Fok!Dieetclub #202 Met of zonder haar

en ik gebruik trouwens ook dagelijks ventolin... (en nog veeeel meer anti allergische medicatie). maar ken het fenomeneen jeuk hierbij niet echt op mijn rug...
wel op mijn onderarmen (inclusief galbulten) en ik mijn ogen, neus, keel etc...

Ik heb ook astma, geen idee of dat van invloed was op mijn gewicht. Ik was nooit echt dun, maar niemand in mijn familie was dat. Bovendien heb ik grove botten, dus ik zal eerder uitstekende botten hebben dan smal worden.
Echt dik ben ik pas geworden toen ik mijn enkelband scheurde en lang niet kon sporten (daarvoor 3x per week trainen en om het weekend wedstrijden)
Nu met steps merk ik wel weer dat ik astma heb, maar als ik conditie heb opgebouwd zal dat ook minder worden.

Dat jeuk op m'n rug ken ik niet. Ventolin heb ik altijd bij me voor noodgevallen, ik heb een andere inhaler en neusspray voor dagelijks gebruik. De Ventolin gebruik ik bijna nooit, moet eigenlijk ook nieuwe hebben omdat het overdatum is

Mijn bronchitis gaat zo goed dat ik al maanden mijn ventolin in de kast heb zitten in plaats van in mijn tas Beetje meer mazzel nog en het blijft weg!

Wel een boel rare longen hier in één topic

Gisteren shoarma gegeten, een heleboel , maar overdag niet zoveel gegeten, dus het zal wel meevallen.

Ik ben nog maar net mijn bed uit, was zo moe gisteren! Dus ik zit met een kop koffie bij de pc

quote:

Op zaterdag 15 september 2007 11:21 schreef Beessie-Jen het volgende:
en ik gebruik trouwens ook dagelijks ventolin... (en nog veeeel meer anti allergische medicatie). maar ken het fenomeneen jeuk hierbij niet echt op mijn rug...
wel op mijn onderarmen (inclusief galbulten) en ik mijn ogen, neus, keel etc...

Nee, geen jeuk van de ventolin... jeuk van het hoesten...
Klinkt dwaas, is het ook, maar het was vooral heel irritant.

quote:

Op zaterdag 15 september 2007 11:44 schreef omearos het volgende:
Ik heb ook astma, geen idee of dat van invloed was op mijn gewicht. Ik was nooit echt dun, maar niemand in mijn familie was dat. Bovendien heb ik grove botten, dus ik zal eerder uitstekende botten hebben dan smal worden.
Echt dik ben ik pas geworden toen ik mijn enkelband scheurde en lang niet kon sporten (daarvoor 3x per week trainen en om het weekend wedstrijden)
Nu met steps merk ik wel weer dat ik astma heb, maar als ik conditie heb opgebouwd zal dat ook minder worden.

ik denk ook niet dat je een ding de schuld kan geven waarom je dik bent geworden
sommige helpen niet mee zoals hier werd genoemd en bij jou je enkelband
maar toch vind dat je het een groot deel bij jezelf moet zoeken

Ik zie een patroon hier: ook ik heb slechte longen (inhoud is heel klein en vaak bronchitis) en ben allergisch (o.a. hooikoorts). En die jeuk herken ik wel maar dan niet OP m'n rug, maar meer ERIN. Dus je kan niet krabben zeg maar. Dat heb ik ook vaak bij m'n bronchieen. Dat zijn waarschijnlijk kleine wondjes binnenin die aan het genezen zijn stel ik me zo voor....

quote:

Op zaterdag 15 september 2007 12:13 schreef Miss_S het volgende:

[..]

ik denk ook niet dat je een ding de schuld kan geven waarom je dik bent geworden
sommige helpen niet mee zoals hier werd genoemd en bij jou je enkelband
maar toch vind dat je het een groot deel bij jezelf moet zoeken

Uhhhh... Sowieso een beetje een onaardige uitspraak, maar ik kan je echt vertellen dat een stevig gescheurde enkelband (ruim 10 jaar geleden, binnen- en buitenband) mij behoorlijk beperkt in het sporten. Sowieso kun je dan niet echt makkelijk meer op wedstrijdniveau sporten. En hardlopen kun je ook vergeten.

Ik heb overigens prima longen, dat dan weer wel

quote:

Op zaterdag 15 september 2007 12:27 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Uhhhh... Sowieso een beetje een onaardige uitspraak, maar ik kan je echt vertellen dat een stevig gescheurde enkelband (ruim 10 jaar geleden, binnen- en buitenband) mij behoorlijk beperkt in het sporten. Sowieso kun je dan niet echt makkelijk meer op wedstrijdniveau sporten. En hardlopen kun je ook vergeten.

Ik heb overigens prima longen, dat dan weer wel

dat klopt helemaal
maar er zijn ook andere manieren om er voor te zorgen dat je niet aankomt of tenminste geen ernstig overgewicht krijgt

en onaardige uitspraak dat spijt me dan maarja kan er slecht tegen als mensen niet voor uit willen komen dat het toch een groot deel aan hunzelf ligt maar altijd smoesjes zoeken voor de kilo's

quote:

Op zaterdag 15 september 2007 12:32 schreef YPPY het volgende:
*dames, we kunnen het*

Vanochtend ben ik weer gaan hardlopen, ik heb nog een keer dezelfde les gedaan als twee dagen geleden. Had geen zin om na te denken over versnellingen. Evi vertelde over blessures. Ben ontzettend blij dat ik daar nooit last van heb gehad (afkloppen) en steeds kon gaan lopen, behalve tijdens de heftige hooikoorts dagen en mijn zwangerschap dan. Het lijkt me erg vervelend als je graag wilt gaan sporten, maar je mag niet.

Thanks, YPPY, je hebt gelijk. * Coldfeet haalt diep adem

Oh, maar ik sport wel hoor. Ik fitness en aquarobic. Maar het is gewoon niet erg spannend allemaal en de voornaamste reden waarom ik het doe, is omdat ik weet dat het goed voor me is. Niet omdat ik het per se heel leuk vind.
Nou ja, en het is natuurlijk ook wel gezellig, ik sport zelden alleen

Octo, ontwerp nog afgekregen?

quote:

Op zaterdag 15 september 2007 12:13 schreef Miss_S het volgende:

[..]

ik denk ook niet dat je een ding de schuld kan geven waarom je dik bent geworden
sommige helpen niet mee zoals hier werd genoemd en bij jou je enkelband
maar toch vind dat je het een groot deel bij jezelf moet zoeken

Het is nogal makkelijk om te zeggen: "ik vind dat je het bij jezelf moet zoeken"

Tuurlijk ben ik degene geweest die zoveel at, maar als je veel sport eet je gewoon meer, dat heb je nodig, en als je dat al doet vanaf je 10e tot je 20e omdat je al die tijd sport is het een gewoonte. Dan weet je niet beter dan dat dat een gezond eetpatroon is omdat het op dat moment ook gezond was, die energie had ik nodig.
En toen ik mijn enkelband scheurde viel ik eerst 10kg af omdat ik er een flinke buikgriep bijkreeg, dus toen ik daarna weer aankwam vond ik dat niet vreemd, alleen kreeg ik er wat meer bij dan verwacht.

Pas daarna ging het mis, dieten, afvallen, vriendje die zei dat hij ging helpen en me vervolgens weer terug naar af hielp "omdat hij dat mooier vond" (om me daarna te verlaten voor een ander die allesbehalve stevig was), van verdriet teveel gegeten en afgelopen januari voor mezelf gekozen en weer begonnen met afvallen. En sindsdien alweer 10kg kwijt.

quote:

Op zaterdag 15 september 2007 12:29 schreef Miss_S het volgende:

[..]

dat klopt helemaal
maar er zijn ook andere manieren om er voor te zorgen dat je niet aankomt of tenminste geen ernstig overgewicht krijgt

en onaardige uitspraak dat spijt me dan maarja kan er slecht tegen als mensen niet voor uit willen komen dat het toch een groot deel aan hunzelf ligt maar altijd smoesjes zoeken voor de kilo's

Niemand heeft hier smoesjes, bijna iedereen weet dondersgoed waarom ze te dik is en allemaal zijn we verdomde goed bezig om de kilo's kwijt te raken.
De enige met smoesjes ben jij, smoesjes om maar lompe opmerkingen te mogen maken.

quote:

Op zaterdag 15 september 2007 12:44 schreef omearos het volgende:

[..]

Niemand heeft hier smoesjes, bijna iedereen weet dondersgoed waarom ze te dik is en allemaal zijn we verdomde goed bezig om de kilo's kwijt te raken.
De enige met smoesjes ben jij, smoesjes om maar lompe opmerkingen te mogen maken.

Omearos, *adem in*, *adem uit*.

Joh, als ik zo je verhaal lees, gaat dat toch prima? Je beweegt en je let op je eten. Voel je dus niet aangevallen

quote:

Op zaterdag 15 september 2007 12:13 schreef Miss_S het volgende:

[..]

ik denk ook niet dat je een ding de schuld kan geven waarom je dik bent geworden
sommige helpen niet mee zoals hier werd genoemd en bij jou je enkelband
maar toch vind dat je het een groot deel bij jezelf moet zoeken

Tuurlijk ben jij de persoon die eet, maar er spelen wel degelijk nog een aantal andere factoren mee in dik worden!

En geloof me, als ik een goede smoes wilde vertellen aan jou, heb ik nog wel wat beters als smoes. (wat mij overigens niet belet om af te vallen, dus het kán wel in theorie )

Het viel mij gewoon op dat hier veel mensen met hun longen lopen te klooien. Als ik eens een keer weer flink bronchitis heb is sporten ook niet het eerste wat ik doe. Ik moet dan eerst genoeg lucht hebben om gewoon door het huis te lopen.

quote:

Op zaterdag 15 september 2007 12:44 schreef omearos het volgende:

[..]

Niemand heeft hier smoesjes, bijna iedereen weet dondersgoed waarom ze te dik is en allemaal zijn we verdomde goed bezig om de kilo's kwijt te raken.
De enige met smoesjes ben jij, smoesjes om maar lompe opmerkingen te mogen maken.

volgens mij hoorde ik toch heel veel long smoesjes
maar goed als ik het verkeerd gezien heb spijt het me
het was ook niet persoonlijk tegen jou gericht

quote:

Op zaterdag 15 september 2007 12:53 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Omearos, *adem in*, *adem uit*.

Joh, als ik zo je verhaal lees, gaat dat toch prima? Je beweegt en je let op je eten. Voel je dus niet aangevallen

* omearos ademt in en begint flink te hoesten
Ben snipverkouden en slaap slecht, sorry, kan weinig hebben nu.

Ga nu de comp uit doen, vanmiddag verjaardag

quote:

Op zaterdag 15 september 2007 12:53 schreef freecell het volgende:

[..]

Tuurlijk ben jij de persoon die eet, maar er spelen wel degelijk nog een aantal andere factoren mee in dik worden!

En geloof me, als ik een goede smoes wilde vertellen aan jou, heb ik nog wel wat beters als smoes. (wat mij overigens niet belet om af te vallen, dus het kán wel in theorie )

Het viel mij gewoon op dat hier veel mensen met hun longen lopen te klooien. Als ik eens een keer weer flink bronchitis heb is sporten ook niet het eerste wat ik doe. Ik moet dan eerst genoeg lucht hebben om gewoon door het huis te lopen.

ik ken dat ook echt wel
het niet kunnen sporten vanwege je longen zeker toen ik jonger was
maar ik geloof niet dat dat de reden is dat iemand opeens 100+ weegt

quote:

Op zaterdag 15 september 2007 13:01 schreef omearos het volgende:

[..]

* omearos ademt in en begint flink te hoesten
Ben snipverkouden en slaap slecht, sorry, kan weinig hebben nu.

Ga nu de comp uit doen, vanmiddag verjaardag

Ik weer met mijn goeie tips

quote:

Op zaterdag 15 september 2007 13:02 schreef Miss_S het volgende:

[..]

ik ken dat ook echt wel
het niet kunnen sporten vanwege je longen zeker toen ik jonger was
maar ik geloof niet dat dat de reden is dat iemand opeens 100+ weegt

Maar dat zegt ook niemand

quote:

Op zaterdag 15 september 2007 12:53 schreef freecell het volgende:

[..]

Tuurlijk ben jij de persoon die eet, maar er spelen wel degelijk nog een aantal andere factoren mee in dik worden!

En geloof me, als ik een goede smoes wilde vertellen aan jou, heb ik nog wel wat beters als smoes. (wat mij overigens niet belet om af te vallen, dus het kán wel in theorie )

Het viel mij gewoon op dat hier veel mensen met hun longen lopen te klooien. Als ik eens een keer weer flink bronchitis heb is sporten ook niet het eerste wat ik doe. Ik moet dan eerst genoeg lucht hebben om gewoon door het huis te lopen.

En dan heb je t alleen nog maar over lichamelijke oorzaken... Om idd nog maar niet te beginnen met psychische/emotionele factoren.

Ik heb weleens gelezen dat er een verband bestaat tussen hooikoorts en overgewicht en omdat mensen met hooikoorts ook vaker astma en/of bronchitis hebben dan normaal, kan het best zijn dat ook de longen er mee te maken hebben. Dan wordt je dus sneller dik dan een "normaal" iemand. Dat is geen smoesje. Als je dat dan eerst compenseerde door veel te sporten en dat dan door een blessure niet meer kan doen dan kom je dus aan als je hetzelfde blijft eten. Maar dan blijft het een feit dat je sneller dik wordt dan normaal en het is soms niet makkelijk om minder te eten als je al redelijk gezond eet en niet al teveel. Natuurlijk zijn er ook mensen die dik zijn omdat ze alleen maar bij Mac Donalds en de snackbar eten, maar ik geloof niet dat ze hier in de dieetclub zitten.

quote:

Op zaterdag 15 september 2007 13:02 schreef Miss_S het volgende:

[..]

ik ken dat ook echt wel
het niet kunnen sporten vanwege je longen zeker toen ik jonger was
maar ik geloof niet dat dat de reden is dat iemand opeens 100+ weegt

Gelukkig heeft ook niemand dat gezegd en is er dus niets aan de hand!

Feit is alleen dat het niet makkelijker wordt om af te vallen als je lichaam ziek is... Als je daar geen ervaring mee hebt, kun je daar verder onmogelijk over oordelen. Gewoon lezen wat een ander schrijft, het daar niet mee eens zijn, een keer diep adem halen, en er vooral niet op reageren! Je hoeft niet altijd te mekkeren!

Anyway, ik ga nu lekker zwemmen... iets wat goed gaat ondanks allergieen, slechte spieren/gewrichten, spastische darmen en RSI.

[ Bericht 14% gewijzigd door Levitation op 15-09-2007 13:18:30 (Toevoeginkje) ]

quote:

Op zaterdag 15 september 2007 13:10 schreef colette het volgende:
Ik heb weleens gelezen dat er een verband bestaat tussen hooikoorts en overgewicht en omdat mensen met hooikoorts ook vaker astma en/of bronchitis hebben dan normaal, kan het best zijn dat ook de longen er mee te maken hebben. Dan wordt je dus sneller dik dan een "normaal" iemand. Dat is geen smoesje. Als je dat dan eerst compenseerde door veel te sporten en dat dan door een blessure niet meer kan doen dan kom je dus aan als je hetzelfde blijft eten. Maar dan blijft het een feit dat je sneller dik wordt dan normaal en het is soms niet makkelijk om minder te eten als je al redelijk gezond eet en niet al teveel. Natuurlijk zijn er ook mensen die dik zijn omdat ze alleen maar bij Mac Donalds en de snackbar eten, maar ik geloof niet dat ze hier in de dieetclub zitten.

dus volgens jou zitten hier alleen maar slachtoffers van hun eigen lichaam?

Ik heb geen astma of bronchitus, dus heb ik ook niets om mijn overgewicht op af te schuiven

Miss_S: Ik zou willen dat je wat meer zou nadenken voordat je zoiets zou posten. Mensen geven hier alleen maar aan dat ze ook last hebben van zulke verschijnselen, niemand verschuilt zich erachter.