Wees hier ongeconcentreerd, onrustig, ongeduldig, chaotisch, vergeetachtig, impulsief en altijd te laat!
paar handige web sites en adressen:
bron
Patiëntenverenigingen
www.balansdigitaal.nl
Balans, de patiëntenvereniging voor ADHD
Hier vindt u veel verwijzingen en recente publicaties over ADHD.
Balans
De Kwinkelier 37-39
3722 AR Bilthoven
Telefoon: 030-225 50 50
Advies- en informatielijn: 0900-202 00 65 (¤ 0.25/min)
ma-, di-, do- en vr-ochtend van 9.00-13.00 uur
www.impulsdigitaal.nl
Vereniging Impuls, voor volwassenen met AD(H)D en aanverwante stoornissen
Impuls
De Kwinkelier 39
3722 AR Bilthoven
Advies- en Informatielijn: 0900-202 00 65 (¤ 0.25/min).
ma t/m vr 9.00-13.00 uur en op do. ook van 18.00-20.00 uur
www.zitstil.be
Centrum 'Zit Stil' is de Belgische organisatie voor kinderen en volwassenen met ADHD
Zit Stil
Centrum 'Zit Stil'
Heistraat 321
2610 Wilrijk
België
Telefoon: 03-830 30 25
Fax: 03-825 20 72
Ervaringsdeskundigen
www.adhd.pagina.nl
Uitgebreide pagina met links over ADHD. Een prima beginpunt voor het zoeken naar informatie over ADHD op het net. Heel veel links naar Nederlandstalige sites over ADHD. Veel voor kinderen met ADHD, maar ook veel voor volwassenen.
http://www.prikpagina.nl/list.php?f=2026
Het prikbord van de adhd.pagina.nl. Op deze site kan men boodschappen van andere volwassenen met ADHD lezen, of zelf boodschappen achterlaten. Er vinden hele discussies plaats op deze site.
www.adhd.nl
De ADHD Stichting
Eendrachtsweg 21
3012 LB Rotterdam
Het doel van de ADHD Stichting is de situatie van kinderen en volwassenen met ADHD te bevorderen i.s.m. andere organisaties op het gebied van ADHD. Dit gebeurt o.a. door het bevorderen van wetenschappelijk onderzoek, het geven van voorlichting, advies en scholing.
www.hersenstorm.com
Hersenstorm - ADHD bij volwassenen.
Site van 'ervaringsdeskundige' Annemarie van der Gouw.
www.adhdplus.nl
Stichting ADHD+ is de grootste NL/BE-contactsite m.b.t. AD(H)D en aanverwante aandoeningen voor volwassenen, jong volwassenen en kinderen. U vindt er gerichte en recente informatie over ADHD en aanverwante stoornissen (vandaar de plus). Daarnaast zijn er 3 vormen van contact mogelijk voor lotgenoten: een chatroom die voor iedereen vrij toegankelijk is, een gratis internetforum dat inmiddels 2.100 (01-2005) actieve deelnemers in Nederland en Belgie kent, en diverse meetings die door ADHD+ worden georganiseerd.
www.dylanfrancis.nl
Website van de vaste columnist van de Nieuwsbrief voor patiënten van Programma ADHD bij volwassenen.
Lotgenotencontact/chatten/informatie
http://groups.yahoo.com/group/adhd_in_nederland
www.adhd-cafe.nl
ADHDhebbenwij (msn group)
www.adhdcafe.com
www.adhd-plus.nl
www.adhdxtra.nl
http://www.adhdnews.com kan je ook dat pols bandje kopen :p
medicatie:
www.janssen-cilag.nl
vorige topics ADD / ADHD
ADD / ADHD - deel 2
ADD / ADHD - deel 3
ADD/ADHD deel 4
ADHD/ADD Deel 5
ADHD/ADD Deel 6
ADHD/ADD Deel 7
ADHD/ADD Deel 8
ADHD/ADD Deel 9
ADD / ADHD - deel 10
ADD/ADHD deel 11
ADD/ADHD - deel 12
ADD/ADHD - deel 13
ADD/ADHD Deel 14
ADD /ADHD - Deel 15
De wiki voor de OP vind je hier
[ Bericht 1% gewijzigd door Krentenbol. op 07-04-2009 12:57:56 (Wiki OP.) ]
quote:YupsOp woensdag 18 maart 2009 17:31 schreef Lychee_ het volgende:
@Chell; zit jij ook op de Carel Reinierszkade?
quote:
Wellicht dat er idd ook andere medicatie in de OP zou moeten. Ritalin zeker, zo hoeven lurkers niet door te klikken
.
Die tijden voor die groepsbijeenkomsten van PsyQ zijn inderdaad niet ideaal. Ik heb een uitnodiging liggen voor vier woensdagen van twee tot vier.
quote:Misschien handig als er een wiki komt van de OP?Op donderdag 19 maart 2009 09:24 schreef Chell het volgende:
Ik heb de linkjes niet gecontroleerd. Heb gewoon gekopieerd en geplakt
quote:Ik zal er later vandaag kijken of ik een wiki aan kan makenOp donderdag 19 maart 2009 09:59 schreef Re het volgende:
ik ga snel wel even kijken naar d OP, van wiki heb ik 0,0 verstand
. Het aanpassen gaat me goed af, aanmaken zou dus ook geen probleem moeten zijn Ik ben er nog nooit geweest, maar ik wil toch 9 april gaan. Gaat over je energieverdeling. Ik heb namelijk veel last van dat ik snel uitgeput ben doordat ik zoveel prikkels binnen krijg.
ene keer ben ik heel druk en daarna totaal uitgeput.
Door de strattera is mijn energiepeil gelukkig iets beter verdeeld.
Het nadeel van veel van die lotgenootdingen vind ik dat het vaak zo focust op alles wat negatief is en mis gaat/kan gaan. Dat heb ik bv. ook op fora die gaan over ADHD. Allemaal drama-verhalen! Je wordt er echt acuut depressief van
Dat vind ik het fijne van hier, in dit topic. Het is allemaal wat minder zwaar op de hand. Natuurlijk gaat het over dingen die slecht gaan, maar we kunnen ook lachen om de zooi die we achterlaten.
En ik maar moeilijk denken over hoe ik dat nou weer uit moest gaan leggen...Dus ik heb, naast een praatje, ook bij hem even laten vallen dat ik er binnenkort eens voor naar de dokter ga. Sta ik al bijna voor het blok
Ondertussen gaat het feest der herkenning nog wel even door en kom ik de dagen ook nog wel door, ik merk alleen dat het aardig slopend is nu het wat drukker is op het werk. Op dit moment ben ik dan ook compleet verrot van het probleempjes oplossen de hele dag.
Ik moet nog de introductiegroep doen. Had eerst 4 data gekregen, maar daarvan kon ik er 3 niet vandoor ik opnieuw op de lijst sta voor de volgende ronde.
Ik heb al dertig jaar het gevoel dat het misloopt met mij en met mijn leven.
Tijdens het googelen met “ernstige PMS” duikt plots de term AD(H)D op.
De hele puzzel past. Er is iets wat mijn hele leven - inclusief het dagelijkse - zou kunnen verklaren.
En dat er een pilletje zou tegen bestaan... De grap van de eeuw!
Wat moet ik daar nu mee?
De huisarts gaf me een verwijsbrief voor een psychiater, om ‘een’ diagnose te stellen.
Stel dat het geen AD(H)D blijkt, ben ik dan toch gewoon een loser die niks op een rijtje krijgt?
Alles heeft toch een oorzaak?
quote:Daar was ik ook erg bang voor. Maar gelukkig bleek ik wel degelijk niet helemaal fris in mijn knar!Op vrijdag 20 maart 2009 15:22 schreef Aline1 het volgende:Stel dat het geen AD(H)D blijkt, ben ik dan toch gewoon een loser die niks op een rijtje krijgt?
Laat die psychiater maar even zijn werk doen, er is hoe dan ook werk een de winkel en hulp onderweg.
Ik vraag dat, ivm ADHD- medicatie gebruik. Mijn psychiater en ik willen, het héél graag proberen (van de 8 pillen die ik per dag slik, helpt er géén één tegen de onrust, in lijf en leden).
De enige angst die we, hebben is dat ik van de medicatie in een psychose, kan raken. Maar ik heb ook elders, gelezen dat het als je stopt met Ritalin, dat het dan weer over is?
ben aantal dagen geleden weer begonnen met ritalin na zo'n 2 jaar gestopt te zijn. en aangezien het weekend er weer aankomt wil ik graag even weten hoe dat zit met alcohol, kan ik 4 uur na de laatste pil gewoon gaan lurken of is dat nog riskant?
quote:Herkenbaar. Ik dacht ook heel lang van mezelf dat ik een loser was. Niks kreeg ik van de grond, terwijl ik juist zo graag wat van mijn leven wilde maken. Opleidingen lukten niet, maar ook de 'simpele' klussen zoals opruimen gingen ook niet. Ik was altijd onrustig en altijd aan het denken.Op vrijdag 20 maart 2009 15:22 schreef Aline1 het volgende:
Stel dat het geen AD(H)D blijkt, ben ik dan toch gewoon een loser die niks op een rijtje krijgt?
Op een dag ging ik me verdiepen in het verschijnsel ADHD. Daarvoor associeerde ik dat nooit met mezelf, want als kind was ik juist heel rustig. En bij ADHD valt bij andere mensen vooral die H op. Ik wist niet dat het ook gepaard ging met dingen waar ik ook last van had: concentratieproblemen, moeite met plannen, overprikkeld raken door eigen gedachten, etc.
De puzzelstukjes leken op zijn plaats te vallen. Eindelijk had ik het antwoord gevonden op de vraag waarom ik me altijd zo anders dan anderen had gevoeld. Ik was maanden bezig om me te verdiepen in het issue AD(H)D. Via internet chatte ik veel met mensen die het ook hebben en er was zoveel herkenning. Voor mij was geen twijfel mogelijk: ik heb ADD!
Ik liet me uitgebreid testen bij de GGZ. En de uitslag was negatief! Ik bleek een obsessief-compulsieve persoonlijkheidsstoornis te hebben met ontwijkende en borderline-trekken. Mijn problemen waren te wijten omdat ik mijn hele leven depressief was en me geen raad wist met mezelf. Ik kreeg dingen niet van de grond omdat het allemaal van mezelf perfect moest zijn. Alles of niets; en het werd altijd niets.
Ik heb uiteindelijk wel één ding geleerd. Ik ben géén loser! Ik heb altijd mijn best gedaan. Ik heb altijd de wil en de intentie gehad. Een loser is een stempel die mensen graag op iemand anders drukken, zodat ze zichzelf weer superieur kunnen voelen. Misschien bestaan losers wel, maar dat zijn mensen die überhaupt niet eens willen nadenken over dat ze dingen aan zichzelf zouden moeten veranderen.
Wat je diagnose ook zal worden, als je de juiste hulp en ondersteuning krijgt, kan je absoluut wat van je leven maken. Het gaat alleen niet van de één op de andere dag gebeuren. Het heeft tijd nodig en het gaat stukje bij beetje.
Waarom denk je eigenlijk dat je een loser bent? Vind je dat zelf, of heb je dat vaak van anderen gehoord? Misschien moet je 's beginnen om je niets aan te trekken wat anderen van je vinden.
quote:Op zaterdag 21 maart 2009 01:33 schreef FunkyHomosapien het volgende:
hey jongens, even een snel vraagje.
ben aantal dagen geleden weer begonnen met ritalin na zo'n 2 jaar gestopt te zijn. en aangezien het weekend er weer aankomt wil ik graag even weten hoe dat zit met alcohol, kan ik 4 uur na de laatste pil gewoon gaan lurken of is dat nog riskant?
Drugs of alcohol word wel afgeraden, ik dronk wel gewoon drank en nooit ergens last van gehad.
Maar ieder persoon is anders.
Heb je btw nog terrugslagen gehad sinds je weer begon met ritalin in je "oude gedrag"?
Ik had daar wel altijd last van bij mij begon het pas goed te werken na 2 weken.
de eerste 2 weken was ik nooit te genieten
Mja ik ben gestopt met de medicatie omdat ik die troep niet meer in me lichaam wil.
en ik wil laten zien dat ik het ook kan zonder medicatie.
en dat gaat hardstikke goed !
Greetz
quote:daar heb ik geen last van gehad mja ik drink eigenlijk ook niet zoveel. ik heb liever een glas melk
Ik ben zo vaak dronken geweest met Ritalin, is best te doen. Alleen de kater wordt wat zwaarder. En blowen erbij kan ook, word je alleen maar rustiger van.
En als we uitgaan neem ik wel is 1 of 2 drankjes en voor de rest gewoon cola. Want melk hebben ze nooit 
heheik heb wel is een kater gehad maar op die momenten was ik niet aan de medicatie.
Ik hoop dat jij geen problemen met alcohol krijgt.
Ik werd door ritalin een heel ander mens. Super chagerijnig enzo. En ja mensen hebben toch liever mijn vrolijkheid en spontaniteit dan voortdurend iemand die zit te mokken.
Toen ik het wel goed slikte en dus op vaste tijden. ging alles goed !
Ik werd er alleen SUPER druk van en kon geen 0.1 seconden stil zitten
Kwam misschien ook omdat ik een dosis had van 3 x 2 pillen.
overigens heb ik geen problemen met de pillen gehad (tot nu toe). 2 jaar geleden was dat wel even anders, helemaal boos, trillerig en schreeuwen op de raarste momenten. daarna ben ik dan ook concerta gaan gebruiken maar dat viel ook niet lekker. daarna strattera geprobeerd en dat ging goed.
daar wilde ik nu eigenlijk ook weer gelijk mee beginnen en dan ritalin overslaan maar 't wordt nog steeds niet vergoed door de verzekering en zoveel geld heb ik niet, daarom eerst nog maar eens ritalin geprobeerd.
quote:welke is dat dan?Op zondag 22 maart 2009 09:51 schreef Lychee_ het volgende:
@ FunkyHomosapien; daarom ben ik ook van zorgverzekering geswitcht begin dit jaar. Mijn zorgverzekering vergoedt het 100%.
PsyQ raadde het aan.
Je moet dan wel kiezen voor het Royaal pakket.
quote:Is dat geen symptoombestrijding? Het lijkt me verstandiger om de oorzaak van de stress zo goed mogelijk op te lossen, ipv er een pilletje tegenaan te gooien.Op zaterdag 21 maart 2009 12:08 schreef Djeez het volgende:
Ik post hier ook maar weer eens. Had ik de laatste jaren dankzij mijn ritalin mijn ADHD goed onder controle, nu gaat het door stress in mijn leven (ernstig zieke, pasgeboren zoon) weer de verkeerde kant op. Moet ik nu mijn dosis ritalin laten verhogen?
IMO, anyway
quote:En pilletje bestaat inderdaad. Meerdere zelfsOp vrijdag 20 maart 2009 15:22 schreef Aline1 het volgende:
Eenvoudig uitgedrukt:
Ik heb al dertig jaar het gevoel dat het misloopt met mij en met mijn leven.
Tijdens het googelen met “ernstige PMS” duikt plots de term AD(H)D op.
De hele puzzel past. Er is iets wat mijn hele leven - inclusief het dagelijkse - zou kunnen verklaren.
En dat er een pilletje zou tegen bestaan... De grap van de eeuw!
Wat moet ik daar nu mee?
De huisarts gaf me een verwijsbrief voor een psychiater, om ‘een’ diagnose te stellen.
Stel dat het geen AD(H)D blijkt, ben ik dan toch gewoon een loser die niks op een rijtje krijgt?
. Volgens mijn psych, is het het leukste medicijn om voor te schrijven aangezien de effecten meteen merkbaar zijn voor de patiënt en omgeving.En een loser ben je niet. Ook jouw gedrag heeft een oorzaak waar aan gewerkt/die opgelost kan worden.
Persoonlijk denk ik ook niet dat een verhoging zal werken, maar dat je het in andere zaken zult moeten zoeken. Rust, regelmaat etc.
.quote:Er zijn hier een aantal die zich daar wel degelijk mee bezig houden.Op maandag 23 maart 2009 13:46 schreef frenkck het volgende:
Jammer dat vrijwel niemand hier zich bezig houdt met meditatie, ik moet zeggen dat ik echt vooruitgang boek en dat ik emotioneel zeer stabiel ben geworden hierdoor. De discipline en concentratie is nog niet op het niveau wat ik wil dat het is, maar daar heb ik vrede mee, want daarin zie ik ook duidelijke vooruitgang. En dat allemaal zonder enige vorm van medicatie, blij dat ik daar geheel vanaf ben
Ik heb het zelf een aantal jaar sporadisch gedaan. Het helpt idd, maar ik heb er niet de doorzettingsvermogen voor om het vol te houden.
quote:Jammer dat je er de drive niet voor kunt vinden, ik doe het nu elke werkdag 15 minuten per keer. Dat is voor mij nog wel prima vol te houden.Op maandag 23 maart 2009 14:13 schreef rvlaak_werk2 het volgende:
[..]
Er zijn hier een aantal die zich daar wel degelijk mee bezig houden.
Ik heb het zelf een aantal jaar sporadisch gedaan. Het helpt idd, maar ik heb er niet de doorzettingsvermogen voor om het vol te houden.
Ik gebruik strattera nu als medicatie en mij helpt het gelukkig uitstekend!
Het flapte er zomaar uit, bij een gesprek met mijn nieuwe leidinggevende. Ze zeurde over mijn communicatie en ik had ineens zó de behoefte om uit te leggen dat ik gewoon anders in elkaar zit. Maar nu wil ze eigenlijk dat ik het ook bij personeelszaken neerleg en evt. bij de arbo.
En ik krijg het daar alleen maar benauwd van!
Ik ben echt bang voor hokjes en etiketjes en onbegrip Ik wou sowieso dat ik niet meer hoefde te werken! Bluh! Gelukkig begint mijn eigen bedrijfje actie te vertonen. Later als ik groot ben, word ik écht fotograaf! Zonder baas!
quote:Ik kan me je angst helemaal voorstellen
Ik heb vandaag op m'n werk verteld dat ik ADHD heb. En ik geloof dat ik er nu alweer spijt van heb ook
Het flapte er zomaar uit, bij een gesprek met mijn nieuwe leidinggevende. Ze zeurde over mijn communicatie en ik had ineens zó de behoefte om uit te leggen dat ik gewoon anders in elkaar zit. Maar nu wil ze eigenlijk dat ik het ook bij personeelszaken neerleg en evt. bij de arbo.
En ik krijg het daar alleen maar benauwd van!
Ik wou sowieso dat ik niet meer hoefde te werken! Bluh! Gelukkig begint mijn eigen bedrijfje actie te vertonen. Later als ik groot ben, word ik écht fotograaf! Zonder baas!
(ik heb geen zinvolle adviezen verder, sorry)
En natuurlijk wijst nu net ook nog een bruidspaar met wie ik verleden week een kennismakingsgesprek had me af. Hoort erbij, maar de timing sucks! *gaat op bank met chocola!*
ik ben altijd nogal zombie van de ritalin.
ook als het weer klote is ben ik meteen down. dat zou toch niet hoeven, zou je denken.
zou fijn zijn als het mijn emoties niet zo dempt en er voor zorgt dat ik er thuis ook nog wat aan heb,
hoef ik niet steeds aan de joint te lurken om het een beetje naar mijn zin te hebben.
is strattera nou een antidepressivum van origine?
dan zou ik misschien ook nog kunnen stoppen met de Zoloft die ik af- en aan al sinds mijn 14e slik.
quote:* mighty_myte aait ChellOp maandag 23 maart 2009 19:44 schreef Chell het volgende:
Hoeft ook niet, 'k moest het gewoon even kwijt ook
*gaat op bank met chocola!*
quote:Ik pas de methode uit het boek 'mediteren voor dummies' toe. Ik was erg verrast hoe diepgaand het boek eigenlijk nog is, dus ik ben er zelf erg positief over. Vrije diepe achtergrond hoe meditatie is ontstaan en waarvoor het kan helpen en ook de methoden en verschillende meditaties staan erin beschreven. Al doe ik op dit moment vooral de telmeditatie, je ademhaling tellen tot 10 en weer opnieuw beginnen. Je wordt er een stuk geconcentreerder van.Op maandag 23 maart 2009 18:10 schreef Lychee_ het volgende:
Hoe doe je dat mediteren precies Frenkck? Van wie heb je dat geleerd?
Ik gebruik strattera nu als medicatie en mij helpt het gelukkig uitstekend!
Ik besteed er dus een kwartier per dag aan op dit moment, misschien dat ik dat later nog wil gaan uitbreiden.
Wel wil ik me er graag nog meer in gaan verdiepen en ga binnenkort eens op bezoek bij een meditatiecentrum, want met hulp kom je toch een heel stuk verder dan zelf uitproberen met boeken.
Hopelijk heeft een bezoek bij een meditatiecentrum nog beter effect. Succes ermee!
quote:dan heb je zeker ook een mantra, zo'n geheime die je niemand mag vertellen.
quote:Op maandag 23 maart 2009 22:17 schreef FunkyHomosapien het volgende:
[..]
dan heb je zeker ook een mantra, zo'n geheime die je niemand mag vertellen.
quote:Op maandag 23 maart 2009 23:23 schreef agentstarling het volgende:
Ik ben op dit moment niet echt speciaal-ongelukkig ofzo maar ik ben ook aan het onderzoeken of ik ADHD heb. Donderdag kreeg ik te horen dat ik na 3 gesprekken nu ben doorverwezen naar team ADHD, toen zei ik nog daar is het zeker altijd heel druk of niet? dat grapje konden ze niet waarderen..
Jammer dat ze daar de humor niet van inzagen.
quote:Het is idd een grote misconceptie dat de dummy reeksen geen inhoud zouden hebben. De boeken gaan heel diep op de materie in. Ze gebruiken alleen een woordgebruik dat iedereen snapt.Op maandag 23 maart 2009 21:24 schreef frenkck het volgende:
[..]
Ik pas de methode uit het boek 'mediteren voor dummies' toe. Ik was erg verrast hoe diepgaand het boek eigenlijk nog is, dus ik ben er zelf erg positief over. Vrije diepe achtergrond hoe meditatie is ontstaan en waarvoor het kan helpen en ook de methoden en verschillende meditaties staan erin beschreven. Al doe ik op dit moment vooral de telmeditatie, je ademhaling tellen tot 10 en weer opnieuw beginnen. Je wordt er een stuk geconcentreerder van.
Ik besteed er dus een kwartier per dag aan op dit moment, misschien dat ik dat later nog wil gaan uitbreiden.
Wel wil ik me er graag nog meer in gaan verdiepen en ga binnenkort eens op bezoek bij een meditatiecentrum, want met hulp kom je toch een heel stuk verder dan zelf uitproberen met boeken.
Ik ben 7 keren geweest, maar heb de oefeningen thuis niet gedaan. Ik heb simpelweg niet de volharding om dit iedere dag te doen. Ik denk er ook nooit aan om het te doen. En als ik eraan denk, heb ik er vaak totaal geen zin in.
Ik wíl wel, maar ik kán niet willen. Ofzo.
quote:Heel herkenbaar. Heb ik ook met mn sport. Zou eigenlijk elke vrijdag naar de sportschool moeten. Ben al zeker een maand niet geweest... Erg jammer van het geld.Op dinsdag 24 maart 2009 10:42 schreef Aline1 het volgende:
Ik heb een tijdje yoga gevolgd, maar opgegeven. Onlangs volgde ik 8 weken Mindfulness, een kruisbestuiving tussen Oosterse meditatietechnieken en Westerse psychologie. Zoals in al die dingen wordt ook daar gestreefd naar de volle beleving van 'het nu'. Dit moment.
Ik ben 7 keren geweest, maar heb de oefeningen thuis niet gedaan. Ik heb simpelweg niet de volharding om dit iedere dag te doen. Ik denk er ook nooit aan om het te doen. En als ik eraan denk, heb ik er vaak totaal geen zin in.
Ik wíl wel, maar ik kán niet willen. Ofzo.
A well, heb nog immer een leuke baan
quote:Op een gegeven moment moet je ook wel willen veranderen, het moet toch echt uit jezelf komen. Wat doe je anders in je vrije tijd, tv kijken of computeren? Een kwartiertje per dag is niks.Op dinsdag 24 maart 2009 10:42 schreef Aline1 het volgende:
Ik heb een tijdje yoga gevolgd, maar opgegeven. Onlangs volgde ik 8 weken Mindfulness, een kruisbestuiving tussen Oosterse meditatietechnieken en Westerse psychologie. Zoals in al die dingen wordt ook daar gestreefd naar de volle beleving van 'het nu'. Dit moment.
Ik ben 7 keren geweest, maar heb de oefeningen thuis niet gedaan. Ik heb simpelweg niet de volharding om dit iedere dag te doen. Ik denk er ook nooit aan om het te doen. En als ik eraan denk, heb ik er vaak totaal geen zin in.
Ik wíl wel, maar ik kán niet willen. Ofzo.
quote:Als er 1 ding is om moeilijk in te zien is het wel beseffen dat je zelf niet de "loser" bent.Op dinsdag 24 maart 2009 10:42 schreef Aline1 het volgende:
Ik heb een tijdje yoga gevolgd, maar opgegeven. Onlangs volgde ik 8 weken Mindfulness, een kruisbestuiving tussen Oosterse meditatietechnieken en Westerse psychologie. Zoals in al die dingen wordt ook daar gestreefd naar de volle beleving van 'het nu'. Dit moment.
Ik ben 7 keren geweest, maar heb de oefeningen thuis niet gedaan. Ik heb simpelweg niet de volharding om dit iedere dag te doen. Ik denk er ook nooit aan om het te doen. En als ik eraan denk, heb ik er vaak totaal geen zin in.
Ik wíl wel, maar ik kán niet willen. Ofzo.
Je zit volgens mij in een patroon van doemdenken en neerwaartse spiralen die voor jou ondertussen normaal is geworden. Daar kan je alleen uitkomen als je zelf ook echt beseft dat elke medaille een keerzijde heeft, ook die van jou.
Ik heb nu over een aantal negatieve eigenschappen van je gelezen, maar wat zijn je goede eigenschappen? Dat hoeven helemaal geen belangrijke dingen te zijn waar je de wereld mee redt, maar juist die dingetjes die jij wel goed kan of doet.
Denk bijvoorbeeld aan het kunnen luisteren naar anderen, of dat je op de een of andere manier altijd wel een uitweg kan vinden voor problemen die je op je werk tegenkomt. Dingen die voor jou klein, normaal en eigenlijk totaal onbelangrijk lijken.
Waarom? Je "slechte" eigenschappen lijken voor andere mensen vaak net zo onbelangrijk als de goede eigenschappen voor jezelf zijn. Het is alleen je eigen blik die je slechte eigenschappen opblaast.
Enfin, ik kan hier nog uren over doorlullen, maar de boodschap is het belangrijkst:
Ja, misschien is er iets mis met je. Ja, er is waarschijnlijk ook best iets wat je daarbij kan helpen. Gun jezelf dat.
En al is het geen ADD, nou en? Andere dingen zijn ook te verhelpen hoor
net weer begonnen met de ritallin maar wordt er niet al te vrolijk van...last van mijn hart
Hoe hoog is je dosis nu?
Neem anders contact op met je arts. Succes!
ik had het de 1e keer dat ik het ging gebruiken ook en toen ben ik ermee gestopt. daarna is er een hartfilmpje gemaakt en de cardiologen zeiden dat er niks met mijn hart ad hand was..nu dus weer begonnen en als het weer niet goed gaat dan over op andere medicatie...verder heb ik sinds zondag hoofdpijn(afgelopen vrijdag weer begonnen) maar kan ik me wel beter concentreren en minder onrustig Vergelijk Ritalin maar eens met Speed!
Ik had op een gegeven moment bijna elke dag een bloedneus door de Ritalin. Toen maar gestopt.
quote:Zou concerta een optie zijn in dit soort gevallen? Het is in principe hetzelfde, maar werkt anders...Op woensdag 25 maart 2009 09:57 schreef Lychee_ het volgende:
Hoofdpijn is ook een bijwerking van Ritalin.
Vergelijk Ritalin maar eens met Speed!
Ik had op een gegeven moment bijna elke dag een bloedneus door de Ritalin. Toen maar gestopt.
quote:je moet het ook niet snuiven...Op woensdag 25 maart 2009 09:57 schreef Lychee_ het volgende:
Hoofdpijn is ook een bijwerking van Ritalin.
Vergelijk Ritalin maar eens met Speed!
Ik had op een gegeven moment bijna elke dag een bloedneus door de Ritalin. Toen maar gestopt.
Maar het is wel sucks als je vriend opeens bloed op zijn gezicht krijgt tijdens de seks.
quote:kinkyOp woensdag 25 maart 2009 14:17 schreef Lychee_ het volgende:
Snuiven deed ik niet.
Maar het is wel sucks als je vriend opeens bloed op zijn gezicht krijgt tijdens de seks.
Ik vroeg me af of er meer mensen zijn die last hebben van dysthymie/ADD of iets soortgelijks. Depressieve gevoelens zouden eigenlijk een beetje moeten verdwijnen als ik iets kan bereiken, ondanks de ADD, maar volgens mij gaat dat nog lang duren
En kan het zo zijn dat ADD ook de oorzaak is van gebrek aan motivatie? volgens mij is dat wel een van de symptomen, maar vind het redelijk deprimerend om te denken dat ik nergens (lang) voor gemotiveerd kan blijven.
Vind het wel moeilijk soms, zeker om om te gaan met wat mensen van mij vinden. Mijn vrienden vinden zelfs dat ik opmerkingen maak die mensen echt kwetsend of grof vinden, maar ik heb zelf nooit echt in de gaten... Ik zeg dingen te snel of ik denk dat ik grappig ben, kan niet iedereen op prijs stellen maar goed...
En ik maak ook dikwijls opmerkingen. Wat weleens kwetsend bij anderen overkomt, maar ik heb dat zelf niet door.
Vervelend is dat he!
Overigens is het wel anders als ik iets écht leuk vind. Boeken vervelen me nooit, internet ook niet, fotograferen is en blijft superleuk.
Heel m'n leven bestaat uit fases, eigenlijk.Ik ben nu mijn studie meer dan zat. Ik heb er totaal geen zin meer in, maar ik vind dat ik door moet gaan. Hoe moet het nou als ik straks "vast" werk heb? Wissel ik dan om het jaar van baan??
En qua werk, tja, ik wissel dus inderdaad wel heel veel van baan en ik zit daarnaast ook nog eens in de detachering/projectorganisatie, dus wisselende klussen en klanten.
Dat wisselen zit 'm voor een deel in mijn attention span, maar ook omdat werk gewoon eigenlijk altijd weer 'mis' ergens. Ofwel omdat ze niet tevreden zijn, ofwel omdat ik me niet happy voel omdat ik continu onderschat wordt of niet op m'n plek zit of een combinatie van beiden
En eigenlijk zou ik het liefst ook maximaal drie dagen werken, eigenlijk trek ik vijf dagen echt helemaal niet, maar parttime werken is financieel gezien geen optie helaas.
Ik heb inmiddels dus ook een eigen bedrijfje en ik hoop heel hard dat ik over een paar jaar gewoon fulltime voor mezelf kan werken, zonder baas. Dan ben ik in ieder geval van het verplichte 9-5 ritme af, kan ik gewoon 's nachts werken als ik daar zin in heb enzovoort.
verder kan ik mij ook moeilijk motiveren voor dingen die mij niet echt interesseren, en tussen de dingen die mij wel interesseren hop ik continue heen en weer omdat ik mij er niet lang op kan concentreren. ik lees minimaal in 2 boeken tegelijk zodat ik kan switchen als het ene boek me begint te vervelen en bij muziek heb ik ook zo mijn periodes Kwetsende opmerkingen maak ik geloof ik nooit zo. Ik ben wel heel eerlijk als mensen dingen aan me vragen of vertellen.
Ik vind mezelf ook eerlijk, maar toch vinden mensen dat vaak kwetsend. Het is nooit mijn bedoeling om mensen te kwetsen. Ik ben heel aardig in het echt, alleen jammer dat niet iedereen dat direct ziet
Ik ben nu bezig met school, ik hoef alleen nog 5 maanden stage en dan heb ik HBO af. Ik verheug me echt op stage en afstuderen, maar eerst moet ik nog een portfolio
maken, en daar heb ik nu al 2,5 jaar de tijd voor gehad, maar lukt maar niet... Ben nu beetje aan het werken, en probeer er steeds aan te beginnen maar lukt me maar niet. Uiteindelijk heb ik maar aan een vriend gevraagd of ie me wil helpen ermee, misschien dat dat werkt.Ik hoop dat ik na mijn studie ook een eigen bedrijf kan beginnen, zodat ik tenminste niet vast zit aan een 9 tot 5 baan, maar aan de andere kant zal het wel moeilijk zijn om daar succesvol in te zijn. Ik heb niet echt een grote passie waar ik gemotiveerd kan raken.
Een ander vervelend ding is dat als mensen mij vragen iets te doen (website maken of zoiets stoms) dan zeg ik altijd toe, omdat ik het toch wel leuk vind om te doen, maar uiteindelijk komt alles toch weer op het laatste moment aan waardoor alles toch weer verprutst word, en vrienden dus weer teleurgesteld zijn.. bah
fases! altijd heel erg met iets bezig maar nooit lang genoeg om constructief te zijn.
veel energie verbruiken vooraleer er nog maar iets gebeurd is.
mijn grootste probleem is wanorde. ik heb geen vaste plaats voor al mijn spullen.
net zoals ik geen vaste plaats heb voor mijn handelingen, gedachten en gevoelens.
alles stapelt zich maar op. na veel jaren worden dat veel stapels.
momenteel zit ik in een 'compleet onoverzichtelijke fase'.
Ik heb onlangs een gesprek gehad bij een studentenpsycholoog (met de praktische aanleiding: ik chaotisch, welke cursus moet ik doen?
) en ik bleek een lijst ADD-symptomen op genoemd te hebben bij haar. Ze zei dat ik zelf mocht weten of ik me wilde laten testen. Dit is alweer een paar maanden geleden en ik weet nog steeds niet of ik dat wil, eigenlijk om precies hetzelfde als wat iemand een paar pagina's terug postte: 'ja maar, als ik het niet heb, ben ik gewoon een loser!'. Eigenlijk durf ik nu ook niet meer naar die psycholoog -ben maar één keer geweest- omdat ik bang ben dat ze me een aansteller vindt.
Dus vandaar mijn vraag...is het eng, zo'n test? Zijn er lange wachtlijsten ofzo? En last but not least: worden ouders e.d. ook ondervraagd? Niet dat dat een probleem is, maar dan weet ik even waar ik (of we) aan toe zijn.
quote:Die klote hokjes mentaliteit van de Westerse psychologie ook, ik verafschuw het.Op zondag 29 maart 2009 00:26 schreef rooos het volgende:
eigenlijk om precies hetzelfde als wat iemand een paar pagina's terug postte: 'ja maar, als ik het niet heb, ben ik gewoon een loser!'.
quote:En ook dat is een reden tot twijfel. Wat heb ik eraan om in zo'n hokje te zitten, bestaat dat hokje uberhaupt wel (Die klote hokjes mentaliteit van de Westerse psychologie ook, ik verafschuw het.
) en is het niet gewoon een excuus om me achter te verschuilen (nou was ik dat niet van plan, maar toch.)Je kunt wel aan je principes blijven vasthouden, maar ik zelf had het idee, dat als iets mijn leven beter maakt, dat ik dan iets dergelijks best mag proberen. Ik heb zelf ook ADD volgens de psychiater, maar ik zelf twijfel er nog wel over, maar de medicijnen werken, dus ik ben er al lang tevreden mee. De tips die ADD mensen helpen, helpen mij ook, ik laat me niet tegenhouden door een "hokjesmentaliteit"...
Als jij denkt dat je baat hebt bij therapie of een onderzoek dan moet je dat doen, ongeacht wat de uitkomst gaat zijn. En als je geen ADHD/ADD hebt, misschien is het dan wel wat anders, maar blijkbaar heb je iets van problemen in je leven, of iets waar je beter mee om kunt gaan, en het is alleen maar bewonderenswaardig als je dat onder ogen ziet en er iets aan wilt doen.
Gaat 't via de huisarts? Valt het echt te 'meten' of baseren ze 't alleen op wat je zelf vertelt?
het lijkt mij dat je dit via je huisarts moet regelen aangezien je wel een verwijsbrief moet hebben denk ik
Dingen die ik erg herken:
- Altijd onrustig, tig keer van baan/studie gewisseld, zelfs als ie goed beviel, omdat ik onrustig werd..
- Me heel moeilijk kunnen concentreren, kan geen film kijken zonder ondertussen nog muziek te luisteren, laptop erbij te pakken, of iets anders te doen.. Onlangs bij 2 concerten geweest die ik super vond, maar ondanks dat had ik na een minuut of 20 grote moeite om niet weg te gaan omdat ik gek werd van 't stilstaan.
- Grote moeite mezelf te motiveren, maar áls ik iets echt interessant vind er helemaal in opgezogen raken (de rest van de wereld bestaat dan ook niet meer).. als ik 't over iets heb wat erg interesseert ben ik niet meer te stoppen en word ik soms moe van m'n eigen geratel.
- Behoorlijk verslavingsgevoelig, of t nu om roken/alcohol of die nieuwe broodjeszaak/tv-serie/vriend gaat, als iets m'n aandacht heeft wordt 't al snel tamelijk obsessief.
- Me moeilijk tot dingen kunnen zetten, vrijwel elk weekend moeite om van m'n bank te komen, ookal heb ik me voorgenomen om vanalles te doen.
- Altijd enorm veel gedachten, gepieker, gedagdroom, moeite om mezelf gefocust te houden en interesse in dingen te tonen.
- Uit het positieve kenmerken lijstje herken ik me ook wel erg in humor, creativititeit en bovenmatige intelligentie
Ga met jouw klachten naar je huisarts. Die kan jou eventueel door verwijzen.
Grrr... Ik ben weer aan gruwelijk aan het uitstellen. Zit in m'n tentamenweek en heb verschrikkelijk veel deadlines.
.Vanmiddag weer medicijnterugkom afspraak bij de psych... Hij wil dat ik ga naar een dosis van 36mg 's ochtends en 18mg 's middags, zodat mijn vriendin er ook wat aan heeft... Ben benieuwd hoe dat uit gaat pakken. Moet ik op een bepaalde tijd een pil gaan slikken
. Hopen dat het lukt.Vreemd/verwarrend idee dat allerlei situaties en (gezochte) verklaringen uit m'n leven ineens in een ander daglicht komen te staan.. of misschien toch niet
quote:Een beetje vreemd om twee topics aan te maken aangezien het subtypen zijn van eenzelfde aandoening en er dus enorm veel overlap is. Bovendien hoef je toch niet alles hetzelfde te beleven om in één topic te posten?
Is het niet beter om een ADD en ADHD topic apart te starten? Dan weten mensen ten minste zeker dat ze het over het zelfde hebben. Ik ben zelf ADD gediagnosticeerd en voel weinig herkenning met ADHD-ers als ze het over stuiteren hebben
ik merk dat de Ritalin weer sneller uitgewerkt raakt, en dat terwijl ik het nu om de 3,5 uur slik
misschien toch maar eens naar concerta kijken, misschien kan ik dan langer mijn concentratie vasthouden ben nog steeds positief over Ritalin, studie gaat stukken beter en ik haal hoge cijfers
Even afwachten maar..
van de eerste voelde ik niets dus twijfelde of ik wel had ingenomen. Nog 1 ingenomen en nu loop ik te trippen als een gek
quote:Oeps...Op woensdag 1 april 2009 13:01 schreef MaJo het volgende:
Heb volgens mij per ongeluk twee Ritalin's ingenomen
van de eerste voelde ik niets dus twijfelde of ik wel had ingenomen. Nog 1 ingenomen en nu loop ik te trippen als een gek
En, hoe voelt dat?
quote:Op woensdag 1 april 2009 09:53 schreef Maartel het volgende:
dat ik altijd aan 't opruimen sla als er vrienden op bezoek zijn,
quote:Druk
ik probeerde iets te lezen maar kon het niet in me opnemen. Was ook wat paniekerig. Psych gebeld en die zei dat het helemaal geen probleem was dus dat stelde me wel gerust
quote:
, goh... daar had je nog geen ervaring mee... quote:Da's toch mooi om te horen.ik probeerde iets te lezen maar kon het niet in me opnemen. Was ook wat paniekerig. Psych gebeld en die zei dat het helemaal geen probleem was dus dat stelde me wel gerust
Vrijdag naar de psychiater, voor Ritalin.
Je hele leven in een storm
Tornado’s door je lijf heen –
Woedden
Met alle kracht alles opzij
En daar sta je dan
Is er iets dat je helpen kan
Weg van de wereld
Weg van de tijd
Ik weet niet hoe ik mijzelf
Redden kan
Alles is nu echt teveel
Dat brein vol dingen
Die je dwangen
Met alle kracht alles voorbij
En daar sta je dan
Na stormen komt regen
Na regen zon
En daar sta je dan
Ik wou dat ik opnieuw
Beginnen kon
(c) Oxymoron
quote:Heb je niet het gevoel dat je van binnen stuitert? Heel veel gedachten tegelijk die je niet kunt stoppen?
Is het niet beter om een ADD en ADHD topic apart te starten? Dan weten mensen ten minste zeker dat ze het over het zelfde hebben. Ik ben zelf ADD gediagnosticeerd en voel weinig herkenning met ADHD-ers als ze het over stuiteren hebben
quote:Alles wat ik daar las (met name de kenmerken) bevestigde mijn vermoedens, herken vrijwel alles.. op de korte test scoorde ik echter maar 50%..Op woensdag 1 april 2009 20:24 schreef Lychee_ het volgende:
@Maartel; Bij mij heeft www.levente.nl veel verhelding opgeleverd. Ik zou daar dus even een kijkje nemen als je wat zekerder wil zijn of je add hebt.
quote:Ik vind levente juist echt zo'n 'zie ons zielig doch gezegend zijn' site. Kijk niet ad(h)d'ers, hier een gebruiksaanwijzing om met de gevoelige zieltjes van jullie gehandicapte medemens om te gaan. Mijn falen wat betreft studie/sociaal leven is voor een deel terug te voeren op ADD maar ook gewoon voor een deel omdat ik een slappe zak ben. Vind levente net iets te veel de slachtofferrol benadrukken.Dat wil overigens niet zeggen dat er geen nuttige informatie op de site staat.Op woensdag 1 april 2009 20:24 schreef Lychee_ het volgende:
@Maartel; Bij mij heeft www.levente.nl veel verhelding opgeleverd. Ik zou daar dus even een kijkje nemen als je wat zekerder wil zijn of je add hebt.
quote:Helemaal met je eensOp woensdag 1 april 2009 20:45 schreef cesareborgia het volgende:
[..]
Ik vind levente juist echt zo'n 'zie ons zielig doch gezegend zijn' site. Kijk niet ad(h)d'ers, hier een gebruiksaanwijzing om met de gevoelige zieltjes van jullie gehandicapte medemens om te gaan. Mijn falen wat betreft studie/sociaal leven is voor een deel terug te voeren op ADD maar ook gewoon voor een deel omdat ik een slappe zak ben. Vind levente net iets te veel de slachtofferrol benadrukken.Dat wil overigens niet zeggen dat er geen nuttige informatie op de site staat.
2) Ben jij chaotisch?
a) Ik ben niet chaotisch
b) Ik ben alleen thuis chaotisch
c) Ik ben alleen op het werk chaotisch
d) Ik was alleen als kind chaotisch
Ik heb behoefte aan een lettertje met: Ik ben altijd chaotisch
quote:Meld je aan bij PsyQ in Haarlem, daar is de wachttijd maar 2 dagen .
Hmm, vanmiddag belde de huisarts me eerst dat ik voor een test/gesprek in 't ziekenhuis terecht kon, maar dan wel eerst op een wachtlijst van 4 tot 6 maanden zou komen. Toen ik aangaf dat ik dat voor de behandeling nog niet zo'n probleem zou vinden, maar dat ik toch wel graag sneller een diagnose heb, reageerde hij dat, gebaseerd op wat ik verteld had, de diagnose toch wel duidelijk leek te zijn. Een héél klein beetje opgelucht ben ik wel, maar toch durf ik er nog niet helemaal in te geloven.. 't is gewoon té makkelijk dat ik na jaren aanrommelen met dieet, therapie, etc, na een opmerking op Fok! of ik geen ADD had, met één gesprekje bij de huisarts 't antwoord heb.. 't zou erg goed zo kunnen zijn, maar tot een échte test stel ik me er nog maar niet te veel op in.. Zou nogal een teleurstelling zijn als al m'n klachten uiteindelijk tóch niet verklaard zijn..
http://www.psyq.nl/Home/service-pagina/service-pagina-Haarlem
Die wachttijden zuigen trouwens wel! Ik heb begin maart mijn intake enzo gehad en heb voor 7 april een gesprek met mijn coach-to-be. De inschattig was dat de eerste afspraak met mijn arts ook rond die tijd was. Nu heb ik daar inmiddels een bericht over ontvangen dat dat dus pas 4 mei is! Weer een maand verder.
Denk dat ik die 7 april afspraak dus ook maar ga cancellen.
quote:Waarom zou je die afspraak cancellen? Is toch fijn om alvast even een gesprek met een coach te hebben?Op donderdag 2 april 2009 11:04 schreef Chell het volgende:
Mooi gedicht Oxy!
Die wachttijden zuigen trouwens wel! Ik heb begin maart mijn intake enzo gehad en heb voor 7 april een gesprek met mijn coach-to-be. De inschattig was dat de eerste afspraak met mijn arts ook rond die tijd was. Nu heb ik daar inmiddels een bericht over ontvangen dat dat dus pas 4 mei is! Weer een maand verder.
Denk dat ik die 7 april afspraak dus ook maar ga cancellen.
zijn hier trouwens nog anderen die ook bij psyQ utrecht lopen of ben ik de enige?
quote:Wordt dat enigszins vergoed door 't ziekenfonds?Op donderdag 2 april 2009 09:11 schreef _Ophelia_ het volgende:
[..]
Meld je aan bij PsyQ in Haarlem, daar is de wachttijd maar 2 dagen .
http://www.psyq.nl/Home/service-pagina/service-pagina-Haarlem
En zit zoiets ook dichter bij Nijmegen?
Heb nu een afspraak op 8 juni, maar dat voelt nog wel érg ver weg.
't is vandaag (sowieso de afgelopen tijd) énorm rustig op 't werk (winkel in een overdekt winkelcentrum) en ik word écht helemaal gek van het niets te doen hebben.. Zo stom, als 't heel druk is (en ik 't overzicht snel kwijtraak) wens ik dat 't eens wat rustiger wordt, maar van zulke rustige dagen wordt ik eigenlijk veel gespannender.. Sta echt de hele dag op 't punt op te stappen, maar da's ook niet echt een (verstandige) optie
quote:Omdat ik sowieso echt al totáál geen behoefte heb aan een coach, maar medicatie alleen mogelijk is in combinatie met coaching. Dus zonder dat ik medicatie heb, slaat die coaching echt al helemaal nergens op.Op donderdag 2 april 2009 11:13 schreef MaJo het volgende:
[..]
Waarom zou je die afspraak cancellen? Is toch fijn om alvast even een gesprek met een coach te hebben?
Alles wat die mensen zeggen, kan ik zelf ook wel bedenken, dus ik vind het voor mij persoonlijk echt tijdverspilling.
Enorm snel praten is niet handig als je bij een klantenservice solliciteert En dan kan ik nog wel vertellen dat ik dat aan de telefoon niet doe (wat ook waar is) maar ja, waarom zouden ze dat geloven...
2 maanden wachten zag ik echt niet zitten
quote:
[..]
Wordt dat enigszins vergoed door 't ziekenfonds?
En zit zoiets ook dichter bij Nijmegen?
Heb nu een afspraak op 8 juni, maar dat voelt nog wel érg ver weg.
Op de site van PsyQ zijn wel meerdere vestigingen te vinden, maar als je het echt snel wilt regelen moet je volgens de wachttijdindicatie in Haarlem zijn.
Bovendien, als het goed is hoef je voor de diagnose maar twee keer op en neer, je kunt daarna altijd besluiten om dichter in de buurt begeleiding te zoeken.
Je was er zelf al achter
quote:Ah okOp donderdag 2 april 2009 14:48 schreef Chell het volgende:
[..]
Omdat ik sowieso echt al totáál geen behoefte heb aan een coach, maar medicatie alleen mogelijk is in combinatie met coaching. Dus zonder dat ik medicatie heb, slaat die coaching echt al helemaal nergens op.
Alles wat die mensen zeggen, kan ik zelf ook wel bedenken, dus ik vind het voor mij persoonlijk echt tijdverspilling.
Ik wilde zelf ook geen coach dus ben ook niet echt degene die dit hoort aan te bevelen (qua behandeling neig ik wel iets dichter bij huis te zoeken, Breda en Utrecht zijn niet echt om de hoek, maar voor een intake ben ik wel blij dat ik geen 2 maanden hoef te wachten.. daar word je nou niet bepaald rustiger van
)quote:HihihiOp donderdag 2 april 2009 22:54 schreef MaJo het volgende:
[..]
Ah ok
Naja ik snap op zich het idee wel, van de combi medicatie en coaching. De bedoeling is tenslotte dat je toch anders gaan functioneren met medicatie dan zonder en wellicht slaan bepaalde tips dan wel aan.
De vorige keer had ik eerst ook al een hele poos coaching voor ik medicatie kreeg en ik zat daar voor mijn gevoel echt mijn tijd te verdoen. Mijn ei hoefde ik niet kwijt, zeker niet daar, geaccepteerd had ik het ook al en tips als "probeer elke avond op dezelfde tijd naar bed te gaan" of "maak een huishoudschemaatje" zijn heel zinvol, maar kan ik zelf ook bedenken. Me er aan houden is een heel ander verhaal, maar dat doe ik ook niet voor een coach
quote:Mijn ervaringen zijn goedOp donderdag 2 april 2009 23:03 schreef Maartel het volgende:
Hoe zijn de ervaringen met PsyQ?
(qua behandeling neig ik wel iets dichter bij huis te zoeken, Breda en Utrecht zijn niet echt om de hoek, maar voor een intake ben ik wel blij dat ik geen 2 maanden hoef te wachten.. daar word je nou niet bepaald rustiger van
Alleen dat hele coachingsidee en adhdgroepen vind ik onzin Maar daar heb ik geen last van want loop er vooral vanwege mijn depressie quote:Ik denk er precies hetzelfde overOp donderdag 2 april 2009 23:06 schreef Chell het volgende:
[..]
Hihihi
Naja ik snap op zich het idee wel, van de combi medicatie en coaching. De bedoeling is tenslotte dat je toch anders gaan functioneren met medicatie dan zonder en wellicht slaan bepaalde tips dan wel aan.
De vorige keer had ik eerst ook al een hele poos coaching voor ik medicatie kreeg en ik zat daar voor mijn gevoel echt mijn tijd te verdoen. Mijn ei hoefde ik niet kwijt, zeker niet daar, geaccepteerd had ik het ook al en tips als "probeer elke avond op dezelfde tijd naar bed te gaan" of "maak een huishoudschemaatje" zijn heel zinvol, maar kan ik zelf ook bedenken. Me er aan houden is een heel ander verhaal, maar dat doe ik ook niet voor een coach
Bij mij is ADD ook een bijkomend iets, ik vind het op dit moment niet mijn belangrijkste 'probleem'. Ik ben depressief en soms zie ik het leven niet zitten. Leuk hoor om dan tips te krijgen hoe je een agenda bij kunt houden maar dat interesseert me dan echt even geen reet quote:Qua tips van coaches die ik net las denk ik dat dat inderdaad voor mij ook geen wereld van verschil zou maken.. Sowieso merk ik in m'n huidige therapie al dat dat soort adviezen vaak averechts werken omdat ik me er dan veel te geforceerd op ga concentreren/er in doorsla/er alleen maar neurotischer van word (een opdracht om elk uur je spanning op schaal van 1 tot 10 bij te houden laat je je alleen maar meer fixeren op je spanning, en een tip om elke avond bijtijds naar bed te gaan zorgt er uiteindelijk voor dat je bang bent dat 't helemaal mis gaat als je eens een keer later in bed eindigtOp donderdag 2 april 2009 23:19 schreef MaJo het volgende:
[..]
Mijn ervaringen zijn goed
).Maar op dit moment zou vooral de diagnose ADD een zegen voor me zijn. Het feit dat dan ws niet al m'n klachten veroorzaakt worden door m'n manier van denken/iets wat ik zelf in de hand heb, maakt het al een stuk makkelijker om bepaalde dingen gewoon te accepteren. Nu heb ik elke keer dat ik me onrustig voel nog 't idee "oje, dan heb ik blijkbaar iets gedacht wat spanning teweeg bracht, wat dacht ik dan???".
Om eerlijk te zijn kan ik uiteindelijk altijd wel een verklaring vinden, maar die is vaak vergezocht, en na het lezen van diverse (zeer herkenbare) verhalen vind ik ADD eigenlijk een veel aannemelijkere verklaring voor veel van mijn onrust.
Probleem is natuurlijk een groot woord, maar ideaal is het niet om ADD te hebben.Het heeft zeker ook voordelen, maar mensen horen zich nou eenmaal op een bepaalde manier te gedragen...
quote:Herkenbaar.Op donderdag 2 april 2009 23:32 schreef Maartel het volgende:
[..]
Qua tips van coaches die ik net las denk ik dat dat inderdaad voor mij ook geen wereld van verschil zou maken.. Sowieso merk ik in m'n huidige therapie al dat dat soort adviezen vaak averechts werken omdat ik me er dan veel te geforceerd op ga concentreren/er in doorsla/er alleen maar neurotischer van word (een opdracht om elk uur je spanning op schaal van 1 tot 10 bij te houden laat je je alleen maar meer fixeren op je spanning, en een tip om elke avond bijtijds naar bed te gaan zorgt er uiteindelijk voor dat je bang bent dat 't helemaal mis gaat als je eens een keer later in bed eindigt
Ik voel me dan schuldig als ik in mijn roes van perfectionisme 1 ding verkeerd doe. En het gevaarlijke daarvan is, is dat ik vind dat ik toch al heb gefaald en uit m'n ritme raak. quote:Het lijkt inderdaad fijn om vanuit een bepaald kader (ADD) aan je problemen te kunnen werken.Maar op dit moment zou vooral de diagnose ADD een zegen voor me zijn. Het feit dat dan ws niet al m'n klachten veroorzaakt worden door m'n manier van denken/iets wat ik zelf in de hand heb, maakt het al een stuk makkelijker om bepaalde dingen gewoon te accepteren. Nu heb ik elke keer dat ik me onrustig voel nog 't idee "oje, dan heb ik blijkbaar iets gedacht wat spanning teweeg bracht, wat dacht ik dan???".
Om eerlijk te zijn kan ik uiteindelijk altijd wel een verklaring vinden, maar die is vaak vergezocht, en na het lezen van diverse (zeer herkenbare) verhalen vind ik ADD eigenlijk een veel aannemelijkere verklaring voor veel van mijn onrust.
Ik zit nog in het traject en wacht nog op de onderzoeken, maar of ik nu een ADD'er ben of niet, een aantal problemen blijf ik houden. Een voorbeeld daarvan is, is dat ik me snel verveel. Ik ben daardoor wel creatief, maar aan de andere kant ben ik ook een rusteloze kip zonder kop.
[ Bericht 4% gewijzigd door FictionalFenna op 03-04-2009 00:46:24 ]
quote:O ja, dat begrijp ik ook wel, alleen ben ik al zo lang aan het proberen bepaalde dingen te veranderen waarvan m'n peut aangeeft dat ik ze misschien eens moet accepteren, terwijl ik zoiets heb van 'zodra ik 't accepteer verandert er helemaal niks meer aan'. Maar ondertussen kom ik geen meter verder, dus heb ik ws liever dat blijkt dat sommige dingen niet alleen liggen aan wat ik denk/doe, zodat ik me misschien eens bij wat dingen neer kan leggen, ipv alle mogelijke manieren van denken uit te proberen en toch steeds weer met dezelfde klachten te eindigen.Op vrijdag 3 april 2009 00:31 schreef Oproerkraaier het volgende:
Ik had liever dat ik geen ADD had en dat het iets was dat ik kon veranderen. Nu zit ik met een probleem waar ik alleen om heen kan werken maar niet kan oplossen..
Diezelfde week terugkomen voor een evaluatie van, de eerste week met Ritalin.
* Omdat ik én jarig ben, én een nieuwe bundel uitgeef, én een vakantie heb de komende 8 weken, is voor die datum gekozen!
Ik ben Odette uit Amersfoort en ik heb sinds een jaar de diagnose ADD (ben 21) en sinds ik aan de ritalin ben ben ik serieus blij dat die diagnose ooit is gesteld, mijn leven is er echt véél beter op geworden.
Leek me dus leuk om dit topic te gaan volgen
Mijn psych had er een goede reden voor, nl dat ADHD'ers doorgaans moeite hebben met regelmaat
.quote:ik denk dat de meesten zullen beginnen met Ritalin puur om uit te proberen of het effect heeft. Ik heb er zelf voor gekozen omdat ik niet de hele dag onder de medicijnen wil zitten. Denk dat dat ook wel meespeeltOp maandag 6 april 2009 11:05 schreef rvlaak_werk2 het volgende:
Weet iemand trouwens waarom de ene psych kiest voor Concerta en de (meeste) andere voor Ritalin?
Mijn psych had er een goede reden voor, nl dat ADHD'ers doorgaans moeite hebben met regelmaat
overigens ga ik waarschijnlijk over naar concerta omdat ik er moeite mee heb om te onthouden wanneer ik ze in moet nemen
quote:En hier de redenatie van mijn psych in de praktijkOp maandag 6 april 2009 12:24 schreef MaJo het volgende:
[..]
overigens ga ik waarschijnlijk over naar concerta omdat ik er moeite mee heb om te onthouden wanneer ik ze in moet nemen
Gelukkig was ik lekker eigenwijs, anders was ik nu nog met de dosis aan het kloten geweest.
Bij mij is het echt troep, Ritalin.
Voor anderen schijnt het geweldig te zijn.
Dextro voelt bij mij veel schoner en puurder.
Nog meer mensen die zonder regelmaat slikken?
Ik slik het alleen als ik echt bezig moet om dingen te doen en er logica bij nodig is. Heb het idee dat het een downer is voor mijn creatieve denken aangezien creatief denken vaak samen gaat met minder logica en meer impulsen.
De ene keer doe ik dus een paar maanden met een potje, de andere keren kan het best snel gaan.
maar als ik een dagje niets hoef sla ik het lekker over nu moet ik vrijwel altijd studeren of werken dus echt vaak komt dat niet voor
Sinds kort aan de Strattera en het werkt super!!
quote:Hoelang duurde het voordat de Strattera zijn werk deed?
Voor mij was Ritalin ook troep. Daarnaast werd ik erg opgefokt dat ik steeds aan moest denken wanneer ik het in moest nemen.
Sinds kort aan de Strattera en het werkt super!!
quote:Voor mij is Ritalin super, ik voel me er goed bij, heb geen bijwerkingen (meer) en ik ben gelukkig in staat wel te denken aan de tijden dat ik het in moet nemen (met hulp van een wekker). Bovendien vind ik het prettig dat ik zelf kan bepalen of ik er drie of vier per dag neem, afhankelijk van de drukte van mijn dag.Op maandag 6 april 2009 13:55 schreef Kabolter het volgende:
Ik heb eerst Ritalin gehad en ben daarna overgestapt naar dextro.
Gelukkig was ik lekker eigenwijs, anders was ik nu nog met de dosis aan het kloten geweest.
Bij mij is het echt troep, Ritalin.
Voor anderen schijnt het geweldig te zijn.
Als ik mijn wekker niet zet vergeet ik hem inderdaad prompt in te nemen, dus soms heb ik wel eens maanden waarin ik wat langer doe met mijn ritalin ja, herkenbaar
quote:1 week 40 mgOp maandag 6 april 2009 14:45 schreef Krentenbol. het volgende:
[..]
Hoelang duurde het voordat de Strattera zijn werk deed?
4 weken 60 mg
en nu paar dagen 80 mg
Zo is momenteel de dosering gegaan om het langzaam op te kunnen bouwen.
Ik merkte na 1e week 60 mg lichte verbetering en dat is de verdere weken sterk verbeterd. Nu met 80 mg en hopelijk gaat dan nog beter.
quote:Na 2 weken, dat is toch al fijn!
[..]
1 week 40 mg
4 weken 60 mg
en nu paar dagen 80 mg
Zo is momenteel de dosering gegaan om het langzaam op te kunnen bouwen.
Ik merkte na 1e week 60 mg lichte verbetering en dat is de verdere weken sterk verbeterd. Nu met 80 mg en hopelijk gaat dan nog beter.
Heb je nu echt een gevoel dat een andere wereld voor je open gegaan is?
Owja en ik voel mij beter in mijn vel. Ik heb best een aardig negatief zelfbeeld en dat is al stuk minder geworden. Ik heb tentamenperiode en heb nu er beter gevoel over. Idee dat ik minder last van faalangst heb wat ik normaal gesproken heb.
Mijn vriend vond mij al geweldig, maar nu helemaal!
(heeft niet alleen met de seks te maken, ook de andere dingen die ik noem)Het is duur spul (als je dat ziet op het stickertje van de apotheek op het doosje) maar gelukkig vergoedt mijn zorgverzekeraar alles.
Maar als je het zo bekijkt is het best een andere wereld waarin ik terecht gekomen.
[ Bericht 11% gewijzigd door Lychee_ op 06-04-2009 19:39:37 ]
quote:Dat klinkt geweldig voor je!
Nou een andere wereld is wat overdreven, maar ik vind het fijn dat ik wat meer energie op een dag heb (niet half slapen tijdens college, kan het stappen langer volhouden etc.) en beter kan concentreren, bijna geen gedachtestormen heb en niet meer zo prikkelbaar en chagerijnig ben wat ik regelmatig was einde van de dag als ik moe was. En seksleven is stuk beter geworden doordat ik mij veel beter kan concentreren/geen gedachtestormen. Kan mij helemaal laten gaan.
Owja en ik voel mij beter in mijn vel. Ik heb best een aardig negatief zelfbeeld en dat is al stuk minder geworden. Ik heb tentamenperiode en heb nu er beter gevoel over. Idee dat ik minder last van faalangst heb wat ik normaal gesproken heb.
Mijn vriend vond mij al geweldig, maar nu helemaal!
Het is duur spul (als je dat ziet op het stickertje van de apotheek op het doosje) maar gelukkig vergoedt mijn zorgverzekeraar alles.
Maar als je het zo bekijkt is het best een andere wereld waarin ik terecht gekomen.
Merk je verschil met het leren voor je tentamens en de planning, uitstellen alles wat er omheen hangt?
Normaal wordt het niet vergoed toch?
Hoe heb je dat voor elkaar gekregen? quote:Meer overzicht in mijn hoofd en meer idee van tijd mbt mijn tentamens nu.Op maandag 6 april 2009 19:46 schreef Krentenbol. het volgende:
[..]
Dat klinkt geweldig voor je!
Merk je verschil met het leren voor je tentamens en de planning, uitstellen alles wat er omheen hangt?
Normaal wordt het niet vergoed toch?
Ik loop bij PsyQ en daar was eind van vorig jaar een lijst met geadviseerde zorgverzekeraars die bepaalde adhd medicatie vergoeden. Doordat ik Strattera al wilde proberen, ben ik overgestapt op zorgverzekeraar.
Gebruik jezelf medicatie?
quote:Welke verzekeraar heb je nu dan?
[..]
Meer overzicht in mijn hoofd en meer idee van tijd mbt mijn tentamens nu.
Ik loop bij PsyQ en daar was eind van vorig jaar een lijst met geadviseerde zorgverzekeraars die bepaalde adhd medicatie vergoeden. Doordat ik Strattera al wilde proberen, ben ik overgestapt op zorgverzekeraar.
Gebruik jezelf medicatie?
Ik heb ritalin/concerta en dextroamfetamine geprobeerd maar deed allebei niks behalve dat ik er na een paar maanden steeds lustelozer van werd.
Strattera heb ik daarom, en om de prijs, niet aangedurfd.
quote:Dat is ook nog 1 van de redenen waarom ik ze niet regelmatig inneem.Op maandag 6 april 2009 19:57 schreef Krentenbol. het volgende:
[..]
Welke verzekeraar heb je nu dan?
Ik heb ritalin/concerta en dextroamfetamine geprobeerd maar deed allebei niks behalve dat ik er na een paar maanden steeds lustelozer van werd.
Strattera heb ik daarom, en om de prijs, niet aangedurfd.
Al speel ik soms ook met de dosis. 2 = rust, 3 is rust + upper, en 4 is echt een upper.
Grootste reden zal wel zijn dat ik er erg van geniet, ADHD-eren.
Vooral het dagdromen en altijd al dat nieuwe wat er op je pad komt.
quote:Avero Achmea.Op maandag 6 april 2009 19:57 schreef Krentenbol. het volgende:
[..]
Welke verzekeraar heb je nu dan?
Ik heb ritalin/concerta en dextroamfetamine geprobeerd maar deed allebei niks behalve dat ik er na een paar maanden steeds lustelozer van werd.
Strattera heb ik daarom, en om de prijs, niet aangedurfd.
Moet je nog klein jaartje wachten dan...
quote:Klinkt als een wondermiddelOp maandag 6 april 2009 19:28 schreef Lychee_ het volgende:
Nou een andere wereld is wat overdreven, maar ik vind het fijn dat ik wat meer energie op een dag heb (niet half slapen tijdens college, kan het stappen langer volhouden etc.) en beter kan concentreren, bijna geen gedachtestormen heb en niet meer zo prikkelbaar en chagerijnig ben wat ik regelmatig was einde van de dag als ik moe was. En seksleven is stuk beter geworden doordat ik mij veel beter kan concentreren/geen gedachtestormen. Kan mij helemaal laten gaan.
Owja en ik voel mij beter in mijn vel. Ik heb best een aardig negatief zelfbeeld en dat is al stuk minder geworden. Ik heb tentamenperiode en heb nu er beter gevoel over. Idee dat ik minder last van faalangst heb wat ik normaal gesproken heb.
Mijn vriend vond mij al geweldig, maar nu helemaal!
Het is duur spul (als je dat ziet op het stickertje van de apotheek op het doosje) maar gelukkig vergoedt mijn zorgverzekeraar alles.
Maar als je het zo bekijkt is het best een andere wereld waarin ik terecht gekomen.
. Heb je voor dat je hieraan ging ook nog andere pillen gehad? Afgezien van de Ritalin natuurlijk .@ een modje: Ik heb een wiki aangemaakt voor de OP. Kan deze in de OP verwerkt worden? Linkje.
quote:Ik ben pas overgestapt naar VGZ, ik ga daar toch ook maar eens informeren.
[..]
Avero Achmea.
Moet je nog klein jaartje wachten dan...
Maar goed dat ik het weet in elk geval!
quote:Hier kan ik me wel in vindenOp maandag 6 april 2009 15:30 schreef Windigo het volgende:
[..]
Voor mij is Ritalin super, ik voel me er goed bij, heb geen bijwerkingen (meer) en ik ben gelukkig in staat wel te denken aan de tijden dat ik het in moet nemen (met hulp van een wekker). Bovendien vind ik het prettig dat ik zelf kan bepalen of ik er drie of vier per dag neem, afhankelijk van de drukte van mijn dag.
Als ik mijn wekker niet zet vergeet ik hem inderdaad prompt in te nemen, dus soms heb ik wel eens maanden waarin ik wat langer doe met mijn ritalin ja, herkenbaar
het fijne van Ritalin is inderdaad dat je zelf kunt bepalen hoeveel je inneemt mijn dosering van 1,5 bevalt me trouwens erg goed
quote:Naar mijn weten vergoed VGZ geen fuck... Ik ga zekers overstappen aan het eind van het jaar. Hier kun je zien of je medicijn wordt vergoed en door wie.Op dinsdag 7 april 2009 12:56 schreef Krentenbol. het volgende:
[..]
Ik ben pas overgestapt naar VGZ, ik ga daar toch ook maar eens informeren.
Maar goed dat ik het weet in elk geval!
PS: dank voor het aanpassen van de OP.
Of je eigen bijdrage voor een geneesmiddel moet betalen kun je zien op www.medicijnkosten.nl.
Ook andere verzekeraars vergoeden dit soms, bijvoorbeeld CZ met een Top Collectief aanvullende verzekering (100%), maar dan moet je wel een collectieve verzekering kunnen afsluiten.
[ Bericht 0% gewijzigd door Oproerkraaier op 07-04-2009 17:28:45 ]
) en morgen ga ik dan eindelijk beginnen met medicatie. Ritalin; ben echt reuze benieuwd of het werkt. Met de meeste dingen kan ik redelijk omgaan, maar het feit dat zo'n beetje alles in mijn directe omgeving meekrijg, is wel heel vervelend. Het bijbehorende concentratieprobleem en mijn vrij impulsieve gedrag ben ik ook liever kwijt dan rijk... althans, ik zou ze graag wat meer onder controle hebben.Vingers crossed!
21 april moet ik weer en dan heb ik 6 mei een afspraak met m'n arts voor medicatie.
Fuck ADD waar ik overmoedig van word en tot veel te laat doorga
en vooral omdat ik het voortschrijdend inzicht heb dat ik mezelf ga haten maar toch lekker doorgaan tot veel te laat quote:Wat heb je allemaal al geprobeerd om toch eerder te gaan slapen?Op woensdag 8 april 2009 08:23 schreef MaJo het volgende:
En ja hoor, haat mezelf
quote:NiksOp woensdag 8 april 2009 08:59 schreef rvlaak_werk2 het volgende:
[..]
Wat heb je allemaal al geprobeerd om toch eerder te gaan slapen?
hoewel, heb melatoninetabletten gehad maar dat deed niet veel voor me. Ik ben sowieso moe, dat is het probleem niet. Heb alleen geen zin om te gaan slapen quote:Bij mij helpt bier/alcohol heel erg goed om in slaap te komen. Ideetje?Op woensdag 8 april 2009 09:02 schreef MaJo het volgende:
[..]
Niks
quote:Ben sinds 2 maanden helemaal alcoholvrij dus dat is geen optieOp woensdag 8 april 2009 09:10 schreef rvlaak_werk2 het volgende:
[..]
Bij mij helpt bier/alcohol heel erg goed om in slaap te komen. Ideetje?
quote:Heel veel en heel intensief sporten 's avonds?Op woensdag 8 april 2009 09:20 schreef MaJo het volgende:
[..]
Ben sinds 2 maanden helemaal alcoholvrij dus dat is geen optie
Veel verder kom ik trouwens ook niet
Ennuh, chappaux dat je alcoholvrij bent. Eigen keuze neem ik aan?
quote:Sporten ben ik te lui voorOp woensdag 8 april 2009 09:22 schreef rvlaak_werk2 het volgende:
[..]
Heel veel en heel intensief sporten 's avonds?
Veel verder kom ik trouwens ook niet
Ennuh, chappaux dat je alcoholvrij bent. Eigen keuze neem ik aan?
maar zou wel goed zijn denk ik Yep bewuste keuze
slik AD en ben een paar dagen flink down als ik alcohol drink. Vind dat het niet waard dus voorlopig geen alcohol voor mij Groot probleem is echter ook dat ik 's morgens dus ook geen zin heb om op te staan en eeuwig te laat ben.Net m'n eerste pil genomen trouwens, so far so good.
Ook wel een leuke afwisseling
quote:haha bekend probleem. maar is dat niet een algemeen avondmensen trekje?
[..]
Niks
quote:merk je er iets van?Op woensdag 8 april 2009 10:11 schreef Rikketik het volgende:
Herkenbaar inderdaad. Ik ben echt een nachtmens, als het even kan lig ik er om 4.00 uur pas in. Ik ga eigenlijk altijd pas naar bed als ik écht moe ben. Moet ik naar bed omdat ik er de volgende dag vroeg uit moet, lig ik er vaak een uur of twee uur later in dan ik eigenlijk had gewild. En de volgende dag ben ik dan helemaal lam omdat ik veel te weinig geslapen heb.
Net m'n eerste pil genomen trouwens, so far so good.
Het zal toch wel een aantal weken duren voordat je echt iets gaat merken. Volgens de bijsluiter in elk geval. De psychiater had het over een week dat je lichaam moest wennen en dat je dan pas echt kon kijken of je je anders voelde.Dus we wachten rustig af (no pun intended). Zal in elk geval vanmiddag even naar de stad gaan voor zo'n kek pillendoosje aangezien ik vaak weg ben op de tijden dat ik ze moet innemen.
Voel me nu wel een beetje wazig worden trouwens...
quote:Sporten helpt bij mij niet om in slaap te vallen, ik krijg er juist enorm veel energie van. Maar wel goede energie, ik kan me er beter door focussen zeg maar.
[..]
Sporten ben ik te lui voor
quote:
[..]
Naar mijn weten vergoed VGZ geen fuck... Ik ga zekers overstappen aan het eind van het jaar. Hier kun je zien of je medicijn wordt vergoed en door wie.
PS: dank voor het aanpassen van de OP.
quote:Dat is weer wat om 2 maanden te laat achter te komen.
ONVZ en Aegon vergoeden de eigen bijdrage van geneesmiddelen 100% tot 4500 euro uit hun aanvullende verzekering. Voor het gedeelte uit de HV betaal je dan wel Eigen Risico, maar de eigen bijdrage krijg je dan wel vergoed.
Of je eigen bijdrage voor een geneesmiddel moet betalen kun je zien op www.medicijnkosten.nl.
Ook andere verzekeraars vergoeden dit soms, bijvoorbeeld CZ met een Top Collectief aanvullende verzekering (100%), maar dan moet je wel een collectieve verzekering kunnen afsluiten.
Dat wordt weer een jaar wachten dan.Val je er ook van af? Van ritalin viel ik 2 kilo af en op mijn gewicht is dat nogal wat.
quote:oja dan is een doosje wel handig.Op woensdag 8 april 2009 11:50 schreef Rikketik het volgende:
Vier maal daags, elke dag op dezelfde tijd. En ik heb nogal een divers werk- en schoolrooster dus ik moet die krengen maar constant bij me dragen.
Voel me nu wel een beetje wazig worden trouwens...
owh, wazig... da's toch niet de bedoeling van ritalin?
collega van me die heeft vorige week gehoord dat ie adhd heeft. ik had het er met hem over en herken er best wel veel van, maar ik weet eigenlijk niet of ik wel wil weten of ik adhd heb. misschien is het handig om te weten waarom ik altijd zo chaotisch ben en afgeleid en al dat soort dingen, maar aan de andere kant: nog meer etiketjes
(zit ook al aan de AD dus omdat ik vorig jaar heel depressief was geworden en dat ook wel vaker heb gehad, en sowieso vrij labielig aangelegd ben om het maar even kort samen tevatten.iemand tips/suggesties/ideeen hierover?
quote:Misschien hangt het een en ander juist met elkaar samen? Dan kan het juist beter zijn om zoveel mogelijk dingen te weten zodat je ook beter kunt kijken wat er aan te doen is.
[..]
oja dan is een doosje wel handig.
owh, wazig... da's toch niet de bedoeling van ritalin?
collega van me die heeft vorige week gehoord dat ie adhd heeft. ik had het er met hem over en herken er best wel veel van, maar ik weet eigenlijk niet of ik wel wil weten of ik adhd heb. misschien is het handig om te weten waarom ik altijd zo chaotisch ben en afgeleid en al dat soort dingen, maar aan de andere kant: nog meer etiketjes
iemand tips/suggesties/ideeen hierover?
quote:Sufheid is wel een bijwerking die veel voorkomt volgens de bijsluiter. Het is ook niet zo alsof ik hier helemaal mellow op de bank zit, maar ik heb het idee dat omschakelen naar bepaalde dingen (opstaan bijvoorbeeld, me even op de tv concentreren) wat meer moeite kost. Alsof het een fractie van een seconde langer duurt voordat ik scherp ben zeg maar.Op woensdag 8 april 2009 12:02 schreef Murmeli het volgende:
[..]
oja dan is een doosje wel handig.
owh, wazig... da's toch niet de bedoeling van ritalin?
collega van me die heeft vorige week gehoord dat ie adhd heeft. ik had het er met hem over en herken er best wel veel van, maar ik weet eigenlijk niet of ik wel wil weten of ik adhd heb. misschien is het handig om te weten waarom ik altijd zo chaotisch ben en afgeleid en al dat soort dingen, maar aan de andere kant: nog meer etiketjes
iemand tips/suggesties/ideeen hierover?
Ik zou me wel laten testen als ik jou was. Ik had (en heb nog steeds) moeite met het etiket ADHD dat ik nu ook draag, maar ik voel me beter dan ik in jaren heb gedaan sinds ik weet dat ik het heb. En dat hokje... ik probeer er zelf mee om te gaan door niet tegen mensen te zeggen dat ik ADHD heb, maar dat ik me gewoon moeilijk kan concentreren en zo. Het haalt de lading er een beetje af.
quote:ja dat is wel zo. ik had tegen mn psych ook een keer wat laten vallen over adhd maar het interesseert hem niet zo of ik nou adhd heb of niet. (de context was zoiets van of je nou adhd hebt of niet, je moet gewoon je disicplineproblemen aanpakken) maar ik vat dat dan weer negatief op waardoor ik er niet achteraan durf te gaan.
[..]
Misschien hangt het een en ander juist met elkaar samen? Dan kan het juist beter zijn om zoveel mogelijk dingen te weten zodat je ook beter kunt kijken wat er aan te doen is.
quote:ah ok dus de sufheid is nog wel te hanteren? Misschien trekt het ook nog eenbeetje weg of wen je eraan. Ik ben met mn ad ook wel suffig hoor. dat wil zeggen, ik heb nog meer last van overdag in slaap vallen tijdens vergaderingen. gisteren ook weer. zo genant.Op woensdag 8 april 2009 12:12 schreef Rikketik het volgende:
[..]
Sufheid is wel een bijwerking die veel voorkomt volgens de bijsluiter. Het is ook niet zo alsof ik hier helemaal mellow op de bank zit, maar ik heb het idee dat omschakelen naar bepaalde dingen (opstaan bijvoorbeeld, me even op de tv concentreren) wat meer moeite kost. Alsof het een fractie van een seconde langer duurt voordat ik scherp ben zeg maar.
Ik zou me wel laten testen als ik jou was. Ik had (en heb nog steeds) moeite met het etiket ADHD dat ik nu ook draag, maar ik voel me beter dan ik in jaren heb gedaan sinds ik weet dat ik het heb. En dat hokje... ik probeer er zelf mee om te gaan door niet tegen mensen te zeggen dat ik ADHD heb, maar dat ik me gewoon moeilijk kan concentreren en zo. Het haalt de lading er een beetje af.
goed idee van je om het verder niet te benoemen tegen mensen maar gewoon aan te geven dat je concentratieproblemen hebt. Dat vind ik wel een staaltje verantwoordelijkheid nemen van je. Let er wel op dat je niet teveel van jezelf eist he!
Denk dat het gewoon een kwestie van wennen is. En m'n therapeut zei ook al dat ik niet teveel hooi op mijn vork moet nemen. Tips die hij mij geeft wil ik ook direct uitvoeren, maar dan zegt hij ook wel: 'laat het nou eerst even bezinken, denk er een paar weekjes over na en kijk dan of je er iets mee wil doen'. Heeft hij wel gelijk in.
waar heb jij precies last van qua adhd klachten?
quote:Vreemd, want disciplineproblemen zijn bij AD(H)D niet vreemd.
[..]
ja dat is wel zo. ik had tegen mn psych ook een keer wat laten vallen over adhd maar het interesseert hem niet zo of ik nou adhd heb of niet. (de context was zoiets van of je nou adhd hebt of niet, je moet gewoon je disicplineproblemen aanpakken) maar ik vat dat dan weer negatief op waardoor ik er niet achteraan durf te gaan.
quote:Hier zeker wel... Probeer nu al maanden om op vrijdagen te gaan sporten, maar heb de discipline niet. Erg jammer, kost wel geld nlOp woensdag 8 april 2009 12:38 schreef Krentenbol. het volgende:
[..]
Vreemd, want disciplineproblemen zijn bij AD(H)D niet vreemd.
.quote:sja ik weet het ook niet.... misschien heeft hij deindruk dat ik geen ad(h)d heb en zegt hij het daarom. geen idee en ik durf het niet te vragen. ben bang dat ze me een aansteller vinden ofzo. dat ik mijn luiheid en moeilijke gedoe niet moet afschuiven op dingen als adhd en andere psychische problemen. is er ergens een kant en klaar lijstje van adhd kenmerken te vinden op internet? kan ik daar eens naar kijken. ik had wel die test van psyQ gedaan en daar kwam wel uit dat ik het moest laten onderzoeken, maar ik vond die test nogal lastig in te vullen dus misschien klopt dat niet echtOp woensdag 8 april 2009 12:38 schreef Krentenbol. het volgende:
[..]
Vreemd, want disciplineproblemen zijn bij AD(H)D niet vreemd.
quote:haha ik zit al heel de ochtend op fok me voor te nemen om de ramen te wassen en te gaan sporten maar dat ga ik maar niet doen. ramen wassen misschien wel maar sporten vrijdag weer. ben begonnen met hardlopen. kijken hoe lang ik dat volhoud.
[..]
Hier zeker wel... Probeer nu al maanden om op vrijdagen te gaan sporten, maar heb de discipline niet. Erg jammer, kost wel geld nl
Misschien moet je een sportmaatje zoeken, dan kan je elkaar motiveren.
quote:Vooral mijn concentratiestoornis heb ik last van. Het feit dat ik alles meekrijg wat er om me heen gebeurt belemmert me best wel. Behalve als het interessant is, kan ik mijn aandacht ongeveer tien minuten op iets houden. Daarna _moet_ ik gewoon om me heen kijken of ergens anders mijn aandacht aan geven. Voor de rest ben ik ook erg impulsief, waardoor ik werk vaak maar half afmaak. Ik ben ook heel erg impulsief qua aankopen, waardoor ik vaak thuiskom met iets waar ik een paar dagen later al niet meer naar omkijk. Voor de rest nog vergeetachtigheid. Als iets uit mijn hoofd is, is het ook echt een tijdje verdwenen. Denk ik er pas de volgende dag weer aan of zo.Op woensdag 8 april 2009 12:35 schreef Murmeli het volgende:
goed zo dat hij je aanraadt om rustig aan te doen!!
waar heb jij precies last van qua adhd klachten?
Als laatste, maar dat is vooral iets van de laatste jaren, dat het een enorme chaos is in mijn hoofd. Qua gedachten en zo. Op een gegeven moment loopt dan de emmer over en word ik heel paniekerig. Een paar jaar geleden kon ik nog zo anderhalf uur op mijn kamer (een rustige plek, die heb ik dan nodig) lopen freaken, maar gelukkig kan ik het nu redelijk snel van me af laten glijden.
quote:Herkenbaar!Op woensdag 8 april 2009 12:47 schreef Murmeli het volgende:
ben bang dat ze me een aansteller vinden ofzo. dat ik mijn luiheid en moeilijke gedoe niet moet afschuiven op dingen als adhd en andere psychische problemen.
Ik kwam door dit lijstje op het idee dat ik wel eens AD(H)D zou kunnen hebben. Herkende me er erg in en mijn moeder had ook gelijk: 'maar dat ben jij!'
dat soort neingingen kan ik gelukkig goed onderdrukken. Impulsief ben ik geloof ik ook wel. op mn werk inderdaad. dingen zo snel mogelijk af willen hebben en dan heel snel krampachtig gaan werken (kaken klemmen en daarna koppijn) en als ik dan vind dat ik ergens genoeg aan heb gedaan dan moet het van mn bureau af anders word ik er helemaal gek van. 10 minuten op iets oninteressants concenreren is toch best lang
Maar iets dat wel boeit ofals ik een goeie bui heb dan kan ik ook weer ergens zo inzitten dat ik niets meer merk om me heen, dan moeten mensen me echt een paar keer roepen voor ik ze hoor.dingen vergeten: check! Wel echt lomp zeg, mijn stiefvader was eergisteren 4 jaar geleden overleden dus ik heel de week zitten denken: ik moet mn moeder bellen op die dag. en dan op de dag zelf compleet vergeten. Was ze gisteren hier, zei ze er iets over. moest het echt van ver komen om het me weer te herinneren. raar... en ook heel kwetsend naar haar toe vind ik.
maargoed, zo herken ik dus bij veel adhd-ers best veel dingen. beetje verwarrend wel. hoewel ik me ook wel een klein beetje kan afsluiten voor herrie in de omgeving. niet altijd en ik heb er soms mijn mp3 speler voor nodig, maar ik raak niet zomaar overprikkeld door omgevingsgeluiden (of het moet echt superdruk zijn, bijv met het uitgaan)
he maar dat freaken dat klinkt wel echt kut zeg. fijn dat je het nu sneller los kunt laten. lijkt me erg hinderlijk
Vooral omdat er bijvoorbeeld bij huiswerk wel enige noodzaak achter zit. Dan zou het toch mogelijk moeten zijn om puur op wilskracht door te gaan, maar mij lukt het simpelweg niet.Druk met werk, druk met mijn autootje die de APK niet doorkomt, druk met mijn hobby's etc etc...
Eigenlijk heb ik het helemaal niet druk, maar het voelt wel zo dus...
quote:Ik zou eens bij de huisarts een doorverwijzing aanvragen naar bijvoorbeeld PsyQ. Die hebben gespecialiseerde afdelingen op dit gebied, je moet je niet te snel laten afschrikken.
[..]
sja ik weet het ook niet.... misschien heeft hij deindruk dat ik geen ad(h)d heb en zegt hij het daarom. geen idee en ik durf het niet te vragen. ben bang dat ze me een aansteller vinden ofzo. dat ik mijn luiheid en moeilijke gedoe niet moet afschuiven op dingen als adhd en andere psychische problemen. is er ergens een kant en klaar lijstje van adhd kenmerken te vinden op internet? kan ik daar eens naar kijken. ik had wel die test van psyQ gedaan en daar kwam wel uit dat ik het moest laten onderzoeken, maar ik vond die test nogal lastig in te vullen dus misschien klopt dat niet echt
- Chaotisch / vergeetachtig
- Trekt zich graag terug
- Kan ergens volledig in opgaan
- Grote passie bij interesse
- Een groot voostellingsvermogen
- Gevoelig / betrokken
- Assertief maar onzeker over zich zelf
- Heeft humor / vaak creatief
- Blijft op de achtergrond
- Laat alles wachten tot het laatste moment
- Altijd ver vooruit aan het denken
- Staren / kijkt voor zich uit / lijkt afwezig
- Probleem oplossend
- Snel afgeleid / TV of radio staat altijd aan
- Concentratieproblemen
- Heeft moeite met het opbrengen van motivatie
- Te veel gedachten
- Perfectionistisch
- Veel dagdromen
- Kan moeilijk aanwijzingen opvolgen
- Voelt zich regelmatig overspoelt
- Moeilijkheden bij het afwerken van details
- Gaat opruim klusjes uit de weg
- Emotionele wisselingen
- Gevoelig voor verslaving
oh alleen dat overspoeld en tv/radio altijd aan heb ik niet. de rest wel.
nja misschien toch maar eens serieus met de psych over hebben.
tot nu toe is het idee dat ik neig naar een paar persoonlijkheidsstoornissen (maar ze niet echt heb) maar het kan natuurlijk ook adhd zijn dan ipv die persoonlijkheidsdingen.
lastige wereld van de psychjes
quote:Zet dat maar uit je hoofd, lukt je toch nietOp woensdag 8 april 2009 12:48 schreef Murmeli het volgende:
[..]
haha ik zit al heel de ochtend op fok me voor te nemen om de ramen te wassen en te gaan sporten maar dat ga ik maar niet doen. ramen wassen misschien wel maar sporten vrijdag weer. ben begonnen met hardlopen. kijken hoe lang ik dat volhoud.
Misschien moet je een sportmaatje zoeken, dan kan je elkaar motiveren.
... Bij mij is het zo dat als ik mij iets voor neem, het niet gebeurt. Als ik iets doe, gebeurt het wel. Heel vreemd. Concerta is lief
. Nu kan ik mijn voornemens doorvoeren naar acties 
.Een sportmaatje zou kunnen, maar ik ken niemand die zo gek is om met mij Tai-Jiu Ji Tsu te gaan doen
.quote:als ik smorgens opsta en meteen wat ga doen komt het goed maar als ik ga zitten en ga fokke ndan doe ik heel de dag helemaal niks
[..]
Zet dat maar uit je hoofd, lukt je toch niet
Bij mij is het zo dat als ik mij iets voor neem, het niet gebeurt. Als ik iets doe, gebeurt het wel. Heel vreemd. Concerta is lief
Een sportmaatje zou kunnen, maar ik ken niemand die zo gek is om met mij Tai-Jiu Ji Tsu te gaan doen
opschrijven en gewoon domweg uitvoeren is het enige dat bij mij werkt en niet teveel dan krijg ik stress.
is concerta lief ja? dat krijgt mijn collega ook
ehhh nee dat wil ik ook niet met je doen nee. als je gaat fitnessen of hardlopen en in rotterdam woont/sport dan doe ik met je mee
quote:ik heb er geen verstand van maar mijn boerenverstand zegt: gewoon een sultana oid naar binnen werken en dan pil slikkenOp woensdag 8 april 2009 13:22 schreef Rikketik het volgende:
Even een vraagje in zijn algemeenheid trouwens, wat betreft Ritalin: Moet het direct geslikt worden na het eten? Dat raadde de psych me namelijk aan, maar mijn volgende pil staat bijvoorbeeld voor 14.00 uur en mijn maag begon om 12.00 uur al te rommelen. Bovendien een beetje lastig als ik op werk of op school steeds moet afbreken waar ik mee bezig ben, naar de kantine moet lopen en wat moet eten.
quote:Woon in Vaassen, da's een beetje uit de buurt & fitness vin'k maar saaiOp woensdag 8 april 2009 13:24 schreef Murmeli het volgende:
[..]
als ik smorgens opsta en meteen wat ga doen komt het goed maar als ik ga zitten en ga fokke ndan doe ik heel de dag helemaal niks
opschrijven en gewoon domweg uitvoeren is het enige dat bij mij werkt en niet teveel dan krijg ik stress.
is concerta lief ja? dat krijgt mijn collega ook
ehhh nee dat wil ik ook niet met je doen nee. als je gaat fitnessen of hardlopen en in rotterdam woont/sport dan doe ik met je mee
.Concerta is lief voor mijn ADHD, niet voor mijn portemonnee... Klote VGZ.
quote:wat kost het je dan?
[..]
Woon in Vaassen, da's een beetje uit de buurt & fitness vin'k maar saai
Concerta is lief voor mijn ADHD, niet voor mijn portemonnee... Klote VGZ.
ik ben wel een keer met speed op gaan studeren en dat ging wel heul erg goed. was alleen na 3 uur helemaal afgebrand maar dat was omdat ik ervoor nauwelijks had geslapen. maar ik werd er wel geconcentreerd van
Als ik zou moeten kiezen tussen het niet meer hebben en het wel hebben dan is de keuze voor mij erg makkelijk gemaak.
- Zonder moeite te doen altijd een nieuwe dag.
- Heerlijk dagdromen, andere dagen juist heel veel doen, echt doorknallen.
- Hak op de tak gedachtes.
- Altijd in de meest grappige situaties terecht komen, het is nooit echt saai.
- Geweldig mooie, diepe, grappige of verrassende gedachtes hebben.
- Vaak geen drang om te gedragen zoals van je wordt verwacht. Behalve als het echt belangrijk is.
Dan schiet er iets door je hoofd en sta je er weer met een dikke glimlach..
- De ene keer super hyperfocussen, de andere keren juist niet.
- Van adrenaline en dopamine rustig kunnen worden.
- Om jezelf kunnen lachen door de onlogische werkwijze die je hanteert, of omdat je weer een Mars op de tv vind en de afstandsbediening in de koelkast.
- Sowieso de hele dag een grote zoektocht hebben, vaak ook nog dingen die je vaker in de week gebruikt.
- Op stressmomenten blij, helder en energiek zijn. (Kill your darlings blijft mijn favo uitdrukking daardoor)
- Orde in chaos weet te scheppen door het niet op te ruimen..
quote:Heel veel mensen zijn meer gefocust met Ritalin op. Zegt niks dus.Op woensdag 8 april 2009 13:31 schreef Murmeli het volgende:
ik had ook al een keer bedacht dat ik gewoon iemand moet zoeken met ritalin en dat een keer nemen en kijken of ik dat gefocuster ben haha. is wel slecht zeker?
ik ben wel een keer met speed op gaan studeren en dat ging wel heul erg goed. was alleen na 3 uur helemaal afgebrand maar dat was omdat ik ervoor nauwelijks had geslapen. maar ik werd er wel geconcentreerd van
Niet voor niks studiedrug nummer 1, volgens mij.
quote:haha ik moet lachen, afstandsbediening in de koelkast.
Valt me wel op dat iedereen altjd zo negatief is over ADHD en ADD.
Als ik zou moeten kiezen tussen het niet meer hebben en het wel hebben dan is de keuze voor mij erg makkelijk gemaak.
- Zonder moeite te doen altijd een nieuwe dag.
- Heerlijk dagdromen, andere dagen juist heel veel doen, echt doorknallen.
- Hak op de tak gedachtes.
- Altijd in de meest grappige situaties terecht komen, het is nooit echt saai.
- Geweldig mooie, diepe, grappige of verrassende gedachtes hebben.
- Vaak geen drang om te gedragen zoals van je wordt verwacht. Behalve als het echt belangrijk is.
Dan schiet er iets door je hoofd en sta je er weer met een dikke glimlach..
- De ene keer super hyperfocussen, de andere keren juist niet.
- Van adrenaline en dopamine rustig kunnen worden.
- Om jezelf kunnen lachen door de onlogische werkwijze die je hanteert, of omdat je weer een Mars op de tv vind en de afstandsbediening in de koelkast.
- Sowieso de hele dag een grote zoektocht hebben, vaak ook nog dingen die je vaker in de week gebruikt.
- Op stressmomenten blij, helder en energiek zijn. (Kill your darlings blijft mijn favo uitdrukking daardoor)
- Orde in chaos weet te scheppen door het niet op te ruimen..
vroeger raakte ik altijd alles kwijt. ik heb nu voor veel dingen systeempjes gemaakt. dan kan i khet niet kwijtmaken. als ik dan toch iets kwijt ben dan word ik echt kwaad zeg. vast overtuigd dat iemand aan mn spulln heeft gezeten maar dan heb ik het meestal gewoon zelf kwijtgemaakt
met stress ben ik niet helder hoor dan raak ik in paniek volgens mij. nja hoewel ik geloof dat ik soms wel de drang krijg om de dingen dan te gaan oplossen
maar wel tof dat je blij bent met ad(h)d en ik denk dat dat ook niet slecht is. als je ermee kan omgaan is het denk ik wel te doen
quote:Lijkt mij echt extreem sterk, aangezien zowel Ritalin als Concerta beiden (min of meer) pure speed zijn. Voor zover mijn kennis van dit spul gaat, verbetert speed de concentratie van het "normale" brein niet.Op woensdag 8 april 2009 13:35 schreef Kabolter het volgende:
[..]
Heel veel mensen zijn meer gefocust met Ritalin op. Zegt niks dus.
Niet voor niks studiedrug nummer 1, volgens mij.
quote:Dit is toch wel een tikkeltje erger ben ik bang. Ik vecht echt tegen de slaap omdat ik gewoon niet wil slapenOp woensdag 8 april 2009 10:41 schreef Murmeli het volgende:
[..]
haha bekend probleem. maar is dat niet een algemeen avondmensen trekje?
trouwens Murm, je weet dat er een verschil is tussen ADHD en ADD? Ik heb dus het laatste, geen stuiterbal uiterlijk gezien maar wel van binnen
hoewel ik ook wel een beetje de H heb af en toe depressie past juist heel goed in het plaatje. Meiden met ADD hebben zich manieren aangeleerd om er mee om te gaan zonder dat ze dat zelf weten, bij mij was dat dingen tellen. Maar op een gegeven moment hou je het niet meer vol en ben je doodmoe. Ik ben toen depressief geworden. Overigens heb ik daar nog steeds last van zoals je weet
maar ik zou het echt eens laten onderzoeken. Medicatie maakt echt een wereld van verschil!quote:Laatste keer was het (d8 ik, pil was uitgewerkt op dat moment
) 150 euri voor 90 pilletjes.quote:Welke effecten had speed nog meer op je? Werd je rustiger? Minder chaotisch? etc. etc.Op woensdag 8 april 2009 13:31 schreef Murmeli het volgende:
ik had ook al een keer bedacht dat ik gewoon iemand moet zoeken met ritalin en dat een keer nemen en kijken of ik dat gefocuster ben haha. is wel slecht zeker?
ik ben wel een keer met speed op gaan studeren en dat ging wel heul erg goed. was alleen na 3 uur helemaal afgebrand maar dat was omdat ik ervoor nauwelijks had geslapen. maar ik werd er wel geconcentreerd van
In dat geval zou je kunnen stellen dat je een vorm van AD(H)D hebt.
quote:Wel vreemd dat jeniets merkt. Na mijn eerste tablet was het meteen stil in mijn hoofd, heel bizar. Eindelijk kon ik ook eens voelen hoe mensen zich normaal voelenOp woensdag 8 april 2009 10:45 schreef Rikketik het volgende:
Tot nu toe nog niet echt eigenlijk. Ik heb het idee dat ik heel iets verdwaasd ben, maar ik weet niet of dat aan de meds ligt of dat ik het me inbeeld.
wat eten betreft: je hoeft Ritalin niet in combinatie met eten in te nemen. Misschien in het begin omdat je er aan moet wennen, maar later niet meer. Toen ik net begon verloor ik al mijn eetlust en ben ik kilo's afgevallen. De eetlust is gelukkig teruggekomen
de kilo's niet quote:mmmmm vandaar mijn zwak voor speed??? misschien moet ik dan ook geen ritalin hebben want dan raak ik daar verslaafd aan
[..]
Lijkt mij echt extreem sterk, aangezien zowel Ritalin als Concerta beiden (min of meer) pure speed zijn. Voor zover mijn kennis van dit spul gaat, verbetert speed de concentratie van het "normale" brein niet.
of kan dat dan weer niet?maar ik heb ook gehoord dat alleen adhd-ers rustig/geconcentreerd worden van ritalin.
quote:Een keer een Ritalin innemen is de perfecte testcaseOp woensdag 8 april 2009 13:47 schreef Murmeli het volgende:
[..]
mmmmm vandaar mijn zwak voor speed??? misschien moet ik dan ook geen ritalin hebben want dan raak ik daar verslaafd aan
maar ik heb ook gehoord dat alleen adhd-ers rustig/geconcentreerd worden van ritalin.
als je er druk van wordt heb je het niet, als je er rustig van wordt wel en als je van speed rustig wordt zegt dat al bijna genoeg lijkt me...quote:en hoe lang doe je daar dan mee?
[..]
Laatste keer was het (d8 ik, pil was uitgewerkt op dat moment
quote:officieel 90 dagen. In de praktijk: ligt er aan hoeveel weekenden ik daadwerkelijk iets moet doen. Afgelopen zaterdag bijvoorbeeld de motor gepoetst en (bijna) roestvrij gemaakt. Dus die ochtend pilletje.
quote:Ritalin is wel degelijk verslavend. Ligt aan de dosis en of je AD(H)D hebt.Op woensdag 8 april 2009 13:51 schreef Rikketik het volgende:
En Ritalin is niet verslavend. Ik weet niet precies hoe dat komt, volgens mij door een bepaald toegevoegd stofje.
Geen AD(H)D -> Ritalin == speed.
Wel AD(H)D -> hou je aan de tussentijden van de dosering. Anders is er een verslavingsgevaar. Aldus mijn psych.
quote:Tja, het effect van een chemische stof op een lichaam is niet categoriaal aan te geven. Elk lichaam is namelijk anders en dus zal iedereen ook iets anders reageren op de pillen.Op woensdag 8 april 2009 13:47 schreef Murmeli het volgende:
[..]
mmmmm vandaar mijn zwak voor speed??? misschien moet ik dan ook geen ritalin hebben want dan raak ik daar verslaafd aan
maar ik heb ook gehoord dat alleen adhd-ers rustig/geconcentreerd worden van ritalin.
Ik wordt bijvoorbeeld intern niet veel rustiger, maar extern wel veel rustiger door de Concerta. Voor de omgeving heel prettig, maar de gedachtes gaan door. Daarentegen worden deze door de pillen wel een stuk gestructureerder, dus ik kan er wel meer mee.
maar ook heel blij. maar vanwege het verslavende effect is dat maar even. ik weet niet of ik er rustig van word op zich. toen ik ermee ging studeren was ik vooral heel geconcentreerd en kon alles goed onthouden. maar ik herinner me wel dat ik met iemand ging praten en echt mijn best ging doen om langzaam te praten.
dus ik weet het niet. En ik herinner me dat ik een vriendin een keer goed de waarheid heb gezegd toen ik speed ophad, omdat ik me al tijden zat te ergeren maar het niet kon zeggen. zij dacht dat ik niet mezelf was door de speed maar ik vond juist dat ik alles heel helder zag. hoewel ik wel een van de weinige mensen ben die kan slapen op speed
(niet echt goed maar wel een beetje) maargoed ik heb het al jaren niet gebruikt dus kan me niet zo goedherinneren.toch maar een keer een ritalin testcase proberen. kan ik ook testen met concerta? dat krijgt een vriend van me
maar ik weet niet offie dat aan me gaat uitlenen.quote:Hm, misschien dat m'n psych alleen op ADHD'ers doelde toen hij zei dat het niet verslavend was. Op zich ook wel logisch.Op woensdag 8 april 2009 13:57 schreef rvlaak_werk2 het volgende:
[..]
Ritalin is wel degelijk verslavend. Ligt aan de dosis en of je AD(H)D hebt.
Geen AD(H)D -> Ritalin == speed.
Wel AD(H)D -> hou je aan de tussentijden van de dosering. Anders is er een verslavingsgevaar. Aldus mijn psych.
quote:Ritalin zelf is niet verslavend als je de voorgeschreven doses inneemt. Echter je hebt wel meer kans om verslaafd te worden aan cocaïne als je dat ooit nog gaat gebruiken. De chemische samenstelling is namelijk bijna gelijk en de werking komt ook overeen.Op woensdag 8 april 2009 13:51 schreef Rikketik het volgende:
En Ritalin is niet verslavend. Ik weet niet precies hoe dat komt, volgens mij door een bepaald toegevoegd stofje.
quote:Welke dosis krijgt hij?Op woensdag 8 april 2009 13:59 schreef Murmeli het volgende:
even nadenken over de effecten van speed op mij. ik word wel ontzettend snel. ga snel lopen bijv.
maar ook heel blij. maar vanwege het verslavende effect is dat maar even. ik weet niet of ik er rustig van word op zich. toen ik ermee ging studeren was ik vooral heel geconcentreerd en kon alles goed onthouden. maar ik herinner me wel dat ik met iemand ging praten en echt mijn best ging doen om langzaam te praten.
dus ik weet het niet. En ik herinner me dat ik een vriendin een keer goed de waarheid heb gezegd toen ik speed ophad, omdat ik me al tijden zat te ergeren maar het niet kon zeggen. zij dacht dat ik niet mezelf was door de speed maar ik vond juist dat ik alles heel helder zag. hoewel ik wel een van de weinige mensen ben die kan slapen op speed
toch maar een keer een ritalin testcase proberen. kan ik ook testen met concerta? dat krijgt een vriend van me
Mocht je het gaan proberen met Concerta, moet je er rekening mee houden dat je iemand bij je hebt de hele dag. Concerta heeft namelijk een vertraagde afgifte, wat inhoudt dat de pil de hele dag effect heeft. Mocht je geen AD(H)D hebben, kun je dus de hele dag high zijn. Geen probleem als je iemand bij je hebt, niet aan te raden om solo te doen.
Ritalin -> idem dito, alleen werkt dit "maar" een paar uur.
quote:OH MaJo sorry nog vergeten om op jou te reageren.
[..]
Dit is toch wel een tikkeltje erger ben ik bang. Ik vecht echt tegen de slaap omdat ik gewoon niet wil slapen
trouwens Murm, je weet dat er een verschil is tussen ADHD en ADD? Ik heb dus het laatste, geen stuiterbal uiterlijk gezien maar wel van binnen
depressie past juist heel goed in het plaatje. Meiden met ADD hebben zich manieren aangeleerd om er mee om te gaan zonder dat ze dat zelf weten, bij mij was dat dingen tellen. Maar op een gegeven moment hou je het niet meer vol en ben je doodmoe. Ik ben toen depressief geworden. Overigens heb ik daar nog steeds last van zoals je weet
hmmm ja dat is wel heel wat anders ja... tegen de slaap vechten omdat je niet wilt. als mijn ogen echt gaan dichtvallen ga ik meestal wel.
ja ik weet dat er een verschil is tussen ADHD en ADD. ik denk dat als ik iets zou hebben dat de h er minstens een beetje bij zit want van buiten ben ik ook druk.
Dat doodmoe zijn daar hoor ik ook meer mensen over. dat zedan zoveel gaan doen en dan de dag erna brak in bed liggen. Ik geloof dat ik dat niet herken. misschien is dat ook wel omdat ik mezelf uit bed schop (vanmorgen bijv om half 10 toch maar opgestaan en ben nu ook niet moe ofzo). Ik ben gewoon heel erg druk en word daar ook niet zo moe va ngeloof ik. behalve dan dat ik altijd in slaap val overdag maar dat is denk ik ook een andere rare afwijking
waar ik meer psychisch moe van word soms is het altijd maar moeite doen om mezelf op de rit te houden, maar ik denk dat dat wat anders is??? nou ja ik hebdus gewoon geen enkel idee. over adhd en mezelf. ik herken er veel van maar ik wil ook niet te snel stickertjes op mezelf plakken
quote:Ik heb nog genoeg Ritalin liggen waar ik niets mee doe hoor...Op woensdag 8 april 2009 13:31 schreef Murmeli het volgende:
ik had ook al een keer bedacht dat ik gewoon iemand moet zoeken met ritalin en dat een keer nemen en kijken of ik dat gefocuster ben haha. is wel slecht zeker?
ik ben wel een keer met speed op gaan studeren en dat ging wel heul erg goed. was alleen na 3 uur helemaal afgebrand maar dat was omdat ik ervoor nauwelijks had geslapen. maar ik werd er wel geconcentreerd van
Maar hoe ik reageer op Ritalin, zal ik niemand aanraden eerlijk gezegd..
Maar als je het wil proberen, van het weekend ben ik als het goed is weer in R'dam.
quote:ik weet niet hoeveel hij krijgt.
[..]
Welke dosis krijgt hij?
Mocht je het gaan proberen met Concerta, moet je er rekening mee houden dat je iemand bij je hebt de hele dag. Concerta heeft namelijk een vertraagde afgifte, wat inhoudt dat de pil de hele dag effect heeft. Mocht je geen AD(H)D hebben, kun je dus de hele dag high zijn. Geen probleem als je iemand bij je hebt, niet aan te raden om solo te doen.
Ritalin -> idem dito, alleen werkt dit "maar" een paar uur.
oja dan moet ik daar even aan denken dat ik niet alleen ga wezen. vraag ik vriendje wel offie bij me blijft. hoewel high zijn in mn eentje ook niet erg is natuurlijk
quote:Ik had net een stukje getypt, laat bijna een beker vallen en de tekst is weer weg.Op woensdag 8 april 2009 13:43 schreef rvlaak_werk2 het volgende:
[..]
Lijkt mij echt extreem sterk, aangezien zowel Ritalin als Concerta beiden (min of meer) pure speed zijn. Voor zover mijn kennis van dit spul gaat, verbetert speed de concentratie van het "normale" brein niet.
Over de werking van speed is qua focus wel wat te vinden lijkt mij.
Verder is er wel info te vinden over de combi examens en speed, en bijvoorbeeld vliegtuigpiloten die het in het leger gebruiken.
Het is ook nog eens (zou je niet direct zeggen) een situatiegebonden drug.
Als ik tijdens het stappen mijn dosis zou nemen dan zou ik er niet rustig van worden, eerder extra energiek.
Omgekeerde effect van op de bank zitten en tv kijken.
Sowieso is zo'n onderzoek niet nuttig, in mijn ogen. Kans op resultaat is niet hoog en gebasseerd op aannames. Namelijk: je gaat je focussen op het feit of je je gaat focussen. Zo gaat het een gevoelskwestie worden, gestuurd door de emoties die je op dat moment hebt.
Verreweg de grootste meerderheid van de behandelaars geeft ook aan dat je er aan moet wennen (eindelijk komt mij dat goed uit, dit punt
normaal ben ik van mening dat dit beperkter is dan dat de meesten denken). Ook de dosis kan een wereld van verschil maken. Hier zul je dus aan moeten sleutelen. Een half pilletje kan al een wereld van verschil zijn tussen: goed, zombie, energiek of lusteloos.
quote:Wat slik jij nu dan?Op woensdag 8 april 2009 14:15 schreef Lychee_ het volgende:
[..]
Ik heb nog genoeg Ritalin liggen waar ik niets mee doe hoor...
Maar hoe ik reageer op Ritalin, zal ik niemand aanraden eerlijk gezegd..
Maar als je het wil proberen, van het weekend ben ik als het goed is weer in R'dam.
Straterra dus..
quote:
[..]
Ik heb nog genoeg Ritalin liggen waar ik niets mee doe hoor...
Maar hoe ik reageer op Ritalin, zal ik niemand aanraden eerlijk gezegd..
Maar als je het wil proberen, van het weekend ben ik als het goed is weer in R'dam.
waar in rotterdam zit je?
quote:hmm oh verderlezend moet ik het misschien ook niet doen. toch het lef eens opbrengen om het met de psych te bespreken.
* Murmeli durft niet is bang om uitgelachen te worden
quote:En anders met je huisarts.
[..]
hmm oh verderlezend moet ik het misschien ook niet doen. toch het lef eens opbrengen om het met de psych te bespreken.
* Murmeli durft niet is bang om uitgelachen te worden
quote:dat doen we dus niet hier heOp woensdag 8 april 2009 14:15 schreef Lychee_ het volgende:
[..]
Ik heb nog genoeg Ritalin liggen waar ik niets mee doe hoor...
Maar hoe ik reageer op Ritalin, zal ik niemand aanraden eerlijk gezegd..
Maar als je het wil proberen, van het weekend ben ik als het goed is weer in R'dam.
Want er zijn ook weer genoeg mensen die er alles behalve rustig van worden, Ritalin.
Terwijl ze wel ADHD of ADD hebben.
quote:Ben benieuwd naar jouw visie op het "experimenteren" met dit soort hele specifieke medicatie?
Voor zover ik weet, hebben Ritalin en Concerta enkel nut voor mensen met AD(H)D. Mijn psych heeft zelfs Concerta gebruikt als diagnose middel. Goed, wel ter bevestiging van alle symptomen en wat hij waarschijnlijk al dacht, maar toch.
quote:ja daarom. ik zal het maar via de legale weg doen.
Maar aan het testen heb je volgens mij ook niks.
Want er zijn ook weer genoeg mensen die er alles behalve rustig van worden, Ritalin.
Terwijl ze wel ADHD of ADD hebben.
Ik wilde alleen Murmeli helpen, omdat ze blijkbaar er erg mee zit.quote:dank je. ja ik geloof dat ik er intussen wel eenbeetje mee zit, dan kan ik het beter aanpakken en desnoods adhd gewoon uit kunnen sluiten dan is dat oook weervan de baan
Legale weg is inderdaad beter. Ik heb ze nog nooit aan iemand anders gegeven hoor.
quote:Bel dan nu je huisarts om een afspraak te maken voor een doorverwijzing voor een diagnose. Ben je meteen van de besluiteloosheid af en heb je een stok achter de deur.Op woensdag 8 april 2009 14:35 schreef Murmeli het volgende:
[..]
dank je. ja ik geloof dat ik er intussen wel eenbeetje mee zit, dan kan ik het beter aanpakken en desnoods adhd gewoon uit kunnen sluiten dan is dat oook weervan de baan
[edit]
Ik ga ff roken & hoop dat je dan hebt gepost dat je de afspraak heb staan
quote:ritalin is geen diagnose maker...Op woensdag 8 april 2009 14:35 schreef Murmeli het volgende:
[..]
dank je. ja ik geloof dat ik er intussen wel eenbeetje mee zit, dan kan ik het beter aanpakken en desnoods adhd gewoon uit kunnen sluiten dan is dat oook weervan de baan
De link van het artikel
Dit zijn specifieke ADHD eigenschappen. Dat lijstje van net, was puur ADD.
Voorbeelden van symptomen van adhd bij volwassenen:
Aandachtsproblemen
Snel afgeleid zijn, snel verveeld
Moeite met dingen afmaken
Van de ene op de andere activiteit overgaan
Geen overzicht over hoofd- en bijzaken hebben
Slecht kunnen plannen, organiseren en kiezen
Slechts kort kunnen lezen: alleen concentratie kunnen opbrengen als het onderwerp erg interesseert
Moeite met luisteren, met informatie tot zich door laten dringen
Moeite met formulieren invullen, instructies begrijpen, onthouden
Vergeetachtig
Vaak dingen kwijt zijn
Chaotisch
Hyperactiviteit
Moeite met stil zitten
Altijd bezig zijn
Steeds even moeten lopen om wat te pakken
Een gevoel van innerlijke rusteloosheid
Friemelen
Slecht kunnen ontspannen
Druk praten
Impulsiviteit
Dingen eruit flappen
Anderen in de rede vallen
Ongeduldig zijn
Doen zonder nadenken (te veel geld uitgeven, gokken, impulsieve vreetbuien etc.)
Impulsief relaties en banen aangaan of verbreken
Met adhd geassocieerde problemen en patronen van comorbiditeit:
problemen
Leerproblemen, lager opleidingsniveau, opleidingen niet afgemaakt
Moeite met sociale contacten, gepest op school
Financiële problemen, gokken
Stemmingswisselingen
Dwangmatigheid (vaak als copingstijl voor vergeetachtigheid en chaos)
Temperamentvol gedrag, woede-uitbarstingen
Gedragsstoornissen: agressief gedrag, oppositioneel gedrag of autoriteitsconflicten, automutilatie,
zelfmoordpogingen
‘Sensation seeking’: spanning nodig hebben (b.v. te hard rijden, te veel risico’s nemen, ruzie zoeken, gevaarlijke sporten)
Delinquent gedrag, contact met politie/justitie
Relatieproblemen (niet aan afspraken houden, vergeetachtig, chaotisch)
Werkproblemen (te traag tempo, teveel fouten, conflicten)
vaak voorkomende comorbiditeit
Angst (40%)
Depressie (20-30%)
Drugs- en/of alcoholmisbruik (9-45%, vaak als automedicatie)
Persoonlijkheidsstoornissen (25% van deadhdkinderen ontwikkelt een cluster-B-persoonlijkheidsstoornis)
quote:Dat zou je zeker kunnen doen. Via welke weg dan ook proberen een doorverwijzing te krijgen.
ik kan het beter vanavond bij de psych bespreken denk ik. vragen wat zijn idee erover is. e nals hij niet meewerkt dan pas naar de huisarts gaan....toch?
Praten jullie hard?
Mijn vriend en enkele vrienden vinden dat.
Als ik weer zo'n drukke bui ben, enthousiast enzo en veel praat, praat ik ook hard volgens hun.
Mijn vriend vindt dat ik mijn oren moet laten uitspuiten, omdat ik zelf niet hoor dat ik hard praat.
Zal dat puur met mijn gehoor te maken hebben of ook met mijn adhd?
.quote:Mijn vriendin geeft ook met enige regelmaat aan dat ik hard praat. Zeker als de situatie daarom vraagt, zal ze mij van te voren waarschuwen om op mijn volume te letten...Op woensdag 8 april 2009 14:46 schreef Lychee_ het volgende:
Trouwens een vraagje aan jullie..
Praten jullie hard?
Mijn vriend en enkele vrienden vinden dat.
Als ik weer zo'n drukke bui ben, enthousiast enzo en veel praat, praat ik ook hard volgens hun.
Mijn vriend vindt dat ik mijn oren moet laten uitspuiten, omdat ik zelf niet hoor dat ik hard praat.
Zal dat puur met mijn gehoor te maken hebben of ook met mijn adhd?
Kan aan mijn gehoor liggen, maar ik twijfel daar aan. Het schijnt dat ik altijd al veel geluid heb gemaakt.
quote:Had ff niet meegekregen dat je al bij een psych loopt. Als die wil luisteren, is dat zeker een idee.Op woensdag 8 april 2009 14:40 schreef Murmeli het volgende:
ik kan het beter vanavond bij de psych bespreken denk ik. vragen wat zijn idee erover is. e nals hij niet meewerkt dan pas naar de huisarts gaan....toch?
quote:Ik krijg vaak te horen dat ik niet zo moet schreeuwen, vooral op werk als ik bulk van de energie. Ik heb dat zelf ook compleet niet door, maar ik dacht dat het lag aan het feit dat ik vrij harde muziek luister en dus misschien daardoor een iets minder gehoor heb gekregen.Op woensdag 8 april 2009 14:46 schreef Lychee_ het volgende:
Trouwens een vraagje aan jullie..
Praten jullie hard?
Mijn vriend en enkele vrienden vinden dat.
Als ik weer zo'n drukke bui ben, enthousiast enzo en veel praat, praat ik ook hard volgens hun.
Mijn vriend vindt dat ik mijn oren moet laten uitspuiten, omdat ik zelf niet hoor dat ik hard praat.
Zal dat puur met mijn gehoor te maken hebben of ook met mijn adhd?
Ik werd me net toch zenuwachtig trouwens. Compleet uit het niets, echt weird .En nu is het opeens doodstil om me heen. Echt doodstil, ik hoor alleen nog de muziek die ik heb opstaan.
quote:ff het brandalarm af laten gaan, zorgt voor wat leven in de brouwerijOp woensdag 8 april 2009 14:53 schreef Rikketik het volgende:
[..]
Ik krijg vaak te horen dat ik niet zo moet schreeuwen, vooral op werk als ik bulk van de energie. Ik heb dat zelf ook compleet niet door, maar ik dacht dat het lag aan het feit dat ik vrij harde muziek luister en dus misschien daardoor een iets minder gehoor heb gekregen.
Ik werd me net toch zenuwachtig trouwens. Compleet uit het niets, echt weird .En nu is het opeens doodstil om me heen. Echt doodstil, ik hoor alleen nog de muziek die ik heb opstaan.
quote:yepOp woensdag 8 april 2009 15:00 schreef FictionalFenna het volgende:
Hebben jullie vaak wisselingen in het hebben van energie (wat ook invloed heeft op je gemoed)? Dat je bijvoorbeeld het ene moment (als je bijvoorbeeld in een saaie vergadering/college zit) er als een zoutzak bij zit en je brein in een soort slaapstand verkeert? En op het andere moment ben je scherp, enthousiast en ad rem en voel je je als een kind dat net te horen heeft gekregen dat je over een paar dagen naar de Efteling gaat. Hebben jullie dit ook?
quote:ADHDers praten uit enthousiasme wel snel erg hard zonder het door te hebben, lijkt me sterk dat ze allemaal wat doof zijn of hun oren uit moeten laten spuiten.
Trouwens een vraagje aan jullie..
Praten jullie hard?
Mijn vriend en enkele vrienden vinden dat.
Als ik weer zo'n drukke bui ben, enthousiast enzo en veel praat, praat ik ook hard volgens hun.
Mijn vriend vindt dat ik mijn oren moet laten uitspuiten, omdat ik zelf niet hoor dat ik hard praat.
Zal dat puur met mijn gehoor te maken hebben of ook met mijn adhd?
quote:Ja, dat heb/had ik ook. Ene moment was ik veel druk en een volgend moment kon ik zowat in slaapvallen en was ik geirriteerd richting mijn omgeving.Op woensdag 8 april 2009 15:00 schreef FictionalFenna het volgende:
Hebben jullie vaak wisselingen in het hebben van energie (wat ook invloed heeft op je gemoed)? Dat je bijvoorbeeld het ene moment (als je bijvoorbeeld in een saaie vergadering/college zit) er als een zoutzak bij zit en je brein in een soort slaapstand verkeert? En op het andere moment ben je scherp, enthousiast en ad rem en voel je je als een kind dat net te horen heeft gekregen dat je over een paar dagen naar de Efteling gaat. Hebben jullie dit ook?
Met strattera is mijn energie gelukkig wat beter verdeeld en ben daardoor over de hele dag vrolijker en niet dat ik opeens in slaap kan vallen.
Zonder medicatie viel ik zo in slaap in de bios, sinds Strattera kan ik de hele film van begin tot eind volgen.
quote:Ben je trouwens afgevallen van Strattera?
[..]
Ja, dat heb/had ik ook. Ene moment was ik veel druk en een volgend moment kon ik zowat in slaapvallen en was ik geirriteerd richting mijn omgeving.
Met strattera is mijn energie gelukkig wat beter verdeeld en ben daardoor over de hele dag vrolijker en niet dat ik opeens in slaap kan vallen.
Zonder medicatie viel ik zo in slaap in de bios, sinds Strattera kan ik de hele film van begin tot eind volgen.
quote:Nog niet, maar merk wel dat ik iets minder eetlust heb.Op woensdag 8 april 2009 15:09 schreef Krentenbol. het volgende:
[..]
Ben je trouwens afgevallen van Strattera?
Maar ik ben dan ook een grote eter en 's avonds eet ik nog genoeg.
Denk omdat de juiste dosering nog niet optimaal is, waardoor ik 's avonds veel trek krijg en overdag erg weinig eet.
Maar verminderde eetlust is wel een bijwerking van Strattera volgens de bijsluiter.
wisseligen van energie: ik val als het rustig is snel in slaap ja, ensavonds ben i kte hyper om in slaap te vallen als ik pech heb.
als er iets bestaat tegen dat overdag in slaap vallen dan wil ik dat wel hebben ja. ik kan er nl echt niet goed door functioneren (val dus in slaap bijvergaderingen)
ik ga het proberen vanavond bij de psych. wish me luck
quote:Tijdens lessen had ik standaard weinig energie. Eerder veel moeite doen om wakker te blijven.Op woensdag 8 april 2009 15:07 schreef Rikketik het volgende:
Ik heb wel dat ik totaal futloos ben bij bijvoorbeeld een saaie les, maar ik weet eigenlijk niet in welke mate niet-ADHD'ers dat wel of niet hebben. Ik heb er ook momenten bij zitten, vooral als ik een tijdje in lekker bezig ben geweest, dat ik opeens heel 'luid' wordt, overal een antwoord op heb en beetje springerig ben. Dan ben ik lichamelijk moe maar geestelijk heel erg wakker. Ik weet alleen niet of dat nu typisch AD(H)D is.
Over het algemeen ben ik best energiek, vooral intern, wat zich (soms) weer extern uit. Ik vind dansen daarom heel erg leuk, kan ik m'n energie kwijt.
quote:good luck... Laat je het resultaat ook weten?Op woensdag 8 april 2009 15:15 schreef Murmeli het volgende:
vraag over hard praten: ja, dat doe ik ook en ik heb het niet door. ben sowieso druk op het werk enzo. veel gein trappen enzo en hard roepend door de gangen rennen, hoewel het met AD iets is afgenomen.
wisseligen van energie: ik val als het rustig is snel in slaap ja, ensavonds ben i kte hyper om in slaap te vallen als ik pech heb.
als er iets bestaat tegen dat overdag in slaap vallen dan wil ik dat wel hebben ja. ik kan er nl echt niet goed door functioneren (val dus in slaap bijvergaderingen)
ik ga het proberen vanavond bij de psych. wish me luck
quote:Succes!Op woensdag 8 april 2009 15:15 schreef Murmeli het volgende:
vraag over hard praten: ja, dat doe ik ook en ik heb het niet door. ben sowieso druk op het werk enzo. veel gein trappen enzo en hard roepend door de gangen rennen, hoewel het met AD iets is afgenomen.
wisseligen van energie: ik val als het rustig is snel in slaap ja, ensavonds ben i kte hyper om in slaap te vallen als ik pech heb.
als er iets bestaat tegen dat overdag in slaap vallen dan wil ik dat wel hebben ja. ik kan er nl echt niet goed door functioneren (val dus in slaap bijvergaderingen)
ik ga het proberen vanavond bij de psych. wish me luck
Ik drink liters koffie en soms ook veel Red Bull... En dan tijdens college nog in slaap vallen...
Over hard praten: doe ik alleen als ik erg enthousiast ben.
zeker het in slaap vallen daarom heb ik nu iets meer motivatie om er wat mee te doen. dat is zo vervelend
quote:Ik heb het gevoel dat ik sowieso minder energie heb als ik stil moet zitten. Alleen dat ik er bij de leuke lessen beter mee kan omgaan o.i.d. Maar het is me al regelmatig gebeurd dat ik bijna was weggedommeld bij een saaie les, bijvoorbeeld maatschappijleer. Hoofd op m'n armen op tafel, ogen dicht en ik was weg als ik mezelf niet geforceerd wakker hield. Dat doe ik dan altijd door met mijn benen te bewegen of met mijn vingers op tafel te tikken of zo. Vinden mensen heel irritant, maar ik blijf er enigszins scherp door.Op woensdag 8 april 2009 15:16 schreef Lychee_ het volgende:
[..]
Tijdens lessen had ik standaard weinig energie. Eerder veel moeite doen om wakker te blijven.
quote:Herkenbaar.Op woensdag 8 april 2009 15:25 schreef Rikketik het volgende:
[..]
Ik heb het gevoel dat ik sowieso minder energie heb als ik stil moet zitten. Alleen dat ik er bij de leuke lessen beter mee kan omgaan o.i.d. Maar het is me al regelmatig gebeurd dat ik bijna was weggedommeld bij een saaie les, bijvoorbeeld maatschappijleer. Hoofd op m'n armen op tafel, ogen dicht en ik was weg als ik mezelf niet geforceerd wakker hield. Dat doe ik dan altijd door met mijn benen te bewegen of met mijn vingers op tafel te tikken of zo. Vinden mensen heel irritant, maar ik blijf er enigszins scherp door.
Ook dat anderen het irritant vinden.. Ik heb ook wel eens als tip gegeven om tijdens colleges maar wat te gaan tekenen.
Niet alle adhd'ers gaan daar even goed mee om, de helft gaat zich er op hyperfocussen.
Maar er zijn er nu een paar die er echt bij zweren.
Volgens mij is het de kunst om meerdere hersenhelften te stimuleren
Als ik niet geprikkeld word tijdens de colleges dan is die bak in mijn hersenen zo vol.
Wil ik alles zo snel mogelijk afkappen, er gaat namelijk met heel veel moeite maar een klein beetje erbij.
[ Bericht 0% gewijzigd door Kabolter op 08-04-2009 16:15:02 ]
quote:Dat heb ik toen ik nog op school zat ook altijd gedaan, ik had er zelfs toestemming voor van de leraren. En het werkte, want als ik kon tekenen waren mijn cijfers altijd hoger.Op woensdag 8 april 2009 16:07 schreef Kabolter het volgende:
Dat is idd een goede oplossing.
Ik heb ook wel eens als tip gegeven om tijdens colleges maar wat te gaan tekenen.
quote:Het was volgens mij zo dat een bepaald gedeelte van je hersenen, als je ADHD hebt, niet genoeg prikkels krijgt en dat je daardoor sneller 'wegzakt' bij iets wat saai is. Door met je vingers te tikken of inderdaad te tekenen, stimuleer je dat gedeelte van de hersenen, waardoor je letterlijk bij de les blijft.Op woensdag 8 april 2009 16:07 schreef Kabolter het volgende:
Volgens mij is het de kunst om meerdere hersenhelften te stimuleren
quote:Dat klinkt nog logischer.Op woensdag 8 april 2009 16:14 schreef Rikketik het volgende:
[..]
Het was volgens mij zo dat een bepaald gedeelte van je hersenen, als je ADHD hebt, niet genoeg prikkels krijgt en dat je daardoor sneller 'wegzakt' bij iets wat saai is. Door met je vingers te tikken of inderdaad te tekenen, stimuleer je dat gedeelte van de hersenen, waardoor je letterlijk bij de les blijft.
quote:oh is dat zo? ik ga nu bij vergaderingen maar proberen actief mee te schrijven maar soms is er gewoon niks te schrijven. ik zal eens proberen om te gaan tekenen. maar ik weet niet zo goed wat. ben niet zo creatief
[..]
Het was volgens mij zo dat een bepaald gedeelte van je hersenen, als je ADHD hebt, niet genoeg prikkels krijgt en dat je daardoor sneller 'wegzakt' bij iets wat saai is. Door met je vingers te tikken of inderdaad te tekenen, stimuleer je dat gedeelte van de hersenen, waardoor je letterlijk bij de les blijft.
en de kans is groot dat ik me daar dan weer zo in verdiep dat ik het verhaal waar ik naar luister niet meer kan volgen. handig he...
oh was net bij een vriendin die heeft dat in slaap vallen ook. die is ook soms heel wakker en soms heel moe en dan kan ze bijna niet wakker blijven. net toen ik er was viel ze ook zowat weg. wel fijn om te horen dat ik niet de enige ben die dat heeft. En jullie melden het dus ook al
voel me weer een stuk minder raar quote:Join the club.Op woensdag 8 april 2009 17:24 schreef Murmeli het volgende:
[..]
oh is dat zo? ik ga nu bij vergaderingen maar proberen actief mee te schrijven maar soms is er gewoon niks te schrijven. ik zal eens proberen om te gaan tekenen. maar ik weet niet zo goed wat. ben niet zo creatief
handig he...
oh was net bij een vriendin die heeft dat in slaap vallen ook. die is ook soms heel wakker en soms heel moe en dan kan ze bijna niet wakker blijven. net toen ik er was viel ze ook zowat weg. wel fijn om te horen dat ik niet de enige ben die dat heeft. En jullie melden het dus ook al
Succes zo!
Ik drink overigens redelijk veel cola op een dag (liter ongeveer) maar ik wordt er niet gejaagder van of zo.
Alles is wel mogelijk.
Alleen met alcohol moet je oppassen.
In mijn geval dat ik niet door blijf drinken..
quote:Dat weet ik niet. Ik lust zelf geen cola.Op woensdag 8 april 2009 21:22 schreef Rikketik het volgende:
Kun je eigenlijk cola drinken als je ritalin slikt? Ik heb niks gelezen over bepaalde etenswaren die je beter niet tot je kan nemen, maar aangezien in cola ook cafeïne zit... Ik weet niet of dat een slechte combi is.
Ik drink overigens redelijk veel cola op een dag (liter ongeveer) maar ik wordt er niet gejaagder van of zo.
Maar enige wat ik weet is dat je erg moet oppassen met alcohol.
Ik wordt sneller dronker met de combinatie Ritalin en alcohol en daarna super irritant en chagerijnig.
En alcohol drink ik sowieso heel weinig, maar daar zal ik in elk geval mee oppassen.
quote:ADDers zijn vrijwel imuun voor cola, aangezien we die drukte al van onszelf hebbenOp woensdag 8 april 2009 21:22 schreef Rikketik het volgende:
Kun je eigenlijk cola drinken als je ritalin slikt? Ik heb niks gelezen over bepaalde etenswaren die je beter niet tot je kan nemen, maar aangezien in cola ook cafeïne zit... Ik weet niet of dat een slechte combi is.
Ik drink overigens redelijk veel cola op een dag (liter ongeveer) maar ik wordt er niet gejaagder van of zo.
Geen probleem dus Ik drink zo'n 6 blikjes cola per dag en nergens last van. Nu snap ik ook waarom ik cola kan drinken voor het slapen gaan, het heeft totaal geen effect op me. Net als redbull...quote:Alcohol kun je gewoon nemen als de Ritalin uitgewerkt is. En aangezien je 's avonds geen ritalin zult slikken is dat dus geen enkel probleemOp woensdag 8 april 2009 21:29 schreef Rikketik het volgende:
Okay, thanx. Ik denk ook dat in veel gevallen aan de persoon ligt of je er wel of niet (of sterk of zwak) op reageert. Ik zal het gewoon eens proberen.
En alcohol drink ik sowieso heel weinig, maar daar zal ik in elk geval mee oppassen.
quote:Redbull merk ik ook niks van, ik vind het ook vies maar eens geprobeerd om langer wakker te blijven.
[..]
ADDers zijn vrijwel imuun voor cola, aangezien we die drukte al van onszelf hebben
quote:Totaal geen effect inderdaadOp donderdag 9 april 2009 00:29 schreef Krentenbol. het volgende:
[..]
Redbull merk ik ook niks van, ik vind het ook vies maar eens geprobeerd om langer wakker te blijven.
Gek dat andere AD(H)Ders dat nooit gemerkt hebben quote:Ik wou net zeggen. Ik kan zo drie grote glazen cola drinken voor het slapen gaan en ik val nog binnen tien minuten in slaap.Op donderdag 9 april 2009 00:27 schreef MaJo het volgende:
[..]
ADDers zijn vrijwel imuun voor cola, aangezien we die drukte al van onszelf hebben
Mijn dag is overigens een redelijke rollercoaster aan effecten geweest. Ik voel me nu weer heel rustig, heel relaxed. Alsof alle spanning uit mijn lichaam is. Echt weird.
quote:Nou ja, de eerste paar weken zal ik in elk geval wel 's avonds moeten slikken. Ik moet er vier per dag en tussen elke tablet moet vier uur zitten. Ik begin om 10.00 uur 's ochtends en eindig om 22.00 uur. Het is niet zo handig als ik de volgende ochtend moet werken omdat ik moet gaan slapen als het effect het sterkst is, maar goed, die twee keer per week moet ik dan maar accepteren. Voor de rest komt dit schema gewoon het beste uit.Op donderdag 9 april 2009 00:28 schreef MaJo het volgende:
[..]
Alcohol kun je gewoon nemen als de Ritalin uitgewerkt is. En aangezien je 's avonds geen ritalin zult slikken is dat dus geen enkel probleem
quote:Op donderdag 9 april 2009 00:27 schreef MaJo het volgende:
[..]
ADDers zijn vrijwel imuun voor cola, aangezien we die drukte al van onszelf hebben
Dat verklaart wel wat...
quote:Moet je er echt per se 4 per dag? Ik op zich ook, maar de laatste neem ik om een uur of 7/8 in. Hoef echt niet tot 2 uur 's nachts geconcentreerd te zijnOp donderdag 9 april 2009 00:37 schreef Rikketik het volgende:
[..]
Nou ja, de eerste paar weken zal ik in elk geval wel 's avonds moeten slikken. Ik moet er vier per dag en tussen elke tablet moet vier uur zitten. Ik begin om 10.00 uur 's ochtends en eindig om 22.00 uur. Het is niet zo handig als ik de volgende ochtend moet werken omdat ik moet gaan slapen als het effect het sterkst is, maar goed, die twee keer per week moet ik dan maar accepteren. Voor de rest komt dit schema gewoon het beste uit.
En als ik wakker word om 3 uur dan neem ik er gewoon maar 2 in, als ik wakker word om 7 uur ben ik eerder klaar Sta er niet voor op ofzo, pas het per dag aan op de tijd dat ik opsta (dan neem ik meteen in)quote:Er gaat een wereld voor je open he
Vind het zelf ook wel fijn dit soort openbaringen, ben ik van het gezeik af van anderen als ik 's nachts aan de cola ben
Drink nu ook cola trouwens quote:Ik ook..Op donderdag 9 april 2009 00:49 schreef MaJo het volgende:
[..]
Er gaat een wereld voor je open he
Vind het zelf ook wel fijn dit soort openbaringen, ben ik van het gezeik af van anderen als ik 's nachts aan de cola ben
quote:Denk dat ik de eerste weken wel die vier moet aanhouden. Het is ook nog maar de vraag of de dosering goed is, als dat eenmaal het geval is kan ik eventueel wat flexibeler worden.Op donderdag 9 april 2009 00:49 schreef MaJo het volgende:
[..]
Moet je er echt per se 4 per dag? Ik op zich ook, maar de laatste neem ik om een uur of 7/8 in. Hoef echt niet tot 2 uur 's nachts geconcentreerd te zijn
quote:Cola
Dat is echt veel!
Ik begon toen met 10 mg.
Je lichaam moet echt wennen aan dat spul.
Ik mocht toen de laatste om 18u want anders kon ik echt niet slapen 's avonds. In de bijsluiter geven ze eigenlijk al advies 16.00 uur.
quote:Is in het begin wel goed om het trouw te slikken jaOp donderdag 9 april 2009 00:55 schreef Rikketik het volgende:
[..]
Denk dat ik de eerste weken wel die vier moet aanhouden. Het is ook nog maar de vraag of de dosering goed is, als dat eenmaal het geval is kan ik eventueel wat flexibeler worden.
Hoe beviel je eerste dag?
quote:Ik zit altijd aan de cola
quote:10mg per keer denk ik? Dus 4x is 40mg. Je mag per dag je lichaamsgewicht x 1.2 aan ritalin innemen. Dus tenzij rikketik meer dan 160 kilo weegt neem ik aan dat hij gewoon netjes 10mg per keer sliktOp donderdag 9 april 2009 01:01 schreef Lychee_ het volgende:
Maar begrijp ik nu dat je gelijk met 40 mg Ritalin bent begonnen?
Dat is echt veel!
Ik begon toen met 10 mg.
Je lichaam moet echt wennen aan dat spul.
Maar toen ik begon, was het 1x 10 mg en dan na een week 2x 10 mg en zo verder..
Vandaar mijn opmerking..
quote:10 mg per pil dus per dag 40 mg inderdaad. Maar je dosering is ook erg afhankelijk van je lichaamslengte en -gewicht.Op donderdag 9 april 2009 01:01 schreef Lychee_ het volgende:
Maar begrijp ik nu dat je gelijk met 40 mg Ritalin bent begonnen?
Dat is echt veel!
Ik begon toen met 10 mg.
Je lichaam moet echt wennen aan dat spul.
Eerste dag ging in elk geval redelijk. Voel me nu dus heerlijk relaxed en net als vanmiddag word ik minder afgeleid door andere dingen die in mijn directe omgeving gebeuren. Bijwerkingen vallen tot nu toe mee. Heb een barstende hoofdpijn en soms word ik spontaan zenuwachtig, maar voor de rest...
quote:Ik weeg 90kg en ben 1.90m lang, volgens de psych is dit nog een minimale dosering voor mij.Op donderdag 9 april 2009 01:03 schreef MaJo het volgende:
[..]
10mg per keer denk ik? Dus 4x is 40mg. Je mag per dag je lichaamsgewicht x 1.2 aan ritalin innemen. Dus tenzij rikketik meer dan 160 kilo weegt neem ik aan dat hij gewoon netjes 10mg per keer slikt
Ik ben een meid van 1.88m en 80 kg.
Mijn maximale dosering ooit Ritalin was 90 mg. Toen ging ik helemaal flippen.
quote:Klinkt goedOp donderdag 9 april 2009 01:07 schreef Rikketik het volgende:
[..]
10 mg per pil dus per dag 40 mg inderdaad. Maar je dosering is ook erg afhankelijk van je lichaamslengte en -gewicht.
Eerste dag ging in elk geval redelijk. Voel me nu dus heerlijk relaxed en net als vanmiddag word ik minder afgeleid door andere dingen die in mijn directe omgeving gebeuren. Bijwerkingen vallen tot nu toe mee. Heb een barstende hoofdpijn en soms word ik spontaan zenuwachtig, maar voor de rest...
zelf nauwelijks last van bijwerkingen gehad behalven slapeloosheid en afvallen. Maar dat laatste vond ik niet erg quote:Ik snap je verhaal niet helemaal. Aangezien Ritalin maar 4 uur werkt is het toch logisch dat rikketik meerdere tabletten per dag moet slikken? Anders is het een beetje loos...Op donderdag 9 april 2009 01:12 schreef Lychee_ het volgende:
Oke, raar dat dat bij mij anders gegaan is.
Ik ben een meid van 1.88m en 80 kg.
Mijn maximale dosering ooit Ritalin was 90 mg. Toen ging ik helemaal flippen.
en je kreeg 90mg per dag binnen? Hoeveel miligram per keer dan?
Ik val dus nooit zomaar in slaap.
Begin erg rustig, 's ochtends.
Om een uurtje of 11 begin ik echt wakker te worden.
Daarna zet de druk langzaam op.
Om een uurtje of 5 word ik een stuk rustiger.
Om een uurtje of 6 ga ik eten.
En vanaf een uurtje of 7 word ik weer een stuk drukker.
Maakt niet uit hoe slecht ik die week heb geslapen, val niet in slaap.
Slik daarom voor het slapen gaan Seroquel.
Het was wel een beetje eng, als je ziet waar het normaal voor word gebruikt.
Maar het werkt echt perfect.
Denk maar aan 1 ding tegelijk en zodoende kan ik slapen.
En de volgende dag is het naar mijn gevoel uitgewerkt.
Sta dus helder op.
de andere mensen in mijn groepje namen zoveel tijd in dat ik er niet tussen kon/durfde te komen. Heb wel tegen de psych gezegd dat ie weer een afspraak voor me moet regelen bij de psychiater dus dan ga ik het er daar sowieso wel mee over hebben.Wakker worden van cola heb ik ook nooit hoor. Laast een uurtje wakker gebleven door espresso bij een vergadering waar ik weer eens in slaap viel. Vanmiddag hebben we ook weer een overleg dus ik ga eens kijken of tekenen helpt. proberen om dat gedachteloos te doen anders volg ik het overleg niet meer denk ik.
Kon trouwens weer echt mn bed niet uit vanmorgen, was dinsdag mn AD vergeten in te nemen en ik denk dat ie dus gisteravond extra hard aankwam en ik was ook nog te laat naar bed gegaan dus ik was me een partij duf vanmorgen zeg
Nu wel redelijk wakker, hoewel ik altijd een beetje een duffig hoofd heb (denk van de AD)Je hebt dus geen individuele gesprekken met je psych?
Lijkt mij ook vervelend.
Ik vind het wel fijn dat ik individuele gesprekken heb.
Idee wanneer je dan bij de psychiater terecht kan? Anders zal ik gewoon je huisarts bellen.
Succes.
en dan ben ik meteen bij de psychiater en via de huisarts duurt het ook wel ff natuurlijk. ja ik vind het ook vervelend soms dat ik alleen de groep heb. ook al heeft het ook wel voordelen, dat je dingen herkent van anderen en dan denkt he dat is het wat mij ook in de weg zit. zo kwam ik er ook door een groepslid achter dat ik eigenlijk meer angstklachten heb dan ik dacht...
quote:Het is op dit moment geen kwestie van willen, maar van moeten.Op donderdag 9 april 2009 11:07 schreef Kabolter het volgende:
Waarom zou je om 22:00 nog willen slikken? Bang voor de rebound?
Ik moet er vier per dag nemen van de psych en ik moet het om de vier uur doen. Simpel, dan doe ik dat ook.quote:Op donderdag 9 april 2009 11:41 schreef Rikketik het volgende:
[..]
Het is op dit moment geen kwestie van willen, maar van moeten.
Hij/zij legt niet uit waarom?
Ik was daar gelukkig een stuk kritischer in. Wat overigens niet wil zeggen dat ik geen vertrouwen had in zijn kennis. Binnen no time werd er al een stuk papier en een potlood gepakt om een illustratie te tekenen wat aangaf hoe amphetamines op 'ons' brein werken.
Heeft mij wel enorm geholpen, anders had ik nu nog aan de Ritalin gezeten, en was het enige wat (steeds) veranderde de dosis. Dat kwam ook doordat ik een persoonlijke aanpak eiste, ipv de gemiddelde aanpak, dat wat voor de meesten goed is. Niet dat ik zo speciaal ben, maar meer omdat ik door die eisen wel wist wat ik wou en niet wou.
Snap dat niet echt. Je slikt pillen en wil niet weten wat, hoe, wanneer en waarom.
Zo komt het, heel kort door de bocht, bij mij over.
Het zijn ook nog eens pillen die zich voornamelijk in het hoofd afspelen qua werking.
Weet hij/zij dat met die tijden?
In 9 van de 10 gevallen word volgens mij aangegeven dat het een richtlijn is en dat het maar bij een klein groepje beter werkt, zo laat innemen. Deze mensen hebben vooral bij het inslapen er baat bij.
quote:wat voor medicijnen heb jij nu dan? en hoe werkt dat dan in je hersenen met ADHD en met de medicijnen?
[..]
Hij/zij legt niet uit waarom?
Ik was daar gelukkig een stuk kritischer in. Wat overigens niet wil zeggen dat ik geen vertrouwen had in zijn kennis. Binnen no time werd er al een stuk papier en een potlood gepakt om een illustratie te tekenen wat aangaf hoe amphetamines op 'ons' brein werken.
Heeft mij wel enorm geholpen, anders had ik nu nog aan de Ritalin gezeten, en was het enige wat (steeds) veranderde de dosis. Dat kwam ook doordat ik een persoonlijke aanpak eiste, ipv de gemiddelde aanpak, dat wat voor de meesten goed is. Niet dat ik zo speciaal ben, maar meer omdat ik door die eisen wel wist wat ik wou en niet wou.
Snap dat niet echt. Je slikt pillen en wil niet weten wat, hoe, wanneer en waarom.
Zo komt het, heel kort door de bocht, bij mij over.
Het zijn ook nog eens pillen die zich voornamelijk in het hoofd afspelen qua werking.
Weet hij/zij dat met die tijden?
In 9 van de 10 gevallen word volgens mij aangegeven dat het een richtlijn is en dat het maar bij een klein groepje beter werkt, zo laat innemen. Deze mensen hebben vooral bij het inslapen er baat bij.
Echte post volgt in het volgende topic.
ADD & ADHD - Deel 16