LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
motorbloempje: Hardloopschema op je MP3-speler - deel 3 - _O_ EVY _O_
Ik ga vanmiddag wel hardlopen denk ik, nu zo eerst maar even naar de stad toe..
Ik ga vanmiddag wel hardlopen denk ik, nu zo eerst maar even naar de stad toe..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
http://www.een.be/televis(...)_podcast/index.shtmlquote:Op zaterdag 18 augustus 2007 10:53 schreef motorbloempje het volgende:
en is er een link naar dat 'Evy-ding' ?
Ik heb ze ook net binnengehaald...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik ben ook zeker wel van plan schoenen aan te schaffen, maar ik heb niet zo heel erg veel zin om nu 50 euro uit te geven en dan volgende week te denken: "nah, toch niets voor mij." Daar is het me net iets te veel geld voor.quote:Op zaterdag 18 augustus 2007 10:54 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Niets mis met wandelen!
Ik hou het vandaag qua wandelen maar bij een rondje huis-supermarkt en TU bieb - Delft centrum.
[..]
Doe jezelf een lol, koop goede schoenen. Gewoon om hele vervelende blessures aan je enkels en knieen te voorkomen. Ik ben de eerste keer begonnen met mijn aerobic schoenen want die dempten ook heel goed dacht ik. Binnen 2 weken had ik een hele vervelende enkelblessure waardoor ik dus 2 weken lang met een zere dikke enkel heb gelopen.
Dus ik heb hardloopschoenen in de uitverkoop gekocht voor 40 of 50 euro en die voldoen uitstekend.
En qua sportbeha, doet het geen pijn dan met lopen? Ik zie ook vaak vrouwen zonder goede sportbeha rennen en dat kan wel, maar het doet plaatsvervangend pijn.
Ik zie ook vaak vrouwen zonder goede sportbeha rennen en dat kan wel, maar het doet plaatsvervangend pijn. Zonder sportbeha doet wel een beetje pijn, maar ik heb echt een hele strakke gewone beha, dat scheelt. Sportbeha moet ik wél zsm kopen, heb dat ding vaker nodig dan alleen met rennen. (met klimmen zijn borsten ook zwaar onhandig )
)
Geocachen is gaaf hè motorbloempje Waar ben je geweest?
Ik heb trouwens nog maar 2 lessen met Evy te gaan. Ik moet nog even op zoek naar leuke muziek om op te lopen dus.
Ik heb trouwens nog maar 2 lessen met Evy te gaan. Ik moet nog even op zoek naar leuke muziek om op te lopen dus.
gisteren was mijn eerste keer ontmaagding in de geo-cachingquote:Op zaterdag 18 augustus 2007 11:06 schreef Jojogirl het volgende:
Geocachen is gaaf hè motorbloempje Waar ben je geweest?
Ik heb trouwens nog maar 2 lessen met Evy te gaan. Ik moet nog even op zoek naar leuke muziek om op te lopen dus.
ontmaagding in de geo-caching 
hebben een route met historische shizzle in Arnhem gelopen, erg leuk nog wat van de stad gezien enzo.. al bedachten we later dat we de plek waar we de fietsen neer hadden gezet ook even in de GPS hadden moeten zetten
Ja doei.
dank!quote:Op zaterdag 18 augustus 2007 10:56 schreef Sjeen het volgende:
[..]
http://www.een.be/televis(...)_podcast/index.shtml
Ik heb ze ook net binnengehaald...
Ja doei.
Bron:quote:Dikke mensen eten meer dan ze denken
maandag 13 augustus 2007 17:04
'Ik kom al aan van een glas water!' roepen dikkerds vaak. Toch eten ze waarschijnlijk meer dan ze denken. Uit Brits onderzoek blijkt namelijk dat veel mensen met overgewicht de hoeveelheid suiker die ze binnenkrijgen, onderschatten.
Een nieuwe urinetest kan nu echter aantonen hoeveel suiker mensen hebben gegeten.
Vitamine C
In een Britse studie werd een paar honderd vrijwilligers gevraagd bij te houden wat ze aten. Dat werd vergeleken met de uitslagen van urinetests waarin het suikergehalte werd gemeten. Daaruit bleek dat de mensen met overgewicht veel meer suiker binnenkregen dan ze hadden aangegeven. Ze overschatten overigens hun inname van vitamine C: die was veel lager dan ze dachten.
In het verleden suggereerde een aantal studies dat overgewicht niet gerelateerd was aan de inname van suiker. Die onderzoeken waren gebaseerd op self-reports en blijken nu dus onbetrouwbaar.
‘Deze resultaten laten zien wat we al langer vermoedden: dikke mensen kunnen ons niet precies vertellen wat ze werkelijk eten,’ aldus professor Sheila Bingham. Volgens haar kan de test meer inzicht geven in de echte eetgewoontes van dikke mensen en helpen met afvallen.
Link naar het onderzoek
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
ik wil eigenlijk nu gaan lopen maar begin net een beetje trek te krijgen dus denk dat ik eerst lunch en dat dan laat zakkenquote:Op zaterdag 18 augustus 2007 10:16 schreef freecell het volgende:
[..]
Jah ik ook
Evy had nu 2 dagen rust ingebouwd. Ik moest echt mijn best doen om er op te wachten, was bijna gisteren gaan lopen.
Maar ik wacht nog eventjes met lopen. Dat wil bij mij niet zo goed 's ochtends
en dat ik rond 2 uur ga lopen, ik ren trouwens zonder hardloopschoenen niet slim i know
niet slim i knowdan ga ik in de tussen tijd maar fotos maken van kleding die mij te groot is geworden en waar ik misschien andere blij mee kan maken
ik weet prima waar ik van aankom en dat is niet van waterquote:
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
Dat is een klassieker, zo ben ik ook al meerdere malen m'n auto of fiets kwijt geweest.quote:Op zaterdag 18 augustus 2007 11:09 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
gisteren was mijn eerste keer ontmaagding in de geo-caching
hebben een route met historische shizzle in Arnhem gelopen, erg leuk nog wat van de stad gezien enzo.. al bedachten we later dat we de plek waar we de fietsen neer hadden gezet ook even in de GPS hadden moeten zetten
dat was mijn vermoeden dus ook, zonder dit bot of lullig te bedoelenquote:
en ja dit komt van de persoon die zegt dat ze niet te weinig eet
voel je je toch een 'beetje dom'quote:Op zaterdag 18 augustus 2007 11:27 schreef Jojogirl het volgende:
[..]
Dat is een klassieker, zo ben ik ook al meerdere malen m'n auto of fiets kwijt geweest.
wat ook nog leuk was, was dat we in de verkeerde voortuin tegeltjes stonden te knuffelen opzoek naar 'de steen met de schroef'.. het bleek dat we de voortuin van het huis daar aan de achterkant moesten hebben
Ja doei.
Hallo
Lekker ongenuanceerde uitspraken aan de hand van een onderzoek trouwens Ik denk dat de meeste mensen onderschatten hoeveel suiker ze eten. Ik merk zelf al aan hoeveel producten suiker wordt toegevoegd waar je het niet verwacht. Vlees bijvoorbeeld, of soep.
Die professor doet net alsof dikke mensen een soort van onbegrijpelijke groep apen is die bestudeerd moet worden
btw. Vitamine C wordt als conserveermiddel in zeer veel voedingsmiddelen gebruikt en in de westerse wereld heeft daarom praktisch niemand een tekort aan vitamine c. Waarom ze dit betrekken in het onderzoek is me dan ook een raadsel.
[ Bericht 9% gewijzigd door octopussy op 18-08-2007 11:35:33 ]
Lekker ongenuanceerde uitspraken aan de hand van een onderzoek trouwens Ik denk dat de meeste mensen onderschatten hoeveel suiker ze eten. Ik merk zelf al aan hoeveel producten suiker wordt toegevoegd waar je het niet verwacht. Vlees bijvoorbeeld, of soep.
Die professor doet net alsof dikke mensen een soort van onbegrijpelijke groep apen is die bestudeerd moet worden
btw. Vitamine C wordt als conserveermiddel in zeer veel voedingsmiddelen gebruikt en in de westerse wereld heeft daarom praktisch niemand een tekort aan vitamine c. Waarom ze dit betrekken in het onderzoek is me dan ook een raadsel.
[ Bericht 9% gewijzigd door octopussy op 18-08-2007 11:35:33 ]
niet dan?quote:Op zaterdag 18 augustus 2007 11:29 schreef octopussy het volgende:
Hallo
Lekker ongenuanceerde uitspraken aan de hand van een onderzoek trouwens Ik denk dat de meeste mensen onderschatten hoeveel suiker ze eten. Ik merk zelf al aan hoeveel producten suiker wordt toegevoegd waar je het niet verwacht. Vlees bijvoorbeeld, of soep.
Die professor doet net alsof dikke mensen een soort van onbegrijpelijke groep apen is die bestudeerd moet worden
en nog gefeliciteerd aan en met Stefan
Ja doei.
goeiemorgen dames
holland casino was gisteren weer leuk. ik heb op een bepaald moment 100 winst gehad, maar er was een soort pokerspel (double down bonus poker) wat ik graag eens wou proberen, als ik een keer winst had, want dat kost 5 euro per keer. dat spel zijn we dus gaan doen, en toen was ik ook mijn 50 euro startgeld kwijt, maar het was wel een leuk spelletje
holland casino was gisteren weer leuk. ik heb op een bepaald moment 100 winst gehad, maar er was een soort pokerspel (double down bonus poker) wat ik graag eens wou proberen, als ik een keer winst had, want dat kost 5 euro per keer. dat spel zijn we dus gaan doen, en toen was ik ook mijn 50 euro startgeld kwijt, maar het was wel een leuk spelletje
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
ik vond het gister ook wel meevallen rellen was het niet echt eigenlijk helemaal niet.
Gisteravond feestje gehad wel wat bier op
vanmorgen gebruncht met 2 gekookte eitjes en 2 witte bolletjes en een glas jus en een mok melk. en vanavond lekker uiteten WOKKEN heerlijk
Gisteravond feestje gehad wel wat bier op
vanmorgen gebruncht met 2 gekookte eitjes en 2 witte bolletjes en een glas jus en een mok melk. en vanavond lekker uiteten WOKKEN heerlijk
heerlijk
Evy is leuk. Ik heb alleen ruzie met de lessen, die krijg ik niet op de goede volgorde op mijn mp3 speler. Vanochtend les 18 gelopen (voor de 3e keer, ik doe echt iets fout). Omdat ik nog niet thuis was, liet ik hem aanstaan en daarna begon les 17.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
mijn ipod doet ook nooit wat ik wilquote:Op zaterdag 18 augustus 2007 15:20 schreef YPPY het volgende:
Evy is leuk. Ik heb alleen ruzie met de lessen, die krijg ik niet op de goede volgorde op mijn mp3 speler. Vanochtend les 18 gelopen (voor de 3e keer, ik doe echt iets fout). Omdat ik nog niet thuis was, liet ik hem aanstaan en daarna begon les 17.
Ik dacht dat ik de enige was die ruzie met die dingen heeft. Ik gebruik altijd die van Menno maar daar kan ik dus niet de naam van de lessen op de display zien. Van gewone liedjes wel, maar van Evy maakt ie altijd Noors ofzo. Dus ik zet er elke keer 1 les op en dan nog wat gewone muziek voor ervoor en erna.
Wordt het trouwens niet eens tijd voor een Dieetclubhardloopmeet?
Wordt het trouwens niet eens tijd voor een Dieetclubhardloopmeet?
misschien is dat eens een meet waar ik ook nog wel naar toe kom danquote:Op zaterdag 18 augustus 2007 15:46 schreef Jojogirl het volgende:
Ik dacht dat ik de enige was die ruzie met die dingen heeft. Ik gebruik altijd die van Menno maar daar kan ik dus niet de naam van de lessen op de display zien. Van gewone liedjes wel, maar van Evy maakt ie altijd Noors ofzo. Dus ik zet er elke keer 1 les op en dan nog wat gewone muziek voor ervoor en erna.
Wordt het trouwens niet eens tijd voor een Dieetclubhardloopmeet?
ik ben trouwens al een uur bezig met fotos maken, verkleinen, uploaden en een topic maken hier op fok voor mijn oude kleding
vervelend werk
heb mijn kleding kast opgeruimd dus heel veel dat te groot voor mij is of wat ik nooit aan deed
misschien zit er iets tussen voor jullie
[TK] Heel veel dameskleding
misschien zit er iets tussen voor jullie
[TK] Heel veel dameskleding
Ik ben benieuwd of je echt iets kwijt raaktquote:Op zaterdag 18 augustus 2007 16:19 schreef Miss_S het volgende:
heb mijn kleding kast opgeruimd dus heel veel dat te groot voor mij is of wat ik nooit aan deed
misschien zit er iets tussen voor jullie
[TK] Heel veel dameskleding
ik koop niks overigens ik ga liever zelf shoppen plus dadelijk past het niet en dan kun je het natuurlijk niet terug sturen.
ach anders ligt het hier te liggen om een keer per jaar naar polen gebracht te wordenquote:Op zaterdag 18 augustus 2007 16:25 schreef Riann het volgende:
[..]
Ik ben benieuwd of je echt iets kwijt raakt
ik koop niks overigens ik ga liever zelf shoppen plus dadelijk past het niet en dan kun je het natuurlijk niet terug sturen.
Dat is zo bij ons gaat het naar de ona daar proberen ze de goeden dingen te verkopen en het geld gaat dan naar arme landen de opbrengst ervan en wat ze niet kunnen verkopen gaat meteen door naar arme landen.quote:Op zaterdag 18 augustus 2007 16:28 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ach anders ligt het hier te liggen om een keer per jaar naar polen gebracht te worden
Ik heb veel van mijn kleding aan Isabeau gegeven laatst.. Die was er ook heel blij mee..
Ik heb net les 4 met Evy gelopen, en het ging lekker!
Ik heb net les 4 met Evy gelopen, en het ging lekker!
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Vandaag redelijk geniaal eten gemaakt met relatief weinig calorieën.
Iets met peultjes, varkensreepjes, mango, bosui, en ketjab, geserveerd met een beetje pasta. Lekker!
Voor het precieze recept moet je ff roepen, dan post ik dat ook, is echt super
Oja, en in een kwartiertje klaar
Iets met peultjes, varkensreepjes, mango, bosui, en ketjab, geserveerd met een beetje pasta. Lekker!
Voor het precieze recept moet je ff roepen, dan post ik dat ook, is echt super
Oja, en in een kwartiertje klaar
klinkt op zich wel lekker..
heeft shoarma gehad vanavond, ik een beejte, met krieltjes en een megabak rauwkost..
heeft shoarma gehad vanavond, ik een beejte, met krieltjes en een megabak rauwkost..
heeft shoarma gehad vanavond, ik een beejte, met krieltjes en een megabak rauwkost..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
voor mij macaroni met groenten en de saus (sommige mensen, zoals mijn ouders, gooien alleen het pakje erin
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
Het pakje?quote:Op zaterdag 18 augustus 2007 19:04 schreef gothic-blackie het volgende:
voor mij macaroni met groenten en de saus (sommige mensen, zoals mijn ouders, gooien alleen het pakje erin
Als ik zo'n pakje in mijn huis zie, ga ik schreeuwen
Saus zelf maken is lekkerder en bovendien nog sneller ook
vind maar een pakje lekker, van de honig, de versie: italiaanse tuinkruidenquote:Op zaterdag 18 augustus 2007 19:07 schreef freecell het volgende:
[..]
Het pakje?
Als ik zo'n pakje in mijn huis zie, ga ik schreeuwen
Saus zelf maken is lekkerder en bovendien nog sneller ook
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
ik vind de pakjes meestal erg zout, maarja, eerder maakte ik dat wel klaar.. Toen begon ik met heel veel groente erdoor mikken, en nu pak ik meestal een pot tomatensaus oid ipv zo'n pakje...
Het is toch lekkerder, en je weet beter wat er nou eigenlijk inzit zeg maar..
Het is toch lekkerder, en je weet beter wat er nou eigenlijk inzit zeg maar..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Wij hebben een visschotel gemaakt Zalm, paling, garnalen, zelfgemaakte zalmsalade, ei (tomaat, brrrrr) en dan op een bedje van veldsla
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
hellow allemaal weer een fijne zaterdag gehad tnt?
Ik heb vandaag toevallig (net als Miss-S) mijn kledingkast weer eens opgeruimd en ook weer veel dingen weggedaan.. (zit al in de Humanabak....). nu is mijn kast weer lekker overzichtelijk en kan ik deze week heel makkelijk mijn koffer inpakken..
Vanmiddag met lief naar de winkel geweest, kleding gekocht voor een bruiloft van hele goede vrienden van ons.. hij ziet er echt jammie uit haha
en toen nog een terrasje gepakt, kwamen toevallig vrienden tegen, dus was wel ff gezellig...
en net lekker chinees gegeten
straks flimpje kijken heb al een beetje het vakantiegevoel te pakken...
(alleen maandag en dinsdag nog werken).
morgen ff weer op de crosstrainer
Ik heb vandaag toevallig (net als Miss-S) mijn kledingkast weer eens opgeruimd en ook weer veel dingen weggedaan.. (zit al in de Humanabak....). nu is mijn kast weer lekker overzichtelijk en kan ik deze week heel makkelijk mijn koffer inpakken..
Vanmiddag met lief naar de winkel geweest, kleding gekocht voor een bruiloft van hele goede vrienden van ons.. hij ziet er echt jammie uit haha
en toen nog een terrasje gepakt, kwamen toevallig vrienden tegen, dus was wel ff gezellig...
en net lekker chinees gegeten
straks flimpje kijken heb al een beetje het vakantiegevoel te pakken...
(alleen maandag en dinsdag nog werken).
morgen ff weer op de crosstrainer
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
haha die van mij is ook nog steeds vol maar niet meer zo, dat als ik de deur open trek alles me tegemoet komt haha
haha
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Oh dames. Ik moet even mopperen op mezelf hoor....
Ik ben vanmorgen toch op de weegschaal gegaan bij mn ouders... En ik was ruim 5 kilo zwaarder dan ik dacht. Das best een domper, terwijl het op zich heel goed gaat met eten en ik echt ook denk dat ik al (een kilo ofzo) afgevallen ben
Dus nu moet er in totaal echt 20 kilo af. Of op zn minst 15. En ik zit te twijfelen of ik toch niet een weegschaal zal gaan kopen
Bah, rotdag. Ik zit niet lekker in m'n vel.
Ik ben vanmorgen toch op de weegschaal gegaan bij mn ouders... En ik was ruim 5 kilo zwaarder dan ik dacht. Das best een domper, terwijl het op zich heel goed gaat met eten en ik echt ook denk dat ik al (een kilo ofzo) afgevallen ben
Dus nu moet er in totaal echt 20 kilo af. Of op zn minst 15. En ik zit te twijfelen of ik toch niet een weegschaal zal gaan kopen
Bah, rotdag. Ik zit niet lekker in m'n vel.
Dat is vervelend zeg, ColdFeet, als je iets anders verwacht dan dat het blijkt te zijn
Is de weegschaal niet kapot toevallig
Ach, je bent niet de enige die 15 tot 20 kilo kwijt moet (hier nog zoeen), dat is misschien al een schrale troost! Gewoon doorgaan met goed eten, dan moet je vanzelf gaan afvallen!
Is de weegschaal niet kapot toevallig
Ach, je bent niet de enige die 15 tot 20 kilo kwijt moet (hier nog zoeen), dat is misschien al een schrale troost! Gewoon doorgaan met goed eten, dan moet je vanzelf gaan afvallen!
Coldfeet dat is shit zeg! Ook ik moet, net als Fannetje en jij, zo´n 15 tot 20 kilo meer afvallen.
Mijn maag is vandaag weer gelukkig helemaal de oude! Vanochtend was ik 300 gram zwaarder dan gisteren, maar dat kon ook haast niet anders. Ben er ook niet rouwig om
Mijn maag is vandaag weer gelukkig helemaal de oude! Vanochtend was ik 300 gram zwaarder dan gisteren, maar dat kon ook haast niet anders. Ben er ook niet rouwig om
wel goed dat je nu weet hoe je ervoor staatquote:Op zaterdag 18 augustus 2007 20:49 schreef ColdFeet het volgende:
Oh dames. Ik moet even mopperen op mezelf hoor....
Ik ben vanmorgen toch op de weegschaal gegaan bij mn ouders... En ik was ruim 5 kilo zwaarder dan ik dacht. Das best een domper, terwijl het op zich heel goed gaat met eten en ik echt ook denk dat ik al (een kilo ofzo) afgevallen ben
Dus nu moet er in totaal echt 20 kilo af. Of op zn minst 15. En ik zit te twijfelen of ik toch niet een weegschaal zal gaan kopen
Bah, rotdag. Ik zit niet lekker in m'n vel.
dat is toch belangrijk
nu kan je er tegenaan gaan
succes
Oei elke dag wegen. Daar kan je zo lekker onzeker van worden af en toe.
Hier is de verleiding ook af en toe te groot sinds ik thuis een goede weegschaal heb en daar word ik niet altijd blij van.
Hier is de verleiding ook af en toe te groot sinds ik thuis een goede weegschaal heb en daar word ik niet altijd blij van.
ik heb het een maand lang elke dag gehadquote:Op zaterdag 18 augustus 2007 22:45 schreef Jojogirl het volgende:
Oei elke dag wegen. Daar kan je zo lekker onzeker van worden af en toe.
Hier is de verleiding ook af en toe te groot sinds ik thuis een goede weegschaal heb en daar word ik niet altijd blij van.
en vond het wel fijn om te zien wat voor eten wat voor effect op je gewicht heeft
ja coldfeet dat is inderdaad even slikken, maar misschien raak je nu wel extra gemotiveerd?
en ik zou nu dan ook een weegschaal kopen, zodat je je vorderingen kan gaan bijhouden...
hielp bij mij in elk geval wel....
mijn gewicht gaat langzaam (heeeeeeeel langzaam) toch elke keer een heeeeel klein beetje omlaag....
mooi doorzetten dus..
ik past mijn trainingsbroek vandaag ff weer aan (teampak volleybal) die zat de laatste maanden nogal strak bij mijn bovenbenen, maar wonder boven wonder zit ie nu al een stuk losser!
Terwijl ik nog maar een paar kg lichter ben *maja misschien wel wat strakker door de crosstrainer??*
en ik zou nu dan ook een weegschaal kopen, zodat je je vorderingen kan gaan bijhouden...
hielp bij mij in elk geval wel....
mijn gewicht gaat langzaam (heeeeeeeel langzaam) toch elke keer een heeeeel klein beetje omlaag....
mooi doorzetten dus..
ik past mijn trainingsbroek vandaag ff weer aan (teampak volleybal) die zat de laatste maanden nogal strak bij mijn bovenbenen, maar wonder boven wonder zit ie nu al een stuk losser!
Terwijl ik nog maar een paar kg lichter ben *maja misschien wel wat strakker door de crosstrainer??*
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Ja, maar het heeft zo weinig zin. Als je een glas water drinkt, ben je al 2 ons zwaarder. Als je toevallig wat meer plast ben je zo weer wat lichter. Volgens mij hebben die dag tot dag verschillen meer te maken met je vochtbalans dan met wat je nou die dag gegeten hebt.quote:Op zaterdag 18 augustus 2007 22:47 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik heb het een maand lang elke dag gehad
en vond het wel fijn om te zien wat voor eten wat voor effect op je gewicht heeft
dat ligt eraan wanneer je weegt??? als je altijd om dezelfde tijd weegt en voor het ontbijt? dan is het volgens mij redelijk betrouwbaar?
(behalve als je hartfalen hebt )
(behalve als je hartfalen hebt )
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Goedzo Beessie Jen. Langzaam maar zeker lijkt mij ook de beste manier
Ik moet mezelf elke dag wegen omdat ik dan iedere dag geconfronteerd word met mijn gewicht. Als ik het 1 keer per week doe, verslapt mijn aandacht en dan heb ik zoiets, ach het zal wel, en vervolgens weeg ik me maanden niet en dan blijk ik ineens 5 kilo zwaarder. Heb dus een beetje een haat liefde verhouding met de weegschaal en weeg me elke ochtend en elke avond.
Ik moet mezelf elke dag wegen omdat ik dan iedere dag geconfronteerd word met mijn gewicht. Als ik het 1 keer per week doe, verslapt mijn aandacht en dan heb ik zoiets, ach het zal wel, en vervolgens weeg ik me maanden niet en dan blijk ik ineens 5 kilo zwaarder. Heb dus een beetje een haat liefde verhouding met de weegschaal en weeg me elke ochtend en elke avond.
ja ik moet mezelf ook minimaal 2 of 3 keer per week met de weegschaal confronteren zo blijf ik gemotiveerd
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Goedemorgen!
Cruesli balans met rode vruchten is gore zooi, waar per portie aardig wat meer calorieën inzitten als er op de verpakking staat (zij vinden een portie 30 gram en dan met een half glas magere melk )
Oja en het is zoet. En ik haat zoet, zeker 's ochtends.
Cruesli balans met rode vruchten is gore zooi, waar per portie aardig wat meer calorieën inzitten als er op de verpakking staat (zij vinden een portie 30 gram en dan met een half glas magere melk )
Oja en het is zoet. En ik haat zoet, zeker 's ochtends.
Whoei hoei, manlief is vandaag jarig, en daarom gaan we vanavond gourmetten! Vandaag een flinke SAS dag dus
ik woog me elke dag voor het ontbijt dus niet wat voor effect het eten meteen op mijn gewicht heeft maar de dag ernaquote:Op zaterdag 18 augustus 2007 22:54 schreef Jojogirl het volgende:
[..]
Ja, maar het heeft zo weinig zin. Als je een glas water drinkt, ben je al 2 ons zwaarder. Als je toevallig wat meer plast ben je zo weer wat lichter. Volgens mij hebben die dag tot dag verschillen meer te maken met je vochtbalans dan met wat je nou die dag gegeten hebt.
en dat is zeker wel interessant
gefeliciteerd met je manquote:Op zondag 19 augustus 2007 08:15 schreef Fuente het volgende:
Whoei hoei, manlief is vandaag jarig, en daarom gaan we vanavond gourmetten! Vandaag een flinke SAS dag dus
mijn lief en ik gaan strakjes richting hoek van holland, even mijn schoonmoeder verrassen. ze had namelijk vorig jaar een nieuwe trouwring gekocht, want de oude was ze allergisch voor (was goud, nu titanium). maar doordat ze nogal veel is afgevallen, vooral bij haar vingers, paste ze die ring na een paar maanden al niet meer en de fabrikant (ze hadden gewoon een standaard ring) wou de ring niet innemen en een nieuwe geven (titanium kan je niet verkleinen).
toen ben ik maar een keer langs gegaan bij de goudsmid in deventer, want die maakt vooral titanium ringen, en hij heeft dus (tegen een kleine vergoeding) de ring geheel overnieuw gemaakt (met een kleine aanpassing) voor schoonmams.
nu ligt die ring al een week of 2 klaar, maar lief en ik gingen maar niet naar deventer toe. en dat terwijl ze morgen zoveel jaar getrouwd zijn.
mijn lief heeft dus als verrassing gisteren de trein genomen, is van rotterdam naar deventer gegaan, heeft de ring gepakt, een half uurtje gewacht en weer terug gegaan naar rotterdam, speciaal voor hun trouwdatum.
ben dus best benieuwd wat ze ervan vind.
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Gefeliciteerd Fuente, geniet er lekker van samen
GB, wat een superidee Wat zal ze daar blij mee zijn
GB, wat een superidee Wat zal ze daar blij mee zijn
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
en het is nog goedkoop ook (vriend heeft nog studentenov voor in het weekeind, en ik bleef lekker thuis)quote:Op zondag 19 augustus 2007 10:01 schreef Rewimo het volgende:
Gefeliciteerd Fuente, geniet er lekker van samen
GB, wat een superidee Wat zal ze daar blij mee zijn
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
Fuente, gefeliciteerd met je man!
gb, wat een tof idee zeg, daar zijn ze vast heel blij mee!
gb, wat een tof idee zeg, daar zijn ze vast heel blij mee!
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
goedemorgen! ook allemaal weer wakker?
ik heb gister nog ff een foto gemaakt met de trainingsbroek, dus zal ik straks eens ff showen... maar zie wel dat er nog veel meer af moet ......
straks maar ff weer op de crosstrainer...
ow ja en gefeliciteerd natuurlijk Fuente en GB wat een tof idee van die ring een heel persoonlijk cadeau op deze manier....
ik heb gister nog ff een foto gemaakt met de trainingsbroek, dus zal ik straks eens ff showen... maar zie wel dat er nog veel meer af moet ......
straks maar ff weer op de crosstrainer...
ow ja en gefeliciteerd natuurlijk Fuente en GB wat een tof idee van die ring een heel persoonlijk cadeau op deze manier....
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
ik heb ook nieuwe trainingsbroeken nodigquote:Op zondag 19 augustus 2007 10:54 schreef Beessie-Jen het volgende:
goedemorgen! ook allemaal weer wakker?
ik heb gister nog ff een foto gemaakt met de trainingsbroek, dus zal ik straks eens ff showen... maar zie wel dat er nog veel meer af moet ......
straks maar ff weer op de crosstrainer...
heb ze teveel aangehad de laatste maanden dus ze zijn aardig verwassen en sommige zijn te groot geworden
heb je nog een bepaald schema voor de crosstrainer?
neej niet specifiek ik doe meestal 20 minuten tot een half uur op 35-40 km/ uur (dat ding geeft de snelheid aan, dus ik probeer niet langzamer te gaan als ik moe wordt...) maar die crosstrainer is eigenlijk meer ter overbrugging tot de volleybalcompetitie weer begint, want dat is veel intensiever en veel leuker om te doen
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
ja dat begrijp ik dat dat een stuk leuker isquote:Op zondag 19 augustus 2007 11:01 schreef Beessie-Jen het volgende:
neej niet specifiek ik doe meestal 20 minuten tot een half uur op 35-40 km/ uur (dat ding geeft de snelheid aan, dus ik probeer niet langzamer te gaan als ik moe wordt...) maar die crosstrainer is eigenlijk meer ter overbrugging tot de volleybalcompetitie weer begint, want dat is veel intensiever en veel leuker om te doen
is volgens mij ook effectiever als het om afvallen gaat
ja je traint wat meer spiergroepen en tja het is gewoon een passie van me... dus dan ga je ook voor 200% en wil je alles eruit halen wat erin zit...
die crosstrainer is een moetje
maaruh ik ga volgend jaar denk ik ook maar eens beachvolleybalcompetitie spelen (als dat lukt in combinatie met mijn werk tenminste)
die crosstrainer is een moetje
maaruh ik ga volgend jaar denk ik ook maar eens beachvolleybalcompetitie spelen (als dat lukt in combinatie met mijn werk tenminste)
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
euhm volgens mij begrijpen mensen het niet echt, misschien omdat ik het niet helemaal goed heb uitgelegd. die ring betalen lief en ik niet. we bezorgen hem alleen maar zodat ze hem morgen om kan doen.
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
Goeiemorgen! Beetje te druk gehad om te volgen wat hier allemaal is gezegd. Lijnen gaat redelijk, gewicht daalt heel langzaam. Maarja, eraf is eraf.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Goedemorgen allemaal
Ben even lekker aan het bijlezen, zojuist klaar met topic 188. Wilde ik even nog op 2 dingen van reageren
dus het kan eventueel zijn dat we wat slaperige en/of chagerijnige koppen tegenkomen in de gang
zondagochtend wat wakker te worden en wat achter mijn pctje te kloten. Wat vind je hiervan Stormqueen?
Ik waag me nog even aan topic 189 en dan duik ik eens de keuken in voor een gezonde zondaglunch
Ben even lekker aan het bijlezen, zojuist klaar met topic 188. Wilde ik even nog op 2 dingen van reageren
Dat moet lukken. Nu heb ik geloof wel een paar logé's die de dag daarvoor naar MysteryLand zijn geweestquote:Op dinsdag 14 augustus 2007 15:57 schreef Rewimo het volgende:
Dat zou super zijn, Faat Ik ben waarschijnlijk niet komend weekend, maar het weekend daarna in Haarlem. Misschien kunnen we dan iets afspreken, zondags?
dus het kan eventueel zijn dat we wat slaperige en/of chagerijnige koppen tegenkomen in de gang
Oe, leuke uitdaging om iets te ontwerpen. Nu ben ik natuurlijk geen Donna Karan, maar ik vind het wel leuk omquote:Op dinsdag 14 augustus 2007 21:47 schreef Stormqueen het volgende:
Wat voor kleding zou jij aan mijn figuur hangen dan?
zondagochtend wat wakker te worden en wat achter mijn pctje te kloten. Wat vind je hiervan Stormqueen?
Ik waag me nog even aan topic 189 en dan duik ik eens de keuken in voor een gezonde zondaglunch
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Eh ja okee, alleen ben ik er nu in plaats van volgende week Zoals je in een van de door jou nog niet gelezen topics kunt zien
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Gisteren een top vrijgezellenfeest gehad. Heb gewoon spierpijn in mijn buik van het lachen. Kun je van lachen een six-pack krijgen
Dadelijk weer een feestje met eten erbij. Kermis bij schoonvader
Dadelijk weer een feestje met eten erbij. Kermis bij schoonvader
Beessie-Jen & Miss_S, ik moest lachen om jullie doodnuchtere reacties gisteravond: Meer kilo's is meer motivatie om af te vallen Natuurlijk hebben jullie wel een beetje gelijk, maar het was wel even slikken, gisteren op de weegschaal.
Nou ja, net weer gesport, ging niet echt lekker, dus straks nog maar even gewoon een stukje wandelen.
Vooralsnog gaat het veranderen van m'n eetpatroon heel aardig. Ik heb nog maar een snaaibui gehad in twee-en-een-halve week, en dat was twee kleine bakjes japanse rijstzoutjes, dus de schade viel toen mee. En dat is al heel wat!
Nou ja, net weer gesport, ging niet echt lekker, dus straks nog maar even gewoon een stukje wandelen.
Vooralsnog gaat het veranderen van m'n eetpatroon heel aardig. Ik heb nog maar een snaaibui gehad in twee-en-een-halve week, en dat was twee kleine bakjes japanse rijstzoutjes, dus de schade viel toen mee. En dat is al heel wat!
Ohw shit das balen. Ik heb de broeken nu ook niet direct bij de hand eigenlijk, dus dat gaat me vandaagquote:Op zondag 19 augustus 2007 13:14 schreef Rewimo het volgende:
Eh ja okee, alleen ben ik er nu in plaats van volgende week Zoals je in een van de door jou nog niet gelezen topics kunt zien
zeker niet lukken. Wellicht dat je nog weer eens een keer deze kant opkomt? En anders kan ik ze mee-
nemen naar een meeting. Moet ik trouwens ook nog even bijlezen hoe het zit met de geplande meetings
Ben inmiddels bij topic 190 en via dat topic in een borstentopic uitgekomen waar ik mijn voorgevel meteen
even gepost heb. Nog maar 3 topicjes en dan ben ik weer helemaal bij en weet ik waarom jij nu in H'lem
bent ipv dat je hier volgend weekend zal zijn
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
Het schijnt dat je met lachen ontzettend veel spieren gebruikt. Nu weet ik niet of je er een sixpack vanquote:Op zondag 19 augustus 2007 13:29 schreef ymme het volgende:
...... Kun je van lachen een six-pack krijgen
kunt krijgen, maar het lijkt me dat heel veel lachen idd toch wel diverse spiergroepen sterker maakt
Als je het dan ook nog eens 30 minuten per dag volhoudt voldoe je ook nog eens aan de geadviseerde
norm voor een gezonde levensstijl. In het kader van onze gezonde levenstijl een een absolute tip!!
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik kom beslist nog wel eens in Haarlem Maar nu gaan we langzamerhand weer richting het oosten
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
ik heb die met appel en dan ipv magere melk pak ik magere yochurt en dat is goed te doen vind ik.quote:Op zondag 19 augustus 2007 08:13 schreef freecell het volgende:
Goedemorgen!
Cruesli balans met rode vruchten is gore zooi, waar per portie aardig wat meer calorieën inzitten als er op de verpakking staat (zij vinden een portie 30 gram en dan met een half glas magere melk )
Oja en het is zoet. En ik haat zoet, zeker 's ochtends.
mij motiveerd het juist als ik minder ga wegen dan ga weer meer mijn best doen om nog minder te worden terwijl als ik aankom dan krijg ik alleen maar een shit gevoel en minder motivatie.
tuurlijk is het niet leukquote:Op zondag 19 augustus 2007 13:29 schreef ColdFeet het volgende:
Beessie-Jen & Miss_S, ik moest lachen om jullie doodnuchtere reacties gisteravond: Meer kilo's is meer motivatie om af te vallen Natuurlijk hebben jullie wel een beetje gelijk, maar het was wel even slikken, gisteren op de weegschaal.
maar het is wel belangrijk om te weten hoe het met je lichaam gaat
en dat je daarbij weer dingen kan veranderen
