Wauw! Ik ga als het goed is zaterdag een strippenkaart kopen voor 15 weken. Als dat goed bevalt ga ik dat verlengenquote:Op woensdag 21 april 2010 12:39 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Euhm, eerst van augustus tot en met oktober, toen even niets (na de verhuizing vond ik de sportschool te ver fietsen) , en daarna ben ik eind januari weer begonnen bij een nieuwe sportschool. Ik doe het één keer per week.
het is meer dat ik het rollen niet kan, en ook alles waarbij mn kont in de lucht moet gewoon totaal niet. en die kun je bijna niet makkelijker doen...quote:Op woensdag 21 april 2010 12:43 schreef DevilsAndDust het volgende:
Bijna elke oefening heeft wel een makkelijke en moeilijke variant. Lukt het niet met je benen gestrekt? Dan hou je ze gewoon gebogen, bijvoorbeeld.
als één voet aan de grond blijft dan rol je toch niet meerquote:Op woensdag 21 april 2010 12:49 schreef DevilsAndDust het volgende:
Rollen kon ik eerst ook niet! Op de grond bedoel je toch? Lukt het ook niet als je één voet plat op de grond zet, de andere knie naar je toe haalt en dan met je handen die knie vasthoudt terwijl je rolt?
Je kunt toch wervel voor wervel op of afrollen, ook met een voet aan de grond? Je mag 'm ook strekken hoor, maar dit lijkt me gemakkelijker.quote:Op woensdag 21 april 2010 12:54 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
als één voet aan de grond blijft dan rol je toch niet meerdan is t gewoon een situp? (niet dat ik die kan, zelfs met vasthouden)
Goede keus!quote:Op woensdag 21 april 2010 13:01 schreef Quinazoline het volgende:
Zo, net wel een chinees tomatensoepje in de kantine genomen, geen verse frietjes, niet die krentebollen, geen kroketjes, niet dat lekkere harde broodje en ook geen croissantje, maar wel de geplande twee bruine boterhammen en een kopje thee met 2 wiebertjes. Die ene dag in de week dat ik hier ben is altijd lastig, maar ben een heel eind nu.
Taco's of burrito's met bonenprut, salade, sourcream, salsa, geraspte kaas, jalapeno's en guacamole.quote:Op woensdag 21 april 2010 13:03 schreef P.F het volgende:
wat is een makkelijk goedkoop gerecht voor >10 personen? liefst vega natuurlijk!!
Gado gadoquote:Op woensdag 21 april 2010 13:03 schreef P.F het volgende:
wat is een makkelijk goedkoop gerecht voor >10 personen? liefst vega natuurlijk!!
Maar wel veel afwas! Nee liever iets uit een grote pan of zo...quote:Op woensdag 21 april 2010 13:06 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Taco's of burrito's met bonenprut, salade, sourcream, salsa, geraspte kaas, jalapeno's en guacamole.
Alles in schalen zetten en zelf laten vullen, lekker weinig werk.
Hoe maak je dat? Denk dat iedereen liever friet of pasta eetquote:Op woensdag 21 april 2010 13:08 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Gado gado
DaD, rollen als een balletje, daar is niet echt een alternatief voor. Syrena, je moet dan een flinke stuiter hebben gemaakt, zegDaarbij heb je gewoon een dik matje of een extra kleed nodig. En als je niet je evenwicht kunt bewaren, dan: het komt vanzelf! Buik goed intrekken, rug een beetje gebogen en gáán!
Allerlei soorten groente, tahoe, pindasaus, eieren en kroepoek.quote:Op woensdag 21 april 2010 13:10 schreef P.F het volgende:
[..]
Hoe maak je dat? Denk dat iedereen liever friet of pasta eetEn zijn al die ingrediënten echt zo goedkoop?
Cassave-kroepoek wel.quote:Op woensdag 21 april 2010 13:11 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Allerlei soorten groente, tahoe, pindasaus, eieren en kroepoek.
Nou ja, kroepoek is niet echt vegetarisch
Omdat ik niet wil dat zij erdoor in de problemen komen. Het moet in het dossier van de kutcollega, hoeft niemand voor te bloeden dat ze dat zijn vergeten.quote:Op woensdag 21 april 2010 12:34 schreef Ewelina het volgende:
Waarom mogen medewerkers niet op hun fouten worden gewezen? Wat belachelijk.
kip met rijstquote:Op woensdag 21 april 2010 13:03 schreef P.F het volgende:
wat is een makkelijk goedkoop gerecht voor >10 personen? liefst vega natuurlijk!!
maar als je daarmee wel hele goede resultaten boekt vind ik het wel de moeite waard, misschien! Ben op zoek naar een leuke sport, loop nu hard maar dat vind ik echt saai, yoga doe ik graag maar is me nu te duur en geeft me ook niet zoveel voldoening als ik graag zou willen... ik ga nog een aantal proeflesjes doen, misschien tea-bo, en pilates, zumba...quote:Op woensdag 21 april 2010 13:21 schreef loveli het volgende:
Ik vond dat fenomenale pilates doodsaai en slaapverwekkend. Ga liggen in een ongemakkelijke houding en draai rondjes met je voet. Blijf liggen in die ongemakkelijke houding en draai nu rondjes met je voet de andere kant op.
En ik maar proberen m'n ogen open te houden...
Dan kom ik nu met hét argument om wel te gaan pilatessen: je kunt ervan groeien!!! Ik werd er zomaar 2 cm langer van. Weet je hoe goed dat is voor de lijn?quote:Op woensdag 21 april 2010 13:21 schreef loveli het volgende:
Ik vond dat fenomenale pilates doodsaai en slaapverwekkend. Ga liggen in een ongemakkelijke houding en draai rondjes met je voet. Blijf liggen in die ongemakkelijke houding en draai nu rondjes met je voet de andere kant op.
En ik maar proberen m'n ogen open te houden...
Momenteel niets eigenlijk, moet weer eens iets zoeken wat ik echt leuk vind om te doen. Zo nu en dan squat ik met een paar kilo op m'n nek om een bips te kweken. Ik deed bodypump, maar daar werd ik de she-hulk van. Jammer, want dat vond ik wel leuk om te doen. Als ik me ertoe kan zetten ren ik een rondje (of als vrienden van me iemand nodig hebben om achteraan te rennen, letterlijk). Vroeger voetbalde ik veel, maar dankzij een brakke enkel niet meer.quote:Op woensdag 21 april 2010 13:25 schreef Perruche het volgende:
[..]
maar als je daarmee wel hele goede resultaten boekt vind ik het wel de moeite waard, misschien! Ben op zoek naar een leuke sport, loop nu hard maar dat vind ik echt saai, yoga doe ik graag maar is me nu te duur en geeft me ook niet zoveel voldoening als ik graag zou willen... ik ga nog een aantal proeflesjes doen, misschien tea-bo, en pilates, zumba...aan wat voor sport doe jij?
Ik ben tussen de 1,745 en 1.77 (volgens mij 1,745 maar goed)quote:Op woensdag 21 april 2010 13:29 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Maar je BMI zakt ineens spontaan een puntDat is leuk man
Hm, dan zit ik in hetzelfde schuitje als jijquote:Op woensdag 21 april 2010 13:31 schreef loveli het volgende:
[..]
Momenteel niets eigenlijk, moet weer eens iets zoeken wat ik echt leuk vind om te doen. Zo nu en dan squat ik met een paar kilo op m'n nek om een bips te kweken. Ik deed bodypump, maar daar werd ik de she-hulk van. Jammer, want dat vond ik wel leuk om te doen. Als ik me ertoe kan zetten ren ik een rondje (of als vrienden van me iemand nodig hebben om achteraan te rennen, letterlijk). Vroeger voetbalde ik veel, maar dankzij een brakke enkel niet meer.
Ik span me wel vaak fysiek in buiten de sport om, dus ik kom wel aan m'n dagelijkse beweging.
Dan ben ik opeens 1.90 met m'n tofste hakkenquote:Op woensdag 21 april 2010 13:26 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Dan kom ik nu met hét argument om wel te gaan pilatessen: je kunt ervan groeien!!! Ik werd er zomaar 2 cm langer van. Weet je hoe goed dat is voor de lijn?
Beat that, loveli
"Dus als ik de cijfers anders interpreteer ben ik echt dun."quote:Op woensdag 21 april 2010 13:33 schreef P.F het volgende:
[..]
Ik ben tussen de 1,745 en 1.77 (volgens mij 1,745 maar goed)
en ik weeg rond de 62 kilo (kan nu 59 zijn maar ook 65, heb mij al maanden niet gewogen)
dus bmi zit tussen de 18.8 en 21.3![]()
Hmm.. dus als ik 1,77 zou zijn en minder zou wegen dan de laatste keer ben ik echt dunIk dacht dat ik gewoon een bmi van 21 had!
ik ga niet meer pilatessen. Van welke sport ga je krimpen?quote:Op woensdag 21 april 2010 13:26 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Dan kom ik nu met hét argument om wel te gaan pilatessen: je kunt ervan groeien!!! Ik werd er zomaar 2 cm langer van. Weet je hoe goed dat is voor de lijn?
Beat that, loveli
O daar hoorde nog: hahaha onderquote:Op woensdag 21 april 2010 09:36 schreef conleche het volgende:
Ik denk dat jullie lamme armen krijgen, aangezien ik pas overmorgen ga!! Maar wel heul lief!!
Botontkalking, als je weinig sport, weinig vitamine D neemt en in de overgang komt, gebeurt dat vanzelf.quote:Op woensdag 21 april 2010 13:46 schreef AKnynke het volgende:
[..]
ik ga niet meer pilatessen. Van welke sport ga je krimpen?
niet echt haalbaar he! Dan maar lang blijven..quote:Op woensdag 21 april 2010 13:50 schreef loveli het volgende:
[..]
Botontkalking, als je weinig sport, weinig vitamine D neemt en in de overgang komt, gebeurt dat vanzelf.
Ha-haquote:
Dat vind ik juist het niet relaxte eraan. ben ik een uurtje sporten en dan heb ik niet het gevoel dat ik heb gesport. Dan ga ik wel weer een uurtje fietsenquote:Op woensdag 21 april 2010 12:44 schreef Syrena het volgende:
Ik heb met Pilates mijn stuitje vernaggeldmet dat gerol heen en weer. Doet af en toe echt heel gemeen zeer, dus ik ben niet meer zo'n fan van Pilates. Het fijne is wel dat je amper zweet.
als je wilt zweten, ik heb laatst beachbody insanity daolnwodeg (alle twee de dvds incl. workout kalender en nutrition plan (ziet er goed uit, ga t dieet niet volgen, maar ze werken met realistisch verbruik en mx 500 kcal minder dan dat voor afvallen enzo)quote:Op woensdag 21 april 2010 14:21 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
Dat vind ik juist het niet relaxte eraan. ben ik een uurtje sporten en dan heb ik niet het gevoel dat ik heb gesport. Dan ga ik wel weer een uurtje fietsen
Dat lijkt me ook vreemd inderdaad.. Net of je niet gesport hebtquote:Op woensdag 21 april 2010 14:21 schreef _Calimero_ het volgende:
Dat vind ik juist het niet relaxte eraan. ben ik een uurtje sporten en dan heb ik niet het gevoel dat ik heb gesport. Dan ga ik wel weer een uurtje fietsen
Goedkoper dan B&J, stukken minder bevredigend.quote:Op woensdag 21 april 2010 14:46 schreef DevilsAndDust het volgende:
Je merkt de volgende dag wel dat je hebt gesport. Ik vind het trouwens heerlijk, dat je niet zweet. Het haalt bij mij een hoop rompslomp rondom het sporten weg waaraan ik altijd zo'n hekel heb. Ook fijn dat je er geen sportbeha bij aan hoef te trekken.
Ik heb net een zakje Maltesers op. Troostvoer dat niet troost.
Had je het berichtje van VulcanJ nog gelezen in het vorige topique?quote:
Oeh, fitnessen... nieuwe sportschool van 200 m verderop heb ik nog steeds niet bezocht, DURF nietquote:Op woensdag 21 april 2010 15:40 schreef motorbloempje het volgende:
is zeker mooi![]()
meevaller!
En ik ga lekker fitnessen met Mr.Mo
Als 'ie dat net zo lang volhoudt als dat 'ie hier heeft gepost...quote:Op woensdag 21 april 2010 15:40 schreef motorbloempje het volgende:
is zeker mooi![]()
meevaller!
En ik ga lekker fitnessen met Mr.Mo
Jij durft niet te squatten als er achter de bar harige buikige mannen naar je kont zitten te kijken?quote:Op woensdag 21 april 2010 15:46 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Oeh, fitnessen... nieuwe sportschool van 200 m verderop heb ik nog steeds niet bezocht, DURF niet
Veel plezier
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |