Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld?
De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een startBMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de feestdagen in # 45 Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
(Di)eetclubmeeting topic XIX We zijn druk aan het overleggen over een uitje naar de sauna, maar ook over een weekendje weg!
Ik wil ook!
Dat kan
Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Het handigst is om even in het topic te melden dat je een account aangemaakt hebt, dan kom je het snelst in het lijstje. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
[ Bericht 3% gewijzigd door Sjeen op 27-12-2006 12:07:03 ]
Heb de afgelopen 2 maanden geprobeerd (met succes gelukkig) een 4 kilo zwaar bierpensje weg te krijgen en vond dat al een hele klus. Maar als ik die lijst door kijk was mijn werk niks vergelegen met wat jullie doen.
Goed werk mensen
gelijk mijn streefgewicht verlaagd van 90 naar 85 
En volgens BMI op normaal gewicht net lekker 40 minuten aan het zwemmen geweest... mijn 12-badenkaart was verlopen, en ik had geen geld bij me, dus toen was de badjuffrouw lief, en mocht ik er gratis in!
quote:God ja, ik ben de 1 ervoor vergeten, wat dom van mij.Op woensdag 27 december 2006 11:39 schreef teigan het volgende:
Ehm, het is deel 131 gok ik.....
net lekker 40 minuten aan het zwemmen geweest... mijn 12-badenkaart was verlopen, en ik had geen geld bij me, dus toen was de badjuffrouw lief, en mocht ik er gratis in!
Bedankt voor het opmerken.
quote:Het ging niet eens over jou sorry hoor....Een moeder, het is niet de moeder van mijn vriend, zijn ouders zijn gescheiden.
Laat ook maar, je begrijpt 't blijkbaar niet.
De stiefmoeder van mijn vriend, doet alsof zij diegene is die zielig is, omdat zij zijn vader 'verzorgt'.
Mijn vriend en zijn vader hebben 'z'n sterke band, dat niemand hier tussen kan komen.
Onze kerst is dan gewoon klote geweest omdat schoonvader echt niet lekker in zijn vel zat. Vandaag gaat hij dan ook naar de huisarts. Wij zijn met z'n allen zeer bang dat de kanker toch sneller gaat dan verwacht. Maar de longarts heeft vorige week nog gezegt dat alles goed was. Misschien is het niets, laten we dat hopen.
Maar het gaat dus om het feit dat mijn vriend zowel als zijn vader, niet de hele tijd als hij maar een keer hoest, zielig gevonden wordt. Dat wil zijn vader echt niet. Hij wil voor zover het kan, normaal doorleven, en niet zielig gevonden worden. Terwijl zijn eigen vriendin dit wel doet, en dat vind mijn vriend dus heel erg voor zijn vader.
quote:Dan heb ik jouw post verkeerd begrepen. Mijn excuus hiervoor. (dit overkomt mij wel vaker)Op woensdag 27 december 2006 11:58 schreef -Bubseltje- het volgende:
[..]
Het ging niet eens over jou sorry hoor....
Haai Dames, hebben we de kerst overleefd? Ik heb jullie schandalig in de steek gelaten de afgelopen maand 
Maar ik was ook zo druk met Modveiling en Crewverkiezingen en hier thuis eigenlijk ook wel. gelukkig zit ik wel weer onder de 80 kilo, maar dat heeft niet direct een gezonde reden Ik stel dat wegen wel even uit tot na de feestdagen
Wel leuk idee trouwens!
Tnx voor de tip troel!
nu maar duimen dat het bedrijf me ook lief vind oh ikiskoel, salaris is zeker conform minimumloon? (mijn vriend vroeg deze vraag meteen)
quote:Minimumloon? Echt nietOp woensdag 27 december 2006 18:18 schreef gothic-blackie het volgende:
het was trouwens gezellig bij ikiskoel haar werk, kort maar krachtig zullen we maar zeggen
oh ikiskoel, salaris is zeker conform minimumloon? (mijn vriend vroeg deze vraag meteen)
Het zit er wel boven hoor. Mn collega heeft je meteen voorgesteld op de functie. En nu maar hopen dat we snel wat horen.Het was idd kort maar krachtig, haha. Ben je daarna nog even de stad in geweest of ben je meteen doorgegaan naar huis?
quote:nee ben meteen weer terug richting huis gegaan, want tussen station en jullie zaten alleen eettentjes, en ik dacht alleen maar: mac is lekker, hmm dit weekeind al gezondigd, pannenkoek is lekker, nee dit weekeind al gezondigd. dus ik ben snel de trein in gesprongen, nadat ik bij de ako in het station was geweest.Op woensdag 27 december 2006 19:37 schreef Ikiskoel het volgende:
[..]
Minimumloon? Echt niet
Het was idd kort maar krachtig, haha. Ben je daarna nog even de stad in geweest of ben je meteen doorgegaan naar huis?
maar zou je me dan ongeveer een schatting kunnen geven van het uurloon? mag ook via pm of mail, want je zal het vast niet nu bij je hebben.
quote:Haha, ja ik heb echt de verkeerde werkplek gekozen. We zitten echt naast de LEKKERSTE broodjeszaak van Leiden. Maar vandaag heb ik braaf, nadat jij weg was, gezonde boodschappen gedaan bij de supermarkt bij het station.Op woensdag 27 december 2006 20:35 schreef gothic-blackie het volgende:
[..]
nee ben meteen weer terug richting huis gegaan, want tussen station en jullie zaten alleen eettentjes, en ik dacht alleen maar: mac is lekker, hmm dit weekeind al gezondigd, pannenkoek is lekker, nee dit weekeind al gezondigd. dus ik ben snel de trein in gesprongen, nadat ik bij de ako in het station was geweest.
maar zou je me dan ongeveer een schatting kunnen geven van het uurloon? mag ook via pm of mail, want je zal het vast niet nu bij je hebben.
Ik zal je morgen de salarisindicatie mailen, ik weet het namelijk idd niet uit mn hoofd
Jullie ook nog succes.
quote:en broodjeszaak kan nog gezond zijn hoor. maar natuurlijk meestal nietOp woensdag 27 december 2006 22:26 schreef Ikiskoel het volgende:
[..]
Haha, ja ik heb echt de verkeerde werkplek gekozen. We zitten echt naast de LEKKERSTE broodjeszaak van Leiden. Maar vandaag heb ik braaf, nadat jij weg was, gezonde boodschappen gedaan bij de supermarkt bij het station.
Ik zal je morgen de salarisindicatie mailen, ik weet het namelijk idd niet uit mn hoofd
maar als je dat had gezegt was ik er even naar binnen gestapt waarschijnlijk, want ik had wel honger.en thanks alvast voor de e-mail
Zit weer op m'n werk en heb dus weer tijd om te Fokken.
Kerst was gezellig, wel een beetje veel gegeten. 
Darmen reageren ook bij mij een tikje spastisch op de feestdagen. Maar dat trekt de komende dagen wel weer weg, denk ik. Was trouwens voor de kerst eindelijk weer lichter dan hier in 't lijstje, maar ik wacht even met aanpassen tot na de feestdagen. Ik zal er nu wel weer even boven zitten (ben meestal wat zwaarder als ik last van m'n buik heb).
Mijn goede voornemens voor het komende jaar heb ik ook al weer bedacht (zijn ieder jaar het zelfde
):- in eerste instantie eens onder de 90kg komen
- tweede streven is onder de 85kg komen... daarna zie ik wel weer.
- trouwen (jep, ook die staat er al jaaaren op
)- beetje beter voor mezelf zorgen, zowel innerlijk als uiterlijk.
- zorgen dat ik ander werk krijg, óf binnen 't bedrijf waar ik zit, óf er buiten.
Ik heb altijd het nadeel dat ik vrij makkelijk aankom, maar dat heeft ook als voordeel dat ik vrij snel afval. Ik ben weer netjes begonnen op 10 december en weeg nu 4,6 kilo minder dan toen! Nu was dat trouwens ook wel mijn hoogtepunt/dieptepunt qua gewicht, dus nu zit ik weer iets minder slecht!
Maar qua ander werk, ik heb vanmiddag een sollicitatiegesprek. Ben benieuwd hoe het gaat!
Maareh, je had toch al een trouwdatum in je hoofd? Of ga je dat al niet meer redden?
Ik wilde begin dit jaar alleen maar onder die 85 komen, en mijn stomme K*T onderzoek afmaken geloof ik.. En dat is allebei gelukt..
Voor volgend jaar weet ik het nog niet precies.. Ja, eindelijk proberen om alle zooi uit de weg te krijgen zodat ik niet gelijk meer denk dat ik dik, stom, saai en lelijk ben..
Liejannuh, dat gaat wel snel ja, voelt zeker wel goed, zo'n vliegende start..
Succes met je sollicitatie vanmiddag
Ik ben dus echt gewoon afgevallen. Echt waar. Ik lig helemaal in een scheur.
quote:Goed bezig!Op donderdag 28 december 2006 10:16 schreef Troel het volgende:
Ow, ik ben echt superidioot!
Ik ben dus echt gewoon afgevallen. Echt waar. Ik lig helemaal in een scheur.
Ik heb de afgelopen weken ook helemaal niet zo goed gegeten en toch was ik afgevallen... soms snap ik er echt geen hout van.
quote:Ik had inderdaad al een datum in mijn hoofd (half mei, net als Troel), maar ik vrees dat ik 't toch nog een beetje opschuif. De tijd vliegt en ik heb nog niets concreet geregeld... We moeten naast een datum, ook nog een locatie regelen en eigenlijk zijn we er ook nog niet helemaal over uit hoe groot we het willen vieren. Ik denk dat ik 'n klein feest wel leuk vind, alleen vind ik teveel mensen te aardig om ze niet uit te nodigen... dilemma's, dilemma's...Op donderdag 28 december 2006 10:14 schreef teigan het volgende:
Levitation, klnkt als goede voornemens, zouden zo die van mij kunnen zijn, met wat aangepaste getalletjes..
Maareh, je had toch al een trouwdatum in je hoofd? Of ga je dat al niet meer redden?
Ik wilde begin dit jaar alleen maar onder die 85 komen, en mijn stomme K*T onderzoek afmaken geloof ik.. En dat is allebei gelukt..
Voor volgend jaar weet ik het nog niet precies.. Ja, eindelijk proberen om alle zooi uit de weg te krijgen zodat ik niet gelijk meer denk dat ik dik, stom, saai en lelijk ben..
Liejannuh, dat gaat wel snel ja, voelt zeker wel goed, zo'n vliegende start..
Succes met je sollicitatie vanmiddag
en ik zou graag <90kg willen wegen als ik trouw...
quote:lekker hoor, misschien had je lijf het wel even nodig, zo'n "overvloedige" kerst..Op donderdag 28 december 2006 10:16 schreef Troel het volgende:
Ow, ik ben echt superidioot!
Ik ben dus echt gewoon afgevallen. Echt waar. Ik lig helemaal in een scheur.
Je zit bijna op 70 kilo eraf joh, echt goed!
De feestdagen ben ik volgens mij zonder al teveel schade doorgekomen, al heb ik nog niet op de weegschaal gestaan. Wel de hele week niet gesport, omdat we of niet thuis waren, of de sportschool dicht was. Zo maar eens kijken of er vanavond nog een leuke les is.
Gisteravond hebben wij dus te horen gekregen, dat het niet zo goed gaat met de vader van mijn vriend. Maar wat precies kunnen ze weer niet vertellen (bij een ziekte als kanker, is dat afwachten slopend). Met z'n longen is het niet goed, terwijl vorige week alles nog perfect in orde was. En hij heeft een druk op zijn hoofd, hier gaan ze foto's van maken, maar wanneer is nog niet duidelijk. Ook is hij ontzettend verkouden, beetje grieperig.
Mijn vriend wilde zich gisteren eerst weer niet laten kennen. Toen heb ik hem gisteren ff goed in de ogen gekeken, en goed vast gehouden, en ja hoor, daar kwam alle verdriet en angst. Eindelijk. Ik wil er zo graag voor hem zijn, maar het is z'n harde... Maar goed, hier zijn goede voornemens dus niet aan de orde. We weten niet eens wat ons te wachten staat.
Verder is dit wel goed voor de lijn, krijg geen hap door m'n keel. Oh gisteren naar de huisarts geweest voor mijn keel weer, moest toen door naar het ziekenhuis om te prikken. De huisarts denkt dat ik een virus heb, iets van fyfer ofzo. Als dit echt zo is, moet nog een week wachten op de uitslag, dan zal dat een hoop verklaren.
Maar goed, genoeg gezeur van mij nu....
quote:Oe, spannend!!Op donderdag 28 december 2006 10:05 schreef Liejannuh het volgende:
Maar qua ander werk, ik heb vanmiddag een sollicitatiegesprek. Ben benieuwd hoe het gaat!
quote:SuccesOp donderdag 28 december 2006 10:05 schreef Liejannuh het volgende:
Wat goed Levitation! Zowel van je gewicht dat onder het gewicht van je lijstje zit, als als je voornemens!
Ik heb altijd het nadeel dat ik vrij makkelijk aankom, maar dat heeft ook als voordeel dat ik vrij snel afval. Ik ben weer netjes begonnen op 10 december en weeg nu 4,6 kilo minder dan toen! Nu was dat trouwens ook wel mijn hoogtepunt/dieptepunt qua gewicht, dus nu zit ik weer iets minder slecht!
Maar qua ander werk, ik heb vanmiddag een sollicitatiegesprek. Ben benieuwd hoe het gaat!
Ben de afgelopen 4 maanden prima op gewicht gebleven.
Nu wil ik de laatste stap zetten. Ik wil graag 70kg wegen.
sommige mensn krijg je dan de dag voor kerst nog wat van, of weet je het adres niet, en nu ik die nog heb, tja, dan stuur ik toch nog maar een kaartje, het is toch wel zo leuk...
Ik vroeg me al af waarom er door niemand gepost werd maar het topic was al lang vol. gevondenvolgende keer beter verstoppen
Wel een leuk gesprek en een goede oefening voor mezelf!
14 miljoen euro is niets
Jammer hoor, maar volgende keer beter!
quote:Even om mn (bedrijfstechnische) nieuwsgierigheid te voeden.... : Naar wat voor baan ben je op zoek?Op donderdag 28 december 2006 19:33 schreef Liejannuh het volgende:
Ze wilden me niet de verantwoording geven over 14 miljoen euro budget. Heel typisch, want ik heb ook helemaal geen ervaring in budgetering enzo.
Wel een leuk gesprek en een goede oefening voor mezelf!
quote:ikiskoel na mij maar gewoon klanten gaan werven via fok!?Op donderdag 28 december 2006 21:43 schreef Ikiskoel het volgende:
[..]
Even om mn (bedrijfstechnische) nieuwsgierigheid te voeden.... : Naar wat voor baan ben je op zoek?
quote:Daar stuur ik je wel even een PM over.Op donderdag 28 december 2006 21:43 schreef Ikiskoel het volgende:
[..]
Even om mn (bedrijfstechnische) nieuwsgierigheid te voeden.... : Naar wat voor baan ben je op zoek?
Weet je wat ik net op de Oprah site zag in een filmpje over gewichtsverlies? Als je als man 35 pond afvalt neemt de lengte van je penis toe met 1 inch
Kijk, dàt vertellen ze nooit bij de weight watchers.
quote:whehehehe . je ziet hem gewoon beter zonder al dat vet dat er overheen hangtOp vrijdag 29 december 2006 02:37 schreef Isabeau het volgende:
Weet je wat ik net op de Oprah site zag in een filmpje over gewichtsverlies? Als je als man 35 pond afvalt neemt de lengte van je penis toe met 1 inch
Kijk, dàt vertellen ze nooit bij de weight watchers.
Hoi! Ik zit hier een snoeppot leeg te eten. Help!quote:Ik ben wakker , ik heb nachtdienst . Bij staat er een bus pringles te lonken.Op vrijdag 29 december 2006 02:39 schreef Isabeau het volgende:
Ben jij ook nog wakker
Het lijnen gaat sowieso niet , daarom ben ik er niet zoveel .
Hier neem wat koffie
, dat schijnt de trek te stillenquote:NietOp vrijdag 29 december 2006 02:43 schreef Sjeen het volgende:
Hoi... hoe desastreus is wijn... veel wijn?
quote:Goed zo *hips*
quote:Was het lekker?
Heel lekker
Slaap lekker, Sjeen. Succes met de kater
En ik denk dat ik die pot snoep maar weg ga zetten.
quote:Dat vind ik nou altijd zo zonde he? Ben je aangeschoten en dan gaan slapenOp vrijdag 29 december 2006 02:46 schreef Sjeen het volgende:
Seg... welterusten... ik ga mijn roes uitslapen
Heel lekker
Ik ga pillen uitzetten . pokkewerk
Al ben ik niet de eerste deze morgen... Er waren vanacht wat nachtdieren bezig hier in dit topic
Vandaag spannende dag, meer info over schoonvader vanmiddag ergens. Ga nu maar eens ontbijten, ookal heb ik totaal geen honger.
Oehh, morgen ga ik met mijn moeder oliebollen bakken
:Dquote:hier nog eentje
Schoonpapa heeft uitzaaiingen naar zijn hoofd. In januari wordt hij hiervoor behandelt doormiddel van bestraling in Tilburg. Een nieuwe methode. We hopen op het beste, en dat we hem ondanks alles nog een poosje bij ons mogen hebben.
Het leek zo goed te gaan, in zijn longen en lymfen was kleiner geworden na z'n chemo en bestraling. En nu wordt alle hoop weer ff de grond in gedrukt
Maar het is een sterke man, die ervoor vecht, dat moeten we nu voor ogen houden.
Maar het is moeilijk. Ik moet me groot houden voor mijn vriend, ik moet er voor hem zijn, maar het grijpt zo hard aan dit allemaal. Weet niet tot hoever we dit allemaal verwerken kunnen. Gelukkig zijn onze vrienden en familie er om ons te steunen, het zijn werkelijk waar allemaal schatten. Maar toch lijkt het wel of het allemaal niet helpt.
Mijn schoonvader is vandaag al 2x hier geweest op zijn electrische fiets, hij mag geen auto rijden nu.
Eerste keer om het ff te vertellen, 2de keer om zijn handschoenen op te halen. Maar die lagen hier niet. Hij wist ook niet meer waar hij nu wel geweest was. Praten lukt hem ook niet altijd, soms komt hij niet uit z'n woorden, heel naar gezicht. En ontzettend vergeetachtig.
We moeten sterk blijven, meer kunnen we niet doen.
Het doet me goed, om het hier van me af te kunnen schrijven.
Jullie reacties raken mij dan ook zeer diep. (gek eigenlijk, hebben jullie nog nooit in levende lijven gezien)
Dank allemaal
Ik heb vrijdag voor kerst te horen gekregen dat wij in een soortgelijke situatie zitten
Ik ga duimen en hopen op een goede afloop...
quote:Altijd blijven hopenOp vrijdag 29 december 2006 14:46 schreef Stormqueen het volgende:
Sterkte Ymme....
Ik heb vrijdag voor kerst te horen gekregen dat wij in een soortgelijke situatie zitten
Ik ga duimen en hopen op een goede afloop...
Wij zouden een weekendje met de schoonfamilie weggaan, maar dat gaat niet door. Ook kanker, van een tante. Rotziekte.
Gisteren wilde ik gezond doen en stond ik te twijfelen tussen ananas en meloen. Ananas gekozen omdat J. dat het lekkerste vindt. Past onze supersonische ananassnijder er niet in.
Nu heb ik wel veel energie verbrand met het in stukken hakken van de ananas. quote:Dank jullie wel en ook sterkte aan iedereen!Op vrijdag 29 december 2006 16:15 schreef YPPY het volgende:
Veel sterkte ymme en Stormqueen.
Wij zouden een weekendje met de schoonfamilie weggaan, maar dat gaat niet door. Ook kanker, van een tante. Rotziekte.
Gisteren wilde ik gezond doen en stond ik te twijfelen tussen ananas en meloen. Ananas gekozen omdat J. dat het lekkerste vindt. Past onze supersonische ananassnijder er niet in.
Ananassen. Ik vind ze superlekker, maar dat gehak weerhoudt me er echt van om die dingen te kopen
Daar moet je echt energie in steken zeg maar Maar het resultaat is wel
ik ben vandaag met vriendje een dagje naar Duitsland geweest, lekker shoppen..
Nog twee nieuwe truitjes gekocht, en nog wat lekkere, zeer ongezonde dingen....
Nu zo even eten maken,en de rest van de dag niets meer doen
quote:Wij ookOp vrijdag 29 december 2006 16:50 schreef ymme het volgende:
Wij eten zo kip met gebakken aardappels en sla
ik heb besloten dat ik 8 januari ga doorzetten. 20 kilo in 26 weken heb ik gesteld, gelukkig heeft vriendlief ook een kilo of 15 teveel dus kunnen we elkaar supporten
Ymme, wat verschrikkelijk voor je schoonvader dat zijn hoop de grond in is geboord. Heel erg veel sterkte en maak er een grandioos oud & nieuw van. Helaas waarschijnlijk dan zijn laatste
*knuffel*Stormqueen ook heel veel sterkte. Kut om dat soort nieuws zo vlak voor kerst te horen. Is natuurlijk altijd een verkeerd moment, maar het lijkt net of erge dingen rond kerst nog erger zijn. Vaag eigenlijk.
quote:Misschien maakt het iets goed dat ik eigenlijk al vanaf 13.00 uur aan de wijn wasOp vrijdag 29 december 2006 02:47 schreef Ymke het volgende:
[..]
Dat vind ik nou altijd zo zonde he? Ben je aangeschoten en dan gaan slapen
Ik ga pillen uitzetten . pokkewerk
Geloof me... ik heb echt genoten van mijn aangeschoten zijn quote:Zal dit een onderzoek van een vakgroep vol mannen zijn geweest?Strijken en dweilen helpt tegen borstkanker
Gepubliceerd: vrijdag 29 december 2006 @ 11:23
Vrouwen die de kans om borstkanker te krijgen willen verkleinen, zouden vaker de stofzuiger ter hand moeten nemen. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat huishoudelijke taken het risico op borstkanker aanmerkelijk verkleinen, meldde de Britse krant The Times vrijdag.
Vrouwen die in de vruchtbare leeftijd zijn, hebben 30 procent minder kans op de ziekte als ze vijf keer per week 30 tot 45 minuten schrobben en poetsen. Vrouwen die de overgang achter de rug hebben, zouden het risico met 20 procent zien afnemen.
De onderzoekers voor het Britse kankerinstituut bestudeerden de gegevens van meer dan 200.000 vrouwen uit negen Europese landen. In de ruim zes jaar dat de vrouwen werden gevolgd, kregen bijna 3500 van hen borstkanker.
De onderzoekers wijzen erop dat alle vormen van beweging die niet met het werk te maken hebben, tegen de kankersoort helpt. Huishoudelijk werk zou echter het meeste effect hebben.
Helpt appeltaart bakken ook tegen borstkanker? Of hebben ze dat niet onderzocht?
quote:Ik vind appeltaart bakken horen bij het concept van 'de goede huisvrouw', dus wat mij betreft welOp vrijdag 29 december 2006 21:22 schreef Liejannuh het volgende:
Ok! Ik ga morgen wel stofzuigen!
Helpt appeltaart bakken ook tegen borstkanker? Of hebben ze dat niet onderzocht?
Heb ik in ieder geval nog 1 eigenschap van een goede huisvrouw!
Ik heb me 3 dagen echt schandalig gedragen kwa eet en sportgedrag (24-25-26dec). Dat heeft mij uiteindelijk 2.7 kg gekost
maar ja het zij zo, ik mocht een weekje thuis gaan logeren tijdens mijn vakantie, zodat we nog eens samen konden zijn met heel de familie.Voor de rest houden we vol
quote:Op vrijdag 29 december 2006 21:23 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik vind appeltaart bakken horen bij het concept van 'de goede huisvrouw', dus wat mij betreft wel
Ik ren iedere dag ongeveer 25 minuten, is dit de vet->spier omzetting? Of is dat iets te rooskleurig?
quote:vocht?Op zaterdag 30 december 2006 14:59 schreef Skinkie het volgende:
Kan iemand me even wat uitleggen. Hoe komt het dat ik 's avonds minder weeg dan 's ochtends. Oftwel hoe kan ik tijdens slapen aankomen? (We praten over een halve kilo...)
Ik ren iedere dag ongeveer 25 minuten, is dit de vet->spier omzetting? Of is dat iets te rooskleurig?
quote:Je slaapt in een stoombadkamer en ademt de hele nacht vocht in waardoor dit vocht zich opslaat in je lichaam?Op zaterdag 30 december 2006 16:17 schreef Skinkie het volgende:
Wet van behoud van energie zegt toch dat ik niet zwaarder kan worden van iets wat ik niet binnenkrijg?
Of je weegschaal is verrot.
quote:Beide niet dat ik weet...Op zaterdag 30 december 2006 16:35 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Je slaapt in een stoombadkamer en ademt de hele nacht vocht in waardoor dit vocht zich opslaat in je lichaam?
Of je weegschaal is verrot.
quote:Dan houdt je lichaam zich niet aan natuurkundewettenOp zaterdag 30 december 2006 16:59 schreef Skinkie het volgende:
Beide niet dat ik weet...
quote:Alleen maar positief... wellicht kan ik dan ook nog leren vliegenOp zaterdag 30 december 2006 21:47 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Dan houdt je lichaam zich niet aan natuurkundewetten
quote:Op zaterdag 30 december 2006 22:07 schreef Skinkie het volgende:
Alleen maar positief... wellicht kan ik dan ook nog leren vliegen
èn veel meer en sneller afvallen dan fysiek mogelijk is sowieso stoppen met drinken lijkt me slim heb nu 11 dagen achter elkaar wel elke dag iets van alcohol op
maar heb ook niet echt zin om nog iets te eten de komende weken echt de afgelopen dagen veelste veel gegeten
vanmorgen alvast gewogen omdat we vanmiddag naar mijn ouders gaan... En het resultaat was bagger, 2,1 kilo erbij in een maand...
Ik ga er dus maar weer tegenaan, enprobeer er eerst weer flink wat structuur in te brengen.. ). Middel erger dan de kwaal? ....nee, want ik wil van die pijnlijke teen af en het helpt wel
Maar ik bel dinsdag wel op voor een ander middel. quote:wacht nou niet tot dinsdag, bel meteen ff naar een huisartsenpost. want een kuurtje hebben waar je niet tegen kunt is niet goed voor je hoor. ik heb speciaal zo'n lijstje bij me waar mijn allergische punten bij staan, want sommige kunnen volgens mij dodelijk zijn.Op zondag 31 december 2006 11:11 schreef Isabeau het volgende:
Ik heb antibiotica gekregen van mijn huisarts voor een ontstoken teennagel (zag er heel eng uit), maar nu kan ik weer eens niet tegen de antibiotica. Ik had al gezegd dat ik geen amoxicilline wilde, geeft ze me flucloxacilline en dat komt gewoon uit dezelfde penicillinegroep. Je had op je vingers kunnen natellen dat dat ook mis gaat, maar ik wilde niet wijsneuzerig overkomen en vragen of ik een ander antibioticum mag. Maar goed, nu heb ik overal uitslag (rode jeukende vlekjes op armen, rug, borst en bovenbenen), heb ik diarree, ben ik misselijk, heb ik spierpijnen (vooral nek, alsof er iemand met teugels aantrekt) en was ik vanmorgen ineens heel erg duizelig (labyrintitis achtig
Middel erger dan de kwaal? ....nee, want ik wil van die pijnlijke teen af en het helpt wel
edit: enne sodabadjes voor je teen. bij mijn vorige ontsteking geen kuurtje gedaan, maar 3 maal daags een sodabadje gehad. hielp perfect.
)En er is al een huisarts komen kijken toen ik op mijn werk zat (huisartsenpost zit in ziekenhuis). Zijn conclusie: direct met deze antibiotica stoppen en dinsdag naar je eigen huisarts. Na even nadenken heb ik besloten dat ik van mijn ontstoken teen af wil. (artsen zijn erg slechte patiënten) En dood gaan aan antibiotica is zo zeldzaam. Ik krijg nog eerder een longembolie van mijn pil. Alhoewel ik gisteren voor het slapen gaan mijn vriend wel de verschijnselen van shock en de werking van 112 heb uitgelegd
quote:eigenwijs stuk vreten ben jij zeg..... Maar iig sterkte met je teen dan....Op zondag 31 december 2006 11:22 schreef Isabeau het volgende:
Sodabadjes doe ik niet en ik heb geen zin om uit te leggen waarom niet. (lees: ik heb het ooit uitgeplozen en daarna besloten dat het geen goed idee was, maar ik weet niet meer waarom niet
En er is al een huisarts komen kijken toen ik op mijn werk zat (huisartsenpost zit in ziekenhuis). Zijn conclusie: direct met deze antibiotica stoppen en dinsdag naar je eigen huisarts. Na even nadenken heb ik besloten dat ik van mijn ontstoken teen af wil. (artsen zijn erg slechte patiënten) En dood gaan aan antibiotica is zo zeldzaam. Ik krijg nog eerder een longembolie van mijn pil. Alhoewel ik gisteren voor het slapen gaan mijn vriend wel de verschijnselen van shock en de werking van 112 heb uitgelegd
quote:Op zondag 31 december 2006 11:22 schreef Isabeau het volgende:
Sodabadjes doe ik niet en ik heb geen zin om uit te leggen waarom niet. (lees: ik heb het ooit uitgeplozen en daarna besloten dat het geen goed idee was, maar ik weet niet meer waarom niet
En er is al een huisarts komen kijken toen ik op mijn werk zat (huisartsenpost zit in ziekenhuis). Zijn conclusie: direct met deze antibiotica stoppen en dinsdag naar je eigen huisarts. Na even nadenken heb ik besloten dat ik van mijn ontstoken teen af wil. (artsen zijn erg slechte patiënten) En dood gaan aan antibiotica is zo zeldzaam. Ik krijg nog eerder een longembolie van mijn pil. Alhoewel ik gisteren voor het slapen gaan mijn vriend wel de verschijnselen van shock en de werking van 112 heb uitgelegd
Wat ben jij eigenwijs! Doe je een beetje voorzichtig met jezelf? Ik ga vanavond oud-en-nieuw vieren bij familie van mijn vriend. En we wilden iets lekkers meenemen voor de avond, dus hebben we gisteren ongeveer 6kg mandarijnen gehaald.
Lekker alternatief voor oliebollen! quote:* gothic-blackie sneakt de kamer/badkamer/slaapkamer van isabeau in en jat alle kuurtjes. afblijven jij, als een arts zegt stoppen dermee, moet een arts in opleiding niet eigenwijs zeggen: neuh da doe ik niet hoorOp zondag 31 december 2006 11:22 schreef Isabeau het volgende:
Sodabadjes doe ik niet en ik heb geen zin om uit te leggen waarom niet. (lees: ik heb het ooit uitgeplozen en daarna besloten dat het geen goed idee was, maar ik weet niet meer waarom niet
En er is al een huisarts komen kijken toen ik op mijn werk zat (huisartsenpost zit in ziekenhuis). Zijn conclusie: direct met deze antibiotica stoppen en dinsdag naar je eigen huisarts. Na even nadenken heb ik besloten dat ik van mijn ontstoken teen af wil. (artsen zijn erg slechte patiënten) En dood gaan aan antibiotica is zo zeldzaam. Ik krijg nog eerder een longembolie van mijn pil. Alhoewel ik gisteren voor het slapen gaan mijn vriend wel de verschijnselen van shock en de werking van 112 heb uitgelegd
quote:Veel plezier teigan en een heel fijne jaarwisseling gewenstOp zondag 31 december 2006 14:18 schreef teigan het volgende:
ik ga zo richting mijn ouders, en ikw il iedereen vast een fijn uiteinde wensen!!!
En beterschap Isa
Ik hoop dat mijn gasten vanavond honger hebben
Ik knuffelde net even met Dennis en was helemaal duizelig. quote:goed zo isabeau. liever nu even wat meer pijn, dan een heel slechte reactie krijgen op de antibiotica en vanavond geeneens mee kunnen maken.Op zondag 31 december 2006 14:35 schreef Isabeau het volgende:
De duizeligheid was de druppel
gelukkig nieuwjaar alvast.
Vanuit het westen ook een fijne jaarwisseling toegewenst!
Dan ga ik nu nog even stofzuigen, dan maar eens aankleden en dan weg!
Tot volgend jaar!
En dit is dan het laatste wat ik dit jaar kom zeggen. Het was een fijn jaar met weinig hoogte- of dieptepunten. Gewicht terug bij af, dat weer wel.
*kusjes* voor iedereen in de dieetclub. Een geweldig mooi jaar toegwenst en veel plezier vanavond/vannacht!
Nou ja, Isa aan de slag dus. Hup!
* Isabeau geeft haarzelf een trap onder haar bips.
Eerst van het roken af en nu sporten en afvallen. Het moet niet gekker worden met me
Je staat in het rijtje als het goed is
Ik heb me ook geregistreerd op de afvalsite. Ik wens mezelf en natuurlijk alle anderen veel succes.
Jaarlijks terugkerend fenomeen
Maar goed, Hubby en ik gaan er dit keer samen voor. Kilo's enzo kom ik wel doorgeven op het moment van de werkelijke start, morgen mag ik namelijk nog even genieten...
welkom nieuwe dietclubleden
quote:Noem me nog maar geen lid, ik ken mezelf veel te goed. Ik ben zo ontzettend tevreden met mezelf dat afvallen tot nu toe gewoon nooit gelukt is. Het zou beter zijn voor me, uiteraard, maar omdat ik lekker in m'n vel zit komt er van afvallen meestal maar erg weinig.Op maandag 1 januari 2007 01:09 schreef Miss_S het volgende:
gelukkig nieuw jaar iedereen
welkom nieuwe dietclubleden
Maar ik heb een stok achter de deur, over iets meer dan een jaar gaan we een rondreis door de VS maken en dan zijn wat minder kilo's altijd makkelijk omdat ik dan ook een stuk energieker ben.
Veel succes ook voor de nieuwe leden!
Gratis tip: zorg voor een realistisch doel!
eerst hield ik het bij op overgewicht.nl maarja die site werkt niet meer
Gelukkig Nieuwjaar allemaal!!!
quote:Is het ook. Kan zomaar zijn dat ik het een dagje opschuif. Van de andere kant; waar ik normaliter 15 oliebollen naar binnen prop scheelt het op een dag als vandaag al een boel als ik er maar twee of drie neem.Op zondag 31 december 2006 00:15 schreef Isabeau het volgende:
Ik vind beginnen met lijnen op 1 januari altijd zo'n stom idee.
Gelukkig kunnen we even wennen aan het idee. Succes!Welkom terug Flugeltje. Dit jaar gaat het vast lukken! Heb je al een plan?
Heb jij al een plan kip-zonder-kop?
2 kilo erbij dus dat valt nog mee, ben benieuwd hoe snel die eraf zijn
En heel veel succes voor de nieuwe en oude(re) leden! Dat er maar vele kilo's mogen verdwijnen!
. gisteren avond schandalig veel alcoholische dranken op, vandaag maar weer aan de water en cola light Ik ga me morgen wegen om te kijken wat mijn nieuwe startgewicht wordt
quote:Ja, ten eerste in ieder geval al het chocola laten staan. Chocola is echt een zwaktepunt van mij, ik kan daar superveel van eten (vroeger at ik weleens een doos bonbons per dag), maar dat gaat tot nu toe erg goed. Er worden ook vaak chocolade koekjes in huis gehaald en die heb ik ook al een paar keer laten staan. Verder eet ik nu een bord in plaats van twee borden avondeten en meer groentes.Op maandag 1 januari 2007 13:41 schreef YPPY het volgende:
Wow Danny, wat zal het raar zijn om je slank te zien.
Welkom terug Flugeltje. Dit jaar gaat het vast lukken! Heb je al een plan?
Heb jij al een plan kip-zonder-kop?
En veel naar de sportschool komende tijd.
quote:Nog niet direct een plan, wél het boekje van Sonja Bakker besteld. Mensen in m'n omgeving zijn er nogal veel mee afgevallen en ik wil het wel eens proberen. Verder gewoon opletten op wat ik eet, caloriën tellen en sporten...Op maandag 1 januari 2007 13:41 schreef YPPY het volgende:
Welkom terug Flugeltje. Dit jaar gaat het vast lukken! Heb je al een plan?
Volgens de lijsten moet er zeker 30 kilo af bij mij, maar zelf leg ik de eerste lat bij 10 a 15, moet niet meteen teveel willen en ik wil het rustig aan doen. Dan is de kans groter dat het eraf blijft zeg maar.
alle mensen die hier toch weer even komen gluren, welkom, en succes!
verder weinig te melden hier
...ik heb nog best veel ongezond eten over van gisteren
Pfff. allemaal spul voor op toastjes en zo), en een paar stukjes kipen chocolade ijs
komt goed morgen......
Morgen alleen thuis, en daar zie ik het meeste tegenop, ik weet eerlijk gezegd niet of ik mezelf uit de kasten kan houden..
Om de spreekwoordelijke stok achter de deur te krijgen, mij aangemeld op de site en hier een nu bezig hier wat neer te typen. Het plan: 30 kilo eraf! (ik schrok me kapot toen ik net op de weegschaal stond 120 kilo!! de laatste keer dat ik woog was ik nog 112 kilo, maar goed dat is een jaartje geleden en nu met de feestdagen enzo... maar goed het blijft niet goed)
Ik ben van plan in de eerste periode het soepdieet te gaan doen, ik weet dat het niet gezond is enzo, maar het is goed te combineren met mijn werk (gehandicaptenzorg waar ik ook mee eet en zo dus het moet een beetje te combineren zijn linkje: http://www.soepdieet.com/index.html ) Daarnaast wil ik in het begin ook wel wat afvallen om de echte drive te krijgen een paar kilo afvallen motiveerd meer als een paar gram niet waar?
Daarnaast is het ook de bedoeling mij in te schrijven bij de sportschool en 2 keer in de week aan fittness te gaan doen. Alleen ik weet nog niet hoe dat in zijn werk gaat kan ik dan gewoon langgaan en een halfuurtje gaan fietsen o.i.d. en dan naar huis of moet je op afgesproken tijd komen? Wat moet ik voor een kleding aantrekken? En wat zullen die mensen wel niet denken als ik daar aankom, vetklomp komt blubberen? Wie heeft ervaring met de sportscholen en fitness??
3 januari is de datum dat ik echt aan de slag ga! moedig mij aan!
quote:Zo heeft iedereen hier wel z'n moment gehad gok ikOp maandag 1 januari 2007 21:49 schreef hierissiedan het volgende:
Hallo!
Om de spreekwoordelijke stok achter de deur te krijgen, mij aangemeld op de site en hier een nu bezig hier wat neer te typen. Het plan: 30 kilo eraf! (ik schrok me kapot toen ik net op de weegschaal stond 120 kilo!! de laatste keer dat ik woog was ik nog 112 kilo, maar goed dat is een jaartje geleden en nu met de feestdagen enzo... maar goed het blijft niet goed)
Hou je de doelstellingen wel realistisch? Begin eens met 10 kilo en beloof jezelf iets leuks als je dat gered hebt. Dat werkt over het algemeen beter als in één keer voor die 30 gaan.quote:Ik snap je denkwijze en heb er zelf ook vaak over gedacht, maar goed is het écht niet. Okay, je valt snel een hoop af, maar het is er ook net zo rap weer aan. Je kunt beter rustig aan beginnen als een jumpstart maken en de eerste periode daarna alsnog bijna niet afvallen.Ik ben van plan in de eerste periode het soepdieet te gaan doen, ik weet dat het niet gezond is enzo, maar het is goed te combineren met mijn werk (gehandicaptenzorg waar ik ook mee eet en zo dus het moet een beetje te combineren zijn linkje: http://www.soepdieet.com/index.html ) Daarnaast wil ik in het begin ook wel wat afvallen om de echte drive te krijgen een paar kilo afvallen motiveerd meer als een paar gram niet waar?
quote:Je kunt gewoon doen waar je zin in hebt, maak wel een afspraak voor wat proeflessen. Dan leggen ze de apparaten uit, doen een vetmeting en stellen samen met jou een plan op om je doel te bereiken. Daarna kun je gewoon gaan en komen wanneer je er zin in hebt, al is het voor jezelf wel makkelijker om vaste sportdagen te nemen. Dan ben je wat minder snel geneigd om uit te stellen. Overigens is het mij opgevallen hoe weinig mensen er raar kijken als je als dikkert een sportschool binnenstapt. Ik heb tussen de jerommekes m'n oefeningen staan doen en ze waren eerder hulpvaardig dan dat ze me uitlachten. Dus daar zou ik niet te bang voor izjn.Daarnaast is het ook de bedoeling mij in te schrijven bij de sportschool en 2 keer in de week aan fittness te gaan doen. Alleen ik weet nog niet hoe dat in zijn werk gaat kan ik dan gewoon langgaan en een halfuurtje gaan fietsen o.i.d. en dan naar huis of moet je op afgesproken tijd komen? Wat moet ik voor een kleding aantrekken? En wat zullen die mensen wel niet denken als ik daar aankom, vetklomp komt blubberen? Wie heeft ervaring met de sportscholen en fitness??
quote:Hup hierissiedan3 januari is de datum dat ik echt aan de slag ga! moedig mij aan!
quote:Uiteindelijk is het doel 30 kilo, maar ik doe het per stappen van 10 kilo dat is een mijlpaal! Ik ga samen met mijn zus aan het dieet, zij doet sonja bakker, en als we allebij 10 kilo kwijt zijn gaan we lekker uiteten en daarna naar het theater. Dus dat belonen zit er wel in!Op maandag 1 januari 2007 22:05 schreef flugeltje het volgende:
Zo heeft iedereen hier wel z'n moment gehad gok ik
[..]
Hup hierissiedan
Thanx!
[ Bericht 13% gewijzigd door hierissiedan op 01-01-2007 22:38:15 ]
quote:ik zeg je trouwens eerlijk, een vriendin van mij was begonnen met het soepdieet. maar na 2 dagen is de soep zo smerig dat ze er weer mee gestopt is, en nu zelfs zegt: men neemt me maar zoals ik ben, big and beautiful.Op maandag 1 januari 2007 21:49 schreef hierissiedan het volgende:
Hallo!
Om de spreekwoordelijke stok achter de deur te krijgen, mij aangemeld op de site en hier een nu bezig hier wat neer te typen. Het plan: 30 kilo eraf! (ik schrok me kapot toen ik net op de weegschaal stond 120 kilo!! de laatste keer dat ik woog was ik nog 112 kilo, maar goed dat is een jaartje geleden en nu met de feestdagen enzo... maar goed het blijft niet goed)
Ik ben van plan in de eerste periode het soepdieet te gaan doen, ik weet dat het niet gezond is enzo, maar het is goed te combineren met mijn werk (gehandicaptenzorg waar ik ook mee eet en zo dus het moet een beetje te combineren zijn linkje: http://www.soepdieet.com/index.html ) Daarnaast wil ik in het begin ook wel wat afvallen om de echte drive te krijgen een paar kilo afvallen motiveerd meer als een paar gram niet waar?
Daarnaast is het ook de bedoeling mij in te schrijven bij de sportschool en 2 keer in de week aan fittness te gaan doen. Alleen ik weet nog niet hoe dat in zijn werk gaat kan ik dan gewoon langgaan en een halfuurtje gaan fietsen o.i.d. en dan naar huis of moet je op afgesproken tijd komen? Wat moet ik voor een kleding aantrekken? En wat zullen die mensen wel niet denken als ik daar aankom, vetklomp komt blubberen? Wie heeft ervaring met de sportscholen en fitness??
3 januari is de datum dat ik echt aan de slag ga! moedig mij aan!
en verder klinkt je opzet wel logisch, maar ik zou eerder zeggen: wat minder in het begin af vallen en meer over een langere periode, dan krijg je ook veel minder snel een dip, want nu ga je (uit mijn hoofd) twee weken lang zo goed als alleen maar soep eten, maar wat ga je daarna doen? weer aan de vette hap, of wel gezond eten maar toch soms dat koekje bij de koffie?
maar ik wens je er in ieder geval wel succes mee, misschien werkt het bij jou wel (elk lichaam, en elk persoon is anders). ik ga me denk ik morgen even wegen, kijken wat de schade van de feestdagen is, en daarna op mijn nieuw gekochte steppertje
Weer terug (01.30 uur vannacht 
) en nog niet bijgelezen. Op naar het kerstontbijt op mijn werk Flugeltje, let je erop dat Sonja Bakker wel erg streng is? Zeker als je flink overgewicht hebt, mag je best wat meer eten. Op zich is het wel handig om te weten wat je elke dag gaat eten, maar het mag best iets meer zijn dan zij voorschrijft. Anders krijg je dat je in het begin heel hard afvalt, maar voor je lichaam is het niet goed. Dat gaat in de spaarstand en dieettechnisch is dat niet handig. Je hebt zeker 1200 - 1500 kcal per dag nodig als je het langer vol wilt gaan houden.
Soepdieet is gevaarlijk, wat g-b al schrijft. Je kunt beter meteen naar de lange termijn kijken, zodat je het ook volhoudt. Ze het niet als 'dieet', maar als 'nieuwe levenswijze om levenslang vol te houden'. Zeker als je veel gaat sporten heb je energie nodig. Als je stopt met snoepen en gezond gaat eten, vliegen de eerste kilo's er toch al af.
Succes allemaal in het nieuwe jaar!
Mijn goede voornemen is, om dit jaar echt tot een succes te maken, kwa school/diploma/werk.
Weer net zoals vorig jaar, vanaf nu tot aan de zomer lekker afvallen (ben de kerstdagen best aangekomen bah).
En tijdens het lopen, ga ik stukjes hardlopen met de hond, goed voor beide buikjes. En misschien kan ik dan wel van de zomer stukjes achter elkaar hardlopen.
Voor de verderrest is mijn goede voornemen, jullie een keer in levende lijven te gaan zien
.En vooral genieten, genieten genieten, van al mijn dierbare, vrienden en familie. de huisdieren etc etc.
Ga vanmiddag even goudvisjes kopen, als simbool van een goed jaar, de hoop is weer helemaal terug, geniet elke dag, dan doe je het goed.
Valt niet mee, om 1.30 in bed en om 7 uur er alweer uit Iedereen nog een fijn en vooral gezond 2007 gewenst!
Veel sterkte voor degenen die nare berichten hebben gehad
Dieettechnisch is Portugal vrij aardig verlopen, geen schade maar ook niet afgevallen
Ik moet over 3 kwartier even bloed geven, ben ik iig heel kort even een halve kilo afgevallen.. Ik ben nu dus nog even flink aan het drinken, zodat ik voldoende vocht binnenheb...
quote:Kijk geen schade, beter kan je het niet hebben toch?Op dinsdag 2 januari 2007 10:40 schreef Rewimo het volgende:
Was ik vanmorgen helemaal vergeten
Iedereen nog een fijn en vooral gezond 2007 gewenst!
Veel sterkte voor degenen die nare berichten hebben gehad
Dieettechnisch is Portugal vrij aardig verlopen, geen schade maar ook niet afgevallen
Ik ben in de maand November/December 5 kilo aangekomen, alleen door de feestjes en feestdagen
Maar nieuwjaar, nieuwe ronden, nieuwe kansen.
Ik ga nu eest goudvisjes kopen, en een mooie kom natuurlijk. En dit ga ik op de fiets doen
Het is maar z'n 6km dus is niet zo heel ver Geen vissen in een kom
Koop dan een kleine rechthoekige bak ofzo, maar geen kom.
Er komt een 5 of 10 liter bak.
Heb eerder altijd een 5 liter bak gehad, maar deze heb ik afgegeven, dom dom
Ik ga gewoon door de regen heen, ik wil en moet het vandaag doen, anders loopt mijn leer-schema voor tentamens in de soep
Wat straks wel raar is dat ik deze week nog mijn hele familie zal zien, maar niemand gelukkig nieuwjaar kan wensen. Of kan dat wel op een begrafenis? Mijn oom is gisteren overleden. Redelijk plots, want het ging net weer heel erg goed met hem. Hij was al wel ongeneeslijk ziek.
Ik ken het wel... heel raar, mijn schoonmoeder is op 3 januari overleden (alweer 7 jaar geleden...) en dan zie je ineens een heleboel mensen die je in een normale situatie heel vrolijk een 'gelukkig Nieuwjaar' gewenst zou hebben. We hebben het bij een sober, 'dankjewel voor de condoleance en nog de beste wensen' gehouden toen... een beetje gefluisterd bijna...
zo, ik ben weer goedgekeurd en dus een half litertje bloed armer... Maar wat een shitweer zeg, ik ben natgeregend op weg naar huis toe, en die regen was me een partij koud!
Rare situatie ja, ik zou me er maar niet te druk over maken op voorhand, meestal lost zich dat vanzelf wel op... Sterkte!quote:gecondoleerd isa, ik ken het gevoel, oud en nieuw was ook echt niet echt leuk dit jaar voor ons, tante wou haar laatste oud en nieuw met zijn allen vieren, maar ja je wenst haar wel een gelukkig nieuwjaar en na een tijdje barst ze in tranen uit want ze was wel haar man verloren dat jaar en dan nu zelf ongeneeslijk ziek.Op dinsdag 2 januari 2007 12:38 schreef Isabeau het volgende:
Mijn goede voornemen is trouwens heel verstandig en rustig af te vallen (wijsheid komt met de jaren).
Wat straks wel raar is dat ik deze week nog mijn hele familie zal zien, maar niemand gelukkig nieuwjaar kan wensen. Of kan dat wel op een begrafenis? Mijn oom is gisteren overleden. Redelijk plots, want het ging net weer heel erg goed met hem. Hij was al wel ongeneeslijk ziek.
denk zelf dat je de beste wensen kan zeggen, beter dan gelukkig nieuwjaar, maar het is gewoon een moeiijk punt. zal in ieder geval aan je denken
quote:Ik heb Germ
quote:Hij bah, vervelend.Op dinsdag 2 januari 2007 12:38 schreef Isabeau het volgende:
Mijn goede voornemen is trouwens heel verstandig en rustig af te vallen (wijsheid komt met de jaren).
Wat straks wel raar is dat ik deze week nog mijn hele familie zal zien, maar niemand gelukkig nieuwjaar kan wensen. Of kan dat wel op een begrafenis? Mijn oom is gisteren overleden. Redelijk plots, want het ging net weer heel erg goed met hem. Hij was al wel ongeneeslijk ziek.
Heel veel sterkte voor jouw en de rest van de fam.
Mooie vissenkom (bak) gehaald, dit keer van glas en niet van dat plastic materiaal.
wat voer en andere spullen. Op de fiets, achter op in doos, alles goed en veilig ingepakt. Ik weer op de fiets terug. Bijna bij huis aangekomen, komt een vrouw met een grote hond, mij tegemoet lopen. Die hond is mij voorbij, draait om en springt zo tegen mijn fiets aan, vast met zijn poten op die doos. Daar ging alles over de grond heen. Ik snel de doos weer gepakt., gekeken wat er allemaal kapot was, draai ik me om, weg vrouw en hond..
Oh wat was ik boos.Een vissenkom van 28 euro, kapot door de rot hond
En nu zit ik thuis met 2 vissen en geen kom. En geen vrouw met hond Maar goed, dr moet dus gewoon weer een nieuwe kom komen, logisch, vissen zonder kom gaat niet. Maar nu is er niemand thuis met een auto. Morgen wel, dus ff afwachten maar weer. Bhoe.:)
Ymme, zonde van die kom, waar doe je de vissen nu in?
Mijn schade van de feestdagen: ik zit nog steeds op 95kg. Ik had me al ruim een maand niet gewogen, dus geen idee of ik ben aangekomen. Ik zal het zo ook invullen zodat ik weer in het lijstje kom. En nu weer met frisse moed proberen af te vallen.
Haar hond zorgt voor de schade en dan lekker snel doorlopen....Oh, en voor de nieuwe mensen in de dieetclub twee gouden dieetregels:
1. Elk dieet werkt als je het maar de rest van je leven kunt volhouden (en bij heel veel dieten is dat niet te doen...)
2. Afvallen doe je als je minder energie binnen krijgt dan je verbrandt. Dat is alles. Afvallen heeft weinig te maken met verhoudingen van eiwitten en koolhydraten, pillen slikken of dat bepaalde voedingsmiddelen vet zouden afbreken. Allemaal onzin.
Nu van mezelf nog ontdekken waarom ik na een zeer eenvoudige en succesvolle periode van afvallen weer terugval in oude (slechte) gewoontes.
quote:ehm isa, volgens mij omdat je het allemaal toch iets te veel deed, zodat het niet vol te houden was, maar dat is mijn idee erover..Op dinsdag 2 januari 2007 14:45 schreef Isabeau het volgende:
Wat asociaal ymme
Oh, en voor de nieuwe mensen in de dieetclub twee gouden dieetregels:
1. Elk dieet werkt als je het maar de rest van je leven kunt volhouden (en bij heel veel dieten is dat niet te doen...)
2. Afvallen doe je als je minder energie binnen krijgt dan je verbrandt. Dat is alles. Afvallen heeft weinig te maken met verhoudingen van eiwitten en koolhydraten, pillen slikken of dat bepaalde voedingsmiddelen vet zouden afbreken. Allemaal onzin.
Nu van mezelf nog ontdekken waarom ik na een zeer eenvoudige en succesvolle periode van afvallen weer terugval in oude (slechte) gewoontes.
Ik heb zo'n zin om te snoepen, ik probeer bij die kast weg te blijven, maar het wil nog niet echt lukken.. Ik denk dat ik zo maar even een pot thee ga zetten, en nog een boterham smeren....
quote:Ga zo met een vriendin de stad in. Het leren wordt vandaag dus weer nietsOp dinsdag 2 januari 2007 14:41 schreef omearos het volgende:
gecondoleerd Isa
Ymme, zonde van die kom, waar doe je de vissen nu in?
Mijn schade van de feestdagen: ik zit nog steeds op 95kg. Ik had me al ruim een maand niet gewogen, dus geen idee of ik ben aangekomen. Ik zal het zo ook invullen zodat ik weer in het lijstje kom. En nu weer met frisse moed proberen af te vallen.
Nog 6 dagen de tijd, denk ik de hele dag al, morgen begin ik echt. Nu eerst een goede behuizing voor de vissen
Ze zitten nu in een slakom, zo zielig veels te klein.
quote:Op dinsdag 2 januari 2007 14:48 schreef teigan het volgende:
ehm isa, volgens mij omdat je het allemaal toch iets te veel deed, zodat het niet vol te houden was, maar dat is mijn idee erover..
Ik heb zo'n zin om te snoepen, ik probeer bij die kast weg te blijven, maar het wil nog niet echt lukken.. Ik denk dat ik zo maar even een pot thee ga zetten, en nog een boterham smeren....
ik heb wel mijn eigen theorie, maar dat is alleen maar de theorie (gesteund door wetenschappelijk onderzoek, dat dan weer wel) en ik heb geen flauw idee hoe dat in de praktijk te voorkomen. Je verliest geen vetcellen bij het lijnen, die maak je alleen leeg. Vetcellen zijn veel gecompliceerder dan je zou denken en maken een enorme hoeveelheid verschillende hormonen aan waarmee ze je hersenen signalen kunnen geven. Als je op een gegeven moment héél erg veel vetcellen hebt leeggemaakt dan kunnen er heel veel signalen richting je hypothalamus gaan waar het signaal "eet eens wat meer joh! je verhongert!!" binnenkomt. Vervolgens geven je hersenen je een enorme behoefte aan voedsel en dat is precies wat ik ervaarde. Na maandenlang zonder problemen af te vallen kreeg ik een ongelofelijke craving naar koolhydraten en vet. Ik voelde me net een junkie... De grootste fout die ik vervolgens maakte is dat ik erin bleef hangen en niet na een paar weken mezelf een trap onder m'n hol gaf om de schade verder te beperken. Misschien dat juist langzamer afvallen het probleem ook kan voorkomen. Ik deed dan wel geen crashdieet en at gewoon gezond, ik kreeg wel weinig energie binnen (meestal rond de 1200 kcal, nog 200-400 kcal meer dan Sonja Bakker
) en ik bewoog ook heel erg veel. Maar goed, ik zal proberen het nog wat rustiger aan te doen. quote:ja, vooral dat bewegen viel mij toen op. Je wandelde elke dag toen iets van 3 uur, en dan tikt natuurlijk goed aan qua beweging, maar lijkt mij toch lastig vol te houden..Op dinsdag 2 januari 2007 14:55 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Misschien dat juist langzamer afvallen het probleem ook kan voorkomen. Ik deed dan wel geen crashdieet en at gewoon gezond, ik kreeg wel weinig energie binnen (meestal rond de 1200 kcal, nog 200-400 kcal meer dan Sonja Bakker
Jouw theorie klinkt op zich niet zo gek hoor, ik kan ook tijden zonder snoep en vette dingen, maar de laatste maanden wilde het echt niet. Heel raar... Ik ben de afgelopen 2 maanden ook weer langzaam aan het aankomen, en ik vind het ergens vreselijk, maarja, die trek is zo sterk(en het slechte gevoel over mijzelf ook, en dat maakt ook dat ik meer wil eten, laat iedereen maar zien dat ik walgelijk ben, door dik te zijn...
) Ik heb mezelf een soort van trap gegeven nu, ik ga me er weer tegen verzetten, en dan zien hoe het de komende tijd gaat..Ik heb trouwens geen flauw idee hoeveel calorieën ik op een dag binnenkrijg, ik blijf gewoon maar aan de eetlijst vasthouden, hoeveel het ook soms lijkt voor mij, en dan maar weer even verderzien..
Je kan het, dat heb je al laten zien, maar probeer nu de gulden middenweg te vinden tussen snel en veel afvallen, en snel en veel aankomen... (maarja, dat is heel makkelijk gezegd natuurlijk, zo simpel gaat het meestal niet..)
quote:Beweeg je dan niet teveel tov je inname? Je brengt de inname omlaag tot een gezond niveau, wat al lager is dan je lichaam gewend is, en dan ga je ook nog meer bewegen, waardoor je lichaam nog meer moet afzien, ineens meer energie leveren met minder inname.Op dinsdag 2 januari 2007 14:55 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Misschien dat juist langzamer afvallen het probleem ook kan voorkomen. Ik deed dan wel geen crashdieet en at gewoon gezond, ik kreeg wel weinig energie binnen (meestal rond de 1200 kcal, nog 200-400 kcal meer dan Sonja Bakker
Ga ik even uit van 0,5 kilo vet.. Dat is volgens mij 3500 kcal.
Dus dan moet je 500 kcal per dag meer verbranden dan dat je eet...
basisverbranding is 2000 kcal, met wandelen verbruik je er nog eens 300 per uur(als je 90 kg weegt)... Zit je dus al snel op een 2600 kcal per dag die je verbrand..
trek je er die 500 af, zou je nog voor 2100 kcal mogen eten?? Dan hoe je dus niet eens te diëten..
Of is dit nou een hele kromme redenatie?
quote:Nederlanders vinden zichzelf te dik
Uitgegeven: 2 januari 2007 12:49
Laatst gewijzigd: 2 januari 2007 15:29
RIJSWIJK - Een meerderheid (70 procent) van de Nederlanders vindt zichzelf te dik. Van hen wil een groot deel dan ook de komende maanden gaan lijnen, blijkt uit Afslank Onderzoek 2007 onder 750 mensen in opdracht van GezondheidsNet.
Het populairste dieet is dat van Sonja Bakker. Zij heeft inmiddels haar derde boek uitgebracht. Anderhalf miljoen mensen willen binnenkort gaan sonjabakkeren, blijkt uit het onderzoek. Om af te vallen kiest een vijfde van de Nederlanders voor een dieet. Vooral vrouwen doen dat. Van de mannen zegt 15 procent zich aan een dieet te (gaan) houden, constateren de onderzoekers.
Uit een eerdere steekproef van het bureau Motivaction bleek al dat meer dan de helft van de Nederlanders in het komende jaar kilo's kwijt wil raken en wil werken aan een betere conditie.
Daaruit bleek ook dat meer dan 50 procent van de ondervraagden in het nieuwe jaar beter op zijn gezondheid wil letten. Zeker 60 procent zei al voldoende te bewegen.
Kerstkilo's
Ronald Wouters van Fit!vak, de brancheorganisatie voor sportscholen en fitnesscentra, zegt dat zijn leden deze maand een groei van 10 procent verwachten. Zo willen mensen volgens hem de overtollige kerstkilo's kwijtraken, maar ook uitvoering geven aan hun voornemen meer te gaan bewegen.
De kerstkilo's komen er vooral aan door het eten van pepernoten en banketstaven, blijkt uit cijfers van het GfK. In december is ruim 600.000 kilo pepernoten verorberd en is ruim 800.000 kilo aan banketstaven weggegeten. In totaal is meer dan 13 miljoen kilo aan decemberlekkernijen opgegeten. Dat is 0,84 kilo decemberlekkers per persoon. Volgens het Voedingscentrum in Rijswijk is het al jaren een trend dat mensen na de feestdagen weer massaal gaan lijnen.
Populair voor komend jaar zijn volgens woordvoerster Patricia Schutte, Sonja Bakker, Montignac en het Atkins-dieet. "Wat wel meer toeneemt is dat al die diëten een andere manier van leven bepleiten en daar gaat het inderdaad ook om: verandering van leefstijl en voedingspatroon. Wat ze niet zeggen is dat het voor de lange termijn is, want dat schrikt mensen af."
Het idee dat mensen door het eten tijdens de feestdagen aankomen is volgens Schutte onjuist: "Die paar feestdagen leveren echt niet die extra kilo's op. Het gaat om de dagen naar die feestdagen. Het is voor veel mensen dan heel moeilijk om al die verleidingen aan lekkernijen te weerstaan."
quote:Tof!!!
Ik hoor je later wel even uit Ik hoop dat ieders wensen uitkomen dit jaar. Voor mij gaat waarschijnlijk een hoop veranderen: afstuderen in juli en dan een baan zoeken en misschien WLS (de 25ste weer een gesprek en dan hopelijk een brief naar mijn nieuwe verzekeraar).
Isa, gecondoleerd met je oom.
(wilde je nog skikleding lenen?)Nieuw mensen: welkom! Loop niet te hard van stapel, geef jezelf de tijd om te veranderen.
ennuh, ik heb ongeveer dezelfde afstudeertijd in mijn hoofd, dus voor mij komt dat banenzoeken ook straks een keertje...
quote:Je bent weer thuisOp dinsdag 2 januari 2007 16:14 schreef octopussy het volgende:
Een gelukkig nieuwjaar iedereen
Ik hoop dat ieders wensen uitkomen dit jaar. Voor mij gaat waarschijnlijk een hoop veranderen: afstuderen in juli en dan een baan zoeken en misschien WLS (de 25ste weer een gesprek en dan hopelijk een brief naar mijn nieuwe verzekeraar).
Isa, gecondoleerd met je oom.
Nieuw mensen: welkom! Loop niet te hard van stapel, geef jezelf de tijd om te veranderen.
Gelukkig nieuwjaar en had je sneeuw? Zijn jullie donderdag 11 januari 's avonds thuis?
Wel stralend blauwe lucht gehad de hele week, dus dat is wel heel fijn
11 januari ben ik thuis dus kom maar langs. Ik ga trouwens de 13e ws weer op skivakantie (dit keer praktisch gratis in het huis van mijn schoonouders in oostenrijk met geleende skipassen)
Maar ik heb nog genoeg kleding liggen die je kan lenen die ik net niet meer pas. Mijn skies heb ik dus wel weer zelf nodig, want ze moeten nog wel een keertje ECHTE sneeuw zien
Het is nu aan het sneeuwen in de alpen, dus
Nieuwjaarsborrelen mag dan nog, toch? Ik heb gehoord dat het aan het sneeuwen is waar we naar toe gaan
(we gaan naar het plaatsje Prutz in Tirol) Maar als er geen sneeuw ligt is er ook een gletsjer in de buurt met eeuwige sneeuw Waar staat het huis van je schoonouders? Het huis van mijn schoonouders staat in Bad Mitterndorf (dicht bij Tauplitz) in Steiermark. Geen tirol dus, en niet echt een groot skigebied. Maarja, als er maar sneeuw ligt. Wel zeer relaxed hoor, zo'n groot huis met alles erop en eraan en de schoonouders zijn er zelf alleen maar in de weekenden dat wij komen en gaan. Mooi moment om boodschappen te doen dus
Gaan jullie ook de 13 weg dan? Dan rijden we misschien wel gelijk op (al zitten jullie aan de andere kant van oostenrijk)
Dit is de eerste keer dat ik naar Prutz ga, daarvoor gingen we altijd naar Ramsau am Dachstein/Schladming ook in Steiermark
Ik vraag me af of ik je skikleren pas, ik heb veel dikkere benen
quote:wat ik me ineens af zat te vragen, hoe zit het dan als die cellen doodgaan? Blijft het aantal vetcellen altijd gelijk? Of verdwijnen er uiteindelijk nog wel vetcellen als ze toch niet meer zo hard nodig zijn?Op dinsdag 2 januari 2007 14:55 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Posten die foto's Rewimo! Vooral degenen waar je slank op staat natuurlijk.
Balen van de kom ymme. Waar zijn de vissen nu?
Het aantal vetcellen heeft ook met erfelijkheid te maken. Vrijdagmiddag lig ik in een bubbelbad in een bungalow. Gelukkig is dat in de buurt en brengt mijn vader ons na de begrafenis daar naartoe.
quote:Ik kan niet tegen de complimentjesOp dinsdag 2 januari 2007 19:06 schreef YPPY het volgende:
Ik zat nog te denken, ben je niet ergens bang voor 'je andere ik' Isa? Dat je daarom veel te veel gaat eten als je afgevallen bent. Dat had ik heel erg. Het was zo raar om af te vallen en er anders uit te zien. Mensen gaan je anders behandelen en er verandert zo ontzettend veel. Ik vond het moeilijk daarmee om te gaan. Je bent niet meer 'die dikke', maar zo voel je je wel.
Ik vind ze verschrikkelijk. Je zo idioot de hemel in prijzen en dingen zeggen als "je moet niet meer afvallen hoor! anders word je te mager!" Echt idioot. Op de vorige verjaardag zag je iedereen we kijken, maar niets zeggen. Ze straalden gewoon 'jee, ze is weer dik geworden' uit Dus misschien heb je wel een beetje gelijk. En ik vind het ook zo'n onzin dat ik leuker en mooier word gevonden als ik slanker ben. Ik ben nog steeds precies dezelfde Saskia hoor Het voelt zo oppervlakkig: mensen uitvoerig becomplimenteren met iets onnozels als een figuur.
Misschien kun je daar dan iets aan doen? Dat je je daar tegen gaat wapenen ofzo, ik weet niet hoe, maar het zou zo jammer zijn als dat een/de reden zijn dat je steeds weer aankomt. Dan zou het nooit lukken, terwijl je het wel kunt, dat heb je al bewezen. Ik vind het ook erg oppervlakkig, maar ik zie het nu als compliment aan mijn doorzettingvermogen. Dat ik het vol heb kunnen houden (ook nu nog, want nu krijg ik te horen dat ik wel erg veel ben aangekomen tijdens de zwangerschap) om af te vallen en op gewicht te blijven. Door het anders te zien en het te koppelen aan doorzettingsvermogen kon ik er makkelijker mee omgaan.
Pas toen mijn doorzettingsvermogen op de proef werd gesteld haakte ik af. Of zoek een andere eigenschap die je positief vindt die je er aan kunt koppelen. Het boeit niet wat, als het voor jezelf maar werkt. quote:Ik heb ze genomenOp dinsdag 2 januari 2007 19:04 schreef YPPY het volgende:
Posten die foto's Rewimo! Vooral degenen waar je slank op staat natuurlijk.
Dus ik sta er niet op Zouden jullie aan je bovenbuurman durven vragen of hij z'n bed wil smeren omdat het zo kraakt 's nachts? Over het gekreun en gegil durf ik helemaal niet te beginnen, maar het gekraak is misschien makkelijker ter sprake te brengen.
quote:Of je meldt gewoon dat het 'erg gehorig is' in je flat.Op dinsdag 2 januari 2007 19:25 schreef YPPY het volgende:
Dan wat leuke foto's van Christan. Ook goed.
Zouden jullie aan je bovenbuurman durven vragen of hij z'n bed wil smeren omdat het zo kraakt 's nachts? Over het gekreun en gegil durf ik helemaal niet te beginnen, maar het gekraak is misschien makkelijker ter sprake te brengen.
Maarja ik kan dan al het weerwoord bedenken van je bovenbuurman (iets met babygehuil) En Isa, ik had precies dezelfde gedachte toen ik gisteren na een tijd weer eens mijn hele familie zag. Ik zag ze gewoon denken...
Dan praat je even met je tante van 70 kilo die zichzelf weer zooo dik geworden vind.
quote:Heb er eentje aan Frank gevraagd. Maar deze is ook leuk: Christan en Frank samen in het vest dat ik vorig jaar pasteOp dinsdag 2 januari 2007 19:25 schreef YPPY het volgende:
Dan wat leuke foto's van Christan. Ook goed.
dat is verre van prettig en ik dacht dat ik out zou gaan en niet eens op suiker maar op vet. Niks bijzonders gegeten dat ik eerder niet op had. Maar dat schijnt dus te verschillen. Dit is wel een reden om goed van de suikers af te blijven bubseltje, wat is een dumping?
quote:hmm mijn moeder had het wel gedaan. bij mijn buurman, die begon te klagen over het geblaf van de hond (wat maar 1 keer in de week voorkwam) en mijn moeder meteen: als jullie dat bed nou eens niet zo heftig gebruiken om 2 uur 's nachts en de ruzie's wat zachter doen kan mijn dochter ook nog slapen.Op dinsdag 2 januari 2007 19:25 schreef YPPY het volgende:
Dan wat leuke foto's van Christan. Ook goed.
Zouden jullie aan je bovenbuurman durven vragen of hij z'n bed wil smeren omdat het zo kraakt 's nachts? Over het gekreun en gegil durf ik helemaal niet te beginnen, maar het gekraak is misschien makkelijker ter sprake te brengen.
daarna nooit meer klachten over hem gehad.
quote:errug herkenbaar, volgens mij heb ik er vanmorgen ook nog iets over gepost, dat ik er niet echt goed mee om kan gaan.. Nu ik lenzen heb vind ik de complimentjes die ik daarover krijg ook lastig, ik weet niet hoe ik erop moet reageren.. Net zoals van die opmerkingen dat je er zo leuk uitziet... Ik kan er echt niet goed tegen, maar ben nu wel zover dat ik gewoon maar bedankt zeg...Op dinsdag 2 januari 2007 19:06 schreef YPPY het volgende:
Ik zat nog te denken, ben je niet ergens bang voor 'je andere ik' Isa? Dat je daarom veel te veel gaat eten als je afgevallen bent. Dat had ik heel erg. Het was zo raar om af te vallen en er anders uit te zien. Mensen gaan je anders behandelen en er verandert zo ontzettend veel. Ik vond het moeilijk daarmee om te gaan. Je bent niet meer 'die dikke', maar zo voel je je wel.
Ik heb ook nog heel erg het idee dat je niet goed bent als je te zwaar bent...met dank aan mijn vader Daarom heb ik moeite met het afvallen, ik zou maar eens wat waard zijn.. (maar ik val geloof ik in herhaling, sorry..)
Isa ik denk dat ik er spijt van zou krijgen als ik niet zou gaan, ook al heb je ruzie.. Dat is altijd zo vervelend aan begrafenissen enzo, het laat niet altijd de beste kant van de familie zien jammergenoeg..
Ik hoop dat je daarna nog wel even kan genieten van je weekendje weg.. Is dat nou ook het weekend dat je naar Marveld zou gaan?
Bubseltje klinkt niet echt lekker, zo'n dumping, hopen dat het je niet weer overkomt joh...
Rewimo leuk zo'n foto, ik ben ook wel benieuwd hoe het vest jou nu staat
Yppy hoe goed ken je die buurman? Dat scheelt misschien ook of je het kan vragen of niet.. Het lijkt mij inderdaad wel erg vervelend..
En ik begrijp wat je bedoelt wat dat afvallen en de gevoelens erbij. Misschien verandert dat ooit nog, ik hoop het wel *is blond*
Maar isabeau gecondoleerd, en denk zeker dat die zoon spijt zou gaan krijgen. Ook al heb je ruzie, het blijft je vader...
quote:Ja, zo voel ik er ook over...het is en blijft je vader en het was echt geen enorme klootzak of zo.Op dinsdag 2 januari 2007 21:46 schreef hierissiedan het volgende:
Dit is echt een stormloop topic man! je bent even een dagje weg en de boel is helemaal weer vol!
Maar isabeau gecondoleerd, en denk zeker dat die zoon spijt zou gaan krijgen. Ook al heb je ruzie, het blijft je vader...
quote:dat is wel de bedoeling ja, maar ik ben weer voorzichtig bezig met stappen om het weer even aan te gaan pakken...Op dinsdag 2 januari 2007 21:34 schreef Isabeau het volgende:
teigan, dat is idd het weekendje dat we naar Marveld gaan. Ik ga even proefdraaien
En meer andere Portugalfoto's vind je hier
quote:Ach...over een maandje is het hier weerOp dinsdag 2 januari 2007 21:46 schreef hierissiedan het volgende:
Dit is echt een stormloop topic man! je bent even een dagje weg en de boel is helemaal weer vol!
Maar ik doelde meer op de nieuwjaarsaanmeldingen van users met goede voornemens.
en dit soort topicvulsel...
quote:He he het is jullie taak mij te ondersteunen in de komende tijd van het afvallen. Maar goed de pan met soep staat al klaar ( heerlijk soepje van 1 knolselderij, kilo wortels, 6 uiten, en 7 tomaten en 4 liter water wat peper en 4 boulionblokjes en de staafmixer er doorheen) dus daar ga ik mij morgen mee bezig houden... En morgen ook maar eens gaan winkelen voor sportkleding en dan ook maar eens bellen naar de sportschool....Op dinsdag 2 januari 2007 22:56 schreef octopussy het volgende:
Jah in periodes
Maar ik doelde meer op de nieuwjaarsaanmeldingen van users met goede voornemens.
en dit soort topicvulsel...
Leve de Lidl Kan ik eindelijk weer op de roeitrainer quote:je kan beter langsgaan op de sportschool, vaak mag je dan een gratis proefles doen enzoOp dinsdag 2 januari 2007 23:32 schreef hierissiedan het volgende:
[..]
He he het is jullie taak mij te ondersteunen in de komende tijd van het afvallen. Maar goed de pan met soep staat al klaar ( heerlijk soepje van 1 knolselderij, kilo wortels, 6 uiten, en 7 tomaten en 4 liter water wat peper en 4 boulionblokjes en de staafmixer er doorheen) dus daar ga ik mij morgen mee bezig houden... En morgen ook maar eens gaan winkelen voor sportkleding en dan ook maar eens bellen naar de sportschool....
De vissen zitten nu in een 5 liter bak Ze zwemmen volop rondt en eten goed.
Dus toch nog een goede afloop op dit verhaal:D
heb gisteren een nieuwe bak gehaald in de stad
-Zie hier, de visjes
[ Bericht 27% gewijzigd door ymme op 03-01-2007 10:32:37 ]
Hier is een omschrijving van een dumping. Dit is een redelijk veel voorkomend verschijnsel bij een Gastric Bypass.
Bij deze dus alsnog! Ik zat alleen wat te lurken...
Zeg Ymme, is die kom niet wat klein voor die vissies?
Deze is 10 liter (ik heb het nog ff nagekeken, en t was dus 10 en geen 5L)
Daar zei de verkoopster dat deze goed was voor 3 kleine vissen, maar meer ook echt niet.
Volgens de vuistregel zou ik in totaal 4,5 liter nodig hebben.
(van 1 tot 1,5 cm vis per liter) Mijn vissen zijn totaal 4/4,5 cm x 1 liter= 4/4,5 Liter. En ze hebben er 10. Naar mijn weten doe ik er dus goed aan. Zou niet willen dat één beestje het hier slecht zou hebben. (heb een kleine kinderboederij thuis:D) En en.. heb het water tot bovenaan gevult, dit zou beter zijn voor het zuurstof gehalte en dergeljke.
quote:Er komt een klein zuurstofpompjeOp woensdag 3 januari 2007 13:17 schreef Troel het volgende:
Een ronde bak is sowieso niet zo heel goed voor vissen, maar je moet echt (zuurstof)plantjes in je bak doen hoor!
quote:Ok, dan haal ik er daar ook wat van bijOp woensdag 3 januari 2007 13:40 schreef Troel het volgende:
Dan nog moet je wel iets van planten in je bak doen hoor.
bij mij ligt alles nu nog op zolder, en daar blijft het ook nog maar even liggen..
Vriendje vroeg mij vanmorgen of ik alsjeblieft de was wilde doen, en nu ik alles uitgezocht heb was dat ook wel nodig... Ik denk dat ik 5 keer moet wassen om de berg weg te krijgen...
Prijsvraag 3:
Doe mee met ons kerstpakketonderzoek en win een Pluim!
Winnaars:
Troel
ik doe ook welregelmatig mee, maar win (tot nu toe) nooit...
quote:Als Maurach in Tirol ligt welOp woensdag 3 januari 2007 13:02 schreef teigan het volgende:
ging er nog iemand naar Tirol? http://nu.nl/news/933045/(...)euwval_in_Tirol.html
quote:Gefeliciteerd!Op woensdag 3 januari 2007 15:07 schreef Troel het volgende:
Ik heb weer wat gewonnen
Prijsvraag 3:
Doe mee met ons kerstpakketonderzoek en win een Pluim!
Winnaars:
Troel
Ik heb er ook aan meegedaan, maar helaas dus niet gewonnen. Wel fijn om te weten dat de prijs goed terecht is gekomen. Ik vond de gele pluim wel lachen, dan kan ik onbeperkt pannenkoeken gaan eten op zo'n boot
quote:Onbeperkt pannenkoeken?Op woensdag 3 januari 2007 15:19 schreef Troel het volgende:
Ja, ik ben benieuwd welke pluim het is, dan kan ik wat leuks uitzoeken
Ik vond de gele pluim wel lachen, dan kan ik onbeperkt pannenkoeken gaan eten op zo'n boot
Zie: quote:
quote:idd en ik had het zelfs zonder operatie van pannekoekenOp woensdag 3 januari 2007 15:26 schreef Troel het volgende:
Laat ik nou een andere operatie gehad hebben en daar geen last van hebben
quote:Bij Troel komt 't er gewoon aan de bovenkant weer uit.Op woensdag 3 januari 2007 15:55 schreef -Bubseltje- het volgende:
[..]
idd en ik had het zelfs zonder operatie van pannekoeken
quote:Nou, die dingen racen behoorlijk naar onderen, net zoals oliebollenOp woensdag 3 januari 2007 15:56 schreef Levitation het volgende:
[..]
Bij Troel komt 't er gewoon aan de bovenkant weer uit.
quote:Op woensdag 3 januari 2007 16:14 schreef Troel het volgende:
[..]
Nou, die dingen racen behoorlijk naar onderen, net zoals oliebollen
Nu hebben we alle nieuwelingen in dit topic verjaagd, vrees ik.
quote:Oja, had ik al verteld dat ik echt serieus afgevallen ben ondanks de kerstdagen?Op woensdag 3 januari 2007 16:46 schreef Levitation het volgende:
[..]
Nu hebben we alle nieuwelingen in dit topic verjaagd, vrees ik.
(als ze nog niet wegwaren zijn ze het nu wel
)quote:niet alleen de nieuwelingen hoorOp woensdag 3 januari 2007 16:46 schreef Levitation het volgende:
[..]
Nu hebben we alle nieuwelingen in dit topic verjaagd, vrees ik.
quote:Ik heb het nog niet eens over kleur, vorm en sproeikracht gehad!
quote:Ja, er is sneeuwOp woensdag 3 januari 2007 13:02 schreef teigan het volgende:
ging er nog iemand naar Tirol? http://nu.nl/news/933045/(...)euwval_in_Tirol.html
Lawine? huh?
quote:ach over anderhalve week is deze sneeuw wel weer ingeklonken en ligt er een vers knisperend poederlaagje overheen
en dan sneeuwt het alleen nog maar 's nachts want dan is het overdag wolkenloos en schijnt het zonnetje )Overigens sta ik niet in de lijst in de OP zie ik. Mijn loginnaam op dieetweb is fos4, misschien dat het daar fout gaat?
Ik was vandaag op een verjaardag en blijk nu voor het eerst sinds jaren lichter te zijn dan mijn nicht
Even wachten op Troel dus...
Ik wil nu n iet als een quiter klinken, maar dit is echt niet goed! Ik mijn lichaam heeft gewoon voedsel nodig!! Dus nieuw plan van aanpak. Sochtens een licht wasa met een plakje kaas. en een sinasappel, dan om 12 uur snee brood met magere vleeswaren om 3 uur wat fruit om 6 uur warm eten(groenten en vlees geen aardappels) dan savonds een bakje yoghurt met roosvice en bij eventuele. Op zich lijkt mij dit vrij licht en goed volte houden, waardoor ik het net iets beter volhou... Owja en de sportschool moet nog geregeld worden
p.s. ik sta ook niet in het lijstje...
quote:Vind ik ook niet gek he, na dit armoedige eten. Ik weet niet of dit een 300 KCal dieet is of zo, maar geen mens houdt dat vol (ook je nieuwe plan niet: één boterhamOp woensdag 3 januari 2007 22:53 schreef hierissiedan het volgende:
Maar ik had zin in "echt" eten!!
). Ontbijt fatsoenlijk en eet die sinaasappel als tussendoortje, niet als volledige maaltijd. quote:ik moet meestal kokken als ik moet ontbijten... ik ben dan al blij als ik er een cracker naar binnen brijg... Een sinasappel gaat overigens wel okeOp woensdag 3 januari 2007 22:57 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Vind ik ook niet gek he, na dit armoedige eten. Ik weet niet of dit een 300 KCal dieet is of zo, maar geen mens houdt dat vol (ook je nieuwe plan niet: één boterham
quote:probeer dan een yoghurt ontbijt of iets dergelijks. een cracker is echt te weinig (zegt de persoon die zelf ook bijna nooit ontbijt) of van die all bran dingen met extra vezels. of eet niet meteen maar op het moment dat je op je werk komt ( uurtje later dan als je thuis eet, meestal). je hoeft niet meteen uit bed en meteen 2 snee brood eten, wel wat meer. en denk dat ze de ene snee bedoelt als lunch, probeer dat ook wat meer te doen, probeer je volledige calorieen voor de dag binnen te krijgen 2000 uit mijn hoofd. en probeer de zoutjes en snoep en chocola te laten staan. en vooral gezond te eten, aardappels zijn op zich geen probleem, gebakken aardappels (in de boter) wel weer.Op woensdag 3 januari 2007 23:04 schreef hierissiedan het volgende:
[..]
ik moet meestal kokken als ik moet ontbijten... ik ben dan al blij als ik er een cracker naar binnen brijg... Een sinasappel gaat overigens wel oke
quote:Nopes, ik herkende je aan je emailadresOp woensdag 3 januari 2007 19:24 schreef Danny het volgende:
Ik had mijn startgewicht op 107 staan. Vandaag echt begonnen met een goeie digitale weegschaal en ik blijk 103.4kg te wegen. Meevallertje dus
Overigens sta ik niet in de lijst in de OP zie ik. Mijn loginnaam op dieetweb is fos4, misschien dat het daar fout gaat?
Ik zal eens kijken waar het aan schort, volgens mij hadden we alles gekoppeld Ik ben zenuwachtig, ik heb om 10.00 uur een solicitatiegesprek voor mijn stage.
Ik hoop dat het goed gaat, en dat ik word aangenomen. Hrt betreft een 22 weken stage
ymme succes dan nu...
Ik moet vandaag van vriendje weer eens helemaal bijhouden wat ik eet, even als controle of het goed gaat zeg maar.. Ik heb gisteravond nog even wat proefwerken nagekeken, en van de een wordt je blijer dan van de ander, sommige mensen krijgen nu de rekening van niets doen in de les....
Vandaag maar even de anderen nakijken denk ik...
hierissiedan, je gaat dit nooit volhouden zo, en je loopt tekorten op. Een crashdieet heeft geen zin. Je kunt beter gezond eten en dan een normaal aantal calorieën, en langzamer afvallen. Je moet je eetpatroon wijzigen, dat is de truc. Snel afvallen heeft geen zin, dat zit er net zo snel weer aan als je stopt, en meestal nog met wat bonuskilo's ook
Het gesprek verliep heel soepel en leuk. Voor mijn gevoel klikte het wel.
Hij heeft mijn stagemap nu gekopieert en gaat deze even doorkijken, vanwege welke opdrachten hij mij kan laten doen bij hem, en dan nog eventueel intern. Maar hetgeen wat ik daar niet zou kunnen afronden, kan op school dan nog extra in de theorie.
Verder was hij heel positief over mij en over het geen wat ik daar zou kunnen betekenen. Het was nog geen ja (moet het nog voorleggen bij de directie, maar hier zag hij geen problemen in), maar zeer zeker geen nee. Dus nu ff afwachten.
Ik hoop dat ik aangenomen ben, ben alleen nog niet over stage vergoeding begonnen. Dit doe ik dan wel
Inmiddels heeft Bert de 103,4 in de database toegevoegd.Inmiddels heb ik van Bert knopjes gekregen om iedereen bij de juiste groep toe te voegen, dus dat gaat veel tijd schelen. Alle nieuwe aanmelders heb ik nu dus bij de dieet-club gezet.
ik weet dat dit al eens eerder is gevraagd maar kon het niet terug vinden, waar doen jullie precies je buikomtrek meten?
quote:NietOp donderdag 4 januari 2007 12:37 schreef Miss_S het volgende:
dankjewel voor het toevoegen
ik weet dat dit al eens eerder is gevraagd maar kon het niet terug vinden, waar doen jullie precies je buikomtrek meten?
Niet
quote:Op het allerdikste puntOp donderdag 4 januari 2007 12:37 schreef Miss_S het volgende:
dankjewel voor het toevoegen
ik weet dat dit al eens eerder is gevraagd maar kon het niet terug vinden, waar doen jullie precies je buikomtrek meten?
het allerdikste punt dat dacht ik dus ook....zal binnekort eens meten
en het is toch zo'n schatje, door die vorige aanval was hij zo lang "achtergesteld" en je merkte de laatste paar maanden dat hij het echt aan het inhalen was (extra ondeugend en zo). maar hij is ook altijd zo knuffelig. tis gewoon een lieverdje. nu maar afwachten dus. en ik kan zo slecht tegen wachten.
quote:Dan moet je tussen die sinaasappel en die ene boterham wat inplannen, en die ene boterham zou ik er ook een stuk of vier van maken. Een mens kan niet leven op een sinaasappel en cracker, het resultaat van zo'n menu is dat je gaat vreten, echt.Op woensdag 3 januari 2007 23:04 schreef hierissiedan het volgende:
[..]
ik moet meestal kokken als ik moet ontbijten... ik ben dan al blij als ik er een cracker naar binnen brijg... Een sinasappel gaat overigens wel oke
hopen dat het meevalt joh.
Bossche Bollen
Verder weet ik ook nooit wat ik moet vragen voor mijn verjaardag, dit jaar ga ik voor een nieuwe pannenset
quote:Gadver zeg. Zwaar klote voor jouw en de fam.Op donderdag 4 januari 2007 13:36 schreef gothic-blackie het volgende:
pfff weer ff schrikken hoor. mijn neefje word nu met spoed naar het ziekenhuis gebracht. heeft een aanval gehad. maar wat voor een aanval weten ze niet, heeft het de vorige keer ook al gehad en toen konden ze ook niets vinden. dus nu maar hopen dat mams snel hoort wat het is en zo. en dat terwijl we net gisteren een weekeindje weg met zijn allen hadden geboekt bij centerparcs, gaat dus waarschijnlijk ook niet door
en het is toch zo'n schatje, door die vorige aanval was hij zo lang "achtergesteld" en je merkte de laatste paar maanden dat hij het echt aan het inhalen was (extra ondeugend en zo). maar hij is ook altijd zo knuffelig. tis gewoon een lieverdje. nu maar afwachten dus. en ik kan zo slecht tegen wachten.
En al helemaal als ze niet weten wat het is. Ik hoop dat ze hier snel achter komen.
Sterkte meid
Was ik zo trots op het feit dat ik bijna 10 kilo kwijt was, die zit er dus mooi weer aan.
Inmiddels woon ik samen ipv bij 1 van mn ouders, en het bevalt me prima.
Ook zit ik bij een dietiste waar ik in wezen niks aan heb... Ik ga het dus gewoon weer op mijn eigen manier doen waar ik vorig jaar zo blij van werd.
Ik ga met een vriendin 2 keer in de week sporten en dan zelf thuis ook wat oefeningen doen.
Het jaar kan na het begin alleen maar beter worden (ik begin dit jaar met een begrafenis).
Ik ga echt aan mezelf werken en mijn eetpatroon/leefpatroon veranderen van niet echt gezong naar gezond. Mijn vriend houdt van me zoals ik ben hoor, dat zit wel goed... maar ik wil het voor mezelf.
Dus...
Ik ga maar weer es iets invullen denk ik
Kan volgende week het nieuwe jaar pas echt goed beginnen
GB, sterkte!
quote:ze zijn weer terug, gelukkig. wat ik zo begreep van mijn moeder is dat hij zich zo boos maakt dat hij zijn adem in gaat houden,en dan vergeet weer adem te halen. of zoiets. in ieder geval niets ernstigs, is zijn karakterOp donderdag 4 januari 2007 14:05 schreef Rewimo het volgende:
Sterkte g-b, hopelijk vinden ze nu wat hem mankeert...
TAP, welkom terug dan maar, en zet hem op!!!
ik ben maar even flink thee aan het drinken, gisteren had ik ook al te weinig gedronken en ik moest er vandaag op gaan letten..
nog iets stoms, ik had voor de kerst een haptotherapeute gebelt voor een afspraak en die zou mij deze week terugbellen.. Maar ik heb nog niets gehoord.. Zal ik er nu zelf maar achteraangaan volgende week?
quote:ja, eigenlijk wel een beetje.... Want stel je voor dat ik lastig ben, etcetc...Op donderdag 4 januari 2007 15:28 schreef Rewimo het volgende:
Gewoon even bellen, teigan, lijkt me. Of hoor je ook bij de telefoonangstclub hier
quote:die jaOp donderdag 4 januari 2007 15:26 schreef Rewimo het volgende:
Breath Holding Spell is dat, naar maar inderdaad niet al te gevaarlijk. Zijn ouders zouden eens kunnen proberen om hem in zijn gezichtje te blazen tijdens zo'n aanval. Dat wil wel eens helpen. Mocht je er iets meer over willen weten, Anitra in OUD heeft een zoontje die hetzelfde heeft.
en heb nu ook met mijn zus gesproken. is niet gevaarlijk, na zijn 4de levensjaar moet hij er overheen groeien, en als hij een aanval krijgt, of blazen in zijn mondje, of een klap geven, of knijpen, of koud water gebruiken. eigenlijk dezelfde dingen die je doet als iemand flauw valt. maar ik ga wel ff zoeken in oud. 
Ik ben ook zo stom geweest om me w8w + inlognaam te vergeten, dus moet maar weer een nieuw account aanmaken.De drie afwijzingen die ik daarna kreeg van andere bedrijven konden me dus even niet deren
Nu moet ik nog wel even gaan shoppen voor een beetje nette kleding want ik ben natuurlijk weer uit alles gegroeid.
Morgen dus maar even naar de winkel voor een jasje ofzo.
en wanneer zou je daar dan beginnen, of weet je dat nog niet?