FOK!forum / Lifestyle / Slank # 1016 - Waar we Co uitzwaaien
vergeetmewelletjewoensdag 21 april 2010 @ 09:33
Het vorige deel: Slank # 1015 - in de aanbieding met B&J, of andersom?



Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.

Einde dienstmededeling

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.



Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe !!
De OP is hier te vinden.
vergeetmewelletjewoensdag 21 april 2010 @ 09:33
Duurde even want Internet haperde.
Ewelinawoensdag 21 april 2010 @ 09:35
conlechewoensdag 21 april 2010 @ 09:36
Ik denk dat jullie lamme armen krijgen, aangezien ik pas overmorgen ga!! Maar wel heul lief!!
Nouk84woensdag 21 april 2010 @ 09:38
Dat wordt lang zwaaien inderdaad!
vergeetmewelletjewoensdag 21 april 2010 @ 09:38
quote:
Op woensdag 21 april 2010 09:36 schreef conleche het volgende:
Ik denk dat jullie lamme armen krijgen, aangezien ik pas overmorgen ga!! Maar wel heul lief!!

Oh, dan moeten we maar niet te fanatiek posten vandaag.
Perruchewoensdag 21 april 2010 @ 09:45
Goedemorgen vanaf t werk! Co, wat een gelukzak ben je
Trouwens van zolang zwaaien krijgen we wel mooie gestroomlijnde armen

Lijstje van gisteren (en ik voelde me heel vadsig daarna ):
O: 2x brood, 1x kaas 1x jam
L: restje champignonsoep, restje couscous met kikkererwten, mini spinazieflap, boterham jam
T: appel + koffie
D: asperges met parmaham, komkommersalade met azijn en olie, aardappelpuree
T: stukje zelfgebakken bananencake

Planning van vandaag:
O: 1x boterham kaas, appel
T: stukje bananencake
L: 2x bruin pistoletje met achterham (lunch op kantoor)
T: rauwe rode paprika, komkommer, wortel
D: volkoren!!pasta met courgettesaus
T: ananas
motorbloempjewoensdag 21 april 2010 @ 09:50
tvp!
anna82woensdag 21 april 2010 @ 09:54
goedemorgen!

Planning van vandaag:

O: 2 boterhammen pindakaas
T: appeltje
L: 2 boterhammen kipfilet met komkommer
en een bakje yoghurt
T: halve komkommer
T: kiwi
S: hardlopen
D: moet ik nog even bedenken...

En DaD, als jij niet meer zegt dat je talentloos bent, zal ik niet meer hardop zeggen dat ik een dik gnoompje ben Deal? Maar ze waren wel echt heel dun allemaal hoor, ik was de enige met heupen!
LadyBlackwoensdag 21 april 2010 @ 10:02


Hahaha, dat plaatje in de OP

Hier vanochtend iets heel geks; de wekkerradio stoorde ineens, en de enige manier om m goed te laten klinken was als vriendje zn rechterarm de lucht in stak!!
Nouk84woensdag 21 april 2010 @ 10:03
Ik geloof dat ik vanavond alleen maar naar Haarlem ga fietsen en terug vraag of vriendje mij komt ophalen. Het is toch best ver, wat ik kon zien. En wind tegen Vriendje ook weer gelukkig, want die zat gisteren Opsporing verzocht te kijken en zag een meisje dat van haar fiets werd getrapt en in elkaar werd geslagen. Ik zat daarnaast maar keek niet echt, maar hoorde hem alleen maar: "Zie je nou wel, dit bedoel ik nou. Zie je nou wel" zeggen. Wel schattig
Syrenawoensdag 21 april 2010 @ 10:10
Ik krijg poeps van Google Chrome Zit nu weer op de enige pc waar dat op geinstalleerd is, grom.

Daarnet werd me ook gevraagd of ik 0.1 fte meer zou willen werken Nog maar een halve dag vrij in de week Ik heb ja gezegd, maar ben wel van plan om dat terug te draaien zodra dat even kan
Het is ook maar de vraag of dat allemaal doorgaat. Ik wacht het maar af.

*zwaait alvast op Co*
Mini_rulezwoensdag 21 april 2010 @ 10:15
Goeiemorgen!

Lijstje:
O: bruin bolletje met kaas, koffie met melk (véél zachte broodjes over van het weekend)
T: bakje volle yoghurt
L: broodje met kaas en ham, kiwi
T: cup-a-soup, snee brood
D: wraps met veel groente, sla en vegastukjes
T: koffie met melk, stukje chocolade ofzo
kwakz0rwoensdag 21 april 2010 @ 10:17
ik browse ALTIJD met chrome! vind t heel fijn!

ik kreeg gisteren een grote bos bloemen van mn papa en mama en broertje, voor mn nieuwe baan, heel lief
loveliwoensdag 21 april 2010 @ 10:42
quote:
Op woensdag 21 april 2010 08:48 schreef Nouk84 het volgende:
Goedemorgen!

Planning vandaag:
O: Krentenbol met boter
S: 30 min fietsen
O: vifit light 500 ml
T: 1 sinaasappel
T: 2 cappuccino
L: 4 crackers met roomkaas, tomaat en ham
L: 1 sinaasappel, bekertje optimel
T: 1 peer
D: Salade
S: 30 min fietsen
S: 1 uur dansen
S: Naar huis fietsen (30 min)
D: 2 boterhammen 1 met 30+ kaas, 1 met pure hagelslag

Vandaag:
O: 2 boterhammen met 30+ kaas, 1 boterham met pure hagelslag, bekertje optimel
S: 35 min fietsen
T: 2 cappuccino
T: 1 sinaasappel
T: 1 kiwi
L: 4 crackers met roomkaas en tomaat
L: 1 sinaasappel, bekertje optimel
T: 1 peer, 1 sinaasappel
S: Op de fiets naar Haarlem (30/40 min?)
D: Geen idee, ga bij een vriendinnetje eten in Haarlem.
S: Naar huis fietsen (60 min?!)


Ben nu 2,5 kilo kwijt sinds ik écht begon. Gaat nu nog hard, dat gaat nog wel veranderen.
Je hebt vorige week bij de appie sinaasappelen gekocht? Niks mis mee, maar misschien een beetje varieren? Ik mis je eiwitten en gezonde vetten in je lijstjes (niet dat ik altijd lijstjes lees, maar bij jou valt het me op). Hopelijk zit je D bomvol groente, van de hele dag alleen boterhammen eten krijg je niet alles binnen wat je nodig hebt.
Perruchewoensdag 21 april 2010 @ 10:44
quote:
Op woensdag 21 april 2010 10:42 schreef loveli het volgende:

[..]

Je hebt vorige week bij de appie sinaasappelen gekocht? Niks mis mee, maar misschien een beetje varieren? Ik mis je eiwitten en gezonde vetten in je lijstjes (niet dat ik altijd lijstjes lees, maar bij jou valt het me op). Hopelijk zit je D bomvol groente, van de hele dag alleen boterhammen eten krijg je niet alles binnen wat je nodig hebt.
Loveli, ik moet zeggen, jij geeft echt superconstructieve tips en leerzaam ook
motorbloempjewoensdag 21 april 2010 @ 10:45
quote:
Op woensdag 21 april 2010 10:17 schreef kwakz0r het volgende:
ik browse ALTIJD met chrome! vind t heel fijn!

ik kreeg gisteren een grote bos bloemen van mn papa en mama en broertje, voor mn nieuwe baan, heel lief
Chrome
Op de uni gebruik ik 't altijd. IE daar verneukt Fok!

En had ik je al gefeliciteerd kwak? Is 't Den Haag of A'dam geworden? in ieder geval: gefeliciteerd!!!

Mijn lijstje:

O: 2 sneetjes zelf gebakken brood (is vrij klein gebleven )
T: 2 sneetjes zelf gebakken brood
T: banaan
L: 2 sneetjes zelf gebakken brood met kaas
T:
D: wraps (ook zelfgemaakt) met kip en groenten
loveliwoensdag 21 april 2010 @ 10:45
Bij de weg, als je sport kun je spieren kweken, spieren verbranden vet in rust. Eet je tussen een uur voor en een half uur na het sporten eiwitten, dan worden ze het best gebruikt om je spieren op te bouwen.
loveliwoensdag 21 april 2010 @ 10:47
quote:
Op woensdag 21 april 2010 10:44 schreef Perruche het volgende:

[..]

Loveli, ik moet zeggen, jij geeft echt superconstructieve tips en leerzaam ook
En nu moet ik mezelf er eens aan gaan houden
loveliwoensdag 21 april 2010 @ 10:50
Bij de weg, ik mik vooral op 'gezond' en niet op afvallen. Als je gezond leeft ga je als vanzelf naar een gezonder gewicht. Het gaat om de combo gezonde geest - gezond lichaam, dus mind, food en sport. Als dat goed zit, zit de rest meestal ook wel goed.
Perruchewoensdag 21 april 2010 @ 10:50
quote:
Op woensdag 21 april 2010 10:47 schreef loveli het volgende:

[..]

En nu moet ik mezelf er eens aan gaan houden
hehe ja, addvies aan anderen geven is altijd makkelijker dan je aan je eigen advies houden, ik wet er alles van!

Als het vandaag mooi weer is wil ik eigenlijk gaan hardlopen
loveliwoensdag 21 april 2010 @ 10:51
Vier op een rij, gewoon omdat het kan
fail
motorbloempjewoensdag 21 april 2010 @ 10:52
you failed
loveliwoensdag 21 april 2010 @ 10:55
Trage ***compu!
Nouk84woensdag 21 april 2010 @ 11:02
quote:
Op woensdag 21 april 2010 10:42 schreef loveli het volgende:
Je hebt vorige week bij de appie sinaasappelen gekocht? Niks mis mee, maar misschien een beetje varieren? Ik mis je eiwitten en gezonde vetten in je lijstjes (niet dat ik altijd lijstjes lees, maar bij jou valt het me op). Hopelijk zit je D bomvol groente, van de hele dag alleen boterhammen eten krijg je niet alles binnen wat je nodig hebt.
Ik vind sinaasappelen heerlijk, vandaar dat ik die vrij vaak eet als het het seizoen is Er is nou eenmaal niet veel gezonde keuze in de kantine hier. Hoe zou ik meer eiwitten en gezonde vetten binnen kunnen krijgen? Zo'n ranzig droog gekookt eitje op mijn werk nemen? Liever niet..

Ik heb geen idee of mijn D veel groente bevat, maar wel het eea denk ik Ik ben vooral bezig met niet vervallen in eetbuien, en zo gezond mogelijk voor mijn doen. Verder ben ik ook bezig om gezonde(re) keuzes te maken, die alsnog redelijk gemakkelijk zijn. Ik heb dus een andere kijk op mijn lijstjes dan jij

Je zou mijn lijstjes van een paar weken geleden moeten zien 's Morgens 2 pakken vifit, een pak sultana (allemaal dus), lunch met een broodje kroket en 's middags nog het eea aan chocola. 's Avonds lekker eten waar ik zin in had, meestal na zo'n dag vooral lekker en niet gezond. Dan 's avonds als ik zin had nog een pak chocola. Dus ik vind dat ik het nu best goed doe en voel dat ik weer een knop heb omgezet. Het gaat nou eenmaal niet vanzelf bij mij.
P.Fwoensdag 21 april 2010 @ 11:06
tvp!!
DevilsAndDustwoensdag 21 april 2010 @ 11:13
VulcanJ, dat lijkt me leuk! PM me maar even wat je ervoor wilt hebben!

Anna, deal. . In mijn Pilateslesje zitten ook een paar zwangeren, dus ik ben nooit de dikste. .
_Calimero_woensdag 21 april 2010 @ 11:14
quote:
Op woensdag 21 april 2010 11:06 schreef P.F het volgende:
tvp!!
ColdFeetwoensdag 21 april 2010 @ 11:18
Zitten er zwangeren bij jou op pilates, DaD? Volgens mij is het helemaal niet slim om je buikspieren dan te trainen... Of wel?

Anna, als het enige troost is: ik ben ook niet bepaald een lean gymnastiekmonster, maar ik merk dat ik almaar leniger word! Gewoon doorbikkelen, dus
kwakz0rwoensdag 21 april 2010 @ 11:21
lijkt me ook niet echt, CF, mijn nicht had hele strakke buikspieren en daar heeft ze echt last van gehad met de zwangerschap... voordeel was dat ze wel na 2 maanden alweer hartstikke slank was...
loveliwoensdag 21 april 2010 @ 11:22
quote:
Op woensdag 21 april 2010 11:02 schreef Nouk84 het volgende:

[..]

Ik vind sinaasappelen heerlijk, vandaar dat ik die vrij vaak eet als het het seizoen is Er is nou eenmaal niet veel gezonde keuze in de kantine hier. Hoe zou ik meer eiwitten en gezonde vetten binnen kunnen krijgen? Zo'n ranzig droog gekookt eitje op mijn werk nemen? Liever niet..
Zacht gekookte eitjes zijn het gezondst. Puur voor de eiwitten is een eitje een prima voedingsbron. Kijk maar naar de eetlijstjes van bodybuilders. Niet dat je zo extreem meot gaan, maar die weten wel de goede eiwitbronnen te vinden.
Vette vis is een goede combi van gezonde vetten en eiwitten. Makreel, haring, zalm, etc. Het seizoen voor komt er weer aan dat je allerlei soorten fruit vindt, neem het ervan.
quote:
Ik heb geen idee of mijn D veel groente bevat, maar wel het eea denk ik Ik ben vooral bezig met niet vervallen in eetbuien, en zo gezond mogelijk voor mijn doen. Verder ben ik ook bezig om gezonde(re) keuzes te maken, die alsnog redelijk gemakkelijk zijn. Ik heb dus een andere kijk op mijn lijstjes dan jij
Het is mij (en veel anderen) opgevallen dat wanneer je gezonder eet, je minder vreetbuien hebt. Ik tikte zo een kilo Guylian zeevruchten weg in 2, 3 dagen. (Of 5 magnums op een dag, ahum ) Maar het is idd lastig om als je in een kantine moet eten de gezonde keuzes te maken. Neemt niet weg dat je ook op worteltjes of radijsjes kunt knagen.
quote:
Je zou mijn lijstjes van een paar weken geleden moeten zien 's Morgens 2 pakken vifit, een pak sultana (allemaal dus), lunch met een broodje kroket en 's middags nog het eea aan chocola. 's Avonds lekker eten waar ik zin in had, meestal na zo'n dag vooral lekker en niet gezond. Dan 's avonds als ik zin had nog een pak chocola. Dus ik vind dat ik het nu best goed doe en voel dat ik weer een knop heb omgezet. Het gaat nou eenmaal niet vanzelf bij mij.
Da's inderdaad een hele verbetering
DevilsAndDustwoensdag 21 april 2010 @ 11:24
Ze doen wel aangepaste oefeningen, maar het bewust bezig zijn met je lichaam en je rug en dergelijke niet overbelasten door een sterk krachtcentrum, lijkt me alleen maar goed.
Merelwoensdag 21 april 2010 @ 11:24
Vik, je gaat toch wel hieraan meedoen hè?
LadyBlackwoensdag 21 april 2010 @ 11:27
quote:
Op woensdag 21 april 2010 11:21 schreef kwakz0r het volgende:
lijkt me ook niet echt, CF, mijn nicht had hele strakke buikspieren en daar heeft ze echt last van gehad met de zwangerschap... voordeel was dat ze wel na 2 maanden alweer hartstikke slank was...
Oh, dus dat is dan weer een voordeel van mijn buikspieren, die zijn zo slap dat ik nu al zwanger lijk als ik ze niet bewust aanspan
loveliwoensdag 21 april 2010 @ 11:27
quote:
Op woensdag 21 april 2010 11:18 schreef ColdFeet het volgende:
Zitten er zwangeren bij jou op pilates, DaD? Volgens mij is het helemaal niet slim om je buikspieren dan te trainen... Of wel?
Jawel! Dan blijft je buik een stuk strakker. Vrouwen die echt zo'n giga grote buik hebben, daar is 'ie 'tussen' de slappe buikspieren door gezakt. Kan me voorstellen dat met persen je buikspieren ook een beetje kunnen helpen.
edit: volgens google moet je je rechte buikspieren niet meer trainen, de schuine mogen nog wel.

[ Bericht 7% gewijzigd door loveli op 21-04-2010 11:41:14 ]
Quinazolinewoensdag 21 april 2010 @ 11:38
Oja, buikspieren . Dat is nog wel iets waar ik echt aan moet werken. Hou het nooit langer dan twee dagen vol om oefeningen te doen, dus dat werkt niet echt..

Resultaat van gisteren (precies zoals gepland ):
O: Volkoren boterham met sandwichspread
T: tomaat, stuk komkommer
T: boterham pate
L:3 boterhammen pate
T: restje broccoli van gisterenavond + bleekselderij
T: banaan
D: wraps met kip, paprika, sla, komkommer en sausje van griekse yoghurt met komijn

Planning voor vandaag:
O: 2 volkorenboterhammen met een beetje becel
T: tomaat, stengel bleekselderij
T: 2 volkoren boterhammen met sandwichspread
L: 2 volkoren boterhammen met sandwichspread, misschien een bekertje soep als ze lekker soep hebben in de kantine
T: banaan
T: stuk komkommer
D: pasta met gehakt, courgette, paprika, champignons en tomatensaus
S: (als ik ga, wat wel moet, maar ik voel me niet echt fit op het moment) uur crosstrainer/fietsen/hardlopen
kwakz0rwoensdag 21 april 2010 @ 11:38
@ loveli: als je buik echt strak is wordt t kind wel enorm naar binnen gedrukt. kindje van mn nicht had eigenlijk een beetje te weinig ruimte, en mn nicht had nogal last van dr inelkaargedrukte organen...
Goodbyewoensdag 21 april 2010 @ 11:39
quote:
Op woensdag 21 april 2010 11:18 schreef ColdFeet het volgende:
Zitten er zwangeren bij jou op pilates, DaD? Volgens mij is het helemaal niet slim om je buikspieren dan te trainen... Of wel?

Anna, als het enige troost is: ik ben ook niet bepaald een lean gymnastiekmonster, maar ik merk dat ik almaar leniger word! Gewoon doorbikkelen, dus
Bij mij zit er ook wel eens een zwangere vrouw bij en die doet sommige oefeningen aangepast en één of twee mag ze niet meedoen. Mijn instructrice weet gelukkig wat wel en niet mag

Ik ben trots op mijn lijstje wat ik in zijn geheel op het station heb moeten kopen!

O: 2 donkere sandwiches humus/peppadew
L: lunchsalade kip caesar
T: yoghurt met muesli, banaan
D: ?
vergeetmewelletjewoensdag 21 april 2010 @ 11:40
quote:
Op woensdag 21 april 2010 11:27 schreef loveli het volgende:

[..]

Jawel! Dan blijft je buik een stuk strakker. Vrouwen die echt zo'n giga grote buik hebben, daar is 'ie 'tussen' de slappe buikspieren door gezakt. Kan me voorstellen dat met persen je buikspieren ook een beetje kunnen helpen.
Ik dacht toch dat trainen van de rechte buikspieren de kans op een navelbreuk vergroot, waardoor het persen juist moeilijk gaat.
Tenminste, zo heb ik het ooit bij aquadinges gehoord.
DevilsAndDustwoensdag 21 april 2010 @ 11:42
Je traint bij Pilates vooral je transversus.
loveliwoensdag 21 april 2010 @ 11:42
quote:
Op woensdag 21 april 2010 11:40 schreef vergeetmewelletje het volgende:

[..]

Ik dacht toch dat trainen van de rechte buikspieren de kans op een navelbreuk vergroot, waardoor het persen juist moeilijk gaat.
Tenminste, zo heb ik het ooit bij aquadinges gehoord.
Zie edit, schuine mogen nog wel, rechte niet.
Ben geen ervaringsdeskundige
Perruchewoensdag 21 april 2010 @ 11:44
quote:
Op woensdag 21 april 2010 11:38 schreef Quinazoline het volgende:
Oja, buikspieren . Dat is nog wel iets waar ik echt aan moet werken. Hou het nooit langer dan twee dagen vol om oefeningen te doen, dus dat werkt niet echt..

Resultaat van gisteren (precies zoals gepland ):
O: Volkoren boterham met sandwichspread
T: tomaat, stuk komkommer
T: boterham pate
L:3 boterhammen pate
T: restje broccoli van gisterenavond + bleekselderij
T: banaan
D: wraps met kip, paprika, sla, komkommer en sausje van griekse yoghurt met komijn

Planning voor vandaag:
O: 2 volkorenboterhammen met een beetje becel
T: tomaat, stengel bleekselderij
T: 2 volkoren boterhammen met sandwichspread
L: 2 volkoren boterhammen met sandwichspread, misschien een bekertje soep als ze lekker soep hebben in de kantine
T: banaan
T: stuk komkommer
D: pasta met gehakt, courgette, paprika, champignons en tomatensaus
S: (als ik ga, wat wel moet, maar ik voel me niet echt fit op het moment) uur crosstrainer/fietsen/hardlopen

Sandwichspread i.p.v. paté? lekker

Ik moet ook buikspieren trainen. Vanavond. Echt. Begin ik. Écht.
vergeetmewelletjewoensdag 21 april 2010 @ 11:44
quote:
Op woensdag 21 april 2010 11:42 schreef loveli het volgende:

[..]

Zie edit, schuine mogen nog wel, rechte niet.
Ben geen ervaringsdeskungige
Ik ook niet.
loveliwoensdag 21 april 2010 @ 11:45
Ik ga m'n kont maar weer eens trainen. Enige plek waar ik massa bij wil hebben.
motorbloempjewoensdag 21 april 2010 @ 11:48
ik las 'de enige plek waar ik 'm wil hebben'



ik ga maar weer door met studeren
loveliwoensdag 21 april 2010 @ 11:53
quote:
Op woensdag 21 april 2010 11:48 schreef motorbloempje het volgende:
ik las 'de enige plek waar ik 'm wil hebben'



ik ga maar weer door met studeren
Pas op met studeren, lees alles minstens 2 keer zodat je weet wat er echt staat
anna82woensdag 21 april 2010 @ 11:56
quote:
Op woensdag 21 april 2010 11:40 schreef vergeetmewelletje het volgende:

[..]

Ik dacht toch dat trainen van de rechte buikspieren de kans op een navelbreuk vergroot, waardoor het persen juist moeilijk gaat.
Tenminste, zo heb ik het ooit bij aquadinges gehoord.
Een navelbreuk? Is dat zo naar als het klinkt?
Ik geloof dat ik maar nooit zwanger ga geraken.

CF: Ja ik heb mij voorgenomen dat ik minstens zo lenig ga worden als het hertje dat naast mij lag en als voorbeeld diende voor het hele klasje. Tevens heb ik besloten dat ik nooit meer naast haar ga liggen.
uniekhoornwoensdag 21 april 2010 @ 11:58
Veel plezier Co

Lijst:
O: bak vla en een appel
S: (net gedaan) 1.30 uur hometrainen
T: gekookt ei, vers geroosterde boterham met kersenjam
L: 3 boterhammen met kaas en tonijnsalade
T: lbokje choco en nog wel wat
D: sperzibonen, gehaktbal, gebakken aardappelen
Nouk84woensdag 21 april 2010 @ 12:03
quote:
Op woensdag 21 april 2010 11:22 schreef loveli het volgende:
Zacht gekookte eitjes zijn het gezondst. Puur voor de eiwitten is een eitje een prima voedingsbron. Kijk maar naar de eetlijstjes van bodybuilders. Niet dat je zo extreem meot gaan, maar die weten wel de goede eiwitbronnen te vinden.
Vette vis is een goede combi van gezonde vetten en eiwitten. Makreel, haring, zalm, etc. Het seizoen voor komt er weer aan dat je allerlei soorten fruit vindt, neem het ervan.
Beide eet ik vaker in het weekend omdat dat wat makkelijker te bereiden is. Vis bij mijn D zou ik vaker moeten doen, dat is een verbeterpuntje. Wel is het voor mij nog vooral zoeken naar maaltijden die ik en vriendje het lekkerste vinden.
quote:
Het is mij (en veel anderen) opgevallen dat wanneer je gezonder eet, je minder vreetbuien hebt. Ik tikte zo een kilo Guylian zeevruchten weg in 2, 3 dagen. (Of 5 magnums op een dag, ahum ) Maar het is idd lastig om als je in een kantine moet eten de gezonde keuzes te maken. Neemt niet weg dat je ook op worteltjes of radijsjes kunt knagen.
Daar ben ik voor mijn gevoel dus mee bezig, vergeleken met een tijdje geleden. Dat het nóg gezonder kan, ben ik me van bewust. Maar zoals vaker gemeld, ik ben nogal bang in doorslaan en daar heb ik gewoon geen zin meer in.
quote:
Da's inderdaad een hele verbetering
Dat dacht ik!

Het is niet dat ik je advies niet waardeer, maar het is vooral dat het nog zoeken is. Ik weet gezonde keuzes, maar ik moet ze ook wel een plek kunnen geven in mijn dagelijkse ritme (Vroeger ging ik elke ochtend naar de AH, niet goed voor dieet, wel handig om dit soort dingen te halen...) Nu doe ik dat niet meer, dus moet er eerder over nadenken... Dus, dank je wel voor je advies.
ColdFeetwoensdag 21 april 2010 @ 12:03
quote:
Op woensdag 21 april 2010 11:38 schreef Quinazoline het volgende:
Oja, buikspieren . Dat is nog wel iets waar ik echt aan moet werken. Hou het nooit langer dan twee dagen vol om oefeningen te doen, dus dat werkt niet echt..
Pilates, Q. Echt. Krijg je geweldige buik- en rugspieren van, en het is veel fijner dan suf crunches of sit-ups doen. Ik ben niet de enige liefhebber hier

Anna, ja juk, er zat gister zo'n mager balletmeisje naast mij. Volgens mij kwam ze alleen maar om te showen, want al voor de les begon, kregen we een demonstratie van haar lenigheid
uniekhoornwoensdag 21 april 2010 @ 12:08
quote:
Op woensdag 21 april 2010 11:45 schreef loveli het volgende:
Ik ga m'n kont maar weer eens trainen. Enige plek waar ik massa bij wil hebben.
Me too en tieten ;')
Quinazolinewoensdag 21 april 2010 @ 12:10
quote:
Op woensdag 21 april 2010 12:03 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Pilates, Q. Echt. Krijg je geweldige buik- en rugspieren van, en het is veel fijner dan suf crunches of sit-ups doen. Ik ben niet de enige liefhebber hier

Anna, ja juk, er zat gister zo'n mager balletmeisje naast mij. Volgens mij kwam ze alleen maar om te showen, want al voor de les begon, kregen we een demonstratie van haar lenigheid
Zie dat ik op het sportcentrum ook pilates kan volgen. Op dinsdag om 19 uur, niet eens een onmogelijke tijd. Heb hem gewoon in mijn agenda gezet voor volgende week, proberen kan altijd toch .
DevilsAndDustwoensdag 21 april 2010 @ 12:12
Pilates is écht geweldig. Toen ik begon had ik een buikrol en kon ik net met m'n vingertoppen tot aan m'n enkels, nu heb ik een platte buik en kunnen m'n handen bijna plat op de grond.
Quinazolinewoensdag 21 april 2010 @ 12:14
quote:
Op woensdag 21 april 2010 12:12 schreef DevilsAndDust het volgende:
Pilates is écht geweldig. Toen ik begon had ik een buikrol en kon ik net met m'n vingertoppen tot aan m'n enkels, nu heb ik een platte buik en kunnen m'n handen bijna plat op de grond.
Nu ga ik zeker . Da's zeker niet het gevolg van 1 keer gaan, wel ?
ColdFeetwoensdag 21 april 2010 @ 12:14
quote:
Op woensdag 21 april 2010 12:12 schreef DevilsAndDust het volgende:
Pilates is écht geweldig. Toen ik begon had ik een buikrol en kon ik net met m'n vingertoppen tot aan m'n enkels, nu heb ik een platte buik en kunnen m'n handen bijna plat op de grond.
Dat. En ik houd echt van de precisie en beheersing van pilates
P.Fwoensdag 21 april 2010 @ 12:17
quote:
Op woensdag 21 april 2010 11:56 schreef anna82 het volgende:

[..]

Een navelbreuk? Is dat zo naar als het klinkt?
Ik geloof dat ik maar nooit zwanger ga geraken.

CF: Ja ik heb mij voorgenomen dat ik minstens zo lenig ga worden als het hertje dat naast mij lag en als voorbeeld diende voor het hele klasje. Tevens heb ik besloten dat ik nooit meer naast haar ga liggen.
Moet je vooral niet De Gelukkige Huisvrouw gaan kijken
SPOILER
Vriendje en ik lagen gister gillend onder onze stoel, véél enger dan een horrorfilm, die bevallingsscène !
Nouk84woensdag 21 april 2010 @ 12:20
quote:
Op woensdag 21 april 2010 12:17 schreef P.F het volgende:
Moet je vooral niet De Gelukkige Huisvrouw gaan kijken
SPOILER
Vriendje en ik lagen gister gillend onder onze stoel, véél enger dan een horrorfilm, die bevallingsscène !
Die is echt niet relaxed inderdaad
P.Fwoensdag 21 april 2010 @ 12:21
Hij draaide z'n hoofd weg en ik:
KIJKEN! KIJKEN MOET JE!



Ik mag ook nooit niet naar enge stukjes in horrorfims kijken !
Nouk84woensdag 21 april 2010 @ 12:23
quote:
Op woensdag 21 april 2010 12:21 schreef P.F het volgende:
Hij draaide z'n hoofd weg en ik:
KIJKEN! KIJKEN MOET JE!



Ik mag ook nooit niet naar enge stukjes in horrorfims kijken !
Die arme jongen!

Ik draaide mijn hoofd ook weg..
Nouk84woensdag 21 april 2010 @ 12:27
Pilates, ook wel iets om weer eens te proberen. Heb de dvd's nog thuis liggen

Evenals Billy's Bootcamp
P.Fwoensdag 21 april 2010 @ 12:27
Hij was helemaal pro die man "hij heeft toch niets fout gedaan ?"

en ik "jawel!!! kijk dan hoe hij doet " ik was meer pro haar

loveliwoensdag 21 april 2010 @ 12:33
Bluh. Moeilijke werkgerelateerde situatie. Er zijn fouten gemaakt waardoor een klacht niet in een dossier van een personeelslid terecht zijn gekomen. Die klacht moet er alsnog in, maar de mensen die de fout hebben gemaakt mogen er niet voor op de vingers getikt worden, het gaat er alleen om dat het bij het ene personeelslid gedocumenteerd wordt.
En blijkbaar ben ik de enige die het via een omweg kan oplossen, leuk om je nek 2 keer te moeten uitsteken om het dossier van een klootzak compleet te krijgen.
loveliwoensdag 21 april 2010 @ 12:34
quote:
Op woensdag 21 april 2010 12:08 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Me too en tieten ;')
Dat had ik al opgegeven. Het is kiezen tussen en slank middeltje of een klein beetje volume boven. Ik ga voor het slanke middel.
Ewelinawoensdag 21 april 2010 @ 12:34
Waarom mogen medewerkers niet op hun fouten worden gewezen? Wat belachelijk.
LadyBlackwoensdag 21 april 2010 @ 12:35
quote:
Op woensdag 21 april 2010 12:12 schreef DevilsAndDust het volgende:
Pilates is écht geweldig. Toen ik begon had ik een buikrol en kon ik net met m'n vingertoppen tot aan m'n enkels, nu heb ik een platte buik en kunnen m'n handen bijna plat op de grond.
!

Hoe lang doe jij het al??
DevilsAndDustwoensdag 21 april 2010 @ 12:39
quote:
Op woensdag 21 april 2010 12:35 schreef LadyBlack het volgende:

[..]

!

Hoe lang doe jij het al??
Euhm, eerst van augustus tot en met oktober, toen even niets (na de verhuizing vond ik de sportschool te ver fietsen ) , en daarna ben ik eind januari weer begonnen bij een nieuwe sportschool. Ik doe het één keer per week.
kwakz0rwoensdag 21 april 2010 @ 12:40
quote:
Op woensdag 21 april 2010 12:39 schreef DevilsAndDust het volgende:

[..]

Euhm, eerst van augustus tot en met oktober, toen even niets (na de verhuizing vond ik de sportschool te ver fietsen ) , en daarna ben ik eind januari weer begonnen bij een nieuwe sportschool. Ik doe het één keer per week.
één keer per week. hm. misschien die dvds van mij toch maar weer eens tevoorschijn toveren... ik haak vaak af omdat ik de helft van de poses niet eens hálf kan...
DevilsAndDustwoensdag 21 april 2010 @ 12:43
Bijna elke oefening heeft wel een makkelijke en moeilijke variant. Lukt het niet met je benen gestrekt? Dan hou je ze gewoon gebogen, bijvoorbeeld.
Syrenawoensdag 21 april 2010 @ 12:44
Ik heb met Pilates mijn stuitje vernaggeld met dat gerol heen en weer. Doet af en toe echt heel gemeen zeer, dus ik ben niet meer zo'n fan van Pilates. Het fijne is wel dat je amper zweet.
P.Fwoensdag 21 april 2010 @ 12:45
Ik stond hier net in mijn nieuwe satijnen kimono, vriendje rende kamer binnen, aan de telefoon: o nee ik ben op nr ****. Belt die vriend aan die hij aan de telefoon had. En ik zo, eh hoi, akward

dus nu wil ik een satijnen jurkje voor onder mijn kimono minder bloot
LadyBlackwoensdag 21 april 2010 @ 12:48
quote:
Op woensdag 21 april 2010 12:39 schreef DevilsAndDust het volgende:

[..]

Euhm, eerst van augustus tot en met oktober, toen even niets (na de verhuizing vond ik de sportschool te ver fietsen ) , en daarna ben ik eind januari weer begonnen bij een nieuwe sportschool. Ik doe het één keer per week.
Wauw! Ik ga als het goed is zaterdag een strippenkaart kopen voor 15 weken. Als dat goed bevalt ga ik dat verlengen Dan moet het goedkomen
kwakz0rwoensdag 21 april 2010 @ 12:48
quote:
Op woensdag 21 april 2010 12:43 schreef DevilsAndDust het volgende:
Bijna elke oefening heeft wel een makkelijke en moeilijke variant. Lukt het niet met je benen gestrekt? Dan hou je ze gewoon gebogen, bijvoorbeeld.
het is meer dat ik het rollen niet kan, en ook alles waarbij mn kont in de lucht moet gewoon totaal niet. en die kun je bijna niet makkelijker doen...
LadyBlackwoensdag 21 april 2010 @ 12:49
Moet nu werken helaas.... geen zin!

DevilsAndDustwoensdag 21 april 2010 @ 12:49
Rollen kon ik eerst ook niet! Op de grond bedoel je toch? Lukt het ook niet als je één voet plat op de grond zet, de andere knie naar je toe haalt en dan met je handen die knie vasthoudt terwijl je rolt?
P.Fwoensdag 21 april 2010 @ 12:52
Ik heb wel eens pilates/yoga etc gedaan maar ik werd er een beetje melig van
kwakz0rwoensdag 21 april 2010 @ 12:54
quote:
Op woensdag 21 april 2010 12:49 schreef DevilsAndDust het volgende:
Rollen kon ik eerst ook niet! Op de grond bedoel je toch? Lukt het ook niet als je één voet plat op de grond zet, de andere knie naar je toe haalt en dan met je handen die knie vasthoudt terwijl je rolt?
als één voet aan de grond blijft dan rol je toch niet meer dan is t gewoon een situp? (niet dat ik die kan, zelfs met vasthouden)
P.Fwoensdag 21 april 2010 @ 13:00
is chico in da house ?
Quinazolinewoensdag 21 april 2010 @ 13:01
Zo, net wel een chinees tomatensoepje in de kantine genomen, geen verse frietjes, niet die krentebollen, geen kroketjes, niet dat lekkere harde broodje en ook geen croissantje, maar wel de geplande twee bruine boterhammen en een kopje thee met 2 wiebertjes. Die ene dag in de week dat ik hier ben is altijd lastig, maar ben een heel eind nu .
DevilsAndDustwoensdag 21 april 2010 @ 13:03
quote:
Op woensdag 21 april 2010 12:54 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

als één voet aan de grond blijft dan rol je toch niet meer dan is t gewoon een situp? (niet dat ik die kan, zelfs met vasthouden)
Je kunt toch wervel voor wervel op of afrollen, ook met een voet aan de grond? Je mag 'm ook strekken hoor, maar dit lijkt me gemakkelijker.
P.Fwoensdag 21 april 2010 @ 13:03
wat is een makkelijk goedkoop gerecht voor >10 personen? liefst vega natuurlijk !!
vergeetmewelletjewoensdag 21 april 2010 @ 13:04
quote:
Op woensdag 21 april 2010 13:01 schreef Quinazoline het volgende:
Zo, net wel een chinees tomatensoepje in de kantine genomen, geen verse frietjes, niet die krentebollen, geen kroketjes, niet dat lekkere harde broodje en ook geen croissantje, maar wel de geplande twee bruine boterhammen en een kopje thee met 2 wiebertjes. Die ene dag in de week dat ik hier ben is altijd lastig, maar ben een heel eind nu .
Goede keus!

Naar verluidt is een kroketje trouwens nog niet zo'n ramp.
vergeetmewelletjewoensdag 21 april 2010 @ 13:06
quote:
Op woensdag 21 april 2010 13:03 schreef P.F het volgende:
wat is een makkelijk goedkoop gerecht voor >10 personen? liefst vega natuurlijk !!
Taco's of burrito's met bonenprut, salade, sourcream, salsa, geraspte kaas, jalapeno's en guacamole.
Alles in schalen zetten en zelf laten vullen, lekker weinig werk.
ColdFeetwoensdag 21 april 2010 @ 13:08
quote:
Op woensdag 21 april 2010 13:03 schreef P.F het volgende:
wat is een makkelijk goedkoop gerecht voor >10 personen? liefst vega natuurlijk !!
Gado gado

DaD, rollen als een balletje, daar is niet echt een alternatief voor. Syrena, je moet dan een flinke stuiter hebben gemaakt, zeg Daarbij heb je gewoon een dik matje of een extra kleed nodig. En als je niet je evenwicht kunt bewaren, dan: het komt vanzelf! Buik goed intrekken, rug een beetje gebogen en gáán!
P.Fwoensdag 21 april 2010 @ 13:09
quote:
Op woensdag 21 april 2010 13:06 schreef vergeetmewelletje het volgende:

[..]

Taco's of burrito's met bonenprut, salade, sourcream, salsa, geraspte kaas, jalapeno's en guacamole.
Alles in schalen zetten en zelf laten vullen, lekker weinig werk.
Maar wel veel afwas! Nee liever iets uit een grote pan of zo...
P.Fwoensdag 21 april 2010 @ 13:10
quote:
Op woensdag 21 april 2010 13:08 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Gado gado

DaD, rollen als een balletje, daar is niet echt een alternatief voor. Syrena, je moet dan een flinke stuiter hebben gemaakt, zeg Daarbij heb je gewoon een dik matje of een extra kleed nodig. En als je niet je evenwicht kunt bewaren, dan: het komt vanzelf! Buik goed intrekken, rug een beetje gebogen en gáán!
Hoe maak je dat? Denk dat iedereen liever friet of pasta eet En zijn al die ingrediënten echt zo goedkoop?
kwakz0rwoensdag 21 april 2010 @ 13:11
ik heb wel wat aan mn paar lesjes pilates als ik met gewichtjes aan de slag ga. als ik mn buikspieren gebruik dan red ik mn 6kg halters voor de biceps een stuk makkelijker dan als ik alleen mn armspieren aanspan...

ik krijg trouwens wel al een beetje echte spierballen in mn bovenarmen. niet zichtbaar als ik ze niet aanspan, maar ze zijn minder vormeloos en als ik ze aanspan een beetje een bult
ColdFeetwoensdag 21 april 2010 @ 13:11
quote:
Op woensdag 21 april 2010 13:10 schreef P.F het volgende:

[..]

Hoe maak je dat? Denk dat iedereen liever friet of pasta eet En zijn al die ingrediënten echt zo goedkoop?
Allerlei soorten groente, tahoe, pindasaus, eieren en kroepoek.

Nou ja, kroepoek is niet echt vegetarisch
vergeetmewelletjewoensdag 21 april 2010 @ 13:14
quote:
Op woensdag 21 april 2010 13:11 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Allerlei soorten groente, tahoe, pindasaus, eieren en kroepoek.

Nou ja, kroepoek is niet echt vegetarisch
Cassave-kroepoek wel.
loveliwoensdag 21 april 2010 @ 13:15
quote:
Op woensdag 21 april 2010 12:34 schreef Ewelina het volgende:
Waarom mogen medewerkers niet op hun fouten worden gewezen? Wat belachelijk.
Omdat ik niet wil dat zij erdoor in de problemen komen. Het moet in het dossier van de kutcollega, hoeft niemand voor te bloeden dat ze dat zijn vergeten.
Perruchewoensdag 21 april 2010 @ 13:16
Dat pilates klinkt inderdaad fe-no-me-naal! Ga vanavond wat dvd'tjes downloaden kopen . Als dat wat is dan ga ik eens kijken, heb net even op een paar websites gekeken maar het is wel duur, of niet? En met verschillende niveaus?

Iemand toevallig een tip voor een studio in Amsterdam waar ik eens een proefles zou kunnen volgen?
P.Fwoensdag 21 april 2010 @ 13:17
Studeer je aan de hva/uva?

http://www.usc.uva.nl/
Perruchewoensdag 21 april 2010 @ 13:17
quote:
Op woensdag 21 april 2010 13:03 schreef P.F het volgende:
wat is een makkelijk goedkoop gerecht voor >10 personen? liefst vega natuurlijk !!
kip met rijst en een salade?

oh wacht da's niet vega :

Edit - nee sta niet ingeschreven aan een uni in A'dam... Alhoewel ik misschien wel een avondstudie erbij wil gaan doen, maar nee tot nu toe niet
XcUZ_Mewoensdag 21 april 2010 @ 13:19
Hoi, pfff het is achterlijk druk op het werk, dus kom even snel een tvp plaatsen.

Pilates is ongetwijfeld goed, maar funest voor mijn lijf. Fysio ging goed, maar pijnlijk. Ziet er niet goed uit. Mja.

Ehh, lijstje..

O: bakje yoghurt met Rote Grütze
T: appel
T: 1/2 stroopwafel
L: broodje kroket
T: ?
D: Burrito's of een of ander rijst/ananas-gerecht

* zwaai naar Co

En nu weer verder!
loveliwoensdag 21 april 2010 @ 13:21
Ik vond dat fenomenale pilates doodsaai en slaapverwekkend. Ga liggen in een ongemakkelijke houding en draai rondjes met je voet. Blijf liggen in die ongemakkelijke houding en draai nu rondjes met je voet de andere kant op.
En ik maar proberen m'n ogen open te houden...
Perruchewoensdag 21 april 2010 @ 13:25
quote:
Op woensdag 21 april 2010 13:21 schreef loveli het volgende:
Ik vond dat fenomenale pilates doodsaai en slaapverwekkend. Ga liggen in een ongemakkelijke houding en draai rondjes met je voet. Blijf liggen in die ongemakkelijke houding en draai nu rondjes met je voet de andere kant op.
En ik maar proberen m'n ogen open te houden...
maar als je daarmee wel hele goede resultaten boekt vind ik het wel de moeite waard, misschien! Ben op zoek naar een leuke sport, loop nu hard maar dat vind ik echt saai, yoga doe ik graag maar is me nu te duur en geeft me ook niet zoveel voldoening als ik graag zou willen... ik ga nog een aantal proeflesjes doen, misschien tea-bo, en pilates, zumba... aan wat voor sport doe jij?
ColdFeetwoensdag 21 april 2010 @ 13:26
quote:
Op woensdag 21 april 2010 13:21 schreef loveli het volgende:
Ik vond dat fenomenale pilates doodsaai en slaapverwekkend. Ga liggen in een ongemakkelijke houding en draai rondjes met je voet. Blijf liggen in die ongemakkelijke houding en draai nu rondjes met je voet de andere kant op.
En ik maar proberen m'n ogen open te houden...
Dan kom ik nu met hét argument om wel te gaan pilatessen: je kunt ervan groeien!!! Ik werd er zomaar 2 cm langer van. Weet je hoe goed dat is voor de lijn?

Beat that, loveli
P.Fwoensdag 21 april 2010 @ 13:27
Ik ben al lang genoeg!
ColdFeetwoensdag 21 april 2010 @ 13:29
quote:
Op woensdag 21 april 2010 13:27 schreef P.F het volgende:
Ik ben al lang genoeg!
Maar je BMI zakt ineens spontaan een punt Dat is leuk man
loveliwoensdag 21 april 2010 @ 13:31
quote:
Op woensdag 21 april 2010 13:25 schreef Perruche het volgende:

[..]

maar als je daarmee wel hele goede resultaten boekt vind ik het wel de moeite waard, misschien! Ben op zoek naar een leuke sport, loop nu hard maar dat vind ik echt saai, yoga doe ik graag maar is me nu te duur en geeft me ook niet zoveel voldoening als ik graag zou willen... ik ga nog een aantal proeflesjes doen, misschien tea-bo, en pilates, zumba... aan wat voor sport doe jij?
Momenteel niets eigenlijk, moet weer eens iets zoeken wat ik echt leuk vind om te doen. Zo nu en dan squat ik met een paar kilo op m'n nek om een bips te kweken. Ik deed bodypump, maar daar werd ik de she-hulk van. Jammer, want dat vond ik wel leuk om te doen. Als ik me ertoe kan zetten ren ik een rondje (of als vrienden van me iemand nodig hebben om achteraan te rennen, letterlijk). Vroeger voetbalde ik veel, maar dankzij een brakke enkel niet meer.
Ik span me wel vaak fysiek in buiten de sport om, dus ik kom wel aan m'n dagelijkse beweging.
P.Fwoensdag 21 april 2010 @ 13:33
quote:
Op woensdag 21 april 2010 13:29 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Maar je BMI zakt ineens spontaan een punt Dat is leuk man
Ik ben tussen de 1,745 en 1.77 (volgens mij 1,745 maar goed)

en ik weeg rond de 62 kilo (kan nu 59 zijn maar ook 65, heb mij al maanden niet gewogen )

dus bmi zit tussen de 18.8 en 21.3

Hmm.. dus als ik 1,77 zou zijn en minder zou wegen dan de laatste keer ben ik echt dun Ik dacht dat ik gewoon een bmi van 21 had!
Perruchewoensdag 21 april 2010 @ 13:33
quote:
Op woensdag 21 april 2010 13:31 schreef loveli het volgende:

[..]

Momenteel niets eigenlijk, moet weer eens iets zoeken wat ik echt leuk vind om te doen. Zo nu en dan squat ik met een paar kilo op m'n nek om een bips te kweken. Ik deed bodypump, maar daar werd ik de she-hulk van. Jammer, want dat vond ik wel leuk om te doen. Als ik me ertoe kan zetten ren ik een rondje (of als vrienden van me iemand nodig hebben om achteraan te rennen, letterlijk). Vroeger voetbalde ik veel, maar dankzij een brakke enkel niet meer.
Ik span me wel vaak fysiek in buiten de sport om, dus ik kom wel aan m'n dagelijkse beweging.
Hm, dan zit ik in hetzelfde schuitje als jij Bodypump lijkt me inderdaad ook heel leuk! Heb een tijdje heel veel gefitnessed en daar kreeg ik wel een goed lijf van, maar dat vind ik ook een beetje... saai. En yoga is me niet actief genoeg en geeft niet genoeg resultaat. Hardlopen vind ik wel ok, maar niet meer dan 5/6 kilometer en niet hier middenin de stad... Daarnaast zijn veel actieve dingen echt duur! Het lijken net excuses, maar ik vind het echt jammer dat ik nu niet zoveel sport als ik graag zou willen.
loveliwoensdag 21 april 2010 @ 13:34
quote:
Op woensdag 21 april 2010 13:26 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Dan kom ik nu met hét argument om wel te gaan pilatessen: je kunt ervan groeien!!! Ik werd er zomaar 2 cm langer van. Weet je hoe goed dat is voor de lijn?

Beat that, loveli
Dan ben ik opeens 1.90 met m'n tofste hakken
neenwoensdag 21 april 2010 @ 13:37
Nerd tvp
loveliwoensdag 21 april 2010 @ 13:37
quote:
Op woensdag 21 april 2010 13:33 schreef P.F het volgende:

[..]

Ik ben tussen de 1,745 en 1.77 (volgens mij 1,745 maar goed)

en ik weeg rond de 62 kilo (kan nu 59 zijn maar ook 65, heb mij al maanden niet gewogen )

dus bmi zit tussen de 18.8 en 21.3

Hmm.. dus als ik 1,77 zou zijn en minder zou wegen dan de laatste keer ben ik echt dun Ik dacht dat ik gewoon een bmi van 21 had!
"Dus als ik de cijfers anders interpreteer ben ik echt dun."

Ain't gonna make my little pouch go away...

Pouch is gevuld met ovefriet en magnums. Ik weet waar de knop zit...
AKnynkewoensdag 21 april 2010 @ 13:46
quote:
Op woensdag 21 april 2010 13:26 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Dan kom ik nu met hét argument om wel te gaan pilatessen: je kunt ervan groeien!!! Ik werd er zomaar 2 cm langer van. Weet je hoe goed dat is voor de lijn?

Beat that, loveli
ik ga niet meer pilatessen. Van welke sport ga je krimpen?
Viking84woensdag 21 april 2010 @ 13:47
quote:
Op woensdag 21 april 2010 09:36 schreef conleche het volgende:
Ik denk dat jullie lamme armen krijgen, aangezien ik pas overmorgen ga!! Maar wel heul lief!!
O daar hoorde nog: hahaha onder

[ Bericht 12% gewijzigd door Viking84 op 21-04-2010 14:07:05 ]
loveliwoensdag 21 april 2010 @ 13:50
quote:
Op woensdag 21 april 2010 13:46 schreef AKnynke het volgende:

[..]

ik ga niet meer pilatessen. Van welke sport ga je krimpen?
Botontkalking, als je weinig sport, weinig vitamine D neemt en in de overgang komt, gebeurt dat vanzelf.

Of als je in de groei bent, dan moet je spieren trainen vooe je bent uitgegroeid, scheelt ook centimeters. Was pas een artikel over topvoetballers, die werden minder lang omdat ze veel aan krachttraining deden.
P.Fwoensdag 21 april 2010 @ 13:51
Limbodansen ?
AKnynkewoensdag 21 april 2010 @ 13:53
quote:
Op woensdag 21 april 2010 13:50 schreef loveli het volgende:

[..]

Botontkalking, als je weinig sport, weinig vitamine D neemt en in de overgang komt, gebeurt dat vanzelf.
niet echt haalbaar he! Dan maar lang blijven..

Lijstje voor vandaag:
O: yoghurt met appel, banaan en muesli
T: ministroopwafel
T: 2 volkorenboterhammen met komkommer-kwark
L: restje pasta met kip, broccoli en gorgonzola
T: ?
D: ik zit te denken aan zelf paddestoelenragout maken, in bladerdeegbakjes met groente
T: fruitsalade..
Syrenawoensdag 21 april 2010 @ 13:56
Coldfeet> Ik ben niet gevallen Het is echt puur van het heen en weer rollen. Mijn billen zijn niet dik genoeg, dus ik rol dan op bot ofzo? (ik heb een platte, brede ass). OF ik had mijn kontspieren veel harder moeten aanspannen. Ik heb nu ook weer auw, verkeerd op de bureaustoel gezeten
neenwoensdag 21 april 2010 @ 14:01
quote:
Op woensdag 21 april 2010 13:51 schreef P.F het volgende:
Limbodansen ?
Dat is wel wat voor Syrena.
Syrenawoensdag 21 april 2010 @ 14:08
quote:
Op woensdag 21 april 2010 14:01 schreef neen het volgende:

[..]

Dat is wel wat voor Syrena.
Ha-ha
loveliwoensdag 21 april 2010 @ 14:10
Dat was de postbode, nu durf ik met een gerust hart onder de douche te kruipen.
P.Fwoensdag 21 april 2010 @ 14:14
o god ik heb weer eens een thema feest
_Calimero_woensdag 21 april 2010 @ 14:21
quote:
Op woensdag 21 april 2010 12:44 schreef Syrena het volgende:
Ik heb met Pilates mijn stuitje vernaggeld met dat gerol heen en weer. Doet af en toe echt heel gemeen zeer, dus ik ben niet meer zo'n fan van Pilates. Het fijne is wel dat je amper zweet.
Dat vind ik juist het niet relaxte eraan. ben ik een uurtje sporten en dan heb ik niet het gevoel dat ik heb gesport. Dan ga ik wel weer een uurtje fietsen
_Calimero_woensdag 21 april 2010 @ 14:21
quote:
Op woensdag 21 april 2010 14:14 schreef P.F het volgende:
o god ik heb weer eens een thema feest
Met als thema...?
Perruchewoensdag 21 april 2010 @ 14:21
quote:
Op woensdag 21 april 2010 14:14 schreef P.F het volgende:
o god ik heb weer eens een thema feest
Leuk! Wat voor thema?
kwakz0rwoensdag 21 april 2010 @ 14:32
quote:
Op woensdag 21 april 2010 14:21 schreef _Calimero_ het volgende:

[..]

Dat vind ik juist het niet relaxte eraan. ben ik een uurtje sporten en dan heb ik niet het gevoel dat ik heb gesport. Dan ga ik wel weer een uurtje fietsen
als je wilt zweten, ik heb laatst beachbody insanity daolnwodeg (alle twee de dvds incl. workout kalender en nutrition plan (ziet er goed uit, ga t dieet niet volgen, maar ze werken met realistisch verbruik en mx 500 kcal minder dan dat voor afvallen enzo)

ik wil het eens gaan proberen na de tournee (half mei). de reusltaten op de promowebsite zijn onrealistisch, maar t ziet er wel leuk uit...
Nouk84woensdag 21 april 2010 @ 14:32
quote:
Op woensdag 21 april 2010 14:21 schreef _Calimero_ het volgende:
Dat vind ik juist het niet relaxte eraan. ben ik een uurtje sporten en dan heb ik niet het gevoel dat ik heb gesport. Dan ga ik wel weer een uurtje fietsen
Dat lijkt me ook vreemd inderdaad.. Net of je niet gesport hebt
DevilsAndDustwoensdag 21 april 2010 @ 14:46
Je merkt de volgende dag wel dat je hebt gesport. Ik vind het trouwens heerlijk, dat je niet zweet. Het haalt bij mij een hoop rompslomp rondom het sporten weg waaraan ik altijd zo'n hekel heb. Ook fijn dat je er geen sportbeha bij aan hoef te trekken.

Ik heb net een zakje Maltesers op. Troostvoer dat niet troost.
P.Fwoensdag 21 april 2010 @ 14:56
ik vind baby's een beetje fiess (sorry!!) dus ik kon mij zoo inleven in de gelukkige huisvrouw !

ik wil er nog wel een keer heen, lekker griezelen! Co, ga je mee ?!
loveliwoensdag 21 april 2010 @ 14:56
quote:
Op woensdag 21 april 2010 14:46 schreef DevilsAndDust het volgende:
Je merkt de volgende dag wel dat je hebt gesport. Ik vind het trouwens heerlijk, dat je niet zweet. Het haalt bij mij een hoop rompslomp rondom het sporten weg waaraan ik altijd zo'n hekel heb. Ook fijn dat je er geen sportbeha bij aan hoef te trekken.

Ik heb net een zakje Maltesers op. Troostvoer dat niet troost.
Goedkoper dan B&J, stukken minder bevredigend.

Hakt het erin vandaag?
DevilsAndDustwoensdag 21 april 2010 @ 14:57
De kantine had geen B&J.

Ja, zware dag.
loveliwoensdag 21 april 2010 @ 15:03
Nouk84woensdag 21 april 2010 @ 15:10
Aaahh, DaD... * knuffel
DevilsAndDustwoensdag 21 april 2010 @ 15:12
Thanks. .
Syrenawoensdag 21 april 2010 @ 15:23
quote:
Op woensdag 21 april 2010 15:12 schreef DevilsAndDust het volgende:
Thanks. .
Had je het berichtje van VulcanJ nog gelezen in het vorige topique?

Zweten doe ik bij Zumba wel vijfdubbel Ik heb nog nooit zoveel gezweet in mijn leven, ben echt nat. Van mijn onderbroek tot sokken aan toe

Hm. Krijg nu wel veel zin om te tjekken of de sportschool bij mij in de straat Pilates en Zumba geeft, dan kan ik daar heen en ze allebei doen. Alleen even nakijken op de website kan geen kwaad (kunnen ze me niks aansmeren iig). Bovendien krijg ik daar korting via het werk.
DevilsAndDustwoensdag 21 april 2010 @ 15:25
Ja, heb ik gezien en we hebben al pm-contact gehad. .
motorbloempjewoensdag 21 april 2010 @ 15:36
Was om 12 uur even langsgegaan om tentamen in te zien. Was vooral 'explain' en 'give examples' wat er aan scheelde, los van de feitjes die ik niet wist.
MAAR: heb een 5 voor het tentamen. Dat telt voor 2/3 mee. 1/3 is de essay. En MET die essay, heb ik een 5,6! Dus officieel heb ik 'm wel gehaald, maar mag ik dus het tentamen nog wel over doen om zo een hoger cijfer te halen.

Moet nog even checken of het 'hoogste cijfer telt' of 'laatste cijfer telt' is, maar lager dan die 5 zal het niet worden gok ik zo

Dus, officieel heb ik 'm stiekem wel gehaald maar heb liever een nette 7 dan een 5,6 natuurlijk

En nu nog even wat opdrachten maken en dan straks sporten
uniekhoornwoensdag 21 april 2010 @ 15:36
DaD
Gaat het weer een beetje?

Heb vandaag in delen (bij het fietsen, bij het boontjes doppen, bij het brood smeren) Iglorious Bastards gezien... Wel heftig maar had er meer van verwacht
uniekhoornwoensdag 21 april 2010 @ 15:37
Dat is toch mooi Moblo ? gefeliciteerd!
Wat ga je straks sporten?
de_nachtwachtwoensdag 21 april 2010 @ 15:40
Tijd voor een lijstje:

O: Muesli
L: 4 boterhammen met sandwichspread
T: 2 ligakoekjes
T: Koffie
D: Brocolli + aardappeltjes + zalm
T: Nog meer koffie
S: Hardlopen als ik zin heb
motorbloempjewoensdag 21 april 2010 @ 15:40
is zeker mooi meevaller!

En ik ga lekker fitnessen met Mr.Mo
serana82woensdag 21 april 2010 @ 15:40
thanks!!
uniekhoornwoensdag 21 april 2010 @ 15:46
quote:
Op woensdag 21 april 2010 15:40 schreef motorbloempje het volgende:
is zeker mooi meevaller!

En ik ga lekker fitnessen met Mr.Mo
Oeh, fitnessen... nieuwe sportschool van 200 m verderop heb ik nog steeds niet bezocht, DURF niet
Veel plezier
loveliwoensdag 21 april 2010 @ 15:47
quote:
Op woensdag 21 april 2010 15:40 schreef motorbloempje het volgende:
is zeker mooi meevaller!

En ik ga lekker fitnessen met Mr.Mo
Als 'ie dat net zo lang volhoudt als dat 'ie hier heeft gepost...
motorbloempjewoensdag 21 april 2010 @ 15:48
hij is gewoon niet zo van 't forummen
Viking84woensdag 21 april 2010 @ 15:48
Ik ben benieuwd hoe lang mijn schatje het hier uithoudt .
loveliwoensdag 21 april 2010 @ 15:49
quote:
Op woensdag 21 april 2010 15:46 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Oeh, fitnessen... nieuwe sportschool van 200 m verderop heb ik nog steeds niet bezocht, DURF niet
Veel plezier
Jij durft niet te squatten als er achter de bar harige buikige mannen naar je kont zitten te kijken?
(harig slaat op de buiken)
AKnynkewoensdag 21 april 2010 @ 15:50
boh, ik heb een zere rug van het achter de computer zitten. Nog een maandje, dan is de scriptie gelukkig voorbij!
kwakz0rwoensdag 21 april 2010 @ 15:54
hoera! ik kan weer rustig slapen!

heb téch recht op studiefinanciering vanaf september, omdat ik in de eerste maanden dat ik werkte en teveel verdiende geen recht had telt dat niet mee voor het drempelbedrag. en omdat ik volgend jaar pas na de zomer over het drempelbedrag heen zal gaan heb ik gewoon nog recht op mijn laatste volledige jaar studiefinanciering (prestatiebeurs, en ev.t lening als ik t niet red, én ov-jaarkaart). is meteen ook mijn laatste jaar ooit, want ben per sept. 2011 tien jaar geleden begonnen met studeren.
en de terugbetaling van mn studieschuld wordt ook geparkeerd als ik weer ga studeren

ik ga géén financieel rampjaar hebben
Chicolatewoensdag 21 april 2010 @ 16:19
quote:
Op woensdag 21 april 2010 13:00 schreef P.F het volgende:
is chico in da house ?
Nu wel

Oeh ik zie net dat de sportschool waar ik binnenkort 2 weken gratis mag sporten ook Pilates geeft (ohja ik moest nog bellen voor een afspraak...). Misschien een keer een lesje proberen, vanuit een boekje vind ik het toch wel lastig om te zien of ik het nou goed doe of niet ... en dan gewoon doen na een uurtje met het ijzer spelen . Zumba hebben ze ook, maar daar blijf ik ver van vandaan.

@kwak: oh fijn! Dat scheelt wel waarschijnlijk, elke dag OV naar Amsterdam niet hoeven betalen uit eigen zak.
Nouk84woensdag 21 april 2010 @ 16:28
Pff, ik heb echt geen zin meer.. Vraag me serieus af hoe ik het komende uur ga doorkomen
vergeetmewelletjewoensdag 21 april 2010 @ 16:30
Ik dacht dat jij ging werken Kwak.
Is dat dan geen betaald werk?
kwakz0rwoensdag 21 april 2010 @ 16:35
quote:
Op woensdag 21 april 2010 16:30 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Ik dacht dat jij ging werken Kwak.
Is dat dan geen betaald werk?
ik ga minder dan de helft verdienen van wat ik nu verdien, en het zag er eventjes naar uit dat ik op geen enkele manier lastenverlaging zou krijgen (verdien dit jaar nog teveel voor zorgtoeslag en huurtoeslag enzo, en dacht dat mijn studieschuld ook doorliep). ik kan namelijk maar een halve baan ongeveer aan naast de studie, en de schaal is lager dan dat ik nu zit... als ik mn bevoegdheid heb wil ik 0,8 tot 1 fte gaan werken

ik kan wel iets zuiniger leven dan ik nu doe, maar niet heel veel, dus het is fijn als ik toch stufi krijg voor collegegeld en boeken, en de mogelijkheid heb om mn inkomen aan te vullen met lening van ib groep indien nodig.

en vergoeding reiskosten via werkgever is toch net effe wat minder fijn dan gewoon een week OV...
vergeetmewelletjewoensdag 21 april 2010 @ 16:38
quote:
Op woensdag 21 april 2010 16:35 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

ik ga minder dan de helft verdienen van wat ik nu verdien, en het zag er eventjes naar uit dat ik op geen enkele manier lastenverlaging zou krijgen (verdien dit jaar nog teveel voor zorgtoeslag en huurtoeslag enzo, en dacht dat mijn studieschuld ook doorliep). ik kan namelijk maar een halve baan ongeveer aan naast de studie, en de schaal is lager dan dat ik nu zit... als ik mn bevoegdheid heb wil ik 0,8 tot 1 fte gaan werken

ik kan wel iets zuiniger leven dan ik nu doe, maar niet heel veel, dus het is fijn als ik toch stufi krijg voor collegegeld en boeken, en de mogelijkheid heb om mn inkomen aan te vullen met lening van ib groep indien nodig.

en vergoeding reiskosten via werkgever is toch net effe wat minder fijn dan gewoon een week OV...
Ik wist helemaal niet dat je ging studeren. Wat ga je doen dan? Bevoegdheid halen?
kwakz0rwoensdag 21 april 2010 @ 16:40
quote:
Op woensdag 21 april 2010 16:38 schreef vergeetmewelletje het volgende:

[..]

Ik wist helemaal niet dat je ging studeren. Wat ga je doen dan? Bevoegdheid halen?
ja, ik moet mn bevoegdheid nog halen, dus ik ga de duale opeiding doen (postdoctorale master). mooie volgorde doctoraal, phd, master

het is 1 dag in de week - die moet ik vrijgeroosterd zijn. verder stage maar die vul ik in met een betaalde baan dus.
Merelwoensdag 21 april 2010 @ 16:41
Zo, ingeschreven voor een proefles pilates zaterdag
Nouk84woensdag 21 april 2010 @ 16:42
quote:
Op woensdag 21 april 2010 16:41 schreef Merel het volgende:
Zo, ingeschreven voor een proefles pilates zaterdag
Zo, dat is nog eens een uitvoering van "Geen woorden maar daden!"
loveliwoensdag 21 april 2010 @ 16:45
Voor mensen die meer willen weten over wat gezond voer is en wat niet, hier een linkje naar het bodybuildforum, is veel zinnigs te vinden.

http://forum.dutchbodybui(...)-onderscheid-113259/
AKnynkewoensdag 21 april 2010 @ 16:50
aiaiai, 10 minuten telefoon met de oma van de duutser zijn vermoeiend. ik kan best duits, maar aan de telefoon echt niet!
Syrenawoensdag 21 april 2010 @ 16:55
Kwakz, ik kreeg op mijn werk reiskostenvergoeding en had een OV (toen was 't nog m'n bijbaan ).
Ik vraag me nu alleen af of dat wel legaal was.
SPOILER
Het is echt leuk vandaag op 't werk. Ok, had het wel heel druk, maar het is gewoon gezellig met z'n drie-en. Het is dat we het niet kunnen redden met de bezetting en de werkzaamheden, maar wat mij betreft mocht de rest wegblijven Pas nu ik contact met andere locaties hebt blijkt hoe raar ons "team" in elkaar zit.
LadyBlackwoensdag 21 april 2010 @ 16:59
quote:
Op woensdag 21 april 2010 14:57 schreef DevilsAndDust het volgende:
De kantine had geen B&J.

Ja, zware dag.


Ik ben morgenmiddag en vrijdag de hele dag vrij, als je zin hebt in afleiding heb je mn nummer he
Zoals gezegd, ik ben altijd wel in voor een kop koffie/thee ofzo.
Perruchewoensdag 21 april 2010 @ 17:06
Mijn werk is best gezellig, maar ik zie nu even echt niet in hoe ik de laatste 3 kwartier door ga komen.. bweeh...
Nouk84woensdag 21 april 2010 @ 17:08
Ik heb straks waarschijnlijk een uur lang wind tegen

Misschien dat het ga afzeggen dat vriendje mij komt halen, want ik wil van de wind mee profiteren. Net als gisteren!
DevilsAndDustwoensdag 21 april 2010 @ 17:20
quote:
Op woensdag 21 april 2010 16:59 schreef LadyBlack het volgende:

[..]



Ik ben morgenmiddag en vrijdag de hele dag vrij, als je zin hebt in afleiding heb je mn nummer he
Zoals gezegd, ik ben altijd wel in voor een kop koffie/thee ofzo.
Lief! Maar pas op met wat je zegt, want ik zou er best eens gebruik van kunnen gaan maken!
Mini_rulezwoensdag 21 april 2010 @ 17:24
DaD. Gaat het alweer wat beter dan vanmiddag?

Je weet trouwens dat de B&J in de Bonus is?
LadyBlackwoensdag 21 april 2010 @ 17:24
quote:
Op woensdag 21 april 2010 17:20 schreef DevilsAndDust het volgende:

[..]

Lief! Maar pas op met wat je zegt, want ik zou er best eens gebruik van kunnen gaan maken!
Gezellig toch
loveliwoensdag 21 april 2010 @ 17:26
quote:
Op woensdag 21 april 2010 16:55 schreef Syrena het volgende:
Kwakz, ik kreeg op mijn werk reiskostenvergoeding en had een OV (toen was 't nog m'n bijbaan ).
Ik vraag me nu alleen af of dat wel legaal was.
SPOILER
Het is echt leuk vandaag op 't werk. Ok, had het wel heel druk, maar het is gewoon gezellig met z'n drie-en. Het is dat we het niet kunnen redden met de bezetting en de werkzaamheden, maar wat mij betreft mocht de rest wegblijven Pas nu ik contact met andere locaties hebt blijkt hoe raar ons "team" in elkaar zit.
Tuurlijk is dat legaal. En tof dat je opeens wel in een werkomgeving komt waar men goed met elkaar omgaat.
anna82woensdag 21 april 2010 @ 17:28
quote:
Op woensdag 21 april 2010 16:41 schreef Merel het volgende:
Zo, ingeschreven voor een proefles pilates zaterdag
Jeej! Ik heb buikspierpijn van mijn lesje van gisteravond en dat doet mij deugd!

Nu lekker naar huis. Ik wilde nog gaan hardlopen, maar eigenlijk heb ik meer zin om te eten
neenwoensdag 21 april 2010 @ 17:36
Europese mannen zien er verfijnd en stijlvol uit.

3x raden wat ik kijk
loveliwoensdag 21 april 2010 @ 17:39
quote:
Op woensdag 21 april 2010 17:36 schreef neen het volgende:
Europese mannen zien er verfijnd en stijlvol uit.

3x raden wat ik kijk
Dyanne in de bocht?
neenwoensdag 21 april 2010 @ 17:42
natuurlijk niet
het is Oprah, Make over my man

En ik zal zo maar eens wat eten gaan maken honger

[ Bericht 8% gewijzigd door neen op 21-04-2010 17:48:44 ]
P.Fwoensdag 21 april 2010 @ 17:53
quote:
Op woensdag 21 april 2010 16:19 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Nu wel

Oeh ik zie net dat de sportschool waar ik binnenkort 2 weken gratis mag sporten ook Pilates geeft (ohja ik moest nog bellen voor een afspraak...). Misschien een keer een lesje proberen, vanuit een boekje vind ik het toch wel lastig om te zien of ik het nou goed doe of niet ... en dan gewoon doen na een uurtje met het ijzer spelen . Zumba hebben ze ook, maar daar blijf ik ver van vandaan.

@kwak: oh fijn! Dat scheelt wel waarschijnlijk, elke dag OV naar Amsterdam niet hoeven betalen uit eigen zak.
Ik ben onderweg naar mijn ouders, en morgen ben ik de hele dag bij het Amstel.. Vrijdag overdag vrij dus vast wel een gaatje te vinden om af te spreken?
P.Fwoensdag 21 april 2010 @ 17:57
quote:
Op woensdag 21 april 2010 17:42 schreef neen het volgende:
natuurlijk niet
het is Oprah, Make over my man

En ik zal zo maar eens wat eten gaan maken honger
Neen, als jij straks vertelt dat je een prada handtas hebt en een poedel met een diamanten halsband geloof ik je meteen
neenwoensdag 21 april 2010 @ 18:02
quote:
Op woensdag 21 april 2010 17:57 schreef P.F het volgende:

[..]

Neen, als jij straks vertelt dat je een prada handtas hebt en een poedel met een diamanten halsband geloof ik je meteen
Had ik dat maar
LadyBlackwoensdag 21 april 2010 @ 18:34
Lijstje:

O: bak kwark met noten en honing
L: 2 boterhammen, pindakaas en jam
T: kapje brood met pindakaas
D: zilvervliesrijst, sperziebonen, courgette & vegaschnitzel

Was vergeten te lunchen voor ik naar mn werk ging, dus heb nu een soort onstilbare honger, misschien zo na het eten maar even naar de supermarkt om wat te snacken te halen....
Viking84woensdag 21 april 2010 @ 18:35
quote:
Op woensdag 21 april 2010 18:34 schreef LadyBlack het volgende:
misschien zo na het eten maar even naar de supermarkt om wat te snacken fruit te halen....
fixed .

Ken jij trouwens www.cultuurnet.nl? Daar staan ook vaak kunstgerelateerde vacatures op .
AKnynkewoensdag 21 april 2010 @ 18:38
quote:
Op woensdag 21 april 2010 18:35 schreef Viking84 het volgende:

[..]

fixed .

Ken jij trouwens www.cultuurnet.nl? Daar staan ook vaak kunstgerelateerde vacatures op .
ach kom, na dat karige lijstje mag er nog wat lekkers bij!
Goodbyewoensdag 21 april 2010 @ 18:50
Even een lijstje droppen

O: 2 boterhammen humus/peppadew (~ 300 kcal)
T: banaan
L: lunchsalade gerookte kip (~ 300 kcal)
T: yoghurt met muesli ( ~ 200 kcal)
D: veel sperziebonen, viscuisine ( ) en een paar gebakken aardappeltjes
T: Mr Gb heeft een chocolade muffin voor me gehaald zou het kunnen met dit lijstje?
AKnynkewoensdag 21 april 2010 @ 19:06
quote:
Op woensdag 21 april 2010 18:50 schreef Goodbye het volgende:
Even een lijstje droppen

O: 2 boterhammen humus/peppadew (~ 300 kcal)
T: banaan
L: lunchsalade gerookte kip (~ 300 kcal)
T: yoghurt met muesli ( ~ 200 kcal)
D: veel sperziebonen, viscuisine ( ) en een paar gebakken aardappeltjes
T: Mr Gb heeft een chocolade muffin voor me gehaald zou het kunnen met dit lijstje?
absoluut! lekker!
Goodbyewoensdag 21 april 2010 @ 19:13
Ik denk dat ik het maar doe ook
uniekhoornwoensdag 21 april 2010 @ 19:15
Heb volgens mij nog nooit een muffin gehad
Bah, moe!
Viking84woensdag 21 april 2010 @ 19:27
quote:
Op woensdag 21 april 2010 19:15 schreef uniekhoorn het volgende:
Heb volgens mij nog nooit een muffin gehad
Bah, moe!
Me neither.

Ik ben nu de gebaren en hoofdsteden voor allerlei Europese landen aan het leren. Lastig zeg! .
neenwoensdag 21 april 2010 @ 19:28
quote:
Op woensdag 21 april 2010 18:38 schreef AKnynke het volgende:

[..]

ach kom, na dat karige lijstje mag er nog wat lekkers bij!
quote:
Op woensdag 21 april 2010 19:06 schreef AKnynke het volgende:

[..]

absoluut! lekker!
Oeh! Ik heb vandaag goed gegeten dus mag ik dan vanavond bij het voetbal chips eten en bier drinken
uniekhoornwoensdag 21 april 2010 @ 19:30
quote:
Op woensdag 21 april 2010 19:27 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Me neither.

Ik ben nu de gebaren en hoofdsteden voor allerlei Europese landen aan het leren. Lastig zeg! .
Heb je 'vroeger' nooit gebarentalen gehad? Of wel een beetje om je te redden ofzo?
Viking84woensdag 21 april 2010 @ 19:33
quote:
Op woensdag 21 april 2010 19:30 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Heb je 'vroeger' nooit gebarentalen gehad? Of wel een beetje om je te redden ofzo?
Nee, nooit geleerd, want ik heb het nooit nodig gehad . Toen ik ging studeren, ging ik wel in een studentenhuis met doven wonen en daar heb ik wel wat geleerd en ook tijdens mijn vakantiebaantje als activiteitenbegeleidster van dove bejaarden, maar nu leer ik het pas echt goed .
MevrouwPuffwoensdag 21 april 2010 @ 19:40
Hoi!
Lijstje:
O: dubbele boterham pure chocovlokken
T: koekje, appel
L: bruine bol kaas, koekje
T: 2 koekjes
T: dubbele boterham kaas, dubbele gebraden rundergehakt
D: pasta met spekjes en spinaziesaus
T: griesmeelpap

Beter dan gister?
P.Fwoensdag 21 april 2010 @ 19:40
Ik wist niet dat de_nachtwacht doof is.
uniekhoornwoensdag 21 april 2010 @ 19:41
quote:
Op woensdag 21 april 2010 19:33 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Nee, nooit geleerd, want ik heb het nooit nodig gehad . Toen ik ging studeren, ging ik wel in een studentenhuis met doven wonen en daar heb ik wel wat geleerd en ook tijdens mijn vakantiebaantje als activiteitenbegeleidster van dove bejaarden, maar nu leer ik het pas echt goed .
Knap hoor een hele andere taal je machtig maken.

Mot douchen en naar bed maar geen zin
de_nachtwachtwoensdag 21 april 2010 @ 19:42
quote:
Op woensdag 21 april 2010 19:28 schreef neen het volgende:

[..]


[..]

Oeh! Ik heb vandaag goed gegeten dus mag ik dan vanavond bij het voetbal chips eten en bier drinken
Dat is ook wel nodig om te compenseren voor Oprah.
de_nachtwachtwoensdag 21 april 2010 @ 19:43
quote:
Op woensdag 21 april 2010 19:40 schreef P.F het volgende:
Ik wist niet dat de_nachtwacht doof is.
Hoe kom je daar nou weer bij?
neenwoensdag 21 april 2010 @ 19:45
quote:
Op woensdag 21 april 2010 19:42 schreef de_nachtwacht het volgende:

[..]

Dat is ook wel nodig om te compenseren voor Oprah.
Jij hebt het zeker niet gezien
quote:
Op woensdag 21 april 2010 19:43 schreef de_nachtwacht het volgende:

[..]

Hoe kom je daar nou weer bij?
quote:
Op woensdag 21 april 2010 19:33 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Nee, nooit geleerd, want ik heb het nooit nodig gehad . Toen ik ging studeren, ging ik wel in een studentenhuis met doven wonen
Viking84woensdag 21 april 2010 @ 19:47
Ik heb in twee studentenhuizen gewoond .

de_nachtwacht heeft bier: waar moet jij voor compenseren, nachtwacht? .
uniekhoornwoensdag 21 april 2010 @ 19:49
Bier! De nachtwacht is niet ver van mij vandaan... lekker, bier
Viking84woensdag 21 april 2010 @ 19:50
Om de_nachtwacht voor te zijn: ik heb slagroomsoesjes, maar ik moet compenseren voor een moeiljike vrouw .
de_nachtwachtwoensdag 21 april 2010 @ 19:51
quote:
Op woensdag 21 april 2010 19:47 schreef Viking84 het volgende:
Ik heb in twee studentenhuizen gewoond .

de_nachtwacht heeft bier: waar moet jij voor compenseren, nachtwacht? .
Ik heb wel een biertje verdiend omdat ik gisteren geen voetbal heb gekeken maar bij een vriendin op bezoek ben geweest.
neenwoensdag 21 april 2010 @ 19:53
quote:
Op woensdag 21 april 2010 19:51 schreef de_nachtwacht het volgende:

[..]

Ik heb wel een biertje verdiend omdat ik gisteren geen voetbal heb gekeken maar bij een vriendin op bezoek ben geweest.
Mooie vriendin dan, dat je geen voetbal mag kijken en bier mag drinken.
Adelantewoensdag 21 april 2010 @ 19:53
quote:
Op woensdag 21 april 2010 19:50 schreef Viking84 het volgende:
Om de_nachtwacht voor te zijn: ik heb slagroomsoesjes, maar ik moet compenseren voor een moeiljike vrouw .
Hij compenseert voor jou natuurlijk
neenwoensdag 21 april 2010 @ 19:53
quote:
Op woensdag 21 april 2010 19:53 schreef Adelante het volgende:

[..]

Hij compenseert voor jou natuurlijk
Ik wilde het niet posten, maar ik dacht het ook.
de_nachtwachtwoensdag 21 april 2010 @ 20:00
quote:
Op woensdag 21 april 2010 19:49 schreef uniekhoorn het volgende:
Bier! De nachtwacht is niet ver van mij vandaan... lekker, bier
Jij woont in de buurt? Dan zijn er wel erg veel mensen uit Groningen hier. Of bedoel je een andere nachtwacht.
de_nachtwachtwoensdag 21 april 2010 @ 20:02
quote:
Op woensdag 21 april 2010 19:53 schreef neen het volgende:

[..]

Mooie vriendin dan, dat je geen voetbal mag kijken en bier mag drinken.
Bier drinken wel en voetbal misschien ook wel na veel aandringen, maar dan heeft er maar één een leuke avond.
uniekhoornwoensdag 21 april 2010 @ 20:04
quote:
Op woensdag 21 april 2010 20:00 schreef de_nachtwacht het volgende:

[..]

Jij woont in de buurt? Dan zijn er wel erg veel mensen uit Groningen hier. Of bedoel je een andere nachtwacht.
Nou nee, ik bedoel jou
Kom gewoon uit Leek
uniekhoornwoensdag 21 april 2010 @ 20:06
Nou,morgen weer vroeg pissen... Weltrusten vriendjes en vriendinnetjes
tût
neenwoensdag 21 april 2010 @ 20:06
quote:
Op woensdag 21 april 2010 20:02 schreef de_nachtwacht het volgende:

[..]

Bier drinken wel en voetbal misschien ook wel na veel aandringen, maar dan heeft er maar één een leuke avond.
Een vriendin van mij zet het altijd op en vraagt dan of ik bier wel en ik hoef ook niet af te wassen enzo of te koken

En zo hoort het.
sigmewoensdag 21 april 2010 @ 20:07
quote:
Op woensdag 21 april 2010 13:19 schreef XcUZ_Me het volgende:
Hoi, pfff het is achterlijk druk op het werk, dus kom even snel een tvp plaatsen.

Pilates is ongetwijfeld goed, maar funest voor mijn lijf. Fysio ging goed, maar pijnlijk. Ziet er niet goed uit. Mja.
Wat betekent ziet er niet goed uit in dit geval precies?

Mijn sport van de dag was het vangen van een kreupel varken en 'm een thermometer in z'n ster douwen (oh nee, ik hield het vark in bedwang, liefste bediende de thermometer).
Verder een normale kantoordag met normaal eten.

Vraagje aan de voedseldeskundigen. Gister werd er wat gepreekt over niet teveel sla/nitraatrijke groenten. Ik eet in & uit principe alleen maar voer uit eigen tuin, en op dit moment heb ik van de verse groenten keuze uit: spinazie, snijbiet en gemengde sla. Ik denk dat ik 2 van de drie dagen een forse portie daarvan eet een half pond à drie ons ofzo.
Wat is beter: dat wel of dat niet eten? Niet eten betekent gewoon minder groente, D'r is niet veel houdbaars meer; nog wat bieten, een enkele wortel en nog één portie zuurkool, en dan heb ik wel gehad denk ik.
XcUZ_Mewoensdag 21 april 2010 @ 20:08
[ ]

O: yoghurt met rode vruchten
T: appel
T: 1/2 stroopwafel
L: broodje kroket
T: punt slagroomtaart
T: nootjes, kaasstengel, 2 rode wijn, 2 vruchtensap
D: -

[ / ]

Morgen nieuwe ronde nieuwe kansen.
sigmewoensdag 21 april 2010 @ 20:08
quote:
Op woensdag 21 april 2010 20:06 schreef uniekhoorn het volgende:
Nou,morgen weer vroeg pissen... Weltrusten vriendjes en vriendinnetjes
tût
'truste uniek .
XcUZ_Mewoensdag 21 april 2010 @ 20:10
@sigme: dat het niet echt beter wordt. Heb permissie om pijnstillers ervoor te slikken. Met een iets grotere regelmaat dan dat ik nu doe.

En slaap lekker uniek!
sigmewoensdag 21 april 2010 @ 20:14
quote:
Op woensdag 21 april 2010 20:10 schreef XcUZ_Me het volgende:
@sigme: dat het niet echt beter wordt. Heb permissie om pijnstillers ervoor te slikken. Met een iets grotere regelmaat dan dat ik nu doe.
Wordt het nóóit meer beter en moet je gewoon aan deze pijn erbij wennen of wordt het nu niet echt beter?

Je had geen last van die arm bij het spinnen toch?
ColdFeetwoensdag 21 april 2010 @ 20:15
Sigme, ik houd er zelf totaal geen rekening mee. Voor het 'blue baby syndrome' hoef je echt niet te vrezen, en volgens mij kun je de productie van nitrosamines tegengaan door veel vitamine C te eten (dat zoek ik nog even na).
XcUZ_Mewoensdag 21 april 2010 @ 20:16
quote:
Op woensdag 21 april 2010 20:14 schreef sigme het volgende:

[..]

Wordt het nóóit meer beter en moet je gewoon aan deze pijn erbij wennen of wordt het nu niet echt beter?
Only time will tell. Geen idee.
quote:
Je had geen last van die arm bij het spinnen toch?
Ik krijg gedurende de les wel last van mijn beide schouders. Maarja, ik krijg sowieso bij beweging wel érgens last van. Dus we doen het er maar gewoon mee . Al piepend en krakend .
MevrouwPuffwoensdag 21 april 2010 @ 20:17
quote:
Op woensdag 21 april 2010 20:08 schreef XcUZ_Me het volgende:
[ ]

O: yoghurt met rode vruchten
T: appel
T: 1/2 stroopwafel
L: broodje kroket
T: punt slagroomtaart
T: nootjes, kaasstengel, 2 rode wijn, 2 vruchtensap
D: -

[ / ]

Morgen nieuwe ronde nieuwe kansen.
Het is nog maar kwart over 8! Je kan nog best een beetje pasta of rijst met groente (en vlees) maken, de dag is echt nog niet voorbij.
Wel heel jammer van het slechte nieuws. Is er geen zicht op beter-dan-nu?
Goodbyewoensdag 21 april 2010 @ 20:20
quote:
Op woensdag 21 april 2010 18:50 schreef Goodbye het volgende:
Even een lijstje droppen

O: 2 boterhammen humus/peppadew (~ 300 kcal)
T: banaan
L: lunchsalade gerookte kip (~ 300 kcal)
T: yoghurt met muesli ( ~ 200 kcal)
D: veel sperziebonen, viscuisine ( ) en een paar gebakken aardappeltjes
T: Mr Gb heeft een chocolade muffin voor me gehaald zou het kunnen met dit lijstje?
+ muffin dus!

En misschien eet ik zo nog een paar aardbeien of een kiwi.
sigmewoensdag 21 april 2010 @ 20:20
quote:
Op woensdag 21 april 2010 20:15 schreef ColdFeet het volgende:
Sigme, ik houd er zelf totaal geen rekening mee. Voor het 'blue baby syndrome'
quote:
hoef je echt niet te vrezen
*pfew*

Nog noooit van gehoord (en ik ga niet googelen, ik neem het gewoon van je aan, ok ).
quote:
, en volgens mij kun je de productie van nitrosamines tegengaan door veel vitamine C te eten (dat zoek ik nog even na).
Oh, dat zou mooi van pas komen, ik ben dol op de vitamine-C-pillenpot.
sigmewoensdag 21 april 2010 @ 20:23
quote:
Op woensdag 21 april 2010 20:16 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Only time will tell. Geen idee.
[..]

Ik krijg gedurende de les wel last van mijn beide schouders. Maarja, ik krijg sowieso bij beweging wel érgens last van. Dus we doen het er maar gewoon mee . Al piepend en krakend .
Ok. Sterkte . Ondanks alle -best steekhoudende- gemopper hier over je gespin, vind ik het toch ook erg leuk om te lezen dat je een sport gevonden hebt die je zo leuk vindt en aankan dat je het ook echt blijft doen. En ook wel knap van je, met die rammelkast van jou.
P.Fwoensdag 21 april 2010 @ 20:23
Gaan we elkaar nu muffins aanpraten? Zo word je nooit dun natuurlijk..
loveliwoensdag 21 april 2010 @ 20:24
quote:
Op woensdag 21 april 2010 20:07 schreef sigme het volgende:

[..]

Wat betekent ziet er niet goed uit in dit geval precies?

Mijn sport van de dag was het vangen van een kreupel varken en 'm een thermometer in z'n ster douwen (oh nee, ik hield het vark in bedwang, liefste bediende de thermometer).
Verder een normale kantoordag met normaal eten.
quote:
Vraagje aan de voedseldeskundigen. Gister werd er wat gepreekt over niet teveel sla/nitraatrijke groenten. Ik eet in & uit principe alleen maar voer uit eigen tuin, en op dit moment heb ik van de verse groenten keuze uit: spinazie, snijbiet en gemengde sla. Ik denk dat ik 2 van de drie dagen een forse portie daarvan eet een half pond à drie ons ofzo.
Wat is beter: dat wel of dat niet eten? Niet eten betekent gewoon minder groente, D'r is niet veel houdbaars meer; nog wat bieten, een enkele wortel en nog één portie zuurkool, en dan heb ik wel gehad denk ik.
Ik zou me geen ster aantrekken van de nitraat en gewoon dooreten. Eigenlijk. Maar ik heb totaal geen weet van hoeveel nitraat je binnenkrijkgt met je eigen groente en wat slecht voor je is, ik wou alleen dat ik net zoveel groente at als jij. En XM ook.
loveliwoensdag 21 april 2010 @ 20:27
quote:
Op woensdag 21 april 2010 20:08 schreef XcUZ_Me het volgende:
[ ]

O: yoghurt met rode vruchten
T: appel
T: 1/2 stroopwafel
L: broodje kroket
T: punt slagroomtaart
T: nootjes, kaasstengel, 2 rode wijn, 2 vruchtensap
D: -

[ / ]

Morgen nieuwe ronde nieuwe kansen.
Want je ligt doodziek op de bank en Duvel kan niet eens meer een koken en stomen maaltijd van appie voor je regelen? Jouw lijf schreeuwt om echt voedsel, dan moet je het geen fatsoenlijke maaltijd onthouden omdat je overdag uit de kcalpot hebt gesnoept. Hoe moet het anders de zooi verwerken op een andere manier dan je reserves aan te spreken?
loveliwoensdag 21 april 2010 @ 20:28
quote:
Op woensdag 21 april 2010 20:23 schreef P.F het volgende:
Gaan we elkaar nu muffins aanpraten? Zo word je nooit dun natuurlijk..
O, willen we dun worden. Shit, ik heb net een pond macadamia's gekocht en de Magnums en Guylian laten staan.
XcUZ_Mewoensdag 21 april 2010 @ 20:30
quote:
Op woensdag 21 april 2010 20:23 schreef sigme het volgende:

[..]

Ok. Sterkte . Ondanks alle -best steekhoudende- gemopper hier over je gespin, vind ik het toch ook erg leuk om te lezen dat je een sport gevonden hebt die je zo leuk vindt en aankan dat je het ook echt blijft doen. En ook wel knap van je, met die rammelkast van jou.
Thnx . Medio april 2009 ben ik begonnen en ik ben echt blij met het resultaat. Iets meer shape in m'n benen, rest van m'n lijf en blijf redelijk op gewicht. En het allerbelangrijkste, werk aan m'n basisconditie .

@Puff: ik was zo vol van de borrel dat ik geen zin meer had in avondeten . Zou het echt niet meer wegkrijgen nu.
Goodbyewoensdag 21 april 2010 @ 20:34
quote:
Op woensdag 21 april 2010 20:23 schreef P.F het volgende:
Gaan we elkaar nu muffins aanpraten? Zo word je nooit dun natuurlijk..
Ik praat niemand iets aan, ik heb er gewoon één genomen.
ColdFeetwoensdag 21 april 2010 @ 20:37
quote:
Op woensdag 21 april 2010 20:20 schreef sigme het volgende:

[..]

[ afbeelding ]
[..]

*pfew*

Nog noooit van gehoord (en ik ga niet googelen, ik neem het gewoon van je aan, ok ).
[..]

Oh, dat zou mooi van pas komen, ik ben dol op de vitamine-C-pillenpot.
Oh, je krijgt er geen baby's van Als je heel veel nitriet binnenkrijgt, kun je ademhalingsproblemen krijgen. Maar eigenlijk komt dat alleen bij baby's voor en dan moeten ze echt héél veel opgewarmde spinazie eten
kwakz0rwoensdag 21 april 2010 @ 20:40
quote:
Op woensdag 21 april 2010 20:30 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Thnx . Medio april 2009 ben ik begonnen en ik ben echt blij met het resultaat. Iets meer shape in m'n benen, rest van m'n lijf en blijf redelijk op gewicht. En het allerbelangrijkste, werk aan m'n basisconditie .

@Puff: ik was zo vol van de borrel dat ik geen zin meer had in avondeten . Zou het echt niet meer wegkrijgen nu.
en dát zit dus echt tussen je oren. je wílt niet eten met zo'n daglijstje en grijpt vaak als je overdag gesnoept hebt elke mogelijkheid aan om extra te sporten of minder/niet te eten.....

t is nu echt wel gezakt, je maag klapt niet spontaan uit elkaar. duvel kookt maar een paar viatmientjes voor je en douwt t desnoods door je neus naar binnen
MariaEtceterawoensdag 21 april 2010 @ 20:42
Ohaiii!

Wederom avondeten-faal vandaag, deze week gaat het niet top in that department Restje nasi vergeten uit de vriezer te halen en érg laat thuis en toen heeft het vriendje snackbarvoer gehaald

Waslijst (in kader van eerlijkheid)

O: twee sneetjes rookvlees
T: half puntje afscheid-nemen-yoghurttaart
L: bio-lunch! Erg lekker! Vers broodje met rucola en alfalfa en parmaham, parmezaan en pesto, met een chai latte en een glas verse fruitsap met o.a. bloedsinaasappel en appelsap en nog veuuul meer
T: twee sneetjes brood met rookvlees
T: aardbeiensmoothie
D: eggy burger en een kalfskroket

*burp*
ColdFeetwoensdag 21 april 2010 @ 20:44
Oef. Op je D na een geweldige lijst, misschien iets teveel fruit naar de zin van sommigen maar allez Je lunch klinkt heerlijk
Perruchewoensdag 21 april 2010 @ 20:44
Hoi!

XM, ik vind het echt knap hou jij ondanks de pijn in je lijf je toch overal doorheenslaat, je moet echt veel doorzettingsvermogen hebben. Maar ben je wel lief voor jezelf? Een keer een slagroomtaartje is niet zo erg, hoor...!

Lijstje:
O: volkorenbrood kaas, plakje zelfgebakken (volkoren zonderboter) cake
T: appel, koffie
L: twee volkorenpistoletjes 1x ham, 1x pindakaas, halve komkommer
T: rode paprika, wortel
T: spinazieflap
S: klein rondje hardlopen (4 km)
D: vokorenpasta met courgette en aprmezaanse kaas, wijntje

Maria, lekker lijstje!
kwakz0rwoensdag 21 april 2010 @ 20:44
val toch wel mee maria? wel good foodz, op je avondeten na
MariaEtceterawoensdag 21 april 2010 @ 20:47
quote:
Op woensdag 21 april 2010 20:44 schreef ColdFeet het volgende:
Oef. Op je D na een geweldige lijst, misschien iets teveel fruit naar de zin van sommigen maar allez Je lunch klinkt heerlijk
Het was echt érg lekker! Bij KEEK in Utrecht, lunch gefinancierd door de Baas omdat er een collega afscheid nam. Heel relaxed gegeten en gedronken en het smaakte geweldig

En ik heb in ieder geval genoeg gegeten!

En ja de D was falend Maar blij dat de rest van de waslijst het naar jullie mening een beetje goed maakt!

Edit: en nou herinner ik me dat geweldige vruchtensapje en wil ik er nog één!
DevilsAndDustwoensdag 21 april 2010 @ 20:47
Is het al iemand opgevallen dat ik de laatste tijd geen lijstjes post? .
ColdFeetwoensdag 21 april 2010 @ 20:51
quote:
Op woensdag 21 april 2010 20:47 schreef DevilsAndDust het volgende:
Is het al iemand opgevallen dat ik de laatste tijd geen lijstjes post? .
Eet je wel genoeg?

Mijn lijst van vandaag is ook weer lousy.

O: 3 eitjes (met wat kappertjes en een beetje mayo)
T: handje amandelcrunch
T: hopjes, stuk of 10
T: 3 walnoten
D: corn fritters met zure room, zelfgemaakte tomatensalsa en een drupje hysterisch scherpe chilisaus
T: ants on a log
MariaEtceterawoensdag 21 april 2010 @ 20:52
quote:
Op woensdag 21 april 2010 20:47 schreef DevilsAndDust het volgende:
Is het al iemand opgevallen dat ik de laatste tijd geen lijstjes post? .
Is toch omdat je al een amazing slankerd bent? *vinger op bips met PSSSHHHH-geluidje*

En verder denk ik dat je momenteel wel wat anders aan je hoofd hebt Kinderboerderij-bezoekjes met neefjes en nichtjes bijvoorbeeld, en lekker koken en theetjes drinken met vriendinnen en fokkers!
MariaEtceterawoensdag 21 april 2010 @ 20:54
quote:
Op woensdag 21 april 2010 20:51 schreef ColdFeet het volgende:

T: ants on a log
Awattes?

Over corn gesproken, ik vond laatst een recept voor maissoep met quinoa! Klonk best wel lekker, misschien binnenkort eens proberen
XcUZ_Mewoensdag 21 april 2010 @ 20:54
CF: ants on a log? Wil ik het weten?

DaD: lijstjes lijken me geen prio voor jou op dit moment

kwak: misschien... maar ik ga zo slapen en ga echt geen warme maaltijd meer eten nu. Zou niet eens weten wat.
ColdFeetwoensdag 21 april 2010 @ 20:57
quote:
Op woensdag 21 april 2010 20:54 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Awattes?

Over corn gesproken, ik vond laatst een recept voor maissoep met quinoa! Klonk best wel lekker, misschien binnenkort eens proberen
Quinoa is echt een superfood, megagezond. Je moet het wel lekker vinden

En:
Ewelinawoensdag 21 april 2010 @ 20:57
O: 2 boterhammen selleriesalade
T: appel, banaan
T: klein stukje baklava
L: pistoletje met warme pastrami en honingmosterdsaus
T: appel
T: foccacia gerookte kipfilet en een tomatenprutje
D: nasi met sperziebonen, kipfilet en een klein schepje satésaus
DevilsAndDustwoensdag 21 april 2010 @ 20:58
CF, ik eet veel te veel. En alleen maar koolhydraten, zo'n beetje.
Sjaapjewoensdag 21 april 2010 @ 21:00
Goedeavond. Nujah rotdag bij huisarts, ik ben het volgens mij met 60% van zijn behandelingen niet eens, hij is massas onhygienisch en veel te seksistisch. Maar nog maar 17 dagen... Ik had zo gehoopt op een leuke stage omdat ik er zo tussen getwijfeld heb maar niet dus.
Lijstje:
O: pompelmoes + yogurt (mager 200 ml)
S: 25 min heuveltjes fietsen
L: 2 boterhammen boursin, 2 wortel, 1 tomaat (en 1 kroketje met een klein balletje gekapt, moest proeven van de huisartsenvrouw)
T: appel
S: 20 min heuveltjes fietsen
D: frietjes (na 4 maand of meer eindelijk nog eens huisgemaakte) met cordon bleu, 1 komkommer 2 tomaten
T: boterhammetje kaas want had nog een beetje gromgrom
S: 45 min lopen, interval training
T: bakje platte kaas en een stuk fruit
MariaEtceterawoensdag 21 april 2010 @ 21:00
quote:
Op woensdag 21 april 2010 20:57 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Quinoa is echt een superfood, megagezond. Je moet het wel lekker vinden

En:
[ afbeelding ]
Wat grappig Lijkt op bleekselderij met humus en rozijnen?

En ik lust best quinoa! Was er niet dol op zoals mn mams het maakte, dus moet het eens zelf proberen.
Voor de eventuele geïnteresseerden: dit is het recept! http://cravinggreens.blog(...)oa-corn-chowder.html

(XM: is Peruaans dus! en het is geen rijst! )
Mini_rulezwoensdag 21 april 2010 @ 21:01
quote:
Op woensdag 21 april 2010 20:57 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Quinoa is echt een superfood, megagezond. Je moet het wel lekker vinden

En:
[ afbeelding ]
Ik dacht even dat het paté was, maar dat is bij jou echt té onwaarschijnlijk.
Google zegt pindakaas, klopt dat?
ColdFeetwoensdag 21 april 2010 @ 21:02
Sjaapje, wat een tegenvaller!! Is het er een in Leuven?
Kom je de ochtend wel door op een grapefruit en een mini-bakje yoghurt?
loveliwoensdag 21 april 2010 @ 21:02
quote:
Op woensdag 21 april 2010 20:58 schreef DevilsAndDust het volgende:
CF, ik eet veel te veel. En alleen maar koolhydraten, zo'n beetje.
Probeer bij elke koolhydraatkick een eiwitkickje te stoppen voor je verzadiginsgevoel. En morgenavond bij je D iets vissigs, zalm ofzo. Geef je hersenen wat omega's.
Viking84woensdag 21 april 2010 @ 21:03
Ants on a log: selderij, pindakaas en rozijnen. Je moet er maar op komen, huu .
loveliwoensdag 21 april 2010 @ 21:04
Seksistische huisartsen, brrrrrr!
ColdFeetwoensdag 21 april 2010 @ 21:05
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:03 schreef Viking84 het volgende:
Ants on a log: selderij, pindakaas en rozijnen. Je moet er maar op komen, huu .
Bleekselderij met pindakaas is echt een briljante combi Die rozijnen zijn hoofdzakelijk voor de leuk, ik vind ze qua smaak het minder opwindende onderdeel van de AOAL.
conlechewoensdag 21 april 2010 @ 21:05
Pief, die film bewaar ik tot na de vakantie, kee? Moet morgen natuurlijk nog 1000 dingen doen en de hond wegbrengen naar Middelburg en weer terugrijden, daar ben ik sws de halve dag mee zoet., nog wat laatste dingetjes kopen en ik had eigenlijk naar de kapper gewild nog, maar daar heb ik ook geen tijd voor, dus ik ga zo m'n haar wassen en zelf m'n pony knippen. Als ik op alle vakantiefoto's met een hoed sta, dan is het mislukt.

Lijstje:
O1: fruit 'n fibre met melk
O: 3 crackers met eiersalade
L: plak gerookte zalm
T: half schuimgebakje
T: wodka, paar chipies
D: Thaise curry met rijst en groenten met cashews, 1 mini springroll en 1 stokje kipsaté
XcUZ_Mewoensdag 21 april 2010 @ 21:06
Ik sla de AOAL even over geloof ik .
ColdFeetwoensdag 21 april 2010 @ 21:06
Ga naar een hippe Amerikaanse kapper anders joh! Leuk, op vakantie naar de kapper
Sjaapjewoensdag 21 april 2010 @ 21:07
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:02 schreef ColdFeet het volgende:
Sjaapje, wat een tegenvaller!! Is het er een in Leuven?
Kom je de ochtend wel door op een grapefruit en een mini-bakje yoghurt?
Niet Leuven maar een dorpje eindigend op -ellegem (en dan bijna alleen in West vlaanderen zijn ).
Echt niet zoveel honger smorgens, als ik meer eet heb ik meer/evenveel honger dusja bij mij werkt veel eten voor ontbijt echt niet tegen de honger. Dus ik eet dan liever wat minder en wat meer savonds voor en na het lopen...
conlechewoensdag 21 april 2010 @ 21:07
Oh en ik lust bijna alles maar bleekselderij vind ik dus echt, echt, echt, echt, echt heel vies. Echt.
MariaEtceterawoensdag 21 april 2010 @ 21:07
Sjaap, wat balen! Stage een beetje verpest door zo'n seksistische knurftbal. Maar afgezien van hem is het wel okee?
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:05 schreef conleche het volgende:
Als ik op alle vakantiefoto's met een hoed sta, dan is het mislukt.
Sjaapjewoensdag 21 april 2010 @ 21:08
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:04 schreef loveli het volgende:
Seksistische huisartsen, brrrrrr!
Zelfs tegen oude oma's over hun borsten en kont enzo! Gruwel!
Hij doet ook altijd de bh's open en zelf terug toe enzo, en maakt domme mopjes over blotigheid en seks en lacht dan als enige ermee... Brrr
XcUZ_Mewoensdag 21 april 2010 @ 21:09
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:08 schreef Sjaapje het volgende:

[..]

Zelfs tegen oude oma's over hun borsten en kont enzo! Gruwel!
Hij doet ook altijd de bh's open en zelf terug toe enzo, en maakt domme mopjes over blotigheid en seks en lacht dan als enige ermee... Brrr
Huuuuu! Huisarts from hell. Daar zou ik snel weg zijn.
Mini_rulezwoensdag 21 april 2010 @ 21:09
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:07 schreef Sjaapje het volgende:

[..]

Niet Leuven maar een dorpje eindigend op -ellegem (en dan bijna alleen in West vlaanderen zijn ).
Echt niet zoveel honger smorgens, als ik meer eet heb ik meer/evenveel honger dusja bij mij werkt veel eten voor ontbijt echt niet tegen de honger. Dus ik eet dan liever wat minder en wat meer savonds voor en na het lopen...
Is er eigenlijk een reden dat je geen tussendoortje eet tussen ontbijt en lunch?
Jammer van je stage zeg. Gelukkig is het niet zo heel lang.
ColdFeetwoensdag 21 april 2010 @ 21:09
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:07 schreef conleche het volgende:
Oh en ik lust bijna alles maar bleekselderij vind ik dus echt, echt, echt, echt, echt heel vies. Echt.
Ik weet het. MoBlo en VMW zijn het met je eens, geloof ik.

Vind je het ook goor door bijvoorbeeld risotto of bolognesesaus?
conlechewoensdag 21 april 2010 @ 21:09
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:06 schreef ColdFeet het volgende:
Ga naar een hippe Amerikaanse kapper anders joh! Leuk, op vakantie naar de kapper
Zonde van m'n tijd. Alleen het föhnen duurt al een uur. Ik kan best zelf een pony knippen, ik heb het ze al zo vaak zien doen.
Sjaapjewoensdag 21 april 2010 @ 21:10
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:07 schreef MariaEtcetera het volgende:
Sjaap, wat balen! Stage een beetje verpest door zo'n seksistische knurftbal. Maar afgezien van hem is het wel okee?
Hij is de stage... Ik zit samen met hem van 8u smorgens tot 19 u savonds. Tijdens het middageten, in de auto op huisbezoek, elke patient. Enkel als hij naar het toilet is met zijn krant of hij in zijn 'fantastische' tuin is gaan rondlopen heb ik even rust.
ColdFeetwoensdag 21 april 2010 @ 21:10
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:08 schreef Sjaapje het volgende:

[..]

Zelfs tegen oude oma's over hun borsten en kont enzo! Gruwel!
Hij doet ook altijd de bh's open en zelf terug toe enzo, en maakt domme mopjes over blotigheid en seks en lacht dan als enige ermee... Brrr
Iehiehieuwwwwwwwwwww. Wat walgelijk! Is hij de enige dokter in het dorp?

Jakkes, moet je je voorstellen dat je bij zo'n griezel een uitstrijkje moet laten maken
Sjaapjewoensdag 21 april 2010 @ 21:11
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:09 schreef Mini_rulez het volgende:

[..]

Is er eigenlijk een reden dat je geen tussendoortje eet tussen ontbijt en lunch?

Geen tijd? ZIjn constant bezig met consultaties en heb dan meestal ook niet echt veel honger (een sjaap heeft altijd honger maar geen grombuikhonger dan)
Sjaapjewoensdag 21 april 2010 @ 21:11
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:10 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Iehiehieuwwwwwwwwwww. Wat walgelijk! Is hij de enige dokter in het dorp?

Jakkes, moet je je voorstellen dat je bij zo'n griezel een uitstrijkje moet laten maken
Nee er zijn er nog andere, maar die vindt hij verschrikkelijk slecht natuurlijk.
Och en uitstrijkje enzo zonder!! handschoenen. En hup op naar de volgende patient...
P.Fwoensdag 21 april 2010 @ 21:12
Ik vertelde mijn vader dat de B&J in de aanbieding was en drie jeer raden wie er 5 minuten later met 50 euro in haar vuistje in de AH stond..
DevilsAndDustwoensdag 21 april 2010 @ 21:12
Sjaapje. .

Loveli, m'n D's zijn voor de komende twee dagen al bedacht en gekocht (vrijdag eten we broccoli), maar voor zaterdag heb ik nog niets en dan eet ik ook alleen. Zalm is een goed idee.

Ik wil verhuizen.
conlechewoensdag 21 april 2010 @ 21:12
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:09 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Ik weet het. MoBlo en VMW zijn het met je eens, geloof ik.

Vind je het ook goor door bijvoorbeeld risotto of bolognesesaus?
Hmmmm, dan ben ik er nog niet dol op, maar als het warm is, dan heeft het de sterkste smaak wel verloren, dus dan kan ik het hebben. Maar als het in rauwkost zit, dan eet ik er echt omheen, terwijl ik dat altijd zwaar overdreven vind, als ik dat mensen zie doen met andere etenswaren.........
Goodbyewoensdag 21 april 2010 @ 21:12
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:12 schreef P.F het volgende:
Ik vertelde mijn vader dat de B&J in de aanbieding was en drie jeer raden wie er 5 minuten later met 50 euro in haar vuistje in de AH stond..
Zo word je nooit dun natuurlijk
ColdFeetwoensdag 21 april 2010 @ 21:13
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:11 schreef Sjaapje het volgende:

[..]

Nee er zijn er nog andere, maar die vindt hij verschrikkelijk slecht natuurlijk.
Och en uitstrijkje enzo zonder!! handschoenen. En hup op naar de volgende patient...
No wayyyy!! Moet je 'm niet aangeven bij een of andere medische tuchtraad als je beoordeling voor deze stage binnen is? Brrrr.
Mini_rulezwoensdag 21 april 2010 @ 21:13
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:11 schreef Sjaapje het volgende:

[..]

Geen tijd? ZIjn constant bezig met consultaties en heb dan meestal ook niet echt veel honger (een sjaap heeft altijd honger maar geen grombuikhonger dan)
Ah ok, dan houdt het op. Ik dacht dat je in je vorige post bedoelde dat je na je ontbijt toch weer honger kreeg, maar dat valt dus wel mee.
Sjaapjewoensdag 21 april 2010 @ 21:14
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:13 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

No wayyyy!! Moet je 'm niet aangeven bij een of andere medische tuchtraad als je beoordeling voor deze stage binnen is? Brrrr.
Ik ga hem zeker slecht scoren op ons evaluatieformulier, maar er zijn wel nog proffen gynaecologie in dit apenland die dat ook doen hoor. Hupla vaginaal toucher...
conlechewoensdag 21 april 2010 @ 21:15
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:08 schreef Sjaapje het volgende:

[..]

Zelfs tegen oude oma's over hun borsten en kont enzo! Gruwel!
Hij doet ook altijd de bh's open en zelf terug toe enzo, en maakt domme mopjes over blotigheid en seks en lacht dan als enige ermee... Brrr
Ieuw!!!
XcUZ_Mewoensdag 21 april 2010 @ 21:15
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:14 schreef Sjaapje het volgende:

[..]

Ik ga hem zeker slecht scoren op ons evaluatieformulier, maar er zijn wel nog proffen gynaecologie in dit apenland die dat ook doen hoor. Hupla vaginaal toucher...
Hoop echt nooit zo'n arts tegen te komen
ColdFeetwoensdag 21 april 2010 @ 21:17
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:14 schreef Sjaapje het volgende:

[..]

Ik ga hem zeker slecht scoren op ons evaluatieformulier, maar er zijn wel nog proffen gynaecologie in dit apenland die dat ook doen hoor. Hupla vaginaal toucher...
Ik hoorde inderdaad laatst een akelig verhaal over een prof die bij het hechten na een bevalling nog even een stukje van de binnenste schaamlippen afknipte... Vroeg een aanwezige studente waarom hij dat deed, 'nou, zo hecht het wat makkelijker'. Euhhhhh
loveliwoensdag 21 april 2010 @ 21:18
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:09 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Ik weet het. MoBlo en VMW en loveli zijn het met je eens, geloof ik.

Vind je het ook goor door bijvoorbeeld risotto of bolognesesaus?
XcUZ_Mewoensdag 21 april 2010 @ 21:18
Ik ga m'n nest in, trusten Slankies
loveliwoensdag 21 april 2010 @ 21:19
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:11 schreef Sjaapje het volgende:

[..]

Nee er zijn er nog andere, maar die vindt hij verschrikkelijk slecht natuurlijk.
Och en uitstrijkje enzo zonder!! handschoenen. En hup op naar de volgende patient...
Niemand die een klacht indient??????????????
MariaEtceterawoensdag 21 april 2010 @ 21:19
Aaah! Horror-dokters-verhalen! Yoiks....
Mini_rulezwoensdag 21 april 2010 @ 21:20
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:12 schreef DevilsAndDust het volgende:
Sjaapje. .

Loveli, m'n D's zijn voor de komende twee dagen al bedacht en gekocht (vrijdag eten we broccoli), maar voor zaterdag heb ik nog niets en dan eet ik ook alleen. Zalm is een goed idee.

Ik wil verhuizen.
Leef je nu nog de hele tijd samen met je ex? Dat lijkt me echt heel raar.
Hopelijk vindt één van jullie snel iets anders.
ColdFeetwoensdag 21 april 2010 @ 21:20
Je zult dan na zo'n uitstrijkje een controle op, zeg, keelontsteking krijgen
loveliwoensdag 21 april 2010 @ 21:20
Leuke verhalen als je een beetje aan het rondkijken bent of er goede gynaecologen in de buurt zijn....
P.Fwoensdag 21 april 2010 @ 21:21
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:05 schreef conleche het volgende:
Pief, die film bewaar ik tot na de vakantie, kee? Moet morgen natuurlijk nog 1000 dingen doen en de hond wegbrengen naar Middelburg en weer terugrijden, daar ben ik sws de halve dag mee zoet., nog wat laatste dingetjes kopen en ik had eigenlijk naar de kapper gewild nog, maar daar heb ik ook geen tijd voor, dus ik ga zo m'n haar wassen en zelf m'n pony knippen. Als ik op alle vakantiefoto's met een hoed sta, dan is het mislukt.

Lijstje:
O1: fruit 'n fibre met melk
O: 3 crackers met eiersalade
L: plak gerookte zalm
T: half schuimgebakje
T: wodka, paar chipies
D: Thaise curry met rijst en groenten met cashews, 1 mini springroll en 1 stokje kipsaté
Is goed!! Veel plezier!!
P.Fwoensdag 21 april 2010 @ 21:22
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:12 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Zo word je nooit dun natuurlijk
Ja maar dat ben ik al
ColdFeetwoensdag 21 april 2010 @ 21:23
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:20 schreef loveli het volgende:
Leuke verhalen als je een beetje aan het rondkijken bent of er goede gynaecologen in de buurt zijn....
Ik vond die in het Westeindeziekenhuis prima, heb er drie gezien daar!
Goodbyewoensdag 21 april 2010 @ 21:23
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:22 schreef P.F het volgende:

[..]

Ja maar dat ben ik al
Ik ook
loveliwoensdag 21 april 2010 @ 21:26
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:23 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Ik vond die in het Westeindeziekenhuis prima, heb er drie gezien daar!
Zijn dat vrouwen? En waarom 3 en niet gewoon 1 en dezelfde?
P.Fwoensdag 21 april 2010 @ 21:26
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:06 schreef ColdFeet het volgende:
Ga naar een hippe Amerikaanse kapper anders joh! Leuk, op vakantie naar de kapper
O horror, er is maar 1 persoon op aarde die mijn haar mag knippen..
P.Fwoensdag 21 april 2010 @ 21:27
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:23 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Ik ook
O ik dacht dat ik je laatst hoorde klagen
Goodbyewoensdag 21 april 2010 @ 21:28
Ah, nouja whatever. Moet ik nu gaan janken om een muffin?
ColdFeetwoensdag 21 april 2010 @ 21:28
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:26 schreef loveli het volgende:

[..]

Zijn dat vrouwen? En waarom 3 en niet gewoon 1 en dezelfde?
2 vrouwen en 1 man, was in de zomermaanden. Maar ik vond het niet zo'n ramp. Blijkbaar hecht ik niet erg aan mijn gynaecoloog

Ik vond die dokter Vredevoogd daar trouwens wel erg... voortvarend. Beetje too much
anna82woensdag 21 april 2010 @ 21:31
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:12 schreef DevilsAndDust het volgende:
Sjaapje. .

Loveli, m'n D's zijn voor de komende twee dagen al bedacht en gekocht (vrijdag eten we broccoli), maar voor zaterdag heb ik nog niets en dan eet ik ook alleen. Zalm is een goed idee.

Ik wil verhuizen.
Is het niet fijner om even naar heit en mem te gaan? Of is dat niet echt een optie?
DevilsAndDustwoensdag 21 april 2010 @ 21:31
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:20 schreef Mini_rulez het volgende:

[..]

Leef je nu nog de hele tijd samen met je ex? Dat lijkt me echt heel raar.
Hopelijk vindt één van jullie snel iets anders.
Het wordt hoe langer hoe raarder. . Ik ben degene die weg zal moeten gaan (ik kan het hier alleen niet betalen), maar eigenlijk heb ik nog net niet genoeg punten op woningnet om dat ook te kunnen doen. Ik ga er morgen in ieder geval weer even langs om te vragen of ze me kunnen adviseren op welke advertenties ik het beste kan reageren deze week. Ik kan natuurlijk ook weer in een studentenhuis gaan wonen, maar dat zou voor mij echt een stap terug zijn. En ik ben dan ook wel weer zo dat ik dat vertik, omdat ik helemaal niet om deze situatie heb gevraagd. .
DevilsAndDustwoensdag 21 april 2010 @ 21:32
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:31 schreef anna82 het volgende:

[..]

Is het niet fijner om even naar heit en mem te gaan? Of is dat niet echt een optie?
Ik heb eigenlijk wel steeds dingen hier in Groningen, dus dat is nogal omslachtig.
P.Fwoensdag 21 april 2010 @ 21:33
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:28 schreef Goodbye het volgende:
Ah, nouja whatever. Moet ik nu gaan janken om een muffin?
Nou ja in een dieet topic, maar van mij mag je hoor!
Goodbyewoensdag 21 april 2010 @ 21:34
Seriously, moet je mij hebben vandaag ofzo?
Ewelinawoensdag 21 april 2010 @ 21:36
Aaaaargh. Stomme onderzoeksopzet.
ColdFeetwoensdag 21 april 2010 @ 21:37
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:34 schreef Goodbye het volgende:
Seriously, moet je mij hebben vandaag ofzo?
Moet je nog steeds ongesteld worden, zoeteke?
Goodbyewoensdag 21 april 2010 @ 21:39
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:37 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Moet je nog steeds ongesteld worden, zoeteke?
Nou, hoelang kan je doorgaan over één muffin. En ik was nog wel zo blij met mijn lijstje vandaag

En vandaag gelukkig Zou het nou echt door de hormonen komen dat ik dit persoonlijk neem? Probeerde het eerst niet te doen, maar nu lukte het niet meer
ColdFeetwoensdag 21 april 2010 @ 21:41
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:39 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Nou, hoelang kan je doorgaan over één muffin. En ik was nog wel zo blij met mijn lijstje vandaag

En vandaag gelukkig Zou het nou echt door de hormonen komen dat ik dit persoonlijk neem? Probeerde het eerst niet te doen, maar nu lukte het niet meer
Ik zou er maar niet over vallen, zonde van je energie! En vast een pak van je hart
Goodbyewoensdag 21 april 2010 @ 21:43
True, ik ga douchen, lezen en slapen!
anna82woensdag 21 april 2010 @ 21:44
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:32 schreef DevilsAndDust het volgende:

[..]

Ik heb eigenlijk wel steeds dingen hier in Groningen, dus dat is nogal omslachtig.
Ja, omslachtig is het wel. Maar voor jou lijkt met het me veel prettiger dan steeds in zo'n nare situatie te zitten, ook al is er geen ruzie. Ik vind het wel knap van je (en koppig ), ik zou het niet kunnen.
conlechewoensdag 21 april 2010 @ 21:45
GBeetje, Pief gooit soms knuppels in hoenderhokken, da's niet persoonlijk.

Dus nog geen klein Geeebeetje op komst?
conlechewoensdag 21 april 2010 @ 21:47
Hmmmmm, misschien moet hij weer terug naar Brabant verhuizen? Hij is tenslotte degene die ermee wil ophouden.....ik weet wel dat je het niet in je eentje kan betalen op den langere duur, maar misschien nog wel een paar maanden totdat je iets nieuws hebt gevonden?
MariaEtceterawoensdag 21 april 2010 @ 21:48
To muffin or not to muffin! That should never be a question! </glapje>

Lijstje was verder goed toch! Ik kan ook geen nee zeggen als mijn vriendje heel trots aan komt met "Ik heb een muffin voor je meegenomen! " , en ja, dat heeft ie wel eens gedaan!

Ik ga ook niet wakker liggen van die eggy burger, want morgen ga ik toch weer kick-ass sporteren
DevilsAndDustwoensdag 21 april 2010 @ 21:51
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:47 schreef conleche het volgende:
Hmmmmm, misschien moet hij weer terug naar Brabant verhuizen? Hij is tenslotte degene die ermee wil ophouden.....ik weet wel dat je het niet in je eentje kan betalen op den langere duur, maar misschien nog wel een paar maanden totdat je iets nieuws hebt gevonden?
Hij kan ook niet zomaar z'n baan opzeggen en zo natuurlijk. Een maandje of 2 zou ik het hier wel alleen kunnen betalen, maar ten eerste weet je niet van te voren of ik over 2 maanden wel een huisje heb, en ten tweede ben ik dan ook wel door m'n spaargeld heen (deze verhuizing en ons tripje naar New York en zo hebben een beetje te veel geld gekost)...

Ik hou het hier nog wel even uit. .
LadyBlackwoensdag 21 april 2010 @ 21:53
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:51 schreef DevilsAndDust het volgende:

[..]

Hij kan ook niet zomaar z'n baan opzeggen en zo natuurlijk. Een maandje of 2 zou ik het hier wel alleen kunnen betalen, maar ten eerste weet je niet van te voren of ik over 2 maanden wel een huisje heb, en ten tweede ben ik dan ook wel door m'n spaargeld heen (deze verhuizing en ons tripje naar New York en zo hebben een beetje te veel geld gekost)...

Ik hou het hier nog wel even uit. .
Gewoon elke week bij de woningstichting (mn Patrimonium) aankloppen

En veel afspraken maken, het lijkt me echt heel naar / raar om nog zoveel met zn tweeën te zijn
LadyBlackwoensdag 21 april 2010 @ 21:55
quote:
Op woensdag 21 april 2010 18:35 schreef Viking84 het volgende:

[..]

fixed .

Ken jij trouwens www.cultuurnet.nl? Daar staan ook vaak kunstgerelateerde vacatures op .
het is toch een muffin geworden (join the club GB! ) Lekker

En ik had die site wel eens gezien ja, ga m nu weer even bij mn bladwijzers zetten, thanks!
Ewelinawoensdag 21 april 2010 @ 21:55
Het lijkt me inderdaad moeilijk DaD. Toen mijn ex het uitmaakte heb ik hem per direct de deur uitgegooid en zijn spullen een dag later. Maar hij had nog een eigen huis waar hij naar toe kon gaan, dat scheelt.
AKnynkewoensdag 21 april 2010 @ 22:01
Definitieve lijst:

O: yoghurt met appel en banaan en muesli
T: ministroopwafel
T: 2 maisboterhammen met komkommerkwark
L: restje pasta met kip, broccoli en gorgonzola
T: handje hazelnoten
T: banaan
D: broccoli-salade met rode ui, rozijnen en amandelen met een karnemelk/azijn/mayo/suiker dressing, biefstukje, paar stukjes ciabatta met zelfgemaakte kruidenboter.
T: portje
T: stukje chocola.

Veel broccoli.
MariaEtceterawoensdag 21 april 2010 @ 22:03
quote:
Op woensdag 21 april 2010 22:01 schreef AKnynke het volgende:
Veel broccoli.
Ik voorspel een aanzoek van loveliiii!

As always, lekker lijstje!
P.Fwoensdag 21 april 2010 @ 22:04
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:34 schreef Goodbye het volgende:
Seriously, moet je mij hebben vandaag ofzo?
Nee joh? Ik dacht dat je mee aan het grappen was!

Was alleen net op mijn telefoon aan het posten dus kon geen posticon oid doen..

-edit-

En ik had het trouwens de hele tijd JUIST NIET over jou! Maar ja als jij dan iets zegt daarop dan ga ik natuurlijk niet niet iets terug zeggen!
P.Fwoensdag 21 april 2010 @ 22:07
Maaaaaar ik bedoelde het wel semi serieus, zo van, vroegah, toen iedereen hier heel streng was, zou niemand elkaar een muffin aanraden. En op zich mis ik dat soms wel een beetje!

Natuurlijk moet je ook vooral genoeg eten, maar dat "strenge" is soms ook wel fijn. Want natuurlijk sta ik mijzelf wel een muffin toe En eh, als dat hier geen probleem is, waar dan wel..

En ik was helemaal geen knuppels in hoenderhokken aan het gooien, ik dacht gewoon: o jammer!
AKnynkewoensdag 21 april 2010 @ 22:08
quote:
Op woensdag 21 april 2010 20:34 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Ik praat niemand iets aan, ik heb er gewoon één genomen.
Nee, ik praatte jou wat aan. En ik vind best dat wat lekkers op z'n tijd mag. Zeker als het vriendje het voor je meeneemt!
quote:
Op woensdag 21 april 2010 21:03 schreef Viking84 het volgende:
Ants on a log: selderij, pindakaas en rozijnen. Je moet er maar op komen, huu .
selderij en pindakaas is zo'n lekkere combi. Dan zijn rozijnen er vast ook lekker bij!
LadyBlackwoensdag 21 april 2010 @ 22:09
Selderij en pindakaas.... Zo bizar maar afzonderlijk lekker, dus ik ga het wel eens proberen
ColdFeetwoensdag 21 april 2010 @ 22:10
quote:
Op woensdag 21 april 2010 22:07 schreef P.F het volgende:
Maaaaaar ik bedoelde het wel semi serieus, zo van, vroegah, toen iedereen hier heel streng was, zou niemand elkaar een muffin aanraden. En op zich mis ik dat soms wel een beetje!

Natuurlijk moet je ook vooral genoeg eten, maar dat "strenge" is soms ook wel fijn. Want natuurlijk sta ik mijzelf wel een muffin toe En eh, als dat hier geen probleem is, waar dan wel..

En ik was helemaal geen knuppels in hoenderhokken aan het gooien, ik dacht gewoon: o jammer!
Meen je dat nou? Ik weet het niet, voor sommigen is de strengere aanpak misschien beter, maar ik ben zelf qua 'afval-stijl' meer van het lekker eten en her en der wat ongezonds en veel sporten dan van het weinig en uber-ubergezond!