hoeveel bootlengtes?quote:Op dinsdag 25 augustus 2009 22:30 schreef Leso_Varen het volgende:
en het was een mooie wedstrijd van Maurits tegen Marlies Smulders. Helaas is 'ie niet omgegaan!
Dan weet ik meer dan jijquote:Op dinsdag 25 augustus 2009 22:30 schreef Leso_Varen het volgende:
Pff, duurt nog wel een kleine twee maandjes bij Skøll volgens mij! Heb d'r wel zin an!
En het was een mooie wedstrijd van Maurits tegen Marlies Smulders. Helaas is 'ie niet omgegaan!
Oh, je bent niet voor het vlot omgegaan tijdens de wedstrijd danquote:Op dinsdag 25 augustus 2009 22:49 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Dan weet ik meer dan jij
En het scheelde maar een bootlengte of 6 op 200 meter zoiets
Marlies heeft dus duidelijk rustig aangedaan.......quote:Op dinsdag 25 augustus 2009 22:49 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Dan weet ik meer dan jij
En het scheelde maar een bootlengte of 6 op 200 meter zoiets
fixed.quote:Op dinsdag 25 augustus 2009 21:27 schreef ocf81 het volgende:
Het vorige deel moet nog in de lijst van delen worden gezet.
Vanavond.quote:Op woensdag 26 augustus 2009 10:45 schreef AHappelstroop het volgende:
Wanneer beginnen de wedstrijdroeiers onder ons weer met trainen?
Dat sowieso maar weet niet precies hoe groot het verschil echt was want ik was meer bezig om te voorkomen dat ik om zou slaanquote:Op woensdag 26 augustus 2009 10:09 schreef jw3 het volgende:
[..]
Marlies heeft dus duidelijk rustig aangedaan.......
quote:Op woensdag 26 augustus 2009 17:07 schreef seekfaM het volgende:
Hoi
Laat het seizoen maar beginnen
D_A , jij U8'ten ?
Dat is het beleid bij Okeanos om een aantal oudere jaars maar met name ook eerste jaars in de U8 te zetten. Zondag selectie.quote:Op woensdag 26 augustus 2009 20:02 schreef Pikhoofd het volgende:
Okeanos heeft toch wel genoeg ouderejaars roeiers om een 8 vol te krijgen voordat er roeiers uit een eerstejaars-boot gehaald worden?
Wij hebben de oude en de jonge vier gecombineerd, wordt best een leuk bootje op die manier. Dames U8 doen we dit jaar niet, dat zou jammer van de moeite zijnquote:Op woensdag 26 augustus 2009 22:46 schreef Dark_Angelus het volgende:
[..]
[..]
Dat is het beleid bij Okeanos om een aantal oudere jaars maar met name ook eerste jaars in de U8 te zetten. Zondag selectie.
Delft, 26 September.quote:Op vrijdag 28 augustus 2009 15:09 schreef Leso_Varen het volgende:
Even een vraagje hoor, maar wat is dat U8'en waar jullie het over hebben?
Ik had net copy+paste gedaan om die link hier neer te zetten. Echt een leuk stukje dit!quote:Op vrijdag 28 augustus 2009 22:37 schreef nogeenmaarten het volgende:
Stukje motivatie voor de lichte roeiers
http://www.nu.nl/column-vrijdag/2070309/heerlijk-oneerlijk.html
Ik was zo'n 'zwaarder geval'. Heb afgelopen winter een bijzonder makkelijk dieet gevolgd, daarnaast de juiste krachttraining gedraaid (weinig gewicht, veel herhalingen) en gewoon mijn conditietrainingen gedraaid. Hierdoor viel ik aardig veel af en tegen het 2km-seizoen heb ik toch wel optimaal gepresteerd, terwijl met 3 kilo crashen voor elke wedstrijd. 3 kilo was soms wel overdreven, ik woog 74 en mocht 72 streef hebben. Ik weet; komend jaar ga ik niet méér afvallen dan wat mij gevraagd wordt (gelukkig 72,5kg aangezien ik ga skiffen ).quote:Op zaterdag 29 augustus 2009 04:09 schreef SeanFerdi het volgende:
mjah, dat vraag ik me inderdaad altijd wel af.
heeft een lichte pik, die al dan niet wat kleiner is, die spieren erbij moet krijgen om aan het max. gewicht te zitten meer of minder potentie, dan zo'n van nature zwaarder geval, die zich elke week gaat uithongeren, en zich af gaat matten vlak voor de wedstrijd, om maar mee te kunnen doen?
Ik kan me er in het roeien wel in vinden, de scheidslijn is duidelijk. 70 kg of zwaar. Bij het judo is dat dus anders. Die Houkes judoot tot 60, terwijl er ook een categorie tot 66 is. Door zoveel klasses roep je deze extreme dingen ook extra op volgens mij. Als er in het roeien nml nog een extra lichte categorie was geweest had ik daar zeker voor in aanmerking gekomen toen ik nog wedstrijdroeide. Nu kon ik heerlijk vreten (als mijn "dikke" ploeggenoot niet keek) tot ik compleet vol zat met allerlei nuttige en onnuttige dingen. Dat geeft je als roeier veel vertrouwen dat je die hongerbootjes wel zal oprollen in het tweede deel!quote:Op zaterdag 29 augustus 2009 11:17 schreef AHappelstroop het volgende:
[..]
Ik was zo'n 'zwaarder geval'. Heb afgelopen winter een bijzonder makkelijk dieet gevolgd, daarnaast de juiste krachttraining gedraaid (weinig gewicht, veel herhalingen) en gewoon mijn conditietrainingen gedraaid. Hierdoor viel ik aardig veel af en tegen het 2km-seizoen heb ik toch wel optimaal gepresteerd, terwijl met 3 kilo crashen voor elke wedstrijd. 3 kilo was soms wel overdreven, ik woog 74 en mocht 72 streef hebben. Ik weet; komend jaar ga ik niet méér afvallen dan wat mij gevraagd wordt (gelukkig 72,5kg aangezien ik ga skiffen ).
Maar om tot je punt te komen; inwegen is gewoon stap 1; anders mag je helemaal niet meedoen en dat is toch wel beetje zonde van al die maanden in de boot te zitten. Ik merkte door het crashen wel dat je ritme iets achteruit gaat en je voelt je op de 1000m toch wel wat zwakker. Je hebt ten slotte 2/3 dagen zitten bijten op 2 zuurstokken.. Ik denk dat je beter in de winter nóg harder je best moet doen om toch niet soms een snoepje te nemen, zodat je in het 2km-seizoen lichter bent en dichter op je streef zit.
Een lichte pik die niet/nooit hoeft te crashen heeft uiteraard meer energie in zijn lichaam vergeleken met een zwaarder figuur die heeft moeten crashen. Potentie = kracht; je moet je punt zien als een 'energie-tekort' en niet zozeer de kracht die je levert. Dat ligt natuurlijk bij elk persoon anders.
Verbeter me als ik het fout heb
quote:Op vrijdag 28 augustus 2009 22:37 schreef nogeenmaarten het volgende:
Stukje motivatie voor de lichte roeiers
http://www.nu.nl/column-vrijdag/2070309/heerlijk-oneerlijk.html
Op Skoll was het ook een erg mooie week Zitten al op meer inschrijvingen dan vorig jaar rond deze tijd, dus dat is supergoedquote:Op zondag 30 augustus 2009 01:02 schreef C.est_Bon het volgende:
[..]
7kg crashen dan zou ik ook licht zijn
De introductieweek van Zwolle zit er alweer op. Was echt heel gaaf! De introductie vond grotendeels plaats in het park in een grote roze Pinkpop tent. Boreas had c4-en mee zodat de nieuwe eerstejaars het roeien konden proberen in de vijver. We zitten nog niet op ons streefgetal aanmeldingen, maar voorgaande jaren schreef de helft zich pas na de introductieweek in, dus het is gelukkig nog niet voorbij.
Ik heb al een paar over-enthousiaste introductieleden ontmoet, fantastisch Vooral als het meisjes zijn (tot nog toe zijn er meer jongens-aanmeldingen) want het is mij natuurlijk te doen om die dames 8
Gaat er hier ook iemand een IT ploegje coachen? Ik ga als het goed is met een vriendin uit de 4+ een jongensploeg coachen, kan niet wachten
Ze gingen echt supergoed inderdaad, zo jammerquote:Op zondag 30 augustus 2009 12:08 schreef ocf81 het volgende:
Jammer: net een snoek voor de LM4- wqaardoor de 2e plaats verspeeld is
Ik zag je, met jullie skiffparadequote:Op zondag 30 augustus 2009 12:46 schreef AHappelstroop het volgende:
Vandaag de start van mijn seizoen! 14:30u stap ik in de skiff, heerlijk! Nu de zon nog!
Haha ja met z'n 4en. Oorspronkelijk met z'n 7en, gaat leuk worden straks Het is wel Licht en Zwaar door elkaar hoor.quote:Op zondag 30 augustus 2009 17:43 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Ik zag je, met jullie skiffparade
zwaaien, ik was druk aan het roeien wij kwamen net terug toen jullie de splitsing over vaarden, in een houten vrouwenachtquote:Op zondag 30 augustus 2009 23:08 schreef AHappelstroop het volgende:
[..]
Haha ja met z'n 4en. Oorspronkelijk met z'n 7en, gaat leuk worden straks Het is wel Licht en Zwaar door elkaar hoor.
Kheb je niet gezien! Volgende keer even zwaaien hoor! Gewoon BUS roepen
Kheb nu ook aangegeven dat ik wel in de U8 wil. Boeit me niet als ik er niet in zit, gaaf natuurlijk als dat wel het geval is.
Het is niet de beste baan maar het voldoet aan de Internationale eisen.quote:Op maandag 31 augustus 2009 12:03 schreef De_Ananas het volgende:
WK roeien in 2014 op de Bosbaan. Dacht dat dat niet meer mocht?
Eigenlijk belachelijkquote:Op maandag 31 augustus 2009 13:18 schreef pullup het volgende:
[..]
Het is niet de beste baan maar het voldoet aan de Internationale eisen.
ik had niet verwacht dat ze het nog voor elkaar zouden krijgen maar de volhouder wint blijkbaar.
Die is nooit betrapt op doping hoor. Zijn ploeggenoten uit de 4x400m wel, maar je bedoelt waarschijnlijk Ben Johnsonquote:Op maandag 31 augustus 2009 13:27 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Als er net zoveel wind staat als bij de Skoll Cup zou dat het grootste schandaal zijn sinds de doping van Michael Johnson.
Het is niet voor niets dat de laatste keer dat het WK in Amsterdam gehouden werd in 1977 was Dat schijnt een enorme deceptie geweest te zijn met gezellige zijwind en bijbehorende baanverschillen (maar dat is zelfs van voor mijn tijd). Overigens zijn er wel meer voorbeelden van WK's waar het zodanig heftig weer was dat de banen anders werden ingedeeld en de beste ploegen aan de goede kant gelegd werden op bepaalde tijdstippen. Van het Junioren WK te Athene in 1993 om alvast wat te oefenen voor de spelen zijn nog mooie foto's te vinden.Maar de bosbaan was lange tijd berucht en het is ook nog steeds de reden dat het zo moeilijk was het toernooi hier te krijgen. Er zijn de laatste jaren al wel toernooien op wat lager niveau gehouden en we hadden steeds de mazzel dat er vrijwel geen windverschillen waren, dus dat heeft geholpen.quote:Op maandag 31 augustus 2009 13:27 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Eigenlijk belachelijk
Als er net zoveel wind staat als bij de Skoll Cup zou dat het grootste schandaal zijn sinds de doping van Michael Johnson.
Weet jij iets over de coaches van onze herenteams? Ben wel benieuwd
Cool! Gaat ze de HIC doen?!quote:Op maandag 31 augustus 2009 15:40 schreef Bellah het volgende:
Yes, ik leef weer!
D_A gefeli Kris, denk van niet eigenlijk. Gewoon lekker meetrainen en dan zien ze tijdens je trainingen wel wat je presteert en de voortgang die je boekt... En heb de skiffparade ook gezien, terwijl ik lekker rondhuppelde op de loods: overkill de laatste tijd, veel dingen doen voor 't introductiekamp.. Het wordt te vet voor woorden
Ik heb overigens sinds afgelopen vrijdag een zusje bij Skøll!
Ja maar ik ga toch niet naar nereus roeien en dan omkeren naar Ouderkerk?quote:Op maandag 31 augustus 2009 23:47 schreef SkollZwaar09 het volgende:
De head is nog wel iets langer dan Skoll - Ouderkerk hoor Ananas..
Inderdaad minder knijpen, dan moeten je handen het toch wel makkelijk vol kunnen houden..!
Vergelijk het dan niet met de Head..quote:Op maandag 31 augustus 2009 23:52 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Ja maar ik ga toch niet naar nereus roeien en dan omkeren naar Ouderkerk?
En minder knijpen hoor ik al 2 jaar maar dat lukt me nooit
Week niet roeien, hopelijk van het weekend weer fietsen.quote:Op maandag 31 augustus 2009 23:54 schreef SkollZwaar09 het volgende:
[..]
Vergelijk het dan niet met de Head..
Hoe erg D_A? Kan je donderdag wel aan de start verschijnen?
Het is grotendeeels hetzelfde, bokkenpruikquote:Op maandag 31 augustus 2009 23:54 schreef SkollZwaar09 het volgende:
[..]
Vergelijk het dan niet met de Head..
Hoe erg D_A? Kan je donderdag wel aan de start verschijnen?
Ik vind het heel leuk voor je dat je een heel eind hebt geskiffd, maar om een stukje van 6 km te vergelijken met 9 km en dan ook nog recreatief tegenover een wedstrijd..quote:Op maandag 31 augustus 2009 23:57 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Het is grotendeeels hetzelfde, bokkenpruik
Laat mij ook een keer blij zijn
Skiffhead is 7.5 en voor de HCL1 zelfs maar 4.5 (ik dacht 8)quote:Op dinsdag 1 september 2009 00:32 schreef SkollZwaar09 het volgende:
[..]
Ik vind het heel leuk voor je dat je een heel eind hebt geskiffd, maar om een stukje van 6 km te vergelijken met 9 km en dan ook nog recreatief tegenover een wedstrijd..
De route van de clubhead is van het kalfje tot aan de Hoop..quote:Op dinsdag 1 september 2009 00:47 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Skiffhead is 7.5 en voor de HCL1 zelfs maar 4.5 (ik dacht 8)
En over recreatief ging het niet, alleen over de route
Inderdaadquote:Op dinsdag 1 september 2009 01:00 schreef SkollZwaar09 het volgende:
[..]
De route van de clubhead is van het kalfje tot aan de Hoop..
Tering, wat een zinloze discussie trouwens..
Meh, ik slaap in m'n eentje in een tweepersoonsbed bij m'n tante waar ik tijdeljik woonquote:Op maandag 31 augustus 2009 20:11 schreef Bellah het volgende:
Jup. Ze woont alleen wel 13 km verderop, dus dat is voor een traininkje 26 km fietsen... Als je nog 'n kamer overhebt?
4x is konings.
En dat is natuurlijk supercool! Ik ga waarschijnlijk met m'n LIC-bootje een damesbootje coachen, ook lachen!quote:Op maandag 31 augustus 2009 23:47 schreef SkollZwaar09 het volgende:
[...]
Daarnaast gaan we met EJZ 09 een HIC-bootje onder onze hoede nemen, waarsch. alle grotere gasten die aangegeven hebben vaak te willen trainen.. Dus als misschien wel je toekomstige ploeggenoten Leso?
Dikzakquote:Op maandag 31 augustus 2009 22:35 schreef Lucas0 het volgende:
Hier ook maar weer eens een berichtje van mij!
Ik heb gister mijn vet percentage op laten meten en had 15.1% (een indicatie) en woog gister 75.6 (avond gewicht) dus het gaat eerstejaars Licht worden voor mij aankomend jaar
Ook alweer begonnen met trainen en moet zeggen dat het me wel weer zwaar valt na ongeveer twee maanden niks gedaan te hebben..
Supermooi van het WK in 2014 trouwens!
Haha, mooi toch! Dan kan er extra veel van afquote:
Ik was in Antwerpen geweest in een Hostel en daar op het plafond zat een stikker van Euros !quote:Op dinsdag 1 september 2009 09:46 schreef Orionis het volgende:
OK, ik heb een bekentenis te doen, laat ik er maar niet langer omheen draaien: ik kijk wel eens op Dumpert. Ik ben er niet trots op, maar iedereen heeft zijn zonden toch? Waarom vertel ik jullie dit? Omdat het volgende filmpje toch wel aardig is. Let vooral even op het shirt wat de beste jongen aanheeft.
Filmpje
Als je nog een keer in München in een hostel zit moet je ook even goed kijken danquote:Op dinsdag 1 september 2009 11:22 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Ik was in Antwerpen geweest in een Hostel en daar op het plafond zat een stikker van Euros !
wat een suf filmpjequote:Op dinsdag 1 september 2009 09:46 schreef Orionis het volgende:
OK, ik heb een bekentenis te doen, laat ik er maar niet langer omheen draaien: ik kijk wel eens op Dumpert. Ik ben er niet trots op, maar iedereen heeft zijn zonden toch? Waarom vertel ik jullie dit? Omdat het volgende filmpje toch wel aardig is. Let vooral even op het shirt wat de beste jongen aanheeft.
Filmpje
Orionis, ik ben blij dat jij soms op dumpert kijkt! Anders had ik dit moeten missen. Bedankt, hilarisch!!!quote:Op dinsdag 1 september 2009 09:46 schreef Orionis het volgende:
OK, ik heb een bekentenis te doen, laat ik er maar niet langer omheen draaien: ik kijk wel eens op Dumpert. Ik ben er niet trots op, maar iedereen heeft zijn zonden toch? Waarom vertel ik jullie dit? Omdat het volgende filmpje toch wel aardig is. Let vooral even op het shirt wat de beste jongen aanheeft.
Filmpje
Dat waren mooie tijden daar in Athene! Geweldig hoe het er allemaal ging, de amerikanen zwemmend aan hun boot met de stuurman erin op weg naar de finishlijn.quote:Op maandag 31 augustus 2009 15:13 schreef ocf81 het volgende:
Is die golf op de 2e foto niet ten gevolge van een langsvarende boot?
zo, dat is wel heftig.quote:Op woensdag 2 september 2009 09:04 schreef Lucas0 het volgende:
Als we het toch over harde wind en ruig water hebben vind ik dit filmpje wel toepasselijk!
'stop racing, stop racing the race is being abandoned'
vicieuze cirkel: Het water kom er bij de boeg in, waardoor die lager komt te liggen, waardoor het water wat erin komt naar de boeg stroomt, waardoor...quote:Op woensdag 2 september 2009 09:28 schreef ocf81 het volgende:
[..]
zo, dat is wel heftig.
Het valt me wel op dat de boten met de boeg onderwater gaan steken terwijl het achtersteven nog zijn gewone diepgang heeft. Het water verdeelt zich kennelijk niet gelijkmatig over de boot ofzo?.
Sssst !!!quote:Op donderdag 3 september 2009 14:05 schreef SkollZwaar09 het volgende:
Gisteren voor het eerst in een Empacher skiff geroeid, ging best lekker!
Wat een verschil met de oefenskiffs die we hebben liggen zeg..!
Ik snapte het gisteren niet Ik dacht dat je een wedstrijdje wilde doen maar toen ging je opeens gewoon skiffen ofzo?quote:Op donderdag 3 september 2009 14:05 schreef SkollZwaar09 het volgende:
Gisteren voor het eerst in een Empacher skiff geroeid, ging best lekker!
Wat een verschil met de oefenskiffs die we hebben liggen zeg..!
Haha, ik wilde geen wedstrijdje doen, maar ik en David vroegen je mee naar Ouderkerk.. Blijkbaar foutieve communicatie.. Sparren met jou in je badkuipje durf ik natuurlijk niet aan..!quote:Op donderdag 3 september 2009 15:39 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Ik snapte het gisteren niet Ik dacht dat je een wedstrijdje wilde doen maar toen ging je opeens gewoon skiffen ofzo?
Ik had geen tijd om mee die kant op te varen omdat ik Sgorvvt diner had
Ik moet zeggen dat ik die Li-jangs (of zoiets, die rode iig) ook best relaxed vind skiffen. De empachers zijn inderdaad best goed, maar al wat ouder. Of in elk geval die ene waar ik in heb geroeid was wat ouder en geragder...quote:Op donderdag 3 september 2009 14:05 schreef SkollZwaar09 het volgende:
Gisteren voor het eerst in een Empacher skiff geroeid, ging best lekker!
Wat een verschil met de oefenskiffs die we hebben liggen zeg..!
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |