Natuurlijk
Het vorige deel: Slank #841, met schrijftolken
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Het meet topic: [Slank-meettopic] Koken & eten
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden.
Fipo!!!!!!!
.Mijn eetlijstje van vandaag is wel netjes, vind ik, alleen een beetje weinig:
O: yoghurt met frambozen
T: niks
L: twee boterhammen met twee gekookte eitjes
T: glaasje jus passoá
D: penne met romatomaten, olijven, basilicum en een kaasburger
T: blauwe druiven
T: glaasje jus passoá
quote:Op zaterdag 29 augustus 2009 18:23 schreef Viking84 het volgende:
Haha, nee MB is niet Motorbloempje, maar een docent aan de RUG
Heb je zelf 't idee dat je weer wat meer grip krijgt op je eetpatroon? Het is geen perfecte lijst, maar ook niet heel verkeerd.
.Van de vierjarige lerarenopleiding Nederlands
. Dusss...quote:Weet niet. Ik probeer het. Dit is voor mijn doen wel een goede dag. Ik ben echt aan het kwakkelen de laatste twee weken. Dan gaat het weer een hele periode goed en dan kwakkel ik dus weer. Maar ik kom niet aanOp zaterdag 29 augustus 2009 18:26 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
Heb je zelf 't idee dat je weer wat meer grip krijgt op je eetpatroon? Het is geen perfecte lijst, maar ook niet heel verkeerd.
en ik val ook niet af Ik vind het heel netjes dat je goed ontbeten en geluncht hebt. Relatietroubles zijn echt k*t, succes ermee
. Volgens mij hangt er wat in de lucht ofzo waardoor het veel mensen tegelijk overkomt.quote:
Een jaar of 20 geleden dronk ik dat nog weleens als ontbijt (puberteit, je weets
)T: Handje dropjes
L: Snee pompoenbrood met pindakaas (die zijn groot joh! Ongeveer 1,5/2 snee normaal brood)
T: Een blokje pure chocolade met sinaasappelvulling
D: Home-made pizza met veel groen + ijsje (denk ik)
T: Denk chips oid.
Kan beter. Kan een stúk beter. Maar ontbijt en lunch waren iig weer redelijk normaal.
quote:Goed ontbijten en lunchen doe ik altijd, hoorOp zaterdag 29 augustus 2009 18:29 schreef ColdFeet het volgende:
Nou ja, het is ook zaterdag. Voor iedereen een moeilijke dag, eat-wise
Met het avondeten gaat het mis . En zaterdag verschilt voor mij niet van andere dagen . Lijkt mij trouwens juist dat je op zaterdag en zondag beter eet, omdat je dan meer tijd hebt? (anderzijds is zaterdag ook weer snoep-, snack- en alcoholdag natuurlijk ).Ik ben benieuwd hoe het met mijn eetpatroon gaat straks als ik 2 dagen naar school moet en 2 dagen naar stage
.quote:Kwestie van goed voorbereidenOp zaterdag 29 augustus 2009 18:33 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Goed ontbijten en lunchen doe ik altijd, hoor
Ik ben benieuwd hoe het met mijn eetpatroon gaat straks als ik 2 dagen naar school moet en 2 dagen naar stage
Leuk je weer terug te zien XM! Ik heb je droge opmerkingen gemist hier.
quote:En ik ben juist zo slecht in me voorbereidenOp zaterdag 29 augustus 2009 18:34 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Kwestie van goed voorbereiden
Leuk je weer terug te zien XM! Ik heb je droge opmerkingen gemist hier.
. Ik weet maandag toch niet wat ik dinsdag wil eten? .quote:Eten koken, invriezen en naar smaak uit de vriezer halen (eventueel eerst grote vriezer kopen
[..]
En ik ben juist zo slecht in me voorbereiden
)
CF, niets al te ernstigs hoop ik?
Sterkte.
En je mag wel een beetje van mijn happiness lenen, ik heb nu even plenty.
Ik heb met mezelf afgesproken dat ik feest heb en dit weekend zoveel carbs mag eten als ik wil, dus
) gaat zometeen zijn overheerlijke spaghetti all'aglio, olio e pepercino maken. En ik heb daar al een salade voor gemaakt van veldsla, geroosterde paprika, zwarte olijven, mozarella en citroendressing.
Ik heb er zin in!
Fijne avond allen!
quote:Waar ben jij al die tijd geweest?Op zaterdag 29 augustus 2009 18:32 schreef neen het volgende:
lekker
quote:Ik was even druk... eerst even het land uit en vorige week introductieweek. Wel wat aangekomenOp zaterdag 29 augustus 2009 18:51 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Waar ben jij al die tijd geweest?
en straks moet ik nog voor mezelf gaan zorgen ook! Dus ik ben benieuwd of ik er nog wat vanaf zal krijgen.Jij getrouwd las ik in het vorige topic? Gefeliciteerd er dan maar mee!
. Dat treft, want ik slaap dinsdagnacht bij m'n zus omdat ik dinsdagavond een kamer moet bekijken en woensdagmiddag op stagegesprek moet. Dus blijf ik gewoon even plakken tot de avond . Maar als ik nog meer stagegesprekken kan regelen wil ik die ook volgende week gaan voeren als het even kan, dus het kan zomaar zijn dat ik tot en met vrijdag in Amersfoort blijf . Wel grappig van die kamer, want het is al een eeuwigheid geleden dat ik daarop heb gereageerd en ik dacht vanochtend nog: hm daar heb ik niks meer van gehoord... jammer! Is tegenover het CS, dat is wel relaxed .Er staat ook een kamer op Kamernet die er nu al voor de 3e keer op staat, in 1 week. Er zit een luchtje aan: 1 mannelijke huisgenoot, geen leuk verhaaltje (alleen maar 'geen borg')... en dat zal iedereen wel vinden, anders was die kamer al weggeweest (wel een leuke huurprijs nml).
[ Bericht 6% gewijzigd door Viking84 op 29-08-2009 19:20:24 ]
quote:Pas maar op met die laatste kamer!! Toen ik vroegah op kamerjacht ging en een advertentie in de Echo (Op zaterdag 29 augustus 2009 19:15 schreef Viking84 het volgende:
Ha, kan woensdagavond ook nog een kamer komen bekijken
Er staat ook een kamer op Kamernet die er nu al voor de 3e keer op staat, in 1 week. Er zit een luchtje aan: 1 mannelijke huisgenoot, geen leuk verhaaltje (alleen maar 'geen borg')... en dat zal iedereen wel vinden, anders was die kamer al weggeweest (wel een leuke huurprijs nml).
) had gezet, kwam er een telefoontje van iemand met een superaanbod: kamer in de Jordaan, niet heel groot, maar wel een superlocatie en eigen douche/keukentje/wc, prijs 300 gulden. Dus ik al helemaal blij, iedereen gebeld dat ik einedelijk een kamer had gevonden. Belde de beste man nog eens op en zei: "Mmmmm......ik heb er nog eens over nagedacht, maar je mag de kamer ook gratis hebben, maar dan moet je wel 1x in de week op je rug." 
quote:Op zaterdag 29 augustus 2009 19:28 schreef conleche het volgende:
[..]
Pas maar op met die laatste kamer!! Toen ik vroegah op kamerjacht ging en een advertentie in de Echo (
. Dat verhaal vertelde je idd al eens en ik reageer ook niet op die kamer, hoor. Toen 'ie er de eerste keer stond fronste ik al met m'n wenkbrauwen . Ik wil gewoon dat de verhuurder iets leuks over de kamer en/of zichzelf vertelt en ik ga bij voorkeur ook niet bij slechts één man in huis .Ik stond een keer toen ik in kamernood zat te praten met een wat al te vasthoudende Asperger-lijer die iets soortgelijks voorstelde. Ieuw
Echt zo'n vies ventje ook *ril 
. Als het 30'ers waren geweest... .Nah, verplicht naar bed moeten met mensen die je niet aanstaan...
.quote:Behalve als het Mark is!! Jij gaat hem zooooo missen!! Wil hij niet met je mee?Op zaterdag 29 augustus 2009 19:30 schreef Viking84 het volgende:
[..]
En kuddo's voor je geheugen.
Ik wist dat ik het op-je-rug-lig-verhaal al eens eerder had verteld, maar dacht dat jullie dat wel weer vergeten zouden zijn! quote:Ik krijg weer een OV-jaarkaart, dus moet jij eens raden waar ik elk weekend uithang?Op zaterdag 29 augustus 2009 19:34 schreef conleche het volgende:
[..]
Behalve als het Mark is!! Jij gaat hem zooooo missen!! Wil hij niet met je mee?
.quote:Ik heb een selectief geheugenEn kuddo's voor je geheugen.
. Zo zijn er ook bepaalde dingen die jullie over mij onthouden 
.quote:Op zaterdag 29 augustus 2009 19:38 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik krijg weer een OV-jaarkaart, dus moet jij eens raden waar ik elk weekend uithang?
[..]
Ik heb een selectief geheugen
TTTTRRRRRIIIINNNNGGGGGGG!!!!!!!!!!!
. Toen lurkte ik al .SPOILERBen nu wel gaar, dus ga de avond doorbrengen met slechte zaterdagavondprogramma's, een glas rode wijn en cherrytomaatjesUiteindelijk door het beste middel ooit: seks.
.quote:Ik ben op dit moment eten voor de komende twee weken aan het klaarmaken. Alles staat nu tegelijk op. En straks gaat alles in de vriezer en dan pak ik gewoon elke avond waar ik zin in hebOp zaterdag 29 augustus 2009 18:36 schreef Viking84 het volgende:
En ik ben juist zo slecht in me voorbereiden
Voor ¤ 40 heb ik nu m'n ontbijt + avondeten voor de komende veertien dagen (ik lunch op werk), want groot koken is ook goedkoper!quote:WowOp zaterdag 29 augustus 2009 19:50 schreef Merel het volgende:
[..]
Ik ben op dit moment eten voor de komende twee weken aan het klaarmaken. Alles staat nu tegelijk op. En straks gaat alles in de vriezer en dan pak ik gewoon elke avond waar ik zin in heb
.Wat ben je allemaal aan het maken dan?
quote:Ik heb wel even expres goedkoop gedaan hoor, en simpele gerechten, omdat m'n vakantie eraan komt en ik dus even zuinig moet zijn. Maar ik heb straks een enorme pan zuurkoolstamppot, boerenkoolstamppot, genoeg lasagne voor een groot Italiaans gezin, macaroni zoals m'n moeder 'm maakte, tomatensoep en afbakpistoletjes, en ik kan ook nog altijd brood met gebakken eieren doen! Daar red ik het wel twee weken opOp zaterdag 29 augustus 2009 19:50 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Wow
Wat ben je allemaal aan het maken dan?
Ik had zooooo'n trek in carbs, dus ik heb er maar even aan toegegeven Dan maar geen strakke buik op vakantie . Je bent echt een natuurtalent 
.
Het ligt me wel, maar het is niks speciaals hoor. 10km/u is niet erg hard (als ik alles over verharde weg ga, ga ik dan ook wel sneller, maar ik doe graag stukken onverhard en dat gaat echt veel langzamer). Ik denk wel eens aan de echte marathontoplopers. Die doen 40km in 2 uur! Dat is toch niet te bevatten?
quote:Op zaterdag 29 augustus 2009 19:39 schreef conleche het volgende:
[..]
TTTTRRRRRIIIINNNNGGGGGGG!!!!!!!!!!!
Inderdaad.Welcome back XM
vwm gefeliciteerd
quote:Echt?? Ja, dat weten ze bij de gewone boekhandel natuurlijk niet als je vraagt of ze het kunnen bestellenOp zaterdag 29 augustus 2009 20:22 schreef ColdFeet het volgende:
Merel, volgens mij ligt het boek dat je zoekt al tijden voor 7 euro bij De Slegte
Morgen meteen maar eens even gaan kijken. Dat betekent wel dat we dan opeens een hoop verjaardagsbudget over hebben Merel wat goed, zoveel koken!
De jongens hebben vandaag de Wii Resort gehaald dus ze zitten met zijn4en te Wii'en, zo grappig
Lijst
3 x waldkorn met achterham, smeerkaas en sandwichspread
1 x beschuit appelstroop
1 x ei
Appel, nectatine en pruim
Veel rode bieten, spinazie,stukje koolvis, komkommersalade en doperwten
Cola berenburg
Croky bolognese
en welkom terug XM, hoe gaat het met je?
Ik was een nachtje en dag in antwerpen!
lijstje;
O: croissant, broodje geitenkaas, koffie verkeerd en verse jus
L: courgettesoup, halve belgische wafel
T: stuk pure choco, plak rozijnenbrood met kaas
D: spinazie, vegaburger, aardappeltjes. toe een bakje yoghurt
quote:Ja, mijn nieuwe kookboek ! Het is echt heel leuk, 1000 recepten die allemaal in 10, 15 of 20 minuten te maken zijn:Op zaterdag 29 augustus 2009 20:12 schreef Merel het volgende:
Weten jullie trouwens een goed kookboek voor snelle gerechten met ingrediënten die ook een beetje normaal verkrijgbaar zijn? Ik wilde Ainsley Harriott's snelle keuken, maar die schijnt niet meer geleverd te kunnen worden. 't Is voor een vriendinnetje dat na een lange dag werken niet al te lang in de keuken wil staan maar wél lekker wil eten. Heb vandaag in de boekhandel stapels kookboeken doorgekeken, maar er zijn zoveel kookboeken met van die verschrikkelijk pretentieuze recepten met moeilijk verkrijgbare ingrediënten, daar heb je natuurlijk ook niks in als je 's avonds na werk nog snel de C1000 inrent om je boodschappen te doen.
1000 recepten
De snelle keuken
Caroline Darbonne
ISBN 978-90-36620-16-1
Alles is simpel te maken, en de gerechten zijn ook nog eens ingedeeld in voordelig/gezond/traditioneel/fijnproevers enzovoort.
wat eng zeg! Gelukkig waren ze er wel eerlijk over, die viezeriken . Oh en wekkerverhaal? VIking? Ik mis iets, enlighten me
?Ik heb een leuke middag bij m'n ouders gehad, ook lekker gegeten, waardoor m'n lijstje wat minder leuk is. Maar goed, zo vaak eet ik ook weer niet bij de Italiaan, dus dan moet je het er ook maar van nemen, vind ik
O: Yoghurt met aardbeien en muesli, thee.
L: Boterham rookvlees, boterham pindakaas, mini-krentebolletje met kaas, glas karnemelk.
T: Twee biscuitjes en thee.
D: Vooraf insalata caprese, toen saltimbocca met gebakken aardappeltjes, salade en gegratineerde sperzieboontjes en als toetje twee bolletjes italiaans ijs met slagroom.
Ouch. Morgen maar weer hardlopen, mits geen pijnlijk enkel.
[ Bericht 7% gewijzigd door #ANONIEM op 29-08-2009 21:51:19 ]
O / L / D
: beetje pasta met simpele rode saus uit een potje (gedwongen gegeten)T: beschuitje met hagelslag
tja...quote:NeeOp zaterdag 29 augustus 2009 21:50 schreef Razztwizzle het volgende:
Oh en wekkerverhaal? VIking? Ik mis iets, enlighten me
.quote:Ahhhh. Toe.
quote:Dat je zegmaar blij wordt als de wekker gaat.
quote:Geloof me: je wil dat niet weten.
quote:Ja, nu wil ik het helemaal wetenOp zaterdag 29 augustus 2009 22:47 schreef conleche het volgende:
[..]
Geloof me: je wil dat niet weten.
! . Lekker gegeten op het Noorderzonfestival, bij Jantje zag eens pruimen hangen. Gefrituurde kikkererwtenkoekjes (ja, echt!) op bulghur met Spaanse peperpesto. Toe panna cotta met rood zomerfruit. Erg lekker.
.. Ik heb wel wat losgemaakt hier hè .Jantje zag eens pruimen hangen is toch best wel een prijzig restaurant, DaD? Maar wel de moeite waard dus?
Goedemorgen
. Echt een rustig dagje vandaag. Even de vragenlijst van het traineeship van het UWV invullen (moet wel een back up plan hebben voor het geval dat het onderwijs niet doorgaat...) en verder lekker lezen en relaxen . Deze week wordt nog druk genoeg 
.ik ga zo op pad! Tot over 2/3 weken allemaal!
Lijstje:
O: beschuitje met hagelslag
L: ehm.... Beschuitje
T: ehm.... beschuitje?
16.00 boodschappen doen
D: courgette met knoflook en aarappelpannekoekjes oid en worstjes denk ik
T: kwark dat ik dan meeneem van de winkel
Goede reis Nynke!
Vandaag lekker rustig zondagje, even naar mijn ouders zo, want mijn opa en oma zijn daar, en dan nemen we meteen de pc van mijn vader mee (hij heeft een nieuwe gekocht, dus wij krijgen de 'oude' van 2.5 jaar oud - hij is nogal van de gadgets dus daar profiteren wij zo weer van
). Lijstje:
O: twee boterhammen met twee gebakken eieren (totaal 2 eieren dus, niet vier
)L: salade van ijsbergsla, paprika en tomaat
T: weet ik nog niet, misschien een of twee crackers
D: aardappeltjes met andijvie en een pepersteak
T: zelfde als andere T
volgens mij ben ik echt ziek aan het worden Ronde gerend met lief (dus hard, want hij kan veel harder dan ik)
12,76 km
1:07:53
11,3 km/u
En alweer een bui op de kop gehad. Is het al herfst?
Ik ga zo een rondje fietsen, met een vriendinnetje. hoop eigenlijk wel dat we het droog gaan houden (denk het wel).
quote:Schoonpa betaalde.
Jantje zag eens pruimen hangen is toch best wel een prijzig restaurant, DaD? Maar wel de moeite waard dus?
. Er was een speciale Noorderzonkaart, met maar 4 hoofdgerechten en zo, maar het was erg lekker allemaal! Ik stond gister om half twaalf in de Kalverstraat te schuilen onder het luifeltje van de V&D
Mijn god, het kwam echt met bakken uit de lucht en het was Uitmarkt! Daar kwam ik trouwens niet voor, ik heb lekker gewinkeld, ben uit eten geweest en daarna naar de film. We gingen naar My sisters keeper
Mooie film!!Lijstje gister
:O: 2 boterhammen met 1 gekookt ei en wat zaanse mayo
L: hamkaascroissant
T: klein softijsje met spikkels gedeeld
D: varkenshaas in champignonroomsaus, wat frietjes en wat salade
T: een bakje B&J strawberry cheesecake in de bios
Héérlijke dag gehad
Lukt het je al om 'mijn man' te zeggen? En Nynke leest dit niet meer, maar ik hoop op een voorspoedige reis voor haar!
Welkom terug XM. Zweden
.En het wekkerverhaal ken ik ook nog wel ja
quote:Het ruikt al naar herfst in ieder geval.Op zondag 30 augustus 2009 10:38 schreef sigme het volgende:
Goeiemorgen!
Ronde gerend met lief (dus hard, want hij kan veel harder dan ik)
12,76 km
1:07:53
11,3 km/u
En alweer een bui op de kop gehad. Is het al herfst?
Hoezeer ik een mooie herfstdag ook kan waarderen, ik ben toch echt een zomermens en ik word altijd een beetje sombertjes als het einde van de zomer zich aandient.Jij bent echt mijn heldin wb hardlopen.
. Rest van het jaar heb ik het altijd koud.quote:Me too, behalve dat ik gister echt een geweldige winterjas heb gekocht, dat maakt me dan wel weer blijOp zondag 30 augustus 2009 11:14 schreef conleche het volgende:
[..]
Het ruikt al naar herfst in ieder geval.
Jij bent echt mijn heldin wb hardlopen.
Maar ik hou wel van herfst hoor, MITS droog. Maar dat is het bijna nooit
Ik vind regen trouwens wel héérlijk als ik lekker binnen zit en niet meer weg hoef! Zoals gister was echt heel erg. En van het NDSM terrein kwamen allemaal verregende mensen in zomeroutfits wavoorwinterjas, Goedbij?
Ik moet ook nog een nieuwe Gisteren Inglorious Basterds gezien, was best goed. Brad Pitt's yankee-accent was alleen een beetje weird
Maar verder speelde hij goed quote:Een leren jasje (kan de kleur niet zo goed definieren, beetje taupe?) en hij doet mijn vormen goedOp zondag 30 augustus 2009 11:31 schreef MariaEtcetera het volgende:
hooi!
wavoorwinterjas, Goedbij?
Gisteren Inglorious Basterds gezien, was best goed. Brad Pitt's yankee-accent was alleen een beetje weird
Wij wilden daar gister ook heen, maar dan hadden we in Tuschinski op het balkon ergens in een hoekje moeten zitten
Dus toen zijn we naar My sisters keeper gegaan en die was ook echt heel mooi Hele zaal overduidelijk te snotteren .Mijn O waren 2 échte Zweedse knackebrödjes met kaas
. En Zweedse boter .
+
=
Ook zo'n ding gekocht voor thuis:
Die hebben ze niet bij de IKEA
)Zweden vind ik niet zoveel aan, maar die krekkers..
. Vanmorgen rook het ook kruidig in de polder, de eerste rode en gele blaadjes verschijnen ook al weer aan de bomen en er waren overal weer spinnen. Ik vind elk seizoen fijn, mits ze niet te lang duren. De zomer heb ik nu wel weer gehad, zeker nu ik aan 't werk ben, dus laat de herfst maar komen. Mijn lijstje voor vandaag:
Pre-O want ik kan niet met een lege maag rennen: Half plakje gemberkoek.
S: Evy les 7 nog een keer. Ging goed
.O: Geroosterde boterham pindakaas, geroosterde boterham rookvlees.
L: Kwark met nectarine en een mandarijntje.
D: Kip in currysaus met rijst en sperzieboontjes, komkommersalade.
T: Festini perenijsje.
Respect Mijn planning voor vandaag.
O: Bakje griekse yoghurt 0% met wat honing
L: salade van kikkererwten, aubergine en spinazie met peterselie, specerijen en yoghurtdressing
S: hardlopen (ik ga proberen 10 km te lopen
)D:spaghetti met kip, asperges en rode paprika, glas wijn, toe een pecan & toffee brownie
T: meer wijn, chips
Ik voel ook wat herfst in de lucht. Hmmm
Een voordeel: beter hardloopweer!quote:Op zondag 30 augustus 2009 11:18 schreef Chicolate het volgende:
Goeiemorgen. Ik word ook niet zo vrolijk van herfstweer. Ik hou van de zomer en eigenlijk verder niets
.Ach, de winter heeft ook wel wat mits je een open haard hebt (en die heb ik dus niet
).En sneeuwen doet het ook al niet meer behoorlijk de laatste jaren
.Ik denk wel dat je lunch wat te mager is vandaag, en dat je er misschien goed aan doet om nog wat tussendoortjes in te plannen, anders eet je waarschijnlijk iets te weinig
O: yoghurt met frambozen
T: twee boterhammen met pindakaas, glas melk
T: citroendropijsje
L: twee boterhammen met Linera smeerpaté, glas melk
T: druiven
D: gemarineerde kip met groene paprika en ui van de grill
T: glaasje jus passoá
quote:Sneeuw vind ik alleen leuk als ik er kan snowboarden, dus van mij mag de winter zich beperken tot Oostenrijk/Zwitserland/Frankrijk en andere wintersportlanden. In NL heb je helemaal niets aan sneeuw, het enige dat het doet is mn sokken nat maken en hondendrollen verbergen
[..]
Ach, de winter heeft ook wel wat mits je een open haard hebt (en die heb ik dus niet
En sneeuwen doet het ook al niet meer behoorlijk de laatste jaren
. Geef mij maar de zomer .O: twee kaiserbroodjes - met een half plakje kaas en één met ananassmeerkaas
L: denk nog een snee brood of twee met ananassmeerkaas, of een eitje!
T: perzikjes
S: thuis zumba!
T: ? bakje kwark denk ik!
D: uit eten voor verjaardag van Maarten's mams! Wordt Griek, dus ik denk dat ik veel salade neem en gegrild vlees
en tzaziki quote:Een vriendin van mij is daar op een nogal lullige manier ontslagen dus ik ben er nogal negatief over.Op zondag 30 augustus 2009 07:20 schreef Viking84 het volgende:
Jantje zag eens pruimen hangen is toch best wel een prijzig restaurant, DaD? Maar wel de moeite waard dus?
quote:Voelt hetzelfde.Op zondag 30 augustus 2009 11:04 schreef Goodbye het volgende:
VMW, klinkt als een heerlijke dag! Hoe voelt het leven als getrouwde vrouw?
En "mijn man" (
) zeggen is nogal onwenning. Resultaat van gisteren:
O: geroosterde boterham met boter, gekookt eitje
L: yoghurt
D: spaghetti all'aglio, olio e pepercino, salade van veldsla, geroosterde paprika, zwarte olijven, mozarella en citroendressing
O/L: tosti
T: smoothie yoghurt framboos
D: aardappeltaartje met bloemkool
Morgen ga ik weer lowcarben.
quote:Het wordt nog eens wat met jou!Op zondag 30 augustus 2009 12:35 schreef Viking84 het volgende:
El lijstio:
O: yoghurt met frambozen
T: twee boterhammen met pindakaas, glas melk
T: citroendropijsje
L: twee boterhammen met Linera smeerpaté, glas melk
T: druiven
D: gemarineerde kip met groene paprika en ui van de grill
T: glaasje jus passoá
Zo. Ik ga een flink stuk lopen (wandelen). En juist nu krijg ik hoofdpijn + buikpijn (stomme pinda's en pindakaas
. Nu moet ik weer opnieuw verzinnen wat ik op mn brood kan doen).Ik zou dit voor mezelf ook een te magere lijst vinden, maar VMW eet altijd minder dan ik.
quote:Vervelend, maar dat lijkt me op de kwaliteit van het eten geen invloed te hebben.
Goedemiddag.
[..]
Een vriendin van mij is daar op een nogal lullige manier ontslagen dus ik ben er nogal negatief over.
quote:
Woeii, mijn lijstje kan de goedkeuring van CF wegdragen! 
.quote:Nou ja, niet alles, maar ik zie wel verbeteringOp zondag 30 augustus 2009 13:04 schreef Viking84 het volgende:
[..]
4 Boterhammen en een gezonde D, da's mooi.quote:Nee, dat niet, maar ik kan me wel voorstellen dat je daar dan niet zo snel gaat eten.Op zondag 30 augustus 2009 13:03 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Vervelend, maar dat lijkt me op de kwaliteit van het eten geen invloed te hebben.
Ik zie mezelf bijv niet gauw iets bestellen bij mp3shop.nl en aanverwante shops. Ze hebben me helemaal naar Rotterdam laten komen om me vervolgens af te wijzen op basis van mijn cv
.quote:Gokje: de smeerpaté deed je nietOp zondag 30 augustus 2009 13:05 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Nou ja, niet alles, maar ik zie wel verbetering
? .Ik heb mijn casus voor het UWV af, dus ik kan eindelijk even van mijn weekend gaan genieten, voor de drukte van komende week losbarst
.Ik kan steeds maar geen tijd vinden om hier te reageren, maar ik probeer nog wel mee te lezen. Eten gaat best aardig de laatste tijd, en sporten ben ik erg tevreden over. Ik heb net les 10 van Evy gelopen, en het begint steeds meer ergens op te lijken. Heb deze week ook al een keer 40 km geracefietst en we gaan zo nog even wandelen op de heide.
Vanaf volgende week moet ik wel weer veel werken op de tweede locatie waar ik werk (en die is 1,5 uur treinen) dus ik hoop dat ik dan het ritme van het sporten vast kan houden.
quote:Yep, behoorlijk calorierijk.Op zondag 30 augustus 2009 13:01 schreef ColdFeet het volgende:
Chico, VMW's D van gister is echt heel erg calorierijk. En O en D van vandaag tikken ook best aan.
Ik zou dit voor mezelf ook een te magere lijst vinden, maar VMW eet altijd minder dan ik.
In het weekend eet ik nooit zoveel.
Ik heb nog salade van gister over die probeer ik er vanmiddag nog even tussen te passen.
Vanaf morgen plan ik weer keurig T's in.
quote:Eerder nog de passoa jus, denk ikOp zondag 30 augustus 2009 13:07 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Gokje: de smeerpaté deed je niet
Ik heb mijn casus voor het UWV af, dus ik kan eindelijk even van mijn weekend gaan genieten, voor de drukte van komende week losbarst
Ik ben weer terug uit Italië en ik wilde even komen zwaaien
maar toen kon ik niet meer inloggen met mijn oude account (hij zei dat t wachtwoord niet klopt, en passmailer kan niet want geregistreerd op een heel oud niet meer bestaand e-mail adres dus nu ben ik kwakz0r....
ben nog bij mn ouders, de was aan t doen enzo, want broertje vierde gisteren zn verjaardag (20 uur in de bus en hop de visite in...beuh...) dus nog niet bijgelezen...
ik zag wel even snel dat VMW getrouwd is
gefeliciteerd quote:Als je een pm stuurt naar forum@fok.nl dan regelen ze het voor je! Ik had hetzelfde probleem, namelijkOp zondag 30 augustus 2009 13:25 schreef kwakz0r het volgende:
Ja hallo,
Ik ben weer terug uit Italië en ik wilde even komen zwaaien
dus nu ben ik kwakz0r....
ben nog bij mn ouders, de was aan t doen enzo, want broertje vierde gisteren zn verjaardag (20 uur in de bus en hop de visite in...beuh...) dus nog niet bijgelezen...
ik zag wel even snel dat VMW getrouwd is
WB trouwens, leuk gehad?
quote:Hee KwakOp zondag 30 augustus 2009 13:25 schreef kwakz0r het volgende:
Ja hallo,
Ik ben weer terug uit Italië en ik wilde even komen zwaaien
.Dat je niet meer kunt inloggen met je oude password klopt, want Fok! is gehackt en toen zijn alle passwords gereset. Je moet dus met de passmailer een nieuw password aanvragen en anders dus een nieuw account
. Vik, het valt mij op dat je in alcohol een vrij 'ongezonde' smaak hebt: zo zoet mogelijk. Kan dat niet beter, of lust je andere dingen niet?Kwakz0r, je kunt het wel weer laten activeren, dacht ik! Moest je een van de admins mailen.
Nou ja, een nieuw acocunt vind ik eigenlijk ook niet zo heel erg...
kwakveense mag wel zo stiekempjes verdwijnen... over een maand of wat verander ik mn ondertitel wel en dan is alles helemaal fris en nieuw quote:Nee, zo'n blik heb ik niet
Heb je wel een mooi knäckebrod-blik om die grote ronder krekkers in te doen? (ik wel dus
Zweden vind ik niet zoveel aan, maar die krekkers..
. Ook nergens gezien eigenlijk Zweden
. Als ik ooit ga emigreren, dan is het daarheen. Voel me helemaal zen en daar. Ook als het regent.Welkom terug Kwak!
Ik vind 't woon lekker
!quote:Yoga plannen zitten even in 't vat waarin niets verzuurtOp zondag 30 augustus 2009 12:24 schreef ColdFeet het volgende:
Mooi dat les 7 goed ging, Razz! Hoe staat het met je yoga-plannen?
Ik denk wel dat je lunch wat te mager is vandaag, en dat je er misschien goed aan doet om nog wat tussendoortjes in te plannen, anders eet je waarschijnlijk iets te weinig
. Ik ben weer zo druk met school dat ik al blij ben als ik Evy vol blijf houden en elke dag 10 minuten mediteer (wat ik uit wil bouwen naar 20 a 30 minuten). Ik heb net inderdaad een flinke hand noten bij m'n lunch erin gegooid, en als ik nog trek krijg in iets tussendoor heb ik een noodvoorraad cherrytomaatjes en mini-paprikaatjes in huis gehaald. Ik Zal De Grillworst Van Vriendlief Weerstaan!
(dat klonk wat raar en dubbelzinnig
achteraf, was niet de bedoeling)[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 30-08-2009 14:26:59 ]
quote:MweheheheOp zondag 30 augustus 2009 14:26 schreef Razztwizzle het volgende:
[..]
Ik Zal De Grillworst Van Vriendlief Weerstaan!
(dat klonk wat raar en dubbelzinnig
Ik weet trouwens steeds niet wat ik moet drinken als ik uit eten ga! Normaal drink ik altijd cola of appelsap ofzo. En ik ben er laatst maar weer achtergekomen dat ik hoofdpijn krijg van zoetstof meuk
Dus cola light zit er niet in. Nouja gelukkig drink ik ook niet echt veel ofzo (ik drink / eet nogal langzaam), dus dan maar gewoon wat ik normaal drink. 
Denk ik. Ik verheug me al een beetje op de herfst. Mooi verkleurde blaadjes, weer eens een lange broek aan, met thee en een boek op de bank als het buiten vies is, en dat het zo lekker herfstig ruikt in het bos. Over de bakken met regen ben ik nog een beetje in denial quote:Nou, eens! Ik heb een supergave nieuwe spijkerbroek, maar hij is nu nog zo warm in school! En m'n fijne wollen jurkjes zitten nu ik geen 80 maar 76 weeg ook weer fijn zoals ze (ongeveer) horen te zitten (mag nog wel wat extra's af, maar 't is nu wel weer bijna acceptabel). En m'n afzaklaarsjes. En m'n grijze leggings. Ik ben m'n korte broek en m'n rokken zatOp zondag 30 augustus 2009 14:37 schreef Syrena het volgende:
Helemaal eens met Razz wat de seizoenen betreft
.quote:Gewoon wat je lekker vindt, uit eten gaan moet een feestje zijn!Op zondag 30 augustus 2009 14:37 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Mwehehehe
Ik weet trouwens steeds niet wat ik moet drinken als ik uit eten ga! Normaal drink ik altijd cola of appelsap ofzo. En ik ben er laatst maar weer achtergekomen dat ik hoofdpijn krijg van zoetstof meuk
Ik ben gek op rivella, dat is altijd light om één of andere reden? Maar bitter lemon vind ik ook heerlijk
Gister ook gehad. En ik heb echt een mega bestelling gedaan bij de h&m
Volgend jaar geen stoffen schoenen meer kopen *yech*. Ik vind sowieso geen sokken in schoenen echt vreselijk aanvoelen
Nou ja, maandag en dinsdag wordt t nog heet, maar dan doe ik slippers aan.
Lange broeken draag ik trouwens nu ook al, gelukkig is dat nu wel weer te doen qua warmte. Wel zo fijn op de universiteit want een labjas heeft zo weinig nut als je er blote benen onder hebt.
quote:Op zondag 30 augustus 2009 14:26 schreef Razztwizzle het volgende:
(dat klonk wat raar en dubbelzinnig
..En een mooi jasje
.Sowieso hou ik wel erg van de herfst. Woeiwaai.
En de kachel weer aan heeft ook grote eet-voordelen. Pizza
Lasagne Stoofschotel Appeltaart Cake Vers brood enzovoorts .Het is het plan om volgend jaar een buitenoven te gaan metselen, dan verliest de zomer dat nadeel.
[ Bericht 0% gewijzigd door sigme op 30-08-2009 15:29:27 ]
Ik vind alle seizoenen wel wat hebben, de herfst met die mooie kleuren en geuren en harde wind en de winter met lekker knus binnen, en dan je buiten zo diep in je kraag duikt, maar dat vind ik vooral leuk voor een paar dagen en het liefst mag de zomer wel wat langer duren. Want dan kan je zoveel buiten zijn, wordt het pas laat donker, lekker fietsen etc
http://www.valtifest.nl/
Dat was ik even vergeten zodat ik nog geen outfit heb. En weinig tijd om het in elkaar te flanzen. Alleen morgen eigenlijk. Ik dacht om van roze teddyberenstof een soort pakje te maken uit 1 stuk. (kort broekje met top eraan vast, met rits in het midden en dan een diadeempje met 2 oren en een bunny bolletje op m'n kont.) Maar A. het is niet echt origineel en b. behoorlijk wat werk. Heeft iemand een idee wat voor dier ik nog meer makkelijk zou kunnen uitbeelden. (en ik wil geen kat op mijn gezicht getekend.
) Ik wilde maar dat ik meer tijd had!! Dan zou een pauw wel wat zijn geweest!! quote:Je moet?Op zondag 30 augustus 2009 15:42 schreef conleche het volgende:
Ik moet as zaterdag naar dit feest:
http://www.valtifest.nl/
Dat was ik even vergeten zodat ik nog geen outfit heb. En weinig tijd om het in elkaar te flanzen. Alleen morgen eigenlijk. Ik dacht om van roze teddyberenstof een soort pakje te maken uit 1 stuk. (kort broekje met top eraan vast, met rits in het midden en dan een diadeempje met 2 oren en een bunny bolletje op m'n kont.) Maar A. het is niet echt origineel en b. behoorlijk wat werk. Heeft iemand een idee wat voor dier ik nog meer makkelijk zou kunnen uitbeelden. (en ik wil geen kat op mijn gezicht getekend.
Ik hoop voor je dat het lekker weer word, anders is dat terrein echt kut daar. Feestje klinkt leuk in ieder geval quote:Nou ja, ik moet........ik moet.........meestal zijn die feesten van de meubelstukken wel heel leuk, maar dit is 's middags en die slaan we eigenlijk altijd over. Maar we hebben aan het begin van het jaar zo'n e-kaart gekocht voor 4 feesten en daar zat dit ook bij in.Op zondag 30 augustus 2009 15:52 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Je moet?
Ik heb gekeken en het schijnt 18 graden te worden en half bewolkt. Da's okee dus.
Lijstje:
O: tosti ham/kaas
L: 3 crackers filet A.
T: 2 crackers phildelphia light.
S: hardlopen
T:wodka/katjang
D: stamppotje sla met 2 biologische runder worstjes.
T: kwark/limoen/zoetstof en of citroendropijsje
) en toen er foto's kwamen loerde mijn vriendje ineens heel geinteresseerd mee. quote:Whehehhe, heb je wel verteld dat ik je moeder ben???Op zondag 30 augustus 2009 16:07 schreef Goodbye het volgende:
Co, ik zat in jouw V&A topic te kijken (leuke spulletjes
quote:Whahahaha, niet eensOp zondag 30 augustus 2009 16:09 schreef conleche het volgende:
[..]
Whehehhe, heb je wel verteld dat ik je moeder ben???
Hij dacht dat je ongeveer dertig was, dus dan was je wel héél jong moeder geweest quote:Op zondag 30 augustus 2009 16:11 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Whahahaha, niet eens
het waren wel wat onduidelijke foto's, maar kniesoor endezo
quote:Nou, je hebt in ieder geval het lichaam van een twintigerOp zondag 30 augustus 2009 16:18 schreef conleche het volgende:
[..]
het waren wel wat onduidelijke foto's, maar kniesoor endezo
quote:Co in dat kanten topje
.quote:Aan Muis volgens mij, maar die paste hem niet?Op zondag 30 augustus 2009 17:15 schreef ColdFeet het volgende:
Die kanten top is moooooi, zeg! Heb je 'm nou al verkocht?
ik heb een beetje een post tournee dipje: ben doodmoe en heb nergens zin in. maar ik vind gelukkig wel iedereen lief: mn mama die mn schone was komt brengen die we daarnet vergeten waren om mee te nemen, mijn twee nieuwe jurkjes van de h&m, mooie fotomakende en complimentjes uitdelende mannen die verder helemaal geen bijbedoelingen hebbenzodatje er ook niet nerveus van hoeft te worden, en mijn lieve theedrinkvriendinnetje die vanavond langskomt
kwakz0r is in a happy bui...
quote:I second that!!
quote:I third that!
quote:Nope nog niet en tot morgen kan je hem nog kopen, dan gaat het topic dicht geloof ik.Op zondag 30 augustus 2009 17:15 schreef ColdFeet het volgende:
Die kanten top is moooooi, zeg! Heb je 'm nou al verkocht?
En je haar zit geweldig.
Dank voor de feli's.
XM is terug? Leuk!
*verder teruglezen gaat*
quote:MoBlo schoot een beetje in de stress gisteravond toen ik haar smste dat ze met haar snufferd in de OP stondOp zondag 30 augustus 2009 17:35 schreef Daph_ het volgende:
Wat een leuke foto in de OP
XM is terug? Leuk!
*verder teruglezen gaat*
Was ff vergeten dat ze in Luxemburg zit . Gefeliciteerd!! Sigme: RESPECT voor jouw hardloopsessies
quote:Hihi! Wel mooie fotoOp zondag 30 augustus 2009 17:45 schreef Viking84 het volgende:
[..]
MoBlo schoot een beetje in de stress gisteravond toen ik haar smste dat ze met haar snufferd in de OP stond
quote:Tempting. Denk er even over na!Op zondag 30 augustus 2009 17:31 schreef conleche het volgende:
[..]
Nope nog niet en tot morgen kan je hem nog kopen, dan gaat het topic dicht geloof ik.
quote:Volgens mij mag het ook niet, officieel, ongevraagd foto's van users plaatsen. Maar ze had 'm zelf al geplaatst, vond ikOp zondag 30 augustus 2009 17:45 schreef Viking84 het volgende:
[..]
MoBlo schoot een beetje in de stress gisteravond toen ik haar smste dat ze met haar snufferd in de OP stond
Afrikaans: Moenie weggaan nie
. wat ben ik toch een wijf af en toe... vrolijk worden van films quote:Mooie foto!Op zondag 30 augustus 2009 17:27 schreef kwakz0r het volgende:
kwakz0r is in a happy bui...
[ afbeelding ]
Co, ik vind je kanten topje beeldig, maar ik denk niet dat ik mijn boobies erin gepropt krijg
Snapt die kerel niet dat er ws een andere oorzaak is voor het uitblijven van reacties? quote:Ja, nu weten we wel dat je grote tieten hebt.Op zondag 30 augustus 2009 18:16 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Mooie foto!
Co, ik vind je kanten topje beeldig, maar ik denk niet dat ik mijn boobies erin gepropt krijg
quote:... not to mention de rest van mijn figuur. Co is volgens mij toch wel een stuk slanker.Op zondag 30 augustus 2009 18:18 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Ja, nu weten we wel dat je grote tieten hebt.
quote:Hee, over de rest van je figuur had je het nietOp zondag 30 augustus 2009 18:21 schreef Ewelina het volgende:
[..]
... not to mention de rest van mijn figuur. Co is volgens mij toch wel een stuk slanker.
quote:... om de aandacht af te leiden van het feit dat de gehele maat waarschijnlijk te klein isOp zondag 30 augustus 2009 18:22 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Hee, over de rest van je figuur had je het niet
Maar ik heb vandaag wel een heel leuk jurkje gekocht, dus ik ben wel blij
terug uit
Luxemburg lekker gereden
Ga vanavond even bijlezen, nu zo eerst even douchen, eten, mail afhandelen
En morgen ingeschreven voor Spinning en een Total Workout
eens kijken wat die laatste is.. slank en gorgeous here i come!quote:Gewiekst!Op zondag 30 augustus 2009 18:24 schreef Ewelina het volgende:
[..]
... om de aandacht af te leiden van het feit dat de gehele maat waarschijnlijk te klein is
Maar ik heb vandaag wel een heel leuk jurkje gekocht, dus ik ben wel blij
Foto van het jurkje?
Ik heb echt een mega bestelling gedaan bij de H&M inclusief leuk jurkje ook, dus ik kan niet wachten tot ik dat pakket binnen heb
*valt flauw*
Foto Ewelina?
Lijst:
Br: 3 sneetjes osseworst,gekookt ei, beschuit appelstroop
T's: appel, 2 xpruim, 10 druiven
T: Stroopwafel
D: 4 kipvleugels uit de oven, ovenfrietjes, loempiasaus en gebakken champs, paprika, ui en knoflook en wat koude rode bieten erbij.
T: paar toastje met smeerkaas en osseworst
.quote:Ik heb net het telefoonkabeltje van mijn lief geconfisqueerd om mijn foto's op de pc te zetten, dus komt zometeen!Op zondag 30 augustus 2009 18:27 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Gewiekst!
Foto van het jurkje?
Ik heb echt een mega bestelling gedaan bij de H&M inclusief leuk jurkje ook, dus ik kan niet wachten tot ik dat pakket binnen heb
.quote:whehe....Op zondag 30 augustus 2009 18:56 schreef DevilsAndDust het volgende:
En je bent het mooiste kwakje wat ik ooit heb gezien, kwak.
/dirty mind
SPOILERWel mooie foto hoor idd
quote:het klinkt een beetje vies, maar ook heellief, dus dank jeOp zondag 30 augustus 2009 18:56 schreef DevilsAndDust het volgende:
En je bent het mooiste kwakje wat ik ooit heb gezien, kwak.
Het heeft een v-hals, een ceintuur en loopt aan de onderkant iets uit. Kleur is een kruising tussen lila en blauw, verder een heel basic model.
En mijn kappershaar van een tijdje terug
Zo mooi krijg ik het zelf helaas nooit 
[ Bericht 9% gewijzigd door Ewelina op 30-08-2009 19:15:22 ]
. Iets meer dan 20 km gelopen (=iets meer dan 4 uur) en nu zijn mn benen moe . Leuke foto's zie ik voorbij komen
.quote:Ik was de knipoog-PI vergeten.
[..]
het klinkt een beetje vies, maar ook heellief, dus dank je
.20km, good for you! Fijn he?
quote:
. Behalve het stuk waar we 5 km over de dijk liepen met tegenwind, toen ging mijn tempo ernstig omlaag naar 3 km/h oid . Dit is wel echt veel meer iets voor mij dan hardlopen. Ik raak bezweet, maar niet benauwd en mn knieen gaan geen pijn doen. Heerlijk . Nadeel is wel dat het zoveel tijd kost .quote:Ja, tis ook mijn dingOp zondag 30 augustus 2009 19:37 schreef Chicolate het volgende:
[..]
En het kost verdomd veel tijd maar dit is zo fijn vol te houden.Ben wel aan het kijken naar onze sportschool, misschien dat ik dat in oktober een maande probeer.
41E kost een full, dus ook sauna, zonnebank, koffie enz.
wat word ik toch blij van die wijvenfilms SPOILERVik, jij zou nog eens bij mij komen eten, om risotto te leren maken, toch? M'n vriend gaat het weekend van 12 september naar z'n broer om te klussen (en ongetwijfeld ook te pokeren en veel bier te drinken), dus lijkt het je leuk om dan langs te komen?
quote:Op zondag 30 augustus 2009 20:12 schreef DevilsAndDust het volgende:
Oh ja, naar aanleiding van de kick in het meetkooktopic... @ Vik:SPOILERVik, jij zou nog eens bij mij komen eten, om risotto te leren maken, toch? M'n vriend gaat het weekend van 12 september naar z'n broer om te klussen (en ongetwijfeld ook te pokeren en veel bier te drinken), dus lijkt het je leuk om dan langs te komen?
SPOILERJa leuk
.quote:Zeggen kan altijd natuurlijkOp zondag 30 augustus 2009 21:09 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik hoor het wel, ik twijfelde nog of ik het moest zeggen omdat ik ook wel weet dat het allemaal druk en spannend is nu voor je.
.Ik merk wel dat 9 a 10 km mijn eigenlijke limiet is en dat ik om echt lekker meer te lopen rustiger zal moeten opbouwen; na die afstand ging ik lopen sukkelen met mijn tempo, liep ik afwisselend te hard en te langzaam.
Zo lekker een kledder slagroom bij mijn brownie
O: twee kaiserbroodjes met kaas en ananassmeerkaas
T: een soort ligadinges met 'minder suiker', één derde
L: bakje muesli met melk
T: snee brood met ananassmeerkaas
D: vooraf tonijnsalade, als main souflakis-schotel (niet alles opgekregen), met salade en patatjes en tzaziki, nagerecht vanille-ijs met warme chocosaus en slagroom
Erbij twee glazen cola. Oh, en een ouzo aan het begin, of course.
Mooie foto's Ewelina! Ik vind jouw oogopslag altijd mooi, if that makes sense
Weebee Mo! Sportplannen, huzzah!
En nu ga ik even gamen met het vriendje
Wel zag ik dat ik zo'n sportpas kan kopen voor 75 Euro ofzo dus die moet ik maar wel aanschaffen. En een koelkast voor bier.
ik heb er zo'n zin in! 10.00 uur spinnen, dan boeken kopen, college en daarna power workout!
het zal wel iets met dansjes zijn School begint morgen weer, net aan de kant gezet door leuk meisje (cq. emo vreetbui op komst) dus ik vind het wel weer tijd voor slank leven/posten.
Hey Neen, niet meer in Liwwadden te vinden? Sportpas is altijd goed, ik ga de mijne morgen ook even op halen. Op maandag Zumba en op donderdag Badminton en dat voor maar 50 euro (hele jaar).
quote:AwwwOp zondag 30 augustus 2009 21:42 schreef Totziens het volgende:
Goedenavond
School begint morgen weer, net aan de kant gezet door leuk meisje (cq. emo vreetbui op komst) dus ik vind het wel weer tijd voor slank leven/posten.
Hey Neen, niet meer in Liwwadden te vinden? Sportpas is altijd goed, ik ga de mijne morgen ook even op halen. Op maandag Zumba en op donderdag Badminton en dat voor maar 50 euro (hele jaar).
.quote:Ach ja nog een ander in haar hoofd, wat doe je er aan (bekende vrouwenkwaal
).Ik las dat jij van alles van plan bent en ook het Noorden wil verlaten, tof.
Badminton is wel een goed plan trouwens! Dat kan ik tenminste ook een heel klein beetje.. even uitzoeken waar en waneer dat dan is En een tut voor dat je geen emo eetbui gaat doen en dan dat icoontje waarvan ik niet weet hoe die moet.
quote:HerkenbaarOp zondag 30 augustus 2009 21:46 schreef Totziens het volgende:
[..]
Ach ja nog een ander in haar hoofd, wat doe je er aan (bekende vrouwenkwaal
Ik las dat jij van alles van plan bent en ook het Noorden wil verlaten, tof.
Het moet andere vrouwen verboden worden om in het hoofd van jouw lief te gaan zitten .Ja tof hè?
. (moet bekennen dat ik toch 3 chocotoffs heb gegeten)Ach ja ik heb er zelf ook wel eens last van dus kan het haar niet kwalijk nemen maar verdomd net weer bij iemand die toch wel heel erg leukleuk was
Ja, alleen Amersfoort snap ik niet zo goed maar ieder zn ding en de ligging is perfect.
quote:Het begint herfst te worden en ik ben meteen ziek.. Gelukkig ben ik weer beter in mei 2010
!Zomer
Herfst
Winter
Lente...
quote:Ik was dus gister naar Voltt maar ik was ziek.. En ik twijfelde tussen Voltt en valtifestOp zondag 30 augustus 2009 15:42 schreef conleche het volgende:
Ik moet as zaterdag naar dit feest:
http://www.valtifest.nl/
Dat was ik even vergeten zodat ik nog geen outfit heb. En weinig tijd om het in elkaar te flanzen. Alleen morgen eigenlijk. Ik dacht om van roze teddyberenstof een soort pakje te maken uit 1 stuk. (kort broekje met top eraan vast, met rits in het midden en dan een diadeempje met 2 oren en een bunny bolletje op m'n kont.) Maar A. het is niet echt origineel en b. behoorlijk wat werk. Heeft iemand een idee wat voor dier ik nog meer makkelijk zou kunnen uitbeelden. (en ik wil geen kat op mijn gezicht getekend.
mad decent sound system komt
!!En het waaide en het was koud
Brrrrr.. Maar moet je per se als iets? Gister was iedereen als voetbal-hippie-meisje-met-neon-strepen...
Dus ben naar Public Enemies geweest met J. Depp!Wat jammer totziens
Vandaag eten wat je wil (duurt nog maar 50 minuten ) morgen weer gezond!!
En heb ik m'n enkel verzwikt waardoor ik het hele weekend niet kon rennen. Ik drink nooooooit meer! ?! Hoe doe je dat ?? Ik ben wel op twee schoenen thuisgekomen hoor, op m'n ballerina's, maar m'n pumps zaten in m'n tas en toen ik zaterdagochtend wakker werd kon ik er nog maar eentje terugvinden En ik dacht eerst dat ik die ander misschien met m'n dronken kop ergens in een hoek had gegooid, maar ik kan 'm niet vinden!
Dus als iemand ergens tussen Rotterdam en Delft een eenzame pump tegenkomt
Desnoods koop ik een nieuw paar, ze waren zo fijn!
quote:Ik durf niet, die gaan me echt uitlachenOp zondag 30 augustus 2009 23:41 schreef P.F het volgende:
Hm... Al gebeld naar de kroeg?!
! En zaterdag bbqen bij m'n ouders!! Dan moet ik natuurlijk hier ook nog een huisfeestje geven ! Ik ben alweer uitgefeest !!quote:Ik wil wel voor je bellenOp zondag 30 augustus 2009 23:42 schreef Merel het volgende:
[..]
Ik durf niet, die gaan me echt uitlachen
!
En het was tof. Nu slapen, trusten!
. Alles doet pijn, ik lijk wel een oud wijf zoals ik vooruit strompel . Nouja, eigen schuld he. dan weet je waar je 't voor doet.Mijn lijstje voor gisteren eindigde een beetje suf, omdat vriendlief ineens met schoonmams thuiskwam, en die hadden patat gehaald
. Dag gezonde plannen. Dus gisteren geeindigd met patat/frikandel speciaal/griekse salade. Maar goed dat ik toch geen tussendoortjes had genomen 's middags . Plan voor vandaag:
O: Kwark met aalbessen en muesli. Thee.
T: Appel
L: 2 Boterhammen fricandeau/komkommer, thee.
T: Plakje gemberkoek.
T: Boterham fricandeau/komkommer.
D: Kip-curry met rijst en sperzieboontjes,
T: Nog wat kwark met nectarine.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 31-08-2009 07:29:12 ]
Vanochtend -0.7 kilo! Ben echt blij, het klopte dus dat ik ivm ongesteldheid wat was aangekomen, dat is er nu mooi weer af en ben ook weer onder de 64 (daar bleef ik vorige keer een hele tijd op hangen, dus wil nu meteen even door).
Lijstje voor vandaag:
O: Drie crackers met kipfilet (vind dit echt een lekker ontbijt, ga het er in houden
)L: Vanilleyoghurt met Quaker Balans + kleine salade
T: Twee tomaten met balsamico-azijn
D: pizza
vanaf de werkplek Totaal geen zin
.Ben m'n tas aan het inpakken en dan ga ik zo naar Drachten
.Pff, ik ben nerveus voor m'n stagetelefoontjes van straks
.Even zien wat we vandaag naar binnen gaan werken;
O: activia, 1 boterham jam
S: sportschool
L: yoghurt of kwark met muesli evt banaan, beker optimel
T: appel
D: gekookte aardappels, tartaartje, sperziebonen, appelmoes
Ik zit te denken om nog iets eten voor het sporten omdat ik de laatste tijd steeds zo duizelig ben, of zou dit , ontbijt, net op, genoeg moeten zijn?
70,5 is mijn startgewicht
Op naar de 64
Ik wil overigens op 23 september wel al wat kwijt zijn, zodat ik net wat lekkerder in mijn bestuurspak zit
Lijstje:
O: 3 rijstwafels pindakaas, glas melk
S: spinning uurtje
T: appel
L: iets in de Refter, moet nog boodschappen doen en heb niets voor lunch in huis
T: appel
S: Power Workout
D: Groentenschotel met rostischijven erbij
In de vijf maanden dat ik in Turkije heb gezeten heb ik nooit voedsel vergifitiging ofzo gehad, ik ga een keertje naar de turk in Leeuwarden en het is meteen mis. Fijn
Ik maak maar geen planning voor vandaag, eerst maar eens een droog crackertje proberen met een kopje thee.
voor mij vandaag ook weer de eerste dag van de eerste werkweek - wel een gekke week, want ik heb een heleboel concerten enzo in het hele land:hollen rennen vliegen!
en ik baal als een stekker dat mn spatiebalk het niet meer zo goed doet, want ik wilde volgende week in de KB gaan zitten werken op mn laptop en mn hoofdstuk afschrijven maar dat wordt vet irritant op deze manier...
Ek-Mei: ik zou het denk ik wel redden op een snee brood, maar omdat de rest van je lijstje wat karig lijkt kan het ook (denk ik) dat als je vaker zo eet, dat zwaar sporten sowieso wat te hard aan komt. Dus misschien sowieso wat meer eten op een dag dat je sport? Een snee brood erbij voor het ontbijt zou misschien al je duizeligheid verhelpen?
)Mwehe, Mo weegt ongeveer even veel als ik en is volgens mij iets van 6 cm langer
Way to go Mn zus komt vandaag!
Whoop! En ze gaat waarschijnlijk een keer mee naar Zumba! Gezellig dat je zus mee gaat naar Zumba, ik ga het volgende week een keertje proberen.
Humm wat raar dat je spatiebalk het niet meer goed doet Kwak. Je kunt er altijd nog een gewoon toetsenbord aan vast koppelen? Maar dat is ook wat omslachtig allemaal.
O/L: tosti
T:
D: aardappeltaartje met bloemkool
T: ciabatta met knoflookboter
Planning voor vandaag:
O: twee gekookt ei
L: salade van tomaten, zwarte olijven en mozarella
T: smoothie van yoghurt en frambozen
D: nog onbekend
Ik heb besloten dat ik het lowcarben nu iets rustiger aan ga doen en 1x per dag carbs ga eten.
Vandaag dus carbs in mijn D.
quote:Voor het sporten is het denk ik wel genoeg want een volle maag is ook niet fijn, maar ik vind je lijstje sowieso nogal weinig vandaag. Misschien een extra T voor na het sporten, en 's middags zou ik ook wat meer nemen want in een appel zit bijna niks en het geeft je ook nog een suikerdip.Op maandag 31 augustus 2009 08:52 schreef Ek-Mei het volgende:
Morge!
Even zien wat we vandaag naar binnen gaan werken;
O: activia, 1 boterham jam
S: sportschool
L: yoghurt of kwark met muesli evt banaan, beker optimel
T: appel
D: gekookte aardappels, tartaartje, sperziebonen, appelmoes
Ik zit te denken om nog iets eten voor het sporten omdat ik de laatste tijd steeds zo duizelig ben, of zou dit , ontbijt, net op, genoeg moeten zijn?
Kudo's voor CF!!
quote:Hm.... Die heb ik niet
Ik wil wel graag mijn wijnkoelkastje ruilen voor een koelkast met vriesvak
!.!En je hebt al een huis
!Ik zoek een groter huis!
Ik wist uberhaupt niet dat jij loopt Totziens, beterschap. The irony
(van die Turk dus).quote:Me too.Op maandag 31 augustus 2009 11:08 schreef DevilsAndDust het volgende:
Herstel.
Ik zoek een groter huis!
quote:Hoe oud? Nog bepaalde kwaliteiten?
quote:Wil je er 1 ruilen voor een vaatwasser?
En dat teksttelefoonprogje werkt ineens niet hier !@#$!
.quote:Nou.. Niet de mijne.. Maar ik heb nog wel een leuke broer?!Op maandag 31 augustus 2009 11:16 schreef loveli het volgende:
[..]
Wil je er 1 ruilen voor een vaatwasser?
quote:Oja. En een huis.
Maar dat laatste gaat wat makkelijker, net belde de makelaar dat ik mag komen kijken naar het huis dat eigenlijk al verkocht is
(niet die wat bij mijn ouders in de buurt is maar die andere).Whoehoe!
Ben echt zoooo benieuwd hoe het in het echt eruitziet.quote:Mijn zus is met haar 39 jaar nog altijd het zusje van m'n broer (44). Nu gaat Mark of m'n moeder bellen voor de stageplek. Dit is zó frustrerend joh. Ik móet telefonisch contact hebben, maar nu werkt de hele meuk niet.Op maandag 31 augustus 2009 11:20 schreef P.F het volgende:
Blijft je jongere broer voor altijd broertje, of is er een leeftijd waarop hij broer wordt?
quote:Blijft altijd broertje, ookal is hij ruim een kop groter en afgestudeerdOp maandag 31 augustus 2009 11:20 schreef P.F het volgende:
Blijft je jongere broer voor altijd broertje, of is er een leeftijd waarop hij broer wordt?
Jay! In Madrid is het >30 graden! Toch nog een paar serieuze zomerdagen voor de boeg
wow elke maandag om 10 uur ga ik dus spinnen
wat een fijne tijd, begin van de week en wat een geweldige instructrice! Ze deed me aan Evy denken
Nu even wat zaken uitprinten, boeken kopen en dan naar mijn allereerste college! Is het niet geweldig?
Wat een mooie dag. En ik zoek hélemaal NIETS
en momenteel mijn kleren.
quote:Op maandag 31 augustus 2009 11:39 schreef motorbloempje het volgende:
elke maandag om 10 uur ga ik dus spinnen
wat een fijne tijd, begin van de week en wat een geweldige instructrice! Ze deed me aan Evy denken
Nu even wat zaken uitprinten, boeken kopen en dan naar mijn allereerste college! Is het niet geweldig?
Wat een mooie dag. En ik zoek hélemaal NIETS
BR: 2 sneetjes met osseworst, 2 beschuit met appelstroop, gekookt ei
T: appel
Brrrrr: operatie oog
T: pruim
D: gekookte sperziebonen, hamlapje, rodebietjes en toch maar een aardappel denk ik.
quote:Mwehe die deed me denken aan:Op maandag 31 augustus 2009 11:43 schreef motorbloempje het volgende:
maar als iemand deze nog overheeft, klaag ik niet
[ afbeelding ]
Mijn lijstje is idd wat karig vandaag, denk dat ik er vanmiddag nog een extra T bij komt en vanavond misschien nog een biertje of wijntje, dus dat komt wel goed
quote:Ehhhh... Al gegoogeld op symptomen mexicaanse griep?Op maandag 31 augustus 2009 11:41 schreef P.F het volgende:
Er was toch een lijstje met symptomen van Mexicaanse griep? Ik kan hem alleen niet online vinden..
quote:Ja! Dan krijg ik een hele test, maar ik bedoelde dat kaartje met een lichaam van een man en dan met pijltjes "bloed hoesten" oid.Op maandag 31 augustus 2009 12:16 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ehhhh... Al gegoogeld op symptomen mexicaanse griep?
quote:Met 20 minuten fietsen en crosstrainer verbrand je toch wel een paar honderd calorieën hoor. Ik zou er zeker nog wat extra's bij nemen, anders vreet je lichaam je spieren gewoon weer op. Misschien yoghurt ofzo, voor de eiwitjes.Op maandag 31 augustus 2009 12:12 schreef Ek-Mei het volgende:
@ mini en maria; ik sport niet heel intensief, vandaag 20 min fietsen, 20 min crosstrainer, beetje arm en been spieren en dat was het, dus kon het redden op mn ontbijtje gelukkig
Mijn lijstje is idd wat karig vandaag, denk dat ik er vanmiddag nog een extra T bij komt en vanavond misschien nog een biertje of wijntje, dus dat komt wel goed
quote:?? Ken ik niet. Had je dat bij de huisarts gekregen ofzo?Op maandag 31 augustus 2009 12:17 schreef P.F het volgende:
[..]
Ja! Dan krijg ik een hele test, maar ik bedoelde dat kaartje met een lichaam van een man en dan met pijltjes "bloed hoesten" oid.
Bloed hoesten is toch helemaal geen symptoom van de Mexicaanse griep?
quote:Ik heb net ongeveer 400 gram kwark met muesli en honing opOp maandag 31 augustus 2009 12:24 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Met 20 minuten fietsen en crosstrainer verbrand je toch wel een paar honderd calorieën hoor. Ik zou er zeker nog wat extra's bij nemen, anders vreet je lichaam je spieren gewoon weer op. Misschien yoghurt ofzo, voor de eiwitjes.
quote:Dat was een voorbeeld, er was wel iets met bloed!!Op maandag 31 augustus 2009 12:32 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
?? Ken ik niet. Had je dat bij de huisarts gekregen ofzo?
Bloed hoesten is toch helemaal geen symptoom van de Mexicaanse griep?
Dat zal dan wel bloed prikken geweest zijn
!! Maarrrr m'n broer zit nu aan de antibiotica tegen keelontsteking + hij is op "kamp" geweest met mensen die nu de Mexicaanse griep hebben.
Dus ik ben nu even niet van "gaat wel over"..
!Jongens, wish me luck ik ga richting ziekenhuis, kunnen ze fijn weer een scalpel in mijn oog rammen
quote:Nee is geen longontsteking, dat voelt andersOp maandag 31 augustus 2009 12:42 schreef uniekhoorn het volgende:
Bij mij was het een longontsteking
Jongens, wish me luck ik ga richting ziekenhuis, kunnen ze fijn weer een scalpel in mijn oog rammen
! Al weet ik dat niet meer zeker, want dat is misschien alweer 10 jaar geleden. Ik heb denk ik wel alle ontstekingen gehad die voornamelijk met de longen te maken hebben Maar niet de hele ernstige hoor! Gelukkig maar!!Succes uniekje!!!
quote:Succes&sterkte Uniek. Je weet nu waar je 't voor doetOp maandag 31 augustus 2009 12:42 schreef uniekhoorn het volgende:
Bij mij was het een longontsteking
Jongens, wish me luck ik ga richting ziekenhuis, kunnen ze fijn weer een scalpel in mijn oog rammen
Over succes gesproken, mijn brownies zijn geloof ik aardig gelukt.
Twijfel is er nog wel omdat ik nog nooit een brownie op heb, dus ik heb geen vergelijkingsmateriaal.
quote:Ik proef vooral chocolade, zelfs nu na enkele minuten nog.Op maandag 31 augustus 2009 12:54 schreef P.F het volgende:
Een soort klef cakeje, maar wel heel lekker, dat is een brownie
Lekker is het wel, dat vind ik sowieso het belangrijkste van alles.
quote:Dat hoort zo bij brownies.Op maandag 31 augustus 2009 12:56 schreef Lastpost het volgende:
[..]
Ik proef vooral chocolade, zelfs nu na enkele minuten nog.
Lekker is het wel, dat vind ik sowieso het belangrijkste van alles.
Sterkte Uniekhoorn!
PF: als de dokter van je broer vermoed had dat het de Mexicaanse griep was had hij hem daar toch wel op getest? Ze zijn zo voorzichtig nu.
quote:Op maandag 31 augustus 2009 12:54 schreef P.F het volgende:
Een soort klef cakeje, maar wel heel lekker, dat is een brownie
Brownies zijn vrij compact, veel compacter dan cake.Ik maak ze zo: de (niet helemaal mooi gladde) bovenkant snijd ik eraf, ik smeer een laag toffeesaus op het onderste deel, het bovenste deel breek ik in stukjes die ik leuk rommelig op de saus deponeer, vervolgens bestrooi ik 'm met stukjes pecannoot en doe ik er met een spuitmondje sliertjes toffeesaus over om het beter te laten plakken. Hmm. Misschien moet ik eens een foto maken. Erg lekker iig, en vrij zoet
Maar toch vind ik het raar dat de mensen waar hij mee was Mexicaanse griep hebben en hij dan keelontsteking.
O: 2 gekookte eitjes, een restje spinazie, geroerbakt
T: 2 blokjes 70% chocolade
L: dubbele boterham pindakaas
T: 2 peren
T: pecan & toffee brownie
D: salade met geroosterde paprika en aubergine, kikkererwten en hummus
S/B: anderhalf uur yoga
T: iets alcoholisch, plus paar handjes popcorn met chilisaus
[ Bericht 0% gewijzigd door ColdFeet op 31-08-2009 13:31:56 ]
Mijn eerste reactie was eigenlijk heel beschamend: weg hier, eng!!!
Maar toen ben ik teruggehold en gaan kijken (vanaf het pad, je moest echt door het struikgewas heen om bij dat lichaam te komen) en ik zag nog steeds niets bewegen...maar ik durfde er ook niet in mijn eentje op af, dieper het bos in. Nog steeds niemand te bekennen ook. God, wat voel je je dan ineens eenzaam. Het kòn natuurlijk gewoon een dakloze zijn die daar een tuk was gaan doen. Maar die zijn meestal rond 11 uur allang uit het bos verdwenen. Of het kon een lijk zijn. Of iemand die gewond was, dacht ik.
Toen kwam er eindelijk langs een zijpad een meneer met een hondje, die heb ik aangesproken. Maar die meneer reageerde heel lakoniek, ging niet eens dichterbij, en zei:"Nou, ik woon vlakbij, ik fiets zo wel even langs!" Want volgens hem konden 'ze heel agressief' zijn. Terwijl ik dacht: roep dan tenminste even.
Snel dus maar naar huis gerend (3 minuten), telefoon, fiets en eigen meneer opgehaald, en een paraplu (ter verdediging
). Mijn meneer riep vanaf het pad of alles okee was, en na een paar keer roepen kwam er een zeer verdwaasde donkere jongen met oranje spiegelende bril op overeind, die erg schrok en in het Engels ons geruststelde dat hij in orde was en alleen even was gaan slapen 
Nouja, tot zover mijn heldendaden vandaag
Laureline, wat een verhaal zeg!
Gelukkig viel het allemaal mee, maar ik snap dat je het spannend vond! Mini Laureline, iehl. Kan me wel voorstellen dat je weg wilde rennen
Goed gehandeld, toch?Mijn moeder is een aantal jaar geleden op straat in coma geslagen door 2 dieven op een scooter, en onder een boom in de regen achtergelaten. Als een mevrouw die haar hondjes uitliet toen óók had gedacht: o, laat maar liggen, ik ga niet kijken! was ze nu waarschijnlijk dood. (die mevrouw dacht eerst dat er een hond onder de boom lag
) Dus ik wil in dit soort situaties wel alles uitsluiten.quote:Op maandag 31 augustus 2009 13:24 schreef Laureline het volgende:
en een paraplu (ter verdediging
.Jij heldin
.Maar vanaf nu ga ik weer wat netter eten, ik zit toch nog niet op het gewicht waarbij ik in mijn nieuwste winterrokje pas.
had ik zin om iets te snaaien....maar heb het allemaal netjes laten liggen en ga ik mezelf dadelijk trakteren op kwark ofzo O: 3 rijstwafels met pindakaas
S: uur spinning
T: appel
L: waldkornbroodje met paté en appelstroop
T: tosti
D: groenten met een hamburger (zonder broodje) (en eventueel rosti)
Tweede S, de Total Workout, ga ik niet doen. Moet nog wel even rustigaan weer beginnen. Het spinnen ging boven verwachting, VER boven verwachting goed en kon alles lekker mee doen
dus heb een uur lang de longen uit m'n lijf gespinned en om dan nog een intensief nieuw uur erbij te doen ging me iets te ver. Morgen ook al tennissen, dus ik heb 'm afgezegd ?! Ik heb al 10 telefoonnummers geprobeerd, maar niemand neemt op..O: 2 bakjes Special K met melk
L: 4 boterhammen (2 sandwich) met jam
T: bakje kwark
S: 1e huiswerk
_! (hersengymnastiek)D: verzin ik straks wel
T: geen idee nog
quote:wat ga je (allemaal) doen dan?
Ik heb mij voor le zekerheid ingeschreven voor een tweede studie, maar nu zou ik wel graag een rooster willen hebben etc
quote:Jeetje je moeder!! Is het helemaal goed gekomen met haar??Op maandag 31 augustus 2009 13:37 schreef Laureline het volgende:
Ja, je denkt eerst: nouja, zo'n zwerver die ligt te slapen, gewoon maar laten liggen. Maar dan gaat het toch knagen van: wat àls....
Mijn moeder is een aantal jaar geleden op straat in coma geslagen door 2 dieven op een scooter, en onder een boom in de regen achtergelaten. Als een mevrouw die haar hondjes uitliet toen óók had gedacht: o, laat maar liggen, ik ga niet kijken! was ze nu waarschijnlijk dood. (die mevrouw dacht eerst dat er een hond onder de boom lag
Maar ik moet natuurlijk ook een plan B hebben. en aangezien ik vrij goed was/ben in wiskunde en economie, dacht ik aan bedrijfseconomie.
Maar dat is een plan B, ik ga er nog niet van uit dat ik mijn plan B in moet zetten..
quote:Wow! Ik had er overheen gelezenOp maandag 31 augustus 2009 14:57 schreef conleche het volgende:
[..]
Jeetje je moeder!! Is het helemaal goed gekomen met haar??
Wat heftig!!!!!
Wat een gedoe met nieuw wachtwoord en aanpassen en het lukte niet en
maar het is uiteindelijk goedgekomen Ik heb een beetje teveel gebakken de laatste tijd (teveel vrije tijd
) en teveel wijn gedronken, dus moet nu even weer wat strenger. Lijstje voor vandaag: O: havermout met banaan, pindakaas en lijnzaad
T: skinny cappuccino (starbucks op utrecht centraal
)L: 4x allinson volkoren (1 dubbele cheddar, tomaat, extra light mayo, 1 dubbele vegapate tomaat)
D: salade met kidneybonen, kikkererwten en een grote berg gegrilde groenten
T: perzik met yoghurt
Morgen voor het eerst weer eens wegen op mijn eigen weegschaal, ben benieuwd wat de schade van de vakantie is. Volgens mij is er wel wat aangekomen, ik denk ongeveer een kilo.
Voortaan maar weer wat vaker hier posten (lijstjes!).
quote:Nou, ik ben m'n officiële bezwaar nu aan het schrijven.. Misschien mag ik door.. Misschien niet.. Dat weet ik pas na hun antwoord..Op maandag 31 augustus 2009 14:59 schreef ColdFeet het volgende:
Maak ik hieruit op dat je waarschijnlijk toch doorkunt? Ergens 2 punten vandaan gehaald?
quote:Ja, ze is na een lange tijd bedrust weer okee! Wel wat sneller duizelig/moe.Op maandag 31 augustus 2009 14:57 schreef conleche het volgende:
[..]
Jeetje je moeder!! Is het helemaal goed gekomen met haar??
En die jongens zijn nooit gepakt natuurlijk
en een dagboekje kopen en groente bij de turk @ laureline: wat heftig van je mama!
Maar waar loop je dus het meeste gevaar? Als je bij je eigen huis om de hoek een brief gaat posten
Zo'n kilootje vakantieplezier sport je er zo af! Succes met wat meer regelmaat kweken. En nog heerlijk verdoofd Jeetje Laurine, wat vreseiljk!
O: gekookt eitje op een cracker en een cracker met kaas en een cappuccino
T: gekookt eitje
T: cappuccino
L: 7 stukjes sushi
T: 2 koekjes bij thee (ik heb de tastoe puur/amandel van verkade gekocht om te proberen: niet vies, maar ook niet heel lekker)
S: stepshape/bodyshape
T: wodka/japanse zoutjes of katjang
D: gegrilde kipdijfiletjes, witlof met kaassaus.
Toe: kwark en/of citroenddroppijs
T: appeltje
Morgen ga ik me weer wegen en ik vrees dat ik aan de lowcarb moet, ik geloof dat m'n jeans iets strakker zit en dat zou kunnen kloppen, ik eet best veel de laatste tijd.
.quote:Ah ja, joh......... Morgen weer een dag. Dinsdag is het nieuwe maandag!!!Op maandag 31 augustus 2009 16:02 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik wilde ook lowcarb gaan vandaag, maar had een vreselijk lang overleg en moest daarna onverwachts mee naar een afspraak, dus heb me vergrepen aan Digestives en knackebrod
quote:Precieeees!Op maandag 31 augustus 2009 16:06 schreef conleche het volgende:
[..]
Ah ja, joh......... Morgen weer een dag. Dinsdag is het nieuwe maandag!!!
En vanavond Griekse salade (lowcarb!) en RPM, dus ach... Schade valt nog mee denk ik.
O: ananas met yoghurt, grapefruitsap
T: kwark
L: gekookt ei
T: zoutjes
D: spinazie, Thaise kipfilet met basilicum, Thais varkensvlees met rode chilisaus, biertje (bij de 'better luck next time'-Thai
) T: cappucino met slagroom op het strand
T: glas witte wijn, 3 toastjes brie, 2 toastjes oude kaas, 2 plakken oude kaas, ons gesuikerde
snoepmix, 2/3 pure chocoreep, cashewnootjesToch weeg ik gewoon nog 61, zeker door al dat rennen
Syrena, eten met een of andere raita, bij een pittig kipgerecht?
ik ben terug bij af (gewicht september 2007, startgewicht dus) en heb net een week lang twee keer per dag 3 gangen warm gegeten... en gesnoept waar het voorbij kwam...
vandaag weer begonnen met streep je slank invullen, maar t slaat nog nergens op, als extra complicatie een magere maand qua boodschappengeld (zou juist moeten helpen! denk ik eigenlijk... geen geld voor shite...)
lijstje vandaag (nog waardeloos)
o- uitgeslapen
l- pasta (koud, een maaltijdportie)
t- een kinderbueno
d- vispakketje uit de oven: visfilet, kruiden, visbouillon, in alufolie in de oven. met komkommersalade
plan:
weer netjes sjs invullen en sporten
dan komt t allemaal heus weer goedquote:Dat heb ik ook ja, vraag me soms wel af hoe ik ooit dik ben geworden
Laureline, heb ik ook hoor. Hoe hard ik ook vreet, het is vaak helemaal niet terug te zien op de weegschaal
O: Brinta
L: 2 volkoren boterhammen met een omelet van 2 eieren, champignons, reepjes gele paprika, beetje geraspte oude kaas en wat zout en peper
T: stuk overgebleven gele paprika, 250 gram magere kwark
S: Pilates
D: duivelse kip met wat rijst, en komkommeratjar
quote:Ik doe 't niet elke dag hèOp maandag 31 augustus 2009 16:19 schreef Blurred86 het volgende:
[..]
Dat heb ik ook ja, vraag me soms wel af hoe ik ooit dik ben geworden
Dan zou je 't heus wel gaan zien. Maar die ene keer per week of twee weken is niet direct funest ofzo.Kwak, terug bij af van de eerste of de tweede afvalfase?
DaD, verrrry nice
quote:Ja, ik heb de naam niet verzonnen.
. Zal wel zo heten omdat er onder andere rode pepers in de marinade gaan. Thanks, CF!
quote:euhm, nou niet het zwaarste ooit (dat was 105 kilo) maar wel terug bij af van de eerste afvalfase: 96,1 kilo... waarmee ik in september 2007 begon met sjs, en 17 kilo afviel ongeer. dat was tussen september 2007 en november 2008. daarna ben ik blijven hangen tussen 82 en 78 tot februari 2009, aangekomen in de USA tot 85 (begin maart) en toen dit voorjaar razendsnel naar 96 (ik heb niet eens meer een idee hoe snel en op welke manier... zo snel was het).Op maandag 31 augustus 2009 16:24 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ik doe 't niet elke dag hè
Kwak, terug bij af van de eerste of de tweede afvalfase?
DaD, verrrry nice
ik zou er om kunnen janken, maar dat heeft geen zin. ik moet gewoon weer verdergaan/opnieuw beginnen... ik kon het in september 2007, dus waarom zou ik het in september 2009 niet kunnen? plus ik ben nu veel beter met mezelf bezig dan toen, de internal issues wordt aan gewerkt zeg maar...
[ Bericht 23% gewijzigd door kwakz0r op 31-08-2009 16:38:27 ]
quote:That's the spirit!
[..]
Ik zou er om kunnen janken, maar dat heeft geen zin. ik moet gewoon weer verdergaan/opnieuw beginnen... ik kon het in september 2007, dus waarom zou ik het in september 2009 niet kunnen? plus ik ben nu veel beter met mezelf bezig dan toen, de internal issues wordt aan gewerkt zeg maar...