Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden
[ Bericht 1% gewijzigd door Sjaapje op 11-05-2010 11:33:02 ]
Goh, fipo.
Lijst voor vandaag:
O: halve liter volle yoghurt
L: aardappelsalade
T: taart van 2 collega's - dat wordt een calorierijk akkefietje
T: eventueel 2 of 3 knackebrod met pindakaas
S: pilatesles
D: vegetarische pittige curry met kikkererwten, ei en spinazie + flatbreadje
Het ziet er goed uit hier!
quote:Leuk hoor! Welk eiland ga je naartoe? of ga je hoppen? Lekker ook om er even uit te gaan na je stage bij de horror-dokterOp dinsdag 11 mei 2010 11:36 schreef Sjaapje het volgende:
En Griekenland (inderdaad vreemde naam vooral als je net als ik al een hele dag aan het opzoeken bent over Greece) is van 20 augustus tot 3 september samen met het vriendje. Van 7 tot 14 augustus ga ik met mijn middelbaar vrienden op reis, naar Zuid-Frankrijk, maar we zijn nog druk op villajacht...
Ik zt nog steeds in mijn pyama, ben de methodologie van mijn scriptie aan het beschrijven en heb eindelijk een duidelijke indeling gevonden. Yihoo. Wil dit vandaag afkrijgen en vast beginnen voor donderdag, dan wil ik de resultaten analyseren. En vanavond of morgenavond de literatuur review even samenhangend enzo maken en dan ter review nogmaals naar mijn supervisor sturen. Ha, als ik het zo opschrijf klinkt het als een goed plan!
quote:Hoppen, mijn vriendje en ik hebben geen zittend gat, meer als 1 dag strand en we worden al grompy. Maar kijk er wel naar uit rustig op het gemak rondreizen...Op dinsdag 11 mei 2010 11:43 schreef Perruche het volgende:
Wat een kjoet plaatje!
[..]
Leuk hoor! Welk eiland ga je naartoe? of ga je hoppen? Lekker ook om er even uit te gaan na je stage bij de horror-dokter
Gaat over school. Morgenavond heb ik een excursie van een extra vak (heeft verder niet met scheikunde te maken), en het is eigenlijk vooral colleges krijgen op een andere locatie. We gaan naar TNO. Met de info die we krijgen hoef ik verder niets te doen, de eindopdracht is het schrijven van een artikel, wat ik niet ga doen over iets waar TNO me wat over kan vertellen. Het is wel gezellig, met zn allen in de bus, en de laatste keer dat ik die studenten zie.
Morgenavond heb ik eigenlijk ook een taekwondotraining, gericht op verbetering van techniek. Maar mijn eigen trainer is er niet, wel andere mensen met genoeg ervaring om training te geven. Na de training zou ik naar Amsterdam kunnen om feedback te ontvangen op een samenwerkingsproject, anders ontvangen mijn groepsgenoten de feedback en spelen ze dat ook aan mij door. Het is de laatste kans op feedback en ik ben nog nooit eerder naar de feedback momenten geweest omdat ik niet kon.
Dus nu weet ik niet wat ik ga doen
. Samenvatting: interessante maar minder nuttige excursie, of sporten en aanwezig bij feedback.!quote:Het is moeilijk voor een buitenstaander om in te schatten hoe nuttig die laatste dingen voor jou zijn. Als het niet echt heel belangrijk is zou ik zeggen: je hebt het al druk genoeg, dus doe gewoon wat je het leukst vindt.Op dinsdag 11 mei 2010 11:47 schreef Chicolate het volgende:
Hmmm dilemma, misschien kunnen jullie advies geven?
Morgenavond heb ik een excursie van een extra vak (heeft verder niet met scheikunde te maken), en het is eigenlijk vooral colleges krijgen op een andere locatie. We gaan naar TNO. Met de info die we krijgen hoef ik verder niets te doen, de eindopdracht is het schrijven van een artikel, wat ik niet ga doen over iets waar TNO me wat over kan vertellen. Het is wel gezellig, met zn allen in de bus, en de laatste keer dat ik die studenten zie.
Morgenavond heb ik eigenlijk ook een taekwondotraining, gericht op verbetering van techniek. Maar mijn eigen trainer is er niet, wel andere mensen met genoeg ervaring om training te geven. Na de training zou ik naar Amsterdam kunnen om feedback te ontvangen op een samenwerkingsproject, anders ontvangen mijn groepsgenoten de feedback en spelen ze dat ook aan mij door. Het is de laatste kans op feedback en ik ben nog nooit eerder naar de feedback momenten geweest omdat ik niet kon.
Dus nu weet ik niet wat ik ga doen
Oh jee, ik moet ervandoor, om 12 uur een afspraak bij de kapper!
quote:Dat feedback is ook studie heOp dinsdag 11 mei 2010 11:51 schreef P.F het volgende:
@Chico ik zou studie voor sport laten gaan. En eigenlijk kun je weer niet
. Is een ander schoolvak. Dat vind ik nog wel het lastigste, het zijn allebei schoolvakken. Dat van het sporten komt er toevallig bij.quote:Oo ik dacht dat die feedback voor de sport was.Op dinsdag 11 mei 2010 11:53 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Dat feedback is ook studie he
Hmm
Komt het dat je er nooit bent door een ander vak of door iets anders? Het zou denk ik wel goodwill tonen om naar de feedback te gaan als je nooit gaat.
quote:Ziet er super uit maar jammer genoeg al verhuurt in onze periode, zoals de meeste dingen. Wanneer ik namelijk niet kijk voor de reis te organiseren dan doet niemand echt iets en jah uiteindelijk komt het toch terug bij mij...Op dinsdag 11 mei 2010 11:48 schreef Mini_rulez het volgende:
Trouwens Sjaapje, ik heb 2 jaar geleden met een groep (12 mensen ofzo) hier gezeten: http://www.barayre.nl/, het beviel ons heel goed.
Sjaap, de regelnicht!
FML. Het moet mij ook altijd overkomen. De hele morgen hard gewerkt, crasht word als ik een grafiek invoeg..Normaal sla ik altijd elke 10 - 15 minuten op, maar vanmorgen blijkbaar niet. En er is geen autorecovery. Men, wat baal ik.
[/quote
was het heel veel info? Zo ja, ik heb het ook gehad, mijn computer crashte toen ik net over de 8000 woorden zat en op mijn externe harde schijf stond een oudere verie. Paps had toen online een programmaatje gekocht wat alles (ook dingen die je niet meer terug wílt vinden) terugvond Mijn harde schijf is nog steeds dood, en nu moet ik al mijn casussen opnieuw typen, ben ik al mijn recepten kwijt en mijn foto's
.quote:Nee, niet heel veel. Vooral heel veel kleine veranderingen en berekeningen.
[quote]Op dinsdag 11 mei 2010 12:05 schreef AKnynke het volgende:
FML. Het moet mij ook altijd overkomen. De hele morgen hard gewerkt, crasht word als ik een grafiek invoeg..Normaal sla ik altijd elke 10 - 15 minuten op, maar vanmorgen blijkbaar niet. En er is geen autorecovery. Men, wat baal ik.
[/quote
quote:Hupla, mijn lege harde schijf staat al wat voller. Sturen maar die invite!Op dinsdag 11 mei 2010 12:17 schreef AKnynke het volgende:
oh ja, een handig tooltje is www.dropbox.com. Als je het aanmaakt, laat mij even weten en dan stuur ik een invite want dan krijg ik ook wat meer ruimte..Maar daarmee kun je bestanden automatisch uploaden en zelfs met andere computers synchroniseren. Ideaal!
Misschien heb je nog wat aan deze monteur?
SPOILER
Hier is ie!
quote:Op dinsdag 11 mei 2010 12:23 schreef Phaidra het volgende:
Ahhww, Nynke! Dat is zo naar...
Misschien heb je nog wat aan deze monteur?SPOILER[ afbeelding ]
Koop een time capsule
!quote:Dat. Geweldig die automatische backups.
quote:Ah ok! Dat verklaart een hoop. Thanks.Op dinsdag 11 mei 2010 10:49 schreef Lienekien het volgende:
[..]SPOILERDat was waarschijnlijk een haarbal. Ja, dat lijkt net een drol.
quote:Klasgenoten wisten dat ik er niet kon zijn tijdens feedback, omdat ik dan een ander vak heb. Maar ik denk dat ik inderdaad de excursie maar ga laten schieten, en nu eens wel naar de feedback ga, dat is wel nuttiger en eerlijker tegenover mijn groepsgenoten
Ik zou voor die groepsopdracht kiezen dan, vinden je klasgenoten het niet lame dat je nooit bij de feedback bent? Of maakt dat niet zo veel uit?
Komt het dat je er nooit bent door een ander vak of door iets anders? Het zou denk ik wel goodwill tonen om naar de feedback te gaan als je nooit gaat.
.quote:Ah dat is balen jaOp dinsdag 11 mei 2010 12:05 schreef AKnynke het volgende:
FML. Het moet mij ook altijd overkomen. De hele morgen hard gewerkt, crasht word als ik een grafiek invoeg..Normaal sla ik altijd elke 10 - 15 minuten op, maar vanmorgen blijkbaar niet. En er is geen autorecovery. Men, wat baal ik.
.quote:Aaah
Ahhww, Nynke! Dat is zo naar...
Misschien heb je nog wat aan deze monteur?SPOILER[ afbeelding ]
Lijstje:
O: 3 boterhammen pindakaas
T: kiwi
L: 2 boterhammen met aardbei en een salade
T: mandarijn
D: nog te bedenken
Mijn vader trouwt morgen en ik heb niets om aan te trekken! Ultieme voorbereiding
Ik ben ook nog eens de ceremoniemeester, dus ik moet er wel feestelijk en herkenbaar uitzien. Gelukkig lijk ik extreem veel op mijn vaders ex-vrouw, daar kunnen zijn vrienden, die mij al decennia niet gezien hebben, mij dan aan herkennen
Lichtelijke stress krijg ik er wel van...
[ Bericht 0% gewijzigd door anna82 op 11-05-2010 12:53:51 ]
Computers...* Mini_rulez gaat snel belangrijke dingen back-uppen voor de laptop ingepakt wordt.
quote:En nu, last minute shoppen?Op dinsdag 11 mei 2010 12:46 schreef anna82 het volgende:
tvp! oh nee:
Lijstje:
O: 3 boterhammen pindakaas
T: kiwi
L: 2 boterhammen met aardbei en een salade
T: mandarijn
D: nog te bedenken
Mijn vader trouwt morgen en ik heb niets om aan te trekken! Ultieme voorbereiding
Ik ben ook nog eens de ceremoniemeester, dus ik moet er wel feestelijk en herkenbaar uitzien. Gelukkig lijk ik extreem veel op mijn vaders ex-vrouw, daar kunnen zijn vrienden, die mij al decennia niet gezien hebben, dan aan herkennen
Lichtelijke stress krijg ik er wel van...
Wel leuk, ik hoop dat het weer een beetje meevalt!Zijn ex-vrouw als in je moeder, of nog iemand anders?
Bwuh, terwijl ik gisteravond in bed de longen uit mijn lijf aan het hoesten was, hing vriendje boven de wc en is de rest van de nacht er maar zo'n beetje naast blijven slapen. Elk uur kotsen... heb het niet meegekregen want inmiddels sliep ik wel, maar ik vind het zo zielig
Ligt nu bekaf in bed, en heeft net maar weer een slokje water geprobeerd, dat lukte vannacht ook niet zei ie...Zwaaien we allemaal nog even dag tegen mijn Gynefix? Hij is eruit!
quote:Ja, last minute shoppen en last minute kappersbezoekje staan gepland voor vanmiddag! De ex-vrouw is inderdaad mijn moederOp dinsdag 11 mei 2010 12:52 schreef Mini_rulez het volgende:
Balen, Nynke.
* Mini_rulez gaat snel belangrijke dingen back-uppen voor de laptop ingepakt wordt.
[..]
En nu, last minute shoppen?
Zijn ex-vrouw als in je moeder, of nog iemand anders?
Het is zijn tweede huwelijk. Aan de ene kant heel erg leuk en aan de andere kant ook wat gekkig, want ik vind eigenlijk dat trouwen een eenmalige exercitie zou moeten zijn. Wanneer ga je ook alweer naar de US? Ben je er al uit hoeveel paar schoenen je mee gaat nemen?
quote:Ah bah LB, wat een ellende. Veel beterschap voor jullie beiden!Op dinsdag 11 mei 2010 12:56 schreef LadyBlack het volgende:
Bwuh, terwijl ik gisteravond in bed de longen uit mijn lijf aan het hoesten was, hing vriendje boven de wc en is de rest van de nacht er maar zo'n beetje naast blijven slapen. Elk uur kotsen... heb het niet meegekregen want inmiddels sliep ik wel, maar ik vind het zo zielig
En DaD:
!Wat fijn dat je er vanaf bent DaD!
quote:Ah, dat verklaart het.Op dinsdag 11 mei 2010 12:59 schreef anna82 het volgende:
[..]
Ja, last minute shoppen en last minute kappersbezoekje staan gepland voor vanmiddag! De ex-vrouw is inderdaad mijn moeder
Wanneer ga je ook alweer naar de US? Ben je er al uit hoeveel paar schoenen je mee gaat nemen?
Ik kan me voorstellen dat het raar is ja, als één van je ouders met iemand anders trouwt. Wel lief en leuk voor hem dat je dan toch ceremoniemeester wilt zijn.
Als de aswolk nog even wegblijft vertrek ik donderdag, en ik zit nu op 3 of 4 paar schoenen en een paar slippers.
Maar ik ga samen met mijn moeder nog eens goed naar de inhoud van mijn koffer kijken, dus alles kan nog veranderen. 
-edit- Nu we het er toch over hebben zeg ik het nog maar een keer: wie een link naar mijn reisblog wil moet even PM'en.
quote:Hm, lijkt mij ook wel vreemd, ceremoniemeester op het tweede huwelijk van je vader.... Wel tof dat je het doet though
Mijn vader trouwt morgen en ik heb niets om aan te trekken! Ultieme voorbereiding
Ik ben ook nog eens de ceremoniemeester, dus ik moet er wel feestelijk en herkenbaar uitzien. Gelukkig lijk ik extreem veel op mijn vaders ex-vrouw, daar kunnen zijn vrienden, die mij al decennia niet gezien hebben, mij dan aan herkennen
Lichtelijke stress krijg ik er wel van...
quote:Wat fijn!!
He bah, wat een narigheid daar bij jullie LB!
Zwaaien we allemaal nog even dag tegen mijn Gynefix? Hij is eruit!
Tip: neem WEINIG mee, dat houdt in dat je daar meer kunt kopen
quote:Ik was van de zomer op het tweede huwelijk van m'n Duutser's vader, en dat was wel gek. Uiteindelijk was het wel leuk vond men. Ik weet het niet, ik was 2 dagen daarvoor teruggekomen van 3 maand Zimbabwe, het vriendje net weer gezien en 800 km. reizen voor een bruiloft van donderdagavond tot zaterdagmorgen duurde was wel wat veel van het goede.
[..]
Ja, last minute shoppen en last minute kappersbezoekje staan gepland voor vanmiddag! De ex-vrouw is inderdaad mijn moeder
Wanneer ga je ook alweer naar de US? Ben je er al uit hoeveel paar schoenen je mee gaat nemen?
quote:Eigenlijk 7 maanden, een half jaar stage en wat extra tijd van tevoren en aan het einde. Ik ga stage lopen bij een groep die onderzoek doet naar geheugen, door mensen rijtjes woorden te laten onthouden en dan te kijken wat er in hun hersenen gebeurt. Ze meten met EEG en ECoG hersengolven, en die moeten geanalyseerd worden om te kijken hoe ze reageren op de geheugentaak die de proefpersonen aan het doen zijn, dus dat ga ik doen.Op dinsdag 11 mei 2010 13:07 schreef LadyBlack het volgende:
Mini, je gaat een half jaar weg toch? Wat ga je eigenlijk doen?
Tip: neem WEINIG mee, dat houdt in dat je daar meer kunt kopen
In de praktijk is het vooral hele dagen achter de computer zitten en programmeren, maar gek genoeg vind ik dat wel leuk.
Thanks voor de tip, ik doe erg mijn best om dingen weg te laten maar dat is niet mijn sterkste kant.
Mijn moeder is ook hertrouwd, vond het trouwen op zich niet gek, wel dat ze die man pas een week kende toen ze het aankondigde!
Babyboomers/midlife crisis....
Mijn ouders zijn nooit getrouwd geweest en mijn vader is ongeveer 10 jaar geleden getrouwd met zijn vrouw, die hij al 14 jaar kent. Ik was toen nog jong en hoorde het pas naderhand. Heb ik heel lang erg vervelend gevonden, maar ja, je doet er niets aan en m´n pa is nu eenmaal geen doorsnee figuur...
Lijstje is veranders:
O: grapefruit, tosti van bruinbrood, ham en kaas
L: omelet van 2 eieren met champignons en bietesalade met yoghurtdressing en rauwe ui, chocoladekoekje
T: in de bieb, pakje drinkyoghurt denk ik, boterham neem ik ook mee
D: iets met broccoli.
morgen bespreking met begeleidster over einde aanstellign en "daarna verder". heb nu een plan waarmee ik voor 1 januari 2011 mn proefschrift af ga hebben (eerste versie).
ik voorzie een prachtig zonnig promotiepartijtje ergens in mei 2011
verder werken mn hersenen nog niet op full speed
maar goed dat ik overmorgen alweer verplicht twee dagen vrij ben 
ook contact gehad met school waar ik ga werken, volgende week weten ze definitef meer ove mn aanstellignsuren enzo. ik had blijkbaar veel indruk gemaakt want een collega die me alleen maar heeft gezien toen ik de trap met haar opliep naar de docentenkamer opperde me bij een vergadering van de week direct als mentor, vertelde de conrector me, terwijl ze dat nooit met neiwue collega's doen eigenlijk. ik heb gezegd dat ik daar eerst nog maar eens over na moet denken. heb van kennis namelijk al gehoord dat ik, als ik de opleiding in 1 jaar wil halen, me geen mentorklassen in de maag moet laten splitsen.
SPOILERhet punt met de lerarenopleiding is dat ze opdrachtjes verzinnen om de ECTS daadwerkelijk te vullen (20 uur huiswerk) terwijl dat bij de meeste andere studies helemaal niet echt zo is, bij letteren vooral niet
Nog afgezien van de tijd die het kost lijkt me dat je al genoeg nieuwe dingen moet leren als je net begint met lesgeven, zonder dat je ook nog eens mentor moet gaan spelen. Je moet ook niet teveel van jezelf vragen, dan kan het je tegen gaan staan om de verkeerde redenen. Het is misschien wel fijner om eerst aan al die andere dingen te wennen en de leerlingen een beetje te leren kennen, of niet?
quote:Dat inderdaad.Op dinsdag 11 mei 2010 14:02 schreef Mini_rulez het volgende:
Wat een plannen Kwak, klinkt goed allemaal.
Nog afgezien van de tijd die het kost lijkt me dat je al genoeg nieuwe dingen moet leren als je net begint met lesgeven, zonder dat je ook nog eens mentor moet gaan spelen. Je moet ook niet teveel van jezelf vragen, dan kan het je tegen gaan staan om de verkeerde redenen. Het is misschien wel fijner om eerst aan al die andere dingen te wennen en de leerlingen een beetje te leren kennen, of niet?
En wanneer start je daar dan? Al in september of na je promotie? Want de laatste loodjes combineren met een nieuwe baan/opleiding lijkt me al niet ideaal, zeker niet als je ook nog eens een mentorklas zou moeten begeleiden.
oh en als het kan iets wat ook nog een beetje gezond is (dus lekker veel groente en geen vette roomsaus oid) en ik heb geen zin in tomatensaus
tvp ui Leidenquote:daarom zeg ik ook net dat ik het wel eervol vind, maar dat ik niet direc toverweeg het ook te doenOp dinsdag 11 mei 2010 14:09 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Dat inderdaad.
En wanneer start je daar dan? Al in september of na je promotie? Want de laatste loodjes combineren met een nieuwe baan/opleiding lijkt me al niet ideaal, zeker niet als je ook nog eens een mentorklas zou moeten begeleiden.
ik begin eind augustus met lesgeven en studeren. ik neem een maandje om te wennen, en ga dan proberen 8 uur per week te schrijven aan mn proefschrift (hoop dat mn lessen in 3 dagen geroosterd kunnen worden). Daarmee moet het voor 1 januari 2011 af kunnen zijn (als ik mn schema van deze zomer haal tenminste). Dan kan ik namelijk vanaf januari aan mn specialisatie-onderzoek/scriptie van de lerarenopleiding gaan werken zodat ik dat ook echt in 1 jaar af krijg, en dan zijn we zomer 2011 van alle teringzooi verlost, gepormoveerd en bevoegd.
quote:heuj! waar ben je in Leiden??
quote:Van wat ik gehoord heb raden ze mentorschap in je eerste jaar af, omdat alles het eerste jaar extra energie kost (iedere les moet voor de eerste keer gegeven worden en voorbereid worden enzo) en je misschien eerst moet wennen aan het lesgeven op zich. Het eerste jaar weet je ook nog niet precies hoe alles binnen de school werkt enzo. Vanaf het tweede jaar kan je ervaring uit je eerste jaar gebruiken en gaat er minder tijd zitten in voorbereiden van lessen, waardoor je tijd overhoudt voor bijvoorbeeld mentorschapOp dinsdag 11 mei 2010 14:08 schreef kwakz0r het volgende:
ja, precies. het voordeel van mentorschap is dat je meteen een band met een groep leerlingen krijgt. het valt te overwegen of ik bijvoorbeeld een gedeeld mentoraat kan doen met een collega. maar eerst maar eens de uren, klassen en roostering afwachten.
.Ik ben hier nieuw op Fok! En ik heb op het moment 2 weken vakantie (waarvan 1,5 al bijna op is!) Dus toen dacht ik, wanneer kun je nou beter je 285e poging om af te vallen starten dan nu?!
Mijn vorige pogingen bestonden uit het idee: gezond eten en weinig alcohol. Nu ben ik eigenlijk een bijna bourgondiër en hou erg veel van lekker eten en bij een feestje drink ik graag mee. Dus nu gooi ik het over een andere boeg: beter eten (niet meteen 180 graden anders) maar meer bewegen. Ik deed al 1x in de week 45 min aquarobics, maar ik heb nu ook een fiets en een hoepel! Ik heb nu een paar x gehoepeld en ik vind het wel erg leuk! Omdat mijn auto een week in de garage heeft gestaan, ben ik elke dag overal op de fiets heen geweest.. En ik merk dat ik wel strakker wordt. ik val niet zozeer af, maar ik ben niet zo heel blubberig meer! :p
Ik moet maandag weer werken, wat inhoud dat ik om 07.00 de deur uitga en rond 19.00 weer terug ben. Dus ik hoop dat ik het bewegen dan evengoed kan volhouden! We zullen zien. Op naar poging 285!
Ik sta nog niet in het schema, heb Troel al gepmd, maar ik ben 1.80 en weeg 85 kg. Ik ben al heel blij als ik de 80 kan bereiken!
We zullen zien
quote:Poeh, lijkt me een zwaar programma!Op dinsdag 11 mei 2010 14:17 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
daarom zeg ik ook net dat ik het wel eervol vind, maar dat ik niet direc toverweeg het ook te doen
ik begin eind augustus met lesgeven en studeren. ik neem een maandje om te wennen, en ga dan proberen 8 uur per week te schrijven aan mn proefschrift (hoop dat mn lessen in 3 dagen geroosterd kunnen worden). Daarmee moet het voor 1 januari 2011 af kunnen zijn (als ik mn schema van deze zomer haal tenminste). Dan kan ik namelijk vanaf januari aan mn specialisatie-onderzoek/scriptie van de lerarenopleiding gaan werken zodat ik dat ook echt in 1 jaar af krijg, en dan zijn we zomer 2011 van alle teringzooi verlost, gepormoveerd en bevoegd.
Maar het moet wel te doen zijn, denk ik
. Een vriendin van mij doet een researchmaster in Leiden icm de lerarenopleiding. Omdat ze erg laat was met aanmelden, loopt ze stage op een school in the middle of nowhere. Dus ook nog eens veel tijd kwijt met reizen... Maar ook zij vindt het wel haalbaar!quote:Ik kwam dit tegen: http://thecuttingedgeofor(...)tastes-lot-like.html
Ik heb voor vanavond van die verse pasta van de AH: tortelloni gevuld met ricotta en spinazie maar ik weet niet wat ik er verder bij zal eten, wie heeft een idee voor mij? Ik heb geen inspiratie!
oh en als het kan iets wat ook nog een beetje gezond is (dus lekker veel groente en geen vette roomsaus oid) en ik heb geen zin in tomatensaus
Lange dagen maak jij als je werkt, heb je veel reistijd of maak je veel uren? Lijkt me best lastig om daaromheen nog te sporten. Maar dat ligt misschien ook aan mij
.. Ik heb eindelijk behang voor de slaapkamer waar ik wèl blij mee ben.
.deze
vind ik altijd erg lekker!
Sorry! Ben vrouw ... bijna 24 weet je dat ook meteen!
Ik heb een reistijd van 1 uur in de auto. Dus ik begin om 08.00 en meestal ben ik rond 17.00 klaar ... maar vaak ook later ivm vergaderingen etc. Dus vind het idd lastig om dan nog te sporten ... maar goed ... vind na een paar x de hoepel nog steeds leuk en dat is uniek. Dus wie weet als het eten op staat even met de tv erbij. ik moet het maar ervaren.
En Nynke ook bedankt! Ik heb hem opgeslagen voor een andere keer, ik weet niet waarom maar heb vandaag echt geen zin in tomatensaus!
quote:Oeh, zien!Op dinsdag 11 mei 2010 14:31 schreef DevilsAndDust het volgende:
Welkom j.t.
Ik heb eindelijk behang voor de slaapkamer waar ik wèl blij mee ben.
En ik was nog vergeten te jompelen voor de verwijdering van de gynefix, dus bij deze:
!Verder herkenbaar, voor mij werkt weinig eten/drinken ook niet dus ben ik aangewezen op veel bewegen (ook niet makkelijk als je lui bent en met een auto voor de deur).
Wat bewegen betreft, net nog 3,5 km in het bos gerend met vriend samen! Halverwege wel een stukje gewandeld, ik kreeg een steekje in m'n maag na een stukje door mul zand ploegen.
Niet eerlijk trouwens, hij zit grotendeels op z'n luie reet bier te drinken en als ik hem dan 1x in het half jaar een keer mee rennen krijg, heeft hij nog steeds evenveel uithoudingsvermogen
quote:
[..]
Oeh, zien!
En ik was nog vergeten te jompelen voor de verwijdering van de gynefix, dus bij deze:
De gynaecoloog die de Gynefix verwijderde had er trouwens nog geen ervaring mee, dus die ging even op Google kijken of dat wat ze eruit gehaald had wel het hele ding was.
.Heel mooi behangetje
Mooi hoor.
Welkom j.t. succes.
Heb 80 baantjes gezwommen in 1.15 uur, da's niet heul hard maar enfin, ook nog 4 km gewandeld.
Nu mag ik van mijnzelf vanavond extra gebakken aardappelen
quote:Zal eens kijken waar ik het kanOp dinsdag 11 mei 2010 15:06 schreef -marz- het volgende:
Hoi j.t.! Ik wil je ook hetdownloadenkopen van een Pilates dvd aanraden. In weinig tijd een goede work-out waar je vrij snel al strakker van wordt.
quote:Ik was net met wat klasgenoten naar het museum van volkenkunde en nu weer op het station
Omdat hoepelen denk ik vrouw
k kan een man die hoepelt niet voor me zien zeg maar. Maar misscihen heb ik het wel mis! Blurred, die courgettesaus is erg lekker, heerlijke vervanger voor tomatensaus bij je pasta. Je kan hetzelfde ook met broccoli doen, of ontvelde paprika, allemaal lekker!!
En een gyneacoloog die op Google gaat kijken? Ha, het moet niet gekker worden!
Uniek, ik vind 80 baantjes echt superveel. Knap hoor! Ik ga straks ook 3.5 km hardlopen, zonder pauze. Heb besloten dat als ik dit kan zonder moe te zijn (denk nog 2 keer oefenen) dat ik dan naar de 4.5 km ga. En dat dan 3 of 4 keer doen en dan 5 km. En dan zit ik eindelijk weer op m'n oude niveau...! Lijkt me erg leuk om een keer aan een ladies run of andere korte run mee te doen trouwens.
DaD, mooi behang! Inderdaad mooier dan dat zwarte
Nu weer verder aan de scriptie, toedels allemaal
5 km hardlopen, dat vind ik dan weer knap
quote:Op dinsdag 11 mei 2010 13:46 schreef kwakz0r het volgende:SPOILERhet punt met de lerarenopleiding is dat ze opdrachtjes verzinnen om de ECTS daadwerkelijk te vullen (20 uur huiswerk) terwijl dat bij de meeste andere studies helemaal niet echt zo is, bij letteren vooral niet
SPOILERherkenbaar, al vind ik veel opdrachten wel zinvol. Maar we moeten bijv. ook een associatieve carthografie maken. Dat is een landkaart waarop we een aantal begrippen van de verschillende vakken moeten plaatsen. Ik vind het zó'n wazige, zinloze opdracht
maar het is wel laagdrempelig en alleen voor ladies. 80 banen zwemmen vind ik ook superknap Uniek! Vroegah (toen ik 16 was) ging ik 's morgens kranten bezorgen, dan een bord pap eten, dan naar het zwembad fietsen (7km) en daar zwom ik 100 baantjes in een uur! En daarna ging ik naar school.
Ging ik 2 jaar terug ook weer eens zwemmen. Ik geloof dat ik bij 40 banen was toen ik een rood hoofd, zere armen en overal kramp had en heel gauw het zwembad uitgevlucht ben
quote:Snel teruggeven aan de rechtmatige eigenaar, deze is stukOp dinsdag 11 mei 2010 16:05 schreef Sjaapje het volgende:
sjaap zit met een hikkende baby van 4 maand op schoot...
Heb nu even 3 min pauze. net 8 min gehoepeld en ben nu al moe
. Wel mn record omwentelingen verbeterd naar 368. Ik liet toen mn hand iets zakken welke tegen de hoepel aankwam en hij dus viel. Grr, anders was het vast meer. Zo maar weer proberen :p Dat heb je als je nieuw binnenkomt 
Pauze duurt nu al langer dan 3min .. ik MOET nu weer ...
Over luie mensen gesproken, net in slaap gevallen op de bank, hele middag niets gedaan dus
Is google gebruiken echt zo raar voor een arts? Dat doe ik ook weleens, plaatjes laten zien bv. De mensen vinden t niet gek dàcht ik!
Zei ik al dat dat lang geleden was
?quote:*proest* Ik lachte hardopOp dinsdag 11 mei 2010 16:08 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Snel teruggeven aan de rechtmatige eigenaar, deze is stuk
@jt: Als weinig eten en drinken jouw ding niet is, moet je het vooral met sport doen ja! Sowieso voor de meeste mensen de effectiefste manier, omdat het makkelijker vol te houden is en weinig eten heel zo gezond niet is
. Succes ermee! 15 min gehoepeld vandaag ... mn record! En nog 20 min gelopen én nog 12 min op de wii-fit. Komt neer op een totaal van: 47 minuten bewegen. Ik vind het mooi
Blah, verveel me ... zit continue achter de computer. Vakantie en lief moet werken ...
) . ik ben in iederen geval al begonnen met zumba! Nu alleen nog de snoepjes kunnen laten liggen!quote:Op een normale werkdag ziet het er zo uit:Op dinsdag 11 mei 2010 17:06 schreef DevilsAndDust het volgende:
Wat eet je dan zoal op een dag, j.t?
O: broodje kaas / halve beker melk
T: sultana pakje OF lu meergranenkoek met handje rozijnen
L: 2 broodjes kaas + appel + bouillion
T: broodje kaas
A: groenten + vlees + aardappel
T: niks of heel soms beetje chips of toastje met iets smeerbaars
En ik drink hele dag door (groene)thee
Maar in vakantie varieert. Vandaag tot nu toe: broodje kip pesto en 2 broodjes tonijn met beetje yogonaise/mosterd. En groene thee
quote:De oma zat bij de tandarts...Op dinsdag 11 mei 2010 16:08 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Snel teruggeven aan de rechtmatige eigenaar, deze is stuk
quote:Wat is een broodje?
[..]
Op een normale werkdag ziet het er zo uit:
O: broodje kaas / halve beker melk
T: sultana pakje OF lu meergranenkoek met handje rozijnen
L: 2 broodjes kaas + appel + bouillion
T: broodje kaas
A: groenten + vlees + aardappel
T: niks of heel soms beetje chips of toastje met iets smeerbaars
En ik drink hele dag door (groene)thee
Maar in vakantie varieert. Vandaag tot nu toe: broodje kip pesto en 2 broodjes tonijn met beetje yogonaise/mosterd. En groene thee
quote:Hoi! Ben ook nieuw sinds vandaagOp dinsdag 11 mei 2010 17:08 schreef Noukjee het volgende:
Hallo, ik ben nieuw hier, en ik ben ook een beetje bezig met afvallen, niet zo heel erg intensief, maar wil er wel wat strakker uitzien aangezien het binnenkort weer zomer word (wat nog erg lang lijkt te duren
1: Is er iemand die ook aan zumba doet?
2: En iemand die ook niet van snoep af kan blijven?
Ik ben al een halfjaar gestopt met frituur eten, eet heeeel af en toe (1x in de maand max.) een patatje of kroketje, ook heb ik verder bijna geen behoefte aan koek e.d. en eet meestal crackers of beschuit ipv brood, maar snoep en chocola (dus de zoete dingen) heb ik vaak nog wel moeite mee, wat doen jullie daar tegen?
Want word er echt moe van dat ik het niet kan weerstaan, voel me dan echt een slappeling
3: mijn vet dat ik kwijt wil zit voornamelijk op m'n heupen en aan de binnenkant van mijn bovenbenen, iemand tips om het op deze gebieden aan te pakken?
i know, veel vragen in 1x maarja
.quote:Toch cold turkey stoppen met snoepen dan, want als je het niet kunt weerstaan heb je last van een verslaving en van een verslaving moet je afkicken.Op dinsdag 11 mei 2010 17:43 schreef Noukjee het volgende:
Bedankt
1: Is er iemand die ook aan zumba doet?
2: En iemand die ook niet van snoep af kan blijven?
Ik ben al een halfjaar gestopt met frituur eten, eet heeeel af en toe (1x in de maand max.) een patatje of kroketje, ook heb ik verder bijna geen behoefte aan koek e.d. en eet meestal crackers of beschuit ipv brood, maar snoep en chocola (dus de zoete dingen) heb ik vaak nog wel moeite mee, wat doen jullie daar tegen?
Want word er echt moe van dat ik het niet kan weerstaan, voel me dan echt een slappeling
3: mijn vet dat ik kwijt wil zit voornamelijk op m'n heupen en aan de binnenkant van mijn bovenbenen, iemand tips om het op deze gebieden aan te pakken?
i know, veel vragen in 1x maarja
2: Ik heb meer last van hartige dingen. Chips is mijn grote valkuil en toastjes met kruidenboter/kaas. Probeer nu te minderen, meer te sporten, zodat ik zonder schuldgevoel toch af en toe dat kan eten.
3: Geen idee, ik doe zelf aquarobics. Veel beenwerk ... dus wie weet? Persoonlijk heb ik erg last van buikvet en verder niet heel erg. Daarom probeer ik nu de hoepel uit. Lastig is ook dat ik prikkelbaredarm heb, welke ook een dikke buik oplevert, dus dubbelop dikke buik!
Succes in ieder geval!
Ik ga zo SATC aanzetten en ceasar salade eten en misschien een kipsnitzel erbij. Of later als vriendlief thuiskomt tussen 20-21.00. Dan moet hij nog eten en dan wil ik ook weer door de luchtjes die er vanaf komen ... ook heel vervelend.
geen snoep en choco in huis halen.Ik leef nu in andermans huis en mijn moeder dacht aardig te zijn door een familiepak (choco)wafels in te slaan, en krakelingen. En chips.
De chips zijn op (al ligt er nog kroepoek) de wafels bijna en de krakelingen ben ik vandaag aan begonnen
En de hond moet eens naar Coldfeet, hij heeft een leverworstverslaving
We wandelen wel elke dag twee-en-een-half uur. Het tweede uur moet ik zo aan beginnen, vindt ie, hij staat al naast m'n stoel te dansen.
quote:Daar hoop ik ook op als ik weer thuis ben volgende week
ik merk tot mijn grote verbazing dat ik na een dikke week veel snoepen en snacken er niet echt meer naar taal nu ik thuis ben. ik word een beetje misselijk/naar bij de gedachte aan chips oid. heb alleen nog wat katjangpinda's in huis gehaald. daar kan ik een klein bakje van eten voor de lekker pittige trek.
Denk dat ik hetzelfde heb.Alleen heb ik toch een zak chips leeggegeten vandaag
, terwijl ik er geen behoefte aan had . Ik moest iets te vreten hebben en kon niks anders bedenken @ syrena, ik zit op zumba en dan heb je een papiertje waar 10 lessen op staan en daar betaal je dan 1 bedrag voor, en dan elke keer als je gaat zumba'en gaat er zo'n les af, en dat kan je gewoon altijd gebruiken, dus je betaalt niet per maand ofzo, maar per keer dat je gaat
en ik ga mijn moeder inderdaad zeggen dat ze die snoepjes niet meer in huis moet halen :] verder gaat eht aardig goed met dingen kunnen laten staan. Behalve in het weekend, maar dat gaat al een stuk 'gezonder'. eerder namen mijn vriend en ik altijd chips en van alles en nog wat, maar nu zijn we over gegaan naar stokbrood met mager beleg (filet american enzo), het is neit goed, maar wel een stukje beter
! En verjaardagen blijft ook een ramp, maarja, aankomende tijd geen verjaardagen meer, dus dat scheelt!tip voor mensen die tussendoor trek hebben, maar het gezond willen houden en iets willen dat echt heel lekker is en vult: Maak zelf een smoothie.
Magere yoghurt met fruit en beetje honing in een blender en klaar, echt heerlijk (vooral met aardbeien is een echt aanrader!!)
Ben echt te gaar door dat slapen, wordt wéér niet rennen vandaag
Mn D wordt wel slank en gezond: bietjeswitlofsalade met makreel
quote:vergis je niet in stokbrood hoor!Op dinsdag 11 mei 2010 18:07 schreef Noukjee het volgende:
bedankt voor de reacties
@ syrena, ik zit op zumba en dan heb je een papiertje waar 10 lessen op staan en daar betaal je dan 1 bedrag voor, en dan elke keer als je gaat zumba'en gaat er zo'n les af, en dat kan je gewoon altijd gebruiken, dus je betaalt niet per maand ofzo, maar per keer dat je gaat
en ik ga mijn moeder inderdaad zeggen dat ze die snoepjes niet meer in huis moet halen :] verder gaat eht aardig goed met dingen kunnen laten staan. Behalve in het weekend, maar dat gaat al een stuk 'gezonder'. eerder namen mijn vriend en ik altijd chips en van alles en nog wat, maar nu zijn we over gegaan naar stokbrood met mager beleg (filet american enzo), het is neit goed, maar wel een stukje beter
tip voor mensen die tussendoor trek hebben, maar het gezond willen houden en iets willen dat echt heel lekker is en vult: Maak zelf een smoothie.
Magere yoghurt met fruit en beetje honing in een blender en klaar, echt heerlijk (vooral met aardbeien is een echt aanrader!!)
een half stokbrood is al snel 300-500 kcal en dan nog beleg erbij zit je zomaar aan 700-800 kcal. dat is 200 gram chips!. Maar het is zo duur allemaal ... ik zou dan minder dan 200 per maand overhouden voor al het overige, incl voedsel internet etc .quote:Neem volgende keer kroepoek! Zo'n zak cassave kroepoek bevat 300 kcal ofzo.
Heb ik ook hoor.
Alleen heb ik toch een zak chips leeggegeten vandaag
quote:ik vind uit huis gaan goed voor je.Op dinsdag 11 mei 2010 18:15 schreef Chicolate het volgende:
Een zelfstandige kamer dichtbij de uni, 340 incl stookkosten (na huurtoeslag) per maand, 28 vierkante meter, nieuwbouw en ik weet bijna zeker dat ik hem krijg (want het zijn er 60 ofzo en iemand die ik ken heeft kortere inschrijftijd en heeft al eerder een gekregen). En nu twijfel ik of ik toch maar wel uit huis zal gaan
maar ik heb ook op kamers gewoond terwijl ik er nog niet echt aan toe was en me vreselijk klote gevoeld, dus ik snap je twijfel wel (buiten het financiële).
ben achteraf wel blij dat ik het gedaan heb toen
quote:Heb er ook op gereageerd dus je kan jezelf alvast denkbeeldig een plek opschuivenOp dinsdag 11 mei 2010 18:15 schreef Chicolate het volgende:
Een zelfstandige kamer dichtbij de uni, 340 incl stookkosten (na huurtoeslag) per maand, 28 vierkante meter, nieuwbouw en ik weet bijna zeker dat ik hem krijg (want het zijn er 60 ofzo en iemand die ik ken heeft kortere inschrijftijd en heeft al eerder een gekregen). En nu twijfel ik of ik toch maar wel uit huis zal gaan
quote:Heb je geen tijd voor een baantje, of zit die er al bij?Op dinsdag 11 mei 2010 18:15 schreef Chicolate het volgende:
Een zelfstandige kamer dichtbij de uni, 340 incl stookkosten (na huurtoeslag) per maand, 28 vierkante meter, nieuwbouw en ik weet bijna zeker dat ik hem krijg (want het zijn er 60 ofzo en iemand die ik ken heeft kortere inschrijftijd en heeft al eerder een gekregen). En nu twijfel ik of ik toch maar wel uit huis zal gaan
¤200 per maand is niet zo veel, al ligt het er wel aan wat voor überconsument je bent. In een 'normale maand' gebruik ik toch 250 heb ik laatst uitgerekend
Gewoon doen, uit huis gaan is superleuk!
Oeeeps.. volgende keer dan maar helemaal niks?! haha
Nouja maar volgens mij is het wel gezonder dan chips enzo? Qua aantal gram vet e.d.
maarja teveel aan brood word ook weer omgezet in vet,
dus denk dat ik ook maar geen stokbrood neem.
Maak dan wel een lekkere smoothie voor in het weekend ofzo =P
m'n zusje MOET (
) nu op de pc, ben er weer over een half uurtje ongeveerYEEEEEEEJ over 2 weken eigen laptop, dus lekker internetten op m'n kamertje
quote:Haha ja jij komt er dan zeker wel in
[..]
Heb er ook op gereageerd dus je kan jezelf alvast denkbeeldig een plek opschuiven
. Ik heb maar vast gereageert, maar is het moeilijk om zoiets alsnog af te wijzen zonder extra kosten? Want dat stukje snap ik niet. quote:Ik weet niet of ik er klaar voor ben, vind het thuis eigenlijk wel heel erg fijn en gezellig enzo. Zou mijn ouders/broertjes heel erg missen. Maar mijn sport en werk zijn hier, ik zou 4x per week terug naar Almere gaan dus en in het weekend vast ook nog wel. Ik heb alleen niet echt tijd voor een extra baantje, wil ook nog op vakantie waar ik voor moet sparen, wil november beginnen met rijlessen en etc ... zou er dus wel flink voor moeten inleveren
[..]
ik vind uit huis gaan goed voor je.
maar ik heb ook op kamers gewoond terwijl ik er nog niet echt aan toe was en me vreselijk klote gevoeld, dus ik snap je twijfel wel (buiten het financiële).
ben achteraf wel blij dat ik het gedaan heb toen
.Als je hem niet wil en je kiest ja en je komt niet opdagen, ja dan moet je 100 euro betalen
quote:Is dat voor of na een bezichtiging?
Ja hoor, je kan eerst kiezen of je hem wil. Als je hem niet wil kies je nee.
Als je hem niet wil en je kiest ja en je komt niet opdagen, ja dan moet je 100 euro betalen
quote:als je serieus 4 keer per week teruggaat naar almere zou ik het niet doen. bij op kamers gaan hoort ook het opbouwen van een leven in je nieuwe stad, met activitieiten, sport, vrienden, etc. alleen dan krijg je t naar je zin. als je nog zo aan thuis hangt dan heeft t niet zoveel zin mijns inziens. een bijbaantje zul je ook echt nodig hebben - en dan moet je keuzes maken en kun je niet alles doen wat je wilt...Op dinsdag 11 mei 2010 18:23 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Haha ja jij komt er dan zeker wel in
[..]
Ik weet niet of ik er klaar voor ben, vind het thuis eigenlijk wel heel erg fijn en gezellig enzo. Zou mijn ouders/broertjes heel erg missen. Maar mijn sport en werk zijn hier, ik zou 4x per week terug naar Almere gaan dus en in het weekend vast ook nog wel. Ik heb alleen niet echt tijd voor een extra baantje, wil ook nog op vakantie waar ik voor moet sparen, wil november beginnen met rijlessen en etc ... zou er dus wel flink voor moeten inleveren
quote:Na de bezichtiging. Je mag eerst kijken en dan kiezen.
quote:je moet gewoon een beetje uitkijken met de hoeveelheden, een beetje van chips of een beetje van stokbrood is prima. er zit in stokbrood wel minder verzadigd vet, dus beter voor je hart en bloedvaten. maar wel meer snelle koolhydraten, slechter voor je bloedsuikerspiegel, en uiteindelijk wordt dat ook wel vet op je heupen.Op dinsdag 11 mei 2010 18:22 schreef Noukjee het volgende:
@ kwakz0r
Oeeeps.. volgende keer dan maar helemaal niks?! haha
Nouja maar volgens mij is het wel gezonder dan chips enzo? Qua aantal gram vet e.d.
maarja teveel aan brood word ook weer omgezet in vet,
dus denk dat ik ook maar geen stokbrood neem.
Maak dan wel een lekkere smoothie voor in het weekend ofzo =P
m'n zusje MOET (
YEEEEEEEJ over 2 weken eigen laptop, dus lekker internetten op m'n kamertje
met mate is de key voor alles.
Vond het wel een grote stap hoor! Maar het is wel heel leuk!
Moet wel zeggen dat ik nog steeds geen vrienden hier heb in mn nieuwe stad
maar dat ligt aan mij. Ik werk nog dicht bij mn oude stad, dus ben daar regelmatig en doe hier eigenlijk weinig, behalve thuis zijn in het weekend, maar dan ga ik met vriendje dingen doen. Al met al 1 vriendje gamaakt, mn buurvrouw
Btw: net ceasarsalade gegeten, maar heb nog 'honger'. Dus ga nu noodelsoepje eten. Heb met mijzelf afgesproken, dat ik minder koolhydraten ga eten en meer eiwitten
alleen mn brood laat ik niet staan, veel te lekker. Maar qua beleg meer richting tonijn, kipfilet, kalkoenfilet etc. Minder aardappels 's avonds. quote:Science Park? Of een container?Op dinsdag 11 mei 2010 18:15 schreef Chicolate het volgende:
Een zelfstandige kamer dichtbij de uni, 340 incl stookkosten (na huurtoeslag) per maand, 28 vierkante meter, nieuwbouw en ik weet bijna zeker dat ik hem krijg (want het zijn er 60 ofzo en iemand die ik ken heeft kortere inschrijftijd en heeft al eerder een gekregen). En nu twijfel ik of ik toch maar wel uit huis zal gaan
Chico, als je echt wil moet je het doen. Je kunt een bijbaantje nemen, of evt een kleine lening bij de IBG. Sponsoren je ouders je niet?
L: 3 vergaderkoekjes, thee (had gerekend op vergaderlunch, foutje)
T: 5 kauwgompjes
D: McDrek voorbij gereden en toch thuis gekookt: kip/rijst/wokgroente en *plop* *oeps* 200g creme fraiche
S: work
oftewel: tvp
[ Bericht 1% gewijzigd door loveli op 11-05-2010 19:05:09 ]
J.T., hoepelen is wel vet trouwens! En heel goed voor je schuine buikspieren...
Je eet trouwens wel veel brood, deed ik eerst ook, en als ik meer groente of zuiveldingen (yoghurt e.d.) eet heb ik eigenlijk minder behoefte om te eten..Ik was net in de bieb en had ineens een super suiker dip, werd er helemaal sjagrijnig van enzo, echt heel vreemd. Waarschjnlijk omdat ik 3 uur hard aan het werk was met de hersenen. Dus een kleine muffin gegeten en een paar slokjes cola gedronken.
M'n lijst ziet er nu zo uit:
O: tosti bruin brood met ham en kaas
L: bietjes (lekker!!) met rauwe ui en yoghurt-peterseliedressing, omelet van 2 eieren met champignons, 2 chocokoekjes
T: slokjes cola en een kleine muffin (hij was niet eens lekker, het was het enige dat ze hadden
)S: NU 3.5 km hardlopen
D: aardappels uit de oven en gestoomde broccoli en misschien nog wat groentjes
Loveli, maar goed van die creme fraiche, je hebt gewoon niets gegeten de hele dag!
Chicolate, het klinkt wel als een erg leuke kamer, maar als je zo vaak terug naar huis zou gaan... en zo weinig over zou houden is het het misschien niet waard? Ik ben op mn 17e uit huis gegaan en vond eht altijd supervet, en ben blij dat ik het heb gedaan, maar thuis blijven kan ook hartstikke gezellig zijn
quote:Het is echt een stadOp dinsdag 11 mei 2010 14:20 schreef P.F het volgende:
Hoe groot is 't centrum van Delft vergeleken met Utrecht oid? Ga je zo van de ene naar de andere kant van de stad of is het toch wel echt een stad?
Alles is lopend te bereiken. ben echt blij Aan de ene kant lijkt het mij ook super leuk om op mezelf (en/of met m'n vriend) te wonen, heerlijk die rust, en alles zelf beslissen, maar aan de andere kant is het wel leuk en gezellig thuis en ben bang dat als ik alleen thuis zit als me vriend dan weg is ofzo, dat ik een beetje in me uppie in een hoekje weg ga kniezen (weet niet of dat een bestaand woord is maarja
)D: pizza bolognese
Erm.
Ik prop er zometeen nog maar wat yoghurt en groenten bij.quote:Maar 4000 woorden voor een scriptie?Op dinsdag 11 mei 2010 19:01 schreef Perruche het volgende:
oeh, en ik heb vandaag heel tof 80% van de methodologie gedaan, 2500 woorden, daarmee heb ik nu 60% van de scriptie al af
Dat is bij mij een werkstukje voor 5 ECTs...
Bewegen is sowieso goed.
Qua sporten, ik sport eigenlijk niet echt, veel wandelen, 1 x per week een film kijken op de hometrainer...
Oja pilates moet ik ook maar eens kopen..
Loveli, wat is dat in hemelsnaam voor kutlijst! Je mag wel een hele goede smoes hebben.
quote:Jezus... why??Op dinsdag 11 mei 2010 19:12 schreef Ewelina het volgende:
O: 2 boterhammen met selleriesalade
D: pizza bolognese
Erm.
quote:Weet niet in welke vakgebied perruche studeert, maar bij mij is het ook altijd schrappen omdat het niet te lang mag. Kwaliteit boven kwantiteitOp dinsdag 11 mei 2010 19:12 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Maar 4000 woorden voor een scriptie?
quote:Laat opgestaan, erg laat ontbeten en daarna tussendoor geen tijd meer om te eten
quote:Bij mij mag het ook niet te lang zijn, maar de BA-scriptie moet toch minimaal 10.000 woorden zijn...Op dinsdag 11 mei 2010 19:17 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Weet niet in welke vakgebied perruche studeert, maar bij mij is het ook altijd schrappen omdat het niet te lang mag. Kwaliteit boven kwantiteit
Maar geschiedenis is natuurlijk wel een talig vak, bij scheikunde of wiskunde ligt het denk ik toch anders. Maar woorden schrijven om maar veel tekst te hebben is not done en daar word je wel op afgerekend.
ja klopt, eerst merk je dat je gezicht smaller wordt en dat je kleinere borsten krijgt (eerst val je af op de plekken waar het niet af hoort te gaan zou je denken haha) en ALS je geluk hebt de plek waar je wilt. Bij mij word je buik snel plat, omdat er dus niet veel voedsel in zit als ik bezig ben met afvallen, maar het vetlaagje blijft. Ik probeer die gebieden die ik wil extra aandacht te geven dmv power maxx trilplaat, zumba en oefeningen, zodat die gebieden strakker worden.
Hoop dat het werkt
wil er wel lekker uit zien in een bikini haha
Noukjee, tieten... echt, totaal verdwenen
Nou ik ben ook een dvd van pilates aan het 'kopen' geen idee welke, zie ik morgen wel
quote:daarom ben ik er erg voor om eerst op jezelf te wonen voor je gaat samenwonen. maar goed, soms is de situatie nu eenmaal niet zo dat dat logisch of een optie is. ik ben er wel blij om dat ik goed alleen kan zijn omdat ik alOp dinsdag 11 mei 2010 19:10 schreef Noukjee het volgende:
@ loveli, hoe oud ben je dan? (ik ben 19, en heb ruim 3,5 jaar een vriend)
Aan de ene kant lijkt het mij ook super leuk om op mezelf (en/of met m'n vriend) te wonen, heerlijk die rust, en alles zelf beslissen, maar aan de andere kant is het wel leuk en gezellig thuis en ben bang dat als ik alleen thuis zit als me vriend dan weg is ofzo, dat ik een beetje in me uppie in een hoekje weg ga kniezen (weet niet of dat een bestaand woord is maarja
quote:Daarnaast zijn er ook nog de horrorverhalen van venten die van hotel-mamma in hotel-vriendin denken te belanden!Op dinsdag 11 mei 2010 19:28 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
daarom ben ik er erg voor om eerst op jezelf te wonen voor je gaat samenwonen. maar goed, soms is de situatie nu eenmaal niet zo dat dat logisch of een optie is. ik ben er wel blij om dat ik goed alleen kan zijn omdat ik al78 jaar alleen woon. ik zou het liever niet leren om alleen te zijn als net mn relatie uit is ofzo...
quote:Ugh ja! Een kerel moet toch ook echt de was kunnen doen en kunnen koken enzo!Op dinsdag 11 mei 2010 19:33 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Daarnaast zijn er ook nog de horrorverhalen van venten die van hotel-mamma in hotel-vriendin denken te belanden!
Ik heb overigens niet echt alleen-alleen gewoond; ik deelde een huis met 3 huisgenoten, en we waren best close en deden veel samen. Da's ook nog een optie voor degenen die eenzaamheid vrezen
Wel minder privacy en andermans haren in het doucheputje Ja inderdaad, daar heb je wel gelijk in, zou ook wel goed voor me zijn om op mezelf te wonen, dat is alleen echt niet voor me weggelegt
vind het helemaal niet leuk om alleen te zijn. Zit me dan een beetje te vervelen, en in de winter ben ik al een beetje depressief aangelegt en denk dat dat dan juist erger word als ik alleen benquote:Oeh, daar ben ik ook bang voor ... heb aardig wat, maar als het eraf gaat wordt het vast hangerig!Op dinsdag 11 mei 2010 19:27 schreef uniekhoorn het volgende:
Hoi Cali, hoe is het?
Noukjee, tieten... echt, totaal verdwenen
Nou ik ben ook een dvd van pilates aan het 'kopen' geen idee welke, zie ik morgen wel
En ik werk ergens waar je continu loopt en staat, dus ook bevorderend voor de beenspieren.
Maar sinds ik daar werk weeg ik wel 3 kilo meer, alleen omdat ik nu meer spieren heb, wat zwaarder weegt dan vet. maarja van die dikke gespierde benen is ook niet echt mooi in een bikini
@ kwakz0r, ja idd een studentenhuis zou wel iets voor mij zijn
maarja, denk ook niet dat ik dat nu echt op kan brengen. Ik begin ook pas in september met studeren. Ik kijk eerst even hoe het gaat met heen en weer reizen, en dan na een jaartje ofzo altijd iets zoeken quote:Het verschilt per persoon, maar bij mij is het altijd een C gebleven, en een lijf is flexibel hoor, zeker met sporten valt hangen wel mee!Op dinsdag 11 mei 2010 19:41 schreef j.t het volgende:
[..]
Oeh, daar ben ik ook bang voor ... heb aardig wat, maar als het eraf gaat wordt het vast hangerig!
Daarnaast is hangen ook sterk afhankelijk van erfelijkheid en hormonale factoren
Weet niet of je daarin gelijk hebt, maar meningen verschillen. Persoonlijk vind ik dikke gespierde benen altijd mooie als dikke benen. Je zal iig geen cellulitis hebben als ik dit zo hoor
Werkdag achter de rug!
Nu taco's eten!
quote:Van gelijk samenwonen wordt je ook zelfstandig hoorOp dinsdag 11 mei 2010 19:28 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
daarom ben ik er erg voor om eerst op jezelf te wonen voor je gaat samenwonen. maar goed, soms is de situatie nu eenmaal niet zo dat dat logisch of een optie is. ik ben er wel blij om dat ik goed alleen kan zijn omdat ik al78 jaar alleen woon. ik zou het liever niet leren om alleen te zijn als net mn relatie uit is ofzo...
Maargoed, ik begrijp je punt. En gelukkig heb een vriendje die snapt dat we samenwonen en we de huishoudelijke zaken dus ook samen doen. Makkelijk hierin is dat je taken kan verdelen. Hij haat de was doen, ik haat stofzuigen en de vuilnis doen. Zal wel een probleem worden als mijn relatie uit zou gaan, moet ik ineens stofzuigen. OH NOEEEES!
En nu even een pauze voor gtst
quote:nee, 20.000, sorry, slechte formuleringOp dinsdag 11 mei 2010 19:12 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Maar 4000 woorden voor een scriptie?
en daarbij ben ik niet zo goed met percentages Chicolate, ik doe een master bedrijfseconomie, mijn BA was inderdaad ook 10.000. Dat was wel een leuke scriptie, ik kwam er makkelijk aan!
Nu moet ik er dus 20.000, heb er 12.000 alleen al voor de literatuurreview, en nu dan 2.500 in 1 dag voor de methodologie en díe is voor 80% af, dus dat worden er nog zo'n 1000 meer, en dan is m'n scriptie in totaal voor ongeveer 60% af.
Ik hoop dat m'n scriptie uiteindelijk wat duidelijker is dan hoe ik het hier formuleer
Ging net hardlopen en viel bijna flauw :S en ik was niet eens moe, raarheid. Toen kwam ik thuis en móest ik yoghur hebben. Dus een paar happen yoghurt op en een droge boterham en nu ben ik weer gewoon. De aardappeltjes staan in de oven en ga zo de broccoli opzetten
super gezellig joh! maar ik heb hiervoor wel... 6 jaar opmezelf en in studentenhuizen gewoond. Nooit écht m'n eigen huis gehad, dat vind ik wel jammer, ik wil dan ook veul inspraak als we ooit een huis kopen...! Maar ook van samenwonen word je snel zelfstandig, ik zou het alleen zo jammer vinden, je kan nog je hele leven samenwonen. Ben nu 24 en vind het al vroeg quote:Een ware pilates-rage hier! Wat goed van jullie allemaalOp dinsdag 11 mei 2010 19:27 schreef uniekhoorn het volgende:
Hoi Cali, hoe is het?
Noukjee, tieten... echt, totaal verdwenen
Nou ik ben ook een dvd van pilates aan het 'kopen' geen idee welke, zie ik morgen wel
mwehhh, niet zo lekker gaat het hier. Nogal heftig uurtje vanochtend bij mijn psych gehad.
Hoe is het met jou Uniekje, nog bang om dingetjes te eten, ondanks je lage gewicht?
Ik zit er wel aan te denken een katje te nemen. Dan is er tenminste nog iemand blij als ik thuiskom.
quote:Dat hoop ik ook voor jouOp dinsdag 11 mei 2010 20:09 schreef Perruche het volgende:
[..]
nee, 20.000, sorry, slechte formulering
Chicolate, ik doe een master bedrijfseconomie, mijn BA was inderdaad ook 10.000. Dat was wel een leuke scriptie, ik kwam er makkelijk aan!
Nu moet ik er dus 20.000, heb er 12.000 alleen al voor de literatuurreview, en nu dan 2.500 in 1 dag voor de methodologie en díe is voor 80% af, dus dat worden er nog zo'n 1000 meer, en dan is m'n scriptie in totaal voor ongeveer 60% af.
Ik hoop dat m'n scriptie uiteindelijk wat duidelijker is dan hoe ik het hier formuleer
Ging net hardlopen en viel bijna flauw :S en ik was niet eens moe, raarheid. Toen kwam ik thuis en móest ik yoghur hebben. Dus een paar happen yoghurt op en een droge boterham en nu ben ik weer gewoon. De aardappeltjes staan in de oven en ga zo de broccoli opzetten
Enne, flauwvallen, daznie goed he! Hoe kwam dat? Gelukkig dat het nu weer beter gaat!
quote:Leuk, een katjeOp dinsdag 11 mei 2010 20:20 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik ga straks voor het eerst helemaal alleen wonen en ik vind het best spannend, maar ook wel leuk. Maar ik had het niet moeten doen toen ik net uit huis ging, denk ik.
Ik zit er wel aan te denken een katje te nemen. Dan is er tenminste nog iemand blij als ik thuiskom.
Hou er wel rekening mee dat het je enigszins beperkt met vakanties en dergelijke. Maar goed, daar is altijd een oplossing voor te vinden
misschien heeft ze dit topic gelezen! Als ik helemaal op mezelf zou wonen, zou ik wel een katje nemen
nu mag dat niet helaas. Ik zou best graag een hondje willen (eigenlijk twee, dat vind ik minder zielig
) maar die moeten dan zoveel alleen zijn dat dat echt niet kan. En nu, na vier dagen onafgebroken 24 uur per dag hond om me heen denk ik: Toch maar niet Al blijf ik er bij dat deze een broertje moet.
Met muziek van Sufjan Stevens!
quote:Op dinsdag 11 mei 2010 20:21 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
Dat hoop ik ook voor jou
Enne, flauwvallen, daznie goed he! Hoe kwam dat? Gelukkig dat het nu weer beter gaat!
Kweenie! Geen idee hoe het kwam, maar het is de eerste keer dus als het nog een keer voorkomt ga ik er eens over nadenken, maar misschien was het gewoon een suikerdipje op het verkeerde moment
quote:Ja, hier staat ie ook op!Op dinsdag 11 mei 2010 20:35 schreef MevrouwPuff het volgende:
Little miss sunshine!
Met muziek van Sufjan Stevens!
komt me vriend net terug van zijn werk, heeft ie een box met campingsnoep meegenomen (zitten voornamelijk lolly´s en lookolook rolletjes in).. wat moet ik daar nou weer mee..
Ik doe laat de trommel iig beneden en hopen dat ie snel op is..
Klinkt leuk Chico, ik zeg: doen!
quote:Hihi die zag ik liggen bij de Lidl...Op dinsdag 11 mei 2010 20:58 schreef Noukjee het volgende:
JA HOOR
komt me vriend net terug van zijn werk, heeft ie een box met campingsnoep meegenomen (zitten voornamelijk lolly´s en lookolook rolletjes in).. wat moet ik daar nou weer mee..
Ik doe laat de trommel iig beneden en hopen dat ie snel op is..
heb het al uitgedeeld, en doe hem beneden in de snoeptrommel, dan raakt ie wel op
o. havermout
t. banaan, appel. peer
t. heel groot stuk taart
t. cracker kaas
l. 3 boterhammen met vettig beleg
t. bakje pinda's
d. biertje, 500 gram asperges, hollandaisesaus, ham, 3 aardappelen
t. bolletje ijs met pindakaas
De knop is weg.quote:Katten zijn leukOp dinsdag 11 mei 2010 20:20 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik zit er wel aan te denken een katje te nemen. Dan is er tenminste nog iemand blij als ik thuiskom.
O: yoghurt met bramen en muesli
T: over de dag verspreid: 5 volkoren chocolate chip cookies
L: pasta pesto met rucola
D: nog een klein beetje pasta pesto met rucola, sandwhich met kipsalade
S: 1.5 uur volleyballen
T: banaan
T/D2: 4 volkorenpannenkoekjes met bramenprut.
quote:Ik verbaas me er over hoe hetzelfde wij zijn...Grappig. Al woon ik sinds 2002 niet meer bij m'n ouders en sinds 2003 op kamers enzo. Nu woon ik samen met een 'vriend'...en kijk uit naar m'n eigen huisje. Ik zou best graag samen willen wonen met de duutser, maar dan wel in een ruim appartement, zodat ik ook eens eventjes alleen kan zijn...
Ik woon ook samen sinds een paar maanden
Al woon ik binnenkort weer bij m'n ouders, denk ik.
quote:Die van mij ook.
Daglijstje
o. havermout
t. banaan, appel. peer
t. heel groot stuk taart
t. cracker kaas
l. 3 boterhammen met vettig beleg
t. bakje pinda's
d. biertje, 500 gram asperges, hollandaisesaus, ham, 3 aardappelen
t. bolletje ijs met pindakaas
Vandaag hardlopen zit er niet in want ik gok dat ik pasrond 12 uur weer thuis ben. Wel veel gelopen, gefietst en Oké gegeten vandaag
een recept voor de ladies zei mijn zus met extra knoflook op verzoek van moi Samenwonen lijkt mij (nog) niets, met vrienden die zijn gaan samenwonen trek ik ook wat minder op. Een van mijn beste is nu (tijdelijk) aan debeury. Ik ben benieuwd
[ Bericht 18% gewijzigd door neen op 11-05-2010 22:14:07 ]
quote:Op dinsdag 11 mei 2010 21:59 schreef AKnynke het volgende:
[..]
Ik verbaas me er over hoe hetzelfde wij zijn...Grappig. Al woon ik sinds 2002 niet meer bij m'n ouders en sinds 2003 op kamers enzo. Nu woon ik samen met een 'vriend'...en kijk uit naar m'n eigen huisje. Ik zou best graag samen willen wonen met de duutser, maar dan wel in een ruim appartement, zodat ik ook eens eventjes alleen kan zijn...
Al woon ik binnenkort weer bij m'n ouders, denk ik.
internetzusjes Als ik terug ga naar Amsterdam zit ik idd ook bij m'n pa, maar die heeft gelukkig nog een ander huis met z'n vrouw dus zo vaak issie er niet, behalve als 'ie moet werken.Mijn lijstje is ook niet zo top.
Tot en met lunch is het top. Maar dan.
O: grapefruit, tosti van bruinbrood, ham en kaas
L: omelet van 2 eieren met champignons en bietesalade (150 gram) met yoghurtdressing en rauwe ui, chocoladekoekje
T: in de bieb, kleine muffin en paar slokjes cola
S: 3,5 km probelen te hardlopen wat vij niet-lekker ging
T: paar happen yghurt, droge boterham en 2 plakken kaan, handje japanse mix
D: 3 kleine aardappales uit de oven en 100 gram boccoli
quote:Dat vind ik inderdaad ook het minder leuke aan samenwonen, als er vrienden langskomen ben je nooit gewoon met z'n 2en. Maar goed, als m'n vriendje straks een baan heeft enzo dan heb ik wat meer avonden alleen, en gelukkig hebben m'n vrienden ook een huisOp dinsdag 11 mei 2010 22:08 schreef neen het volgende:
Sufjan
Vandaag hardlopen zit er niet in want ik gok dat ik pasrond 12 uur weer thuis ben. Wel veel gelopen, gefietst en Oké gegeten vandaag
Samenwonen lijkt mij (nog) niets, met vrienden die zijn gaan samenwonen trek ik ook wat minder op. Een van mijn beste is nu (tijdelijk) aan debeury. Ik ben benieuwd
Vind mensen die altijd alles samen doen vaak ook een beetje vervelend alhoewel ik het wel snap, want als je het leuk hebt met elkaar is het gewoon heel leuk om dingen samen te doen!Ik heb Little Miss Sunshine
Zou het trouwens het slechtere weer zijn dat veel mensen van die rare lijstjes hebben? Met dat mooie weer vond ik het een stuk makkelijker om ntjes te eten
Ik vind op kamers ook veel gezelliger dan thuis wonen
quote:Ik ben 30+ en heb ruim 3,5 jaar geen vriendOp dinsdag 11 mei 2010 19:10 schreef Noukjee het volgende:
@ loveli, hoe oud ben je dan? (ik ben 19, en heb ruim 3,5 jaar een vriend)
quote:Ik moet zondagochtend om 7 uur bij de TU zijn en ik kan of naar een feest en bij een vriend van een vriend etc. Uit Delft slapen of met de auto vanaf mijn ouders. Ik weet alleen niet waar die jongen/jongens wonen dus wie weet moet ik dan de hele stad door. Dilemma.Op dinsdag 11 mei 2010 18:58 schreef loveli het volgende:
[..]
Het is echt een stad
quote:Geen idee hoe de dienstregeling op zondag in de TU-wijk is, anders was het OV een makkelijke oplossing. Of je slaapt daar en leent een van de vele fietsen. Moet goedkomen.Op dinsdag 11 mei 2010 22:43 schreef P.F het volgende:
[..]
Ik moet zondagochtend om 7 uur bij de TU zijn en ik kan of naar een feest en bij een vriend van een vriend etc. Uit Delft slapen of met de auto vanaf mijn ouders. Ik weet alleen niet waar die jongen/jongens wonen dus wie weet moet ik dan de hele stad door. Dilemma.
quote:Dat zouden er dan nog altijd 5208 zijnOp dinsdag 11 mei 2010 19:12 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Maar 4000 woorden voor een scriptie?
quote:TU- centrum is een kwartiertje lopen. Tanthof-TU is minder ver, Tantho-centrum is een minuut of 20-30 ligt eraan hoe diep in tanthof. Allemaal wel te lopenOp dinsdag 11 mei 2010 22:43 schreef P.F het volgende:
[..]
Ik moet zondagochtend om 7 uur bij de TU zijn en ik kan of naar een feest en bij een vriend van een vriend etc. Uit Delft slapen of met de auto vanaf mijn ouders. Ik weet alleen niet waar die jongen/jongens wonen dus wie weet moet ik dan de hele stad door. Dilemma.
quote:Uh.. Tanthof is verder van de TU dan het centrum... gevoelsafstand iig.Op dinsdag 11 mei 2010 22:59 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
TU- centrum is een kwartiertje lopen. Tanthof-TU is minder ver, Tantho-centrum is een minuut of 20-30 ligt eraan hoe diep in tanthof. Allemaal wel te lopen
quote:Zoeen woont er bij mn schoonoudersOp dinsdag 11 mei 2010 19:33 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Daarnaast zijn er ook nog de horrorverhalen van venten die van hotel-mamma in hotel-vriendin denken te belanden!
. Of eigenlijk, de reden dat ie (nog) niet met mij wil wonen is omdat ik al heel duidelijk gemaakt heb dat ie toch echt zelf zn brood mag gaan smeren enzo . En omdat we elkaar het huis uit zouden vechten tijdens ruzies over zijn zooi en mijn control freak gedrag. Denk dat wij later maar een heeeeeel groot huis moeten hebben, met ieder onze eigen kamers enzo. Gezellig . quote:Ik kan me niet herinneren hier iets over gezegd te hebbenOp dinsdag 11 mei 2010 20:09 schreef Perruche het volgende:
[..]
nee, 20.000, sorry, slechte formulering
Chicolate, ik doe een master bedrijfseconomie, mijn BA was inderdaad ook 10.000. Dat was wel een leuke scriptie, ik kwam er makkelijk aan!
, niet dat ik het niet boeiend vind hoor . En zeg maar Chico hoor .quote:oh, ik heb misshcien het verkeerde TU gebouw in mn hoofd dan, of t verkeerde deel van TanthofOp dinsdag 11 mei 2010 23:02 schreef loveli het volgende:
[..]
Uh.. Tanthof is verder van de TU dan het centrum... gevoelsafstand iig.
sorry!Ik denk dat het logeeradres hartje centrum is, denk ik!
quote:Iets meer info en je krijgt een routebeschrijvingOp dinsdag 11 mei 2010 23:13 schreef P.F het volgende:
Ik moet aan de zuidkant van de TU zijn zag ik op de kaart
Ik denk dat het logeeradres hartje centrum is, denk ik!
O: dubbele boterham hagelslag
T: mini horecakoekje
L: kippesoep, dubbele boterham kaas, dubbele rookvlees
S: slaaaaaaaap
T: appel
T: cupasoup
D: salade van rode bietjes met witlof, appel, ei en yoghurtdressing
T: wat druiven
S: ppt gemaakt
doordeweeks red ik het prima op m'n kamer maar de meeste studiegenoten gaan in het weekend naar huis en als ik dan op m'n kamer blijf vind ik het wel fijn als er nog wat huisgenoten aanwezig zijn om mee te stappen ofzo want het is dan toch weekend!Ik vind het wel fijn dat ik bij m'n ouwelui weg ben
ik lijk echt veeel op m'n vader en dat botste echt confronterend ook want "vroeger" wilde ik nooit zo worden terwijl hij eigenlijk wel een chille gast is Kun je niet een tijdje uit huis proberen chico? Van kamernet een tijdelijke kamer van 3 maand ofzo plukken en dat eens uitproberen?
Nou ja goed, ik ga iig Rita stemmen de komende verkiezingen
wat een bazenfilm!
quote:OOp woensdag 12 mei 2010 00:14 schreef P.F het volgende:
Ik lees net dat er op de uni van Nynke een incident was met een cartoonist!
was dat daar? Ik hoorde het nog op de radio quote:Lijk me wel jaOp woensdag 12 mei 2010 00:15 schreef P.F het volgende:
Cartoonist is toch hetzelfde als cartoontekenaar?
En premier is hetzelfde als minister-president?
Vandaag een drukke dag en een nieuwe klus waar ik een klein beetje zenuwachtig voor ben, terwijl het in feite niets schokkends is maar het komt doordat ik het graag goed wil doen en een ander niet wil teleurstellen. En ik heb m'n planning een beetje te strak gedaan, daar houd ik ook niet van.
Wat een weer vandaag
. Have a nice day and see you in 8 hours!
dus ik dacht, zit dan toch thuis en kan weer 's meeposten!Koutje gevat en met keelpijn, hoesten en hoofdpijn onder mijn dekentje.
Heb eergisteren mijn hart gelucht tegenover mijn bestuursgenoten met een redelijk 'hard' maar eerlijk mailtje waarop ik geen tegenreactie heb gehad, dus ik hoop maar dat ze 't begrijpen. Kern van het verhaal: ik was niet zo actief meer, eerder passief, werd me verweten. En dat klopt, en het kan me eigenlijk persoonlijk niet zoveel schelen. Ik probeer het alleen vanuit verenigingsperspectief te verbeteren, omdat elke keer als ik weer genegeerd word door mijn ex-getuige en ex-beste vriend, elke keer als we samen moeten werken of als ik een interessevraag met een kille ja/nee beantwoord krijg, dit als een flinke dolksteek voel. Nog een paar maandjes en nog maar enkele grote dingen te gaan, is mijn energie op
en ik ben blij dat dat uitgesproken is!Studie gaat goed, maar 1 officiele herkansing op 't programma die ik echt wel kan halen,en ook de rest gaat goed zodat ik wellicht geen herkansingen meer hoef te doen in augustus en dus in juni/juli mijn P al haal
dat zou tof zijn!Eet-/sportgewijs gaat ook wel goed. Weeg/meet niet, maar kijk gewoon in de spiegel, en dat bevalt redelijk. Kan beter, maar daar wordt aan gewerkt. 3 keer krachttraining (circuitje in de sportschool) samen met Mr.Mo en 1 keer Cardio en/of spinning. Het zet wel zoden aan de dijk
Lijstje voor vandaag moet ik nog bedenken. Ben dus niet helemaal optimaal en heb niet veel trek
quote:Die film! Prachtig. Wat een acteerwerk. Wat een one-liners. Pure emotie.Op woensdag 12 mei 2010 00:15 schreef neen het volgende:
Alleen wonen lijkt me ook wel saai
Ik vind het wel fijn dat ik bij m'n ouwelui weg ben
Kun je niet een tijdje uit huis proberen chico? Van kamernet een tijdelijke kamer van 3 maand ofzo plukken en dat eens uitproberen?
Nou ja goed, ik ga iig Rita stemmen de komende verkiezingen
Lijstje planning:
O: mango met magere yoghurt en 1 boterham kaas
T: 3 wortels
L: 2x bruin pistoletje met grillham, 2 speculaasjes misschien?
T. bietensalade met rauwe ui en yoghurtdressing
D: iets met boontjes
quote:Ja, ik heb het ook gelezen. Het filmpje dat ik zag zag er best heftig uit...
Ik lees net dat er op de uni van Nynke een incident was met een cartoonist!
blootje!Ik heb eindelijk een nacht fijn geslapen. Zo'n opluchting!
Hoe is het met de scriptie en sollicitaties? Beterschap, Mo!
Na 5 uberslechte dagen waarin ik meer suiker/vet heb gegeten dan heel NL bij elkaar
, is gister de knop weer een beetje omgegaan.Een van de belangrijkste en moeilijkste dingen waar ik de komende weken op moet gaan letten, is dat ik niet meer mag lijnen
Dit conflicteert namelijk met mijn uiteindelijke doel van normaal kunnen eten en mezelf kunnen accepteren.De grote vraag is hoe doe je dat? Ik ben al ZO lang bezig met af willen vallen, dat ik niet eens meer weet hoe het voelt/hoe het is om dat niet te doen.
Tips hierover zijn dan ook zeer welkom
Lijstje vandaag dan maar:
O: 2x brood (avocado & jam/kaas), koffie
T: cappuccino en blikje tonijn
L: 2x brood met kipfilet en ei
T: ?
D: pasta met broccoli, kip, champs, pesto en wat kookroom
S: 2 uur spinning
T: ? Nootjes denk ik
quote:Op woensdag 12 mei 2010 08:42 schreef _Calimero_ het volgende:
Een van de belangrijkste en moeilijkste dingen waar ik de komende weken op moet gaan letten, is dat ik niet meer mag lijnen
De grote vraag is hoe doe je dat? Ik ben al ZO lang bezig met af willen vallen, dat ik niet eens meer weet hoe het voelt/hoe het is om dat niet te doen.
Tips hierover zijn dan ook zeer welkom
[ Bericht 0% gewijzigd door Ewelina op 12-05-2010 09:02:23 ]
quote:De scriptie loopt langzamerhand op een eind. Vandaag over een week moet ik hem inleveren, dus dat is ook goed. Maar, ik moet nog bergen verzetten in een week!
Nyn!
Sollicitaties heb ik de laatste tijd niet meer zoveel de deur uit gedaan, omdat druk...Maar, zodra de scriptie klaar is komt dat er vast weer van!
quote:Nog maar een week! Wat fijn dat het bijna klaar is joh!! Succes met de laatste loodjesOp woensdag 12 mei 2010 09:06 schreef AKnynke het volgende:
[..]
De scriptie loopt langzamerhand op een eind. Vandaag over een week moet ik hem inleveren, dus dat is ook goed. Maar, ik moet nog bergen verzetten in een week!
Sollicitaties heb ik de laatste tijd niet meer zoveel de deur uit gedaan, omdat druk...Maar, zodra de scriptie klaar is komt dat er vast weer van!
quote:Mooi lijstje heb je ervan gemaaktOp woensdag 12 mei 2010 08:46 schreef Ewelina het volgende:
[..]In de spiegel kijken en alleen benoemen wat je mooi vindt aan jezelf, focussen op je pluspunten en die hardop zeggen. Elke dag. Complimentjes niet afwijzen maar accepteren.
Dank je wel, dat zijn inderdaad sowieso goede dingen om aan te werken.
Overigens zijn mijn tips ook toe te passen op het opkrikken van je algehele zelfvertrouwen (dus bv op je prestaties). Anders schrijf je de complimenten maar op de muur
Zit me hier een beetje op te vreten over die nieuwe opdracht. Allemaal kleine dingetjes die tegenzitten.
Cali lijkt me wel lastig als je het zo gewend bent. Succes ermee en wees vooral (extra) aardig voor jezelf idd.
quote:Met kick-ass heels loop ik de hele dag te klagen over zere voeten en ga ik per 4 stappen 2 x door mijn enkelsOp woensdag 12 mei 2010 09:17 schreef Ewelina het volgende:
Het werkt voor mij iig wel. En een stel kick-ass heels natuurlijk. Gewoon jezelf leuk aankleden en goed verzorgen enzo, scheelt al een hoop. Ik word blijer als ik in de spiegel kijk en er een beetje leuk uitzie, dan wanneer ik me in een uberlelijke joggingbroek hul. Evenals lachen, dat is goed voor je humeur. Maar ik geloof dat dat bij jou niet zo'n probleem is.
Overigens zijn mijn tips ook toe te passen op het opkrikken van je algehele zelfvertrouwen (dus bv op je prestaties). Anders schrijf je de complimenten maar op de muur
Dus die houd ik op een bescheiden hoogte Maar je hebt wel gelijk, de oversized jeans/afgetrapte gympen die ik draag, doen me niet echt sexy en mooi voelen.
Ik weet alleen niet hoe ik moet eten, om niet te lijnen. Het is zo'n ingesleten gewoonte... Misschien wat minder aangeboden dingen afslaan, en wat meer -met mate- dingen toestaan zodat ik wellicht ook minder behoefte aan eetbuien krijg
quote:Jezelf opvreten heeft geen invloed op de situatie, en je zult er ook niet beter van gaan werken, gok ik zo. Balen dat het tegenzit Marz! Probeer de positieve kanten ervan te vinden...(al is dat wellicht makkelijker gezegd dan gedaan)Op woensdag 12 mei 2010 09:25 schreef -marz- het volgende:
Hmmz beetje een mindere dag vandaag.
Zit me hier een beetje op te vreten over die nieuwe opdracht. Allemaal kleine dingetjes die tegenzitten.
Cali lijkt me wel lastig als je het zo gewend bent. Succes ermee en wees vooral (extra) aardig voor jezelf idd.
Ik ga eens even aan mijn dagplanning beginnen. Is het bij jullie ook zo nat en grijs? Ik ga kaarsjes aansteken, heb ik in elk geval nog wat licht om me heen
quote:En jij succes met je niet lijnen. Ik kan me heel goed voorstellen dat dat moeiljk is. Waarom ga je niet eten op de CFse manier? Je sport sowieso al heel veel....Dus, waarschijnlijk als je niet lijnt en gewoon normaal eet val je nog steeds af!
[..]
Nog maar een week! Wat fijn dat het bijna klaar is joh!! Succes met de laatste loodjes
Hier is het heerlijk weer, ik heb m'n open schoentjes en een t-shirt aan, de eerste keer dit jaar. Zo lekker!
quote:Waarom denk je dat ik heel vaak jurkjes aanheb? Omdat ik me er mooi invoel! De keer dat ik je gezien heb, zag je er heel leuk uit. Vaker dat jurkje aandoenOp woensdag 12 mei 2010 09:32 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
Met kick-ass heels loop ik de hele dag te klagen over zere voeten en ga ik per 4 stappen 2 x door mijn enkels
Maar je hebt wel gelijk, de oversized jeans/afgetrapte gympen die ik draag, doen me niet echt sexy en mooi voelen.
Ik weet alleen niet hoe ik moet eten, om niet te lijnen. Het is zo'n ingesleten gewoonte... Misschien wat minder aangeboden dingen afslaan, en wat meer -met mate- dingen toestaan zodat ik wellicht ook minder behoefte aan eetbuien krijg
Ik weet wel dat een echte eetbui bij mij getriggerd wordt als ik te weinig eet, en mezelf helemaal niets toesta. Maar hoe het bij jou zit weet ik niet, ik ben zelf geen emotie-eter. Dus ik zou zeggen, gewoon genoeg gezonde voeding en zo af en toe iets ongezonds, maar wat wel erg lekker is.
quote:ooo dit lees ik nu pas! Wat fijn voor je dat ie eruit is, voelt het ook gelijk prettiger?Op dinsdag 11 mei 2010 12:58 schreef DevilsAndDust het volgende:
He bah, wat een narigheid daar bij jullie LB!
Zwaaien we allemaal nog even dag tegen mijn Gynefix? Hij is eruit!
quote:Wanneer? na 3 juni wil ik het hardlopen ook wel weer oppakken eigenlijk!Op dinsdag 11 mei 2010 16:04 schreef -marz- het volgende:
Er komt een "Utregse meidenloop" van 5km in de binnenstad van Utrecht. Vreselijk
80 banen zwemmen vind ik ook superknap Uniek! Vroegah (toen ik 16 was) ging ik 's morgens kranten bezorgen, dan een bord pap eten, dan naar het zwembad fietsen (7km) en daar zwom ik 100 baantjes in een uur! En daarna ging ik naar school.
Ging ik 2 jaar terug ook weer eens zwemmen. Ik geloof dat ik bij 40 banen was toen ik een rood hoofd, zere armen en overal kramp had en heel gauw het zwembad uitgevlucht ben
En wat een ongelooflijk tyfusweer, gatverdamme
Lijst:
O: vla/yoghurt, aardbeien
T's appel, peer
L: 4 boterhammen met bressot en achterham
T's beschuit jam, blokje choco, stuk ananas
D: witlof ham/kaas uit de oven met rijst of pasta..
Ben zo inspiratieloos
Cali, succes met het niet-lijnen
lijkt me lastig!marz, succes met de tegenslagen. Na regen komt zonneschijn
Uniek, wel een goed lijstje hoor!
Hier op het werk en ben zowaar gemotiveerd
quote:Op dinsdag 11 mei 2010 21:57 schreef AKnynke het volgende:
Aan de groente brigade: ik beloof morgen veeeel groente te gaan eten!
Tevens tvp.
O: 2 boterhammen met selleriesalade
T: appel, banaan
L: ik denk iets uit de kantine, een of twee broodjes of boterhammen met beleg en een salade
T: appel
D: groentemix (wortel, doperwten, courgette, paprika), karbonade, aardappelschijfjes
T: yoghurt
T: komkommer
quote:Ik merk nog geen verschil.
[..]
ooo dit lees ik nu pas! Wat fijn voor je dat ie eruit is, voelt het ook gelijk prettiger?
. Ik geloof wel dat het bloeden direct al veel minder is geworden! Ik kom net van een gesprek met m'n begeleider, er was één gedeelte van m'n scriptie dat 'ie nog niet had gezien, dus daar zouden we het over hebben, maar het was helemaal goed! Ik hoef er niets aan aan te passen.
. Dus over twee weken lever ik m'n scriptie in! En het was best kutweer buiten Een *pat pat* voor Marz!
En Calikuiken, succes met niet-lijnen! Lijkt me idd best wel maf. Al heb ik ook niet echt het idee dat ik op dit moment lijn, dus dat zou verwarrend zijn
Yay voor de verwijderde Galliër! (Gynefix)
En op zích vind ik het niet zo erg dat het hier nu niet zulk goed weer is, dan steekt Rome er misschien goed bij af
Oh en wat betreft dat moeite doen om je mooi te voelen heb ik ook nog wel wat te leren
Op vrije dagen ben ik geloof ik nogal een slons: wijde slobberbroek, shirtje, vestje, gympies. Oh wacht, dat draag ik bijna altijd Alleen die hele erge slobberbroek bewaar ik voor thuis-hang-dagen want die is wel heul lelijk quote:Omg omg omg, wat goed!Op woensdag 12 mei 2010 11:42 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Ik merk nog geen verschil.
Ik kom net van een gesprek met m'n begeleider, er was één gedeelte van m'n scriptie dat 'ie nog niet had gezien, dus daar zouden we het over hebben, maar het was helemaal goed! Ik hoef er niets aan aan te passen.
en fijn!quote:
[..]
Ik merk nog geen verschil.
Ik kom net van een gesprek met m'n begeleider, er was één gedeelte van m'n scriptie dat 'ie nog niet had gezien, dus daar zouden we het over hebben, maar het was helemaal goed! Ik hoef er niets aan aan te passen.
Wat fijn dat je begeleider naar je scriptie kijkt. Die van mij mag het niet eens lezen, ik mag alleen vragen stellen. Zo'n onzin! Maar, wat fijn zeg!
quote:Mèn, ik kan me niet eens voorstellen hoe klote dit moet zijn geweest zeg... hoop dat het gauw allemaal weer 'back to normal' wordt. En wat geweldig dat je goeie feedback kreeg, dat is vast een opluchting
Hier ook een opluchting, hetgeen waar ik zo tegenop zag pakte beter uit dan ik verwacht had (zoals 9 van de 10 keer natuurlijk). Nu voel ik me een stuk relaxter en lijken de andere kleine tegenslagen weer minder erg. Als nu de zon zou schijnen zou ik tijd vrijmaken voor een ontspannend wandelingetje. /egogeblaat
En ik vind jouw lijstje er prima uitzien hoor Uniek, wat zou er mis mee zijn?
quote:Oh wat goed
[..]
Ik merk nog geen verschil.
Ik kom net van een gesprek met m'n begeleider, er was één gedeelte van m'n scriptie dat 'ie nog niet had gezien, dus daar zouden we het over hebben, maar het was helemaal goed! Ik hoef er niets aan aan te passen.
. quote:QFT
Oh en wat betreft dat moeite doen om je mooi te voelen heb ik ook nog wel wat te leren
. Ik kleed me tegenwoordig niet eens meer normaal aan als ik niet naar buiten hoef, zit hier in nu in een joggingbroek met shirt en ochtendjas ...quote:Op woensdag 12 mei 2010 11:42 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Ik merk nog geen verschil.
Ik kom net van een gesprek met m'n begeleider, er was één gedeelte van m'n scriptie dat 'ie nog niet had gezien, dus daar zouden we het over hebben, maar het was helemaal goed! Ik hoef er niets aan aan te passen.
wat goed!!!En Maria, je hebt echt exact beschreven wat ik nu aan heb
quote:You and me, we are teh sameOp woensdag 12 mei 2010 11:53 schreef Chicolate het volgende:
QFT
Bijna dan, want mn sportbroek is om te sporten en mn ochtendjas draag ik bijna niet
But you get the gist.quote:Zulke momenten zijn fijn, als iets waar je tegenop ziet toch mee blijkt te vallen! En eigenlijk doet het dat inderdaad vrijwel altijd.
[..]
Mèn, ik kan me niet eens voorstellen hoe klote dit moet zijn geweest zeg... hoop dat het gauw allemaal weer 'back to normal' wordt. En wat geweldig dat je goeie feedback kreeg, dat is vast een opluchting
Hier ook een opluchting, hetgeen waar ik zo tegenop zag pakte beter uit dan ik verwacht had (zoals 9 van de 10 keer natuurlijk). Nu voel ik me een stuk relaxter en lijken de andere kleine tegenslagen weer minder erg. Als nu de zon zou schijnen zou ik tijd vrijmaken voor een ontspannend wandelingetje. /egogeblaat
En ik vind jouw lijstje er prima uitzien hoor Uniek, wat zou er mis mee zijn?
. En nynke, wat ontzettend raar dat je begeleider nog niks mag lezen. Het is de eerste keer dat ik zoiets hoor! Ik denk niet dat ik mijn scriptie ooit af had gekregen als ik geen feedback per hoofdstuk had gehad. In ieder geval was het een goede stok achter de deur om steeds weer wat in te leveren.
Mo, beterschap!
Cali, lijkt me erg moeilijk om *bewust* niet meer te lijnen... Ik snap wel dat het conflicteert met je uiteindelijke doel, maar ik heb echt geen idee hoe je het zou kunnen uitvoeren... Minder afslaan klinkt inderdaad wel ok. Misschien heeft een diëtist ook nog tips hiervoor? Al voelt het misschien een beetje gek om naar een diëtist te gaan op het moment dat je niet meer wilt lijnen....
quote:*boks!*Op woensdag 12 mei 2010 11:58 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
En Maria, je hebt echt exact beschreven wat ik nu aan heb
Ik zit nu in sportkleding en ga zo douchen en me aankleden
Op m'n werk ben ik dan weer wat al te netjes gekleed; ik ben altijd bang dat ze doorhebben dat ik eigenlijk een rockster ben
Als het mooi weer is lopen er altijd superveel mooie vrouwen op straat
althans, dat lijkt dan zo quote:Die lopen altijd rond, maar vaak verstoppen ze zich onder slobberbroeken, vestjes en gympenOp woensdag 12 mei 2010 12:09 schreef neen het volgende:
Het is ook vies weer he
Als het mooi weer is lopen er altijd superveel mooie vrouwen op straat
maar anders vatten ze kou en moeten ze alsnog binnen blijven Dus, ik wil weer mooi weer!
quote:Die smelten in de regen..Op woensdag 12 mei 2010 12:09 schreef neen het volgende:
Het is ook vies weer he
Als het mooi weer is lopen er altijd superveel mooie vrouwen op straat
quote:
quote:Geloof me, wij willen ook niets lieverOp woensdag 12 mei 2010 12:11 schreef neen het volgende:
Precies
Dus, ik wil weer mooi weer!
. Aangeraden door Imago en zulks quote:GMTA
En toen moest ik ook nog aan Obelix z'n broek denken.
quote:Zo'n erg fashion disaster ben ik nou óók weer nietOp woensdag 12 mei 2010 12:24 schreef -marz- het volgende:
[..]
GMTA
En toen moest ik ook nog aan Obelix z'n broek denken.
@Marz- je weet toch dat verticale strepen slank maken?
En een lijsie:
O: yoghurt met lijnzaad en muesli
S: 10 min roeien, 20 min crosstrainer, krachttraining
L: 2 boterhammen sandwichspread, 1 boterham halvarine/vruchtenhagel, karnemelk
T: appel
D: gekookte aardappels, tartaartje, erwt/wortels, sla, mosterd
T: vast nog wel een chocokoekje
Ben lekker aan het werk in een restaurant. Net een reuze portie sushi op, een gemengde salade en zo nog een vruchten iets.Kan iemand me vertellen wat ik fout doe? Want ik snap het niet meer
Ik ben wéér aangekomen
Goffert. Ik sport me het gompes en eet best okay volgens mij. Ik wou een CFje doen (veel sporten, normaal tot lekker eten en langzaam afvallen) maar schijnbaar werkt dit niet want ik kom alleen maar aan en mn buikski wil ook niet weg Deze week heb ik maandag geZumbaat en gefitnest, en vandaag geZumbaat. Vorige week was de teller op twee keer Zumba, één keer Body Jam en één uur fitness. De week ervoor drie uur fitness, drie keer Zumba, één keer Body Jam. De week ervoor weet ik niet meer. Maar ik blijf spekkig en ik vind het niet eerlijk
quote:Op woensdag 12 mei 2010 13:02 schreef MariaEtcetera het volgende:
Boehoehoe.
Kan iemand me vertellen wat ik fout doe? Want ik snap het niet meer
Ik ben wéér aangekomen
Deze week heb ik maandag geZumbaat en gefitnest, en vandaag geZumbaat. Vorige week was de teller op twee keer Zumba, één keer Body Jam en één uur fitness. De week ervoor drie uur fitness, drie keer Zumba, één keer Body Jam. De week ervoor weet ik niet meer. Maar ik blijf spekkig en ik vind het niet eerlijk
dat is vervelend! heb geen idee waar het aan kan liggen. Misschien eet je veel dingen waar jouw lichaam sterk op regaeert...? Zitten je kleren wel beter?quote:Dat dus. Ik wil wel een beetje blij worden als ik in de spiegel kijk.Op woensdag 12 mei 2010 12:10 schreef loveli het volgende:
[..]
Die lopen altijd rond, maar vaak verstoppen ze zich onder slobberbroeken, vestjes en gympen
Alhoewel ik nu inderdaad wel een vestje en gympen aanheb. Maar het geheel is niet vormloos.
maar ik blijf nu gewoon doorgaan zoals ik doe, iig tot aan mijn trouwen, en ga dan wel kijken hoe of wat...
quote:Kweek je niet spieren?Op woensdag 12 mei 2010 13:02 schreef MariaEtcetera het volgende:
Boehoehoe.
Kan iemand me vertellen wat ik fout doe? Want ik snap het niet meer
Ik ben wéér aangekomen
Deze week heb ik maandag geZumbaat en gefitnest, en vandaag geZumbaat. Vorige week was de teller op twee keer Zumba, één keer Body Jam en één uur fitness. De week ervoor drie uur fitness, drie keer Zumba, één keer Body Jam. De week ervoor weet ik niet meer. Maar ik blijf spekkig en ik vind het niet eerlijk
quote:Misschien! Na Rome maar eens verder denkenOp woensdag 12 mei 2010 13:05 schreef Perruche het volgende:
[..]
En mn kleding zit hetzelfde als altijd, geloof ik.
Ik baal
Nog even en ik zit weer op mn startgewicht Ik bedoel, hetzelfde gewicht houden maar wel strakker worden vind ik niet erg, maar het is bijzonder demotiverend om iedere keer dat gewicht omhoog te zien gaan quote:Kindje is 10 jaar oud. Echt erg. Sowieso bizar, gebeurt niet vaak dat een "nederlandse" vlucht crasht...Op woensdag 12 mei 2010 13:12 schreef motorbloempje het volgende:
best heftig overigens, 63 Nederlandse doden bij dat vliegtuigongeluk in Libië. 1 Nederlands kind van iets van 9 heeft 't overleefd
Gisteren nog een afl. van Air Crash Investigation gezien en gedacht dat het allemaal niet zo vaak voorkomt.Mijn nuttige dag zit er weer op, wat zal ik nu doen
quote:MIsschien eens een week al je eten afwegen en doorrekenen? Tis een k*tklus, maar het zal vast wat opleveren. Ik heb laatst mijn boterhammen zelfs gewogen voor en na het boter smeren, bleek dat ik 80 kcals smeer op drie sneetjes. En dat was dan ook nog de heule magere Becel
Spieren zouden kunnen, maar mn buik gaat ook niet weg, en voor zover ik kan beoordelen wordt de rest ook niet echt minder
Ik baal
en echt niet dik gesmeerd (integendeel zelfs). Oh en ik wil Cali wel uitdagen
denk namelijk dat ik wel meer suiker gegeten heb dan zij de afgelopen vijf dagen Ik val ook niet af. 62 was twee weken geleden het laagst, en toen had ik drie dagen amper gegeten van de zenuwen en voelde me verre van puik eigenlijk.
quote:koekjes bakkenOp woensdag 12 mei 2010 13:21 schreef MevrouwPuff het volgende:
Erg hè, van het vliegtuig!
Mijn nuttige dag zit er weer op, wat zal ik nu doen
En nu ga ik een boodschappenlijstje maken want ik heb ook al twee dagen geen verse groente meer gezien
quote:Hahaha. Die uitdaging wil ik wel aangaanOp woensdag 12 mei 2010 13:22 schreef Syrena het volgende:
[..]
MIsschien eens een week al je eten afwegen en doorrekenen? Tis een k*tklus, maar het zal vast wat opleveren. Ik heb laatst mijn boterhammen zelfs gewogen voor en na het boter smeren, bleek dat ik 80 kcals smeer op drie sneetjes. En dat was dan ook nog de heule magere Becel
Oh en ik wil Cali wel uitdagen
Ik val ook niet af. 62 was twee weken geleden het laagst, en toen had ik drie dagen amper gegeten van de zenuwen en voelde me verre van puik eigenlijk.
quote:
[..]een lekkere salade maken!
koekjes bakken
Arm kind. CF: ja misschien is dat wat.. Al vind ik dat echt heel naar ivm werken enzo
Maar ik ga na Rome eens kijken. Troep zit er bij mij altijd wel wat bij, maar voornamelijk cola De afgelopen weken heb ik geen zak M&Ms of chips gekocht. Meh.Syrena: dat ga ik dan ook maar weer doen ja
Ewelina: eh nee ik geloof van niet!
quote:Ik snap de frustratieOp woensdag 12 mei 2010 13:10 schreef MariaEtcetera het volgende:
Spieren zouden kunnen, maar mn buik gaat ook niet weg, en voor zover ik kan beoordelen wordt de rest ook niet echt minder
Ik baal
Ik zou inderdaad ook een week ofzo heel nauw bijhouden wat en hoeveel je eet, misschien dat je daar wat wijzer uit wordt.
quote:Nu heb ik zin in M&M's omdat ik het lasOp woensdag 12 mei 2010 13:26 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ja ik lees het net van die crash
CF: ja misschien is dat wat.. Al vind ik dat echt heel naar ivm werken enzo
Syrena: dat ga ik dan ook maar weer doen ja
Ewelina: eh nee ik geloof van niet!
*gaat laatste 4 pagina's lezen en dan ei bakken
quote:Ja, goed plan! Als ik terug ben van la Bella Roma ga ik dat een week doen - sportactiviteiten, eetlijstjes en kcal documenteren van een week, en dan begin en eindresultaat meten. Eventueel post ik dan de hele bups hier als ik weer niet snap wat er mis mee isOp woensdag 12 mei 2010 13:26 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
Ik snap de frustratie
Ik zou inderdaad ook een week ofzo heel nauw bijhouden wat en hoeveel je eet, misschien dat je daar wat wijzer uit wordt.
quote:So true, ik denk dat het daar bij mij misschien ook mis gaat. Ik ben nu hard bezig met genoeg eten, terwijl ik vroeger bezig was met zo weinig mogelijk etenOp woensdag 12 mei 2010 13:31 schreef ColdFeet het volgende:
Het blijft toch altijd een thin line tussen jezelf niet alles ontzeggen, maar ook weer niet alles toestaan.
Misschien sla ik door ofzo Oh en technisch gezien ben ik dus wel aangekomen
Maar niet van nootjes en chips op de bank, want dat gebeurt niet zo vaak (ik at in ouderlijk huis vaker ongezonde dingen ) Het is schijnbaar zo dat als je veel sport en ook (relatief) veel eet, dat je dan eerst zwaarder wordt. Volgens mij gaat daar sowieso veel tijd over heen voordat je resultaat ziet, moet je eerder over een jaar tijd vergelijken.
Dus: eerst de investering maken van je stofwisseling in orde krijgen en spieren kweken, dat duurt enkele maanden. Daarna ga je, zodra je wat minder eet, direct afvallen. En veel water drinken zodat je de verbranding op gang houdt.
Maria de foto's die ik van jou de laatste tijd heb gezien zie je er zeker wel strakker (en ook slanker) uit hoor
Met al dat sporten moet je ook veel spieren bij gekregen hebben en die wegen nu eenmaal meer dan vet.
quote:Maar het is ook niet onmogelijk dat je lijf bij moet komen van lange tijd te weinig eten! Da's behoorlijk funest.Op woensdag 12 mei 2010 13:34 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
So true, ik denk dat het daar bij mij misschien ook mis gaat. Ik ben nu hard bezig met genoeg eten, terwijl ik vroeger bezig was met zo weinig mogelijk eten
Niet meer wegen, goed plan! Je hebt misschien wel gelijk - ik sport nu ongeveer een jaar, maar de fitness zit er pas sinds kort bij, en het normaal-eten-regime iig minder lang. Ik ga iig vrolijk door met sporten
Sarabi: tenk joe!
Broeken zeggen niet echt iets anders, maar toch altijd leuk om te horen CF: ja dat dacht ik ook maar in het begin bleef ik zo lekker constant
Maarja, eigen schuld dikke bult enzo. Zou best kunnen. Jojo-de-jojo Geduld is da key I guess.Samenvatting: bedankt Slankies
even mekkeren helpt sowieso al veel, en jullie posts maken me weer wat gemotiveerder! Mèn, wat stond ik net met een sacherijnige rotkop onder de douche ik vind je sowieso een lekker ding quote:Op woensdag 12 mei 2010 13:47 schreef motorbloempje het volgende:
Right back atcha *kijkt naar eerdere post* Oh geez, easy on the smilies!
quote:Sorry, in de rest van je verhaal kan ik nog wel wat vinden, maar dit is echt onzin.Op woensdag 12 mei 2010 13:39 schreef -marz- het volgende:
*knip*
En veel water drinken zodat je de verbranding op gang houdt.
en ik denk dat het in de lucht zit Maria, er lijkt bij mij ook een stijgende lijn in mijn gewicht te zitten terwijl ik veel beter eet dan aan het begin van het jaar terwijl ik toen maar bleef afvallen
quote:Ik las sportbroek en vroeg me af wat ze moest met een sportbroek in Rome
.