Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
We gaan regelmatig iets leuks met elkaar doen en iedereen is van harte welkom om mee te gaan! De meetings worden georganiseerd in een apart meetingtopic en dit is het huidige meetingtopic: Di-eetclubmeeting XXI - Op naar de 5 jaarmeetMeetings die in de maak zijn: een Eftelingmeeting (waarschijnlijk 6 oktober), een Bauernhofmeeting (bbq en kamperen in Duitsland bij Rewimo), een buikdansmeeting, een 5-jaarsmeeting (GPS-wandeltocht op de Veluwe), een saunameeting (sauna vlak bij Groningen is aan de beurt), een SinterKerst-meeting met surprises en je kan zelfs nog mee naar Pete Murray (5 oktober) als je dat leuk lijkt!
Ik wil ook! Dat kan
Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nl Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld.
[ Bericht 15% gewijzigd door Isabeau op 17-08-2007 12:53:35 ]
?quote:het forum van troel
quote:Van dieetweb?
quote:zie de OP, onder het kopje "ik wil ook"
quote:ja
quote:Ok, ik snappem!Op vrijdag 17 augustus 2007 12:49 schreef octopussy het volgende:
[..]
zie de OP, onder het kopje "ik wil ook"
Thnx allebei!
quote:yup maar ik kom er eigenlijk nooit om eerlijk te zijn.
Dat was voor de eerste verjaardag van Sell A Band, waar groepen aandelen konden verkopen, om zo een album op te kunnen nemen zonder dat ze een contract bij een platenmaatschappij nodig hadden..
Wij kwamen vooral voor Nemesea (www.nemesea.com), en hun show stond als een huis!! De andere artiesten waren soms tenenkrommend, maar soms ook wel ok..
Ik vond vooral die glurende mannen/jongens daar vervelend.. Ik was ook juist daar bang dat mijn portemonnee gestolen zou worden.. .En dan die mensen die je drugs proberen te verkopen..
Goedesmiddags trouwens!
Heb nu een broek aan die ik eigenlijk ook eens moet gaan verkopen ofzo, hij valt zowat van mn kont af, haha.
quote:Mat 42?Op vrijdag 17 augustus 2007 12:52 schreef Ikiskoel het volgende:
Tjeeee, het blijft hier maar storm lopen
Goedesmiddags trouwens!
Heb nu een broek aan die ik eigenlijk ook eens moet gaan verkopen ofzo, hij valt zowat van mn kont af, haha.
kortom: tvp
(oh en nee ik verwacht geen antwoord
)quote:Je krijgt wel een antwoord van mijOp vrijdag 17 augustus 2007 12:54 schreef DarkElf het volgende:
hoe komen jullie toch aan zoveel tijd om te posten? moeten jullie niet een lekkere salade maken ofzo?
kortom: tvp
(oh en nee ik verwacht geen antwoord
geen werk enzo
en salade maken dat kost nou ook weer niet de hele dag 
Ik zie er aan de ene kant tegenop om weer aan de slag te gaan voor stage, aan de andere kant is het maar 4 weken en heb ik weer een beetje een nuttige dagbesteding.
)
quote:Ik ben dan al wat langer op, maar ik moet echt nog heel veel doen.Op vrijdag 17 augustus 2007 13:00 schreef teigan het volgende:
genoeg werk te doen hierzo voor mijn studie, maar ik ben net een uurtje wakker....
Uitstelgedrag
quote:Hier nog éénOp vrijdag 17 augustus 2007 13:02 schreef miss_dynastie het volgende:
ik ben dan al wat langer op, maar ik moet echt nog heel veel doen.
Uitstelgedrag
Ik ga zo aan de slag 
* blue_funk liep net in de lunchpauze langs Esprit en is bang dat de etalagepoppen daar aan een serieuze eetstoornis lijden
De winkels van Esprit zijn tof, ben er vaak te vinden, maar de poppen die ze tegenwoordig in de etalage plaatsen zijn echt extreem. Volgens mij is dat maat xxxs
Ik post hier zo af en toe eens heel illegaal tussen het werken door
quote:* blue_funk werd vanochtend om 6:00 door de wekker bruut uit dromenland geruktOp vrijdag 17 augustus 2007 13:13 schreef Jojogirl het volgende:
Wat een luxe, nu pas net opstaan
Ik post hier zo af en toe eens heel illegaal tussen het werken door
Werken op vrijdag (werk normaal 32 uur p/w)... Bah!!!
Dan wel volgende week maar 3 dagen werken, dus een extra lang weekend Post ook op mijn werk, aangezien hier geen ene fluit te doen is
Dan hoeven we dat morgen niet meer te doen, en kan ik dan hard aan de slag..
quote:En dan is het morgen en dan denk je (nou ja, ikOp vrijdag 17 augustus 2007 13:20 schreef teigan het volgende:
ik denk dat wij zo de stad ingaan, voor de weekendboodschappen van de markt...
Dan hoeven we dat morgen niet meer te doen, en kan ik dan hard aan de slag..
): ooooh, had ik het gister maar gedaan, want vandaag heb ik geen zin. Ach tja 
Ik ga straks mijn tas inpakken voor een weekendje Haarlem
Morgen bij de makelaar het verkoopcontract voor mijn huis tekenen. dat is toch ook calorietjes verbranden quote:Er zijn dingen die ik daadwerkelijk NIET hoef te weten. Dit is er absoluut één van.Op vrijdag 17 augustus 2007 13:29 schreef Riann het volgende:
ik denk dat ik me vanavond maar is flink ga uitleven op mijn vriend
quote:Op vrijdag 17 augustus 2007 13:33 schreef freecell het volgende:
Er zijn dingen die ik daadwerkelijk NIET hoef te weten. Dit is er absoluut één van.
Ik ga straks weer een paar uur studeren en dan naar Room Eleven in Delft.
Nog meer liefhebbers hier voor Room Eleven?
quote:jij denkt verder.... ik had het over stoeienOp vrijdag 17 augustus 2007 13:33 schreef freecell het volgende:
[..]
Er zijn dingen die ik daadwerkelijk NIET hoef te weten. Dit is er absoluut één van.
Wat is Room Eleven?
quote:Dan nog.Op vrijdag 17 augustus 2007 13:38 schreef Riann het volgende:
[..]
jij denkt verder.... ik had het over stoeien
quote:okay
quote:Room ElevenOp vrijdag 17 augustus 2007 13:38 schreef Liejannuh het volgende:
Waarom zit er bij de AH salades zo belachelijk veel dressing? Er zit 90 gram vinaigrettedressing bij de salade nicoise!
Ik ga straks weer een paar uur studeren en dan naar Room Eleven in Delft.
Nog meer liefhebbers hier voor Room Eleven?
Kwaliteit van Nederlandse bodemBen in maart naar het optreden in Het Kasteel (Alphen aan den Rijn) geweest. Ze zijn live echt geweldig!! En wat heeft dat meisje een energie zeg. Pff, je zou er bijna zelf van gaan stuiteren. Veel plezier vanavond!
quote:http://www.roomeleven.nl/shared/player.htmOp vrijdag 17 augustus 2007 13:39 schreef Isabeau het volgende:
Je hoeft het er niet allemaal overheen te doen natuurlijk
Wat is Room Eleven?
Zet je speakers aan
quote:Okay, dat is nu niets voor mijOp vrijdag 17 augustus 2007 13:43 schreef blue_funk het volgende:
http://www.last.fm/music/Room+Eleven
Zet je speakers aan en klik op de play knopjes
EDIT: Oooh, video's op de officiële site: http://www.roomeleven.nl
edit: oh wacht, de andere nummers klinken al weer anders dan dat eerste nummer.
Normaal gesproken is het ook niet mijn genre, maar van Room Eleven word ik wel heel erg blij (bij de uptempo nummers, maar het meeste op hun eerste plaat is uptempo)
quote:Ik heb ongeveer 1/3 er over heen gedaan. Het is echt bizar veel dressing.Op vrijdag 17 augustus 2007 13:39 schreef Isabeau het volgende:
Je hoeft het er niet allemaal overheen te doen natuurlijk
Wat is Room Eleven?
Room Eleven is leuk en er is een jazz festival dit weekend in Delft. Dus morgen ga ik naar Wouter Hamel (www.wouterhamel.nl en hij heeft ook vast een myspace.
)Combineert erg lekker met dat studeren van mij.
quote:Eh nee. De dag dat ik in maatje 42 pas spring ik een gat in de lucht! Ben inmiddels wel 3 maten gezakt sinds het begin van mn dieet, dus uiteindelijk kom ik er wel
) en wat zie ik daar: informatie over start to run met Evy quote:Een jazzfestival is altijd leukOp vrijdag 17 augustus 2007 13:48 schreef Liejannuh het volgende:
Room Eleven is leuk en er is een jazz festival dit weekend in Delft. Dus morgen ga ik naar Wouter Hamel (www.wouterhamel.nl en hij heeft ook vast een myspace.
Combineert erg lekker met dat studeren van mij.
! Ik kan helaas vanavond niet. Volgende keer beter .Studeer ze nog lekker verder!
Dat koolhydraten hersenbrandstof is kwam ik ook achter ja... tis n week sinds dat soep-gezeik en mn hersenen werken nu nóg niet optimaal. Ook regelmatig duizelig, dingen laten vallen, dingen vergeten, héle rare woorden ineens zeggen
Een vriendin vroeg me deze week hoe ik altijd van haar huis naar mijn huis fiets en ik wílde zeggen "langs de Schouwburg". In plaats daarvan zeg ik "langs de shoarma-sluis". Het bestáát niet eens en hoe ik erbij kwam weet ik niet want zó gek ben ik niet op shoarma 
quote:Je eet een week minder koolhydraten en hebt dan al zulke klachten? Hm, als mijn lichaam hetzelfde werkt als dat van jou ben ik binnen een week dement met mijn low carb eetpatroonOp vrijdag 17 augustus 2007 14:00 schreef Elvi het volgende:
Ik eet elke dag ontbijtkoek bij het ontbijt. Ga ik nu dood?
Dat koolhydraten hersenbrandstof is kwam ik ook achter ja... tis n week sinds dat soep-gezeik en mn hersenen werken nu nóg niet optimaal. Ook regelmatig duizelig, dingen laten vallen, dingen vergeten, héle rare woorden ineens zeggen
quote:Het is maar goed dat ik alleen thuis ben... ik zit te lachen achter de laptopOp vrijdag 17 augustus 2007 14:00 schreef Elvi het volgende:
Ik eet elke dag ontbijtkoek bij het ontbijt. Ga ik nu dood?
Dat koolhydraten hersenbrandstof is kwam ik ook achter ja... tis n week sinds dat soep-gezeik en mn hersenen werken nu nóg niet optimaal. Ook regelmatig duizelig, dingen laten vallen, dingen vergeten, héle rare woorden ineens zeggen
nu even uitpuffen voordat ik ga afdrogen 
quote:Eerst F5-en als je in je editscherm zit doet wonderenOp vrijdag 17 augustus 2007 13:47 schreef blue_funk het volgende:
Wat doet forum gaar bij editen van een edit. Bah. Stuk tekst kwijt. Nou ja.
quote:Ja! Mn moeder heeft het een keer gekocht omdat ze diabetes heeft. Maar er was iets mee waarom ze het niet meer kocht... er zat weer meer vet of koolhydraten of weet-ik-het inOp vrijdag 17 augustus 2007 14:14 schreef -Bubseltje- het volgende:
Ik krijg ook trek in ontbijtkoek hebben ze dat ook zonder suiker
quote:hier scheint het zonnetje nog af en toeOp vrijdag 17 augustus 2007 14:14 schreef ymme het volgende:
Jeetje zeg.. het regent hier pijpenstelen, en ik heb 't koud
Voortaan hebben alle kids op vrijdagmiddag vrij en moeten wij om half twee naar huis, best lekker dus
quote:Op vrijdag 17 augustus 2007 14:08 schreef blue_funk het volgende:
Je eet een week minder koolhydraten en hebt dan al zulke klachten? Hm, als mijn lichaam hetzelfde werkt als dat van jou ben ik binnen een week dement met mijn low carb eetpatroon
Het was niet eens zo dat ik mínder koolhydraten at: ik at gewoon helemáál geen koolhydraten En mijn lichaam reageert vrij heftig ja... Ik hoef maar even iets verkeerds te eten en ik zwel op/ krijg jeuk/ hoofdpijn/ hallucinaties 
Situatie: Freecell wil voor TARA en Freecell een ei bakken.
- Freecell pakt twee eieren.
- Freecell pakt een koekenpan.
- Gedachte: "wel een beetje saai, alleen ei"
- Freecell doet de eieren in een bakje en gooit er wat bruscetta door.
- Freecell roert de eieren.
- Gedachte: "dan kan er ook wel wat melk door, lekker!"
- Freecell roert er melk doorheen
- Freecell loopt naar de koelkast, hakt een tomaat in stukjes en doet die er ook doorheen.
- Freecell gooit er dan nog maar een ei bij,omdat het anders wel erg weinig is.
Voila, je probeert een ei te bakken en voor je het weet bak je een volledige omelet
TARA was niet verrast. Zijn mening: jij kán niet gewoon een ei bakken, dat heb ik je nog nooit zien doen, je maakt altijd complete maaltijden van die dingen.
Iemand tips?
quote:
Hoe, wat? Wat moet je daarvoor eten? Paddo's? quote:geen bruchetta en geen tomaat er door doenOp vrijdag 17 augustus 2007 14:22 schreef freecell het volgende:
Ik kan geen ei bakken
Situatie: Freecell wil voor TARA en Freecell een ei bakken.
- Freecell pakt twee eieren.
- Freecell pakt een koekenpan.
- Gedachte: "wel een beetje saai, alleen ei"
- Freecell doet de eieren in een bakje en gooit er wat bruscetta door.
- Freecell roert de eieren.
- Gedachte: "dan kan er ook wel wat melk door, lekker!"
- Freecell roert er melk doorheen
- Freecell loopt naar de koelkast, hakt een tomaat in stukjes en doet die er ook doorheen.
- Freecell gooit er dan nog maar een ei bij,omdat het anders wel erg weinig is.
Voila, je probeert een ei te bakken en voor je het weet bak je een volledige omelet
TARA was niet verrast. Zijn mening: jij kán niet gewoon een ei bakken, dat heb ik je nog nooit zien doen, je maakt altijd complete maaltijden van die dingen.
Iemand tips?
quote:Men neme 1 of 2 eieren.
Legge die op het aanrecht.
Neme een koekenpan, zette het vuur aan en smelte daar wat boter in.
Men tikke het eitje (of 2) op de rand van de koekepan en late ei(tjes) in pan glijden.
Eischaal gooie men weg.
Smere een boterhammetje (of 2) met wat boter naar keuze.
Indien eiwit gestold even beslisse of er een hele danwel niet-hele dooier gewenst is.
Prikke dooier door indien niet0hele-dooier gewenst.
Als eitje(s) er gaar uitzien op boterham late glijde.
Zout en peper eventueel naar smaak bijschudde.
Klaar! Eet smakelijk.
ps: bovenstaande instructie gedachtenloos uitvoeren, stap voor stap en geen EXTRA stappen toevoegen!!
quote:Wel paddothee dan krijg je de beste hallucinatiesOp vrijdag 17 augustus 2007 14:22 schreef freecell het volgende:
[..]
Isa, weet jij hier misschien meer over?
quote:LimonadesiroopOp vrijdag 17 augustus 2007 14:22 schreef freecell het volgende:
Ik word er paranoia van, zie overal spoken, en ik word gewoon gek 2 glazen dinken is genoeg om 2 dagen compleet gefreaked te zijn Ik heb daar al last van sinds ik kind was.quote:Dat probeerde ikOp vrijdag 17 augustus 2007 14:27 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Men neme 1 of 2 eieren.
Legge die op het aanrecht.
Neme een koekenpan, zette het vuur aan en smelte daar wat boter in.
Men tikke het eitje (of 2) op de rand van de koekepan en late ei(tjes) in pan glijden.
Eischaal gooie men weg.
Smere een boterhammetje (of 2) met wat boter naar keuze.
Indien eiwit gestold even beslisse of er een hele danwel niet-hele dooier gewenst is.
Prikke dooier door indien niet0hele-dooier gewenst.
Als eitje(s) er gaar uitzien op boterham late glijde.
Zout en peper eventueel naar smaak bijschudde.
Klaar! Eet smakelijk.
ps: bovenstaande instructie gedachtenloos uitvoeren, stap voor stap en geen EXTRA stappen toevoegen!!
Maar het gaat altijd mis.
Nuja, was een lekkere en gezonde lunch
quote:Melk?Op vrijdag 17 augustus 2007 14:26 schreef Riann het volgende:
[..]
geen bruchetta en geen tomaat er door doen
quote:NoujaOp vrijdag 17 augustus 2007 14:29 schreef Elvi het volgende:
[..]
Limonadesiroop
Is dat dan de suiker of iets anders?
quote:Op vrijdag 17 augustus 2007 14:27 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Men neme 1 of 2 eieren.
Legge die op het aanrecht.
Men snijdt een tomaat in dunne plakjes en legt een plakje kaas klaar.
Neme een koekenpan, zette het vuur aanen smelte daar wat boter in.gooit er eventueel een druppeltje olie in.
Men tikke het eitje (of 2) op de rand van de koekepan en late ei(tjes) in pan glijden.
Men legt wat dun gesneden tomaat op het ei, alsmede een plakje kaas.
Eischaal gooie men weg.Smeremen pakt een boterhammetje
Indien eiwit gestold even beslisse of er een hele danwel niet-hele dooier gewenst is.
Prikke dooier door indien niet0hele-dooier gewenst.
Als eitje(s) er gaar uitzien op boterham late glijde.
Zout en peper eventueel naar smaak bijschudde.
Klaar! Eet smakelijk.
quote:melk wel dat is altijd wel lekker door het eitje in of je moet eitjes met bultjes willen dan zonder melk
quote:Ja! Lekker!
Beetje melk erdoor, beetje klutsen, wat bosui er overheen!
quote:je wilde toch gewoon een gebakken ei?Op vrijdag 17 augustus 2007 14:32 schreef freecell het volgende:
[..]
Ja! Lekker!
Beetje melk erdoor, beetje klutsen, wat bosui er overheen!
quote:Mijn vader is vroeger regelmatig onder narcose geweest en ik weet nog dat hij vaak nog wel een half jaar last had van allerlei bijwerkingen.Op vrijdag 17 augustus 2007 14:29 schreef octopussy het volgende:
Nou over hallucinaties gesproken...ik heb zo ongeveer sinds mijn operatie al last van hele heftige en realistische dromen. Ik denk dat ik voor elke droom zo ongeveer een filmscript kan schrijven. Meestal drama of horror. Ik word dan heel naar wakker (vaak met tranen in mijn ogen) en ben nog helemaal in de war. Nu zou het van de narcose kunnen komen, maar het is inmiddels bijna 6 weken geleden dat ik geopereerd ben. Ik heb het idee dat het meer aan de drastische afname van voedingsstoffen ligt.
Isa, weet jij hier misschien meer over?
quote:De kleurstoffen denk ik... Van snoep word ik heel druk en als het Xenos-snoep is (=hysterische kleuren) dan krijg ik ongeveer hetzelfde effect al smet siroop: maar dan net ff wat minder en ik ben heel druk als ik het net op hebOp vrijdag 17 augustus 2007 14:31 schreef freecell het volgende:
[..]
Nouja
Is dat dan de suiker of iets anders?
quote:Op vrijdag 17 augustus 2007 14:33 schreef DarkElf het volgende:
[..]
je wilde toch gewoon een gebakken ei?
Kijk, daar gaat het al weer mis!
heb wel vers maisbrood en tomaat dus ik ga eens een eitje bakken.
(oh eerst kijken of we die nog hebben natuurlijk
) quote:Op vrijdag 17 augustus 2007 14:32 schreef freecell het volgende:
Ja! Lekker!
Beetje melk erdoor, beetje klutsen, wat bosui er overheen!
En octopussy, ik weet dat vreselijke nachtmerries en levendige dromen bijv. veel voorkomen bij mensen die van een verslaving (maakt niet uit wat) proberen af te komen...
quote:Op vrijdag 17 augustus 2007 14:41 schreef Isabeau het volgende:
Oh, en ik ben pathetic. Ik had zo'n zin in iets te snoepen dat ik aan het knabbelen ben aan een erg oude (zeer zeker niet passende) snoep-bh
quote:Die heb ik ook nog liggenOp vrijdag 17 augustus 2007 14:41 schreef Isabeau het volgende:
Oh, en ik ben pathetic. Ik had zo'n zin in iets te snoepen dat ik aan het knabbelen ben aan een erg oude (zeer zeker niet passende) snoep-bh
Misschien wat voor Isa van mij quote:
Op de verpakking staat: 'One size fit's most'
quote:
quote:Fits most children bedoelen ze denk ik, want volgens mij is het cup AAOp vrijdag 17 augustus 2007 14:46 schreef freecell het volgende:
Oja, ik heb ook nog een halve
Op de verpakking staat: 'One size fit's most'
quote:Whaha ja ik keek ook al naar dat plaatje *waar is de vrouwOp vrijdag 17 augustus 2007 14:47 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Fits most children bedoelen ze denk ik, want volgens mij is het cup AA
* Is het niet niet voor Thaise travo's bedoeld?quote:nou als ik zo naar het plaatje kijk en naar beneden...Op vrijdag 17 augustus 2007 14:46 schreef freecell het volgende:
Oja, ik heb ook nog een halve
Op de verpakking staat: 'One size fit's most'
nee dat past nooit
quote:Volgens mij is dat juist de bedoeling, dat er allemaal gaten vallen, lekker spannendOp vrijdag 17 augustus 2007 14:47 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Fits most children bedoelen ze denk ik, want volgens mij is het cup AA
Tenzij het elastiekje knapt, dan is het een lekkere troep
klote school
hebben ze me wel in de 2de gezet en zag het even niet meer zitten volgende week maar eens even op gesprek daar over hoe en wat vanavond ga ik trouwens iets lekkers eten (ik vind het tenminste lekker) men neme een wit broodje (mag ook bruin, maar wit brood vind ik zelf wat lekkerder) men bakt wat uitjes en champignons samen en gooit het op het broodje, en klaar is je eten
quote:Zeker als je er de matchende G-string bij draagt
quote:En ook dat ziet er uit alsof er een Thaise travo mee rondlooptOp vrijdag 17 augustus 2007 14:56 schreef blue_funk het volgende:
Zeker als je er de matchende G-string bij draagt
[afbeelding]
(oooh, ik ben jaloers, freecell!!)
, dat mijn twee boterhammetjes met gebakken ei en tomaat toch wel errug lekker zijn 
quote:dat het eigeel nog zacht isOp vrijdag 17 augustus 2007 14:33 schreef octopussy het volgende:
Ei met bultjes? Ik kan gewoon zonder toevoegingen een eitje in de pan bakken. Als het eiwit niet meer vloeibaar is dan is ie klaar.
quote:lekker hoor, waar ga je eten?
quote:Ook voor kinderen zo te zienOp vrijdag 17 augustus 2007 14:56 schreef blue_funk het volgende:
Zeker als je er de matchende G-string bij draagt
[afbeelding]
Gebakken ei
Maar dan wel met een plakje kaas eroverheen gesmolten 
quote:Oja maak me gek!Op vrijdag 17 augustus 2007 14:56 schreef blue_funk het volgende:
[..]
Zeker als je er de matchende G-string bij draagt
[afbeelding]
haha.. alleen niet goed voor het dieet.... en Isa, misschien heb je gelijk. Ik ben natuurlijk wel cold turkey gestopt met suiker.
quote:sonja´s idee?Op vrijdag 17 augustus 2007 14:59 schreef Stormqueen het volgende:
vanavond 225 gram pasta met kalkoen en paprika
wij eten vanavond rijst, kip, perzik en erwtjes
en iets van rode saus
quote:UiteraardOp vrijdag 17 augustus 2007 15:02 schreef Miss_S het volgende:
[..]
sonja´s idee?
wij eten vanavond rijst, kip, perzik en erwtjes
en iets van rode saus
Voorlopig hoef ik er zelf ff niet bij na te denken quote:dat is het enigste wat er minder aan isOp vrijdag 17 augustus 2007 15:02 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Uiteraard
dat je niet zelf meer nadenkt over het eten en dat moet straks wel weer
quote:Pindakaas erdoorheen is ook lekkerOp vrijdag 17 augustus 2007 15:02 schreef Stormqueen het volgende:
ik keil tegenwoordig altijd wat slankie smeerkaas door m'n ei, ff klutsen en bakken
quote:Ja, inderdaad, heeftie wel ballen?Op vrijdag 17 augustus 2007 14:59 schreef Isabeau het volgende:
[..]
En ook dat ziet er uit alsof er een Thaise travo mee rondloopt
(oooh, ik ben jaloers, freecell!!)
quote:Geen idee
In Groningen, het moet lekker, betaalbaar en een beetje gezond zijn.
En niet italiaans
Heb het eisenpakket ook al ff in het Groningentopic gegooid, misschien heeft iemand daar een idee
quote:ik ga alweer over 2 etenOp vrijdag 17 augustus 2007 15:03 schreef Riann het volgende:
ik krijg gewoon bijna honger van jullie zeg...
en zometeen misschien ff een watermeloen schijfje eten
quote:Dat bedoel ik niet, ik bedoel dat ik niet hoef te verzinnen wat ik nou weer moet koken. Ik weet wat ik nu eet, dus weet ik ook wat ik straks weer kan etenOp vrijdag 17 augustus 2007 15:03 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dat is het enigste wat er minder aan is
dat je niet zelf meer nadenkt over het eten en dat moet straks wel weer
quote:Door je eiOp vrijdag 17 augustus 2007 15:04 schreef blue_funk het volgende:
[..]
Pindakaas erdoorheen is ook lekker
quote:Surinamers
quote:Ja? Ei in pan, schep pindakaas erbij, effe draaien.... lekkuuuuur
(eitje dan niet in olijfolie bakken, want pindakaas + olijfolie is een bah-combinatie)Eet alleen geen pindakaas meer nu met het afvallen, dus doe er dan meestal gewoon een plak kaas en ham op.
quote:Chick
quote:ja maar dan moet je wel weer elke dag zelf bedenken wat je gaat etenOp vrijdag 17 augustus 2007 15:05 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Dat bedoel ik niet, ik bedoel dat ik niet hoef te verzinnen wat ik nou weer moet koken. Ik weet wat ik nu eet, dus weet ik ook wat ik straks weer kan eten
Niet afgevallen maar wel 1 cm buikvet kwijt.
quote:Ja, dat kloptOp vrijdag 17 augustus 2007 15:09 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ja maar dan moet je wel weer elke dag zelf bedenken wat je gaat eten
quote:Pinda's en pindakaas blijken uit wetenschappelijk onderzoek te hélpen bij het afvallenOp vrijdag 17 augustus 2007 15:09 schreef blue_funk het volgende:
Eet alleen geen pindakaas meer nu met het afvallen, dus doe er dan meestal gewoon een plak kaas en ham op.
quote:*noteert... experimentje gaat doen een dezer dagen.Op vrijdag 17 augustus 2007 15:09 schreef blue_funk het volgende:
[..]
Ja? Ei in pan, schep pindakaas erbij, effe draaien.... lekkuuuuur
Eet alleen geen pindakaas meer nu met het afvallen, dus doe er dan meestal gewoon een plak kaas en ham op.
quote:Vel kan je niet trainen. Nooit. Je kan proberen de spieren eronder wat meer proportie te geven zodat je vel daar beter omheen past. En hardlopen helpt daarbij.Op vrijdag 17 augustus 2007 15:10 schreef botterfly het volgende:
Even over dat start to run: Is dat alleen calorieverbrandend of is het , zoals ik ergens heb gelezen, gunstig voor het overtollige huid? Oftewel kom je strakker in je been en bips vel te zitten?
Niet afgevallen maar wel 1 cm buikvet kwijt.
quote:Mij helpt het nietOp vrijdag 17 augustus 2007 15:11 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Pinda's en pindakaas blijken uit wetenschappelijk onderzoek te hélpen bij het afvallen
En ik krijg puistjes van pindakaas/ pinda's. Probeer er zoveel mogelijk vanaf te blijven. Is wel moeilijk, pindakaas is zoooo lekker... quote:is pinkakaas niet gezonder dan kaas en ham?Op vrijdag 17 augustus 2007 15:09 schreef blue_funk het volgende:
[..]
Ja? Ei in pan, schep pindakaas erbij, effe draaien.... lekkuuuuur
Eet alleen geen pindakaas meer nu met het afvallen, dus doe er dan meestal gewoon een plak kaas en ham op.
quote:Normaal gesproken misschien wel (weet ik eigenlijk niet), maar ik eet low carbOp vrijdag 17 augustus 2007 15:12 schreef Miss_S het volgende:
[..]
is pinkakaas niet gezonder dan kaas en ham?
Pindakaas met noot (Calvé): 14 gram koolhydraten per 100 gram
Kaas: 0
Achterham: 1,7 gram koolhydraten per 100 gram
En van ham en kaas krijg ik geen puistjes
quote:tuurlijk die koolhydratenOp vrijdag 17 augustus 2007 15:15 schreef blue_funk het volgende:
[..]
Normaal gesproken misschien wel (weet ik eigenlijk niet), maar ik eet low carb
Pindakaas met noot (Calvé): 14 gram koolhydraten per 100 gram
Kaas: 0
Achterham: 1,7 gram koolhydraten per 100 gram
En van ham en kaas krijg ik geen puistjes
ik was ze vergetendus je komt vanavond niet gezellig een wit stokbrood met me op eten?
Maar ook koolhydraten natuurlijk quote:Het is gunstig voor je conditie vooralOp vrijdag 17 augustus 2007 15:10 schreef botterfly het volgende:
Even over dat start to run: Is dat alleen calorieverbrandend of is het , zoals ik ergens heb gelezen, gunstig voor het overtollige huid? Oftewel kom je strakker in je been en bips vel te zitten?
Niet afgevallen maar wel 1 cm buikvet kwijt.
En je verbrandt idd meer calorieën.
Of je strakker vel krijgt weet ik niet, lijkt me niet. Vel rekt vanzelf terug of niet, volgens mij kan je dat niet bevorderen. Je kan wel spieren onder je vel kweken, ziet het er strakker uit.
Ik ren met Evy voor m'n conditie
quote:Dan ben ik morgen een kilo zwaarder en puilt mijn buik weer uitOp vrijdag 17 augustus 2007 15:17 schreef Miss_S het volgende:
[..]
tuurlijk die koolhydraten
dus je komt vanavond niet gezellig een wit stokbrood met me op eten?
quote:maar die kilo is dan toch geen vet en de volgende dag is het dan toch weer weg?Op vrijdag 17 augustus 2007 15:18 schreef blue_funk het volgende:
[..]
Dan ben ik morgen een kilo zwaarder en puilt mijn buik weer uit
We gaan om een uur of 17:00 wel weer verder, kunnen we allemaal ondertussen even schoonmaken, schoolwerk doen, scripties schrijven etc. Zo. Ik heb gesproken.* Isabeau gooit topic op slot
quote:Hoewel gebakken ei met pindakaas lekker is, is het lekkerste natuurlijk (witte) boterhammen met pindakaas. Tel dan eens de koolhydraten. Grote nono voor mij dusOp vrijdag 17 augustus 2007 15:17 schreef Rewimo het volgende:
Pindakaas is op zich helemaal niet slecht. Veel eiwitten en goede vetten
Blijkbaar schelen de stukjes noot ook nog
[ Bericht 100% gewijzigd door Sjeen op 17-08-2007 15:21:31 (Gedraag je...) ]
quote:Op vrijdag 17 augustus 2007 15:20 schreef Miss_S het volgende:
ik ga fotos inplakken
leuk!En wat lief dat er mensen zijn die luisteren
quote:Bij wijze van meisjeOp vrijdag 17 augustus 2007 15:19 schreef Miss_S het volgende:
[..]
maar die kilo is dan toch geen vet en de volgende dag is het dan toch weer weg?
Van een stuk stokbrood met pindakaas kom je niet 1 kg aan Ik zwel wel op wanneer ik (veel) koolhydraten eet. En het uitpuilende buikje is dan helaas niet de volgende dag weer weg. Wat het is weet ik niet. Zal wel meer vocht erdoor vasthouden ofzo.
quote:In de nootjes variant wordt er extra suiker toegevoegd (of glucosesiroop, zelfde)Op vrijdag 17 augustus 2007 15:20 schreef octopussy het volgende:
Blue Funk, mijn pindakaaspotje (calve) zegt 9,9 gram kh's per 100 gram, waarvan 2,5 gr. suiker.
Blijkbaar schelen de stukjes noot ook nog
quote:Geen idee. Heb het van www.koolhydratentabel.nl Kan ook dat het daar fout staat. Natuurlijk zitten er niet schrikbarend veel koolhydraten in pindakaas, maar ik sla snel door. Proef pindakaas, wil brood.... eet een boterham, wil meer... eet er nog een, meer... etc. Je kent het wel... Kan geen maat houden (1 schaaltje chips?!! Wat is dat??! Wil een gezinsverpakking). Dan kan je bepaalde dingen maar beter bij me weghoudenOp vrijdag 17 augustus 2007 15:20 schreef octopussy het volgende:
Blue Funk, mijn pindakaaspotje (calve) zegt 9,9 gram kh's per 100 gram, waarvan 2,5 gr. suiker.
Blijkbaar schelen de stukjes noot ook nog
Gelukkig kan ik nu niet meer doorslaan
Ik houd trouwens voor mezelf de stelregel dat ik iets mag eten als er minder dan 10% suiker in zit.
elke keer als ik grapefruits uitpers om te drinken maar tis zo lekker
quote:Dat bedoelde ik dus ookOp vrijdag 17 augustus 2007 15:21 schreef blue_funk het volgende:
[..]
Bij wijze van meisje
Ik zwel wel op wanneer ik (veel) koolhydraten eet. En het uitpuilende buikje is dan helaas niet de volgende dag weer weg. Wat het is weet ik niet. Zal wel meer vocht erdoor vasthouden ofzo.
Voordat er iets te enthousiast ge-edit werd... [ Bericht 46% gewijzigd door DarkElf op 17-08-2007 15:29:03 ]
quote:Nee, alles wordt hier meteen weggemod tegenwoordig
quote:Ik zal t wel wat uigebreider zeggen voortaan ipv op zn Gouds/ Rotterdams
* SQ gaat maar ff een hele lange dietclub-break houden
quote:Ik zei toch dat het eitjes-dag vandaag was? We moeten nu hier in dit topic op eieren lopenOp vrijdag 17 augustus 2007 15:28 schreef Stormqueen het volgende:
Nee, alles wordt hier meteen weggemod tegenwoordig
(Ik ga voor de Seth Gaaikema-bokaal
)Nu bij het inpakken van mn koffer kom ik er erachter dat ik íets te enthousiast kleding heb weggedaan
Ik weet echt niet wat ik nou mee kan nemen quote:Ik weet niet wat er stond, maar op zich een goede zaak.Op vrijdag 17 augustus 2007 15:28 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Nee, alles wordt hier meteen weggemod tegenwoordig
is trouwens vandaag jarig. Werd vanochtend om 7.30 wakker gebeld door zijn broer om hem te feliciteren Misschien vanavond even naar scheveningen met z'n 2en om het vuurwerk te bekijken. Das best
toch?quote:Dat was 't m nou juist, er stond niet echt iets raars, alleen werd het volgens mij verkeerd geinterpreteerdOp vrijdag 17 augustus 2007 15:35 schreef freecell het volgende:
[..]
Ik weet niet wat er stond, maar op zich een goede zaak.
quote:nou ligt eraan als er lullige opmerkingen staan wel maar volgens elvi niet dus dan is het wat overbodig.Op vrijdag 17 augustus 2007 15:35 schreef freecell het volgende:
[..]
Ik weet niet wat er stond, maar op zich een goede zaak.
quote:dat is best wel ergOp vrijdag 17 augustus 2007 15:36 schreef octopussy het volgende:
Misschien vanavond even naar scheveningen met z'n 2en om het vuurwerk te bekijken. Das best
maak er een mooie avond van quote:lukt je toch nietOp vrijdag 17 augustus 2007 15:33 schreef Stormqueen het volgende:
Nou jaaa
* SQ gaat maar ff een hele lange dietclub-break houden
quote:wedden
quote:Ja we zijn weer op de goede wegOp vrijdag 17 augustus 2007 15:38 schreef Sjeen het volgende:
Het was een opmerking die op zich in context was... Maar vrij lomp geformuleerd. Niets mis mee in principe, ware het niet dat het weer gemakkelijk een rel had kunnen opleveren. En we waren nu juist zo goed op weg vandaag...
ook tenopzichte van miss_s daar ben ik wel weer blij om. maar ik heb het nu over pm gevraagd wat het zinnetje nou was want ik ben altijd best wel nieuwgierig aangelegd en ik vond dit echt erg overbodig.
quote:en ik vind dit nu weer overbodig.Op vrijdag 17 augustus 2007 15:39 schreef Riann het volgende:
[..]
Ja we zijn weer op de goede weg
maar ik heb het nu over pm gevraagd wat het zinnetje nou was want ik ben altijd best wel nieuwgierig aangelegd en ik vond dit echt erg overbodig.
quote:Dat kanOp vrijdag 17 augustus 2007 15:41 schreef octopussy het volgende:
[..]
en ik vind dit nu weer overbodig.
quote:Dat mag je vinden en achteraf gezien hebben jullie misschien ook wel gelijk. Maar soms neem je snel een beslissing en die hoeft niet altijd even goed te zijn.Op vrijdag 17 augustus 2007 15:39 schreef Riann het volgende:
[..]
Ja we zijn weer op de goede weg
maar ik heb het nu over pm gevraagd wat het zinnetje nou was want ik ben altijd best wel nieuwgierig aangelegd en ik vond dit echt erg overbodig.
Als jullie wel maar weten dat ik het niet doe om te pesten, maar gewoon om het hier gezellig te houden.
quote:Rustig je PM je PM houdenOp vrijdag 17 augustus 2007 15:39 schreef Riann het volgende:
[..]
Ja we zijn weer op de goede weg
maar ik heb het nu over pm gevraagd wat het zinnetje nou was want ik ben altijd best wel nieuwgierig aangelegd en ik vond dit echt erg overbodig.
quote:okay geaccepteerd dan bij dezeOp vrijdag 17 augustus 2007 15:43 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Dat mag je vinden en achteraf gezien hebben jullie misschien ook wel gelijk. Maar soms neem je snel een beslissing en die hoeft niet altijd even goed te zijn.
Als jullie wel maar weten dat ik het niet doe om te pesten, maar gewoon om het hier gezellig te houden.
Riann, hou er nu gewoon ook over op.... Sorry dat ik het zeg, maar jij lijkt hier alleen maar te posten omdat er gereld wordt, en jij lekker mee kan doen...
Als je een pm stuurt, hou dat dan lekker voor jezelf, daar hoeven wij niet van mee te genieten, aangezien wij misschien niet zo nieuwsgierig zijn aangelegd, en de sfeer wel leuk willen houden.
quote:Sorry was zo niet bedoeldOp vrijdag 17 augustus 2007 15:44 schreef teigan het volgende:
octopussy, gefeliciteerd met je
Riann, hou er nu gewoon ook over op.... Sorry dat ik het zeg, maar jij lijkt hier alleen maar te posten omdat er gereld wordt, en jij lekker mee kan doen...
Als je een pm stuurt, hou dat dan lekker voor jezelf, daar hoeven wij niet van mee te genieten, aangezien wij misschien niet zo nieuwsgierig zijn aangelegd, en de sfeer wel leuk willen houden.
quote:Op vrijdag 17 augustus 2007 15:43 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Dat mag je vinden en achteraf gezien hebben jullie misschien ook wel gelijk. Maar soms neem je snel een beslissing en die hoeft niet altijd even goed te zijn.
Als jullie wel maar weten dat ik het niet doe om te pesten, maar gewoon om het hier gezellig te houden.
Vooral mee doorgaan. te noemen?en ik las ook al dat jullie van alles uitstellen dus ik help jullie hier ook een handje mee
tot later
Nou hij is weer open hoor, ik heb mijn tijd goed gebruikt, jullie ook?
enne als het weer mis gaat zetten we gewoon een weekend slotje, kunnen wij ook weekend vieren zonder politieagentje te spelen... lijkt me een puik plan
* blue_funk gaat for the time being weer terug naar lurk-modus omdat het nu wel een beetje erg triest wordt hier
Veel succes met de kilo's en keep smiling!
Dag dames en heer
en ook gegeten
zit nu nog te twijfelen of ik buikspieroefenigen ga doen (zal toch moeten als ik een navelpiercing wil)
ik twijfel ook wel hoor, maar ik leef toch teveel mee met de dames hier, dus helemaal wegblijven zal me wel niet lukken..
quote:succes ermeeOp vrijdag 17 augustus 2007 18:39 schreef blue_funk het volgende:
@Sjeen: Als je pindakaas & ei hebt geprobeerd, laat even weten wat je ervan vond
* blue_funk gaat for the time being weer terug naar lurk-modus omdat het nu wel een beetje erg triest wordt hier
Veel succes met de kilo's en keep smiling!
Dag dames en heer
) en dan ben ik weg Ik zit naar buiten te kijken, het lijkt droog genoeg te blijven om te gaan skaten, maar ik weet niet of de wegen nog te nat zijn...
En we moeten ook nog eten voor die tijd, dus ik vrees dat het hem niet wordt...
quote:Vaak wel toch, tijdens opruimacties?Op vrijdag 17 augustus 2007 18:52 schreef Fannetje het volgende:
Ik snap niet zo goed waarom een heel topic gesloten moet worden omdat een aantal mensen rellen. Doen jullie dat met andere topics ook?
quote:is een beter idee dan het door laten gaan toch?Op vrijdag 17 augustus 2007 18:52 schreef Fannetje het volgende:
Ik snap niet zo goed waarom een heel topic gesloten moet worden omdat een aantal mensen rellen. Doen jullie dat met andere topics ook?
quote:Ja, het is een maatregel die wel vaker wordt genomen op FOK!. Gewoon een tijdelijk slotje zodat de gemoederen bedaren. Met name in NWS gebeurt het snel.Op vrijdag 17 augustus 2007 19:14 schreef Jojogirl het volgende:
[..]
Vaak wel toch, tijdens opruimacties?
Beetje jammer.Vannacht was ik ziek, ik had gistermiddag pasta gegeten en die viel helemaal verkeerd. Had er zelfs koorts bij. Nu zit ik zo slap als een dweil op mijn werk. Maar de weegschaal had wel weer een laagte-record vandaag
Mijn BMI is nu 29,8 quote:dat is wel het voordeel van ziek zijnOp vrijdag 17 augustus 2007 19:27 schreef Vogue het volgende:
Zo, ik zit welgeteld een week of anderhalf bij deze topicreeks en heb in geen tijden zoveel gerel gezien. In TRV en KAA is het altijd erg rustig
Vannacht was ik ziek, ik had gistermiddag pasta gegeten en die viel helemaal verkeerd. Had er zelfs koorts bij. Nu zit ik zo slap als een dweil op mijn werk. Maar de weegschaal had wel weer een laagte-record vandaag
je valt makkelijk af
en bmi van onder de 30 is wel lekker inderdaad
weet nog hoe blij ik er mee was
Ik zie net dat de Friday Fun Skate toch is afgelast...
Ik krijg altijd zo'n reality check van dit soort nieuws, zo van: er zijn toch heel wat belangrijkere dingen dan iets stoms als een paar quote:Op vrijdag 17 augustus 2007 19:37 schreef Isabeau het volgende:
Jeetje, Jos Brink is overleden. Dat is dan wel heel snel gegaanpondkilo teveel
quote:Klopt, wat afschuwelijk deze dingen. Mijn schoonmoeder moet komende week nog 1 chemokuur en dan is ze klaar met haar serie van 12. En gelukkig is ze 'schoon' nu. Ook darmkanker, en dan word je wel met je neus op de feiten gedrukt, miepen over een paar kilo teveel terwijl zij er nu 20 ongewenst is afgevallen en niet meer op gewicht komtOp vrijdag 17 augustus 2007 19:37 schreef Isabeau het volgende:
Jeetje, Jos Brink is overleden. Dat is dan wel heel snel gegaanpondkilo teveel
Ik leef ook nog hoor
toen jullie lekker aan het rellen (uhhh kletsen) waren heb ik alweer 2 diensten gedraaid en van8 veeeeeeel te kort geslapen........... nu dus een beetje erg brak... ga vanavond ook niets gezonds meer doen.. alleen een beetje bankhangen, vind dat ik dat wel verdiend heb eigenlijk. (het was DRUK)lekker maandag weer volleyballen! hoe was jou eerste training Sjeen? meegevallen??? ik heb dr zoooo veel zin in
(maar nog meer in de competitie).ik was ook erg blij met mij BMI onder de 30 idd
dus feli vogue.. voelt al wat gezonder he? teveel gelezen om op iedereen te kunnen reageren, maaruh wens iedereen weer een erg fijn weekend
enjoy!(my bad)
quote:Jeetje, inderdaad snel gegaan. Het is pas eind juli bekend geworden dat hij darmkanker had.Op vrijdag 17 augustus 2007 19:37 schreef Isabeau het volgende:
Jeetje, Jos Brink is overleden. Dat is dan wel heel snel gegaanpondkilo teveel
Dat wilde ik nog zeggen toen de boel opeens op slot werd gezet. Jeetje, Jos Brink overleden!? Dat is wel erg snel zeg.
quote:Ik ken het gevoel... Ik hoop dat het bij jouw schoonmoeder schoon blijftOp vrijdag 17 augustus 2007 19:42 schreef Fuente het volgende:
[..]
Klopt, wat afschuwelijk deze dingen. Mijn schoonmoeder moet komende week nog 1 chemokuur en dan is ze klaar met haar serie van 12. En gelukkig is ze 'schoon' nu. Ook darmkanker, en dan word je wel met je neus op de feiten gedrukt, miepen over een paar kilo teveel terwijl zij er nu 20 ongewenst is afgevallen en niet meer op gewicht komt
quote:We waren maar met 5, maar toch lekker getraind... En het laatste uur partijtje 3 tegen 2 gespeeld, best pittig!Op vrijdag 17 augustus 2007 19:45 schreef Beessie-Jen het volgende:
hellllllow ladies
Ik leef ook nog hoor
lekker maandag weer volleyballen! hoe was jou eerste training Sjeen? meegevallen??? ik heb dr zoooo veel zin in
ik was ook erg blij met mij BMI onder de 30 idd
teveel gelezen om op iedereen te kunnen reageren, maaruh wens iedereen weer een erg fijn weekend
hoop dat wij meer opkomst hebben, staan er 13 (!!!) op papier...
hoop dat we dr lekker hard tegenaan gaan
alleen beetje jammer dat ik de 2 weken erna er niet ben (zit ik in Tunesie)...quote:Ik hoop het ook, 15 jaar terug heeft ze namelijk ook al borstkanker gehad, amputatie en al, nu was het darmkanker. Ze heeft dus echt genoeg voor d'r kiezen gehad.Op vrijdag 17 augustus 2007 20:01 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Ik ken het gevoel... Ik hoop dat het bij jouw schoonmoeder schoon blijft
[..]
Volleybal, super! Heb het vroeger veel gedaan, net als tennis. Ik zit te denken om misschien binnenkort weer te gaan tennissen
quote:Heel jammer inderdaad, maar ik vond dit van vanmiddag eerlijk gezegd wel meevallen.Op vrijdag 17 augustus 2007 19:27 schreef Vogue het volgende:
Zo, ik zit welgeteld een week of anderhalf bij deze topicreeks en heb in geen tijden zoveel gerel gezien. In TRV en KAA is het altijd erg rustig
quote:en dat komt waarschijnlijk door het slotjeOp vrijdag 17 augustus 2007 20:25 schreef Fannetje het volgende:
[..]
Heel jammer inderdaad, maar ik vond dit van vanmiddag eerlijk gezegd wel meevallen.
Toen was ik nog niet online.Wat ontzettend triest zeg, van Jos Brink. Wat is het snel gegaan!
Ik ga proberen of ik er wat rijst in krijg. Even iets in mijn maag is denk ik niet verkeerd.
quote:Ben je nog steeds niet lekker Vogue? Rijst is inderdaad wel goed, dat valt meestal ok. En anders wat lichte bouillon met een beschuitje?Op vrijdag 17 augustus 2007 20:28 schreef Vogue het volgende:
Daar heb ik dus niets van meegekregen, van vanmiddag
Wat ontzettend triest zeg, van Jos Brink. Wat is het snel gegaan!
Ik ga proberen of ik er wat rijst in krijg. Even iets in mijn maag is denk ik niet verkeerd.
quote:Waarom? Er was niet zoveel aan de hand volgens mij. Sommige mensen moeten eens leren om niet overal op te reageren!Op vrijdag 17 augustus 2007 20:26 schreef Miss_S het volgende:
[..]
en dat komt waarschijnlijk door het slotje
quote:dat kloptOp vrijdag 17 augustus 2007 20:42 schreef Fannetje het volgende:
[..]
Waarom? Er was niet zoveel aan de hand volgens mij. Sommige mensen moeten eens leren om niet overal op te reageren!
maar totdat die mensen dat geleerd hebben
vond ik dit slotje wel een slim idee
Maar goed, ik maak me weer druk om niets, ik ga lekker iets anders doen
Sjeen beschuit is hier niet verkrijgbaar. Maar bouillon is een goed idee! Ga ik zo gelijk even halen. Ik heb nu 2 bruistabletten gehad voor mijn maag en dat werkt aardig! Voel me al wat beter.
quote:Jij zit in de VS toch? Misschien dat ze wel van dat geroosterd brood/toast hebben, dat lijkt wel een beetje op beschuit.Op vrijdag 17 augustus 2007 20:49 schreef Vogue het volgende:
Zullen we het over (di)eten gaan hebben?
Sjeen beschuit is hier niet verkrijgbaar. Maar bouillon is een goed idee! Ga ik zo gelijk even halen. Ik heb nu 2 bruistabletten gehad voor mijn maag en dat werkt aardig! Voel me al wat beter.
Gegrilde steak en heel veel sperziebonen! Heul lekker
En ik zit vandaag nog niet eens op 1500, dus ik doe het best goed
) naar Euro Disney! In de loop van donderdag ben ik wel weer terug! Ben ook heel benieuwd wat de weegschaal aangeeft op de vrijdag na mn vakantie
Ik neem wel gezonde dingen de bus in, dus ipv chips heb ik japanse zoutjes en ipv koek neem ik denk ik die Liga met dat yoghurt-gebeuren Doewie!!
Wij zijn alsnog een stukje gaan skaten, en onderweg kwamen we de ongeorganiseerde tocht tegen..
Die doken al snel de kroeg in, en daar zijn we later ook maar naartoe gegaan.. niet heel erg lang geskate dus, maar het was we even lekker.. nu zo maar naar bedje toe..
ik mag vandaag eindelijk weer hardlopen
Fijn voor je jojo
quote:Jah ik ookOp zaterdag 18 augustus 2007 08:12 schreef Miss_S het volgende:
en is hier iedereen ookal weer wakker
ik mag vandaag eindelijk weer hardlopen
Evy had nu 2 dagen rust ingebouwd. Ik moest echt mijn best doen om er op te wachten, was bijna gisteren gaan lopen.
Maar ik wacht nog eventjes met lopen. Dat wil bij mij niet zo goed 's ochtends
Wel beginnen met zo'n mietjes-schema, anders voelt het nog dramatischer.
Owja, en goede schoenen. Essentieel. Anders krijg je hele vervelende blessures.
Overigens is lopen op een loopband een stuk "makkelijker" dan lopen op de weg. Minder weerstand e.d.
quote:Ik had het ook al vaker zonder succes geprobeerd, maar dat Evy-ding helpt echt wel! Nu vind ik het opeens leukOp zaterdag 18 augustus 2007 10:19 schreef Ymke het volgende:
Ik zou ook wel willen hardlopen , maar ik kan het niet , heb het al zo vaak geprobeerd , maar het is echt niets voor mij
Maar het ziet er bij anderen altijd zo lekker uit ,koptelefoon op en hup.
quote:Isa omschreef het ooit heel mooi: "ik voel me als dumbo die wil gaan vliegen, maar het lukt nog niet helemaal".Op zaterdag 18 augustus 2007 10:36 schreef Ymke het volgende:
Ik heb ooit eens goede schoenen aangeschaft , maar ik loop als een kamerolifant echt , ik heb er geen aanleg voor. Ik ga maar wandelen met de hond , dat lukt me prima
Maar het ziet er bij anderen altijd zo lekker uit ,koptelefoon op en hup.
Owja, goede sportbeha, ook essentieel.
quote:Daar lijkt het bij mij ook op jaOp zaterdag 18 augustus 2007 10:42 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Isa omschreef het ooit heel mooi: "ik voel me als dumbo die wil gaan vliegen, maar het lukt nog niet helemaal".
Owja, goede sportbeha, ook essentieel.
Zo heb ik ook nog een paar rollerskates staan , gloednieuw , leek me zo leuk , maar ik durf het niet
Nou , ja , ik ga maar wandelen
quote:Ik ren op rode sportschoenen die ik heb sinds ik 16 ben en volledig afgetrapt zijn (maar aanvoelen alsof ze voor me gebouwd zijn, ik ben er ingegroeid zeg maarOp zaterdag 18 augustus 2007 10:42 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Isa omschreef het ooit heel mooi: "ik voel me als dumbo die wil gaan vliegen, maar het lukt nog niet helemaal".
Owja, goede sportbeha, ook essentieel.
)En ik heb géén fatsoenlijke sportbeha
Ik pak gewoon mijn strakste beha en doe die zo strak mogelijk. Misschien toch eens naar de winkel, maar eerst ff kijken of ik over 2 weken nog steeds ren.
jeetje.. wat ben ik slecht bezig..
gisteren gewoon geen avondeten op en zit nu te snakken naar het ontbijt met ES ovenbroodjes
ok.. taco's tijdens de film en om 1 uur 's nachts een broodje kaassoufflee met pindasaus, maar da was 't wel (tijdgebrek vooral...
)maar wel ontzettend leuk ge-geo-cached gisteren en de Simpsons waren tof
vanavond ga ik lekker van alle groente die Rene en ik nog hebben liggen een aardappelschotel maken (moet alleen de aardappelen nog even kopen
) en voor morgen groentewraps inhalen, die ongezonde shizzle quote:Niets mis met wandelen!Op zaterdag 18 augustus 2007 10:49 schreef Ymke het volgende:
[..]
Daar lijkt het bij mij ook op ja
Zo heb ik ook nog een paar rollerskates staan , gloednieuw , leek me zo leuk , maar ik durf het niet
Nou , ja , ik ga maar wandelen
Ik hou het vandaag qua wandelen maar bij een rondje huis-supermarkt en TU bieb - Delft centrum.
quote:Doe jezelf een lol, koop goede schoenen. Gewoon om hele vervelende blessures aan je enkels en knieen te voorkomen. Ik ben de eerste keer begonnen met mijn aerobic schoenen want die dempten ook heel goed dacht ik. Binnen 2 weken had ik een hele vervelende enkelblessure waardoor ik dus 2 weken lang met een zere dikke enkel heb gelopen.Op zaterdag 18 augustus 2007 10:49 schreef freecell het volgende:
[..]
Ik ren op rode sportschoenen die ik heb sinds ik 16 ben en volledig afgetrapt zijn (maar aanvoelen alsof ze voor me gebouwd zijn, ik ben er ingegroeid zeg maar
En ik heb géén fatsoenlijke sportbeha
Ik pak gewoon mijn strakste beha en doe die zo strak mogelijk. Misschien toch eens naar de winkel, maar eerst ff kijken of ik over 2 weken nog steeds ren.
Dus ik heb hardloopschoenen in de uitverkoop gekocht voor 40 of 50 euro en die voldoen uitstekend.
En qua sportbeha, doet het geen pijn dan met lopen?
Ik zie ook vaak vrouwen zonder goede sportbeha rennen en dat kan wel, maar het doet plaatsvervangend pijn. Ik ga vanmiddag wel hardlopen denk ik, nu zo eerst maar even naar de stad toe..
quote:http://www.een.be/televis(...)_podcast/index.shtmlOp zaterdag 18 augustus 2007 10:53 schreef motorbloempje het volgende:
en is er een link naar dat 'Evy-ding' ?
Ik heb ze ook net binnengehaald...
quote:Ik ben ook zeker wel van plan schoenen aan te schaffen, maar ik heb niet zo heel erg veel zin om nu 50 euro uit te geven en dan volgende week te denken: "nah, toch niets voor mij." Daar is het me net iets te veel geld voor.Op zaterdag 18 augustus 2007 10:54 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Niets mis met wandelen!
Ik hou het vandaag qua wandelen maar bij een rondje huis-supermarkt en TU bieb - Delft centrum.
[..]
Doe jezelf een lol, koop goede schoenen. Gewoon om hele vervelende blessures aan je enkels en knieen te voorkomen. Ik ben de eerste keer begonnen met mijn aerobic schoenen want die dempten ook heel goed dacht ik. Binnen 2 weken had ik een hele vervelende enkelblessure waardoor ik dus 2 weken lang met een zere dikke enkel heb gelopen.
Dus ik heb hardloopschoenen in de uitverkoop gekocht voor 40 of 50 euro en die voldoen uitstekend.
En qua sportbeha, doet het geen pijn dan met lopen?
Zonder sportbeha doet wel een beetje pijn, maar ik heb echt een hele strakke gewone beha, dat scheelt. Sportbeha moet ik wél zsm kopen, heb dat ding vaker nodig dan alleen met rennen. (met klimmen zijn borsten ook zwaar onhandig
) Waar ben je geweest?Ik heb trouwens nog maar 2 lessen met Evy te gaan. Ik moet nog even op zoek naar leuke muziek om op te lopen dus.
quote:gisteren was mijn eerste keerOp zaterdag 18 augustus 2007 11:06 schreef Jojogirl het volgende:
Geocachen is gaaf hè motorbloempje
Ik heb trouwens nog maar 2 lessen met Evy te gaan. Ik moet nog even op zoek naar leuke muziek om op te lopen dus.
ontmaagding in de geo-caching hebben een route met historische shizzle in Arnhem gelopen, erg leuk
nog wat van de stad gezien enzo.. al bedachten we later dat we de plek waar we de fietsen neer hadden gezet ook even in de GPS hadden moeten zetten quote:dank!Op zaterdag 18 augustus 2007 10:56 schreef Sjeen het volgende:
[..]
http://www.een.be/televis(...)_podcast/index.shtml
Ik heb ze ook net binnengehaald...
quote:Bron:Dikke mensen eten meer dan ze denken
maandag 13 augustus 2007 17:04
'Ik kom al aan van een glas water!' roepen dikkerds vaak. Toch eten ze waarschijnlijk meer dan ze denken. Uit Brits onderzoek blijkt namelijk dat veel mensen met overgewicht de hoeveelheid suiker die ze binnenkrijgen, onderschatten.
Een nieuwe urinetest kan nu echter aantonen hoeveel suiker mensen hebben gegeten.
Vitamine C
In een Britse studie werd een paar honderd vrijwilligers gevraagd bij te houden wat ze aten. Dat werd vergeleken met de uitslagen van urinetests waarin het suikergehalte werd gemeten. Daaruit bleek dat de mensen met overgewicht veel meer suiker binnenkregen dan ze hadden aangegeven. Ze overschatten overigens hun inname van vitamine C: die was veel lager dan ze dachten.
In het verleden suggereerde een aantal studies dat overgewicht niet gerelateerd was aan de inname van suiker. Die onderzoeken waren gebaseerd op self-reports en blijken nu dus onbetrouwbaar.
‘Deze resultaten laten zien wat we al langer vermoedden: dikke mensen kunnen ons niet precies vertellen wat ze werkelijk eten,’ aldus professor Sheila Bingham. Volgens haar kan de test meer inzicht geven in de echte eetgewoontes van dikke mensen en helpen met afvallen.
Link naar het onderzoek
quote:ik wil eigenlijk nu gaan lopen maar begin net een beetje trek te krijgen dus denk dat ik eerst lunch en dat dan laat zakkenOp zaterdag 18 augustus 2007 10:16 schreef freecell het volgende:
[..]
Jah ik ook
Evy had nu 2 dagen rust ingebouwd. Ik moest echt mijn best doen om er op te wachten, was bijna gisteren gaan lopen.
Maar ik wacht nog eventjes met lopen. Dat wil bij mij niet zo goed 's ochtends
en dat ik rond 2 uur ga lopen, ik ren trouwens zonder hardloopschoenen
niet slim i knowdan ga ik in de tussen tijd maar fotos maken van kleding die mij te groot is geworden en waar ik misschien andere blij mee kan maken
quote:ik weet prima waar ik van aankom en dat is niet van water
quote:Op zaterdag 18 augustus 2007 11:09 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
gisteren was mijn eerste keer
hebben een route met historische shizzle in Arnhem gelopen, erg leuk
Dat is een klassieker, zo ben ik ook al meerdere malen m'n auto of fiets kwijt geweest.quote:dat was mijn vermoeden dus ook, zonder dit bot of lullig te bedoelen
en ja dit komt van de persoon die zegt dat ze niet te weinig eet
quote:voel je je toch een 'beetje dom'Op zaterdag 18 augustus 2007 11:27 schreef Jojogirl het volgende:
[..]
wat ook nog leuk was, was dat we in de verkeerde voortuin tegeltjes stonden te knuffelen opzoek naar 'de steen met de schroef'.. het bleek dat we de voortuin van het huis daar aan de achterkant moesten hebben
Lekker ongenuanceerde uitspraken aan de hand van een onderzoek trouwens
Ik denk dat de meeste mensen onderschatten hoeveel suiker ze eten. Ik merk zelf al aan hoeveel producten suiker wordt toegevoegd waar je het niet verwacht. Vlees bijvoorbeeld, of soep. Die professor doet net alsof dikke mensen een soort van onbegrijpelijke groep apen is die bestudeerd moet worden
btw. Vitamine C wordt als conserveermiddel in zeer veel voedingsmiddelen gebruikt en in de westerse wereld heeft daarom praktisch niemand een tekort aan vitamine c. Waarom ze dit betrekken in het onderzoek is me dan ook een raadsel.
[ Bericht 9% gewijzigd door octopussy op 18-08-2007 11:35:33 ]
quote:niet dan?Op zaterdag 18 augustus 2007 11:29 schreef octopussy het volgende:
Hallo
Lekker ongenuanceerde uitspraken aan de hand van een onderzoek trouwens
Die professor doet net alsof dikke mensen een soort van onbegrijpelijke groep apen is die bestudeerd moet worden
en nog gefeliciteerd aan en met Stefan
holland casino was gisteren weer leuk. ik heb op een bepaald moment 100 winst gehad, maar er was een soort pokerspel (double down bonus poker) wat ik graag eens wou proberen, als ik een keer winst had, want dat kost 5 euro per keer. dat spel zijn we dus gaan doen, en toen was ik ook mijn 50 euro startgeld kwijt, maar het was wel een leuk spelletje
Gisteravond feestje gehad
wel wat bier op vanmorgen gebruncht met 2 gekookte eitjes en 2 witte bolletjes en een glas jus en een mok melk. en vanavond lekker uiteten WOKKEN
heerlijk quote:mijn ipod doet ook nooit wat ik wilOp zaterdag 18 augustus 2007 15:20 schreef YPPY het volgende:
Evy is leuk. Ik heb alleen ruzie met de lessen, die krijg ik niet op de goede volgorde op mijn mp3 speler. Vanochtend les 18 gelopen (voor de 3e keer, ik doe echt iets fout). Omdat ik nog niet thuis was, liet ik hem aanstaan en daarna begon les 17.
Wordt het trouwens niet eens tijd voor een Dieetclubhardloopmeet?
quote:misschien is dat eens een meet waar ik ook nog wel naar toe kom danOp zaterdag 18 augustus 2007 15:46 schreef Jojogirl het volgende:
Ik dacht dat ik de enige was die ruzie met die dingen heeft. Ik gebruik altijd die van Menno maar daar kan ik dus niet de naam van de lessen op de display zien. Van gewone liedjes wel, maar van Evy maakt ie altijd Noors ofzo. Dus ik zet er elke keer 1 les op en dan nog wat gewone muziek voor ervoor en erna.
Wordt het trouwens niet eens tijd voor een Dieetclubhardloopmeet?
ik ben trouwens al een uur bezig met fotos maken, verkleinen, uploaden en een topic maken hier op fok voor mijn oude kleding
vervelend werk
misschien zit er iets tussen voor jullie
[TK] Heel veel dameskleding
quote:Ik ben benieuwd of je echt iets kwijt raaktOp zaterdag 18 augustus 2007 16:19 schreef Miss_S het volgende:
heb mijn kleding kast opgeruimd dus heel veel dat te groot voor mij is of wat ik nooit aan deed
misschien zit er iets tussen voor jullie
[TK] Heel veel dameskleding
ik koop niks overigens ik ga liever zelf shoppen plus dadelijk past het niet en dan kun je het natuurlijk niet terug sturen.
quote:ach anders ligt het hier te liggen om een keer per jaar naar polen gebracht te wordenOp zaterdag 18 augustus 2007 16:25 schreef Riann het volgende:
[..]
Ik ben benieuwd of je echt iets kwijt raakt
ik koop niks overigens ik ga liever zelf shoppen plus dadelijk past het niet en dan kun je het natuurlijk niet terug sturen.
quote:Dat is zo bij ons gaat het naar de ona daar proberen ze de goeden dingen te verkopen en het geld gaat dan naar arme landen de opbrengst ervan en wat ze niet kunnen verkopen gaat meteen door naar arme landen.Op zaterdag 18 augustus 2007 16:28 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ach anders ligt het hier te liggen om een keer per jaar naar polen gebracht te worden
Ik heb net les 4 met Evy gelopen, en het ging lekker!
Iets met peultjes, varkensreepjes, mango, bosui, en ketjab, geserveerd met een beetje pasta. Lekker!
Voor het precieze recept moet je ff roepen, dan post ik dat ook, is echt super
Oja, en in een kwartiertje klaar
heeft shoarma gehad vanavond, ik een beejte, met krieltjes en een megabak rauwkost..quote:Het pakje?Op zaterdag 18 augustus 2007 19:04 schreef gothic-blackie het volgende:
voor mij macaroni met groenten en de saus (sommige mensen, zoals mijn ouders, gooien alleen het pakje erin
Als ik zo'n pakje in mijn huis zie, ga ik schreeuwen
Saus zelf maken is lekkerder en bovendien nog sneller ook
quote:vind maar een pakje lekker, van de honig, de versie: italiaanse tuinkruidenOp zaterdag 18 augustus 2007 19:07 schreef freecell het volgende:
[..]
Het pakje?
Als ik zo'n pakje in mijn huis zie, ga ik schreeuwen
Saus zelf maken is lekkerder en bovendien nog sneller ook
Het is toch lekkerder, en je weet beter wat er nou eigenlijk inzit zeg maar..
Zalm, paling, garnalen, zelfgemaakte zalmsalade, ei (tomaat, brrrrr) en dan op een bedje van veldsla weer een fijne zaterdag gehad tnt?Ik heb vandaag toevallig (net als Miss-S) mijn kledingkast weer eens opgeruimd en ook weer veel dingen weggedaan.. (zit al in de Humanabak....). nu is mijn kast weer lekker overzichtelijk en kan ik deze week heel makkelijk mijn koffer inpakken..
Vanmiddag met lief naar de winkel geweest, kleding gekocht voor een bruiloft van hele goede vrienden van ons.. hij ziet er echt jammie uit
hahaen toen nog een terrasje gepakt, kwamen toevallig vrienden tegen, dus was wel ff gezellig...
en net lekker chinees gegeten
straks flimpje kijken
heb al een beetje het vakantiegevoel te pakken...(alleen maandag en dinsdag nog werken).
morgen ff weer op de crosstrainer
maar niet meer zo, dat als ik de deur open trek alles me tegemoet komt hahaIk ben vanmorgen toch op de weegschaal gegaan bij mn ouders... En ik was ruim 5 kilo zwaarder dan ik dacht. Das best een domper, terwijl het op zich heel goed gaat met eten en ik echt ook denk dat ik al (een kilo ofzo) afgevallen ben
Dus nu moet er in totaal echt 20 kilo af. Of op zn minst 15. En ik zit te twijfelen of ik toch niet een weegschaal zal gaan kopen
Bah, rotdag. Ik zit niet lekker in m'n vel.
Is de weegschaal niet kapot toevallig
Ach, je bent niet de enige die 15 tot 20 kilo kwijt moet (hier nog zoeen), dat is misschien al een schrale troost! Gewoon doorgaan met goed eten, dan moet je vanzelf gaan afvallen!
Mijn maag is vandaag weer gelukkig helemaal de oude! Vanochtend was ik 300 gram zwaarder dan gisteren, maar dat kon ook haast niet anders. Ben er ook niet rouwig om
quote:wel goed dat je nu weet hoe je ervoor staatOp zaterdag 18 augustus 2007 20:49 schreef ColdFeet het volgende:
Oh dames. Ik moet even mopperen op mezelf hoor....
Ik ben vanmorgen toch op de weegschaal gegaan bij mn ouders... En ik was ruim 5 kilo zwaarder dan ik dacht. Das best een domper, terwijl het op zich heel goed gaat met eten en ik echt ook denk dat ik al (een kilo ofzo) afgevallen ben
Dus nu moet er in totaal echt 20 kilo af. Of op zn minst 15. En ik zit te twijfelen of ik toch niet een weegschaal zal gaan kopen
Bah, rotdag. Ik zit niet lekker in m'n vel.
dat is toch belangrijk
nu kan je er tegenaan gaan
succes
Hier is de verleiding ook af en toe te groot sinds ik thuis een goede weegschaal heb en daar word ik niet altijd blij van.
quote:ik heb het een maand lang elke dag gehadOp zaterdag 18 augustus 2007 22:45 schreef Jojogirl het volgende:
Oei elke dag wegen. Daar kan je zo lekker onzeker van worden af en toe.
Hier is de verleiding ook af en toe te groot sinds ik thuis een goede weegschaal heb en daar word ik niet altijd blij van.
en vond het wel fijn om te zien wat voor eten wat voor effect op je gewicht heeft
en ik zou nu dan ook een weegschaal kopen, zodat je je vorderingen kan gaan bijhouden...
hielp bij mij in elk geval wel....
mijn gewicht gaat langzaam (heeeeeeeel langzaam) toch elke keer een heeeeel klein beetje omlaag....
mooi doorzetten dus..
ik past mijn trainingsbroek vandaag ff weer aan (teampak volleybal) die zat de laatste maanden nogal strak bij mijn bovenbenen, maar wonder boven wonder zit ie nu al een stuk losser!
Terwijl ik nog maar een paar kg lichter ben *maja misschien wel wat strakker door de crosstrainer??*
quote:Ja, maar het heeft zo weinig zin. Als je een glas water drinkt, ben je al 2 ons zwaarder. Als je toevallig wat meer plast ben je zo weer wat lichter. Volgens mij hebben die dag tot dag verschillen meer te maken met je vochtbalans dan met wat je nou die dag gegeten hebt.Op zaterdag 18 augustus 2007 22:47 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik heb het een maand lang elke dag gehad
en vond het wel fijn om te zien wat voor eten wat voor effect op je gewicht heeft
(behalve als je hartfalen hebt
) Goedzo Beessie Jen. Langzaam maar zeker lijkt mij ook de beste manier Ik moet mezelf elke dag wegen omdat ik dan iedere dag geconfronteerd word met mijn gewicht. Als ik het 1 keer per week doe, verslapt mijn aandacht en dan heb ik zoiets, ach het zal wel, en vervolgens weeg ik me maanden niet en dan blijk ik ineens 5 kilo zwaarder. Heb dus een beetje een haat liefde verhouding met de weegschaal en weeg me elke ochtend en elke avond.
zo blijf ik gemotiveerd Cruesli balans met rode vruchten is gore zooi, waar per portie aardig wat meer calorieën inzitten als er op de verpakking staat (zij vinden een portie 30 gram en dan met een half glas magere melk
)Oja en het is zoet. En ik haat zoet, zeker 's ochtends.
quote:ik woog me elke dag voor het ontbijt dus niet wat voor effect het eten meteen op mijn gewicht heeft maar de dag ernaOp zaterdag 18 augustus 2007 22:54 schreef Jojogirl het volgende:
[..]
Ja, maar het heeft zo weinig zin. Als je een glas water drinkt, ben je al 2 ons zwaarder. Als je toevallig wat meer plast ben je zo weer wat lichter. Volgens mij hebben die dag tot dag verschillen meer te maken met je vochtbalans dan met wat je nou die dag gegeten hebt.
en dat is zeker wel interessant
quote:gefeliciteerd met je manOp zondag 19 augustus 2007 08:15 schreef Fuente het volgende:
Whoei hoei, manlief is vandaag jarig, en daarom gaan we vanavond gourmetten! Vandaag een flinke SAS dag dus
mijn lief en ik gaan strakjes richting hoek van holland, even mijn schoonmoeder verrassen. ze had namelijk vorig jaar een nieuwe trouwring gekocht, want de oude was ze allergisch voor (was goud, nu titanium). maar doordat ze nogal veel is afgevallen, vooral bij haar vingers, paste ze die ring na een paar maanden al niet meer en de fabrikant (ze hadden gewoon een standaard ring) wou de ring niet innemen en een nieuwe geven (titanium kan je niet verkleinen).
toen ben ik maar een keer langs gegaan bij de goudsmid in deventer, want die maakt vooral titanium ringen, en hij heeft dus (tegen een kleine vergoeding) de ring geheel overnieuw gemaakt (met een kleine aanpassing) voor schoonmams.
nu ligt die ring al een week of 2 klaar, maar lief en ik gingen maar niet naar deventer toe. en dat terwijl ze morgen zoveel jaar getrouwd zijn.
mijn lief heeft dus als verrassing gisteren de trein genomen, is van rotterdam naar deventer gegaan, heeft de ring gepakt, een half uurtje gewacht en weer terug gegaan naar rotterdam, speciaal voor hun trouwdatum.
ben dus best benieuwd wat ze ervan vind.
GB, wat een superidee
Wat zal ze daar blij mee zijn quote:en het is nog goedkoop ookOp zondag 19 augustus 2007 10:01 schreef Rewimo het volgende:
Gefeliciteerd Fuente, geniet er lekker van samen
GB, wat een superidee
(vriend heeft nog studentenov voor in het weekeind, en ik bleef lekker thuis)gb, wat een tof idee zeg, daar zijn ze vast heel blij mee!
En wat een superkadoidee gb, wat zal ze verrast zijn.
ook allemaal weer wakker? ik heb gister nog ff een foto gemaakt met de trainingsbroek, dus zal ik straks eens ff showen... maar zie wel dat er nog veel meer af moet
......straks maar ff weer op de crosstrainer...
ow ja en gefeliciteerd natuurlijk Fuente en GB wat een tof idee van die ring
een heel persoonlijk cadeau op deze manier....quote:ik heb ook nieuwe trainingsbroeken nodigOp zondag 19 augustus 2007 10:54 schreef Beessie-Jen het volgende:
goedemorgen!
ik heb gister nog ff een foto gemaakt met de trainingsbroek, dus zal ik straks eens ff showen... maar zie wel dat er nog veel meer af moet
straks maar ff weer op de crosstrainer...
heb ze teveel aangehad de laatste maanden dus ze zijn aardig verwassen en sommige zijn te groot geworden
heb je nog een bepaald schema voor de crosstrainer?
quote:ja dat begrijp ik dat dat een stuk leuker isOp zondag 19 augustus 2007 11:01 schreef Beessie-Jen het volgende:
neej niet specifiek ik doe meestal 20 minuten tot een half uur op 35-40 km/ uur (dat ding geeft de snelheid aan, dus ik probeer niet langzamer te gaan als ik moe wordt...) maar die crosstrainer is eigenlijk meer ter overbrugging tot de volleybalcompetitie weer begint, want dat is veel intensiever en veel leuker om te doen
is volgens mij ook effectiever als het om afvallen gaat
en tja het is gewoon een passie van me... dus dan ga je ook voor 200% en wil je alles eruit halen wat erin zit...die crosstrainer is een moetje
maaruh ik ga volgend jaar denk ik ook maar eens beachvolleybalcompetitie spelen (als dat lukt in combinatie met mijn werk tenminste)
Ben even lekker aan het bijlezen, zojuist klaar met topic 188. Wilde ik even nog op 2 dingen van reageren
quote:Dat moet lukken. Nu heb ik geloof wel een paar logé's die de dag daarvoor naar MysteryLand zijn geweestOp dinsdag 14 augustus 2007 15:57 schreef Rewimo het volgende:
Dat zou super zijn, Faat
dus het kan eventueel zijn dat we wat slaperige en/of chagerijnige koppen tegenkomen in de gang
quote:Oe, leuke uitdaging om iets te ontwerpen. Nu ben ik natuurlijk geen Donna Karan, maar ik vind het wel leuk omOp dinsdag 14 augustus 2007 21:47 schreef Stormqueen het volgende:
Wat voor kleding zou jij aan mijn figuur hangen dan?
zondagochtend wat wakker te worden en wat achter mijn pctje te kloten. Wat vind je hiervan Stormqueen?
Ik waag me nog even aan topic 189 en dan duik ik eens de keuken in voor een gezonde zondaglunch
Zoals je in een van de door jou nog niet gelezen topics kunt zien Dadelijk weer een feestje met eten erbij. Kermis bij schoonvader
Natuurlijk hebben jullie wel een beetje gelijk, maar het was wel even slikken, gisteren op de weegschaal.Nou ja, net weer gesport, ging niet echt lekker, dus straks nog maar even gewoon een stukje wandelen.
Vooralsnog gaat het veranderen van m'n eetpatroon heel aardig. Ik heb nog maar een snaaibui gehad in twee-en-een-halve week, en dat was twee kleine bakjes japanse rijstzoutjes, dus de schade viel toen mee. En dat is al heel wat!
quote:Ohw shit das balen. Ik heb de broeken nu ook niet direct bij de hand eigenlijk, dus dat gaat me vandaagOp zondag 19 augustus 2007 13:14 schreef Rewimo het volgende:
Eh ja okee, alleen ben ik er nu in plaats van volgende week
zeker niet lukken. Wellicht dat je nog weer eens een keer deze kant opkomt? En anders kan ik ze mee-
nemen naar een meeting. Moet ik trouwens ook nog even bijlezen hoe het zit met de geplande meetings
Ben inmiddels bij topic 190 en via dat topic in een borstentopic uitgekomen waar ik mijn voorgevel meteen
even gepost heb. Nog maar 3 topicjes en dan ben ik weer helemaal bij en weet ik waarom jij nu in H'lem
bent ipv dat je hier volgend weekend zal zijn
quote:Het schijnt dat je met lachen ontzettend veel spieren gebruikt. Nu weet ik niet of je er een sixpack vanOp zondag 19 augustus 2007 13:29 schreef ymme het volgende:
...... Kun je van lachen een six-pack krijgen
kunt krijgen, maar het lijkt me dat heel veel lachen idd toch wel diverse spiergroepen sterker maakt
Als je het dan ook nog eens 30 minuten per dag volhoudt voldoe je ook nog eens aan de geadviseerde
norm voor een gezonde levensstijl. In het kader van onze gezonde levenstijl een een absolute tip!!
Maar nu gaan we langzamerhand weer richting het oosten quote:ik heb die met appel en dan ipv magere melk pak ik magere yochurt en dat is goed te doen vind ik.Op zondag 19 augustus 2007 08:13 schreef freecell het volgende:
Goedemorgen!
Cruesli balans met rode vruchten is gore zooi, waar per portie aardig wat meer calorieën inzitten als er op de verpakking staat (zij vinden een portie 30 gram en dan met een half glas magere melk
Oja en het is zoet. En ik haat zoet, zeker 's ochtends.
quote:tuurlijk is het niet leukOp zondag 19 augustus 2007 13:29 schreef ColdFeet het volgende:
Beessie-Jen & Miss_S, ik moest lachen om jullie doodnuchtere reacties gisteravond: Meer kilo's is meer motivatie om af te vallen
maar het is wel belangrijk om te weten hoe het met je lichaam gaat
en dat je daarbij weer dingen kan veranderen