LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Fok! Dieetclub #116
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een startBMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de herfst in #41 Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings (di)Eetclub meeting topic: Spareribs in Utrecht In oktober gaan we wat gezelligs doen in Utrecht om daarna te eten bij Broadway. Aanmelden, afmelden en meer informatie in het bovengenoemde topic. Een overzicht van alle voorgaande meetings is in de openingspost van dit topic te vinden.
Ik wil ook! Dat kan Op het moment dat je mee wilt doen in dit topic zal er een account voor je aangemaakt worden door Troel. Dit kun je doen door te mailen naar:
Vaak is je account dan binnen twee dagen geregeld. Ook als je je wachtwoord kwijt bent of je problemen hebt met inloggen kun je Troel mailen. Je hoeft niet je regeltje te mailen, dit kan je straks namelijk zelf toevoegen. Je zal dan zo snel mogelijk een mailtje krijgen met een inlognaam en een wachtwoord waarmee je kan inloggen op de site. De site is te vinden op http://afvallen.qqn.nl Binnenkort zal de site aangepast worden en is alles te vinden op http://www.dieet-web.nl
Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet.
Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een startBMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de herfst in #41 Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings (di)Eetclub meeting topic: Spareribs in Utrecht In oktober gaan we wat gezelligs doen in Utrecht om daarna te eten bij Broadway. Aanmelden, afmelden en meer informatie in het bovengenoemde topic. Een overzicht van alle voorgaande meetings is in de openingspost van dit topic te vinden.
Ik wil ook! Dat kan Op het moment dat je mee wilt doen in dit topic zal er een account voor je aangemaakt worden door Troel. Dit kun je doen door te mailen naar:
Op het moment dat je mee wilt doen in dit topic zal er een account voor je aangemaakt worden door Troel. Dit kun je doen door te mailen naar: Vaak is je account dan binnen twee dagen geregeld. Ook als je je wachtwoord kwijt bent of je problemen hebt met inloggen kun je Troel mailen. Je hoeft niet je regeltje te mailen, dit kan je straks namelijk zelf toevoegen. Je zal dan zo snel mogelijk een mailtje krijgen met een inlognaam en een wachtwoord waarmee je kan inloggen op de site. De site is te vinden op http://afvallen.qqn.nl Binnenkort zal de site aangepast worden en is alles te vinden op http://www.dieet-web.nl Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet.
Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Nu in Radar: Sonja Bakker dieet
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Er zijn nu teveel leuke programma's bezig. Ik neem er ook al 1 op, dus ook de video is bezet. Radar wordt herhaald, toch? Of je kan het op internet terugzien...
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Vast wel bij uitzending gemist of zo.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Is het interessant, Rewimo?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik vond van wel, zeker het eerste deel met een diëtiste die nogal wat kritiek had
- te weinig eten waardoor je nadat je stopt gaat jojoën
- te weinig vitaminen en mineralen, zeker op lange termijn
- in de boeken staan boodschappenlijstjes met alleen maar A-merken
- kinderen moet je niet op een dergelijk dieet zetten omdat ze dan al heel vroeg beginnen met jojoën en dat moet je nu juist zien te voorkomen
Daarna kwam Sonja zelf in de uitzending en ging de telefoon de zoveelste pensioenknakker
Ik hoorde half en half dat ze "nou toevallig de fruitdag als voorbeelddag hadden genomen" (ontbijt: glas sinaasappelsap; tussendoor: kiwi; lunch: appel, banaan, druiven; tussendoor: peer; diner: tartaartje en zakje sla; tussendoor: glas sinaasappelsap).
En dat ze toegaf dat je niet per se Peijnenburg ontbijtkoek hoeft te kopen maar dat die van de Aldi ook mag
De rest heb ik dus ook gemist
- te weinig eten waardoor je nadat je stopt gaat jojoën
- te weinig vitaminen en mineralen, zeker op lange termijn
- in de boeken staan boodschappenlijstjes met alleen maar A-merken
- kinderen moet je niet op een dergelijk dieet zetten omdat ze dan al heel vroeg beginnen met jojoën en dat moet je nu juist zien te voorkomen
Daarna kwam Sonja zelf in de uitzending en ging de telefoon de zoveelste pensioenknakker
de zoveelste pensioenknakker 
Ik hoorde half en half dat ze "nou toevallig de fruitdag als voorbeelddag hadden genomen" (ontbijt: glas sinaasappelsap; tussendoor: kiwi; lunch: appel, banaan, druiven; tussendoor: peer; diner: tartaartje en zakje sla; tussendoor: glas sinaasappelsap).
En dat ze toegaf dat je niet per se Peijnenburg ontbijtkoek hoeft te kopen maar dat die van de Aldi ook mag
De rest heb ik dus ook gemist
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Dat Sonja Bakkerboek had ik besteld bij bol.com. Vrijdag binnengekregen en vandaag weer teruggestuurd. De menu's zijn me echt te karig. Daar kan ik niet wekenlang op overleven.
mooie tvp toch?
mooie tvp toch?
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Dat heb je goed gezien, M@x
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Het dieet heeft wel een gezonde basis, maar je moet echt meer eten dan Sonja Bakker voorschrijft.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Yep, wat ze voorschrijft is goed, alleen de hoeveelheden moeten aangepast worden. En je hoeft niet per se A-merken te kopen
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
in de Flair van deze week stond een heel stuk over dat dieten niet goed was, en dat het alleen tot jojoën leidde..
Ik had echt zoiets van eindelijk schrijven ze iets verstandigs.. Ik sla de pagina om, en toen kwam het, het Sonja Bakker dieet werd als perfect beschreven, ze hadden het eerder door een aantal redactrices laten volgen, en drie ervan waren 9 maanden later nog steeds op gewicht..
Ik wist gelijk weer waarom ik mijn abonnement had opgezegd, vanwege die Sonja Bakker terreur..
Ik had echt zoiets van eindelijk schrijven ze iets verstandigs.. Ik sla de pagina om, en toen kwam het, het Sonja Bakker dieet werd als perfect beschreven, ze hadden het eerder door een aantal redactrices laten volgen, en drie ervan waren 9 maanden later nog steeds op gewicht..
Ik wist gelijk weer waarom ik mijn abonnement had opgezegd, vanwege die Sonja Bakker terreur..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
ik heb het stukje gezien (tijdens de reclame van 'dat zal ze leren') en ik was het echt 100% eens met die dietiste die commentaar had op het Sonja Bakker dieet. Daarbij was Sonja zelf niet overtuigend. "Ja ik ga toch uit van 1300 calorieen per dag " ....right
Presentatrice was ook niet helemaal overtuigd van Sonja geloof ik
Sonja:" maar ik ben al 13 jaaaaar voedingsconsulente en 80% van mijn klanten komt niet weer aan"
Tuuuuuuurlijk.
....rightPresentatrice was ook niet helemaal overtuigd van Sonja geloof ik
Sonja:" maar ik ben al 13 jaaaaar voedingsconsulente en 80% van mijn klanten komt niet weer aan"
Tuuuuuuurlijk.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
quote:Op maandag 11 september 2006 23:10 schreef teigan het volgende:
en toen kwam het, het Sonja Bakker dieet werd als perfect beschreven, ze hadden het eerder door een aantal redactrices laten volgen, en drie ervan waren 9 maanden later nog steeds op gewicht..
Laat me raden: die drie zijn precies 80% van degenen die het dieet gedaan hadden?quote:Op dinsdag 12 september 2006 00:37 schreef octopussy het volgende:
Sonja:" maar ik ben al 13 jaaaaar voedingsconsulente en 80% van mijn klanten komt niet weer aan" .
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Radar wordt vandaag om 13:20 herhaald, geloof ik.
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
Hmmm... ik denk dat ik van de week Radar maar even op uitzendinggemist.nl ga kijken. Klinkt wel weer interessant.
Heb gisteren gebuikdanst, tjonge ik kon wel merken dat ik een paar maanden bijna niet gedanst had. Wat ben ik stijf zeg. Heb wel flink bewogen gisteren: half uur gewandeld, 32km gefiets en ruim een uur gedanst.
Vanavond sleep ik vriendlief mee om een eind te gaan wandelen, hij is echt met geen stok in beweging te krijgen. Ik heb hem vanmorgen gedwongen te kiezen: mee gaan zwemmen (koud bad, saai baantjes trekken); mee naar de sportschool (heeft hij nog nooit van binnen gezien); of samen een paar keer per week wandelen. Dat laatste koos hij uiteindelijk onder luid protest. Ik ga gewoon lekker gemeen doen, als we niet gaan wandelen, kook ik ook niet (voor hem). Conditie opbouwen zál hij!
Heb gisteren gebuikdanst, tjonge ik kon wel merken dat ik een paar maanden bijna niet gedanst had. Wat ben ik stijf zeg. Heb wel flink bewogen gisteren: half uur gewandeld, 32km gefiets en ruim een uur gedanst.
Vanavond sleep ik vriendlief mee om een eind te gaan wandelen, hij is echt met geen stok in beweging te krijgen. Ik heb hem vanmorgen gedwongen te kiezen: mee gaan zwemmen (koud bad, saai baantjes trekken); mee naar de sportschool (heeft hij nog nooit van binnen gezien); of samen een paar keer per week wandelen. Dat laatste koos hij uiteindelijk onder luid protest. Ik ga gewoon lekker gemeen doen, als we niet gaan wandelen, kook ik ook niet (voor hem). Conditie opbouwen zál hij!
Conditie opbouwen zál hij! 
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Omdat ze zich doodgehongerd hebben, zekerquote:Op dinsdag 12 september 2006 00:37 schreef octopussy het volgende:
Sonja:" maar ik ben al 13 jaaaaar voedingsconsulente en 80% van mijn klanten komt niet weer aan"
Ik zal blij zijn als deze hype tot het verleden behoord
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Het Radarverhaal stond vanmorgen zelfs in het Haarlems Dagblad
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik heb het ook gezien gisteren.
De pesentatrice was ook absoluut niet overtuigd.
"Hoe word je voedingsconsulent?"
"Ik heb de opleiding gedaan via de LOI"
Geniaal en blijkbaar is die opleiding al weer 13 jaar geleden
De pesentatrice was ook absoluut niet overtuigd.
"Hoe word je voedingsconsulent?"
"Ik heb de opleiding gedaan via de LOI"
Geniaal en blijkbaar is die opleiding al weer 13 jaar geleden
en blijkbaar is die opleiding al weer 13 jaar geleden
Ik weet eerlijk gezegd niet wat ik van Sonja Bakker moet vinden. Iedereen die zich in dat dieet kan vinden: prima! Het zal misschien niet zo gezond zijn, maar dik zijn is ook niet gezond. Ik persoonlijk pas liever mijn levensstijl aan (ik volg niet zo graag de 'kookboek-dieten'), maar voor ieder wat wils. Als het mensen helpt om gewicht te verliezen is het toch niet zo slecht? Of zie ik dat verkeerd?
A cat is a lion in a jungle of small bushes
Elke dag alleen maar yoghurt eten helpt ook om gewicht te verliezen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
hihi, maar dat hou je toch niet zo lang vol of wel?quote:Op dinsdag 12 september 2006 12:39 schreef Isabeau het volgende:
Elke dag alleen maar yoghurt eten helpt ook om gewicht te verliezen
A cat is a lion in a jungle of small bushes
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
En dat is dus net het punt met het SB-dieet. Daarbij eet je zo weinig, dat je als je ermee stopt acuut weer aankomt. Je lichaam heeft dan zo lang op de spaarstand gestaan dat het elke calorie zorgvuldig opspaart. Met als gevolg dat je snel weer aankomt en de volgende keer nog meer moeite hebt met afvallen.quote:Op dinsdag 12 september 2006 12:40 schreef Droeke het volgende:
hihi, maar dat hou je toch niet zo lang vol of wel?
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
En jojo'en is nog ongezonder dan te dik zijn.
(luister eens naar jezelf, Isa )
(luister eens naar jezelf, Isa )
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hmm, ik zag laatst een programma en dat ging ook over dieten, echt zo'n amerikaans programma.quote:Op dinsdag 12 september 2006 12:40 schreef Droeke het volgende:
[..]
hihi, maar dat hou je toch niet zo lang vol of wel?
Look I'm on a diet oid
Daar was één meisje bij, ze was model en de laatste drie week voor een wedstrijd at ze alleen maar kwark.
Scheelde toch aardig wat kilo's
Is dat echt zo dat je voornamelijk yoghurt eet? Of zijn het 'kwade tongen' die dat beweren? Is het echt zo dat je maar 1300 kalorieen eet per dag? Tjonge dat is weinig inderdaad... Ik ken haar dieet verder niet dus laat staan dat ik het ga verdedigen. Ik hoor alleen de termen "Sonja Bakker" en "Kritiek" zovaak langskomen, maar heb nog niemand (op tv/radio) echt horen ingaan op de 'kritieken'....quote:Op dinsdag 12 september 2006 12:43 schreef Rewimo het volgende:
[..]
En dat is dus net het punt met het SB-dieet. Daarbij eet je zo weinig, dat je als je ermee stopt acuut weer aankomt. Je lichaam heeft dan zo lang op de spaarstand gestaan dat het elke calorie zorgvuldig opspaart. Met als gevolg dat je snel weer aankomt en de volgende keer nog meer moeite hebt met afvallen.
A cat is a lion in a jungle of small bushes
Een dag met 1300 is weinig bij haar dieet.quote:Op dinsdag 12 september 2006 12:48 schreef Droeke het volgende:
[..]
Is dat echt zo dat je voornamelijk yoghurt eet? Of zijn het 'kwade tongen' die dat beweren? Is het echt zo dat je maar 1300 kalorieen eet per dag? Tjonge dat is weinig inderdaad... Ik ken haar dieet verder niet dus laat staan dat ik het ga verdedigen. Ik hoor alleen de termen "Sonja Bakker" en "Kritiek" zovaak langskomen, maar heb nog niemand (op tv/radio) echt horen ingaan op de 'kritieken'....
meestal is het onder de 1000
1300 kcal zou eigenlijk geen probleem zijn, da's net op het randje. Probleem van SB is dat veel dagen daar (ver) onder zitten. We hebben hier ooit in 'n topic eens een paar dagen uitgewerkt met 't aantal kcal... het dieptepunt was iets van 560 kcal en dat was géén fruitdag.quote:Op dinsdag 12 september 2006 12:48 schreef Droeke het volgende:
[..]
Is dat echt zo dat je voornamelijk yoghurt eet? Of zijn het 'kwade tongen' die dat beweren? Is het echt zo dat je maar 1300 kalorieen eet per dag? Tjonge dat is weinig inderdaad... Ik ken haar dieet verder niet dus laat staan dat ik het ga verdedigen. Ik hoor alleen de termen "Sonja Bakker" en "Kritiek" zovaak langskomen, maar heb nog niemand (op tv/radio) echt horen ingaan op de 'kritieken'....
Ik denk wel dat SB als basis gebruikt kan worden, als je dan vervolgens zorgt dat je wel aan de 1300 kcal komt...
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
1300 is veel, bedoel je, freecell
Sonja Bakker heeft een prima dieet verzonnen qua opbouw (gezond eten, drie maaltijden etc), maar het bevat gewoon te weinig energie. Meestal krijg je bij het SB dieet rond de 800-900 kcal binnen. Als je SB gaat doen, moet je gewoon je porties iets vergroten, een extra banaantje nemen etc. Dan heb je een prachtig dieet. Ik had het gevoel bij SB dat ze er al vanuit gaat dat mensen bijv. op hun werk nog wel een gebakje eten of een feestje hebben met wat bier en dergelijke,
Sonja Bakker heeft een prima dieet verzonnen qua opbouw (gezond eten, drie maaltijden etc), maar het bevat gewoon te weinig energie. Meestal krijg je bij het SB dieet rond de 800-900 kcal binnen. Als je SB gaat doen, moet je gewoon je porties iets vergroten, een extra banaantje nemen etc. Dan heb je een prachtig dieet. Ik had het gevoel bij SB dat ze er al vanuit gaat dat mensen bijv. op hun werk nog wel een gebakje eten of een feestje hebben met wat bier en dergelijke,
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Qua inhoud is het wel een goed dieet, qua hoeveelheden niet. De diëtiste gaf ook al aan dat je op termijn te weinig vitaminen en mineralen binnenkrijgt. Voor 9 weken kon het nog net, zei ze.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Er waren geloof ik 9 redactrices die mee hadden gedaan, maar zeker weten doe ik het ook niet..
Nou, ik heb vandaag mijn eerste les gegeven..
En dat viel vies tegen..
Drukke klas, er werd met een pipeteerballonnetje naar mij gegooid, die jongen kon dus ook moven, maar ik bleef maar bezig met waarschuwen en doen.. Ze waren echt vervelend..
Na afloop dus ook helemaal teneergeslagen, heb wat traantjes gelaten in de lerarenkamer, en de rest opgespaart voor als ik vriendje zo zie..
En het ergste is, morgen heb ik ze gelijk weer... Volgens collega's gaat het bij iedereen zo, maar bah, wat valt dat zo even tegen..
Nou, ik heb vandaag mijn eerste les gegeven..
En dat viel vies tegen..
Drukke klas, er werd met een pipeteerballonnetje naar mij gegooid, die jongen kon dus ook moven, maar ik bleef maar bezig met waarschuwen en doen.. Ze waren echt vervelend..
Na afloop dus ook helemaal teneergeslagen, heb wat traantjes gelaten in de lerarenkamer, en de rest opgespaart voor als ik vriendje zo zie..
En het ergste is, morgen heb ik ze gelijk weer... Volgens collega's gaat het bij iedereen zo, maar bah, wat valt dat zo even tegen..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Arme Teigan. Laat je niet gekmaken door die etters. Probeer duidelijk te laten merken dat jij de baas bent. Zodra ze door hebben hoe de verhoudingen liggen houden ze er wel mee op. Laat je vooral niet kennen... huilen in de docentenkamer is prima... maar wees taai en hou je beresterk voor de klas... Ze testen je en da's gewoon erg gemeen van ze. In ieder geval een dikke knuffel voor nu! 't Komt wel goed!quote:Op dinsdag 12 september 2006 15:06 schreef teigan het volgende:
Er waren geloof ik 9 redactrices die mee hadden gedaan, maar zeker weten doe ik het ook niet..
Nou, ik heb vandaag mijn eerste les gegeven..
En dat viel vies tegen..
Drukke klas, er werd met een pipeteerballonnetje naar mij gegooid, die jongen kon dus ook moven, maar ik bleef maar bezig met waarschuwen en doen.. Ze waren echt vervelend..
Na afloop dus ook helemaal teneergeslagen, heb wat traantjes gelaten in de lerarenkamer, en de rest opgespaart voor als ik vriendje zo zie..
En het ergste is, morgen heb ik ze gelijk weer... Volgens collega's gaat het bij iedereen zo, maar bah, wat valt dat zo even tegen..
Arme Teigan. Laat je niet gekmaken door die etters. Probeer duidelijk te laten merken dat jij de baas bent. Zodra ze door hebben hoe de verhoudingen liggen houden ze er wel mee op. Laat je vooral niet kennen... huilen in de docentenkamer is prima... maar wees taai en hou je beresterk voor de klas... Ze testen je en da's gewoon erg gemeen van ze. Ben zelf zo'n etter geweest in zo'n klas vol etters. Mochten docenten van 't Erasmus College te Zoetermeer uit de periode 1991-1995 meelezen: ... een welgemeend sorry...
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Hmmm, bekend fenomeen, heb het afgelopen jaar ook veel voor de klas gestaan. Is af en toe een ramp met die koters, maar op een gegeven moment gaan ze wel naar je luisteren. Echt waar.quote:Op dinsdag 12 september 2006 15:06 schreef teigan het volgende:
Er waren geloof ik 9 redactrices die mee hadden gedaan, maar zeker weten doe ik het ook niet..
Nou, ik heb vandaag mijn eerste les gegeven..
En dat viel vies tegen..
Drukke klas, er werd met een pipeteerballonnetje naar mij gegooid, die jongen kon dus ook moven, maar ik bleef maar bezig met waarschuwen en doen.. Ze waren echt vervelend..
Na afloop dus ook helemaal teneergeslagen, heb wat traantjes gelaten in de lerarenkamer, en de rest opgespaart voor als ik vriendje zo zie..
En het ergste is, morgen heb ik ze gelijk weer... Volgens collega's gaat het bij iedereen zo, maar bah, wat valt dat zo even tegen..
Aan het einde van het jaar waren ze zelfs stil als ik economie gaf
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Laat je niet kisten hoor! Je kunt ze echt wel aan, ze proberen je gewoon. Niet toegeven dan draaien ze echt wel bij. Hou gewoon in gedachten dat het niks persoonlijks is maar dat ze dat bij iedereen proberen. Jij bent de baas, moeten ze alleen nog even achterkomen
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik weet ook wel dat het testen is, maar ik zie er nu dus morgen weer als een berg tegenop, ik zoek het denk ik toch te persoonlijk...
Vanavond nog maar een rustig naar de les van morgen kijken, en daarna lekker relaxen..
Vanavond nog maar een rustig naar de les van morgen kijken, en daarna lekker relaxen..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Zo dadelijk een Tering eindje Verstandig loPen.
Om half 7 gaan de sportschoenen aan, het flesje water in de handen. Goede zin voorop en lopen maar! Ik ben benieuwd hoelang en vooral hoe ver ik het volhoudt. Niet meteen te ver gaan wandelen natuurlijk. Opbouwen, maar ik ben zo enthousiast, dat ik wel 20km wil lopen
Verder vandaag weer op de fiets na school geweest (ja station) dus weer 12 km d'r op zitten.
Om half 7 gaan de sportschoenen aan, het flesje water in de handen. Goede zin voorop en lopen maar! Ik ben benieuwd hoelang en vooral hoe ver ik het volhoudt. Niet meteen te ver gaan wandelen natuurlijk. Opbouwen, maar ik ben zo enthousiast, dat ik wel 20km wil lopen
Verder vandaag weer op de fiets na school geweest (ja station) dus weer 12 km d'r op zitten.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Wandel ze, ymme
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Sonja Bakker op de FP.
Ook wel grappig om alle reacties er op te lezen. Weinig vernieuwends in de reacties, maar wel grappig.
Ook wel grappig om alle reacties er op te lezen. Weinig vernieuwends in de reacties, maar wel grappig.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Zo en weer terug. Kwart voor zeven gegaan.
Toch een dikke 10 á 12 km gelopen. Zweet me kapot.
Ga nu eerst douchen, en dan zo CSI kijken...
Dat zal morgen wel spierpijn worden. Maar morgen gaan we er weer tegen aan.
Toch een dikke 10 á 12 km gelopen. Zweet me kapot.
Ga nu eerst douchen, en dan zo CSI kijken...
Dat zal morgen wel spierpijn worden. Maar morgen gaan we er weer tegen aan.
rewimo, dat je accuut weer aankomt is nu ook weer niet zo. ik ben van het ene extreme in het andere gevallen (zwaar ondergewicht en nu overgewicht). ik zat toen op het randje van ziekenhuisopname. doordat ik gewoon niet at. maar dat was toen ik 13 was. tot ongeveer mijn 18de ben ik op bijna datzelfde gewicht gebleven (misschien 10 kilo erbij gekregen, wat wel nodig was, omdat ik uit mijn hoofd 56 kilo woog, met 1.75) maar daarna, poeh, het is gewoon waar: zodra je lekker in je vel zit (lief vriendje) dan komen de kilo's eraan.quote:Op dinsdag 12 september 2006 12:43 schreef Rewimo het volgende:
[..]
En dat is dus net het punt met het SB-dieet. Daarbij eet je zo weinig, dat je als je ermee stopt acuut weer aankomt. Je lichaam heeft dan zo lang op de spaarstand gestaan dat het elke calorie zorgvuldig opspaart. Met als gevolg dat je snel weer aankomt en de volgende keer nog meer moeite hebt met afvallen.
maar het is nu niet zo dat ik SB dieet ga volgen, want ik weet dat ik dan weer in het andere uiterste ga vallen, en dat is nou ook weer niet de bedoeling.
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Bij mij kwamen de kilo's er vooral aan toen ik niet lekker in mijn vel zat... en als er eenmaal veel kilo's aanzitten worden het er steeds meer
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
bij mij werkte het ook zo, toen ik me echt slechter ging voelen vloog het eraan..
En nu is het juist weer zo dat als ik me k*t voel, minder ga eten...
En nu is het juist weer zo dat als ik me k*t voel, minder ga eten...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Dit herken ik ook. Ik kom ook aan als ik me rot voel. Nu zit ik beter in mijn vel dan een paar maanden geleden en ik zie dat ook (in positive zin) terug op de weegschaal.quote:Op dinsdag 12 september 2006 20:18 schreef Rewimo het volgende:
Bij mij kwamen de kilo's er vooral aan toen ik niet lekker in mijn vel zat... en als er eenmaal veel kilo's aanzitten worden het er steeds meer
Lastige van aankomen als je niet lekker in je vel zit is dat je dus blijft aankomen... want je voelt je steeds rottiger. Dat doorbreken is heel moeilijk.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ehm ja, met een WLS lukt het dus wel
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik denk dat het voor iedereen anders is of ze juist meer of minder gaan eten naargelang hun geestelijke gesteldheid (hiermee bedoel ik dus of je je wel of niet lekker in je vel voelt). Ik denk wel dat de meeste mensen juist meer gaan eten omdat je je dan gewoon beter voelt.
Ik heb zelf niet zozeer een overgewicht (90kilo @ 1.96) maar zou toch wel wat plaatselijk vet kwijt willen. Nou heb ik in de vakantie veel gewerkt en toen was ik gewoon de hele dag bezig en at ik niks tussendoor. Toen ben ik dus wel wat afgevallen. Daarna kwam alles er weer aan omdat ik me de hele tijd thuis zat te vervelen, en dan ga ik eten. Moet dus zorgen dat ik me ergens mee bezig hou.
Ik denk dat iedereen dus zijn eigenlijk reden heeft om te gaan eten. Als je erachter komt waarom je eet kan je daar iets aan gaan doen.
Ik heb zelf niet zozeer een overgewicht (90kilo @ 1.96) maar zou toch wel wat plaatselijk vet kwijt willen. Nou heb ik in de vakantie veel gewerkt en toen was ik gewoon de hele dag bezig en at ik niks tussendoor. Toen ben ik dus wel wat afgevallen. Daarna kwam alles er weer aan omdat ik me de hele tijd thuis zat te vervelen, en dan ga ik eten. Moet dus zorgen dat ik me ergens mee bezig hou.
Ik denk dat iedereen dus zijn eigenlijk reden heeft om te gaan eten. Als je erachter komt waarom je eet kan je daar iets aan gaan doen.
Vind ik net even te drastisch, Rewimo
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik heb zware benen.
Voelt gek genoeg, nog goed ook. Ik heb echt het idee, dat ik er nu wat voor doe.
Volhouden Emmy!
Voelt gek genoeg, nog goed ook. Ik heb echt het idee, dat ik er nu wat voor doe.
Volhouden Emmy!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Gohquote:Op dinsdag 12 september 2006 21:32 schreef Isabeau het volgende:
Vind ik net even te drastisch, Rewimo
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Soms is drastisch beter dan doorsukkelen
morgen naar de huisarts, ik hoop zo dat ze me serieus neemt
morgen naar de huisarts, ik hoop zo dat ze me serieus neemt
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Spannend octo, zet hem op hoor
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Thnx Rewimo. ik heb besloten dat ik me niet met een kluitje in het riet laat sturen.
Isabeau, komen jullie dit weekend naar Den Haag? Ik heb 11 euro korting (kruidvat actie van Always) voor 2 personen voor Vitalizee
Isabeau, komen jullie dit weekend naar Den Haag? Ik heb 11 euro korting (kruidvat actie van Always) voor 2 personen voor Vitalizee
Sterkte octopussy, zet hem op!!!
Ik mag straks mijn tweede les geven aan die klas van gisteren... Ik zag het gisteravond echt helemaal niet zitten, en heb vannacht ook heel slecht geslapen, maar ik begin mezelf maar weer even bij elkaar te rapen...
Ik mag straks mijn tweede les geven aan die klas van gisteren... Ik zag het gisteravond echt helemaal niet zitten, en heb vannacht ook heel slecht geslapen, maar ik begin mezelf maar weer even bij elkaar te rapen...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
teigan, je kunt het hoor! 't Is maar een stelletje pubers joh
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
wel een stelletje hele vervelende pubers.. ik was dat echt niet gewent van eerder, dit is mijn eerste VMBO klas..
En ik deed eerder niet zo aan regels, iig niet zo streng als dat ik nu ga doen..
En ik deed eerder niet zo aan regels, iig niet zo streng als dat ik nu ga doen..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
VMBO vergt waarschijnlijk wel een andere aanpak dan VWO ja. Duidelijke regels stellen lijkt me een goed idee. En consequent zijn, anders nemen ze een loopje met je (dat zie ik bij mijn eigen kind ook )
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik heb gemist waarvoor je naar de dokter gaat (en ik ben te lui om topics terug te gaan lezen ) maar in ieder geval heel veel succes Octopussy.
Teigan, streng blijven hoor. Het is precies zoals Rewimo zegt. Als je niet consequent blijft maken ze daar onmiddellijk misbruik van.
Qua eten gaat het hier echt slecht. Gisteren hebben we zo lang in de file gestaan dat we uiteindelijk wat bij de Burger King hebben gehaald. Er was gewoon totaal geen tijd meer om te koken. En eergisteren bestond het avondeten uit pannekoeken. Nieuwe rondes, nieuwe kansen, vandaag weer fris van start.
Teigan, streng blijven hoor. Het is precies zoals Rewimo zegt. Als je niet consequent blijft maken ze daar onmiddellijk misbruik van.
Qua eten gaat het hier echt slecht. Gisteren hebben we zo lang in de file gestaan dat we uiteindelijk wat bij de Burger King hebben gehaald. Er was gewoon totaal geen tijd meer om te koken. En eergisteren bestond het avondeten uit pannekoeken. Nieuwe rondes, nieuwe kansen, vandaag weer fris van start.
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik las niet slecht, m@x En toen Burger King en pannenkoeken
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Maar qua tussendoortjes en water drinken gaat het wel goed. Het is alleen zo'n ontzettend gerace doordeweeks. Ik ga 's ochtends om half 7 de deur uit en ben dan om een uur of 5 weer thuis. Dan kindlief ophalen van de opvang, koken, wachten tot manlief thuis is, eten, kind in bad, kind naar bed. Tegen die tijd is het alweer een uur of 7/half 8. Dan kies je toch voor makkeljk en snel en dat is dan vaak ook nog ongezond en vet
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Daar kun je wel iets aan doen lijkt me. Kook bijvoorbeeld een keer een grote pan rijst en vries daar porties van in. Zorg dat je groenten en bijvoorbeeld kip in huis hebt, mik die in de wok en doe er een portie rijst bij. Zo klaar en toch verantwoord. Er zijn zat snelle maaltijden te vinden die toch gezond zijn hoor
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Aaaaaaargh, de wok Mijn moeder haalde dat ding vroeger zo'n vier keer per week tevoorschijn. Ik heb er een flinke tik aan overgehouden. Ik hou nl. heel erg van eten wat in aparte pannetjes is bereid Af en toe wokken we wel (ongeveer één keer per week) maar ik vind het eerlijk gezegd niet zo geweldig. Vantevoren dingen klaarmaken is lastig omdat we niet zo heel veel vriesruimte hebben. Maar goed, smoesjes zijn er natuurlijk genoeg. Ik moet gewoon gezonder eten dus
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
Ik heb reuze honger, en ik moet nog tot 10.00 uur wachten voor mijn appel. Ben al aan het aftellen, lang geleden dat ik nog zo een honger heb gehad (honger dus, geen zin, maar echte honger )
)
Glaasje water? Koppie thee?quote:Op woensdag 13 september 2006 09:43 schreef Emu het volgende:
Ik heb reuze honger, en ik moet nog tot 10.00 uur wachten voor mijn appel. Ben al aan het aftellen, lang geleden dat ik nog zo een honger heb gehad (honger dus, geen zin, maar echte honger )
Weet je zeker dat het honger is? Is het niet bijvoorbeeld maagpijn oid?
En als je echt honger hebt, eet dan lekker je appel op. Desnoods eet je vandaag een appeltje meer dan anders. Geeft toch niets?
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Als je nog niet weg bent dan succes, octo Ik hoop ook dat ze je serieus neemt.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Och vergeet ik het toch nog bijna!
Octo, heel veel succes bij de dokter! Hopelijk ziet ze in hoe belangrijk het voor je is!
Octo, heel veel succes bij de dokter! Hopelijk ziet ze in hoe belangrijk het voor je is!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
ok, ik heb een update gedaan wordt er niet bepaald vrolijk van, maar ach het zet me wel op de feiten.
Gisteren echt een top dag gehad kwa lijnen. En beweging. Vanavond weer dat ene rondje lopen van 1,5 uur, ongeveer 10km denk.
Gisteren echt een top dag gehad kwa lijnen. En beweging. Vanavond weer dat ene rondje lopen van 1,5 uur, ongeveer 10km denk.
Tjonge, 10km in 1,5 uur... dan lopen jullie wel pittig door zeg! Denk dat ik daar -in mijn eigen tempo- ongeveer 2 uur over zou lopen.quote:Op woensdag 13 september 2006 10:16 schreef ymme het volgende:
ok, ik heb een update gedaan wordt er niet bepaald vrolijk van, maar ach het zet me wel op de feiten.
Gisteren echt een top dag gehad kwa lijnen. En beweging. Vanavond weer dat ene rondje lopen van 1,5 uur, ongeveer 10km denk.
Behalve als ik met mijn vriend loop, die is een stuk langer dan ik en haalt makkelijk 7km/u en da's voor mij echt heel pittig doorstappen. Gisteren ruim 5 kwartier achter hem aan gehold, pffff, die mannen altijd met hun lange benen.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
We hebben inderdaad lekker doorgelopen. Op einde wat minder snel, maar he, het was de eerste keer.quote:Op woensdag 13 september 2006 10:19 schreef Levitation het volgende:
[..]
Tjonge, 10km in 1,5 uur... dan lopen jullie wel pittig door zeg! Denk dat ik daar -in mijn eigen tempo- ongeveer 2 uur over zou lopen.
Behalve als ik met mijn vriend loop, die is een stuk langer dan ik en haalt makkelijk 7km/u en da's voor mij echt heel pittig doorstappen. Gisteren ruim 5 kwartier achter hem aan gehold, pffff, die mannen altijd met hun lange benen.
Ons doel is uiteindelijk van de zomer de Nijmegse vierdaagse te gaan lopen (30km). Maar eerst maar eens zien dat we dit volhouden
En dat ik het lijnen weer te pakken krijg. Zoals je aan mijn regeltje kunt zien, stond daar voor de vakantie 82, dus ik heb mezelf wel laten kennen. Ik weet dat ik het kan (dat heb ik ookal tig keer gezegt tegen mezelf), dus waarom doe ik het dan niet gewoon...
Ga zo dadelijk lekker ontbijten nemen (dagje vrij vandaag)..
En na het lopen vanavond neem ik weer wat 0% yogurt (ookal is dit niet mijn lievelingsmaaltje).
ik ben ook weer helemaal genezen verklaard door de dok. Vanavond dus eindelijk voor het eerst sporten
ik ben ook weer helemaal genezen verklaard door de dok. Vanavond dus eindelijk voor het eerst sporten
Je hebt iemand nodig, stil en oprecht
die als het er op aan komt met je sms't en met je chat
Pas als je iemand hebt die met je skypet en met je mailt
dan pas kun je zeggen: ik heb een vriend die zich verveelt
die als het er op aan komt met je sms't en met je chat
Pas als je iemand hebt die met je skypet en met je mailt
dan pas kun je zeggen: ik heb een vriend die zich verveelt
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Goed nieuws MW
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Lekker, Mangoworks Veel plezier.
En Ymme, je bent enthousiast bezig zeg. Hou dat gevoel vast!
En Ymme, je bent enthousiast bezig zeg. Hou dat gevoel vast!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dat hoop ik. Dat gevoel doet me goed! Ik heb d'r zin in. Terwijl een aantal weken lang, het me allemaal niets kon schelen. Als ik maar gezond was toch Maar ik kan dat wel gezond zijn, maar zit niet lekker in mijn vel met overgewicht. Ik wil die laatste kilo's ook kwijt. En kwijt houden. En dat gaat me lukken... dat moet. Positief blijven denken.quote:Op woensdag 13 september 2006 11:12 schreef Isabeau het volgende:
Lekker, Mangoworks Veel plezier.
En Ymme, je bent enthousiast bezig zeg. Hou dat gevoel vast!
Maar ik kan dat wel gezond zijn, maar zit niet lekker in mijn vel met overgewicht. Ik wil die laatste kilo's ook kwijt. En kwijt houden.
Kan je een brokje enthousiasme missen? Ik kan wel wat gebruiken
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Mijn leerlingen waren stil.... *nog steeds in shock is*
Het lucht zo op!!
Nu eens zien hoe mijn andere klas het doet...
Het lucht zo op!!
Nu eens zien hoe mijn andere klas het doet...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Nee eigenlijk niet. Omdat het bij mij ook heel snel daalt
Als ik volgende week nog zo enhousiast ben, krijg jij zeker een deeltje van me mee
Als ik volgende week nog zo enhousiast ben, krijg jij zeker een deeltje van me mee
Goed gedaan, succes bij de andere klasquote:Op woensdag 13 september 2006 12:11 schreef teigan het volgende:
Mijn leerlingen waren stil.... *nog steeds in shock is*
Het lucht zo op!!
Nu eens zien hoe mijn andere klas het doet...
Je kunt het! Zie je wel!quote:Op woensdag 13 september 2006 12:11 schreef teigan het volgende:
Mijn leerlingen waren stil.... *nog steeds in shock is*
Het lucht zo op!!
Nu eens zien hoe mijn andere klas het doet...
Heel goed gedaan!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Teigan, dat klinkt al stukken beter Ik hield m'n hart al vast
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
teigan, goed joh!
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Gelopen of gerend Flink tempo hoor, als je op een uur en een kwartier zo'n afstand kunt afleggen...quote:Op dinsdag 12 september 2006 20:07 schreef ymme het volgende:
Zo en weer terug. Kwart voor zeven gegaan.
Toch een dikke 10 á 12 km gelopen. Zweet me kapot.
Ga nu eerst douchen, en dan zo CSI kijken...
Dat zal morgen wel spierpijn worden. Maar morgen gaan we er weer tegen aan.
30 km zal niet gaan, diploma afstanden zijn afgeschaft. Dus ga je gewoon net als ik voor de 40 km. Hou er rekening mee dat je de lange afstanden niet op eenzelfde tempo zult kunnen lopen, dat trekt je lichaam niet...quote:Op woensdag 13 september 2006 10:29 schreef ymme het volgende:
[..]
We hebben inderdaad lekker doorgelopen. Op einde wat minder snel, maar he, het was de eerste keer.
Ons doel is uiteindelijk van de zomer de Nijmegse vierdaagse te gaan lopen (30km 40km). Maar eerst maar eens zien dat we dit volhouden
En dat ik het lijnen weer te pakken krijg. Zoals je aan mijn regeltje kunt zien, stond daar voor de vakantie 82, dus ik heb mezelf wel laten kennen. Ik weet dat ik het kan (dat heb ik ookal tig keer gezegt tegen mezelf), dus waarom doe ik het dan niet gewoon...
Ga zo dadelijk lekker ontbijten nemen (dagje vrij vandaag)..
En na het lopen vanavond neem ik weer wat 0% yogurt (ookal is dit niet mijn lievelingsmaaltje).
[ Bericht 46% gewijzigd door Sjeen op 13-09-2006 14:49:02 ]
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
quote:Op woensdag 13 september 2006 12:11 schreef teigan het volgende:
Mijn leerlingen waren stil.... *nog steeds in shock is*
Het lucht zo op!!
Nu eens zien hoe mijn andere klas het doet...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
We zijn in ons dorp begonnen. En zo via een andere dorp weer terug gelopen. Ik ga er dus vanuit dat dit 10km is.quote:Op woensdag 13 september 2006 14:35 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Gelopen of gerend Flink tempo hoor, als je op een uur en een kwartier zo'n afstand kunt afleggen...
[..]
30 km zal niet gaan, diploma afstanden zijn afgeschaft. Dus ga je gewoon net als ik voor de 40 km. Hou er rekening mee dat je de lange afstanden niet op eenzelfde tempo zult kunnen lopen, dat trekt je lichaam niet...
Zeker weten doe ik het niet. Vraag vriendje lief wel eens met de auto dat stuk te rijden. Kijken wat het dan precies is.
Ik heb zo'n afstandsmetertje die je over de kaart kan rollen. Super handig!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
zo, mijn tweede les ging ook wel lekker.. Was de eerste les aan die klas, en ze waren wel wat rumoerig, maar ze wilden een stuk beter dan die VMBO klas...
Net nog even bij een college een deel van mijn VMBO klas bekeken, en nu even thuis relaxen..
Morgen 1 lesuur, en een uur projecten begeleiden en dan is het weekend..
O ja, en natuurlijk nog even trakteren op school.... Door al deze drukte vergeet ik gewoon bijna dat ik jarig ben.. Niet dat ik er heel veel zin in heb, er komt bijna niemand..
Net nog even bij een college een deel van mijn VMBO klas bekeken, en nu even thuis relaxen..
Morgen 1 lesuur, en een uur projecten begeleiden en dan is het weekend..
O ja, en natuurlijk nog even trakteren op school.... Door al deze drukte vergeet ik gewoon bijna dat ik jarig ben.. Niet dat ik er heel veel zin in heb, er komt bijna niemand..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Wat een onzinnige ideeën weer over gewicht en ideaalbeeld.
Ik ben trouwens benieuwd hoe ik eruit zie met een BMI onder de 19 (niet om aan te zien waarschijnlijk)
Ik ben trouwens benieuwd hoe ik eruit zie met een BMI onder de 19 (niet om aan te zien waarschijnlijk)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Laten we eerlijk zijn maar ideaal voor mij is wel BMI 20-22. Onder de 20 vind ik echt wel te magerquote:Op woensdag 13 september 2006 16:20 schreef Rewimo het volgende:
Welke BMI heb jij het liefste voor je vriendin?
Slank = BMI <19
En ik streef voor mijzelf naar een BMI van 22-24, een leuk mannen BMI denk ik?
Dan kunnen ze door me heen kijkenquote:Op woensdag 13 september 2006 16:22 schreef Isabeau het volgende:
Wat een onzinnige ideeën weer over gewicht en ideaalbeeld.
Ik ben trouwens benieuwd hoe ik eruit zie met een BMI onder de 19 (niet om aan te zien waarschijnlijk)
en ben ik alleen maar bot met 55 kg
En ik lees er gewoon bijna overheen!quote:Op woensdag 13 september 2006 16:09 schreef teigan het volgende:
zo, mijn tweede les ging ook wel lekker.. Was de eerste les aan die klas, en ze waren wel wat rumoerig, maar ze wilden een stuk beter dan die VMBO klas...
Net nog even bij een college een deel van mijn VMBO klas bekeken, en nu even thuis relaxen..
Morgen 1 lesuur, en een uur projecten begeleiden en dan is het weekend..
O ja, en natuurlijk nog even trakteren op school.... Door al deze drukte vergeet ik gewoon bijna dat ik jarig ben.. Niet dat ik er heel veel zin in heb, er komt bijna niemand..
GEFELICITEERD!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Het leuke aan een poll is dat niemand weet wie er stemt.quote:Op woensdag 13 september 2006 16:20 schreef Rewimo het volgende:
Welke BMI heb jij het liefste voor je vriendin?
Slank = BMI <19
Poll: Welke BMI heb je het liefste voor je vriendin?
Je hebt gestemd op: Ik hou van volslank (BMI >26)
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ik las er ook overheen Teigan, gefeliciteerd!!
(bedankt Levitation)
(bedankt Levitation)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Inderdaad, ben ook wel nieuwsgierig hoe het haar is vergaan bij de dokter.quote:Op woensdag 13 september 2006 16:27 schreef -Bubseltje- het volgende:
Nog geen nieuws van octo he? ben benieuwd
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Idem.
Teigan: knap van je dat je ze eronder hebt hoor! Ik overweeg zelf toch het onderwijs in te gaan. Heb wel zo'n introductiecursus gedaan met korte stage, maar alleen brugwuppen op VH lesgegeven. Ik werk wel in een supermarkt natuurlijk, met VMBO tuig tussen de 15 en 18 voornamelijk, en ze nemen elkaar snel mee. Als je goeie werkers hebt, dan zijn de anderen ook wel rustig. Heb je er een paar draken bij, dan gaat de rest ook lopen klieren. Ik houd niet van streng zijn, maar soms is het gewoon nodig. Ik heb ook liever dat ze uit zichzelf werken en niet 30 keer op een avond 'naar de wc' gaan (sure) en eerlijkgezegd vind ik het flauwekul ze te verbieden om een chocotoff te pikken uit een kapotte zak, maar soms is dat blijkbaar te veel vrijheid voor ze. Maar als je ze eenmaal kent en je elkaars grenzen weet te vinden en te respecteren, dan is het gewoon een hele leuke groep om mee te werken. Druk, maar wel energiek dus. En ze doen altijd wel iets raars waar je achteraf heel hard om kunt lachen
Teigan: knap van je dat je ze eronder hebt hoor! Ik overweeg zelf toch het onderwijs in te gaan. Heb wel zo'n introductiecursus gedaan met korte stage, maar alleen brugwuppen op VH lesgegeven. Ik werk wel in een supermarkt natuurlijk, met VMBO tuig tussen de 15 en 18 voornamelijk, en ze nemen elkaar snel mee. Als je goeie werkers hebt, dan zijn de anderen ook wel rustig. Heb je er een paar draken bij, dan gaat de rest ook lopen klieren. Ik houd niet van streng zijn, maar soms is het gewoon nodig. Ik heb ook liever dat ze uit zichzelf werken en niet 30 keer op een avond 'naar de wc' gaan (sure) en eerlijkgezegd vind ik het flauwekul ze te verbieden om een chocotoff te pikken uit een kapotte zak, maar soms is dat blijkbaar te veel vrijheid voor ze. Maar als je ze eenmaal kent en je elkaars grenzen weet te vinden en te respecteren, dan is het gewoon een hele leuke groep om mee te werken. Druk, maar wel energiek dus. En ze doen altijd wel iets raars waar je achteraf heel hard om kunt lachen
Sanity is (not) statistical
Teigan van harte gefeliciteerd met je verjaardag meid!
smak smak smak
Nou ik ben net terug van de dokter en helemaal blij en opgelucht
Deze vrouw is dus echt een ontzettend lief mens en volledig begripvol voor mijn situatie. Ze gaf zelfs aan dat ze het verstandig vond dat ik naar haar toe ben gekomen.
Ze vond ook zelf dat een dietiste wellicht ook niet zoveel nut heeft voor mij. En toen stelde ze helemaal uit zichzelf voor om me te verwijzen naar dr. Schweitzer (die heeft een obesitaskliniek in het ziekenhuis in Delft) om met hem eens verder te praten over de mogelijkheden en voor onderzoek.
Ik moet van haar morgen meteen bellen voor een afspraak en er dan helemaal voor gaan.
Precies wat ik voor ogen had dus.
Ik heb haar nog bedankt dat ze zo open staat voor mijn vraag om hulp, en heb beloofd haar op de hoogte te houden
smak smak smak
Nou ik ben net terug van de dokter en helemaal blij en opgelucht
Deze vrouw is dus echt een ontzettend lief mens en volledig begripvol voor mijn situatie. Ze gaf zelfs aan dat ze het verstandig vond dat ik naar haar toe ben gekomen.
Ze vond ook zelf dat een dietiste wellicht ook niet zoveel nut heeft voor mij. En toen stelde ze helemaal uit zichzelf voor om me te verwijzen naar dr. Schweitzer (die heeft een obesitaskliniek in het ziekenhuis in Delft) om met hem eens verder te praten over de mogelijkheden en voor onderzoek.
Ik moet van haar morgen meteen bellen voor een afspraak en er dan helemaal voor gaan.
Precies wat ik voor ogen had dus.
Ik heb haar nog bedankt dat ze zo open staat voor mijn vraag om hulp, en heb beloofd haar op de hoogte te houden
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Geweldig octo Hartstikke goed joh, ik lees goede berichten over dr. Schweitzer op het WLS-forum
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
teigan, volgens je profiel ben je morgen jarig Maar van harte hoor
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Octopussy: Wat gaaf dat je huisarts zo reageerde! Klinkt als een geweldige huisarts. Super dat het nu dus echt allemaal op gang gaat komen. Wel erg spannend!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ik heb trouwens gisteren BodyCombat en Pump gedaan, en vandaag Step en Balance. Gebaseerd op de gemiddelde verbranding zit ik dan toch al aan de 1691 kcal.
Zondag had ik me trouwens verslapen dus vorige week 'maar' drie uur gesport.
Morgen weer RPM, dus dan zit ik al aan de 2374. Als het goed is kom ik deze week op 3492 kcal totaal aan sport, als ik me niet weer verslaap =P
Zondag had ik me trouwens verslapen dus vorige week 'maar' drie uur gesport.
Morgen weer RPM, dus dan zit ik al aan de 2374. Als het goed is kom ik deze week op 3492 kcal totaal aan sport, als ik me niet weer verslaap =P
Sanity is (not) statistical
Da's bijna een halve kilo vet!quote:Op woensdag 13 september 2006 16:58 schreef Maeghan het volgende:
Ik heb trouwens gisteren BodyCombat en Pump gedaan, en vandaag Step en Balance. Gebaseerd op de gemiddelde verbranding zit ik dan toch al aan de 1691 kcal.
Zondag had ik me trouwens verslapen dus vorige week 'maar' drie uur gesport.
Morgen weer RPM, dus dan zit ik al aan de 2374. Als het goed is kom ik deze week op 3492 kcal totaal aan sport, als ik me niet weer verslaap =P
Wow!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ja he! En een paar dagen geleden woog ik nog 82,1 en na al dat sporten weer netjes 83!
De wegen van het lichaam zijn ondoorgrondelijk... Maar ik houd moed!
Ik ben overigens ook al een beetje begonnen met de tips van Gillian McKeith: 's ochtends eerst een glas warm water drinken (volgens haar liefst met citroensap maar dat vind ik te goor en lijkt me ook niet echt goed voor m'n tanden?), en brandnetelthee, verder heb ik zonnebloempitten en ongezouten noten die ik dus ook nog eens gewoon in kleine beetjes opeet (doe echt eeuwen met een zak zonnebloempitten; ongezouten dus en zonder schil) en ik slik m'n supplementen weer netjes en heb Spirulina aangeschaft. En of het psychisch is of dat het gewoon toeval is, ik voel me inderdaad energieker, dus voorlopig ga ik even door met de spirulina!
De wegen van het lichaam zijn ondoorgrondelijk... Maar ik houd moed!
Ik ben overigens ook al een beetje begonnen met de tips van Gillian McKeith: 's ochtends eerst een glas warm water drinken (volgens haar liefst met citroensap maar dat vind ik te goor en lijkt me ook niet echt goed voor m'n tanden?), en brandnetelthee, verder heb ik zonnebloempitten en ongezouten noten die ik dus ook nog eens gewoon in kleine beetjes opeet (doe echt eeuwen met een zak zonnebloempitten; ongezouten dus en zonder schil) en ik slik m'n supplementen weer netjes en heb Spirulina aangeschaft. En of het psychisch is of dat het gewoon toeval is, ik voel me inderdaad energieker, dus voorlopig ga ik even door met de spirulina!
Sanity is (not) statistical
Ik ben ook morgen pas jarig hoor... Dat stukje gaat ook over wat ik morgen moet doen enzo...
Sorry voor de onduidelijkheid.
Sorry voor de onduidelijkheid.
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
quote:Je stem is vastgelegd, bedankt voor het stemmen
Poll: Welke BMI heb je het liefste voor je vriendin?
Je hebt gestemd op: Ik hou van volslank (BMI >26)
Je IP is: 62.131.131.143
--------------------------------------------------------------------------------
(C) BOOTZ 2003-2006
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik heb trouwens net onzettend lekker avondeten op. Dat was echt lang geleden, dat ik dat gehad had. Helemaal nooit meer aangedacht.
Gewoon erwten en wortelen, met gekookte aardappels en een slavink
Heerlijk gewoon
Gewoon erwten en wortelen, met gekookte aardappels en een slavink
Heerlijk gewoon
Lekker Ymme...
Wij eten salade vandaag: ijsbergsla met een dressing van peterselie, knoflook, olie en azijn, daar bovenop tomaatjes, gekookt eitje, gebakken champignons, uitjes en haricots verts en tonijn. Daarbij een stokbroodje kruidenboter en een glas rosé Ons verweneten als het lekker warm is en we niet bbqen... Heerlijk om zo in de tuin te zitten.
Wij eten salade vandaag: ijsbergsla met een dressing van peterselie, knoflook, olie en azijn, daar bovenop tomaatjes, gekookt eitje, gebakken champignons, uitjes en haricots verts en tonijn. Daarbij een stokbroodje kruidenboter en een glas rosé Ons verweneten als het lekker warm is en we niet bbqen... Heerlijk om zo in de tuin te zitten.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Hehe, ik ookquote:Op woensdag 13 september 2006 17:43 schreef teigan het volgende:
Ik ben ook morgen pas jarig hoor...
Octo, wat goed!
ik heb me ook aangemeldt bij troel ik wacht ff het mailtje af
Kijken of we voor de kerst er nog flink wat af kunnen krijgen
Kijken of we voor de kerst er nog flink wat af kunnen krijgen
Voordat ik het morgen vergeet: Gefeliciteerd Miss_dynastie en Teigan!
En ik ben vandaag bij de opnames van Ranking the stars geweest (nieuw programma dat Paul de Leeuw gaat doen bij BNN, echt hilarisch!) en daar waren o.a. Milika Peterson (van Hart van Nederland) en Georgina Verbaan, maar wat een gratenpakhuizen zijn dat zeg! Dan maar 10 kilo overgewicht!
En ik ben vandaag bij de opnames van Ranking the stars geweest (nieuw programma dat Paul de Leeuw gaat doen bij BNN, echt hilarisch!) en daar waren o.a. Milika Peterson (van Hart van Nederland) en Georgina Verbaan, maar wat een gratenpakhuizen zijn dat zeg! Dan maar 10 kilo overgewicht!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Troel is nog op vakantie, dus kan nog even duren voor het mailtje binnenrolt Maar welkom en veel succesquote:Op woensdag 13 september 2006 18:46 schreef Zwaffel het volgende:
ik heb me ook aangemeldt bij troel ik wacht ff het mailtje af
Kijken of we voor de kerst er nog flink wat af kunnen krijgen
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Gefelicteerd vast Teigen en Miss_D. Morgen ben ik er vast niet, dus dan nu maar.
Jemig zeg, toen ik aan het afvallen was kon ik nog meer eten dan nu. Echt lastig. Anna heeft veel last van krampjes, dus ik eet nu niks meer dat voor die krampjes kan zorgen. Dus geen aardbeiden, sinaasappel, citrusvruchten en tig soorten groenten meer. Maar snoep en koek staat op geen enkel 'verboden' lijstje.
Jemig zeg, toen ik aan het afvallen was kon ik nog meer eten dan nu. Echt lastig. Anna heeft veel last van krampjes, dus ik eet nu niks meer dat voor die krampjes kan zorgen. Dus geen aardbeiden, sinaasappel, citrusvruchten en tig soorten groenten meer. Maar snoep en koek staat op geen enkel 'verboden' lijstje.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Erg vervelend dat je alle gezonde dingen moet laten liggen, YPPY Hoop voor jou en Anna dat de krampjes gauw overgaan!
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Gefeliciteerd! Bij welke collega's?quote:Op woensdag 13 september 2006 19:59 schreef Ikiskoel het volgende:
Ik heb een nieuwe baan
nu nog een nieuw huis
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Fijn joh
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik heb net uitgerekend dat ik vandaag zo'n 900 kcal heb ingenomen (ik stond wel laat op en ontbeet niet). Is dat niet heel erg weinig? (21 jaar overigens)
En ik wil voortaan ook eens wat beter bijhouden hoeveel kcal ik nu eet en hoeveel ik met sporten verbrand. Maar hoeveel moet je ongeveer aan verbruikte kcal rekenen per dag voor gewone dagelijkse handelingen (door het huis lopen, afwassen, douchen) als je de hele dag thuis zit? Dan heb ik dat als basis.
En ik wil voortaan ook eens wat beter bijhouden hoeveel kcal ik nu eet en hoeveel ik met sporten verbrand. Maar hoeveel moet je ongeveer aan verbruikte kcal rekenen per dag voor gewone dagelijkse handelingen (door het huis lopen, afwassen, douchen) als je de hele dag thuis zit? Dan heb ik dat als basis.
Gefeliciteerd teigan en miss-d .
Teigan: mooi dat het gisteren meeviel. Dan valt het daarna wel weer te doen.
Octo: fijn zeg die nieuwe arts! Die luistert tenminste wat je wilt
Levitation: volgens mij was jij niet de enige lastpost op die school... ik heb daar wel meer verhalen over die school gehoord (dus ik zat op een andere school aldaar)
Teigan: mooi dat het gisteren meeviel. Dan valt het daarna wel weer te doen.
Octo: fijn zeg die nieuwe arts! Die luistert tenminste wat je wilt
Levitation: volgens mij was jij niet de enige lastpost op die school... ik heb daar wel meer verhalen over die school gehoord (dus ik zat op een andere school aldaar)
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Hoera, twee jarigen! Van harte gefeliciteerd, dames!
*op calorievrij gebak gaat zitten wachten*
*op calorievrij gebak gaat zitten wachten*
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Miss_d gefeliciteerd met je verjaardag!!!
En van mij iets niet helemaal caloriearm, maar wel lekkers...
En van mij iets niet helemaal caloriearm, maar wel lekkers...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik krijg het doosje niet open
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Gefeliciteerd jarigen Ik sla het chocolaatje alleen even over
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
Miss D en Teigan gefeliciteerd!
Gezellig zo'n dubbele verjaardag.
Gezellig zo'n dubbele verjaardag.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Feeeeeeeeest Van harte gefeliciteerd Teigan en Miss_D
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Volgens mij viel het over het algemeen wel mee op die school (zeker in die tijd nog), het was best een "elite school". Hoewel het nog lang geen Alferink College was. Alleen hadden ze ook een MAVO en dat staat nu eenmaal garant voor rotzooi. Een van die scholen naast 't Erasmus, Segwaart - De Brug geloof ik dat het destijds heette, dat was volgens mij nog veel erger. Daar heeft trouwens in een grijs verleden een broer van me gezeten nadat hij van het ONC was getrapt, in die school hingen in de 80-er jaren al bewakingscamera's in de gangen en dat was niet tegen inbrekers.quote:Op donderdag 14 september 2006 08:09 schreef Pandorah het volgende:
Levitation: volgens mij was jij niet de enige lastpost op die school... ik heb daar wel meer verhalen over die school gehoord (dus ik zat op een andere school aldaar)
Heb na het Erasmus trouwens op 't Meander/ID-College gezeten (MEAO gedaan). Dat was echt altijd dikke pret. Het was daar zo slecht georganiseerd dat niemand door had dat we eeuwig spijbelden. Geweldige tijd, trek nog steeds met vrienden op die ik toen in 't eerste jaar leerde kennen.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Het lopen en weer op de lijn letten, heeft ervoor gezorgt, dat er één hele kilo af is
Zie dan wel, dat ik het kan...
Zie dan wel, dat ik het kan...
ipv ontbijten met allemaal vettige zooi (denk aan koekjes snoepjes en shit) ontbijt ik nu met 2 beschuiten met een beetje jam,en een stuk fruit
hopen dat er tegen de kerst 6 kilo af is
hopen dat er tegen de kerst 6 kilo af is
auw...
Je hebt iemand nodig, stil en oprecht
die als het er op aan komt met je sms't en met je chat
Pas als je iemand hebt die met je skypet en met je mailt
dan pas kun je zeggen: ik heb een vriend die zich verveelt
die als het er op aan komt met je sms't en met je chat
Pas als je iemand hebt die met je skypet en met je mailt
dan pas kun je zeggen: ik heb een vriend die zich verveelt
Auw?quote:Op donderdag 14 september 2006 10:19 schreef Mangoworks2002 het volgende:
auw...
Heb je gesport?
Of ben je toch nog niet helemaal beter?
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
dat eerste...quote:Op donderdag 14 september 2006 10:23 schreef Levitation het volgende:
[..]
Auw?
Heb je gesport?
Of ben je toch nog niet helemaal beter?
heb 28.2% vet, een bovendruk van 147, om goed te sporten moet tijdens het sporten mijn hartslag tussen de 161 en de 174 blijven. Gister echt weer te pletter gezweet, spierpijn eigenlijk alleen in mijn kuiten... vanaaf weer
Je hebt iemand nodig, stil en oprecht
die als het er op aan komt met je sms't en met je chat
Pas als je iemand hebt die met je skypet en met je mailt
dan pas kun je zeggen: ik heb een vriend die zich verveelt
die als het er op aan komt met je sms't en met je chat
Pas als je iemand hebt die met je skypet en met je mailt
dan pas kun je zeggen: ik heb een vriend die zich verveelt
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Die spieren krijgen het weer even te verduren natuurlijk. Die moeten weer wennen
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Op deze site http://diet.ivillage.com/healthcalc kan je allerlei dingen berekenen, o.a. je 'daily caloric requirement' (onderaan wel 'metric' aanklikken voor kilo's en centimeters). Maar dan krijg je een kcal behoefte waarbij je gewicht stabiel zou moeten blijven. Om af te vallen hanteren veel dietisten de regel om van dat getal 500 kcal per dag af te trekken. Dan ga je dus afvallen. Voor veel mensen gaat dat alleen veel te langzaam en die willen nog sneller afvallen. Een veilig getal is dan 1200 kcal om boven te blijven. Zo héél af en toe zoals jij 900 kcal is geen probleem, maar maak er geen gewoonte van Dan werk je het jojo'en in de hand.quote:Op donderdag 14 september 2006 00:52 schreef Greetings het volgende:
Ik heb net uitgerekend dat ik vandaag zo'n 900 kcal heb ingenomen (ik stond wel laat op en ontbeet niet). Is dat niet heel erg weinig? (21 jaar overigens)
En ik wil voortaan ook eens wat beter bijhouden hoeveel kcal ik nu eet en hoeveel ik met sporten verbrand. Maar hoeveel moet je ongeveer aan verbruikte kcal rekenen per dag voor gewone dagelijkse handelingen (door het huis lopen, afwassen, douchen) als je de hele dag thuis zit? Dan heb ik dat als basis.
Op deze site: http://www.caloriesperhour.com/index_burn.html heb je een 'activity calculator' en zover ik heb gevonden de meest uitgebreide (hey, er staat zelfs op hoeveel kcal je verliest met rustige, minder rustige en enthousiaste sex ). Daar kan je je verbrandde kcal goed berekenen (en weer niet vergeten cm's en kg's aan te klikken, tenzij je een kei bent in feet en lbs en pounds en zo).
Succes
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ikiskoel gefeliciteerd met je nieuwe baan
Teigan gefeliciteerd met je verjaardag wanneer kan ik een gebakje komen halen?
Miss_dynastie Ook van harte met deze prachtige verjaarsdag (wat een zon zeg!)
Yppy gefeliciteerd met het mogen snoepen (al heb ik zelf toch liever fruit, dus dat is wel jammer)
ymme gefeliciteerd met de eerste kilo op weg naar meer! (er af dus )
Teigan gefeliciteerd met je verjaardag wanneer kan ik een gebakje komen halen?
Miss_dynastie Ook van harte met deze prachtige verjaarsdag (wat een zon zeg!)
Yppy gefeliciteerd met het mogen snoepen (al heb ik zelf toch liever fruit, dus dat is wel jammer)
ymme gefeliciteerd met de eerste kilo op weg naar meer! (er af dus )
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Psst 12,6 kilo's zijn d'r al afquote:Op donderdag 14 september 2006 10:55 schreef Isabeau het volgende:
ymme gefeliciteerd met de eerste kilo op weg naar meer! (er af dus )
Goedemorgen!! Heeeerlijk uitgeslapen!
Een fijne verjaardag voor de jarigen onder ons Ge-wel-dig weer voor een verjaardag!!
Isabeau, thanks voor je felicitaties Ik ben ook helemaal blij met mn nieuwe baan! Om te voorkomen dat ik dagelijks 5 ( ) uur in de trein zit moet ik nog even snel een huis regelen in de buurt, haha.
Een fijne verjaardag voor de jarigen onder ons Ge-wel-dig weer voor een verjaardag!!
Isabeau, thanks voor je felicitaties Ik ben ook helemaal blij met mn nieuwe baan! Om te voorkomen dat ik dagelijks 5 ( ) uur in de trein zit moet ik nog even snel een huis regelen in de buurt, haha.
It is your friends who make your world!
Zo hee dat is knapquote:
Ik heb vanmorgen deskundig mijn weegschaal naar de..... geholpen . heb dus een nieuwe nodig . welke hebben jullie?
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
Ja, weet ik Maar je was nu weer enthousiast opnieuw begonnenquote:Op donderdag 14 september 2006 11:19 schreef ymme het volgende:
Psst 12,6 kilo's zijn d'r al af
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Bedankt voor alle felicitaties
Teigan, van harte
Ik heb geen suikervrij gebak maar gewoon lekkere appeltaart
En vanavond gaan we uit eten
Teigan, van harte
Ik heb geen suikervrij gebak maar gewoon lekkere appeltaart
En vanavond gaan we uit eten
Ik hoop dat je snel een huis vindt Ik heb het 2 jaar gedaan, 4 uur reizen per dag, en dat sloopt je echt. 5 uur is dan nòg erger Succes!quote:Op donderdag 14 september 2006 11:21 schreef Ikiskoel het volgende:
Isabeau, thanks voor je felicitaties Ik ben ook helemaal blij met mn nieuwe baan! Om te voorkomen dat ik dagelijks 5 ( ) uur in de trein zit moet ik nog even snel een huis regelen in de buurt, haha.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hehe, ja ik hoop ook dat ik snel een huis vind 2 jaar lang 4 uur per dag reizen lijkt me echt verschrikkelijk. Het is niet mijn bedoeling om dat 2 jaar te gaan doen, haha. Maandag weten we meer over een huis.
It is your friends who make your world!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik heb een fraaie glazen digitale van Blokker. Kostte wel 13 euro of zo.quote:Op donderdag 14 september 2006 11:29 schreef Ymke het volgende:
Zo hee dat is knap
Ik heb vanmorgen deskundig mijn weegschaal naar de..... geholpen . heb dus een nieuwe nodig . welke hebben jullie?
En hij weegt tot 180 kilo
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
