LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
het weekend was heelijk met 
Héé, ik sport (spin) ook bij de Workout! 
.
Het ligt er ook aan wie je daar als instructeur hebt. De ene is best saai en de ander is weer wat leuker. Die van vandaag is best saai
. Maar goed, het is voor het goede doel, mijn lijn 
.Het ligt er ook aan wie je daar als instructeur hebt. De ene is best saai en de ander is weer wat leuker. Die van vandaag is best saai
. Maar goed, het is voor het goede doel, mijn lijn
Na alle dikmakende recepten ga ik ook een licht recept posten, dat ga ik vanavond voor het eerst uit proberen, dus weet nog niet zeker of het lekker is, maar ziet er goed uit:
2 komkommers
zout, peper
1 el witte wijnazijn (ik gebruik witte balsamico, hou niet zo van wijnazijn)
1 tl geraspte mierikswortel
2 el olijfolie
2 el fijngehakte dille
100 gram gerookte zalm in reepjes
1 el zalmforeleitjes
Verwijder de zaadlijsten van de komkommer en schaaf plakken (over de lengte) en
snij elk plakje ook nog doormidden, zodat je een soort tagliatelle krijgt.
Kook de 'tagliatelle' in ruim kokend gezouten water in 1 minuut.
Uit laten lekken in een vergiet.
Klop dressing van de azijn. mierikswortel olie zout en peper roer de dille erdoor.
Meng dressing en zalm door de komkommer en schik op een bord. Garneren met de zalmeitjes.
Voor 4 personen dit, dus ik begin maar eens met 1 komkommer.
115 cal. per portie.
2 komkommers
zout, peper
1 el witte wijnazijn (ik gebruik witte balsamico, hou niet zo van wijnazijn)
1 tl geraspte mierikswortel
2 el olijfolie
2 el fijngehakte dille
100 gram gerookte zalm in reepjes
1 el zalmforeleitjes
Verwijder de zaadlijsten van de komkommer en schaaf plakken (over de lengte) en
snij elk plakje ook nog doormidden, zodat je een soort tagliatelle krijgt.
Kook de 'tagliatelle' in ruim kokend gezouten water in 1 minuut.
Uit laten lekken in een vergiet.
Klop dressing van de azijn. mierikswortel olie zout en peper roer de dille erdoor.
Meng dressing en zalm door de komkommer en schik op een bord. Garneren met de zalmeitjes.
Voor 4 personen dit, dus ik begin maar eens met 1 komkommer.
115 cal. per portie.
All in! Daar heb ik lesgegeven! Zit Emile er nog?quote:Op maandag 17 november 2008 10:55 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Oh ik heb bij beide een tijdje gespind! Bij de workout vond ik er ook nog niks aan, vreseljik! Bij herenstraat kon ik iig wat makkelijker het uur doorkomen en nu spin ik bij All inn, en daar is het kwartje gevallen en nu ben ik hooked.
Dan heb ik dus precies het tegenovergestelde probleem, wil je een paar zweetklieren van mij hebben
Ze vroegen me enige tijd geleden of het me leuk zou lijken om zelf spinningles te gaan geven! Zolang het me maar geleerd wordt en ik niet onvoorbereid op die fiets word gepleurd met zo'n suffe headset, lijkt me dat wel erg leuk
Ik ben dus aan het opruimen en zo en kwam dus net deze foto tegen, dit is meneer C. toen hij 24 was. (een hele tijd geleden) Ik wilde maar dat ik hem toen had gekend
Echt! Wat voor les en hoe lang geleden?quote:Op maandag 17 november 2008 11:26 schreef SHE het volgende:
[..]
All in! Daar heb ik lesgegeven! Zit Emile er nog?
Emile zit er natuurlijk nog! Grappige kerel is dat!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
10 jr geleden! ( fuck me ..ik ben oudquote:Op maandag 17 november 2008 11:29 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Echt! Wat voor les en hoe lang geleden?
Emile zit er natuurlijk nog! Grappige kerel is dat!
)Ik trainde de BB-ers en deed de fitness routines voor beginners. Maar toen was All in nog een beetje louche..veel anabolen en crap. Maar ik heb er alles geleerd over voeding en anatomie.
Ik zou zeker op die aanbieding ingaan, All in is de aller, allerbeste gym in Utrecht
Jeetje wat grappig zeg!
Nja 10 jaar geleden sportte ik nog niet in Utrecht maar bij mama en papa in de woonplaats, haha.
Ik vind het ook een erg fijne sportschool, krijg altijd hulp/uitleg en de jongens die er werken zijn altijd in voor een praatje, erg gezellig!
Als ik dan pro ben, mogen alle spinners van hier een lesje bij me komen volgen
Nja 10 jaar geleden sportte ik nog niet in Utrecht maar bij mama en papa in de woonplaats, haha.
Ik vind het ook een erg fijne sportschool, krijg altijd hulp/uitleg en de jongens die er werken zijn altijd in voor een praatje, erg gezellig!
Als ik dan pro ben, mogen alle spinners van hier een lesje bij me komen volgen
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Voor mij zit het te ver weg; anders had ik er nog steeds gesport.
Maar zodra je start kom ik een paar lessen bij je doen. Want als je het daar leert, dan ben je top notch
Tof hoor!
Maar zodra je start kom ik een paar lessen bij je doen. Want als je het daar leert, dan ben je top notch
Tof hoor!
Even snel de recepten.. Het zijn er twee. Ik vind de Grand Marnier-versie zonder Grand Marnier het lekkerste 
. Het is overigens in het Engels, omdat m'n schoonmoeder ook Engels is.
Smakelijk
.
. Het is overigens in het Engels, omdat m'n schoonmoeder ook Engels is. 
quote:White Chocolate and Raspberry Cheesecake
For the biscuit base:-
85g/3oz digestive biscuits, crushed
85g/3oz ginger nut biscuits, crushed
(I used Bastogne biscuits as I couldn’t get ginger nut or digestive)
85g/3oz butter, melted
For the filling:-
500g/1lb 2oz white chocolate broken into pieces
50g/2oz butter
½ vanilla pod, split lengthways
500g/1lb 2oz full-fat soft cheese
50g/2oz caster sugar
175ml/6oz whipping cream
255g punnet fresh raspberries, plus extra to decorate (can be frozen and actually it is easier to prepare if they are frozen)
For the base, combine the biscuits and butter, then press into the base of a 23cm springform tin.
For the filling, place the chocolate, butter and vanilla pod in a heatproof bowl and set over a pan of simmering (not boiling) water until melted. (I melted the mix in the microwave.) Allow to cool slightly.
In another bowl mix together the soft cheese, sugar and whipping cream to a smooth consistency.
Remove the vanilla pod from the melted chocolate mixture and stir the chocolate into the cream mixture. Gently stir in the raspberries, being careful not to release the juice. If using frozen raspberries fold in frozen. Spoon the mixture on top of the biscuit base and place in the fridge to set for 8-24 hours.
To serve, remove from the tin and place on a serving plate. Decorate with a few whole raspberries.
Smakelijk
.
Oeh, lekker, thanks!!quote:*gooit een paar bosbessen naar de lurkers*
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ik heb liever frambozen!quote:Op maandag 17 november 2008 11:42 schreef SHE het volgende:
*gooit een paar bosbessen naar de lurkers*
Ik heb gedoucht en gescrubt en ik heb nu zo'n heerlijk zacht velletje . Moet mezelf steeds even aanraken .
Oeh, lekker ding, Co. Maar dat is 'ie nu ook nog wel, toch? .
. Moet mezelf steeds even aanraken .Oeh, lekker ding, Co
. Maar dat is 'ie nu ook nog wel, toch? .
Niet meer actief op Fok!
Ik moest even kijken naar je foto voordat ik doorhad hoe hij inelkaar zat, Co! Maar jij houdt dus de foto vast 
Sexy meneertje hoor!
Sexy meneertje hoor!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Je zou dit nog achterwege kunnen laten, voor wat meer 'beet'quote:Op maandag 17 november 2008 11:21 schreef conleche het volgende:
Kook de 'tagliatelle' in ruim kokend gezouten water in 1 minuut.
Recept klinkt goed
maakt t zuur van de azijn de komkommer niet al zacht? ik vind gekookte komkommer echt heeeeeel erg yuck...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
oh en guess what! ik zit op kantoor en heb zojuist bij de UB mn boete van 5 euro weggekletst 
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Wij gaan shoppen voor een nieuwe bank. Ik voorzie nu al twisten, zeker omdat we net ook al de wekelijkse boodschappen samen hebben gedaan. 
. Wish me luck. .
. Wish me luck. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
volgens mij ookquote:Op maandag 17 november 2008 12:01 schreef kwakveense het volgende:
maakt t zuur van de azijn de komkommer niet al zacht?
