LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
GELUKKIG NIEUW JAAR
Mijn goede voornemen is, om dit jaar echt tot een succes te maken, kwa school/diploma/werk.
Weer net zoals vorig jaar, vanaf nu tot aan de zomer lekker afvallen (ben de kerstdagen best aangekomen bah).
En tijdens het lopen, ga ik stukjes hardlopen met de hond, goed voor beide buikjes. En misschien kan ik dan wel van de zomer stukjes achter elkaar hardlopen.
Voor de verderrest is mijn goede voornemen, jullie een keer in levende lijven te gaan zien .
En vooral genieten, genieten genieten, van al mijn dierbare, vrienden en familie. de huisdieren etc etc.
Ga vanmiddag even goudvisjes kopen, als simbool van een goed jaar, de hoop is weer helemaal terug, geniet elke dag, dan doe je het goed.
Mijn goede voornemen is, om dit jaar echt tot een succes te maken, kwa school/diploma/werk.
Weer net zoals vorig jaar, vanaf nu tot aan de zomer lekker afvallen (ben de kerstdagen best aangekomen bah).
En tijdens het lopen, ga ik stukjes hardlopen met de hond, goed voor beide buikjes. En misschien kan ik dan wel van de zomer stukjes achter elkaar hardlopen.
Voor de verderrest is mijn goede voornemen, jullie een keer in levende lijven te gaan zien .
.En vooral genieten, genieten genieten, van al mijn dierbare, vrienden en familie. de huisdieren etc etc.
Ga vanmiddag even goudvisjes kopen, als simbool van een goed jaar, de hoop is weer helemaal terug, geniet elke dag, dan doe je het goed.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Was ik vanmorgen helemaal vergeten Valt niet mee, om 1.30 in bed en om 7 uur er alweer uit
Iedereen nog een fijn en vooral gezond 2007 gewenst!
Veel sterkte voor degenen die nare berichten hebben gehad
Dieettechnisch is Portugal vrij aardig verlopen, geen schade maar ook niet afgevallen
Valt niet mee, om 1.30 in bed en om 7 uur er alweer uit 
Iedereen nog een fijn en vooral gezond 2007 gewenst!
Veel sterkte voor degenen die nare berichten hebben gehad
Dieettechnisch is Portugal vrij aardig verlopen, geen schade maar ook niet afgevallen
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
dat is mooi Rewimo, dat zijn de goede vakanties..
Ik moet over 3 kwartier even bloed geven, ben ik iig heel kort even een halve kilo afgevallen.. Ik ben nu dus nog even flink aan het drinken, zodat ik voldoende vocht binnenheb...
Ik moet over 3 kwartier even bloed geven, ben ik iig heel kort even een halve kilo afgevallen.. Ik ben nu dus nog even flink aan het drinken, zodat ik voldoende vocht binnenheb...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Kijk geen schade, beter kan je het niet hebben toch?quote:Op dinsdag 2 januari 2007 10:40 schreef Rewimo het volgende:
Was ik vanmorgen helemaal vergeten Valt niet mee, om 1.30 in bed en om 7 uur er alweer uit
Iedereen nog een fijn en vooral gezond 2007 gewenst!
Veel sterkte voor degenen die nare berichten hebben gehad
Dieettechnisch is Portugal vrij aardig verlopen, geen schade maar ook niet afgevallen
Ik ben in de maand November/December 5 kilo aangekomen, alleen door de feestjes en feestdagen
Maar nieuwjaar, nieuwe ronden, nieuwe kansen.
Ik ga nu eest goudvisjes kopen, en een mooie kom natuurlijk. En dit ga ik op de fiets doen Het is maar z'n 6km dus is niet zo heel ver
Neee!!
Geen vissen in een kom
Koop dan een kleine rechthoekige bak ofzo, maar geen kom.
Geen vissen in een kom
Koop dan een kleine rechthoekige bak ofzo, maar geen kom.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Haha Troel, dat ik weet ik. Bedoel ik eigenlijk ook, maar goed.
Er komt een 5 of 10 liter bak.
Heb eerder altijd een 5 liter bak gehad, maar deze heb ik afgegeven, dom dom
Er komt een 5 of 10 liter bak.
Heb eerder altijd een 5 liter bak gehad, maar deze heb ik afgegeven, dom dom
hmmm ben weer een kilo aangekomen, maar ja met de kerst en oud en nieuw vind ik de schade dan nog wel meevallen
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
Het regent hier, en ik wil naar Groenrijk
Ik ga gewoon door de regen heen, ik wil en moet het vandaag doen, anders loopt mijn leer-schema voor tentamens in de soep
Ik ga gewoon door de regen heen, ik wil en moet het vandaag doen, anders loopt mijn leer-schema voor tentamens in de soep
Mijn goede voornemen is trouwens heel verstandig en rustig af te vallen (wijsheid komt met de jaren).
Wat straks wel raar is dat ik deze week nog mijn hele familie zal zien, maar niemand gelukkig nieuwjaar kan wensen. Of kan dat wel op een begrafenis? Mijn oom is gisteren overleden. Redelijk plots, want het ging net weer heel erg goed met hem. Hij was al wel ongeneeslijk ziek.
Wat straks wel raar is dat ik deze week nog mijn hele familie zal zien, maar niemand gelukkig nieuwjaar kan wensen. Of kan dat wel op een begrafenis? Mijn oom is gisteren overleden. Redelijk plots, want het ging net weer heel erg goed met hem. Hij was al wel ongeneeslijk ziek.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Oei Isa, da's niet leuk... Gecondoleerd meis
Ik ken het wel... heel raar, mijn schoonmoeder is op 3 januari overleden (alweer 7 jaar geleden...) en dan zie je ineens een heleboel mensen die je in een normale situatie heel vrolijk een 'gelukkig Nieuwjaar' gewenst zou hebben. We hebben het bij een sober, 'dankjewel voor de condoleance en nog de beste wensen' gehouden toen... een beetje gefluisterd bijna...
Ik ken het wel... heel raar, mijn schoonmoeder is op 3 januari overleden (alweer 7 jaar geleden...) en dan zie je ineens een heleboel mensen die je in een normale situatie heel vrolijk een 'gelukkig Nieuwjaar' gewenst zou hebben. We hebben het bij een sober, 'dankjewel voor de condoleance en nog de beste wensen' gehouden toen... een beetje gefluisterd bijna...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
isa, gecondoleerd, wat vervelend joh.... Ik weet ook niet hoe ik het zou doen ja..
zo, ik ben weer goedgekeurd en dus een half litertje bloed armer... Maar wat een shitweer zeg, ik ben natgeregend op weg naar huis toe, en die regen was me een partij koud!
zo, ik ben weer goedgekeurd en dus een half litertje bloed armer... Maar wat een shitweer zeg, ik ben natgeregend op weg naar huis toe, en die regen was me een partij koud!
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Isa, gecondoleerd Rare situatie ja, ik zou me er maar niet te druk over maken op voorhand, meestal lost zich dat vanzelf wel op... Sterkte!
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik heb 343 foto's
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
gecondoleerd isa, ik ken het gevoel, oud en nieuw was ook echt niet echt leuk dit jaar voor ons, tante wou haar laatste oud en nieuw met zijn allen vieren, maar ja je wenst haar wel een gelukkig nieuwjaar en na een tijdje barst ze in tranen uit want ze was wel haar man verloren dat jaar en dan nu zelf ongeneeslijk ziek.quote:Op dinsdag 2 januari 2007 12:38 schreef Isabeau het volgende:
Mijn goede voornemen is trouwens heel verstandig en rustig af te vallen (wijsheid komt met de jaren).
Wat straks wel raar is dat ik deze week nog mijn hele familie zal zien, maar niemand gelukkig nieuwjaar kan wensen. Of kan dat wel op een begrafenis? Mijn oom is gisteren overleden. Redelijk plots, want het ging net weer heel erg goed met hem. Hij was al wel ongeneeslijk ziek.
denk zelf dat je de beste wensen kan zeggen, beter dan gelukkig nieuwjaar, maar het is gewoon een moeiijk punt. zal in ieder geval aan je denken
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
Ik heb Germquote:Op dinsdag 2 januari 2007 13:21 schreef Rewimo het volgende:
Ik heb 343 foto's
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Hij bah, vervelend.quote:Op dinsdag 2 januari 2007 12:38 schreef Isabeau het volgende:
Mijn goede voornemen is trouwens heel verstandig en rustig af te vallen (wijsheid komt met de jaren).
Wat straks wel raar is dat ik deze week nog mijn hele familie zal zien, maar niemand gelukkig nieuwjaar kan wensen. Of kan dat wel op een begrafenis? Mijn oom is gisteren overleden. Redelijk plots, want het ging net weer heel erg goed met hem. Hij was al wel ongeneeslijk ziek.
Heel veel sterkte voor jouw en de rest van de fam.
Nou ik dus straks op de fiets naar Groenrijk.
Mooie vissenkom (bak) gehaald, dit keer van glas en niet van dat plastic materiaal.
wat voer en andere spullen. Op de fiets, achter op in doos, alles goed en veilig ingepakt. Ik weer op de fiets terug. Bijna bij huis aangekomen, komt een vrouw met een grote hond, mij tegemoet lopen. Die hond is mij voorbij, draait om en springt zo tegen mijn fiets aan, vast met zijn poten op die doos. Daar ging alles over de grond heen. Ik snel de doos weer gepakt., gekeken wat er allemaal kapot was, draai ik me om, weg vrouw en hond.. Oh wat was ik boos.
Een vissenkom van 28 euro, kapot door de rot hond En nu zit ik thuis met 2 vissen en geen kom. En geen vrouw met hond
Maar goed, dr moet dus gewoon weer een nieuwe kom komen, logisch, vissen zonder kom gaat niet. Maar nu is er niemand thuis met een auto. Morgen wel, dus ff afwachten maar weer. Bhoe.:)
Mooie vissenkom (bak) gehaald, dit keer van glas en niet van dat plastic materiaal.
wat voer en andere spullen. Op de fiets, achter op in doos, alles goed en veilig ingepakt. Ik weer op de fiets terug. Bijna bij huis aangekomen, komt een vrouw met een grote hond, mij tegemoet lopen. Die hond is mij voorbij, draait om en springt zo tegen mijn fiets aan, vast met zijn poten op die doos. Daar ging alles over de grond heen. Ik snel de doos weer gepakt., gekeken wat er allemaal kapot was, draai ik me om, weg vrouw en hond.. Oh wat was ik boos.
Een vissenkom van 28 euro, kapot door de rot hond En nu zit ik thuis met 2 vissen en geen kom. En geen vrouw met hond
Maar goed, dr moet dus gewoon weer een nieuwe kom komen, logisch, vissen zonder kom gaat niet. Maar nu is er niemand thuis met een auto. Morgen wel, dus ff afwachten maar weer. Bhoe.:)
gecondoleerd Isa
Ymme, zonde van die kom, waar doe je de vissen nu in?
Mijn schade van de feestdagen: ik zit nog steeds op 95kg. Ik had me al ruim een maand niet gewogen, dus geen idee of ik ben aangekomen. Ik zal het zo ook invullen zodat ik weer in het lijstje kom. En nu weer met frisse moed proberen af te vallen.
Ymme, zonde van die kom, waar doe je de vissen nu in?
Mijn schade van de feestdagen: ik zit nog steeds op 95kg. Ik had me al ruim een maand niet gewogen, dus geen idee of ik ben aangekomen. Ik zal het zo ook invullen zodat ik weer in het lijstje kom. En nu weer met frisse moed proberen af te vallen.
Wat asociaal ymme Haar hond zorgt voor de schade en dan lekker snel doorlopen....
Oh, en voor de nieuwe mensen in de dieetclub twee gouden dieetregels:
1. Elk dieet werkt als je het maar de rest van je leven kunt volhouden (en bij heel veel dieten is dat niet te doen...)
2. Afvallen doe je als je minder energie binnen krijgt dan je verbrandt. Dat is alles. Afvallen heeft weinig te maken met verhoudingen van eiwitten en koolhydraten, pillen slikken of dat bepaalde voedingsmiddelen vet zouden afbreken. Allemaal onzin.
Nu van mezelf nog ontdekken waarom ik na een zeer eenvoudige en succesvolle periode van afvallen weer terugval in oude (slechte) gewoontes.
Oh, en voor de nieuwe mensen in de dieetclub twee gouden dieetregels:
1. Elk dieet werkt als je het maar de rest van je leven kunt volhouden (en bij heel veel dieten is dat niet te doen...)
2. Afvallen doe je als je minder energie binnen krijgt dan je verbrandt. Dat is alles. Afvallen heeft weinig te maken met verhoudingen van eiwitten en koolhydraten, pillen slikken of dat bepaalde voedingsmiddelen vet zouden afbreken. Allemaal onzin.
Nu van mezelf nog ontdekken waarom ik na een zeer eenvoudige en succesvolle periode van afvallen weer terugval in oude (slechte) gewoontes.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ehm isa, volgens mij omdat je het allemaal toch iets te veel deed, zodat het niet vol te houden was, maar dat is mijn idee erover..quote:Op dinsdag 2 januari 2007 14:45 schreef Isabeau het volgende:
Wat asociaal ymme Haar hond zorgt voor de schade en dan lekker snel doorlopen....
Oh, en voor de nieuwe mensen in de dieetclub twee gouden dieetregels:
1. Elk dieet werkt als je het maar de rest van je leven kunt volhouden (en bij heel veel dieten is dat niet te doen...)
2. Afvallen doe je als je minder energie binnen krijgt dan je verbrandt. Dat is alles. Afvallen heeft weinig te maken met verhoudingen van eiwitten en koolhydraten, pillen slikken of dat bepaalde voedingsmiddelen vet zouden afbreken. Allemaal onzin.
Nu van mezelf nog ontdekken waarom ik na een zeer eenvoudige en succesvolle periode van afvallen weer terugval in oude (slechte) gewoontes.
Ik heb zo'n zin om te snoepen, ik probeer bij die kast weg te blijven, maar het wil nog niet echt lukken.. Ik denk dat ik zo maar even een pot thee ga zetten, en nog een boterham smeren....
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ga zo met een vriendin de stad in. Het leren wordt vandaag dus weer nietsquote:Op dinsdag 2 januari 2007 14:41 schreef omearos het volgende:
gecondoleerd Isa
Ymme, zonde van die kom, waar doe je de vissen nu in?
Mijn schade van de feestdagen: ik zit nog steeds op 95kg. Ik had me al ruim een maand niet gewogen, dus geen idee of ik ben aangekomen. Ik zal het zo ook invullen zodat ik weer in het lijstje kom. En nu weer met frisse moed proberen af te vallen.
Nog 6 dagen de tijd, denk ik de hele dag al, morgen begin ik echt. Nu eerst een goede behuizing voor de vissen
Ze zitten nu in een slakom, zo zielig veels te klein.
ik heb wel mijn eigen theorie, maar dat is alleen maar de theorie (gesteund door wetenschappelijk onderzoek, dat dan weer wel) en ik heb geen flauw idee hoe dat in de praktijk te voorkomen. Je verliest geen vetcellen bij het lijnen, die maak je alleen leeg. Vetcellen zijn veel gecompliceerder dan je zou denken en maken een enorme hoeveelheid verschillende hormonen aan waarmee ze je hersenen signalen kunnen geven. Als je op een gegeven moment héél erg veel vetcellen hebt leeggemaakt dan kunnen er heel veel signalen richting je hypothalamus gaan waar het signaal "eet eens wat meer joh! je verhongert!!" binnenkomt. Vervolgens geven je hersenen je een enorme behoefte aan voedsel en dat is precies wat ik ervaarde. Na maandenlang zonder problemen af te vallen kreeg ik een ongelofelijke craving naar koolhydraten en vet. Ik voelde me net een junkie... De grootste fout die ik vervolgens maakte is dat ik erin bleef hangen en niet na een paar weken mezelf een trap onder m'n hol gaf om de schade verder te beperken.quote:Op dinsdag 2 januari 2007 14:48 schreef teigan het volgende:
ehm isa, volgens mij omdat je het allemaal toch iets te veel deed, zodat het niet vol te houden was, maar dat is mijn idee erover..
Ik heb zo'n zin om te snoepen, ik probeer bij die kast weg te blijven, maar het wil nog niet echt lukken.. Ik denk dat ik zo maar even een pot thee ga zetten, en nog een boterham smeren....
ik heb wel mijn eigen theorie, maar dat is alleen maar de theorie (gesteund door wetenschappelijk onderzoek, dat dan weer wel) en ik heb geen flauw idee hoe dat in de praktijk te voorkomen. Je verliest geen vetcellen bij het lijnen, die maak je alleen leeg. Vetcellen zijn veel gecompliceerder dan je zou denken en maken een enorme hoeveelheid verschillende hormonen aan waarmee ze je hersenen signalen kunnen geven. Als je op een gegeven moment héél erg veel vetcellen hebt leeggemaakt dan kunnen er heel veel signalen richting je hypothalamus gaan waar het signaal "eet eens wat meer joh! je verhongert!!" binnenkomt. Vervolgens geven je hersenen je een enorme behoefte aan voedsel en dat is precies wat ik ervaarde. Na maandenlang zonder problemen af te vallen kreeg ik een ongelofelijke craving naar koolhydraten en vet. Ik voelde me net een junkie... De grootste fout die ik vervolgens maakte is dat ik erin bleef hangen en niet na een paar weken mezelf een trap onder m'n hol gaf om de schade verder te beperken. Misschien dat juist langzamer afvallen het probleem ook kan voorkomen. Ik deed dan wel geen crashdieet en at gewoon gezond, ik kreeg wel weinig energie binnen (meestal rond de 1200 kcal, nog 200-400 kcal meer dan Sonja Bakker ) en ik bewoog ook heel erg veel. Maar goed, ik zal proberen het nog wat rustiger aan te doen.
) en ik bewoog ook heel erg veel. Maar goed, ik zal proberen het nog wat rustiger aan te doen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ja, vooral dat bewegen viel mij toen op. Je wandelde elke dag toen iets van 3 uur, en dan tikt natuurlijk goed aan qua beweging, maar lijkt mij toch lastig vol te houden..quote:Op dinsdag 2 januari 2007 14:55 schreef Isabeau het volgende:
[..]
ik heb wel mijn eigen theorie, maar dat is alleen maar de theorie (gesteund door wetenschappelijk onderzoek, dat dan weer wel) en ik heb geen flauw idee hoe dat in de praktijk te voorkomen. Je verliest geen vetcellen bij het lijnen, die maak je alleen leeg. Vetcellen zijn veel gecompliceerder dan je zou denken en maken een enorme hoeveelheid verschillende hormonen aan waarmee ze je hersenen signalen kunnen geven. Als je op een gegeven moment héél erg veel vetcellen hebt leeggemaakt dan kunnen er heel veel signalen richting je hypothalamus gaan waar het signaal "eet eens wat meer joh! je verhongert!!" binnenkomt. Vervolgens geven je hersenen je een enorme behoefte aan voedsel en dat is precies wat ik ervaarde. Na maandenlang zonder problemen af te vallen kreeg ik een ongelofelijke craving naar koolhydraten en vet. Ik voelde me net een junkie... De grootste fout die ik vervolgens maakte is dat ik erin bleef hangen en niet na een paar weken mezelf een trap onder m'n hol gaf om de schade verder te beperken.
Misschien dat juist langzamer afvallen het probleem ook kan voorkomen. Ik deed dan wel geen crashdieet en at gewoon gezond, ik kreeg wel weinig energie binnen (meestal rond de 1200 kcal, nog 200-400 kcal meer dan Sonja Bakker ) en ik bewoog ook heel erg veel. Maar goed, ik zal proberen het nog wat rustiger aan te doen.
Jouw theorie klinkt op zich niet zo gek hoor, ik kan ook tijden zonder snoep en vette dingen, maar de laatste maanden wilde het echt niet. Heel raar... Ik ben de afgelopen 2 maanden ook weer langzaam aan het aankomen, en ik vind het ergens vreselijk, maarja, die trek is zo sterk(en het slechte gevoel over mijzelf ook, en dat maakt ook dat ik meer wil eten, laat iedereen maar zien dat ik walgelijk ben, door dik te zijn... ) Ik heb mezelf een soort van trap gegeven nu, ik ga me er weer tegen verzetten, en dan zien hoe het de komende tijd gaat..
Ik heb trouwens geen flauw idee hoeveel calorieën ik op een dag binnenkrijg, ik blijf gewoon maar aan de eetlijst vasthouden, hoeveel het ook soms lijkt voor mij, en dan maar weer even verderzien..
Je kan het, dat heb je al laten zien, maar probeer nu de gulden middenweg te vinden tussen snel en veel afvallen, en snel en veel aankomen... (maarja, dat is heel makkelijk gezegd natuurlijk, zo simpel gaat het meestal niet..)
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Beweeg je dan niet teveel tov je inname? Je brengt de inname omlaag tot een gezond niveau, wat al lager is dan je lichaam gewend is, en dan ga je ook nog meer bewegen, waardoor je lichaam nog meer moet afzien, ineens meer energie leveren met minder inname.quote:Op dinsdag 2 januari 2007 14:55 schreef Isabeau het volgende:
[..]
ik heb wel mijn eigen theorie, maar dat is alleen maar de theorie (gesteund door wetenschappelijk onderzoek, dat dan weer wel) en ik heb geen flauw idee hoe dat in de praktijk te voorkomen. Je verliest geen vetcellen bij het lijnen, die maak je alleen leeg. Vetcellen zijn veel gecompliceerder dan je zou denken en maken een enorme hoeveelheid verschillende hormonen aan waarmee ze je hersenen signalen kunnen geven. Als je op een gegeven moment héél erg veel vetcellen hebt leeggemaakt dan kunnen er heel veel signalen richting je hypothalamus gaan waar het signaal "eet eens wat meer joh! je verhongert!!" binnenkomt. Vervolgens geven je hersenen je een enorme behoefte aan voedsel en dat is precies wat ik ervaarde. Na maandenlang zonder problemen af te vallen kreeg ik een ongelofelijke craving naar koolhydraten en vet. Ik voelde me net een junkie... De grootste fout die ik vervolgens maakte is dat ik erin bleef hangen en niet na een paar weken mezelf een trap onder m'n hol gaf om de schade verder te beperken.
Misschien dat juist langzamer afvallen het probleem ook kan voorkomen. Ik deed dan wel geen crashdieet en at gewoon gezond, ik kreeg wel weinig energie binnen (meestal rond de 1200 kcal, nog 200-400 kcal meer dan Sonja Bakker ) en ik bewoog ook heel erg veel. Maar goed, ik zal proberen het nog wat rustiger aan te doen.
sowieso, als je een halve kilo tot een kilo per week af mag vallen..
Ga ik even uit van 0,5 kilo vet.. Dat is volgens mij 3500 kcal.
Dus dan moet je 500 kcal per dag meer verbranden dan dat je eet...
basisverbranding is 2000 kcal, met wandelen verbruik je er nog eens 300 per uur(als je 90 kg weegt)... Zit je dus al snel op een 2600 kcal per dag die je verbrand..
trek je er die 500 af, zou je nog voor 2100 kcal mogen eten?? Dan hoe je dus niet eens te diëten..
Of is dit nou een hele kromme redenatie?
Ga ik even uit van 0,5 kilo vet.. Dat is volgens mij 3500 kcal.
Dus dan moet je 500 kcal per dag meer verbranden dan dat je eet...
basisverbranding is 2000 kcal, met wandelen verbruik je er nog eens 300 per uur(als je 90 kg weegt)... Zit je dus al snel op een 2600 kcal per dag die je verbrand..
trek je er die 500 af, zou je nog voor 2100 kcal mogen eten?? Dan hoe je dus niet eens te diëten..
Of is dit nou een hele kromme redenatie?
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Deze vond ik net nog op nu.nl, ik had het vanmorgen ook al op de radio gehoord:
quote:Nederlanders vinden zichzelf te dik
Uitgegeven: 2 januari 2007 12:49
Laatst gewijzigd: 2 januari 2007 15:29
RIJSWIJK - Een meerderheid (70 procent) van de Nederlanders vindt zichzelf te dik. Van hen wil een groot deel dan ook de komende maanden gaan lijnen, blijkt uit Afslank Onderzoek 2007 onder 750 mensen in opdracht van GezondheidsNet.
Het populairste dieet is dat van Sonja Bakker. Zij heeft inmiddels haar derde boek uitgebracht. Anderhalf miljoen mensen willen binnenkort gaan sonjabakkeren, blijkt uit het onderzoek. Om af te vallen kiest een vijfde van de Nederlanders voor een dieet. Vooral vrouwen doen dat. Van de mannen zegt 15 procent zich aan een dieet te (gaan) houden, constateren de onderzoekers.
Uit een eerdere steekproef van het bureau Motivaction bleek al dat meer dan de helft van de Nederlanders in het komende jaar kilo's kwijt wil raken en wil werken aan een betere conditie.
Daaruit bleek ook dat meer dan 50 procent van de ondervraagden in het nieuwe jaar beter op zijn gezondheid wil letten. Zeker 60 procent zei al voldoende te bewegen.
Kerstkilo's
Ronald Wouters van Fit!vak, de brancheorganisatie voor sportscholen en fitnesscentra, zegt dat zijn leden deze maand een groei van 10 procent verwachten. Zo willen mensen volgens hem de overtollige kerstkilo's kwijtraken, maar ook uitvoering geven aan hun voornemen meer te gaan bewegen.
De kerstkilo's komen er vooral aan door het eten van pepernoten en banketstaven, blijkt uit cijfers van het GfK. In december is ruim 600.000 kilo pepernoten verorberd en is ruim 800.000 kilo aan banketstaven weggegeten. In totaal is meer dan 13 miljoen kilo aan decemberlekkernijen opgegeten. Dat is 0,84 kilo decemberlekkers per persoon. Volgens het Voedingscentrum in Rijswijk is het al jaren een trend dat mensen na de feestdagen weer massaal gaan lijnen.
Populair voor komend jaar zijn volgens woordvoerster Patricia Schutte, Sonja Bakker, Montignac en het Atkins-dieet. "Wat wel meer toeneemt is dat al die diëten een andere manier van leven bepleiten en daar gaat het inderdaad ook om: verandering van leefstijl en voedingspatroon. Wat ze niet zeggen is dat het voor de lange termijn is, want dat schrikt mensen af."
Het idee dat mensen door het eten tijdens de feestdagen aankomen is volgens Schutte onjuist: "Die paar feestdagen leveren echt niet die extra kilo's op. Het gaat om de dagen naar die feestdagen. Het is voor veel mensen dan heel moeilijk om al die verleidingen aan lekkernijen te weerstaan."
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Tof!!! Ik hoor je later wel even uitquote:Op dinsdag 2 januari 2007 14:04 schreef Troel het volgende:
Ik heb Germ
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
ymme, als je nog weet hoe ze eruit ziet, gewoon aangifte doen bij de politie.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Een gelukkig nieuwjaar iedereen
Ik hoop dat ieders wensen uitkomen dit jaar. Voor mij gaat waarschijnlijk een hoop veranderen: afstuderen in juli en dan een baan zoeken en misschien WLS (de 25ste weer een gesprek en dan hopelijk een brief naar mijn nieuwe verzekeraar).
Isa, gecondoleerd met je oom. (wilde je nog skikleding lenen?)
Nieuw mensen: welkom! Loop niet te hard van stapel, geef jezelf de tijd om te veranderen.
Ik hoop dat ieders wensen uitkomen dit jaar. Voor mij gaat waarschijnlijk een hoop veranderen: afstuderen in juli en dan een baan zoeken en misschien WLS (de 25ste weer een gesprek en dan hopelijk een brief naar mijn nieuwe verzekeraar).
Isa, gecondoleerd met je oom. (wilde je nog skikleding lenen?)
Nieuw mensen: welkom! Loop niet te hard van stapel, geef jezelf de tijd om te veranderen.
octopussy, jij ook een gelukkig nieuwjaar..
ennuh, ik heb ongeveer dezelfde afstudeertijd in mijn hoofd, dus voor mij komt dat banenzoeken ook straks een keertje...
ennuh, ik heb ongeveer dezelfde afstudeertijd in mijn hoofd, dus voor mij komt dat banenzoeken ook straks een keertje...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Je bent weer thuis Gelukkig nieuwjaar en had je sneeuw?quote:Op dinsdag 2 januari 2007 16:14 schreef octopussy het volgende:
Een gelukkig nieuwjaar iedereen
Ik hoop dat ieders wensen uitkomen dit jaar. Voor mij gaat waarschijnlijk een hoop veranderen: afstuderen in juli en dan een baan zoeken en misschien WLS (de 25ste weer een gesprek en dan hopelijk een brief naar mijn nieuwe verzekeraar).
Isa, gecondoleerd met je oom. (wilde je nog skikleding lenen?)
Nieuw mensen: welkom! Loop niet te hard van stapel, geef jezelf de tijd om te veranderen.
Zijn jullie donderdag 11 januari 's avonds thuis?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Helaas was de sneeuw niet echt overtuigend, vooral mijn nieuwe skies hebben heel veel te lijden gehad van de stenen. Gelukkig kon je op de gletsjer wel goed skieen.
Wel stralend blauwe lucht gehad de hele week, dus dat is wel heel fijn
11 januari ben ik thuis dus kom maar langs. Ik ga trouwens de 13e ws weer op skivakantie (dit keer praktisch gratis in het huis van mijn schoonouders in oostenrijk met geleende skipassen)
Maar ik heb nog genoeg kleding liggen die je kan lenen die ik net niet meer pas. Mijn skies heb ik dus wel weer zelf nodig, want ze moeten nog wel een keertje ECHTE sneeuw zien
Het is nu aan het sneeuwen in de alpen, dus
Wel stralend blauwe lucht gehad de hele week, dus dat is wel heel fijn
11 januari ben ik thuis dus kom maar langs. Ik ga trouwens de 13e ws weer op skivakantie (dit keer praktisch gratis in het huis van mijn schoonouders in oostenrijk met geleende skipassen)
Maar ik heb nog genoeg kleding liggen die je kan lenen die ik net niet meer pas. Mijn skies heb ik dus wel weer zelf nodig, want ze moeten nog wel een keertje ECHTE sneeuw zien
Het is nu aan het sneeuwen in de alpen, dus
Dan komen we waarschijnlijk de 11e langs Nieuwjaarsborrelen mag dan nog, toch?
Ik heb gehoord dat het aan het sneeuwen is waar we naar toe gaan (we gaan naar het plaatsje Prutz in Tirol) Maar als er geen sneeuw ligt is er ook een gletsjer in de buurt met eeuwige sneeuw Waar staat het huis van je schoonouders?
Nieuwjaarsborrelen mag dan nog, toch? 
Ik heb gehoord dat het aan het sneeuwen is waar we naar toe gaan (we gaan naar het plaatsje Prutz in Tirol) Maar als er geen sneeuw ligt is er ook een gletsjer in de buurt met eeuwige sneeuw Waar staat het huis van je schoonouders?
Waar staat het huis van je schoonouders?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Prutz
Het huis van mijn schoonouders staat in Bad Mitterndorf (dicht bij Tauplitz) in Steiermark. Geen tirol dus, en niet echt een groot skigebied. Maarja, als er maar sneeuw ligt. Wel zeer relaxed hoor, zo'n groot huis met alles erop en eraan en de schoonouders zijn er zelf alleen maar in de weekenden dat wij komen en gaan. Mooi moment om boodschappen te doen dus
Gaan jullie ook de 13 weg dan? Dan rijden we misschien wel gelijk op (al zitten jullie aan de andere kant van oostenrijk)
Het huis van mijn schoonouders staat in Bad Mitterndorf (dicht bij Tauplitz) in Steiermark. Geen tirol dus, en niet echt een groot skigebied. Maarja, als er maar sneeuw ligt. Wel zeer relaxed hoor, zo'n groot huis met alles erop en eraan en de schoonouders zijn er zelf alleen maar in de weekenden dat wij komen en gaan. Mooi moment om boodschappen te doen dus
Gaan jullie ook de 13 weg dan? Dan rijden we misschien wel gelijk op (al zitten jullie aan de andere kant van oostenrijk)
Wij gaan zaterdag de 13e weg ja
Dit is de eerste keer dat ik naar Prutz ga, daarvoor gingen we altijd naar Ramsau am Dachstein/Schladming ook in Steiermark
Ik vraag me af of ik je skikleren pas, ik heb veel dikkere benen
Dit is de eerste keer dat ik naar Prutz ga, daarvoor gingen we altijd naar Ramsau am Dachstein/Schladming ook in Steiermark
Ik vraag me af of ik je skikleren pas, ik heb veel dikkere benen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
wat ik me ineens af zat te vragen, hoe zit het dan als die cellen doodgaan? Blijft het aantal vetcellen altijd gelijk? Of verdwijnen er uiteindelijk nog wel vetcellen als ze toch niet meer zo hard nodig zijn?quote:Op dinsdag 2 januari 2007 14:55 schreef Isabeau het volgende:
[..]
ik heb wel mijn eigen theorie, maar dat is alleen maar de theorie (gesteund door wetenschappelijk onderzoek, dat dan weer wel) en ik heb geen flauw idee hoe dat in de praktijk te voorkomen. Je verliest geen vetcellen bij het lijnen, die maak je alleen leeg. Vetcellen zijn veel gecompliceerder dan je zou denken en maken een enorme hoeveelheid verschillende hormonen aan waarmee ze je hersenen signalen kunnen geven. Als je op een gegeven moment héél erg veel vetcellen hebt leeggemaakt dan kunnen er heel veel signalen richting je hypothalamus gaan waar het signaal "eet eens wat meer joh! je verhongert!!" binnenkomt. Vervolgens geven je hersenen je een enorme behoefte aan voedsel en dat is precies wat ik ervaarde. Na maandenlang zonder problemen af te vallen kreeg ik een ongelofelijke craving naar koolhydraten en vet. Ik voelde me net een junkie... De grootste fout die ik vervolgens maakte is dat ik erin bleef hangen en niet na een paar weken mezelf een trap onder m'n hol gaf om de schade verder te beperken.
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Sterkte Isa en gecondoleerd.
Posten die foto's Rewimo! Vooral degenen waar je slank op staat natuurlijk.
Balen van de kom ymme. Waar zijn de vissen nu?
Posten die foto's Rewimo! Vooral degenen waar je slank op staat natuurlijk.
Balen van de kom ymme. Waar zijn de vissen nu?
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Nee, je vetcellen worden niet meer of minder door meer eten of door lijnen. Ze worden alleen voller of leger. Je krijgt alleen meer vetcellen als baby/peuter en als tiener. Daarna blijven ze stabiel. Zèlfs na liposuctie schijnt je lichaam toch weer vetcellen aan te maken om het aantal weer op peil te brengen Het aantal vetcellen heeft ook met erfelijkheid te maken.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik zat nog te denken, ben je niet ergens bang voor 'je andere ik' Isa? Dat je daarom veel te veel gaat eten als je afgevallen bent. Dat had ik heel erg. Het was zo raar om af te vallen en er anders uit te zien. Mensen gaan je anders behandelen en er verandert zo ontzettend veel. Ik vond het moeilijk daarmee om te gaan. Je bent niet meer 'die dikke', maar zo voel je je wel.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Ik heb vrijdagochtend de begrafenis van mijn oom. Ik hoor net van mijn vader dat één van zijn zoons niet aanwezig zal zijn wegens een ruzie. Ben ik nou zo gek of denken jullie ook dat je daar jarenlater heel erg veel spijt van gaat krijgen?
Vrijdagmiddag lig ik in een bubbelbad in een bungalow. Gelukkig is dat in de buurt en brengt mijn vader ons na de begrafenis daar naartoe.
Vrijdagmiddag lig ik in een bubbelbad in een bungalow. Gelukkig is dat in de buurt en brengt mijn vader ons na de begrafenis daar naartoe.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik kan niet tegen de complimentjes Ik vind ze verschrikkelijk. Je zo idioot de hemel in prijzen en dingen zeggen als "je moet niet meer afvallen hoor! anders word je te mager!" Echt idioot. Op de vorige verjaardag zag je iedereen we kijken, maar niets zeggen. Ze straalden gewoon 'jee, ze is weer dik geworden' uit Dus misschien heb je wel een beetje gelijk. En ik vind het ook zo'n onzin dat ik leuker en mooier word gevonden als ik slanker ben. Ik ben nog steeds precies dezelfde Saskia hoorquote:Op dinsdag 2 januari 2007 19:06 schreef YPPY het volgende:
Ik zat nog te denken, ben je niet ergens bang voor 'je andere ik' Isa? Dat je daarom veel te veel gaat eten als je afgevallen bent. Dat had ik heel erg. Het was zo raar om af te vallen en er anders uit te zien. Mensen gaan je anders behandelen en er verandert zo ontzettend veel. Ik vond het moeilijk daarmee om te gaan. Je bent niet meer 'die dikke', maar zo voel je je wel.
Het voelt zo oppervlakkig: mensen uitvoerig becomplimenteren met iets onnozels als een figuur.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Mijn vader was ook niet op de begrafenis van mijn opa (bijna 2 jaar geleden). Hij begint er nu spijt van te krijgen geloof ik. Was ook niet bij de avondwake, het condoleren of het kijken.
Misschien kun je daar dan iets aan doen? Dat je je daar tegen gaat wapenen ofzo, ik weet niet hoe, maar het zou zo jammer zijn als dat een/de reden zijn dat je steeds weer aankomt. Dan zou het nooit lukken, terwijl je het wel kunt, dat heb je al bewezen. Ik vind het ook erg oppervlakkig, maar ik zie het nu als compliment aan mijn doorzettingvermogen. Dat ik het vol heb kunnen houden (ook nu nog, want nu krijg ik te horen dat ik wel erg veel ben aangekomen tijdens de zwangerschap) om af te vallen en op gewicht te blijven. Door het anders te zien en het te koppelen aan doorzettingsvermogen kon ik er makkelijker mee omgaan.
Misschien kun je daar dan iets aan doen? Dat je je daar tegen gaat wapenen ofzo, ik weet niet hoe, maar het zou zo jammer zijn als dat een/de reden zijn dat je steeds weer aankomt. Dan zou het nooit lukken, terwijl je het wel kunt, dat heb je al bewezen. Ik vind het ook erg oppervlakkig, maar ik zie het nu als compliment aan mijn doorzettingvermogen. Dat ik het vol heb kunnen houden (ook nu nog, want nu krijg ik te horen dat ik wel erg veel ben aangekomen tijdens de zwangerschap) om af te vallen en op gewicht te blijven. Door het anders te zien en het te koppelen aan doorzettingsvermogen kon ik er makkelijker mee omgaan.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Maar het ging zo eenvoudig dat het met doorzettingsvermogen weinig te maken had Pas toen mijn doorzettingsvermogen op de proef werd gesteld haakte ik af.
Pas toen mijn doorzettingsvermogen op de proef werd gesteld haakte ik af.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Maar juist als je het langer volhoudt, komt dat doorzettingvermogen wel. Of zoek een andere eigenschap die je positief vindt die je er aan kunt koppelen. Het boeit niet wat, als het voor jezelf maar werkt.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik heb ze genomen Dus ik sta er niet opquote:Op dinsdag 2 januari 2007 19:04 schreef YPPY het volgende:
Posten die foto's Rewimo! Vooral degenen waar je slank op staat natuurlijk.
Dus ik sta er niet op
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Dan wat leuke foto's van Christan. Ook goed.
Zouden jullie aan je bovenbuurman durven vragen of hij z'n bed wil smeren omdat het zo kraakt 's nachts? Over het gekreun en gegil durf ik helemaal niet te beginnen, maar het gekraak is misschien makkelijker ter sprake te brengen.
Zouden jullie aan je bovenbuurman durven vragen of hij z'n bed wil smeren omdat het zo kraakt 's nachts? Over het gekreun en gegil durf ik helemaal niet te beginnen, maar het gekraak is misschien makkelijker ter sprake te brengen.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Of je meldt gewoon dat het 'erg gehorig is' in je flat. Maarja ik kan dan al het weerwoord bedenken van je bovenbuurman (iets met babygehuil)quote:Op dinsdag 2 januari 2007 19:25 schreef YPPY het volgende:
Dan wat leuke foto's van Christan. Ook goed.
Zouden jullie aan je bovenbuurman durven vragen of hij z'n bed wil smeren omdat het zo kraakt 's nachts? Over het gekreun en gegil durf ik helemaal niet te beginnen, maar het gekraak is misschien makkelijker ter sprake te brengen.
En Isa, ik had precies dezelfde gedachte toen ik gisteren na een tijd weer eens mijn hele familie zag. Ik zag ze gewoon denken...
Dan praat je even met je tante van 70 kilo die zichzelf weer zooo dik geworden vind.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Heb er eentje aan Frank gevraagd. Maar deze is ook leuk: Christan en Frank samen in het vest dat ik vorig jaar pastequote:Op dinsdag 2 januari 2007 19:25 schreef YPPY het volgende:
Dan wat leuke foto's van Christan. Ook goed.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Zondag voor het eerst een dumping gehad dat is verre van prettig en ik dacht dat ik out zou gaan en niet eens op suiker maar op vet. Niks bijzonders gegeten dat ik eerder niet op had. Maar dat schijnt dus te verschillen. Dit is wel een reden om goed van de suikers af te blijven
dat is verre van prettig en ik dacht dat ik out zou gaan
hmm mijn moeder had het wel gedaan. bij mijn buurman, die begon te klagen over het geblaf van de hond (wat maar 1 keer in de week voorkwam) en mijn moeder meteen: als jullie dat bed nou eens niet zo heftig gebruiken om 2 uur 's nachts en de ruzie's wat zachter doen kan mijn dochter ook nog slapen.quote:Op dinsdag 2 januari 2007 19:25 schreef YPPY het volgende:
Dan wat leuke foto's van Christan. Ook goed.
Zouden jullie aan je bovenbuurman durven vragen of hij z'n bed wil smeren omdat het zo kraakt 's nachts? Over het gekreun en gegil durf ik helemaal niet te beginnen, maar het gekraak is misschien makkelijker ter sprake te brengen.
daarna nooit meer klachten over hem gehad.
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
errug herkenbaar, volgens mij heb ik er vanmorgen ook nog iets over gepost, dat ik er niet echt goed mee om kan gaan.. Nu ik lenzen heb vind ik de complimentjes die ik daarover krijg ook lastig, ik weet niet hoe ik erop moet reageren.. Net zoals van die opmerkingen dat je er zo leuk uitziet... Ik kan er echt niet goed tegen, maar ben nu wel zover dat ik gewoon maar bedankt zeg...quote:Op dinsdag 2 januari 2007 19:06 schreef YPPY het volgende:
Ik zat nog te denken, ben je niet ergens bang voor 'je andere ik' Isa? Dat je daarom veel te veel gaat eten als je afgevallen bent. Dat had ik heel erg. Het was zo raar om af te vallen en er anders uit te zien. Mensen gaan je anders behandelen en er verandert zo ontzettend veel. Ik vond het moeilijk daarmee om te gaan. Je bent niet meer 'die dikke', maar zo voel je je wel.
Ik heb ook nog heel erg het idee dat je niet goed bent als je te zwaar bent...met dank aan mijn vader Daarom heb ik moeite met het afvallen, ik zou maar eens wat waard zijn.. (maar ik val geloof ik in herhaling, sorry..)
Isa ik denk dat ik er spijt van zou krijgen als ik niet zou gaan, ook al heb je ruzie.. Dat is altijd zo vervelend aan begrafenissen enzo, het laat niet altijd de beste kant van de familie zien jammergenoeg..
Ik hoop dat je daarna nog wel even kan genieten van je weekendje weg.. Is dat nou ook het weekend dat je naar Marveld zou gaan?
Bubseltje klinkt niet echt lekker, zo'n dumping, hopen dat het je niet weer overkomt joh...
Rewimo leuk zo'n foto, ik ben ook wel benieuwd hoe het vest jou nu staat
Yppy hoe goed ken je die buurman? Dat scheelt misschien ook of je het kan vragen of niet.. Het lijkt mij inderdaad wel erg vervelend..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
teigan, dat is idd het weekendje dat we naar Marveld gaan. Ik ga even proefdraaien En ik begrijp wat je bedoelt wat dat afvallen en de gevoelens erbij. Misschien verandert dat ooit nog, ik hoop het wel
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dit is echt een stormloop topic man! je bent even een dagje weg en de boel is helemaal weer vol!
Maar isabeau gecondoleerd, en denk zeker dat die zoon spijt zou gaan krijgen. Ook al heb je ruzie, het blijft je vader...
Maar isabeau gecondoleerd, en denk zeker dat die zoon spijt zou gaan krijgen. Ook al heb je ruzie, het blijft je vader...
Als het niet kan zoals het moet, dan moet het maar zoals het kan.
Ja, zo voel ik er ook over...het is en blijft je vader en het was echt geen enorme klootzak of zo.quote:Op dinsdag 2 januari 2007 21:46 schreef hierissiedan het volgende:
Dit is echt een stormloop topic man! je bent even een dagje weg en de boel is helemaal weer vol!
Maar isabeau gecondoleerd, en denk zeker dat die zoon spijt zou gaan krijgen. Ook al heb je ruzie, het blijft je vader...
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
dat is wel de bedoeling ja, maar ik ben weer voorzichtig bezig met stappen om het weer even aan te gaan pakken...quote:Op dinsdag 2 januari 2007 21:34 schreef Isabeau het volgende:
teigan, dat is idd het weekendje dat we naar Marveld gaan. Ik ga even proefdraaien En ik begrijp wat je bedoelt wat dat afvallen en de gevoelens erbij. Misschien verandert dat ooit nog, ik hoop het wel
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ach...over een maandje is het hier weer rustig als vanoudsquote:Op dinsdag 2 januari 2007 21:46 schreef hierissiedan het volgende:
Dit is echt een stormloop topic man! je bent even een dagje weg en de boel is helemaal weer vol!
Als vanouds is ook redelijk vaak erg druk
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Jah in periodes
Maar ik doelde meer op de nieuwjaarsaanmeldingen van users met goede voornemens.
en dit soort topicvulsel...
Maar ik doelde meer op de nieuwjaarsaanmeldingen van users met goede voornemens.
en dit soort topicvulsel...
He he het is jullie taak mij te ondersteunen in de komende tijd van het afvallen. Maar goed de pan met soep staat al klaar ( heerlijk soepje van 1 knolselderij, kilo wortels, 6 uiten, en 7 tomaten en 4 liter water wat peper en 4 boulionblokjes en de staafmixer er doorheen) dus daar ga ik mij morgen mee bezig houden... En morgen ook maar eens gaan winkelen voor sportkleding en dan ook maar eens bellen naar de sportschool....quote:Op dinsdag 2 januari 2007 22:56 schreef octopussy het volgende:
Jah in periodes
Maar ik doelde meer op de nieuwjaarsaanmeldingen van users met goede voornemens.
en dit soort topicvulsel...
Als het niet kan zoals het moet, dan moet het maar zoals het kan.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik heb eindelijk passende sportschoenen gevonden Leve de Lidl Kan ik eindelijk weer op de roeitrainer
Leve de Lidl
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
je kan beter langsgaan op de sportschool, vaak mag je dan een gratis proefles doen enzoquote:Op dinsdag 2 januari 2007 23:32 schreef hierissiedan het volgende:
[..]
He he het is jullie taak mij te ondersteunen in de komende tijd van het afvallen. Maar goed de pan met soep staat al klaar ( heerlijk soepje van 1 knolselderij, kilo wortels, 6 uiten, en 7 tomaten en 4 liter water wat peper en 4 boulionblokjes en de staafmixer er doorheen) dus daar ga ik mij morgen mee bezig houden... En morgen ook maar eens gaan winkelen voor sportkleding en dan ook maar eens bellen naar de sportschool....
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
De vissen zitten nu in een 5 liter bak
Ze zwemmen volop rondt en eten goed.
Dus toch nog een goede afloop op dit verhaal:D
Ze zwemmen volop rondt en eten goed.
Dus toch nog een goede afloop op dit verhaal:D
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Wat een grote slakom heb jij
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
We willen uiteraard wel een fotootje van de visjes.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Natuurlijk foto'tje van de visjes. Kom eraan, zal meteen ff mijn digitale camera pakken.
-Zie hier, de visjes
[ Bericht 27% gewijzigd door ymme op 03-01-2007 10:32:37 ]
-Zie hier, de visjes
[ Bericht 27% gewijzigd door ymme op 03-01-2007 10:32:37 ]
Dumping
Hier is een omschrijving van een dumping. Dit is een redelijk veel voorkomend verschijnsel bij een Gastric Bypass.
Hier is een omschrijving van een dumping. Dit is een redelijk veel voorkomend verschijnsel bij een Gastric Bypass.
Hoi allemaal! Ik vergeet helemaal om jullie een goed 2007 te wensen! Bij deze dus alsnog!
Ik zat alleen wat te lurken...
Zeg Ymme, is die kom niet wat klein voor die vissies?
Ik zat alleen wat te lurken...
Zeg Ymme, is die kom niet wat klein voor die vissies?
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Kom lijkt me inderdaad nogal wat klein en hebben ze wel plantjes
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
ging er nog iemand naar Tirol? http://nu.nl/news/933045/(...)euwval_in_Tirol.html
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik heb in de winkel gevraagt voor een kom/bak voor drie kleine goudvissen.
Deze is 10 liter (ik heb het nog ff nagekeken, en t was dus 10 en geen 5L)
Daar zei de verkoopster dat deze goed was voor 3 kleine vissen, maar meer ook echt niet.
Volgens de vuistregel zou ik in totaal 4,5 liter nodig hebben.
(van 1 tot 1,5 cm vis per liter) Mijn vissen zijn totaal 4/4,5 cm x 1 liter= 4/4,5 Liter. En ze hebben er 10. Naar mijn weten doe ik er dus goed aan. Zou niet willen dat één beestje het hier slecht zou hebben. (heb een kleine kinderboederij thuis:D) En en.. heb het water tot bovenaan gevult, dit zou beter zijn voor het zuurstof gehalte en dergeljke.
Deze is 10 liter (ik heb het nog ff nagekeken, en t was dus 10 en geen 5L)
Daar zei de verkoopster dat deze goed was voor 3 kleine vissen, maar meer ook echt niet.
Volgens de vuistregel zou ik in totaal 4,5 liter nodig hebben.
(van 1 tot 1,5 cm vis per liter) Mijn vissen zijn totaal 4/4,5 cm x 1 liter= 4/4,5 Liter. En ze hebben er 10. Naar mijn weten doe ik er dus goed aan. Zou niet willen dat één beestje het hier slecht zou hebben. (heb een kleine kinderboederij thuis:D) En en.. heb het water tot bovenaan gevult, dit zou beter zijn voor het zuurstof gehalte en dergeljke.
Een ronde bak is sowieso niet zo heel goed voor vissen, maar je moet echt (zuurstof)plantjes in je bak doen hoor!
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Er komt een klein zuurstofpompjequote:Op woensdag 3 januari 2007 13:17 schreef Troel het volgende:
Een ronde bak is sowieso niet zo heel goed voor vissen, maar je moet echt (zuurstof)plantjes in je bak doen hoor!
Dan nog moet je wel iets van planten in je bak doen hoor.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ok, dan haal ik er daar ook wat van bijquote:Op woensdag 3 januari 2007 13:40 schreef Troel het volgende:
Dan nog moet je wel iets van planten in je bak doen hoor.
puf, hijg. ik kan je zeggen: je kledingkast opruimen is nooit leuk. had geen ruimte meer dus er moesten echt spullen uit, heb nu ook een vuilniszak vol met kleding die ik niet meer pas, en zelfs als ik ze wel weer zou passen ik ze niet aan zou doen. nu maar hopen dat vriendlief een dagje met de auto richting deventer wil, dan kan ik de zak meenemen naar mijn schoonzus en zus. want schoonzus is zwanger, dus heeft alles groter nodig, en zus blijft maar afvallen en heeft dus kleiner nodig
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
zo kom je tenminste van je kleding af gothic-blackie..
bij mij ligt alles nu nog op zolder, en daar blijft het ook nog maar even liggen..
Vriendje vroeg mij vanmorgen of ik alsjeblieft de was wilde doen, en nu ik alles uitgezocht heb was dat ook wel nodig... Ik denk dat ik 5 keer moet wassen om de berg weg te krijgen...
bij mij ligt alles nu nog op zolder, en daar blijft het ook nog maar even liggen..
Vriendje vroeg mij vanmorgen of ik alsjeblieft de was wilde doen, en nu ik alles uitgezocht heb was dat ook wel nodig... Ik denk dat ik 5 keer moet wassen om de berg weg te krijgen...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik heb weer wat gewonnen
Prijsvraag 3:
Doe mee met ons kerstpakketonderzoek en win een Pluim!
Winnaars:
Troel
Prijsvraag 3:
Doe mee met ons kerstpakketonderzoek en win een Pluim!
Winnaars:
Troel
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
ik zag het vanmorgen al staan Troel, leuk zeg!!!
ik doe ook welregelmatig mee, maar win (tot nu toe) nooit...
ik doe ook welregelmatig mee, maar win (tot nu toe) nooit...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Als Maurach in Tirol ligt welquote:Op woensdag 3 januari 2007 13:02 schreef teigan het volgende:
ging er nog iemand naar Tirol? http://nu.nl/news/933045/(...)euwval_in_Tirol.html
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Gefeliciteerd! Ik heb er ook aan meegedaan, maar helaas dus niet gewonnen. Wel fijn om te weten dat de prijs goed terecht is gekomen.quote:Op woensdag 3 januari 2007 15:07 schreef Troel het volgende:
Ik heb weer wat gewonnen
Prijsvraag 3:
Doe mee met ons kerstpakketonderzoek en win een Pluim!
Winnaars:
Troel
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ja, ik ben benieuwd welke pluim het is, dan kan ik wat leuks uitzoeken
Ik vond de gele pluim wel lachen, dan kan ik onbeperkt pannenkoeken gaan eten op zo'n boot
Ik vond de gele pluim wel lachen, dan kan ik onbeperkt pannenkoeken gaan eten op zo'n boot
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Onbeperkt pannenkoeken? Zie:quote:Op woensdag 3 januari 2007 15:19 schreef Troel het volgende:
Ja, ik ben benieuwd welke pluim het is, dan kan ik wat leuks uitzoeken
Ik vond de gele pluim wel lachen, dan kan ik onbeperkt pannenkoeken gaan eten op zo'n boot
quote:
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Laat ik nou een andere operatie gehad hebben en daar geen last van hebben
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
idd en ik had het zelfs zonder operatie van pannekoekenquote:Op woensdag 3 januari 2007 15:26 schreef Troel het volgende:
Laat ik nou een andere operatie gehad hebben en daar geen last van hebben
Bij Troel komt 't er gewoon aan de bovenkant weer uit.quote:Op woensdag 3 januari 2007 15:55 schreef -Bubseltje- het volgende:
[..]
idd en ik had het zelfs zonder operatie van pannekoeken
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Nou, die dingen racen behoorlijk naar onderen, net zoals oliebollenquote:Op woensdag 3 januari 2007 15:56 schreef Levitation het volgende:
[..]
Bij Troel komt 't er gewoon aan de bovenkant weer uit.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
quote:Op woensdag 3 januari 2007 16:14 schreef Troel het volgende:
[..]
Nou, die dingen racen behoorlijk naar onderen, net zoals oliebollen
Nu hebben we alle nieuwelingen in dit topic verjaagd, vrees ik.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Oja, had ik al verteld dat ik echt serieus afgevallen ben ondanks de kerstdagen?quote:Op woensdag 3 januari 2007 16:46 schreef Levitation het volgende:
[..]
Nu hebben we alle nieuwelingen in dit topic verjaagd, vrees ik.
(als ze nog niet wegwaren zijn ze het nu wel )
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
niet alleen de nieuwelingen hoorquote:Op woensdag 3 januari 2007 16:46 schreef Levitation het volgende:
[..]
Nu hebben we alle nieuwelingen in dit topic verjaagd, vrees ik.
Ik heb het nog niet eens over kleur, vorm en sproeikracht gehad!quote:
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ik heb net lekker op een hometrainer gestaan, voor een eerste keer vond ik 10 minuten wel weer lang genoeg. Wat is dat zwaar! Maar ik denk dat ik dit wel kan volhouden om een paar keer per week te doen, ik weet weer waarom sporten fijn is
Ja, er is sneeuwquote:Op woensdag 3 januari 2007 13:02 schreef teigan het volgende:
ging er nog iemand naar Tirol? http://nu.nl/news/933045/(...)euwval_in_Tirol.html
Lawine? huh?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ach over anderhalve week is deze sneeuw wel weer ingeklonken en ligt er een vers knisperend poederlaagje overheen en dan sneeuwt het alleen nog maar 's nachts want dan is het overdag wolkenloos en schijnt het zonnetjequote:
En niet anders, octopussy
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ben trouwens niet helemaal lekker, ondanks dat ik echt voldoende slaap heb gehad de afgelopen dagen. Zou het dan toch de combinatie met weer afvallen zijn dat mijn lichaam weer raar doet (of was de salade op mijn werk vanmiddag echt niet goed meer )
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ik had mijn startgewicht op 107 staan. Vandaag echt begonnen met een goeie digitale weegschaal en ik blijk 103.4kg te wegen. Meevallertje dus
Overigens sta ik niet in de lijst in de OP zie ik. Mijn loginnaam op dieetweb is fos4, misschien dat het daar fout gaat?
Overigens sta ik niet in de lijst in de OP zie ik. Mijn loginnaam op dieetweb is fos4, misschien dat het daar fout gaat?
Zie wat ik kijk: trakt.tv
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Welkom, Danny, en veel succes!
Ik was vandaag op een verjaardag en blijk nu voor het eerst sinds jaren lichter te zijn dan mijn nicht
Ik was vandaag op een verjaardag en blijk nu voor het eerst sinds jaren lichter te zijn dan mijn nicht
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
danny heb je je plan al ingevuld op dieetweb? op de beginpagina staat wat je moet invullen om in het lijstje te komen, als het dan nog niet lukt kan je troel een berichtje sturen
misschien dat Bert er nog iets mee moet doen?
Even wachten op Troel dus...
Even wachten op Troel dus...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Oke update van mijn dieet: vanochtend hoopvol begonnen met een lekkere sinasappel, maar door alle comotie op het werk pas om 14 uur toe gekomen aan de luch. Opzich geen probleem normaal gesproken eet ik pas om 12 uur (ontbijt wat meestal een sneetje brood is) Maar de soep smaakte me niet goed, hij "vulde" niet echt. Dus een appeltje erbij genomen so far so good. Maar rond 5 uur kreeg ik weer honger dus het soepje en een sinasappel naar binnen. Maar ik had zin in "echt" eten!! van armoe maar weer soep hij begon al niet zo lekker meer te smaken... niet oke... IK HAD HONGER!! dus heb gesmokkeld en een stukje kipfilet gegeten.. en dat hielp een heel stuk! savonds nog 2 appeltjes onder de film.
Ik wil nu n iet als een quiter klinken, maar dit is echt niet goed! Ik mijn lichaam heeft gewoon voedsel nodig!! Dus nieuw plan van aanpak. Sochtens een licht wasa met een plakje kaas. en een sinasappel, dan om 12 uur snee brood met magere vleeswaren om 3 uur wat fruit om 6 uur warm eten(groenten en vlees geen aardappels) dan savonds een bakje yoghurt met roosvice en bij eventuele. Op zich lijkt mij dit vrij licht en goed volte houden, waardoor ik het net iets beter volhou... Owja en de sportschool moet nog geregeld worden
p.s. ik sta ook niet in het lijstje...
Ik wil nu n iet als een quiter klinken, maar dit is echt niet goed! Ik mijn lichaam heeft gewoon voedsel nodig!! Dus nieuw plan van aanpak. Sochtens een licht wasa met een plakje kaas. en een sinasappel, dan om 12 uur snee brood met magere vleeswaren om 3 uur wat fruit om 6 uur warm eten(groenten en vlees geen aardappels) dan savonds een bakje yoghurt met roosvice en bij eventuele. Op zich lijkt mij dit vrij licht en goed volte houden, waardoor ik het net iets beter volhou... Owja en de sportschool moet nog geregeld worden
p.s. ik sta ook niet in het lijstje...
Als het niet kan zoals het moet, dan moet het maar zoals het kan.
Vind ik ook niet gek he, na dit armoedige eten. Ik weet niet of dit een 300 KCal dieet is of zo, maar geen mens houdt dat vol (ook je nieuwe plan niet: één boterham ). Ontbijt fatsoenlijk en eet die sinaasappel als tussendoortje, niet als volledige maaltijd.quote:Op woensdag 3 januari 2007 22:53 schreef hierissiedan het volgende:
Maar ik had zin in "echt" eten!!
). Ontbijt fatsoenlijk en eet die sinaasappel als tussendoortje, niet als volledige maaltijd.
ik moet meestal kokken als ik moet ontbijten... ik ben dan al blij als ik er een cracker naar binnen brijg... Een sinasappel gaat overigens wel okequote:Op woensdag 3 januari 2007 22:57 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Vind ik ook niet gek he, na dit armoedige eten. Ik weet niet of dit een 300 KCal dieet is of zo, maar geen mens houdt dat vol (ook je nieuwe plan niet: één boterham ). Ontbijt fatsoenlijk en eet die sinaasappel als tussendoortje, niet als volledige maaltijd.
Als het niet kan zoals het moet, dan moet het maar zoals het kan.
probeer dan een yoghurt ontbijt of iets dergelijks. een cracker is echt te weinig (zegt de persoon die zelf ook bijna nooit ontbijt) of van die all bran dingen met extra vezels. of eet niet meteen maar op het moment dat je op je werk komt ( uurtje later dan als je thuis eet, meestal). je hoeft niet meteen uit bed en meteen 2 snee brood eten, wel wat meer. en denk dat ze de ene snee bedoelt als lunch, probeer dat ook wat meer te doen, probeer je volledige calorieen voor de dag binnen te krijgen 2000 uit mijn hoofd. en probeer de zoutjes en snoep en chocola te laten staan. en vooral gezond te eten, aardappels zijn op zich geen probleem, gebakken aardappels (in de boter) wel weer.quote:Op woensdag 3 januari 2007 23:04 schreef hierissiedan het volgende:
[..]
ik moet meestal kokken als ik moet ontbijten... ik ben dan al blij als ik er een cracker naar binnen brijg... Een sinasappel gaat overigens wel oke
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
Nopes, ik herkende je aan je emailadres Ik zal eens kijken waar het aan schort, volgens mij hadden we alles gekoppeldquote:Op woensdag 3 januari 2007 19:24 schreef Danny het volgende:
Ik had mijn startgewicht op 107 staan. Vandaag echt begonnen met een goeie digitale weegschaal en ik blijk 103.4kg te wegen. Meevallertje dus
Overigens sta ik niet in de lijst in de OP zie ik. Mijn loginnaam op dieetweb is fos4, misschien dat het daar fout gaat?
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Goede morgen
Ik ben zenuwachtig, ik heb om 10.00 uur een solicitatiegesprek voor mijn stage.
Ik hoop dat het goed gaat, en dat ik word aangenomen. Hrt betreft een 22 weken stage
Ik ben zenuwachtig, ik heb om 10.00 uur een solicitatiegesprek voor mijn stage.
Ik hoop dat het goed gaat, en dat ik word aangenomen. Hrt betreft een 22 weken stage
hierissiedan, goed idee om te stoppen met dat soepding, maar ik zou toch nog meer gaan eten.... Er zijn vast wel ergens wat lijstjes te vinden waar het opstaat, en anders kan de sportschool je helpen..
ymme succes dan nu...
Ik moet vandaag van vriendje weer eens helemaal bijhouden wat ik eet, even als controle of het goed gaat zeg maar.. Ik heb gisteravond nog even wat proefwerken nagekeken, en van de een wordt je blijer dan van de ander, sommige mensen krijgen nu de rekening van niets doen in de les....
Vandaag maar even de anderen nakijken denk ik...
ymme succes dan nu...
Ik moet vandaag van vriendje weer eens helemaal bijhouden wat ik eet, even als controle of het goed gaat zeg maar.. Ik heb gisteravond nog even wat proefwerken nagekeken, en van de een wordt je blijer dan van de ander, sommige mensen krijgen nu de rekening van niets doen in de les....
Vandaag maar even de anderen nakijken denk ik...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Succes, ymme!
hierissiedan, je gaat dit nooit volhouden zo, en je loopt tekorten op. Een crashdieet heeft geen zin. Je kunt beter gezond eten en dan een normaal aantal calorieën, en langzamer afvallen. Je moet je eetpatroon wijzigen, dat is de truc. Snel afvallen heeft geen zin, dat zit er net zo snel weer aan als je stopt, en meestal nog met wat bonuskilo's ook
hierissiedan, je gaat dit nooit volhouden zo, en je loopt tekorten op. Een crashdieet heeft geen zin. Je kunt beter gezond eten en dan een normaal aantal calorieën, en langzamer afvallen. Je moet je eetpatroon wijzigen, dat is de truc. Snel afvallen heeft geen zin, dat zit er net zo snel weer aan als je stopt, en meestal nog met wat bonuskilo's ook
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik ben weer terug.
Het gesprek verliep heel soepel en leuk. Voor mijn gevoel klikte het wel.
Hij heeft mijn stagemap nu gekopieert en gaat deze even doorkijken, vanwege welke opdrachten hij mij kan laten doen bij hem, en dan nog eventueel intern. Maar hetgeen wat ik daar niet zou kunnen afronden, kan op school dan nog extra in de theorie.
Verder was hij heel positief over mij en over het geen wat ik daar zou kunnen betekenen. Het was nog geen ja (moet het nog voorleggen bij de directie, maar hier zag hij geen problemen in), maar zeer zeker geen nee. Dus nu ff afwachten.
Ik hoop dat ik aangenomen ben, ben alleen nog niet over stage vergoeding begonnen. Dit doe ik dan wel
Het gesprek verliep heel soepel en leuk. Voor mijn gevoel klikte het wel.
Hij heeft mijn stagemap nu gekopieert en gaat deze even doorkijken, vanwege welke opdrachten hij mij kan laten doen bij hem, en dan nog eventueel intern. Maar hetgeen wat ik daar niet zou kunnen afronden, kan op school dan nog extra in de theorie.
Verder was hij heel positief over mij en over het geen wat ik daar zou kunnen betekenen. Het was nog geen ja (moet het nog voorleggen bij de directie, maar hier zag hij geen problemen in), maar zeer zeker geen nee. Dus nu ff afwachten.
Ik hoop dat ik aangenomen ben, ben alleen nog niet over stage vergoeding begonnen. Dit doe ik dan wel
Danny, je staat nog niet in het lijsjte omdat je nog geen resultaat toegevoegd hebt Inmiddels heeft Bert de 103,4 in de database toegevoegd.
Inmiddels heb ik van Bert knopjes gekregen om iedereen bij de juiste groep toe te voegen, dus dat gaat veel tijd schelen. Alle nieuwe aanmelders heb ik nu dus bij de dieet-club gezet.
Inmiddels heb ik van Bert knopjes gekregen om iedereen bij de juiste groep toe te voegen, dus dat gaat veel tijd schelen. Alle nieuwe aanmelders heb ik nu dus bij de dieet-club gezet.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
dankjewel voor het toevoegen
ik weet dat dit al eens eerder is gevraagd maar kon het niet terug vinden, waar doen jullie precies je buikomtrek meten?
ik weet dat dit al eens eerder is gevraagd maar kon het niet terug vinden, waar doen jullie precies je buikomtrek meten?
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Nietquote:Op donderdag 4 januari 2007 12:37 schreef Miss_S het volgende:
dankjewel voor het toevoegen
ik weet dat dit al eens eerder is gevraagd maar kon het niet terug vinden, waar doen jullie precies je buikomtrek meten?
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Op het allerdikste puntquote:Op donderdag 4 januari 2007 12:37 schreef Miss_S het volgende:
dankjewel voor het toevoegen
ik weet dat dit al eens eerder is gevraagd maar kon het niet terug vinden, waar doen jullie precies je buikomtrek meten?
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
ik op het dunste stukje, echt bij je taille, maar ik meet hem eigenlijk niet zo vaak, ik meet toch elke keer weer anders, dus dan kun je er weinig waarde aan hechten
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
heb ff op internet gezocht op bmi sites waar je ook je buikomtrek in moeten vullen en daar hebben ze het over je taille
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Maakt op zich niet zoveel uit denk ik, als je maar altijd op dezelfde manier meet. Anders kun je het niet vergelijken.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
pfff weer ff schrikken hoor. mijn neefje word nu met spoed naar het ziekenhuis gebracht. heeft een aanval gehad. maar wat voor een aanval weten ze niet, heeft het de vorige keer ook al gehad en toen konden ze ook niets vinden. dus nu maar hopen dat mams snel hoort wat het is en zo. en dat terwijl we net gisteren een weekeindje weg met zijn allen hadden geboekt bij centerparcs, gaat dus waarschijnlijk ook niet door
en het is toch zo'n schatje, door die vorige aanval was hij zo lang "achtergesteld" en je merkte de laatste paar maanden dat hij het echt aan het inhalen was (extra ondeugend en zo). maar hij is ook altijd zo knuffelig. tis gewoon een lieverdje. nu maar afwachten dus. en ik kan zo slecht tegen wachten.
en het is toch zo'n schatje, door die vorige aanval was hij zo lang "achtergesteld" en je merkte de laatste paar maanden dat hij het echt aan het inhalen was (extra ondeugend en zo). maar hij is ook altijd zo knuffelig. tis gewoon een lieverdje. nu maar afwachten dus. en ik kan zo slecht tegen wachten.
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
Dan moet je tussen die sinaasappel en die ene boterham wat inplannen, en die ene boterham zou ik er ook een stuk of vier van maken. Een mens kan niet leven op een sinaasappel en cracker, het resultaat van zo'n menu is dat je gaat vreten, echt.quote:Op woensdag 3 januari 2007 23:04 schreef hierissiedan het volgende:
[..]
ik moet meestal kokken als ik moet ontbijten... ik ben dan al blij als ik er een cracker naar binnen brijg... Een sinasappel gaat overigens wel oke
poeh gothic-blackie, dat is schrikken..
hopen dat het meevalt joh.
hopen dat het meevalt joh.
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Sterkte g-b, hopelijk vinden ze nu wat hem mankeert...
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Iemand nog suggesties wat ik voor mijn verjaardag kan vragen? En weet iemand een goed adres voor Bossche Bollen (in Den Bosch dus)? Morgen ga ik met Christan en mijn moeder een dagje naar Den Bosch voor mijn jarigheid
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Wat je voor je verjaardag moet vragen, uuuhhh
Bossche Bollen
Verder weet ik ook nooit wat ik moet vragen voor mijn verjaardag, dit jaar ga ik voor een nieuwe pannenset
Bossche Bollen
Verder weet ik ook nooit wat ik moet vragen voor mijn verjaardag, dit jaar ga ik voor een nieuwe pannenset
Gadver zeg. Zwaar klote voor jouw en de fam.quote:Op donderdag 4 januari 2007 13:36 schreef gothic-blackie het volgende:
pfff weer ff schrikken hoor. mijn neefje word nu met spoed naar het ziekenhuis gebracht. heeft een aanval gehad. maar wat voor een aanval weten ze niet, heeft het de vorige keer ook al gehad en toen konden ze ook niets vinden. dus nu maar hopen dat mams snel hoort wat het is en zo. en dat terwijl we net gisteren een weekeindje weg met zijn allen hadden geboekt bij centerparcs, gaat dus waarschijnlijk ook niet door
en het is toch zo'n schatje, door die vorige aanval was hij zo lang "achtergesteld" en je merkte de laatste paar maanden dat hij het echt aan het inhalen was (extra ondeugend en zo). maar hij is ook altijd zo knuffelig. tis gewoon een lieverdje. nu maar afwachten dus. en ik kan zo slecht tegen wachten.
En al helemaal als ze niet weten wat het is. Ik hoop dat ze hier snel achter komen.
Sterkte meid
Na een heeeeeeeeele lange pauze van een boel maanden meld ik me hier toch weer aan.
Was ik zo trots op het feit dat ik bijna 10 kilo kwijt was, die zit er dus mooi weer aan.
Inmiddels woon ik samen ipv bij 1 van mn ouders, en het bevalt me prima.
Ook zit ik bij een dietiste waar ik in wezen niks aan heb... Ik ga het dus gewoon weer op mijn eigen manier doen waar ik vorig jaar zo blij van werd.
Ik ga met een vriendin 2 keer in de week sporten en dan zelf thuis ook wat oefeningen doen.
Het jaar kan na het begin alleen maar beter worden (ik begin dit jaar met een begrafenis).
Ik ga echt aan mezelf werken en mijn eetpatroon/leefpatroon veranderen van niet echt gezong naar gezond. Mijn vriend houdt van me zoals ik ben hoor, dat zit wel goed... maar ik wil het voor mezelf.
Dus...
Ik ga maar weer es iets invullen denk ik
Was ik zo trots op het feit dat ik bijna 10 kilo kwijt was, die zit er dus mooi weer aan.
Inmiddels woon ik samen ipv bij 1 van mn ouders, en het bevalt me prima.
Ook zit ik bij een dietiste waar ik in wezen niks aan heb... Ik ga het dus gewoon weer op mijn eigen manier doen waar ik vorig jaar zo blij van werd.
Ik ga met een vriendin 2 keer in de week sporten en dan zelf thuis ook wat oefeningen doen.
Het jaar kan na het begin alleen maar beter worden (ik begin dit jaar met een begrafenis).
Ik ga echt aan mezelf werken en mijn eetpatroon/leefpatroon veranderen van niet echt gezong naar gezond. Mijn vriend houdt van me zoals ik ben hoor, dat zit wel goed... maar ik wil het voor mezelf.
Dus...
Ik ga maar weer es iets invullen denk ik
Tralalalaaa
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Jammer van die 10 kilo T_A_P, maar veel succes met je nieuwe poging
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Hier is de snoepkast weer bijna leeg, gelukkig
Kan volgende week het nieuwe jaar pas echt goed beginnen
Kan volgende week het nieuwe jaar pas echt goed beginnen
Ik heb je in het juiste lijstje geplaatst, TAP
GB, sterkte!
GB, sterkte!
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
ze zijn weer terug, gelukkig. wat ik zo begreep van mijn moeder is dat hij zich zo boos maakt dat hij zijn adem in gaat houden,en dan vergeet weer adem te halen. of zoiets. in ieder geval niets ernstigs, is zijn karakterquote:Op donderdag 4 januari 2007 14:05 schreef Rewimo het volgende:
Sterkte g-b, hopelijk vinden ze nu wat hem mankeert...
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Breath Holding Spell is dat, naar maar inderdaad niet al te gevaarlijk. Zijn ouders zouden eens kunnen proberen om hem in zijn gezichtje te blazen tijdens zo'n aanval. Dat wil wel eens helpen. Mocht je er iets meer over willen weten, Anitra in OUD heeft een zoontje die hetzelfde heeft.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
gothic blackie, het valt dus gelukkig mee... Is dat niet iets van breath holding spell oid? Ik heb er hier op het forum wel eens vaker over gelezen...
TAP, welkom terug dan maar, en zet hem op!!!
ik ben maar even flink thee aan het drinken, gisteren had ik ook al te weinig gedronken en ik moest er vandaag op gaan letten..
nog iets stoms, ik had voor de kerst een haptotherapeute gebelt voor een afspraak en die zou mij deze week terugbellen.. Maar ik heb nog niets gehoord.. Zal ik er nu zelf maar achteraangaan volgende week?
TAP, welkom terug dan maar, en zet hem op!!!
ik ben maar even flink thee aan het drinken, gisteren had ik ook al te weinig gedronken en ik moest er vandaag op gaan letten..
nog iets stoms, ik had voor de kerst een haptotherapeute gebelt voor een afspraak en die zou mij deze week terugbellen.. Maar ik heb nog niets gehoord.. Zal ik er nu zelf maar achteraangaan volgende week?
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Gewoon even bellen, teigan, lijkt me. Of hoor je ook bij de telefoonangstclub hier
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
ja, eigenlijk wel een beetje.... Want stel je voor dat ik lastig ben, etcetc...quote:Op donderdag 4 januari 2007 15:28 schreef Rewimo het volgende:
Gewoon even bellen, teigan, lijkt me. Of hoor je ook bij de telefoonangstclub hier
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
die ja en heb nu ook met mijn zus gesproken. is niet gevaarlijk, na zijn 4de levensjaar moet hij er overheen groeien, en als hij een aanval krijgt, of blazen in zijn mondje, of een klap geven, of knijpen, of koud water gebruiken. eigenlijk dezelfde dingen die je doet als iemand flauw valt. maar ik ga wel ff zoeken in oud.quote:Op donderdag 4 januari 2007 15:26 schreef Rewimo het volgende:
Breath Holding Spell is dat, naar maar inderdaad niet al te gevaarlijk. Zijn ouders zouden eens kunnen proberen om hem in zijn gezichtje te blazen tijdens zo'n aanval. Dat wil wel eens helpen. Mocht je er iets meer over willen weten, Anitra in OUD heeft een zoontje die hetzelfde heeft.
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
Hmm, ik zie dat ik nog steeds niet in het lijstje sta, terwijl ik daar wel een account heb? Ik ben ook zo stom geweest om me w8w + inlognaam te vergeten, dus moet maar weer een nieuw account aanmaken.
Ik ben ook zo stom geweest om me w8w + inlognaam te vergeten, dus moet maar weer een nieuw account aanmaken.
Tok.
vraag Troel anders even kipzonderkop, misschien kan die er nog achterkomen..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Nou ik heb vandaag ook weer wat van mijn telefoonangst overwonnen. Had gisteren (!) sollicitatie e-mails verstuurd en vandaag belde al iemand van 1 van die bedrijven. Hij wilde weten wat voor soort afstudeeropdracht ik zoek en nodigde me uit voor een gesprek maandag.
De drie afwijzingen die ik daarna kreeg van andere bedrijven konden me dus even niet deren
Nu moet ik nog wel even gaan shoppen voor een beetje nette kleding want ik ben natuurlijk weer uit alles gegroeid.
Morgen dus maar even naar de winkel voor een jasje ofzo.
De drie afwijzingen die ik daarna kreeg van andere bedrijven konden me dus even niet deren
Nu moet ik nog wel even gaan shoppen voor een beetje nette kleding want ik ben natuurlijk weer uit alles gegroeid.
Morgen dus maar even naar de winkel voor een jasje ofzo.
