Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Mannen kijken : hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Varieren doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.En vergeet niet : SHE is always RIGHT!
Teruggeplaatst van "http://wiki.fok.nl/index.php/OP/Slank"
OMG! HELP! Ik ga bij de buren naar de wc
En ik ga vitamine pillen eten Ik ga niet ziek worden !!!!!
. @Cycle: ik ga eens kijken naar tussendoortjes zonder suiker. Maar het is wel lastig, want het moet allemaal mee in mijn tas en crackers hebben dat nog nooit overleefd. En eigenlijk vind ik het ook gewoon raar. Ik kon altijd prima overleven op dat lijstje en nu opeens is het vreetmonster in mij wakker?
Wat zouden redenen kunnen zijn van plotseling toegenomen eetlust? Stress?
quote:neeOp woensdag 21 januari 2009 21:04 schreef sigme het volgende:
Was het nog de vraag of de 500 deze week gehaald wordt?
quote:Zit je slecht in je vel de laatste tijd?Op woensdag 21 januari 2009 21:06 schreef Chicolate het volgende:
Ja want ik eet bagger en ik kom er niet vanaf
@Cycle: ik ga eens kijken naar tussendoortjes zonder suiker. Maar het is wel lastig, want het moet allemaal mee in mijn tas en crackers hebben dat nog nooit overleefd. En eigenlijk vind ik het ook gewoon raar. Ik kon altijd prima overleven op dat lijstje en nu opeens is het vreetmonster in mij wakker?
Wat zouden redenen kunnen zijn van plotseling toegenomen eetlust? Stress?
quote:Op woensdag 21 januari 2009 21:06 schreef Chicolate het volgende:
Ja want ik eet bagger en ik kom er niet vanaf
@Cycle: ik ga eens kijken naar tussendoortjes zonder suiker. Maar het is wel lastig, want het moet allemaal mee in mijn tas en crackers hebben dat nog nooit overleefd.
quote:meteen al zn kleren verbrandenOp woensdag 21 januari 2009 21:05 schreef P.F het volgende:
Mijn broertje heeft diarree
HELP! Ik ga bij de buren naar de wc
*influenza alert*quote:Hahaha die is mooi! die wil ik ook
quote:* knolselderijpuree
als lunch met een andere groente erbij. * eieren als ontbijt
* salade van diverse (diepvries)groente met een dressing op yoghurtbasis
* havermout
Wat mij verder helpt tegen vreet-attacken is een tijdje lowcarb eten. Dan wordt de honger automatisch minder bij mij. Misschien werkt het bij jou ook wel zo.
quote:Op woensdag 21 januari 2009 21:08 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
meteen al zn kleren verbranden
quote:Ja heel erg. Misschien zit daar ook wel de kern van het probleem. Ik heb geen energie over om 'nee' te zeggen tegen verleidingen. Al mijn energie gaat zitten in het toch maar doorgaan met alles en hopen dat ik eindelijk eens rust ga krijgen over 2 weken.Op woensdag 21 januari 2009 21:08 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Zit je slecht in je vel de laatste tijd?
En bedacht ik net: duizelig/hoofdpijn kan ook stress zijn. Of mijn lichaam dat afkickt van alle troep die ik het gevoerd heb afgelopen dagen.
Ik wil hier echt vanaf. Ik móet nu van mezelf een lijst maken voor morgen, dingen te eten, hoe laat en waar. Tijd om dit aan te pakken.
quote:Zwanger?Op woensdag 21 januari 2009 21:06 schreef Chicolate het volgende:
Ja want ik eet bagger en ik kom er niet vanaf
@Cycle: ik ga eens kijken naar tussendoortjes zonder suiker. Maar het is wel lastig, want het moet allemaal mee in mijn tas en crackers hebben dat nog nooit overleefd. En eigenlijk vind ik het ook gewoon raar. Ik kon altijd prima overleven op dat lijstje en nu opeens is het vreetmonster in mij wakker?
Wat zouden redenen kunnen zijn van plotseling toegenomen eetlust? Stress?
.Ik ben net klaar met bijlezen in 496 en ga dadelijk in 497 beginnen
.Ik ben net weer thuis, heb een mooie nieuwe dekbedovertrekset gekocht van 't geld van m'n ouders, m'n jas is weer gefixt en ik heb zo genoten van m'n patatjes
.quote:De belangrijkste post staat op pagina 6 van 497Op woensdag 21 januari 2009 21:12 schreef Viking84 het volgende:
Hoi
Ik ben net klaar met bijlezen in 496 en ga dadelijk in 497 beginnen
Ik ben net weer thuis, heb een mooie nieuwe dekbedovertrekset gekocht van 't geld van m'n ouders, m'n jas is weer gefixt en ik heb zo genoten van m'n patatjes
quote:
Ik mag toch hopen van niet 
.
quote:At jij dan ook helemaal geen brood? Aangezien ik ook nog altijd strijd tegen het vreetmonster zijn alle tips handig.Op woensdag 21 januari 2009 21:08 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
* knolselderijpuree
* eieren als ontbijt
* salade van diverse (diepvries)groente met een dressing op yoghurtbasis
* havermout
Wat mij verder helpt tegen vreet-attacken is een tijdje lowcarb eten. Dan wordt de honger automatisch minder bij mij. Misschien werkt het bij jou ook wel zo.
Idioot eigenlijk, stoppen met roken ging gewoon van pomtiedom, maar een zak chips en een glas wijn laten staan is een onmogelijke opgave voor me
Het is van dat drukkende doof makende geluid op je oren
quote:Je bent nu in België toch? Ik kan ook die foto van je kamer uitprinten en meenemen of moet je echt verf laten zien?Op woensdag 21 januari 2009 01:02 schreef conleche het volgende:
Ik heb niet bijgelezen, maar volgens mij heb ik een heel topic gemist!!
PF over die kleur roze: ik heb uiteindelijk 2 emmers door elkaar gedaan. Ik geloof wel dat ik nog een restje heb, dat kan je dan op een papiertje doen en meenemen naar de praxis, die scannen het dan en dan heb je ook die kleur. Ik ben nu bij meneer c. maar zal morgen eens kijken!
Heb ik nog veel gemist?
Trusten!
quote:Whehehe. Mwah!Op woensdag 21 januari 2009 21:13 schreef Muis006 het volgende:
[..]
De belangrijkste post staat op pagina 6 van 497
. En ook voor Goodbye .Alle posts uit dat topic staan bij mij op 1 pagina
.quote:Je kan ook woorden doof zijnOp woensdag 21 januari 2009 21:16 schreef Muis006 het volgende:
Ik wist niet dat je doof aan iets anders dan je oren kon worden!
quote:Ooooow Chico!Op woensdag 21 januari 2009 21:12 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ja heel erg. Misschien zit daar ook wel de kern van het probleem. Ik heb geen energie over om 'nee' te zeggen tegen verleidingen. Al mijn energie gaat zitten in het toch maar doorgaan met alles en hopen dat ik eindelijk eens rust ga krijgen over 2 weken.
En bedacht ik net: duizelig/hoofdpijn kan ook stress zijn. Of mijn lichaam dat afkickt van alle troep die ik het gevoerd heb afgelopen dagen.
Ik wil hier echt vanaf. Ik móet nu van mezelf een lijst maken voor morgen, dingen te eten, hoe laat en waar. Tijd om dit aan te pakken.
Ze zeggen wel, eerst lekker in je vel, dan de rest 
Ga eens even heeeel lief voor jezelf zijn en kijken wat het probleem is, en wat eraan te doen valt! Als je wilt dat iemand mee denkt zonder dat je het meteen op het forum plempt: mijn PM box staat open en al ben ik geen goeroe, ik kan je iig virtuele knuffels geven en mijn hersenspinsels indien gewenst! 
(wat betreft waar kan je ineens meer honger van krijgen: ik heb dat altijd als ik ongesteld ben
zoals nu Jooooy toooo the woooorld. En als ik gestrest ben inderdaad.) MWAH! quote:Sommige mensen gaan bij stress juist veel minder eten en vallen als een gek af, anderen juist meer, net als bij een depressie: de een verliest zijn eetlust en slaap, de ander eet alleen maar en slaapt de hele dag door.Op woensdag 21 januari 2009 21:12 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ja heel erg. Misschien zit daar ook wel de kern van het probleem. Ik heb geen energie over om 'nee' te zeggen tegen verleidingen. Al mijn energie gaat zitten in het toch maar doorgaan met alles en hopen dat ik eindelijk eens rust ga krijgen over 2 weken.
En bedacht ik net: duizelig/hoofdpijn kan ook stress zijn. Of mijn lichaam dat afkickt van alle troep die ik het gevoerd heb afgelopen dagen.
Ik wil hier echt vanaf. Ik móet nu van mezelf een lijst maken voor morgen, dingen te eten, hoe laat en waar. Tijd om dit aan te pakken.
Als je het gaat aanpakken, pak dan ook het daadwerkelijke probleem aan en kom voor jezelf op. Neem je rust! Je lichaam geeft nu al aan dat dit niet goed is, luister daarnaar, voordat je het erger maakt (burn out of weet ik veel). Hopen op rust werkt niet, je rust moet je zelf nemen en inplannen, niemand anders doet dat voor je. bovendien kun je toch niet genieten van de dingen die je allemaal aanpakt als je slecht in je vel zit. En over een tijdje trek je het helemaal niet meer en kun je al die dingen niet meer volhouden
Zorg goed voor jezelf, chico!!
quote:Dat heeft nog steeds betrekking op je oren
quote:Op woensdag 21 januari 2009 21:16 schreef Muis006 het volgende:
Ik wist niet dat je doof aan iets anders dan je oren kon worden!
quote:DuimmuisDirect na de niertransplantatie bemerkte hij een doof gevoel aan de pinkzijde van de beide handen. Bij onderzoek was er een sterke parese van de kleine handspieren, behalve van de duimmuis.
Ben ik de laatste 3 pillen vergeten en ik wou nog wel doorslikken BAH
quote:Vind je? *niet eens is*Op woensdag 21 januari 2009 21:20 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Dat heeft nog steeds betrekking op je oren
quote:Ja maar dat is een doof gevoel hebben, niet doof zijn
/mierenneukermodus
Verschrikkelijk!
Ik ga morgen denk een proeflesje kickfit doen bij mij beoogde toekomstige sportschool.
quote:Daar denkt de duimmuis vast anders over!Op woensdag 21 januari 2009 21:21 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Ja maar dat is een doof gevoel hebben, niet doof zijn
/mierenneukermodus
*gigglesnort* het klinkt als een beestje, zoals de korenwolf ofzo. *gigglesnort*
quote:Haha!Op woensdag 21 januari 2009 21:22 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Daar denkt de duimmuis vast anders over!
*gigglesnort* het klinkt als een beestje, zoals de korenwolf ofzo. *gigglesnort*
Trouwens, ik ga niet teruglezen maar heeft iemand iets van Greys vernomen? Hoe het met d'r gaat?
quote:In geval van het optreden van dat gevoel ervaar je als het ware een dove duimmuis. Druif.Op woensdag 21 januari 2009 21:21 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Ja maar dat is een doof gevoel hebben, niet doof zijn
/mierenneukermodus
quote:Ik hoop dat ze niet de hele avond met een pakje peuken krampachtig op de hoek van de straat staat te paffen ofzo!Op woensdag 21 januari 2009 21:24 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Haha!
Trouwens, ik ga niet teruglezen maar heeft iemand iets van Greys vernomen? Hoe het met d'r gaat?
quote:
Hey PF, waar heb jij zo'n mooi plattegrondje van je kamer gemaakt? Ik wil mijn kamer straks eens een make over gaan geven, en alvast virtueel een beetje schuiven met meubelen enzo
quote:
quote:Druif? Ja lekker!Op woensdag 21 januari 2009 21:24 schreef sigme het volgende:
[..]
In geval van het optreden van dat gevoel ervaar je als het ware een dove duimmuis. Druif.
quote:Op woensdag 21 januari 2009 21:16 schreef Muis006 het volgende:
Ik wist niet dat je doof aan iets anders dan je oren kon worden!
. Ben nu moe 
.quote:mijn zussie deed dat altijd ´s nachts vroegah, en dan niet virtueelOp woensdag 21 januari 2009 21:24 schreef cyclechick het volgende:
Hey PF, waar heb jij zo'n mooi plattegrondje van je kamer gemaakt? Ik wil mijn kamer straks eens een make over gaan geven, en alvast virtueel een beetje schuiven met meubelen enzo
quote:Oh ik doe het nog steeds, maar dan niet 's nachtsOp woensdag 21 januari 2009 21:29 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
mijn zussie deed dat altijd ´s nachts vroegah, en dan niet virtueel
Maar ik wil graag eentje op schaal, om echt even te kijken of het allemaal zo past als ik het in mijn hoofd heb. Als ik het teken, maak ik de ruimte precies zo groot en de meubels zo klein dat alles wat ik wil past quote:Yay, thanks a bunch
(Ik ben echt te nieuwsgierig 
) Maar echt tof zeg! Ik HOU van dat liedje, en je hebt er een heel goeie stem voor! Echt zo'n Disneyprinsesje! Wat grappig dat zo'n stoer wief (omg ik zei wief) zo'n poezelig stemmetje heeft! Al sta je soms ook wel zo op foto's, dus het kan wel 
Yay!
Dat is mijn wens, net als een mens, bij jou te zijjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjn! quote:Nee. Ik at geen brood. En nauwelijks aardappels en rijst. Maar wel broodvervangers als weetabix en brinta. En heel veel groente. En daarmee had ik gek genoeg veel minder vreetaanvallen.Op woensdag 21 januari 2009 21:15 schreef Laureline het volgende:
[..]
At jij dan ook helemaal geen brood? Aangezien ik ook nog altijd strijd tegen het vreetmonster zijn alle tips handig.
Idioot eigenlijk, stoppen met roken ging gewoon van pomtiedom, maar een zak chips en een glas wijn laten staan is een onmogelijke opgave voor me
geweldig
zinloos, maar leuk
Ik bedacht me net dat mijn (soms wat overdadige ) enthousiasme misschien aangezien kan worden voor overdreven geblaat / slijmballerij, wat niet gemeend wordt ofzo, maar ik meen het echt, anders zeg ik het niet Voor de duidelijkheid enzo! Just needed to get that out my system
luvz!
quote:
Net zo goed als "When a man loves Obama"
Trusten Kwakkie!
quote:het is niet zo piep-ig geloof ikOp woensdag 21 januari 2009 21:37 schreef Tinkepink het volgende:
Moet ook maar eens naar moblo gaan luisteren geloof ik. Ben hééél benieuwd hoe een disneystem dan wel mag klinken. Toch niet zo'n hoog piepend stemmetje hoop ik
quote:Zitten er in brinta dan ook geen carbs?
[..]
Nee. Ik at geen brood. En nauwelijks aardappels en rijst. Maar wel broodvervangers als weetabix en brinta. En heel veel groente. En daarmee had ik gek genoeg veel minder vreetaanvallen.
SPOILERJullie hebben gelijk, bedankt voor de support
het is ook effe zwaar, die studie van jou...ik zou proberen wat meer proteinen te eten, boterhammen met kipfilet enzo... en niet te vaak suikerhoudende dingen tussendoor...
eet jetoevallig van dat ele donkerbruin gekleurde brood? dat is erg suikerig, want met gebrand moutmeel, en als t dan ook nog eens geen echt volkoren is dan vult het echt voor geen meter en krijg je stees meer honger.
of duits brood proberen? das heel zwaar (hebben ze in kleine pakjes in de supermakrt) of roggebrood...
. en maak een plan
En ga lekker op tijd slapen.
Chico... klinkt voor een deel heel herkenbaar, in ieder geval het studiegedeelte... 
quote:Jawel
[..]
Zitten er in brinta dan ook geen carbs?
Maar mijn lichaam reageert niet goed op helemaal lowcarb.Zal maar geen opname maken
.
Ik heb die film echt al een miljoen keer gezien Vooral het stukje als hij droomt dat zijn vriendinnetje het met zijn baas doet Met die koffiemok 'If you could do that... That would be greaaaat' Chico, wat Lianne zegt: pas goed op met wat je eet, probeer daarin wel een beetje streng voor jezelf te zijn. Als een paar patatjes al voor narigheid zorgen, kun je het je niet veroorloven om aan te klooien! Van een opgezette buik ga je je alleen maar stommer en lelijker voelen
Wanneer zijn je tentamens afgelopen?
Ligt de stress er een beetje aan dat je de studie zwaar vindt (of heb ik daarvan de verkeerde indruk)? Volgens mij ben je fluitend door het VWO gefietst en had je gedacht dat dat in Amsterdam net zo zou gaan, of heb ik het helemaal mis? En is het toch best pittig allemaal?
quote:Ohh! Wanneer hadden we het over office space?!Op woensdag 21 januari 2009 21:59 schreef ColdFeet het volgende:
MoBlo, ik zie nu pas de Swingline stapler
Chico, wat Lianne zegt: pas goed op met wat je eet, probeer daarin wel een beetje streng voor jezelf te zijn. Als een paar patatjes al voor narigheid zorgen, kun je het je niet veroorloven om aan te klooien! Van een opgezette buik ga je je alleen maar stommer en lelijker voelen
Wanneer zijn je tentamens afgelopen?
Ligt de stress er een beetje aan dat je de studie zwaar vindt (of heb ik daarvan de verkeerde indruk)? Volgens mij ben je fluitend door het VWO gefietst en had je gedacht dat dat in Amsterdam net zo zou gaan, of heb ik het helemaal mis? En is het toch best pittig allemaal?
I
office space!quote:Op woensdag 21 januari 2009 21:42 schreef Chicolate het volgende:
[..]SPOILERJullie hebben gelijk, bedankt voor de support
Ben er als je me nodig hebt, partner in crime! Ik zeur zelf ook vaak genoeg; af en toe kan het opluchten!EDIT: keuzes maken kan in zulke situaties handig zijn: prioriteiten stellen. Tentamens moet je maken. Kan je af en toe een practicum missen omdat je het snapt oids - doen. Even some Chico-time inplannen, uiteindelijk ben je slim genoeg om het toch te halen
Zo heb ik ook mn BA's gehaald ondanks dat ik soms kutterige tijden had - gewoon ervoor kiezen bepaalde dingen NIET te doen. Kick-ass!quote:Op woensdag 21 januari 2009 21:59 schreef ColdFeet het volgende:
MoBlo, ik zie nu pas de Swingline stapler
!ik heb 'm vorige week weer eens gekeken en heb nu een Milton achtergrond op mn werk, omdat ik een beetje de Milton daar ben (om de 4 weken is mn bureau verplaatst
maar gelukkig heb ik wel mijn eigen perforator elke keer mee Dat stemmetje van die baas... "that would be greaaaaat, hmkay"
Trusten!
en
quote:Oh the joys of life!Op woensdag 21 januari 2009 22:04 schreef Muis006 het volgende:
Zeg ik ga slapen. Mijn hoofd jeukt, mijn gezicht zit onder de puisten, mijn kaak voelt alsof iemand er een klap op heeft gegeven, mijn scheenbeen doet pijn, mijn ogen doen vervelend en mijn maag borrelt! Leve griep + bestraling
Trusten!
Slaap lekker! Beterschap!!!quote:Op woensdag 21 januari 2009 22:04 schreef Muis006 het volgende:
Zeg ik ga slapen. Mijn hoofd jeukt, mijn gezicht zit onder de puisten, mijn kaak voelt alsof iemand er een klap op heeft gegeven, mijn scheenbeen doet pijn, mijn ogen doen vervelend en mijn maag borrelt! Leve griep + bestraling
Trusten!
muis!quote:*Stuurt een tube hypoallergene hydraterende creme naar Muis en zet kopje kamilletheeOp woensdag 21 januari 2009 22:04 schreef Muis006 het volgende:
Zeg ik ga slapen. Mijn hoofd jeukt, mijn gezicht zit onder de puisten, mijn kaak voelt alsof iemand er een klap op heeft gegeven, mijn scheenbeen doet pijn, mijn ogen doen vervelend en mijn maag borrelt! Leve griep + bestraling
Trusten!
Zoete dromen!
MoBlo: en die geblondeerde jongen met zijn 'Oh-face' You know what I mean: Oh! Oh! Oh!! Heerlijk, je kunt je zo voorstellen dat hij die mensen wil vermooooorden
doeii!En dankje PF
quote:ik zou 'm bijna weer gaan kijkenOp woensdag 21 januari 2009 22:08 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
*Stuurt een tube hypoallergene hydraterende creme naar Muis en zet kopje kamillethee
Zoete dromen!
MoBlo: en die geblondeerde jongen met zijn 'Oh-face' You know what I mean: Oh! Oh! Oh!! Heerlijk, je kunt je zo voorstellen dat hij die mensen wil vermooooorden
ben toch al aan het SOG-en
.En Chico, mwah!
. Ik herken het zo goed wat je zegt, met die studiestress en zo. Maar echt, het wordt weer beter! Loop jezelf in ieder geval niet voorbij en als je het erover wil hebben, zitten hier heel veel dames die niets liever doen dan ernaar luisteren en je helpen.quote:
truste M* zwahiel is er ook niet zo goed aan...
Kan ik eindelijk een aantal fatsoenlijke uren draaien bij mijn oude baas, moet ik steeds naar Antwerpen toe om dingen voor mijn nieuwe werk te regelen. Vandaag om 10.30 begonnen uiteindelijk, lekker in de file gestaan vanmorgen. Uiteindelijk om 18 uur klaar. Veel meubels geschuurd en netjes gemaakt voor een nieuwe verflaag. Morgen weer de laatste dingen schuren en dan moet nog alles gelakt worden en weer in elkaar gezet worden. Ze willen me graag vrijdag ook nog hebben. Maar vrijdag heb ik dus om 14 uur een training in Antwerpen, leuk, maar ik maak liever even wat uren in Utrecht aangezien die volgende week vrijdag uitbetaald worden en ik 't geld super goed kan gebruiken
Dilemma dilemma!
http://www.theatercarre.nl/site/pagina.php?m=15
http://www.floorplanner.c(...)-eerste-project/edit
Zomoet het worden
quote:Ik dacht, ik ben helemaal geen kok
PF! Zoek je nog een bijbaan?
http://www.theatercarre.nl/site/pagina.php?m=15
En ik kan helemaal niet 5 dagen per week werken Maar toen las ik verder quote:
Het past!
http://www.floorplanner.c(...)-eerste-project/edit
Zomoet het worden
SPOILERMisschien even een schreenshot maken??verboden
U heeft onvoldoende rechten om deze actie uit te voeren
Je kan dit project niet aanpassen
quote:Drie avonden per week tot 12 uur minimaal
Ik dacht meer aan 1 dag 9 uur overdag Oke screenshot kan ik maken, maar wat moet ik er dan mee doen?
Ik heb allemaal foto's gemaakt en in mijn topicje gezet
!!! P.Fje gaat op kamers!quote:Dat kan ik ook nog, maar dan?Op woensdag 21 januari 2009 22:25 schreef P.F het volgende:
Dan plak je hem in paint en sla je hem op
Ik heb allemaal foto's gemaakt en in mijn topicje gezet
Want ik kan geen word bestand in photobucket uploaden...?
en jouw topic had ik gezien, daar zag ik die leuke plattegrondjes en toen wilde ik dat ook
quote:Nah, nepwindows!
Een ander plaatjes programma dan? Photoshop, paintshop pro?
Een computer zonder paint, cultuurshock!
quote:heb je windows?
1. Druk op het knopje printscreen
2. Open paint
3. Druk tegelijk op de CTR en de V
4. Doe "opslaan als" en ik verander .BMP meestal in .JPG
5. Ga naar www.photobucket.com
6. Vul je naam en je wachtwoord in
7. Kies bestand
8. Kopieer (CTRL +C) de onderste link ([img]......[/img]
9. Plak (CTRL + V) de link in het invoer scherm van fok
C'est tout!
quote:Nog een liefhebber!
Tvp! Even m'n dagelijkse quizbehoefte bevredigen met ' De slimste mens ter wereld.'
Geweldig leuke quiz!
Kijk eens bij Start > bureau accessoires > PAINT
CMD (voormalig appeltje) + SHIFT + 3
Open "afbeelding 1.png" op het bureaublad.
Snij je afbeelding bij. (Dit kan ook in 1 keer maar dat is ingewikkelder)
(>> Selecteer het stukje dat je wil >> CMD (appeltje) + K)
Bewaar/ of bewaar als kamer.jpg
En nu weer vanaf stap 5
quote:En ook niet bij bureau accessoires??
Ik heb een kladblok en wordpad, thats all... en ik heb gewoon windows XP
quote:Doe eens:Op woensdag 21 januari 2009 22:34 schreef cyclechick het volgende:
Ik heb een kladblok en wordpad, thats all... en ik heb gewoon windows XP
Start --> uitvoeren --> mspaint.exe
?
For shits and giggles enzo!
Maar wait and see, volgens mij is het toch gelukt,....
quote:Windows kan het opgegeven bestand niet vinden.... blablaOp woensdag 21 januari 2009 22:35 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Doe eens:
Start --> uitvoeren --> mspaint.exe
?
For shits and giggles enzo!
Al een jaartje of zo standaard niet meer, je kunt 't ook handmatig aan of uit zetten en er zijn ontzettend veel 'legale' windows versies in omloop die volledig gestript zijn.
Als je op het plaatje drukt krijg je hem volgens mij iets groter te zien nog
Zo wil ik dat het wordt denk ik!
Nu: Tafel waar op het plaatje het bed staat. Bed is, waar op het plaatje de zithoek is (rechtsboven dus), en waar op het plaatje de tafel staat, is nu mijn zithoek met de bank tegen de muur, de stoel in het hoekje tegen het raam en de tv daarnaast.
[ Bericht 21% gewijzigd door cyclechick op 21-01-2009 22:45:59 ]
quote:Gekkenhuis! Nee okee. Volgens vriendje kan je dan alsnog paint *krijgen* via configuratiescherm --> software --> windows onderdelen toevoegen of verwijderen (dan staat ie idd weer onder Bureau Accessoires), maar de kans bestaat dat je daar dan een windows cdtje voor nodig hebtOp woensdag 21 januari 2009 22:38 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Windows kan het opgegeven bestand niet vinden.... blabla
quote:Ik denk dat ik inderdaad een cd nodig heb, en die heeft mijn vader, want die doet dit soort dingen altijdOp woensdag 21 januari 2009 22:41 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Gekkenhuis! Nee okee. Volgens vriendje kan je dan alsnog paint *krijgen* via configuratiescherm --> software --> windows onderdelen toevoegen of verwijderen (dan staat ie idd weer onder Bureau Accessoires), maar de kans bestaat dat je daar dan een windows cdtje voor nodig hebt
Maar thanks iedereen voor de hulp!
*I hope i didn't kill the topic
* Truste!
quote:Saai
Kloppen de kleuren ook?Edit: oh ze was al slapen
De kleuren kloppen niet echt.
UIk heb nu wel een auberginekleurige bank (de lelijkste van heel NL!) maar ik wil een grijze denk ik. Gewoon goedkoop, maar iig een normale kleur
En ik wil een mooie laminaatvloer (nu van dat laminaatachtige zeil, maar daar ben ik echt op uitgekeken, vind het cheap staan) En dan nog bedenken welke kleur op de muur...
Edit:
En
zo ist nu
Ik hou idd ook erg van mooie houten vloeren, ben niet zo'n fan van zeil of vloerbedekking (al is dat wel lekker warm aan de pootjes 
). Ik hou veel van warme kleuren, en niet van strak en stijf zeg maar! Misschien zijn zachtgele muren iets? Staat vaak mooi bij een houten vloer en is warm zonder meteen donker te zijn, dus lijkt de ruimte groter Denk ik!
Dit bed staat voor een appeltaart op marktplaats
!quote:But but...The ratio of people to cake is too big
Ik zou het idd ook gewoon doen pf! Beetje mooie kleur d'r op, lekker matras erin, kun je vast heeerlijk in dromen!
quote:Ik heb meteen gemailt! Ik weet niet of ie er nog is hoor
Mooi! Doen PF, en dan grijsroze schilderen!
quote:Hey volgens mij kan je die nog best goed zelf verven! Even schuren, verven, evt lakken en klaar
[ afbeelding ]
Dit bed staat voor een appeltaart op marktplaats
. Zou het doen. Ik heb gedoucht, ben lekker rozig en ga heel hard nadenken over jullie superlieve reacties
en kom binnenkort met een plan van aanpak. Stap 1 heb ik al: gezond eten, is alleen maar goed voor hersens en lichaam, valt de rest ook niet zo zwaar. Weg met de stress.! Tof van dat bed, PF! Is best iets moois van te maken! En die appeltaart moet lukken quote:Op woensdag 21 januari 2009 23:12 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Hey volgens mij kan je die nog best goed zelf verven! Even schuren, verven, evt lakken en klaar
Ik heb gedoucht, ben lekker rozig en ga heel hard nadenken over jullie superlieve reacties
Ik ga ook slapen! Trusten allemaaaaal!
(Zegt degene die onder 't stof zit van 't schuren de hele dag!)
Spring zo ook eens de douche in denk ik zo.
quote:veel wilde vis eten ( dus geen kweek ) reduceert stresshormonen aanzienlijk. effecten waren al waarneembaar bij 3 vis in de week.Op woensdag 21 januari 2009 23:12 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Hey volgens mij kan je die nog best goed zelf verven! Even schuren, verven, evt lakken en klaar
Ik heb gedoucht, ben lekker rozig en ga heel hard nadenken over jullie superlieve reacties
daarbij moet je even een potje L-Tyrosine kopen; elke dag 2 / capsules. Dat helpt je beter te copen met stress.
Doen.
Ik herken dat hongergevoel ondanks eten erg goed, dan weet ik dat echt gestressed ben. Wrs komt die energiebehoefte ook van het feit dat hoofd en lijf dan zo gespannen zijn/overuren draaien.
Vandaag het eerste nadeel van m'n nieuwe huisje ondervonden, tis erg gehorig. Als ik de muziek op normale sterkte aanheb dan is dat te horen op de kamer van m'n huisgenoot...Vanmorgen dus maar heel stilletjes gedaan...
quote:Ja maar dat schuren kan ik in de schuur van m'n ouders doen (die ruim twee keer zo groot is als mijn kamer
Verven is niet het probleem, het is 't schuren!
(Zegt degene die onder 't stof zit van 't schuren de hele dag!)
Spring zo ook eens de douche in denk ik zo.
) Oeh, lambrisering is ook tof
Had ik maar al het geld van de wereld 
quote:Is dat spul te koop bij kruidvat/drogist of bij de apotheek? Het is de moeite waard, komende maand zit onspannend dr echt niet in. En zal mijn ouders eens even subtiel laten weten dat ik vis wil. Wat zijn bekende wilde vissen?
[..]
veel wilde vis eten ( dus geen kweek ) reduceert stresshormonen aanzienlijk. effecten waren al waarneembaar bij 3 vis in de week.
daarbij moet je even een potje L-Tyrosine kopen; elke dag 2 / capsules. Dat helpt je beter te copen met stress.
Doen.
Ik herken dat hongergevoel ondanks eten erg goed, dan weet ik dat echt gestressed ben. Wrs komt die energiebehoefte ook van het feit dat hoofd en lijf dan zo gespannen zijn/overuren draaien.
quote:Stress?
Ik heb al enkele dagen last van een trillend spiertje onder m'n oog, ik hoorde dat dit slaapgebrek is??
quote:Het gaat om vette vissen met name; denk aan zalm, makreel ed.Op woensdag 21 januari 2009 23:29 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Is dat spul te koop bij kruidvat/drogist of bij de apotheek? Het is de moeite waard, komende maand zit onspannend dr echt niet in. En zal mijn ouders eens even subtiel laten weten dat ik vis wil. Wat zijn bekende wilde vissen?EtenAten regelmatig dingen als scholvis, kabeljauw, panga etc.
Je kunt de tyrosine kopen/ online bestellen bij sportvoedingszaken
Nu is het wel weer ff een vervelend gevoel, nu ik alleen ben en ik gewoon trek in een sigaretje heb, maar ik ga gewoon lekker naar bed zo en digitaal languit in het bed, want Heer G is er niet.
Chico, dikke kus, mwwwwwah!
Wat hadden we een lief dagje vandaag, Slankies! Iedereen was zo tof voor elkaar!
quote:Nah, ik en stress
??Ik heb je schema uitgeprint, maar nog niet aangepast
Want ik snap de helft niet eens quote:ik weet niet welk standje dat is, maar heb je er electra bij nodig?
Zo, de visitemeissies zijn weer weg. En al drie dagen niet gerookt!
Nu is het wel weer ff een vervelend gevoel, nu ik alleen ben en ik gewoon trek in een sigaretje heb, maar ik ga gewoon lekker naar bed zo en digitaal languit in het bed, want Heer G is er niet.
Chico, dikke kus, mwwwwwah!
Wat hadden we een lief dagje vandaag, Slankies! Iedereen was zo tof voor elkaar!
quote:Noem eens iets dan, wat valt er niet aan te snappen?
You go Greys!!
Ik heb je schema uitgeprint, maar nog niet aangepast
quote:Oh, diagonaal bedoelde ik
[..]
ik weet niet welk standje dat is, maar heb je er electra bij nodig?
en welke dingen ik wel/niet heb.. Ik bedenk net pas dat ik geen biobak heb
quote:Kutje!
Nou ja het nut van sommige dingen
en welke dingen ik wel/niet heb.. Ik bedenk net pas dat ik geen biobak heb
Dan mik je die regel toch uit je schema! Ik MOET op dinsdagavond die bak aan de weg zetten hier, anders heb ik over twee weken pas weer de kans en dan weet ik niet waar ik met mijn vuilniszakken en groenvuil heen moet. Maar misschien heb jij daar wel een container waar je je vuilniszak in mikt?
En ik heb dat ding als voorbeeld heel uitgebreid ingevuld. Er staat ook 'planten water geven' in, maar ik heb geen planten. Het was maar een voorbeeld met voorbeeld taken. Geen paniek!
quote:Ja maar dan kijk ik eerst wat ik wel heb (in de praktijk) dan verbeter ik het en print ik het opnieuw uit
[..]
Kutje!
Dan mik je die regel toch uit je schema! Ik MOET op dinsdagavond die bak aan de weg zetten hier, anders heb ik over twee weken pas weer de kans en dan weet ik niet waar ik met mijn vuilniszakken en groenvuil heen moet. Maar misschien heb jij daar wel een container waar je je vuilniszak in mikt?
En ik heb dat ding als voorbeeld heel uitgebreid ingevuld. Er staat ook 'planten water geven' in, maar ik heb geen planten. Het was maar een voorbeeld met voorbeeld taken. Geen paniek!
Rode jeans voor mannenquote:Op woensdag 21 januari 2009 23:54 schreef Greys het volgende:
Oh Elies!!!! Ik heb een briefje van de postbode en morgenmiddag vrij dus dan kan ik je bruisballuhhhhh ophalen!
Dat wordt dus lekker badderen van het weekend!
quote:Als ik ze heb morgen dan ga ik ff fotootjes maken voor in het Lush topic!
[..]
Dat wordt dus lekker badderen van het weekend!
In elk geval nu alvast bedankt, je bent een schat!
quote:Tis goedOp donderdag 22 januari 2009 00:10 schreef Greys het volgende:
Als ik ze heb morgen dan ga ik ff fotootjes maken voor in het Lush topic!
In elk geval nu alvast bedankt, je bent een schat!
Ik wil graag nog even zeggen dat ik je 72 uur vier met een bak havermout
quote:... als je een paard bentOp donderdag 22 januari 2009 00:12 schreef Adelante het volgende:
niks zo feestelijk als een bak havermout
quote:Ik zie ze je opsteken en een trekje van nemen
Nee vandaag viel best mee eigenlijk! Nog steeds geen makkie, maar dat mag ik ook niet verwachten.En nu lekker naar bedje! Slaap lekker Elies en Adelante!
En wie er nog meer meelezen! quote:Da's wel zo feestelijk
quote:Gaaf! Bed, klusprojectje en een goed verhaal tegelijk. Zo hoort op kamers gaan te zijn, je begint met weinig en steeds een beetje erbij. Net als een vogeltje dat een nestje bouwt, takje voor takje.Op woensdag 21 januari 2009 23:08 schreef P.F het volgende:
[ afbeelding ]
Dit bed staat voor een appeltaart op marktplaats
quote:Ik vind hem eigenlijk zo al mooi
[..]
Gaaf! Bed, klusprojectje en een goed verhaal tegelijk. Zo hoort op kamers gaan te zijn, je begint met weinig en steeds een beetje erbij. Net als een vogeltje dat een nestje bouwt, takje voor takje.
Ik hoop dat je je snel wat beter voelt! Cyclechick, je vroeg of ik niet heel snel afval nu, maar geen idee of het heel snel is. Ik ben in drie weken tijd wel een aantal kilo kwijt (schatting) maar heb geen weegschaal en meten lukt me niet secuur genoeg. Want mijn broeken hangen nu op mijn heupen en zaten eerst nogal euhm 'aan'. Dus er is zeker behoorlijk verschil
maar hoeveel? Don't know. Greys, knap dat je zo lekker gaat!
En een Raider, ha!
En goedemorgen allemaal!
. Gaat nu alweer een stuk beter, uitspreken/opschrijven wat me dwarszit was blijkbaar al de eerste stap. Kan (voor nu) de wereld weer aan . Jullie zijn echt super. Stap 2 begint zometeen: stoppen met troep eten.kutwekker
kutleven
kut alles
quote:Wassup?
MobloAls ik iemand tegenkom op mijn fiets klap ik 'm tot dat ie nooit meer kan fietsen
BLEH. Sugar, waarom eet je niet meer?
Iedereen zegt je dat de hele tijd, maar je blijft jezelf ondervoeden.
Waarom?
Hoe gaat 'ie Greys?
Je hebt de zwaarste dagen er nu opzitten, begin je al te ontspannen?
Sigme, dank nog voor de rabarber-info.
quote:Op donderdag 22 januari 2009 00:29 schreef loveli het volgende:
[..]
Gaaf! Bed, klusprojectje en een goed verhaal tegelijk. Zo hoort op kamers gaan te zijn, je begint met weinig en steeds een beetje erbij. Net als een vogeltje dat een nestje bouwt, takje voor takje.
dat vind ik persoonlijk echt onzin... waarom zou je t je al student moeilijker moeten maken als je het makkelijker hebt? Ik had geld gespaard en heb daarvan mn eerste spulletjes gekocht, niks mis mee hoor...maar tof bed PF!
Goedemorgen
.quote:Op donderdag 22 januari 2009 09:06 schreef Isabeau het volgende:
Verkeerde been uit bed gestapt, SHE
Isa 67,5 de aangeslopen anderhalve kilo van de laatste maand gaat er snel weer af zodra ik wat doe
En iedereen doet op kamers gaan op zijn eigen manier. De een heeft wel geld om gelijk allemaal leuke dingen te kopen, de ander niet en die koopt 2e hands dingen en begint met krijgertjes.
Allebei leuk, want op kamers gaan is leuk. Ben je nog steeds grieperig?
quote:Redelijk ja ja jaOp donderdag 22 januari 2009 09:36 schreef Liejannuh het volgende:
Muis! Hoi! Hoe gaat het met je? Merk je wat van de bestralingen? Op fysiek gebied dan?
Ben je nog steeds grieperig?
quote:Ok!
Heb je er erg veel last van?
Ben je ook vermoeid?
Hoeveel moet je er nog?
quote:Redelijk wat last, mijn hoofd en linkerkaak doen pijn en ik ben snel vermoeid, ben ook net pas wakker en ik ben om kwart voor 11 gisteravond in slaap gevallenOp donderdag 22 januari 2009 09:41 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Ok!
Heb je er erg veel last van?
Ben je ook vermoeid?
Hoeveel moet je er nog?
Ik heb af en toe verhoging en ik ben misselijk dus ik moet straks na mijn bestraling langs mijn dokter. Ik moet er nog 11!quote:Op woensdag 21 januari 2009 23:32 schreef P.F het volgende:
Ik heb al enkele dagen last van een trillend spiertje onder m'n oog, ik hoorde dat dit slaapgebrek is??
! Ik ook!!!Links of rechts?
*twilight muziekje opzet*
quote:Hmm.... vervelend Muis, maar het hoort erbij vrees ik.
[..]
Redelijk wat last, mijn hoofd en linkerkaak doen pijn en ik ben snel vermoeid, ben ook net pas wakker en ik ben om kwart voor 11 gisteravond in slaap gevallen
Doe vooral rustig aan en neem de tijd om te herstellen.
Maar nog 11!
Dat schiet op! Wat ga je doen na de laatste bestraling?? quote:Ik heb geen idee, dat moet ik nog bedenken!Op donderdag 22 januari 2009 09:48 schreef Liejannuh het volgende:
Hmm.... vervelend Muis, maar het hoort erbij vrees ik.
Doe vooral rustig aan en neem de tijd om te herstellen.
Maar nog 11!
Met een beetje pech moet ik de volgende dag naar de uni voor een werkgroep
quote:*kusjekroelknuffelt Muisje*Op donderdag 22 januari 2009 09:43 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Redelijk wat last, mijn hoofd en linkerkaak doen pijn en ik ben snel vermoeid, ben ook net pas wakker en ik ben om kwart voor 11 gisteravond in slaap gevallen
Ik hoop dat je je snel weer beter voelt!
quote:Jammer..Op donderdag 22 januari 2009 09:48 schreef Vivi het volgende:
Dat is gewoon slaaptekort en/of spanning, zo'n trillend spiertje.
Ik dacht dat PF en ik een soort intergalactisch contact hadden via morsecode met ons oogspiertje.
quote:Hoeveel wil je nog afvallen dan? En als in 3 weken je broek van je kont zakt, vind ik dat behoorlijk snel hoorOp donderdag 22 januari 2009 07:00 schreef Sugar het volgende:
Chico
Cyclechick, je vroeg of ik niet heel snel afval nu, maar geen idee of het heel snel is. Ik ben in drie weken tijd wel een aantal kilo kwijt (schatting) maar heb geen weegschaal en meten lukt me niet secuur genoeg. Want mijn broeken hangen nu op mijn heupen en zaten eerst nogal euhm 'aan'. Dus er is zeker behoorlijk verschil
Greys, knap dat je zo lekker gaat!
En een Raider, ha!
En goedemorgen allemaal!
Waarom eet je niet wat beter? En dan nu de eigenlijke vraag, als je 'm niet wil beantwoorden moet je het natuurlijk gewoon niet doen, maar ik vroeg het me af: Heb jij eerder een full blown eetstoornis gehad, en is dit krampachtige eetgedrag daar nog van over, of is dat meer een diagnose van hier, en ben jij het er totaal niet mee eens/levenslang in de ontkenningsfase?
Oke tot zover mijn nieuwsgierige uurtje
Ik heb vanmiddag om 17.00 tentamen, en nog een hoop te doen wil ik het ooit gaan halen, dus dat ga ik maar eens doen
quote:Ja! We kijken het elke avond. Wij verbazen ons er soms zo over dat zij Nederlandse dingen echt weten, terwijl wij afhaken als het over iets typisch Vlaams gaat.
[..]
Nog een liefhebber!
Geweldig leuke quiz!
quote:OMGOp donderdag 22 januari 2009 09:55 schreef boem-dikkie het volgende:
Ik heb steeds klopjes in mijn rechteroor.
Ik voel af en toe steken in mijn kleine teen! quote:Ik vergeet het wel eens, maar het is een verbazingwekkend leuke en informatieve quiz!
[..]
Ja! We kijken het elke avond. Wij verbazen ons er soms zo over dat zij Nederlandse dingen echt weten, terwijl wij afhaken als het over iets typisch Vlaams gaat.
Ik moest gister erg lachen om de vraag die Koen Wauters kreeg. Eerst de tekst van 32 jaar van Doe Maar oplezen en vervolgens vragen "Wat weet jij van een vibrator?"
Briljant! Alleen Belgen kunnen dat zo leuk!
De Nederlandse versie met Linda de Mol was toen overigens ook wel aardig, maar niet zo grappig als de Belgische versie.
Wat ben ik duf zeg! Meer dan 3 uur wakker en ik voel me nog steeds hetzelfde als toen mijn wekker ging. Ik heb net een beschuit met muisjes gegeten!
De receptioniste heeft een kleinzoon gekregen, vandaar. Lijstje voor vandaag:
O: brinta
T: beschuit met muisjes
L: 2 boterhammen met pindakaas
T: plakje ontbijtkoek, magere frambozenyoghurt
D: knolselderijsoep
En zometeen maar even koffie scoren ofzo, want anders wordt het niets met werken vandaag.
quote:Op donderdag 22 januari 2009 09:43 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Redelijk wat last, mijn hoofd en linkerkaak doen pijn en ik ben snel vermoeid, ben ook net pas wakker en ik ben om kwart voor 11 gisteravond in slaap gevallen
Voel me best klote dat mijn fiets ( kerstcadeau van mn vriendin ) is gejat.
Sterkte Muis!T: Appel
L: 2 bolletjes rookvlees met komkommer & een likje mosterd
T: 6 walnootjes
T: appel
D: salade met kastanjechamps, wortel, mais en tomaat
T: uurtje loopband & antiblubberbuikbewegingen
quote:Op donderdag 22 januari 2009 10:19 schreef boem-dikkie het volgende:
Ik heb nog niks gegeten en gedronken en ik heb er ook geen zin in.
Voel me best klote dat mijn fiets ( kerstcadeau van mn vriendin ) is gejat.
! Stond ie wel op slot?Wáár heb je hem dan neergezet?
Stond hij niet in de bewaakte stalling?
Ei! Dan vraag je er ook om dat ie gejat wordt! Jij bent ook nooit eens zuinig op je spullen! Vond je hem soms niet mooi \voorproefje reactie Boem Dinnetje.
quote:De problematiek van Sug is al helemaal uitgemolken.Op donderdag 22 januari 2009 09:20 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Goedemorgen.
Sugar, waarom eet je niet meer?
Iedereen zegt je dat de hele tijd, maar je blijft jezelf ondervoeden.
Waarom?
Hoe gaat 'ie Greys?
Je hebt de zwaarste dagen er nu opzitten, begin je al te ontspannen?
Sigme, dank nog voor de rabarber-info.
Persoonlijk vind ik het onnodig er elke dag weer opmerkingen over te maken.
*stapt met juiste been weer in bed*
quote:Stond op slot, voor 't huis van Boemdin. En néé. Daar is geen bewaakte stalling.Op donderdag 22 januari 2009 10:22 schreef Anosmie het volgende:
[..]
Wáár heb je hem dan neergezet?
Stond hij niet in de bewaakte stalling?
\voorproefje reactie Boem Dinnetje.
Niet boos worden als jullie volgende week allemaal griep hebben hoor!
quote:Eens. Voegt toe: kerel die ziek thuis is
Mijn hele ritme naar z'n mallemoer O: Nog niks
quote:Wat is zoloft?
Straks taart bij de koffie, een collega is jarig. Goed voornemen: alléén opeten als het echt lekker is!
Think happy thoughts!
Raindrops on roses and whiskers on Miyuki, doorbells and sleigh bells and slank-proof koekies, brown paper packages tied up with strings, een gemanicureerde hand vol met bling blings!
o- kipboterham
t kipboterham
l-kipboterham
t-kipboterham
d- weetik nogniet.
quote:Ik durf het risico best te nemen. Van het weekend in totaal ca. 5 uur met een ziek/snotterend/hoestend nichtje in de auto gezeten en (tot nu toe) kan mijn afweersysteem het prima aan! Ik denk dat de incubatietijd nu toch wel voorbij is. Dus van mij ook eenOp donderdag 22 januari 2009 10:24 schreef Muis006 het volgende:
Al die kusjes
Niet boos worden als jullie volgende week allemaal griep hebben hoor!
quote:Haha ja, daar moest ik ook heel hard om lachen.
[..]
Ik vergeet het wel eens, maar het is een verbazingwekkend leuke en informatieve quiz!
Ik moest gister erg lachen om de vraag die Koen Wauters kreeg. Eerst de tekst van 32 jaar van Doe Maar oplezen en vervolgens vragen "Wat weet jij van een vibrator?"
Briljant! Alleen Belgen kunnen dat zo leuk!
De Nederlandse versie met Linda de Mol was toen overigens ook wel aardig, maar niet zo grappig als de Belgische versie.
Ik wist niet eens dat er een Nederlandse versie was! Dat is ook zelden zo leuk als het origineel. QI is op de BBC ook echt grappiger dan in het Nederlands. Evenals The Weakest Link, en noem maar op, eigenlijk.
quote:Mmmmmmmwahhh!Op donderdag 22 januari 2009 10:34 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Ik durf het risico best te nemen. Van het weekend in totaal ca. 5 uur met een ziek/snotterend/hoestend nichtje in de auto gezeten en (tot nu toe) kan mijn afweersysteem het prima aan! Ik denk dat de incubatietijd nu toch wel voorbij is. Dus van mij ook een
O: grote beker melk en 3 knackebrodjes: een met slankie, twee met Filet A
T: appel, mandarijn
L: bruin triangelbroodje filet americain en een krentenbol
T: appel, mandarijn
S: Kickboksen
D: geen idee
Ik weet dat ik nu nog op die fruittussendoortjes zit, maar heb nog niet de tijd genomen om pannenkoekjes enzo te bakken. Dat komt vanaf februari, als het nieuwe semester is ingegaan
Avondeten zal ook niet briljant gezond/kcal-arm zijn gok ik zo (wat meestal zo is als we het nog niet weten 's ochtends) dus waarschijnlijk zal ik daar wel wat Kcals inhalen
En als niet, dan neem ik een extra bord gezond voer en haal ik 't ook bij
nu eerst maar 's een kop koffie
Bruce Springsteen komt naar Pinkpop! Voor een 3 uur durend optreden.
quote:Hoe lang eet je nu al kipboterhammen?Op donderdag 22 januari 2009 10:34 schreef kwakveense het volgende:
ljstjestijd
o- kipboterham
t kipboterham
l-kipboterham
t-kipboterham
d- weetik nogniet.
Is dat hetzelfde als kiprolletjes?Mijn lijst voor de dag:
O: 2 gekookte eitjes
T: taart of een minneola
L: limabonensalade
T: amandelen
T: paar stukjes gedroogde mango
T: minneola en gold kiwi
D: een of andere soep, ik denk courgette ofzo. Kijken welke groente goedkoop is
T: als ik geen taart heb genomen: stuk chocolade. denk ik.
Sport: beetje met gewichtjes trainen, beetje yoga, beetje buikspieren. Ofzo.
quote:Op donderdag 22 januari 2009 10:33 schreef Muis006 het volgende:
Wat een negativiteit!
Think happy thoughts!
Raindrops on roses and whiskers on Miyuki, doorbells and sleigh bells and slank-proof koekies, brown paper packages tied up with strings, een gemanicureerde hand vol met bling blings!
quote:Antidepressivum
MIjn dag is ook kut; koppijn, zeer hoofd (dat is iets anders dan koppijn; een zeer hoofd is gewoon een trekkende huid... een gevoelig aangezicht), kriebeloren, prikogen. Kortom: voel me niet zo lekker.
Maar ik ben een bikkel, dus modder ik vrolijk voort
OT: wij hebben in het gezin ook wat maag- en buikgerommel, dus we doen het maar even rustig aan. Eet-technisch taht is!
OT2: ik ben ondertussen ongesteld geworden (interessante info voor jullie) en het heeft het verwachte resultaat: mijn broek zakt van mijn kont, daar waar mijn broek twee maanden geleden nog nét niet dicht kon.
quote:Zoloft is een SSRI: een selectieve serotinine heropname remmer, betekent dat. Dit wordt vaak tegen depressie, obsessieve compulsieve stoornis en talrijke andere stoornissen ingezet. Voornamelijk bekend als antidepressiva.Op donderdag 22 januari 2009 10:33 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Wat is zoloft?
Straks taart bij de koffie, een collega is jarig. Goed voornemen: alléén opeten als het echt lekker is!
quote:Oud nieuwsOp donderdag 22 januari 2009 10:38 schreef Muis006 het volgende:
Hee trouwens DaD!
Bruce Springsteen komt naar Pinkpop! Voor een 3 uur durend optreden.
quote:Dat heb ik dan even gemist, denk ik.Op donderdag 22 januari 2009 10:22 schreef SHE het volgende:
De problematiek van Sug is al helemaal uitgemolken.
Persoonlijk vind ik het onnodig er elke dag weer opmerkingen over te maken.
Toen ik in een ver verleden te weinig at, loog ik daar over en deed alsof ik gezond bezig was, dus ik vind die lijstjes nogal vreemd.
Vandaar.
quote:Vergeet niet om er straks met het juiste been ook weer uit te stappen!*stapt met juiste been weer in bed*
Of blijf lekker de hele dag liggen, voor het weer hoef je je bed niet uit.
quote:Wat zij ^^ zegtOp donderdag 22 januari 2009 10:41 schreef cyclechick het volgende:
Zoloft is een SSRI: een selectieve serotinine heropname remmer, betekent dat. Dit wordt vaak tegen depressie, obsessieve compulsieve stoornis en talrijke andere stoornissen ingezet. Voornamelijk bekend als antidepressiva.
quote:Ja bijlezen gaat nogal lastig als je hele dagen kwijt bent met op en neer reizen naar Amsterdam
quote:Haha dat was gister al bekend.
Hee trouwens DaD!
Bruce Springsteen komt naar Pinkpop! Voor een 3 uur durend optreden.
. Ik vind het wel heel lief dat je aan me dacht! . Ik ga zeker proberen kaartjes te krijgen. Als er op de andere dagen ook wat toffe namen spelen, gaan m'n vriend en ik het hele weekend.quote:Ik bedoelde het niet lullig hoor; maar het verhaal is al meer dan eens voorbij gekomen hier.Op donderdag 22 januari 2009 10:42 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Dat heb ik dan even gemist, denk ik.
Toen ik in een ver verleden te weinig at, loog ik daar over en deed alsof ik gezond bezig was, dus ik vind die lijstjes nogal vreemd.
Vandaar.
[..]
Vergeet niet om er straks met het juiste been ook weer uit te stappen!
Of blijf lekker de hele dag liggen, voor het weer hoef je je bed niet uit.
Sug liegt niet over haar lijstjes, dat maakt dat het mijns inziens niet zo dramatisch benaderd hoeft te worden.
Kon ik maar in bed blijven
Ik heb maar 3u slaap gehad. Adios chicas
O: brinta
T: kliekje zuurkool
L: yoghurt emt muesli
T: 1 volkoren knackebrod met houmous, 1 met tehina
T: opkikker
D: vooralsnog onbekend
T: handje amandelen
Sportvoornemen voor vandaag: dumbels en matje halen bij de Perry.
Ik heb het vorig jaar gemist. Elk jaar ben ik er als ex-inwoner van Landgraaf trouw bij terwijl anderen het laten afweten en tot nu toe hadden we altijd ruim de tijd om een kaartje te kopen. Is er 1 keer een iets betere line-up, gaat iedereen ineens massaal kaartjes kopen en zijn ze uitverkocht voordat wij er eentje hebben.
Dit jaar overkomt me dat dus niet.
het sneeuwde hier vlak voordat we op de motor stapten
quote:Ik ga vanavond of morgen weer 's naar de zonnebankOp donderdag 22 januari 2009 10:47 schreef motorbloempje het volgende:
warmte, dat zou idd fijn zijn
het sneeuwde hier vlak voordat we op de motor stapten
Aanrader!mijn moeder is er een keer naartoe geweest en die kwam rood als een kreeft terug
en mijn tante is zo'n zonnebank mens met zo'n perkamenthuid 'n all
Van dit weer krijg ik zo'n zin om lekker naar de sauna te gaan ofzo. Misschien volgend weekend...
Muis: nou, ik heb de griep al gehad. Ik word vast niet meer ziek voor het geven van een beterschapsknuffel
Door het braaf bijhouden en opschrijven van een eetlijstje hier ben ik alweer een kilo afgevallen
Eetlijstje voor vandaag:
Ontbijt: glas optimel + 2 boterhammen kaas
Lunch: pistolet met salade / soep + boterham smeerkaas
Tussendoor: appel + peer
Tussendoor voor pilates: boterham appelstroop + vitalinea
Diner: maaltijdsalade met kip
Toe: vla
quote:Warmtetherapie?Op donderdag 22 januari 2009 10:45 schreef Muis006 het volgende:
Zo ik ga ervandoegies. Even ontbijten en dan richting A'dam voor mijn dagelijkse warmtetherapie. Zó ontspannend!
Adios chicas
quote:Ik vatte het ook niet verkeerd op hoor.Op donderdag 22 januari 2009 10:45 schreef SHE het volgende:
Ik bedoelde het niet lullig hoor;
Heb je zo weinig geslapen vanwege die katten?
Ik zou ze voor straf Brekkies geven vandaag.
quote:Jah dat ga ik vrijdag doen. Morgen dus!Op donderdag 22 januari 2009 10:48 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ik ga vanavond of morgen weer 's naar de zonnebank
De day after tentamen, is altjid zo'n fijne dag!
Uitslapen, dan moet ik helaas even naar UMC, heb een patient, maar na het uitwerken van de anamnese ga ik lekker naar huis. Opruimen, lekker koken voor mezelf, sporten, zonnebankje en helemaal chill naar huis: alwaar een nieuw boek op mji wacht om gelezen te worden
heb er nu al helemaal zin in wat stom dat ze je fiets gejat hebben snikkie
quote:Succes Muis!Op donderdag 22 januari 2009 10:45 schreef Muis006 het volgende:
Zo ik ga ervandoegies. Even ontbijten en dan richting A'dam voor mijn dagelijkse warmtetherapie. Zó ontspannend!
Adios chicas
quote:Is het niet rendabel om zo'n ding te kopen die je over je bed heen kan zetten?Op donderdag 22 januari 2009 10:56 schreef DevilsAndDust het volgende:
Wat is een normale prijs voor een zonnebankabonnement? Ik zit er ook over na te denken maar ik weet niet zo goed wat het kost en welke dan te duur is en zo.
quote:Uhm.. Ben je nog student? Iets van 4 of 5 euro per keer? Eigenlijk weet ik het nietOp donderdag 22 januari 2009 10:56 schreef DevilsAndDust het volgende:
Wat is een normale prijs voor een zonnebankabonnement? Ik zit er ook over na te denken maar ik weet niet zo goed wat het kost en welke dan te duur is en zo.
En ik mag gratizz 1x per week quote:Dem, dàt had ik mee willen nemen naar het werk!! Ik had al het gevoel dat ik iets miste toen ik mijn etenswaren in mijn tas propte...Op donderdag 22 januari 2009 10:47 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Eetlijstje voor vandaag:
O: brinta
T: kliekje zuurkool
L: yoghurt emt muesli
T: 1 volkoren knackebrod met houmous, 1 met tehina
T: opkikker
D: vooralsnog onbekend
T: handje amandelen
Sportvoornemen voor vandaag: dumbels en matje halen bij de Perry.
quote:NeeOp donderdag 22 januari 2009 10:50 schreef DevilsAndDust het volgende:
CF, dit zal wel een stomme vraag zijn, maar ben jij op de hoogte van het feit dat we weer een meet aan het plannen zijn?
MoBlo: als je rustig opbouwt en niet te vaak gaat, valt dat heus mee! En DaD, bij de Sundays (in het algemeen we prima zonnebanken waar ze goed rekening houden met je huidtype en gevoeligheid enzo) krijg je 20% studentenkorting als je overdag gaat.
ik shees uitprinten, stondtie op 4 per pagina, en die beste man had er al 6 per pagina staan
ach, nu heb ik een overzichtje
Ik hoef inderdaad niet dramatisch benaderd te worden.
quote:Je denkt toch niet dat ik zo'n lelijk ding in m'n huis wil?
[..]
Is het niet rendabel om zo'n ding te kopen die je over je bed heen kan zetten?
.quote:Er loopt een meetingtopic, ook in LIF!
[..]
Nee
MoBlo: als je rustig opbouwt en niet te vaak gaat, valt dat heus mee! En DaD, bij de Sundays (in het algemeen we prima zonnebanken waar ze goed rekening houden met je huidtype en gevoeligheid enzo) krijg je 20% studentenkorting als je overdag gaat.
Oh en thanks! De Sundays zit natuurlijk weer net helemaal aan de andere kant van het centrum voor mij, maar dan heb ik even een idee.
quote:Maak warme chocolademelk met magere melk, veel cacao en zoetstof.
quote:Mijn moeder heeft zo'n ding die je dusdanig kunt inklappen dat het niet groter is dan een reiskoffer en het er ook niet lelijk uit ziet. Kun je prima wegproppen in een kastje ofzo.Op donderdag 22 januari 2009 11:09 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Je denkt toch niet dat ik zo'n lelijk ding in m'n huis wil?
quote:Ja! Alleen heb ik halfvollemelk, maar das altijd nog beter dan een zak twix (zie je, het komt door GreysOp donderdag 22 januari 2009 11:19 schreef conleche het volgende:
[..]
Maak warme chocolademelk met magere melk, veel cacao en zoetstof.
)quote:jupz hetzelfde... het ziet er eenzijdig uit, maar ik varieer met rauwkost enzo erop/erbij, maar geen zin om dat uit te spellenOp donderdag 22 januari 2009 10:40 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Hoe lang eet je nu al kipboterhammen?
ik eet regelmatig een week overdag steeds die dingen, en afgewisseld met een paar dagen pannenkoekies.
het is fijn, wAnt lekker, en ik hoef niet na te denken over eten... ik hou namelijk niet zo van eten, alleen van snoepen...
quote:Dat is zo niet tof.Op donderdag 22 januari 2009 11:21 schreef boem-dikkie het volgende:
Maar met mijn fiets gaat 't er vooral om dat 't een kerstcadeautje van Anouk was.
. Ik haat fietsendieven.
Bij mij zijn er zo 4 fietsen verdwenen. Eigenlijk haat ik alle dieven en jatteneurs die niet met hun tengels van andermans spullen af kunnen blijven.
.quote:Ja, en? Ik wil gewoon niet zo'n ding.Op donderdag 22 januari 2009 11:20 schreef boem-dikkie het volgende:
[..]
Mijn moeder heeft zo'n ding die je dusdanig kunt inklappen dat het niet groter is dan een reiskoffer en het er ook niet lelijk uit ziet. Kun je prima wegproppen in een kastje ofzo.
.Eetlijstjes plannen is fijn.
Speaking of which, mijn lijstje voor vandaag:
O: Brinta
L: 2 boterhammen met kaas (misschien maak ik er een tosti van)
T: cup-a-soup met een snee brood
D: ravioli met tomatensaus (klein beetje gehakt, verder alleen groente)
T: waarschijnlijk 1 biertje vanavond na de koorrepetitie
quote:het is natuurlijk wel fijn als ik voordat ik goddelijk slank in bikini durf te flaneren, dat ik dan niet zo wit ben als melkOp donderdag 22 januari 2009 11:01 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Nee
MoBlo: als je rustig opbouwt en niet te vaak gaat, valt dat heus mee! En DaD, bij de Sundays (in het algemeen we prima zonnebanken waar ze goed rekening houden met je huidtype en gevoeligheid enzo) krijg je 20% studentenkorting als je overdag gaat.
quote:Herkenning, daarom dus ook maar een lijstje:Op donderdag 22 januari 2009 11:26 schreef Mini_rulez het volgende:
Kwak: heb jij dat ook, als je niet van tevoren bedenkt wat je gaat eten dat je dan maar vanalles gaat snaaien tot je beslist hebt? Ik wel, en dan ga ik ook nog eens van tevoren bedenken wat ik straks eens zal gaan eten en dan laat het me niet meer los.
Eetlijstjes plannen is fijn.
Speaking of which, mijn lijstje voor vandaag:
O: Brinta
L: 2 boterhammen met kaas (misschien maak ik er een tosti van)
T: cup-a-soup met een snee brood
D: ravioli met tomatensaus (klein beetje gehakt, verder alleen groente)
T: waarschijnlijk 1 biertje vanavond na de koorrepetitie
O: ei met 2 boterhammen en kaas en spek (moest op)
T: ga nu chocolademelk maken
L: 2 boterhammen kipfilet, misschien wat geblenderd fruit erbij
T: tentamen
D: broodje in de stad halen
T: wijntjessss
Herkent iemand het volgende rare verschijnsel:
Dan heb ik zin in eten en ga ik bedenken wat ik allemaal zou willen eten, zonder dat ik iets eet.
Dan wil ik daarna daadwerkelijk iets gaan eten, en ben ik ineens heel bang dat ik al heel veel heb gegeten, en maak me zorgen of ik wel echt alleen heb gedacht aan dat eten, of dat ik het toch per ongeluk echt heb gehad allemaal
Ik verbrand altijd heel snel, dus ik denk dat ik er echt maar 5 minuten onder zou kunnen en ik wil het risico niet lopen dat ik er rood onderuit kom.Gelukkig heb je van die bodylotions waar je bruin van wordt.
Weet iemand trouwens of die dingen nou gewoon kleurstof bevatten of ook de pigmentafgifte stimuleren? Ik meen ooit gelezen te hebben dat sommige ook dat laatste deden, maar ik weet het niet meer zeker.
quote:Inderdaad.Op donderdag 22 januari 2009 11:24 schreef Anosmie het volgende:
[..]
Dat is zo niet tof.
Ik haat fietsendieven.
Bij mij zijn er zo 4 fietsen verdwenen. Eigenlijk haat ik alle dieven en jatteneurs die niet met hun tengels van andermans spullen af kunnen blijven.
Er stond wel een andere damesfiets die er goed uit zag in de portiek, zonder slot wel te verstaan. Die heb ik maar voor 't huis neergezet, als die er morgen nog staat koop ik een slot en neem ik die mee.
ik heb vaak als ik in de winkel ben dat ik echt nérgens zin in heb... dan loop ik serieus een half uur doelloos door de winkel alles te pakken en weer terug te leggen. en met lekkere dingen is dat t ergste, dan mag ik bijvoorbeeld iets lekkers van mezelf, maar vind ik álles teveekl calorieën: de schade niet waard. maar ik heb wel zin in al die dingen en dan word ik echt gloeiend chagerijnig...
quote:Best een grappig verschijnsel... Dat heb ik eigenlijk nooit nee.Op donderdag 22 januari 2009 11:32 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Herkent iemand het volgende rare verschijnsel:
Dan heb ik zin in eten en ga ik bedenken wat ik allemaal zou willen eten, zonder dat ik iets eet.
Dan wil ik daarna daadwerkelijk iets gaan eten, en ben ik ineens heel bang dat ik al heel veel heb gegeten, en maak me zorgen of ik wel echt alleen heb gedacht aan dat eten, of dat ik het toch per ongeluk echt heb gehad allemaal
Maar goed, beter dat dan denken dat je nog bijna niks op hebt terwijl je al vanalles hebt lopen snaaien.
quote:Je bedoelt dat je een fiets terugjat??Op donderdag 22 januari 2009 11:34 schreef boem-dikkie het volgende:
Inderdaad.
Er stond wel een andere damesfiets die er goed uit zag in de portiek, zonder slot wel te verstaan. Die heb ik maar voor 't huis neergezet, als die er morgen nog staat koop ik een slot en neem ik die mee.
In Oostenrijk was ik in Innsbruck (hoofdstad van Tirol, geen dorpje dus) heel verbaast dat de meeste fietsen niet op slot stonden. Dat hoeft daar blijkbaar niet. Niet op slot betekent nog niet = van iedereen. Bah,w at een mentaliteit in Nederland.
quote:Dat heb ik wel ja.Op donderdag 22 januari 2009 11:34 schreef kwakveense het volgende:
ik heb vaak als ik in de winkel ben dat ik echt nérgens zin in heb... dan loop ik serieus een half uur doelloos door de winkel alles te pakken en weer terug te leggen. en met lekkere dingen is dat t ergste, dan mag ik bijvoorbeeld iets lekkers van mezelf, maar vind ik álles teveekl calorieën: de schade niet waard. maar ik heb wel zin in al die dingen en dan word ik echt gloeiend chagerijnig...
Eigenlijk wil ik alles meenemen, maar op moment dat ik het pak denk ik "het is het niet waard" en dan leg ik het terug, maar als ik het teruggelegd heb wil ik het toch weer pakken. Zo blijf je in discussie met jezelf.
quote:HerkenbaarOp donderdag 22 januari 2009 11:34 schreef kwakveense het volgende:
hihi, nee dat herken ik niet echt. tenminste, als ik veel aan slecht en ongezond voedsel heb gedacht, en bijvoorbeeld maar 1 dingetje heb gegeten uiteindelijk, dan voelt het wél alsof ik álles heb gegeten...terwijl t 1 mercitje was ofzo....
ik heb vaak als ik in de winkel ben dat ik echt nérgens zin in heb... dan loop ik serieus een half uur doelloos door de winkel alles te pakken en weer terug te leggen. en met lekkere dingen is dat t ergste, dan mag ik bijvoorbeeld iets lekkers van mezelf, maar vind ik álles teveekl calorieën: de schade niet waard. maar ik heb wel zin in al die dingen en dan word ik echt gloeiend chagerijnig...
Ik kan ook heel lang door een winkel struinen en dan zie ik allemaal lekkere dingen die ik hebben wil: chocolade, toetjes, koekjes etc. En thuis gekomen voel ik me schuldig omdat ik dan het gevoel heb dat ik heel ongezond boodschappen heb gedaan. Meestal heb ik dan helemaal niets ongezonds meegenomen, maar omdat ik aan al die ongezonde dingen dacht voelt het wel zo quote:Oh dat heb ik ook!Op donderdag 22 januari 2009 11:34 schreef kwakveense het volgende:
hihi, nee dat herken ik niet echt. tenminste, als ik veel aan slecht en ongezond voedsel heb gedacht, en bijvoorbeeld maar 1 dingetje heb gegeten uiteindelijk, dan voelt het wél alsof ik álles heb gegeten...terwijl t 1 mercitje was ofzo....
ik heb vaak als ik in de winkel ben dat ik echt nérgens zin in heb... dan loop ik serieus een half uur doelloos door de winkel alles te pakken en weer terug te leggen. en met lekkere dingen is dat t ergste, dan mag ik bijvoorbeeld iets lekkers van mezelf, maar vind ik álles teveekl calorieën: de schade niet waard. maar ik heb wel zin in al die dingen en dan word ik echt gloeiend chagerijnig...
Ik kan echt uren in de supermarkt lopen, alles lopen vergelijken met elkaar tot in den treure dingen pakken en weer terugleggen en de laatste tijd kom ik dan echt met niks of bijna niks de supermarkt uit, omdat ik niet kon beslissen. Maar vroeger liep het er meestal op uit dat ik dan maar gewoon met 2 pakken koekjes en een reep chocola de winkel uitkwam, dus op zich is dit beter
Maar soms moet ik even snel boodschappen doen en dan moet ik echt tegen mezelf zeggen dat ik niet zo moeilijk moet doen en moet opschieten! gewoon hup winkel in, kopen wat ik nodig heb, betalen klaar! Maar dat lukt nooit
quote:Wat gij niet wil dat u geschiedt.. enzovoortsOp donderdag 22 januari 2009 11:34 schreef boem-dikkie het volgende:
[..]
Inderdaad.
Er stond wel een andere damesfiets die er goed uit zag in de portiek, zonder slot wel te verstaan. Die heb ik maar voor 't huis neergezet, als die er morgen nog staat koop ik een slot en neem ik die mee.
Je gaat toch niet nu bij iemand anders hetzelfde doen
Ik ben ook wel eens vergeten om mijn fiets op slot te zetten (op het station! Ik had een briefje rond mijn stuur geplakt gekregen dat ik mjin sleutel bij de politie kon ophalen, superlief
)Misschien heeft die fiets ook wel zo'n emotionele waarde voor iemand, die gewoon in de haast/drukte is vergeten 'm op slot te zetten...
Ik vind terugjatten echt not done
Voor mij helpt ie beter dan wat dan ook. Je voelt er verder niks van, behalve dat wanneer extreme spanning toeneemt, je beter in staat bent je hoofd koel te houden.
Daarnaast verlaagt het je cortisol spiegel ( cortisol is het stress hormoon )
Als je daarnaast ook nog braaf met je voeding in de weer gaat, dan denk ik dat je een sterk defense plan hebt.
Een
voor Chico en Muis. Hoop dat het snel beter gaat!quote:Wist je dat je tegenwoordig ook endorfinen kunt kopen? dat hoorde ik in college laast, ging ook over stress en verminderd voelen van pijn bij PTSS patienten, en toen kwam er ineens een plaatje van een advertentie van endorfine, te koopOp donderdag 22 januari 2009 11:48 schreef SHE het volgende:
Chico; ik heb thuis nog even gechecked en de L-Tyrosine die ik slik is van ' Supreme Nutrition ' .
Voor mij helpt ie beter dan wat dan ook. Je voelt er verder niks van, behalve dat wanneer extreme spanning toeneemt, je beter in staat bent je hoofd koel te houden.
Daarnaast verlaagt het je cortisol spiegel ( cortisol is het stress hormoon )
Als je daarnaast ook nog braaf met je voeding in de weer gaat, dan denk ik dat je een sterk defense plan hebt.
dan geef ik mezelf wel een standje.
Voor denkbeeldig zondigen of zondigen door stress/verdriet heb ik geen geweten. dat vind ik geoorloofd.
quote:Alles is te koopOp donderdag 22 januari 2009 11:49 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Wist je dat je tegenwoordig ook endorfinen kunt kopen? dat hoorde ik in college laast, ging ook over stress en verminderd voelen van pijn bij PTSS patienten, en toen kwam er ineens een plaatje van een advertentie van endorfine, te koop
met een beetje handigheid en basiskennis scheikunde, kun je alles wat niet lekker loopt redelijk rechttrekken.
Het is even puzzelen en proberen, maar ik heb nu een suppletie stack die alles helemaal in balans brengt. Ik merk echt dat ik het maximale uit mezelf haal, ipv het maximale uit een schijnmiddel ( zoals caffeine, drank etc )
quote:Wat slik jij dan zoal? Ik ben echt heel huiverig voor medicijnen enzo, maar iets stressverlagends zou wel erg fijn zijn (zonder al te veel bijwerkingen).Op donderdag 22 januari 2009 11:53 schreef SHE het volgende:
[..]
Alles is te koop
met een beetje handigheid en basiskennis scheikunde, kun je alles wat niet lekker loopt redelijk rechttrekken.
Het is even puzzelen en proberen, maar ik heb nu een suppletie stack die alles helemaal in balans brengt. Ik merk echt dat ik het maximale uit mezelf haal, ipv het maximale uit een schijnmiddel ( zoals caffeine, drank etc )
quote:Vertel vertel! wat heb je dan? En is dat zelfgebrouwen, of heb je dat gekocht?Op donderdag 22 januari 2009 11:53 schreef SHE het volgende:
[..]
Alles is te koop
met een beetje handigheid en basiskennis scheikunde, kun je alles wat niet lekker loopt redelijk rechttrekken.
Het is even puzzelen en proberen, maar ik heb nu een suppletie stack die alles helemaal in balans brengt. Ik merk echt dat ik het maximale uit mezelf haal, ipv het maximale uit een schijnmiddel ( zoals caffeine, drank etc )
Ik wil graag een pilletje om alles beter te onthouden
In Duitsland heb ik dat probleem gek genoeg nooit. Hier koop ik gewoon wat ik nodig heb, maar hier is voor mijn gevoel dan ook minder keus. Zelfs in de Nederlandse Lidl is het assortiment groter dan in de Duitse...
.Druk hier. Nu even eten en dan naar Humanitas. Lees later wel bij
.Het naaldenspel http://www.amare-bdsm.nl/naalden.htm
quote:Dat laatste zag ik in Italië ook! Een vriendinnetje van mij heeft een italiaanse vriend en ze heeft daar ook een jaar gewoond. Hij (en veel italianen met hem) zette zijn fiets nooit op slot, en zij wel. Want ja, je blijft toch nederlander he! En het was ook gebruikelijk om je fiets in de goot te zetten, met het pedaal op de stoeprand als standaard, en dan gewoon een winkel in te lopen. Minimale inspanning gegarandeerd!Op donderdag 22 januari 2009 11:37 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Je bedoelt dat je een fiets terugjat??
In Oostenrijk was ik in Innsbruck (hoofdstad van Tirol, geen dorpje dus) heel verbaast dat de meeste fietsen niet op slot stonden. Dat hoeft daar blijkbaar niet. Niet op slot betekent nog niet = van iedereen. Bah,w at een mentaliteit in Nederland.
(de auto pakken voor 100 m. rijden had uiteraard de voorkeur)O: Brinta
S: Lopend naar het ziekenhuis en weer terug
L: Twee bruine bolletjes met kaas bij m'n ouders + 500 ml sinaasappel / banaansap vd AH en een mandarijntje
T: Stukje appelgebak
D: Een bord met de heerlijkste frietjes van Nederland + een kroket
O: eitje
T: misselijk
L:?
S: hardlopen
D: hachee met rodekool en appeltjes en aardappelpuree
- L-Tyrosine ( supreme nutrition )
- Guggelsterones (dymatize )
- B-complex + suppletie B12 ( orthopharma )
- Chroom ( biochromium )
En dan 1 keer per dag Zink
Mijn normale vitaminen en mineralen haal ik maximaal uit voeding.
Het is wel een hele hand pillen; maar het werkt. Helaas geldt voor suppletie dat je erg veel moeten zoeken naar onderzoeken. Veel preparaten doen namelijk OF helemaal niks , OF er zit helemaal niet in wat beloofd wordt.
Daarbij moet je altijd een stack maken die toegespitst is op jouw persoonlijke behoeften.
De uitleg voor mijn stack:
- Ik ben extreem stress gevoelig > L- Tyrosine
- Ik heb een wat trage stofwisseling, mede veroorzaakt door stress dus > Guggelsterones
- Ik heb een zeer gevoelig darmstelsel en neem beroerd B12 op, daardoor kan mijn weerstand soms wat haperen > B complex + extra 12
- Door stress krijg ik onnodige vreetbuien > chroom
- Ik ben een labielo > Zink
Et voila
quote:Ik heb soms heel erg vreetbuiendrang, zonder duidelijke reden (eeh verveling/ontspanning/mezelf een cadeautje willen geven of even een momentje voor mezelf--> weet dat het nergens op slaat, maar zo gaat het nu eenmaal in mijn hoofd)Op donderdag 22 januari 2009 12:01 schreef SHE het volgende:
Ik sli(c)k elke ochtend, middag en avond de volgende capsules:
- L-Tyrosine ( supreme nutrition )
- Guggelsterones (dymatize )
- B-complex + suppletie B12 ( orthopharma )
- Chroom ( biochromium )
En dan 1 keer per dag Zink
Mijn normale vitaminen en mineralen haal ik maximaal uit voeding.
Het is wel een hele hand pillen; maar het werkt. Helaas geldt voor suppletie dat je erg veel moeten zoeken naar onderzoeken. Veel preparaten doen namelijk OF helemaal niks , OF er zit helemaal niet in wat beloofd wordt.
Daarbij moet je altijd een stack maken die toegespitst is op jouw persoonlijke behoeften.
De uitleg voor mijn stack:
- Ik ben extreem stress gevoelig > L- Tyrosine
- Ik heb een wat trage stofwisseling, mede veroorzaakt door stress dus > Guggelsterones
- Ik heb een zeer gevoelig darmstelsel en neem beroerd B12 op, daardoor kan mijn weerstand soms wat haperen > B complex + extra 12
- Door stress krijg ik onnodige vreetbuien > chroom
- Ik ben een labielo > Zink
Et voila
Zou chroom daar ook tegen werken? Nee zeker he? Dan moet ik gewoon mentaal sterker worden gok ik
quote:Klinkt goed!Op donderdag 22 januari 2009 12:05 schreef Ewelina het volgende:
O, ik heb een nieuw favoriet ontbijt: een groentenomelet! Met een boterham erbij, 1 eitje, een beetje melk en een shitload groenten een uitstekende bodem voor een goede dag. En het smaakt nog lekker ook
zou je heeeeeeeel misschien eventueel mij een PM kunnen toedoen??/
@Muis dikke knuffel!
en verder nog niet bijgelezen
ben aan de studie(ja alweeeeeeer)
quote:En volgens mij is het nog SHE approved ook
Het is echt erg lekker. Gewoon een zak (of de helft ervan) roerbakgroenten in de pan mikken, eitje klutsen met wat melk, peper erdoor en bakken maar quote:Ik heb de laatste tijd ook zitten kijken naar supplementen, maar die pillen zijn vaak zo enorm groot! En ik ben een beroerde pillenslikker. Formaat panadol plus gaat nog nét, maar liever formaat ibuprofen (200 that is). Ik heb laatst een heel potje (-1) van dertig euro weggegeven, omdat ik de eerste pil niet wegkreeg en vervolgens nog bijna stikte toen ik hem doormidden had gebroken (hij bleef écht halverwege mijn slokdarm pijnlijk steken, en kwam vervolgens weer via dezelfde weg terug) Weet jij een merk met wat minder grote pillen?
Edit: het gaat bij mij om extra energie, stressbestendigheid en wellicht zink.
Dat L-Tyrosine klinkt trouwens geweldig. Het helpt precies tegen mijn grootste probleem: het hoofd koel houden in tijden van intense stress. Ik ga nu wel door op de automatische piloot, maar briljante ingevingen hoef ik als ik zeer gestressed ben niet te verwachten.
Hoeveel betaal jij voor een potje/pil/doses SHE?
quote:Ik heb daar niet elke dag tijd voor, maar op zich moet dat 3x per week wel lukken.Op donderdag 22 januari 2009 12:07 schreef Ewelina het volgende:
[..]
En volgens mij is het nog SHE approved ook
Heb nu een ei met spek en kaas en 2x boterham op, niet zo gezond, maar kan het qua hongergevoel wel een hele ochtend erop volhouden, merk dat ik nu pas weer echt trek krijg (dat van daarnet was gewoon zin in chocola, ongeacht of ik honger had of niet). Zal het van het weekend eens uitproberen!
quote:Op donderdag 22 januari 2009 09:15 schreef boem-dikkie het volgende:
Kut fietsen jatters. DOOD moeten ze.
quote:Op donderdag 22 januari 2009 11:34 schreef boem-dikkie het volgende:
Er stond wel een andere damesfiets die er goed uit zag in de portiek, zonder slot wel te verstaan. Die heb ik maar voor 't huis neergezet, als die er morgen nog staat koop ik een slot en neem ik die mee.
quote:Ik klikteOp donderdag 22 januari 2009 11:56 schreef cyclechick het volgende:
Ieeuwww, ik wilde die advertentie terugvinden, maar toen kwam ik hier bij uit:
Het naaldenspel http://www.amare-bdsm.nl/naalden.htm
quote:
Scherp, heel scherp quote:Chroom neemt vooral onnodige trek weg; dus jaOp donderdag 22 januari 2009 12:05 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Ik heb soms heel erg vreetbuiendrang, zonder duidelijke reden (eeh verveling/ontspanning/mezelf een cadeautje willen geven of even een momentje voor mezelf--> weet dat het nergens op slaat, maar zo gaat het nu eenmaal in mijn hoofd)
Zou chroom daar ook tegen werken? Nee zeker he? Dan moet ik gewoon mentaal sterker worden gok ik
quote:Van bijna elk supplement zijn er ook capsules. Die slik je makkelijker weg.Op donderdag 22 januari 2009 12:08 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Ik heb de laatste tijd ook zitten kijken naar supplementen, maar die pillen zijn vaak zo enorm groot! En ik ben een beroerde pillenslikker. Formaat panadol plus gaat nog nét, maar liever formaat ibuprofen (200 that is). Ik heb laatst een heel potje (-1) van dertig euro weggegeven, omdat ik de eerste pil niet wegkreeg en vervolgens nog bijna stikte toen ik hem doormidden had gebroken (hij bleef écht halverwege mijn slokdarm pijnlijk steken, en kwam vervolgens weer via dezelfde weg terug) Weet jij een merk met wat minder grote pillen?
Edit: het gaat bij mij om extra energie, stressbestendigheid en wellicht zink.
quote:Vroeger deed ik het met appelmoes en dan een paracetamol in vieren en dan nog deed ik er eeuwen over om het door te slikken! Maar na het debacel met de vitaminepillen durf ik ook gewoon niet meer. (Ze waren echt super groot, zelf gehalveerd nog ca. 2x panadol)Op donderdag 22 januari 2009 12:10 schreef Mini_rulez het volgende:
Phaidra: heb je geprobeerd om de pillen te nemen met yoghurt of appelmoes ofzo? Dat glijdt beter dan water. Da's voor mij ook de enige manier om mijn Supradyns weg te krijgen.
quote:Voor elk supplement rond de 20 euro voor 90 capsules. Dat is genoeg voor een maand.Op donderdag 22 januari 2009 12:09 schreef Tinkepink het volgende:
Ik slik magnesium, calcium en zink en -in tijden dat ik te weinig vette vis eet- omega 3. Beide tegen stress.
Dat L-Tyrosine klinkt trouwens geweldig. Het helpt precies tegen mijn grootste probleem: het hoofd koel houden in tijden van intense stress. Ik ga nu wel door op de automatische piloot, maar briljante ingevingen hoef ik als ik zeer gestressed ben niet te verwachten.
Hoeveel betaal jij voor een potje/pil/doses SHE?
Prijzige hobby
Maar wel elke cent waard.
quote:Zijn er ook voedingsmiddelen waar dat in zit, of kan het alleen via pillen?Op donderdag 22 januari 2009 12:12 schreef SHE het volgende:
[..]
Chroom neemt vooral onnodige trek weg; dus ja
quote:Paracetamol is ook wel heel stroef en vies inderdaad... Dan misschien capsules, zoals SHE zegt.Op donderdag 22 januari 2009 12:13 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Vroeger deed ik het met appelmoes en dan een paracetamol in vieren en dan nog deed ik er eeuwen over om het door te slikken! Maar na het debacel met de vitaminepillen durf ik ook gewoon niet meer. (Ze waren echt super groot, zelf gehalveerd nog ca. 2x panadol)
quote:Wat flikker je er allemaal in dan?Op donderdag 22 januari 2009 12:05 schreef Ewelina het volgende:
O, ik heb een nieuw favoriet ontbijt: een groentenomelet! Met een boterham erbij, 1 eitje, een beetje melk en een shitload groenten een uitstekende bodem voor een goede dag. En het smaakt nog lekker ook
* Viking84 is geïnteresseerd in dit concept
.quote:Beter!Op donderdag 22 januari 2009 12:12 schreef SHE het volgende:
[..]
Chroom neemt vooral onnodige trek weg; dus ja
Hoewel het de laatste tijd gelukkig al veeel beter gaat,waarschijnlijk omdat ik meerdere keren per dag eet, en het redelijk gestructureerd is. dit is eigenlijk mjin eerste winter ooit, dat mjin eetpatroon niet een complete puinhoop is geworden (en dan bedoel ik ook echt puinhoop, overleven op eetbuien, sporten en zelfs ergere compensatiemethodes
)Maakt het nog uit welk merk het is? Ik ga het gelijk vanavond even in de stad halen, misschien is dat net dat ene duwtje om wat minder hard te hoeven vechten tegen die eetbuien
quote:Nee, de concetraties waarin het in voedsel voorkomt zijn dusdanig laag dat het geen fluit doet. Meeste vind je in vlees/levervis, matig in groenten en fruit.Op donderdag 22 januari 2009 12:14 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Zijn er ook voedingsmiddelen waar dat in zit, of kan het alleen via pillen?
suppletie is de enige manier om er echt voordeel uit te halen.
quote:Je klutst een eitje met wat melk en eventueel kruiden naar smaak door elkaar. Je mikt een zakje groenten in de pan (nu hd mijn vriend een zakje Italiaanse roerbakgroenten gebruikt van de AH) en bakt dat even, dan je eimengsel erbij en dat laten stollen.Op donderdag 22 januari 2009 12:15 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Wat flikker je er allemaal in dan?
* Viking84 is geïnteresseerd in dit concept
In principe kun je elke groente doen die je lekker vindt. Nu zat er prei, ui, wortel en paprika doorheen. Of van die standaard zakjes roerbakgroenten.
quote:Ok, thanks! Ik zal binnenkort eens kijken. Bij de drogist hadden ze die volgens mij niet, maar ik kan me vergissen, aangezien het personeel nogal dwingend advies gaf (volgens mij kregen ze provisie voor de verkoop van 1 bepaald merkOp donderdag 22 januari 2009 12:13 schreef SHE het volgende:
[..]
Van bijna elk supplement zijn er ook capsules. Die slik je makkelijker weg.
).quote:Ja, je moet bio chromium hebben. Die is uitvoerig getest en heeft ook echt werkzame bestanddelen.Op donderdag 22 januari 2009 12:16 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Beter!
Hoewel het de laatste tijd gelukkig al veeel beter gaat,waarschijnlijk omdat ik meerdere keren per dag eet, en het redelijk gestructureerd is. dit is eigenlijk mjin eerste winter ooit, dat mjin eetpatroon niet een complete puinhoop is geworden (en dan bedoel ik ook echt puinhoop, overleven op eetbuien, sporten en zelfs ergere compensatiemethodes
Maakt het nog uit welk merk het is? Ik ga het gelijk vanavond even in de stad halen, misschien is dat net dat ene duwtje om wat minder hard te hoeven vechten tegen die eetbuien
De overige brouwsels zijn eigenlijk nutteloos.
Voor je vergeetachtigheid zou je Ginseng kunnen proberen.