LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hm, dan zit ik in hetzelfde schuitje als jijquote:Op woensdag 21 april 2010 13:31 schreef loveli het volgende:
[..]
Momenteel niets eigenlijk, moet weer eens iets zoeken wat ik echt leuk vind om te doen. Zo nu en dan squat ik met een paar kilo op m'n nek om een bips te kweken. Ik deed bodypump, maar daar werd ik de she-hulk van. Jammer, want dat vond ik wel leuk om te doen. Als ik me ertoe kan zetten ren ik een rondje (of als vrienden van me iemand nodig hebben om achteraan te rennen, letterlijk). Vroeger voetbalde ik veel, maar dankzij een brakke enkel niet meer.
Ik span me wel vaak fysiek in buiten de sport om, dus ik kom wel aan m'n dagelijkse beweging.
Bodypump lijkt me inderdaad ook heel leuk! Heb een tijdje heel veel gefitnessed en daar kreeg ik wel een goed lijf van, maar dat vind ik ook een beetje... saai. En yoga is me niet actief genoeg en geeft niet genoeg resultaat. Hardlopen vind ik wel ok, maar niet meer dan 5/6 kilometer en niet hier middenin de stad... Daarnaast zijn veel actieve dingen echt duur! Het lijken net excuses, maar ik vind het echt jammer dat ik nu niet zoveel sport als ik graag zou willen.
Dan ben ik opeens 1.90 met m'n tofste hakkenquote:Op woensdag 21 april 2010 13:26 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Dan kom ik nu met hét argument om wel te gaan pilatessen: je kunt ervan groeien!!! Ik werd er zomaar 2 cm langer van. Weet je hoe goed dat is voor de lijn?
Beat that, loveli
crap in = crap out
"Dus als ik de cijfers anders interpreteer ben ik echt dun."quote:Op woensdag 21 april 2010 13:33 schreef P.F het volgende:
[..]
Ik ben tussen de 1,745 en 1.77 (volgens mij 1,745 maar goed)
en ik weeg rond de 62 kilo (kan nu 59 zijn maar ook 65, heb mij al maanden niet gewogen)
dus bmi zit tussen de 18.8 en 21.3
Hmm.. dus als ik 1,77 zou zijn en minder zou wegen dan de laatste keer ben ik echt dunIk dacht dat ik gewoon een bmi van 21 had!
Ain't gonna make my little pouch go away...
Pouch is gevuld met ovefriet en magnums. Ik weet waar de knop zit...
crap in = crap out
ik ga niet meer pilatessen. Van welke sport ga je krimpen?quote:Op woensdag 21 april 2010 13:26 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Dan kom ik nu met hét argument om wel te gaan pilatessen: je kunt ervan groeien!!! Ik werd er zomaar 2 cm langer van. Weet je hoe goed dat is voor de lijn?
Beat that, loveli
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
O daar hoorde nog: hahaha onderquote:Op woensdag 21 april 2010 09:36 schreef conleche het volgende:
Ik denk dat jullie lamme armen krijgen, aangezien ik pas overmorgen ga!! Maar wel heul lief!!
[ Bericht 12% gewijzigd door Viking84 op 21-04-2010 14:07:05 ]
Niet meer actief op Fok!
Botontkalking, als je weinig sport, weinig vitamine D neemt en in de overgang komt, gebeurt dat vanzelf.quote:Op woensdag 21 april 2010 13:46 schreef AKnynke het volgende:
[..]
ik ga niet meer pilatessen. Van welke sport ga je krimpen?
Of als je in de groei bent, dan moet je spieren trainen vooe je bent uitgegroeid, scheelt ook centimeters. Was pas een artikel over topvoetballers, die werden minder lang omdat ze veel aan krachttraining deden.
crap in = crap out
niet echt haalbaar he! Dan maar lang blijven..quote:Op woensdag 21 april 2010 13:50 schreef loveli het volgende:
[..]
Botontkalking, als je weinig sport, weinig vitamine D neemt en in de overgang komt, gebeurt dat vanzelf.
Lijstje voor vandaag:
O: yoghurt met appel, banaan en muesli
T: ministroopwafel
T: 2 volkorenboterhammen met komkommer-kwark
L: restje pasta met kip, broccoli en gorgonzola
T: ?
D: ik zit te denken aan zelf paddestoelenragout maken, in bladerdeegbakjes met groente
T: fruitsalade..
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Coldfeet> Ik ben niet gevallen 
Het is echt puur van het heen en weer rollen. Mijn billen zijn niet dik genoeg, dus ik rol dan op bot ofzo? (ik heb een platte, brede ass). OF ik had mijn kontspieren veel harder moeten aanspannen. Ik heb nu ook weer auw, verkeerd op de bureaustoel gezeten 
Het is echt puur van het heen en weer rollen. Mijn billen zijn niet dik genoeg, dus ik rol dan op bot ofzo? (ik heb een platte, brede ass). OF ik had mijn kontspieren veel harder moeten aanspannen. Ik heb nu ook weer auw, verkeerd op de bureaustoel gezeten
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ha-haquote:
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Dat vind ik juist het niet relaxte eraan. ben ik een uurtje sporten en dan heb ik niet het gevoel dat ik heb gesport. Dan ga ik wel weer een uurtje fietsenquote:Op woensdag 21 april 2010 12:44 schreef Syrena het volgende:
Ik heb met Pilates mijn stuitje vernaggeld
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
als je wilt zweten, ik heb laatst beachbody insanity daolnwodeg (alle twee de dvds incl. workout kalender en nutrition plan (ziet er goed uit, ga t dieet niet volgen, maar ze werken met realistisch verbruik en mx 500 kcal minder dan dat voor afvallen enzo)quote:Op woensdag 21 april 2010 14:21 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
Dat vind ik juist het niet relaxte eraan. ben ik een uurtje sporten en dan heb ik niet het gevoel dat ik heb gesport. Dan ga ik wel weer een uurtje fietsen
ik wil het eens gaan proberen na de tournee (half mei). de reusltaten op de promowebsite zijn onrealistisch, maar t ziet er wel leuk uit...
Kwak
Dat lijkt me ook vreemd inderdaad.. Net of je niet gesport hebtquote:
Dat vind ik juist het niet relaxte eraan. ben ik een uurtje sporten en dan heb ik niet het gevoel dat ik heb gesport. Dan ga ik wel weer een uurtje fietsen
How much wood would a wood chop chop if a wood chop would chop wood?
How many cans can a cannibal can if a cannibal can can cans?
How many cans can a cannibal can if a cannibal can can cans?
Je merkt de volgende dag wel dat je hebt gesport. Ik vind het trouwens heerlijk, dat je niet zweet. Het haalt bij mij een hoop rompslomp rondom het sporten weg waaraan ik altijd zo'n hekel heb. Ook fijn dat je er geen sportbeha bij aan hoef te trekken.
Ik heb net een zakje Maltesers op. Troostvoer dat niet troost.
Ik heb net een zakje Maltesers op. Troostvoer dat niet troost.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
ik vind baby's een beetje fiess (sorry!!) dus ik kon mij zoo inleven in de gelukkige huisvrouw !
ik wil er nog wel een keer heen, lekker griezelen! Co, ga je mee?!
!ik wil er nog wel een keer heen, lekker griezelen! Co, ga je mee
?!
Goedkoper dan B&J, stukken minder bevredigend.quote:Op woensdag 21 april 2010 14:46 schreef DevilsAndDust het volgende:
Je merkt de volgende dag wel dat je hebt gesport. Ik vind het trouwens heerlijk, dat je niet zweet. Het haalt bij mij een hoop rompslomp rondom het sporten weg waaraan ik altijd zo'n hekel heb. Ook fijn dat je er geen sportbeha bij aan hoef te trekken.
Ik heb net een zakje Maltesers op. Troostvoer dat niet troost.
Hakt het erin vandaag?
crap in = crap out
Aaahh, DaD... * knuffel 
How much wood would a wood chop chop if a wood chop would chop wood?
How many cans can a cannibal can if a cannibal can can cans?
How many cans can a cannibal can if a cannibal can can cans?
Had je het berichtje van VulcanJ nog gelezen in het vorige topique?quote:
Zweten doe ik bij Zumba wel vijfdubbel
Ik heb nog nooit zoveel gezweet in mijn leven, ben echt nat. Van mijn onderbroek tot sokken aan toe Hm. Krijg nu wel veel zin om te tjekken of de sportschool bij mij in de straat Pilates en Zumba geeft, dan kan ik daar heen en ze allebei doen. Alleen even nakijken op de website kan geen kwaad
(kunnen ze me niks aansmeren iig). Bovendien krijg ik daar korting via het werk.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ja, heb ik gezien en we hebben al pm-contact gehad. 
.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Was om 12 uur even langsgegaan om tentamen in te zien. Was vooral 'explain' en 'give examples' wat er aan scheelde, los van de feitjes die ik niet wist.
MAAR: heb een 5 voor het tentamen. Dat telt voor 2/3 mee. 1/3 is de essay. En MET die essay, heb ik een 5,6! Dus officieel heb ik 'm wel gehaald, maar mag ik dus het tentamen nog wel over doen om zo een hoger cijfer te halen.
Moet nog even checken of het 'hoogste cijfer telt' of 'laatste cijfer telt' is, maar lager dan die 5 zal het niet worden gok ik zo
Dus, officieel heb ik 'm stiekem wel gehaald 
maar heb liever een nette 7 dan een 5,6 natuurlijk
En nu nog even wat opdrachten maken en dan straks sporten
MAAR: heb een 5 voor het tentamen. Dat telt voor 2/3 mee. 1/3 is de essay. En MET die essay, heb ik een 5,6! Dus officieel heb ik 'm wel gehaald, maar mag ik dus het tentamen nog wel over doen om zo een hoger cijfer te halen.
Moet nog even checken of het 'hoogste cijfer telt' of 'laatste cijfer telt' is, maar lager dan die 5 zal het niet worden gok ik zo
Dus, officieel heb ik 'm stiekem wel gehaald
maar heb liever een nette 7 dan een 5,6 natuurlijk En nu nog even wat opdrachten maken en dan straks sporten
Ja doei.
DaD
Gaat het weer een beetje?
Heb vandaag in delen (bij het fietsen, bij het boontjes doppen, bij het brood smeren) Iglorious Bastards gezien... Wel heftig maar had er meer van verwacht
Gaat het weer een beetje?
Heb vandaag in delen (bij het fietsen, bij het boontjes doppen, bij het brood smeren) Iglorious Bastards gezien... Wel heftig maar had er meer van verwacht
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Dat is toch mooi Moblo ? gefeliciteerd!
Wat ga je straks sporten?
gefeliciteerd!Wat ga je straks sporten?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Tijd voor een lijstje:
O: Muesli
L: 4 boterhammen met sandwichspread
T: 2 ligakoekjes
T: Koffie
D: Brocolli + aardappeltjes + zalm
T: Nog meer koffie
S: Hardlopen als ik zin heb
O: Muesli
L: 4 boterhammen met sandwichspread
T: 2 ligakoekjes
T: Koffie
D: Brocolli + aardappeltjes + zalm
T: Nog meer koffie
S: Hardlopen als ik zin heb
Oeh, fitnessen... nieuwe sportschool van 200 m verderop heb ik nog steeds niet bezocht, DURF nietquote:Op woensdag 21 april 2010 15:40 schreef motorbloempje het volgende:
is zeker mooi
En ik ga lekker fitnessen met Mr.Mo
Veel plezier
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Als 'ie dat net zo lang volhoudt als dat 'ie hier heeft gepost...quote:Op woensdag 21 april 2010 15:40 schreef motorbloempje het volgende:
is zeker mooi
En ik ga lekker fitnessen met Mr.Mo
crap in = crap out
.
Jij durft niet te squatten als er achter de bar harige buikige mannen naar je kont zitten te kijken?quote:Op woensdag 21 april 2010 15:46 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Oeh, fitnessen... nieuwe sportschool van 200 m verderop heb ik nog steeds niet bezocht, DURF niet
Veel plezier
(harig slaat op de buiken)
crap in = crap out
boh, ik heb een zere rug van het achter de computer zitten. Nog een maandje, dan is de scriptie gelukkig voorbij!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
hoera! ik kan weer rustig slapen!
heb téch recht op studiefinanciering vanaf september, omdat ik in de eerste maanden dat ik werkte en teveel verdiende geen recht had telt dat niet mee voor het drempelbedrag. en omdat ik volgend jaar pas na de zomer over het drempelbedrag heen zal gaan heb ik gewoon nog recht op mijn laatste volledige jaar studiefinanciering (prestatiebeurs, en ev.t lening als ik t niet red, én ov-jaarkaart). is meteen ook mijn laatste jaar ooit, want ben per sept. 2011 tien jaar geleden begonnen met studeren.
en de terugbetaling van mn studieschuld wordt ook geparkeerd als ik weer ga studeren
ik ga géén financieel rampjaar hebben
heb téch recht op studiefinanciering vanaf september, omdat ik in de eerste maanden dat ik werkte en teveel verdiende geen recht had telt dat niet mee voor het drempelbedrag. en omdat ik volgend jaar pas na de zomer over het drempelbedrag heen zal gaan heb ik gewoon nog recht op mijn laatste volledige jaar studiefinanciering (prestatiebeurs, en ev.t lening als ik t niet red, én ov-jaarkaart). is meteen ook mijn laatste jaar ooit, want ben per sept. 2011 tien jaar geleden begonnen met studeren.
en de terugbetaling van mn studieschuld wordt ook geparkeerd als ik weer ga studeren
ik ga géén financieel rampjaar hebben
Kwak
Nu welquote:
Oeh ik zie net dat de sportschool waar ik binnenkort 2 weken gratis mag sporten ook Pilates geeft (ohja ik moest nog bellen voor een afspraak...). Misschien een keer een lesje proberen, vanuit een boekje vind ik het toch wel lastig om te zien of ik het nou goed doe of niet ... en dan gewoon doen na een uurtje met het ijzer spelen
. Zumba hebben ze ook, maar daar blijf ik ver van vandaan.@kwak: oh fijn! Dat scheelt wel waarschijnlijk, elke dag OV naar Amsterdam niet hoeven betalen uit eigen zak.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Pff, ik heb echt geen zin meer.. Vraag me serieus af hoe ik het komende uur ga doorkomen
How much wood would a wood chop chop if a wood chop would chop wood?
How many cans can a cannibal can if a cannibal can can cans?
How many cans can a cannibal can if a cannibal can can cans?
ik ga minder dan de helft verdienen van wat ik nu verdien, en het zag er eventjes naar uit dat ik op geen enkele manier lastenverlaging zou krijgen (verdien dit jaar nog teveel voor zorgtoeslag en huurtoeslag enzo, en dacht dat mijn studieschuld ook doorliep). ik kan namelijk maar een halve baan ongeveer aan naast de studie, en de schaal is lager dan dat ik nu zit... als ik mn bevoegdheid heb wil ik 0,8 tot 1 fte gaan werkenquote:Op woensdag 21 april 2010 16:30 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Ik dacht dat jij ging werken Kwak.
Is dat dan geen betaald werk?
ik kan wel iets zuiniger leven dan ik nu doe, maar niet heel veel, dus het is fijn als ik toch stufi krijg voor collegegeld en boeken, en de mogelijkheid heb om mn inkomen aan te vullen met lening van ib groep indien nodig.
en vergoeding reiskosten via werkgever is toch net effe wat minder fijn dan gewoon een week OV...
Kwak
Ik wist helemaal niet dat je ging studeren. Wat ga je doen dan? Bevoegdheid halen?quote:Op woensdag 21 april 2010 16:35 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
ik ga minder dan de helft verdienen van wat ik nu verdien, en het zag er eventjes naar uit dat ik op geen enkele manier lastenverlaging zou krijgen (verdien dit jaar nog teveel voor zorgtoeslag en huurtoeslag enzo, en dacht dat mijn studieschuld ook doorliep). ik kan namelijk maar een halve baan ongeveer aan naast de studie, en de schaal is lager dan dat ik nu zit... als ik mn bevoegdheid heb wil ik 0,8 tot 1 fte gaan werken
ik kan wel iets zuiniger leven dan ik nu doe, maar niet heel veel, dus het is fijn als ik toch stufi krijg voor collegegeld en boeken, en de mogelijkheid heb om mn inkomen aan te vullen met lening van ib groep indien nodig.
en vergoeding reiskosten via werkgever is toch net effe wat minder fijn dan gewoon een week OV...
ja, ik moet mn bevoegdheid nog halen, dus ik ga de duale opeiding doen (postdoctorale master). mooie volgordequote:Op woensdag 21 april 2010 16:38 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Ik wist helemaal niet dat je ging studeren. Wat ga je doen dan? Bevoegdheid halen?
doctoraal, phd, master het is 1 dag in de week - die moet ik vrijgeroosterd zijn. verder stage maar die vul ik in met een betaalde baan dus.
Kwak
Zo, ingeschreven voor een proefles pilates zaterdag 
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Zo, dat is nog eens een uitvoering van "Geen woorden maar daden!"quote:
Zo, ingeschreven voor een proefles pilates zaterdag
How much wood would a wood chop chop if a wood chop would chop wood?
How many cans can a cannibal can if a cannibal can can cans?
How many cans can a cannibal can if a cannibal can can cans?
Voor mensen die meer willen weten over wat gezond voer is en wat niet, hier een linkje naar het bodybuildforum, is veel zinnigs te vinden.
http://forum.dutchbodybui(...)-onderscheid-113259/
http://forum.dutchbodybui(...)-onderscheid-113259/
crap in = crap out
