abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_72301498
Goedemorgen!

Vanochtend -0.7 kilo! Ben echt blij, het klopte dus dat ik ivm ongesteldheid wat was aangekomen, dat is er nu mooi weer af en ben ook weer onder de 64 (daar bleef ik vorige keer een hele tijd op hangen, dus wil nu meteen even door).

Lijstje voor vandaag:
O: Drie crackers met kipfilet (vind dit echt een lekker ontbijt, ga het er in houden )
L: Vanilleyoghurt met Quaker Balans + kleine salade
T: Twee tomaten met balsamico-azijn
D: pizza
  maandag 31 augustus 2009 @ 08:40:58 #202
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_72301789
Mogge vanaf de werkplek

Totaal geen zin
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  maandag 31 augustus 2009 @ 08:50:11 #203
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_72301868
Mogge .

Ben m'n tas aan het inpakken en dan ga ik zo naar Drachten .
Pff, ik ben nerveus voor m'n stagetelefoontjes van straks .
Niet meer actief op Fok!
pi_72301894
Morge!

Even zien wat we vandaag naar binnen gaan werken;

O: activia, 1 boterham jam
S: sportschool
L: yoghurt of kwark met muesli evt banaan, beker optimel
T: appel
D: gekookte aardappels, tartaartje, sperziebonen, appelmoes


Ik zit te denken om nog iets eten voor het sporten omdat ik de laatste tijd steeds zo duizelig ben, of zou dit , ontbijt, net op, genoeg moeten zijn?
pi_72301959
Goedemogen!

70,5 is mijn startgewicht

Op naar de 64

Ik wil overigens op 23 september wel al wat kwijt zijn, zodat ik net wat lekkerder in mijn bestuurspak zit

Lijstje:

O: 3 rijstwafels pindakaas, glas melk
S: spinning uurtje
T: appel
L: iets in de Refter, moet nog boodschappen doen en heb niets voor lunch in huis
T: appel
S: Power Workout
D: Groentenschotel met rostischijven erbij
Ja doei.
pi_72302260
Oh ja. Ik zou naar de Pilatesles van kwart over 9.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_72302372
Goedemorgen!

In de vijf maanden dat ik in Turkije heb gezeten heb ik nooit voedsel vergifitiging ofzo gehad, ik ga een keertje naar de turk in Leeuwarden en het is meteen mis. Fijn
Ik maak maar geen planning voor vandaag, eerst maar eens een droog crackertje proberen met een kopje thee.
pi_72302517
ugh balen totziens!

voor mij vandaag ook weer de eerste dag van de eerste werkweek - wel een gekke week, want ik heb een heleboel concerten enzo in het hele land:hollen rennen vliegen!

en ik baal als een stekker dat mn spatiebalk het niet meer zo goed doet, want ik wilde volgende week in de KB gaan zitten werken op mn laptop en mn hoofdstuk afschrijven maar dat wordt vet irritant op deze manier...
Kwak
  maandag 31 augustus 2009 @ 09:43:36 #209
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_72302629
Hooihooi!

Ek-Mei: ik zou het denk ik wel redden op een snee brood, maar omdat de rest van je lijstje wat karig lijkt kan het ook (denk ik) dat als je vaker zo eet, dat zwaar sporten sowieso wat te hard aan komt. Dus misschien sowieso wat meer eten op een dag dat je sport? Een snee brood erbij voor het ontbijt zou misschien al je duizeligheid verhelpen?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  maandag 31 augustus 2009 @ 09:45:52 #210
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_72302674
En balen kwak, DaD en totziens! (gericht tot laatste: jij hebt wel je dag(en) he? )

Mwehe, Mo weegt ongeveer even veel als ik en is volgens mij iets van 6 cm langer Way to go

Mn zus komt vandaag! Whoop! En ze gaat waarschijnlijk een keer mee naar Zumba!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_72302939
Alles gaat perfect hier Maria
Gezellig dat je zus mee gaat naar Zumba, ik ga het volgende week een keertje proberen.

Humm wat raar dat je spatiebalk het niet meer goed doet Kwak. Je kunt er altijd nog een gewoon toetsenbord aan vast koppelen? Maar dat is ook wat omslachtig allemaal.
pi_72303607
Goedemorgen.

Planning voor vandaag Resultaat van gisteren:
O/L: tosti
T: smoothie yoghurt framboos kliekje veldsla, zwarte olijven, mozarella, geroosterde paprika en citroendressing
D: aardappeltaartje met bloemkool
T: ciabatta met knoflookboter

Planning voor vandaag:
O: twee gekookt ei
L: salade van tomaten, zwarte olijven en mozarella
T: smoothie van yoghurt en frambozen
D: nog onbekend

Ik heb besloten dat ik het lowcarben nu iets rustiger aan ga doen en 1x per dag carbs ga eten.
Vandaag dus carbs in mijn D.
pi_72303884
quote:
Op maandag 31 augustus 2009 08:52 schreef Ek-Mei het volgende:
Morge!

Even zien wat we vandaag naar binnen gaan werken;

O: activia, 1 boterham jam
S: sportschool
L: yoghurt of kwark met muesli evt banaan, beker optimel
T: appel
D: gekookte aardappels, tartaartje, sperziebonen, appelmoes


Ik zit te denken om nog iets eten voor het sporten omdat ik de laatste tijd steeds zo duizelig ben, of zou dit , ontbijt, net op, genoeg moeten zijn?
Voor het sporten is het denk ik wel genoeg want een volle maag is ook niet fijn, maar ik vind je lijstje sowieso nogal weinig vandaag. Misschien een extra T voor na het sporten, en 's middags zou ik ook wat meer nemen want in een appel zit bijna niks en het geeft je ook nog een suikerdip.
Are you pondering what I'm pondering?
pi_72303932
Heeft hier iemand een vaatwasser over/te koop? Ik zoek er namelijk een!!
pi_72304139
Ik zoek een vriezer!
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
  Vis een optie? maandag 31 augustus 2009 @ 11:02:45 #216
70532 loveli
N
pi_72304169
Hello vanuit buitenland. Gisteren een half uurtje gerend. Had geen sport-BH bij me, dus nu ook spierpijn in 'n armen.

Kudo's voor CF!!
crap in = crap out
pi_72304231
quote:
Op maandag 31 augustus 2009 11:01 schreef Syrena het volgende:
Ik zoek een vriezer!
Hm.... Die heb ik niet

Ik wil wel graag mijn wijnkoelkastje ruilen voor een koelkast met vriesvak !
pi_72304260
Ik zoek een huis! .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_72304266
Heb ik ook al niet !
En je hebt al een huis !
pi_72304282
Herstel.

Ik zoek een groter huis!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  Vis een optie? maandag 31 augustus 2009 @ 11:08:28 #221
70532 loveli
N
pi_72304293
Ik zoek een vent
crap in = crap out
pi_72304303
Loveli, auw Ik wist uberhaupt niet dat jij loopt

Totziens, beterschap. The irony (van die Turk dus).
pi_72304373
quote:
Op maandag 31 augustus 2009 11:08 schreef DevilsAndDust het volgende:
Herstel.

Ik zoek een groter huis!
Me too.
Are you pondering what I'm pondering?
pi_72304399
quote:
Op maandag 31 augustus 2009 11:08 schreef loveli het volgende:
Ik zoek een vent
Hoe oud? Nog bepaalde kwaliteiten?
  Vis een optie? maandag 31 augustus 2009 @ 11:16:04 #225
70532 loveli
N
pi_72304414
quote:
Op maandag 31 augustus 2009 11:15 schreef P.F het volgende:

[..]

Hoe oud? Nog bepaalde kwaliteiten?
Wil je er 1 ruilen voor een vaatwasser?
crap in = crap out
  maandag 31 augustus 2009 @ 11:16:21 #226
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_72304419
Ik zoek een stage.
En dat teksttelefoonprogje werkt ineens niet hier !@#$! .
Niet meer actief op Fok!
pi_72304473
quote:
Op maandag 31 augustus 2009 11:16 schreef loveli het volgende:

[..]

Wil je er 1 ruilen voor een vaatwasser?
Nou.. Niet de mijne.. Maar ik heb nog wel een leuke broer?!
pi_72304496
Blijft je jongere broer voor altijd broertje, of is er een leeftijd waarop hij broer wordt?
pi_72304529
quote:
Op maandag 31 augustus 2009 11:08 schreef loveli het volgende:
Ik zoek een vent
Oja. En een huis.
Maar dat laatste gaat wat makkelijker, net belde de makelaar dat ik mag komen kijken naar het huis dat eigenlijk al verkocht is (niet die wat bij mijn ouders in de buurt is maar die andere).

Whoehoe! Ben echt zoooo benieuwd hoe het in het echt eruitziet.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
  maandag 31 augustus 2009 @ 11:21:50 #230
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_72304537
quote:
Op maandag 31 augustus 2009 11:20 schreef P.F het volgende:
Blijft je jongere broer voor altijd broertje, of is er een leeftijd waarop hij broer wordt?
Mijn zus is met haar 39 jaar nog altijd het zusje van m'n broer (44). Nu gaat Mark of m'n moeder bellen voor de stageplek. Dit is zó frustrerend joh. Ik móet telefonisch contact hebben, maar nu werkt de hele meuk niet.
Niet meer actief op Fok!
pi_72304541
quote:
Op maandag 31 augustus 2009 11:20 schreef P.F het volgende:
Blijft je jongere broer voor altijd broertje, of is er een leeftijd waarop hij broer wordt?
Blijft altijd broertje, ookal is hij ruim een kop groter en afgestudeerd

Jay! In Madrid is het >30 graden! Toch nog een paar serieuze zomerdagen voor de boeg
  Vis een optie? maandag 31 augustus 2009 @ 11:22:04 #232
70532 loveli
N
pi_72304543
Die is denk ik een jaar of tien te jong voor me.
crap in = crap out
pi_72304942
wow
elke maandag om 10 uur ga ik dus spinnen

wat een fijne tijd, begin van de week en wat een geweldige instructrice! Ze deed me aan Evy denken

Nu even wat zaken uitprinten, boeken kopen en dan naar mijn allereerste college! Is het niet geweldig?

Wat een mooie dag. En ik zoek hélemaal NIETS

Ja doei.
pi_72304978
ik zoek motivatie en een flinke berg energie...

en momenteel mijn kleren.
Kwak
pi_72304984
Er was toch een lijstje met symptomen van Mexicaanse griep? Ik kan hem alleen niet online vinden..
  maandag 31 augustus 2009 @ 11:41:34 #236
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_72304994
quote:
Op maandag 31 augustus 2009 11:39 schreef motorbloempje het volgende:
wow
elke maandag om 10 uur ga ik dus spinnen

wat een fijne tijd, begin van de week en wat een geweldige instructrice! Ze deed me aan Evy denken

Nu even wat zaken uitprinten, boeken kopen en dan naar mijn allereerste college! Is het niet geweldig?

Wat een mooie dag. En ik zoek hélemaal NIETS


"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_72305040
maar als iemand deze nog overheeft, klaag ik niet



Ja doei.
  maandag 31 augustus 2009 @ 11:48:48 #238
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_72305176
Lijst:
BR: 2 sneetjes met osseworst, 2 beschuit met appelstroop, gekookt ei
T: appel
Brrrrr: operatie oog
T: pruim
D: gekookte sperziebonen, hamlapje, rodebietjes en toch maar een aardappel denk ik.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  maandag 31 augustus 2009 @ 11:51:45 #239
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_72305252
quote:
Op maandag 31 augustus 2009 11:43 schreef motorbloempje het volgende:
maar als iemand deze nog overheeft, klaag ik niet

[ afbeelding ]


Mwehe die deed me denken aan:





"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_72305720
@ mini en maria; ik sport niet heel intensief, vandaag 20 min fietsen, 20 min crosstrainer, beetje arm en been spieren en dat was het, dus kon het redden op mn ontbijtje gelukkig
Mijn lijstje is idd wat karig vandaag, denk dat ik er vanmiddag nog een extra T bij komt en vanavond misschien nog een biertje of wijntje, dus dat komt wel goed
pi_72305811
quote:
Op maandag 31 augustus 2009 11:41 schreef P.F het volgende:
Er was toch een lijstje met symptomen van Mexicaanse griep? Ik kan hem alleen niet online vinden..
Ehhhh... Al gegoogeld op symptomen mexicaanse griep?
pi_72305826
quote:
Op maandag 31 augustus 2009 12:16 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Ehhhh... Al gegoogeld op symptomen mexicaanse griep?
Ja! Dan krijg ik een hele test, maar ik bedoelde dat kaartje met een lichaam van een man en dan met pijltjes "bloed hoesten" oid.
pi_72305987
quote:
Op maandag 31 augustus 2009 12:12 schreef Ek-Mei het volgende:
@ mini en maria; ik sport niet heel intensief, vandaag 20 min fietsen, 20 min crosstrainer, beetje arm en been spieren en dat was het, dus kon het redden op mn ontbijtje gelukkig
Mijn lijstje is idd wat karig vandaag, denk dat ik er vanmiddag nog een extra T bij komt en vanavond misschien nog een biertje of wijntje, dus dat komt wel goed
Met 20 minuten fietsen en crosstrainer verbrand je toch wel een paar honderd calorieën hoor. Ik zou er zeker nog wat extra's bij nemen, anders vreet je lichaam je spieren gewoon weer op. Misschien yoghurt ofzo, voor de eiwitjes.
Are you pondering what I'm pondering?
pi_72306216
quote:
Op maandag 31 augustus 2009 12:17 schreef P.F het volgende:

[..]

Ja! Dan krijg ik een hele test, maar ik bedoelde dat kaartje met een lichaam van een man en dan met pijltjes "bloed hoesten" oid.
?? Ken ik niet. Had je dat bij de huisarts gekregen ofzo?

Bloed hoesten is toch helemaal geen symptoom van de Mexicaanse griep?
pi_72306305
quote:
Op maandag 31 augustus 2009 12:24 schreef Mini_rulez het volgende:

[..]

Met 20 minuten fietsen en crosstrainer verbrand je toch wel een paar honderd calorieën hoor. Ik zou er zeker nog wat extra's bij nemen, anders vreet je lichaam je spieren gewoon weer op. Misschien yoghurt ofzo, voor de eiwitjes.
Ik heb net ongeveer 400 gram kwark met muesli en honing op
pi_72306354
quote:
Op maandag 31 augustus 2009 12:32 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

?? Ken ik niet. Had je dat bij de huisarts gekregen ofzo?

Bloed hoesten is toch helemaal geen symptoom van de Mexicaanse griep?
Dat was een voorbeeld, er was wel iets met bloed!!
Dat zal dan wel bloed prikken geweest zijn !!
  maandag 31 augustus 2009 @ 12:39:30 #247
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_72306362
hoest je bloed dan PF?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_72306433
Bloed hoesten is toch eerder een symptoom van TBC in een vergevorderd stadium?
pi_72306441
Ik moest net heel erg hoesten en ik hoestte slijm op met daarin twee rode draadjes.. Ik denk gewoon aan angina
Maarrrr m'n broer zit nu aan de antibiotica tegen keelontsteking + hij is op "kamp" geweest met mensen die nu de Mexicaanse griep hebben.

Dus ik ben nu even niet van "gaat wel over"..
pi_72306455
O en omdat wel altijd samen ziek zijn denk ik dat ik het zelfde heb. Ook al woon ik niet meer thuis !
  maandag 31 augustus 2009 @ 12:42:54 #251
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_72306461
Bij mij was het een longontsteking

Jongens, wish me luck ik ga richting ziekenhuis, kunnen ze fijn weer een scalpel in mijn oog rammen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_72306509
quote:
Op maandag 31 augustus 2009 12:42 schreef uniekhoorn het volgende:
Bij mij was het een longontsteking

Jongens, wish me luck ik ga richting ziekenhuis, kunnen ze fijn weer een scalpel in mijn oog rammen
Nee is geen longontsteking, dat voelt anders ! Al weet ik dat niet meer zeker, want dat is misschien alweer 10 jaar geleden. Ik heb denk ik wel alle ontstekingen gehad die voornamelijk met de longen te maken hebben Maar niet de hele ernstige hoor! Gelukkig maar!!

Succes uniekje!!!
pi_72306548
quote:
Op maandag 31 augustus 2009 12:42 schreef uniekhoorn het volgende:
Bij mij was het een longontsteking

Jongens, wish me luck ik ga richting ziekenhuis, kunnen ze fijn weer een scalpel in mijn oog rammen
Succes&sterkte Uniek. Je weet nu waar je 't voor doet
  maandag 31 augustus 2009 @ 12:46:49 #254
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_72306569
Succes uniek!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  maandag 31 augustus 2009 @ 12:54:21 #255
198417 Lastpost
Rotterdammert!
pi_72306771
Succes inderdaad.
Over succes gesproken, mijn brownies zijn geloof ik aardig gelukt.
Twijfel is er nog wel omdat ik nog nooit een brownie op heb, dus ik heb geen vergelijkingsmateriaal.
pi_72306791
Een soort klef cakeje, maar wel heel lekker, dat is een brownie
  maandag 31 augustus 2009 @ 12:56:44 #257
198417 Lastpost
Rotterdammert!
pi_72306824
quote:
Op maandag 31 augustus 2009 12:54 schreef P.F het volgende:
Een soort klef cakeje, maar wel heel lekker, dat is een brownie
Ik proef vooral chocolade, zelfs nu na enkele minuten nog.
Lekker is het wel, dat vind ik sowieso het belangrijkste van alles.
pi_72306857
quote:
Op maandag 31 augustus 2009 12:56 schreef Lastpost het volgende:

[..]

Ik proef vooral chocolade, zelfs nu na enkele minuten nog.
Lekker is het wel, dat vind ik sowieso het belangrijkste van alles.
Dat hoort zo bij brownies.

Sterkte Uniekhoorn!

PF: als de dokter van je broer vermoed had dat het de Mexicaanse griep was had hij hem daar toch wel op getest? Ze zijn zo voorzichtig nu.
Are you pondering what I'm pondering?
pi_72306943
quote:
Op maandag 31 augustus 2009 12:54 schreef P.F het volgende:
Een soort klef cakeje, maar wel heel lekker, dat is een brownie
Brownies zijn vrij compact, veel compacter dan cake.

Ik maak ze zo: de (niet helemaal mooi gladde) bovenkant snijd ik eraf, ik smeer een laag toffeesaus op het onderste deel, het bovenste deel breek ik in stukjes die ik leuk rommelig op de saus deponeer, vervolgens bestrooi ik 'm met stukjes pecannoot en doe ik er met een spuitmondje sliertjes toffeesaus over om het beter te laten plakken. Hmm. Misschien moet ik eens een foto maken. Erg lekker iig, en vrij zoet
pi_72306958
Broertje is naar Engeland/België geweest... Lan party.... En de mensen waar hij naast zat, kregen Mexicaanse griep.. Hij heeft nu 3 weken keel ontsteking, en nu antibiotica. Dus ja, als het Mexicaanse griep was had hij het wel geweten - neem ik aan.

Maar toch vind ik het raar dat de mensen waar hij mee was Mexicaanse griep hebben en hij dan keelontsteking.
pi_72306973
Of die mensen overdreven! Dat kan natuurlijk ook!
pi_72307005
Mijn eetlijst voor vandaag, overigens:

O: 2 gekookte eitjes, een restje spinazie, geroerbakt
T: 2 blokjes 70% chocolade
L: dubbele boterham pindakaas
T: 2 peren
T: pecan & toffee brownie
D: salade met geroosterde paprika en aubergine, kikkererwten en hummus
S/B: anderhalf uur yoga
T: iets alcoholisch, plus paar handjes popcorn met chilisaus

[ Bericht 0% gewijzigd door ColdFeet op 31-08-2009 13:31:56 ]
pi_72307434
Tijdens mijn rondje Haagse Bos net, waande ik me even in een foute B-film: ik rende langs het Enge Bosje, en daar zag ik ineens een stuk verder in het bos, in een soort dalletje vlak bij een boom een lichaam liggen. Spijkerbroek, gympen, jack, donker/zwart hoofd, van achteren gezien...en niets bewoog. En ik was helemaal alleen daar, het is precies zo'n afgelegen stukje.

Mijn eerste reactie was eigenlijk heel beschamend: weg hier, eng!!! Maar toen ben ik teruggehold en gaan kijken (vanaf het pad, je moest echt door het struikgewas heen om bij dat lichaam te komen) en ik zag nog steeds niets bewegen...maar ik durfde er ook niet in mijn eentje op af, dieper het bos in. Nog steeds niemand te bekennen ook. God, wat voel je je dan ineens eenzaam.

Het kòn natuurlijk gewoon een dakloze zijn die daar een tuk was gaan doen. Maar die zijn meestal rond 11 uur allang uit het bos verdwenen. Of het kon een lijk zijn. Of iemand die gewond was, dacht ik.

Toen kwam er eindelijk langs een zijpad een meneer met een hondje, die heb ik aangesproken. Maar die meneer reageerde heel lakoniek, ging niet eens dichterbij, en zei:"Nou, ik woon vlakbij, ik fiets zo wel even langs!" Want volgens hem konden 'ze heel agressief' zijn. Terwijl ik dacht: roep dan tenminste even.

Snel dus maar naar huis gerend (3 minuten), telefoon, fiets en eigen meneer opgehaald, en een paraplu (ter verdediging ). Mijn meneer riep vanaf het pad of alles okee was, en na een paar keer roepen kwam er een zeer verdwaasde donkere jongen met oranje spiegelende bril op overeind, die erg schrok en in het Engels ons geruststelde dat hij in orde was en alleen even was gaan slapen

Nouja, tot zover mijn heldendaden vandaag
pi_72307590
CF, als je nu al boos kijkt bij die brownie eet je hem toch gewoon niet?

Laureline, wat een verhaal zeg! Gelukkig viel het allemaal mee, maar ik snap dat je het spannend vond!
Are you pondering what I'm pondering?
pi_72307686
Dat was natuurlijk bedoeld als Mini

Laureline, iehl. Kan me wel voorstellen dat je weg wilde rennen Goed gehandeld, toch?
pi_72307814
Ja, je denkt eerst: nouja, zo'n zwerver die ligt te slapen, gewoon maar laten liggen. Maar dan gaat het toch knagen van: wat àls....

Mijn moeder is een aantal jaar geleden op straat in coma geslagen door 2 dieven op een scooter, en onder een boom in de regen achtergelaten. Als een mevrouw die haar hondjes uitliet toen óók had gedacht: o, laat maar liggen, ik ga niet kijken! was ze nu waarschijnlijk dood. (die mevrouw dacht eerst dat er een hond onder de boom lag ) Dus ik wil in dit soort situaties wel alles uitsluiten.
  maandag 31 augustus 2009 @ 14:09:23 #267
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_72308692
quote:
Op maandag 31 augustus 2009 13:24 schreef Laureline het volgende:
en een paraplu (ter verdediging ).
.

Jij heldin .
Niet meer actief op Fok!
pi_72309175
Ik ben net terug van een citytrip, heb erg lekker gegeten en gedronken, en ik ben gewoon een kilo kwijt. En ik zit nu in mijn stopweek, dus ik reken op nog een halve kilo. Soms is het leven toch mooi.

Maar vanaf nu ga ik weer wat netter eten, ik zit toch nog niet op het gewicht waarbij ik in mijn nieuwste winterrokje pas.
pi_72309486
ik ben heel trots... na een hele kutte eerste schooldag had ik zin om iets te snaaien....maar heb het allemaal netjes laten liggen en ga ik mezelf dadelijk trakteren op kwark ofzo
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
pi_72309816
aanpaslijstje:

O: 3 rijstwafels met pindakaas
S: uur spinning
T: appel
L: waldkornbroodje met paté en appelstroop
T: tosti
D: groenten met een hamburger (zonder broodje) (en eventueel rosti)

Tweede S, de Total Workout, ga ik niet doen. Moet nog wel even rustigaan weer beginnen. Het spinnen ging boven verwachting, VER boven verwachting goed en kon alles lekker mee doen dus heb een uur lang de longen uit m'n lijf gespinned en om dan nog een intensief nieuw uur erbij te doen ging me iets te ver. Morgen ook al tennissen, dus ik heb 'm afgezegd
Ja doei.
pi_72309887
Ik heb mij voor le zekerheid ingeschreven voor een tweede studie, maar nu zou ik wel graag een rooster willen hebben etc ?! Ik heb al 10 telefoonnummers geprobeerd, maar niemand neemt op..
pi_72309896
lijstjes

O: 2 bakjes Special K met melk
L: 4 boterhammen (2 sandwich) met jam
T: bakje kwark
S: 1e huiswerk _! (hersengymnastiek)
D: verzin ik straks wel
T: geen idee nog
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
pi_72309941
quote:
Op maandag 31 augustus 2009 14:53 schreef P.F het volgende:
Ik heb mij voor le zekerheid ingeschreven voor een tweede studie, maar nu zou ik wel graag een rooster willen hebben etc ?! Ik heb al 10 telefoonnummers geprobeerd, maar niemand neemt op..
wat ga je (allemaal) doen dan?
Ja doei.
pi_72310008
quote:
Op maandag 31 augustus 2009 13:37 schreef Laureline het volgende:
Ja, je denkt eerst: nouja, zo'n zwerver die ligt te slapen, gewoon maar laten liggen. Maar dan gaat het toch knagen van: wat àls....

Mijn moeder is een aantal jaar geleden op straat in coma geslagen door 2 dieven op een scooter, en onder een boom in de regen achtergelaten. Als een mevrouw die haar hondjes uitliet toen óók had gedacht: o, laat maar liggen, ik ga niet kijken! was ze nu waarschijnlijk dood. (die mevrouw dacht eerst dat er een hond onder de boom lag ) Dus ik wil in dit soort situaties wel alles uitsluiten.
Jeetje je moeder!! Is het helemaal goed gekomen met haar??
pi_72310011
Ik wil gewoon doorgaan natuurlijk, was net bij de decaan, tips op m'n brief aan te passen.. Die laat ik morgen weer zien..

Maar ik moet natuurlijk ook een plan B hebben. en aangezien ik vrij goed was/ben in wiskunde en economie, dacht ik aan bedrijfseconomie.

Maar dat is een plan B, ik ga er nog niet van uit dat ik mijn plan B in moet zetten..
pi_72310028
quote:
Op maandag 31 augustus 2009 14:57 schreef conleche het volgende:

[..]

Jeetje je moeder!! Is het helemaal goed gekomen met haar??
Wow! Ik had er overheen gelezen
Wat heftig!!!!!
pi_72310078
Maak ik hieruit op dat je waarschijnlijk toch doorkunt? Ergens 2 punten vandaan gehaald?
pi_72310211
ja PF, ik heb gemist hoe t nou verder is gegaan met je: mag je nou toch door? (hoop het!)
Kwak
  maandag 31 augustus 2009 @ 15:09:51 #279
229513 Blurred86
Live Positive
pi_72310396
Hi

Wat een gedoe met nieuw wachtwoord en aanpassen en het lukte niet en maar het is uiteindelijk goedgekomen

Ik heb een beetje teveel gebakken de laatste tijd (teveel vrije tijd ) en teveel wijn gedronken, dus moet nu even weer wat strenger. Lijstje voor vandaag:

O: havermout met banaan, pindakaas en lijnzaad
T: skinny cappuccino (starbucks op utrecht centraal )
L: 4x allinson volkoren (1 dubbele cheddar, tomaat, extra light mayo, 1 dubbele vegapate tomaat)
D: salade met kidneybonen, kikkererwten en een grote berg gegrilde groenten
T: perzik met yoghurt

Morgen voor het eerst weer eens wegen op mijn eigen weegschaal, ben benieuwd wat de schade van de vakantie is. Volgens mij is er wel wat aangekomen, ik denk ongeveer een kilo.
Voortaan maar weer wat vaker hier posten (lijstjes!).
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
pi_72310519
quote:
Op maandag 31 augustus 2009 14:59 schreef ColdFeet het volgende:
Maak ik hieruit op dat je waarschijnlijk toch doorkunt? Ergens 2 punten vandaan gehaald?
Nou, ik ben m'n officiële bezwaar nu aan het schrijven.. Misschien mag ik door.. Misschien niet.. Dat weet ik pas na hun antwoord..
pi_72310677
quote:
Op maandag 31 augustus 2009 14:57 schreef conleche het volgende:

[..]

Jeetje je moeder!! Is het helemaal goed gekomen met haar??
Ja, ze is na een lange tijd bedrust weer okee! Wel wat sneller duizelig/moe.
En die jongens zijn nooit gepakt natuurlijk
pi_72310768
ik ga zo mijn sportkaart ophalen en een dagboekje kopen en groente bij de turk

@ laureline: wat heftig van je mama!
Kwak
pi_72311121
Ja, het rare is: ze reist altijd de hele wereld rond: Cuba, Rusland, Iran, Indonesië, Mexico (dat is alleen al het rijtje van de laatste 2 jaar). En ik, als bezorgde dochter, elke keer maar zeggen:"Kijk je wel goed uit!!

Maar waar loop je dus het meeste gevaar? Als je bij je eigen huis om de hoek een brief gaat posten
pi_72311284
da's niet niets Laureline
Ja doei.
pi_72311552
Blurred komt meteen binnen met een prima lijst Zo'n kilootje vakantieplezier sport je er zo af! Succes met wat meer regelmaat kweken.
  maandag 31 augustus 2009 @ 16:00:24 #286
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_72311907
Terug En nog heerlijk verdoofd

Jeetje Laurine, wat vreseiljk!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_72311909
O ja lijst!!

O: gekookt eitje op een cracker en een cracker met kaas en een cappuccino
T: gekookt eitje
T: cappuccino
L: 7 stukjes sushi
T: 2 koekjes bij thee (ik heb de tastoe puur/amandel van verkade gekocht om te proberen: niet vies, maar ook niet heel lekker)
S: stepshape/bodyshape
T: wodka/japanse zoutjes of katjang
D: gegrilde kipdijfiletjes, witlof met kaassaus.
Toe: kwark en/of citroenddroppijs
T: appeltje

Morgen ga ik me weer wegen en ik vrees dat ik aan de lowcarb moet, ik geloof dat m'n jeans iets strakker zit en dat zou kunnen kloppen, ik eet best veel de laatste tijd.
  maandag 31 augustus 2009 @ 16:02:50 #288
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_72311988
Ik wilde ook lowcarb gaan vandaag, maar had een vreselijk lang overleg en moest daarna onverwachts mee naar een afspraak, dus heb me vergrepen aan Digestives en knackebrod .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_72312091
quote:
Op maandag 31 augustus 2009 16:02 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik wilde ook lowcarb gaan vandaag, maar had een vreselijk lang overleg en moest daarna onverwachts mee naar een afspraak, dus heb me vergrepen aan Digestives en knackebrod .
Ah ja, joh......... Morgen weer een dag. Dinsdag is het nieuwe maandag!!!
  maandag 31 augustus 2009 @ 16:08:10 #290
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_72312168
quote:
Op maandag 31 augustus 2009 16:06 schreef conleche het volgende:

[..]

Ah ja, joh......... Morgen weer een dag. Dinsdag is het nieuwe maandag!!!
Precieeees!

En vanavond Griekse salade (lowcarb!) en RPM, dus ach... Schade valt nog mee denk ik.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_72312266
Lijstje gisteren:
O: ananas met yoghurt, grapefruitsap
T: kwark
L: gekookt ei
T: zoutjes
D: spinazie, Thaise kipfilet met basilicum, Thais varkensvlees met rode chilisaus, biertje (bij de 'better luck next time'-Thai )
T: cappucino met slagroom op het strand
T: glas witte wijn, 3 toastjes brie, 2 toastjes oude kaas, 2 plakken oude kaas, ons gesuikerde snoepmix, 2/3 pure chocoreep, cashewnootjes

Toch weeg ik gewoon nog 61, zeker door al dat rennen
pi_72312293
Heeft iemand nog een goed idee wat ik met naanbrood kan doen? Voordat het dalijk weer beschimmeld is
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_72312417
Laureline, heb ik ook hoor. Hoe hard ik ook vreet, het is vaak helemaal niet terug te zien op de weegschaal

Syrena, eten met een of andere raita, bij een pittig kipgerecht?
pi_72312496
ik moet nog een beetje een ritme vinden...

ik ben terug bij af (gewicht september 2007, startgewicht dus) en heb net een week lang twee keer per dag 3 gangen warm gegeten... en gesnoept waar het voorbij kwam...

vandaag weer begonnen met streep je slank invullen, maar t slaat nog nergens op, als extra complicatie een magere maand qua boodschappengeld (zou juist moeten helpen! denk ik eigenlijk... geen geld voor shite...)

lijstje vandaag (nog waardeloos)

o- uitgeslapen
l- pasta (koud, een maaltijdportie)
t- een kinderbueno
d- vispakketje uit de oven: visfilet, kruiden, visbouillon, in alufolie in de oven. met komkommersalade

plan:
weer netjes sjs invullen en sporten dan komt t allemaal heus weer goed
Kwak
  maandag 31 augustus 2009 @ 16:19:04 #295
229513 Blurred86
Live Positive
pi_72312559
quote:
Op maandag 31 augustus 2009 16:15 schreef ColdFeet het volgende:
Laureline, heb ik ook hoor. Hoe hard ik ook vreet, het is vaak helemaal niet terug te zien op de weegschaal
Dat heb ik ook ja, vraag me soms wel af hoe ik ooit dik ben geworden
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
pi_72312641
Lijstje:

O: Brinta
L: 2 volkoren boterhammen met een omelet van 2 eieren, champignons, reepjes gele paprika, beetje geraspte oude kaas en wat zout en peper
T: stuk overgebleven gele paprika, 250 gram magere kwark
S: Pilates
D: duivelse kip met wat rijst, en komkommeratjar
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_72312751
quote:
Op maandag 31 augustus 2009 16:19 schreef Blurred86 het volgende:

[..]

Dat heb ik ook ja, vraag me soms wel af hoe ik ooit dik ben geworden
Ik doe 't niet elke dag hè Dan zou je 't heus wel gaan zien. Maar die ene keer per week of twee weken is niet direct funest ofzo.

Kwak, terug bij af van de eerste of de tweede afvalfase?

DaD, verrrry nice
pi_72312752
Duivelse kip?
pi_72312824
quote:
Op maandag 31 augustus 2009 16:24 schreef Laureline het volgende:
Duivelse kip?
Ja, ik heb de naam niet verzonnen. . Zal wel zo heten omdat er onder andere rode pepers in de marinade gaan.

Thanks, CF!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_72312947
quote:
Op maandag 31 augustus 2009 16:24 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Ik doe 't niet elke dag hè Dan zou je 't heus wel gaan zien. Maar die ene keer per week of twee weken is niet direct funest ofzo.

Kwak, terug bij af van de eerste of de tweede afvalfase?

DaD, verrrry nice
euhm, nou niet het zwaarste ooit (dat was 105 kilo) maar wel terug bij af van de eerste afvalfase: 96,1 kilo... waarmee ik in september 2007 begon met sjs, en 17 kilo afviel ongeer. dat was tussen september 2007 en november 2008. daarna ben ik blijven hangen tussen 82 en 78 tot februari 2009, aangekomen in de USA tot 85 (begin maart) en toen dit voorjaar razendsnel naar 96 (ik heb niet eens meer een idee hoe snel en op welke manier... zo snel was het).

ik zou er om kunnen janken, maar dat heeft geen zin. ik moet gewoon weer verdergaan/opnieuw beginnen... ik kon het in september 2007, dus waarom zou ik het in september 2009 niet kunnen? plus ik ben nu veel beter met mezelf bezig dan toen, de internal issues wordt aan gewerkt zeg maar...

[ Bericht 23% gewijzigd door kwakz0r op 31-08-2009 16:38:27 ]
Kwak
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')