Het vorige deel: <http://forum.fok.nl/topic/1220266/1/999#63273882 >
Voor wie is "Slank de herst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Principessa = King
motorbloempje/Faithy = Gaby
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Eten doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
TVP voor morgen op het werk. Ik duik zo lekker m'n bed in denk ik
Alleen ziet m'n aanrecht er nu wel uit alsof er een bom is ontploft
quote:Hou je oven dicht he!!!Op zondag 16 november 2008 22:03 schreef Ewelina het volgende:
Het ruikt hier nu wel heerlijk!
Alleen ziet m'n aanrecht er nu wel uit alsof er een bom is ontploft
quote:Zo ziet die van mij er standaard uit!Op zondag 16 november 2008 22:03 schreef Ewelina het volgende:
Het ruikt hier nu wel heerlijk!
Alleen ziet m'n aanrecht er nu wel uit alsof er een bom is ontploft
En ik heb een lief zusje!
quote:f maar gauw voor een p veranderd?
quote:Haha ja, al sta ik wel regelmatig voor het raampje te loeren. Maar ik zie niks
Nouja, nog 7 minuten.
quote:Nou, zo erg als de mijne zal het niet zijn denk ik.Op zondag 16 november 2008 22:04 schreef vamperotica het volgende:
[..]
Zo ziet die van mij er standaard uit!
En ik heb een lief zusje!
Het is echt een teringzooi.quote:Nee niet eens, ik had je al zien staan, ik was gewoon lollig
quote:Hihihihi!Op zondag 16 november 2008 22:07 schreef conleche het volgende:
[..]
Nee niet eens, ik had je al zien staan, ik was gewoon lollig
.quote:Dat heb ik nu helemaal niet. Eerder als ik lingerie draag of een rok en hoge hakken aanheb, of me aan het optutten ben.Op zondag 16 november 2008 22:08 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik voel me altijd zo enorm vrouwelijk, als ik iets bak. Net als wanneer ik de was buiten hang. Stom hè.
quote:Oh ja hoor, dan ook! Maar anders. Bij dat bakken en die cake voel ik me zo'n jaren vijftig vrouw, zeg maar. Bij mooie lingerie als een femme fatale (alleen dan wel een hoogblonde, wat ik eigenlijk niet vind passen bij die term).Op zondag 16 november 2008 22:08 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Dat heb ik nu helemaal niet. Eerder als ik lingerie draag of een rok en hoge hakken aanheb, of me aan het optutten ben.
. Ik heb er twee, of eigenlijk zijn dat zussen . De ene is bijna 42, de ander is 38. En dan heb ik nog een broer die al 43 is . Mijn oudste zus sleepte altijd veel met mij om vroeger en de jongste was 13 toen ik geboren werd en die is altijd een beetje jaloers op mij gebleven 
.Net even de Day After van Paul de Leeuw gezien en ik ga zo maar naar bed. Morgen gezond weer op
.
Cake is van binnen nog vloeibaar, dus die gaat nog wat langer de oven in. En nu maar hopen dat ie niet aanbrandt.
quote:Ja, dat is het.Op zondag 16 november 2008 22:16 schreef conleche het volgende:
Even een vraagje tussendoor he, ik zit nu miljoenenjacht te kijken en nu ben ik vergeten of dit nu het programma is, waar iemand thuis ook hetzelfde bedrag wint als de winnaar, want in dat geval moet ik even opruimen.
.quote:Volgens mij is dat in de Miljoenenjacht jaOp zondag 16 november 2008 22:16 schreef conleche het volgende:
Even een vraagje tussendoor he, ik zit nu miljoenenjacht te kijken en nu ben ik vergeten of dit nu het programma is, waar iemand thuis ook hetzelfde bedrag wint als de winnaar, want in dat geval moet ik even opruimen.
.Als je wat wint, deel je het dan met ons?
.quote:Zet je de oven wel wat lager? Minder kans op aanbranden
Stomme internetverbinding die steeds wegvalt
Cake is van binnen nog vloeibaar, dus die gaat nog wat langer de oven in. En nu maar hopen dat ie niet aanbrandt.
.quote:Ga ik meteen doenOp zondag 16 november 2008 22:17 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Zet je de oven wel wat lager? Minder kans op aanbranden
quote:Hihihihi...Is het ook de moeite waard om op te ruimen?Op zondag 16 november 2008 22:16 schreef conleche het volgende:
Even een vraagje tussendoor he, ik zit nu miljoenenjacht te kijken en nu ben ik vergeten of dit nu het programma is, waar iemand thuis ook hetzelfde bedrag wint als de winnaar, want in dat geval moet ik even opruimen.
quote:Of het de moeite is weet ik niet, maar nodig is het wel iig!! En ik deel het natuurlijk met jullie!!Op zondag 16 november 2008 22:18 schreef vamperotica het volgende:
[..]
Hihihihi...Is het ook de moeite waard om op te ruimen?
* Opruimen gaat...
quote:*noteert*Op zondag 16 november 2008 22:21 schreef conleche het volgende:
En ik deel het natuurlijk met jullie!!
.quote:
zo, nog even afscheid nemen van de laptop. Die gaat nu met vriendje naar huis. En blijkbaar was ik heel lief geweest....
.quote:*screenshot maakt*
quote:* Wacht tot Concleche (mede) delen gaat...Op zondag 16 november 2008 22:21 schreef conleche het volgende:
[..]
Of het de moeite is weet ik niet, maar nodig is het wel iig!! En ik deel het natuurlijk met jullie!!
* Opruimen gaat...
quote:Op zondag 16 november 2008 22:22 schreef AKnynke het volgende:
zo, nog even afscheid nemen van de laptop. Die gaat nu met vriendje naar huis. En blijkbaar was ik heel lief geweest....
*terugkrabbelt en doorsopt.......
quote:(prille) liefde
zo, nog even afscheid nemen van de laptop. Die gaat nu met vriendje naar huis. En blijkbaar was ik heel lief geweest....
quote:Op zondag 16 november 2008 22:24 schreef Ewelina het volgende:
O, ja, en ik voel me dus enorm vrouwelijk als ik ongesteld ben. Maar niet op een goede manier.
quote:Dies niet helemaal gerezen. Ach, alstie maar lekker is!!
quote:Ik denk dat dat aan de hoeveelheid beslag lag (vorm was maar voor de helft gevuld) want de bovenkant is wel heerlijkOp zondag 16 november 2008 22:35 schreef conleche het volgende:
[..]
Dies niet helemaal gerezen. Ach, alstie maar lekker is!!
Onderkant is helaas nog een beetje vochtig
Cake is trouwens wel mierzoet, volgende keer koop ik wel een mix die je zelf maakt. Ietsje teveel suiker naar mijn smaak.Ik ga slapen!
Nighty night ende zo! (heel saaie tvp)
Is dit nu goed gerezen?
quote:Ik had geen mixer, daarom heb ik alles in de blender gegooid.Op zondag 16 november 2008 22:41 schreef Aventura het volgende:
Misschien voortaan iets langer mixen. Hoe luchtiger het deeg, hoe hoger de cake.
Ik heb al heel lang geen cake gebakken, maar ik weet nog wel dat ik van mijn oma geleerd heb dat het ene ei er pas doorheen gemixt mocht worden als het ander al helemaal opgenomen was door het deeg, dus alles in de blender gooien lijkt mij dan niet helemaal de goede methode
Hij ziet ook wat bruin, is dat volkorenmeel?
quote:Hm...toch maar eentje halen en dan de deeghaken gebruiken. Die bestaan niet voor niets! Srsly, ik kreeg ook nooit hoge cakes. Tot ik me echt aan de voorgeschreven mixtijd hield. En wat Conleche zet, ook aan de volgorde van het mengen houden. En de ingredienten op temperatuur hebben. Boter op kamertemp!Op zondag 16 november 2008 22:41 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Ik had geen mixer, daarom heb ik alles in de blender gegooid.
quote:Ik heb het recept nu niet op deze computer, maar ik zal het morgen wel even posten. Echt heerlijk was datOp zondag 16 november 2008 17:13 schreef Greys het volgende:
BlaatschaaP, die white chocolate cheesecake klinkt echt goddelijk
Mag ik het recept ook alsjeblieft?
.quote:Het klinkt echt te lekker. Ik ben dol op witte 'chocola'. (Je mag dat niet vinden van culisnobsOp zondag 16 november 2008 22:48 schreef BlaatschaaP het volgende:
[..]
Ik heb het recept nu niet op deze computer, maar ik zal het morgen wel even posten. Echt heerlijk was dat
)
.quote:Dat van die eieren stond niet op de verpakking.Daar stond gewoon op dat je 3 eieren moest staafmixeren met 150 gram margarine, en daarna de mix erbij doen. Dan nog even staafmixeren. Omdat ik geen mixer heb en het met gewoon kloppen niet lukte, heb ik de boel maar in de blender gekieperd. Het mengsel werd iig wel goed egaal.Op zondag 16 november 2008 22:46 schreef conleche het volgende:
Ik heb al heel lang geen cake gebakken, maar ik weet nog wel dat ik van mijn oma geleerd heb dat het ene ei er pas doorheen gemixt mocht worden als het ander al helemaal opgenomen was door het deeg, dus alles in de blender gooien lijkt mij dan niet helemaal de goede methode
Hij ziet ook wat bruin, is dat volkorenmeel?
Ik heb deze gebruikt:
Dat ie wat bruin ziet, komt denk ik doordat ik de chocoladestukjes er ook doorheen heb geblenderd. Zou ook de iets te zoete smaak verklaren.
quote:Was ik ook van plan, ik vroeg me al af of dit experiment zou lukken.Op zondag 16 november 2008 22:48 schreef Aventura het volgende:
[..]
Hm...toch maar eentje halen en dan de deeghaken gebruiken. Die bestaan niet voor niets! Srsly, ik kreeg ook nooit hoge cakes. Tot ik me echt aan de voorgeschreven mixtijd hield. En wat Conleche zet, ook aan de volgorde van het mengen houden. En de ingredienten op temperatuur hebben. Boter op kamertemp!
Wel kicke en vooral very Mcgyver of you, dat je de hele bende gewoon in de blender hebt geflikkerd.
DAT mijn waarde slankchicks, is nu praktisch en oplossingsgericht te werk gaan.
. Ben nu al bezig met bedenken wat voor iets het gaat worden, en waar allemaal voor ... (alleen voor verjaardag met vrienden, ook voor ouders/oma, ook voor mensen op school en dan in een pauze uitdelen ... ?)quote:Kost ook geen drol, bij HEMA heb je er een voor 15 euro.Op zondag 16 november 2008 22:53 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Was ik ook van plan, ik vroeg me al af of dit experiment zou lukken.
Die cakemix ziet er wel lekker uit. Ik ga volgend weekend ook weer 's lekker bakken...Dat is wel leuk in koude tijden. Lekker bankhangen en snoepen
quote:dat zijn dan nepsnobs, witte chocola is erg thuis in de haute cuisine en pattiserie.Op zondag 16 november 2008 22:50 schreef Aventura het volgende:
[..]
Het klinkt echt te lekker. Ik ben dol op witte 'chocola'. (Je mag dat niet vinden van culisnobs
het is de enige chocolade die ik wegkrijg. Naast een pietsie superdonker. Maar ik lul, want ik hou echt niet van choco. Maar met cheesecake is alles lekker.
Mijn noten tiramisu was trouwens dodelijk. Manlief ziet wederom tot aan zijn schouders in de schaal
Daar doe ik het voor; dat verterend mongoloide gezichtje , met die bruine vegen en die sliertjes spuug langs zjin kin
Ze zijn starnakel bezopen!!
En nu ga ik mijn blender omspoelen, want anders moet ik 'm morgen uitbikken vrees ik.
quote:Welk net?Op zondag 16 november 2008 22:59 schreef conleche het volgende:
whahahahaha, waar Winston nu binnen is hadden ze ook op moeten ruimen!!!
Ze zijn starnakel bezopen!!
quote:Ow... zo veel heb ik er vandaag ook op denk ik...
En ik was nog wel zo blij dat de weegschaal vanmorgen 68 aanwees.... Da's 10 kilo minder als toen ik begon!!
Nou ja, morgen mogen de hechtingen er waarschijnlijk uit en dan ga ik weer aan de gewichtjes enzo...
Oe en chocola is in alle "kleuren" heerlijk!!
.quote:Ik ben ook geen echte chocoladeliefhebber. Vooral in sinterklaastijd uit zich dat: chocoletters geef ik vaak weg, of liggen een half jaar later nog in de kast. Ik taal er vaak niet naar. Als het me echt aangeboden wordt, eet ik het wel. En dan vooral bonbons waarin witte choco zit. Of witte choco met gepofte rijst...yum.Op zondag 16 november 2008 22:57 schreef SHE het volgende:
[..]
dat zijn dan nepsnobs, witte chocola is erg thuis in de haute cuisine en pattiserie.
het is de enige chocolade die ik wegkrijg. Naast een pietsie superdonker. Maar ik lul, want ik hou echt niet van choco. Maar met cheesecake is alles lekker.
Mijn noten tiramisu was trouwens dodelijk. Manlief ziet wederom tot aan zijn schouders in de schaal
Daar doe ik het voor; dat verterend mongoloide gezichtje , met die bruine vegen en die sliertjes spuug langs zjin kin
Mannen verwennen met voedsel is
. Mijn vent is ook gek op tiramisu. Mijn grote ergernis. Van alle toetjes op de wereld vindt hij een recept van drank, koek, chocola en vette mascarpone het het lekkerst. Was het maar vruchtenkwark.quote:Wit uitgeslagen vergaat de eetlust me toch enigzinsOp zondag 16 november 2008 23:00 schreef vamperotica het volgende:
Oe en chocola is in alle "kleuren" heerlijk!!
(ondanks het feit dat het dan nog prima is, maar gewoon oud).Chocoladetaart maken .. hmmm misschien
quote:Dank u. In mixen zit zelden iets wat je thuis niet hebt (bakpoeder, vanillesuiker, dat soort dingen). Zelf maken is bijna altijd goedkoper en lekkerder.Op zondag 16 november 2008 22:54 schreef SHE het volgende:
oh getsie..die pak cakes zijn altijd zo muffig
Mijn appeltaart -dudokkerig, met jonagolds, walnoten en rozijnen geweekt in kirsch- staat in de oven. Ik ben benieuwd!
quote:Ow ja! Jij was die van KIM!! ff spieken in je fobo
quote:Jij gaat als een speer. In mijn beleving was je net begonnen? Ik ben jaloers. Ik ben en blijf maar steken op 67 en ik wil nog 4 kilo en het lukt maar niet.Op zondag 16 november 2008 23:00 schreef vamperotica het volgende:
[..]
Ow... zo veel heb ik er vandaag ook op denk ik...
En ik was nog wel zo blij dat de weegschaal vanmorgen 68 aanwees.... Da's 10 kilo minder als toen ik begon!!
Nou ja, morgen mogen de hechtingen er waarschijnlijk uit en dan ga ik weer aan de gewichtjes enzo...
Oe en chocola is in alle "kleuren" heerlijk!!
quote:El, ouwe haringkistOp zondag 16 november 2008 23:01 schreef elcastel het volgende:
tvp
.quote:Ja, ik heb de naam nu toch al. Veel kijkplezier.Op zondag 16 november 2008 23:02 schreef conleche het volgende:
Ow ja! Jij was die van KIM!! ff spieken in je fobo
quote:Bal gehakt.
.quote:Whehe, nu spiekt de hele slankclubOp zondag 16 november 2008 23:02 schreef conleche het volgende:
[..]
Ow ja! Jij was die van KIM!! ff spieken in je fobo
Laatse voyeur was net ColdFeet.
O: magere yoghurt bramen, jus
T: roerei met toast
T: 3 bitterballen
D: 3 stokjes saté kambing, ikan pepesan, nasi goreng, kroepoek met sambal badjak
T: 3 glazen witte wijn
T: 3 mandarijnen
T: pistoletje kaas
Nog niet echt gelukt, een gezond lijstje te posten deze week. De ijskast ligt wel vol groente, dus het moet lukken vanaf morgen weer gezond te doen.
En ik heb geen zusjes of broers, wel gescheiden ouders. Verwend sekreet dus
quote:Op zondag 16 november 2008 23:06 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Whehe, nu spiekt de hele slankclub
Laatse voyeur was net ColdFeet.
busted! Zo, ik heb een hotel geboekt voor onze tussenlanding op Schiphol
Volgend weekend gaan we de reis verder plannen, jay
quote:Het hele rijtje wel.Op zondag 16 november 2008 23:13 schreef Laureline het volgende:
De wat van Kim? Man? Stalker? Geheime minnaar? Opa? Reclasseringsambtenaar?
)O: gebakken rijst
T: klein bakje chips (zonder dip oid)
T: 2 boterhammen met speculoospasta
T: wijntje
D: kalfsvlees met gedroogde en verse paddestoeltjes, geserveerd met broccoli
T: bleekselderijsap met limoen
T: meer wijn
qua kcal niet evil. maar het kan wel wat gezonder
quote:Ik ben echt serieus begonnen toen ik hier begon met meeschrijven... Weet niet meer pcies wanneer dat was...Op zondag 16 november 2008 23:03 schreef Aventura het volgende:
[..]
Jij gaat als een speer. In mijn beleving was je net begonnen? Ik ben jaloers. Ik ben en blijf maar steken op 67 en ik wil nog 4 kilo en het lukt maar niet.
Het voelt ook niet als zoveel...En het ziet er ook nog niet zo uit... Maar ik moet er ook nog 10, dus da's nog steeds best veel!
Heb wel het idee dat alles een beetje steviger en strakker wordt... Minder flubberig.
Het kan ook zijn dt mn weegschaal gewoon keihard aan het liegen is hoor.... Hij is van boven naar beneden verhuisd ( omdat ik het vanmorgen in mn kop kreeg en MOEST wegen....)
Gek eigenlijk he.... Dat 4 kilo zo veel uit kan maken, voor je gevoel...
. El is mijn homeboy
.quote:Die 4 kilo is voor mij heel veel, omdat ik altijd een stabiel gewicht heb gehad en slank ben geweest.Op zondag 16 november 2008 23:19 schreef vamperotica het volgende:
[..]
Ik ben echt serieus begonnen toen ik hier begon met meeschrijven... Weet niet meer pcies wanneer dat was...
Het voelt ook niet als zoveel...En het ziet er ook nog niet zo uit... Maar ik moet er ook nog 10, dus da's nog steeds best veel!
Heb wel het idee dat alles een beetje steviger en strakker wordt... Minder flubberig.
Het kan ook zijn dt mn weegschaal gewoon keihard aan het liegen is hoor.... Hij is van boven naar beneden verhuisd ( omdat ik het vanmorgen in mn kop kreeg en MOEST wegen....)
Gek eigenlijk he.... Dat 4 kilo zo veel uit kan maken, voor je gevoel...
Het is voor mij het verschil tussen maat 36/38 en maat 40, dat gevoelsmatig een enorme maat die niet bij mij past. Plus je ziet het verschil ook wel erg! Met 63 kilo hb ik sllankere benen, slanker middel, slankere armen, gelukkig is het gelijkmatig verdeeld. Het is het verschil tussen me goed voelen in mijn lijf en kleding of niet.
Maar die kilootjes blijven dus maar hardnekkig plakken, het zal de leeftijd wel zijn (vroegah viel ik zo een paar kilo af als ik de chips, snoep en koek liet staan).
Maar hulde dat je zo snel 10 kilo bent afgevallen. Echt superveel al!
quote:Ik denk dat die 10 kilo "gewoon" het teveel na de zwangerschap nog zijn... die zijn gewoon al die tijd blijven hangen en lieten zich nu vrij makkelijk weg jagen!Op zondag 16 november 2008 23:24 schreef Aventura het volgende:
[..]
Die 4 kilo is voor mij heel veel, omdat ik altijd een stabiel gewicht heb gehad en slank ben geweest.
Het is voor mij het verschil tussen maat 36/38 en maat 40, dat gevoelsmatig een enorme maat die niet bij mij past. Plus je ziet het verschil ook wel erg! Met 63 kilo hb ik sllankere benen, slanker middel, slankere armen, gelukkig is het gelijkmatig verdeeld. Het is het verschil tussen me goed voelen in mijn lijf en kleding of niet.
Maar die kilootjes blijven dus maar hardnekkig plakken, het zal de leeftijd wel zijn (vroegah viel ik zo een paar kilo af als ik de chips, snoep en koek liet staan).
Maar hulde dat je zo snel 10 kilo bent afgevallen. Echt superveel al!
Nou de rest nog...
Ik kan me je foto's inderdaad nog wel herinneren, die 4 kilo maakt inderdaad best een verschil ( niet dat je nu niet mooi bent trouwens heur!!)
quote:Spijker erin volgende keer als je gaat bakken, dat geleidt de warmte naar de binnenkant!Op zondag 16 november 2008 22:14 schreef Ewelina het volgende:
Stomme internetverbinding die steeds wegvalt
Cake is van binnen nog vloeibaar, dus die gaat nog wat langer de oven in. En nu maar hopen dat ie niet aanbrandt.
Co ben je al rijk?
Ik heb vandaag 100 aflevering van Greys gekeken (bij benadering dan hè), nu ga ik slapen en dromen dat ik ook een knappe chirurg ben
O, en speculoospasta is nu de nieuwe verslaving van man en mini. Ik dacht nog heel suf dat het een soort lightvorm van speculaaspasta was, maar dan zonder suiker, dus loos.
Maar het is gewoon weer Belgisch.... 
quote:Maar ik zit met m'n herhalingen kijken pas in season 2 dus die is er nog nietOp zondag 16 november 2008 23:30 schreef ColdFeet het volgende:
Merel, ik zou dromen van McSteamy, die vind ik toch wel zo grappig
quote:Oh het is echt evil: suiker en nog vet ookOp zondag 16 november 2008 23:29 schreef Laureline het volgende:
Fijn, die verhalen van 10 kilo eraf! Dat motiveert wel, ik heb het echt weer laten versloffen de laatste tijd.
O, en speculoospasta is nu de nieuwe verslaving van man en mini. Ik dacht nog heel suf dat het een soort lightvorm van speculaaspasta was, maar dan zonder suiker, dus loos.
Maar lekker
en
voor vamp!'zo erg is het helemaal niet
, kon mn benen nog wijd doen 'ik vrees voor morgen
O: gekookt eitje, 30 gram achterham
L: 1 wasacracker met filet americain en rauwkost en nog 2 brintacrackertjes met hetzelfde.
T: plak ontbijt koek light
T: wodka met 13 gram gemengde noten
D: 150 gram rauwkost, balletjes gehakt met pindasaus, zure komkommer, appelchutney en 80 gram ovenfriet
toetje: festini sinaasappelijsje
Ik snap niet hoe jij de discipline op kunt brengen om maar 13 gram noten te eten
zal eens wegen hoeveel een gemiddelde portie bij mij is (op mijn analoge weegschaal).Edit: 30 gram. En ik doe m'n nootjes altijd expres in een bakje voor m'n werk
als ik de hele bak nootjes in m'n la zet, is ie na anderhalve werkdag leeg 
meet Oemfoefoe/Bauke
quote:Ik doe even een PF met het late reageren op allesOp zondag 16 november 2008 22:52 schreef Ewelina het volgende:
Ik heb deze gebruikt:
[ afbeelding ]
Dat ie wat bruin ziet, komt denk ik doordat ik de chocoladestukjes er ook doorheen heb geblenderd. Zou ook de iets te zoete smaak verklaren.
die is echt best wel VIEEEEESSS
ik vind die chocola erdoor niet zo lekker...quote:Dit was ook wel weinig hoor, meestal neem ik van de katjangs ook 30 gram, maar ik vond deze niet zo lekker, vandaar en het was mijn zelfgemaakte chutney ja! Dit was uit de 2e lading die wat minder pittig is, wat meer appelmoesachtig. Die eerste is lekker bij pappadums en zo, want die is veel "indiaaser" O ja over pappadums: die kan je ook in de magnetron gooien en die olie die je er volgens de verpakking op moet smeren: dat hoeft ook niet!!Op zondag 16 november 2008 23:34 schreef ColdFeet het volgende:
Oh, zelfgemaakte appelchutney, conleche?
Ik snap niet hoe jij de discipline op kunt brengen om maar 13 gram noten te eten
Edit: 30 gram. En ik doe m'n nootjes altijd expres in een bakje voor m'n werk
vanmiddag met mn ouders de stad in geweest, en daarna uit eten. t was zowel erg gezellig als heel erg naar. mn vader en ik
dat wil niet zo... en ik wil m zó graag gewoon lief vinden...en net als t lukt dan doet of zegt ie weer iets waar ik steil van achterover sla... bah... ben er nog steeds een beetje verdreitig van. mn wasmachine heeft zn proefdraai overleefd dus ik ga er een echte was in gooien, m programmeren dat ie morgenochtend klaar is, en dan lekker slapen...
quote:Ik heb je gecheckt.
Nice huh?
quote:Op zondag 16 november 2008 23:30 schreef ColdFeet het volgende:
Merel, ik zou dromen van McSteamy, die vind ik toch wel zo grappig
Grappig is nu niet direct de benaming die ik aan deze meneer zou willen geven
hihihihihihideluxe
quote:Poppadoms, mjamOp zondag 16 november 2008 23:42 schreef conleche het volgende:
[..]
Dit was ook wel weinig hoor, meestal neem ik van de katjangs ook 30 gram, maar ik vond deze niet zo lekker, vandaar en het was mijn zelfgemaakte chutney ja! Dit was uit de 2e lading die wat minder pittig is, wat meer appelmoesachtig. Die eerste is lekker bij pappadums en zo, want die is veel "indiaaser" O ja over pappadums: die kan je ook in de magnetron gooien en die olie die je er volgens de verpakking op moet smeren: dat hoeft ook niet!!
Ik frituur ze altijd, want ik heb geen magnetron Maar stiekem is dat natuurlijk het lekkerst, net een piepklein beetje vet!quote:Hij lijkt op een vriend van mij, zowel qua uiterlijk als wat betreft humor. Ik moet zeggen dat ik niet echt val op de vriend in kwestieOp zondag 16 november 2008 23:46 schreef conleche het volgende:
Grappig is nu niet direct de benaming die ik aan deze meneer zou willen geven
[ afbeelding ]
hihihihihihideluxe
SPOILERHij ooit wel op mij
quote:Mij bij op de verpakking (Pataks) heten ze toch echt pappadums!Op zondag 16 november 2008 23:48 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Poppadoms, mjam
Je hebt gelijk hoor, gefrituurd is het lekkerst, maar in de magnetron zijn ze óók lekker en binnen een minuut klaar zonder gedoe.
quote:Poteto, potatoOp zondag 16 november 2008 23:50 schreef conleche het volgende:
[..]
Mij bij op de verpakking (Pataks) heten ze toch echt pappadums!
Je hebt gelijk hoor, gefrituurd is het lekkerst, maar in de magnetron zijn ze óók lekker en binnen een minuut klaar zonder gedoe.
Ik zag het bij een restaurant in Britland, waar ik ze voor het eerst at, anders gespeld.Edit: poppadom geeft meer hits op google dan pappadum
Dames, ik heb het al 10 keer gezegd, maar vergeet alles wat je weet over tiramisu en maak 'm zoals SHE 'm maakt.
Ik lik net per ongeluk de rest van de schaal leeg; en volgens mij ben ik klaargekomen.
( zeker weten doe ik het niet, ..it's been a while
)
misschien moet ik maar nog geen kinderen als ik dit zo grappig vind...
en hmmmmmm pappadums (door britten vaak uitgesproken als poppadoms dus vast ook wel eens zo gespeld) die vond ik vroegah geloof ik wel lekkah
pappad
pappard
pappadom
pappadum
popadam
poppadam
poppadom
appadum
appalum
appala
appoll
papari
quote:Die verslaggever is echt een mean mofo.Op zondag 16 november 2008 23:54 schreef kwakveense het volgende:
hihihi... sorry... t is een oude maar ik moest hier echt heel hard om lachen...
Of hij heeft gewoon (nog) geen kinderen
quote:Ja! psies!Op zondag 16 november 2008 23:58 schreef kwakveense het volgende:
in de categorie shoarma, shawarma, shewerma, sho'arma?
Dan ga ik nog maar even razendsnel mijn college van morgen voorbereiden met een wijntje erbij "..."
"ok, doe maar een kapsalon"
ik moet ook slapen. maar ik wil niet...
M'n telefoon is net stukgegaan. Geen probleem, want ik heb een reserve, en deze is verzekerd dus ze maken 'm wel. Maar ik durf 'm niet ter reparatie in te leveren, al die geheime smsjes die erin staan!
Ik ga van de week ook maar eens iets bakken
quote:want de reparateur gaat die allemaal lezen en kent jou en de mensen waar ze over gaan persoonlijk??Op maandag 17 november 2008 00:11 schreef Merel het volgende:
Oh fuck oh fuck oh fuck oh fuck
M'n telefoon is net stukgegaan. Geen probleem, want ik heb een reserve, en deze is verzekerd dus ze maken 'm wel. Maar ik durf 'm niet ter reparatie in te leveren, al die geheime smsjes die erin staan!
niet zo miepen, dat ding wordt gewoon naar een service centre gestuurd waar een of andere indiër (uit india) da ding updatet en weer in elkaar fikst. quote:PM ze me maar... dan ben je ze iig niet kwijt.....Op maandag 17 november 2008 00:11 schreef Merel het volgende:
Oh fuck oh fuck oh fuck oh fuck
M'n telefoon is net stukgegaan. Geen probleem, want ik heb een reserve, en deze is verzekerd dus ze maken 'm wel. Maar ik durf 'm niet ter reparatie in te leveren, al die geheime smsjes die erin staan!
Maar dat bedoel je waarschijnlijk niet...
quote:Ik vind dat altijd zo leuk om te zien hoe ze opbollen in het middenOp zondag 16 november 2008 23:50 schreef conleche het volgende:
[..]
Mij bij op de verpakking (Pataks) heten ze toch echt pappadums!
Je hebt gelijk hoor, gefrituurd is het lekkerst, maar in de magnetron zijn ze óók lekker en binnen een minuut klaar zonder gedoe.
. inactieve huilie ben ik vanavond.Ik vind nu in m'n oude reservetelefoon ook allemaal oude smsjes terug waar ik weer helemaal weemoedig van word, is gewoon zonde om kwijt te raken. Vroeger, toen telefoons nog maar zo'n klein geheugen hadden en niet veel smsjes konden bewaren, ging ik eens in de zoveel tijd alle berichtjes overschrijven in een schriftje, daarna kon ik ze pas wissen om plaats te maken voor nieuwe.
quote:Ik hou ze juist altijd een beetje in bedwang met zo'n klikbare kooktang, anders krijg je ze nooit meer uitgelekt en zijn ze moddervetOp maandag 17 november 2008 00:16 schreef k_i_m het volgende:
[..]
Ik vind dat altijd zo leuk om te zien hoe ze opbollen in het midden
OK, nu ga ik echt m'n werk afmaken en slapen! Welterusten, dames
Als je ze frituurt kan je er met een soeplepel zodanig opdrukken dat zich een bakje vormt en dat bakje kan je dan weer vullen met indiaas gekruide groenten of vleesjes.
na anderhalve week al voedingspatroon veranderen ben ik nu beland op 82 kg. Als ik zo in de dieetweblijst terug krijg eigenlijk wel slecht. Mijn laagste gewicht was 10 maanden geleden, toen zat ik op 72kg
Maar ja ach, gebroken tenen en stress van afstuderen emigreren en meer meuk, dus nu weer fris er tegenaan. Ik heb mezelf als doel gesteld om eind van de week voorzien te zijn van een nieuwe sportschool (heb er nog geen hier in Antwerpen) en ik begin deze week aan mijn hardloopschema
Dus weer dag kilo's want d'r moet weer 10 kilo af
Wel gezellig dat er nog steeds wel bekenden hier hangen.
Ik kan 'm bijna ruiken. quote:Bij mijn mobiel slaat hij sms'jes niet op in het telefoongeheugen, maar op de simkaart (ofzo). Dus dan hoef je ze niet kwijt te raken als ze klooien met je mobielOp maandag 17 november 2008 00:16 schreef Merel het volgende:
Nouja, ik wil dus niet dat iemand ze lees én ik wil ze niet kwijtraken.
Ik vind nu in m'n oude reservetelefoon ook allemaal oude smsjes terug waar ik weer helemaal weemoedig van word, is gewoon zonde om kwijt te raken. Vroeger, toen telefoons nog maar zo'n klein geheugen hadden en niet veel smsjes konden bewaren, ging ik eens in de zoveel tijd alle berichtjes overschrijven in een schriftje, daarna kon ik ze pas wissen om plaats te maken voor nieuwe.
. Maar ik weet niet of elke telefoon dat doet. Succes Zwahiel!
nee....
het was/is het waard.. echt!
maar
Auw...!!! kan echt niets
mogge
:Wquote:Ja je kan kiezen waar je ze opslaat, bij mij in ieder geval. En ik koos voor opslaan op de telefoon, want de vorige keer dat ik alles op de sim had opgeslagen ging de sim stuk en was alles weg. Dus 't is ook nooit goedOp maandag 17 november 2008 07:31 schreef Chicolate het volgende:
Bij mijn mobiel slaat hij sms'jes niet op in het telefoongeheugen, maar op de simkaart (ofzo). Dus dan hoef je ze niet kwijt te raken als ze klooien met je mobiel
Binnen vier uur komt een koerier de telefoon ophalen. Zou het zin hebben om er een briefje bij te doen met "Lieve telefoonrepareermensen, willen jullie proberen m'n smsjes en contactlijst te bewaren"? Maar dan in het Nepalees of Indiaas of wat voor taal van het land waar ze 'm gaan repareren dan ook natuurlijk..
Ik kwam er vanochtend op het station achter dat ik mijn portomonnee ben vergeten. En mijn strippenkaart is vol. Héél handig
. En nu is mijn enige directe collega er ook nog niet, hopelijk komt ze zo, anders kan ik vanavond niet naar huis oké, dat is wel heel dramatisch
Veel werk, nog bweuher.
Ik moet 'even' een mailing versturen. Tot later poppetjes.
.quote:Nog steeds?? Hoe lang gaat dat nog duren?Op maandag 17 november 2008 09:33 schreef conleche het volgende:
Ik haat bouwvakkers.
quote:awgoss
erg is dat hè? Hier waren ze tijdje geleden ook elke ochtend bezig met de parkeerplaats opnieuw bestraten
Vanaf kwart voor 7 ofzo
puur genieten zwahiel! voor moblo. want je bent wel heel stoer enzo...ik ga nu de keuken herinrichten terwijl ik wacht op de bezorging van mn koelkast....jeuj! en vanmiddag is mn vakantie officieel voorbij. boehoe...
quote:Kweenie, maar ik ga maar weer verhuizen naar meneer C. z'n plekkie.Op maandag 17 november 2008 09:36 schreef Merel het volgende:
[..]
Nog steeds?? Hoe lang gaat dat nog duren?
Zo, ik zeg het iedere maandag en vandaag is geen uitzondering: ik ga weer serieus beginnen. Zometeen eerst maar eens wegen, want dat is alweer een tijdje geleden...
Hier begint de vakantie juist. Nou ja, vakantie... Ik mag deze week mijn hele kamer in dozen gaan stoppen, een kast en een bed uit elkaar halen, zeil leggen in m'n nieuwe kamer en dan komen m'n ouders zaterdag om te helpen met de rest.
Zin in!Kwak: ik heb het blauwe zusje van jouw zeil gekocht!
ik ga vanaf vandaag ook maar weer 's wat serieuzer aan de slag.
Na gisteren kan ik alles, vind ik
dus kan ook die buik weg en kan ik ook mn P halen, misschien dus ga gewoon ontzettend mn best doen Lijstje voor vandaag:
O: anderhalf mini-afbakbroodje met osseworst
T: mandarijn
L: knackebrodjes met iets
T: peer
D: kip madras oid
quote:wat leuk! ben benieuwd!Op maandag 17 november 2008 09:53 schreef Mini_rulez het volgende:
Goeiemorgen!
Hier begint de vakantie juist. Nou ja, vakantie... Ik mag deze week mijn hele kamer in dozen gaan stoppen, een kast en een bed uit elkaar halen, zeil leggen in m'n nieuwe kamer en dan komen m'n ouders zaterdag om te helpen met de rest.
Kwak: ik heb het blauwe zusje van jouw zeil gekocht!
ik heb een dilemma... ik ben verhuisd, en heb nu geen echt harde ondergrond meer over om me op te wegen. op mn slaapkamer vloer (vloerbedekking) ben ik nu 77,7 in plaats van 79,4(op parket in mn oude huis)... zal ik me voortaan gewoon maar daar wegen en dan goed in mn hoofd houden dat ik niet ineesn twee kilo lichter ben, maar dat t aan de ondergrond ligt?
ik kan me ook eventueel wegen op t piepkleine stukje tegels in de badkamer maar dan moet ik elke keer slepen met de weegschaal want die kan daar niet blijven staan.
wat een gemiep zullen jullie denken, maar voor mij is t getal juist wel belangrijk, omdat ik t aan mn lichaam nog niet zo goed merk welke kant ik op ga, en omdat ik nog zoveel kilo's te gaan heb voor een gezond gewicht.
Ik ga vandaag voor het eerst spinnen. Wat draagt een mens bij zoiets? Ik hoef toch geen fietsbroek?
En moet ik nog speciaal schoeisel of kan ik ook mn fitness-schoenen dragen?Nou, m'n eitje zit in de pan, ga maar eens bedenken wat ik vandaag ga eten....
O: bakje magere yoghurt
T: peer
L: dubbele boterham met pindakaas
T: pecannoten
T: wortel-appel-limoensap met een piezeltje bleekselderij
T: klein puntje zelfgebakken appeltaart
D: pasta met courgette, rode ui en cashews
T: radijsjes en bailey's, had ik bedacht
.Jeetje, ik slaap echt lang de laatste tijd. Ging om een uur of 23 pitten en ben nu pas wakker. En dat gaat zo al een paar weken. Winterdepressie?
Nu even eten en douchen en dan maar weer eens verder met m'n Latijn, want dat is er een beetje bij ingeschoten de laatste tijd
.quote:Op maandag 17 november 2008 10:01 schreef kwakveense het volgende:
[..]
wat leuk! ben benieuwd!
ik heb een dilemma... ik ben verhuisd, en heb nu geen echt harde ondergrond meer over om me op te wegen. op mn slaapkamer vloer (vloerbedekking) ben ik nu 77,7 in plaats van 79,4(op parket in mn oude huis)... zal ik me voortaan gewoon maar daar wegen en dan goed in mn hoofd houden dat ik niet ineesn twee kilo lichter ben, maar dat t aan de ondergrond ligt?
ik kan me ook eventueel wegen op t piepkleine stukje tegels in de badkamer maar dan moet ik elke keer slepen met de weegschaal want die kan daar niet blijven staan.
wat een gemiep zullen jullie denken, maar voor mij is t getal juist wel belangrijk, omdat ik t aan mn lichaam nog niet zo goed merk welke kant ik op ga, en omdat ik nog zoveel kilo's te gaan heb voor een gezond gewicht.
Ik zou voor de eerste optie gaan. Het gaat uiteindelijk om hoe je je voelt als je in de spiegel kijkt en of dat nu 77 of 79 is maakt dan niet uit. Behalve dan dat je een klein feestje mag vieren omdat je dan bijna de magische grens van 75 hebt bereikt!!
quote:Op maandag 17 november 2008 10:02 schreef ColdFeet het volgende:
MoBlo, you poor thing
Ik ga vandaag voor het eerst spinnen. Wat draagt een mens bij zoiets? Ik hoef toch geen fietsbroek?
dank je Spinnen
euh, zelf heb ik wel een fietsbroekje, maar denk dat je eerst maar 's moet gaan kijken of 't wat voor je is. Om een euro of 30 uit te geven aan iets waar je na die eerste keer niet meer aan wilt denken is een beetje zonde
De meeste scholen hebben gewoon pedalen met houdertjes met riempjes waar je je voeten in vast kunt zetten naast de kliksystemen voor de 'pro's '
Doe het zelf al jaren met mn oude tennisschoenen met de riempjes en dat werkt ook prima.
Tip: doe rustig aan! Tenminste, kijk niet om je heen en maak het niet meteen onwijs zwaar maar probeer het op een constant tempo (aangepast aan de muziek uiteraard) en niet ál te zware weerstand allemaal mee te doen (staan, zitten, zweven, etc.).
Teveel willen is bij Spinning echt wel funest en lig je na 20 minuten gewoon piepend naast je fiets
Zet ook je weerstand niet té licht, want da's niet goed voor je knieen. Dus gewoon meteen bij binnenkomst naar de docent toestappen en vragen:
A) hoe je je fiets moet instellen
B) wat hij je aanraadt (ligt aan de zwaarte van zijn training)
Verder is het echt ultiem leuk..
quote:Soms zijn ze ineens zomaar lekker, maar ik herken wat je beschrijft. Diepvriesblauwebessen hebben dat probleem nietOp maandag 17 november 2008 10:07 schreef Laureline het volgende:
Blauwe bessen zijn vies. Er zit van dat wittige, melige spul binnenin. Bah. Ik hou het maar weer bij de eeuwige bramen, frambozen en aardbeien door de yoghurt als ontbijt. Heel soms aalbessen, maar die vind mijn man-trek kleutergezicht hierbij-: "Zuur!"
@MoBlo: ik was ook vooral even van plan om voorzichtig te doen met mijn nog altijd gevoelige knie
Een fietsbroek heb ik niet (hemel, ik moet er niet aan denken, mijn kont inn zo'n ding )quote:Ik vind blauwe bessen ook vies. Ze zijn melig! Wat is er met de vroegere bosbes gebeurd? Die was echt veeeeeel kleiner, maar veeeel lekkerder!Op maandag 17 november 2008 10:07 schreef Laureline het volgende:
Blauwe bessen zijn vies. Er zit van dat wittige, melige spul binnenin. Bah. Ik hou het maar weer bij de eeuwige bramen, frambozen en aardbeien door de yoghurt als ontbijt. Heel soms aalbessen, maar die vind mijn man-trek kleutergezicht hierbij-: "Zuur!"
Helaas zijn ze supergezond, dus ik eet ze wel braaf
Ik kom er net pas achter dat ik al ruim een maand 4,50 betaal per pakje sigaretten van 19
WTF??????
*naar Luxemburg gaat*
quote:Ik vond 'm inderdaad ook niet echt lekker, dus mijn cake ligt nu in de prullenbak.Op zondag 16 november 2008 23:40 schreef kwakveense het volgende:
[..]
Ik doe even een PF met het late reageren op alles
die is echt best wel VIEEEEESSS
heeft net heel hard gelachen toen hij hoorde van mijn bakkunsten Maar dan weet je vast ook wel een lekkere cakemix? Of kan ik dat beter aan ColdFeet of SHE vragen? En SHE, ik vind tiramisu best wel goddelijk, dus kom maar op met dat recept. Wel graag de variant zonder noten.
Ik koop zometeen wel een echte cake. Vandaag vloer leggen in mijn nieuwe huis!
Je ziet wel van die fanatics in zo'n stom broekje, maar dat vind ik zo gay
Je moet aantrekken wat je fijn vind, het doet aan je prestaties niets af in elk geval. Zo'n broekje vind ik alleen zinnig als je gaat touren. Nooit begrepen waarom mensen voor een lesje van een uur zo'n profi wielrenners outfit scoren. Het is bijna pathetisch
quote:Is toch niet normaal?Op maandag 17 november 2008 10:12 schreef conleche het volgende:
Toen ik nog rookte was het nog niet eens dat in guldens
En ik rook er 2 per dag! Als ik uitga soms wel 3..dat is 10 euro alleen aan sigaretten per dag
Ik ga maar eens naar Lux elke maand; scheelt toch een euro per pakje.
Ze zouden mij belastingkorting moeten geven; vieze smiechten bij de regering
Voor de spiertjes van Moblo!Net terug van het ziekenhuis...
Moet toch rustig aan doen met belasten, er zit dus toch ook een breuk bij mn knie en die wordt niet gesteund door de pin, dus die heeft wel wat rust nodig. Gek genoeg heb ik daar helemaal geen last van!
Het zijn vooral de schroeven onderin, bij mn enkel die vervelend doen!
Mag over 4 weken weer terug.
Zo ff fysio regelen!
quote:als je mix wilt gebruiken zou ik boerencake mix nemen van honig. of anders cakemeel, maar dan kun je net zo goed zelf meel suiker en bakpoeder en vanille suiker bij elkaar gooienOp maandag 17 november 2008 10:12 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Ik vond 'm inderdaad ook niet echt lekker, dus mijn cake ligt nu in de prullenbak.
Maar dan weet je vast ook wel een lekkere cakemix? Of kan ik dat beter aan ColdFeet of SHE vragen? En SHE, ik vind tiramisu best wel goddelijk, dus kom maar op met dat recept. Wel graag de variant zonder noten.
Ik koop zometeen wel een echte cake. Vandaag vloer leggen in mijn nieuwe huis!
k heb nog wel lekkere cake recepten liggen ergens, maar CF en SHE zijn meer bevlogen wat dat betreft...
quote:Ik stapte in bij f 4,65Op maandag 17 november 2008 10:12 schreef conleche het volgende:
Toen ik nog rookte was het nog niet eens dat in guldens
er zit niet eens meer een florijntje op het toestenbord! En waar slaat dat 19 stuks op? Er kunnen toch 20 in een pakje?
quote:Er is ook nog een andere, veel goedkopere oplossing SHE!Op maandag 17 november 2008 10:14 schreef SHE het volgende:
[..]
Is toch niet normaal?
En ik rook er 2 per dag! Als ik uitga soms wel 3..dat is 10 euro alleen aan sigaretten per dag
Ik ga maar eens naar Lux elke maand; scheelt toch een euro per pakje.
Ze zouden mij belastingkorting moeten geven; vieze smiechten bij de regering
quote:Je zou even kunnen testen of het veel uitmaakt of je in de slaapkamer of de badkamer weegt, maar ik zou gewoon de slaapkamer aanhouden en onthouden wat het verschil is. Misschien gaf hij eerst wel te veel aan. Als je vanaf nu maar steeds dezelfde weegschaal op dezelfde plaats gebruikt, kun je in elk geval het verloop goed zien.Op maandag 17 november 2008 10:01 schreef kwakveense het volgende:
[..]
wat leuk! ben benieuwd!
ik heb een dilemma... ik ben verhuisd, en heb nu geen echt harde ondergrond meer over om me op te wegen. op mn slaapkamer vloer (vloerbedekking) ben ik nu 77,7 in plaats van 79,4(op parket in mn oude huis)... zal ik me voortaan gewoon maar daar wegen en dan goed in mn hoofd houden dat ik niet ineesn twee kilo lichter ben, maar dat t aan de ondergrond ligt?
ik kan me ook eventueel wegen op t piepkleine stukje tegels in de badkamer maar dan moet ik elke keer slepen met de weegschaal want die kan daar niet blijven staan.
wat een gemiep zullen jullie denken, maar voor mij is t getal juist wel belangrijk, omdat ik t aan mn lichaam nog niet zo goed merk welke kant ik op ga, en omdat ik nog zoveel kilo's te gaan heb voor een gezond gewicht.
Mijn weegschaal geeft ook consequent ruim een kilo meer aan dan die van mijn moeder. Nou komt die van mijn schoonmoeder weer overeen met die van mijn moeder, dus ik ben geneigd om die te geloven, maar het kan ook best zijn dat ik eigenlijk al die tijd een kilo zwaarder ben geweest. Uiteindelijk maakt het niet veel uit wat het precieze getalletje is, als het maar minder wordt dan eerst.
quote:thnx Co.... dat dacht ik zelf idd ook maar een gelijkgestemde mening helpt me dan net de drempel overOp maandag 17 november 2008 10:06 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik zou voor de eerste optie gaan. Het gaat uiteindelijk om hoe je je voelt als je in de spiegel kijkt en of dat nu 77 of 79 is maakt dan niet uit. Behalve dan dat je een klein feestje mag vieren omdat je dan bijna de magische grens van 75 hebt bereikt!!
nu ga ik straks mn streef voor 1 januari (76 kilo, niet meer obees) gewoon halen
haha ik weet dat t onzin is, maar ik voel me ook echt neit meer zo dik als mn bmi zegt dat ik nog ben....en nu kan ik lekker met warme pootjes op de weegschaal ipv op een koude vloer
quote:My thoughts exactlyOp maandag 17 november 2008 10:17 schreef Laureline het volgende:
[..]
Er is ook nog een andere, veel goedkopere oplossing SHE!
.quote:t maakt wel verschil, in de badkamer woog ik wat ik op de parketvloer woog...Op maandag 17 november 2008 10:17 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Je zou even kunnen testen of het veel uitmaakt of je in de slaapkamer of de badkamer weegt, maar ik zou gewoon de slaapkamer aanhouden en onthouden wat het verschil is. Misschien gaf hij eerst wel te veel aan. Als je vanaf nu maar steeds dezelfde weegschaal op dezelfde plaats gebruikt, kun je in elk geval het verloop goed zien.
Mijn weegschaal geeft ook consequent ruim een kilo meer aan dan die van mijn moeder. Nou komt die van mijn schoonmoeder weer overeen met die van mijn moeder, dus ik ben geneigd om die te geloven, maar het kan ook best zijn dat ik eigenlijk al die tijd een kilo zwaarder ben geweest. Uiteindelijk maakt het niet veel uit wat het precieze getalletje is, als het maar minder wordt dan eerst.
ik weeg op weegschalen bij anderen vaak miner dan op die van mij... bij mn ouders op de harde vloer: -1,5 kilo, bij mn tante op de badkamervloer:-2, op de analoge weegschaal van een vriendin, op parket: -2
dus ik vind dat die 77,7 wel bij me past. bijna niet meer obees, en dat voel ik me ook niet meer.
vanaf nu weeg ik me alleen nog maar op mn slaapkamervloer.
Hier staan mijn filmpjes van de loop! Het bewijs dat ik er was!
ik loop alleen wel echt heel raar (met mn voeten naar buiten
)Had dus een kort blauw broekje aan en een wit shirt
quote:Viezer dan deze kunnen ze niet zijn inderdaad. Maar diepvriesfruit koop ik dan weer nauwelijks, altijd gewoon bakjes vers van de markt. Ik had een keer de diepvriesframbozen van AH, maar ik vond ze in vergelijking met de echte nogal kunstmatig/zoetig smaken, alsof het snoep was. En na het ontdooien waren het allemaal van die natte slappe lijkjes, in plaats van fluwelig zachte bollekes.Op maandag 17 november 2008 10:13 schreef Ewelina het volgende:
Oja, en de diepvriesvariant van blauwe bessen is geblenderd door de yoghurt best wel lekker, zeker icm bramen en frambozen. Bij de AH hebben ze van die bakjes diepvriesfruit, die gebruik ik heel vaak voor smoothies.
quote:Weet wat je vraagt, want hij is en goddelijk, en modder..moddervetOp maandag 17 november 2008 10:12 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Ik vond 'm inderdaad ook niet echt lekker, dus mijn cake ligt nu in de prullenbak.
Maar dan weet je vast ook wel een lekkere cakemix? Of kan ik dat beter aan ColdFeet of SHE vragen? En SHE, ik vind tiramisu best wel goddelijk, dus kom maar op met dat recept. Wel graag de variant zonder noten.
Ik koop zometeen wel een echte cake. Vandaag vloer leggen in mijn nieuwe huis!
Anyhow:
1 pak lange vingers
2 bakken mascarpone
vanillesuiker of vanillestokjes
4 eieren
pak nesquick
ruwe rietsuiker ( carribean gold AH )
sterke espresso
tia maria
bittere chocolade
Eidooiers scheiden, en opkloppen met de suiker en vanilleprut
Mascarpone erdoor scheppen.
Eiwitten schuimig kloppen en erdoor spatelen
vingers door mengsel van koffie en tia maria halen en in schaal leggen. ( 2 lagen op elkaar )
Hele pak moet op!
Lekker is om geconfijte kersjes of gehakte noten aan je mascarpone mengsel toe te voegen.
Anders laat je het zo en giet je het mengsel over de vingers.
Dan bovenop mengsel de nesquick en garneren met grote krullen choco ( met je mes krullen snijden van tablet )
Hele schaal eerst half uurtje in de vriezer. Daarna in de koeling. Volgende dag eten! ( dan is ie pas lekker )
maargoed ieder z'n ding. Heb het laatst weer eens zonder moeten doen omdat hij nog in de was lag, maar had toen daarna écht een zere kont en ik ben heul geen gay, maar misschien wel wat fanatiek als ik op die fiets zit
ik moet en zal tot 't uiterste gaan
quote:Ja Lau !Op maandag 17 november 2008 10:17 schreef Laureline het volgende:
[..]
Er is ook nog een andere, veel goedkopere oplossing SHE!
Als ik babies ga maken stop ik. Ik rook nu uit protest.
Ga ik ook weer doen na mijn werk.
Ik draag trouwens ook geen fietsbroek. Gaat prima zonder zoiets. Ik heb overigens wel fietsschoenen die ik erin kan klikken. Dat is wel iets fijner dan in die bandjes fietsen. Ik zou hardloopschoenen voor de eerste paar keer gebruiken.
Wat betreft zwakke knie en spinning: op zich is fietsen altijd goed voor je knie. Let erop dat je de weerstand niet te strak draait. Dat is niet fijn voor je knie. Verder doe je niet mee met oefeningen waarbij je je lichaam stil moet houden. Of wel meedoen maar iets meer bewegen. Ik denk dat je het beste van te voren even overlegt met de instructeur wat je het beste wel en niet kan doen. Zie verder de tips van Moblo
.Mijn eetlijstje:
O: glas melk + 2 boterhammen met rookvlees
L: pistolet met salade + boterham met gekookt ei
T: trosje druiven + manderijnen
Voor spinning: banaan + vitalinea
D: Eenpansgerecht met kip/krieltjes/sperciebonen
T: bakje magere yoghurt met druiven
quote:Dat laatste:Op maandag 17 november 2008 10:13 schreef SHE het volgende:
CF: ik zit gewoon in trainingsbroek , gympen en hoodie op de spinningfiets hoor.
Je ziet wel van die fanatics in zo'n stom broekje, maar dat vind ik zo gay
Je moet aantrekken wat je fijn vind, het doet aan je prestaties niets af in elk geval. Zo'n broekje vind ik alleen zinnig als je gaat touren. Nooit begrepen waarom mensen voor een lesje van een uur zo'n profi wielrenners outfit scoren. Het is bijna pathetisch
Inderdaad! Van top tot teen, soms tot aan de handschoenen aan toe (alleen helmpjes heb ik nog niet gezien op de spinningfiets!)Ik heb wel altijd een spinningbroekje aan, vind dat toch ecth wel een stukje prettiger zitten, maar het is niet zo dat je anders doodgaat, de boel afsterft of dat je op slag onvruchtbaar bent
Nou moet ik stiekem toegeven dat ik ook nog wel eens een fietsshirtje erboven aanheb, maar die heb ik nu eenmaal veel omdat ik ook buiten fiets, en dat stofje is fijner dan katoen als je veel zweet (en dat doe ik dus
Het lijkt wel hoe meer ik sport, hoe sneller en meer ik ga zweten )quote:Ahh....Op maandag 17 november 2008 08:41 schreef motorbloempje het volgende:
ok....
nee....
het was/is het waard.. echt!
maar
kan echt niets
mogge
Maar wel knap van je dat je het hebt gedaan!! Super!!
quote:ik niet echt iets, heb hier nog een heerlijk boek vol moddervette taarten van Donna Hay liggen... maar Ewelina zocht een beter cake recept dan de vieze straciatella cake mix...
BINNEN!!!
Alsof ze de tour gaan fietsen.
Dat ziet er zo stom uit. Ik begrijp best dat je een broekje aanschaft als je meerdere lessen gaat spinnen ofzo, want anders doet je reet gewoon zeer. Maar voor een lesje?
Kom op, meeste doe je staand, dus je reet komt er nauwelijks aan te pas.
Je gaat toch ook niet in je fietsbroek fietsen op zondag?
quote:Oooo, dit klinkt echt geweldig!Op maandag 17 november 2008 10:21 schreef SHE het volgende:
[..]
Weet wat je vraagt, want hij is en goddelijk, en modder..moddervet
Anyhow:
1 pak lange vingers
2 bakken mascarpone
vanillesuiker of vanillestokjes
4 eieren
pak nesquick
ruwe rietsuiker ( carribean gold AH )
sterke espresso
tia maria
bittere chocolade
Eidooiers scheiden, en opkloppen met de suiker en vanilleprut
Mascarpone erdoor scheppen.
Eiwitten schuimig kloppen en erdoor spatelen
vingers door mengsel van koffie en tia maria halen en in schaal leggen. ( 2 lagen op elkaar )
Hele pak moet op!
Lekker is om geconfijte kersjes of gehakte noten aan je mascarpone mengsel toe te voegen.
Anders laat je het zo en giet je het mengsel over de vingers.
Dan bovenop mengsel de nesquick en garneren met grote krullen choco ( met je mes krullen snijden van tablet )
Hele schaal eerst half uurtje in de vriezer. Daarna in de koeling. Volgende dag eten! ( dan is ie pas lekker )
Die ga ik maken op mijn housewarming party 
Maar heb wel dit shirtje:
http://www.perrysport.nl/(...)oq-sportif/zoek_yes/
hmmmm hij doet t niet helemaal?
Straciatella cake;
250 gr zelfrijzend bakmeel
250 gram ruwe rietsuiker
pakje roomboter
5 eieren
2 zakjes vanillesuiker of paar stokjes vanille
tablet goede chocolade ( smaak die je lekker vind, geen melk! )
beetje paneermeel
beetje bakpoeder ( zakje )
( alles op kamertemperatuur natuurlijk, behalve de choco, die moet ijskoud zijn )
De (zachte) boter mixen met de suiker en de vanillesuiker tot het een zachte zalfachtige massa is.
Mix 1 voor 1 de eieren erdoor. Voeg ieder ei pas toe als het vorige volledig in het mengsel is opgenomen.
Voeg het gezeefde cakemeel toe en meng met de mixer op stand 1. Zet de mixer dan in de hoogste stand en mix nog een minuutje.
Haal de chocolade uit de koelkast en hak met een scherp mes in fijne brokjes.
Meng de chocolade voorzichtig door het cakebeslag.
Schep het cakebeslag in een ingevette cakevorm die bestrooid is met paneermeel. Bak de cake gedurende ca. 70 minuten mooi bruin en gaar in een voorverwarmde oven van 150-160 graden.
Cake na 50 minuten afdekken met alufolie, resterende tijd dus met folie bakken.
Bij ons zitten slechts een paar wielrenners maar die hebben dan gewoon alleen fieskleding aan (zal wel lekkerder zitten),maar geen handschoenen enzo. Misschien omdat het vooral studenten zijn die bij ons fietsen
Nou ja, ik waggel lekker met mn reet in zo'n broekje rond, want /care wat de rest vindt
quote:Ik heb ook spinning/mtb schoenen die je erin moet klikken. Ik kreeg namelijk erg last van mijn voeten door die bandjes. Nu ben ik er pas achtergekomen dat die holling onder m'n voet niet genoeg hol is, en denk dat dit verklaart waarom ik vaak zere voeten heb tijdens sporten als ik geen goede schoenen heb.. Ik kon gewoon niet meer staan op die fiets, zo'n pijn deed het. Gelukkig heb ik er nooit meer last van gehad sinds ik klikschoenen heb!Op maandag 17 november 2008 10:29 schreef SHE het volgende:
Ja soorry hoooorrr, maar bij ons zitten ze met broekje, fietshemd, handschoenen en speciale fiets schoenen op zo'n ding.
BINNEN!!!
Alsof ze de tour gaan fietsen.
Dat ziet er zo stom uit. Ik begrijp best dat je een broekje aanschaft als je meerdere lessen gaat spinnen ofzo, want anders doet je reet gewoon zeer. Maar voor een lesje?
Kom op, meeste doe je staand, dus je reet komt er nauwelijks aan te pas.
Je gaat toch ook niet in je fietsbroek fietsen op zondag?
Maar die handschoenen snap ik echt niet
Is hartstikke warm! Je glijdt echt niet van dat stuur af? Buten draag ik handschoenen omdat ik anders tintelende handen krijg door alle trillingen van de straat zegmaar, maar dat heb je binnen dus niet... Maar misschien denken ze dat ze tof zijn met handschoenen Ik geloof dat cake, dieettechnisch gezien nog erger is dan tiramisu
Ik maak mijn tiramisu met amaretto en ook een beetje geklopte slagroom door m'n mascarpone, daar wordt het iets minder zwaar van en ipv nesquick gebruik ik gewone cacaopoeder. Die kersjes ga ik de volgende x proberen, dat lijkt me lekker, een beetje schwarzwalder kirschentaart achtig.
Damn!!! worteltjes, augurk!!!!
Ik heb nu nog een bakje van die rijst over, en aangezien ik erg van rijst hou.. kan je dat gewoon als lunch opeten, of is dat heel slecht? Er zit alleen verder niks door, maar ik lust het zo ook wel denk ik.
Ik droeg op de ballet academie ook altijd expres een trainingsbroek achtig iets over mijn pakje ; of zelfs een hoodie en dan spitzen eronder
Dat zag er wrs belachelijker uit dan de normale outfits met nette maillots .Waarschijnlijk dacht ik dat ik straight outta compton was ofzo .
quote:slagroom door je mascarpone minder zwaar? Dat is dubbelopOp maandag 17 november 2008 10:42 schreef conleche het volgende:
Das een flinke cake SHE!!!
Ik geloof dat cake, dieettechnisch gezien nog erger is dan tiramisu
Ik maak mijn tiramisu met amaretto en ook een beetje geklopte slagroom door m'n mascarpone, daar wordt het iets minder zwaar van en ipv nesquick gebruik ik gewone cacaopoeder. Die kersjes ga ik de volgende x proberen, dat lijkt me lekker, een beetje schwarzwalder kirschentaart achtig.
Damn!!! worteltjes, augurk!!!!
Nesquick is net iets zoeter; ik doe die erop omdat Ol dat lekkerder vind dan cacao. Ik vind cacao zelf ook lekkerder, maar ik hou sowieso niet van zoet.
Selderij. Paprika. En zulks.
bedankt
* motorbloempje pelt maar weer een mandarijntje....
quote:Op maandag 17 november 2008 10:45 schreef SHE het volgende:
Let maar niet op mij hoor, ik ben gewoon tegendraads van aard. Die spinningkleding zal er vast niet voor niets zijn
Ik droeg op de ballet academie ook altijd expres een trainingsbroek achtig iets over mijn pakje ; of zelfs een hoodie en dan spitzen eronder
Waarschijnlijk dacht ik dat ik straight outta compton was ofzo .
Ik had vroeger altijd een legging over mn turnpakje en dan een oversized t-shirt, dat zag er ook niet uit, vooral omdat je dan nog net een stukje mouw van dat pakje zag uitsteken.
En in het begin zat ik altijd in m'n basketbalkleding op de spinningfiets, de instructeur herkende mij daardoor altijd. "Ha, het basketbalmeisje is er weer!"
Ik vraag me af waar jij spint trouwens, want volgens mij woon jij in dezelfde city als ik, en of het daar leuke lessen zijn?
quote:OhjeeOp maandag 17 november 2008 10:48 schreef motorbloempje het volgende:
nu heb ik dus trek in sushi, cake én tiramisu!
bedankt
* motorbloempje pelt maar weer een mandarijntje....
*denk denk*
Oooh!! Ik heb heeele lekkere mandarijntjes en Peren gekocht dit weekend, ZOOOO Lekker!!
En komkommer!!! hmm zo lekker fris, en waterig en dan die overheerlijke smaak... Jummie!
Heb je nu al zin in komkommer ipv cake en zulks?
quote:Bij herenstraat en bij workout. En nee, ik vind geen van de lessen leuk, maar ik heb dan ook een teringhekel aan fietsen en niet vooruit komenOp maandag 17 november 2008 10:49 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Ik had vroeger altijd een legging over mn turnpakje en dan een oversized t-shirt, dat zag er ook niet uit, vooral omdat je dan nog net een stukje mouw van dat pakje zag uitsteken.
En in het begin zat ik altijd in m'n basketbalkleding op de spinningfiets, de instructeur herkende mij daardoor altijd. "Ha, het basketbalmeisje is er weer!"
Ik vraag me af waar jij spint trouwens, want volgens mij woon jij in dezelfde city als ik, en of het daar leuke lessen zijn?
Maar ik doe het omdat het voor mij de enige manier is om te zweten. Ik heb een chronisch zweetprobleem namelijk. Ik moet echt een half uur in een sauna zitten om te kunnen zweten.
Een uur spinnen werkt ook.
quote:Op maandag 17 november 2008 10:48 schreef motorbloempje het volgende:
nu heb ik dus trek in sushi, cake én tiramisu!
bedankt
* motorbloempje pelt maar weer een mandarijntje....
Hmmmmmmmmmmmmmmmm..
quote:Oh ik heb bij beide een tijdje gespind! Bij de workout vond ik er ook nog niks aan, vreseljik! Bij herenstraat kon ik iig wat makkelijker het uur doorkomen en nu spin ik bij All inn, en daar is het kwartje gevallen en nu ben ik hooked.Op maandag 17 november 2008 10:52 schreef SHE het volgende:
[..]
Bij herenstraat en bij workout. En nee, ik vind geen van de lessen leuk, maar ik heb dan ook een teringhekel aan fietsen en niet vooruit komen
Maar ik doe het omdat het voor mij de enige manier is om te zweten. Ik heb een chronisch zweetprobleem namelijk. Ik moet echt een half uur in een sauna zitten om te kunnen zweten.
Een uur spinnen werkt ook.
Dan heb ik dus precies het tegenovergestelde probleem, wil je een paar zweetklieren van mij hebben
Ze vroegen me enige tijd geleden of het me leuk zou lijken om zelf spinningles te gaan geven! Zolang het me maar geleerd wordt en ik niet onvoorbereid op die fiets word gepleurd met zo'n suffe headset, lijkt me dat wel erg leuk
quote:wheheOp maandag 17 november 2008 10:51 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Ohjee
*denk denk*
Oooh!! Ik heb heeele lekkere mandarijntjes en Peren gekocht dit weekend, ZOOOO Lekker!!
En komkommer!!! hmm zo lekker fris, en waterig en dan die overheerlijke smaak... Jummie!
Heb je nu al zin in komkommer ipv cake en zulks?
heb geen van bovenstaande in huis, dus komt goed. En komkommer lust ik niet maar mandarijntjes wel..
Ben nu bezig met een essay met als onderwerp de vraag: Moeten we mensen bestuderen om interacterende computersystemen te maken?
Ik wil heel origineel 'nee' antwoorden, maar moet me nog even wat beter inlezen
quote:misschhien heb je beter grip met die handschoentjes als je veel last hebt van zweethanden of zo?Op maandag 17 november 2008 10:40 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Maar die handschoenen snap ik echt niet
quote:Hey, ik moest een paar jaar geleden het tegenovergestelde doen, een presentatie houden over de vraag of we, wanneer we meer willen weten over hoe onze hersenen werken, wel of geen gebruik kunnen maken van computer-vergelijkingen.[ Ben nu bezig met een essay met als onderwerp de vraag: Moeten we mensen bestuderen om interacterende computersystemen te maken?
Ik wil heel origineel 'nee' antwoorden, maar moet me nog even wat beter inlezen
Succes!
Ik ga nu ook maar eens aan de studie, even lezen over bipolaire stoornis..
quote:Ja zou kunnen.. wij hebben niet van die gladde sturen, maar van dat euhh jaahh meer foam achtige spul. en iedereen heeft zn handoek er altijd over hangen, maarja. misschien vinden ze het gewoon prettiger zitten inderdaad.Op maandag 17 november 2008 10:57 schreef computergirl het volgende:
[..]
misschhien heb je beter grip met die handschoentjes als je veel last hebt van zweethanden of zo?
quote:Met minder zwaar bedoelde ik niet caloriewise, want dat zal lood om oud ijzer zijn, maar qua substantie.Op maandag 17 november 2008 10:47 schreef SHE het volgende:
[..]
slagroom door je mascarpone minder zwaar? Dat is dubbelop
Nesquick is net iets zoeter; ik doe die erop omdat Ol dat lekkerder vind dan cacao. Ik vind cacao zelf ook lekkerder, maar ik hou sowieso niet van zoet.
Selderij. Paprika. En zulks.
Ik heb ook een atkinsversie! Dan maakte ik eerst een soort eiwitmerengues (met nepsuiker uiteraard, waardoor ze natuurlijk niet helemaal goed werden, maar soit), ipv de lange vingers; daar deed ik dan amandelessence en koffie over. Mascarpone, eieren en slagroom met nepsuiker en suikervrije chocolade. Best te doen! Nou ja, het haalde het niet bij tha real thing natuurlijk, maar toch......
het weekend was heelijk met Nu even bijkomen
.Het ligt er ook aan wie je daar als instructeur hebt. De ene is best saai en de ander is weer wat leuker. Die van vandaag is best saai
. Maar goed, het is voor het goede doel, mijn lijn 2 komkommers
zout, peper
1 el witte wijnazijn (ik gebruik witte balsamico, hou niet zo van wijnazijn)
1 tl geraspte mierikswortel
2 el olijfolie
2 el fijngehakte dille
100 gram gerookte zalm in reepjes
1 el zalmforeleitjes
Verwijder de zaadlijsten van de komkommer en schaaf plakken (over de lengte) en
snij elk plakje ook nog doormidden, zodat je een soort tagliatelle krijgt.
Kook de 'tagliatelle' in ruim kokend gezouten water in 1 minuut.
Uit laten lekken in een vergiet.
Klop dressing van de azijn. mierikswortel olie zout en peper roer de dille erdoor.
Meng dressing en zalm door de komkommer en schik op een bord. Garneren met de zalmeitjes.
Voor 4 personen dit, dus ik begin maar eens met 1 komkommer.
115 cal. per portie.
quote:All in! Daar heb ik lesgegeven! Zit Emile er nog?Op maandag 17 november 2008 10:55 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Oh ik heb bij beide een tijdje gespind! Bij de workout vond ik er ook nog niks aan, vreseljik! Bij herenstraat kon ik iig wat makkelijker het uur doorkomen en nu spin ik bij All inn, en daar is het kwartje gevallen en nu ben ik hooked.
Dan heb ik dus precies het tegenovergestelde probleem, wil je een paar zweetklieren van mij hebben
Ze vroegen me enige tijd geleden of het me leuk zou lijken om zelf spinningles te gaan geven! Zolang het me maar geleerd wordt en ik niet onvoorbereid op die fiets word gepleurd met zo'n suffe headset, lijkt me dat wel erg leuk
quote:Echt! Wat voor les en hoe lang geleden?Op maandag 17 november 2008 11:26 schreef SHE het volgende:
[..]
All in! Daar heb ik lesgegeven! Zit Emile er nog?
Emile zit er natuurlijk nog! Grappige kerel is dat!
quote:10 jr geleden! ( fuck me ..ik ben oudOp maandag 17 november 2008 11:29 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Echt! Wat voor les en hoe lang geleden?
Emile zit er natuurlijk nog! Grappige kerel is dat!
)Ik trainde de BB-ers en deed de fitness routines voor beginners. Maar toen was All in nog een beetje louche..veel anabolen en crap. Maar ik heb er alles geleerd over voeding en anatomie.
Ik zou zeker op die aanbieding ingaan, All in is de aller, allerbeste gym in Utrecht
Nja 10 jaar geleden sportte ik nog niet in Utrecht maar bij mama en papa in de woonplaats, haha.
Ik vind het ook een erg fijne sportschool, krijg altijd hulp/uitleg en de jongens die er werken zijn altijd in voor een praatje, erg gezellig!
Als ik dan pro ben, mogen alle spinners van hier een lesje bij me komen volgen
Maar zodra je start kom ik een paar lessen bij je doen. Want als je het daar leert, dan ben je top notch
Tof hoor!
. Het is overigens in het Engels, omdat m'n schoonmoeder ook Engels is. 
quote:White Chocolate and Raspberry Cheesecake
For the biscuit base:-
85g/3oz digestive biscuits, crushed
85g/3oz ginger nut biscuits, crushed
(I used Bastogne biscuits as I couldn’t get ginger nut or digestive)
85g/3oz butter, melted
For the filling:-
500g/1lb 2oz white chocolate broken into pieces
50g/2oz butter
½ vanilla pod, split lengthways
500g/1lb 2oz full-fat soft cheese
50g/2oz caster sugar
175ml/6oz whipping cream
255g punnet fresh raspberries, plus extra to decorate (can be frozen and actually it is easier to prepare if they are frozen)
For the base, combine the biscuits and butter, then press into the base of a 23cm springform tin.
For the filling, place the chocolate, butter and vanilla pod in a heatproof bowl and set over a pan of simmering (not boiling) water until melted. (I melted the mix in the microwave.) Allow to cool slightly.
In another bowl mix together the soft cheese, sugar and whipping cream to a smooth consistency.
Remove the vanilla pod from the melted chocolate mixture and stir the chocolate into the cream mixture. Gently stir in the raspberries, being careful not to release the juice. If using frozen raspberries fold in frozen. Spoon the mixture on top of the biscuit base and place in the fridge to set for 8-24 hours.
To serve, remove from the tin and place on a serving plate. Decorate with a few whole raspberries.
Smakelijk
.quote:Oeh, lekker, thanks!!*gooit een paar bosbessen naar de lurkers*
quote:Ik heb liever frambozen!Op maandag 17 november 2008 11:42 schreef SHE het volgende:
*gooit een paar bosbessen naar de lurkers*
misschien met cruesli en chocolade ofzo?
. Moet mezelf steeds even aanraken .Oeh, lekker ding, Co
. Maar dat is 'ie nu ook nog wel, toch? . Sexy meneertje hoor!
quote:Je zou dit nog achterwege kunnen laten, voor wat meer 'beet'Op maandag 17 november 2008 11:21 schreef conleche het volgende:
Kook de 'tagliatelle' in ruim kokend gezouten water in 1 minuut.
Recept klinkt goed
. Wish me luck. . 5 euro!quote:volgens mij ookOp maandag 17 november 2008 12:01 schreef kwakveense het volgende:
maakt t zuur van de azijn de komkommer niet al zacht?
quote:jamaaaaaar t gaat om t ideeeee......
ik ben normaal altijd heel meegaand enzo, maar ik vond echt dat dit onterecht was, fout van de bieb (lang verhaal, had t boek al eerder aan de balie verlengd) en ik heb heel hard moeten zoeken naar mn assertieve innerlijke kwak.
om er daarna op kantoor achter te komen dat ik t zelf fout had gedaan en t verkeerde boek had verlengd vorige keer
quote:
[..]
jamaaaaaar t gaat om t ideeeee......
ik ben normaal altijd heel meegaand enzo, maar ik vond echt dat dit onterecht was, fout van de bieb (lang verhaal, had t boek al eerder aan de balie verlengd) en ik heb heel hard moeten zoeken naar mn assertieve innerlijke kwak.
om er daarna op kantoor achter te komen dat ik t zelf fout had gedaan en t verkeerde boek had verlengd vorige keer
.quote:Yup! ben heel trots op mijn zeldzame onbraafheid. Ik ben namelijk niet teruggegaan om het te corrigeren. Dat zou ik anders meteen gedaan hebben.Op maandag 17 november 2008 12:09 schreef SHE het volgende:
Dus eigenlijk is die 5 euro geheel onterecht verkregen. Daar gaat je karma!
Zie, mn Ying en mn Yang.... met de labiliteit verdwijnt ook the good karma. straks word ik nog een echte bitsj...
quote:
puh!de uni heeft vaka genoeg veel geld van me afgetroggeld, voor kopieën en weet ik veel wat allemaal... hun eigen bad karma is t!
Nou ColdFeet, je weet dus wat je te doen staat qua kleding! Ik zou er vooral nog een helmpje bij opdoen, als finishing touch, want je weet natuurlijk maar nooit wat er kan gebeuren in zo'n sportschool. En kan je ook een bidon op je fiets monteren?
Dat recept van Conleche klinkt wel intrigerend, ik pass het even door aan de kok hier
. Het moet dus een lauwwarm gerecht worden? Warme komkommer ben ik best fan van, sinds ik komkommersoep bij de Thai at. Waar komt dit gerecht vandaan?quote:Op maandag 17 november 2008 12:25 schreef Laureline het volgende:
Die wielrenoutfits
Nou ColdFeet, je weet dus wat je te doen staat qua kleding! Ik zou er vooral nog een helmpje bij opdoen, als finishing touch, want je weet natuurlijk maar nooit wat er kan gebeuren in zo'n sportschool. En kan je ook een bidon op je fiets monteren?
er zitten al bidonhouders op
drinken is een must bij spinning voor de zweters
heb net SRL gelei van Vogel op mn benen gesmeerd, ga dat vandaag nog maar een paar keer doen, wie weet helpt het.. het ruikt zo lekker
Ik heb net een mango gegeten, weer een hele strijd
. Zo'n ding valt met geen mogelijkheid fatsoenlijk klaar te maken . zó lekker, zo kut om te snijden quote:Ja. Ik schilde hem eerst altijd, maar dan glibbert 'ie voortdurend uit je vingersOp maandag 17 november 2008 12:32 schreef motorbloempje het volgende:
mango
.Vervolgens wilde ik hem in partjes doen, maar ja, zie die partjes maar eens van de pit te rukken. Dat werkte dus nog slechter. Maar wat ik helemaal haat: ik haat dingen die je niet kunt eten zonder dat je ook nog iets anders kunt doen. Ik wil lezen of fokken tijdens het eten en als ik met een mango bezig ben, kan ik verder niks anders doen, omdat ik anders de hele boel onderklieder
. Kipkluiven idem dito .. .Ik rook ook al weer een maand niet
(en weeg me dus ook niet).Straks ga ik lekker zwemmen met mini, oke, spetteren dan, en daarna boodschapjes doen en lekker stokbroodjes maken en cocq au vin
.Eugh, ik heb een kneuterige bui
.Niets smaakt me.
Maar ik hou me trouw aan eetlijstjes:
O: restje bonenburger (de magere melk voor de brinta bleek een week over datum)
T: volkorencrackertjes met humus
L: yoghurt met muesli
T: volkorencrackertjes met humus
D: wat vriendlief maakt (hij zou het ivm met mijn rookstop light houden)
Ipv op gezette tijden een sigaretje, verwen ik mezelf nu met een Fisherman's Friend.
Ook lekker.
Ging van een pakje per dag naar niets
Even een vraagje aan de sporters: wat is het beste bij hevige hevige heel hevige spierpijn?
Zoveel mogelijk bewegen of juist rust houden en zalfje(s) smeren?Wil graag snel weer op de been zijn (kickboksen donderdag!) en zit nog beetje te dubben van wat ik nu moet gaan doen
Vik,
enzo.Vampie, gaat inderdaad snel bij jou. Het beste met je pootje en gefeli met je dochter.
En nog veel meer, maar daar heb ik geen tijd voor.
O ja, hoe kan ik het vergeten. MoBlo, respect!!!
Ik heb gillende dorst, ik ga mijn appel/wortelsapje opdrinken bij mij boterhammetjes
quote:
vanuit de bibliotheek. Best lastig als je een opdracht alleen op usb hebt staan, en de prehistorische computers hebben geen usb station!quote:scheppen suiker.Op maandag 17 november 2008 13:11 schreef motorbloempje het volgende:
Stoppen met roken, het ging mij makkelijk af, godzijdank, maar begrijp wel dat 't heel moeilijk is
Ging van een pakje per dag naar niets
Even een vraagje aan de sporters: wat is het beste bij hevige hevige heel hevige spierpijn?
Wil graag snel weer op de been zijn (kickboksen donderdag!) en zit nog beetje te dubben van wat ik nu moet gaan doen
Zet thee, doe daar 3/4 lepeltjes suiker in. Ben je in een paar uur van de pijn af.
quote:Doe eens niet zo neerbuigend steeds over je studenten. Je was er zelf ooit ook 1Op maandag 17 november 2008 13:17 schreef ColdFeet het volgende:
Zo, het college zit er weer op voor vandaag. Wat zijn studenten toch dom
quote:Buiten staan ze te roken. Ik ruik de verse rook naar binnen komenOp maandag 17 november 2008 12:53 schreef Vivi het volgende:
Ach, dat gaat er ook wel weer van af kim, en het is toch winter
Ik rook ook al weer een maand niet
Straks ga ik lekker zwemmen met mini, oke, spetteren dan, en daarna boodschapjes doen en lekker stokbroodjes maken en cocq au vin
Eugh, ik heb een kneuterige bui
. Ach, stoppen is niet zo erg, maar dat ik mezelf binnen hele korte tijd zie opblazen tot een of ander Michelinmannetje zorgt ervoor dat ik uiteindelijk altijd wel weer begin .quote:Fantastisch!
. Even aan mijn favorieten toevoegen!quote:zoete theeOp maandag 17 november 2008 13:27 schreef SHE het volgende:
[..]
scheppen suiker.
Zet thee, doe daar 3/4 lepeltjes suiker in. Ben je in een paar uur van de pijn af.
écht waar? écht écht écht waar?
of 3 eetlepels per kopje?
of 3 eetlepels per pot?
of wat?
Niet aanstellen, doen.
helpt
wel echt in thee doen hoor, niet gewoon paar happen suiker nemen. Warmte van de thee zorgt dat het sneller wordt opgenomen .
is echt de enige snelle remedie tegen gloeiende spierpijn. Smeren met zalfjes doet helaas niet zo veel.
Ik zat de hele ijd te wachten tottie in z'n vinger zou snijen of zo Ik heb het komkommerrecept uitgeprobeerd. Ik heb 1 komkommer genomen en de rest van het recept gewoon aangehouden! Dus als je precies doet wat ze zeggen heb je veel te veel komkommer en veel te weinig zalm!
Dat koken ging prima, wel heb ik het daarna even kort onder de koude kraan gehouden, anders was ik bang dat het teveel zou doorgaren. Dan de smaak: ik vond het lekker, maar als ik het nog een keer maak, ga ik iets aan de dressing veranderen, die is me nu iets te vlak qua smaak, maar dat kan aan mij liggen. Voor de rest is het eigenlijk wel meer een zomergerechtje.
Ik weet niet meer wie het vroeg, maar het komt uit een Flair van afgelopen zomer. Doordat ik de komkommer koud heb afgespoeld was het koud/lauw en dat is ook beter, want gerookte zalm heeft heel snel neiging tot garen en dat zou jammer zijn...
[ Bericht 4% gewijzigd door conleche op 17-11-2008 14:19:22 ]
quote:Oh, er zitten er een boel bij die op dit vak beter scoren dan ik ooit deed, dat is 't niet. Meer dat ze helemaal in de stress schieten omdat ze denken dat ik ze op de toets 8 uur rekenwerk in twee uur zal proppenOp maandag 17 november 2008 13:29 schreef SHE het volgende:
[..]
Doe eens niet zo neerbuigend steeds over je studenten. Je was er zelf ooit ook 1
quote:Zou niet weten waarom niet?Op maandag 17 november 2008 12:10 schreef Miss_S het volgende:
Sporten met antibiotica wel doen of niet?
Ligt er natuurlijk ook een beetje aan wat voor antibiotica...
thee met suiker.. veel suiker
eerste kop staat klaar
quote:MutsOp maandag 17 november 2008 13:43 schreef conleche het volgende:
I don't get the mango film.
. Het was ook helemaal niet grappig bedoeld .Ik ben in Owen Meany aan het lezen. Ik moest er even in komen, maar ik ga het boek steeds leuker vinden
.quote:Fijn!! Ik ga hem ook nog eens herlezen, hopen dattie hier ligt en niet in Belgie!Op maandag 17 november 2008 14:12 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Muts
Ik ben in Owen Meany aan het lezen. Ik moest er even in komen, maar ik ga het boek steeds leuker vinden
quote:Ik ben echt een tof boek aan het lezenOp maandag 17 november 2008 14:12 schreef Viking84 het volgende:
Ik ben in Owen Meany aan het lezen. Ik moest er even in komen, maar ik ga het boek steeds leuker vinden
Doris Lessing, The Good Terrorist. Morgen moet ik weer practica begeleiden, dan kan ik onderwijl fijn lezen quote:Op zondag 16 november 2008 22:48 schreef BlaatschaaP het volgende:
[..]
Ik heb het recept nu niet op deze computer, maar ik zal het morgen wel even posten. Echt heerlijk was dat
Zo, nu even de rest bijlezen. Maar van deze post werd ik in elk geval al erg blij!
quote:Oh Greys! Ik las gister wat en toen moest ik echt heel erg aan jou denkenOp maandag 17 november 2008 14:24 schreef Greys het volgende:
[..]
Zo, nu even de rest bijlezen. Maar van deze post werd ik in elk geval al erg blij!
Ik ga je een PM sturen quote:Hi!
quote:
"dag, doet u mij maar een appalum met shewerma"
"..."
"ok, doe maar een kapsalon"
ik moet ook slapen. maar ik wil niet...
Nu heb ik trek in een kapsalon
En die heb ik gister ook al op
quote:De grap is dat er geen grap is, denk ik
I don't get the mango film.
Die man bedoelt het allemaal bloedjeserieus.
Oh, en Heer C in zijn jonge jaren
Ik vind hem nu nog steeds leuk hoor, maar toen was hij helemaal bloedstollend aantrekkelijk! *werpt ook maar wat
quote:Je poepboy ook, toch?
quote:Als het nou frambozen waren!Op maandag 17 november 2008 14:40 schreef Greys het volgende:
Gezellig hier in mijn eentje
*werpt ook maar watbosbessenpepernoten naar de lurkers, kijken of ik er ook eentje kan lokken*
Ik ga weer aan het werk. Hmpf.
verlate lunch... en keuken herinrichten, jeuj! heb nu eindelijk plek voor mn magnetic poetry op mn koelkast
quote:Oh ja, shit! Je zei het nog, dom van me!
* Greys werpt frambozen. Wel zachtjes, anders wordt het een prutje
Jij bent wel een vlotte en alerte lurker!
quote:Al wat gehoord van je date van vrijdag?
ik ben er!
verlate lunch... en keuken herinrichten, jeuj! heb nu eindelijk plek voor mn magnetic poetry op mn koelkast
quote:Speciaal voor jou!Op maandag 17 november 2008 14:45 schreef Greys het volgende:
[..]
Oh ja, shit! Je zei het nog, dom van me!
* Greys werpt frambozen. Wel zachtjes, anders wordt het een prutje
Jij bent wel een vlotte en alerte lurker!
En dankje
quote:Bewegen, maar heeeel heeeel rustig. Beetje fietsen op rustig temp of zoOp maandag 17 november 2008 13:11 schreef motorbloempje het volgende:
Even een vraagje aan de sporters: wat is het beste bij hevige hevige heel hevige spierpijn?
quote:waar ben je?Op maandag 17 november 2008 14:44 schreef kwakveense het volgende:
ik ben er!
verlate lunch... en keuken herinrichten, jeuj! heb nu eindelijk plek voor mn magnetic poetry op mn koelkast
quote:nope. ik verwacht eigenlijk vanavond of morgen pas iets. weer zo'n non-comunicatieve drol, maar bij hem ben ik er niet gestresst over op de een of andere manier. k zou m ook zelf kunnen bellen maar daar heb ik nog effe geen zin in.Op maandag 17 november 2008 14:46 schreef Greys het volgende:
[..]
Al wat gehoord van je date van vrijdag?
beetje teveel andere dingen aan mn hoofd nogquote:hier? greys riep om lurkers/ waar iedereen was.
quote:Geeft toch niets mop. Ik was gewoon ongeduldig en nieuwsgierig
[..]
nope. ik verwacht eigenlijk vanavond of morgen pas iets. weer zo'n non-comunicatieve drol, maar bij hem ben ik er niet gestresst over op de een of andere manier. k zou m ook zelf kunnen bellen maar daar heb ik nog effe geen zin in.
Een van jullie moet wel even vandaag een smsje sturen ofzo hoor, anders gaan er zoveel dagen overheen en dan wordt het zo vaag! Daten en dan allebei niets laten horen. Of niet? Ligt dat aan mij?
. Je moet gewoon het klooster in gaan, Kwak! Daar denk ik zelf ook wel eens over na, alleen zou het een beetje raar zijn, een atheïstische non .quote:ik heb hem zaterdag avond laat ge smst. dat t leuk was de date, dat ik goed over was, en hoe zijn verhuizing was. en tot gauw. x. zoiets...Op maandag 17 november 2008 14:53 schreef Greys het volgende:
[..]
Geeft toch niets mop. Ik was gewoon ongeduldig en nieuwsgierig
Een van jullie moet wel even vandaag een smsje sturen ofzo hoor, anders gaan er zoveel dagen overheen en dan wordt het zo vaag! Daten en dan allebei niets laten horen. Of niet? Ligt dat aan mij?
vorige keer belde hij ook op maandagavond, dus ik vermoed dat "na het weekend" dat betekent. t voelt niet vaag deze keer, terwijl t vager is dan met mn ex. echt raar....
quote:Een atheïstische lesbische non.
Humpfff, dat gestress na een date
Ik vind het wel wat!
quote:Kim! Ik dacht dat jij def. gestopt was en de schade had beperkt door de gaan Cambridge'en?!Op maandag 17 november 2008 13:30 schreef k_i_m het volgende:
[..]
Buiten staan ze te roken. Ik ruik de verse rook naar binnen komen
quote:maar ik stress júist niet!Op maandag 17 november 2008 14:59 schreef Viking84 het volgende:
Humpfff, dat gestress na een date
ik riep vroegah altijd dat ik t klooster in ging. maar dan wel een protestants klooster. kun je diacones worden en mensen beter maken
quote:Oh, that reminds me... ik moet weer even mijn dagelijkse
afleveren in dit topic:Hyves maakt Nicole beroemd
quote:Bijna, totdat ik dood ging van de honger en kon kiezen tussen eten of rokenOp maandag 17 november 2008 15:03 schreef Aventura het volgende:
[..]
Kim! Ik dacht dat jij def. gestopt was en de schade had beperkt door de gaan Cambridge'en?!
. En aangezien ik echt veeeeel te veel extra gewicht had ben ik op halve kracht gaan roken om eerst af te vallen ..Ik pies elke keer haast in mijn broek als ik al die
voorbij zie vliegen daar, echt hilarisch topic! Ook in een spoiler. Dan wéét je dat die
in die spoiler staat, en toch klikken, en toch lachen quote:Heb je al wel uitgebreid gezocht?
Ik kom er net achter dat ik m'n speciaal voor m'n scriptie gekochte liniaaltje kwijt ben en nu heb ik een onevenredig enorm groot kuthumeur.
Domme vraag. Sorry. Je bent vrouw. Die zoeken WEL voordat ze gillen
.