abonnement bol.com Unibet Coolblue
  donderdag 17 september 2009 @ 10:51:04 #1
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_72833045
  donderdag 17 september 2009 @ 10:54:26 #3
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_72833077
Kheb de OP ff in de fok wiki gezet.
Mocht iemand nog toevoegingen hebben kan een ieder ze daar zelf in aanpassen.
pi_72833861
Hallo!
Eins, zwei, hoeplakai.
pi_72834517
TVP!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
  donderdag 17 september 2009 @ 11:54:20 #6
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_72834879
Hoi.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  donderdag 17 september 2009 @ 13:04:12 #7
48760 TradeMarkie
Mijn meterkast is 80 cm
pi_72836764
TVP

vandaag weer lekker naar m'n werk gefietst, vanmiddag weer volle bak naar huis
Don't ask me what I think of you
I might not give the answer that you want me to
Wind mee is wind tegen als je de andere kant op wil
pi_72836929
Ik denk dat ik vanavond ook maar is een rondje ga trappen.
pi_72837489
quote:
Op woensdag 16 september 2009 21:21 schreef ursel het volgende:

[..]

Waar zit je ergens op kanalen eiland dan?
* ursel zit daar ook elke dag.
* superhero fietst voor de Rabobank ;-)
Zit op de Europalaan.

Gisteren maar 65km in de avond gefietst. Net 90 bij elkaar. Wind tegen en kon mijzelf niet motiveren om hard en lang te gaan. Dit weekend 2 tochten gepland, zaterdag met de club en zondag, tja, met wie eigenlijk ;-)
Superhero to the rescue!
  donderdag 17 september 2009 @ 13:36:37 #10
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_72837618
quote:
Op donderdag 17 september 2009 13:31 schreef Superher0 het volgende:

[..]

* superhero fietst voor de Rabobank ;-)
Zit op de Europalaan.

Gisteren maar 65km in de avond gefietst. Net 90 bij elkaar. Wind tegen en kon mijzelf niet motiveren om hard en lang te gaan. Dit weekend 2 tochten gepland, zaterdag met de club en zondag, tja, met wie eigenlijk ;-)
Aahh.. voortaan ff zwaaien naar de winthontlaan dan..

Gaat vanaaf ook maar ff fietsen..
Vroeg naar huis dus.
pi_72838344
quote:
Op donderdag 17 september 2009 13:36 schreef ursel het volgende:

[..]

Aahh.. voortaan ff zwaaien naar de winthontlaan dan..

Gaat vanaaf ook maar ff fietsen..
Vroeg naar huis dus.
Humor, dat is echt om de hoek. Benieuwd als ik uit het raam kijk of ik je dan zie ;-) Als je een keer in de avond wilt fietsen vanuit werk laat me maar weten. Ben daar wel voor te porren. Wil nog 1500km fietsen voor 8 oktober, dan zit ik op de 12,000km en dan is het wel mooi geweest.
Superhero to the rescue!
pi_72838373
quote:
Op donderdag 17 september 2009 11:42 schreef cyclechick het volgende:
TVP!
Wie gaat er nu spinnen als buiten de zon gaat schijnen!!!!
Geeft niets hoor, is gewoon jammer. Volgende keer beter.
Superhero to the rescue!
  donderdag 17 september 2009 @ 13:59:42 #13
11102 knep
Mountainfreak
pi_72838427
tvp
  donderdag 17 september 2009 @ 14:04:07 #14
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_72838573
quote:
Op donderdag 17 september 2009 13:57 schreef Superher0 het volgende:

[..]

Humor, dat is echt om de hoek. Benieuwd als ik uit het raam kijk of ik je dan zie ;-) Als je een keer in de avond wilt fietsen vanuit werk laat me maar weten. Ben daar wel voor te porren. Wil nog 1500km fietsen voor 8 oktober, dan zit ik op de 12,000km en dan is het wel mooi geweest.
Zit er pas een paar maanden. Bij Santander (gebouw naast Equens).
Maar is goed. Moet ik fietsie weer ff meezeulen.
pi_72841403
Tvp

Vanavond weer lekker peddelen!
pi_72841472
Briljant! Maandag een rondje van 34km gemaakt, deed er 1 uur en 6 minuten over. Ik zat dik aan de antibiotica, maar blijkbaar werkt dat spul als doping. Ik dacht: ik ga gewoon ff rustig fietsen, maar echt superlang 37 per uur gereden. Of ik heb ineens talent gekregen, of antibiotica werkt als doping:P
pi_72841892
quote:
Op donderdag 17 september 2009 15:30 schreef Aalbers het volgende:
Briljant! Maandag een rondje van 34km gemaakt, deed er 1 uur en 6 minuten over. Ik zat dik aan de antibiotica, maar blijkbaar werkt dat spul als doping. Ik dacht: ik ga gewoon ff rustig fietsen, maar echt superlang 37 per uur gereden. Of ik heb ineens talent gekregen, of antibiotica werkt als doping:P
Of het als doping werkt weet ik het niet, wat ik wel weet is dat het absoluut niet gezond is om dan te fietsen. antibiotica krijg je om infecties te bestrijden, en als er een ding is na een training is dat je lichaam moe en opener staat voor ziektes dan als je niet traint. Trainen wanneer je een griepje hebt of een goede verkoudheid kan zelfs hartproblemen veroorzaken. Rust werkt beter.

En als je dan toch wilt trainen, train dan op een erg lage hartslag.
Superhero to the rescue!
pi_72845073
Vandaag de route voor zondag binnengekregen. Wordt leuk, gaat o.a. via de Wetstraat in Brussel. Autovrije zondag
pi_72845201
tvp
Dus toch .
pi_72846103
quote:
Op donderdag 17 september 2009 10:54 schreef ursel het volgende:
Kheb de OP ff in de fok wiki gezet.
Mocht iemand nog toevoegingen hebben kan een ieder ze daar zelf in aanpassen.
Mooi
in a crowd you lose humanity
pi_72854409
tvp
Hmm, Nutella.
  donderdag 17 september 2009 @ 21:20:38 #22
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_72854791
Nou, net dus ff gefietst en ut ging kut..
Lekker voor de wind heen. Begon wel lekker, maar na zo'n 10 km met boven de 40 gereden te hebben klapte mijn rechterbeen vast van de kramp.
Mijn linkerbeen deed gezellig lichtjes met de rechter mee..

Nog ff paar km op rustig tempo doorgereden, maar toch maar gestopt. Gezien mijn snelheid verwachtte ik goede tegenwind terug en met zulke benen is dat geen pretje.

Uiteindelijk terug gegaan op rustig tempo, maar wonder boven wonder ging dat uiteindelijk nog met 28 gem.
pi_72857710
@ Ursel, te weinig gedronken?

Zojuist de track voor het brevet van zondag gemaakt. gaat dwars door Brussel. Dat was nogal onhandig bij het maken van de track, de routebeschrijving is in het Frans, Mapsource geeft bij mij alleen de Nederlandstalige straatnamen. Een hoop gepiel dus.
pi_72860338
quote:
Op donderdag 17 september 2009 13:58 schreef Superher0 het volgende:

[..]

Wie gaat er nu spinnen als buiten de zon gaat schijnen!!!!
Geeft niets hoor, is gewoon jammer. Volgende keer beter.

Ik ga ook liever een paar uur buiten fietsen dan 1 uurtje tegen 18 andere mensen schreeuwen dat ze harder moeten fietsen maar twee weken geleden heb ik me er al onderuitgeluld zodat ik t weekend in limburg kon fietsen, dus helaas kan ik dat niet nog een keer doen.

Maar ik lees dat je vaker vanuit utrecht vertrekt om te fietsen? ik woon daar, dus minimeet moet een keer te regelen zijn
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
  vrijdag 18 september 2009 @ 00:28:56 #25
31625 el_salvador
[X] TABLE SELECTION
pi_72863159
terugfietspost

net terug uit de sierra nevada, 6 weken 6 dagen per week zitten knallen, en nu zin om een fiets te kopen. carbon of alu is nu de vraag eventjes

en omg omg omg wat is het hier koud zeg
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
pi_72865085
quote:
Op vrijdag 18 september 2009 00:28 schreef el_salvador het volgende:
terugfietspost

net terug uit de sierra nevada, 6 weken 6 dagen per week zitten knallen, en nu zin om een fiets te kopen. carbon of alu is nu de vraag eventjes

en omg omg omg wat is het hier koud zeg
Enneh? Het hoogste punt weer bereikt? Hoevaak ben je daar al tot de top gefietst?
Daarboven is het ook koud
in a crowd you lose humanity
  vrijdag 18 september 2009 @ 08:47:49 #27
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_72865945
quote:
Op donderdag 17 september 2009 22:25 schreef ultra_ivo het volgende:
@ Ursel, te weinig gedronken?

...
Mja, denk het. Normaal bereid ik me iets beter op de dag zelf al voor. Nu was het een impuls om weer te fietsen na de vakantie.
Enigzins ook wel met tegenzin en dan te hard gaan.
  vrijdag 18 september 2009 @ 12:11:27 #28
31625 el_salvador
[X] TABLE SELECTION
pi_72870668
quote:
Op vrijdag 18 september 2009 07:00 schreef Wombcat het volgende:

[..]

Enneh? Het hoogste punt weer bereikt? Hoevaak ben je daar al tot de top gefietst?
Daarboven is het ook koud
tot de finish van de etappe, slechts een laffe 2350 meter ofzo :d

edit: 5x totaal naar boven gereden + 3x vanaf 2500m gestart bij maanlicht, ook apart, ben je al over de 100000km dit jaar?

regende wel die dag, brrrrr koukleumen hoor

[ Bericht 10% gewijzigd door el_salvador op 18-09-2009 13:23:26 ]
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
  vrijdag 18 september 2009 @ 13:04:44 #29
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_72872097
Ik heb de routekaart van de D tot D maar uitgeprint voor later...alleen die Ij tunnel door wordt een klus Maar even een alternatief verzinnen. We kunnen natuurlijk als het weer meevalt in november een Fok Bikkels tocht rijden op die route... als degenen die wel gaan dit weekend de routebeschrijving goed bewaren mischien?
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  vrijdag 18 september 2009 @ 13:10:10 #30
61399 Superher0
Is it a plane?
pi_72872269
quote:
Op vrijdag 18 september 2009 13:04 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Ik heb de routekaart van de D tot D maar uitgeprint voor later...alleen die Ij tunnel door wordt een klus Maar even een alternatief verzinnen. We kunnen natuurlijk als het weer meevalt in november een Fok Bikkels tocht rijden op die route... als degenen die wel gaan dit weekend de routebeschrijving goed bewaren mischien?
Als ik hem rijd wordt de route opgeslagen op mijn Garmin, dus kan hem altijd narijden, al dan niet tegen mijzelf (virtual partner).
Superhero to the rescue!
pi_72872615
Wel leuk, bikkelen in kutweer!
  vrijdag 18 september 2009 @ 13:30:04 #32
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_72872874
Mag het ook in mooi herstweer zijn
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  vrijdag 18 september 2009 @ 13:44:48 #33
31625 el_salvador
[X] TABLE SELECTION
pi_72873365
ik mis de 40+ graden droge hitte

als ik nu een fiets koop ga ik hem denk ik in m'n kamer zetten, dan zie ik hem in de winter tenminste ook nog
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
pi_72876241
quote:
Op vrijdag 18 september 2009 13:30 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Mag het ook in mooi herstweer zijn
Ook fijn. Een beetje een 'Ronde van Lombardije effect'
pi_72880425
quote:
Op vrijdag 18 september 2009 12:11 schreef el_salvador het volgende:

[..]

tot de finish van de etappe, slechts een laffe 2350 meter ofzo :d

edit: 5x totaal naar boven gereden + 3x vanaf 2500m gestart bij maanlicht, ook apart, ben je al over de 100000km dit jaar?

Nee, nog niet (9000).
Wel 57000 hm
in a crowd you lose humanity
  vrijdag 18 september 2009 @ 17:34:13 #36
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_72880842
Ik zit zo in de verleiding om de 40 km te gaan doen zondag, al is het in meer dan twee uur, in het wiel van een bejaarde of zo....
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  vrijdag 18 september 2009 @ 19:08:28 #37
39333 Zelva
Fortunate observer of time
pi_72883523
De winter gaat me dit keer echt niet tegenhouden. Naast het drie keer per week badmintonnen blijf ik dus gewoon lekker veel fietsen. Vind het op het ogenblik veel te mooi om daar nu mee te stoppen en genoegen te nemen met tegen een shuttletje slaan. Ben ook al 16 kilo kwijt sinds juni en daar kan nog best wat vanaf, dus dat is alleen maar een extra stimulans.
pi_72900404
Goed bezig Zelva!

Als je op een gegeven moment in zo'n flow zit dat je het leuk vindt gaat het zo makkelijk he?
pi_72905051
Ben nog nooit zo moe geweest na een rondje fietsen. Lig hier echt uitgeteld op de bank. We hadden dan ook wel een bizar hoog tempo.
Eins, zwei, hoeplakai.
pi_72917459
Ik heb vandaag juist 3 uur lang in slakkentempo (tussen de 26 en 30) op souplesse gereden. Had deze week twee pittige trainingen gehad en vond het wel zinvol even rustig aan te doen. En omdat het weer ook meezat enorm genoten.
pi_72919110
Wij reden de hele tijd tussen 35/40.
Eins, zwei, hoeplakai.
pi_72920006
quote:
Op zaterdag 19 september 2009 22:44 schreef jakkop het volgende:
Wij reden de hele tijd tussen 35/40.
Pittig
pi_72930575
Het is een slecht idee om met je slechtste benen dit seizoen in de snellere groep 105km te gaan rijden...
Pfff, waar ik vorige week nog fluitend 150km reed met dezelfde groep, heb ik nu nog nooit zo afgezien op een fiets... Na 30-35km werd het tempo wat de hoogte in gegooid en toen zat ik gelijk op het elastiek. Daarna alleen maar met pijn in mijn benen afgezien... Toen op een gegeven moment mn maag ook niet helemaal op orde bleek, had ik het helemaal gehad. Kon bijna niets meer naar binnen krijgen...

Het was op een gegen moment zo erg dat ik het wielrennen gewoon begon te haten...
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
  zondag 20 september 2009 @ 14:44:10 #44
61399 Superher0
Is it a plane?
pi_72933121
Zo, gedoucht en klaar met de Dam tot Dam Classic. 147km in 4uur en 12 minuten. 35 gemiddeld. Het ging hard, voor en tegen de wind. Aangezien ik in mijn eentje was hoefde ik alleen om mijn eigen benen te denken. In het begin van groepje tot groepje gereden en zodoende een groepje van 3 echte diehards bij elkaar geveegd. Elkaar uit de wind houden, op kop rouleren. Het was super en ging hard. Waren mooi aan elkaar gewaagd. Op een gegeven ogenblik boven de 44 op de dijk in een lange sliert. Lekker vroeg thuis dus vandaag!

Maar 290km dit weekend totaal gefietst. Ook bij mij begint de slijtageslag

http://connect.garmin.com/activity/13648375 voor de GPS track en info. Jammer van die piek, ging hard onder de tunnel maar niet zo hard!

[ Bericht 13% gewijzigd door Superher0 op 20-09-2009 15:43:08 (Toevoeging Garmin) ]
Superhero to the rescue!
  zondag 20 september 2009 @ 15:24:03 #45
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_72934570
Aangezien iedereen me vertelde dat het geen slim plan was, ben ik toch maar naar Amsterdam gegaan vanochtend. 100 km gedaan in uh..geen idee maar ik was om 14 00 op de Dam .... kramp bij Volendam en vlak voor de brug over het Ij nog een keer...kan merken dat ik gewoon nog geen harde basisconditie heb na mpas een paar maand fietsen. Drie weken stilstaan is heel veel conditie verspelen bij mij.
Aan de plus kant, ik ben nog nooit zo blij gefinnished, en zo vaak weer mezelf in gang weten te krijgen als ik dacht dat ik stuk zat. Als nu die knie er ook niet raar op reageert is het helemaal
Nul komma nul pijn tijdens het fietsen, dus ik hoop er het beste van!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_72937841
Tvp
  zondag 20 september 2009 @ 20:45:46 #47
48760 TradeMarkie
Mijn meterkast is 80 cm
pi_72946259
Wielrenster botst tegen haas

Waarschijnlijk geen helm op? als dat zo is vind ik het gewoon dom
Don't ask me what I think of you
I might not give the answer that you want me to
Wind mee is wind tegen als je de andere kant op wil
  zondag 20 september 2009 @ 21:36:57 #48
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_72948868
Toch ff een vraag voor van de winter..

Was is nou het beste te doen van de winter?
Een tackx, een spinnng bike of gewone home trainert??
pi_72950798
Gewoon buiten fietsen. Zo moeilijk is het niet
Iedereen die in de zomer niet bloedfanatiek is kan trouwens beter geen Tacx aanschaffen.
  zondag 20 september 2009 @ 22:17:37 #50
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_72951003
quote:
Op zondag 20 september 2009 22:13 schreef eentwee het volgende:
Gewoon buiten fietsen. Zo moeilijk is het niet
Iedereen die in de zomer niet bloedfanatiek is kan trouwens beter geen Tacx aanschaffen.
Da's geen antwoord op de vraag.
Maar de nieuwe targets zijn alweer gezet, dus moet deze winter wel ff wat aan training gaan doen..
pi_72955131
Net terug uit Tournai. Een doorslaand success voor de organisatie, voor de 1e keer een BRB 200 organiseren en gelijk bijna 200 deelnemers. Reed zelf behoorlijk goed, een van de snelste ritten van het jaar (zeker als ik de hoogteverschillen meereken). In Brussel was het autovrije dag, mooi rondje door de binnenstad over alle boulevards die normaal volstaan met auto's. Wel een pomp verspeeld, had 'm uitgeleend aan iemand met een lekke band en die pompte iets te wild, stang verbogen . Gelukkig heb ik er nog een paar op voorraad.
pi_72955816
quote:
Op zondag 20 september 2009 22:17 schreef ursel het volgende:

[..]

Da's geen antwoord op de vraag.
Maar de nieuwe targets zijn alweer gezet, dus moet deze winter wel ff wat aan training gaan doen..
Dan snap ik de vraag denk ik niet.. je hebt toch een racefiets?;)
pi_72957764
quote:
Op zondag 20 september 2009 21:36 schreef ursel het volgende:
Toch ff een vraag voor van de winter..

Was is nou het beste te doen van de winter?
Een tackx, een spinnng bike of gewone home trainert??
ik heb een mtb gekocht. In het bos rijden is wel echt anders maar lange stukken op de weg zijn op de mtb een plezierig alternatief voor mij.

[ Bericht 0% gewijzigd door jpjedi op 21-09-2009 08:59:18 ]
  maandag 21 september 2009 @ 09:46:52 #54
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_72958950
Mja, maar met regen en kou train ik toch liever binnen. En gezien ik maar geld op om 1x te investeren lijkt het me het beste om voor binnen te investeren.
  maandag 21 september 2009 @ 12:46:30 #55
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_72963795
Als fulltime IT nerd zit ik al zat binnen...zal wel zien hoelang ik buiten aan kan. Kreeg gisteren wel weer van andere rijders het advies in de winter te gaan spinnen om in conditie te blijven...
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  maandag 21 september 2009 @ 13:06:10 #56
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_72964331
Superher0. wanneer kan je fietsen? De woensdag of de donderdag?
Weet ik wanneer ik m'n fiets mee neem
Ooh, en tot hoe laat werk je..
Ben namelijk altijd al om 4 uur klaar.
  maandag 21 september 2009 @ 13:17:31 #57
61399 Superher0
Is it a plane?
pi_72964629
quote:
Op maandag 21 september 2009 13:06 schreef ursel het volgende:
Superher0. wanneer kan je fietsen? De woensdag of de donderdag?
Weet ik wanneer ik m'n fiets mee neem
Ooh, en tot hoe laat werk je..
Ben namelijk altijd al om 4 uur klaar.
Zoals het er nu naar uitziet kan ik donderdag wel. 16:15 vertrekken dan? Ik weet niet waar jij naar toe moet maar ik moet uiteindelijk in Amersfoort terecht zien te komen Het weerbericht is in ieder geval gunstig!

Ow, en misschien kan cyclechik ook mee? Zou leuk zijn!
Superhero to the rescue!
  maandag 21 september 2009 @ 13:52:09 #58
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_72965562
quote:
Op maandag 21 september 2009 13:17 schreef Superher0 het volgende:

[..]

Zoals het er nu naar uitziet kan ik donderdag wel. 16:15 vertrekken dan? Ik weet niet waar jij naar toe moet maar ik moet uiteindelijk in Amersfoort terecht zien te komen Het weerbericht is in ieder geval gunstig!

Ow, en misschien kan cyclechik ook mee? Zou leuk zijn!
Weer terug naar de Winthontlaan..
En vanaf daar met de auto naar Den Haag

Maar tijden benne goed..
pi_72967612
Zo, gisteren weer eens gefietst. Ik en m'n maat waren beiden brak van zaterdag, dus het was eigenlijk meer even "mensen kijken". Zijn dus door het centrum van Enkhuizen getoerd en meteen een stukje dijk meegepakt. Stikte van de toeristen met het mooie weer, maar daar kon ik niet mee zitten aangezien ik zowel een afstand als snelheidsrecord heb gevestigd.

25 kilometer met 24 per uur gemiddeld
En geen zweetdruppel gevoeld ;D
  maandag 21 september 2009 @ 15:30:15 #60
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_72968657
kan mezelf niet in de tunnelfoto's vinden nu ... dit is buiten Volendam toen net een gezellige kramp aanval voelde opkomen ... ik sta er ook heel voordelig op

Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_72968843
quote:
Op maandag 21 september 2009 15:30 schreef Captain_Fabulous het volgende:
kan mezelf niet in de tunnelfoto's vinden nu ... dit is buiten Volendam toen net een gezellige kramp aanval voelde opkomen ... ik sta er ook heel voordelig op

[ afbeelding ]
Daar is een mooi Italiaans woord voor: Grinta.

grinta sf
(di persona) determination , (nello Sport) pluck
avere molta grinta- to be very determined
una macchina che ha grinta - a car with aggressive acceleration.

Maw: afzien en doorzetten

Dat is waar wielrennen om draait toch?
  maandag 21 september 2009 @ 15:44:03 #62
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_72969043
quote:
Op maandag 21 september 2009 15:36 schreef Tommeke het volgende:

[..]
Maw: afzien en doorzetten

Dat is waar wielrennen om draait toch?
Indeed...het mooiste stuk van de tocht was eigenlijk die laatste 20 km waar ik net tegen het randje kramp aanreed, vechtend om zonder af te stappen het te halen. maar dat snappen alleen julie hier, dat uitleggen aan een niet fietser ... hopeloos.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  maandag 21 september 2009 @ 16:08:57 #63
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_72969771
Tunnel!

Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_72972646
quote:
Op maandag 21 september 2009 13:17 schreef Superher0 het volgende:

[..]

Zoals het er nu naar uitziet kan ik donderdag wel. 16:15 vertrekken dan? Ik weet niet waar jij naar toe moet maar ik moet uiteindelijk in Amersfoort terecht zien te komen Het weerbericht is in ieder geval gunstig!

Ow, en misschien kan cyclechik ook mee? Zou leuk zijn!
Dat is leuk!

ik moet alleen wel om 19.00 spinningles geven, dus kan niet heel lang weg! Maar als we rond 18.00 weer terug in utrecht zijn dan is het ok voor mij

Leuke foto's Captain! Gelukkig dat je geen pijn had van je knie tijdens het fietsen

Uiteindelijk had ik dus gewoon mee kunnen fietsen, want toen ik op de sportschool kwam, stond ik oog in oog met de andere instructrice... zij heeft de les gedaan uiteindelijjk, voor niks D-D overgeslagen dus..
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
  maandag 21 september 2009 @ 19:15:09 #65
48760 TradeMarkie
Mijn meterkast is 80 cm
pi_72976077
quote:
Op maandag 21 september 2009 17:30 schreef cyclechick het volgende:

[..]

Dat is leuk!

ik moet alleen wel om 19.00 spinningles geven, dus kan niet heel lang weg! Maar als we rond 18.00 weer terug in utrecht zijn dan is het ok voor mij

Leuke foto's Captain! Gelukkig dat je geen pijn had van je knie tijdens het fietsen

Uiteindelijk had ik dus gewoon mee kunnen fietsen, want toen ik op de sportschool kwam, stond ik oog in oog met de andere instructrice... zij heeft de les gedaan uiteindelijjk, voor niks D-D overgeslagen dus..
Dat is wel zuur dan zeg

Ik ga hem volgend jaar ook maar fietsen trouwens
Don't ask me what I think of you
I might not give the answer that you want me to
Wind mee is wind tegen als je de andere kant op wil
  maandag 21 september 2009 @ 20:06:50 #66
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_72978162
Zo, ook weer terug.
Ook eindelijk eens inclusief het in en uitrijden 30 gem. gehaald

Ze hebben overigens de slechtste stukken tussen Kijkduin en HvH opnieuw geasfalteerd
Alleen jammer dat ze telkens maar stukken gedaan hebben, zodat het toch nog opletten s, vanwege de afwisseling.
  maandag 21 september 2009 @ 20:23:53 #67
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_72978914
Wat mij betreft had het wel wat minder gekund met de klinkertjes tijdens de D tot D... Parijs-Roubaix zal nooit mijn ding worden ben ik bang. Geef mij maar weg langs slootjes of het Ijselmeer, weilandje, koeien...hoop volgend jaar eens te gaan kijken hoe ik de Ardennen vind of zo ... maar die steentjes zie ik de lol niet van in.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_72979037
quote:
Op maandag 21 september 2009 20:06 schreef ursel het volgende:
Zo, ook weer terug.
Ook eindelijk eens inclusief het in en uitrijden 30 gem. gehaald

Ze hebben overigens de slechtste stukken tussen Kijkduin en HvH opnieuw geasfalteerd
Alleen jammer dat ze telkens maar stukken gedaan hebben, zodat het toch nog opletten s, vanwege de afwisseling.
Meld even wanneer ze helemaal klaar zijn aub. Ik vind dat stuk een van de grootste obstakels voor mij (naast rond of door Den Haag crossen) om richting HvH te fietsen. Zulk slecht asfalt daar!

Overigens zijn in alletwee mijn favoriete korte rondjes hele grote stukken weg opgebroken. Nahja, beter doen ze het nu dan in de zomermaanden, dat dan weer wel... Van A naar Beter, dus volgend jaar rij ik weer op lekker asfalt...
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
  maandag 21 september 2009 @ 20:55:48 #69
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_72980396
quote:
Op maandag 21 september 2009 20:26 schreef marcodej het volgende:

[..]

Meld even wanneer ze helemaal klaar zijn aub. Ik vind dat stuk een van de grootste obstakels voor mij (naast rond of door Den Haag crossen) om richting HvH te fietsen. Zulk slecht asfalt daar!

Overigens zijn in alletwee mijn favoriete korte rondjes hele grote stukken weg opgebroken. Nahja, beter doen ze het nu dan in de zomermaanden, dat dan weer wel... Van A naar Beter, dus volgend jaar rij ik weer op lekker asfalt...
Mja, verwacht niet dat ze die andere stukken nog gaan doen, anders hadden ze dat wel in een keer door getrokken. Snap ook niet waarom ze het niet deden toen het toch al vanaf ter Heijde afgesloten was.

Overigens is de weg nu bij stuifkenszand (waar je omhoog over de duin gaat zeg maar) afgesloten. Ook zo'n rot stuk, laten we hopen dat ze dat ook ff goed fixen.
  maandag 21 september 2009 @ 21:01:06 #70
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_72980623
tvp, alhoewel ik op dit moment niet kan fietsen omdat m'n fiets bij de FM staat met een scheur in het frame
.
pi_72981835
quote:
Op maandag 21 september 2009 15:36 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Daar is een mooi Italiaans woord voor: Grinta.

grinta sf
(di persona) determination , (nello Sport) pluck
avere molta grinta- to be very determined
una macchina che ha grinta - a car with aggressive acceleration.

Maw: afzien en doorzetten

Dat is waar wielrennen om draait toch?
Bij mij verschilt het echt per keer. Als ik een helling op ga en het is zwaar dan ben ik de ene keer in een bui van "je kan het! ga door! goed zo!", en de andere keer zit ik te vloeken en te schelden tegen mezelf dat ik beter kan. Good cop bad cop.
Eins, zwei, hoeplakai.
pi_72983741
jammer dat het alweer zo snel donker is zeg, vandaag zelfs in het donker naar huis gereden. We hadden drie lekke banden in de groep, achter elkaar daardoor ook wat later thuis dan gepland. Wel een fijn rondje gereden..
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
pi_72984123
Gewoon goed licht op de fiets, dan kun je gewoon in het donker blijven doorrijden.
pi_72984326
het laatste stuk in het donker naar huis vind ik niet erg, maar om nou echt een flink eind in het donker te fietsen? ik ben dan denk ik bang dat ik dingen op de weg niet zie (takken/gaten enz) waardoor ik zou vallen... of valt dat wel mee?
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
pi_72984359
Ik moet overigens nog minder dan 100 km en dan heb ik mijn trainingsdoel voor dit jaar (5000 km) gehaald!
Volgend jaar 6000?
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
pi_72984616
Donker lijkt me ook niets Heb t fietsen weer beetje opgepakt en t bevalt me erg goed om gewoon een kant op te fietsen en dan maar kijken waar je uit komt. Ondertussen alweer 5 dagen achter elkaar gefietst Rare is dat ik niet eens het idee heb dat ik veel zwakker ben geworden ondanks een vol jaar niet trainen.
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
pi_72985296
quote:
Op maandag 21 september 2009 22:22 schreef cyclechick het volgende:
het laatste stuk in het donker naar huis vind ik niet erg, maar om nou echt een flink eind in het donker te fietsen? ik ben dan denk ik bang dat ik dingen op de weg niet zie (takken/gaten enz) waardoor ik zou vallen... of valt dat wel mee?
Dat valt heel erg mee. Met de verlichting die ik nu heb daal ik in het donker even hard, zo niet harder af dan overdag. In het donker zie je echt niet minder, je ziet alleen anders. Daar moet je ff op trainen. En natuurlijk goede verlichting hebben. Gezien wordt je in het donker met goede verlichting beter dan overdag.
  maandag 21 september 2009 @ 22:50:17 #78
39333 Zelva
Fortunate observer of time
pi_72985549
quote:
Op maandag 21 september 2009 22:22 schreef cyclechick het volgende:
het laatste stuk in het donker naar huis vind ik niet erg, maar om nou echt een flink eind in het donker te fietsen? ik ben dan denk ik bang dat ik dingen op de weg niet zie (takken/gaten enz) waardoor ik zou vallen... of valt dat wel mee?
Ik rij heel vaak in het donker, met licht, dat wel. Je moet wel beter opletten ja, dus de snelheid iets matigen als je het niet gewend bent, maar ik ben vaker overdag gevallen dan 's avonds/'s nachts. Zaterdag nog 30 kilometer over de N304 gereden, midden over de Veluwe, door het bos, geen lantaarnpalen. Die weg was nog afgesloten ook, dus geen auto te zien. Ik heb geen moment me onveilig gevoeld, ook al rij je het grootste stuk over een smal fietspad. Op het laatst kwam ik nog een brommer tegen, maar voor de rest niemand gezien.

Een maand geleden kwam ik wel een omgevallen boom tegen op het fietspad op de N224, maar daar kon ik wel ruim op tijd voor remmen. Voor de rest kan ik me ook geen hinderlijke tak heugen. Of het moet net gestormd hebben.
pi_72986686
Weinig behoefte om het gevaar op te zoeken. Ik zorg altijd dat ik ruim voor de schemer thuis ben. Zwaartepunt komt wel in het weekend te liggen nu.
  dinsdag 22 september 2009 @ 09:44:12 #80
61399 Superher0
Is it a plane?
pi_72992311
quote:
Op maandag 21 september 2009 17:30 schreef cyclechick het volgende:

[..]

ik moet alleen wel om 19.00 spinningles geven, dus kan niet heel lang weg! Maar als we rond 18.00 weer terug in utrecht zijn dan is het ok voor mij

[..]

Uiteindelijk had ik dus gewoon mee kunnen fietsen, want toen ik op de sportschool kwam, stond ik oog in oog met de andere instructrice... zij heeft de les gedaan uiteindelijjk, voor niks D-D overgeslagen dus..
Damn dat is rot! jammer. Ik moet om ongeveer 8 uur in Amersfoort zijn, dan ben ik veilig voor het donker terug. Zelf zien is niet het probleem. Meer gezien worden. En mijn ervaring is niet denderend. Lampjes voor, lampjes achter, reflectors en dan nog zien ze je niet of zoals gewoonlijk schatten ze je snelheid verkeerd in.

Ik weet niet wat Ursels plannen zijn. Hoe laat hij terug wilt zijn? Amerongseberg zou net haalbaar zijn, snel op en neer. Nog enig voorkeur voor de route?
quote:
Op maandag 21 september 2009 20:23 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Wat mij betreft had het wel wat minder gekund met de klinkertjes tijdens de D tot D... Parijs-Roubaix zal nooit mijn ding worden ben ik bang. Geef mij maar weg langs slootjes of het Ijselmeer, weilandje, koeien...hoop volgend jaar eens te gaan kijken hoe ik de Ardennen vind of zo ... maar die steentjes zie ik de lol niet van in.
jah, rot he. Haalt je zo uit je snelheid! In Volendam moesten we ook een paar rare bochten maken. En op een gegeven ogenblik moest je eerst links, dan tunnel en weer rechts en dan weer links. Hadden gewoon de rotonde rechtdoor op kunnen knallen! Rottige is dat je zo in je flow zit en als je dan weer op tempo moet komen!

Kramp fietsen is ook een kunst. Als ik in iemands wiel zit dan houd ik het vol en kan ik er door heen komen en herstellen om daarna weer vol er in te gaan. Voor mij is het een kwestie van goed eten en drinken. Hoewel gisteren bij de masseuse deed het best wel pijn.
Superhero to the rescue!
pi_72996253
quote:
Op dinsdag 22 september 2009 09:44 schreef Superher0 het volgende:

[..]

Damn dat is rot! jammer. Ik moet om ongeveer 8 uur in Amersfoort zijn, dan ben ik veilig voor het donker terug. Zelf zien is niet het probleem. Meer gezien worden. En mijn ervaring is niet denderend. Lampjes voor, lampjes achter, reflectors en dan nog zien ze je niet of zoals gewoonlijk schatten ze je snelheid verkeerd in.

Ik weet niet wat Ursels plannen zijn. Hoe laat hij terug wilt zijn? Amerongseberg zou net haalbaar zijn, snel op en neer. Nog enig voorkeur voor de route?
[..]

jah, rot he. Haalt je zo uit je snelheid! In Volendam moesten we ook een paar rare bochten maken. En op een gegeven ogenblik moest je eerst links, dan tunnel en weer rechts en dan weer links. Hadden gewoon de rotonde rechtdoor op kunnen knallen! Rottige is dat je zo in je flow zit en als je dan weer op tempo moet komen!

Kramp fietsen is ook een kunst. Als ik in iemands wiel zit dan houd ik het vol en kan ik er door heen komen en herstellen om daarna weer vol er in te gaan. Voor mij is het een kwestie van goed eten en drinken. Hoewel gisteren bij de masseuse deed het best wel pijn.
Amerongense berg red ik nooit joh in 2u! Misschien dat ik de volgende keer anders gewoon mee ga en nu oversla, dat is denk ik het handigste voor jullie.. Ik kan namelijk echt niet te laat komen op de sportschool en anders fiets ik ook niet relaxed omdat ik de hele tijd op de klok aan het kijken ben of ik nog wel op tijd terug ben
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
pi_72996501
Wanneer willen jullie precies fietsen?
pi_72996710
Donderdagmiddag...
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
pi_72996961
Moet binnenkort maar weer een rondje doen. Wat een pokke seizoen is dit voor mij, eerst knieoperatie, daarna kapotte fiets en nu al paar weken ziek
  dinsdag 22 september 2009 @ 12:54:43 #85
61399 Superher0
Is it a plane?
pi_72997892
quote:
Op dinsdag 22 september 2009 12:01 schreef cyclechick het volgende:

[..]

Amerongense berg red ik nooit joh in 2u! Misschien dat ik de volgende keer anders gewoon mee ga en nu oversla, dat is denk ik het handigste voor jullie.. Ik kan namelijk echt niet te laat komen op de sportschool en anders fiets ik ook niet relaxed omdat ik de hele tijd op de klok aan het kijken ben of ik nog wel op tijd terug ben
Ow, inderdaad. Dan blijven we gewoon wat dichter in de buurt hoor. Zo hard hoeven we ook niet te rijden. we moeten gewoon kunnen blijven praten.
Superhero to the rescue!
  dinsdag 22 september 2009 @ 12:56:38 #86
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_72997950
mja, mij maakt niet al te veel uit. Als ik maar voor ut donker weer bij de auto ben..
  dinsdag 22 september 2009 @ 13:54:58 #87
61399 Superher0
Is it a plane?
pi_72999759
quote:
Op dinsdag 22 september 2009 12:56 schreef ursel het volgende:
mja, mij maakt niet al te veel uit. Als ik maar voor ut donker weer bij de auto ben..
Hoe goed ken jij de weg in en rond Utrecht op de fiets?
Superhero to the rescue!
  dinsdag 22 september 2009 @ 14:08:35 #88
31625 el_salvador
[X] TABLE SELECTION
pi_73000246
goeiedag zeg fietsenmakers proberen je altijd te naaien met hun adviesprijzen. en korting vragen, vergeet dat maar. dan maar weer bandjes bestellen via salden...
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
  dinsdag 22 september 2009 @ 14:43:14 #89
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_73001408
quote:
Op dinsdag 22 september 2009 13:54 schreef Superher0 het volgende:

[..]

Hoe goed ken jij de weg in en rond Utrecht op de fiets?
Net zo goed als met de auto.
A12 af bij afslag kanaleneiland

Maar lukt me wel enigzins terug te vinden hoor..
  dinsdag 22 september 2009 @ 16:04:39 #90
61399 Superher0
Is it a plane?
pi_73005308
quote:
Op dinsdag 22 september 2009 14:08 schreef el_salvador het volgende:
goeiedag zeg fietsenmakers proberen je altijd te naaien met hun adviesprijzen. en korting vragen, vergeet dat maar. dan maar weer bandjes bestellen via salden...
ja, echt erg. dat je wat meer betaalt bij een fietsenmaker dat snap ik ook wel. Service, winkelpersoneel, en alle andere kosten maar een verschil van 17 euro op 1 lullig fietsbandje is zelfs mij te gortig. Ik heb laatst ook 4x continental GP4000 banden gekocht. Moest er alleen achter aan mailen, duurde eventjes.
quote:
Op dinsdag 22 september 2009 14:43 schreef ursel het volgende:

[..]

Net zo goed als met de auto.
A12 af bij afslag kanaleneiland

Maar lukt me wel enigzins terug te vinden hoor..
Geen probleem, dan gids ik je wel door Utrecht; maken er gewoon een mooi rondje van, zorgen dat we rond 7 uur weer in Utrecht zijn, dan ben ik zelf tegen 8 uur weer in Amersfoort. Kunnen we mooi 2.5 fietsen. Ik verzin wel een rondje.
Superhero to the rescue!
pi_73006087
quote:
Op dinsdag 22 september 2009 12:15 schreef cyclechick het volgende:
Donderdagmiddag...
Dan heb ik een verplicht college, anders wou ik wel meetoeren
  dinsdag 22 september 2009 @ 16:31:06 #92
31625 el_salvador
[X] TABLE SELECTION
pi_73006891
quote:
Op dinsdag 22 september 2009 16:04 schreef Superher0 het volgende:

[..]

ja, echt erg. dat je wat meer betaalt bij een fietsenmaker dat snap ik ook wel. Service, winkelpersoneel, en alle andere kosten maar een verschil van 17 euro op 1 lullig fietsbandje is zelfs mij te gortig. Ik heb laatst ook 4x continental GP4000 banden gekocht. Moest er alleen achter aan mailen, duurde eventjes.
[..]
bij salden maar besteld, meteen een nieuw stuur (goeie maat ik rij al jaren met 44 ipv 42 op deze fiets) en stuurlintjes erbij
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
pi_73012085
quote:
Op dinsdag 22 september 2009 16:31 schreef el_salvador het volgende:

[..]

bij salden maar besteld, meteen een nieuw stuur (goeie maat ik rij al jaren met 44 ipv 42 op deze fiets) en stuurlintjes erbij
Hm, had je ook hier kunnen zeggen. Ik heb hier nog een paar 42-ers liggen, rij tegenwoordig met 44.
pi_73012545
Jeej, heb bij Aldi een muts, overschoenen en een warm jasje gekocht. Ik ben klaar voor de winter!
Eins, zwei, hoeplakai.
  dinsdag 22 september 2009 @ 19:24:38 #95
31625 el_salvador
[X] TABLE SELECTION
pi_73014085
quote:
Op dinsdag 22 september 2009 18:38 schreef ultra_ivo het volgende:

[..]

Hm, had je ook hier kunnen zeggen. Ik heb hier nog een paar 42-ers liggen, rij tegenwoordig met 44.
doh

heb je toevallig nog een complete fiets liggen ook?
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
pi_73014774
quote:
Op dinsdag 22 september 2009 18:49 schreef jakkop het volgende:
Jeej, heb bij Aldi een muts, overschoenen en een warm jasje gekocht. Ik ben klaar voor de winter!
Hey, morgen maar ff naar de Aldi!
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
pi_73016915
quote:
Op dinsdag 22 september 2009 19:24 schreef el_salvador het volgende:

[..]

doh

heb je toevallig nog een complete fiets liggen ook?
Ehm, 2 fietsprojecten liggen in onderdelen gereed, 2 fietsen voor de ombouw ook (alle 4 klassiekers), 2 andere zijn bijna helemaal omgebouwd.
pi_73017444
quote:
Op dinsdag 22 september 2009 19:38 schreef marcodej het volgende:

[..]

Hey, morgen maar ff naar de Aldi!
Je weet dat ik niet in NL woon he?
Eins, zwei, hoeplakai.
pi_73018346
Gebeurt dat eigenlijk, echt midden in de winter wielrennen? Met vorst en sneeuw? Ik bagger zelf wel eens door de sneeuw in Schoorl op het MTB parcours in de winter, maar dat is net iets intensiever en je hebt veel minder last van wind.
pi_73018478
Zolang het niet glad is ga ik door.
Eins, zwei, hoeplakai.
pi_73018519
quote:
Op dinsdag 22 september 2009 16:17 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Dan heb ik een verplicht college, anders wou ik wel meetoeren
Ik toer nu dus ook niet mee, is niet zo handig qua tijd enzo.


maar anders doen we gewoon nog een keer: volgende week woensdag? of in het weekend?

Ik wil wel
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
pi_73019093
waar gaan jullie precies?
  dinsdag 22 september 2009 @ 21:15:53 #103
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_73019342
whehe. Heb me in een afspraak vergist. Dacht dat ik hem morgen had, maar dat hi dus donderdag. Moet dan om half 8 in den haag weer zijn. Kunnen we morgen anders?
pi_73027807
quote:
Op dinsdag 22 september 2009 20:52 schreef thettes het volgende:
Gebeurt dat eigenlijk, echt midden in de winter wielrennen? Met vorst en sneeuw? Ik bagger zelf wel eens door de sneeuw in Schoorl op het MTB parcours in de winter, maar dat is net iets intensiever en je hebt veel minder last van wind.
Ik heb zondag de eerste ATB-veldtocht.

Vorig jaar heb ik een ouwe cyclocrosser met mtb-stuur gekocht. Heb daar een race-stuur op gezet incl shifters. Omdat ik toch goed voor de dag wil komen zet ik als uitzondering de wielen van m'n racefiets erin omdat die veel beter zijn. Ik wil sowieso op die manier een beetje de winter doorkomen.
Op de racefiets door de sneeuw heb ik ook wel eens gedaan trouwens

Vanavond interval training gehad. Godverdomme zeg, ik was echt kapot. Daarna hadden we borrel van de club maar je kan me nu echt wegdragen. Weltrusten
  woensdag 23 september 2009 @ 09:59:26 #105
61399 Superher0
Is it a plane?
pi_73030639
quote:
Op dinsdag 22 september 2009 21:15 schreef ursel het volgende:
whehe. Heb me in een afspraak vergist. Dacht dat ik hem morgen had, maar dat hi dus donderdag. Moet dan om half 8 in den haag weer zijn. Kunnen we morgen anders?
Ik kan vandaag ook. Ben vandaag met de fiets dus wat mij betreft gaan we vanmiddag. Misschien kunnen cyclechick en Tommeke dan nu wel?
Superhero to the rescue!
  woensdag 23 september 2009 @ 10:18:59 #106
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_73031156
quote:
Op woensdag 23 september 2009 09:59 schreef Superher0 het volgende:

[..]

Ik kan vandaag ook. Ben vandaag met de fiets dus wat mij betreft gaan we vanmiddag. Misschien kunnen cyclechick en Tommeke dan nu wel?
Da's mooi. Had nog geen reactie dus had voor de zekerheid ook mijn fiets in de auto gemikkerd.
Kom jij naar mijn kant toe?
pi_73031404
Ik kan vandaag ook niet

Vrijdag zou wel kunnen!
  woensdag 23 september 2009 @ 10:32:31 #108
61399 Superher0
Is it a plane?
pi_73031533
quote:
Op woensdag 23 september 2009 10:18 schreef ursel het volgende:

[..]

Da's mooi. Had nog geen reactie dus had voor de zekerheid ook mijn fiets in de auto gemikkerd.
Kom jij naar mijn kant toe?
Ik kom wel naar jou toe. Je kan mij niet missen. Ben vandaag in mijn flitsende Dolomieten Maratonna outfit Hmm, donkere wolken boven kanalen eiland. Ik moet, ongeacht het weer, terug naar huis fietsen. Gewoon om 16:15 bij Santander bij de hoofdingang?
quote:
Op woensdag 23 september 2009 10:27 schreef Tommeke het volgende:
Ik kan vandaag ook niet

Vrijdag zou wel kunnen!
Vrijdag kan ik niet. Ga een weekendje Parijs doen! een weekendje niet fietsen, hoewel, in Parijs schijn je ook fietsen te kunnen huren.
Superhero to the rescue!
pi_73032326
Cool! Heb je wat te vieren? Parijs is echt zo'n mooie stad.
Ik ben er twee keer geweest, zag mezelf al helemaal op Champs Elysees fietsen

Er is daar inderdaad wel iets van fietsenverhuur, weet niet meer precies wat maar volgens mij was dat wel goed geregeld. Ff de Sacre Coeur opfietsen op het buitenblad?
  woensdag 23 september 2009 @ 11:04:02 #110
61399 Superher0
Is it a plane?
pi_73032465
quote:
Op woensdag 23 september 2009 10:59 schreef Tommeke het volgende:
Cool! Heb je wat te vieren? Parijs is echt zo'n mooie stad.
Ik ben er twee keer geweest, zag mezelf al helemaal op Champs Elysees fietsen

Er is daar inderdaad wel iets van fietsenverhuur, weet niet meer precies wat maar volgens mij was dat wel goed geregeld. Ff de Sacre Coeur opfietsen op het buitenblad?
Niets iets speciaals te vieren, was een aanbieding om met met de trein te gaan. Ga vrijdagavond na werk om 4 uur in de trein (1e klas aanbieding) en om half negen sta ik hartje centrum Parijs. Eigenlijk heb je een mountainbike nodig; de trappen naar beneden rijden! Nu dit gezegd te hebben lijkt het mij wel tof om dit te doen, in de goot van de Champs Elyssee met 40+ rijden. Misschien kan ik ergens wel de gele trui scoren
Superhero to the rescue!
pi_73032562
quote:
Op woensdag 23 september 2009 11:04 schreef Superher0 het volgende:

[..]

Niets iets speciaals te vieren, was een aanbieding om met met de trein te gaan. Ga vrijdagavond na werk om 4 uur in de trein (1e klas aanbieding) en om half negen sta ik hartje centrum Parijs. Eigenlijk heb je een mountainbike nodig; de trappen naar beneden rijden! Nu dit gezegd te hebben lijkt het mij wel tof om dit te doen, in de goot van de Champs Elyssee met 40+ rijden. Misschien kan ik ergens wel de gele trui scoren
Haha, cool!
Moet daar vast wel te krijgen zijn

Ik zat eens te eten onderaan die trappen toen er een groep Duitse kids naar beneden ging rennen. Je raadt het al, een van die koters hield het niet meer en rolde 15 meter naar beneden!
pi_73032608
Qua colleges skippen om eens een dagje te fietsen komen maandag, dinsdag en vrijdag mij het beste uit omdat ik dan over het algemeen geen verplichte colleges met bonusregelingen etc heb
  woensdag 23 september 2009 @ 14:53:18 #113
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_73038596
Superher0, u heeft PM.
Weer klaart gelukkig weer iets op..
pi_73038712
T waait maar blijft verder gewoon droog Ik ga straks ook weer Wel lange mouw, kort was eergisteren al best koud aant eind&dat was met zon.

[ Bericht 13% gewijzigd door FJD op 23-09-2009 15:03:36 ]
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
  woensdag 23 september 2009 @ 15:57:21 #115
61399 Superher0
Is it a plane?
pi_73040464
quote:
Op woensdag 23 september 2009 14:53 schreef ursel het volgende:
Superher0, u heeft PM.
Weer klaart gelukkig weer iets op..
Top, ik ga mij zo maar eventjes rustig omkleden.Tot zo!
Superhero to the rescue!
pi_73046657
Kleine rondjes worden groot; bijna 70km gefietst, enige jammere was dat ik een plakker er niet afgereden kreeg
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
  woensdag 23 september 2009 @ 19:33:13 #117
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_73047113
quote:
Op woensdag 23 september 2009 19:22 schreef FJD het volgende:
Kleine rondjes worden groot; bijna 70km gefietst, enige jammere was dat ik een plakker er niet afgereden kreeg
73 gereden met 29 gemiddeld. Mooi rondje al weet ik niet meer waar ik geweest ben.
Super gaat de gps nog uppen
pi_73047190
quote:
Op woensdag 23 september 2009 19:22 schreef FJD het volgende:
Kleine rondjes worden groot; bijna 70km gefietst, enige jammere was dat ik een plakker er niet afgereden kreeg
Ik ga als ik het vervelend vind altijd even kijken, een beetje vertragen en dan op een viaduct ofzo het gas opengooien.
pi_73047630
quote:
Op woensdag 23 september 2009 19:35 schreef Tommeke het volgende:
Ik ga als ik het vervelend vind altijd even kijken, een beetje vertragen en dan op een viaduct ofzo het gas opengooien.
Kan me bij een wedstrijd voorstellen dat het vervelend is maar in een training kan t me geen zak schelen. Voorop is zwaarder en dus een betere training. Vertraging en vol gas doe ik niet maar ik geef een plakker wel een run for his money Maar ja ik reed uiteindelijk gok ik ruim 40int uur en dan heb ik niet heel veel snelheid meer over
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
pi_73048501
quote:
Op woensdag 23 september 2009 19:47 schreef FJD het volgende:
Voorop is zwaarder en dus een betere training.
Lijkt me niet dat er verschil is tussen alleen of op kop?
Eins, zwei, hoeplakai.
pi_73048545
Het wordt wat sneller donker nu, dus ik heb niet zoveel tijd meer om buiten te gaan fietsen.

Nu wil ik graag een tacx kopen. Graag wil ik eentje die niet te duur is. Ik heb al op futurumshop.nl gekeken, maar iemand die nog iets weet? Max 150. Hoeft niet heel veel functies te hebben, hoor.

Waar moet ik opletten?
pi_73049493
quote:
Op woensdag 23 september 2009 20:11 schreef jakkop het volgende:

[..]

Lijkt me niet dat er verschil is tussen alleen of op kop?
Op kop is minder zwaar omdat je geen zuiging van de wind achter je hebt. Dat wordt opgevangen door degene achter je, maar ik denk dat dit effect verwaarloosbaar is

@FJD: Dat kan ik me voorstellen
pi_73049586
quote:
Op woensdag 23 september 2009 20:11 schreef jakkop het volgende:

[..]

Lijkt me niet dat er verschil is tussen alleen of op kop?
Tis wel heel anders. Ik fiets vaak met z'n tweeën en soms ook met drie of vier man.
Dan is het veel meer een intervaltraining dan in je eentje, als ik dan overneem dan ga ik toch wel op een tempo dat ik in mn eentje niet lang vol zou houden. Vervolgens rust je weer lekker uit in het wiel.
pi_73050521
quote:
Op woensdag 23 september 2009 20:42 schreef thettes het volgende:

[..]

Tis wel heel anders. Ik fiets vaak met z'n tweeën en soms ook met drie of vier man.
Dan is het veel meer een intervaltraining dan in je eentje, als ik dan overneem dan ga ik toch wel op een tempo dat ik in mn eentje niet lang vol zou houden. Vervolgens rust je weer lekker uit in het wiel.
Ja dat snap ik wel, maar dit ging over iemand die een plakker achter zich had. Oftewel hij reed de hele tijd alleen op kop.
Eins, zwei, hoeplakai.
pi_73050724
quote:
Op woensdag 23 september 2009 21:07 schreef jakkop het volgende:
Ja dat snap ik wel, maar dit ging over iemand die een plakker achter zich had. Oftewel hij reed de hele tijd alleen op kop.
Ik had het idee dat hij gewoon snel thuis wilde zijn Hij reed nog geen 30 int uur, hoorde mij aankomen, vlak voor ik inhaalde schakelde hij bij en ging in m'n wiel hangen. Toen heb ik nog een stuk vol doorgetrokken tot ruim boven de 40 int uur maar kreeg hem er niet af. Ach ja, soms lukt het, soms niet. Ben ook pas weer een week begonnen met fietsen
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
  woensdag 23 september 2009 @ 23:02:03 #126
61399 Superher0
Is it a plane?
pi_73055408
quote:
Op woensdag 23 september 2009 19:33 schreef ursel het volgende:

[..]

73 gereden met 29 gemiddeld. Mooi rondje al weet ik niet meer waar ik geweest ben.
Super gaat de gps nog uppen
Je bent dus veilig thuisgekomen. Goed om te horen. Baalde wel dat ik er van door moest. Belachelijk hoog gemiddelde (36,7) naar Amersfoort gereden, was mooi op tijd en kon mijn taken als liefhebbende vriend uitvoeren!

Hierbij de link: http://connect.garmin.com/activity/14141722, route is ongeveer: Vanuit Utrecht naar Nieuwegein, over de dijk naar Schalkwijk, Zeist, Driebergen, Doorn, Maarsbergen, Austerlitz, Zeist en dan Utrecht. Als ik niet weg had gehoeven dan hadden we via Bunnik binnendoor langs het oude fort terug kunnen rijden.

Wat mij betreft voor herhaling vatbaar! Misschien dat er meer mensen mee willen?
Superhero to the rescue!
  woensdag 23 september 2009 @ 23:04:32 #127
61399 Superher0
Is it a plane?
pi_73055484
quote:
Op woensdag 23 september 2009 21:12 schreef FJD het volgende:

[..]

Ik had het idee dat hij gewoon snel thuis wilde zijn Hij reed nog geen 30 int uur, hoorde mij aankomen, vlak voor ik inhaalde schakelde hij bij en ging in m'n wiel hangen. Toen heb ik nog een stuk vol doorgetrokken tot ruim boven de 40 int uur maar kreeg hem er niet af. Ach ja, soms lukt het, soms niet. Ben ook pas weer een week begonnen met fietsen
Als er iemand in mijn wiel zit mag ie zichzelf bewijzen. Langzaam tempo opvoeren, meestal lossen ze. En anders een weg met wat vals plat. Daar ben ik op mijn best, kun je leuk fietsen als je in mijn wiel blijft zitten. Daar wil ik best wel even voor verzuren
Superhero to the rescue!
pi_73057277
@superhero: Als ik 't kan inplannen ben ik altijd wel voor!
  donderdag 24 september 2009 @ 00:02:49 #129
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_73057597
Ursul

Maar goed, zolang ut droog is en nog licht kan ik best elke week.
Toevallig dat ik deze week op de woensdag kon, maar over het algemeen eigenlijk alleen de maandag en de donderdag. Heel eventueel de vrijdag, maar liever niet.
pi_73057696
quote:
Op woensdag 23 september 2009 23:02 schreef Superher0 het volgende:

[..]


Wat mij betreft voor herhaling vatbaar! Misschien dat er meer mensen mee willen?
Als het wat meer naar het noorden is dan wel
  donderdag 24 september 2009 @ 00:16:02 #131
31625 el_salvador
[X] TABLE SELECTION
pi_73057960
als jullie een keer de bollenstreek in komen moet je het maar zeggen, gaan we voor de bergpunten op het kopje van bloemendaal, omg
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
pi_73058771
Ik ben vanavond nog maar eens wezen worstelen/prutsen met m'n cyclocrosser.

Het is echt een oud beestje en heeft me in totaal maar 140 euro gekost. Heb er zelf een racestuur met shifters op gezet.
Omdat ik zondag een veldtoertocht ga rijden met wat clubgenoten en goed voor de dag wil komen heb ik de wielen van m'n racer er tijdelijk instaan. Uiteindelijk komen die wielen er permanent in omdat er in m'n racer een setje handgespaakte wielen komt.

Maar goed, heb was me tot op heden nog niet gelukt de remmen een beetje koosjer af te stellen, steeds liep er een blokje aan. Tot m'n racewielen erin kwamen. Wat blijkt, het setje wat eigenlijk in m'n cyclocrosser zit is niet door een goeie spaker inelkaar gezet en niet goed gecentreerd, het gaat om een millimeter of 4 maar dat maakt blijkbaar erg veel uit
  donderdag 24 september 2009 @ 01:32:53 #133
39333 Zelva
Fortunate observer of time
pi_73059329
quote:
Op woensdag 23 september 2009 23:02 schreef Superher0 het volgende:
Wat mij betreft voor herhaling vatbaar! Misschien dat er meer mensen mee willen?
Als ik ooit nog eens een goede fiets heb...
pi_73068958
quote:
Op woensdag 23 september 2009 23:02 schreef Superher0 het volgende:

[..]

Je bent dus veilig thuisgekomen. Goed om te horen. Baalde wel dat ik er van door moest. Belachelijk hoog gemiddelde (36,7) naar Amersfoort gereden, was mooi op tijd en kon mijn taken als liefhebbende vriend uitvoeren!

Hierbij de link: http://connect.garmin.com/activity/14141722, route is ongeveer: Vanuit Utrecht naar Nieuwegein, over de dijk naar Schalkwijk, Zeist, Driebergen, Doorn, Maarsbergen, Austerlitz, Zeist en dan Utrecht. Als ik niet weg had gehoeven dan hadden we via Bunnik binnendoor langs het oude fort terug kunnen rijden.

Wat mij betreft voor herhaling vatbaar! Misschien dat er meer mensen mee willen?
ik was aan het werk gister, maar wil op zich wel graag een keer mee. Werk alleen meestal op dinsdag en donderdag en volgend week woensdag heb ik een sollicitatie in Deventer, dus dan ben ik ook bijna de hele dag weg...
Weekenden kan ik wel
Als er iemand nog een keer een spinningles in utrcht wil komen volgen, kan ik ook wel iets regelen trouwens
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
  donderdag 24 september 2009 @ 14:33:25 #135
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_73069550
quote:
Op donderdag 24 september 2009 14:11 schreef cyclechick het volgende:

[..]

ik was aan het werk gister, maar wil op zich wel graag een keer mee. Werk alleen meestal op dinsdag en donderdag en volgend week woensdag heb ik een sollicitatie in Deventer, dus dan ben ik ook bijna de hele dag weg...
Weekenden kan ik wel
Als er iemand nog een keer een spinningles in utrcht wil komen volgen, kan ik ook wel iets regelen trouwens
Kijk, nu kunnen we praten,
Als je me tenminste niet gaat afkafferen dat ik harder moet fietsen
pi_73069584
quote:
Op donderdag 24 september 2009 14:11 schreef cyclechick het volgende:

[..]

ik was aan het werk gister, maar wil op zich wel graag een keer mee. Werk alleen meestal op dinsdag en donderdag en volgend week woensdag heb ik een sollicitatie in Deventer, dus dan ben ik ook bijna de hele dag weg...
Weekenden kan ik wel
Als er iemand nog een keer een spinningles in utrcht wil komen volgen, kan ik ook wel iets regelen trouwens
Ik kan alleen nog volgend weekend (3/4 oktober). Doordeweeks wordt het moeilijker, zit al kort in mijn vrije dagen. Ik zou zeggen doe een voorstel!

En die spinningles, ik houd mij aanbevolen. Een goede instructrice kan best wel wat bij mij losmaken
Superhero to the rescue!
pi_73069925
nou volgende week zondag misschien?

En de spinninglessen zijn soms op zondag (volgende week bijvoorbeeld) of anders op donderdagavond (elke week) vanaf 19.00 tot 20.00/.

enne Ursul, je moet maar zo denken: 't is niet persoonlijk bedoeld als ik zit te schreeuwen dat je harder moet fietsen
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
pi_73071065
Ben je zo'n fanatiekeling? Ik heb ook een zo'n spinninginstructrice die altijd als een gek loopt te schreeuwen!
pi_73071526
quote:
Op donderdag 24 september 2009 15:20 schreef Tommeke het volgende:
Ben je zo'n fanatiekeling? Ik heb ook een zo'n spinninginstructrice die altijd als een gek loopt te schreeuwen!
Zolang je kunt schreeuwen kan er gewoon een tandje bij! Als je in een groepje rijdt weet je meteen wanneer het te hard gaat; wanneer het stiller wordt

Ik had altijd watjes als spinninginstructeurs; van de fiets afstappen en dan overal kijken of je wel echt had aangedraaid
Superhero to the rescue!
pi_73071705
Mijn spinninginstructeurs doen altijd fanatiek mee hoor!

Wel zo eerlijk
pi_73072319
quote:
Op maandag 21 september 2009 22:50 schreef Zelva het volgende:

[..]

Ik rij heel vaak in het donker, met licht, dat wel. Je moet wel beter opletten ja, dus de snelheid iets matigen als je het niet gewend bent, maar ik ben vaker overdag gevallen dan 's avonds/'s nachts. Zaterdag nog 30 kilometer over de N304 gereden, midden over de Veluwe, door het bos, geen lantaarnpalen. Die weg was nog afgesloten ook, dus geen auto te zien. Ik heb geen moment me onveilig gevoeld, ook al rij je het grootste stuk over een smal fietspad. Op het laatst kwam ik nog een brommer tegen, maar voor de rest niemand gezien.

Een maand geleden kwam ik wel een omgevallen boom tegen op het fietspad op de N224, maar daar kon ik wel ruim op tijd voor remmen. Voor de rest kan ik me ook geen hinderlijke tak heugen. Of het moet net gestormd hebben.
Ja de N304 is dicht he? Ik wilde er laatst bij Otterlo op richting Hoenderloo maar ben toen anders gereden. Kun je er als fiets nu wel gewoon nog overheen?

Wordt er morgen nog gefietst vanuit Utrecht?
  donderdag 24 september 2009 @ 16:10:41 #142
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_73072581
Het fietsen/spinnen bij Utrecht doe ik alleen doordeweeks, gezien ik er door werk er toch ben.
Wil dus best wel keer op donderdag avond afgeblaft worden door je.

Morgen kan ik niet, andere verplichtingen.
pi_73073181
quote:
Op donderdag 24 september 2009 16:10 schreef ursel het volgende:
Morgen kan ik niet, andere verplichtingen.
Uitrusten zodat je zaterdag in m'n wiel kunt blijven
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
pi_73073294
hahaha. Ik doe ook gewoon fanatiek mee, soms een beetje té omdat ik te enthousiast raak soms, hehe. Af en toe stap ik dan ook wel even af, maar meestal niet eigenlijk.
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
  donderdag 24 september 2009 @ 17:48:39 #145
39333 Zelva
Fortunate observer of time
pi_73075932
quote:
Op donderdag 24 september 2009 16:02 schreef eentwee het volgende:

[..]

Ja de N304 is dicht he? Ik wilde er laatst bij Otterlo op richting Hoenderloo maar ben toen anders gereden. Kun je er als fiets nu wel gewoon nog overheen?
Als fietser wel ja, alleen bij Otterlo moet je een klein stukje omrijden. Het stukje tussen de kruising met de N310 en de Hoenderloseweg is dicht. Dat is een halve kilometer ongeveer.
  donderdag 24 september 2009 @ 17:49:59 #146
31625 el_salvador
[X] TABLE SELECTION
pi_73075977
ik heb net tv zitten kijken en ik wil nu ook zo'n disc wiel
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
pi_73076975
Heb je een tijdritfiets?

Plak anders een achterwiel vol met tape

Je hebt trouwens ook wel zgn 'disc covers' 2 platen die je op je wiel monteert zodat je het effecht van een disc hebt!
pi_73077444
Zo langzaam begint bekend te worden wie er grote brevetten voor volgend jaar gaat organiseren, ziet ernaar uit dat het lastig wordt om te kiezen, zo groot is het aanbod. In ieder geval:
Sofia-Varna-Sofia Bulgarijë 1200km
Milla Miglia Italië 1600km
Hamburg-Berlijn-Keulen-Hamburg Duitsland 1500km
Lowlands 1200 Nederland 1200km (start in Zwolle)
1200 rondom het Onega meer Rusland 1200km (waarvan 300km onverhard)
gouden ring Rusland 1400km
  donderdag 24 september 2009 @ 19:19:17 #149
31625 el_salvador
[X] TABLE SELECTION
pi_73078742
quote:
Op donderdag 24 september 2009 18:22 schreef Tommeke het volgende:
Heb je een tijdritfiets?

Plak anders een achterwiel vol met tape

Je hebt trouwens ook wel zgn 'disc covers' 2 platen die je op je wiel monteert zodat je het effecht van een disc hebt!
geen tijdritfiets, wel nog een hoop zwart ducttape geloof ik

maar ben toch niet zo'n tijdrijdert
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
pi_73081211
Begin van de avond toch nog 51km weg kunnen trappen. Kwam net voor acht uur binnen, net voordat het echt donker werd.

Moest weer even de bevestiging zoeken dat ik het nog kan (na mijn offday van zondag), en dat is met een gemiddelde van dik boven de 30 aardig gelukt. Ging lekker. Wel weer pijn in mijn onderrug gehad, van het weekend maar een beetje aan mijn zadelstand prutsen...
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
pi_73088612
quote:
Op donderdag 24 september 2009 19:19 schreef el_salvador het volgende:

[..]

geen tijdritfiets, wel nog een hoop zwart ducttape geloof ik

maar ben toch niet zo'n tijdrijdert
Ik heb dit voorjaar een keer een tijdrit gereden, is absoluut een aanrader!
pi_73089321
quote:
Op donderdag 24 september 2009 17:48 schreef Zelva het volgende:

[..]

Als fietser wel ja, alleen bij Otterlo moet je een klein stukje omrijden. Het stukje tussen de kruising met de N310 en de Hoenderloseweg is dicht. Dat is een halve kilometer ongeveer.
Ok bedankt, goed om te weten, kan ik daar dus toch langs als ik een rondje naar A'doorn wil maken
pi_73100629
quote:
Op donderdag 24 september 2009 16:10 schreef ursel het volgende:
Het fietsen/spinnen bij Utrecht doe ik alleen doordeweeks, gezien ik er door werk er toch ben.
Wil dus best wel keer op donderdag avond afgeblaft worden door je.

Morgen kan ik niet, andere verplichtingen.
Dat was jammer, want ik was op dreef gister heb zelf ook echt superhard gefietst, had er zin in, en ook qua motivatie rolde er soepeltjes vanalles uit en iedereen heeft hard gefietst

Ik ga denk ik morgen een rondje fietsen, laatste 80 km zodat ik op de 5000 zit!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
  vrijdag 25 september 2009 @ 14:57:16 #154
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_73100761
quote:
Op vrijdag 25 september 2009 14:52 schreef cyclechick het volgende:

[..]

Dat was jammer, want ik was op dreef gister heb zelf ook echt superhard gefietst, had er zin in, en ook qua motivatie rolde er soepeltjes vanalles uit en iedereen heeft hard gefietst

Ik ga denk ik morgen een rondje fietsen, laatste 80 km zodat ik op de 5000 zit!
Dan doe je as. donderdag maar netjes over.
  vrijdag 25 september 2009 @ 18:23:11 #155
31625 el_salvador
[X] TABLE SELECTION
pi_73106042
nieuw stuurlintje en vloekende rooie bandjes bij m'n groen/grijze fietsie, zondag even bevestigen dat ie nu 5km/h harder gaat
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
pi_73122078
Zo, ik zit nu aan mn ontbijt (bakkie brinta) en ga zo maar eens kijken of die berg er nog staat in amerongen
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
pi_73122385
Goed bezig

Ik ga zo voor een rustige duurtocht naar huis fietsen, ben nu bij m'n ouders. Gisteravond op de lokale wielerbaan nog een intervaltraining gedaan. Ik ben wel klaar voor de veldtoertocht morgen
pi_73123146
Dit weekend eens even rustig aan doen. Ipv de snelste groep van de club doe ik morgen mee met de B-run.
Eins, zwei, hoeplakai.
pi_73125106
Ik ga straks voor de tweede keer een wedstrijdje rijden Een tijdrit. Vorig wedstrijdje was een koppeltijdrit.

Heb er zin in Wil ook graag bij een wielerclub
pi_73127319
Ha de 5000 staat precies op de teller!

maar nu durf ik niet meer verder te fietsen, want dan is het zonde van de mooie stand
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
  zaterdag 26 september 2009 @ 20:30:37 #161
11102 knep
Mountainfreak
pi_73133393
Groeten uit Varese waar ik verblijf om het WK wielrennen in Mendrisio te bekijken .
Afgelopen 2 dagen in de Zwitserse Alpen rondgereden.

Vooral dag 1 ging best goed met de Furkapass, Grimselpass een asfaltweggetje naar een berghut en weer de Furkapass . Daarvan kreeg ik de dag erna de rekening toen ik niet vooruit te branden was. Alhoewel de Oberalp-pass na eerst weer de Furkapass gedaan te hebben, wel weer redelijk ging .

Blijft geweldig rijden in het hooggebergte .
pi_73135447
quote:
Op zaterdag 26 september 2009 14:37 schreef Snuf. het volgende:
Ik ga straks voor de tweede keer een wedstrijdje rijden Een tijdrit. Vorig wedstrijdje was een koppeltijdrit.

Heb er zin in Wil ook graag bij een wielerclub
Is zeker aan te raden

@cyclechick: Maak er een foto van

@knep: ben jaloers op je!

Ik heb vandaag 80 km als een bejaarde gefietst, steeds zo rond de 28 per uur.
Morgen lekker veldrijden!
pi_73141381
Al 'n week rechtopzittend gedroomd over fietsen i.v.m. valpartijdje ribben gekneusd.KLOTE!!
janneman
  zondag 27 september 2009 @ 11:24:17 #164
31625 el_salvador
[X] TABLE SELECTION
pi_73143152
twijfel of ik naar wassenaar ga, of toch richting aalsmeer, woeiiiiiii fietsen
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
pi_73146774
quote:
Op zondag 27 september 2009 08:37 schreef horstjan het volgende:
Al 'n week rechtopzittend gedroomd over fietsen i.v.m. valpartijdje ribben gekneusd.KLOTE!!
Dat is echt klote. Je voelt het overal bij he?
pi_73146952
quote:
Op zondag 27 september 2009 11:24 schreef el_salvador het volgende:
twijfel of ik naar wassenaar ga, of toch richting aalsmeer, woeiiiiiii fietsen
Weet niet of je, als je naar Wassenaar gaat, de Katwijkerweg wil nemen? Niet aan te raden, want de weg + fietspad is redelijk opengebroken daar. Niet echt lekker rijden daar. Ik kon daar een paar weken terug nog wel rijden, maar reed daar door een verschrikkelijke stofbende.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
pi_73147256
Ik had trouwens ook iets vet doms

Er waren twee stempelposten en bij stempelpost nummer twee was ik wat drinken aan het halen en zo druk bezig met sjansen met een erg leuk meisje dat drinken gaf dat ik vergat te stempelen

Gelukkig kreeg ik aan het eind m'n felbegeerde sleutelhanger wel!
pi_73149473
Ik kom net iemand tegen die was z'n laatste rondje vh seizoen aant maken; Hilversum-Belgie-Hilversum, 300km
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
pi_73150033
Ik hoop dat ze een beetje snel finishen daar in Mendrisio, dan kan ik daarna nog een rondje van een km of 60 maken.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
pi_73150516
quote:
Op zaterdag 26 september 2009 16:28 schreef cyclechick het volgende:
Ha de 5000 staat precies op de teller!

maar nu durf ik niet meer verder te fietsen, want dan is het zonde van de mooie stand
Ik heb vandaag de 5000-kaap geslecht!
pi_73150597
Edit: verkeerde topic.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
pi_73150697
Lekker gefietst met Ursel en FJD. Hing wel aan het vinketouw en moest een tweede stuk van 40 in het uur afhaken. Daarna 35 km alleen terug met een wat lager tempo .

Heerlijk gereden
pi_73151201
Lekker, 130 KM op de teller. Nu WK!
Eins, zwei, hoeplakai.
  zondag 27 september 2009 @ 16:41:10 #174
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_73151500
quote:
Op zondag 27 september 2009 16:12 schreef jpjedi het volgende:
Lekker gefietst met Ursel en FJD. Hing wel aan het vinketouw en moest een tweede stuk van 40 in het uur afhaken. Daarna 35 km alleen terug met een wat lager tempo .

Heerlijk gereden
had je maar mak an moeten beginnen.
pi_73151744
quote:
Op zondag 27 september 2009 16:41 schreef ursel het volgende:
had je maar mak an moeten beginnen.
Precies ja Nog geen tien minuten onderweg en meneer gaat met 35 op kop rijden
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
pi_73151954
Schei uit man.. Naar Meer is vals plat naar beneden en dan nog.. 40 trek ik echt niet lang hoor
pi_73152066
quote:
Op zondag 27 september 2009 16:56 schreef jpjedi het volgende:
Schei uit man.. Naar Meer is vals plat naar beneden en dan nog.. 40 trek ik echt niet lang hoor
Zolang ik t maar 5sec langer weet vol te houden vind ik t al best
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
  zondag 27 september 2009 @ 18:22:09 #178
31625 el_salvador
[X] TABLE SELECTION
pi_73154786
quote:
Op zondag 27 september 2009 14:02 schreef marcodej het volgende:

[..]

Weet niet of je, als je naar Wassenaar gaat, de Katwijkerweg wil nemen? Niet aan te raden, want de weg + fietspad is redelijk opengebroken daar. Niet echt lekker rijden daar. Ik kon daar een paar weken terug nog wel rijden, maar reed daar door een verschrikkelijke stofbende.
haha toevallig langsgereden, stukje veldrijden is dat geworden uiteindelijk, daarna bloemendaal/schiphol/lisse, toch 130km weer, gaat hard zonder bergen ertussen opeens
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
pi_73155531
quote:
Op zondag 27 september 2009 16:30 schreef jakkop het volgende:
Lekker, 130 KM op de teller. Nu WK!
Ongeveer 12 a 1300 hoogtemeters trouwens.
Eins, zwei, hoeplakai.
pi_73157767
Vanavond 51km weggetrapt, met voor mij een fabelachtig gemiddelde van 32km/u exact. Ging echt superlekker, kon het hele rondje een heel strak tempo aanhouden. Laatste stuk nog even opgereden en praatje gemaakt met een man die de koers van vanmiddag nog niet gezien had. Hij viel zowat van zn fiets af toen hij hoorde wie er gewonnen had.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
pi_73162535
Mijn eerste tocht gemaakt van 100+ km. 107 om precies te zijn, yes! (Lelystad-Amsterdam v.v.) Ga jullie niet mijn gemiddelde verklappen, want ja....... ik hoor met mijn 49 jaar al bij de bejaarden. Ver beneden de 30 km/u in ieder geval. Wel gezellig, appeltaart met slagroom in Muiden.
  FOK!fotograaf zondag 27 september 2009 @ 22:25:33 #182
73911 ultra_ivo
pi_73165652
Net terug uit Wageningen. Is een leuk ritje, Wageningen-Maastricht. Alleen dat gezever met de pontjes in het rivierenland die soms wel en soms niet varen. Je krijgt echt de indruk dat de planners ervan uitgaan dat niemand verder dan 30km van huis komt met de fiets.
  zondag 27 september 2009 @ 22:42:30 #183
31625 el_salvador
[X] TABLE SELECTION
pi_73166478
knieen doen nu auw
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
  zondag 27 september 2009 @ 22:51:36 #184
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_73166828
quote:
Op zondag 27 september 2009 22:42 schreef el_salvador het volgende:
knieen doen nu auw
Hier ook, maar dat komt niet door het fietsen, maar door een trap van een paard..
  maandag 28 september 2009 @ 08:21:20 #185
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_73172061
quote:
Op zondag 27 september 2009 22:51 schreef ursel het volgende:

[..] een trap van een paard..
Je moet ook niet in fietskleren op een paard stappen, die dieren hebben een strikt gevoel voor mode...
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  maandag 28 september 2009 @ 08:29:07 #186
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_73172124
quote:
Op maandag 28 september 2009 08:21 schreef Captain_Fabulous het volgende:

[..]

Je moet ook niet in fietskleren op een paard stappen, die dieren hebben een strikt gevoel voor mode...
Ik dacht dat je alleen niet bij stieren moest komen in rode kleding..
pi_73173429
Ik ben weer terug van een weekje Jura. Mooi fietsgebied daar, rustige wegen, mooie beklimmingen. Die zijn niet al te steil en al te lang, waardoor je goed kunt bepalen of je wel of niet je best gaat doen (dit itt de grote cols waar het eigenlijk altijd zwoegen is).

Ook weer een cyclo gereden: La Forestière, 150 km 2000 hm. Mooi parkoers.
Het ging erg goed. De eerste klim kwam ik met een goede groep boven. Na de splitsing van de korte en lange afstand (een klim verder) waren we nog met een man of 20. Hieruit reden op deze klim 4 man weg, ik zat daarachter met 6 man. Op de volgende klim loste er bij ons nog eentje, en met zijn zessen reden we 65 km tot we aan de laatste beklimming kwamen. Hier reed er meteen eentje weg. Het duurde even voor ik in mijn ritme kwam, en ik hing even 100 meter achter de anderen. Ik kwam weer bij hen, eentje viel terug en eentje reed naar de man toe die weggesprongen was. Hij viel toch weer terug naar ons en op het laatste stuk van de klim reed ik wat weg. Naar de finish toe kwamen twee man weer terug, maar in de laatste kilometer reed ik weer van ze weg. Als 48e gefinished, mooi resultaat . Dit is een erg mooie cyclo, echt een aanrader wat mij betreft.
in a crowd you lose humanity
  maandag 28 september 2009 @ 13:22:43 #188
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_73178181
quote:
Op maandag 28 september 2009 08:29 schreef ursel het volgende:

[..]

Ik dacht dat je alleen niet bij stieren moest komen in rode kleding..
Droeg je een Cofidis pakje dan
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  maandag 28 september 2009 @ 13:33:58 #189
63192 ursel
"Het Is Hier Fantastisch!
pi_73178446
quote:
Op maandag 28 september 2009 13:22 schreef Captain_Fabulous het volgende:

[..]

Droeg je een Cofidis pakje dan
Mijn mooie Chianti Classico



Nee, paard moest uit de paarden kar, gleed wat weg op de plank vervolgens ernaast, maakte een rare sprong en met der achterpoot schampte ze mijn knie
  maandag 28 september 2009 @ 20:06:49 #190
85618 No-P
Dosis sola venenum facit
pi_73190637
Pff, net bijna mijn eerste echte valpartij te pakken.
Ik reed over de zevenheuvelenweg in Nijmegen met een vriend van mij. Iemand anders, ook op een racefiets,. reed ongeveer even hard als ons. In een afdaling op het fietspad, waar je een korte draai maakt van 70 graden, hoor ik hem op eens fluiten. Ik kijk vlug achterom en zie dat hij er langs wil. Ik rijd daar dus 50 km/h en in de bocht liggen ook nog wat bladeren en kastanjes. Doordat die gek mij inhaalde kon ik geen goede lijn houden; moest aan de buitenkant blijven en kom in de berm terecht. Gelukkig kon ik mijn fiets nog goed houden in de berm, waardoor ik met de fiets vlak langs het fietspad kon blijven en had ik niks geraakt (behalve wat takken waarvan de bladeren op mijn benen en fiets zaten).

Verder wel lekker gefietst.

(edit: bijna gevallen, niet helemaal gelukkig).

[ Bericht 1% gewijzigd door No-P op 28-09-2009 20:42:49 ]
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
pi_73191875
Net een tochtje gedaan van 92km met mijn broer. Het was de bedoeling om 70km te doen, maar we waren te ver van huis en een beetje de weg kwijt. Laatste 20km ging niet echt meer en die hebben we dan ook in 20-25km/h gefietst.

Ik ben nu wel onwijs moe . Maarja vorige week 60km en nu ineens 90km was volgens mij ook niet zo slim .

@ valpartij: lijkt me pijnlijk. Gelukkig ben ik zelf nog niet gevallen maar dat komt geheid natuurlijk nog een keer :x
pi_73192950
Waar ik al een tijdje bang voor ben, gebeurde mijn zoon van 14 dus 2 keer zondag!! Voor een stoplicht ineens moeten stoppen, rechtervoet losklikken en naar links vallen...........sjeezus, zag het voor mijn ogen gebeuren. Heb het zelf ook al eens bijna gehad. Kon nog net mijn voet losrukken! Mijn hart zat in mijn keel zeg, wat een onmacht voel je dan......
pi_73193085
Gast van de club, 74 jaar oud, ooit nog Olympische Spelen gereden, had dat vorige week. En jahoor, heup ge broken. Het goede nieuws was dat de zusters op basis van zijn lichaam/fitheid dachten dat hij 65 was.
Eins, zwei, hoeplakai.
pi_73193428
quote:
Op maandag 28 september 2009 21:09 schreef guitarguru het volgende:
Waar ik al een tijdje bang voor ben, gebeurde mijn zoon van 14 dus 2 keer zondag!! Voor een stoplicht ineens moeten stoppen, rechtervoet losklikken en naar links vallen...........sjeezus, zag het voor mijn ogen gebeuren. Heb het zelf ook al eens bijna gehad. Kon nog net mijn voet losrukken! Mijn hart zat in mijn keel zeg, wat een onmacht voel je dan......
Herken ik, maar het valt wel mee. Je weet dat je gaat vallen en je bereid je daarop voor. Dan valt de schade wel mee. Hangt wel af waar je op valt. Ik viel een keer met mijn bil op de tanden van de ketting van mijn fietsmaatje, met een mooi rijtje gaten in mijn bil.
  maandag 28 september 2009 @ 21:26:10 #195
49615 Bismarck
Left on the sands of history
pi_73193693
quote:
Op maandag 28 september 2009 20:40 schreef bananablues het volgende:
@ valpartij: lijkt me pijnlijk. Gelukkig ben ik zelf nog niet gevallen maar dat komt geheid natuurlijk nog een keer :x
Het is nooit leuk maar ergens hoort het er wel een beetje bij. Vroeg of laat overkomt het iedereen wel een keer. Net zoals iedere motorrijder wel eens een schuiver maakt.

Had het dit voorjaar bij de Joop Zoetemelk Classic. Fiets in een grote groep, bocht komt, groep remt af, hoe verder naar achter hoe harder er geremd wordt natuurlijk. Mannetje voor mij knijpt wat harder in de remmen dan ik had verwacht want hij had nog voldoende ruimte voor zich (en misschien zat ik ook wel een beetje te suffen). Fractie van een seconde later zit ik met mijn voorwiel in zijn derailleur, ik verlies m'n evenwicht en kon nog wel naar rechts in de berm vallen. Hij kon overeind blijven en was meteen doorgefietst .
That's...Montgomery Clift, honey!
pi_73193716
Gebeurt iedereen wel een keer en inderdaad, je weet dat je gaat vallen en het ziet er altijd zo lullig uit...

Zelf één keer half gehad, kon nog net één been uit het pedaal krijgen, maar lag al half op de grond... Zag er debiel uit, maar ging eerst kijken of niemand het gezien had. Er stond alleen een hele rij auto's, dus dat viel wel mee...
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
pi_73194066
ik dus ook..gelijk mijn eerste rit van 60+. Ik stop op vluchtheuvel en klik rechts uit maar donder naar links.

Eerst kijken of iemand het heeft gezien en dan de schade bekijken.
  maandag 28 september 2009 @ 22:04:09 #198
31625 el_salvador
[X] TABLE SELECTION
pi_73195288
en dan eerst bekijken of je fietst beschadigd is en daarna jezelf pas
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
pi_73196275
quote:
Op maandag 28 september 2009 22:04 schreef el_salvador het volgende:
en dan eerst bekijken of je fietst beschadigd is en daarna jezelf pas
Inderdaad, fiets is inderdaad het belangrijkste Paar keer ook gevallen door normale fietser die opeens stopte voor me. Vrouw die het veroorzaakte was helemaal geschokt dat ik vrij hard viel. Heb haar maar even gerust gesteld dat ik wel wat kan hebben en ben zo weer doorgefietst
  FOK!fotograaf maandag 28 september 2009 @ 22:38:13 #200
73911 ultra_ivo
pi_73196659
Tegenwoordig heb je nog de kans om los te klikken tijdens het vallen. Vroeger zat je muurvast vastgesnoerd. Dat gaf veel vervelendere valpartijen.
pi_73198201
Ik heb het met mijn mtb gehad, daar zaten mn pedalen ook veel vaster afgesteld. had de héle weg zo goed opgelet dat ik los moest klikken, maar toen ik voor de deur van mijn fietsmaatje stond, zaten daar huisgenoten op de stoep. van moeiheid en omdat ik die mensen wilde groeten vergat ik even mijn voeten en bóem. "hallo ik ben.... boink op de grond
Daarna 10 meter verderom moest ik vrij plots stoppen voor een auto en jawel hoor weer omgevallen
Verder nog 1x bij mij voor de deur, ik klikte per ongeluk al in, kreeg m niet meer los en viel precies de kant op van die ene vaste voet. hehe, hoort er inderdaad bij
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
pi_73199077
Ik fietste twee jaar terug eens samen met een huisgenoot vanaf mijn ouders in de buurt van Enkhuizen naar waar ik woon in Amsterdam. In Hoorn overvallen door hagel, en toen geschuild op het station om mogelijk in de trein te stappen. Midden op het perron van station Hoorn klikte ik pas uit. Dat lukte niet helemaal, dus tussen heel veel mensen in het openbaar viel ik vrij vervelend

Kreeg ook m'n voorblad in m'n kuit, je ziet nu nog drie kleine littekens mooi naast elkaar op m'n kuit .

Toen bij de kiosk maar even flink afgedept met servetten, het werd droog en de 40-45 kilometer die we nog moesten gewoon fietsend afgelegd
  dinsdag 29 september 2009 @ 10:25:59 #203
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_73203961
Maar eens kijken of ik niet beter op m'n ATB dezelfde pedalen zal zetten als op de racefiets...hoef ik niet na te denken welke schoenen bij welke fiets horen.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  dinsdag 29 september 2009 @ 10:32:51 #204
61399 Superher0
Is it a plane?
pi_73204098
Vanavond maar mijn mountainbike in orde maken voor de Wouter Kozakken puttocht van aankomende zondag te Leusden. Ik ben vrijwilliger en dan in de lantaarndrager functie. Ik mag om 1030 vertrekken om de 45kilometer op te vegen. Kijken of iedereen hem uitgereden heeft en waar nodig assistentie verlenen. Zal ook een extra tas meenemen om vuil te ruimen (leave no traces).

@cyclechick: zondag wordt niets op de race fiets voor mij. maar zaterdag wil ik best wel even in de ochtend een stukkie trappen. Minimaal 75km en dan zit ik op 11.000!
Superhero to the rescue!
pi_73204243
quote:
Op dinsdag 29 september 2009 10:32 schreef Superher0 het volgende:
Vanavond maar mijn mountainbike in orde maken voor de Wouter Kozakken puttocht van aankomende zondag te Leusden. Ik ben vrijwilliger en dan in de lantaarndrager functie. Ik mag om 1030 vertrekken om de 45kilometer op te vegen. Kijken of iedereen hem uitgereden heeft en waar nodig assistentie verlenen. Zal ook een extra tas meenemen om vuil te ruimen (leave no traces).

@cyclechick: zondag wordt niets op de race fiets voor mij. maar zaterdag wil ik best wel even in de ochtend een stukkie trappen. Minimaal 75km en dan zit ik op 11.000!
Ik houd nog even een slag om de arm, heb een beetje een zware week:

Zaterdag 90 km gefietst
Zondag 1u gespind, anderhalf uur yoga, 30 km gefietst en een fikse boswandeling
Maandag: rondje met de club van 60 km
Dinsdag: 2u spinning
Woensdag: allerlaatste x wegtraining met de club
donderdag: 2 uur spinning
Vrijdag: RUST maar wel een avondje zuipen paar biertjes op het programma.

En dan zondag ga ik ook al fietsen, dus ik denk eigelijk dat ik zaterdag nog even rust wil/nodig heb
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
pi_73204253
quote:
Op dinsdag 29 september 2009 10:32 schreef Superher0 het volgende:
Vanavond maar mijn mountainbike in orde maken voor de Wouter Kozakken puttocht van aankomende zondag te Leusden. Ik ben vrijwilliger en dan in de lantaarndrager functie. Ik mag om 1030 vertrekken om de 45kilometer op te vegen. Kijken of iedereen hem uitgereden heeft en waar nodig assistentie verlenen. Zal ook een extra tas meenemen om vuil te ruimen (leave no traces).

@cyclechick: zondag wordt niets op de race fiets voor mij. maar zaterdag wil ik best wel even in de ochtend een stukkie trappen. Minimaal 75km en dan zit ik op 11.000!
Wel alvast gefeliciteerd, wat een score zeg!! 11.000!!!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
pi_73204277
quote:
Op maandag 28 september 2009 23:43 schreef thettes het volgende:
Ik fietste twee jaar terug eens samen met een huisgenoot vanaf mijn ouders in de buurt van Enkhuizen naar waar ik woon in Amsterdam. In Hoorn overvallen door hagel, en toen geschuild op het station om mogelijk in de trein te stappen. Midden op het perron van station Hoorn klikte ik pas uit. Dat lukte niet helemaal, dus tussen heel veel mensen in het openbaar viel ik vrij vervelend

Kreeg ook m'n voorblad in m'n kuit, je ziet nu nog drie kleine littekens mooi naast elkaar op m'n kuit .

Toen bij de kiosk maar even flink afgedept met servetten, het werd droog en de 40-45 kilometer die we nog moesten gewoon fietsend afgelegd
Dat grapje heb ik ook gehad, maar dan in m'n achillespees en bij mij zie je niet alleen 4 littekentjes, maar is de pees gaan verdikken en krijg ik er nog steeds last van bij overbelasting. alles wat hardlopen inhoudt, is dus uitgesloten (en ik wil nog wel triathlon gaan doen een keer)
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
pi_73205701
quote:
Op dinsdag 29 september 2009 10:40 schreef cyclechick het volgende:

[..]

Ik houd nog even een slag om de arm, heb een beetje een zware week:

Zaterdag 90 km gefietst
Zondag 1u gespind, anderhalf uur yoga, 30 km gefietst en een fikse boswandeling
Maandag: rondje met de club van 60 km
Dinsdag: 2u spinning
Woensdag: allerlaatste x wegtraining met de club
donderdag: 2 uur spinning
Vrijdag: RUST maar wel een avondje zuipen paar biertjes op het programma.

En dan zondag ga ik ook al fietsen, dus ik denk eigelijk dat ik zaterdag nog even rust wil/nodig heb
Hoe krijg je dat voor elkaar? Ben je nog een student ofzo?
Ik zou ook willen, lekker veel fietsen en sporten, maar ik moet ook mijn brood verdienen
pi_73206610
quote:
Op dinsdag 29 september 2009 11:37 schreef FredWielergek het volgende:

[..]

Hoe krijg je dat voor elkaar? Ben je nog een student ofzo?
Ik zou ook willen, lekker veel fietsen en sporten, maar ik moet ook mijn brood verdienen
Ik werk op de sportschool, dus op de dagen van de spinning ben ik zelf de instructeur

En ben net afgestudeerd, maar nog bezig om een 'echte ' baan te vinden, dus tot die tijd werk ik parttime en heb ik wel veel tijd om te sporten ja
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
pi_73206756
quote:
Op maandag 28 september 2009 22:04 schreef el_salvador het volgende:
en dan eerst bekijken of je fietst beschadigd is en daarna jezelf pas
Ook altijd mijn eerste reactie als ik val

Ik heb het gister iets te laat gemaakt en heb vanavond een wedstrijdje + tijdrit.
En het de vrouwen die meedoen beloofd dat ik minimaal 5 km/u harder zal rijden
pi_73207508
quote:
Op dinsdag 29 september 2009 12:17 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Ook altijd mijn eerste reactie als ik val

Ik heb het gister iets te laat gemaakt en heb vanavond een wedstrijdje + tijdrit.
En het de vrouwen die meedoen beloofd dat ik minimaal 5 km/u harder zal rijden
Hahaha, ouwe charmeur
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
  dinsdag 29 september 2009 @ 13:00:41 #212
31625 el_salvador
[X] TABLE SELECTION
pi_73207792
ik werd vroeger echt altijd pislink als ik door een vrouw bergop werd ingehaald
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
  dinsdag 29 september 2009 @ 13:13:31 #213
67205 Colplay
How you doin??
pi_73208098
Het weer wordt dit weekend echt slecht. Wilde eigenlijk nog een keer een langere tocht maken, maar deze weersvooruitzichten zit dat er natuurlijk niet in.
"En dan hebben ze nou de regel dat je handjes mot schudden voor het gevecht. Ik wil helemaal geen handjes schuden met m'n tegenstander. Ik wil de kop van z'n romp afslaan."
  dinsdag 29 september 2009 @ 13:40:26 #214
61399 Superher0
Is it a plane?
pi_73208798
quote:
Op dinsdag 29 september 2009 13:13 schreef Colplay het volgende:
Het weer wordt dit weekend echt slecht. Wilde eigenlijk nog een keer een langere tocht maken, maar deze weersvooruitzichten zit dat er natuurlijk niet in.
Ideaal mountainbike weer dus!
Superhero to the rescue!
pi_73209190
Net op m'n wenkbrouwen thuisgekomen van 85km met mijn gekneusde ribben. Ik wist niet dat er zoveel hobbels in de weg waren en ook nog een hongerklop op de koop toe! Dat met al mijn ervaring.
janneman
pi_73209318
Qua woon-werk verkeer zoek ik nog een fietsje voor in de winter... Zat te denken aan de Cube Touring. Of weet misschien iemand een betere keuze in dezelfde prijsklasse (max 900)?

http://www.cubebikes.nl/?product_id=2931&rubriek_id=341&categorie_id=47&module_id=43&detail=1
pi_73209548
Lieve fietsertjes,

Ik wil volgend seizoen ook beginnen met fietsen. Nu de dagen korter worden, en ik het heel druk heb ga ik toch geen tijd hebben, dus kan ik me even rustig orienteren. Maar wanneer kan ik het beste een goedkope maar toch goede fiets scoren? Is dat zo snel mogelijk? Of in de winter (net zoals je geen schaatsen in de zomer koopt) of in het voorjaar als er nieuwe collecties komen en dus de oude tegen dumpprijzen de deur uitgaan?
pi_73209584
Winterperiode is het beste ja. Maar in elke periode zijn er wel overjarige modellen te vinden die tegen een wat lagere prijs weggaan.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
pi_73209762
quote:
Op dinsdag 29 september 2009 13:54 schreef horstjan het volgende:
Net op m'n wenkbrouwen thuisgekomen van 85km met mijn gekneusde ribben. Ik wist niet dat er zoveel hobbels in de weg waren en ook nog een hongerklop op de koop toe! Dat met al mijn ervaring.
Auw
pi_73209910
Hongerklopjes zijn kut. In één keer lukt niets meer. Dan kan je nog zo graag willen, maar vooruit kom je niet meer.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
  dinsdag 29 september 2009 @ 15:53:48 #221
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_73212788
MIjn doel voor volgend jaar is een 100km+ te rijden zonder zo'n moment...ik rij me nu altijd of te vroeg over de kop, of vergeet te eten...
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  FOK!fotograaf dinsdag 29 september 2009 @ 16:23:28 #222
73911 ultra_ivo
pi_73213687
quote:
Op dinsdag 29 september 2009 13:59 schreef bananablues het volgende:
Qua woon-werk verkeer zoek ik nog een fietsje voor in de winter... Zat te denken aan de Cube Touring. Of weet misschien iemand een betere keuze in dezelfde prijsklasse (max 900)?

http://www.cubebikes.nl/?product_id=2931&rubriek_id=341&categorie_id=47&module_id=43&detail=1
Hier zit een hoop troep op die je niet nodig hebt, zoals voorvering. Dat drijft ofwel de prijs op ofwel de kwaliteit naar beneden. Voor woon-werkverkeer is een goed verlichting belangrijk. Ik zou eerder voor een wat degelijkere 2e hands stalen racefiets/oude hybride gaan en het uitgespaarde geld gebruiken voor fatsoenlijke verlichting.
pi_73213721
Indelen en vooral blijven eten is de trick

Ik fiets vaak een stukje van 80, als ik rustig aan doe fiets ik dat op een sultana koekje, 2 krentenbollen en 2 bidons limonade. Als ik 80 km gas ga geven drink en eet ik veel meer.
  dinsdag 29 september 2009 @ 16:26:46 #224
31625 el_salvador
[X] TABLE SELECTION
pi_73213802
ik ga altijd elk uur een rooie bounty halen bij een pompstation
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
pi_73214210
Op ritjes tot 50/60km eet ik niet. Met langere ritten probeer ik om de 30km, dus ongeveer elk uur inderdaad, een reep, krentenbol of banaan naar binnen te werken. Ook als ik geen honger heb. En constant blijven drinken, maar dat is moeilijker voor mij. Op 100km kom ik niet verder dan anderhalve bidon meestal.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
pi_73214849
quote:
Op dinsdag 29 september 2009 16:39 schreef marcodej het volgende:
Op ritjes tot 50/60km eet ik niet. Met langere ritten probeer ik om de 30km, dus ongeveer elk uur inderdaad, een reep, krentenbol of banaan naar binnen te werken. Ook als ik geen honger heb. En constant blijven drinken, maar dat is moeilijker voor mij. Op 100km kom ik niet verder dan anderhalve bidon meestal.
Ik stam uit de tijd dat drinken niet goed voor je was, dus dronk je zo weinig mogelijk. De soigneur had de flessen onder zijn stoel bij het diner en als je gewonnen had kreeg je meer! Nu nog moeten anderen mij er op attenderen dat ik een slok moet nemen, maar eten deed men destemeer, liefst de hele dag door.STAPELEN.
janneman
pi_73215117
Eten is voor mij nog best een inspanning, ik ben meer
een drinker Twee liter vocht, eentje met siroop en eentje met maltodextrine (koolhydraten). Gaat prima
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
pi_73217174
hallo mede wielerliefhebbers! Ik ben nieuw op dit forum, na een tijdje te hebben meegelezen heb ik dit keer zelf een vraag over een aan te schaffen fiets.
Het kriebelt nu al een aantal jaar en ik ben nu (eindelijk) op het punt waarop ik een besluit heb genomen:ik ga een racefiets kopen. Ik ben me nu al ongeveer 2 weken aan het inlezen op diverse fora, waaronder deze dus, en heb inmiddels in twee weken tijd het één en ander geleerd over groepen,frames etc.

Nu ben ik toch benieuwd hoe jullie denken over een afweging die ik moet maken als ik mijn eerste fiets ga aanschaffen... Ik twijfel tussen twee opties; een nieuwe fiets kopen voor een budget tot max700 euro, of een mooie tweedehands vinden voor een aanzienlijk lager bedrag, -+500 euro.

de twee opties tegen elkaar afgewogen kom ik tot de volgende plus en minpunten:
nieuwe fiets:
+ spliksplinternieuwe onderdelen, (minder onderhoud)
+ esthetisch: een nieuwe fiets is mooier, geen krassen etc.
- minder goede groep voor budget: waarschijnlijk maximaal Tiagra dubbel
- frame; o.a. geen carbon vv
- duur
- bijkomende kosten, pedalen.
2e hands:
+ voor weinig geld goede groep, zoals 105 of misschien zelfs een campa.
+ goed frame
- Onderhoud kan veel geld kosten, moet beetje geluk hebben bij aanschaf
+relatief goedkoop, geld wat besteedt kan worden aan kleding etc.


Ik begrijp dat ik slechts een beginner ben en dat een sora groep eigenlijk genoeg is volgens sommigen. Toch wil ik liever iets meer uitgeven zodat ik wat langer door kan als t fietsen bevalt. Daarom dus mijn voorkeur voor een iets betere groep. Ik neig hierom dus naar een 2e hands racefiets...
Wat is jullie advies hierover? Een tip voor een leuke 2e hands is natuurlijk altijd welkom :-)

[ Bericht 0% gewijzigd door voigt op 29-09-2009 18:33:14 ]
pi_73217623
Heb de OP wat aangepast: bannertje gemaakt en toegevoegd, en wat vaste users toegevoegd met aktiefoto...
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
pi_73217737
Leuk zo'n Tacx maar tis lang geleden dat ik me zo de pleuris heb gezweten Dat had ik normaal alleen bij hardlopen.
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
  dinsdag 29 september 2009 @ 18:51:27 #231
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_73218002
quote:
Op dinsdag 29 september 2009 18:22 schreef voigt het volgende:
Ik twijfel tussen twee opties; een nieuwe fiets kopen voor een budget tot max700 euro, of een mooie tweedehands vinden voor een aanzienlijk lager bedrag, -+500 euro.
Op een nieuwe fiets van 700 euro zal een Sora zitten waarschijnlijk. Niks mis mee.

quote:
+ esthetisch: een nieuwe fiets is mooier, geen krassen etc.
...
- frame; o.a. geen carbon vv
De meeste mensen zijn zuinig op hun fiets, als er veel krassen op zitten, is iemand er waarcshijnlijk regelmatig mee onderuitgegaan. Met alle mogelijke gevolgen voor het frame en de onderdelen. Reden om zo'n tweedehands nooit te nemen. En carbon fietsen zijn minstens 1500, en vaak meer...dus zowiezo buiten je budget.

quote:
- duur
- bijkomende kosten, pedalen.
2e hands:
+ voor weinig geld goede groep, zoals 105 of misschien zelfs een campa.
+ goed frame
- Onderhoud kan veel geld kosten, moet beetje geluk hebben bij aanschaf
Campa is een merk, geen groepsoort
Maar als je bij een goede fietsenzaak koopt, hoef je je niet zo zorgen te maken over verborgen gebreken en veel onderhoud...een goede winkel zal een beginner een solide product verkopen, als je namelijk fietsen leuk vindt, en bij hun terugkomt voor je tweede fiets, is dat ook goed voor hun!
Veel mensen hier hebben hun favo fietsemaker, post je woonplaats en mischien weet iemand hier een goed adres.

quote:
+relatief goedkoop, geld wat besteedt kan worden aan kleding etc.
De meeste webshops hebben nu uitverkoop van de kleding...voor 30 euro heb je nu een prof shirt (Rabo bv) dat je eerst 70 euro koste. En daarnaast....kleding kan heel duur, maar zou niet veel moeten kosten in vergelijking met je fiets als je net begint, vijnd ik persoonlijk.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_73218270
never mind

[ Bericht 16% gewijzigd door koeii op 29-09-2009 19:51:45 ]
Dus toch .
pi_73218605
quote:
Op dinsdag 29 september 2009 18:51 schreef Captain_Fabulous het volgende:
...
[..]

thanks voor je reactie!
ik bedoelde met campa eigenlijk een campagnolo groep zoals bv de veloce. Weet dat t geen groep is.

Over Carbon: ik dacht dat op veel moderne fietsen standaard en aparte carbon voorvork op zit vanwege schokdemping?


Ik woon in gemeente de Ronde Venen, in een dorpje Mijdrecht.
pi_73219913
quote:
Op dinsdag 29 september 2009 19:13 schreef voigt het volgende:
Over Carbon: ik dacht dat op veel moderne fietsen standaard en aparte carbon voorvork op zit vanwege schokdemping?
Gezien je username zou ik maar uitkijken met carbon voorvorken, als ik jou was
Eins, zwei, hoeplakai.
pi_73220152
quote:
Op dinsdag 29 september 2009 19:57 schreef jakkop het volgende:

[..]

Gezien je username zou ik maar uitkijken met carbon voorvorken, als ik jou was

volgens mij brak bij Voigt zijn stuur af,maar weet t ook niet meer zeker...
pi_73228708
quote:
Op dinsdag 29 september 2009 18:22 schreef voigt het volgende:
hallo mede wielerliefhebbers! Ik ben nieuw op dit forum, na een tijdje te hebben meegelezen heb ik dit keer zelf een vraag over een aan te schaffen fiets.
Het kriebelt nu al een aantal jaar en ik ben nu (eindelijk) op het punt waarop ik een besluit heb genomen:ik ga een racefiets kopen. Ik ben me nu al ongeveer 2 weken aan het inlezen op diverse fora, waaronder deze dus, en heb inmiddels in twee weken tijd het één en ander geleerd over groepen,frames etc.

Nu ben ik toch benieuwd hoe jullie denken over een afweging die ik moet maken als ik mijn eerste fiets ga aanschaffen... Ik twijfel tussen twee opties; een nieuwe fiets kopen voor een budget tot max700 euro, of een mooie tweedehands vinden voor een aanzienlijk lager bedrag, -+500 euro.

de twee opties tegen elkaar afgewogen kom ik tot de volgende plus en minpunten:
nieuwe fiets:
+ spliksplinternieuwe onderdelen, (minder onderhoud)
+ esthetisch: een nieuwe fiets is mooier, geen krassen etc.
- minder goede groep voor budget: waarschijnlijk maximaal Tiagra dubbel
- frame; o.a. geen carbon vv
- duur
- bijkomende kosten, pedalen.
2e hands:
+ voor weinig geld goede groep, zoals 105 of misschien zelfs een campa.
+ goed frame
- Onderhoud kan veel geld kosten, moet beetje geluk hebben bij aanschaf
+relatief goedkoop, geld wat besteedt kan worden aan kleding etc.


Ik begrijp dat ik slechts een beginner ben en dat een sora groep eigenlijk genoeg is volgens sommigen. Toch wil ik liever iets meer uitgeven zodat ik wat langer door kan als t fietsen bevalt. Daarom dus mijn voorkeur voor een iets betere groep. Ik neig hierom dus naar een 2e hands racefiets...
Wat is jullie advies hierover? Een tip voor een leuke 2e hands is natuurlijk altijd welkom :-)
welkom!

Tiagra groep is niks mis mee hoor.
pi_73230298
quote:
Op dinsdag 29 september 2009 18:38 schreef marcodej het volgende:
Heb de OP wat aangepast: bannertje gemaakt en toegevoegd, en wat vaste users toegevoegd met aktiefoto...
Props voor jou!
Iets wat ik eigenlijk beloofd had, haha

Omdat ik gister mijn verjaardag te fanatiek gevierd had, was ik vandaag echt behoorlijk brak op de fiets.
We gingen dus eerst een vliegende ronde over de wielerbaan doen zonder warming up, en ik kon niet op gang komen.

Daarna een wedstrijd over 10 ronden, maar ik wist dat ik niet de benen had om tot aan het eind mee te gaan doen en had dit ook al aangegeven
Om iedereen te verrassen en te zieken ben ik na elke bocht maar als een gek gaan demarreren
Een paar keer even weggekomen, maar dan ook weer teruggepakt. Heb me toen maar uit laten zakken, maar me wel geamuseerd! Erg leuk!

Hier nog even een foto van een veldtoertocht die ik zondag reed, vind 'm echt mooi

  woensdag 30 september 2009 @ 09:43:50 #238
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_73233797
quote:
Op dinsdag 29 september 2009 19:13 schreef voigt het volgende:

[..]
Over Carbon: ik dacht dat op veel moderne fietsen standaard en aparte carbon voorvork op zit vanwege schokdemping?
Hangt van de prijsklasse af...ik heb zelf dit voorjaar een 2de hands Gazelle fiets gekocht van een jaar oud, voor 399 euro. Sora groep, en in goede staat. Nieuw was die indertijd geloof ik iets van 700 euro. Met een gewone voorvork. Deze herfst wil ik wel een carbon vork laten plaatsen vanwege de demping (op steentjes schijnt het stukken comfortabeler te zijn). Dat gaat ongreveer 100 euro kosten, materiaal en plaatsen.

Ohg ja, aangezien ik soms schakel als een buffel, ben ik al minstens twee keer teruggeweest bij de fietsenzaak omdat ik dacht dat er iets stuk was, en beide keren heeft ie gratis ernaar gekeken en wat kleine aanpassingen gedaan...als service. Daarom moet je dus naar een zaak gaan waar ze je als klant weer terug willen zien. Ken zelf geen fietszaken in Mijdrecht jammer genoeg.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_73235842
Met warm weer drink ik altijd heel veel en met dit weer drink ik ook gelijk bijna niets meer.
Qua eten, verschilt wat ik van tevoren op heb. Als ik bijvoorbeeld al avondeten op heb voordat ik ga trainen kan ik soms tot 90 km fietsen zonder te eten. als ik niet heb gegeten eet ik elk uur even wat, ook als ik geen honger heb.
heb tijdens mn tocht naar groningen geen last gehad van hongerklop! en meestal heb ik ook 1 bidon water en 1 met limonade of vitargo als ik echt lang ga fietsen.
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
  woensdag 30 september 2009 @ 11:34:53 #240
31625 el_salvador
[X] TABLE SELECTION
pi_73236827
na het fietsen heb ik trouwens altijd _enorme_ trek in chips
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
pi_73237083
quote:
Op woensdag 30 september 2009 11:34 schreef el_salvador het volgende:
na het fietsen heb ik trouwens altijd _enorme_ trek in chips
Herkenbaar.
in a crowd you lose humanity
  woensdag 30 september 2009 @ 13:06:25 #242
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_73239578
C_F heeft daarom nooit chips in huis.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_73239759
Hallo wielermakkers,

Ik ga over 2 weken met een vriend van mij toeren in de Ardennen. Beide zijn wij daar nog nooit geweest. Situatie van ons: Genoeg kilometers gemaakt, prima conditie, maar beide weinig ervaring met hoogtemeters.

Nu is mijn vraag: Is iemand bekend met de routes van deze site (de routes in de Ardennen natuurlijk)?
http://www.klimroutes.nl/

Leek mij wel aardig, routes van rond de 130 per dag.
A.F.C. Ajax - Piet de Visser
pi_73239818
quote:
Op woensdag 30 september 2009 13:06 schreef Captain_Fabulous het volgende:
C_F heeft daarom nooit chips in huis.
Ik ook niet, maar ik woon naast de supermarkt.
in a crowd you lose humanity
  woensdag 30 september 2009 @ 13:28:50 #245
31625 el_salvador
[X] TABLE SELECTION
pi_73240304
ik heb het altijd in huis, mijn favoriete herstelvoer
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
pi_73240855
Het enige wat ik wil na een flinke fietstocht is een ijskoud glaasje cola. Heerlijk altijd
pi_73241562
Ik ben ook gek op cola. Ook tijdens het fietsen kan het heerlijk zijn.

Maar dan wel Coca Cola uit een blikje, zo zinnig ben ik ook wel weer
  woensdag 30 september 2009 @ 14:19:31 #248
31625 el_salvador
[X] TABLE SELECTION
pi_73241999
van de week cola in m'n bidon, gaat echt snel plat zeg
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
pi_73242433
Op wat voor parcours fietste je?
Ik had laatst energydrank met prik in m'n bidon en van al dat gejakker en gehobbel op steentjes etc spoot de helft eruit!
  woensdag 30 september 2009 @ 14:35:05 #250
31625 el_salvador
[X] TABLE SELECTION
pi_73242587
ja dat heb ik ook wel eens gehad, doe je je bidon open om een slokje te nemen, krijg je meteen een cola-facial van je bidon

ik reed hier in de buurt in de duinen, zitten bij wassenaar een soort kassei-achtige stroken tussen, heul vervelend
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
pi_73242854
quote:
Op woensdag 30 september 2009 14:35 schreef el_salvador het volgende:
ja dat heb ik ook wel eens gehad, doe je je bidon open om een slokje te nemen, krijg je meteen een cola-facial van je bidon

ik reed hier in de buurt in de duinen, zitten bij wassenaar een soort kassei-achtige stroken tussen, heul vervelend
Enorm klote ja. Elke keer weer hopen dat je fiets niet in tweeën breekt op die stukjes... Normale fietsers schrikken zich wild als je over die steentjes aan komt stuiteren... Weet niet wat ik erger vind: deze stukken of die dubbele heuvels in de duinen bij Scheveningen...
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
pi_73243435
quote:
Op woensdag 30 september 2009 14:43 schreef marcodej het volgende:

[..]

Enorm klote ja. Elke keer weer hopen dat je fiets niet in tweeën breekt op die stukjes... Normale fietsers schrikken zich wild als je over die steentjes aan komt stuiteren... Weet niet wat ik erger vind: deze stukken of die dubbele heuvels in de duinen bij Scheveningen...
Die dubbele heuvels zijn zeker irritanter. Ik beschouw de steentjes altijd als een soort kasseien training van een paar seconden xD Die drempels zijn gewoon niet te negeren
  woensdag 30 september 2009 @ 15:28:22 #253
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_73244362
quote:
Op woensdag 30 september 2009 13:47 schreef Littlecreep het volgende:
Het enige wat ik wil na een flinke fietstocht is een ijskoud glaasje cola. Heerlijk altijd
Cola na het fietsen
.
  woensdag 30 september 2009 @ 16:09:45 #254
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_73245847
Chocomel
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  woensdag 30 september 2009 @ 16:23:03 #255
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_73246386
Trouwens, even terug naar de maltbier discussie van een tijdje terug...had laatst een maltbier gekocht bij de Dirk, donker, zoet...als nou eens iemand die dat duitse alcoholvrije spul kent, dat ook drinkt zijn we er uit. Ik probeerde het bij het eten, en daar was het niet echt goed bij...maar na 100+ kilometer zou ik het wel zien zitten!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  woensdag 30 september 2009 @ 16:26:06 #256
49615 Bismarck
Left on the sands of history
pi_73246492
quote:
Op woensdag 30 september 2009 15:00 schreef Littlecreep het volgende:

[..]

Die dubbele heuvels zijn zeker irritanter. Ik beschouw de steentjes altijd als een soort kasseien training van een paar seconden xD Die drempels zijn gewoon niet te negeren
Die drempels liggen ook nog redelijk aan het begin van Scheveningen dus qua vaart ga ik daar ook nooit als een idioot over heen. En tja, die kleine kasseistroken op dat gedeelte vlak bij restaurant Duinoord stellen ook niets meer voor als je ooit de Ronde van Vlaanderen of Parijs - Roubaix hebt gefietst. Overigens liggen in de buurt van Meijendel wat meer serieuze kasseistroken. En anders heb je bij de Dr. Lelykade aan de 2e Binnenhaven ook nog een mooie kasseistrook liggen, voor de liefhebber.
That's...Montgomery Clift, honey!
pi_73249499
De eerste keer dat ik daar reed had ik het niet in de gaten. Ik nam die heuvel zo hard dat ik die tweede heuvel niet eens geraakt heb...
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
  woensdag 30 september 2009 @ 19:15:23 #258
39333 Zelva
Fortunate observer of time
pi_73251849
Wat is dat dan?
pi_73252811
quote:
Op woensdag 30 september 2009 19:15 schreef Zelva het volgende:
Wat is dat dan?
2 hobbels over de breedte van de weg om de snelheid van wielrenners te remmen, maar gewone fietsers zijn er meer de dupe van.
janneman
  woensdag 30 september 2009 @ 19:46:20 #260
49615 Bismarck
Left on the sands of history
pi_73252911
Dubbele verkeersdrempel op het fietspad vlakbij een t-splitsing, bedoeld om de vaart er uit te halen en fietsers te attenderen op mogelijk verkeer van links/rechts (afhankelijk van welke kant je komt).

Scherpe foto te zien op Google maps (52° 7'26.99"N x 4°18'18.51"O) . En iets verderop ligt nog zo'n geval.
That's...Montgomery Clift, honey!
pi_73270619
Ik kreeg gister te horen dat ik op donderdag, naast mijn reguliere uur spinning ook elke week een beginnersles mag doen (een cyclus die 4 weken duurt) en zelfs nog een derde uur kan krijgen, nameljik een groep mountainbikers die graag de winter door willen spinnen. Supercool dat ze mij daarvoor vragen! en dan heb ik mijn duurtraining ook weer binnen voor de winter. 3 uur spinnen, als ik daar geen conditie van krijg dan weet ik het ook niet meer
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
  donderdag 1 oktober 2009 @ 12:54:03 #262
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_73271678
En betaald ook nog...goed geregeld
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_73275891
Tacx is weinig aan en tis ook ook nog eens bloedheet. Ik ga vandaag gewoon weer naar buiten. Beetje de Heijnoord tunnel in en uit crossen ofzo, ik zie wel hoe lang ik t vol ga houden maar een Tacx is echt geen pretje
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
  donderdag 1 oktober 2009 @ 15:24:39 #264
31625 el_salvador
[X] TABLE SELECTION
pi_73276156
wat is een beetje leuke korting die je bij een normale fietsenmaker kunt krijgen op een hele fiets tov van de adviesprijs? ik heb wat leuks gezien, maar ze blijven maar de adviesprijzen noemen, binnenkort eens een 'echte' offerte vragen
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
pi_73277280
Ik heb net een setje nieuwe wielen in m'n fiets gestoken.
Het is alsof ik op een andere fiets zit
  donderdag 1 oktober 2009 @ 16:42:42 #266
31625 el_salvador
[X] TABLE SELECTION
pi_73278739
quote:
Op donderdag 1 oktober 2009 15:56 schreef Tommeke het volgende:
Ik heb net een setje nieuwe wielen in m'n fiets gestoken.
Het is alsof ik op een andere fiets zit
ga jij nu ook al 5km harder?

pics en specs plz
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
pi_73279626
Ik heb van het voorjaar mijn voorwiel moeten vervangen na een aanrijding, maar ik merkte eerlijk gezegd weinig. Ga nog steeds niet zo snel als ik wil
pi_73279921
quote:
Op donderdag 1 oktober 2009 15:56 schreef Tommeke het volgende:
Ik heb net een setje nieuwe wielen in m'n fiets gestoken.
Het is alsof ik op een andere fiets zit
Welke? En welke prijsklasse?

Moet ook nog een keer mn slappe wieltjes vervangen, misschien volgend jaar.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
pi_73283660
ik heb de mogelijkheid om een mooie Wilier Escape te kopen die slechts 1 jaar is gebruikt,afgemonteerd met campagnolo veloce voor 575 euro. Het enige waar ik over in zit is dat het een maat L frame is... Is deze framemaat te doen met mijn lengte van 1.80?? Is een framemaat sowieso essentieel om lekker te kunnen fietsen in jullie ogen?
pi_73284827
@ El Salvador en marcodej:

Rigida DRX met Ultegra naven, handgespaakt, slechts 120 euro bij Salden.
Ik moet nog even uitgebreid een stukje fietsen en niet een rondje door de buurt maar ik post morgen ofzo wel ff een pic

Ik had er eerst hele goedkope Mach 1 RJ projects in met verrotte naven
pi_73284868
Deze dus:

pi_73286818
quote:
Op donderdag 1 oktober 2009 19:37 schreef voigt het volgende:
ik heb de mogelijkheid om een mooie Wilier Escape te kopen die slechts 1 jaar is gebruikt,afgemonteerd met campagnolo veloce voor 575 euro. Het enige waar ik over in zit is dat het een maat L frame is... Is deze framemaat te doen met mijn lengte van 1.80?? Is een framemaat sowieso essentieel om lekker te kunnen fietsen in jullie ogen?
Framemaat is wel belangrijk ja. Je kunt dan knie- en rugklachten krijgen, en pijn tijdens het fietsen is killing. Een maatje L voor 1.80 lijkt me wel ok, maar je moet eigenlijk even passen. Proefritje maken ofzo, kijken of je overal makkelijk bij kan.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
pi_73294263
Welke wielen zitten er onder die Wilier? Is wel een instapmodel maar lijkt me zeker geen gekke prijs. Ik vond een tabelletje op de fiets.nl site met de geometrie waarin sprake was van een 55cm bovenbuis. Lijkt me behoorlijk kort, zeker als de L de grootste maat is.. dus misschien nog even nameten/-zoeken. Maar an sich zou dat wel moeten passen (fiets lijkt me dan iig niet te groot).
Framemaat is idd erg belangrijk en dit is een beetje natte vingerwerk
pi_73315024
quote:
Op vrijdag 2 oktober 2009 00:34 schreef eentwee het volgende:
Welke wielen zitten er onder die Wilier? Is wel een instapmodel maar lijkt me zeker geen gekke prijs. Ik vond een tabelletje op de fiets.nl site met de geometrie waarin sprake was van een 55cm bovenbuis. Lijkt me behoorlijk kort, zeker als de L de grootste maat is.. dus misschien nog even nameten/-zoeken. Maar an sich zou dat wel moeten passen (fiets lijkt me dan iig niet te groot).
Framemaat is idd erg belangrijk en dit is een beetje natte vingerwerk
er zitten Easton vista wielen onder. Zegt mij niks... is het wat?
pi_73315130
Toch nog even buiten geweest, viel me niets tegen. Wel ijskoude tenen nu en een muts zou geen overbodige luxe zijn maar verder wast prima te doen

Leuke klim trouwens de Heijenoord tunnel Bordje zegt 6,7% maar dat zal wel alleen t laatste stukje zijn.
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
  FOK!fotograaf vrijdag 2 oktober 2009 @ 20:03:57 #276
73911 ultra_ivo
pi_73316296
quote:
Op vrijdag 2 oktober 2009 19:25 schreef FJD het volgende:
Toch nog even buiten geweest, viel me niets tegen. Wel ijskoude tenen nu en een muts zou geen overbodige luxe zijn maar verder wast prima te doen


Ik heb vandaag gewoon buiten gewerkt in korte broek. Niks koud.
  vrijdag 2 oktober 2009 @ 20:28:05 #277
39333 Zelva
Fortunate observer of time
pi_73317192
quote:
Op vrijdag 2 oktober 2009 19:25 schreef FJD het volgende:
Toch nog even buiten geweest, viel me niets tegen. Wel ijskoude tenen nu en een muts zou geen overbodige luxe zijn maar verder wast prima te doen

Leuke klim trouwens de Heijenoord tunnel Bordje zegt 6,7% maar dat zal wel alleen t laatste stukje zijn.
Die bordjes geven altijd het maximum aan. En het is Heinenoordtunnel .
pi_73317555
quote:
Op vrijdag 2 oktober 2009 19:20 schreef voigt het volgende:

[..]

er zitten Easton vista wielen onder. Zegt mij niks... is het wat?

Als ze rond zijn wel, ik rijd er graag op. Een keer een lagertje vervangen.
janneman
pi_73325104
quote:
Op vrijdag 2 oktober 2009 20:03 schreef ultra_ivo het volgende:Ik heb vandaag gewoon buiten gewerkt in korte broek. Niks koud.
's Avonds en rijwind maken t natuurlijk al weer wat kouder. Ach ja hoop dit iig dan op de zondagen nog vast te kunnen houden. Of misschien toch maar eens fatsoenlijk licht aanschaffen en beetje kijken waar de normaal verlichte wegen zijn.
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
pi_73329708
quote:
Op vrijdag 2 oktober 2009 20:38 schreef horstjan het volgende:

[..]
Als ze rond zijn wel, ik rijd er graag op. Een keer een lagertje vervangen.
Ja, Vista's zijn goede wielen. De nieuwe Easton series zijn duidelijk minder probleemloos. Ik kan er zo 1-2-3 geen gat in schieten, in die deal
pi_73329816
Ik zit in de herfstslaap
Effe een paar weken rust, eind oktober/begin november weer opbouwen naar volgend seizoen.
in a crowd you lose humanity
pi_73330223
quote:
Op vrijdag 2 oktober 2009 20:38 schreef horstjan het volgende:

[..]


Als ze rond zijn wel, ik rijd er graag op. Een keer een lagertje vervangen.
Prima wielen idd!
pi_73332076
@Wombcat: ik zit nog niet zo lang op dit forum, anderen zullen jou wel beter kennen, maar je intrigeert me wel. Je doet vaak mee aan internationale koersen/tochten, traint dus ook erg veel. Waar moet ik jou plaatsen? Je bent toch geen professioneel wielrenner? Zo niet, waar haal je dan de tijd vandaan voor dit alles. Weet ook niet hoe oud je bent, maar wat zijn je ambities?
Ben wel nieuwsgierig, maar je valt me zo op, in positieve zin dan
pi_73332137
Fingers crossed voor droog weer morgenochtend!
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
pi_73332957
quote:
Op zaterdag 3 oktober 2009 13:46 schreef marcodej het volgende:
Fingers crossed voor droog weer morgenochtend!
Dat dus, ben onder het genot van Blof en Acda & de Munnik m'n fietsje nu heerlijk aan het oppoetsen.
Heb dus geen zin om 'm morgen vies te maken
pi_73333048
quote:
Op zaterdag 3 oktober 2009 13:43 schreef guitarguru het volgende:
@Wombcat: ik zit nog niet zo lang op dit forum, anderen zullen jou wel beter kennen, maar je intrigeert me wel. Je doet vaak mee aan internationale koersen/tochten, traint dus ook erg veel. Waar moet ik jou plaatsen? Je bent toch geen professioneel wielrenner? Zo niet, waar haal je dan de tijd vandaan voor dit alles. Weet ook niet hoe oud je bent, maar wat zijn je ambities?
Ben wel nieuwsgierig, maar je valt me zo op, in positieve zin dan
Die tochten waaraan ik meedoe, dat zijn cyclosportieven. Geen officiële wedstrijden dus. Ik heb wel een aantal jaren bij de elite zonder contract gereden, maar had daar vaak al moeite met wedstrijden uit te rijden.
Ik train zo ongeveer 11.000/12.000 km per jaar.
Ik werk parttime (4 dagen per week) en heb vrij veel vakantiedagen a.g.v. de ADV-regeling bij ons op het werk (ik werk 32 uur per week, maar heb een contract van 29 uur, zo spaar je natuurlijk snel vrije dagen bij elkaar).
Ik ben al achterin de 30. Mijn ambitie is om leuk mee te fietsen in cyclosportieven, nog een beetje leuk wielrennertje spelen dus.
in a crowd you lose humanity
pi_73338134
Thanks Wombcat! Wel lekker fanatiek dus nog. Wens je nog veel wielerplezier dan.
pi_73356037
Lekker weer vandaag! We worden verwend, zo in het naseizoen.

Vanochtend een voor zondagse begrippen kort ritje gemaakt van 60km. Eindgemiddelde lag erg laag, maar door de harde tegenwind (windkracht 6) en de manier waarop we reden (steeds even demarreren om elkaar er af te rijden, en dan weer rustig om de rest bij te laten komen) werd het wel een lekker inspannend ritje.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
pi_73357540
Ik zou er echt niet tegen kunnen, altijd als een stel druistige stieren rijden
Overigens heb ik een heel weekend studeren ingepland ivm het verwachte slechte weer, baal nu wel een beetje.. Gelukkig ben ik ook half verkouden en is er dus nog een tweede reden om binnen te blijven
  zondag 4 oktober 2009 @ 15:20:19 #290
31625 el_salvador
[X] TABLE SELECTION
pi_73358879
40km, en een pauze bij de mac, zo kan het ook!
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
  FOK!fotograaf zondag 4 oktober 2009 @ 15:38:05 #291
73911 ultra_ivo
pi_73359321
Vanochtend in plaats van rijden m'n reserve brevetfiets klaargemaakt. Op basis van een oude Koga Miyata Gran Tourer. Altijd handig om zo goedkoop aan reservemateriaal tekomen.
  maandag 5 oktober 2009 @ 09:05:13 #292
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_73383628
Voor het eerst na de Mexicaanse blafbibbers weer een uurtje gefietst gisteren...op de dikke banden fiets. Beviel op zich best, gewoon stug het fiestpad negeren en de zandweg ernaast nemen om flink veel moeite te moten doen...heb rond Hilversum en Lage Vuursche genoeg ruig terein voor wat aardige rondjes!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  maandag 5 oktober 2009 @ 13:38:25 #293
61399 Superher0
Is it a plane?
pi_73389712
na een paar dagen geveld te zijn door een milde griep zaterdag rustig 92km weggetrapt op de racer. Veel wind, ging met 44km de stichtse brug bij Huizen omhoog, toen we daarna door de polder naar Amersfoort moesten met vol wind tegen was de snelheid ver te zoeken. Mooi carrousel, kop over kop en gelijke snelheid houden. Moeilijker dan je denkt.

Zondag de eerste mountainbike tocht weer gereden. Ik moest vegen dus als laatste beginnen met rijden. Uurtje of 1030 lekker in het zonnetje over de heide en door het bos. En iedereen is blij als hij mij ziet want dan kan hij naar huis

actiefoto

Nu 11.075km en daarmee mijn wielerseizoen voor 2009 afgesloten. Seizoen loopt van november tot eind oktober. Eerst 3 weken met de trein door Rusland rijden en dan gaan we weer beginnen.

7 november heb ik een introductietraining op de baan voor het baanwielrennen. Wil dan 1 keer per week baanwielrennen, 1 keer per week mountainbiken en doordeweeks ook nog hardlopen om gewicht en conidtie op peil te houden.
Superhero to the rescue!
  maandag 5 oktober 2009 @ 15:09:19 #294
130803 Gripper
Get a grip
pi_73392074
Op de valreep van het seizoen nog even nieuwe pedaaltjes + nieuwe schoenen gemonteerd, ik reed nog altijd met mn mountainbikeschoenen op de racefiets. Maar omdat die nieuwe set een dikker geheel vormt (pedaal + schoenplaatje) dan mn oude schoenen, moest het zadel een beetje omhoog, en iets gekanteld om geen tintelzak te krijgen... Mn rondje gisteren was dus om de paar km afstappen, even pielen, weer rijden, enz. Rug geeft ook ineens weer spierpijn, het voelt alsof ik nog nooit in deze houding op een fiets heb gezeten. (Let wel: mn zadel is nog geen 2 cm omhoog gegaan...)

Prinses op de erwt
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_73392744
Als beginnende rijder snap ik niet precies waarom iedereen in een winterslaap gaat. Tuurlijk is het weer wat minder maar dat moet toch geen belemmering zijn om niet te fietsen? Ik ga a.s. weekend lekker de Muur van Huy beklimmen icm een mooie route, zoveel zin in. Noem het jeugdige overmoed.
A.F.C. Ajax - Piet de Visser
  maandag 5 oktober 2009 @ 15:36:49 #296
61399 Superher0
Is it a plane?
pi_73393018
quote:
Op maandag 5 oktober 2009 15:27 schreef Pritt het volgende:
Als beginnende rijder snap ik niet precies waarom iedereen in een winterslaap gaat. Tuurlijk is het weer wat minder maar dat moet toch geen belemmering zijn om niet te fietsen? Ik ga a.s. weekend lekker de Muur van Huy beklimmen icm een mooie route, zoveel zin in. Noem het jeugdige overmoed.
Rust is goed. Training is je lichaam prikkels geven. training is afbreken, herstellen, bijsterken en weer afbreken. Duur, intensiteit en frequentie van de training is dus belangrijk. Train je vaak en neem je te weinig rust dan heeft je lichaam niet genoeg tijd om te herstellen en sterker te worden. Doe je dit vaak dan krijg je overtraining en ben je ver van huis. Dit in acht nemende is het niet verkeerd om af en toe, een keer per jaar een paar weken niet intensief te sporten. Natuurlijk wandelen of eventjes op de fiets boodschappen doen maar niet een training. Dit geeft je lichaam de kans om helemaal tot rust te komen, alle afvalstoffen te lozen en dergelijke. ook is het mentaal goed. eventjes niet fietsen, niet trainen. Het moet namelijk wel leuk blijven!
Superhero to the rescue!
pi_73397104
quote:
Op maandag 5 oktober 2009 15:09 schreef Gripper het volgende:
Op de valreep van het seizoen nog even nieuwe pedaaltjes + nieuwe schoenen gemonteerd, ik reed nog altijd met mn mountainbikeschoenen op de racefiets. Maar omdat die nieuwe set een dikker geheel vormt (pedaal + schoenplaatje) dan mn oude schoenen, moest het zadel een beetje omhoog, en iets gekanteld om geen tintelzak te krijgen... Mn rondje gisteren was dus om de paar km afstappen, even pielen, weer rijden, enz. Rug geeft ook ineens weer spierpijn, het voelt alsof ik nog nooit in deze houding op een fiets heb gezeten. (Let wel: mn zadel is nog geen 2 cm omhoog gegaan...)

Prinses op de erwt
Ik heb toen ik Look pedaaltjes nam ook een tijdje met een inbus in m'n achterzak gereden

Vandaag zou ik ff lekker een viaductraining doen, oersaai, maar wel pittig. Kom ik er achter dat m'n schoentjes nog bij m'n ouders liggen
Heb maar ff de spd-rommel van m'n crosser eropgezet, maar dit rijdt echt minder.
pi_73401715
Even een vraagje..

Ik heb een tijdje niet gefietst, anderhalve week ofzo, maar mijn voorband was leeg. Mijn fiets hangt aan een ophangsysteem boven in de schuur, maar dit is nu al de 3e keer dat die band leeg was nadat die een tijdje daar had gehangen. Iemand enig idee hoe dat komt? Want ik heb er geen last van als ik regelmatig fiets.
pi_73406760
quote:
Op maandag 5 oktober 2009 19:46 schreef Aalbers het volgende:
Even een vraagje..

Ik heb een tijdje niet gefietst, anderhalve week ofzo, maar mijn voorband was leeg. Mijn fiets hangt aan een ophangsysteem boven in de schuur, maar dit is nu al de 3e keer dat die band leeg was nadat die een tijdje daar had gehangen. Iemand enig idee hoe dat komt? Want ik heb er geen last van als ik regelmatig fiets.
Braampje op je velg?
  maandag 5 oktober 2009 @ 22:06:05 #300
130803 Gripper
Get a grip
pi_73408186
quote:
Op maandag 5 oktober 2009 17:40 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Ik heb toen ik Look pedaaltjes nam ook een tijdje met een inbus in m'n achterzak gereden

Vandaag zou ik ff lekker een viaductraining doen, oersaai, maar wel pittig. Kom ik er achter dat m'n schoentjes nog bij m'n ouders liggen
Heb maar ff de spd-rommel van m'n crosser eropgezet, maar dit rijdt echt minder.
t zijn inderdaad Loekie's. Dikke bonken
Maar ze geven wel beduidend meer support dan mn SPD-racepedaal voor ATB plaatjes!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  maandag 5 oktober 2009 @ 23:00:07 #301
31625 el_salvador
[X] TABLE SELECTION
pi_73410415
zal ik jou es ff lekker dicht posten

verder: Recreatief Wielrennen #28: op een bruine boterham met kaas!
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')