LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Vervolg van: Fok!Dieetclub #201 Ooit heffen we onszelf op 8-)
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale \\\"5 jaar dieetclub-meet\\\". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic.
Ik wil ook! Dat kan Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je 1 keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal 1 update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nl
Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld.
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale \\\"5 jaar dieetclub-meet\\\". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic.
We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale \\\"5 jaar dieetclub-meet\\\". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic. Ik wil ook! Dat kan Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je 1 keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal 1 update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nl
Ga naar Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Haardracht pas ik meestal aan de wens van
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
zoveel mogelijk 
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Even m'n ervaringen van gisteren plaatsen
Gisteren had ik een afspraak met Nienke ten Hoor om mijn eetpatroon onder de loep te nemen. Ik val al een hele tijd niet meer af (ben 53,5 kilo kwijt hoor, 't is niet dat er niks af is of zo) en ik wilde graag weten of ik goed en voldoende eet. Nienke is dé autoriteit op het gebied van WLS in diëtistenland. Ze werkt veel samen met dr. Schweitzer, die dan weer dé autoriteit is op het gebied van WLS in endocrinologenland.
We hebben eerst gekeken naar mijn omstandigheden, de operatie, mijn eetgewoonten voor de operatie en hoe ik me nu voel en tegenover eten sta.
Vervolgens heeft Nienke bepaald wat ik minimaal zou moeten eten op een dag en daarna hebben we mijn eetpatroon daarnaast gelegd.
Ik moet op een dag ongeveer 1700 kcal eten. Mijn dagpatroon kwam op 1800 uit, dat was dus prima. Ik kom keurig aan mijn 100 gram eiwitten Vetten was ook goed, zelfs iets aan de lage kant. Ook de koolhydraten waren qua hoeveelheid goed, maar ik moet ze wel anders opbouwen.
Koolhydraten vallen uiteen in suiker, zetmeel en vezels. Ik moet het accent wat meer van de suikers naar de vezels proberen te verleggen. Dat is redelijk simpel te doen: geen ontbijtkoek als tussendoortje maar in plaats daarvan een fruit/granenkoek of mueslireep, banaan geregeld vervangen door bijvoorbeeld kiwi.
Kortom: wat ik eet is goed, en voldoende voor iemand van mijn gewicht en lengte zonder bypass. Nienke verbaasde zich erover dat ik het volhoud op wat ik nu eet, ze vindt het weinig voor iemand met een bypass. Even voor de duidelijkheid: ik eet keurig met regelmaat en heb geen honger.
Wat er nu moet gebeuren is dat ik naar dr. Schweitzer ga met al deze gegevens (heb 28 september een afspraak) en dat we gaan kijken wat mijn lichaam doet met dit voedsel. Gaat alles goed of ontstaan er tekorten?
Als dat duidelijk is neem ik weer contact met Nienke op om te kijken welke aanpassingen ik moet doen in mijn eetpatroon.
We hadden het uiteraard ook nog over meer afvallen Nienke berekende dat ik maximaal 70% van mijn overgewicht zou kwijtraken. Dat is ongeveer 60 kilo, en ik ben er zoals gezegd nu 53,5 kwijt. Het is dus niet realistisch om te verwachten dat ik nog 20 kilo kwijtraak. Hopelijk lukt het me uiteindelijk om echt aan die 70% te komen, dan zou ik 90 kilo wegen.
't Is natuurlijk jammer dat ik uiteindelijk niet echt een hele slanke den zal worden, maar als ik niet meer afval maar wel gezond ben en blijf ben ik al hartstikke tevreden!
En Nienke is zo'n leuk mens, het uur was om voor ik het wist. Ik ben (uiteraard - wie niet?) al vaker bij diëtistes geweest maar dat waren stuk voor stuk van die zure, belerende types Een hele verademing om dan bij iemand als Nienke te zitten
Gisteren had ik een afspraak met Nienke ten Hoor om mijn eetpatroon onder de loep te nemen. Ik val al een hele tijd niet meer af (ben 53,5 kilo kwijt hoor, 't is niet dat er niks af is of zo) en ik wilde graag weten of ik goed en voldoende eet. Nienke is dé autoriteit op het gebied van WLS in diëtistenland. Ze werkt veel samen met dr. Schweitzer, die dan weer dé autoriteit is op het gebied van WLS in endocrinologenland.
We hebben eerst gekeken naar mijn omstandigheden, de operatie, mijn eetgewoonten voor de operatie en hoe ik me nu voel en tegenover eten sta.
Vervolgens heeft Nienke bepaald wat ik minimaal zou moeten eten op een dag en daarna hebben we mijn eetpatroon daarnaast gelegd.
Ik moet op een dag ongeveer 1700 kcal eten. Mijn dagpatroon kwam op 1800 uit, dat was dus prima. Ik kom keurig aan mijn 100 gram eiwitten Vetten was ook goed, zelfs iets aan de lage kant. Ook de koolhydraten waren qua hoeveelheid goed, maar ik moet ze wel anders opbouwen.
Vetten was ook goed, zelfs iets aan de lage kant. Ook de koolhydraten waren qua hoeveelheid goed, maar ik moet ze wel anders opbouwen. Koolhydraten vallen uiteen in suiker, zetmeel en vezels. Ik moet het accent wat meer van de suikers naar de vezels proberen te verleggen. Dat is redelijk simpel te doen: geen ontbijtkoek als tussendoortje maar in plaats daarvan een fruit/granenkoek of mueslireep, banaan geregeld vervangen door bijvoorbeeld kiwi.
Kortom: wat ik eet is goed, en voldoende voor iemand van mijn gewicht en lengte zonder bypass. Nienke verbaasde zich erover dat ik het volhoud op wat ik nu eet, ze vindt het weinig voor iemand met een bypass. Even voor de duidelijkheid: ik eet keurig met regelmaat en heb geen honger.
Wat er nu moet gebeuren is dat ik naar dr. Schweitzer ga met al deze gegevens (heb 28 september een afspraak) en dat we gaan kijken wat mijn lichaam doet met dit voedsel. Gaat alles goed of ontstaan er tekorten?
Als dat duidelijk is neem ik weer contact met Nienke op om te kijken welke aanpassingen ik moet doen in mijn eetpatroon.
We hadden het uiteraard ook nog over meer afvallen Nienke berekende dat ik maximaal 70% van mijn overgewicht zou kwijtraken. Dat is ongeveer 60 kilo, en ik ben er zoals gezegd nu 53,5 kwijt. Het is dus niet realistisch om te verwachten dat ik nog 20 kilo kwijtraak. Hopelijk lukt het me uiteindelijk om echt aan die 70% te komen, dan zou ik 90 kilo wegen.
't Is natuurlijk jammer dat ik uiteindelijk niet echt een hele slanke den zal worden, maar als ik niet meer afval maar wel gezond ben en blijf ben ik al hartstikke tevreden!
En Nienke is zo'n leuk mens, het uur was om voor ik het wist. Ik ben (uiteraard - wie niet?) al vaker bij diëtistes geweest maar dat waren stuk voor stuk van die zure, belerende types Een hele verademing om dan bij iemand als Nienke te zitten
Een hele verademing om dan bij iemand als Nienke te zitten
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik ben nog nooit bij een dietiste geweest
Tevens tvp
Ik ga nu maar weer eens wat doen, ff het dekbed uit ;t raam hangen, het is z'n mooi weer.
Tevens tvp
Ik ga nu maar weer eens wat doen, ff het dekbed uit ;t raam hangen, het is z'n mooi weer.
Klinkt goed Rewimo als er bij mij evt iets veranderd maak ik ook een afspraak met haar het klinkt namelijk wel goed.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Zou ik zeker doen, Bubsel. Je steekt er altijd wat van op en ze weet echt alle ins en outs van WLS.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
ik ook haha en dat is lange haren op mijn kop en gewone netjes bij gehouden wenkbrauwen en de rest eraf.quote:Op vrijdag 14 september 2007 12:36 schreef YPPY het volgende:
Haardracht pas ik meestal aan de wens van
Ik heb Nienke ook even gesproken op de WLS dag in juni. Het is inderdaad een leuk mens en ik vond haar presentatie ook heel zinnig. Mocht ik hulp nodig hebben met mijn dieet dan zou ik ook een afspraak bij haar maken
Ah, nieuw topic!
Al onze jarigen: Gefeliciteerd!!
Hier gaat 't redelijk, ben deze week niet afgevallen, heb daarvoor net ff teveel gesnoept. Maar volgende week verwacht ik wel weer een lager gewicht op de weegschaal te zien, ik ga me dan ook komende week heel netjes gedragen.
Al onze jarigen: Gefeliciteerd!!
Hier gaat 't redelijk, ben deze week niet afgevallen, heb daarvoor net ff teveel gesnoept. Maar volgende week verwacht ik wel weer een lager gewicht op de weegschaal te zien, ik ga me dan ook komende week heel netjes gedragen.
Maar volgende week verwacht ik wel weer een lager gewicht op de weegschaal te zien, ik ga me dan ook komende week heel netjes gedragen. 
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
iemand nog zin om Mijn site even te 'testen'?
Dus bekijken of je alles nu wel kunt lezen en kunt klikken?
Dus bekijken of je alles nu wel kunt lezen en kunt klikken?
Ja doei.
Ik heb ook niet echt goede ervaringen met diëtistes..
Behalve die van de eetgroep, die was stoer!
Ging ze die anorexiameisjes eten dat de slankste sandwichspread haar aan hondenkots deed denken en dergelijke...
Behalve die van de eetgroep, die was stoer!
Ging ze die anorexiameisjes eten dat de slankste sandwichspread haar aan hondenkots deed denken en dergelijke...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Mijn ervaring tot nu toe met diëtistes was voornamelijk negatief. Van alles verbieden, alleen maar mopperen en totaal niet motiverend
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Met mijn afvalplan ging het een tijdje wat minder, zat niet goed in mijn vel ofzo. Maar nu ik iets leuks in het vooruitzicht heb wil ik best met iedereen meedoen om voor kerst (of januari in mijn geval ) om 10 kilo af te vallen. We hebben namelijk besloten om 5,5 week naar Nieuw-Zeeland te gaan . Nu nog zo lang vrij krijgen maar dat moesten ze hier nog overleggen (maar was zo goed als zeker).
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Wauw Pandorah, wat een heerlijk vooruitzicht! Wanneer moet dat gebeuren?
Ik heb net een nieuwe foto laten maken voor op het intranet. Mijn collega's hier klaagden dat ze me niet herkenden op de oude foto. Die was dus ook van 50 kilo geleden
Ik heb net een nieuwe foto laten maken voor op het intranet. Mijn collega's hier klaagden dat ze me niet herkenden op de oude foto. Die was dus ook van 50 kilo geleden
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
hij doet het faithyquote:Op vrijdag 14 september 2007 13:17 schreef motorbloempje het volgende:
iemand nog zin om Mijn site even te 'testen'?
Dus bekijken of je alles nu wel kunt lezen en kunt klikken?
dank je Riann
begin het steeds meer te snappen gelukkig is HBO een DOE opleidingsvorm, dus lekker 'prutsen'
begin het steeds meer te snappen gelukkig is HBO een DOE opleidingsvorm, dus lekker 'prutsen'
Ja doei.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Lekker zeg, 't is daar dan zomer hè? Lekker naar de zon!quote:Op vrijdag 14 september 2007 14:10 schreef Pandorah het volgende:
We hebben iig een optie staan voor eind januari heen en begin maart terug . Vrij snel dus al
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Gaaf! Lekker lang ook, 5,5 week!quote:Op vrijdag 14 september 2007 14:10 schreef Pandorah het volgende:
We hebben iig een optie staan voor eind januari heen en begin maart terug . Vrij snel dus al
Neem wel een regenjas mee, op het zuidereiland is het 's zomers lekker nat!
Maar het is er zo ontzettend gaaf en zo mooi, jullie gaan echt ongetwijfeld een super vakantie hebben!
(er loopt in Travel een topicreeks over NZ, staan leuke tips en foto's in. Oh en mijn space -zie onderschrift- daar staan natuurlijk ook gave foto's )
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
quote:Op vrijdag 14 september 2007 14:05 schreef Pandorah het volgende:
Met mijn afvalplan ging het een tijdje wat minder, zat niet goed in mijn vel ofzo. Maar nu ik iets leuks in het vooruitzicht heb wil ik best met iedereen meedoen om voor kerst (of januari in mijn geval ) om 10 kilo af te vallen. We hebben namelijk besloten om 5,5 week naar Nieuw-Zeeland te gaan . Nu nog zo lang vrij krijgen maar dat moesten ze hier nog overleggen (maar was zo goed als zeker).
gaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaf
ontzettend tof meid
Ja doei.
GAAF Pandorah!!!!!!!!!!!!
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Gaaf!!!quote:Op vrijdag 14 september 2007 14:10 schreef Pandorah het volgende:
We hebben iig een optie staan voor eind januari heen en begin maart terug . Vrij snel dus al
doet utquote:Op vrijdag 14 september 2007 13:17 schreef motorbloempje het volgende:
iemand nog zin om Mijn site even te 'testen'?
Dus bekijken of je alles nu wel kunt lezen en kunt klikken?
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
Heel gaaf Pandorah, dat is nog eens een lekker vooruitzicht!
Ik was deze week 4 ons kwijt. 't Gaat niet meer zo snel, maar ik ben nog steeds heel tevreden. Ik ben nu 7,3 kilo kwijt in 8 weken, prima toch?
Ik was deze week 4 ons kwijt. 't Gaat niet meer zo snel, maar ik ben nog steeds heel tevreden. Ik ben nu 7,3 kilo kwijt in 8 weken, prima toch?
waarom moet iemand met een bypass dan meer etenquote:Op vrijdag 14 september 2007 12:57 schreef Rewimo het volgende:
Kortom: wat ik eet is goed, en voldoende voor iemand van mijn gewicht en lengte zonder bypass. Nienke verbaasde zich erover dat ik het volhoud op wat ik nu eet, ze vindt het weinig voor iemand met een bypass. Even voor de duidelijkheid: ik eet keurig met regelmaat en heb geen honger.
Als ik het goed heb begrepen is dat omdat de opname van voedingsstoffen en vitaminen en mineralen minder is dan bij een normaal iemand.quote:Op vrijdag 14 september 2007 18:37 schreef Miss_S het volgende:
[..]
waarom moet iemand met een bypass dan meer eten
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Omdat die niet alles opneemt wat hij eet. Van de 1000 kcal worden er misschien maar 500 opgenomen (is bij iedereen verschillend afhankelijk van lichaam en operatie). Ook worden vitamines en mineralen minder goed opgenomen, wat kan leiden tot tekorten. Vandaar ook dat je je bloed regelmatig moet laten controleren, je vitamines en mineralen moet supplementeren en je voedingspatroon aanpassen. Wij moeten echt veel meer eiwitten eten dan "normale" mensen. Omdat je er daarvan veel nodig hebt en een deel ervan verlaat gewoon ons lichaam weer zonder te worden opgenomen.quote:Op vrijdag 14 september 2007 18:37 schreef Miss_S het volgende:
waarom moet iemand met een bypass dan meer eten
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
De HAP en en EHBO is ook een manier om je weekend te beginnen
Heb ineens heel veel meer pijn als normaal aan mijn heupen.
Op de HAP 2 artsen aan mijn lijf gehad die wisten het niet, op de EHBO zei ie dat mijn kont spieren overbelast zijn. Moet gedoseerd rusten en mag niet te veel lopen maar ook niet in de rolstoel . Hoop dat de tijd heel snel gaat en dat het dan dus snel vrijdag is dan heb ik een afspraak bij de orthopeed namelijk.
Maar goed het huilen staat me nader dan het lachen kan ik jullie vertellen.
Heb ineens heel veel meer pijn als normaal aan mijn heupen.
Op de HAP 2 artsen aan mijn lijf gehad die wisten het niet, op de EHBO zei ie dat mijn kont spieren overbelast zijn. Moet gedoseerd rusten en mag niet te veel lopen maar ook niet in de rolstoel . Hoop dat de tijd heel snel gaat en dat het dan dus snel vrijdag is dan heb ik een afspraak bij de orthopeed namelijk.
. Hoop dat de tijd heel snel gaat en dat het dan dus snel vrijdag is dan heb ik een afspraak bij de orthopeed namelijk.Maar goed het huilen staat me nader dan het lachen kan ik jullie vertellen.
quote:Op vrijdag 14 september 2007 19:27 schreef Elvi het volgende:
Ah mag ik een tvp plaatsen? Ah toeeeee?
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Bubsel, wat vervelend dat je zo'n pijn hebt. Heb je wel pijnstillers gekregen? Ik hoop voor je dat deze week gauw om is
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Nee moest het maar doen met wat ik altijd mag gebruikenquote:Op vrijdag 14 september 2007 20:03 schreef Rewimo het volgende:
Bubsel, wat vervelend dat je zo'n pijn hebt. Heb je wel pijnstillers gekregen? Ik hoop voor je dat deze week gauw om is
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Hm, lijkt er inderdaad op dat ze er geen raad mee weten. Kun je geen contact met de orthopeed opnemen en proberen of je eerder terecht kunt dan vrijdag?
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Als het zo blijft ga ik dat idd doen.quote:Op vrijdag 14 september 2007 20:17 schreef Rewimo het volgende:
Hm, lijkt er inderdaad op dat ze er geen raad mee weten. Kun je geen contact met de orthopeed opnemen en proberen of je eerder terecht kunt dan vrijdag?
Heftig Bubsel... Sterkte.
Even een opwindende update voor Liejannuh: Zuid-Afrika heeft Engeland met 36-0 verslagen, WTF, 36, 0!!!!!! (Engeland was in 2003 wereldkampioen, maar ze speelden sleeeeeeecht).
Jullie vragen je af, wat heeft dit met dieten te maken? Nou, ik heb grote glazen Strongbow naar binnen gewerkt, niet zo goed voor de lijn
Afijn, vanavond weer die zalige slanke fajitas gegeten. Iemand belangstelling voor het recept?
Even een opwindende update voor Liejannuh: Zuid-Afrika heeft Engeland met 36-0 verslagen, WTF, 36, 0!!!!!! (Engeland was in 2003 wereldkampioen, maar ze speelden sleeeeeeecht).
Jullie vragen je af, wat heeft dit met dieten te maken? Nou, ik heb grote glazen Strongbow naar binnen gewerkt, niet zo goed voor de lijn
Afijn, vanavond weer die zalige slanke fajitas gegeten. Iemand belangstelling voor het recept?
Al een tijd terug heb ik eens hier gemeld dat ik een verwijsbrief had voor de chirurg om te praten over mijn overgewicht en of ik misschien in aanmerking zou komen voor wls.
Na een eetdagboek te hebben bij gehouden en nog een tijd te hebben gewacht was afgelopen week dan mijn 1e afspraak in Emmen bij dr. Reijnen.
Een aardige man , iets wat verstrooid. Het was een goed gesprek, voelde me serieus genomen en zelfs de dieëtiste vond ik erg fijn.
Nu ben ik op de wachtlijst gezet voor een sleeve wat eventueel een voorbereiding kon zijn voor een bypass. De wachtlijst duurt ongeveer een half jaar , nadeel is dat je ongeveer een week van te voren pas te horen krijgt dat je aan de beurt bent.
Ik heb erg veel gehad aan de websites die Rewimo me een half jaar terug al had gegeven , bedankt daarvoor.
Klinkt goed Rewimo dat je het goed doet op die calorieën die je nu binnen krijgt.
Pandorah lekker zeg naar de andere kant van de wereld, de zon achterna.
Bubsel sterkte!
Na een eetdagboek te hebben bij gehouden en nog een tijd te hebben gewacht was afgelopen week dan mijn 1e afspraak in Emmen bij dr. Reijnen.
Een aardige man , iets wat verstrooid. Het was een goed gesprek, voelde me serieus genomen en zelfs de dieëtiste vond ik erg fijn.
Nu ben ik op de wachtlijst gezet voor een sleeve wat eventueel een voorbereiding kon zijn voor een bypass. De wachtlijst duurt ongeveer een half jaar , nadeel is dat je ongeveer een week van te voren pas te horen krijgt dat je aan de beurt bent.
Ik heb erg veel gehad aan de websites die Rewimo me een half jaar terug al had gegeven , bedankt daarvoor.
Klinkt goed Rewimo dat je het goed doet op die calorieën die je nu binnen krijgt.
Pandorah lekker zeg naar de andere kant van de wereld, de zon achterna.
Bubsel sterkte!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Wauw, zout-droppie, dat is een hele stap zeg. Wat goed dat je naar Emmen gegaan bent, Reijnen is een van de meest ervaren dokters in NL op WLS-gebied. Een sleeve kan vaak al voor een mooi resultaat zorgen, en als de sleeve niet voldoende blijkt kan hij worden omgezet in een DS. Fijn dat je goede info hebt gevonden op die sites. Ik kan je aanraden je aan te melden op het forum van WLS-info als je dat nog niet gedaan hebt. Daar is een heel subforum voor mensen met een sleeve
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Trouwens nog een leuke eye-opener die ik van Nienke kreeg:
Ze wist me te vertellen dat de chronische bronchitis die ik heb (speelt nu weer gezellig op trouwens) mee heeft gewerkt aan mijn gewicht. Want als je te weinig zuurstof binnenkrijgt, moet je lichaam harder werken. En als je lichaam harder moet werken, houdt het voedingsstoffen vast als brandstof... Hop, daar gaan de kilo's.
Ze wist me te vertellen dat de chronische bronchitis die ik heb (speelt nu weer gezellig op trouwens) mee heeft gewerkt aan mijn gewicht. Want als je te weinig zuurstof binnenkrijgt, moet je lichaam harder werken. En als je lichaam harder moet werken, houdt het voedingsstoffen vast als brandstof... Hop, daar gaan de kilo's.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
dat is inderdaad wel fijn om te wetenquote:Op zaterdag 15 september 2007 09:32 schreef Rewimo het volgende:
Trouwens nog een leuke eye-opener die ik van Nienke kreeg:
Ze wist me te vertellen dat de chronische bronchitis die ik heb (speelt nu weer gezellig op trouwens) mee heeft gewerkt aan mijn gewicht. Want als je te weinig zuurstof binnenkrijgt, moet je lichaam harder werken. En als je lichaam harder moet werken, houdt het voedingsstoffen vast als brandstof... Hop, daar gaan de kilo's.
Dat is idd fijn om te weten, misschien dat dat bij mij dan ook wel meegespeeld heeft. Ik heb sinds mijn kindertijd ook al bronchitis , medicatie gebruik ik alleen als het echt nodig is omdat ik altijd keelpijn van die medicatie krijg.
DS én GBPquote:Op zaterdag 15 september 2007 09:31 schreef Rewimo het volgende:
Wauw, zout-droppie, dat is een hele stap zeg. Wat goed dat je naar Emmen gegaan bent, Reijnen is een van de meest ervaren dokters in NL op WLS-gebied. Een sleeve kan vaak al voor een mooi resultaat zorgen, en als de sleeve niet voldoende blijkt kan hij worden omgezet in een DS. Fijn dat je goede info hebt gevonden op die sites. Ik kan je aanraden je aan te melden op het forum van WLS-info als je dat nog niet gedaan hebt. Daar is een heel subforum voor mensen met een sleeve
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik zit nu weer hevig aan de ventolin, keelpijn krijg ik alleen van het hoesten zelfquote:Op zaterdag 15 september 2007 09:37 schreef zout-droppie het volgende:
Dat is idd fijn om te weten, misschien dat dat bij mij dan ook wel meegespeeld heeft. Ik heb sinds mijn kindertijd ook al bronchitis , medicatie gebruik ik alleen als het echt nodig is omdat ik altijd keelpijn van die medicatie krijg.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
quote:Op zaterdag 15 september 2007 10:19 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Ik zit nu weer hevig aan de ventolin, keelpijn krijg ik alleen van het hoesten zelf
Krijgen jullie ook zo'n jeuk op je rug van hoesten?
Ik heb als tiener erg last gehad van astma en als ik een aanval had, kreeg ik altijd enorme jeuk van het hoesten. Zo vaag... (Ben nu gelukkig aardig over de astma heen gegroeid, heb nog maar zelden last! )
Het heeft bij mij ook wel mijn overgewicht als tiener verergerd, maar dat kwam vooral omdat ik het van inspanning heel benauwd kon krijgen... heb veel aan de kant gestaan bij gym omdat ik niet mee kwam... Mijn longen konden de inspanning niet aan.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ehm nee, dat ken ik niet, die jeuk Ik raak meestal mijn stem kwijt door het vele hoesten
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
*beroepsgeheim* > maar zoals jullie dus wel begrijpen heb ik met dr Reijnen gewerkt in Emmen (op de IC en de MC).quote:Op zaterdag 15 september 2007 09:31 schreef Rewimo het volgende:
Wauw, zout-droppie, dat is een hele stap zeg. Wat goed dat je naar Emmen gegaan bent, Reijnen is een van de meest ervaren dokters in NL op WLS-gebied. Een sleeve kan vaak al voor een mooi resultaat zorgen, en als de sleeve niet voldoende blijkt kan hij worden omgezet in een DS. Fijn dat je goede info hebt gevonden op die sites. Ik kan je aanraden je aan te melden op het forum van WLS-info als je dat nog niet gedaan hebt. Daar is een heel subforum voor mensen met een sleeve
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
en ik gebruik trouwens ook dagelijks ventolin... (en nog veeeel meer anti allergische medicatie). maar ken het fenomeneen jeuk hierbij niet echt op mijn rug...
wel op mijn onderarmen (inclusief galbulten) en ik mijn ogen, neus, keel etc...
wel op mijn onderarmen (inclusief galbulten) en ik mijn ogen, neus, keel etc...
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Ik heb ook astma, geen idee of dat van invloed was op mijn gewicht. Ik was nooit echt dun, maar niemand in mijn familie was dat. Bovendien heb ik grove botten, dus ik zal eerder uitstekende botten hebben dan smal worden.
Echt dik ben ik pas geworden toen ik mijn enkelband scheurde en lang niet kon sporten (daarvoor 3x per week trainen en om het weekend wedstrijden)
Nu met steps merk ik wel weer dat ik astma heb, maar als ik conditie heb opgebouwd zal dat ook minder worden.
Echt dik ben ik pas geworden toen ik mijn enkelband scheurde en lang niet kon sporten (daarvoor 3x per week trainen en om het weekend wedstrijden)
Nu met steps merk ik wel weer dat ik astma heb, maar als ik conditie heb opgebouwd zal dat ook minder worden.
Dat jeuk op m'n rug ken ik niet. Ventolin heb ik altijd bij me voor noodgevallen, ik heb een andere inhaler en neusspray voor dagelijks gebruik. De Ventolin gebruik ik bijna nooit, moet eigenlijk ook nieuwe hebben omdat het overdatum is
Mijn bronchitis gaat zo goed dat ik al maanden mijn ventolin in de kast heb zitten in plaats van in mijn tas Beetje meer mazzel nog en het blijft weg!
Wel een boel rare longen hier in één topic
Gisteren shoarma gegeten, een heleboel , maar overdag niet zoveel gegeten, dus het zal wel meevallen.
Ik ben nog maar net mijn bed uit, was zo moe gisteren! Dus ik zit met een kop koffie bij de pc
Wel een boel rare longen hier in één topic
Gisteren shoarma gegeten, een heleboel , maar overdag niet zoveel gegeten, dus het zal wel meevallen.
Ik ben nog maar net mijn bed uit, was zo moe gisteren! Dus ik zit met een kop koffie bij de pc
Nee, geen jeuk van de ventolin... jeuk van het hoesten...quote:Op zaterdag 15 september 2007 11:21 schreef Beessie-Jen het volgende:
en ik gebruik trouwens ook dagelijks ventolin... (en nog veeeel meer anti allergische medicatie). maar ken het fenomeneen jeuk hierbij niet echt op mijn rug...
wel op mijn onderarmen (inclusief galbulten) en ik mijn ogen, neus, keel etc...
Klinkt dwaas, is het ook, maar het was vooral heel irritant.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
ik denk ook niet dat je een ding de schuld kan geven waarom je dik bent gewordenquote:Op zaterdag 15 september 2007 11:44 schreef omearos het volgende:
Ik heb ook astma, geen idee of dat van invloed was op mijn gewicht. Ik was nooit echt dun, maar niemand in mijn familie was dat. Bovendien heb ik grove botten, dus ik zal eerder uitstekende botten hebben dan smal worden.
Echt dik ben ik pas geworden toen ik mijn enkelband scheurde en lang niet kon sporten (daarvoor 3x per week trainen en om het weekend wedstrijden)
Nu met steps merk ik wel weer dat ik astma heb, maar als ik conditie heb opgebouwd zal dat ook minder worden.
sommige helpen niet mee zoals hier werd genoemd en bij jou je enkelband
maar toch vind dat je het een groot deel bij jezelf moet zoeken
Ik zie een patroon hier: ook ik heb slechte longen (inhoud is heel klein en vaak bronchitis) en ben allergisch (o.a. hooikoorts). En die jeuk herken ik wel maar dan niet OP m'n rug, maar meer ERIN. Dus je kan niet krabben zeg maar. Dat heb ik ook vaak bij m'n bronchieen. Dat zijn waarschijnlijk kleine wondjes binnenin die aan het genezen zijn stel ik me zo voor....
Uhhhh... Sowieso een beetje een onaardige uitspraak, maar ik kan je echt vertellen dat een stevig gescheurde enkelband (ruim 10 jaar geleden, binnen- en buitenband) mij behoorlijk beperkt in het sporten. Sowieso kun je dan niet echt makkelijk meer op wedstrijdniveau sporten. En hardlopen kun je ook vergeten.quote:Op zaterdag 15 september 2007 12:13 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik denk ook niet dat je een ding de schuld kan geven waarom je dik bent geworden
sommige helpen niet mee zoals hier werd genoemd en bij jou je enkelband
maar toch vind dat je het een groot deel bij jezelf moet zoeken
Ik heb overigens prima longen, dat dan weer wel
dat klopt helemaalquote:Op zaterdag 15 september 2007 12:27 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Uhhhh... Sowieso een beetje een onaardige uitspraak, maar ik kan je echt vertellen dat een stevig gescheurde enkelband (ruim 10 jaar geleden, binnen- en buitenband) mij behoorlijk beperkt in het sporten. Sowieso kun je dan niet echt makkelijk meer op wedstrijdniveau sporten. En hardlopen kun je ook vergeten.
Ik heb overigens prima longen, dat dan weer wel
maar er zijn ook andere manieren om er voor te zorgen dat je niet aankomt of tenminste geen ernstig overgewicht krijgt
en onaardige uitspraak dat spijt me dan maarja kan er slecht tegen als mensen niet voor uit willen komen dat het toch een groot deel aan hunzelf ligt maar altijd smoesjes zoeken voor de kilo's
*dames, we kunnen het*
Vanochtend ben ik weer gaan hardlopen, ik heb nog een keer dezelfde les gedaan als twee dagen geleden. Had geen zin om na te denken over versnellingen. Evi vertelde over blessures. Ben ontzettend blij dat ik daar nooit last van heb gehad (afkloppen) en steeds kon gaan lopen, behalve tijdens de heftige hooikoorts dagen en mijn zwangerschap dan. Het lijkt me erg vervelend als je graag wilt gaan sporten, maar je mag niet.
Vanochtend ben ik weer gaan hardlopen, ik heb nog een keer dezelfde les gedaan als twee dagen geleden. Had geen zin om na te denken over versnellingen. Evi vertelde over blessures. Ben ontzettend blij dat ik daar nooit last van heb gehad (afkloppen) en steeds kon gaan lopen, behalve tijdens de heftige hooikoorts dagen en mijn zwangerschap dan. Het lijkt me erg vervelend als je graag wilt gaan sporten, maar je mag niet.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Thanks, YPPY, je hebt gelijk. * Coldfeet haalt diep ademquote:Op zaterdag 15 september 2007 12:32 schreef YPPY het volgende:
*dames, we kunnen het*
Vanochtend ben ik weer gaan hardlopen, ik heb nog een keer dezelfde les gedaan als twee dagen geleden. Had geen zin om na te denken over versnellingen. Evi vertelde over blessures. Ben ontzettend blij dat ik daar nooit last van heb gehad (afkloppen) en steeds kon gaan lopen, behalve tijdens de heftige hooikoorts dagen en mijn zwangerschap dan. Het lijkt me erg vervelend als je graag wilt gaan sporten, maar je mag niet.
Oh, maar ik sport wel hoor. Ik fitness en aquarobic. Maar het is gewoon niet erg spannend allemaal en de voornaamste reden waarom ik het doe, is omdat ik weet dat het goed voor me is. Niet omdat ik het per se heel leuk vind.
Nou ja, en het is natuurlijk ook wel gezellig, ik sport zelden alleen
Octo, ontwerp nog afgekregen?
Het is nogal makkelijk om te zeggen: "ik vind dat je het bij jezelf moet zoeken"quote:Op zaterdag 15 september 2007 12:13 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik denk ook niet dat je een ding de schuld kan geven waarom je dik bent geworden
sommige helpen niet mee zoals hier werd genoemd en bij jou je enkelband
maar toch vind dat je het een groot deel bij jezelf moet zoeken
Tuurlijk ben ik degene geweest die zoveel at, maar als je veel sport eet je gewoon meer, dat heb je nodig, en als je dat al doet vanaf je 10e tot je 20e omdat je al die tijd sport is het een gewoonte. Dan weet je niet beter dan dat dat een gezond eetpatroon is omdat het op dat moment ook gezond was, die energie had ik nodig.
En toen ik mijn enkelband scheurde viel ik eerst 10kg af omdat ik er een flinke buikgriep bijkreeg, dus toen ik daarna weer aankwam vond ik dat niet vreemd, alleen kreeg ik er wat meer bij dan verwacht.
Pas daarna ging het mis, dieten, afvallen, vriendje die zei dat hij ging helpen en me vervolgens weer terug naar af hielp "omdat hij dat mooier vond" (om me daarna te verlaten voor een ander die allesbehalve stevig was), van verdriet teveel gegeten en afgelopen januari voor mezelf gekozen en weer begonnen met afvallen. En sindsdien alweer 10kg kwijt.
Niemand heeft hier smoesjes, bijna iedereen weet dondersgoed waarom ze te dik is en allemaal zijn we verdomde goed bezig om de kilo's kwijt te raken.quote:Op zaterdag 15 september 2007 12:29 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dat klopt helemaal
maar er zijn ook andere manieren om er voor te zorgen dat je niet aankomt of tenminste geen ernstig overgewicht krijgt
en onaardige uitspraak dat spijt me dan maarja kan er slecht tegen als mensen niet voor uit willen komen dat het toch een groot deel aan hunzelf ligt maar altijd smoesjes zoeken voor de kilo's
De enige met smoesjes ben jij, smoesjes om maar lompe opmerkingen te mogen maken.
Omearos, *adem in*, *adem uit*.quote:Op zaterdag 15 september 2007 12:44 schreef omearos het volgende:
[..]
Niemand heeft hier smoesjes, bijna iedereen weet dondersgoed waarom ze te dik is en allemaal zijn we verdomde goed bezig om de kilo's kwijt te raken.
De enige met smoesjes ben jij, smoesjes om maar lompe opmerkingen te mogen maken.
Joh, als ik zo je verhaal lees, gaat dat toch prima? Je beweegt en je let op je eten. Voel je dus niet aangevallen
Tuurlijk ben jij de persoon die eet, maar er spelen wel degelijk nog een aantal andere factoren mee in dik worden!quote:Op zaterdag 15 september 2007 12:13 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik denk ook niet dat je een ding de schuld kan geven waarom je dik bent geworden
sommige helpen niet mee zoals hier werd genoemd en bij jou je enkelband
maar toch vind dat je het een groot deel bij jezelf moet zoeken
En geloof me, als ik een goede smoes wilde vertellen aan jou, heb ik nog wel wat beters als smoes. (wat mij overigens niet belet om af te vallen, dus het kán wel in theorie )
Het viel mij gewoon op dat hier veel mensen met hun longen lopen te klooien. Als ik eens een keer weer flink bronchitis heb is sporten ook niet het eerste wat ik doe. Ik moet dan eerst genoeg lucht hebben om gewoon door het huis te lopen.
volgens mij hoorde ik toch heel veel long smoesjesquote:Op zaterdag 15 september 2007 12:44 schreef omearos het volgende:
[..]
Niemand heeft hier smoesjes, bijna iedereen weet dondersgoed waarom ze te dik is en allemaal zijn we verdomde goed bezig om de kilo's kwijt te raken.
De enige met smoesjes ben jij, smoesjes om maar lompe opmerkingen te mogen maken.
maar goed als ik het verkeerd gezien heb spijt het me
het was ook niet persoonlijk tegen jou gericht
* omearos ademt in en begint flink te hoestenquote:Op zaterdag 15 september 2007 12:53 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Omearos, *adem in*, *adem uit*.
Joh, als ik zo je verhaal lees, gaat dat toch prima? Je beweegt en je let op je eten. Voel je dus niet aangevallen
Ben snipverkouden en slaap slecht, sorry, kan weinig hebben nu.
Ga nu de comp uit doen, vanmiddag verjaardag
ik ken dat ook echt welquote:Op zaterdag 15 september 2007 12:53 schreef freecell het volgende:
[..]
Tuurlijk ben jij de persoon die eet, maar er spelen wel degelijk nog een aantal andere factoren mee in dik worden!
En geloof me, als ik een goede smoes wilde vertellen aan jou, heb ik nog wel wat beters als smoes. (wat mij overigens niet belet om af te vallen, dus het kán wel in theorie )
Het viel mij gewoon op dat hier veel mensen met hun longen lopen te klooien. Als ik eens een keer weer flink bronchitis heb is sporten ook niet het eerste wat ik doe. Ik moet dan eerst genoeg lucht hebben om gewoon door het huis te lopen.
het niet kunnen sporten vanwege je longen zeker toen ik jonger was
maar ik geloof niet dat dat de reden is dat iemand opeens 100+ weegt
Ik weer met mijn goeie tipsquote:Op zaterdag 15 september 2007 13:01 schreef omearos het volgende:
[..]
* omearos ademt in en begint flink te hoesten
Ben snipverkouden en slaap slecht, sorry, kan weinig hebben nu.
Ga nu de comp uit doen, vanmiddag verjaardag
Maar dat zegt ook niemandquote:Op zaterdag 15 september 2007 13:02 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik ken dat ook echt wel
het niet kunnen sporten vanwege je longen zeker toen ik jonger was
maar ik geloof niet dat dat de reden is dat iemand opeens 100+ weegt
En dan heb je t alleen nog maar over lichamelijke oorzaken... Om idd nog maar niet te beginnen met psychische/emotionele factoren.quote:Op zaterdag 15 september 2007 12:53 schreef freecell het volgende:
[..]
Tuurlijk ben jij de persoon die eet, maar er spelen wel degelijk nog een aantal andere factoren mee in dik worden!
En geloof me, als ik een goede smoes wilde vertellen aan jou, heb ik nog wel wat beters als smoes. (wat mij overigens niet belet om af te vallen, dus het kán wel in theorie )
Het viel mij gewoon op dat hier veel mensen met hun longen lopen te klooien. Als ik eens een keer weer flink bronchitis heb is sporten ook niet het eerste wat ik doe. Ik moet dan eerst genoeg lucht hebben om gewoon door het huis te lopen.
Ik heb weleens gelezen dat er een verband bestaat tussen hooikoorts en overgewicht en omdat mensen met hooikoorts ook vaker astma en/of bronchitis hebben dan normaal, kan het best zijn dat ook de longen er mee te maken hebben. Dan wordt je dus sneller dik dan een "normaal" iemand. Dat is geen smoesje. Als je dat dan eerst compenseerde door veel te sporten en dat dan door een blessure niet meer kan doen dan kom je dus aan als je hetzelfde blijft eten. Maar dan blijft het een feit dat je sneller dik wordt dan normaal en het is soms niet makkelijk om minder te eten als je al redelijk gezond eet en niet al teveel. Natuurlijk zijn er ook mensen die dik zijn omdat ze alleen maar bij Mac Donalds en de snackbar eten, maar ik geloof niet dat ze hier in de dieetclub zitten.
Gelukkig heeft ook niemand dat gezegd en is er dus niets aan de hand!quote:Op zaterdag 15 september 2007 13:02 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik ken dat ook echt wel
het niet kunnen sporten vanwege je longen zeker toen ik jonger was
maar ik geloof niet dat dat de reden is dat iemand opeens 100+ weegt
Feit is alleen dat het niet makkelijker wordt om af te vallen als je lichaam ziek is... Als je daar geen ervaring mee hebt, kun je daar verder onmogelijk over oordelen. Gewoon lezen wat een ander schrijft, het daar niet mee eens zijn, een keer diep adem halen, en er vooral niet op reageren! Je hoeft niet altijd te mekkeren!
Gewoon lezen wat een ander schrijft, het daar niet mee eens zijn, een keer diep adem halen, en er vooral niet op reageren! Je hoeft niet altijd te mekkeren! Anyway, ik ga nu lekker zwemmen... iets wat goed gaat ondanks allergieen, slechte spieren/gewrichten, spastische darmen en RSI.
[ Bericht 14% gewijzigd door Levitation op 15-09-2007 13:18:30 (Toevoeginkje) ]
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
dus volgens jou zitten hier alleen maar slachtoffers van hun eigen lichaam?quote:Op zaterdag 15 september 2007 13:10 schreef colette het volgende:
Ik heb weleens gelezen dat er een verband bestaat tussen hooikoorts en overgewicht en omdat mensen met hooikoorts ook vaker astma en/of bronchitis hebben dan normaal, kan het best zijn dat ook de longen er mee te maken hebben. Dan wordt je dus sneller dik dan een "normaal" iemand. Dat is geen smoesje. Als je dat dan eerst compenseerde door veel te sporten en dat dan door een blessure niet meer kan doen dan kom je dus aan als je hetzelfde blijft eten. Maar dan blijft het een feit dat je sneller dik wordt dan normaal en het is soms niet makkelijk om minder te eten als je al redelijk gezond eet en niet al teveel. Natuurlijk zijn er ook mensen die dik zijn omdat ze alleen maar bij Mac Donalds en de snackbar eten, maar ik geloof niet dat ze hier in de dieetclub zitten.
Ik heb geen astma of bronchitus, dus heb ik ook niets om mijn overgewicht op af te schuiven
Miss_S: Ik zou willen dat je wat meer zou nadenken voordat je zoiets zou posten. Mensen geven hier alleen maar aan dat ze ook last hebben van zulke verschijnselen, niemand verschuilt zich erachter.
Miss_S: Ik zou willen dat je wat meer zou nadenken voordat je zoiets zou posten. Mensen geven hier alleen maar aan dat ze ook last hebben van zulke verschijnselen, niemand verschuilt zich erachter.
Begrijpend lezen is een kunst!quote:Op zaterdag 15 september 2007 13:29 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dus volgens jou zitten hier alleen maar slachtoffers van hun eigen lichaam?
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Jeetje, we hebben net het kitten waar we het meest aan gehecht waren geraakt naar een nieuw baasje zien vertrekken..
Hij gaat het daar heel goed krijgen, maar ik vind het wel even moeilijk...
Hij gaat het daar heel goed krijgen, maar ik vind het wel even moeilijk...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Mijn longen zijn ook goed gelukkig maar .
Heb nu een kussen dat wat beter zit van de thuiszorg het helpt iets maar is eigenlijk te dun voor mijn gewicht. Wist trouwens niet dat je zulke dingen ook kon huren
Heb nu een kussen dat wat beter zit van de thuiszorg het helpt iets maar is eigenlijk te dun voor mijn gewicht. Wist trouwens niet dat je zulke dingen ook kon huren
Ik zeg dat niet in mijn post. Wat ik wel zeg is dat er meer oorzaken kunnen zijn dan alleen Tokkie-achtige eetgewoonten.quote:Op zaterdag 15 september 2007 13:29 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dus volgens jou zitten hier alleen maar slachtoffers van hun eigen lichaam?
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
De Thuiszorgwinkel heeft heel veel dingen die handig zijn als je wat mankeer, bubsel Gewoon eens binnenwandelen (strompelen ) en vragen wat ze voor je hebben.
Opvallend inderdaad hoeveel mensen hier last hebben van astma of bronchitis en aanverwante aandoeningen.
Opvallend inderdaad hoeveel mensen hier last hebben van astma of bronchitis en aanverwante aandoeningen.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Wat zij zegt, miss_S.quote:Op zaterdag 15 september 2007 14:15 schreef colette het volgende:
[..]
Ik zeg dat niet in mijn post. Wat ik wel zeg is dat er meer oorzaken kunnen zijn dan alleen Tokkie-achtige eetgewoonten.
Goed, dan nu in een poging de sfeer hier wat te verbeteren: het recept voor de fajitas!!
(niet zelfbedacht, beetje aangepast van Ainsley Harriott)
Voor 2 personen:
200 gr kipfilet in repen van 1-2 cm
1 gele paprika in repen van 1 cm
1 rode paprika, idem
1 (of 2 want lekker) rode ui, in parten
1/2 tl oregano (gedroogde)
1/4 tl chilivlokken
1 el plantaardige olie
1 limoen, sap en rasp, plus een om te serveren
4-6 bloemtortilla's
dikke yoghurt of sour cream
zout en versgemalen peper
Doe de repen kip in een kom met paprika, ui, oregano, chilivlokken, olie, limoenrasp en -sap. Zout en peper erbij, omscheppen, kwartiertje laten rusten.
Grillpan verhitten, of een zware antiaanbak koekenpan. Gooi de inhoud van de kom erin, schep af en toe even om. Als de kip licht geschroeid en net gaar is: klaar!
Warm onderwijl de tortilla's op.
Smeer een lik yoghurt of sour cream op de tortilla, doe er wat van het kipmengsel op, een beetje limoensap of wat tabasco (of verse korianderblaadjes), wat reepjes ijsbergsla.
Klinkt simpel? Is het ook. Maar geloof me, zo'n sputterende pan kipstukjes, de smaak van limoen en oregano... de kip is zo zacht en licht dat ik het elke dag wel lust... En die heerlijke zoet geworden rode uien
En het is dus ook nog eens best wel lijn-verantwoord
Oeh, het klinkt lekker..
Wij zouden net morgen een kip met veel groente mengsel in tortilla's eten, dus ik heb bijna die combinatie van dingen bij elkaar die jij hier noemt..
Wij zouden net morgen een kip met veel groente mengsel in tortilla's eten, dus ik heb bijna die combinatie van dingen bij elkaar die jij hier noemt..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Probeer dan 's de kip te marineren in citroen of limoen. Maakt het gerecht veel 'lichter'.quote:Op zaterdag 15 september 2007 14:38 schreef teigan het volgende:
Oeh, het klinkt lekker..
Wij zouden net morgen een kip met veel groente mengsel in tortilla's eten, dus ik heb bijna die combinatie van dingen bij elkaar die jij hier noemt..
Hm, laat ik dat nou net niet in huis hebben....
Maar dat komt nog wel een keer..
Maar dat komt nog wel een keer..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Hallo Daar ben ik ook weer een keer Wat wordt er weer lekker gekat Ik zou zeggen: negeren. Doe ik zelf ook altijd. Ik heb deze week 3 keer langs de kustlijn gelopen ´s ochtends voor ik moest werken. Héérlijk, volgende week weer!!
Het gaat uitstekend met het lijntje, in 3 weken ben ik 3,4 kilo kwijt Mijn totaal verlies is nu exact 10 kilo. Op naar de volgende 10 Eigenlijk wil ik die kwijt zijn als mijn moeder en haar vriend komen, die komen 12 december op bezoek 2 weken, maar ik weet niet of dat haalbaar is. Misschien iets te hoog gegrepen.
Daar ben ik ook weer een keer Het gaat uitstekend met het lijntje, in 3 weken ben ik 3,4 kilo kwijt Mijn totaal verlies is nu exact 10 kilo. Op naar de volgende 10 Eigenlijk wil ik die kwijt zijn als mijn moeder en haar vriend komen, die komen 12 december op bezoek 2 weken, maar ik weet niet of dat haalbaar is. Misschien iets te hoog gegrepen.
Mensen... gewoon lekker een dikke middelvinger opsteken naar Miss_S... Ze zit ons alleen maar uit te dagen om zichzelf te verheerlijken. Doen wij toch niet aan mee he
Ik heb gister voor het eerst sinds tijden weer patat uit de frituur gegeten (daarvoor steeds ovenpatat) en mn maag was behoorlijk overstuur Dus geen frituur meer voor mn lijf
En ik ga minder vlees eten en meer vis/ kip/ vegetarisch. Ik merk dat mn huid heel erg reageert op vlees sinds dat soepdieet Als in: puist-uitbarstingen. Krijg ik wel een 'jeugdige' look van maar niet helemaal zoals ik het wil hebben
Ik heb gister voor het eerst sinds tijden weer patat uit de frituur gegeten (daarvoor steeds ovenpatat) en mn maag was behoorlijk overstuur Dus geen frituur meer voor mn lijf
En ik ga minder vlees eten en meer vis/ kip/ vegetarisch. Ik merk dat mn huid heel erg reageert op vlees sinds dat soepdieet Als in: puist-uitbarstingen. Krijg ik wel een 'jeugdige' look van maar niet helemaal zoals ik het wil hebben
hmm nou Miss-S interpreteert het misschien een beetje anders, maar ik zie eerlijk gezegd ook niet helemaal in waarom gescheurde enkelbanden de oorzaak zouden zijn voor overgewicht.
Ik heb 3 (!!!) keer mijn enkelbanden gescheurd (binnen en buiten) met volleybal en het heeft mij nooit beperkt om weer te gaan sporten.
Toen het net gebeurde kon ik een week of 2 niet sporten, maar zodra de tape/ verband ervan kon ben ik gaan zwemmen en langzaam weer gaan opbouwen tot ik weer kon volleyballen (met Brace weliswaar) en nadat ik de laatste keer mijn enkelbanden heb gescheurd heb ik nog ongeveer 1,5 jaar met Brace moeten sporten, maar inmiddels kan ik gewoon alles weer doen zonder enige beperking of ondersteuning...
je moet ook zelf weer zorgen dat je spieren en banden zich goed herstellen en niet je zwakke plek blijven. uit ervaring weet ik dus dat het met enkelbanden wel weer goed moet komen.....
en ff over die longproblemen, ik heb niet het idee dat het hier werd aangevoerd als een reden van aankomen?
dat idee heb ik zelf in elk geval niet.... en als ik mijn medicatie maar gebruik wordt ik niet beperkt door mijn longproblemen....
Ik heb 3 (!!!) keer mijn enkelbanden gescheurd (binnen en buiten) met volleybal en het heeft mij nooit beperkt om weer te gaan sporten.
Toen het net gebeurde kon ik een week of 2 niet sporten, maar zodra de tape/ verband ervan kon ben ik gaan zwemmen en langzaam weer gaan opbouwen tot ik weer kon volleyballen (met Brace weliswaar) en nadat ik de laatste keer mijn enkelbanden heb gescheurd heb ik nog ongeveer 1,5 jaar met Brace moeten sporten, maar inmiddels kan ik gewoon alles weer doen zonder enige beperking of ondersteuning...
je moet ook zelf weer zorgen dat je spieren en banden zich goed herstellen en niet je zwakke plek blijven. uit ervaring weet ik dus dat het met enkelbanden wel weer goed moet komen.....
en ff over die longproblemen, ik heb niet het idee dat het hier werd aangevoerd als een reden van aankomen?
dat idee heb ik zelf in elk geval niet.... en als ik mijn medicatie maar gebruik wordt ik niet beperkt door mijn longproblemen....
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Leuke sport, dat volleybal!quote:Op zaterdag 15 september 2007 19:04 schreef Beessie-Jen het volgende:
hmm nou Miss-S interpreteert het misschien een beetje anders, maar ik zie eerlijk gezegd ook niet helemaal in waarom gescheurde enkelbanden de oorzaak zouden zijn voor overgewicht.
Ik heb 3 (!!!) keer mijn enkelbanden gescheurd (binnen en buiten) met volleybal en het heeft mij nooit beperkt om weer te gaan sporten.
Toen het net gebeurde kon ik een week of 2 niet sporten, maar zodra de tape/ verband ervan kon ben ik gaan zwemmen en langzaam weer gaan opbouwen tot ik weer kon volleyballen (met Brace weliswaar) en nadat ik de laatste keer mijn enkelbanden heb gescheurd heb ik nog ongeveer 1,5 jaar met Brace moeten sporten, maar inmiddels kan ik gewoon alles weer doen zonder enige beperking of ondersteuning...
je moet ook zelf weer zorgen dat je spieren en banden zich goed herstellen en niet je zwakke plek blijven. uit ervaring weet ik dus dat het met enkelbanden wel weer goed moet komen.....
en ff over die longproblemen, ik heb niet het idee dat het hier werd aangevoerd als een reden van aankomen?
dat idee heb ik zelf in elk geval niet.... en als ik mijn medicatie maar gebruik wordt ik niet beperkt door mijn longproblemen....
Ik vind dat sommige mensen ook erg onaardig reageren naar Miss_S. Je kan toch inhoudelijk op een post ingaan, zonder direct de persoon aan te vallen!
En dat met die longen: niemand zegt dat het zo ís, maar het viel op dat veel mensen last hadden van allergieen en astma/bronchitis en ik heb dus ooit gelezen dat er een zekere relatie bestaat tusen allergieen en overgewicht en trouwens ook suikerziekte. Dus niemand zegt dat het zo is en het ligt ook vaak aan meerdere factoren. Maar je kan toch bepaalde zaken naar voren brengen om het er over te hebben zonder dat iedere afwijkende meninghebberd direct de grond in wordt geboord?
Uh, Beessie-Jen, speak for yourself. JIJ mag er dan geen last van hebben, anderen misschien wel.
Hoewel ik het trouwens absoluut niet zie als een oorzaak van mijn aankomen. Maar het hindert me wel degelijk met sporten. Jij kon een week of twee niet sporten, ik een maand of twee niet lopen. Ik heb veel fysiotherapie gehad toen (het was nl binnen en buiten tegelijk) en dat heeft wel geholpen, maar bij hardlopen en bijvoorbeeld ook met bergwandelen heb ik er gewoon enorm veel last van, van die enkel. Het blijft echt mijn zwakke plek.
Dusse... Beperk je tot jezelf, OK?
Hoewel ik het trouwens absoluut niet zie als een oorzaak van mijn aankomen. Maar het hindert me wel degelijk met sporten. Jij kon een week of twee niet sporten, ik een maand of twee niet lopen. Ik heb veel fysiotherapie gehad toen (het was nl binnen en buiten tegelijk) en dat heeft wel geholpen, maar bij hardlopen en bijvoorbeeld ook met bergwandelen heb ik er gewoon enorm veel last van, van die enkel. Het blijft echt mijn zwakke plek.
Dusse... Beperk je tot jezelf, OK?
Sjit, mijn gewichtsverlies was maar tijdelijk Maar ik voel me daarentegen ook weer een stuk beter
Overigens, over gewichtstoename gesproken, ik ben sinds mijn 18e vier keer ineens vrij veel aangekomen (niet per definitie tussendoor ook afgevallen). De eerste keer was toen ik ging studeren, eerstejaars Hoge Hotelschool is per definitie slecht voor je gewicht... Vaak twee keer per dag warm eten, veel drank en heel weinig slaap. Een combinatie die funest is... Dat was van 68 naar 75 kilo. Tweedejaars Hoge Hotelschool en ook nog een weekendbaan is geweldig voor je gewicht va 75 naar 65 kilo. Daarna stabiel gebleven tot ik naar Londen vertrok voor stage... Veel drank en erg slecht eten in hotel => 65 naar 75 kilo. Redelijk stabiel op 75-80 kilo voor een tijd, tot mijn schoonmoeder stierf. Wat bij mij een laissez-faire houding veroorzaakte, ik leef vandaag en geniet vandaag... Gevolg, gewicht omhoog naar 95 kilo (hoezo emo-eter), terwijl ik nog steeds intensief sportte. Volleybal, spinning, taebo en steps en weer trainen voor de 4daagse, om vervolgens tegen februari een fikse peesontsteking aan mijn rechterbeen te krijgen. Met als gevolg dat ik accuut niet meer mocht steppen, volleyballen, teabo-en, en 4daagse kon ik ook vergeten. Zwemmen, zei de dokter, dat was de enige mogelijkheid om nog te sporten. Hoppetee, op naar de 100 kilo... Zwanger worden leverden er nog 12 op, maar die gingen weer weg. En na Isa nog een kilo of 5 erbij gesmokkeld... Tot dat ik het zat was Van 105 afgevallen tot 78, jaartje redelijk stabiel op 78-80, nu de laatste maanden om de een of andere reden weer richting 85. Maar ik laat het niet meer verder komen, dus weer aan de slag...
Vertel mij niet dat ik niet weet hoe ik zo zwaar ben geworden... Maar vertel me ook niet dat het alleen maar aan eetpatroon ligt...
Overigens, over gewichtstoename gesproken, ik ben sinds mijn 18e vier keer ineens vrij veel aangekomen (niet per definitie tussendoor ook afgevallen). De eerste keer was toen ik ging studeren, eerstejaars Hoge Hotelschool is per definitie slecht voor je gewicht... Vaak twee keer per dag warm eten, veel drank en heel weinig slaap. Een combinatie die funest is... Dat was van 68 naar 75 kilo. Tweedejaars Hoge Hotelschool en ook nog een weekendbaan is geweldig voor je gewicht va 75 naar 65 kilo. Daarna stabiel gebleven tot ik naar Londen vertrok voor stage... Veel drank en erg slecht eten in hotel => 65 naar 75 kilo. Redelijk stabiel op 75-80 kilo voor een tijd, tot mijn schoonmoeder stierf. Wat bij mij een laissez-faire houding veroorzaakte, ik leef vandaag en geniet vandaag... Gevolg, gewicht omhoog naar 95 kilo (hoezo emo-eter), terwijl ik nog steeds intensief sportte. Volleybal, spinning, taebo en steps en weer trainen voor de 4daagse, om vervolgens tegen februari een fikse peesontsteking aan mijn rechterbeen te krijgen. Met als gevolg dat ik accuut niet meer mocht steppen, volleyballen, teabo-en, en 4daagse kon ik ook vergeten. Zwemmen, zei de dokter, dat was de enige mogelijkheid om nog te sporten. Hoppetee, op naar de 100 kilo... Zwanger worden leverden er nog 12 op, maar die gingen weer weg. En na Isa nog een kilo of 5 erbij gesmokkeld... Tot dat ik het zat was Van 105 afgevallen tot 78, jaartje redelijk stabiel op 78-80, nu de laatste maanden om de een of andere reden weer richting 85. Maar ik laat het niet meer verder komen, dus weer aan de slag...
Vertel mij niet dat ik niet weet hoe ik zo zwaar ben geworden... Maar vertel me ook niet dat het alleen maar aan eetpatroon ligt...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
heel volwassen reactie inderdaadquote:Op zaterdag 15 september 2007 18:54 schreef Elvi het volgende:
Mensen... gewoon lekker een dikke middelvinger opsteken naar Miss_S... Ze zit ons alleen maar uit te dagen om zichzelf te verheerlijken. Doen wij toch niet aan mee he
en als je denkt dat dat de reden is waarom ik hier reageer vooral blijven denken
het enigste wat niet aan je eetpatroon lag was die peesonsteking?quote:Op zaterdag 15 september 2007 20:32 schreef Sjeen het volgende:
Sjit, mijn gewichtsverlies was maar tijdelijk Maar ik voel me daarentegen ook weer een stuk beter
Overigens, over gewichtstoename gesproken, ik ben sinds mijn 18e vier keer ineens vrij veel aangekomen (niet per definitie tussendoor ook afgevallen). De eerste keer was toen ik ging studeren, eerstejaars Hoge Hotelschool is per definitie slecht voor je gewicht... Vaak twee keer per dag warm eten, veel drank en heel weinig slaap. Een combinatie die funest is... Dat was van 68 naar 75 kilo. Tweedejaars Hoge Hotelschool en ook nog een weekendbaan is geweldig voor je gewicht va 75 naar 65 kilo. Daarna stabiel gebleven tot ik naar Londen vertrok voor stage... Veel drank en erg slecht eten in hotel => 65 naar 75 kilo. Redelijk stabiel op 75-80 kilo voor een tijd, tot mijn schoonmoeder stierf. Wat bij mij een laissez-faire houding veroorzaakte, ik leef vandaag en geniet vandaag... Gevolg, gewicht omhoog naar 95 kilo (hoezo emo-eter), terwijl ik nog steeds intensief sportte. Volleybal, spinning, taebo en steps en weer trainen voor de 4daagse, om vervolgens tegen februari een fikse peesontsteking aan mijn rechterbeen te krijgen. Met als gevolg dat ik accuut niet meer mocht steppen, volleyballen, teabo-en, en 4daagse kon ik ook vergeten. Zwemmen, zei de dokter, dat was de enige mogelijkheid om nog te sporten. Hoppetee, op naar de 100 kilo... Zwanger worden leverden er nog 12 op, maar die gingen weer weg. En na Isa nog een kilo of 5 erbij gesmokkeld... Tot dat ik het zat was Van 105 afgevallen tot 78, jaartje redelijk stabiel op 78-80, nu de laatste maanden om de een of andere reden weer richting 85. Maar ik laat het niet meer verder komen, dus weer aan de slag...
Vertel mij niet dat ik niet weet hoe ik zo zwaar ben geworden... Maar vertel me ook niet dat het alleen maar aan eetpatroon ligt...
en ik zeg dit alleen maar omdat ik denk dat afvallen ook makkelijker gaat als je niet meer naar smoesjes zoekt (en dan bedoel ik dat weer niet persoonlijk naar jou maar in het algemeen)
Algemeen of persoonlijk zal me op dit moment een botte rotzorg zijn. Ik kijk naar meer dan alleen eetpatroon, ik kijk naar leefomstandigheden, psychische gesteldheid, fysieke gesteldheid én eetpatroon. En dat jij alleen naar fysiek kijkt, da's jouw tekortkoming dan.quote:Op zaterdag 15 september 2007 21:47 schreef Miss_S het volgende:
[..]
het enigste wat niet aan je eetpatroon lag was die peesonsteking?
en ik zeg dit alleen maar omdat ik denk dat afvallen ook makkelijker gaat als je niet meer naar smoesjes zoekt (en dan bedoel ik dat weer niet persoonlijk naar jou maar in het algemeen)
Luister, ik vind je een leuke meid. Maar ik ben van mening dat je nog iets te jong bent en wat te weinig levenservaring hebt, om mij de les te kunnen lezen. En dat is niet als afzeiken bedoeld... Ik vind dat gewoon.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
ik heb niet veel levenservaring dat kloptquote:Op zaterdag 15 september 2007 22:02 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Algemeen of persoonlijk zal me op dit moment een botte rotzorg zijn. Ik kijk naar meer dan alleen eetpatroon, ik kijk naar leefomstandigheden, psychische gesteldheid, fysieke gesteldheid én eetpatroon. En dat jij alleen naar fysiek kijkt, da's jouw tekortkoming dan.
Luister, ik vind je een leuke meid. Maar ik ben van mening dat je nog iets te jong bent en wat te weinig levenservaring hebt, om mij de les te kunnen lezen. En dat is niet als afzeiken bedoeld... Ik vind dat gewoon.
maar toch vind ik dat je niet te moeilijk tegen aankomen en afvallen moet kijken
99% van de gevallen heeft gewoon met eten en bewegen te maken en dat kan moeilijker worden door bepaalde dingen maar dat zijn keuzes die je kan maken
als student bijvoorbeeld hoef je niet aan te komen
Liefje, er is meer op de wereld dan zwart en wit... er is een heel groot scala aan grijsschakeringen. Wat jij niet begrijpt of wilt begrijpen is dat een eet- en beweegpatroon direct en indirect door allerlei interne en externe factoren beïnvloed wordt.quote:Op zaterdag 15 september 2007 22:22 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik heb niet veel levenservaring dat klopt
maar toch vind ik dat je niet te moeilijk tegen aankomen en afvallen moet kijken
99% van de gevallen heeft gewoon met eten en bewegen te maken en dat kan moeilijker worden door bepaalde dingen maar dat zijn keuzes die je kan maken
als student bijvoorbeeld hoef je niet aan te komen
En nu ga ik slapen, want ik heb al sinds dinsdag geen fatsoenlijk nacht meer geslapen...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
dat begrijp ik welquote:Op zaterdag 15 september 2007 22:25 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Liefje, er is meer op de wereld dan zwart en wit... er is een heel groot scala aan grijsschakeringen. Wat jij niet begrijpt of wilt begrijpen is dat een eet- en beweegpatroon direct en indirect door allerlei interne en externe factoren beïnvloed wordt.
maar ik geloofd dat je daar zelf iets aan kan veranderen
Daar zit het verschil, ik heb 2 weken gips en vier weken tape gehad, enkel gescheurd in januari en pas in september was mijn enkel weer normale dikte volgens de arts. En dan gaat onderwaterhockey toch behoorlijk lastig worden, want dat is een behoorlijke belasting op je enkel. Ik heb nog een tijd gewoon gezwommen tot ik verhuisde naar de andere kant van de stad, een half uur fietsen was voor mij een te grote drempel geworden.quote:Op zaterdag 15 september 2007 19:04 schreef Beessie-Jen het volgende:
hmm nou Miss-S interpreteert het misschien een beetje anders, maar ik zie eerlijk gezegd ook niet helemaal in waarom gescheurde enkelbanden de oorzaak zouden zijn voor overgewicht.
Ik heb 3 (!!!) keer mijn enkelbanden gescheurd (binnen en buiten) met volleybal en het heeft mij nooit beperkt om weer te gaan sporten.
Toen het net gebeurde kon ik een week of 2 niet sporten, maar zodra de tape/ verband ervan kon ben ik gaan zwemmen en langzaam weer gaan opbouwen tot ik weer kon volleyballen (met Brace weliswaar) en nadat ik de laatste keer mijn enkelbanden heb gescheurd heb ik nog ongeveer 1,5 jaar met Brace moeten sporten, maar inmiddels kan ik gewoon alles weer doen zonder enige beperking of ondersteuning...
je moet ook zelf weer zorgen dat je spieren en banden zich goed herstellen en niet je zwakke plek blijven. uit ervaring weet ik dus dat het met enkelbanden wel weer goed moet komen.....
Slaap lekker Hopelijk heb je vannacht wel een fatsoenlijke nachtquote:Op zaterdag 15 september 2007 22:25 schreef Sjeen het volgende:
En nu ga ik slapen, want ik heb al sinds dinsdag geen fatsoenlijk nacht meer geslapen...
Goedemorgen freecell
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
Goedemorgen Dames!
Helsinki bestond uit lange vergaderingen, maar het was ook wel heel erg leuk en gezellig.
De chocoladescore: er staat nu zo'n 2,5 kg chocolade voor mijn neus. Meest bizarre smaken: Salmiakki (chocolade met salmiakvulling), chocolade met dropstukjes, met pepermuntstukjes en met rode peper.
Ter compensatie, het overgrote deel van de chocolade geef ik weg en ik ga zo eerst een rondje rennen.
Helsinki bestond uit lange vergaderingen, maar het was ook wel heel erg leuk en gezellig.
De chocoladescore: er staat nu zo'n 2,5 kg chocolade voor mijn neus. Meest bizarre smaken: Salmiakki (chocolade met salmiakvulling), chocolade met dropstukjes, met pepermuntstukjes en met rode peper.
Ter compensatie, het overgrote deel van de chocolade geef ik weg en ik ga zo eerst een rondje rennen.
Wat ontzettend cool zeg! Ik heb uiteindelijk geen Ierse pub meer gevonden in Helsinki om de wedstrijd te kijken. Alle pubs hadden live muziek of geen tv.quote:Op vrijdag 14 september 2007 23:49 schreef ColdFeet het volgende:
Heftig Bubsel... Sterkte.
Even een opwindende update voor Liejannuh: Zuid-Afrika heeft Engeland met 36-0 verslagen, WTF, 36, 0!!!!!! (Engeland was in 2003 wereldkampioen, maar ze speelden sleeeeeeecht).
Jullie vragen je af, wat heeft dit met dieten te maken? Nou, ik heb grote glazen Strongbow naar binnen gewerkt, niet zo goed voor de lijn
Afijn, vanavond weer die zalige slanke fajitas gegeten. Iemand belangstelling voor het recept?
Dat is wel een intrigerend gegeven. Zeker als je binnen dit clubje kijkt, volgens mij hebben de meesten nou niet echt een heel erg bizar ongezond eetpatroon.quote:Op zaterdag 15 september 2007 09:32 schreef Rewimo het volgende:
Trouwens nog een leuke eye-opener die ik van Nienke kreeg:
Ze wist me te vertellen dat de chronische bronchitis die ik heb (speelt nu weer gezellig op trouwens) mee heeft gewerkt aan mijn gewicht. Want als je te weinig zuurstof binnenkrijgt, moet je lichaam harder werken. En als je lichaam harder moet werken, houdt het voedingsstoffen vast als brandstof... Hop, daar gaan de kilo's.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Owja, en Teigan, MissD, nog gefeliciteerd met jullie verjaardagen!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Goeiemorgen!!!
Gisteravond in Utrecht een verjaardag gehad, en nu snak ik gewoon weer naar een normaal eetpatroon en dergelijke..
Vandaag even lekker rustig aan doen, en misschien wat studeren..
Gisteravond in Utrecht een verjaardag gehad, en nu snak ik gewoon weer naar een normaal eetpatroon en dergelijke..
Vandaag even lekker rustig aan doen, en misschien wat studeren..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Lief van je het heeft alleen niet geholpen Vriendlief was vannacht aan de beurt...quote:Op zaterdag 15 september 2007 22:39 schreef omearos het volgende:
[..]
Slaap lekker Hopelijk heb je vannacht wel een fatsoenlijke nacht
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
goedemorgen
vandaag lekker dagje fietsen en wandelen met in en om Nijmegen geocachen in Berg en Dal is een 'moeilijker categorie' volgens de maker van de cache, dus heuvelachtig terrein enzo..
calorieën
vandaag lekker dagje fietsen en wandelen met in en om Nijmegen geocachen in Berg en Dal is een 'moeilijker categorie' volgens de maker van de cache, dus heuvelachtig terrein enzo..
calorieën
Ja doei.
Ik ben net wakker. Vanacht (vanmorgen) waren we om 06.00 uur thuis Heb nu het gevoel dat ik nog dronken ben..... En moet zo met de hond naar cursus
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Hee, da's hier dichtbijquote:Op zondag 16 september 2007 10:18 schreef motorbloempje het volgende:
goedemorgen
vandaag lekker dagje fietsen en wandelen met in en om Nijmegen geocachen in Berg en Dal is een 'moeilijker categorie' volgens de maker van de cache, dus heuvelachtig terrein enzo..
calorieën
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Nou, ik vroeger wel hoor Maar nu niet meer inderdaad Anders was ik wel een grote ezel na mijn WLSquote:Op zondag 16 september 2007 08:32 schreef Liejannuh het volgende:
Dat is wel een intrigerend gegeven. Zeker als je binnen dit clubje kijkt, volgens mij hebben de meesten nou niet echt een heel erg bizar ongezond eetpatroon.
Maar feit is dus wel dat je niet altijd van eten alléén dik wordt. Er spelen zoveel meer dingen mee...
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Goeie morgen allemaal.
Nou heb ik net zitten bijlezen en het enige dat me is bijgeleven is een lekker recept en een discussie.
Kom ik nu alleen nog even melden dat ik eerst weer even weg ben omdat ik morgen lekker met vakantie ga. Veel geluk met afvallen allemaal en tot volgende week ergens.
Nou heb ik net zitten bijlezen en het enige dat me is bijgeleven is een lekker recept en een discussie.
Kom ik nu alleen nog even melden dat ik eerst weer even weg ben omdat ik morgen lekker met vakantie ga. Veel geluk met afvallen allemaal en tot volgende week ergens.
Een fijne vakantie toegewenst zout-droppie!
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Veel plezier op vakantie zout-droppie
En succes met cachen motorbloempje
Ik ga nog even dubben over welke schoenen ik naar de meet aantrek en dan ga ik zo op weg
En succes met cachen motorbloempje
Ik ga nog even dubben over welke schoenen ik naar de meet aantrek en dan ga ik zo op weg
Jammerquote:Op zondag 16 september 2007 09:49 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Lief van je het heeft alleen niet geholpen Vriendlief was vannacht aan de beurt...
Hier heeft het ook niet geholpen, hele nacht wakker gelegen van het hoesten, hele lijf doet pijn en ook nog koorts
Vandaag veel bankhangen en hopen dat snel thuis komt dan hoef ik minder te lopen enzo.
Wat Jojo zegt.quote:Op zondag 16 september 2007 10:49 schreef Jojogirl het volgende:
Veel plezier op vakantie zout-droppie
En succes met cachen motorbloempje
Ik ga nog even dubben over welke schoenen ik naar de meet aantrek en dan ga ik zo op weg
Alleen moet ik er nog even bij douchen en spring ik om half 12 op de fiets.
Weerinformatie: ze zon schijnt hier en en staat een briesje vanuit mijn richting naar Scheveningen.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Het wereldwonder is niet gebeurd, dus ik kan niet meeten. Veel plezier jullie!
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
quote:Op zondag 16 september 2007 08:37 schreef Liejannuh het volgende:
Owja, en Teigan, MissD, nog gefeliciteerd met jullie verjaardagen!
Zie ik een verbandquote:Op zondag 16 september 2007 08:32 schreef Liejannuh het volgende:
De chocoladescore: er staat nu zo'n 2,5 kg chocolade voor mijn neus. Meest bizarre smaken: Salmiakki (chocolade met salmiakvulling), chocolade met dropstukjes, met pepermuntstukjes en met rode peper.
Ter compensatie, het overgrote deel van de chocolade geef ik weg en ik ga zo eerst een rondje rennen.
En Ymme, grote kans dat je nog dronken bent na zo'n korte nacht hoor
Jammer YPPY dat het wereldwonder niet heeft plaatsgevonden. Veel plezier daar waar je heen moet!quote:Op zondag 16 september 2007 10:53 schreef Liejannuh het volgende:
Wat Jojo zegt.
Alleen moet ik er nog even bij douchen en spring ik om half 12 op de fiets.
Weerinformatie: ze zon schijnt hier en en staat een briesje vanuit mijn richting naar Scheveningen.
Ik trek mijn wandelschoenen aan, fijner om mee te wandelen ook door het zand
En ik spring zo in de auto op half 12
Geef je adres maar, of nog beter, kom zo naar Scheveningen.quote:Op zondag 16 september 2007 11:06 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
[..]
Zie ik een verband
En Ymme, grote kans dat je nog dronken bent na zo'n korte nacht hoor
Owja, voor de springers: rokjes zijn niet handig, dus als je net als ik eigenwijs wilt doen en een rokje aandoet, neem dan ook een korte broek mee ofzo.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Scheveningen, jammer op zulke momenten dat ik daar niet meer woon
zo eerst nog maar even wat voor school doen
zit te lezen in de tuin, maar in de tuin zie ik niets met de flaptop dus dan maar binnen werken
en vanavond gaan we lekker pannenkoeken bakken
zo eerst nog maar even wat voor school doen
zit te lezen in de tuin, maar in de tuin zie ik niets met de flaptop dus dan maar binnen werken
en vanavond gaan we lekker pannenkoeken bakken
Ja doei.
Net terug van de hondencursus.. Phoe voel me ellendig. Maar ja, heb ik mezelf aangedaan
Het ging echt voor geen meter. Niets ging goed... Vooral ik deed alles fout .
Het ging echt voor geen meter. Niets ging goed... Vooral ik deed alles fout .
ok maar ik zeg ook niet dat het bij mij na 2 weken OVER was, maar ik was wel in staat om bijvoorbeeld te gaan zwemmen (minimale belasting voor je enkelbanden). En gipsen bij enkelbanden is achterhaald en hebben ze bij mij bewust niet gedaan, omdat ik erbij heb aangegeven dat ik zo snel mogelijk weer wilde sporten en je enkelbanden alleen maar erg lui en zwak worden van en gipsen en daarna ook nog tapen... je enkelbanden worden dan meer dan een maand amper gebruikt en dan heb je dus een veeeeeel langere weg te gaan om weer een beetje te kunnen mobiliseren.quote:Op zaterdag 15 september 2007 22:36 schreef omearos het volgende:
[..]
Daar zit het verschil, ik heb 2 weken gips en vier weken tape gehad, enkel gescheurd in januari en pas in september was mijn enkel weer normale dikte volgens de arts. En dan gaat onderwaterhockey toch behoorlijk lastig worden, want dat is een behoorlijke belasting op je enkel. Ik heb nog een tijd gewoon gezwommen tot ik verhuisde naar de andere kant van de stad, een half uur fietsen was voor mij een te grote drempel geworden.
en ik spreek ook alleen voor mezelf. Sommige mensen herstellen slechter dan andere, sommige mensen hebben een hoge pijngrens, andere een lage etc etc...
en ik had ze wel zowel binnen als buiten gescheurd hoor...
maar omearos kan je inmiddels niet weer proberen om dingen uit te breiden en uiteindelijk je sport weer te gaan uitoefenen? of heb je advies gekregen van je arts/ fysiotherpeut om dat nog niet te doen??
ben eigenlijk wel benieuwd hoe andere artsen dit aanpakken, aangezien ik hele andere ervaringen heb en toch wel benieuwd ben hoe dat dat kan?
en ik bedoel het helemaal niet negatief trouwens? maar ik was me niet bewust van het feit dat een blessure als enkelbanden scheuren zo'n beperking kan zijn..
sorrrrrry!
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
quote:Op zondag 16 september 2007 12:29 schreef Beessie-Jen het volgende:
[..]
ok maar ik zeg ook niet dat het bij mij na 2 weken OVER was, maar ik was wel in staat om bijvoorbeeld te gaan zwemmen (minimale belasting voor je enkelbanden). En gipsen bij enkelbanden is achterhaald en hebben ze bij mij bewust niet gedaan, omdat ik erbij heb aangegeven dat ik zo snel mogelijk weer wilde sporten en je enkelbanden alleen maar erg lui en zwak worden van en gipsen en daarna ook nog tapen... je enkelbanden worden dan meer dan een maand amper gebruikt en dan heb je dus een veeeeeel langere weg te gaan om weer een beetje te kunnen mobiliseren.
en ik spreek ook alleen voor mezelf. Sommige mensen herstellen slechter dan andere, sommige mensen hebben een hoge pijngrens, andere een lage etc etc...
en ik had ze wel zowel binnen als buiten gescheurd hoor...
maar omearos kan je inmiddels niet weer proberen om dingen uit te breiden en uiteindelijk je sport weer te gaan uitoefenen? of heb je advies gekregen van je arts/ fysiotherpeut om dat nog niet te doen??
ben eigenlijk wel benieuwd hoe andere artsen dit aanpakken, aangezien ik hele andere ervaringen heb en toch wel benieuwd ben hoe dat dat kan?
en ik bedoel het helemaal niet negatief trouwens? maar ik was me niet bewust van het feit dat een blessure als enkelbanden scheuren zo'n beperking kan zijn..
sorrrrrry!
Onderwaterhocky doe ik niet meer, door de zwemvliezen die je daarbij aanhebt komen er allerlei krachten onder allerlei hoeken op je enkel en dat ging niet. Ik heb nog een tijd met 1 vin gezwommen, maar dan kom je gewoon niet meer mee.
Hoe erg mijn banden gescheurd waren enzo is mij nooit duidelijk gemaakt, ik had een hele dikke enkel, niks gebroken, dus waarschijnlijk verrekt, en toen het genezen zo moeizaam ging werd de diagnose verandert in gescheurd. Ik had begrepen dat ze het eigenlijk alleen kunnen zien als ze een kijkoperatie zouden doen en dat zou meer kwaad dan goed doen (dit speelde in 2000, geen idee hoe het tegenwoorig gaat)
Ik heb in de tussentijd wel aan hardlopen gedaan en doe nu steps. Mijn nadeel is dat ik naast die kapotte enkelband ook hypermobiele gewrichten heb, dus ik moet gewoon altijd voorzichtig blijven doen. Alleen ben ik nog steeds zo koppig als een puber en probeer ik gewoon vanalles tot het niet meer gaat
Het meeste baal ik gewoon dat zwemmen niet meer gaat omdat het zwembad hier vlakbij 4x per week eventjes open is (anderhalf uur) en meestal op tijden dat ik echt niet kan, en mijn oude zwembad is gewoon te ver fietsen. Ik heb dat vorig jaar nog geprobeerd, maar als het dan regende oid had ik al geen zin meer om een half uur te fietsen naar het zwembad.
nou das dan wel weer erg toevallig... ik heb ook last van hypermobiliteit namelijk... al mijn gewrichten kan ik overstrekken..
maar het is wel onwijs balen dat je niet ff snel naar het zwembad kan, denk ook niet dat ik zou gaan als ik een half uur ervoor moest reizen.
(zwembad zit hier nog geen 5 min vandaan en ik kom daar al zeeer zelden)
en ik denk dat we meer op elkaar lijken dan we dachten, want ik ben ook onwijs koppig en kan slecht stilzitten (das ook de reden dat ik mijn banden voor de 3e keer nogmaals gescheurd heb)...
dieettechnisch verder niets te melden, niet gewogen en de laatste dagen een beetje teveel gesnoept (komt door de laatste vakantiedagen )
maar het is wel onwijs balen dat je niet ff snel naar het zwembad kan, denk ook niet dat ik zou gaan als ik een half uur ervoor moest reizen.
(zwembad zit hier nog geen 5 min vandaan en ik kom daar al zeeer zelden)
en ik denk dat we meer op elkaar lijken dan we dachten, want ik ben ook onwijs koppig en kan slecht stilzitten (das ook de reden dat ik mijn banden voor de 3e keer nogmaals gescheurd heb)...
dieettechnisch verder niets te melden, niet gewogen en de laatste dagen een beetje teveel gesnoept (komt door de laatste vakantiedagen )
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
zit nog steeds achter de laptop te huiswerken
maar, ik geloof dat we zo toch nog een eindje gaan fietsen
maar, ik geloof dat we zo toch nog een eindje gaan fietsen
Ja doei.
Ik ga vanaf morgen bij SportCity sporten en beginnen met afvallen. Ik hoop dat het eindelijk eens wat gaat worden. Ik ga proberen meer water ( ) te drinken en meer fruit i.p.v. brood. Is coca-cola zero ook verstandig om te drinken???
Op dinsdag 9 augustus 2011 23:01 schreef SuperrrTuxxx het volgende:
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
coca cola zero is gewoon coca cola light, ik zou zelf zeggen: voor soms is het niet erg, maar ga dan niet 2 liter op een dag drinken. maar bijvoorbeel din het weekeind.
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Cola light is altijd beter dan gewone cola, maar denk eraan dat het je zoetbehoefte kan versterken door de zoetstoffen die erin zitten. Probeer het dus te beperken, zoals g-b ook al aangeeft.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ok In elk geval morgen een afspraak voor een introductieles met sporten en dan probeer ik elke dag een half uur a drie kwartier te sporten.quote:Op zondag 16 september 2007 20:05 schreef Rewimo het volgende:
Cola light is altijd beter dan gewone cola, maar denk eraan dat het je zoetbehoefte kan versterken door de zoetstoffen die erin zitten. Probeer het dus te beperken, zoals g-b ook al aangeeft.
Op dinsdag 9 augustus 2011 23:01 schreef SuperrrTuxxx het volgende:
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
Als je niet gewend bent om te sporten is meteen elke dag 30-45min misschien wat teveel van het goede, je lichaam krijgt dan geen kans om zich te herstellen. Bouw het langzaam op, dan hou je het ook makkelijker vol.
succes
succes
ik mag, nu ik net begonnen ben een geen conditie heb, van mijn sportschool niet vaker dan 1 keer per week gaan. maar dat is een programma van meer dan 1 uur (1 uur en een kwartier ongeveer)quote:Op zondag 16 september 2007 20:56 schreef omearos het volgende:
Als je niet gewend bent om te sporten is meteen elke dag 30-45min misschien wat teveel van het goede, je lichaam krijgt dan geen kans om zich te herstellen. Bouw het langzaam op, dan hou je het ook makkelijker vol.
succes
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
* motorbloempje heeft lekker een eind gefietst vandaag en nog een eindje door de bossen gewandeld
en ook lekker pannenkoeken gegeten
een met stroop, een met kaas en stroop en een met tomaat, kaas en een beetje sour cream
yum...
zo eens kijken wat de schade van dit weekend is, al denk ik dat 't wel mee zal vallen.. of misschien toch maar morgenochtend wegen.. ik denk er nog even over na..
en dan binnenkort echt maar gaan zoeken naar een sport-iets en een sportmaatje..
wel tof dat ik via musicform 2 reacties op mijn oproepje heb gehad 'Zangeres zoekt 'de rest'! '
morgen even terugmailen een is iemand die duetten wil zingen, ander is iets van een disco-gezelschap die vaak optreden enzo maar weet niet of ik iets voor disco ben
en ook lekker pannenkoeken gegeten
een met stroop, een met kaas en stroop en een met tomaat, kaas en een beetje sour cream
yum...
zo eens kijken wat de schade van dit weekend is, al denk ik dat 't wel mee zal vallen.. of misschien toch maar morgenochtend wegen.. ik denk er nog even over na..
en dan binnenkort echt maar gaan zoeken naar een sport-iets en een sportmaatje..
wel tof dat ik via musicform 2 reacties op mijn oproepje heb gehad 'Zangeres zoekt 'de rest'! '
morgen even terugmailen een is iemand die duetten wil zingen, ander is iets van een disco-gezelschap die vaak optreden enzo maar weet niet of ik iets voor disco ben
Ja doei.
Oh echt? Hangt er natuurlijk net vanaf wie ze bakt en hoe groot ze zijn.quote:Op zondag 16 september 2007 22:35 schreef Miss_S het volgende:
2 pannenkoeken? toch wel kleine dan? ik krijg altijd eentje met moeite op
Maarre, [patsmodus] ik kan er altijd zeker 5 of 6 op [/patsmodus]
Nu pizza in de oven en hij ruikt lekker!!!
In afwachting ervan neem ik nu een lekker wijntje.
meestal een naturel kan ik net opquote:Op zondag 16 september 2007 22:38 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Oh echt? Hangt er natuurlijk net vanaf wie ze bakt en hoe groot ze zijn.
Maarre, [patsmodus] ik kan er altijd zeker 5 of 6 op [/patsmodus]
Nu pizza in de oven en hij ruikt lekker!!!
In afwachting ervan neem ik nu een lekker wijntje.
als er al iets op zit kan ik er zeker niet meer dan 1 op
en een pizza nu nog? word het een lange nacht?
als je met moeite 1 pannenkoek opkrijgt overigens uit een gewone pan, dan is er iets mis met je maag indien je geen bypass oid hebt gehad
Ja doei.
pizza
heb helaas nog steeds geen stroom in mn schuurtje (morgen maar weer bellen ), daar staat m'n vriezer namelijk, en kan dus NIETS invriezen.. kan niet eens waterijsjes halen of rösti
*grom*
anders zelf maar gaten in de muren boren en een kabeltje trekken.. wordt toch gesloopt dit huis
heb helaas nog steeds geen stroom in mn schuurtje (morgen maar weer bellen ), daar staat m'n vriezer namelijk, en kan dus NIETS invriezen.. kan niet eens waterijsjes halen of rösti
*grom*
anders zelf maar gaten in de muren boren en een kabeltje trekken.. wordt toch gesloopt dit huis
Ja doei.
Zo ik ben weer lekker thuis. Vandaag hebben we een flink eind gewandeld op het strand in Scheveningen/Wassenaar. Ik kan helaas nergens op internet opzoeken hoe ver we nou zijn gekomen.
Liejannuh, Pandorah en Jojogirl hebben zich nog lekker uitgeleefd op de trampolines bij de pier
Daarna hebben we bij The Pasta company lekker vis gegeten (goede tent voor die prijzen!) en de andere 3 dames hebben een nagerecht gegeten wat 'de neanderthaler' heet. Dat zag er wel heel gaaf uit
Nu ben ik aangenaam moe, met een beetje spierpijn in mijn benen maar geen centje pijn in mijn voeten
Liejannuh, Pandorah en Jojogirl hebben zich nog lekker uitgeleefd op de trampolines bij de pier
Daarna hebben we bij The Pasta company lekker vis gegeten (goede tent voor die prijzen!) en de andere 3 dames hebben een nagerecht gegeten wat 'de neanderthaler' heet. Dat zag er wel heel gaaf uit
Nu ben ik aangenaam moe, met een beetje spierpijn in mijn benen maar geen centje pijn in mijn voeten
Goh, dat had ik vroeger toen nog rookte altijd met sigaretten, als ik dan las dat iemand een sigaret opstak, moest ik er ook een. Nou zie ik jou dat wijntje nemen en hoppa: ik wil ook. Ik kan ook maar 1 pannenkoek op. Op de een of andere manier word ik misselijk als ik er meer van eet. Dat heb ik helaas niet bij de meeste andere dingenquote:Op zondag 16 september 2007 22:38 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Oh echt? Hangt er natuurlijk net vanaf wie ze bakt en hoe groot ze zijn.
Maarre, [patsmodus] ik kan er altijd zeker 5 of 6 op [/patsmodus]
Nu pizza in de oven en hij ruikt lekker!!!
In afwachting ervan neem ik nu een lekker wijntje.
* conleche loopt naar de ijskast en schenkt zichzelf een koud wit wijntje in
als ik ooit een pannekoek eet is het in zo'n pannenkoekenhuis en zijn ze groterquote:Op zondag 16 september 2007 22:40 schreef motorbloempje het volgende:
als je met moeite 1 pannenkoek opkrijgt overigens uit een gewone pan, dan is er iets mis met je maag indien je geen bypass oid hebt gehad
maar goed ik vind pannenkoek wel altijd heel erg vullen
klinkt goed
zoals ik al zei: soms jammer dat ik daar niet meer woon
Pasta Compagny is best te doen idd heb er zelfs nog gesolliciteerd ooit was alleen niet zo goed in het lopen met een dienblad
Zal ik binnenkort anders een leuke wandeling over de Posbank bedenken? is mooi in de herfst
zoals ik al zei: soms jammer dat ik daar niet meer woon
Pasta Compagny is best te doen idd heb er zelfs nog gesolliciteerd ooit was alleen niet zo goed in het lopen met een dienblad
Zal ik binnenkort anders een leuke wandeling over de Posbank bedenken? is mooi in de herfst
Ja doei.
ik heb het dan ook over een gewone huis tuin en keuken pannenkoek uit je eigen koekenpan muts, le-zen..quote:Op zondag 16 september 2007 22:44 schreef Miss_S het volgende:
[..]
als ik ooit een pannekoek eet is het in zo'n pannenkoekenhuis en zijn ze groter
maar goed ik vind pannenkoek wel altijd heel erg vullen
ja, zo'n pannenkoekenhuispannenkoek (3 keer woordwaarde!!!) is groot, vet en dik en daar krijg ik er ook maar 1 van op
Ja doei.
dat stond er niet bij hequote:Op zondag 16 september 2007 22:48 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
ik heb het dan ook over een gewone huis tuin en keuken pannenkoek uit je eigen koekenpan muts, le-zen..
ja, zo'n pannenkoekenhuispannenkoek (3 keer woordwaarde!!!) is groot, vet en dik en daar krijg ik er ook maar 1 van op
Trampolinespringen is leuk En het wandeken was ook heerlijk. O en de Neandertaheler ook.
* Jojogirl vond het erg gezellig vandaag en het weer was ook top.
Wandelen op de Posbank klinkt goed motorbloempje.
En van onze thuisgebakken pannenkoeken kan ik er meestal wel 3 of 4 op terwijl ik in een pannenkoekenhuisje ook vaak moeite heb met het opkrijgen van die enorme dingen daar.
* Jojogirl vond het erg gezellig vandaag en het weer was ook top.
Wandelen op de Posbank klinkt goed motorbloempje.
En van onze thuisgebakken pannenkoeken kan ik er meestal wel 3 of 4 op terwijl ik in een pannenkoekenhuisje ook vaak moeite heb met het opkrijgen van die enorme dingen daar.
Ik persoonlijk heb het wel degelijk over thuisgebakken pannenkoeken. Daar kan ik er ook maar een van op. Ik denk dat het komt door een bepaalde combi die m'n maag niet aankan, ik heb het bijvoorbeeld ook met uitsmijters met ham op brood. Als ik de ham weglaat is er niets aan de hand, maar met ham word ik na een paar happen misselijk.
als ik in een pannenkoekenhuis pannenkoekenhuispannenkoeken had gegeten, had ik wel gepost: 'En vanavond lekker naar het pannenkoekenhuis geweest en daar pannenkoekenhuispannenkoeken gegeten! ' , muts...
Ik ben tot nu toe alleen met de motor even over de posbank gereden, maar kan zaterdag wel even lief aankijken of we op verkenningstocht daar kunnen kan ik even kijken of er leuke routes staan aangegeven (met paaltjes en pijltjes enzo ) en daarna lekker appeltaart
Ik ben tot nu toe alleen met de motor even over de posbank gereden, maar kan zaterdag wel even lief aankijken of we op verkenningstocht daar kunnen kan ik even kijken of er leuke routes staan aangegeven (met paaltjes en pijltjes enzo ) en daarna lekker appeltaart
Ja doei.
