Het vorige deel: Slank # 989: helaas zonder inspirazione
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden.
quote:FailpoOp maandag 22 maart 2010 19:07 schreef XcUZ_Me het volgende:
Fupo
Was er net eentje dicht!Nouuuuuu, ik heb gesport
Lijstje!
O: 2 boterhammen gerookte zalm (
restje van het weekend en het is niet ongezond, toch?)T: appel
L: 2 boterhammen jam
T: boterham appelstroop, appel
S: fitness - 15 min fietsen, 25 min loopband waarvan 10 gerend, 10 min cardiostepper. En toen ging ik bijna van mijn stokje, omdat ik vergeten was nog even iets te eten.
T: bakje yoghurt met een eetlepel muesli
D: spaghetti met rundergehakt, pastasaus, groenten en parmezaanse kaas
Ik begon de dag vrij vroeg om kwart over zes met een heerlijk ontbijtje van een glas sinaasappelsap, een flinke kop rooibosthee en een dubbele bruine boterham met pindakaas uit een extreem grote pot van de Lidl.
Eenmaal in de bus kreeg ik een hoestbui, dus daarom stak ik een antaflu snoepje in m'n mond om de boel wat te verzachten.
Na een flinke reis met trein, tram en fiets kwam ik (een half uur te laat) aan op mijn bestemming en ging ik gauw aan de slag. Na anderhalf uur was het tijd voor onderwijs, voor dat begon nam ik nog een lekker bekertje wiener melange uit de koffieautomaat.
Lunchen deed ik met vier boterhammen met gebraden rundergehakt, opgeleukt met plakjes komkommer en weggespoeld met een bekertje automatenthee. daarna nog een sinaasappel en we konden weer aan de gang.
In de middag kwam de secretaresse aan met een bekertje water en een biscuitje. Ik was haar daar heel dankbaar voor.
Eenmaal thuis had ik behoorlijk wat honger en at ik de inhoud van een potje rode kool, terwijl ik mijn diner, een diepvrieslasagna, alvast in de combimagnetron schoof.
Dat was het wel. Straks ga ik nog genieten van of een handje studentenhaver, of een bekertje magere vruchtenyoghurt. Dat komt dan in totaal op zo'n 1700 kcal.
Enne LB, ik vind een zilverkleurige of grijze panty wel een goed idee! Heel leuk jurkje
. Ziet er netjes uit!. Echt dé manier om ervoor te zorgen dat mensen je lijstje ook daadwerkelijk lezen .quote:Hoog 'lief dagboek'-gehalte, dat welOp maandag 22 maart 2010 19:24 schreef Chicolate het volgende:
MevrouwPuff
quote:Jaaaa, als ik de rest van de belevenissen er ook bij moet zetten, dan is het natuurlijk geen doen meerOp maandag 22 maart 2010 19:25 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Hoog 'lief dagboek'-gehalte, dat wel
Dan wordt het ook een veel te spannend verhaal
Havermout
Grind scheppen
Brood
Grind scheppen
Glas sap, glas karnemelk
Grind scheppen
Broodje zuurkool & knakworst
Restjes / maaltijdsoep
Custard-cacao-pap
jazekers, wat een feest, wat een feest.quote:Wel een keurig lijstje, zeker als je de beweging meetelt.Op maandag 22 maart 2010 19:30 schreef sigme het volgende:
Saai opsomlijstje:
Havermout
Grind scheppen
Brood
Grind scheppen
Glas sap, glas karnemelk
Grind scheppen
Broodje zuurkool & knakworst
Restjes / maaltijdsoep
Custard-cacao-pap
T: 2 cappuccino, 1 croissant
L: wit pistoletje met anderhalve kroket
T: 2 chocopaaseitjes, boterham pindakaas, stukje oude kaas, zakje wortels
D: spercieboontjes met tomatensaus, vegetarische shoarmareepjes
T: cappuccino, kwark met vanilleyoghurt, misschien nog wat crackers filet americain
sport: rondje Haagse Bos gerend.
Misschien nog iets drinken, het is tenslotte wereldwaterdag (van zo'n woord moet ik direct plassen).
quote:Ik zie vooruitgaaaangOp maandag 22 maart 2010 19:10 schreef Goodbye het volgende:
Ik kon Slank niet vinden!
Spaanse tomatentaart is lekker.
Maar ik heb nog steeds trek
Zo maar even 10 glazen water drinken ofzo 
.quote:Ja, ben je trots?
Was het nou echt te weinig overdag of schat ik dat verkeerd in?Ik heb dit een beetje in mijn hoofd voor morgen:
SPOILERO: yoghurt met muesli
T: 2 boterhammen appelstroop, banaan
L: salade (ik ga lunchen met m'n zus, dus dat wordt een gevulde salade)
T: boterham pindakaas, nog een stuk fruit
D: rijst met groente, stukjes zalm en een sweet and sour sausje
S: pilates
quote:Op maandag 22 maart 2010 19:10 schreef Goodbye het volgende:
Ik kon Slank niet vinden!
Nouuuuuu, ik heb gesport
Lijstje!
O: 2 boterhammen gerookte zalm (
T: appel
L: 2 boterhammen jam
T: boterham appelstroop, appel
S: fitness - 15 min fietsen, 25 min loopband waarvan 10 gerend, 10 min cardiostepper. En toen ging ik bijna van mijn stokje, omdat ik vergeten was nog even iets te eten.
T: bakje yoghurt met een eetlepel muesli
D: spaghetti met rundergehakt, pastasaus, groenten en parmezaanse kaas
Trots op joe! *aai over de bol* Alles gelezen, dus het werkt wel 
quote:Senk joe MariaatjeOp maandag 22 maart 2010 19:50 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Morgen pilates en daar heb ik echt zin in!
SPOILEROok een lijstje van morgen
O: yoghurt, koffie
T: appel, koffie
L: paar boterhammen pindakaas
T: koffie
D: soto
T: koffie
Denk ik dan
quote:Gelukkig kan ik jullie er vrolijk mee makenOp maandag 22 maart 2010 19:50 schreef Goodbye het volgende:
MevrouwPuff, jouw "lijstje"
GB: zalm met sweet & sour saus? Dat heb ik nog nooit op, maar misschien is het wel lekker hoor.
[ Bericht 100% gewijzigd door shinydiscoball op 22-03-2010 20:02:49 ]
Ik zie meer mooie lijstjes
Wie weet een mager gerecht die best wel lang nodig heeft om te maken maar binnen 5 minuten op tafel staat omdat je dat op kan warmen in de magnetron??
Morgen is de planning:
O: Yoghurt met druiven
S: 2 uur wandelen
T's: appel, peer, sinaasappel
L: 3 boterhammen met pindakaas)
T: stukje choco
T's: verjaardag met taart (alweer), toastjes, chips en bier
D: Nou iets magers wat in de magnetron kan
quote:Nou, ik weet even niet zeker of het nou sweet & sour is. Misschien ook wel iets ketjapigs. Nou het is donkerbruinOp maandag 22 maart 2010 19:53 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Gelukkig kan ik jullie er vrolijk mee maken
GB: zalm met sweet & sour saus? Dat heb ik nog nooit op, maar misschien is het wel lekker hoor.
quote:Ik ga het morgen eten! Ik ben nu te lui om het op te zoeken
quote:Oh, dat kan best nog wel eens ja!
O: kiwi en appelsien met 200 gr magere yogurt
T: boterham erwtjespuree, geraspte worteltjes en kaas
L: bord ajuinsoep, wel met kaas en croutons
T: appel
T: 2 boterham erwtjespuree, geraspte worteltejs en kaas (was eigenlijk de lunch maar het regende dus moest binnen iets eten...)
T: appel en pruim
T: boterham erwtjespuree
D: pizza! mijn mooi bruin deeg is klaar erop komt paprika, champignon, ananas met feta en een beetje salami
T: tas thee met vruchtenkwark (en misschien 2 lange vingers...)
Zo nu eerst een toertje gaan lopen en dan douchen terwijl de pizza inzit, jochei!
Ik heb net bedacht dat ik maar niet naar yoga ga; morgen voor zessen uit m'n nest omdat ik ergens in een of ander onbereikbaar gehucht op cursus moet
dus dan kan ik maar beter niet om half elf helemaal fris terugkomen van de yogales. Balen, though.quote:Ik moest even nadenken waarom je morgen niet naar yoga kon. Maar yoga is vandaagOp maandag 22 maart 2010 20:43 schreef ColdFeet het volgende:
Wat is erwtjespuree, sjaapje?
Ik heb net bedacht dat ik maar niet naar yoga ga; morgen voor zessen uit m'n nest omdat ik ergens in een of ander onbereikbaar gehucht op cursus moet
Balen quote:Huh wat heb ik nou weer gedaan. Nouja.Op maandag 22 maart 2010 19:55 schreef shinydiscoball het volgende:
Ik zie ook lekkere lijstjes!
quote:Erwtjes koken in water met een teentje knoflook, afgieten als zacht, yogurt en kaas naar keuze erbij en stampen maar. VInd ik super lekker!
quote:Daar stond eerst een tvp toch?
[..]
Huh wat heb ik nou weer gedaan. Nouja.
Ik zie ook lekkere lijstjes!
Terwijl er eerder in het topic ook al een post van je stond . Denk dat je die verwijderd hebt.quote:Wat gezond! Gebruik je gewoon diepvriesdoperwten?Op maandag 22 maart 2010 20:47 schreef Sjaapje het volgende:
[..]
Erwtjes koken in water met een teentje knoflook, afgieten als zacht, yogurt en kaas naar keuze erbij en stampen maar. VInd ik super lekker!
Goodbye, ja, ik ben weer lekker warrig in mijn omschrijvingen
Nou ja. Bijna bedtijd! 2 eieren
appel, peer en banaan
bananenmuffin, chocoeitje, 2 negerzoenen
gemiddelde sushiset AH, zeewiersalade AH
2 crackers met kaas, 2 crackers met rare smeerkaas
300 gram tuinbonen in roomsaus
200 gram gerookte zalm
glas wijn
Hmmm.
O: 3 boterhammen met selleriesalade
T: 2 bananen
L: pistoletje Zeeuws spek met honingmosterdsaus
T: mega appel
D: karbonade met honingmosterdmarinade, aardappeltjes in kruidenboter, roerbakschotel (aubergine, champignons, courgette)
T: paar crackertjes met selleriesalade
T: ?
quote:Ik geloof dat daar mijn lijstje in stond. Waarschijnlijk op een verkeerd knopje gedrukt. Nouja, ik heb redelijk goed en lekker gegeten en 30 min gelopen, daar kwam het op neerOp maandag 22 maart 2010 20:48 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Daar stond eerst een tvp toch?
quote:Jup, Nigella zegt altijd dat die even goed zijnOp maandag 22 maart 2010 20:49 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Wat gezond! Gebruik je gewoon diepvriesdoperwten?
.quote:Dat komt goed uit, want ik heb nog diepvries doperwten die maar blijven liggen!Op maandag 22 maart 2010 20:55 schreef Sjaapje het volgende:
[..]
Jup, Nigella zegt altijd dat die even goed zijn
.O (11.00): kom met all bran en halfvolle melk
T: glas mixsap (volgens mij sinaasappel, kiwi en banaan) bij de de V&D
L/D (14.15): kop groentesoep met 3 afbakbroodjes: 1 met ei, 2 met jam
T (15.30): Halve pot augurken
Werken van 17.00 tot 20.00
T (20.45):bak optimel yoghurt
Maandag is altijd z'n rare dag! om half 4 eten is te vroeg, om kwart voor 9 is te laat voor zo'n zware maaltijd.
het is voor hier best schoon nu want de hele gang + trappen zijn gestofzuigd en het aanrecht + fornuis zijn schoongemaakt jammer is wel dat onze vuilnisbak nog niet terecht is Morgenochtend de wekker vlak voor m'n les begint dus "uitslapen" en mocht ik vroeg wakker zijn ga ik lopen... als het goed is kan ik die eerste Evy serie precies voor die 5K loop uitlopen als ik er vanuit ga dat ik ieder weekend geen Evy les loop maar met m'n pa
Heeft Mark inmiddels ook al runkeeper geinstalleerd? Het is zo fijn he, al die statistiekjes
of anderen.Morgen dus lesje 12
quote:Ik gooi al het groente wat ik over heb in de diepvriesOp maandag 22 maart 2010 21:06 schreef P.F het volgende:
Goed idee!! Nog meer recepten met diepvries groenten?
de rest ook trouwens Ik ben ook de enige met een vol diepvriesvak
quote:Alle diepvriesgroente!Op maandag 22 maart 2010 21:06 schreef P.F het volgende:
Goed idee!! Nog meer recepten met diepvries groenten?
Zelfs vers kan er niet tegen op qua vitamines, smaakt nog lekker ook
Weltrusten
En ananas dan? Ik heb ze nu gewoon buiten de koelkast liggen want ze zijn toch nog niet klaar om op te eten. Ik heb nu al zin om ze op te eten
En ik heb zin in deze week, dit is een toffe week dat voel ik gewoon
alleen kijken of ik dat eettechnisch ook goed doorsta En ik werd héél blij van de uitkomst!quote:Dat ben ik dus echt niet met je eens. Ja, diepvriesgroenten zijn net zo gezond, maar het gros vind ik wat betreft de structuur maar middelmatig. UItzondering voor doperwtjes en bladspinazie.Op maandag 22 maart 2010 21:10 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Alle diepvriesgroente!
Zelfs vers kan er niet tegen op qua vitamines, smaakt nog lekker ook
Ewelina, dat is fijn
Ik krijg nog een smak geld van mijn verzekeraar. Echt, de verzekeringen in Belgie zijn zo geweldig geregeld Totaaaal niet efficient, maar belachelijk klantvriendelijk quote:Fijn voor jeOp maandag 22 maart 2010 21:46 schreef Ewelina het volgende:
Ja zeker, kan het ook erg goed gebruiken!
Heb je nou al geld van het uitzendbureau gekregen?quote:Nee, daar moet ik nog 3 weken op wachten.Op maandag 22 maart 2010 21:49 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Fijn voor je
SPOILEREn mijn salaris heb ik ook nog steeds niet.
quote:Wat een nare lui zijn dat daar zegOp maandag 22 maart 2010 21:50 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Nee, daar moet ik nog 3 weken op wachten.SPOILEREn mijn salaris heb ik ook nog steeds niet.
Is het een "groot" uitzendbureau (qua naam) of niet?quote:Dat zijn ook de enige dingen die ik in de diepvries koop (naast die overheerlijke kersen en onlangs iets vreemd in de Lidl, nog niet gekeken wat het precies is...). Vind het zoveel leuker om zelf mijn groenten te snijden, te ruiken en de structuur is idd zoveel beter.Op maandag 22 maart 2010 21:45 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Dat ben ik dus echt niet met je eens. Ja, diepvriesgroenten zijn net zo gezond, maar het gros vind ik wat betreft de structuur maar middelmatig. UItzondering voor doperwtjes en bladspinazie.
Ewelina, dat is fijn
Belastingen zijn idd supergemakkelijk. Je maakt je lid online, de aangifte is al ingevuld en opsturen maar (oké voor mijn mama als zelfstandige heel veel meer werk, maar ik verdien 0¤ dus gemakkelijker kan niet...)
resultaat:
O: yoghurt met muesli
S: 10 min roeien, 15 min crosstrainer (niet langer ivm pijn in zij), krachttraining
L: 2 boterhammen kipfilet/komkommer, 1 boterham sandwichspread/komkommer, beker karnemelk
T: appel
T: 2 rijstwafels
D: nasi zonder vlees, gebakken ei, atjar, ketjap, stuk kroepoek
T: peer
Morgen:
O: banaan
S: hardlopen 20 min
L: 2 of 3 boterhammen met iets, karnemelk
T: fruit
D: gekookte aardappels, rode kool, tartaartje, mosterd
T: wat yoghurt of kwark
Nu ik mn grafiekjes eens bekijk, zie ik dat ik wel erg veel op koolhydraten leef! De verdeling vandaag:KH 202g
Vet 64g
Eiwit 67g
Zou het kwaad kunnen?
Ekmei: hoe gaat het met je kilos? Het lijkt me nogal weinig wat jij meestal eet...
quote:Belastingen vind ik dan weer een ramp; mijn partner werkt voor een Nederlandse baas (dus betaalt zijn belasting in NL), maar werkt in Belgie en is daar dus belastingplichtig. Tel daarbij op dat mijn inkomen voor de belastingdienst in Belgie 0 is, maar dat de Nederlandse belastingdienst het wel ziet als inkomen, en je financiele chaos is compleetOp maandag 22 maart 2010 21:55 schreef Sjaapje het volgende:
[..]
Dat zijn ook de enige dingen die ik in de diepvries koop (naast die overheerlijke kersen en onlangs iets vreemd in de Lidl, nog niet gekeken wat het precies is...). Vind het zoveel leuker om zelf mijn groenten te snijden, te ruiken en de structuur is idd zoveel beter.
Belastingen zijn idd supergemakkelijk. Je maakt je lid online, de aangifte is al ingevuld en opsturen maar (oké voor mijn mama als zelfstandige heel veel meer werk, maar ik verdien 0¤ dus gemakkelijker kan niet...)
Maar de mutualiteiten hier vind ik echt ongekend geniaal
Dat malle systeem met de klevers en de enveloppen, maar onderwijl is de service superpersoonlijk en zijn de kosten echt ontzettend laag (mind you, Hollanders: wij betalen ~5 euro per maand aan de zorgverzekeraar ).quote:Thanks kwak! Ik heb er eens over gedacht, maar die kans lijkt me toch wel klein, volgens mij is tijdens het sporten het enige moment dat ik voldoende drink, en drink dan water en water met vitargo (KH en mineralen enzo). plus, de hoofdpijn is af en toe, voor mijn doen vaak, maar dus niet elke dag/de hele dag.. Maar sowieso kan het geen kwaad om wat meer water te drinken voor mij!kan ook een gevolg zijn van verstoorde mineralenhusihouding in je spieren. lijkt me niet eens zo'n gekke oorzaak als je recent veel gezweet hebt bijvoorbeeld door veel te fietsen hoofdpijn klopt ook wel met zout/vochttekort.
Lijstje:
O: 2 pistoletjes, 2 eitjes, filet A en een plakje kaas
T: -
L: 2 boterhammen pindakaas
T: peer
T: 2 rijstwafels, jam&kaas
D: restje prei, champs, aardappeltjes en zalm
S: spinning, waar ik na anderhalf uur opeens de onbedwingbare wens kreeg om te gaan liggen en me wat stoned voelde ---> AA-tje gehaald, toen ging het na 10 min weer beter!
T; banaan & 3 rijstwafels.
Een aardige lijst, toch had ik de hele dag honger en kreeg ik een dip tijdens het spinnen omdat ik suiker/energie nodig had
Ze wist niet dat ik wat Spaans kon, totdat ik tegen haar zei waar mn vader vandaan kwam en dat ik best Spaans begreep maar dat ik spreken nog wel lastig vond 
Het kwam gewoon niet eerder ter sprake en in NL/Engels kon de rest het tenminste ook volgen, vond ik Verder: status: opgeblazen en bezweet. Actieplan: douchen
quote:Mooie actie, als dan ineens zo iets naar voren komt, staan mensen vaak verbaasd te kijken zekerOp maandag 22 maart 2010 22:28 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ik zorgde voor verwarring bij Zumba door ineens te gaan vertalen voor een meisje/jongedame die Spaans spreekt en heel gebrekkig Nederlands en Engels
Verder: status: opgeblazen en bezweet. Actieplan: douchen
Ha, jouw status had ik net ook, maar ik ben inmiddels fris gedouched
quote:Ja dat!Op maandag 22 maart 2010 22:31 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
Mooie actie, als dan ineens zo iets naar voren komt, staan mensen vaak verbaasd te kijken zeker
Ha, jouw status had ik net ook, maar ik ben inmiddels fris gedouched
Ze was helemaal 'verontwaardigd', 'ooooh!' Nouja, no one asked! En ik vind het ook zo stom om bij een gesprek in te breken om met je kennis te gaan paraderen Vriendje ging eerst douchen! Nu mag ik
quote:Nee. Ik heb m'n mobiel zo min mogelijk aan m'n laptop omdat dan automatisch 20 programma's openspringen die ik dan één voor één weg moet klikken. M'n hartslagmeter heb ik ook nog niet ingesteld (kan ik intervallen op programmeren e.d.). Zeer binnenkort eens mee prutsen, want al dat hoofdrekenen als ik aan het rennen ben begint wat vervelend te worden. Oh ja, en ik wil nog iets zodat m'n broek niet op m'n enkels zakt als ik m'n mobiel mee heb. Zoiets als dit:Op maandag 22 maart 2010 21:06 schreef neen het volgende:
Heeft Mark inmiddels ook al runkeeper geinstalleerd? Het is zo fijn he, al die statistiekjes
Morgen dus lesje 12
Net terug van hardlopen en ik moet echt eens ophouden om te beginnen alof de duivel me op de hielen zit, om vervolgens helemaal dood te gaan aan het eind. Maar goed, ik heb het overleefd. Woensdag weer.
quote:AwOp maandag 22 maart 2010 23:04 schreef shinydiscoball het volgende:
Pff schaammoment net. Had m'n muziek keihard staan en was een beetje door de kamer aan het dansen toen mijn buurjongen kwam buurten. Ik had er alleen niet aan gedacht dat ik een combinatie aanheb van een streepjesgewaad, bloemetjeslegging en indianensloffen. Verder rood hoofd en mijn haar coupe wervelwind. En hij ging maar niet weg
Het klinkt wel heel koddig! Misschien vond hij dat ook wel!Nu slaapjes doen
quote:Maar ik bedoel recepten..Op maandag 22 maart 2010 21:10 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Alle diepvriesgroente!
Zelfs vers kan er niet tegen op qua vitamines, smaakt nog lekker ook
gewoon kale groenten lusiknie
Wakker worden van de vogeltjes is zo fijn!
Mn keel is geen rasp meer en mn neus loopt niet meer, dus na een week ga ik weer evy doen vanmiddag
Fijne dag voor allemaal
.Ik word nooit wakker van de vogeltjes
. Zometeen naar school en vanmiddag nakijkwerk. Jeuh. Ik heb echt zin in vrijdag: dan is al het nakijkwerk voorlopig even afgerond.
Dadelijk maar weer hard aan de studie.
Zo eens naar de drukker voor de
trouwkaartjes Lijstje:
O: anderhalve boterham met
smeerworst (sorry CF maar ik had er zo'n trek in! 3 bolletjes voor 65 cent bij de lidl)T: banaan
L1: 2 boterhammen (1 pindakaas, 1 appelstroop)
L2: idem
T:
D: risotto met spinazie en champignonnetjes
S: Battle of the Studies
O: yoghurt met brambozen
T: appel
L: twee boterhammen met pindakaas
T: bakje havermout
T: boterham met pindakaas
D: penne met tomaten, olijven, basilicum, kaasburger
Zo mooi, een ontwakende rivier en velden
Overal zingende vogeltjes, huppelende konijntjes en hazen, rondrennende fazanten en daarbij de opgaande zon en nog door lampjes verlichte schepen Klinkt idyllisch Tink!
Ik heb door het mooie weer gewoon m'n rode pumps maar aangetrokken!
Planning:
O: banaan
T: 1 boterham met pindakaas
L: 500 ml Biogarde (a 60 kcal per 100 ml) met rozijntjes
T: 1 boterham met pindakaas
S: RPM
D: Spaanse tomatentaart, the sequel, een kwart stuk.
Netjes toch?
Gister is de wintersport geboekt
Nu even gauw mijn huisje poetsen en dan voor mijn werk nog even op de koffie bij een vriendinnetje.
Lijstje:
O: yoghurt met meusli en fruit
T: 1 boterham filet A.
L: 2x boterham avocado
T: ?
D: ? Denk dat ik bij paps en mams aanschuif
quote:Nee. Zonder RPM nog geen 1200 kcal (en ik heb al ruim gerekend), met blijf je nog onder de 1000 kcal.
Planning:
O: banaan 75 kcal
T: 1 boterham met pindakaas 200 kcal
L: 500 ml Biogarde (a 60 kcal per 100 ml) met rozijntjes 400 kcal
T: 1 boterham met pindakaas 200 kcal
S: RPM
D: Spaanse tomatentaart, the sequel, een kwart stuk. 310 kcal
Netjes toch?
O: witlofsalade met ei
T:
L: tomatensalade met mozzarella en zwarte olijven
T: yoghurt met frambozen
T:
D: verse pasta met spinazieroomsaus, grana padano, gegrilde paprika en veldsla
Planning voor vandaag:
O: salade van ei en veldsla
T: bruine boterham met kaas
L: salade van veldsla, tomaten, mozzarella en zwarte olijven
T: yoghurt met bosbessen
T: bruine boterham met kaas
D: aerpels en wortels
Tip: het ingevroren fruit (frambozen, aardbeien, bramen en bosbessen) is in de bonus bij AH.
s. half uurtje hardlopen
o. havermout + peer
t. boterham met pindakaas
t. grapefruit
l. gemengde groente met vis denk ik
t. appel
d. óf uit eten óf brood
quote:Goede tip, ik heb net weer ananas in mijn yoghurt gedaan! En die verse ananas van Neen moet ik ook maar halen..Op dinsdag 23 maart 2010 09:02 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Goedemorgen.Planning voor vandaagResultaat van gisteren:
O: witlofsalade met ei
T:mineola
L: tomatensalade met mozzarella en zwarte olijven
T: yoghurt met frambozen
T:mineola
D: verse pasta met spinazieroomsaus, grana padano, gegrilde paprika en veldsla
Planning voor vandaag:
O: salade van ei en veldsla
T: bruine boterham met kaas
L: salade van veldsla, tomaten, mozzarella en zwarte olijven
T: yoghurt met bosbessen
T: bruine boterham met kaas
D: aerpels en wortels
Tip: het ingevroren fruit (frambozen, aardbeien, bramen en bosbessen) is in de bonus bij AH.
quote:Uiteindelijk is het dus hierbij gebleven.Op maandag 22 maart 2010 20:52 schreef Ewelina het volgende:
Lijstje vandaag
O: 3 boterhammen met selleriesalade
T: 2 bananen
L: pistoletje Zeeuws spek met honingmosterdsaus
T: mega appel
D: karbonade met honingmosterdmarinade, aardappeltjes in kruidenboter met spekjes, roerbakschotel (aubergine, champignons, courgette)
T: paar crackertjes met selleriesalade
Mijn ontbijt was 2 boterhammen met selleriesalade, maar ik heb nog honger en ik ga dus een groenteomeletje bakken.
quote:Ho! De taart is voor 8 personen en 310 per 1 persoonsportie. Dus ik eet 2 stukken en dus minstens >600 kcal!
[..]
Nee. Zonder RPM nog geen 1200 kcal (en ik heb al ruim gerekend), met blijf je nog onder de 1000 kcal.
quote:Eet je je stuk dan ook op?Op dinsdag 23 maart 2010 09:09 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ho! De taart is voor 8 personen en 310 per 1 persoonsportie. Dus ik eet 2 stukken en dus minstens >600 kcal!
Maar je hebt gelijk, het is wel oke. Zelf vind ik het nog wat weinig, maar jij lijkt het er goed op te doen, dus....
Hoe gaat het eigenlijk met je duizelingen ed?
quote:Ja, gister ook een kwart taart op!
[..]
Eet je je stuk dan ook op?
Maar je hebt gelijk, het is wel oke. Zelf vind ik het nog wat weinig, maar jij lijkt het er goed op te doen, dus....
Hoe gaat het eigenlijk met je duizelingen ed?
Duizelingen gaat beter. Denk dat het een virus is geweest dat op m'n evenwichtsorgaan is gaan zitten. Thnx
.@Ewelina: ik zou zelfs met veel minder eten nog prima kunnen RPMen. Ik val niet zo snel om. Dan moet er echt heel wat gebeuren.
quote:Dat is fijn om te horen
Duizelingen gaat beter. Denk dat het een virus is geweest dat op m'n evenwichtsorgaan is gaan zitten. Thnx
quote:Ik vind mijn daglijst van vandaag al veel
Ik zou echt omvallen daarop denk ik. Maar ik ben dan ook een koolhydratenjunk en ik eet vrij veel.
. Als ik hier niet zou posten, zou het echt minder zijn. Veel minder.Sociale dwang FTW
.quote:wij zijn fier op u!
Goedemorgen! Ik heb al hardgelopen *trots is*
De trouwkaartjes zijn leuk
vanmidag mag ik ze ophalen quote:Heb je je koekebakkersmail al gelezen?Op dinsdag 23 maart 2010 07:54 schreef DevilsAndDust het volgende:
Zo is bijlezen wel heel gemakkelijk.
Een groep mannen uit Cornwall die of varen, of bij een reddingsbrigade werken, etc. die dus een chantykoor hebben
even gaan zoeken, en dat klinkt best heel grappig, voor een groep van die stoere mannen:
http://www.youtube.com/watch?gl=NL&v=TW5IdBWmWGc
quote:Op dinsdag 23 maart 2010 08:53 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik heb door het mooie weer gewoon m'n rode pumps maar aangetrokken!
kan altijd, vind ik quote:Gewoon via de app store op dat ding jaOp maandag 22 maart 2010 23:12 schreef de_nachtwacht het volgende:
[..]
Nee. Ik heb m'n mobiel zo min mogelijk aan m'n laptop
Ik had gisteren ook nog zo'nfijne actie, ik zag mijn huisgenoot in z'n kamer bellen dus ik met een mislukte karatetrap
naar binnen vliegen. Zat daar dus net uit mijn eerdere zicht een of andere meid op de bank. Daar ging mijn zorgvuldig opgebouwde imago.quote:Grijs is natuurlijk oke al vind ik linnen persoonlijk wat zomers. Zelf draag ik pas creme als het echt warm is (en heb het zelfde probleem als jij: al mijn werkkleding is zwart of donkerblauw en ik wil graag grijs aan)
Over mooi weer gesproken, mijn nette pak voor in de winter is zwart en daar heb ik geen zin meer in. Maar een creme wit pak of grijzig linnen pak vind ik weer te zomers. Of zou dat al kunnen?
quote:Op dinsdag 23 maart 2010 09:47 schreef neen het volgende:
[..]
Gewoon via de app store op dat ding ja
Ik had gisteren ook nog zo'nfijne actie, ik zag mijn huisgenoot in z'n kamer bellen dus ik met een mislukte karatetrap
Veel topics gemist geloof ik! Alles goed hier?
quote:Ik vind dat het kan. Ik heb vandaag een grijs pak aan en hiervoor heb ik al mijn wittige pak met blauwe streepjes aangehad. Je krijgt hoogstens te horen dat je er zomers uitzie, en dat vat ik dan op als complimentOp dinsdag 23 maart 2010 09:44 schreef loveli het volgende:
Over mooi weer gesproken, mijn nette pak voor in de winter is zwart en daar heb ik geen zin meer in. Maar een creme wit pak of grijzig linnen pak vind ik weer te zomers. Of zou dat al kunnen?
.Overigens: het pak dat ik nu draag is maat 36 jasje en maat 38 broek, van Vanilia, terwijl ik helemaal niet zo heel slank ben. Ik vraag me dus af waar echt dunne mensen hun kleren kopen!
quote:Vanilia valt groot, de Mango weer wat kleiner. Grofweg gezegd vallen Noord-Europese merken groter, Zuid-Europese kleiner. Daarnaast heb je bij bijvoorbeeld River Island ook maat 32.Op dinsdag 23 maart 2010 09:54 schreef anna82 het volgende:
[..]
Ik vind dat het kan. Ik heb vandaag een grijs pak aan en hiervoor heb ik al mijn wittige pak met blauwe streepjes aangehad. Je krijgt hoogstens te horen dat je er zomers uitzie, en dat vat ik dan op als compliment
Overigens: het pak dat ik nu draag is maat 36 jasje en maat 38 broek, van Vanilia, terwijl ik helemaal niet zo heel slank ben. Ik vraag me dus af waar echt dunne mensen hun kleren kopen!
quote:Hier wel en met jou? Gaat het al wat beter met je moeder?
Veel topics gemist geloof ik! Alles goed hier?
quote:Op dinsdag 23 maart 2010 09:53 schreef Phaidra het volgende:
Veel topics gemist geloof ik! Alles goed hier?
In mijn bijlees-sessie heb ik net gelezen dat je contract verlengd is! Gefeliciteerd! En ik las over je moeder, hoe gaat het daar nou mee?
quote:Op dinsdag 23 maart 2010 09:47 schreef neen het volgende:
[..]
Gewoon via de app store op dat ding ja
Ik had gisteren ook nog zo'nfijne actie, ik zag mijn huisgenoot in z'n kamer bellen dus ik met een mislukte karatetrap
quote:
quote:Fijn! Met mijn moeder gaat het een stuk beterOp dinsdag 23 maart 2010 09:57 schreef conleche het volgende:
[..]
Hier wel en met jou? Gaat het al wat beter met je moeder?
. Met mij gaat het redelijk, ik ben nogal gaar van al het heen-en-weer gereis. Maar dat komt wel weer goed!Anna, welcom back en dank je wel!
quote:Ik had de vraag ook niet moeten stellen: daar gaat mijn goede gevoel over mijn broek maat 38! Waar is het struisvogel-fotootje als je hem nodig hebtOp dinsdag 23 maart 2010 10:09 schreef Tinkepink het volgende:
Vanillia valt inderdaad groot. Het laaste pak dat ik daar gekocht heb heeft als broekmaat maat 34 en als jasje maat 36. Normaal heb ik toch echt maat 36 - 38/40.
quote:ik vind het niet te veel, het is ongeveer wat het voedingscentrum en mijn dietiste aanraden, maar goed, ik ben duidelijk niet van de low-carb promotiecampagneOp maandag 22 maart 2010 22:08 schreef MevrouwPuff het volgende:
KH 202g
Vet 64g
Eiwit 67g
Zou het kwaad kunnen?
Ekmei: hoe gaat het met je kilos? Het lijkt me nogal weinig wat jij meestal eet...
je vetten zijn wel vrij hoog, ik kom zelf eigenlijk nooit boven de 60 gram uit... je moet met veel carbs wel oppassen dat je niet te vet eet... en natuurlijk wel voornamelijk langzame koolhydraten eten, niet te veel suikers en witte carbs
quote:Om je weer een goed gevoel te geven: bij de H&M draag ik van broeken en rokjes ook maat 34-36, dus misschien zijn alle andere maten wel raar en die van Vanilia en de H&M correct
[..]
Ik had de vraag ook niet moeten stellen: daar gaat mijn goede gevoel over mijn broek maat 38! Waar is het struisvogel-fotootje als je hem nodig hebt
Mijn lijstje voor vandaag:
O kopje thee, beker chocolademelk
L twee boterhammen, stukjes gegrilde kipfilet en wat samouraisaus. Die avocado is nu nog niet rijp
T yoghurt met rode vruchtenmengeling uit de diepvries als ik die vind.
S Figuurtraininggedoe
D twee wraps met gehaktsausje, gegrilde paprika, artisjok en hopelijk die avocado
T twee glazen wijn
Nu aan het werk. Rekenwerk
quote:Mehhh van de H&M heb ik in de broeken en rokken altijd 38 als dat er in staat. Als het met S, M enzo gaat dan S.
[..]
Om je weer een goed gevoel te geven: bij de H&M draag ik van broeken en rokjes ook maat 34-36, dus misschien zijn alle andere maten wel raar en die van Vanilia en de H&M correct
op naar de 99.9!!lijstje:
o- knackebrod met pindakaas (hele solruta is cgl. met drie gewone knackebrodjes)
t- mandarijntje, boterham met ham
l- twee boterhammen met ham, rode puntpaprika
t- twee boterhammen met ham
d- pannenkoeken met zoetstof en eentje met nutella
(beslag van een half pak )uitdagingen van de dag: geen snoep kopen als ik vanavond naar de bios ga, geen boterkoek nemen die mn baas vanmiddag trakteert omdat ze gisteren jarig was
)Kwakveense, die verleidingen fiets je vandaag gewoon fluitend voorbij. Trefzeker verder naar die twee cijfers voor de komma op je weegschaal.
quote:Klinkt enorm plausibel, it works for me!Op dinsdag 23 maart 2010 10:20 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Om je weer een goed gevoel te geven: bij de H&M draag ik van broeken en rokjes ook maat 34-36, dus misschien zijn alle andere maten wel raar en die van Vanilia en de H&M correct
En wat fijn Kwak, een echte mijlpaal! Binnenkort zie je dus voor het laatst in je leven de 100, komt er een afscheidsfeestje?
quote:Niets wat?
quote:In de bloesjes heb ik nu 40! Cause I haz boobies now
Dan heb je gewoon een kleine maat 38 Syrena.
Maat boeit eigenlijk ook niet zo, het moet lekker zitten en je moet er niet uitzien alsof je je erin heb moeten schoenlepelen. Labels kun je er nog uitknippen als 't moet
quote:Ik zie 'm net, we waren boodschappen doen! Ik ga je even antwoorden.Op dinsdag 23 maart 2010 09:36 schreef sigme het volgende:
[..]
Heb je je koekebakkersmail al gelezen?
Zul je ook altijd zien dat de pakketjesbezorgmeneer altijd rond 12 uur komt, kom je om kwart over 10 terug van de supermarkt, is 'ie al geweest! Maar ik heb gebeld en hij komt aan het einde van z'n ronde nog een keer.
quote:Salaris.
quote:Oh, minder.Op dinsdag 23 maart 2010 10:34 schreef Tinkepink het volgende:
Geld denk ik.
Heb je nog wel genoeg om te eten Ewelina?
Anders kun je misschien een autoincasso terugboeken en betalen zodra je weer geld hebt.
quote:Pinnen met je creditcard en dat op je rekening stortenOp dinsdag 23 maart 2010 10:47 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Oh, minder.
Heb je nog wel genoeg om te eten Ewelina?
Anders kun je misschien een autoincasso terugboeken en betalen zodra je weer geld hebt.
quote:Ik heb nog wel geld hoor, ook zit mijn vriezer nog vol. Mijn vader heeft al aangeboden om evt wat voor te schieten, maar ideaal vind ik het niet. Net mijn verzekering gebeld om een betaling uit te stellen.Op dinsdag 23 maart 2010 10:47 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Oh, minder.
Heb je nog wel genoeg om te eten Ewelina?
Anders kun je misschien een autoincasso terugboeken en betalen zodra je weer geld hebt.
En een creditcard heb ik niet loveli. Wel de aanvraagformulieren
quote:Kom jij bij mij etenOp dinsdag 23 maart 2010 10:56 schreef shinydiscoball het volgende:
Jeetje Ewelina, wat stom! Als ik wel geld had zou je wel een keer ook bij mij mogen eten, maar helaas
Foutje kan gebeuren, maar dit is wel erg vervelend.
quote:Dat salaris is van je nieuwe werkgever, toch?Op dinsdag 23 maart 2010 10:57 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Kom jij bij mij eten
Foutje kan gebeuren, maar dit is wel erg vervelend.
En dat UZB betaalt pas na 6 weken en dat duurt dus nog een dikke maand?
Vervelend zeg.
Ook niet sympathiek van het bedrijf dat ze niet een overbrugging geregeld hebben.
Heeft mijn man wel gehad toen een bedrijf hem overnam van het UZB.
Hij kreeg een voorschot ter hoogte van een maandsalaris en die werd in vier termijnen van zijn loon afgehouden.
Hele fijne regeling. Mooi sjips dat jouw werkgever niet zoiets heeft.
quote:Ja.Op dinsdag 23 maart 2010 11:04 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Dat salaris is van je nieuwe werkgever, toch?
En dat UZB betaalt pas na 6 weken en dat duurt dus nog een dikke maand?
Vervelend zeg.
Ook niet sympathiek van het bedrijf dat ze niet een overbrugging geregeld hebben.
Heeft mijn man wel gehad toen een bedrijf hem overnam van het UZB.
Hij kreeg een voorschot ter hoogte van een maandsalaris en die werd in vier termijnen van zijn loon afgehouden.
Hele fijne regeling. Mooi sjips dat jouw werkgever niet zoiets heeft.
Op zich was de overbrugging niet nodig geweest, als het salaris op tijd gestort was... ze betalen namelijk vooruit...
En ik heb 'em indertijd ook weleens misbruikt voor niet-noodgevallen, stom.
O: 3 crackers met filet A.
L: smurrie-smurrie. Da's een mengsel van ui, tomaat, ham, 2 roereitjes en een eetlepel creme fraiche
T: 2 crackers met roomkaas
S: rustdag
T: wodka, gemengde noten
D: gehakt-groenten-prutje. Toe: Griekse yoghurt/limoen/frambozen
Ik ben weer crackers aan het toevoegen, voelde me echt übermisselijk na het sporten gisteren, dat kan de bedoeling niet zijn, dus ik ga wat minder streng zijn. Vanavond na het werk wel betere crackers kopen want ik heb nu van die hele dunne met sesamzaad, die erg lekker zijn, maar weinig vezels en dergelijke.
[ Bericht 0% gewijzigd door conleche op 23-03-2010 11:22:47 ]
Phaidra; je contract!
Daar had ik overheen gelezen! Maten zijn stom. Ik heb wel bijna overal broekmaat 38. Ik wil ook geen broek kopen in 40. Dan leg ik 'm gewoon terug
. Shirtjes wisselt, meestal M.@Ewelina: moeten we al een hulpactie op touw zetten?
Nee, serieus, ik vind het echt heel vervelend voor je.. @kwak:
op naar de two-digits!quote:Op dinsdag 23 maart 2010 10:40 schreef loveli het volgende:
Zat de afgelopen tijd vaak te denken aan een vriendin met wie het contact verwaterd was, toen belde ze mij op! En het is weer als vanouds. Soms lopen dingen zoals het hoort.
Wat fijn zegquote:Geeft niet, kan gebeuren (zeker hierOp dinsdag 23 maart 2010 11:15 schreef XcUZ_Me het volgende:
Neen
Phaidra; je contract!
Maten zijn stom. Ik heb wel bijna overal broekmaat 38. Ik wil ook geen broek kopen in 40. Dan leg ik 'm gewoon terug
@Ewelina: moeten we al een hulpactie op touw zetten?
@kwak:
). Maar bedankt!! Over maten: ik paste vorige week Desigual kleding. Wat valt dat klein!!
Lijstje:
O: brinta
T: café latte
L: kom soep en brood (nog niet zeker, eet in de mensa)
T: banaan
T: activia yoghurt aardbei
D: ?
T: blokje(s) chocola
quote:Argh! Tuurlijk.
Nu aan het downloaden.
quote:Hahahaha!Op dinsdag 23 maart 2010 09:47 schreef neen het volgende:
[..]
Gewoon via de app store op dat ding ja
Ik had gisteren ook nog zo'nfijne actie, ik zag mijn huisgenoot in z'n kamer bellen dus ik met een mislukte karatetrap
Mental image
.Ik had vandaag een
lieve klas en een 
rotklas . Sjonge jonge zeg.Ik kreeg gisteren van mijn cliënten een heel mooi kunstboek, en van het vriendinnetje zondag al een bos bloemen
Ik vind afstuderen echt leuk! Nu helaas weer werken......
quote:Wel in DIGOp dinsdag 23 maart 2010 12:55 schreef Viking84 het volgende:
Meer mensen met MSN problemen hier?
MSN storing
Oh wat is het mooi weer! Ik hoop dat ik op tijd klaar ben om van het zonnetje te genieten!
Heb mn zomerjas al aan, en mn gympjes met bloemetjes
O: 1 boterham met appelstroop en een stukje krentenbrood
T: 1 boterham pindakaas
L: 1 pistoletje met ei, sla en komkommer
T: 1 boterham pindakaas
T: kiwi
D: Groente, vlees, aardappelen
Misschien iets te veel brood? Vanaf morgen maar weer ontbijten met yoghurt/kwark!
Oh en ik heb gesolliciteerd op een hele leuke functie binnen het bedrijf waar ik nu tijdelijk zit. Ik heb net de mail verstuurd en nu heb ik een hard bonzend hartje van de zenuwen... Ze vragen 5 jaar werkervaring en daar heb ik er maar 3 van en bovendien niet echt in die richting, maar ja, niet geschoten is altijd mis!
quote:Je kunt het ook nog een keertje gaan doen, afstuderenOp dinsdag 23 maart 2010 12:58 schreef LadyBlack het volgende:
Ik vind afstuderen echt leuk!
Nu helaas weer werken......
quote:ik wil oohook!Op dinsdag 23 maart 2010 12:58 schreef LadyBlack het volgende:
Naamtopic
Ik kreeg gisteren van mijn cliënten een heel mooi kunstboek, en van het vriendinnetje zondag al een bos bloemen
Nu helaas weer werken......
.Anna, wat spannend! Succes!
.Lijst:
O: yoghurt met vla, aardbeien en druifjes
T's : appel, beschuit aardbeien, sinaasappel
S: 2 uur wandelen in de zon!
L: 3 boterhammen achterham, gekookt eitje
T: volkorencracker met kaas
T's: verjaardag, 2 flesjes bier, toastjes en een stukje kwarktaart
D: Zelfgemaakte groentesoep (schenkel en vlees staat al lekker te pruttelen) meer meergranen bolletjes, ham, salade e.d.
quote:Wanneer mag je, al enig idee? Ik las iets over een conclusie?Op dinsdag 23 maart 2010 13:11 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
ik wil oohook!
Anna, wat spannend! Succes!
En dank je!!
quote:Ik hoop 1 mei klaar te zijn. Of dat gaat lukken hangt volledig van m'n bui af - het ene moment denk ik 'ooh, ik ben al zover, tijd zat!' en het volgende moment begin ik te gillen omdat ik nog zo vreselijk veel moet doen. Maar het einde is hoe dan ook in zicht.
[..]
Wanneer mag je, al enig idee? Ik las iets over een conclusie?
En dank je!!
quote:En van de hoeveelheid taartjes..Op dinsdag 23 maart 2010 13:53 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Ik hoop 1 mei klaar te zijn. Of dat gaat lukken hangt volledig van m'n bui af - het ene moment denk ik 'ooh, ik ben al zover, tijd zat!' en het volgende moment begin ik te gillen omdat ik nog zo vreselijk veel moet doen. Maar het einde is hoe dan ook in zicht.
Heeft die scriptiegroep nu ook echt veel geholpen?
quote:Wat fijn dat je dat kunt zeggen! En 1 mei is al best snelOp dinsdag 23 maart 2010 13:53 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Maar het einde is hoe dan ook in zicht.
Maak het voor jezelf een keiharde deadline, dan gaat het je zeker lukken.quote:Haha ja, dat ook.
[..]
En van de hoeveelheid taartjes..
Heeft die scriptiegroep nu ook echt veel geholpen?
Ja, enorm. Ik vond het zo moeilijk om mezelf te motiveren. Of ik nu wel of niet iets deed, niemand die er ook maar iets om gaf (ja ikzelf, op de lange termijn). Nu word ik er elke week op afgerekend en dat werkt voor mij heel goed. Het gevoel dat je iets af hebt laat bij een scriptie zo vreselijk lang op zich wachten, maar door de groep heb ik dat gevoel nu elke week omdat je elke week een taak moet formuleren. En blijkbaar heb ik dat nodig om gemotiveerd te blijven. En daarnaast is het er ook nog eens supergezellig en heb ik er een goed excuus om koekjes te eten.
Lijstje:
O: biogarde yoghurt met muesli en 3 kiwi's
T: 2 koppen koffie
L: spinazie/champignon omelet met scheutje woksaus
T: denk een mini cornetto (66 kcal)
T: misschien een piccolini, ligt eraan hoelaat mijn D is
D: Thaise wokschotel met garnalen en veel groenten
T: waarschijnlijk nog een mini cornetto
Bweuh.
quote:Ja toch! En ik had deze nog nooit gezien, het hoorntje is zo groot als mijn duimOp dinsdag 23 maart 2010 15:18 schreef Ewelina het volgende:
Het is er wel het weer voor.
quote:Ligt vast aan de angleOp dinsdag 23 maart 2010 15:19 schreef XcUZ_Me het volgende:
Bweuh, zag net een foto van mezelf waarop ik er onwijs vadsig uitzie.
Bweuh.
quote:What Shiny zegt!! Of misschien zat/stond je net krom of ineengedoken.Op dinsdag 23 maart 2010 15:19 schreef XcUZ_Me het volgende:
Bweuh, zag net een foto van mezelf waarop ik er onwijs vadsig uitzie.
Bweuh.
quote:Dat weet ik wel zeker
Mijn moeder maakte er vorige week eentje van mij, ik had ineens mini-benen en een gigabovenlijf
Die wat ze daarna maakte was een stuk beter Ik ben geen van beiden. Ligt vast aan de hoek, XM.
SPOILERwat zal ik vanavond eens gaan eten. heb niet veel tijd want moet om 18 uur bij de bioscoop zijn... misschien trakteer ik mezelf wel op een lekker gemarineerd biefstukje van de grillafdeling... vind ik altijd te duur, maar ik mag mezelf wel met iets gezond-en-lekkerder-dan-normaals belonen vind ik.MCdaarbenikaljarenverliefdopenhijziethetniet gaf me net de eer om als eerste te horen dat hij aan het daten is. gofter. ik had blijkbaar meer valse hoop dan ik dacht, want zit nu te snotteren op kantoor... bah...en ik mag t niet eens wegeten. ok, ik wil het ook niet wegeten... ik ga vanavond naar een jankfilm met twee goeie vriendinnetjes en dan kan ik vast wel even ongegeneerd uithuilen....heb mn gedachten en gevoelens ook uitgeschreven in een g-schema (van therapie) en dat hielp ook wel... om te rationaliseren en me te realiseren welke negatieve dingen ik over mezelf aan t denken was...
Bah!
Snel deleten maar.
quote:Vind ik ook. Biefstukje kopen en van genieten!
nouSPOILERwat zal ik vanavond eens gaan eten. heb niet veel tijd want moet om 18 uur bij de bioscoop zijn... misschien trakteer ik mezelf wel op een lekker gemarineerd biefstukje van de grillafdeling... vind ik altijd te duur, maar ik mag mezelf wel met iets gezond-en-lekkerder-dan-normaals belonen vind ik.MCdaarbenikaljarenverliefdopenhijziethetniet gaf me net de eer om als eerste te horen dat hij aan het daten is. gofter. ik had blijkbaar meer valse hoop dan ik dacht, want zit nu te snotteren op kantoor... bah...en ik mag t niet eens wegeten. ok, ik wil het ook niet wegeten... ik ga vanavond naar een jankfilm met twee goeie vriendinnetjes en dan kan ik vast wel even ongegeneerd uithuilen....heb mn gedachten en gevoelens ook uitgeschreven in een g-schema (van therapie) en dat hielp ook wel... om te rationaliseren en me te realiseren welke negatieve dingen ik over mezelf aan t denken was...
*wenst McDingus hartgrondig naar de maan*
quote:Ja, dat dus ook!
[..]
Vind ik ook. Biefstukje kopen en van genieten!
*wenst McDingus hartgrondig naar de maan*
. Het moet vreselijk moeilijk zijn, maar ik vind het zo knap dat je je verdriet niet aan het wegeten bent.quote:Puik planOp dinsdag 23 maart 2010 15:38 schreef Syrena het volgende:
[..]
Vind ik ook. Biefstukje kopen en van genieten!
*wenst McDingus hartgrondig naar de maan*
Ik ga lekker op een terras zitten
En ik heb in navolging van XM mijn knalrode, kick-ass lak peeptoes met onwijze hoge hak aangetrokken. En een mooie jurk aangetrokken en een paars vestje. Zo. geniet van je biefstukje!Ik heb volgens mij een lichte griep op de loer liggen... verdomd moe de hele tijd, hoofdpijn en voel me koortsig. Zou vanavond aan een sportevenement mee doen, maar die heb ik (met pijn in mn hart) afgezegd..
Morgen het 'grote Symposium' door mij en bestuursgenoten georganiseerd en moet nog hard studeren voor komende weken, dus deze druppel in de emmer is een no-go...
oh, en de trouwkaartjes liggen hier op tafel
zo leuk! Ik heb nog een blaar gekregen van de H&M espadrilles
I haz sissyfeet.quote:ik heb net mn gedachten alternatieven gegeven, en daardoor neemt het verdriet en de andere gevoelens wat af. daardoor neemt de eetdrang ook af. plus ik heb alternatieve manieren om lief voor mezelf te zijn bedacht (vanavond uithuilen bij vriendinnetjes, ik ga een mooie film kijken, ik mag makkelijk maar lekker en gezond eten vanavond, dingen die ik mezelf niet altijd gun vanwege de luxe)Op dinsdag 23 maart 2010 15:41 schreef DevilsAndDust het volgende:
Och, kwakje.
dat helpt echt. kan me nu al nauwelijks voorstellen dat ik straks met een zak chips oid bij de kassa zou staan...
. Je mag trots op jezelf zijn! Ik kan me nu (bijna) niet meer voorstellen dat ik dat vroeger niet kon, in alternatieven denken. Ik zie bij mijn zus en collega dat echte zwart/wit denken nog, zoals ik dat vroeger had. Echt denken dat je "vast" zit in een situatie terwijl dat helemaal niet zo is, en bij elk alternatief dat een ander aandraagt meteen negatief zijn (wat ook wel logisch is, want je hebt het niet zelf bedacht, het voelt dat als opgelegd).
Ik heb het echt bewust van me af moeten zetten.('t Ging er weer over dat de collega's onder de baliediensten uit willen. Gevoelig punt bij mij
) .quote:Wat dan?
Ik lees nu een boek over adolescentenpsychologie en ik herken er heel veel in. Niet alleen dingen van toen ik zelf nog een puber was, maar ook dingen van nu. Help, ik zit nog steeds in de puberteit!
Of zoals ze in Third Rock From The Sun ooit zeiden:
- When does puberty end in men?
- Six weeks after they die.
quote:
[..]
Wat dan?
Of zoals ze in Third Rock From The Sun ooit zeiden:
- When does puberty end in men?
- Six weeks after they die.
quote:
*wenst McBordvoorznkop hartgrondig naar de maan*
quote:Op dinsdag 23 maart 2010 14:39 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Haha ja, dat ook.
Ja, enorm. Ik vond het zo moeilijk om mezelf te motiveren. Of ik nu wel of niet iets deed, niemand die er ook maar iets om gaf (ja ikzelf, op de lange termijn). Nu word ik er elke week op afgerekend en dat werkt voor mij heel goed. Het gevoel dat je iets af hebt laat bij een scriptie zo vreselijk lang op zich wachten, maar door de groep heb ik dat gevoel nu elke week omdat je elke week een taak moet formuleren. En blijkbaar heb ik dat nodig om gemotiveerd te blijven. En daarnaast is het er ook nog eens supergezellig en heb ik er een goed excuus om koekjes te eten.
Nu zie ik in dat ik het ook had moeten doen
damn, had ik hier eerder moeten komen posten!En hellup vrijdag is het hier +21 en dan moet ik toch wel blote benen, loopt naar winkel voor zelfbruinende bodycreme...
quote:Ik moest 3x lezen voor ik doorhad wat er stond
quote:Ik dacht eerst dat het iets Schots was.
[..]
Ik moest 3x lezen voor ik doorhad wat er stond
.quote:Op dinsdag 23 maart 2010 17:08 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Ik dacht eerst dat het iets Schots was.
ik heb een lekker entrecoteje met limoengroenepepermarinade, met steakfrites uit de oven erbij en een zakje voorgesneden wortelrauwkost
en ik heb een half schaap aan wol gekocht om te haken, bij de zeeman, lekker goedkoop maar wel mooi. en dove was 3 voor 2 met een gratis minidouchegel bij Etos dus ik ben de komende weken ook weer lekker zachten nu ben ik wel zen enzo, maar nog wel een beetje verdrietig...
quote:Ahhhww...
Nou tis ook wel lullig
ik ben een jaar lang verliefd geweest op een studiegenoot (die later ook nog homo bleek te zijn, *fail... ) maar wat dat betreft is het beter als je er dus iets verder vanaf staat en niet zn beste vriendin bent quote:ik heb een lekker entrecoteje met limoengroenepepermarinade, met steakfrites uit de oven erbij en een zakje voorgesneden wortelrauwkost
en nu ben ik wel zen enzo, maar nog wel een beetje verdrietig...
[ afbeelding ]
Wat heeft de Zeeman bij jou dan veel kleurtjes!!!! Hier hadden ze wit en babyblauw .Ik heb me gehouden aan dat lijstje van gisteren alleen vanavond ga ik maar een eitje koken met een broodje en kippensoep met extra soepgroenten
en dan alles laten zakken om te gaan hardlopen quote:Oeps dat was niet de bedoeling!
quote:Ik ookOp dinsdag 23 maart 2010 17:07 schreef LadyBlack het volgende:
[..]
Ik moest 3x lezen voor ik doorhad wat er stond
. Ik las eerst ook Mcheelaangenaam. En ik dacht: ja maar dat stáát er toch ook? quote:nope. maar hij is wel zo iemand die als hij gevoelens voor mij zou hebben het niet met iemand anders aan zou leggen (in tegenstelling tot ikzelf)... en op den duur zou hij er ook wel werk van maken.Op dinsdag 23 maart 2010 17:15 schreef Tinkepink het volgende:
Hé kwak, je hebt het vast weleens gezegd, maar weet McHelaasNIet wat je (nog) voor hem voelt?
ik heb het nu te lang laten gaan - dacht dat hij nog niet aan iets nieuws toe was, sterker nog, twee dagen geleden zei hij dat nog tegen me... maar blijkbaar was er toen al wat anders aan de hand... t is niet officieel ofzo nog... t zal wel allemaal lastig en moeilijk zijn nog...
quote:Nooit voor andere mensen denken hé? Of kan jij in zijn hoofd kijken en weet je wat hij werkelijk denkt?
[..]
nope. maar hij is wel zo iemand die als hij gevoelens voor mij zou hebben het niet met iemand anders aan zou leggen (in tegenstelling tot ikzelf)... en op den duur zou hij er ook wel werk van maken.
ik heb het nu te lang laten gaan - dacht dat hij nog niet aan iets nieuws toe was, sterker nog, twee dagen geleden zei hij dat nog tegen me... maar blijkbaar was er toen al wat anders aan de hand... t is niet officieel ofzo nog... t zal wel allemaal lastig en moeilijk zijn nog...
quote:Op dinsdag 23 maart 2010 17:22 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Nooit voor andere mensen denken hé? Of kan jij in zijn hoofd kijken en weet je wat hij werkelijk denkt?
SPOILERmaar als ik er nu weer teveel over ga praten dan ga ik weer heel hard huilen, dus ik hou weer even op. ik wéét dat ik er iets over zou moeten zeggen als ik t wil...maar beetje vergelijkbaar met merel en vik: ik heb nu de kruimels, in de vorm van een vriendschap... dat heb ik liever dan niksdit is gebaseerd op ervaring. en ik voel me er niet gemakkelijk bij om tegen iemand die ik zn hart bij me heb laten uitstorten, en die al zn kwetsbaarheden heeft laten zien aan me, die mij vertrouwt, te gaan vertellen dat er eigenlijk iets achter zit bij mij, net nu hij denkt weer enigszins ongecompliceerd met iemand een start te gaan maken. dus ja. ik kies er zelf voor...
quote:Maar hoe kun je nou intervallen instellen met die app? Ik zie twee tabs, 1 met een kaartje en 1 met de tijd e.d., maar er zou nog een tab moeten zijn. Of zit dat alleen in de betaalde versie?Op dinsdag 23 maart 2010 17:15 schreef neen het volgende:
Maar je ben wel bijna <100
Ik heb me gehouden aan dat lijstje van gisteren alleen vanavond ga ik maar een eitje koken met een broodje en kippensoep met extra soepgroenten
Ik ben video's aan het analyseren voor m'n scriptie en nu had één van de leerlingen een boodschap voor mij getypt in Word met dat hij (of zij?) het antwoord op de laatste vraag niet kon vinden en dat hij mij veel succes wenste verder.
Ik val bijna in slaap tijdens dit werk, dus dit was wel even grappig.quote:Ik loop gewoon met Evy op de achtergrond, misschien kan het bij de betaalde wel. Dat weet ik niet ik ben gewoon een sloeber.Op dinsdag 23 maart 2010 17:29 schreef de_nachtwacht het volgende:
[..]
Maar hoe kun je nou intervallen instellen met die app? Ik zie twee tabs, 1 met een kaartje en 1 met de tijd e.d., maar er zou nog een tab moeten zijn. Of zit dat alleen in de betaalde versie?
Voel me toch een beetje flauw
, dus ik heb er maar een banaan ingegooid.Lijstje tot nu:
O: dubbele boterham pindakaas
L: dubbele boterham kaas, dubbele rundvlees, appel
T: plakje kipworst, stukje cake in de supermarkt
T: banaan
Niet heel weinig geloof ik. Maar als de banaan gezakt is en het trillen is weg ga ik evy doen, benieuwd hoe het gaat.
O: kwark & yoghurt met jam
L: 3 boterhammen, jam, pindakaas en smeerkaas
T: teveel koekjes
S: 2x gewerkt
D: bij oppasadres, dus waarschijnlijk wel gezond en met vleesvervanger
T: er zijn daar paaseitjes
maar ik neem mn haakwerkje mee ter afleiding! quote:Heb je zo'n intensieve dag gehad dat je flauw werd? Je hebt niet te weinig gegeten lijkt me nee
Zo, thuis!
Voel me toch een beetje flauw
Lijstje tot nu:
O: dubbele boterham pindakaas
L: dubbele boterham kaas, dubbele rundvlees, appel
T: plakje kipworst, stukje cake in de supermarkt
T: banaan
Niet heel weinig geloof ik. Maar als de banaan gezakt is en het trillen is weg ga ik evy doen, benieuwd hoe het gaat.
Wel genoeg gedronken?Ik moet ervandoor nu, er wacht een lief jongetje op me!
Kwak!
Goed dat je zo bewust met je gevoel omgaat, en veel plezier bij de film vanavond! Trouwkaartjes van Mo en de Mister (die we al een tijdje niet gezien hebben?)!
Lijstje!
O: twee sneetjes met nutella
T: soort koekdinges (zandkoekie?)
T: mueslibol en een beker melk
L: volkorenbroodkaastosti
T: plakje kipfilet
D: tomaten-groentesoep met een halve afbakbaguette (zo één van twee-uit-een-pak)
s. half uur hardlopen
o. havermout en peer
t. boterham met pindakaas
t. grapefruit
l. diverse groente in witte wijn saus
t. stroopwafel
t. 3 mini-magnums
(ipv de grote ijscoupe waar ik eigenlijk zin in had)d. straks: uit eten met een glas wijn
dus nu eten en dan op de fiets
En mijn salaris is gestort! Woei!
O: 2 boterhammen met selleriesalade
T: crackertjes
L: 2 boterhammen met kruidenboter
T: 2 boterhammen met chocopasta, beetje Dame Blanche ijs
D: rijst met spekjes, groenten en een sausje van crème fraiche
T: ananas
[ Bericht 4% gewijzigd door Ewelina op 23-03-2010 19:45:17 ]
quote:Dat vraag ik mij ook wel eens af! Als ik van broeken bij de ZARA al maat 34 heb, wat dragen kleinere dunnere mensen danOp dinsdag 23 maart 2010 09:54 schreef anna82 het volgende:
[..]
Ik vind dat het kan. Ik heb vandaag een grijs pak aan en hiervoor heb ik al mijn wittige pak met blauwe streepjes aangehad. Je krijgt hoogstens te horen dat je er zomers uitzie, en dat vat ik dan op als compliment
Overigens: het pak dat ik nu draag is maat 36 jasje en maat 38 broek, van Vanilia, terwijl ik helemaal niet zo heel slank ben. Ik vraag me dus af waar echt dunne mensen hun kleren kopen!
?quote:Die vezelrijke van wasa zijn lekker, een beetje taai en niet zo hard.Op dinsdag 23 maart 2010 11:15 schreef conleche het volgende:
Lijstje:
O: 3 crackers met filet A.
L: smurrie-smurrie. Da's een mengsel van ui, tomaat, ham, 2 roereitjes en een eetlepel creme fraiche
T: 2 crackers met roomkaas
S: rustdag
T: wodka, gemengde noten
D: gehakt-groenten-prutje. Toe: Griekse yoghurt/limoen/frambozen
Ik ben weer crackers aan het toevoegen, voelde me echt übermisselijk na het sporten gisteren, dat kan de bedoeling niet zijn, dus ik ga wat minder streng zijn. Vanavond na het werk wel betere crackers kopen want ik heb nu van die hele dunne met sesamzaad, die erg lekker zijn, maar weinig vezels en dergelijke.
Zelf heb ik nl. nog ongelooflijke spierpijn van het lopen op de loopband vrijdag
Net van verjaardag: Veel crackers met kipsate, brie en roomkaas. Handje vol nootjes, handje rijstchips, 3 flesjes bier, slagroomgebakje, 2 stukjes grilworst, 2 stukjes metworst
quote:Kinderkleding. Maar als jij in maat 34 van de ZARA past, dan ben jij ook niet bepaald dik te noemen PF
[..]
Dat vraag ik mij ook wel eens af! Als ik van broeken bij de ZARA al maat 34 heb, wat dragen kleinere dunnere mensen dan
quote:we zijn zondag geweest, en aan 1 stuk 4,2 km gelopen
Had je gisteren nog hardegelopen Mo? En hoe ging dat??
Zelf heb ik nl. nog ongelooflijke spierpijn van het lopen op de loopband vrijdag
Net van verjaardag: Veel crackers met kipsate, brie en roomkaas. Handje vol nootjes, handje rijstchips, 3 flesjes bier, slagroomgebakje, 2 stukjes grilworst, 2 stukjes metworst
ging wel lekker, wel spierpijn nu morgen weer als het even meezit!
quote:De knoop is wel van die broek afgeschotenOp dinsdag 23 maart 2010 18:38 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Kinderkleding. Maar als jij in maat 34 van de ZARA past, dan ben jij ook niet bepaald dik te noemen PF
Dus 36 is iets beter haha.. Heb nu een broek maat 36 en een colbertje maat 36 van de zara aan, zitten beide perfect en totaal niet strak (of kort). En ik ben toch niet echt een klein spaans meisje
Niet dat ik wou pochen hoor, maar ik weet gewoon dat er heel veel mensen echt smaller zijn gebouwd en vooral veel kleiner zijn. Dus dan snap ik niet dat Zara perfect is voor kleine smalle meisjes, want dat ben ik niet!
Ik ging voor Amanda Seyfried!
Spoiler:
SPOILERTip voor vik: lesbische seks! Niet echt een mannenfilm. meer voor vrouwen van 30+ oid?
Heb het eens nagemeten:
10, 10 en 12 minuten gerend met 2*2 min wandelen tussendoor = 6,6 km. Dat zou gemiddeld 11 km/u zijn. Mn tempo is in elk geval goed zou je denken
Moet wel eens zoeken naar een ding met korte mouwen met opbergzakje, het weer is te mooi.
Nou douchen en ontstinken.
Ketel lekt ineens... energiewacht opgebeld, kunnen ze pas vrijdag tussen 8.00 en 17.00, niet eens in de ochtend of middag
Ik kom gelijk even binnendroppen met een lijstje, daarna even bijlezen.
O: boterham pindakaas, boterham appelstroop
T: banaan, beschuit met muisjes (traktatie
)L: salade vitello tonato met tonijnmayo oid
T: 1 paaseitje
D: volkoren spaghetti met rundergehakt, pastasaus, wortel/prei/champignon/rode ui, beetje parmezaanse kaas (kliekje van gister)
Helaas te laat thuis om Pilates nog te halen
Maar morgen ben ik vrij en heb ik dus lekker veel tijd om te sporten.[ Bericht 1% gewijzigd door Goodbye op 23-03-2010 20:07:11 ]
Lijstje:
O: kiwi en appelsien met yogurt
T: appel en pruim
T: boterham erwtjespuree met kaas
L: 2 boterham met erwtjespuree, tomaat en komkommer
T: 1 boterham erwtjespuree (had zo'n honger!) en 2 wortels met rest erwtjespuree
T: yogurt banaan en een appel
D: soep, kip met ananas met rijst en vreemde kool (smaakte naar zuurkool maar was rood) en een beetje kastanjepuree (oké dat vind ik dus niet lekker, het smaakt naar aarde, en normaal moet er ook massas slagroom op wat ik dus geweigerd heb)
T: nog yogurt of kwark ofzo...
Morgen ben ik van 24u wacht, dus ga een salade maken om mee te nemen. Ik denk iets van aubergine, champignon, paprika en advocado met fetakaas en kip. Low carb
. Ook wel genoeg fruit enzo mee om de lastige nachtuurtjes door te komen zonder automatenvoer...quote:En als ik mezelf ertoe kan zetten hardlopen zometeen, dan ga ik voor 20 min.Op dinsdag 23 maart 2010 15:16 schreef shinydiscoball het volgende:
Charmant neen
Lijstje:
O: biogarde yoghurt met muesli en 3 kiwi's
T: 2 koppen koffie
L: spinazie/champignon omelet met scheutje woksaus
T: 2 mini cornetto's (1=66 kcal)
T: 4 piccolini's
D: Thaise wokschotel met garnalen en veel groenten en glas wijn
T: 2 mini cornetto's
T: glas wijn
ik moet me er ook toe zetten ik denk al de hele tijd dat morgen ook wel goed is Was jij gisteren ook niet al geweest? Dan gewoon vrij nemen weest wel
quote:Dat weet PF!! Ik geloof dat zij naar de Bijenkorf ging!! Bij de Mac stand (of zoiets)......
Weet een van jullie waar ik (het liefst gratis) me kan laten opmaken of waar ze echt zo vriendelijk zijn om een beetje advies te geven? Doen ze dat bij Douglas?
ik heb reclame van Kentucky Fried Chicken hieronder quote:Jawel maar ik heb er wel zin in, aan de ene kant. Aan de andere kant wil ik op de bank blijven hangen en misschien nog wat pilates oefeningen doen hooguitOp dinsdag 23 maart 2010 20:09 schreef neen het volgende:
Was jij gisteren ook niet al geweest? Dan gewoon vrij nemen weest wel
ff mn lijstjes, wel redelijk tevreden vandaag:
O: banaan
S: 20 min hardlopen
T: ontbijtkoek halvarine
L: 2 boterhammen halvarine/kipfilet/komkommer, karnemelk
T: stukje turksfruit, witbiertje (in de zon!)
T: appel
D: gekookte aardappels, rode kool, appelmoes (beide uit pot) tartaartje, mosterd
T: schaaltje magere yoghurt
Morgen:
O: 2 gekookte eitjes
S: sportschool
T:appel
L: 2 of 3boterhammen met kipfilet/komkommer, karnemelk
T: banaan
D: wat de pot schaft op werk
T: yoghurt
quote:Bijenkorf of Douglas of MAC (zit in zijsteeg van de Kalverstraat bij de Kalvertoren). Overigens is MAC wel erg prijzig.Op dinsdag 23 maart 2010 20:10 schreef shinydiscoball het volgende:
Weet een van jullie waar ik (het liefst gratis) me kan laten opmaken of waar ze echt zo vriendelijk zijn om een beetje advies te geven? Doen ze dat bij Douglas?
quote:Iedere dag naar binnen lopen natuurlijk.Op dinsdag 23 maart 2010 20:17 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Bijenkorf of Douglas of MAC (zit in zijsteeg van de Kalverstraat bij de Kalvertoren). Overigens is MAC wel erg prijzig.
Als ik gisteren had gelopen zou ik vandaag sowieso niks doen
dus morgen ga ik heel misschien een rondje fietsen met een huisgenoot (zal wel niet, hij is nog luier dan ik ben) maarja ik moet zo maar wel lopen. Het is wel donker en eng natuurlijk.quote:Bij de MAC in de bijenkorf kun je je 45 minuten lang laten opmaken voor 45 euro, en voor die 45 euro mag je daar spullen kopen. Bij de andere MAC, bij het spui is het 60 euro en een uur en is het boven in een kamertje, en koop je dus voor 60 euro spullen.Op dinsdag 23 maart 2010 20:10 schreef shinydiscoball het volgende:
Weet een van jullie waar ik (het liefst gratis) me kan laten opmaken of waar ze echt zo vriendelijk zijn om een beetje advies te geven? Doen ze dat bij Douglas?
Advies over een kleur lipgloss of alleen blush of alleen je ogen of zo geven ze sowieso wel! En de meesten zijn echt heel aardig en proberen je niet zo maar iets aan te smeren.
Ik was daar net even en vroeg advies voor rode lippenstift, maar het stond niet echt, zei ze: je moet je bovenste lip groter en ronder tekenen met een lippotlood. Dan staat het wel mooi.
SPOILERLijst voor vandaag:Moest naar een veiligheidscursus en het was echt ongemakkelijk in het kwadraat. Ik haal heus m'n neus niet op voor de 'jongens van de werkvloer' maar ermee op cursus is geen pretje. Heb me eerst de hele ochtend doodverveeld met te simpele en oeverloos herhaalde theorie, doorspekt met stomme grappen van de 12 aanwezige heren, en toen moesten we vanmiddag EHBO gaan doen en op elkaar gaan oefenen en de cursusleider vond het echt hilarisch, zo'n miep van de universiteit en nog Hollands ook, dus die maakte nog fijn veel ongemakkelijke grappen
O: bak magere yoghurt
L: witte smos kaas, paar happen smos vieze imitatiekrabsalade, speculoosje, mini-twix
T: walnoten
T: snoepjes
D: salade van gemarineerde limabonen met tomaat, ui, ei en peterselie, courgettekoekjes met feta
Geen sport. Ik ben helemaal van mijn apropos
quote:Ja ben niet zo lang geleden naar de Mac store geweest maar daar gingen ze er meer van uit dat ik al wist wat ik wilde.Op dinsdag 23 maart 2010 20:11 schreef conleche het volgende:
[..]
Dat weet PF!! Ik geloof dat zij naar de Bijenkorf ging!! Bij de Mac stand (of zoiets)......
En verder dank voor de tips, dat van 45 euro bij de Bijenkorf klinkt wel goed!
quote:Wat naar CF! En dan nog wel door een vrouw! Muuh..Op dinsdag 23 maart 2010 20:26 schreef ColdFeet het volgende:
Oh jongens! Ik heb zo'n helemaal-niet-leuke dag gehad dat ik van pure frustratie snoepjes heb gekocht en gegeten (gelukkig 'maar'130 gram)SPOILERLijst voor vandaag:Moest naar een veiligheidscursus en het was echt ongemakkelijk in het kwadraat. Ik haal heus m'n neus niet op voor de 'jongens van de werkvloer' maar ermee op cursus is geen pretje. Heb me eerst de hele ochtend doodverveeld met te simpele en oeverloos herhaalde theorie, doorspekt met stomme grappen van de 12 aanwezige heren, en toen moesten we vanmiddag EHBO gaan doen en op elkaar gaan oefenen en de cursusleider vond het echt hilarisch, zo'n miep van de universiteit en nog Hollands ook, dus die maakte nog fijn veel ongemakkelijke grappen
O: bak magere yoghurt
L: witte smos kaas, paar happen smos vieze imitatiekrabsalade, speculoosje, mini-twix
T: walnoten
T: snoepjes
D: salade van gemarineerde limabonen met tomaat, ui, ei en peterselie, courgettekoekjes met feta
Geen sport. Ik ben helemaal van mijn apropos
ik vind 10 euro voor een potje gel al veel geld Ik heb al sportsokken aan
Dat is ook helemaal niet leuk, op een gegeven moment is je kookpunt wel bereikt! Succes morgen, nu heb je iig de hele avond nog om ad remme tegengas-opmerkingen te verzinnen Limabonen! En courgettekoekjes
Oi ik was ook van mn apropos, toen ik in mn agenda keek en erachter kwam dat ik DEZE donderdag al mn paperproposal moet presenteren ipv volgende week
Me gewoon een wéék vergist! Aaah. Als dit blok af is doe ik een dansje RPM ging lekker, maar nu heb ik het héét
Zelf werk ik met 103 mannen en 5 vrouwen, vink wel gezellie
Dus [ Bericht 5% gewijzigd door uniekhoorn op 23-03-2010 20:47:52 ]
* neen inmiddels ook t-shirt en broek aanheeft
Én een knuf voor Kwak. Ik snap wel dat je de vriendschap niet wil schaden, maar vergeet niet dat je zelf ook recht hebt op geluk...
Mijn D werd broccoli, zelf-gepaneerde kalfsschnitzel en gebakken aardappeltjes. Na een laatste restje tiramisu (met sherry van rozijnen ipv koffielikeur - lekker!!)
He is het met moeders?
quote:Ik ben ook wel gewend aan veel mannen en ook wel aan de jongens van de werkvloer, maar dit was overmachtOp dinsdag 23 maart 2010 20:42 schreef uniekhoorn het volgende:
CF! brrrr..
Zelf werk ik met 103 mannen en 5 vrouwen, vink wel gezellie
Ow mehnnn, ik heb zo geen zin in morgen Maar dan is er een andere cursusleiuder (sprak zij hoopvol). Ik heb wel allemaal leuke EHBO-dingen geleerd. Hoe je iemand moet verslepen enzo
quote:Steeds beter! Ze moet nu de zuurstof afbouwen, en vandaag had ze al twee keer anderhalf uur zonder gedaan.Op dinsdag 23 maart 2010 20:48 schreef uniekhoorn het volgende:
Klinkt heerlijk Phaidra!
He is het met moeders?
SPOILEREn ze heeft nu al een week niet gerookt! Ze is er zelf nog niet van overtuigd dat ze dat vol gaat houden, maar toch. Hoewel zuurstof en roken niet zo goed samen gaan natuurlijk.
Heerlijk! Maar ooo wat zit ik vol nu. Ik weet niet of mn geplande T van een handje studentenhaver er nog wel bij past. Maarrrrr als het zakje niet opengaat, hoef ik me ook niet in te houden
quote:Fijn! Hopen dat het haar echt lukt!Op dinsdag 23 maart 2010 21:03 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Steeds beter! Ze moet nu de zuurstof afbouwen, en vandaag had ze al twee keer anderhalf uur zonder gedaan.SPOILEREn ze heeft nu al een week niet gerookt! Ze is er zelf nog niet van overtuigd dat ze dat vol gaat houden, maar toch. Hoewel zuurstof en roken niet zo goed samen gaan natuurlijk.
quote:Aaah nee maar dat is ook wel rot ja! Die vent begreep niet dat ie misschien níet grappig was?Op dinsdag 23 maart 2010 20:26 schreef ColdFeet het volgende:
Oh jongens! Ik heb zo'n helemaal-niet-leuke dag gehad dat ik van pure frustratie snoepjes heb gekocht en gegeten (gelukkig 'maar'130 gram)
Net getraind, blij dat ik toch wel gegaan ben. En nu nog 1 hoofdstuk leren en dan is het wel weer genoeg voor vandaag (had 3x zoveel willen doen, maar het wil niet echt ofzo).
quote:Is dat nou lekker?Op maandag 22 maart 2010 19:30 schreef sigme het volgende:
Saai opsomlijstje:
Havermout
Grind scheppen
Brood
Grind scheppen
Glas sap, glas karnemelk
Grind scheppen
Broodje zuurkool & knakworst
Restjes / maaltijdsoep
Custard-cacao-pap
quote:Behe, story of my lifeOp dinsdag 23 maart 2010 21:17 schreef Chicolate het volgende:
(had 3x zoveel willen doen, maar het wil niet echt ofzo).
Hoe staat het leven verders, Chico?
quote:Ja! Dat is een bekende combinatie hoor
quote:Ah, een kloon van Kaas?
quote:Maar je ging dan ook gelijk als een idioot te keer (je had gelijk flink wat gelopen toch? of herinner ik het me nu verkeerd en verwar ik je met iemand anders?)Op dinsdag 23 maart 2010 18:34 schreef uniekhoorn het volgende:
Had je gisteren nog hardegelopen Mo? En hoe ging dat??
Zelf heb ik nl. nog ongelooflijke spierpijn van het lopen op de loopband vrijdag
Net van verjaardag: Veel crackers met kipsate, brie en roomkaas. Handje vol nootjes, handje rijstchips, 3 flesjes bier, slagroomgebakje, 2 stukjes grilworst, 2 stukjes metworst
voor de moeder van Phaidra. Ik hoop dat ze het volhoudt!.Die, dat moet ik zeggen, de tips van CF ter harte heeft genomen! Hij drinkt nu normale koffie ipv latte, hij kookt en er staan twee dozen muesli!
. Hij luistert beter naar de slankies dan ik . en kan je in dat geval ook losse bindingen huren?En ik moet nog een zonnebril scoren
Morgenochtend! Maar ik wil ook perse fietsen morgenochtend!Hmmm vroeg naar bed dus
quote:Zou ze het anders eten?
quote:Woowww wat braaf!Op dinsdag 23 maart 2010 21:27 schreef Viking84 het volgende:
Degene die als een idioot had gelopen en halfdood thuis kwam was mijn huisgenoot trouwens
Die, dat moet ik zeggen, de tips van CF ter harte heeft genomen! Hij drinkt nu normale koffie ipv latte, hij kookt en er staan twee dozen muesli!
. Ben wel van plan om er nu wat meer geld aan uit te geven.En go Phaidramamma!
Hier zijn duimen en tenen in de aanslag om te duimen/tenen dat ze het volhoudt! maar die zijn zo godse duur altijd eerst maar eens een gewone bril kopen denk ik dan Ik heb net wel even lesje 12 gelopen
dus overmorgen maar nummer 13. Ben benieuwd wanneer ik eindelijk 5K loop, vandaag ongeveer 2 minuutjes doorgewandeld op het eind omdat de les al klaar was en ik nog niet helemaal thuis was en wel meer dan 4K gelopen alleen de gemiddelde snelheid lag wel lager dan bij les 11.heb geen snoep gekocht, maar vriendinnetje had zak m en m's. heb twee kleine handjes gehad. dagtotaal uiteindelijk 1600 kcal.
en nu ben ik toch een beetje bleuh en huilerig dus ik ga aan een nieuw haakprojectje beginnen, met mn nieuwe wol. ik denk een deken voor op mijn bank! bestaand uit van die vierkantjes, zoiets als dit:
quote:Ik ga denk ik voor een stoere sportbril, die ik vaker voor wintersporten enzo kan gebruiken. Voor de zomer gebruik ik alleen cheap ass dingetjes want of ik raak ze kwijt, en anders ga ik er wel een keer op staan/zitten. En ik spreek uit ervaring als ik zeg dat een zonnebril van 5 euro net zo snel kapot gaat als een van 150 euro, als je erop gaat staanOp dinsdag 23 maart 2010 21:28 schreef Viking84 het volgende:
Ik wil ook een nieuwe zonnebril, maar ze hebben overal alleen maar bromvliegzonnebrillen lijkt het wel
quote:Ik ben heel voorzichtig met mijn spullenOp dinsdag 23 maart 2010 21:31 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
Ik ga denk ik voor een stoere sportbril, die ik vaker voor wintersporten enzo kan gebruiken. Voor de zomer gebruik ik alleen cheap ass dingetjes want of ik raak ze kwijt, en anders ga ik er wel een keer op staan/zitten. En ik spreek uit ervaring als ik zeg dat een zonnebril van 5 euro net zo snel kapot gaat als een van 150 euro, als je erop gaat staan
. Ik zou mijn zonnebril telkens na gebruik netjes in het doosje doen .quote:Op dinsdag 23 maart 2010 21:30 schreef neen het volgende:
Ik wil ook een zonnebril
Ik heb net wel even lesje 12 gelopen
Goed gedaan Neentje! Als je een beetje regelmatig blijft lopen/trainen weet ik zeker dat je binnen de korste keren de 5K loopt quote:Kwakseltje, wat netjes weer! En dat sprei is echt supergaaf!! ik wil ook leren haken, kan je niet een cursus geven?Op dinsdag 23 maart 2010 21:31 schreef kwakz0r het volgende:
hoi, ben weer thuis! was echt een hele fijne toffe film (ondanks dood en eng etc...) heb veel tegenvallende verhalen over the lovely bones gehoord, maar wij vonden hem alledrie geweldig. wel moet je echt van te voren het boek gelezen hebben om het te waarderen dachten we...
heb geen snoep gekocht, maar vriendinnetje had zak m en m's. heb twee kleine handjes gehad. dagtotaal uiteindelijk 1600 kcal.
en nu ben ik toch een beetje bleuh en huilerig dus ik ga aan een nieuw haakprojectje beginnen, met mn nieuwe wol. ik denk een deken voor op mijn bank! bestaand uit van die vierkantjes, zoiets als dit:
[ afbeelding ]
Cali, ik heb geen verstand van snowboarden, sorry.
Ik twijfel of ik morgen op de fiets naar mijn moeder zal gaan. Ik zou dan eerst naar haar huis fietsen (ca. 17 km - ca. een uur?), dan langs het ziekenhuis (5 min.), daarna naar mijn werk (20 min.) weer naar het huis van mijn moeder (20 min.). Dan kan ik daar de fiets laten staan en van het weekend weer ophalen. Eén probleem: dit weekend wordt het niet zulk mooi weer. En een uur door de regen fietsen zie ik niet zo zitten
.quote:ik ben een sloddervos en een chaoot, dat doosje ben ik al kwijt voordat ik van de winkel thuis benOp dinsdag 23 maart 2010 21:32 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik ben heel voorzichtig met mijn spullen
quote:Dát wil ik zien!Op dinsdag 23 maart 2010 21:30 schreef MariaEtcetera het volgende:
Go Mark!
En go Phaidramamma!
quote:Je bent bijna op de helft!Op dinsdag 23 maart 2010 21:30 schreef neen het volgende:
Ik wil ook een zonnebril
Ik heb net wel even lesje 12 gelopen
Als ik alles netjes gelopen had, was ik al klaar geweest met de serie, maar nu stapte ik weer in met les 22 en is de snelheid in elk geval prima
Mn zonnebril van vorig jaar is nog prima, maar meestal verlies/sloop ik elk jaar wel een paar.
Geen dure voor mij dus. Wèl een dure nieuwe bril, die ga ik van het weekend uitzoeken denk ik of lenzen, maar daar heb ik nu juist alle horrorverhalen van! quote:Neen.
quote:Waarom kun je morgen niet op de fiets naar huis dan?Op dinsdag 23 maart 2010 21:34 schreef Phaidra het volgende:
Kudo's voor nachtwacht idd!!
Cali, ik heb geen verstand van snowboarden, sorry.
Ik twijfel of ik morgen op de fiets naar mijn moeder zal gaan. Ik zou dan eerst naar haar huis fietsen (ca. 17 km - ca. een uur?), dan langs het ziekenhuis (5 min.), daarna naar mijn werk (20 min.) weer naar het huis van mijn moeder (20 min.). Dan kan ik daar de fiets laten staan en van het weekend weer ophalen. Eén probleem: dit weekend wordt het niet zulk mooi weer. En een uur door de regen fietsen zie ik niet zo zitten
quote:Ik ben een weirdo, ik kan mn kleine tenen draaien
Maaslander: my bad!
quote:Omdat zo'n 3 uur fietsen op 1 dag misschien iets te veel van het goede is als je normaal bijna niets aan sport doet. Bovendien ben ik anders pas om 20 uur thuis ipv 19 uur zonder te eten (Helaas moet ik langs mijn moeder om de honden uit te laten, anders had ik het wel gedaan denk ik).Op dinsdag 23 maart 2010 21:36 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
Waarom kun je morgen niet op de fiets naar huis dan?
quote:Nu jij nogOp dinsdag 23 maart 2010 21:27 schreef Viking84 het volgende:
Degene die als een idioot had gelopen en halfdood thuis kwam was mijn huisgenoot trouwens
Die, dat moet ik zeggen, de tips van CF ter harte heeft genomen! Hij drinkt nu normale koffie ipv latte, hij kookt en er staan twee dozen muesli!
Maarre, nice! Ik denk dat dat, i.c.m. fijn veel boterhammen en regelmatig sporten, een geweldige manier is om af te vallen!Kwak
dat je eraan begint, joh! Goed zeg!quote:Leuk project, welke kleuren ga je nemen?Op dinsdag 23 maart 2010 21:31 schreef kwakz0r het volgende:
en nu ben ik toch een beetje bleuh en huilerig dus ik ga aan een nieuw haakprojectje beginnen, met mn nieuwe wol. ik denk een deken voor op mijn bank! bestaand uit van die vierkantjes, zoiets als dit:
[ afbeelding ]
.SPOILER
.quote:Ik neem teveel hooi op mn vork, maar ben veel dingen aan het afronden nu dus kan er volgende week weer fris tegenaan
[..]
Behe, story of my life
Hoe staat het leven verders, Chico?
. Verder begint de benauwdheid af te nemen, wat wel fijn is met sporten. En ik ben afgevallen ipv aangekomen . Wel prima dus . En hoe is jouw leven, buiten dat je nu als een gek je deadline van kómende donderdag moet halen? Gaat het wel lukken met al die vakken/cursussen die je doet deze periode?quote:Te grote bindingen zorgen ervoor dat je bewegingen niet goed doorgegeven worden aan je board, en het dus veel moeilijker sturen wordt. Ik zou dan inderdaad zoeken naar andere bindingen. Losse verhuur is misschien wel mogelijk, maar meestal doen ze dat inclusief board. Is het board wel de juiste lengte?Op dinsdag 23 maart 2010 21:27 schreef _Calimero_ het volgende:
Ai, ik heb een geleend snowboard met bindingen die waarschijnlijk te groot zijn voor mij, is dat erg?
En ik moet nog een zonnebril scoren
Hmmm vroeg naar bed dus
. Ik kan echt nog geen knoop aanzetten .quote:Zo'n ding heb ik ookOp dinsdag 23 maart 2010 21:38 schreef Ewelina het volgende:
Ah, zonnebrillen... ik moet eigenlijk nog een mooie op sterkte kopen. De enige die ik nu heb is een oerlelijk exemplaar van Hans Anders. Maar goed, hij is op sterkte en was maar 45 euro dus ik mag er niet over klagen.
godse lelijk maar goed, ik gebruik hem toch alleen met auto rijden. Die 5K moet ik in Juni kunnen lopen eigenlijk
dan loop ik dus zo'n ding met wat familie en als ik eerste word krijg ik een kratje drinken motivatie he!quote:Second thatOp dinsdag 23 maart 2010 21:41 schreef XcUZ_Me het volgende:
Wat een creativiteit en nijverheid hier zeg
.quote:Een beetje hetzelfde als jij!Op dinsdag 23 maart 2010 21:40 schreef Chicolate het volgende:
Ik neem teveel hooi op mn vork, maar ben veel dingen aan het afronden nu dus kan er volgende week weer fris tegenaan
Teveel hooi, te kleine vorken , maar het blok is bijna af! (zei zij hoopvol). Wat goed dat je bent afgevallen! Moet er nog veel af voor je wedstrijden? In tijden van stress eet ik veelal minder netjes, I just can't be arsed Valt tot nu toe nog mee! Ik heb wel zin in weer een sociaal leven hebben Oh en ik ben een beetje zenuwachtig voor de kaakchirurg van vrijdag
</mietje>quote:Ja, nog 4,5 kg
[..]
Een beetje hetzelfde als jij!
Oh en ik ben een beetje zenuwachtig voor de kaakchirurg van vrijdag
. Ben alleen maar aangekomen in de tussentijd . Maar ik weet niet of ik die wedstrijd nu nog wel kan doen. Door de benauwdheid heb ik nauwelijks kunnen trainen, ben mn conditie/lenigheid/techniek behoorlijk kwijt. Eerst dat opbouwen, en dan hopen dat ik het half mei weer terug heb. Ik heb over een week of 4/5 weer tijd voor een sociaal leven, wat afspreken dan?
En een beetje spanning is gezond, maar *knuf* . Heb je al bedacht hoe het vriendje je moet gaan vertroetelen? Beh, klinkt als een heel nare dag CF.
Phaidra, fijn dat je moeder de goede kant opgaat!
Ik zit te snoepen van de vulling voor LadyBlack's taart met een stukje afgesneden biscuit.
.quote:Het board komt volgens mij tot net boven mijn kin, of misschien tot mijn mond ofzo.Op dinsdag 23 maart 2010 21:40 schreef Chicolate het volgende:
Wat goed van de mama van Phaidra! Ik hoop dat ze het volhoudt
[..]
Ik neem teveel hooi op mn vork, maar ben veel dingen aan het afronden nu dus kan er volgende week weer fris tegenaan
[..]
Te grote bindingen zorgen ervoor dat je bewegingen niet goed doorgegeven worden aan je board, en het dus veel moeilijker sturen wordt. Ik zou dan inderdaad zoeken naar andere bindingen. Losse verhuur is misschien wel mogelijk, maar meestal doen ze dat inclusief board. Is het board wel de juiste lengte?
Hmm, ik ga zaterdagochtend heeeel vroeg weg, waar zou ik nog zo snel aan bindingen kunnen komen -voor niet al te veel geld?
quote:Je zit dan wel te kijk dus als je dat vervelend vindt kun je beter die van 60 euro doenOp dinsdag 23 maart 2010 20:33 schreef shinydiscoball het volgende:
Ik heb toen overigens wel een lippenstift gekocht van 19 euro, in een felrode kleur. Zal je tip dus proberen op te volgen PF, allen heb ik al redelijk volle lippen dus weet niet of dat bij mij gaat staan
En verder dank voor de tips, dat van 45 euro bij de Bijenkorf klinkt wel goed!
Maarrrr ik kom daar heel vaak dat ik echt geeen idee heb en het hangt een beetje af van wie er werkt, maar vaak kunnen ze je wel helpen hoor!
quote:Stom van de wedstrijd! Ik duim voor joeOp dinsdag 23 maart 2010 21:55 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ja, nog 4,5 kg
Ik heb over een week of 4/5 weer tijd voor een sociaal leven, wat afspreken dan?
Ik denk dat ik dan ook tijd heb, leuk!
We gaan dan wel PMen! Spanning gezond? Ik voel me trouwens de laatste tijd wel blakend, blozend, etc.! Dat wel! Ik voel me ipv een vadsige zeekoei eerder een mollig kalf wat door een lentewei dartelt 
Dus er is ook positiviteit hoor! Ik moet ook eigenlijk niet zo zeuren Het vriendje vertroetelt mij door mn gemekker aan te horen en veel te knuffelen!
I approve!quote:Vervelend zeg, dat je zo benauwd bent geweest! gelukkig gaat dat nu beter! Ik denk wel dat je je vorm snel weer terug hebt, als je eenmaal weer kunt trainen...!Op dinsdag 23 maart 2010 21:55 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ja, nog 4,5 kg
Ik heb over een week of 4/5 weer tijd voor een sociaal leven, wat afspreken dan?
quote:O hier nog eenOp dinsdag 23 maart 2010 21:35 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
ik ben een sloddervos en een chaoot, dat doosje ben ik al kwijt voordat ik van de winkel thuis ben
Mijn ouders hebben al weddenschappen afgesloten wanneer ik mijn nieuwe telefoon kwijt ben quote:Dan is het board misschien iets te lang. Ze houden meestal tot (net) onder de kin aan (mijn board is bijvoorbeeld 153 en ik ben zelf 176). Een te lang board is verder geen probleem, het is alleen een stuk lastiger bochten maken, er wordt meer van je techniek verwacht. Je kan er wel harder mee naar beneden
[..]
Het board komt volgens mij tot net boven mijn kin, of misschien tot mijn mond ofzo.
Hmm, ik ga zaterdagochtend heeeel vroeg weg, waar zou ik nog zo snel aan bindingen kunnen komen -voor niet al te veel geld?
. Heb in het begin zelf ook vaak op te lange/korte boards gestaan.Goedkope bindingen moet je geluk hebben, ik had de mijne heel goedkoop bij Intersport, omdat ik er ook meteen een board bij kocht en het de laatste waren ofzo. Je bent met gemak 80 euro kwijt, dan kan je nog beter board + bindingen huren.
quote:O dat hebben mijn vrienden gedaan met m'n telefoon, ze vrezen dat hij niet neen-proof isOp dinsdag 23 maart 2010 22:01 schreef P.F het volgende:
[..]
O hier nog een
quote:Oh.. Hmmm... en ik ben nog maar een beginner, dus zo heel veel techniek heb ik al nietOp dinsdag 23 maart 2010 22:02 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Dan is het board misschien iets te lang. Ze houden meestal tot (net) onder de kin aan (mijn board is bijvoorbeeld 153 en ik ben zelf 176). Een te lang board is verder geen probleem, het is alleen een stuk lastiger bochten maken, er wordt meer van je techniek verwacht. Je kan er wel harder mee naar beneden
Goedkope bindingen moet je geluk hebben, ik had de mijne heel goedkoop bij Intersport, omdat ik er ook meteen een board bij kocht en het de laatste waren ofzo. Je bent met gemak 80 euro kwijt, dan kan je nog beter board + bindingen huren.
Nou ja, ik kijk het wel even aan, hoe het gaat...