Roeien en Ergometeren XXXI: Het eerste vaarverbod

quote:

Op maandag 14 december 2009 23:44 schreef jw3 het volgende:
Als titel het eerste vaarverbod, echter zover ik weet is er in ieder geval op W3 daar nog geen sprake van. Daar zal alleen niet gevaren worden als er ijs ligt, de thermometer speelt daar geen rol. Een van de mooiste coach trainingen die ik ooit gedaan heb was winter 2007/2008 toen de Amstel nog net open was met mooi stroperig en daardoor zeer glad water door de kou. In Ouderkerk was de buitenschaatsbaan al open, dus aan de ene kant schaatsen aan de andere kant roeien.

quote:

Op dinsdag 15 december 2009 00:02 schreef rene90 het volgende:
Ik heb een jetstream jmr-5000 gekocht en wil werken aan mijn conditie. Heeft iemand tips om dit op te bouwen? Wat voor tijden et cetera? Ik ben een man, 1.90, 85 kg.

quote:

Op dinsdag 15 december 2009 09:36 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Leek net of je een valse start ging maken!
Maar bij ons is het zo gauw het onder 0 graden vaarverbod En als er ijsvorming is kan het nog langer duren..

quote:

Op dinsdag 15 december 2009 10:11 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Hij doet er ook wel extreem lang over Net de Muda's die bij elke willekeurige gelegenheid hun pakje omlaag doen..

quote:

Op dinsdag 15 december 2009 10:14 schreef SkollZwaar09 het volgende:

[..]

Haha, volgens mij is dat een Skollding, alle ouderejaars lopen als t even kan met hun pakje omlaag..

Tevens is een vaarverbod mooi want dan loop ik minder achterstand op in vergelijking met de tegenstanders

quote:

Op dinsdag 15 december 2009 11:32 schreef De_Ananas het volgende:
Prof's? Alleen financiele steun van het NOC/NSF ofzo lijkt me Of zijn er mensen die er echt geld mee verdienen, weet iemand dat?

quote:

Op dinsdag 15 december 2009 00:44 schreef WanEnOonlie het volgende:

[..]

Heb geen ervaring met dit apparaat, maar ik zie dat hij hartslag kan registreren. Mijn advies daarom: regel een hartslagmeter en ga op HR 140 - 160 zitten. Minimaal 20 minuten achter elkaar, dan bouw je conditie op. Gaat het makkelijk, dan ga je langer en op een hogere hartslag.

quote:

Op dinsdag 15 december 2009 11:31 schreef _Calimero_ het volgende:
Hallo roeiers!

Een vraagje voor jullie, vanuit een onwetende
wat zijn belangrijke termen om te weten over het roeien, wanneer je in gesprek gaat met een prof?
en kan iemand een beschrijving geven van een wedstrijd, hoe gaat dit precies in zijn werk (start, met hoeveel boten tegelijk, hoe voelt dat, wat moet je als eerste doen/waar let je het meeste op, de duur van een wedstrijd, gaat dit in je beleving heel snel, of juist heel langzaam? kun je de wedstrijd in bepaalde delen opsplitsen? hoe verloopt het eind, sprake van een sprint bijvoorbeeld?)
De beschrijving mag dus zowel objectief als subjectief ingevuld zijn, ik wil graag wat meer te weten te komen over het verloop, maar ook over wat een wedstrijd voor jou als roeier inhoudt, hoe het voelt en wat je beleeft etc...

quote:

Op dinsdag 15 december 2009 11:40 schreef rene90 het volgende:

[..]

Ja je kan een hartslag instellen en dan zorg het apparaat automatisch dat je daarop blijft d.m.v. electronisch de weerstand aan te passen.
Bedankt voor het advies

quote:

Op dinsdag 15 december 2009 11:32 schreef De_Ananas het volgende:
Prof's? Alleen financiele steun van het NOC/NSF ofzo lijkt me Of zijn er mensen die er echt geld mee verdienen, weet iemand dat?

quote:

Op dinsdag 15 december 2009 12:15 schreef WanEnOonlie het volgende:

[..]

Waar gaat het om? Specifieke voorbereiding voor een interview?

quote:

Op dinsdag 15 december 2009 12:48 schreef WanEnOonlie het volgende:
Eenzijdig verhaal, Sander van Dijk? Volgens mij niet.

(over NLroei)

quote:

Op dinsdag 15 december 2009 12:42 schreef pullup het volgende:

[..]

quote:

Op dinsdag 15 december 2009 13:03 schreef Leso_Varen het volgende:

[..]

Hoeveel uur coach je dan echt? Of is het niet je enige werk?

quote:

Op dinsdag 15 december 2009 12:48 schreef _Calimero_ het volgende:

[..]

het interview zal gaan over een slechte en een goede wedstrijd. het is dus handig als ik alle woorden snap

quote:

Op dinsdag 15 december 2009 12:49 schreef Bellah het volgende:
Ik dacht stiekem ook dat je vals ging starten Skollzwaar Ben het overigens niet helemaal eens met de conclusie in het filmpje met de jongen die zijn trui tergend langzaam uittrekt.. Hoop toch dat hij iets sneller ergometert dan dat ie zich omkleedt!

quote:

Op dinsdag 15 december 2009 14:14 schreef WanEnOonlie het volgende:

[..]

Pfff, ja, sorry. Je zult echt specifieker moeten zijn dan dat. Er zijn namelijk wel honderden termen en dingen die kan uitleggen.

quote:

Op dinsdag 15 december 2009 12:42 schreef pullup het volgende:

[..]

quote:

Op dinsdag 15 december 2009 12:47 schreef pullup het volgende:
Vanochtend lag er al ijs op de amstel Dit gaat een saaie periode worden

quote:

Op dinsdag 15 december 2009 16:01 schreef Sjobber het volgende:

[..]

Begin februari komt Phocas weer langs voor trainingskamp.

quote:

Op dinsdag 15 december 2009 13:22 schreef pullup het volgende:

[..]

Tegenwoordig 36 uur per week en sinds een paar jaar doe ik er niets meer naast.

quote:

Op dinsdag 15 december 2009 17:34 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Je bent er al uit.

Nog meer verzoeknummers?

quote:

Op dinsdag 15 december 2009 17:34 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Je bent er al uit.

Nog meer verzoeknummers?

quote:

Op dinsdag 15 december 2009 14:14 schreef WanEnOonlie het volgende:

[..]

Pfff, ja, sorry. Je zult echt specifieker moeten zijn dan dat. Er zijn namelijk wel honderden termen en dingen die kan uitleggen.

quote:

Op woensdag 16 december 2009 00:05 schreef _Calimero_ het volgende:

[..]

Ik hoef niet een volleerd xpert te zijn/worden, maar ik vroeg me gewoon af, zijn er woorden die veel voorkomen onder roeiers en die in zo'n geval (een wedstrijd verslag dus) handig zijn om van tevoren te weten?

quote:

Op woensdag 16 december 2009 01:25 schreef Leso_Varen het volgende:

Vanavond ploegenpresentatie gehad op Skøll, toch jammer dat we met zwaar niets konden presenteren

quote:

Op woensdag 16 december 2009 01:25 schreef Leso_Varen het volgende:

[..]

Nouja, ik weet niet hoe je kennis is van roeien? Weet je wel iets of echt helemaal blanco?
Als je echt nog niets weet is het handig om termen als blikken (medailles winnen), stuur/bakboord verschil, opzetjes (korte stukjes sprinten), verschillende boottypen (verschil tussen 2-, 2x en 2+ etc.) te kennen. Maar als je wel een beetje de termen kent, kom je al een heel eind. Er zitten niet heel veel moeilijke termen in, misschien wat technische puntjes, maar die kan de roeier in dat geval het best zelf uitleggen denk ik.

Vanavond ploegenpresentatie gehad op Skøll, toch jammer dat we met zwaar niets konden presenteren

quote:

Op woensdag 16 december 2009 12:43 schreef Kluupkluup het volgende:
Ben ik alleen nog benieuwd wie je moet interviewen?!

quote:

Op woensdag 16 december 2009 16:06 schreef _Calimero_ het volgende:
wie dat doet er verder niet zoveel toe ivm zijn en mijn privacy

Het voorlopige resultaat is goed! gesprek liep soepel en vlot en hij vond het ook leuk om erover te vertellen. Kwamen een paar woorden voorbij waarvan ik dacht "ha das mooi dat ik dat heb geleerd" maar verder deden technische woorden er niet echt toe. Ik heb in ieder geval de info binnen die ik nodig had, en hij vertelde achteraf nog wat nieuwe inzichten te hebben gekregen die hij in de toekomst wil gaan gebruiken, dus das ook tof

quote:

Op donderdag 17 december 2009 10:08 schreef Delnooz het volgende:

[..]

Fijn dat het goed ging. Je antwoord geeft precies aan waarom het hier een raar verhaal wordt gevonden door WAN bijvoorbeeld (correct me if i'm wrong wan). Het roeierswereldje is klein. Iedereen is aanspreekbaar; roeiers die dat niet denken te zijn stellen zich aan. Privacy wordt over het algemeen gezien als duurdoenerij. Dan komt het vreemd over als je van alles en nog wat wilt weten, maar vervolgens geheimzinnig doet over je doelen...

quote:

Op donderdag 17 december 2009 10:08 schreef Delnooz het volgende:

[..]

Fijn dat het goed ging. Je antwoord geeft precies aan waarom het hier een raar verhaal wordt gevonden door WAN bijvoorbeeld (correct me if i'm wrong wan). Het roeierswereldje is klein. Iedereen is aanspreekbaar; roeiers die dat niet denken te zijn stellen zich aan. Privacy wordt over het algemeen gezien als duurdoenerij. Dan komt het vreemd over als je van alles en nog wat wilt weten, maar vervolgens geheimzinnig doet over je doelen...

quote:

Op donderdag 17 december 2009 14:36 schreef ocf81 het volgende:
Die stomme temperatuur is me nu wel genoeg geweest idd. Ik had voor vandaag een roeiafspraak, maar die kan dus niet doorgaan. Ergomteren als vervanging is dan nogal kut en na 20 min heb ik er maar de brui aan gegeven.

quote:

Op donderdag 17 december 2009 15:41 schreef Dark_Angelus het volgende:
Ik kan verlopig niet sporten

Voedselvergiftiging waar ik behoorlijk last van heb gehad en nog steeds heb met ontregelde darmen waardoor er opeens even ruim 7 kilo af is gegaan.

En bloedonderzoek naar misschien pfeiffer of iets dergelijks.

Ik baal

Dat wordt de komende twee weken helemaal niets nada noppes doen.

quote:

Op donderdag 17 december 2009 15:41 schreef Dark_Angelus het volgende:
Ik kan verlopig niet sporten

Voedselvergiftiging waar ik behoorlijk last van heb gehad en nog steeds heb met ontregelde darmen waardoor er opeens even ruim 7 kilo af is gegaan.

En bloedonderzoek naar misschien pfeiffer of iets dergelijks.

Ik baal

Dat wordt de komende twee weken helemaal niets nada noppes doen.

quote:

Op donderdag 17 december 2009 16:10 schreef Virmes het volgende:

[..]

Da's wel matig, maar normaal gesproken is de kerst toch al een onproduktieve kuttijd, dus veel mis je niet
En je kan weer even goed bij-eten met alle diners, als je die inmiddels weer trekt.

quote:

Op donderdag 17 december 2009 16:32 schreef C.est_Bon het volgende:

[..]

Hm, dat is echt balen! Schrale troost is dat het vriest. Nu maar hopen dat het bloedonderzoek een gunstige uitkomst heeft

quote:

Op donderdag 17 december 2009 17:18 schreef Bellah het volgende:
Jesses D_A.. Ben je zomaar ineens bijna licht! Nee zonder gekheid, hoop dat je je gauw beter voelt. Vanavond hebben wij ook kerstdiner, en mijn ploeg is gevraagd om de nieuwe competitie 4+ voor te roeien en te dopen.. Eer! Maar nu is het vaarverbod..

quote:

Op donderdag 17 december 2009 17:33 schreef ocf81 het volgende:
Hmm, kut voor je D_A. Beterschap!

quote:

Op donderdag 17 december 2009 17:37 schreef SkollZwaar09 het volgende:
Pfoe, 7 kg is niet niks.. Succes met herstel!
Had je hier dan ook al last van tijdens de nkir?

quote:

Op vrijdag 18 december 2009 10:56 schreef Leso_Varen het volgende:
Ah, d'r schijnen twee Nerieden met onze selectie mee te trainen!
Dus nu hebben we al weer 9 man, woepie...

quote:

Op vrijdag 18 december 2009 12:47 schreef the_goeie_roeier het volgende:

[..]

Wie zijn die 2 nereïden? Sprak gisteren steyn die het misschien wilde? Hoop voor jullie dat jullie een boot kunnen vormen

quote:

Op vrijdag 18 december 2009 19:47 schreef De_Ananas het volgende:
En de goede-ogen-award gaat naar La_Tramposa en APpelstroop

La_Tramposa omdat ze de ''nootjeshouding'' bekritiseerde van mij en Appelstroop die met zijn dikke pens op de foto liet zien hoe het wel moet

Hulde voor deze mensen die mijn blessure analyseren

quote:

Op vrijdag 18 december 2009 21:16 schreef C.est_Bon het volgende:

[..]

Wat fIjn dat je zo blij bent! Maar ik snap er niet zoveel van, wat voor blessure heb je nu?

quote:

Op vrijdag 18 december 2009 22:47 schreef Dark_Angelus het volgende:

[..]

De gemene bitterballen ziekte.

quote:

Op zaterdag 19 december 2009 19:01 schreef Leso_Varen het volgende:
Nou, we hebben zelfs drie Nereïden die met ons meelopen. Onder andere inderdaad die Steyn waar je het over had, en verder Matis (Of zo, geen idee hoe je het schrijft) en ook Laurens.
Wellicht (maar waarschijnlijk niet) komt de sterkste gast van de selectie die een paar weken geleden was afgehaakt weer terug. Z'n buitenlandse stage gaat niet door. Dus dan hebben we nu 10 man, en wellicht dus 11. Morgen is er voor iedereen een kans om nog een 2K test te doen, vooral omdat het voor de Nereïden het NKIR hun eerste 2K test was, dus een herkansing, en om gewoon voor ons nog een keertje te vlammen. Dan wordt maandag of dinsdag de selectie bekend gemaakt. Wel jammer dat we dan geen kans hebben gehad om met onze Nereus gasten in de boot te zitten.

Maar dit biedt toch wel mogelijkheden

quote:

Op zaterdag 19 december 2009 21:49 schreef De_Ananas het volgende:

[..]

Komt Dolf terug!?!?!?!?!?!?!?!?!?!??!

Dan kunnen jullie wel hard gaan dit jaar

Goed nieuws man