LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
12,4 km in 1:17. Puf 
Ik merk wel dat 9 a 10 km mijn eigenlijke limiet is en dat ik om echt lekker meer te lopen rustiger zal moeten opbouwen; na die afstand ging ik lopen sukkelen met mijn tempo, liep ik afwisselend te hard en te langzaam.
Zo lekker een kledder slagroom bij mijn brownie
Ik merk wel dat 9 a 10 km mijn eigenlijke limiet is en dat ik om echt lekker meer te lopen rustiger zal moeten opbouwen; na die afstand ging ik lopen sukkelen met mijn tempo, liep ik afwisselend te hard en te langzaam.
Zo lekker een kledder slagroom bij mijn brownie
Zow! Even een definitief lijstje:
O: twee kaiserbroodjes met kaas en ananassmeerkaas
T: een soort ligadinges met 'minder suiker', één derde
L: bakje muesli met melk
T: snee brood met ananassmeerkaas
D: vooraf tonijnsalade, als main souflakis-schotel (niet alles opgekregen), met salade en patatjes en tzaziki, nagerecht vanille-ijs met warme chocosaus en slagroom
Erbij twee glazen cola. Oh, en een ouzo aan het begin, of course.
Mooie foto's Ewelina! Ik vind jouw oogopslag altijd mooi, if that makes sense
Weebee Mo! Sportplannen, huzzah!
En nu ga ik even gamen met het vriendje
O: twee kaiserbroodjes met kaas en ananassmeerkaas
T: een soort ligadinges met 'minder suiker', één derde
L: bakje muesli met melk
T: snee brood met ananassmeerkaas
D: vooraf tonijnsalade, als main souflakis-schotel (niet alles opgekregen), met salade en patatjes en tzaziki, nagerecht vanille-ijs met warme chocosaus en slagroom
Erbij twee glazen cola. Oh, en een ouzo aan het begin, of course. Mooie foto's Ewelina! Ik vind jouw oogopslag altijd mooi, if that makes sense
Weebee Mo! Sportplannen, huzzah!
En nu ga ik even gamen met het vriendje
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Oke ik zit nu in m'n nieuwe crib en ik heb geen hardloopschoenen mee... uberhaupt nog geen sportschoenen maarja ik kan wel kijken of ik gezond kan eten deze week 
Wel zag ik dat ik zo'n sportpas kan kopen voor 75 Euro ofzo dus die moet ik maar wel aanschaffen. En een koelkast voor bier.
Wel zag ik dat ik zo'n sportpas kan kopen voor 75 Euro ofzo dus die moet ik maar wel aanschaffen. En een koelkast voor bier.
het lijkt niet wat het is
dank dank dank! 
ik heb er zo'n zin in! 10.00 uur spinnen, dan boeken kopen, college en daarna power workout! het zal wel iets met dansjes zijn 
ik heb er zo'n zin in! 10.00 uur spinnen, dan boeken kopen, college en daarna power workout!
het zal wel iets met dansjes zijn
Ja doei.
Goedenavond 
School begint morgen weer, net aan de kant gezet door leuk meisje (cq. emo vreetbui op komst) dus ik vind het wel weer tijd voor slank leven/posten.
Hey Neen, niet meer in Liwwadden te vinden? Sportpas is altijd goed, ik ga de mijne morgen ook even op halen. Op maandag Zumba en op donderdag Badminton en dat voor maar 50 euro (hele jaar).
School begint morgen weer, net aan de kant gezet door leuk meisje (cq. emo vreetbui op komst) dus ik vind het wel weer tijd voor slank leven/posten.
Hey Neen, niet meer in Liwwadden te vinden? Sportpas is altijd goed, ik ga de mijne morgen ook even op halen. Op maandag Zumba en op donderdag Badminton en dat voor maar 50 euro (hele jaar).
Awwwquote:Op zondag 30 augustus 2009 21:42 schreef Totziens het volgende:
Goedenavond
School begint morgen weer, net aan de kant gezet door leuk meisje (cq. emo vreetbui op komst) dus ik vind het wel weer tijd voor slank leven/posten.
Hey Neen, niet meer in Liwwadden te vinden? Sportpas is altijd goed, ik ga de mijne morgen ook even op halen. Op maandag Zumba en op donderdag Badminton en dat voor maar 50 euro (hele jaar).
.
Niet meer actief op Fok!
Ach ja nog een ander in haar hoofd, wat doe je er aan (bekende vrouwenkwaalquote:
).Ik las dat jij van alles van plan bent en ook het Noorden wil verlaten, tof.
Nog wel te vinden want ik heb een seizoenskaart bij Cambuur Badminton is wel een goed plan trouwens! Dat kan ik tenminste ook een heel klein beetje.. even uitzoeken waar en waneer dat dan is 
En een tut voor dat je geen emo eetbui gaat doen en dan dat icoontje waarvan ik niet weet hoe die moet.
Badminton is wel een goed plan trouwens! Dat kan ik tenminste ook een heel klein beetje.. even uitzoeken waar en waneer dat dan is En een tut voor dat je geen emo eetbui gaat doen en dan dat icoontje waarvan ik niet weet hoe die moet.
het lijkt niet wat het is
Herkenbaarquote:Op zondag 30 augustus 2009 21:46 schreef Totziens het volgende:
[..]
Ach ja nog een ander in haar hoofd, wat doe je er aan (bekende vrouwenkwaal
Ik las dat jij van alles van plan bent en ook het Noorden wil verlaten, tof.
Het moet andere vrouwen verboden worden om in het hoofd van jouw lief te gaan zitten 
.Ja tof hè?
.
Niet meer actief op Fok!
Dankjewel Neen 
(moet bekennen dat ik toch 3 chocotoffs heb gegeten)
Ach ja ik heb er zelf ook wel eens last van dus kan het haar niet kwalijk nemen maar verdomd net weer bij iemand die toch wel heel erg leukleuk was
Ja, alleen Amersfoort snap ik niet zo goed maar ieder zn ding en de ligging is perfect.
(moet bekennen dat ik toch 3 chocotoffs heb gegeten)Ach ja ik heb er zelf ook wel eens last van dus kan het haar niet kwalijk nemen maar verdomd net weer bij iemand die toch wel heel erg leukleuk was
Ja, alleen Amersfoort snap ik niet zo goed maar ieder zn ding en de ligging is perfect.
Het begint herfst te worden en ik ben meteen ziek.. Gelukkig ben ik weer beter in mei 2010quote:
!Zomer
Herfst
Winter
Lente...
Ik was dus gister naar Voltt maar ik was ziek.. En ik twijfelde tussen Voltt en valtifestquote:Op zondag 30 augustus 2009 15:42 schreef conleche het volgende:
Ik moet as zaterdag naar dit feest:
http://www.valtifest.nl/
Dat was ik even vergeten zodat ik nog geen outfit heb. En weinig tijd om het in elkaar te flanzen. Alleen morgen eigenlijk. Ik dacht om van roze teddyberenstof een soort pakje te maken uit 1 stuk. (kort broekje met top eraan vast, met rits in het midden en dan een diadeempje met 2 oren en een bunny bolletje op m'n kont.) Maar A. het is niet echt origineel en b. behoorlijk wat werk. Heeft iemand een idee wat voor dier ik nog meer makkelijk zou kunnen uitbeelden. (en ik wil geen kat op mijn gezicht getekend.
mad decent sound system komt
!!En het waaide en het was koud
Brrrrr.. Maar moet je per se als iets? Gister was iedereen als voetbal-hippie-meisje-met-neon-strepen...
O en ik was vandaag naar de film, Inglorious Basterds was net uitverkocht toen ik in de rij stond 
Dus ben naar Public Enemies geweest met J. Depp!
Dus ben naar Public Enemies geweest met J. Depp!
Neen! Ben je op kamers?!!!!!
Wat jammer totziens Vandaag eten wat je wil (duurt nog maar 50 minuten ) morgen weer gezond!!
Wat jammer totziens
Vandaag eten wat je wil (duurt nog maar 50 minuten ) morgen weer gezond!!
Shit, volgens mij ben ik vrijdag in mijn staat van dronkenschap een schoen kwijtgeraakt 
En heb ik m'n enkel verzwikt waardoor ik het hele weekend niet kon rennen. Ik drink nooooooit meer!
En heb ik m'n enkel verzwikt waardoor ik het hele weekend niet kon rennen. Ik drink nooooooit meer!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Geen idee Ik ben wel op twee schoenen thuisgekomen hoor, op m'n ballerina's, maar m'n pumps zaten in m'n tas en toen ik zaterdagochtend wakker werd kon ik er nog maar eentje terugvinden 
En ik dacht eerst dat ik die ander misschien met m'n dronken kop ergens in een hoek had gegooid, maar ik kan 'm niet vinden!
Ik ben wel op twee schoenen thuisgekomen hoor, op m'n ballerina's, maar m'n pumps zaten in m'n tas en toen ik zaterdagochtend wakker werd kon ik er nog maar eentje terugvinden En ik dacht eerst dat ik die ander misschien met m'n dronken kop ergens in een hoek had gegooid, maar ik kan 'm niet vinden!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Dus als iemand ergens tussen Rotterdam en Delft een eenzame pump tegenkomt
Desnoods koop ik een nieuw paar, ze waren zo fijn!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ik durf niet, die gaan me echt uitlachenquote:Op zondag 30 augustus 2009 23:41 schreef P.F het volgende:
Hm... Al gebeld naar de kroeg?!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
En ik ben dus zondag jarig ! En zaterdag bbqen bij m'n ouders!! Dan moet ik natuurlijk hier ook nog een huisfeestje geven 
! Ik ben alweer uitgefeest !!
! En zaterdag bbqen bij m'n ouders!! Dan moet ik natuurlijk hier ook nog een huisfeestje geven ! Ik ben alweer uitgefeest !!
Ik wil wel voor je bellenquote:Op zondag 30 augustus 2009 23:42 schreef Merel het volgende:
[..]
Ik durf niet, die gaan me echt uitlachen
!
Ik ben lekker wel naar Inglorious bastards geweest! 
En het was tof.
Nu slapen, trusten!
En het was tof. Nu slapen, trusten!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Mogguh . Alles doet pijn, ik lijk wel een oud wijf zoals ik vooruit strompel . Nouja, eigen schuld he.
. Alles doet pijn, ik lijk wel een oud wijf zoals ik vooruit strompel . Nouja, eigen schuld he.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Goedemorgen allemaal. Chico - maar spierpijn van sporten is goed toch dan weet je waar je 't voor doet.
Mijn lijstje voor gisteren eindigde een beetje suf, omdat vriendlief ineens met schoonmams thuiskwam, en die hadden patat gehaald. Dag gezonde plannen. Dus gisteren geeindigd met patat/frikandel speciaal/griekse salade. Maar goed dat ik toch geen tussendoortjes had genomen 's middags .
Plan voor vandaag:
O: Kwark met aalbessen en muesli. Thee.
T: Appel
L: 2 Boterhammen fricandeau/komkommer, thee.
T: Plakje gemberkoek.
T: Boterham fricandeau/komkommer.
D: Kip-curry met rijst en sperzieboontjes,
T: Nog wat kwark met nectarine.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 31-08-2009 07:29:12 ]
dan weet je waar je 't voor doet.Mijn lijstje voor gisteren eindigde een beetje suf, omdat vriendlief ineens met schoonmams thuiskwam, en die hadden patat gehaald
. Dag gezonde plannen. Dus gisteren geeindigd met patat/frikandel speciaal/griekse salade. Maar goed dat ik toch geen tussendoortjes had genomen 's middags . Plan voor vandaag:
O: Kwark met aalbessen en muesli. Thee.
T: Appel
L: 2 Boterhammen fricandeau/komkommer, thee.
T: Plakje gemberkoek.
T: Boterham fricandeau/komkommer.
D: Kip-curry met rijst en sperzieboontjes,
T: Nog wat kwark met nectarine.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 31-08-2009 07:29:12 ]
