Fok!Dieetclub #202 Met of zonder haar

quote:

Op zaterdag 15 september 2007 22:25 schreef Sjeen het volgende:

En nu ga ik slapen, want ik heb al sinds dinsdag geen fatsoenlijk nacht meer geslapen...

Slaap lekker Hopelijk heb je vannacht wel een fatsoenlijke nacht

Goedemorgen mensen

Goedemorgen freecell

Goedemorgen Dames!
Helsinki bestond uit lange vergaderingen, maar het was ook wel heel erg leuk en gezellig.
De chocoladescore: er staat nu zo'n 2,5 kg chocolade voor mijn neus. Meest bizarre smaken: Salmiakki (chocolade met salmiakvulling), chocolade met dropstukjes, met pepermuntstukjes en met rode peper.
Ter compensatie, het overgrote deel van de chocolade geef ik weg en ik ga zo eerst een rondje rennen.

quote:

Op vrijdag 14 september 2007 23:49 schreef ColdFeet het volgende:
Heftig Bubsel... Sterkte.


Even een opwindende update voor Liejannuh: Zuid-Afrika heeft Engeland met 36-0 verslagen, WTF, 36, 0!!!!!! (Engeland was in 2003 wereldkampioen, maar ze speelden sleeeeeeecht).

Jullie vragen je af, wat heeft dit met dieten te maken? Nou, ik heb grote glazen Strongbow naar binnen gewerkt, niet zo goed voor de lijn

Afijn, vanavond weer die zalige slanke fajitas gegeten. Iemand belangstelling voor het recept?

Wat ontzettend cool zeg! Ik heb uiteindelijk geen Ierse pub meer gevonden in Helsinki om de wedstrijd te kijken. Alle pubs hadden live muziek of geen tv.

quote:

Op zaterdag 15 september 2007 09:32 schreef Rewimo het volgende:
Trouwens nog een leuke eye-opener die ik van Nienke kreeg:

Ze wist me te vertellen dat de chronische bronchitis die ik heb (speelt nu weer gezellig op trouwens) mee heeft gewerkt aan mijn gewicht. Want als je te weinig zuurstof binnenkrijgt, moet je lichaam harder werken. En als je lichaam harder moet werken, houdt het voedingsstoffen vast als brandstof... Hop, daar gaan de kilo's.

Dat is wel een intrigerend gegeven. Zeker als je binnen dit clubje kijkt, volgens mij hebben de meesten nou niet echt een heel erg bizar ongezond eetpatroon.

Owja, en Teigan, MissD, nog gefeliciteerd met jullie verjaardagen!

Mogge allemaal

Goeiemorgen!!!

Gisteravond in Utrecht een verjaardag gehad, en nu snak ik gewoon weer naar een normaal eetpatroon en dergelijke..
Vandaag even lekker rustig aan doen, en misschien wat studeren..

quote:

Op zaterdag 15 september 2007 22:39 schreef omearos het volgende:

[..]

Slaap lekker Hopelijk heb je vannacht wel een fatsoenlijke nacht

Lief van je het heeft alleen niet geholpen Vriendlief was vannacht aan de beurt...

goedemorgen

vandaag lekker dagje fietsen en wandelen met in en om Nijmegen geocachen in Berg en Dal is een 'moeilijker categorie' volgens de maker van de cache, dus heuvelachtig terrein enzo..

calorieën

Ik ben net wakker. Vanacht (vanmorgen) waren we om 06.00 uur thuis Heb nu het gevoel dat ik nog dronken ben..... En moet zo met de hond naar cursus

quote:

Op zondag 16 september 2007 10:18 schreef motorbloempje het volgende:
goedemorgen

vandaag lekker dagje fietsen en wandelen met in en om Nijmegen geocachen in Berg en Dal is een 'moeilijker categorie' volgens de maker van de cache, dus heuvelachtig terrein enzo..

calorieën

Hee, da's hier dichtbij

quote:

Op zondag 16 september 2007 08:32 schreef Liejannuh het volgende:
Dat is wel een intrigerend gegeven. Zeker als je binnen dit clubje kijkt, volgens mij hebben de meesten nou niet echt een heel erg bizar ongezond eetpatroon.

Nou, ik vroeger wel hoor Maar nu niet meer inderdaad Anders was ik wel een grote ezel na mijn WLS

Maar feit is dus wel dat je niet altijd van eten alléén dik wordt. Er spelen zoveel meer dingen mee...

Goeie morgen allemaal.
Nou heb ik net zitten bijlezen en het enige dat me is bijgeleven is een lekker recept en een discussie.

Kom ik nu alleen nog even melden dat ik eerst weer even weg ben omdat ik morgen lekker met vakantie ga. Veel geluk met afvallen allemaal en tot volgende week ergens.

Een fijne vakantie toegewenst zout-droppie!

Veel plezier op vakantie zout-droppie

En succes met cachen motorbloempje

Ik ga nog even dubben over welke schoenen ik naar de meet aantrek en dan ga ik zo op weg

quote:

Op zondag 16 september 2007 09:49 schreef Sjeen het volgende:

[..]

Lief van je het heeft alleen niet geholpen Vriendlief was vannacht aan de beurt...

Jammer

Hier heeft het ook niet geholpen, hele nacht wakker gelegen van het hoesten, hele lijf doet pijn en ook nog koorts
Vandaag veel bankhangen en hopen dat snel thuis komt dan hoef ik minder te lopen enzo.

quote:

Op zondag 16 september 2007 10:49 schreef Jojogirl het volgende:
Veel plezier op vakantie zout-droppie

En succes met cachen motorbloempje

Ik ga nog even dubben over welke schoenen ik naar de meet aantrek en dan ga ik zo op weg

Wat Jojo zegt.
Alleen moet ik er nog even bij douchen en spring ik om half 12 op de fiets.

Weerinformatie: ze zon schijnt hier en en staat een briesje vanuit mijn richting naar Scheveningen.

quote:

Op zondag 16 september 2007 08:37 schreef Liejannuh het volgende:
Owja, en Teigan, MissD, nog gefeliciteerd met jullie verjaardagen!

quote:

Op zondag 16 september 2007 08:32 schreef Liejannuh het volgende:
De chocoladescore: er staat nu zo'n 2,5 kg chocolade voor mijn neus. Meest bizarre smaken: Salmiakki (chocolade met salmiakvulling), chocolade met dropstukjes, met pepermuntstukjes en met rode peper.
Ter compensatie, het overgrote deel van de chocolade geef ik weg en ik ga zo eerst een rondje rennen.

Zie ik een verband

En Ymme, grote kans dat je nog dronken bent na zo'n korte nacht hoor

quote:

Op zondag 16 september 2007 10:53 schreef Liejannuh het volgende:
Wat Jojo zegt.
Alleen moet ik er nog even bij douchen en spring ik om half 12 op de fiets.
Weerinformatie: ze zon schijnt hier en en staat een briesje vanuit mijn richting naar Scheveningen.

Jammer YPPY dat het wereldwonder niet heeft plaatsgevonden. Veel plezier daar waar je heen moet!

Ik trek mijn wandelschoenen aan, fijner om mee te wandelen ook door het zand
En ik spring zo in de auto op half 12

quote:

Op zondag 16 september 2007 11:06 schreef miss_dynastie het volgende:

[..]


[..]

Zie ik een verband

En Ymme, grote kans dat je nog dronken bent na zo'n korte nacht hoor

Geef je adres maar, of nog beter, kom zo naar Scheveningen.


Owja, voor de springers: rokjes zijn niet handig, dus als je net als ik eigenwijs wilt doen en een rokje aandoet, neem dan ook een korte broek mee ofzo.

Scheveningen, jammer op zulke momenten dat ik daar niet meer woon

zo eerst nog maar even wat voor school doen
zit te lezen in de tuin, maar in de tuin zie ik niets met de flaptop dus dan maar binnen werken

en vanavond gaan we lekker pannenkoeken bakken

Net terug van de hondencursus.. Phoe voel me ellendig. Maar ja, heb ik mezelf aangedaan
Het ging echt voor geen meter. Niets ging goed... Vooral ik deed alles fout .

quote:

Op zaterdag 15 september 2007 22:36 schreef omearos het volgende:

[..]

Daar zit het verschil, ik heb 2 weken gips en vier weken tape gehad, enkel gescheurd in januari en pas in september was mijn enkel weer normale dikte volgens de arts. En dan gaat onderwaterhockey toch behoorlijk lastig worden, want dat is een behoorlijke belasting op je enkel. Ik heb nog een tijd gewoon gezwommen tot ik verhuisde naar de andere kant van de stad, een half uur fietsen was voor mij een te grote drempel geworden.

ok maar ik zeg ook niet dat het bij mij na 2 weken OVER was, maar ik was wel in staat om bijvoorbeeld te gaan zwemmen (minimale belasting voor je enkelbanden). En gipsen bij enkelbanden is achterhaald en hebben ze bij mij bewust niet gedaan, omdat ik erbij heb aangegeven dat ik zo snel mogelijk weer wilde sporten en je enkelbanden alleen maar erg lui en zwak worden van en gipsen en daarna ook nog tapen... je enkelbanden worden dan meer dan een maand amper gebruikt en dan heb je dus een veeeeeel langere weg te gaan om weer een beetje te kunnen mobiliseren.

en ik spreek ook alleen voor mezelf. Sommige mensen herstellen slechter dan andere, sommige mensen hebben een hoge pijngrens, andere een lage etc etc...
en ik had ze wel zowel binnen als buiten gescheurd hoor...

maar omearos kan je inmiddels niet weer proberen om dingen uit te breiden en uiteindelijk je sport weer te gaan uitoefenen? of heb je advies gekregen van je arts/ fysiotherpeut om dat nog niet te doen??
ben eigenlijk wel benieuwd hoe andere artsen dit aanpakken, aangezien ik hele andere ervaringen heb en toch wel benieuwd ben hoe dat dat kan?

en ik bedoel het helemaal niet negatief trouwens? maar ik was me niet bewust van het feit dat een blessure als enkelbanden scheuren zo'n beperking kan zijn..
sorrrrrry!

quote:

Op zondag 16 september 2007 12:29 schreef Beessie-Jen het volgende:

[..]

ok maar ik zeg ook niet dat het bij mij na 2 weken OVER was, maar ik was wel in staat om bijvoorbeeld te gaan zwemmen (minimale belasting voor je enkelbanden). En gipsen bij enkelbanden is achterhaald en hebben ze bij mij bewust niet gedaan, omdat ik erbij heb aangegeven dat ik zo snel mogelijk weer wilde sporten en je enkelbanden alleen maar erg lui en zwak worden van en gipsen en daarna ook nog tapen... je enkelbanden worden dan meer dan een maand amper gebruikt en dan heb je dus een veeeeeel langere weg te gaan om weer een beetje te kunnen mobiliseren.

en ik spreek ook alleen voor mezelf. Sommige mensen herstellen slechter dan andere, sommige mensen hebben een hoge pijngrens, andere een lage etc etc...
en ik had ze wel zowel binnen als buiten gescheurd hoor...

maar omearos kan je inmiddels niet weer proberen om dingen uit te breiden en uiteindelijk je sport weer te gaan uitoefenen? of heb je advies gekregen van je arts/ fysiotherpeut om dat nog niet te doen??
ben eigenlijk wel benieuwd hoe andere artsen dit aanpakken, aangezien ik hele andere ervaringen heb en toch wel benieuwd ben hoe dat dat kan?

en ik bedoel het helemaal niet negatief trouwens? maar ik was me niet bewust van het feit dat een blessure als enkelbanden scheuren zo'n beperking kan zijn..
sorrrrrry!

Onderwaterhocky doe ik niet meer, door de zwemvliezen die je daarbij aanhebt komen er allerlei krachten onder allerlei hoeken op je enkel en dat ging niet. Ik heb nog een tijd met 1 vin gezwommen, maar dan kom je gewoon niet meer mee.
Hoe erg mijn banden gescheurd waren enzo is mij nooit duidelijk gemaakt, ik had een hele dikke enkel, niks gebroken, dus waarschijnlijk verrekt, en toen het genezen zo moeizaam ging werd de diagnose verandert in gescheurd. Ik had begrepen dat ze het eigenlijk alleen kunnen zien als ze een kijkoperatie zouden doen en dat zou meer kwaad dan goed doen (dit speelde in 2000, geen idee hoe het tegenwoorig gaat)
Ik heb in de tussentijd wel aan hardlopen gedaan en doe nu steps. Mijn nadeel is dat ik naast die kapotte enkelband ook hypermobiele gewrichten heb, dus ik moet gewoon altijd voorzichtig blijven doen. Alleen ben ik nog steeds zo koppig als een puber en probeer ik gewoon vanalles tot het niet meer gaat
Het meeste baal ik gewoon dat zwemmen niet meer gaat omdat het zwembad hier vlakbij 4x per week eventjes open is (anderhalf uur) en meestal op tijden dat ik echt niet kan, en mijn oude zwembad is gewoon te ver fietsen. Ik heb dat vorig jaar nog geprobeerd, maar als het dan regende oid had ik al geen zin meer om een half uur te fietsen naar het zwembad.