LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank # 989: helaas zonder inspirazione
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden.
poep
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Failpoquote:Op maandag 22 maart 2010 19:07 schreef XcUZ_Me het volgende:
Fupo
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
Ik kon Slank niet vinden! 
Was er net eentje dicht!
Nouuuuuu, ik heb gesport
Lijstje!
O: 2 boterhammen gerookte zalm (
restje van het weekend en het is niet ongezond, toch?)
T: appel
L: 2 boterhammen jam
T: boterham appelstroop, appel
S: fitness - 15 min fietsen, 25 min loopband waarvan 10 gerend, 10 min cardiostepper. En toen ging ik bijna van mijn stokje, omdat ik vergeten was nog even iets te eten.
T: bakje yoghurt met een eetlepel muesli
D: spaghetti met rundergehakt, pastasaus, groenten en parmezaanse kaas
Was er net eentje dicht!Nouuuuuu, ik heb gesport
Lijstje!
O: 2 boterhammen gerookte zalm (
restje van het weekend en het is niet ongezond, toch?)T: appel
L: 2 boterhammen jam
T: boterham appelstroop, appel
S: fitness - 15 min fietsen, 25 min loopband waarvan 10 gerend, 10 min cardiostepper. En toen ging ik bijna van mijn stokje, omdat ik vergeten was nog even iets te eten.
T: bakje yoghurt met een eetlepel muesli
D: spaghetti met rundergehakt, pastasaus, groenten en parmezaanse kaas
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
dje Ohja, wat heb ik vandaag beleefd op het gebied van eten en drinken.
Ik begon de dag vrij vroeg om kwart over zes met een heerlijk ontbijtje van een glas sinaasappelsap, een flinke kop rooibosthee en een dubbele bruine boterham met pindakaas uit een extreem grote pot van de Lidl.
Eenmaal in de bus kreeg ik een hoestbui, dus daarom stak ik een antaflu snoepje in m'n mond om de boel wat te verzachten.
Na een flinke reis met trein, tram en fiets kwam ik (een half uur te laat) aan op mijn bestemming en ging ik gauw aan de slag. Na anderhalf uur was het tijd voor onderwijs, voor dat begon nam ik nog een lekker bekertje wiener melange uit de koffieautomaat.
Lunchen deed ik met vier boterhammen met gebraden rundergehakt, opgeleukt met plakjes komkommer en weggespoeld met een bekertje automatenthee. daarna nog een sinaasappel en we konden weer aan de gang.
In de middag kwam de secretaresse aan met een bekertje water en een biscuitje. Ik was haar daar heel dankbaar voor.
Eenmaal thuis had ik behoorlijk wat honger en at ik de inhoud van een potje rode kool, terwijl ik mijn diner, een diepvrieslasagna, alvast in de combimagnetron schoof.
Dat was het wel. Straks ga ik nog genieten van of een handje studentenhaver, of een bekertje magere vruchtenyoghurt. Dat komt dan in totaal op zo'n 1700 kcal.
Ik begon de dag vrij vroeg om kwart over zes met een heerlijk ontbijtje van een glas sinaasappelsap, een flinke kop rooibosthee en een dubbele bruine boterham met pindakaas uit een extreem grote pot van de Lidl.
Eenmaal in de bus kreeg ik een hoestbui, dus daarom stak ik een antaflu snoepje in m'n mond om de boel wat te verzachten.
Na een flinke reis met trein, tram en fiets kwam ik (een half uur te laat) aan op mijn bestemming en ging ik gauw aan de slag. Na anderhalf uur was het tijd voor onderwijs, voor dat begon nam ik nog een lekker bekertje wiener melange uit de koffieautomaat.
Lunchen deed ik met vier boterhammen met gebraden rundergehakt, opgeleukt met plakjes komkommer en weggespoeld met een bekertje automatenthee. daarna nog een sinaasappel en we konden weer aan de gang.
In de middag kwam de secretaresse aan met een bekertje water en een biscuitje. Ik was haar daar heel dankbaar voor.
Eenmaal thuis had ik behoorlijk wat honger en at ik de inhoud van een potje rode kool, terwijl ik mijn diner, een diepvrieslasagna, alvast in de combimagnetron schoof.
Dat was het wel. Straks ga ik nog genieten van of een handje studentenhaver, of een bekertje magere vruchtenyoghurt. Dat komt dan in totaal op zo'n 1700 kcal.
Wat een leuke dames in de OP 
Enne LB, ik vind een zilverkleurige of grijze panty wel een goed idee! Heel leuk jurkje
Enne LB, ik vind een zilverkleurige of grijze panty wel een goed idee! Heel leuk jurkje
Hehe, ik zat op een spannende plotwending te wachten MevrouwPuff . Ziet er netjes uit!
. Ziet er netjes uit!
Your body. Your soul. Your rituals.
MevrouwPuff . Echt dé manier om ervoor te zorgen dat mensen je lijstje ook daadwerkelijk lezen .
. Echt dé manier om ervoor te zorgen dat mensen je lijstje ook daadwerkelijk lezen .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Hoog 'lief dagboek'-gehalte, dat welquote:Op maandag 22 maart 2010 19:24 schreef Chicolate het volgende:
MevrouwPuff
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Jaaaa, als ik de rest van de belevenissen er ook bij moet zetten, dan is het natuurlijk geen doen meerquote:Op maandag 22 maart 2010 19:25 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Hoog 'lief dagboek'-gehalte, dat wel
Dan wordt het ook een veel te spannend verhaal
Saai opsomlijstje:
Havermout
Grind scheppen
Brood
Grind scheppen
Glas sap, glas karnemelk
Grind scheppen
Broodje zuurkool & knakworst
Restjes / maaltijdsoep
Custard-cacao-pap
Havermout
Grind scheppen
Brood
Grind scheppen
Glas sap, glas karnemelk
Grind scheppen
Broodje zuurkool & knakworst
Restjes / maaltijdsoep
Custard-cacao-pap
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Wel een keurig lijstje, zeker als je de beweging meetelt.quote:Op maandag 22 maart 2010 19:30 schreef sigme het volgende:
Saai opsomlijstje:
Havermout
Grind scheppen
Brood
Grind scheppen
Glas sap, glas karnemelk
Grind scheppen
Broodje zuurkool & knakworst
Restjes / maaltijdsoep
Custard-cacao-pap
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
O: rood fruit, yoghurt, sap
T: 2 cappuccino, 1 croissant
L: wit pistoletje met anderhalve kroket
T: 2 chocopaaseitjes, boterham pindakaas, stukje oude kaas, zakje wortels
D: spercieboontjes met tomatensaus, vegetarische shoarmareepjes
T: cappuccino, kwark met vanilleyoghurt, misschien nog wat crackers filet americain
sport: rondje Haagse Bos gerend.
Misschien nog iets drinken, het is tenslotte wereldwaterdag (van zo'n woord moet ik direct plassen).
T: 2 cappuccino, 1 croissant
L: wit pistoletje met anderhalve kroket
T: 2 chocopaaseitjes, boterham pindakaas, stukje oude kaas, zakje wortels
D: spercieboontjes met tomatensaus, vegetarische shoarmareepjes
T: cappuccino, kwark met vanilleyoghurt, misschien nog wat crackers filet americain
sport: rondje Haagse Bos gerend.
Misschien nog iets drinken, het is tenslotte wereldwaterdag (van zo'n woord moet ik direct plassen).
Ik zie vooruitgaaaangquote:Op maandag 22 maart 2010 19:10 schreef Goodbye het volgende:
Ik kon Slank niet vinden!
*burp
Spaanse tomatentaart is lekker.
Maar ik heb nog steeds trek
Zo maar even 10 glazen water drinken ofzo 
.
Spaanse tomatentaart is lekker.
Maar ik heb nog steeds trek
Zo maar even 10 glazen water drinken ofzo .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja, ben je trots?quote:
Was het nou echt te weinig overdag of schat ik dat verkeerd in?Ik heb dit een beetje in mijn hoofd voor morgen:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:Op maandag 22 maart 2010 19:10 schreef Goodbye het volgende:
Ik kon Slank niet vinden!
Nouuuuuu, ik heb gesport
Lijstje!
O: 2 boterhammen gerookte zalm (
T: appel
L: 2 boterhammen jam
T: boterham appelstroop, appel
S: fitness - 15 min fietsen, 25 min loopband waarvan 10 gerend, 10 min cardiostepper. En toen ging ik bijna van mijn stokje, omdat ik vergeten was nog even iets te eten.
T: bakje yoghurt met een eetlepel muesli
D: spaghetti met rundergehakt, pastasaus, groenten en parmezaanse kaas
Trots op joe! *aai over de bol*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
MevrouwPuff, jouw "lijstje" Alles gelezen, dus het werkt wel 
Alles gelezen, dus het werkt wel
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Senk joe Mariaatjequote:Op maandag 22 maart 2010 19:50 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Morgen pilates en daar heb ik echt zin in!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Och, dat mens van opzij is ook bij dwdd... ben benieuwd wat ze nu weer moet. Vandaag in college had m'n lerares ook nog zoiets... ze zei dat ze niet hoefde te koken. Ik dus uiteraard verontwaardigd, want wie moet dat dan doen? Nou, moest haar vriend het doen ofzo zei ze, dat dit zomaar kan in Nederland.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.het lijkt niet wat het is
Gelukkig kan ik jullie er vrolijk mee makenquote:Op maandag 22 maart 2010 19:50 schreef Goodbye het volgende:
MevrouwPuff, jouw "lijstje"
GB: zalm met sweet & sour saus? Dat heb ik nog nooit op, maar misschien is het wel lekker hoor.
Geniaal Puf
Ik zie meer mooie lijstjes
Wie weet een mager gerecht die best wel lang nodig heeft om te maken maar binnen 5 minuten op tafel staat omdat je dat op kan warmen in de magnetron??
Morgen is de planning:
O: Yoghurt met druiven
S: 2 uur wandelen
T's: appel, peer, sinaasappel
L: 3 boterhammen met pindakaas)
T: stukje choco
T's: verjaardag met taart (alweer), toastjes, chips en bier
D: Nou iets magers wat in de magnetron kan
Ik zie meer mooie lijstjes
Wie weet een mager gerecht die best wel lang nodig heeft om te maken maar binnen 5 minuten op tafel staat omdat je dat op kan warmen in de magnetron??
Morgen is de planning:
O: Yoghurt met druiven
S: 2 uur wandelen
T's: appel, peer, sinaasappel
L: 3 boterhammen met pindakaas)
T: stukje choco
T's: verjaardag met taart (alweer), toastjes, chips en bier
D: Nou iets magers wat in de magnetron kan
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nou, ik weet even niet zeker of het nou sweet & sour is. Misschien ook wel iets ketjapigs. Nou het is donkerbruinquote:Op maandag 22 maart 2010 19:53 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Gelukkig kan ik jullie er vrolijk mee maken
GB: zalm met sweet & sour saus? Dat heb ik nog nooit op, maar misschien is het wel lekker hoor.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Bruin & zalm? Was het geen balsamico?
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ik ga het morgen eten! Ik ben nu te lui om het op te zoekenquote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Oh, dat kan best nog wel eens ja!quote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Lijstje van vandaag: Ik vind dat ik echt goed bezig ben voor de moment, dansje!
O: kiwi en appelsien met 200 gr magere yogurt
T: boterham erwtjespuree, geraspte worteltjes en kaas
L: bord ajuinsoep, wel met kaas en croutons
T: appel
T: 2 boterham erwtjespuree, geraspte worteltejs en kaas (was eigenlijk de lunch maar het regende dus moest binnen iets eten...)
T: appel en pruim
T: boterham erwtjespuree
D: pizza! mijn mooi bruin deeg is klaar erop komt paprika, champignon, ananas met feta en een beetje salami
T: tas thee met vruchtenkwark (en misschien 2 lange vingers...)
Zo nu eerst een toertje gaan lopen en dan douchen terwijl de pizza inzit, jochei!
O: kiwi en appelsien met 200 gr magere yogurt
T: boterham erwtjespuree, geraspte worteltjes en kaas
L: bord ajuinsoep, wel met kaas en croutons
T: appel
T: 2 boterham erwtjespuree, geraspte worteltejs en kaas (was eigenlijk de lunch maar het regende dus moest binnen iets eten...)
T: appel en pruim
T: boterham erwtjespuree
D: pizza! mijn mooi bruin deeg is klaar erop komt paprika, champignon, ananas met feta en een beetje salami
T: tas thee met vruchtenkwark (en misschien 2 lange vingers...)
Zo nu eerst een toertje gaan lopen en dan douchen terwijl de pizza inzit, jochei!
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Wat is erwtjespuree, sjaapje?
Ik heb net bedacht dat ik maar niet naar yoga ga; morgen voor zessen uit m'n nest omdat ik ergens in een of ander onbereikbaar gehucht op cursus moet
dus dan kan ik maar beter niet om half elf helemaal fris terugkomen van de yogales. Balen, though.
Ik heb net bedacht dat ik maar niet naar yoga ga; morgen voor zessen uit m'n nest omdat ik ergens in een of ander onbereikbaar gehucht op cursus moet
dus dan kan ik maar beter niet om half elf helemaal fris terugkomen van de yogales. Balen, though.
Ik moest even nadenken waarom je morgen niet naar yoga kon. Maar yoga is vandaagquote:Op maandag 22 maart 2010 20:43 schreef ColdFeet het volgende:
Wat is erwtjespuree, sjaapje?
Ik heb net bedacht dat ik maar niet naar yoga ga; morgen voor zessen uit m'n nest omdat ik ergens in een of ander onbereikbaar gehucht op cursus moet
Balen
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Huh wat heb ik nou weer gedaan. Nouja.quote:Op maandag 22 maart 2010 19:55 schreef shinydiscoball het volgende:
Ik zie ook lekkere lijstjes!
Erwtjes koken in water met een teentje knoflook, afgieten als zacht, yogurt en kaas naar keuze erbij en stampen maar. VInd ik super lekker!quote:
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Daar stond eerst een tvp toch?quote:
[..]
Huh wat heb ik nou weer gedaan. Nouja.
Ik zie ook lekkere lijstjes!
Terwijl er eerder in het topic ook al een post van je stond . Denk dat je die verwijderd hebt.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Wat gezond! Gebruik je gewoon diepvriesdoperwten?quote:Op maandag 22 maart 2010 20:47 schreef Sjaapje het volgende:
[..]
Erwtjes koken in water met een teentje knoflook, afgieten als zacht, yogurt en kaas naar keuze erbij en stampen maar. VInd ik super lekker!
Goodbye, ja, ik ben weer lekker warrig in mijn omschrijvingen
Nou ja. Bijna bedtijd!
Mijn uiteindelijke lijstje
2 eieren
appel, peer en banaan
bananenmuffin, chocoeitje, 2 negerzoenen
gemiddelde sushiset AH, zeewiersalade AH
2 crackers met kaas, 2 crackers met rare smeerkaas
300 gram tuinbonen in roomsaus
200 gram gerookte zalm
glas wijn
Hmmm.
2 eieren
appel, peer en banaan
bananenmuffin, chocoeitje, 2 negerzoenen
gemiddelde sushiset AH, zeewiersalade AH
2 crackers met kaas, 2 crackers met rare smeerkaas
300 gram tuinbonen in roomsaus
200 gram gerookte zalm
glas wijn
Hmmm.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Lijstje vandaag
O: 3 boterhammen met selleriesalade
T: 2 bananen
L: pistoletje Zeeuws spek met honingmosterdsaus
T: mega appel
D: karbonade met honingmosterdmarinade, aardappeltjes in kruidenboter, roerbakschotel (aubergine, champignons, courgette)
T: paar crackertjes met selleriesalade
T: ?
O: 3 boterhammen met selleriesalade
T: 2 bananen
L: pistoletje Zeeuws spek met honingmosterdsaus
T: mega appel
D: karbonade met honingmosterdmarinade, aardappeltjes in kruidenboter, roerbakschotel (aubergine, champignons, courgette)
T: paar crackertjes met selleriesalade
T: ?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik geloof dat daar mijn lijstje in stond. Waarschijnlijk op een verkeerd knopje gedrukt. Nouja, ik heb redelijk goed en lekker gegeten en 30 min gelopen, daar kwam het op neerquote:Op maandag 22 maart 2010 20:48 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Daar stond eerst een tvp toch?
Jup, Nigella zegt altijd dat die even goed zijnquote:Op maandag 22 maart 2010 20:49 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Wat gezond! Gebruik je gewoon diepvriesdoperwten?
.
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Dat komt goed uit, want ik heb nog diepvries doperwten die maar blijven liggen!quote:Op maandag 22 maart 2010 20:55 schreef Sjaapje het volgende:
[..]
Jup, Nigella zegt altijd dat die even goed zijn
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Diepvries doperwten zijn altijd zo vrolijk groen .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Lijstjes
O (11.00): kom met all bran en halfvolle melk
T: glas mixsap (volgens mij sinaasappel, kiwi en banaan) bij de de V&D
L/D (14.15): kop groentesoep met 3 afbakbroodjes: 1 met ei, 2 met jam
T (15.30): Halve pot augurken
Werken van 17.00 tot 20.00
T (20.45):bak optimel yoghurt
Maandag is altijd z'n rare dag! om half 4 eten is te vroeg, om kwart voor 9 is te laat voor zo'n zware maaltijd.
O (11.00): kom met all bran en halfvolle melk
T: glas mixsap (volgens mij sinaasappel, kiwi en banaan) bij de de V&D
L/D (14.15): kop groentesoep met 3 afbakbroodjes: 1 met ei, 2 met jam
T (15.30): Halve pot augurken
Werken van 17.00 tot 20.00
T (20.45):bak optimel yoghurt
Maandag is altijd z'n rare dag! om half 4 eten is te vroeg, om kwart voor 9 is te laat voor zo'n zware maaltijd.
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |