Het vorige deel: Slank de herfst in #219: Het nuggets en milkshake dieet!
Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Mordradead = Douwe
Principessa = King
Veiligheidsspeldje = Marianne
motorbloempje/Faithy = Gaby
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Volgens mij is dat 4,7,4,9
en van kcal naar joules is x 4.18.
Jeej PF heeft huiswerk gedaan!
. Ik zit aan het 'huiswerk-maak" dieet ... Dus eerst huiswerk, dan eten ... duurt alleen langer dan gedacht, sinds mn ontbijt niets meer gehad 
. Was wel een ontbijt met 5 boterhammen en een stukje chocolade ofzo. Kom hier niet om.* veiligheidsspeldje moet zo op de foto voor een pasje
Op de een of andere manier zijn zelfs foto's uit een automaat beter dan wanneer ze door zo'n fotograaf gemaakt worden
Het wordt wel m'n tweede niet-vadsige pasje.PF: alcohol maakt 7, vet maakt 9 kcal/gram
.quote:Oh ja, je hebt gelijk (gelijk even in m'n aantekeningen gekeken)Op donderdag 4 september 2008 14:57 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Hoi!
* veiligheidsspeldje moet zo op de foto voor een pasje
Op de een of andere manier zijn zelfs foto's uit een automaat beter dan wanneer ze door zo'n fotograaf gemaakt worden
PF: alcohol maakt 7, vet maakt 9 kcal/gram
Als jullie het vervelend vinden dat ik die dingen hier steeds tussendoor roep (wat ik heb geleerd
) moet je het maar zeggen! Maar merk dat ik het wel beter onthoud als ik hier ben verbeterd (Calorieën tellen is zo saai 
)quote:Dat heb ik ook. Hier bij de VenD hebben ze zo'n automaat en die overbelicht je een beetje. Ik zie eruit als 16 op mijn paspoort. Geen rimpel of wal te zienOp donderdag 4 september 2008 14:57 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Hoi!
* veiligheidsspeldje moet zo op de foto voor een pasje
Op de een of andere manier zijn zelfs foto's uit een automaat beter dan wanneer ze door zo'n fotograaf gemaakt worden
PF: alcohol maakt 7, vet maakt 9 kcal/gram
Beetje genant wel, want dan gaan ze nog eens 2x naar je kijken, bij de douane. Zo van: heeft ze per ongeluk het paspoort van dochterlief meegenomen...
quote:Foto!Op donderdag 4 september 2008 15:04 schreef conleche het volgende:
[..]
Dat heb ik ook. Hier bij de VenD hebben ze zo'n automaat en die overbelicht je een beetje. Ik zie eruit als 16 op mijn paspoort. Geen rimpel of wal te zien
Beetje genant wel, want dan gaan ze nog eens 2x naar je kijken, bij de douane. Zo van: heeft ze per ongeluk het paspoort van dochterlief meegenomen...
2/5e van mijn stageverslag af. <3
quote:Dat als een mooi gezond product zo chemisch bewerkt is, dat het dan nog gezond voor je is. (Sprak de toekomstige diëtistOp donderdag 4 september 2008 15:09 schreef kwakveense het volgende:
waar geloof je niet in PF? dat blue band brood t zelfde bevat als volkorenbrood? voor zover ik t etiket goed gelezen heb wel. incl. minder vet en minder suikers....
)
quote:
quote:Ik zou je weigeren als je naar de disco ging
!http://nl.wikipedia.org/wiki/Inuline
lijkt me dus niet echt ongezond. en t verklaart ook een beetje de zoetige smaak terwijl er toch minder suikers in t brood zitten...
en terug, heel kort, want moet straks aan mijn fiets-avontuur beginnen!De buit:
een grilpan
een stofzuiger
papieren zakdoekjes
scheermesjes
mascara
100% Ramsay
een Apertizerkookboekje
Een broek maat 38
een broek maat 36
een truitje maat S van de Hema
een pakje strings van de Hema
en dat was 't wel denk ik
helaas nog geen keukenmachine, maar heb er nog geen gezien die ik het geld waard vind
ik moet poepen van al dit gepraat over vezels *ze zei poep!!!*
en ik wil een bentobox om al mn lunch ideeën tot uiting te gaan brengen
quote:De zoete smaak komt van enkel(een?)voudige koolhydratenOp donderdag 4 september 2008 15:19 schreef kwakveense het volgende:
er zit deels tarwe en deels inuline in blue band goede start als vezels. dit zegt wikipedia over inuline:
http://nl.wikipedia.org/wiki/Inuline
lijkt me dus niet echt ongezond. en t verklaart ook een beetje de zoetige smaak terwijl er toch minder suikers in t brood zitten...
Zetmeel wordt door je speeksel (amylase) omgezet in glucose
Door goed kauwen smaakt je brood dus zoet En volgens mij zijn complexe koolhydraten beter (GI index etc.)
[hysterie-mode]
Ah, ik kan niet meer tegen smaakversterkers, vet, enkelvoudige koolhydraten, koekjes in het algemeen en stroopwafels in het bijzonder!
[/hysterie-mode]
Ik moet maar wat vaker koekjes eten. Wil geen "koekjesallergie" oplopen natuurlijk 
quote:quote van wiki:Op donderdag 4 september 2008 15:23 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
De zoete smaak komt van enkel(een?)voudige koolhydraten
Zetmeel wordt door je speeksel (amylase) omgezet in glucose
En volgens mij zijn complexe koolhydraten beter (GI index etc.)
Inuline heeft geen zoete smaak (inuline preparaten bevatten vaak afbraakproducten (fructo-oligosachariden met een zoete smaak, waardoor het preparaat toch vaak zoetig smaakt), een witte kleur en is vrij goed in water oplosbaar.
maar als je kijkt naar de voedingswaardes van blue band brood, zitten er exact evenveel suikers (lees: eenvoudige koolhydraten) in als in volkorenbrood:
Voedingswaarden:
Voedingswaarde per 100g Blue Band Goede Start! Wit brood
Energie 880 kJ (210 kcal)
Eiwitten 8,8 g
Koolhydraten 41 g
Waarvan suikers 4,7 g
Vet 0,9 g
Waarvan verzadigd 0,1 g
Voedingsvezel 6,8 g
Natrium 0,49 g.
Vitamine B1 0,27 mg (100%) - 20%
Vitamine B3 2,4 mg (100%) - 20%
Vitamine B6 0,25 mg (100%) - 20%
IJzer 2,5 mg
Zink 1,43 mg
Ter vergelijking:
Volkoren brood
Energie 931 kJ (220 kcal)
Eiwitten 8,8 g
Koolhydraten 41 g
Waarvan suikers 4,7 g
Vet 2,5 g
Waarvan verzadigd 0,5 g
Voedingsvezel 6,8 g
Natrium 0,53 g.
Vitamine B1 0,27 mg (100%) - 20%
Vitamine B3 2,4 mg (100%) - 20%
Vitamine B6 0,25 mg (100%) - 20%
IJzer 2,5 mg
Zink 1,43 mg
t kan dus wel zoet smaken door de afbraak van eenvoudige koolhydraten, en die kunnen best uit de inuline komen, maar er zit niet méér daarvan in dan in volkoren brood...
Zal zo even huiswerk gaan maken, misschien staat blue band brood er wel in..haha ik heb dat ook altijd als ik een tijdje heb gelijn en dan ineens een zak chips/rol koekjes oid leegeet - net of je er dan niet meer tegenkunt.
vanochtend gewogen, 66.6 ! ok, maar 2 ons afgevallen, maar ik had verwacht dat ik aangekomen zou zijn en dit is iig de goede kant op.
vandaag:
o: 2 boterhammen met gelderse worst
l: 3 boterhammen, 1 met kaas en 2 met gelderse
ok, gelderse worst is misschien niet het gezondste beleg, maar heb iig geen tussendoortjes gegeten en zit nu lekker aan een flesje water.
Vandaag:
O: magere kwark met aardbeien, peer en een lepel noten-muesli
L: twee spelt-boterhammetjes (zelf gebakken!) met rosbief.
T. tomaatjes met een beetje peper en zout
Vanavond grill ik een paar burger van mager (bioloisch) rundergehakt. Broccoli en sla er bij.
En misschien een glaasje rode wijn (het is best een beetje rode-wijn-weer
)quote:hm, ik ben ook vrij wikisceptisch. maar dit was in een link vanaf een wetenschapsforum waar ze t er over hadden dus ik vertrouw t wel.Op donderdag 4 september 2008 15:41 schreef Ewelina het volgende:
Wikipedia klopt ook niet altijd hoor. (Vaak wel, maar in dit geval durf ik het niet te zeggen)
edit: ik ben er trouwens ernstig voor om je kinderen eerst te proberen donker brood te leren eten hoor! ik ben er nu een beetje de dupe van dat mn ouders het met mij opgegeven hebben... ik zoek ook alleen maar alternatieven die ik wel lust
(heb net een bento box besteld...een hele lieve met roze aardbeien)
Sorry hoor maar blue band is van Unilever en als er één bedrijf is dat alles wat slecht is door je strot probeert te duwen met het predikaat gezond dan zijn zij het wel
Daarom mag het voedingscentrum van mij ook weg wezen. Die laten zich leiden door Unilever, maar oh oh we zijn zo genaamd onafhankelijk en worden nog gesponsord door de overheid ook terwijl Unilever de grootste vinger in de pap heeft daar! Maar ja ik geloof ook niet in de schijf van vijf.
*en weer uitademt* /einde rant
Je kan dingen minder lekker vinden
maar niet lusten
Als ik iets *schijnbaar* vies vind, omdat het een te intense smaak heeft (op de grens van ontzettend intens lekker en heel erg goor) eet ik gewoon heel voorzichtig of verdun ik het, smeer ik het op een neutraal broodje etc.
En gember vind ik niet lekker, maar vies.. Neuh.. Ik eet 't wel.
daarom ga ik nu ook maar lekker naar mijn eerste kickboksles
Tegenwoordig ril ik van gekookt spek (wit en poreus, bah) en speklapjes. En dat is geen kwestie van "minder lekker vinden". Ik ga letterlijk over mijn nek als ik dat eet. Gatverdamme.
en PF ik lust echt heel veel dingen echt niet. ik ga nog steeds kokhalzen van bepaalde structuren en smaken. ik krijg t gewoon niet weg. punt.
dan denk ik ik: jezus, je bent toch geen klein kind dat leeft op kip, patat en appelmoes?
Zoveel mensen die 'geen groente lusten'.. dat is zó naar
ik nodig je van harte uit om t mee te beleven als ik dingen ga eten die ik niet lust, echt een leuk gezicht, dat gekokhals, en een fijn geluid, dat genek...
ik val er anderen doorgaans niet mee lastig. ik ga niet vragen om andere dingen, ik probeer iets en als ik merk dat t niet gaat dan eet ik wel niks. ga k niet dood van.
en nu ben ik sporten doeiii
quote:Ik probeer het me gewoon voor te stellenOp donderdag 4 september 2008 16:02 schreef kwakveense het volgende:
ik heb t net toch uitgelegd: ik lúst wel bruinbrood, maar als ik bruinbrood eet ontgaat elke eetlust me en zit ik met lange tanden iets weg te werken wat ik gewoon vies vind. dan eet ik liever iets wat net zo gezond is (als je naar veodingswaardes kijkt) en waar ik wel met plezier van eet. en je kunt wel anti zijn DML. maar ik eet liever blue band brood dan wit brood als t om mn ingewanden gaat....
en PF ik lust echt heel veel dingen echt niet. ik ga nog steeds kokhalzen van bepaalde structuren en smaken. ik krijg t gewoon niet weg. punt.
- ik heb dat punt ook, dan zet ik door, dan valt het mee -
maar blijkbaar werkt iedereen anders.
Ik snap dat nooit zo, volgens mij is dat gewoon net zoiets als dat kinderen champignons en olijven niet lekker vinden, gewoon een paar keer proberen en je vindt het vanzelf lekker. Net als koffie bijvoorbeeld, vinden de meeste mensen ook niet meteen lekker.
Gewoon even doorzetten - het is zo zonde om het niet te eten, je mist zoveel.
quote:Die kinderen ken ik nietOp donderdag 4 september 2008 16:09 schreef PurePoisonPerfume het volgende:
Ik snap dat nooit zo, volgens mij is dat gewoon net zoiets als dat kinderen champignons en olijven niet lekker vinden, gewoon een paar keer proberen en je vindt het vanzelf lekker.
quote:Nou ja dat is dus waar voor mij het punt 'm in zit. Ik geloof niet dat het net zo gezond is.Op donderdag 4 september 2008 16:02 schreef kwakveense het volgende:
ik heb t net toch uitgelegd: ik lúst wel bruinbrood, maar als ik bruinbrood eet ontgaat elke eetlust me en zit ik met lange tanden iets weg te werken wat ik gewoon vies vind. dan eet ik liever iets wat net zo gezond is (als je naar veodingswaardes kijkt) en waar ik wel met plezier van eet. en je kunt wel anti zijn DML. maar ik eet liever blue band brood dan wit brood als t om mn ingewanden gaat....
Ik at vroegah ook alleen witbrood en volkoren brood met lange tanden maar door gewoon alleen volkoren in huis te halen ben ik het vanzelf gaan waarderen.
En wat ik me afvraag, vult blue band brood net zo goed als bruinbrood? Van witbrood kan ik namelijk wel het driedubbele op altijd.
quote:Donker brood is dat ook niet altijd van zichzelf. Dat superdonkere brood, dat er zo supergezond uitziet met al zn pitjes enzo, is vaak kunstmatig donkerder gekleurd, om het er gezonder uit te laten zien. Gezonder door chemische kleurstoffen ... Right.Op donderdag 4 september 2008 15:48 schreef kwakveense het volgende:
[..]
hm, ik ben ook vrij wikisceptisch. maar dit was in een link vanaf een wetenschapsforum waar ze t er over hadden dus ik vertrouw t wel.
edit: ik ben er trouwens ernstig voor om je kinderen eerst te proberen donker brood te leren eten hoor! ik ben er nu een beetje de dupe van dat mn ouders het met mij opgegeven hebben... ik zoek ook alleen maar alternatieven die ik wel lust
(heb net een bento box besteld...een hele lieve met roze aardbeien)
Ik heb een moorkop op. Jeugdsentiment
. Mijn oma die ondertussen overleden is had altijd moorkoppen op haar verjaardag en als kind was ik er zo dol op. Sinds haar dood volgens mij niet meer gegeten. Nu wel, maar ben wel meteen kotsmisselijk, wat veel en wat worden je handen er vies van . Voelde me meteen weer klein kleutertje.Ik heb vandaag al 1 pagina van het grote boze boek geschreven. Lekker productief weer.
Vanavond weer smullen op tv! so you think you can deeeeeeeeeeens
Was een grapje Maar in ieder geval, mijn avondeten zal niet zo gezond zijn, en de drank die daarna genuttigd gaat worden ook niet
Ik wil de zwarte aan maar de grijze staat leuker op deze broek quote:Doe ik heel vaak! Dan vind ik iets zo leuk dat ik het in 4 kleuren moet hebben.Op donderdag 4 september 2008 16:56 schreef Yashaaaaa het volgende:
Ow en twee dezelfde truitjes kopen maar dan in een andere kleur is ook niet handig
Ik heb een nieuwe hobby, fitness. Vandaag was de eerste keer en het was erg leuk! En mijn vetpercentage (althans, van mijn benen...) was 31,5 %. M'n BMI 24 en daarmee zat ik volgens de instructrice op het randje.
Ze had ook wel gelijk....quote:Ik koop heel vaak dingen 2x, wel in een andere kleur. Omdat de meeste kleding me niet zo heel geweldig staat, koop ik iets vaak dubbel als ik het echt mooi vind.Op donderdag 4 september 2008 16:56 schreef Yashaaaaa het volgende:
Ow en twee dezelfde truitjes kopen maar dan in een andere kleur is ook niet handig
Ik kan nu geen plaatjes vinden helaas
Was dat nog voor die strenge regels dat je niet mag lachen enzo, ik dacht dat je het tegenwoordig verplicht bij een fotograaf moest laten maken of kan ik ook in zo'n apparaat kruipen? Mijn paspoort moet namelijk volgende maand vernieuwd worden
mosselen in donker bier en voor mij wat naanbrood met tomatentapenade er bij en voor Heer G frietjes ook nog er bij. Misschien neem ik ook wel gewoon wat frietjes quote:
Je ziet er zo echt jong uit ...quote:Ja, en ik als een crimineelOp donderdag 4 september 2008 18:01 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Kutpaspoorten .quote:Ik als spook (wallen etc) op mn ID en als schim (te lichte kleuren) op mn paspoort. Echt lachenOp donderdag 4 september 2008 18:08 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Ja, en ik als een crimineel
. toen ben ik meteen maar andere foto's gaan maken maar ik mocht m'n pet natuurlijk niet ophouden gevolg een toffe foto maar voor dizzy miss lizzy: ik vind t net zo vullen als bruinbrood... witbrood eet ik zo 5 van op, als t vers is zeker, en hiervan maximaal 2)net heeeeeeeerlijk een uurtje gesport. jeej.
Film uit 2005, krijgt 7.0 op IMDB. Hoewel... Rory van The Gillmore Girls speelt er in en die werkt normaal nogal op mijn zenuwen
De mosselen waren trouwens heeeeeeeeeeeeerlijk
Heer G is nog bezig, ik ben er wel genoeg. Pfoeh!
. Maar deze opdrachten (meer: zoek een heel engels boek door op zoek naar 1 regeltje) wat minder . Ben er lam en moe van.Edit: af. Vind ik. Nu eindelijk maar eens naar de stad, wat leuks doen
.[ Bericht 12% gewijzigd door Chicolate op 04-09-2008 19:56:00 ]
quote:De Yasmin maakte van mij een totaal hormonster. Ik werd er gek van en mijn vriend al helemaal. Heftige moodswings, agressie, jankerigheid, helemáál geen libido meer. Het lijkt alsof mijn reacties op een bepaalde pil altijd tegenovergesteld zijn van wat wordt voorspeld in de bijsluiter... Misschien heb ik wel een hele vreemde hormoonhuishouding...Op donderdag 4 september 2008 09:09 schreef loveli het volgende:
[..]
Theoretisch gezien zou je libido hoger moeten zijn, zeker omdat je de Diane gebruikte. Vrij testosteron is de belangrijkste factor voor je libido. Het progestageen van de Diane zorgt er juist voor dat er minder vrij testosteron is, waardoor je zou verwachten dat je libido bij stoppen weer toeneemt. Kortom, ik heb geen idee waarom jouw libido tijdens de Diane hoger was.
Je schrijft dat je uit angst voor acne niet weer aan de pil wilt. Niet dat ik je aan de pil wil hebben, maar even een tip voor als je het wel overweegt. De meeste pillen hebben een progestageen met een (licht) androgeen effect en dat wil je niet. Pillen die het minste androgeen effect heben of zelfs een licht anti-androgeen effect zijn pilen met desogestrel of drospirenon (Marvelon, Mercilon, Yasmin). Deze pillen geven wel weer een licht verhoogd risico op trombose.
En alleen als jij dat zelf wilt moet je op zoek naar een andere man
quote:Nee. Ik doe regelmatig een test, gewoon voor de zekerheid en ik heb geen morele problemen met de map / overtijdbehandeling / abortus. Dus dat is 't niet...Op donderdag 4 september 2008 09:48 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Goedemorgen allemaal
Gisteravond was ik om half 8 thuis en ik had al een hoop boterhammen op, dus nog een klein hapje risotto gemaakt, verder nog wat yoghurt en dat was wel genoeg. Vanochtend kon ik het niet laten om zo'n knetterzoete spaanse cracker met anijs te pakken
Isegrim, zou het niet kunnen dat het met pil beter gaat omdat je liever geen kinderen wil?(je overweegt sterilisatie immers al een tijdje) Dat je je dus relaxter voelt met het gebruik van de pil?
quote:En dan te bedenken dat het nog een oud wijf is ook.Op donderdag 4 september 2008 18:11 schreef Vivi het volgende:
Co is sowieso walgelijk naturel mooi
Sommige dingen zijn niet eerlijk!!
O: gojimuesli, yoghurt, zoetstof
T: VitaLinea
L: twee zuudesempjes met kipfilet-bieslook & mosterd
T: blikje ananas op eigen sap
D: bedrijfs-BBQ - heb mager vlees (kip & biefstuk) en groene salade en fruit gegeten.
Wat een negatief zelfbeeld heeft die Wendy. Ze heeft helemaal geen slecht lijf, en is verre van lelijk. Maar zij ziet alleen lelijkheid in de spiegel...
Edit: het is de NL verse van: [Tien] How to look good naked.
Interessant is de test waarbij ze uit een rij van 10 vrouwen van verschillend gewicht in ondergoed een vrouw moet kiezen die even zwaar als zij is.
Ze koos een vrouw uit die 40% dikker was dan zij.
[ Bericht 47% gewijzigd door cinnamongirl op 04-09-2008 20:57:22 ]
quote:Oh, ik zet het ook ff aan.Op donderdag 4 september 2008 20:51 schreef cinnamongirl het volgende:
Ik kijk nu 'De naakte waarheid' op RTL8.
Wat een negatief zelfbeeld heeft die Wendy. Ze heeft helemaal geen slecht lijf, en is verre van lelijk. Maar zij ziet alleen lelijkheid in de spiegel...
Heel veel vrouwen hebben dat...
quote:In V sexy en gewaagd staat een mooi plaatje.Op donderdag 4 september 2008 17:36 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Ik kan nu geen plaatjes vinden helaas
.Maar over die Wendy: pijnlijk om te zien, haar vertekende zelfbeeld. Temeer omdat ik er zelf ook in meer in mindere mate last van heb.
Ik kan mezelf soms zo'n gedrocht vinden. Op zulke dagen moet ik mezelf dwingen de deur uit te gaan!
quote:Zo'n corset heb ik niet dubbelOp donderdag 4 september 2008 21:02 schreef Clayton1 het volgende:
[..]
In V sexy en gewaagd staat een mooi plaatje.
Ik heb wel een ander topje wat iets wegheeft van een corset, maar die zit niet zo mooi (taille is te wijd).Ooit wil ik wel graag een goede (mooie) kopen, waarmee je je taille écht kan insnoeren
Zo sexy quote:Onwijs overdone, overdramatisch...Op donderdag 4 september 2008 21:03 schreef cinnamongirl het volgende:
Ja het is echt helemaal gejat, ook die billboard. En die coach steeds met zijn 'in je kracht staan'. Het is één van de meest door mij gehate uitdrukkingen
quote:Volgens mij zijn er weinig vrouwen die dat niet hebben. Bij mij zijn het altijd van die extremen. Er zijn dagen dat ik mezelf vreselijk mooi vind en dagen dat ik liever niet in de spiegel kijk.Maar over die Wendy: pijnlijk om te zien, haar vertekende zelfbeeld. Temeer omdat ik er zelf ook in meer in mindere mate last van heb.
Ik kan mezelf soms zo'n gedrocht vinden. Op zulke dagen moet ik mezelf dwingen de deur uit te gaan!
quote:http://www.corsets.nl/Op donderdag 4 september 2008 21:05 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Zo'n corset heb ik niet dubbel
Ooit wil ik wel graag een goede (mooie) kopen, waarmee je je taille écht kan insnoeren
Aanrader. Handgemaakt, gunstige prijs.
Haar kapsel doet haar onwijs goed! Wat is ze mooi!quote:Oooh, wat een mooieOp donderdag 4 september 2008 21:10 schreef Isegrim het volgende:
[..]
http://www.corsets.nl/
Aanrader. Handgemaakt, gunstige prijs.
Favorieten:
http://www.corsets.nl/Overbust/7063/7063.html
http://www.corsets.nl/Overbust/8001/8001.html
http://www.corsets.nl/Overbust/7062/7062.html
de onderste zou qua maten mij het best passen denk ik. Alleen jammer dat wit me niet staat. Die cm's, slaat dat op de omtrek die je taille nu heeft (zonder insnoeren)? En dan neem ik aan dat je je taille nog verder kunt insnoeren. Wordt het aanbod regelmatig ververst?
quote:De site is van een meisje dat als hobby korsetten maakt en ze vervolgens verkoopt. Ik heb deze bij haar gekocht:Op donderdag 4 september 2008 21:16 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Oooh, wat een mooie
Favorieten:
http://www.corsets.nl/Overbust/7063/7063.html
http://www.corsets.nl/Overbust/8001/8001.html
http://www.corsets.nl/Overbust/7062/7062.html
de onderste zou qua maten mij het best passen denk ik. Alleen jammer dat wit me niet staat. Die cm's, slaat dat op de omtrek die je taille nu heeft (zonder insnoeren)? En dan neem ik aan dat je je taille nog verder kunt insnoeren. Wordt het aanbod regelmatig ververst?
Het is superkwaliteit en de afwerking is echt perfect.
De maten die genoemd zitten, daar moet jij ongeveer tussen zitten. Maar het komt niet op de cm nauwkeurig hoor. En je kunt altijd ruilen als hij niet past.
Nog even over de pildiscussie: Zelf zal ik niet snel weer aan de pil gaan, maar er schijnt een nieuwe pil op de markt te zijn:
quote:Minder menstruatieklachten met nieuwe pil
Uitgegeven: 2 september 2008 11:10
Een nieuw soort anticonceptiepil moet er voor zorgen dat vrouwen minder last van hormoonschommelingen en minder klachten rond de menstruatie hebben.
De pil heet YAZ 24+4 en heeft een innameschema met 24 pillen, gevolgd door 4 stopdagen. Met de huidige generatie pillen slik je 21 dagen achtereen en stop je daarna 7 dagen. Door het nieuwe innameschema wordt de eisprong langer onderdrukt en hebben vrouwen minder last van klachten rond de menstruatie.
Jarenlang is onderzoek gedaan naar de nieuwe pil. Het grootste deel van de vrouwen heeft tijdens de stopweek en rond de menstruatie veel klachten. In Amerika is de pil al op de markt en daar is het een enorm succes. Vrouwen hebben minder last van klachten als hoofdpijn, stemmingswisselingen, gespannen borsten en een opgeblazen gevoel.
bron: nu.nl
Ikwilemiigwel
En ze was echt mooi met dat bruine haar + make up quote:Je woont toch in Amsterdam? JC-Creations heeft geweldig spul. Oerdegelijk en heel mooi. Ze hebben altijd wel een paar modellen voor relatief weinig, loop gewoon een keer binnen en vraag of je wat mag passen om je maat te weten.Op donderdag 4 september 2008 21:05 schreef Ewelina het volgende:
Ooit wil ik wel graag een goede (mooie) kopen, waarmee je je taille écht kan insnoeren
quote:Verreweg het meeste brood is ook al niet meer wat het vroeger was. Vroeger zat er nog gewoon gemalen graan, water, gist en vet in. Nu wordt dat graan uitgesplitst in onderdelen die in bepaalde verhoudingen in een broodmix gaan. Verder wordt broodverbetermiddel toegevoegd, vroeger was dat ouderwets varkensvet maar nu waarschijnlijk iets van Unilever. Wat karamel voor de kleurstof en idd inuline voor de vezels.Op donderdag 4 september 2008 15:11 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Dat als een mooi gezond product zo chemisch bewerkt is, dat het dan nog gezond voor je is. (Sprak de toekomstige diëtist
Een vezel is simpelweg een suiker net zoveel ketens dat die niet door de darm kan en weer wordt uitgepoept (voor de liefhebbers onder ons). In veel 'gezonde' en 'light' producten wordt een deel van de suiker vervangen door inuline, simpelweg omdat het veel vergelijkbare eigenschappen heeft en omdat je inuline mag vermelden als vezel (dus gezond!!!). Suiker wordt niet alleen gebruikt als zoetstof, maar het geeft ook body aan het product, het is een bulkstof. Als je suiker in bv cake zou vervangen door zoetstof, heb je de helft minder cake en geen caramellisering.
Verder nog wat om over na te denken: een cake die in de winkel ligt, moet volgens de warenwet een jaar houdbaar zijn. Heb je enig idee wat je allemaal binnenkrijgt als je standaard supermarktvoer eet? Om terug te komen op de opmerking die je maakte, ik ben er geen voorstander van om mooie gezonde producten chemisch te bewerken, maar het is wel dagelijkse kost. Zelfs een doodnormale komkommer is niet wat het geweest is, die dingen worden op glaswol geteeld en in het water zit een substraat met daarin wat vitaminen en mineralen. De vertegenwoordiger overtuigt de teler zijn spul te kopen en dat bepaalt uiteindelijk wat wij in onze mond stoppen.
quote:Ik denk er wel vaak over na.. maar het is toch best een grote stap om heel erg bewust/gezond/biologisch te gaan eten. Ik word trouwens niet vegetarisch maar ik ga bewust biologisch vlees eten. Wel makkelijk dat m'n vriendje vegetarisch is/graag gezond eet/voorstander is van biologisch en fair trade en tegen plastic zakjesOp donderdag 4 september 2008 22:36 schreef loveli het volgende:
[..]
Verreweg het meeste brood is ook al niet meer wat het vroeger was. Vroeger zat er nog gewoon gemalen graan, water, gist en vet in. Nu wordt dat graan uitgesplitst in onderdelen die in bepaalde verhoudingen in een broodmix gaan. Verder wordt broodverbetermiddel toegevoegd, vroeger was dat ouderwets varkensvet maar nu waarschijnlijk iets van Unilever. Wat karamel voor de kleurstof en idd inuline voor de vezels.
Een vezel is simpelweg een suiker net zoveel ketens dat die niet door de darm kan en weer wordt uitgepoept (voor de liefhebbers onder ons). In veel 'gezonde' en 'light' producten wordt een deel van de suiker vervangen door inuline, simpelweg omdat het veel vergelijkbare eigenschappen heeft en omdat je inuline mag vermelden als vezel (dus gezond!!!). Suiker wordt niet alleen gebruikt als zoetstof, maar het geeft ook body aan het product, het is een bulkstof. Als je suiker in bv cake zou vervangen door zoetstof, heb je de helft minder cake en geen caramellisering.
Verder nog wat om over na te denken: een cake die in de winkel ligt, moet volgens de warenwet een jaar houdbaar zijn. Heb je enig idee wat je allemaal binnenkrijgt als je standaard supermarktvoer eet? Om terug te komen op de opmerking die je maakte, ik ben er geen voorstander van om mooie gezonde producten chemisch te bewerken, maar het is wel dagelijkse kost. Zelfs een doodnormale komkommer is niet wat het geweest is, die dingen worden op glaswol geteeld en in het water zit een substraat met daarin wat vitaminen en mineralen. De vertegenwoordiger overtuigt de teler zijn spul te kopen en dat bepaalt uiteindelijk wat wij in onze mond stoppen.
Dan hoef ik iig 1 persoon minder uit te leggen wat mijn beweegredenen zijn. Ik merk het zo erg aan m'n lichaam als ik er rommel instop, als ik veel koek/suiker eet slaap ik overdag uren. En ik heb m'n tijd en energie nu gewoon nodig! Vanuit dit oogpunt wil ik steeds gezonder en beter gaan eten, niet per se omdat ik dun wil worden, want stiekem ben ik dat al ook al weeg ik 70 kilo. (Jaa... als ik zwart draag met 10 cm hakken. Zoals bijna dagelijks. Maar toch. Goed gevuld is ook prima) Want dan denk ik iedere keer, ooo ik kan nog wel een stroopwafel eten, ik ben toch wel dun!En m'n darmen deden naar en vervelend.
kutspul En het is ook helemaal niet lekker
Ik ben m'n lichaam aan het vergiftigen
w2mi:
SPOILERik had de hele tijd vieze windjes (echt alsof er 5 meter gas nog vrij moest worden gelaten voor er weer eten aankwam) en ik moest wel naar de wc en dat was alleen maar slijmachtigEn jaaa voor dit soort onzin ben ik al naar de dokter geweest, is volgens mij gewoon slecht eten want m'n bloed zegt dat het gezond is.
alleen proefde ik het hele eten en bier niet
wel half uur naar huis gefietst weer, dus denk dat de schade wel meeviel.
ook voor het eerst gekickbokst (is dat een goede ww-vorm?) en dat was écht zeer stoer en tof! Leuke gast, die Perry Ubeda
ga echt vaker en meer trainen 
Damn ik kreeg het echt niet weg
Zonde..
quote:Broodverbetermiddel bestaat o.a. uit gemalen haren / veren.Op donderdag 4 september 2008 22:36 schreef loveli het volgende:
[..]
Verreweg het meeste brood is ook al niet meer wat het vroeger was. Vroeger zat er nog gewoon gemalen graan, water, gist en vet in. Nu wordt dat graan uitgesplitst in onderdelen die in bepaalde verhoudingen in een broodmix gaan. Verder wordt broodverbetermiddel toegevoegd, vroeger was dat ouderwets varkensvet maar nu waarschijnlijk iets van Unilever. Wat karamel voor de kleurstof en idd inuline voor de vezels.
quote:Sorry maar het is echt één van mijn grootste irritaties dus neem het me vooral niet kwalijkOp donderdag 4 september 2008 23:19 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Ik denk er wel vaak over na.. maar het is toch best een grote stap om heel erg bewust/gezond/biologisch te gaan eten. Ik word trouwens niet vegetarisch maar ik ga bewust biologisch vlees eten. Wel makkelijk dat m'n vriendje vegetarisch is/graag gezond eet/voorstander is van biologisch en fair trade en tegen plastic zakjes
maar je eet vegetarisch en bent/wordt vegetariër.quote:Waren die ergens in de aanbieding ofzo, we hebben ze ook al thuis liggen, terwijl we ze nooooit hebben. Altijd King pepermunt. En inderdaad rotspul voor je darmenOp donderdag 4 september 2008 23:20 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Gister en eergister 10-20 Wilhelmina pepermuntjes per dag gegeten (schatting, het zakje is nog lang niet leeg)
En m'n darmen deden naar en vervelend.
. Ik ga maar eens richting de trein lopen ...
. Bij mij is het vegetarisme erin geslopen. Weliswaar ben ik een part-time vleeseter (dwz: ik eet veel vaker niet dan wel vlees, meestal alleen als ik uit eten ga), maar ik mis het vlees verder ook helemaal niet. Gehakt vind ik niet lekker, kip vind ik saai (behalve kippenbouten
) en ik neem liever extra groenten ipv vlees .quote:arghOp vrijdag 5 september 2008 07:24 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
[..]
Sorry maar het is echt één van mijn grootste irritaties dus neem het me vooral niet kwalijk
ik verbeter mensen daar altijd op
ik was vast heel moe
Idem voor soep maken enzo.
ze is 364 dagen per jaar eerder wakker dan ik
Nu slaapt ze nog
quote:Ik dus ook.Op vrijdag 5 september 2008 08:03 schreef Liejannuh het volgende:
Ik vind zelfgemaakte dingen veel lekkerder dan voorgebrouwen supermarkt spul. En daar komt nog eens bij dat het ontzettend leuk is om zelf taart te bakken enzo.
Idem voor soep maken enzo.
Mark en ik eten nog zelden samen, omdat hij altijd pakjesmeuk klaarmaakt, terwijl ik daar tegenwoordig een naar gevoel bij krijg, omdat er zoveel rommel aan wordt toegevoegd. Als ik zelf tomatensaus maak, kan ik tenminste zelf bepalen wat ik erin gooi.
.Isegrim, ik heb ooit sterilisatie overwogen, en me door de gyeacoloog ervan af laten praten omdat het nog onbetrouwbaarder is dan de pil
. In kinderpreventie dan he.nou een deel is er alweer af: stand vancohtend was 82.9 (typte eerst 92.9...dat doe ik nog heel vaak fout) dus die vemaledijde 83 is weer weeg.
ik kon zó mn bed niet uit komen vanochtend. straks om 10 uur vergadering dus moest wel beetje op tijd eruit. gelukkig is t gelukt, heb ik alweer gefokt/ valtaf bijgewerkt en ga ik nu lekker douchen. dagdag!
Ik dacht dat ik 64-65 kilo woog, blijkt het 65,8 te zijn! Vanavond moet ik onderweg eten, dus ik ga zometeen een maaltijdsalade inelkaar knutselen om onderweg op te eten: krieltjes, gerookte kip, eitje, sla, paprika, komkommer, tomaat en een beetje dressing.
Iemand nog ideeën lekkere maaltijdsalades? Zelfgemaakt is toch veel lekkerder dan van de AH....
anders ga je even naar dr wc
Pasje laten maken hoefde niet, ik had er al een (Waarom krijg ik dan zo'n oproep
). Voordeel: ik hoefde niet een nieuwe foto te laten maken. Nadeel: De oude is verschrikkelijk en varkentje. Vegetarisch eten doe ik ook regelmatig, maar vooral omdat ik dan geen vlees of vis in huis heb en geen zin heb om het te halen
. Maar dan laat ik dus het vlees gewoon weg en doe wat meer van de overige ingredienten. Het lijkt me wel lastig om elke keer een goede vleesvervanger uit te zoeken (die dingen die in het vegetarische schap van de supermarkt liggen lijken me niet lekker....)quote:Die van Valess vind ik wel lekker, alhoewel ik nu een beetje uitgegeten ben op de gewone variant. Die met kaas was idd vies. Ik heb nu de hawai-smaak in de diepvries liggen, ik zal volgende week eens kijken of die eetbaar zijn.Op vrijdag 5 september 2008 09:01 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Vegetarisch eten doe ik ook regelmatig, maar vooral omdat ik dan geen vlees of vis in huis heb en geen zin heb om het te halen
Van die tofu reepjes vind ik inderdaad niet te eten, net karton.
quote:Je hoeft geen nepvlees te eten hoor! Belangrijk is dat je veel afwisseling brengt in je voedselpatroon, daarnaast eieren eten (als je niet veganistisch eet), bonen, zaden, linzen, kiemen en noten op het menu zetten. Soja kan natuurlijk ook, maar dan moet je goed opletten dat het wel echte biosoja is. Eventueel kun je nog wat extra vitaminen slikken, waarbij vooral 1 bepaalde vitamine/enzym belangrijk is. Weet even niet welke.Op vrijdag 5 september 2008 09:01 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Het lijkt me wel lastig om elke keer een goede vleesvervanger uit te zoeken (die dingen die in het vegetarische schap van de supermarkt liggen lijken me niet lekker....)
Maar als je deeltijdvegetarier bent hoef je je zeker niet druk te maken. Als je normaal eet krijg je waarschijnlijk meer dan genoeg vitaminen/enzymen binnen volgens mij. Mensen eten tegenwoordig eerder teveel vlees.
quote:Ik geloof ook best dat dat zo is. Ik ben gek op vlees en zal dan ook noooooit vegetariër worden, maar ik eet ook absoluut geen 7 dagen in de week vlees. Eerder 5 dagen per week. Ter vervanging eet ik soms een ei of wat nootjes, en ik geloof niet echt dat ik nu zware tekorten heb aan bepaalde voedingsstoffen.Op vrijdag 5 september 2008 09:17 schreef Tinkepink het volgende:
Mensen eten tegenwoordig eerder teveel vlees.
quote:Die nieuwe pil klinkt als een droom. Ik ben voor het eerst sinds tijden weer ongesteld (ik slik meestal enkele maanden achter elkaar de pil door) en ik voel me werkelijk vreselijk.Op donderdag 4 september 2008 21:46 schreef Tinkepink het volgende:
Ik viel er op het laatst in. Ongelooflijk dat zij zich lelijk voelt.Ze heeft een prachtlichaam en een mooi koppie.
Nog even over de pildiscussie: Zelf zal ik niet snel weer aan de pil gaan, maar er schijnt een nieuwe pil op de markt te zijn:
[..]
quote:Veel vleesvervangers smaken idd nergens naar. Vallen bovendien snel uiteen in je mond enzo, branden snel aan in de pan...Op vrijdag 5 september 2008 09:01 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Goedemorgen
Pasje laten maken hoefde niet, ik had er al een (Waarom krijg ik dan zo'n oproep
Vegetarisch eten doe ik ook regelmatig, maar vooral omdat ik dan geen vlees of vis in huis heb en geen zin heb om het te halen
Maar de kaasschnitzel (met Milner
) van Valess is verrukkelijk! .Stuur ff een sms met yummy ON naar 0900-SHE
grappie, PM even een ja naar mij, dan stop ik je op een lootje. Mijn lief is erbij, dus alles gaat eerlijk.
Daarbij heb ik een hekel aan iedereen dus maakt u geen zorgen om voorkeur
(grappie he! )
Dan verstuur ik morgen de mandjes
quote:Dat is B12 en B12 kun je nergens anders uit halen dan vlees. Daarnaast is B12 nogal essentieel.Op vrijdag 5 september 2008 09:17 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Je hoeft geen nepvlees te eten hoor! Belangrijk is dat je veel afwisseling brengt in je voedselpatroon, daarnaast eieren eten (als je niet veganistisch eet), bonen, zaden, linzen, kiemen en noten op het menu zetten. Soja kan natuurlijk ook, maar dan moet je goed opletten dat het wel echte biosoja is. Eventueel kun je nog wat extra vitaminen slikken, waarbij vooral 1 bepaalde vitamine/enzym belangrijk is. Weet even niet welke.
Maar als je deeltijdvegetarier bent hoef je je zeker niet druk te maken. Als je normaal eet krijg je waarschijnlijk meer dan genoeg vitaminen/enzymen binnen volgens mij. Mensen eten tegenwoordig eerder teveel vlees.
Overigens is fulltime, strikt vegetarisme en ook veganisme niet zo goed voor je.
Tijdelijk kan geen kwaad, maar niet iets wat je een leven lang vol wil houden.
quote:Wat voor mandjes?Op vrijdag 5 september 2008 10:54 schreef SHE het volgende:
Aangezien ik volgende week superdruk ben en eigenlijk alleen morgen tijd heb om langs de italiaan te gaan, wil ik vandaag de mandjes verloten.
Stuur ff een sms met yummy ON naar 0900-SHE
grappie, PM even een ja naar mij, dan stop ik je op een lootje. Mijn lief is erbij, dus alles gaat eerlijk.
Daarbij heb ik een hekel aan iedereen dus maakt u geen zorgen om voorkeur
(grappie he! )
Dan verstuur ik morgen de mandjes
Heb ik iets gemist?Er zit een nieuwe italiaanse traitteur in mijn straat die zo zaligmakend is, dat ik het wilde delen.
In het kader van teambuilding had ik besloten dat ik 2 mandjes met lekkers zou verloten onder de brave slank-tjiks.
Uiteraard met de reden dat ik dan in ieder geval 2 dames weer uit hun dieet haal , muhahahahaha.
( grappie! )
Ik ben zo grappig vandaag. Ongelofeloos.
@PF: wilhelminapepermuntjes zijn idd verslavend. Wij hebben ze ook eigenlijk altijd in huis... maar probeer de inname wat te beperken (tot maximaal 5 op een dag)
@MoBlo en Yashaa, de nijmegenmeet was dus gezellig?
@Kwak, ik snap je punt. Ik eet ook liever iets wat ik lekker vind, ipv met tegenzin iets wat (qua voedingswaarde) hetzelfde is, maar veel minder lekker. Je moet wel een beetje plezier houden in het eten. En vooral als je aan het dieeten bent is dat belangrijk. (en smaken verschillen nou eenmaal)
@de rest:
drukke week. Ben vandaag 1 dagje vrij en moet dan weer 6 diensten achter mekaar werken. Druk hoor. Ben mijn vakantie alweer bijna vergeten
vandaag dus alle was draaien, boodschappen doen etc...
eetlijstje van gister:
o: niets, late dienst, dus uitgeslapen
L: optimel met special K
T: koekje
T: plakje kaas
D: optimel met special K
T: kiwis
T; een paar dropjes
vandaag maar eens ff lekker veel groente eten.
want dat mis ik altijd een beetje als ik late diensten heb.Trouwens wel volledig vegetarisch zulke dagen voor mij. (zie ik nu tot mijn verbazing)
Verstuur je ook naar Belgie?En shipping gaat ook naar buitenland natuurlijk.
quote:Zeker als je zulk verantwoordelijk werk doet!Op vrijdag 5 september 2008 11:35 schreef conleche het volgende:
BJ: ik moet je nu toch echt vermanend toespreken: je eet veuls te weinig. Ik dacht laatst dat het 1 dagje was, maar nu is het weer zo. Nog geen 500 cal. jouw lijstje!! Whazzup??
* ik kan me voorstellen dat nachtdienst geen wonderen doet voor je eetpatroon, maar een warme maaltijd kan er toch wel af?
Nog even over de pasfoto, dank voor de complimenten, maar ik ben dus in het eggie niet zo hè. Niks te klagen hoor, ik ben prima, maar irl zie ik er dus niet uit alsof ik met m'n hoofd in een porceleinbadje heb gelegen. Dat jullie niet schrikken van mijn wel degelijk aanwezige wallen en rimpels
(anders durf ik niet meer naar de meet.)dus vandaar de optimel met special K.
Maar vandaag ga ik dus weer flink aan de groente en een lekker stukje vlees hoor.
no need 2 be worried. Heb de rest van de week gewoon normaal gegeten
met een yummie on goedemorgen allen
Net heerlijk uitgeslapen
maar helaas nog steeds niet helemaal fit Wel spierpijn van het kickboksen
dus heb iig wel iets gedaan waar ik de hele dag aan herinnerd word wat goed voor me is quote:Maar het is optimel, een koekje, een fruit en een plakje kaas!Op vrijdag 5 september 2008 11:43 schreef Beessie-Jen het volgende:
en het is wel meer dan 500 calorieen hoor
Ga je daar niet trillerig en chagrijnig van worden?
quote:We houden het beschaafdOp vrijdag 5 september 2008 11:41 schreef Vivi het volgende:
Je moet er alleen geen mandjes van 75 euro van maken hoor SHE....
quote:Niet om lullig te zijn, maar ik heb het net even uitgerekend en kom op 571 kcal. Met volvette kaas, 2 kiwi's, 2 koppen Kellogs, 3 dropjes, een grote koek en 2 schaaltjes optimel.Op vrijdag 5 september 2008 11:43 schreef Beessie-Jen het volgende:
en het is wel meer dan 500 calorieen hoor
Ik eet vandaag trouwens kiptandoori met sperziebonen die nog knappen in plaats van buigen (en weetabix, eieren, rijst, appels en vanavond alcohol en popcorn)
Edit: mijn lunch wordt gegrilde aubergine met kaas, kwark, knoflook en tomaat.
[ Bericht 9% gewijzigd door Tinkepink op 05-09-2008 12:07:25 ]
Avondeten ging hier gister fout, maar herkansing vandaag,
Ik heb ook een PM gestuurd voor zo'n leuk mandje. <3 Nu eerst kijken of ik het stageverslag voor 80% ofzo afkrijg.
Fijne dag gewenst allemaal.
zometeen lunchen met een vriendinnetje en vanmiddag thuis verder puinruimen, boek voor mn werk lezen enz. enz.
even een zwaai dus
En ze sturen je een geweldige catalogus met een leuk kaartje en een CD'rommetje met een rondleiding over het landgoed. Superschattig. En zo lekker dat ik er álles wel van wil eten en dat is natuurlijk absoluut niet goed voor de lijn quote:Zit toch ook in melk en eieren?Op vrijdag 5 september 2008 10:58 schreef SHE het volgende:
Dat is B12 en B12 kun je nergens anders uit halen dan vlees. Daarnaast is B12 nogal essentieel.
quote:Waar baseer je dat op?Overigens is fulltime, strikt vegetarisme en ook veganisme niet zo goed voor je.
Tijdelijk kan geen kwaad, maar niet iets wat je een leven lang vol wil houden.
Ik ben het grootste gedeelte van mijn leven al vegetarier en zo gezond als een vis.
Ik wil trouwens wel een paar kilo afvallen omdat ik binnenkort wil stoppen met roken, vandaar dat ik hier al een tijdje meelees.
quote:En helemaal biologisch verantwoord en onbespoten en allesOp vrijdag 5 september 2008 12:12 schreef Merel het volgende:
Dit zijn trouwens ook heeeeeeerlijke Italiaanse producten
M'n vader is er geweest en het is er écht zoals op de plaatjes quote:Volgens mij zat er ooit een foldertje voor een vakantie daarheen bij de arts & autoOp vrijdag 5 september 2008 12:15 schreef conleche het volgende:
Wat een mooi huis en je kan er komen werken!
Niet dat het er niet mooi uitziet ofzo hoor...
quote:neej eigenlijk nietOp vrijdag 5 september 2008 11:47 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Maar het is optimel, een koekje, een fruit en een plakje kaas!
Ga je daar niet trillerig en chagrijnig van worden?
maar ik zal er wel op letten en de volgende keer nog wat extra meenemen ....had er zelf ook niet echt bij stil gestaan dat het zo weinig was... pas toen ik die lijstjes aan het maken was.
thuis eet ik ook veel meer en heb ik ook veel meer trek.
(en tja als het druk is, dan vergeet je al snel dat je zelf ook moet eten)
maar bedankt voor het meedenken hoor dames
quote:heb jij zeker mijn vakantietoetjes enzo niet gezien
makreelfiletjes, kip om in reepjes te grillen, salade/rauwkostspul, verschillende soorten crackers, volkoren en boekweite meel en eieren en melk om pannenkoekjes en drop scones mee te maken, etc. etc.
ik zoek nog een recept om zelf volkoren pittabrood te bakken. heeft iemand dat toevallig?
voortaan eet ik gevarieerde, en grotere lunches, en dan hopelijk s avonds makkelijker wat minder.
in mn lieve roze bento box natuurlijk
ik zit weer onder de 70 nu even doorzetten..Heb vandaag verjaardag van mijn moeder en morgen en zondag een bbq
speciaal soort broodtrommel of zo?Ik ben vandaag weer bij mijn grote vriend de orthodontist geweest, dus ik mag weer een paar dagen aan vloeibaar voedsel
Of iig zacht zoals puree of pudding, zolang ik niet hoef te kauwen. Zo maar eens boodschappen doen.quote:klpot, het kan gewonnen worden uit melk, eieren en zelfs vis. Alleen is de aanwezigheid zo laag, dat het weinig zoden aan de dijk zet. De enige goede bron is helaas vlees.Op vrijdag 5 september 2008 12:14 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Zit toch ook in melk en eieren?
[..]
Waar baseer je dat op?
Ik ben het grootste gedeelte van mijn leven al vegetarier en zo gezond als een vis.
Ik wil trouwens wel een paar kilo afvallen omdat ik binnenkort wil stoppen met roken, vandaar dat ik hier al een tijdje meelees.
Overigens heb ik in mijn reply bewust 'strikt vegetarisme' genoemd. Dan worden er zelfs geen eieren en melk geconsumeerd en al helemaal geen vis.
Wil je weten wat strikt vegetarisme en veganisme met je lijf doet, dan moet ik je even verwijzen naar bv pubmed, waar je een keur aan wetenschappelijke studies kunt vinden die duidelijk aangeven dat wij mensen niet zonder problemen een leven kunnen leiden zonder dierlijke producten.
Ik ben vandaag niet zo in de mood om alles te verzamelen
ga ik vanavond maken denk ik.
Met lekker veel groente erbij.
nog even kijken hoe ik ze het lekkerst klaar kan maken.
Ik heb knoflook en knoflookolie en een knoflook/ tomaatmix speciaal voor gamba's
Het zal wel door het samenspel van gezond eten, bewegen én afvallen komen, maar het verschil is echt opvallend. Fijn, maar.....
Nu mijn tweede doel in beeld komt (60 kg) denk ik na over hoe verder te gaan. Wanneer besluit je dat het genoeg is? Met 60 kg ben ik waarschijnlijk over mijn hele lichaam wel wat slanker, maar zal ik nog steeds wat spekjes hebben op bepaalde plaatsen. En die spekjes wil ik eigenlijk ook weg hebben. Maar dan wordt ik waarschijnlijk op andere plaatsen weer te dun (begin al aardig op bambi te lijken bijvoorbeeld: slanke benen en grote ogen in een smal koppie). Dan doorgaan met afvallen of beter gericht trainen? Helpt dat? Volgens mij namelijk niet (tenminste, tot dusver wordt ik gewoon over mijn hele lichaam slanker). Het lijkt me ook een beetje "eng" om onder de 60 te komen. Nu ben ik gewoon slank, dan word ik voor mijn gevoel skinny en dat vind ik niet mooi.
Ter info: met 60 kg heb ik een bmi van 22,04, waarschijnlijk cup c en draag ik spijkerbroeken maat 28-29. Bovenwijdte is dan 38-40.
met 60 kilo ben ik echt een magere lat.
Je ziet zelf wel of je nu een goed gewicht hebt. Eventueel kan je nu de boel nog wat straktrekken met sporten.
Word je op de weegschaal wel zwaarder, maar zoals je weet moet die weegschaal sowieso dood.
Waarom zou gericht trainen niet helpen denk je? Doet wonderen voor je verkregen figuurtje en Bambi was ook sportief!
Ik denk dat je wel degelijk met bepaalde oefeningen het plaatselijk strakker kan krijgen. Dus als je denkt dat je met 60 goed zit qua gewicht, zou ik proberen dat te stabiliseren, wat ook nog een kunst op zich is natuurlijk en dan gaan trainen op de probleemzones.
Ik voel me ook fijner nu ik ben afgevallen, maar ben er ook alweer aan gewend. Kan me niet meer voorstellen dat ik boven de 70 woog. Hoe heb ik het ooit zover kunnen laten komen vraag ik me dan af!
Ik ben vandaag engelenbraaf!
O: gekookte mosselen + vitalinea yoghurt ( ja, ik krijg vis weg s' ochtends )
T: bakje blauwe bessen
T: cracker met suikervrije jam
L: Preisoepje
T: bakje blauwe bessen
D: Een stoommaaltijd,. want ik kan niet koken vandaag. Ik heb iets met groene asperges, peultjes en gamba's
Voor zover ik kon zien geen rare toevoegingen, dus ik hoop dat het ook eetbaar is
Enneh, schouderklopje voor mij; ik heb sinds afgelopen zaterdag geen druppie alcohol gehad. *trots is*
Ga ik volgende week wel goedmaken met een lekker wijntje. Ik mis het toch best
En 't belangrijkste: ik eet lekker en heb geen honger.
Lijstje van vandaag:
O: magere kwark, noten-muesli zonder suiker, aardbeien
T: 2 x cracotte met rosbief
L: salade van plakjes gegrilde kip, rucola, paprika en tomaat. Met een likje Mayonaise de Dijon
Avondeten: gegrilde groente (courgette, aubergine, tomaat, ui) en een gegrilde tonijnmoot.
Ik heb ook nog courgette-soep voor tussendoor en een rood wijntje lust ik ook best.
Oh en ik vind de mandjes-actie van SHE haske leuk, maar ik post nog maar net mee en vind 't raar om mee te doen, Dus dat doe ik dan ook niet.
We zijn nu even lekker aan het verderklussen en/want mn hoofdpijn is even weg
zijn nu de mediacentre-meuk (radio/cd/tv/dvd) aan het aansluiten, evenals de Wii
daarna even gordijnen ophangen en zorgen dat de wasmachine het gaat doen, wánt: mn kleren raken op
quote:Ja fdomme nu ben ik niet meer in Nijmegen.Op vrijdag 5 september 2008 15:07 schreef motorbloempje het volgende:
zow, even een tussendoorpost uit huize MoBlo
We zijn nu even lekker aan het verderklussen en/want mn hoofdpijn is even weg
zijn nu de mediacentre-meuk (radio/cd/tv/dvd) aan het aansluiten, evenals de Wii
daarna even gordijnen ophangen en zorgen dat de wasmachine het gaat doen, wánt: mn kleren raken op
zo maar 's even naar de winkels voor avondboodschapjes (eten en wat te knabbelen voor vanavond) maar weet nog niet wat ik voor lekkers zal maken vanavond
Morgen begint de werkweek weer dus we zijn nu druk bezig geweest.
Ook nog deze hele week de 10 km gewandeld, vanavond de laatste dag en dan krijgen we een medaille
Vanavond gebakken aard. uit de oven met heerlijke botersla en versche sperzieboontjes en gegrilde kalkoenfilet, ik heb mijn grillpan eindelijk meegenomen.
quote:Tja, heb ik ook wel eens gelezen, maar het scheelt net niks. En ik hoor weinig verhalen van vrouwen die ondanks sterilisatie zwanger worden en veel verhalen van vrouwen die ondanks de pil zwanger worden. Dat komt natuurlijk deels doordat je de pil kunt vergeten / diarree kunt krijgen e.d.Op vrijdag 5 september 2008 08:17 schreef sigme het volgende:
Jullie babbelen echt veel te snel voor mij
Isegrim, ik heb ooit sterilisatie overwogen, en me door de gyeacoloog ervan af laten praten omdat het nog onbetrouwbaarder is dan de pil
quote:Dan ga ik daar eens even rondneuzen.Op vrijdag 5 september 2008 13:27 schreef SHE het volgende:
Wil je weten wat strikt vegetarisme en veganisme met je lijf doet, dan moet ik je even verwijzen naar bv pubmed, waar je een keur aan wetenschappelijke studies kunt vinden die duidelijk aangeven dat wij mensen niet zonder problemen een leven kunnen leiden zonder dierlijke producten.
quote:Zowel mijn ex als huidig zijn gesteriliseerd gelukkig! Toch blijf ik aan de pil anders ben ik 3 van de 4 weken aan het bloedenOp vrijdag 5 september 2008 15:48 schreef Isegrim het volgende:
[..]
Tja, heb ik ook wel eens gelezen, maar het scheelt net niks. En ik hoor weinig verhalen van vrouwen die ondanks sterilisatie zwanger worden en veel verhalen van vrouwen die ondanks de pil zwanger worden. Dat komt natuurlijk deels doordat je de pil kunt vergeten / diarree kunt krijgen e.d.
Maar die nieuwe pil lijkt me wel wat want ik ik kan niet eens met Marvelon 4 weken zonder tussenbloedingen
En vreselijke zweetaanvallen 's nachts...had ze nog nooit gemaakt, wel gegeten, maar t receptje stond op de zijkant van mn potje cream of tartar (wijsteenzuur). ik ga ze voortaan van volkorenmeel maken, en ik eet ze dan ipv brood, met salade erbij, of een stukje makreel, of een stukje kip...
receptje voor wei van american pancakes houdt, deze zijn echt net zo luchtig!:
225 gram zelfrijzend bakmeel (of (volkoren)meel met 4 theelepels bakpoeder)
275 ml melk
2 eieren
snufje zout
50 gram suiker
1 theelepel cream of tartar (wijnsteenzuur - verkrijgbaar bij de bakshop, en engelse winkels enzo)
eieren en melk door elkaar kloppen, dit door de suiker met meel mengen. schepje cream of tartar erbij, goed kloppen tot t een dik beslag is.
in een pan met beetje boter of olie eetlepels beslag (los van ekaar) scheppen, omdraaien als t gaat bubbelen bovenop. als ze aan twee kanten bruin zijn zijn ze klaar.
lekker met boter en zuiker
maar ook zonder.er gaan bij mij 25 uit dit mengsel. portie van 5 is dan 220 ckal incl. bereidingsvet.
Ik ben geen choco liefhebber, maar er komt net iemand binnen zetten met Hershey's Dark
Rrrrrroooarrrrrrrrrr
Komt uit Isla Margarita
(ze smaakten wel anders, net als in Turkije.)Which reminds me: SHE ben je je mentaal aan het voorbereiden op 21 september???
Lijstje:
O: gekookt ei
L: bakje cocktailgarnalen met lightmayo en peper
T: wodka en katjangnootjes
D: weet nog niet. Kan kiezen uit: uiteten (niet zo'n zin), ribeye of ribkarbonade.
. Uiteindelijk winkel gevonden (na anderhalf uur lopen dus toch een tram gevonden), hadden ze mijn spullen gewoon helemaal niet. Nee, dat kwam pas over een paar weken, daar was nu het seizoen nog niet voor (winterspullen). Terwijl op de site staat dat er sale is van die spullen. Ga ook maar niet meer trainen, heb mijn portie beweging en vermoeidheid wel weer gehad ... lekker op de bank met een burrito (geen pakjesmeuk) en de afstandsbediening dan maar
.L: optimel met special K, gekookt eitje
T: aarbeien, 2 gold-kiwis
L: gambas (5), aardappeltjes en sperzieboontje (+ paar zwarte olijven)
T: ????? (nog geen idee)
O: 2 knackebrod kaas
L: 2 knackebrod kaas
D: lasagne met spinazie, champignons, courgette en zalm
en vanavond nog een melbaatje brie met een glaasje wijn als we eraan toe komen
O: gojimuseli met yoghurt & zoetstof
T: VitaLinea
L: twee zuurdesemboterhammen met daarover verdeeld één kalfskroket (
)T: ananas
D: kip met paprika en kerrie, rijst
Vanavond neem ik wat gerookte kip met tahu telor-saus. Voor mijn lief heb ik kruidnoten gekocht. Misschien dat ik er daar ook wel één van neem voor de smaak.
quote:Aaahw! We hadden ook gewoon naar conleche moeten gaanOp vrijdag 5 september 2008 18:09 schreef Chicolate het volgende:
Ik ben moet echt minder eigenwijs worden. Ik dacht zelf wel even het Leidse Plein te kunnen vinden, door 1 blik op de kaart te werpen. Totaal verdwaald in de Jordaan dus. En het regent. En de tram reed voor mijn neus weg, ik stond zelfs al te wachten bij de halte, omdat ik dacht dat je perse achterin moest instappen. Toen was ik een heel zielig vogeltje, daar verregend bij de halte
Ga ook maar niet meer trainen, heb mijn portie beweging en vermoeidheid wel weer gehad ... lekker op de bank met een burrito (geen pakjesmeuk) en de afstandsbediening dan maar
Mijn mama was mee naar college
!(
)Beessie-Jen
Chicolate
graag PM's met adressen
quote:Te laatOp vrijdag 5 september 2008 19:10 schreef Isegrim het volgende:
Oh fuck ik heb me niet aangemeld WACHT!!!
quote:FeliOp vrijdag 5 september 2008 19:16 schreef SHE het volgende:
Loting uitslag:
Beessie-Jen
Chicolate
graag PM's met adressen
Chico mag vast niet alles, ik help wel
) even adres vermelden, dan komt er een envefloppie je kant op.En maakt u geen zorgen om de portokosten, die betaalt mijn baas ( muahahahaha )
quote:kutttttttOp vrijdag 5 september 2008 19:17 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Toen ging je stoppen met roken
ik ben nu al chagerijnig
quote:Op vrijdag 5 september 2008 19:16 schreef SHE het volgende:
Loting uitslag:
Beessie-Jen
Chicolate
graag PM's met adressen
OOOOOOH Dankje
En ik heb tegenwoordig pillen
. Dus dan mag ik alles eten. Maar PF, je mag rustig een keer langskomen om te proeven hoor .Edit: die pillen zijn voor 'speciale gelegenheden', omdat ik ze niet iedere dag wil slikken. Medicijnen zijn in mijn ogen voor mensen die ziek zijn, en pijn is in wezen een nuttige waarschuwing van je lichaam. Ik heb liever dat mijn lichaam me waarschuwt als ik ergens een (darm-)ontsteking ofzo heb. Daarbij, de pijn is meestal te vermijden met het juiste dieet. Maar superlekkere dingen maak ik wel een ontzondering, dan gaat er met gemak een pilletje in
.[ Bericht 23% gewijzigd door Chicolate op 05-09-2008 19:57:57 ]
quote:grbmlOp vrijdag 5 september 2008 19:50 schreef Chicolate het volgende:
[..]
OOOOOOH Dankje
En ik heb tegenwoordig pillen
quote:Ah, gaafMaar PF, je mag rustig een keer langskomen om te proeven hoor
quote:Hey doe jij eens niet mijn post quoten als ik aan het editten ben
. Ik zat even blij te wezen ja. Mijn verregende avonturen in Amsterdam zijn nu al wel vergeten. Maar gaan we dan volgende week ofzo bij Conleche langs? (die hier helemaal geen stem in heeft, maar gewoon maar bij de gallerij moet zijn als wij langs willen komen )quote:Ja eigenlijk moeten we even smsen zo van ik ben nu uit heb je zin?Op vrijdag 5 september 2008 20:01 schreef Chicolate het volgende:
Of zo
en onze dolbysurroundhippemediacentreshizzle is bijna aangesloten, idem voor de wasmachine, dus kan morgen schone kleren aan doen
dan de gordijntjes ophangen en dan met een wijntje
met mijn lief op de bank ploffen quote:Stuur je me toch je adres voor de troostprijs?Op vrijdag 5 september 2008 19:31 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
ja zeg ik heb het hele loting gebeuren, pm sturen gemist
Geldt ook voor de andere dames he?
quote:Ja, ik weet ook niet wat er met dat mokkel aan de hand is.Op vrijdag 5 september 2008 20:03 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ja maar MB jij bent altijd zo walgelijk vrolijk als je niet boos bent
Walgelijk vrolijk mens
quote:Op vrijdag 5 september 2008 20:03 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ja maar MB jij bent altijd zo walgelijk vrolijk als je niet boos bent
quote:ik verdring mijn griepOp vrijdag 5 september 2008 20:04 schreef SHE het volgende:
[..]
Ja, ik weet ook niet wat er met dat mokkel aan de hand is.
Walgelijk vrolijk mens
quote:Heb je zin is toch meer iets wat je van je vriend zou verwachtenOp vrijdag 5 september 2008 20:02 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Ja eigenlijk moeten we even smsen zo van ik ben nu uit heb je zin?
Of zo
(of ben ik nu oversekst enzo? ) Wel goed idee ja, zullen we dan nu Conleche lief aankijken en om haar adres/nummer vragen?
quote:Ik bedoelde eigenlijk naar jou (of je zin had om te gaan)Op vrijdag 5 september 2008 20:09 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Heb je zin is toch meer iets wat je van je vriend zou verwachten
Wel goed idee ja, zullen we dan nu Conleche lief aankijken en om haar adres/nummer vragen?
want anders plan je het zo ver vooruit en dan heb je het opeens druk blabla
zelfde dag/volgende dag plannen is veel makkelijker
quote:Op vrijdag 5 september 2008 18:01 schreef conleche het volgende:
Isla Margarita! Daar heb ik géén goede herinneringen aan! (vieze rotzooi, vieze zee, gezakkenrolt van 300 dollar en m'n paspoort.) Het enige goeie was dat de sigaretten er maar 50 guldencent waren
Ik háát ook Isla Margarita, net een groot smoggerig bouwterrein...
.Wij hebben destijds bijbetaald om eerder terug te mogen
.quote:Ik weet prima wat je bedoeldeOp vrijdag 5 september 2008 20:11 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Ik bedoelde eigenlijk naar jou (of je zin had om te gaan)
want anders plan je het zo ver vooruit en dan heb je het opeens druk blabla
zelfde dag/volgende dag plannen is veel makkelijker
. Maar is waar ja. Ik heb het soms opeens heel erg druk, en soms heb ik opeens een middag vrij (schijnt dat ik sommige dagen in mn rooster opeens vrij zou zijn. Ergens in de komende weken een woensdag of donderdag ofzo). Dus is goed, sms er maar op los
.quote:Je hebt toch geen baas meer?! Oh nee, die was blind heOp vrijdag 5 september 2008 19:19 schreef SHE het volgende:
Ik heb voor de overigen trouwens een schattig troostprijsje, dus als alle Pm-ers ( jij ook Ise
En maakt u geen zorgen om de portokosten, die betaalt mijn baas ( muahahahaha )
.quote:Jullie zijn schattigOp vrijdag 5 september 2008 20:19 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ik weet prima wat je bedoelde
Maar is waar ja. Ik heb het soms opeens heel erg druk, en soms heb ik opeens een middag vrij (schijnt dat ik sommige dagen in mn rooster opeens vrij zou zijn. Ergens in de komende weken een woensdag of donderdag ofzo). Dus is goed, sms er maar op los
.quote:BingoOp vrijdag 5 september 2008 20:20 schreef Vivi het volgende:
[..]
Je hebt toch geen baas meer?! Oh nee, die was blind he
hmm.. heb je z'n ogen uitgekrabd toen je geen loonsverhoging kreeg tijdens een PMS aanval
?!.quote:Vertel?
quote:Told ya so!
quote:Dat geregel onderling. Net alsof jullie een afspraakje aan t maken zijnOp vrijdag 5 september 2008 20:41 schreef Chicolate het volgende:
Lekker op dreef PF. Wel duidelijk wanneer wij vrij zijn en wanneer we op school zijn he
[..]
Vertel?
.Maar ik ben een beetje in een romantische bui vanavond, dus ik zie ws ook dingen die er niet zijn
.quote:ik heb ook geen stoomrekjegevalletjedingetje! Weet niet eens wat het is, mis ik veel?Op vrijdag 5 september 2008 21:16 schreef Webkim het volgende:
Ik heb een stoomrekjegevalletjedingetje gekocht bij Ikea. Waarom had ik dat nog niet..?!!
quote:Op vrijdag 5 september 2008 19:16 schreef SHE het volgende:
Loting uitslag:
Beessie-Jen
Chicolate
graag PM's met adressen
jaaaaaaaaaah
ik heb anders nooooooooit geluk met zulke dingen! wat leuk!!!!!!
*gaat She pm sturen*
quote:Viking & lesbo sitting in a tree, K.I.S.S.I.N.GOp vrijdag 5 september 2008 21:36 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Dat geregel onderling. Net alsof jullie een afspraakje aan t maken zijn
Maar ik ben een beetje in een romantische bui vanavond, dus ik zie ws ook dingen die er niet zijn
Maar ik heb volhard!Fijne avond nog en weltrusten allemaal
Misschien een paar stukjes nemen van de wildsalami die ik nog heb liggen...
quote:Hey, dieOp vrijdag 5 september 2008 21:49 schreef SHE het volgende:
[..]
Viking & lesbo sitting in a tree, K.I.S.S.I.N.G
had ik er niet achter gezet. Maar idd, er werden wat spannende mailtjes uitgewisseld hier. Wat zal ik lekker slapen straks
.quote:Dat werkt errug goed tegen snaaizin en veel had ik er niet van nodig. Al te ongezond zal het ook wel niet zijn. Geen carbs iig.Op vrijdag 5 september 2008 22:03 schreef Isegrim het volgende:
Ik heb zo'n zin om te snaaien!
Misschien een paar stukjes nemen van de wildsalami die ik nog heb liggen...
Help! Maar ik denk dat het vooral ook slim is als ik *nu* niks meer neem. Toch?
Zo probeer ik elke avond te doen, maar vanavond lukte het even écht niet. Gelukkig snoep of snack ik dan maar een klein beetje, maar toch. Wil liever echt nog even niet die dingen eten en proberen of ik nog een paar kilo kwijt kan raken.
Een hap pindakaas doet 't 'm ook wel. Beter dan chips. quote:Het is een ijzeren mandje dat je in een pan kan zetten, met een klein laagje water daaronder.Op vrijdag 5 september 2008 21:44 schreef computergirl het volgende:
[..]
ik heb ook geen stoomrekjegevalletjedingetje! Weet niet eens wat het is, mis ik veel?
Groenten in het mandje. Deksel op de pan. En voila, stoomgroenten.
En dat voor 3 euro nogiets.
Gefeliciteerd dames winnaressen van de lekkernijen van SHE!
Nog steeds bijlezen...
Co, heb jij gerookt?
Dat wist ik helemaal niet (of was ik vergeten
)Greyzie: ik heb gerookt van m'n 23e tot m'n 30e. Ben ooit begonnen omdat ik een jointje wilde proberen. Dat lukte me namelijk niet en ik dacht: dan probeer ik gewoon eerst wat sigaretten te roken om m'n keel wat te wennen. Nou dat is gelukt zullen we maar zeggen.
Sinds maandag alweer 0,8 kg afgevallen.
Ik heb 18 jaar gerookt. De laatste jaren zelfs 2 pakjes per dag. En 6 jaar geleden cold-turkey gestopt, zonder problemen.Ik heb me dus een hele tijd terug gewogen en durf nu niet meer, omdat jullie steeds ook zeggen dat spieren misschien zwaarder zijn en je daardoor geen goed beeld krijgt van hoeveel je bent afgevallen. Ik vrees dus dat het getal dan tegenvalt en ik me rot voel, terwijl ik wel ben afgevallen en mijn kleren beter zitten.
En tegelijkertijd wil ik graag echt weten hoeveel er af is t.o.v. toen.
Ik heb mijn maten wel gemeten ooit, maar het niet opgeschreven, dus ik weet niet concreet waar ik vandaan kwam.Oh, oh, wat een perikelen op zaterdagochtend.
To weigh or not to weigh. That's the question.
quote:Correctie: na toiletbezoek ruim een kilo.Op zaterdag 6 september 2008 08:38 schreef Isegrim het volgende:
Sinds maandag alweer 0,8 kg afgevallen.
Zit weer onder de 70. Ik heb sowieso nog wel de kromme denkbeelden dat het me allemaal niet dun genoeg kan zijn. Dan denk ik: oh ja, toen zat alles wijd, alles stond me als een vlag op een modderschuit (ja, daar was ik blij mee!!!), alles wijd om een te dun lijf. En dan verlang ik daar enorm naar terug.
Terwijl ik het echt bij iemand anders helemaal niet mooi vind, zó dun en mager. Maar wat voelde dat voor mijzelf veilig en goed.
Misschien moet je dat programma 'De naakte waarheid' volgen, dan herken je waarschijnlijk veel. En als je dan ziet dat het bij anderen onzin is, kun je dat misschien bij jezelf ook zien. ik heb iets verrekt in mn schouder...doet fokking zeer *zielug*
verder gaat t goed, ben nu een kilo lichter dan woensdag
gaat wel hard ineens maar t was er ook heeeel hard bijgekomen zeg maar. heb wel t idee dat t nu gewoon weer "gaat", jeej.met mn nare schouder dit weekend even geen evy. ik loop morgen of maandag les 9...
les 9 gaat tot 5 minuten achter elkaar hardlopen. Na 10 weken kun je als t goed is 30 minuten aan één stuk hardlopen...
Niks voor mij. Maar wel een goed idee.ik ga maar eens nuttige dingen doen ipv computeren... straks repetitie met projectkoor en ik ken mn noten lan niet goed genoeg. beuh...
. Wel nu al buikpijn, das minder, hopen dat het nog voorbij gaat. Ik ga naar een camping en daar zijn de toiletten meestal wat minder . Fijn weekend allemaal! wat een sukkel ben ik ook nu kan ik zeker 2 weken niet op stap !quote:Waarvoor kreeg je een boete dan?Op zaterdag 6 september 2008 10:23 schreef mordradead het volgende:
Ik ben niet zo blij, gisteren verloor de plaatselijke voetbalclub en toen ging ik de stad in waar ik van de politie een boete heb gekregen
.Ik ben ook al heel productief geweest vanochtend (not!). Lag tot 1 minuut geleden te stinken in m'n bed
.Zometeen maar even douchen, brunchen, kamer opruimen en boodschappen doen
. Het zonnetje schijnt .Mogge meissies!
dat vind ik toch zó lekker explain!hier vanavond:
kipspiesjes van kip met citroen-pepermarinade, aubergine en courgette uit de grilpan met daarbij een yoghurt muntsausje
Vorks Tomaten-mascarpone-limoenrisotto
salade met zongedroogde tomaatjes, mozarella en pestodressing
toe: slagroomijs (klein bolletje) met perziken
komt een oud schoolvriendinnetje eten
Wat een gemis! http://en.wikipedia.org/wiki/MerguezMet stokbrood en verder niets
Ik moest de stad in voor kleding, schoenen en lingerie...wat een horror. Wat haat ik winkelen. En wat haat ik mensen die 'gezellig' de stad in gaan op zaterdag.
Schapen zijn het
) kruidnoten bij de thee. 
Want die zijn er dus gewoon al!
quote:Ah, er zijn meer vrouwen op deze aarde die daar de pest aan hebben. Het liefst zou ik al mijn kleren via internet bestellen.Op zaterdag 6 september 2008 16:02 schreef SHE het volgende:
Wij eten gamba's uit een grote pan, in een flinke sloot olie en knof.
Met stokbrood en verder niets
Ik moest de stad in voor kleding, schoenen en lingerie...wat een horror. Wat haat ik winkelen. En wat haat ik mensen die 'gezellig' de stad in gaan op zaterdag.
Schapen zijn het
quote:Ik had ze gister ook gekocht voor mijn lief.Op zaterdag 6 september 2008 16:02 schreef Webkim het volgende:
Ik zit heul braaf aan de rijst vandaag, maar heb als vieruurtje 10 (
Want die zijn er dus gewoon al!
Ik heb dr alweer een werkdag opzitten.
mijn lijstje tnt
o: optimel met special K
t: aardbeien
l: 2 krentebollen met kaas en een pakje chocomelk light
d: ws bloemkool met hamburger
t: ??? weet nog niet
quote:Ik zag ze ook al, het is weer najaarOp zaterdag 6 september 2008 16:02 schreef Webkim het volgende:
Ik zit heul braaf aan de rijst vandaag, maar heb als vieruurtje 10 (
Want die zijn er dus gewoon al!
Kan je me even in Jip en Janneke taal uitleggen hoe ik doe het beste kan maken?
Plens olie, verse knof (in kleine stukjes? of gekneusde tenen?) er bij, en dan als het heet is de gamba's er in knikkeren? En hoe lang dan, paar minuten toch maar? En dan pellen maar en vette jatten krijgen?
Zoiets?
quote:Ik doe dat dus ook al jarenOp zaterdag 6 september 2008 16:04 schreef Isegrim het volgende:
[..]
Ah, er zijn meer vrouwen op deze aarde die daar de pest aan hebben. Het liefst zou ik al mijn kleren via internet bestellen.
Vandaag dat ik wel even 'normaal' te doen. Nou, no way in bloody hell dat je mij de komende jaren nog in de stad terugziet.
Echt verschrikkelijk! Het getrut, het gegraai, het getreuzel. Aaaargh.
En op internet ben ik beduidend minder kwijt
Ik kon ook GEEN normale schoenen vinden, wat een troep weer. Nu maar op schoenenjacht online, ik wil verdeurie hakken. Ik kon werkelijk geen laarsje of pump vinden met een hak boven de 5 cm.
En wat is de mode weer lelijk zeg, vieze kleuren en lelijke snit. Heel vrouwonvriendelijk.
quote:Ik doe niet aan mode eigenlijk.Op zaterdag 6 september 2008 16:11 schreef SHE het volgende:
[..]
Ik doe dat dus ook al jaren
Vandaag dat ik wel even 'normaal' te doen. Nou, no way in bloody hell dat je mij de komende jaren nog in de stad terugziet.
Echt verschrikkelijk! Het getrut, het gegraai, het getreuzel. Aaaargh.
En op internet ben ik beduidend minder kwijt
Ik kon ook GEEN normale schoenen vinden, wat een troep weer. Nu maar op schoenenjacht online, ik wil verdeurie hakken. Ik kon werkelijk geen laarsje of pump vinden met een hak boven de 5 cm.
En wat is de mode weer lelijk zeg, vieze kleuren en lelijke snit. Heel vrouwonvriendelijk.
Heb wél hele mooie pumps met toch zeker 10 cm hak.Nadeel van kleding kopen online is dat je het niet kunt passen.
Bij Wehkamp enzo kun je het natuurlijk wel makkelijk terugsturen, maar da's ook weer zo'n gedoe.quote:Ik gebruik:Op zaterdag 6 september 2008 16:08 schreef Greys het volgende:
Ik had ook de gamba's als plan voor vanavond SHE!
Kan je me even in Jip en Janneke taal uitleggen hoe ik doe het beste kan maken?
Plens olie, verse knof (in kleine stukjes? of gekneusde tenen?) er bij, en dan als het heet is de gamba's er in knikkeren? En hoe lang dan, paar minuten toch maar? En dan pellen maar en vette jatten krijgen?
Zoiets?
- slakkenkruiden
- piestie kruidenboter
- goed pittige paprikapoeder
- verse knoflook, heel fijn gesneden
- olijfolie
Eerst de knof aanfruiten in flink olie, met de slakkenkruiden.
Dan de paprikapoeder en de kruidenboter erbij, goed doorroeren met garde. Als alles goed heet en vermengd is, de gamba's erbij en 2 minuutjes omscheppen. Flink zout erover, klaar
Zorg echt voor een laag olie, ik zet de mijne altijd net onder. Dan heb je nog wat te soppen
Da;s ook de reden dat ik er een beetje kruidenboter bij doe. Lekker!
quote:Ik heb een hele klassieke smaak, en ben allergisch voor kleur, dus ik shop al jaren bij Esprit & Zenggi.Op zaterdag 6 september 2008 16:13 schreef Isegrim het volgende:
[..]
Ik doe niet aan mode eigenlijk.
Nadeel van kleding kopen online is dat je het niet kunt passen.
Inwear heeft nu ook een online shop, dus ik hoef de deur niet meer uit.
Voor mijn casual wear loop ik weer wel even langs Protest of een surfshop hier op de gracht, maar die winkel is altijd praktisch leeg , dus dat trek ik nog wel.
Passen is voor mij nooit een probleem, omdat ik de merken goed ken en ik dus mijn maten exact weet. Ik hoef zelden iets terug te sturen.
Gebeurt het wel, dan vind ik het een kleine moeite. Meeste bedrijven hebben een ophaalservice, nog makkelijker!
Enige wat vaak een gedoe is, is lingerie. Zeker de laatste tijd jojo ik er op los en dan is lingerie kopen ondoenlijk.
Ik ben ook een mode-hater. Ik vind de collecties op de catwalk altijd fantastisch, maar zie er maar zelden wat in de winkels van terug.
Ik vind het aanbod over het algemeen zelfs zeer onprettig.
quote:Gewoon in de supermarkt, AH heeft het altijd.Op zaterdag 6 september 2008 16:16 schreef Isegrim het volgende:
Slakkenkruiden, kun je dat als kruidenmix kopen? Nog nooit gezien. En waar koop je eigenlijk slakken? Ik heb ze laatst voor het eerst gegeten en vond ze vreselijk lekker.
Slakken koop ik bij de Makro. Ik ben ook een fan hoor!
Soms kom ik ze nog weleens tegen bij de Lidl of Aldi trouwens.
Mij kun je echt wakker maken voor een schaal slakken
quote:Waar shop jij dan online?Op zaterdag 6 september 2008 16:11 schreef SHE het volgende:
[..]
Ik doe dat dus ook al jaren
Vandaag dat ik wel even 'normaal' te doen. Nou, no way in bloody hell dat je mij de komende jaren nog in de stad terugziet.
Echt verschrikkelijk! Het getrut, het gegraai, het getreuzel. Aaaargh.
En op internet ben ik beduidend minder kwijt
Ik kon ook GEEN normale schoenen vinden, wat een troep weer. Nu maar op schoenenjacht online, ik wil verdeurie hakken. Ik kon werkelijk geen laarsje of pump vinden met een hak boven de 5 cm.
En wat is de mode weer lelijk zeg, vieze kleuren en lelijke snit. Heel vrouwonvriendelijk.
Ik mijd de stad ook als het even kan. Als ik echt moet winkelen ga ik 's ochtends vroeg doordeweeks als ik de tijd heb, dan is het gelukkig wel rustig
quote:Ik at ze bij een Frans restaurantje in A'dam, gegratineerd. Ik had niet gedacht dat ze zo lekker zouden zijn. Ik verwachtte een zekere mate van slijmerigheid zoals bij een oester. Maar qua structuur heeft het meer weg van bv. inktvis.Op zaterdag 6 september 2008 16:25 schreef SHE het volgende:
[..]
Gewoon in de supermarkt, AH heeft het altijd.
Slakken koop ik bij de Makro. Ik ben ook een fan hoor!
Soms kom ik ze nog weleens tegen bij de Lidl of Aldi trouwens.
Mij kun je echt wakker maken voor een schaal slakken
quote:Ik draag heel graag lange rokken. En met lang bedoel ik ook echt enkellang. Vind die maar eens.Op zaterdag 6 september 2008 16:22 schreef SHE het volgende:
[..]
Ik heb een hele klassieke smaak, en ben allergisch voor kleur, dus ik shop al jaren bij Esprit & Zenggi.
Inwear heeft nu ook een online shop, dus ik hoef de deur niet meer uit.
Voor mijn casual wear loop ik weer wel even langs Protest of een surfshop hier op de gracht, maar die winkel is altijd praktisch leeg , dus dat trek ik nog wel.
Passen is voor mij nooit een probleem, omdat ik de merken goed ken en ik dus mijn maten exact weet. Ik hoef zelden iets terug te sturen.
Gebeurt het wel, dan vind ik het een kleine moeite. Meeste bedrijven hebben een ophaalservice, nog makkelijker!
Enige wat vaak een gedoe is, is lingerie. Zeker de laatste tijd jojo ik er op los en dan is lingerie kopen ondoenlijk.
Ik ben ook een mode-hater. Ik vind de collecties op de catwalk altijd fantastisch, maar zie er maar zelden wat in de winkels van terug.
Ik vind het aanbod over het algemeen zelfs zeer onprettig.
Verder ben ik verslaafd aan spijkerbroeken met wijde pijpen en je hebt jaren gehad dat die gewoon niet te krijgen waren. Tegenwoordig zijn ze er gelukkig altijd wel.Ik koop eigenlijk nooit mooie lingerie. Dat is zo gruwelijk duur als je grote borsten hebt... Ik heb tig dezelfde BH's, maar ik zou eigenlijk wel weer eens wat echt mooie setjes willen hebben. Maar ff wachten tot ik op streefgewicht ben.
quote:Tof SHEOp vrijdag 5 september 2008 20:04 schreef SHE het volgende:
[..]
Stuur je me toch je adres voor de troostprijs?
Geldt ook voor de andere dames he?
En die worsten.............
Die moeten 6!
Kleine garnalen doe je 2, grote gamba's 6, en tiger prawns ook 6.
( gerekend vanaf gloeiend hete olie )
@ Ymke: Fijn he? Heb je wat gekocht?
quote:Esprit, Zenggi, Hilfiger, Mexx, Inwear, H&M voor shirts, Bonaparte, Victoria's Secret, dress for less, Classicbasics.Op zaterdag 6 september 2008 16:35 schreef omearos het volgende:
[..]
Waar shop jij dan online?
Ik mijd de stad ook als het even kan. Als ik echt moet winkelen ga ik 's ochtends vroeg doordeweeks als ik de tijd heb, dan is het gelukkig wel rustig
U ziet, waarom zou ik in vredesnaam nog de stad in gaan.
Morgen na mijn werk loop ik nog wel even langs , het is toch koopzondag. Hoop dat het dan wat rustiger is.
Zag ik nou goed dat je achterin kan lunchen ofzo?
geen feest, wel 1 taartje, valt mee dus
! ).De oogst:
* nieuwe laarzen. Ik had dezelfde al in bruin, niet de allermooiste, maar ze zaten heerlijk en waren niet duur en dat is ook belangrijk. Mijn mooie en dure (!) laarzen van vorig jaar en het jaar daarvoor waren binnen notime kapot. Daarom nu maar een prijsklasse lager gaan zitten. Ik heb vandaag één paar werkelijk mooie zwarte laarzen gezien met én een goede hak (niet te lomp, niet te laag en niet te hoog), en mooi aansluitend aan mijn benen én de juiste hoogte, maar die zaten k#t.
* een nieuwe bh voor onder mijn gele dirndl. Weer een maatje kleiner
* een saai truitje maat s (saaie truitjes heb je ook nodig)
* een witte blouse voor klantenbezoek maat L.
Ik had me eigenlijk voorgenomen groots en meeslepend te gaan shoppen, maar helaas viel het aanbod erg tegen. Zo onvrouwelijk allemaal. Niks geen mooie jurken of mooie getaileerde jasjes: alles stopt op taillehoogte, waardoor ik er uitzie als een zeekoe.
Overigens gaf SHE een paar weken geleden de tip eens te kijken bij Heine (in nederland: www.heine-shop.nl). Is ook een aanrader voor online shopping.
quote:Gefeliciteerd!Op zaterdag 6 september 2008 20:23 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Happy Bday to me
geen feest, wel 1 taartje, valt mee dus
Feli Bolletje PF!!
quote:Dan moet ik altijd rood vlees verslinden, het liefst 's nachtsOp zaterdag 6 september 2008 20:54 schreef Isegrim het volgende:
Ik heb twee stukjes chocola als toetje genomen. Ik móest gewoon nog een stukje hebben. Het is duidelijk weer de week voor mijn ongesteldheid.
.O: yoghurt met gojimuesli & zoetstof
L: 2 zuurdesemboterhammen, eentje met kipfilet en mosterd en eentje met filet américain
T: laatste beetje van de wildsalami
T: VitaLinea
D: eenpansschotel van kikkererwten, tomatenpuree en paprika's met verse merguezworstjes
T: twee stukjes chocola
S: chèvre (van die rondjes van Président, drie stuks)