Aanvulling op dit topic:
Dieetrecepten- Een topic met smakelijke recepten. Zet je eigen favoriete recept erbij!
Meetings
Dieetclubmeeting XIII - Meetings staan gepland op 25 maart (sauna Putten) en 1 juli (bonbon workshop). Iedereen is bij beide meetings van harte welkom. Een overzicht van alle voorgaande meetings is in de openingspost van dit topic te vinden.
Er is ook een IRC-kanaal voor de Fok!Dieetclub te vinden op de IRC-server irc.fok.nl poort 6667. Na binnenkomst type je dan: /join #dieetclub
De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een startBMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 25 of hoger. Worstel je met een te dik buikje of licht overgewicht met een BMI onder de 25 dan ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in deel XXVII
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Als je ook opgenomen wilt worden in die lijst moet je maar even een gil geven in het topic. Om het voor de mensen die de lijst bijhouden (de mensen van het roulatielijstje) wat gemakkelijker te maken vragen we een paar dingen:
* Het is fijn als iemand zijn eigen regeltje aanpast, dus niet alleen: "Ik weeg nu ", maar gewoon het hele regeltje zoals in de lijst staat.
* Geef één definitieve update per week door. Wil je vaker doorgeven hoe zwaar je bent zet er dan bij dat het om een tussendoor-meting gaat.
UPDATE 20 februari
Beessie-Jen (1m85) (26,8) was 115,5 kg, weegt nu 91,8 kg en wil graag 85 kg wegen -23,7
Cutie (1m87) (25,2) was 108,0 kg, weegt nu 88,0 kg en wil graag 75 kg wegen - 20,0
dobbey(1.72) (36.17) was 118 kg weegt nu 107 en wil graag 75 kg wegen -11
Droeke (1m70) (29,2) was 92,5 kg, weegt nu 84,5 kg en wil graag 75 kg wegen - 8,0
Faat (1m65) (37,5) was 114,0 kg, weegt nu 102,8 kg en wil graag 80 kg wegen - 11,2
Faithy (1m75) (26,2) was 85,0 kg, weegt nu 80,5 kg en wil graag 70 kg wegen - 4,5
Fannetje (1m75) (28,0) was 99,0 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 76 kilo wegen - 13,4
flugeltje (1m57) (38,9) was 100 kg, weegt nu 96,6 kg wil eerst naar 90kg - 3,4
Freecell (1m74) (26,75) was 87,0 kg, weegt nu 81 kg en wil graag 65 kg wegen - 9,0
Fuente (1m77) (35,6) was 112 kg, weegt nu 111,5 kg en wil graag 99 wegen - 2,8
Ikiskoel (1m78) (40,0) was 134,0 kg, weegt nu 126,5 kg en wil graag 80 kg wegen -7,5
Iksje (1m71) (25,34) was 79.5kg, weegt nu 74.1 kg en wil graag 70kg wegen -5.4
Isabeau (1m67) (32,63) was 99,6 kg, weegt nu 91 kg en wil graag 77 kg wegen -8,6
Joyvke (1m60) (37,42) was 97,5 kg, weegt nu 95,8 kg en wil graag 60 kg wegen - 1,7
Kaputwiehund (1m73) (25,2) was 114,5 kg, weegt nu 75,5 kg, en wil graag 75 kg wegen - 39,0
Kwakveense (1m60) (36,1) was 101,5 kg, weegt nu 92,4 kg en wil graag 75 kg wegen -9,1
Ladybos(1m61) (26,0) was 76,5 kg, weegt nu 67,5 kg en wil graag 60 kg wegen -9,0
Levitation (1m70) (31,9) was 102,7 kg, weegt nu 92,2 kg en wil graag 80 kg wegen - 10,5
Livy (1m68) (28) was 78 kg, weegt nu 78 kg en wil graag 65 kg wegen
Maeghan (1m67) (29.7) was 93,6 kg, weegt nu 82,9 kg en wil graag 65 kg wegen -10,7
melismay (1m70) (31,14) was 90 kg, weegt nu 90 kg en wil graag ? wegen -0
miss_dynastie (1m70) (38,5) was 114,0 kg, weegt nu 111,3 kg en wil graag 100 kg wegen - 2,7
Miss_S (1m67) (31,2) was 96,0 kg, weegt nu 87,0 kg en wil graag 70 kg wegen - 9,0
notendop (1m75) (35,9) was 121 kg, weegt nu 110 kg en wil graag 85 kg wegen -11
Octopussy (1m76) (32,6) was 107,8 kg, weegt nu 101 kg en wil graag 75 kg wegen - 6,8
Pandorah (1m68) (25,9) was 95 kg, weegt nu 73,2 kg en wil graag 65 kg wegen - 21,8
RedScorpion (1m76) (27,3) was 88,4 kg, weegt nu 84,6 kg en wil graag 80 kg wegen -3,8
Rewimo (1m65) (41,7) was 150,0 kg, weegt nu 113,4 kg en wil graag 70 kg wegen - 36,6
Riann (1m72) (28,7) was 102,0 kg, weegt nu 85,0 kg en wil graag 70 kg wegen - 17,0
Sanne (1m48) (28,8) was 66,4 kg, weegt nu 63,2 kg en wil graag +/- 53 kg wegen - 3,2
Sjeen (1m70) (27,4) was 105,0 kg, weegt nu 79,1 kg en wil graag <75 kg wegen -25,9
Take_A_Picture(1,72) (27,1) was 85 kg, weegt nu 80,3 kg en wil graag 65 kg wegen -4,7
teigan (1m60) (34,3) was 96,1 kg, weegt nu 88,0 kg en wil graag 85 kg wegen -8,1
Troel (1m78) (38,03) was 163,9 kg, weegt nu 120,5 kg en wil graag 72 kilo wegen -43,4
Ymme (1m66) (32,6) was 94,0 kg, weegt nu 87,4 kg en wil graag <65 kg wegen -6,6
Verwijderd: poohy. Nog veel plezier met reizen en tot over een paar weken
Melismay: wil je nog je streefgewicht doorgeven?
Let op!!! Als je je nieuwe regeltje post, denk dan ook even aan het aanpassen van je BMI.... Ik zie toch te vaak dat het niet is aangepast, en het is voor de updater best veel werk om dat elke keer weer uit te moeten rekenen...
[afbeelding] Op de 1ste plaats: Troel is maar liefst 43,4 kg kwijt[afbeelding]
[afbeelding] Op de 2de plaats: Kaputwiehund is maar liefst 39,0 kg kwijt!! [afbeelding]
[afbeelding] Op de 3de plaats: Rewimo is maar liefst 36,6 kg kwijt!! [afbeelding]
[afbeelding] Op de 4de plaats: Sjeen is maar liefst 25,9 kg kwijt!! [afbeelding]
[afbeelding] Op de 5de plaats: Beessie-Jen is maar liefst 23,7 kg kwijt!! [afbeelding]
Updaters:
Week 07: Troel
Week 08: Sjeen
Week 09: Pandorah
Week 10: Teigan
Week 11: Faat
Linksite speciaal voor deze topicreeks.
En de verrukkelijke taart:
[ Bericht 0% gewijzigd door Isabeau op 22-02-2006 12:12:38 ]
Gisteren een heel eind gewandeld, voelt wel lekker, maar eigenlijk niet echt gezond oid. Het is gewoon leuk. Ook heb ik niet het idee dat mijn conditie er ook maar iets beter van wordt.
Misschien moet ik eens wat harder gaan lopen oid
nog steeds de 5e plaats
En is die meeting uberhaupt voor iedereen? Misschien rare vraag
Ben nog een beetje nieuwling na de 5 dieetclub topics waarin ik ook heb rondgedwarreld Afgelopen weekend zijn we naar Emmen geweest, naar de dierentuin, en zo is er een paar keer per jaar iets..
Daarvoor moet je de meeting topics in de gaten houden..
quote:LeukOp maandag 20 februari 2006 15:22 schreef Take_A_Picture het volgende:
Cool. Lijkt me hartstikke leuk om een keer mee te gaan.
Vaak melden we het hier wel even als we weer een meet hebben
(goede tvp he?
)quote:Dat we daar niet eerder aan hebben gedachtOp maandag 20 februari 2006 14:01 schreef Beessie-Jen het volgende:
neej ik heb ook geen zin om tzt naar het andere topic te gaan... kunnen we de regels niet veranderen? dat er gekeken wordt naar het startBMI als je begint met afvallen? als dat boven de 25 is dat je dan hier mag blijven?
zo houd je hier wel mensen die serieus echt willen afvallen ivm overgewicht, wat volgens mij de bedoeling is van de 2-deling die er momenteel is?
Het startgewicht!! Ik vind het best een goed idee eigenlijk, dat als je start BMI boven de 25 is dat je dan hier kan afvallen. 
En dat je dus nooit over 'moet' naar het 'andere topic' *spooky sounds* (waar ook hele lieve fokkers zitten hoor
alleen zijn ze daar vaak wat minder hecht omdat ze er niet máánden en máánden blijven lijnen) en zo kunnen mensen die hier erg veel moeite hebben gedaan om op een gezond BMI te komen, nog gezellig meedoen en meekletsen en motiveren van de mensen die hen zullen volgen...ik stem voor
quote:Goed plan! De leuke mensjes blijven allemaal hierOp maandag 20 februari 2006 15:33 schreef Isabeau het volgende:
Uit het andere topic:
[..]
Dat we daar niet eerder aan hebben gedacht
En dat je dus nooit over 'moet' naar het 'andere topic' *spooky sounds* (waar ook hele lieve fokkers zitten hoor
en toch krijgen we hier geen crash-dieeters met maatje 34 Als deze bereikt is, ben ik hier nog steeds niet weg. Ik blijf gewoon stug hier
Oh beessie-jen ik ben vergeten de tracktrace code door te geven: 3skm07534705
en ben blij dat iedereen mijn idee een goed idee vindt
quote:Jou pakketje is trouwens nog niet aangekomen.Op maandag 20 februari 2006 15:46 schreef Beessie-Jen het volgende:
THX Ymme
en ben blij dat iedereen mijn idee een goed idee vindt
Zit me er zo op te verheugen.
Hup hup TPG schiet eens op. Melige modus....
dus ze zullen allebei morgen wel komen denk ik
en ik ben ook HEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEL nieuwsgierig naar het pakketje!
ennuh ff ontopic:
ik heb inmiddels 1,5 L water op
en 0.75 L thee
en ga zo nog een keer 10 mins op de crosstraineren daarna lekker in bad
Een wàt, Isabeau?? Nou, een curvimeter. Dat is een metertje waarmee je over kaarten kan rollen met een wieltje en dan de afstand aflezen. Zo weet ik dat ik gisteren 9,75 km heb gewandeld en vrijdag 7,5 km Heel handig! <-----jaloerse blik quote:Dat is wel een idee. Ik denk dat ik het straks ook weer ga proberen.Op maandag 20 februari 2006 15:53 schreef Beessie-Jen het volgende:
ja en met LUSH ... ga nog maar jaloerser kijken haha
Een lekker badje nemen.
Sorry Isa.. Je mag hier wel een keer badderen hoor.
Zolang niet meer in bad geweest.
Vroger... bij de pappa en mamma.... dáár hebben ze een bad
Ik ga straks mezelf naar de winkel slepen en terug
Lopend, dus dat scheelt dan alweer
Maar eh, dat water drinken heeft me wel op een idee gebracht, BJ!
quote:^
|
|
with stupid
tevens tvp
quote:Op maandag 20 februari 2006 15:55 schreef freecell het volgende:
Ik ga straks mezelf naar de winkel slapen
Hoe doe je dat? en dan met zijn allen in een whirpool en dat neem ik stiekem Lush mee (en dan wordt er ook lush meegenomen )quote:freudiaans
Slepen dus
quote:En ik ook.Op maandag 20 februari 2006 15:59 schreef Beessie-Jen het volgende:
nou we kunnen een keer een meeting houden in een kuuroord ofzo?
Valt ook niet op. Die geur in eens zomaar uit het niets
quote:misschien dat ik toch maar eens een keer meega naar zo'n saunameet danOp maandag 20 februari 2006 16:00 schreef Isabeau het volgende:
Daar hebben we al steeds saunameets voor, BJ
maar nu ga ik echt ff in bad
daaaaaaaaaaaaaaaaaag
even lekker genieten...... Ik heb ook ergens zo'n ding maar hij is niet zo nauwkeurig geloof ik .Goed idee om de mensen die een bmi boven de 25 hadden om die hier te houden als ze eenmaal onder een BMI van 25 zijn. Hup, nu kan ik weer afvallen
. Bij een startBMI van 25 of meer: hier lijnen en anders naar het andere topic.
quote:Waar koop je zo'n ding? En wat kost dat? Vind ik ook wel een leuk speeltje!Op maandag 20 februari 2006 15:51 schreef Isabeau het volgende:
Oh, en ik heb een curvimeter gekocht
Heb ik nog wat te doen tijdens het wachten op mijn vlucht. Wij vliegen vrijdag naar Portugal
Ik wil onwijs veel vis eten daar 
En dan zit er voor mij het komende jaar vrees ik geen vakantie in Veel plezier, Liejannuh!
Wel gaan we dit jaar weer naar het truckersfestival bij six flags.
Altijd mega gezellig z'n weekend. Nergens naar kijken, alleen maar LOL en nog eens LOL
Maaruh, die 20 topics nu nog.. Ik denk persoonlijk niet dat het een probleem gaat worden, aangezien de laatste tijd deze topics wel erg snel gaan.
En erg gezellig zijn... Eerder ook wel hoor. Maar het wordt steeds leuker hier
geweldig!Ik ga wrs ook weer eens niet op vakantie dit jaar, al jaren geen geld voor
wel met pinksteren naar opwekking
quote:En jij dacht dat, dat niet te halen isOp maandag 20 februari 2006 18:33 schreef Isabeau het volgende:
Nou ja, nu moeten we gewoon gemiddeld 1 topic per week doen
Natuurlijk wel joh...
quote:Ja echt heel gezellig hoor.Op maandag 20 februari 2006 18:34 schreef freecell het volgende:
truckersfestifal?
Ik ga wrs ook weer eens niet op vakantie dit jaar, al jaren geen geld voor
wel met pinksteren naar opwekking
Ik en mijn vriend, gaan dan 2 dagen, waarvan 1 dag overdag als six flags zelf is.
Het is net zoals op een camping. Beetje lopen over het terrein, gezellig kletsen, wat drinken. Feesten... Weinig slapen.. Kortom, in z'n weekend voel ik me altijd weer 16..
quote:Klinkt ook best gezellig, maar ik zag al allemaal van de getattoueerde mannen en die geblondeerde vrouwen voor meOp maandag 20 februari 2006 18:36 schreef ymme het volgende:
[..]
Ja echt heel gezellig hoor.
Ik en mijn vriend, gaan dan 2 dagen, waarvan 1 dag overdag als six flags zelf is.
Het is net zoals op een camping. Beetje lopen over het terrein, gezellig kletsen, wat drinken. Feesten... Weinig slapen.. Kortom, in z'n weekend voel ik me altijd weer 16..
Maar kan me voorstellen dat het wel lollig is
Ideale maten: 90 - 60 - 90
Maeghan: 106 - 89 - 112
Hihi, in eerste instantie doe ik m'n taille, sta heel verbaasd te kijken, 68
maar het was dus 89 op z'n kop Voor twee personen gemaakt
-1 zakje tortellinni
- 2 trostomaten
- 200 gr. gehakt
- 1 teentje knoflook
- 2 kleine blikjes tomatenpuree
- halve ui
- 1,5 mespuntje bruchetta
- oregano
- Veel thijm
- Scheutje port
- verse peper
Tortellini koken, van de rest saus maken.
En aangezien je de portfles toch open hebt, glaasje port er bij
quote:Is nog onder de meter (meter is de grens voor gevaarlijk overgewichtOp maandag 20 februari 2006 18:46 schreef Maeghan het volgende:
Ik heb een meetlint gekocht bij de HEMA, dus ik weet nu hoe groot m'n gebrek aan taille is. Kijk en vergelijk:
Ideale maten: 90 - 60 - 90
Maeghan: 106 - 89 - 112
Hihi, in eerste instantie doe ik m'n taille, sta heel verbaasd te kijken, 68
) en je hebt dus wél taille!quote:Maeghan: 106 - 89 - 112Op maandag 20 februari 2006 18:52 schreef Maeghan het volgende:
Nee hoor, want m'n onderwijdte is exact gelijk aan m'n 'taille', dus helaaaaas. =( Ik ben een soort rechte pijp waar twee borsten op gemonteerd zitten, en dan steken er opeens kwabben uit bij m'n heupen en billen. *snif*
Dat is toch: borsten 106, taille 89, heupen 112?
Dan heb je namelijk wel taille
En anders snap ik het niet
ik heb gister ook maar eens een gezocht naar een meetlint, maar kon alleen een rolmaat vinden haha... toch maar een poging gedaan tot meten:
lengte nog steeds 185 cm
borsten 110
onderwijdte borsten 80
taille (navelhoogte) 92
heupen 115
quote:Ja, maar volgens mij is het idee van een taille ook dat ie dunner is dat de plek net onder je borsten, en dat is bij mij dus niet zo.Op maandag 20 februari 2006 19:00 schreef freecell het volgende:
[..]
Maeghan: 106 - 89 - 112
Dat is toch: borsten 106, taille 89, heupen 112?
Dan heb je namelijk wel taille
En anders snap ik het niet
Weet iemand trouwens hoeveel er in een roze koek zit?
Ik ga vandaag denk ik zo rond de 2100 uitkomen, want roze koek en een onsje bonbons + stukje marsepein. Moest ook wel hoog vandaag, dus komt goed uit.
[ Bericht 9% gewijzigd door Maeghan op 20-02-2006 19:21:54 ]
Zit dus alleen te twijfelen of ik mijn hardloopschoenen mee neem of niet, volgens mij is het veel te koud om hard te lopen!
En dan nu voor de statistieken, mijn maten: 102-75-113
Daar zit een handige automatische calorieteller op. Alleen staat die roze koek er niet bij maar ik denk wel dat het een handig hulpmiddel is om te kijken wat je binnenkrijgt op een dag
Ik heb mijn maten van 1 november voor handen:
111 - 89 - 116
Vandaag tot nu toe 855 kcal...gaan we weer. Maar mijn maag is vol, dus ik moet nog even iets verzinnen.
Ook maar weer eens ff melden. Hier gaat alles zijn gangetje als voor het lijnen dus veeel lekkere dingen enz enz. Ik kan me er maar niet toe zetten om me aan het gezonde voer te houden, heel iritant dus
Denk dat het op het moment te hectisch is hiervoor. Ook wij gaan niet op vakantie dit jaar, we zouden in eerste instantie richting turkye gaan maar we willen nog zoveel doen dit jaar dat dat er niet van gaat komen. Waarschijnlijk gaan we in de zomervakantie nog een weekje met de kleine op een camping staan maar hoe wat waar geen idee 
(als iemand nog een leuke camping weet voor een jong stel met kleine van 3 hou ik me aanbevolen ) Echt geweldige camping met een leuke speeltuin en een treintje en een subtropisch zwembad en een heel groot buitenzwembad en...nou ja, heel leuk ff Pen pakken, oke genoteerd dank u edit: zie nu pas dat het hier een kippe eind van weg is hahaha
Isa: mag ik die van jou misschien een keer weer lenen?
Kan anders iemand hem even voor me zippen?
quote:www.sprookjescamping.nl Topcamping met kinderenOp maandag 20 februari 2006 19:43 schreef dobbey het volgende:
Waarschijnlijk gaan we in de zomervakantie nog een weekje met de kleine op een camping staan maar hoe wat waar geen idee
Christan draait nog altijd de cd met de liedjes van Hanna de Heldhaftige quote:Altijd prettig, die inhoudelijk sterke reacties!Op maandag 20 februari 2006 19:57 schreef Marloes het volgende:
tvp :
freecell - je pastagerecht ziet er errug goed uit, die ga ik een keer proberen!!!
De vaart zit er gelukkig weer in
quote:Oh, dat ziet er ook leuk uit zeg!Op maandag 20 februari 2006 20:22 schreef Rewimo het volgende:
www.sprookjescamping.nl Topcamping met kinderen
Tsja, ik heb eigenlijk not niet veel te melden, behalve dat het koud is en het hier buiten regent
En ik moet zo op de fiets naar mijn ouders. Brrr. Nou ja, ik kan ook met de bus, maar ik wil met de fiets
Dus gewoon maar tvp'tje.
Denk trouwens dat ik niet zo ver buiten de genoemde maten zal vallen, gek hè, verschillende lengtes, verschillende bmi's maar redelijk gelijke centimeters...
quote:Nee dat het voorbeeld van een vrachtwagen chauffeur. Maar zo is het helemaal niet.Op maandag 20 februari 2006 18:45 schreef freecell het volgende:
[..]
Klinkt ook best gezellig, maar ik zag al allemaal van de getattoueerde mannen en die geblondeerde vrouwen voor me
Maar kan me voorstellen dat het wel lollig is
Natuurlijk heb je ook van die mensen er tussen zitten. Maar ook gewone doorsnee mensen zoals wij
(al heeft mijn vriend wel een tattoo en ik ookal 1 en 25 maart een tweede )In de krant van vandaag stond er nog bij: voor premies onder de 125.000 euro volstaat een bmi < 25, voor hogere premies moet je langs een dokter voor een bloeddruk en cholesteroltest.
Deze tests hoeven niet herhaald te worden (bvb. om de vijf jaar)
Ik vind het vooral getuigen van een kortzichtige blik op 'gezond' leven. Vooral dat van die bmi die al volstaat...
). Wel weet ik dat er een grens is van ¤ 160.000. Daarboven mag een verzekeraar je medisch laten keuren. Net de check up gehad bij de dokter en ik is blij
Bloeddruk is 125/85 (was eerst 195/130) suiker 5.1 (was eerst 6.9) en onze weegschaal wijkt af, ben bij de dokter gewoon 3 kilo lichter Oude regel:
dobbey(1.72) (36.17) was 118 kg weegt nu 107 en wil graag 75 kg wegen -11
Nieuwe regel:
dobbey(1.72) (35.49) was 118 kg weegt nu 105 en wil graag 75 kg wegen -13
Pffff jullie begrijpen hopelijk wel dat ik donders blij ben
Ongezonde leefgewoontes breken je pas op op latere leeftijd. Maar een 20-ger neemt eigenlijk ook niet zo snel een levensverzekering.Nu was ik alleen vanmorgen de vriezer aan het opruimen en vond ik een vergeten Snickerijsje,
maar wat smaakte die lekker zeg
Ik beschouw dat maar gewoon als mijn tussendoortje en ga er vandaag verder gewoon ook een goede dag van maken
Ik was gisteren trouwens in Xenos, kom daar niet zo heel vaak, maar zag tot mijn grote
verbazing dat ze allerlei Slimfast producten hebben liggen voor héle lage prijzen. Dus
misschien heeft iemand wat aan deze tip!! Ik vind die tussendoor reepjes altijd erg lekker,
maar ik geloof dat ik in de supermarkt iets van 4 of 5 euro ervoor betaal en bij Xenos 2 euro!!
Houdbaarheidsdatum is mei 2006 dus dat kan ook nog makkelijk
(ik vreet ze namelijk allemaal in 1 middag op en dan is er weinig kcal-arm aan ze zijn te lekker)quote:oeps ja, dat zijn de verzekerde bedragen.Op dinsdag 21 februari 2006 09:09 schreef Pandorah het volgende:
Kan me niet voorstellen dat het gaat om zoveel premie maar ik denk dat het om het verzekerd kapitaal gaat. Eigenaardig dat ze eenmalig naar je BMI vragen (bovendien kan je dat ook naar eigen inzicht invullen
En hoe dat zit voor het medische keuren in België weet ik niet... zou kunnen dat het hier ook vanaf een bepaald bedrag verplicht is.
Ow ja en dobbey: mooie resultaten! Wat is je bloeddruk gedaald zeg!
quote:Mijn aandelen, wat doe je?!Op dinsdag 21 februari 2006 09:39 schreef Isabeau het volgende:
Oh, die Slimfastrepen ga ik ècht niet kopen, Faat
Nee hoor, ik had zelf absoluut niet verwacht dat een beetje afvallen zoveel kon schelen, heb nu dus des te meer redenen om door te gaan.
Enneuhhh de dokter vond wel dat ik mijn streefgewicht moest aanpassen omdat ze bang was dat het te hoog gegrepen was voor me., heb heel wijselijk geantwoord dat Rome ook niet in één dag gebouwd is 
quote:Ik als tiener:Op dinsdag 21 februari 2006 10:06 schreef Levitation het volgende:
De meeste dikkerts die ik ken, sporten. Het zijn juist de mensen die van zichzelf slank zijn die vaak geen moer om hun gezondheid geven.
- fietsen minimaal 5 uur in de week
- zwemmen 3 uur in de week (intensieve training en daarbovenop wedstrijden)
- jazz-ballet 2 uur in de week
- volleybal 1 uur in de week
- sport op school 2-3 uur in de week
En altijd te dik geweest.
Oh ja, toen ik begin 20 was, was ik verslaafd aan de sportschool. Elke dag ging ik 2-3 uur (!) trainen. Ben ik ook niet dunner van geworden.
quote:Ik heb ook mijn hele leven gesport, wel iets minder heftig dan jij.Op dinsdag 21 februari 2006 10:10 schreef Isabeau het volgende:
Levitaion, uit het andere topic: (geen zin om het daar neer te zetten)
[..]
Ik als tiener:
- fietsen minimaal 5 uur in de week
- zwemmen 3 uur in de week (intensieve training en daarbovenop wedstrijden)
- jazz-ballet 2 uur in de week
- volleybal 1 uur in de week
- sport op school 2-3 uur in de week
En altijd te dik geweest.
Oh ja, toen ik begin 20 was, was ik verslaafd aan de sportschool. Elke dag ging ik 2-3 uur (!) trainen. Ben ik ook niet dunner van geworden.
Heb gezwommen, paardgereden, gevoetbald, ge-jazzballet, gejudoot, ge-aerobict, gefitnesst enz.
Ik fiets altijd, heb als tiener ook nooit een brommer gekocht omdat ik wist dat ik dan meteen enorm zou aankomen.
Mijn slanke zusje heeft een hekel aan sport en heeft in haar leven minder gefietst dan ik in een maand doe.
En dit zie ik bij wel meer mensen, de "dikkerts" zijn heel bewust bezig met sporten en letten op wat ze eten en de "slanken" leven vaak veel minder bewust.
quote:Een vrij standaard foktopic dusOp dinsdag 21 februari 2006 10:36 schreef Isabeau het volgende:
Who cares, het was toch je typische "vetzakken zijn smerig en moeten betalen en zijn allemaal lui en ongedisciplineerd, ze moeten maar gewoon de helft gaan eten" Foktopic.
quote:Ja 3 uur ofzo.Op dinsdag 21 februari 2006 11:18 schreef pluisje het volgende:
Daar ben je wel een paar uur zoet mee hoor, voor je kunt proeven
Maar des te lekkerde zal het straks smaken
Ik heb net lekker weer een soepje op. Soepgroente met een blikje tomatenpuree en bouillon. Ik maak steeds vaker soep als lunch, héérlijk. En energie-arm
Heerlijk!quote:En de eetmeter maar zeuren dan je teveel natium krijgt?Op dinsdag 21 februari 2006 11:46 schreef Isabeau het volgende:
Wat zal je huis straks lekker ruiken, ymme
Ik heb net lekker weer een soepje op. Soepgroente met een blikje tomatenpuree en bouillon. Ik maak steeds vaker soep als lunch, héérlijk. En energie-arm
Maar ik luister nooit exact naar de resultaten van de Eetmeter. Die kloppen niet voor iemand die probeert af te vallen.
quote:klopt, maar verder is het wel nuttigOp dinsdag 21 februari 2006 12:24 schreef Isabeau het volgende:
Maar ik luister nooit exact naar de resultaten van de Eetmeter. Die kloppen niet voor iemand die probeert af te vallen.
Help mij trouwens ff weer in dat topic over dikke mensen
edit: Light-tax voor mensen die te dun zijn hier moet je ook ff kijken
En tegen domme fokkertjes is niet aan te praten, zie dat eens in, lieverd quote:Ok...Op dinsdag 21 februari 2006 12:30 schreef Isabeau het volgende:
Ik kom daar niet meer, ik heb het wel weer gezien
Maar ik heb wél lol met mijn lemming
quote:Hij was wel leuk!
quote:Kunnnen we niet zoiets met een serieuzere strekking openen?
en dan alsnog rellen
quote:Ik ben eigenlijk nogsteeds druk in het andere topic bezig. Ik heb wel een ideetje voor een topic, maar ik vrees dat 't nog sneller op slot gaat dan het jouwe.Op dinsdag 21 februari 2006 12:46 schreef freecell het volgende:
[..]
Kunnnen we niet zoiets met een serieuzere strekking openen?
en dan alsnog rellen
(Zie 't fat-tax topic)
quote:Op dinsdag 21 februari 2006 12:59 schreef Levitation het volgende:
[..]
Ik ben eigenlijk nogsteeds druk in het andere topic bezig. Ik heb wel een ideetje voor een topic, maar ik vrees dat 't nog sneller op slot gaat dan het jouwe.
(Zie 't fat-tax topic)
jamaar..... dat gaat ook nergens over t gaat echt knurft hier. ik kom niet aan, en val neit af, maar ik leef vooral gewoon niet gezond..
te weinig en ongezond eten, snoep als maaltijd omdat ik geen tijd/zin/plek/pannen/geld heb om te koken etc...
als die scriptie eind maart af is ga ik eens aan t " verbouw je leven, maak een schema" idee beginnen. tot die tijd blijft t modderen geloof ik...
verder gaat mijn dieet wel ok.... maar niet snel.
Mezelf voorgenomen om vandaag nog wel ff op de crosstrainer te gaan.
(vandaag begonnen) quote:Hm. Mij ook. Je krijgt namelijk veel te weinig binnen zo. Maar als het echt maar 1 week is zul je het wel overlevenOp dinsdag 21 februari 2006 13:34 schreef Ripley het volgende:
Ik ben een saladeweekje aan het doen - 's morgens magere yoghurt, 's middags salade en 's avonds ook. Ben benieuwd of het bevalt
quote:Ja, het is echt maar een weekje. Ik heet normaal gesproken redelijk gezond en ben ook weer aan het sporten, maar wil gewoon weer even een snelle fix voor nu.Op dinsdag 21 februari 2006 13:37 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Hm. Mij ook. Je krijgt namelijk veel te weinig binnen zo. Maar als het echt maar 1 week is zul je het wel overleven
Uiteraard zal ik daarna de gewone weg inslaan - niets snoepen en gewoon gezond leven
quote:Ojee, wat is er mis?Op dinsdag 21 februari 2006 13:39 schreef Rewimo het volgende:
't Is denk ik niet zo'n goed teken als de fysiotherapeut tegen je zegt dat het maar goed is dat je gekomen bent?
quote:nee!(tenzij de fysio op punt van failliet gaan staat) Wat is er met je gebeurt?Op dinsdag 21 februari 2006 13:39 schreef Rewimo het volgende:
't Is denk ik niet zo'n goed teken als de fysiotherapeut tegen je zegt dat het maar goed is dat je gekomen bent?
quote:Klinkt niet best. Verklaart wel de rugpijn die je had.Op dinsdag 21 februari 2006 13:41 schreef Rewimo het volgende:
Wervels die nogal behoorlijk erg stevig vastzitten
Sterkte ermee!
Ik ga morgen en overmorgen toch maar weer werken. Vind dat ik het anders niet kan maken om op vakantie te gaan. quote:Veel sterkte ermee je moet niet meer doen dan je aankan hoor! Daar heb ik bijzonder slechte ervaringen mee. Geen goed ideeOp dinsdag 21 februari 2006 13:53 schreef Rewimo het volgende:
Dank je
Is dit geen goed idee voor een meet? Apenkooien Ben ik in ieder geval heel blij
quote:Ik had er al naar gevraagt in een ander topic.Op dinsdag 21 februari 2006 13:33 schreef Beessie-Jen het volgende:
ik heb mijn pakketje ook binnen Ymme! bedankt! ik ga straks eerst even boodschappen doen en daarna lekker in de badkamer vertoeven!
verder gaat mijn dieet wel ok.... maar niet snel.
Mezelf voorgenomen om vandaag nog wel ff op de crosstrainer te gaan.
Fijn dat ook jou pakket binnen is. Nu zijn we beide blij. Mijn 1ste brood is gelukt (beetje klein, had maar de helft van het pak gedaan, kijken hoe of wat)
Nu kan ik dus mixen gaan kopen, en elke dag lekker vers brood eten
Je kunt ook gewoon losse bloem en gist gebruiken, dat is vaak een stuk goedkoper dan die mixen!
quote:Ja dat wil ik in de weekende ook gaan proberen.Op dinsdag 21 februari 2006 15:25 schreef pluisje het volgende:
Ja ymme, en het wordt ook steeds leuker en makkelijker
Je kunt ook gewoon losse bloem en gist gebruiken, dat is vaak een stuk goedkoper dan die mixen!
Maar dat moet ik natuurlijk even onder de knie krijgen nog..
Maar dit kleine broodje, smaakt al erg goed. Ondanks dat het van Koopmans is.
Ik wil wel op chocolade-workshop in juli!!
en die fair trade foot lotion is een schot in de roos, want die wilde ik net gaan bestellen
wij gaan straks shoarma eten
niet gezond, maar wel lekker voor een keertje.... en maken het zelf, dus wel in olie en met sla .. haha klinkt het nog net iets minder slecht.Pfff stomme Tele-2. Ik had 3 weken terug me ingeschreven voor een abo daar met een Samsung E760 erbij. krijg ik vorige week m'n pakket - met verkeerde telefoon (Motorola Razr V3, bah!). Ik teruggestuurd (want dat moest volgens hun) maar morgen gaat mn abo in, maar heb m'n telefoon nog niet. Ik hoop dat ie er dan morgen wel is... grrrrr... ik weet het, ik moet me er eigenlijk nieteens druk over zitten maken maar soms kan ik heel ongeduldig worden
Ik wil gewoon klooien met die nieuwe telefoon... fotootjes maken, beltoontjes maken (mp3 etc), en dat ding heeft een bewegingssensor, hartstikke grappig, dus ook daarmee experimenteren... nouja.
Oeh, broodbakmachine, gaaf! Ik heb er zelf ook eentje en het ruikt altijd zooo lekker als je krentenbrood maakt..... of bananenbrood! Dat is zoooo lekkerrrr!!!!
Ondertussen weegt dit meisje nog steeds 79,8 kg, net als gister! Dus de weegschaal had 't toch goed
Heb je hem warm gegeten? En Take_A_Picture heeft een heel lekker idee: bananenbrood! Ik maak zelf regelmatig bananenbroodjes Maar dan doe ik de banaan echt in het midden, ik weet nier hoe je het klaarmaakt in een broodbakmachine.En wat doet een bewegingssensor precies in een telefoon, Take A Picture?!
Daar zou ik ook mee willen experimeren! hahaIk eet vanavond zalmforel
Ik was met mijn ouders op de markt (eerst kreeg ik ergens worst aangeboden, toen kaas...nee nee nee) en mijn vader kocht twee zalmforellen. Eén voor henzelf en één voor ons. Wat lief hè!! Hij ligt nu in de oven en ik heb er nu al zin in.Ik hoef écht niet veel af te vallen van mezelf, met 4 kilo ongeveer ben ik al tevreden, maar dat lijkt al een enorme opgave
's ochtends begint 't meestal goed (gewoon doordeweeks), maar als ik thuis kom van school dan heb ik zoooo'n zin in chips en chocola en alles wat slecht voor me is en dan kan ik me echt niet beheersen.
en 's avonds zo tussen 8 en 9 moet ik ook iets zoets hebben, help :emo:
Op school eet ik vaak maar 2 broodjes, dat komt omdat ik brood niet zo heel lekker vind. Eigenlijk zou ik dus iets moet hebben dat goed vult en makkelijk mee te nemen is naar school, als een soort van vervanger van brood. Ik neem heel soms wel eens een appel mee maarja dat vult ook niet echt
En omdat ik dan zo'n honger heb ga ik thuis heel veel eten 's avonds.. tja.. ik heb een hele erge hekel aan gekookte aardappels, dat lust ik écht niet (hou sowieso niet van dat hollandse eten), maar m'n vader vindt het heel erg lekker dus 1 a 2 keer per week eten we dat gewoon.. meetal eet ik dan ipv dat een bakje crueslie met yoghurt, maar dat vult idd ook niet echt. lastig lastig
quote:Bedriegen mijn ogen mij of zie ik hier soms smoesjes?Op dinsdag 21 februari 2006 18:48 schreef Marloes het volgende:
Hm ja dat is natuurlijk waar
Op school eet ik vaak maar 2 broodjes, dat komt omdat ik brood niet zo heel lekker vind. Eigenlijk zou ik dus iets moet hebben dat goed vult en makkelijk mee te nemen is naar school, als een soort van vervanger van brood. Ik neem heel soms wel eens een appel mee maarja dat vult ook niet echt
's avonds.. tja.. ik heb een hele erge hekel aan gekookte aardappels, dat lust ik écht niet (hou sowieso niet van dat hollandse eten), maar m'n vader vindt het heel erg lekker dus 1 a 2 keer per week eten we dat gewoon.. meetal eet ik dan ipv dat een bakje crueslie met yoghurt, maar dat vult idd ook niet echt. lastig lastig
Wat vind je wel lekker dan, als je geen brood, aardappels en Hollands eten lust?
Dat je brood niet zo lekker vindt, ligt mogelijk aan het soort brood en het beleg, dus varieer daar eens mee. Probeer eens van dat Duitse zuurdesembrood, of roggebrood, of AH Sportbrood (zit ander graan in, smaakt anders en is anders van structuur). Verder zijn er allerhande broodvervangers, zoals crackers, ontbijtkoek, mueslirepen, ontbijtgranen, brinta wake-up, fruitontbijt, en verschillende 'gezondere' koeken als evergreen, sultana, breadfast, rijstewafels, popcornwafels, meergranenwafels, en dingen als Breaker (yoghurt, kwark en fruitvarianten), smoothies in knijpzakjes, etc. Dat je niet van brood houdt hoeft dus helemaal geen probleem te zijn.
Dat appels niet vullen wil ik je nog eens horen zeggen als je er vier op hebt. Gewoon meer fruit meenemen dus, en varieren zodat het je niet na drie dagen je neus uitkomt.
Als je geen gekookte aardappels wilt, vervang ze dan door rijst of pasta, of mss. lust je wel aardappelpuree? Aardappelpuree en rijst zijn namelijk ook verkrijgbaar in snel te bereiden eenpersoonsporties, dus dan hoef je in ieder geval niet iedere dag gekookte aardappels te eten. En ook hier geldt, er zijn verschillende aardappelrassen, dus probeer eens een andere. Of bak ze eens op of neem ovenfriet als je dat wel lust.
Verder maak je mij niet wijs dat je 'dat Hollandse eten' niet lust. Zoveel verschrikkelijk vreemde groentes eten we in Nederland nu ook niet. Spinazie, worteltjes, erwten, prei, dat zijn toch wel groentes die over de hele wereld gebruikt worden volgens mij. Ik kan me niet voorstellen dat je geen enkele Hollandse groente lust, en anders wordt het misschien maar gewoon tijd om eraan te wennen. Groentes horen nu eenmaal bij een gezonde leefstijl en mogelijk wen je er na een paar keer wel aan.
quote:Hey ik heb ook net een paar weken de samsung E760 in bezit. Hij was met een 2 jarig KPN abbo 9 euroOp dinsdag 21 februari 2006 17:01 schreef Take_A_Picture het volgende:
Chocolade workshop...... oh wow, da's echt dodelijk voor mij, haha!
Pfff stomme Tele-2. Ik had 3 weken terug me ingeschreven voor een abo daar met een Samsung E760 erbij. krijg ik vorige week m'n pakket - met verkeerde telefoon (Motorola Razr V3, bah!). Ik teruggestuurd (want dat moest volgens hun) maar morgen gaat mn abo in, maar heb m'n telefoon nog niet. Ik hoop dat ie er dan morgen wel is... grrrrr... ik weet het, ik moet me er eigenlijk nieteens druk over zitten maken maar soms kan ik heel ongeduldig worden
Ik wil gewoon klooien met die nieuwe telefoon... fotootjes maken, beltoontjes maken (mp3 etc), en dat ding heeft een bewegingssensor, hartstikke grappig, dus ook daarmee experimenteren... nouja.
Oeh, broodbakmachine, gaaf! Ik heb er zelf ook eentje en het ruikt altijd zooo lekker als je krentenbrood maakt..... of bananenbrood! Dat is zoooo lekkerrrr!!!!
Ondertussen weegt dit meisje nog steeds 79,8 kg, net als gister! Dus de weegschaal had 't toch goed
Leuk foontje hoor (hoewel de shake-and-play niet zoooo boeiend is). Ik 'viel' op het strakke design
maar tele-2
Maeghan...
Ik ben ook niet dol op hollandse groenten. En geloof mij dat ik het blijf proberen, maar sommige dingen wennen echt niet. Gelukkig lust ik wel aardappeltjes (gepofte
) en de meeste boontjes en erwtjes enzo. Oja en rode kool en bietjes Dus dat eten we dan ook relatief vaak.
[ Bericht 12% gewijzigd door octopussy op 21-02-2006 19:25:46 ]
maar heb geen moment honger....
quote:Hey hoi!Op dinsdag 21 februari 2006 20:09 schreef Miss_S het volgende:
lijkt wel dat elke schooldag ik niet boven de 1000kcal kan komen
maar heb geen moment honger....
daar heb ik ook regelmatig last van Kan direct natuurlijk wel opschrijven hoe ik dan toch boven de 1000 kcal kom: perenijsjes, handje nootjes (werkt als een trein), appeltje, extra beker optimel etc
heb net nog een cracker op dus zal nu iets boven 1000kcal zitten
quote:Ik ben idd erg goed in smoesjes verzinnenOp dinsdag 21 februari 2006 18:59 schreef Maeghan het volgende:
[..]
Bedriegen mijn ogen mij of zie ik hier soms smoesjes?
Wat vind je wel lekker dan, als je geen brood, aardappels en Hollands eten lust?
Dat je brood niet zo lekker vindt, ligt mogelijk aan het soort brood en het beleg, dus varieer daar eens mee. Probeer eens van dat Duitse zuurdesembrood, of roggebrood, of AH Sportbrood (zit ander graan in, smaakt anders en is anders van structuur). Verder zijn er allerhande broodvervangers, zoals crackers, ontbijtkoek, mueslirepen, ontbijtgranen, brinta wake-up, fruitontbijt, en verschillende 'gezondere' koeken als evergreen, sultana, breadfast, rijstewafels, popcornwafels, meergranenwafels, en dingen als Breaker (yoghurt, kwark en fruitvarianten), smoothies in knijpzakjes, etc. Dat je niet van brood houdt hoeft dus helemaal geen probleem te zijn.
Dat appels niet vullen wil ik je nog eens horen zeggen als je er vier op hebt. Gewoon meer fruit meenemen dus, en varieren zodat het je niet na drie dagen je neus uitkomt.
Als je geen gekookte aardappels wilt, vervang ze dan door rijst of pasta, of mss. lust je wel aardappelpuree? Aardappelpuree en rijst zijn namelijk ook verkrijgbaar in snel te bereiden eenpersoonsporties, dus dan hoef je in ieder geval niet iedere dag gekookte aardappels te eten. En ook hier geldt, er zijn verschillende aardappelrassen, dus probeer eens een andere. Of bak ze eens op of neem ovenfriet als je dat wel lust.
Verder maak je mij niet wijs dat je 'dat Hollandse eten' niet lust. Zoveel verschrikkelijk vreemde groentes eten we in Nederland nu ook niet. Spinazie, worteltjes, erwten, prei, dat zijn toch wel groentes die over de hele wereld gebruikt worden volgens mij. Ik kan me niet voorstellen dat je geen enkele Hollandse groente lust, en anders wordt het misschien maar gewoon tijd om eraan te wennen. Groentes horen nu eenmaal bij een gezonde leefstijl en mogelijk wen je er na een paar keer wel aan.
Ik heb meestal pain de bologne brood van de AH, en daar doe ik dan pindakaas op en soms hageslag (hoeveel calorien zitten daar wel niet in
), vaak neem ik dan ook nog een pakje evergreen mee. Ik had eerder altijd onwijs lekkere notenrepen van Johnson maar die zijn uit 't assortiment gehaald 
En over de gekookte aardappels: m'n moeder kookt altijd en soms maakt ze idd wel wat rijst voor me erbij, zoals vandaag
Gebakken aardappels, ovenfriet, dat lust ik allemaal natuurlijk wel Maar m'n moeder heeft meestal niet zo'n zin om voor mij iets aparts te maken (wat ik me kan voorstellen) omdat we sowieso al weinig gekookte aardappels eten. En over die groentes: dat is waar ja, ik vind het ook wel lekker, maar dan niet in die standaard vorm
Van die spinazie zo los bij gekookte aardappels vind ik bijv. helemaal niet lekker, maar door pasta of lasagna dan weer wel, het ligt er dus ook maar net aan hoe het is klaargemaakt.Ik vind het alleen zo moeilijk om chocola en koekjes etc. te laten staan, dan vind ik er echt niks aan, raar he
Ik moet gewoon elke dag iets lekkers hebben Wat natuurlijk ook wel kan, maar meestal blijft 't niet bij één koekje of één stukje chocola 
Spinazie in de lasagna, bah =P Doe mij het dan maar met gekookte aardappels ;-)
Mss kun je een lepel appelmoes door je aardappels/groente doen, of kruiden erop of iets dergelijks, zodat het net wat anders smaakt?
Hebben ze die notenrepen ook niet meer bij een andere vestiging/winkel?
ik ben niet gek van pasta en ook niet van spinazie, maar deze combi vind ik erug fijn
plus dat ik met lasagne maar een klein beetje hoef, omdat het zo vult.Ik ben absoluut niet van de Hollandse pot, maar probeer eens dat Aardappel Roerbak Idee. Of al die andere dingen waarbij je heeel veel sperziebonen eet met zalm en aardappelpuree. Normaal moest ik van sperziebonen over m'n nek, maar in combinatie van en met zo'n mixje wat je bij de super kunt kopen - heerlijk!
En zo zijn er wel meerdere gerechten die ik normaal gesproken altijd heel vies vond (broccoli en bloemkool) maar die ik, door middel van al die mixjes die te koop zijn, ontzettend lekker vind.
Misschien kun je dat eens proberen? Ik kijk zelfs nu uit als ik groente eet! En waarom? Omdat ik het zelf gewoon lekker klaar maak en er van kan genieten, en het is nog gezond ook!
Wat betreft bananenbrood - ik pureer 1 of 2 bananen (tis maar wat je het lekkerst vindt) en gooi die in de broodbakmachine, bovenop al het andere dat je erin moet doen (water, meel). Dan doet de broodbakmachine vanzelf de rest.
De kans is wel dat het niet helemaal allemachtig prachtig rijst/reist/?!?!?!, maar het is dan alsnog zooo lekker en toch vullend.
Bij krentenbrood hou ik ervan om net wat meer kaneel te doen. Oei oei oei, dan ruikt je huis na afloop zooooo lekker... en het brood is ook echt heerlijk. Je kunt er ook noten in doen enzo. Yum!
Over de telefoon - bewegingssensor is wel grappig lijkt me, niet dat ik er teveel mee doe
Maar even uitproberen is altijd leuk! Voor de geinteresseerden - je kunt je camera ermee bedienen en je mp3tjes. Als je bijv een beweging naar links maakt gaat ie n nummer terug, als je naar rechts gaat, gaat ie weer verder (of is het andersom?). Verder kun je er ook mee beatboxen
Het ging mij om het design en de camera, en ik heb al heel lang een Samsung willen hebben
Ik heb nu nog een Nokia 2650 die nog geen jaar oud is, goed he Dat is dus nu m'n afdankertje. Maarja. Die gaat maar ergens in een hoekje zitten huilen ofzo...
Nou dat was het weer voor nu, nu ga ik slapen en hopen dat mn foontje morgen komt
(wow, heb vaak
smiley gebruikt... nouja ) Ik heb spierpijn
Ik dacht n.a.v. jullie gesprekken een aantal topics geleden van goh laat ik eens gaan beginnen met buikspieroefeningen en opdrukken, dat kan ik vast wel Dom, dom dom natuurlijk want ik kan me armen niet meer boven me hoofd krijgen Maar goed, het zal vast wel een keer weggaan en dan gaan we stug verder net zo lang tot ik heeeeel groot en sterk ben quote:Op woensdag 22 februari 2006 06:44 schreef dobbey het volgende:
Goedenmorgen
Ik heb spierpijn
arme Dobbey.
Opdrukken kan ik trouwens helemaal niet. De manier van op je knieen steunen vind ik helemaal erg, omdat mijn knieen daar altijd verschrikkelijk zeer bij doen (knak knak
). Mijn buikspieren zijn gelukkig wel redelijk sterk Ik ga morgen naar Oostenrijk op skivakantie tot 4 maart. Ik zal ook wel het een en ander aan spierpijn te verduren krijgen want ik heb mijn lichaam niet echt voorbereid.
bah....de scriptie wacht weer....
en natuurlijk veeeel plezier ik heb gister mij aan mijn eigen belofte gehouden en nog een keer 25 mins op de crosstrainer gestaan. Vandaag maar weer dacht ik.
Oud:
Sjeen (1m70) (27,4) was 105,0 kg, weegt nu 79,1 kg en wil graag <75 kg wegen -25,9
Nieuw:
Sjeen (1m70) (27,3) was 105,0 kg, weegt nu 78,9 kg en wil graag <75 kg wegen -26,1
Ben nu even druk met kasstaten
ook 2 ons net als ik ..... en mijn BMI was ook maar 0,1 gedaald ....(van 26.9 naar 26,8)
naja al het goede komt langzaam
Ik zal deze 2 weken echt helemaal geen tussendoortje of een extratje gaan eten
Ook met de carnaval niet.
Beessie-Jen (1m85) (26,8) was 115,5 kg, weegt nu 91,8 kg en wil graag 85 kg wegen -23,7
Cutie (1m87) (25,2) was 108,0 kg, weegt nu 88,0 kg en wil graag 75 kg wegen - 20,0
dobbey(1.72) (35,5) was 118 kg weegt nu 105 en wil graag 75 kg wegen -13,0
Droeke (1m70) (29,2) was 92,5 kg, weegt nu 84,5 kg en wil graag 75 kg wegen - 8,0
Faat (1m65) (37,5) was 114,0 kg, weegt nu 102,8 kg en wil graag 80 kg wegen - 11,2
Faithy (1m75) (26,2) was 85,0 kg, weegt nu 80,5 kg en wil graag 70 kg wegen - 4,5
Fannetje (1m75) (28,0) was 99,0 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 76 kg wegen - 13,4
flugeltje (1m57) (38,9) was 100 kg, weegt nu 96,6 kg wil eerst naar 90 kg - 3,4
Freecell (1m74) (26,75) was 87,0 kg, weegt nu 81 kg en wil graag 65 kg wegen - 9,0
Fuente (1m77) (35,6) was 112 kg, weegt nu 111,5 kg en wil graag 99 kg wegen - 2,8
Ikiskoel (1m78) (40,0) was 134,0 kg, weegt nu 126,5 kg en wil graag 80 kg wegen -7,5
Iksje (1m71) (25,3) was 79.5kg, weegt nu 74,1 kg en wil graag 70 kg wegen -5,4
Isabeau (1m67) (32,63) was 99,6 kg, weegt nu 91 kg en wil graag 77 kg wegen -8,6
Joyvke (1m60) (37,42) was 97,5 kg, weegt nu 95,8 kg en wil graag 60 kg wegen - 1,7
Kaputwiehund (1m73) (25,2) was 114,5 kg, weegt nu 75,5 kg, en wil graag 75 kg wegen - 39,0
Kwakveense (1m60) (36,1) was 101,5 kg, weegt nu 92,4 kg en wil graag 75 kg wegen -9,1
Ladybos(1m61) (26,0) was 76,5 kg, weegt nu 67,5 kg en wil graag 60 kg wegen -9,0
Levitation (1m70) (31,9) was 102,7 kg, weegt nu 92,2 kg en wil graag 80 kg wegen - 10,5
Livy (1m68) (28) was 78 kg, weegt nu 78 kg en wil graag 65 kg wegen -0
Maeghan (1m67) (29,7) was 93,6 kg, weegt nu 82,9 kg en wil graag 65 kg wegen -10,7
melismay (1m70) (31,14) was 90 kg, weegt nu 90 kg en wil graag ? wegen -0
miss_dynastie (1m70) (38,5) was 114,0 kg, weegt nu 111,3 kg en wil graag 100 kg wegen - 2,7
Miss_S (1m67) (31,2) was 96,0 kg, weegt nu 87,0 kg en wil graag 70 kg wegen - 9,0
notendop (1m75) (35,9) was 121 kg, weegt nu 110 kg en wil graag 85 kg wegen -11
Octopussy (1m76) (32,6) was 107,8 kg, weegt nu 101 kg en wil graag 75 kg wegen - 6,8
Pandorah (1m68) (25,9) was 95 kg, weegt nu 73,2 kg en wil graag 65 kg wegen - 21,8
RedScorpion (1m76) (27,3) was 88,4 kg, weegt nu 84,6 kg en wil graag 80 kg wegen -3,8
Rewimo (1m65) (41,5) was 150,0 kg, weegt nu 113,1 kg en wil graag 70 kg wegen - 36,9
Riann (1m72) (28,7) was 102,0 kg, weegt nu 85,0 kg en wil graag 70 kg wegen - 17,0
Sanne (1m48) (28,8) was 66,4 kg, weegt nu 63,2 kg en wil graag +/- 53 kg wegen - 3,2
Sjeen (1m70) (27,3) was 105,0 kg, weegt nu 78,9 kg en wil graag <75 kg wegen -26,1
Take_A_Picture(1,72) (27,1) was 85 kg, weegt nu 80,3 kg en wil graag 65 kg wegen -4,7
teigan (1m60) (34,3) was 96,1 kg, weegt nu 88,0 kg en wil graag 85 kg wegen -8,1
Troel (1m78) (38,0) was 163,9 kg, weegt nu 120,3 kg en wil graag 72 kg wegen -43,6
Ymme (1m66) (32,6) was 94,0 kg, weegt nu 87,4 kg en wil graag <65 kg wegen -6,6
Met zijn allen zijn we 411,8 kg kwijt! Troel is maar liefst 43,6 kg kwijt!Kaputwiehund is maar liefst 39,0 kg kwijt!Rewimo is maar liefst 36,9 kg kwijt!Sjeen is maar liefst 26,1 kg kwijt!Beessie-Jen is maar liefst 23,7 kg kwijt!Week 08: Sjeen
Week 09: Pandorah
Week 10: Teigan
Week 11: Faat
Week 12: Troel
[ Bericht 1% gewijzigd door Troel op 22-02-2006 10:34:37 ]
quote:Die komt er nog aanOp woensdag 22 februari 2006 10:21 schreef Beessie-Jen het volgende:
en de top 5 troel??? haha
*naja niet echt, staan drie mensen heeeeeeeeeeeeeel dik op kop en dan komt Sjeen en een paar kg later ik als het goed is*
goed begrepen heb (die zat net mee te kijken terwijl ik aan het aanpassen was) schijnt het niet zoveel moeite te zijn een databaseje op internet te maken waarbij iedereen een eigen accountje heeft, waar je zelf je regeltje kan aanpassen en dat dus in plaats van elke week updaten, het allemaal gewoon automagisch update.Ik zal hem vanavond eens lief aankijken.
quote:Maar we zijn wel heeeeeeeel goed bezigOp woensdag 22 februari 2006 10:24 schreef Beessie-Jen het volgende:
spannnnnenddddd....
*naja niet echt, staan drie mensen heeeeeeeeeeeeeel dik op kop en dan komt Sjeen en een paar kg later ik als het goed is*
quote:Ruim 400 kiloOp woensdag 22 februari 2006 10:32 schreef Rewimo het volgende:
Troel, kun je ook een updateje geven over hoeveel we met zijn allen afgevallen zijn? Dat klinkt zo lekker indrukwekkend
Dat was ongeveer een olifant van een jaar ofzo?
ik ben een poosje actief geweest bij een amerikaanse dr phil internet groep, die hielden bij hoeveel km ze aflegden met hoeveel ze gezamenlijk bewogen elke week. iemand rekende alle beweging om naar wandelen, en zo zijn ze de wereld rond gewandeld. wel grappig maar effe teveel werk om hier te doen denk ik.
quote:dat is ook zo, en die top 3 ga ik nooit halen, want ik ga maximaal nu nog 12 kg afvallen... en dan heb ik 35,7 kg haha dus ben al heel gelukkig met mijn 5e plaatsOp woensdag 22 februari 2006 10:29 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Maar we zijn wel heeeeeeeel goed bezig
*trots*
Want ik heb nog maar 7 kilo in de planning (33 in totaal) En de praktijk lijkt me niet mogelijk.En zo'n automatische database klinkt wel leuk, Troel
Ik wil best heel lief meekijken octopussy: heel erg veel plezier
en tot na je vakantie. Skiën verbrandt heel erg veel energie dus sla de après ski niet over. en heb ik een BMI van 23,5 ofzo...(jaaaaa ik ben lang)
quote:Hmmm... voor een BMI van 23,5 zou ik 68kg moeten wegen. Dan zou ik nu nog 24,2kg kwijt moeten. Dan kom ik ook in de top 5 ergens.Op woensdag 22 februari 2006 10:58 schreef Beessie-Jen het volgende:
als ik die 35,7 kg ben afgevallen ben ik nog bijna 80 kg hoor
(jaaaaa ik ben lang)
Ben allang blij als ik mijn BMI onder de 30 krijg. 80kg is voor mij voorlopig nog zo verweg dat ik 't daar maar even bij laat. En dan ben ik nogsteeds 8kg te zwaar.
Ik zal vanavond even alles veranderen, aangezien ik al meer dan 6.6 kilo kwijt ben.
Dit is al in de 12 kilo... Maar dit komt omdat ik zelf al wat afgevallen was voordat ik met de ega begon..:)
Ik zal vanavond even het juiste regeltje erneer zetten..
quote:tja, volgens de weegschaal bij Lemmens ben ik ook al meer kwijt.Op woensdag 22 februari 2006 11:42 schreef ymme het volgende:
Ik zie dat mijn regeltje hier niet klopt met het regeltje van de EGA.
Ik zal vanavond even alles veranderen, aangezien ik al meer dan 6.6 kilo kwijt ben.
Dit is al in de 12 kilo... Maar dit komt omdat ik zelf al wat afgevallen was voordat ik met de ega begon..:)
Ik zal vanavond even het juiste regeltje erneer zetten..
Dit is het regeltje wat uit het vorige overzicht kwam en wat je zelf aangepast hebt enzo.
Nu ff via werk maar ff koekeloeren Gisteravond sinds tijden weer en keer gevoetbalt, was wel weer lekker. Verbaasde me nog over mijn conditie, viel me niets tegen. Was met collega's 3 tegen 3. Deze week ook weer ff wat meer op dieet aan het letten, afgelopen week merkte ik dat ik wat verzwakte.
), pecannoten, een meergranencroissantje en een bruine boterham met hagelslag Ik ben echt chocolaverslaafd
Aan dit tempo komen we heel gauw aan die workshop
Misschien halen we het chocoladefestival wel.
quote:chocolagemassage...Choco-Laté wordt het festival van de zoete zonde. De smaaksensaties die chocolatiers aan tientallen standen aanbieden, verleiden iedere chocoladeliefhebber. Topkoks, bakkers en chocolatiers geven het beste van zichzelf in live demonstraties. Beeldhouwers, schilders, en bodypainters verheffen chocolade tot hun instrument bij de creatie van kunstwerken. Chocolademassage, -pakking of cacaotherapie, het zijn maar enkele van de behandelingen waarmee men op het festival kan kennismaken. Chocolade bij een lekker glaasje wijn, een uitgebreide chocoladefondue met fruit, … ‘the perfect math’
[ Bericht 5% gewijzigd door Iksje op 22-02-2006 14:20:16 ]
quote:Dat klinkt niet echt alsof je aan het lijnen bentOp woensdag 22 februari 2006 13:13 schreef Marloes het volgende:
Tot nu toe: 2 crackers met vlokken, yoghurt met cruesli/muesli (weet niet wat 't is, in zo'n zak van johnson
Ik ben echt chocolaverslaafd
Misschien toch eens proberen om minimaal 1 dagdeel per dag zonder chocolade door te komen?
yoghurt met meusli (zonder suiker)
water
tussendoor:
sinasappel en knopper
en als avondeten straks:
groentesoep (heb ik maandag gemaakt)
met broodjes met kippenragout
jammie jammie
en vanavond ga ik naar de sporthal om een wedstrijd te kijken, dus kan ik niet teveel snaaien.
verder vanmorgen 10 mins op de crosstrainer geweest,
net gewinkeld (dus gelopen)
en straks weer naar de winkel (nu in mijn woonplaats om mijn nieuwe bikini te halen, die is ingenomen)
ow ja en dit moet ik ff kwijt:
heb net een hele supermooie spijkerbroek gekocht!!!! eindelijk pas ik weer in een HIPPE spijkerbroek, die ook nog eens lang genoeg is
*blij blij blij*
en ik had er een riem bij meegenomen, ik dacht ik neem xl, dat is altijd goed. Pas ik hem net thuis om......te LANG! dus geen gaatjes genoeg haha, dus die ga ik zo ook nog ff ruilen bij de winkel.
quote:Klinkt goed Beessie-Jen!Op woensdag 22 februari 2006 15:42 schreef Beessie-Jen het volgende:
ontbijt vandaag:(laat)
yoghurt met meusli (zonder suiker)
water
tussendoor:
sinasappel en knopper
en als avondeten straks:
groentesoep (heb ik maandag gemaakt)
met broodjes met kippenragout
jammie jammie
en vanavond ga ik naar de sporthal om een wedstrijd te kijken, dus kan ik niet teveel snaaien.
verder vanmorgen 10 mins op de crosstrainer geweest,
net gewinkeld (dus gelopen)
en straks weer naar de winkel (nu in mijn woonplaats om mijn nieuwe bikini te halen, die is ingenomen)
ow ja en dit moet ik ff kwijt:
heb net een hele supermooie spijkerbroek gekocht!!!! eindelijk pas ik weer in een HIPPE spijkerbroek, die ook nog eens lang genoeg is
*blij blij blij*
en ik had er een riem bij meegenomen, ik dacht ik neem xl, dat is altijd goed. Pas ik hem net thuis om......te LANG! dus geen gaatjes genoeg haha, dus die ga ik zo ook nog ff ruilen bij de winkel.
Heerlijk als dingen te groot zijn!Ik wordt simpel van het wachten op een pakketje. Nouja. Ik zie wel wanneer het komt. Misschien morgen. Of misschien overmorgen. Misschien wel volgende week. *mompelt iets over stelletje minkunkels van Tele2 terwijl ze nu naar beneden loopt om een appeltje te pakken*
en die nieuwe broek ben ik zo gelukkig mee!iedereen eet dan kan ik dat mooi vermijden. Ik krijg namelijk vreselijke trek tegenwoordig als
ik het dieettopic lees, waarvan de ergste toch wel is bijna onbedwingbare trek in chocolade
quote:Dan komen we nooit aan topic #100...Op woensdag 22 februari 2006 16:49 schreef Faat het volgende:
Kunnen we niet een schaduwtopic openen waarin alleen postjes geplaats worden met wat
iedereen eet dan kan ik dat mooi vermijden. Ik krijg namelijk vreselijke trek tegenwoordig als
ik het dieettopic lees, waarvan de ergste toch wel is bijna onbedwingbare trek in chocolade
En topic # 100 betekent: chocola!! (Sorry, kon het niet laten!)
Ik ben ook zo lang
quote:ik ben het wel met je eens.Op woensdag 22 februari 2006 16:49 schreef Faat het volgende:
Kunnen we niet een schaduwtopic openen waarin alleen postjes geplaats worden met wat
iedereen eet dan kan ik dat mooi vermijden. Ik krijg namelijk vreselijke trek tegenwoordig als
ik het dieettopic lees, waarvan de ergste toch wel is bijna onbedwingbare trek in chocolade
Ik zie soms dingen voorbij komen waarvan het water me in de mond gaat staan en waarvan ik vervolgens weet dat ik ze ook in huis heb
Ik heb het er wel weer afgelopen daar trouwens, denk ik
200 x 300 kleed gekocht uit de koopjeshoek voor hier in de voorkamer Voor de helft van de prijs quote:hey marloes... bij esprit heb ik de broek gekocht. Ik koop daar al mijn broeken, omdat zij zo'n beetje de enige winkel zijn met echt lange damesbroeken... lengte 35 verkopen ze daar, terwijl het bijna overal tot 34 gaat. en ik moet zeggen dat het niet veel scheelt met de lengte 36 broeken die ik van mijn vriend wel eens aan hebOp woensdag 22 februari 2006 17:36 schreef Marloes het volgende:
BJ, waar heb je die broek gekocht?
Ik ben ook zo lang
kijk maar eens op www.esprit.nl, je kan daar ook bestellen en je hoeft geen verzendkosten te betalen.
maar kom nog steeds niet boven de 1000kcal
quote:Wat voor pizza is dat? Als ik pizza eet, is alleen de pizza al 1000kcal!Op woensdag 22 februari 2006 19:26 schreef Miss_S het volgende:
heb vanavond pizza op
maar kom nog steeds niet boven de 1000kcal
en de rests van de dag erg weinig gegeten
quote:Ahja, ik heb ook een (stretch) broek van esprit, een donkere met een gele naad op de zakkenOp woensdag 22 februari 2006 19:07 schreef Beessie-Jen het volgende:
[..]
hey marloes... bij esprit heb ik de broek gekocht. Ik koop daar al mijn broeken, omdat zij zo'n beetje de enige winkel zijn met echt lange damesbroeken... lengte 35 verkopen ze daar, terwijl het bijna overal tot 34 gaat. en ik moet zeggen dat het niet veel scheelt met de lengte 36 broeken die ik van mijn vriend wel eens aan heb
kijk maar eens op www.esprit.nl, je kan daar ook bestellen en je hoeft geen verzendkosten te betalen.
Long heb ik dan quote:InderdaadOp woensdag 22 februari 2006 19:31 schreef Levitation het volgende:
Wat voor pizza is dat? Als ik pizza eet, is alleen de pizza al 1000kcal!
Ik dacht ook een keer gezond te doen door de pizza helemaal zelf te maken. Nadat ik het deeg afhad kwam ik erachter dat voor 1 kleine! pizza de bodem al 700 kcal zou zijn Toen moest er nog beleg op. Vandaag geen enkel probleem met boven de 1000 kcal komen gehad. Heerlijk gegeten in een wokrestaurant met mijn broer en schoonzus. Je kan dan gelukkig wel zelf de ingrediënten uitkiezen
Ik raad overigens iedereen af om de optie 'doe maar geen saus'te kiezen Dat smaakte dus helemaal nèrgens naar, heel smerig. Ik heb het weggegooid. Dus steeds maar wel saus genomen en ik heb geen idee hoe 'vet' dat dan allemaal wordt. Voor de rest vooral vis en groente gehad. Ik denk dat de schade wel meeviel. Je had daar ook vers fruit als dessert, dus ook dat zal geen ramp zijn geweest. Vanmiddag 80 minuten gewandeld. En ik moet mijn lagere school diploma inleveren. Ik dacht namelijk dat 1 uur 20 minuten hetzelfde was als 70 minuten
(volgens mijn schema moest ik 70 minuten wandelen...) Ik heb nu wel pijnlijke blaren ònder mijn voeten Wie weet wat je daar aan kan doen? 
. Als ik ga snel wandelen trek ik altijd wandelsokken aan en mijn wandelschoenen (niet de bergschoenen, die doe ik aan in de bergen en bos). Wandelsokken zijn wel wat duurder maar goed, het helpt tegen blaren. Als je al blaren hebt helpt compeed daartegen (gewoon bij de drogist te krijgen). Wel duur maar het helpt geweldig. Voorkomen van blaren kan ook door een rolletje tape tegen blaren van Hansaplast te kopen (ook bij de drogist).Oh, en ik verdenk de chocolade (jawel
) van mijn hoofdpijnaanvallen. Ik moest van de huisarts een dagboek (mn eetgewoontes) gaan bijhouden en ik vermoed dat het daarmee te maken heeft. Maar goed, die chocoladetaart en de workshop blijf ik gewoon meedoen hoor , ik doe dan maar een pak met parecetamol in mijn tas. Dat kan nu even niet. En ik heb dus een blaar onder elke voet in het verlengde van mijn dikke teen. Ik heb geen idee of dat stuk zool ook een naam heeft Ik ken alleen blaren op mijn hiel, maar dat heb ik dus niet. En dat rolletje tape van Hansaplast klinkt wel als een goed idee voor mijn hiel (is wat schraal aan het worden, nog geen blaar). Maar tsja, dat zou ik nooit onder mijn voeten hebben geplakt . Zeg, ik heb nog wat compeed en hansaplast Isa, als je wil mail me maar. Dan wil ik wel wat opsturen als je echt op zwart zaad zit.Er staat nu: Freecell (1m74) (26,75) was 87,0 kg, weegt nu 81 kg en wil graag 65 kg wegen - 9,0
maak daar maar van: Freecell (1m74) (26,75) was 89,0 kg, weegt nu 81 kg en wil graag 65 kg wegen - 8,0
Enne Isabeau: ik kom één dezer dagen misschien wel even langs, we kwamen er vandaag alleen zo mooi langs
Ja, ik zit echt op zwart zaad tot mijn salaris is gestort (ergens eind deze week, begin volgende week, dus geen ramp). Maar is er niets anders aan te doen? Ik wilde straks een voetenbadje proberen .En nu ga ik snel richting mijn badmintontraining!
Maar bedankt voor het aanbod, je bent een schat
Freecell, waar heb je eigenlijk je plaatje vandaan? Ik vind het één van de allermooiste icons op fok namelijk.
quote:Uhm.... dat is al weer jaren geleden.... *denk*Op woensdag 22 februari 2006 20:29 schreef Isabeau het volgende:
Freecell, waar heb je eigenlijk je plaatje vandaan? Ik vind het één van de allermooiste icons op fok namelijk.
Ik weet het niet, volgens mij uit een mail, ik zal eens kijken of ik de anderen nog heb die er bij hoorden.
Edit: ik heb even gekeken, de serie staat niet meer op mijn computer, maar volgens mij heb ik ze nog op 3,5 inch ergens liggen thuis
Ik zal even zoeken, was een supermooie serie.Dit was niet eens de mooiste, wel de duidelijkste als ze zover verkleind werden
edit nogmaals: Heeft Maarten eigenlijk wel gezegd waar wij uithingen toen hij jullie belde vanmiddag?
[ Bericht 37% gewijzigd door freecell op 22-02-2006 20:47:36 ]
quote:Met wat soda erinOp woensdag 22 februari 2006 20:24 schreef Isabeau het volgende:
Maar daar worden je voeten dan weer akelig zacht van.Ja, dat moet ik ook nog eens doen, ik heb een gigantisch grote onder mijn voet zitten
Maar ik las ergens anders dat je ook blaren kan krijgen als je teveel eelt hebt en volgens mij is dat precies het geval op de plek waar ik de blaren heb gekregen. Dus een puimsteentje is een prima plan. Voor later. En die spulletjes koop ik gewoon bij Hema, is nog redelijk te betalen ook. quote:Ja lekkerOp woensdag 22 februari 2006 22:21 schreef Ikiskoel het volgende:
Ik doe regelmatig een voetenbadje. Bruistabletje erin, voetjes scrubben, eelt wegvijlen, insmeren met lekkere creme en dan dikke sokken aan. Heerlijk
Dat deed ik altijd als ik bij mijn ouders in bad was geweest
en dan inderdaad eelt wegvijlen, met een voetenraspding en NIET met puimsteen, dat voelt zo vervelend Ik doe trouwens pogingen om weer wat leniger te worden en ben nu elke dag zeker tien minuten aan het rekken en strekken
Is wel grappig. Kijken of ik over een paar week weer een fatsoenlijke lotushouding kan en al die andere dingen die vroeger zo simpel waren en nu pijn doen Handstanden doe ik voorlopig niet meer: bij de laatste poging trapte ik twee planken uit de servieskast van TARAraboemdijee en zijn huisgenootje, die toen weer op de twee planken daaronder vielen.....
. Ik heb zelfs ooit in een ver verleden een paar keer jeugdcompetitie gedaan . quote:Ik ben trouwens ook bezig met pogingen tot leniger worden, dus ook veel rekken en strekken en wat yoga doe ik erbijOp woensdag 22 februari 2006 23:02 schreef freecell het volgende:
Ik doe trouwens pogingen om weer wat leniger te worden en ben nu elke dag zeker tien minuten aan het rekken en strekken
Handstanden doe ik voorlopig niet meer: bij de laatste poging trapte ik schopte ik twee planken uit de servieskast van TARAraboemdijee en zijn huisgenootje, die toen weer op de twee planken daaronder vielen.....
. En praat me niet van handstanden. Ik heb geloof ik toen ik heel klein was een keer tegen een kast aangeleund maar die stond los en ging door het raam... kan nog steeds, de dag is nog niet om En Pandorah's handstandverhaal:
quote:Op woensdag 22 februari 2006 23:06 schreef Pandorah het volgende:
Ik zit inderdaad op badminton
[..]
Ik ben trouwens ook bezig met pogingen tot leniger worden, dus ook veel rekken en strekken en wat yoga doe ik erbij
whaha, ik ben niet de enige mafketel. Het verschil is misschien dat ik het twee weken geleden deed
en een puinhoop !!! De helft stuk natuurlijk quote:Wie zegt datOp woensdag 22 februari 2006 23:14 schreef Isabeau het volgende:
Ben ik even blij dat je dat hier nooit geprobeerd hebt
Ik heb bij jullie genoeg lol aan theepotten kapot maken
Nou, eigenlijk was ik meer de brokkenmaker hier en niet jij. En M. staat nog steeds bovenaan met het laten vallen van mijn gietijzeren braadpan in de gootsteen die vol stond met servies Volgens mij sla ik onherroepelijk over naar de andere kant waardoor ik plat op mijn rug knal. Ik durf het niet, ik kan het niet, het is gewoon niks voor mij.. Maar dan heb je van die leraren die je ''wel even gaan helpen'' en daar heb ik dus echt geen behoefte aan En ik, lomp als ik was (niet dat ik nu zo gracieus ben), flikkerde natuurlijk altijd over die bok heen of kreeg mezelf niet in op de kop in de ringen.
Ik deed daarna nog jaren (uit vrije wil overigens) aan ritmisch gym, met de bal, knotsen, lint en hoepel. Mijn ouders hebben toen wel eens een wedstrijd opgenomen waarin ik lekker in mijn pakje-met-alle-kleuren gracieus stond te doen tussen al die ultralenige kleine sprietjes met overbogen ruggetjes. Na het zien van die video ben ik er maar mee gestopt.
Tussendoor heb ik ook nog jaren aan klassiek ballet gedaan en een paar jaar jazzballet, maar ik werd daar zo ongeveer webgebonjoured toen ik 'te dik' werd voor ballet.
Badminton heb ik trouwens ook nog een paar jaar gedaan. Was best leuk, maar ik was er op een gegeven moment wel weer op uitgekeken.
Ik ben echt een zeikerd qua sport. Ik ben nergens echt een beetje goed in en dan is het zooo moeilijk om een teamsport te gaan doen waar iedereen al alles kan en ontzettend fanatiek is.
Fitness gaat ook vervelen na een paar jaar
Dus ik ben nog wel op zoek naar een leuke sport die ik echt van af grond af aan (zeg maar klunzenniveau) kan leren, zonder dat ik een strak pakje aan hoef
quote:...als ik de blaar goed bestudeer zit deze onder het eelt. Ja, klinkt vaag. Maar je ziet vrijwel niets (rood plekje ter grootte van een euro) en als je er op drukt doet het heel erg veel pijn en fluctueert het, dus alsof er een vochtpocket onder zit. Ik weet prima hoe je een blaar op je hiel moet behandelen, maar dit...Ik denk wel dat ik het ga proberen met een steriele naald (en eventueel een gejodeerd draadje dat ik laat zitten als drain).Op donderdag 23 februari 2006 00:04 schreef kwakveense het volgende:
isa: ik prik blaren altijd gewoon door. ze zeggen wel dat je dat niet moet doen, maar t is voor mij t enige wat de druk verlicht als ik nog moet lopen. gewoon even een ontsmette naald erin en dan stroomt ie leeg, nog even nadeppen met ontsmetspul en dan tape eroverheen...
Jammer dat je nooit een sport hebt gedaan waar jij wel heel erg goed in was, octopusst
En van ballet 'gestuurd', dat kan je een kind/tiener/mens toch niet aandoen?! Dit is het correcte regeltje..
quote:Dat was ik gelukkig nietOp woensdag 22 februari 2006 23:18 schreef Isabeau het volgende:
(er zijn dan ook veel meer 'm's' in Isa's leven) Ik laat alleen maar frituurpannen vallen
quote:Squash, dat is echt leuk echt een aanrader!Op woensdag 22 februari 2006 23:53 schreef octopussy het volgende:
Badminton heb ik trouwens ook nog een paar jaar gedaan. Was best leuk, maar ik was er op een gegeven moment wel weer op uitgekeken.
Ik ben echt een zeikerd qua sport. Ik ben nergens echt een beetje goed in en dan is het zooo moeilijk om een teamsport te gaan doen waar iedereen al alles kan en ontzettend fanatiek is.
Fitness gaat ook vervelen na een paar jaar
Dus ik ben nog wel op zoek naar een leuke sport die ik echt van af grond af aan (zeg maar klunzenniveau) kan leren, zonder dat ik een strak pakje aan hoef
Ja ik lees hier altijd een beetje mee..
Dat is het goede nieuws
Het slechte is dat mijn vader gisteravond erg ziek is geworden, hij lag natuurlijk al in het ziekenhuis maar hij kreeg het erg benauwd en ze hebben hem aan de beademing moeten leggen. Hij heeft of longontsteking, of vocht achter zijn longen. Hij wordt nu in slaap gehouden en was gelukkig wel stabiel verder. Frank is gisteravond nog hiernaartoe gekomen. We zijn vannacht niet gebeld, dat is alvast een redelijk goed teken. Ik heb me maar weer afgemeld voor mijn werk (gisteren net een half dagje geweest) en straks gaan we naar hem toe. Gisteren overhaast Christan uit bed geplukt en naar oma gebracht, want hij heeft nog school vandaag. En nu de vakantie dus maar annuleren.
quote:Belachelijk, dat ballet verhaal. Dat ligt echt aan de school denk ik. Kijk, als je professioneel danseres wil worden moet je natuurlijk wel dun zijn, maar als het als hobby is, wat maakt je gewicht dan uit. Ik ben ook niet dun en ik heb 15 jaar aan klassiek ballet gedaan met veel plezierOp woensdag 22 februari 2006 23:53 schreef octopussy het volgende:
Tussendoor heb ik ook nog jaren aan klassiek ballet gedaan en een paar jaar jazzballet, maar ik werd daar zo ongeveer webgebonjoured toen ik 'te dik' werd voor ballet.
Badminton heb ik trouwens ook nog een paar jaar gedaan. Was best leuk, maar ik was er op een gegeven moment wel weer op uitgekeken.
Ik ben echt een zeikerd qua sport. Ik ben nergens echt een beetje goed in en dan is het zooo moeilijk om een teamsport te gaan doen waar iedereen al alles kan en ontzettend fanatiek is.
Fitness gaat ook vervelen na een paar jaar
Dus ik ben nog wel op zoek naar een leuke sport die ik echt van af grond af aan (zeg maar klunzenniveau) kan leren, zonder dat ik een strak pakje aan hoef
Heb je wel eens iets als salsa areobics geprobeerd? Dat kun je gewoon in trainigsbroek en T-shirt doen, is lekker danserig en goed vol te houden
Sterkte, en ik hoop dat het snel weer beter gaat met hem
Sterkte joh
Hopelijk herstelt je vader snel!
Hopelijk is je vader weer snel op de been.
quote:Heel veel sterkte. Het is vervelend van je vakantie, maar anders gooi je Christan een keer een weekendje bij ons en ga je lekker een weekendje weg met Frank. Maar nu eerst maar eens zorgen dat je vader weer beter wordt.Op donderdag 23 februari 2006 09:27 schreef Rewimo het volgende:
Rewimo (1m65) (41,4) was 150,0 kg, weegt nu 112,6 kg en wil graag 70 kg wegen - 37,4
Dat is het goede nieuws
Het slechte is dat mijn vader gisteravond erg ziek is geworden, hij lag natuurlijk al in het ziekenhuis maar hij kreeg het erg benauwd en ze hebben hem aan de beademing moeten leggen. Hij heeft of longontsteking, of vocht achter zijn longen. Hij wordt nu in slaap gehouden en was gelukkig wel stabiel verder. Frank is gisteravond nog hiernaartoe gekomen. We zijn vannacht niet gebeld, dat is alvast een redelijk goed teken. Ik heb me maar weer afgemeld voor mijn werk (gisteren net een half dagje geweest) en straks gaan we naar hem toe. Gisteren overhaast Christan uit bed geplukt en naar oma gebracht, want hij heeft nog school vandaag. En nu de vakantie dus maar annuleren.
Ik heb weer problemen met mijn stoelgang.
Ik heb het gevoel dat ik ontzettend nodig moet poepen
Maar als ik dan op de wc zit, doet het pijn, het is dan net of "het" te groot is om eruit te komen
Het doet ook best wel pijn.
Kortom, ik kan dus gewoon niet af.
Het past niet door mijn anus denk ik
Maar fijn is het niet, ben vanaf zondag al niet meer geweest.
quote:Op donderdag 23 februari 2006 10:56 schreef ymme het volgende:
Even een heel vies onwerpje van mijn kant
Ik heb weer problemen met mijn stoelgang.
Ik heb het gevoel dat ik ontzettend nodig moet poepen
Maar als ik dan op de wc zit, doet het pijn, het is dan net of "het" te groot is om eruit te komen
Het doet ook best wel pijn.
Kortom, ik kan dus gewoon niet af.
Het past niet door mijn anus denk ik
Maar fijn is het niet, ben vanaf zondag al niet meer geweest.
AUW! En nu?Ik bedoel, daar zou toch een oplossing voor moeten zijn......
* freecell denkt aan Patty
Maar echt beroerd, hoop dat het een beetje snel overgaat!
Maar verder: goed opletten dat je genoeg drinkt, veel vezels eet, oplet met dingen als bananen enzo
Ymme: misschien moet je wat gaan eten wat je stoelgang bevorderd (yakult ofzo)?
quote:Denk toch dat je er gewoon de tijd voor moet nemen. Rustig gaan zitten (ik neem vaak wat te lezen mee) en proberen te ontspannen. Wel uitkijken dat je de boel niet sloopt, niet te hard duwen!Op donderdag 23 februari 2006 10:56 schreef ymme het volgende:
Even een heel vies onwerpje van mijn kant
Ik heb weer problemen met mijn stoelgang.
Ik heb het gevoel dat ik ontzettend nodig moet poepen
Maar als ik dan op de wc zit, doet het pijn, het is dan net of "het" te groot is om eruit te komen
Het doet ook best wel pijn.
Kortom, ik kan dus gewoon niet af.
Het past niet door mijn anus denk ik
Maar fijn is het niet, ben vanaf zondag al niet meer geweest.
quote:Mijn moeder heeft dat ook gehad...Op donderdag 23 februari 2006 10:56 schreef ymme het volgende:
Even een heel vies onwerpje van mijn kant
Ik heb weer problemen met mijn stoelgang.
Ik heb het gevoel dat ik ontzettend nodig moet poepen
Maar als ik dan op de wc zit, doet het pijn, het is dan net of "het" te groot is om eruit te komen
Het doet ook best wel pijn.
Kortom, ik kan dus gewoon niet af.
Het past niet door mijn anus denk ik
Maar fijn is het niet, ben vanaf zondag al niet meer geweest.
Moet je echt even de dokter bellen, dan krijg een mini klystma (schrijf je dat zo
)...Kleine tube met een hele dunne "naald" , naja die moet je dan inbrengen en die lost het allemaal wat op, en dan zou het wel moeten lukken... Tenminste bij mijn moeder wel
Gisteren gingen Maarten en ik iets leuks doen, maar ik mocht niet weten wat.
We stapten in de trein, geen flauw idee waargheen en kwamen uiteindelijk in utrecht. Daar namen we een bus (Maarten hield op een gegeven moment mijn ogen even dicht) en we stapten uit bij het centraal museum.
Daar heengeweest, (bijzonder saai museum trouwens) daar kop koffie gehad en toen......
Naar de overkant
En daar
was
een NIJNTJEMUSEUM!!!!! En we hebben allebei een nijntje tshirt gekocht! een zwarte, met in wit de nijntje (alleen de lijnen) ik de girly en maarten de gewone
) maar ik had even niet door dat ie open is. Wist je ook dat er een Nijntjepleintje is aan het einde van de Oudegracht met een Nijntjestandbeeld? quote:Het is nog niet zo grootOp donderdag 23 februari 2006 11:38 schreef Pandorah het volgende:
Een Nijntjemuseum? Daar moet ik ook heen! Ik wist wel dat ze ermee bezig waren (want, hé, ik woon in Utrecht
Maar al wel heel leuk
quote:Dit weekend was de opening geloof ik.Op donderdag 23 februari 2006 11:38 schreef Pandorah het volgende:
Een Nijntjemuseum? Daar moet ik ook heen! Ik wist wel dat ze ermee bezig waren (want, hé, ik woon in Utrecht
Dat had je vast nooit geraden, een leuke verrassing zeg!
ymme, je kan die mini klysma's volgens mij ook gewoon bij de apotheek halen. Denk ik. En veel drinken! (maar dat doe je denk ik al wel)
quote:Nijntje isOp donderdag 23 februari 2006 12:58 schreef Isabeau het volgende:
Wat vreselijk leuk, Freecell!! Nijntje is
ymme, je kan die mini klysma's volgens mij ook gewoon bij de apotheek halen. Denk ik. En veel drinken! (maar dat doe je denk ik al wel)
@isa: kan je even op msn komen? heb je even nodig voor iets
ben ik weer.. ben gisteravond toch nog even op de crosstrainer geweest en vanmorgen ook al ff 10 minuutjes gedaan. Ga vanavond even weer wat langer
heb gezond ontbeten (zal het hier niet neerzetten, om andere mensen honger te besparen) en ga straks nog wat fruit tot mij nemen.
Mijn rug gaat trouwens een stuk beter op het moment en gebruik nog maar eens per dag de diclofenac
Ik denk dat het voor mij ook wel een goede manier kan zijn om wat lekkers te nemen, en dat het nog gezond is ook..
terwijl ik bij tara ben en daar een heleboel ongezond en lekker spul in huis is
jammie jammie Ik heb waspeen gehaald bij de Edah "Bodypump
Maak kennis met de originele barbell class. Je doet fitness oefeningen op motiverende muziek. Dit is de ideale workout voor spierversteviging, afslanken en het behoud van spiermassa. Simpel, veilig en effectief. "
quote:Heb ik ook wel 'ns gedaan, maar ik vond het niet zo leuk. Misschien vooral omdat zo'n eerste keer vooral pijn doet.Op donderdag 23 februari 2006 14:36 schreef Ripley het volgende:
Vanavond bodypumpen
"Bodypump
Maak kennis met de originele barbell class. Je doet fitness oefeningen op motiverende muziek. Dit is de ideale workout voor spierversteviging, afslanken en het behoud van spiermassa. Simpel, veilig en effectief. "
Doe regelmatig BodyCombat, is erg zwaar, maar wel heel leuk. (al heeeeeeeeeeeeel lang) en doe er thuis dingen bij, zoals trainen op de crosstrainer of buikspieroefeningen.(en ik heb natuurlijk lichamelijk vrij zwaar werk...)
Kan mij het wat schelen dat er ook een waterkanon, bruisbad etc etc aanwezig is Een 10-badenkaart kost 52 euro. Maar waar ik ook net achterkom is dat een kwartaallidmaatschap van de waterpolo-vereniging 47 euro kost... Ik denk dat ik die eens ga e-mailen
(zo te zien trainen ze 2 avonden in de week...)quote:Moet je nagaan, ik betaal voor een half uur aquaspinnen en in- en uitzwemmen in totaal 66 euro voor minimaal 12 bijeenkomsten.Op donderdag 23 februari 2006 14:48 schreef Isabeau het volgende:
Ik wilde dus eigenlijk gaan zwemmen, maar kwam er binnen enkele seconden achter waarom ik eerder in deze topicreeks had lopen foeteren dat ik eigenlijk gewoon een bak water wilde om baantjes in te trekken. Kosten: 6 euro p.p. Eventjes baantjes trekken!!!
Een 10-badenkaart kost 52 euro. Maar waar ik ook net achterkom is dat een kwartaallidmaatschap van de waterpolo-vereniging 47 euro kost... Ik denk dat ik die eens ga e-mailen
quote:Merk je in het water niets van!Op donderdag 23 februari 2006 15:01 schreef Isabeau het volgende:
Gewoon in De Dolfijn, Beessie-Jen. Ik heb ze net ge-e-mailed met wat vragen en of ik een keer kan meedoen. (alleen ben ik dan bang dat ik gewoon veel te dik ben...)
als je nou je recensies post? dan ga ik misschien ook wel waterpoloen (ik las ergens dat je 2x gratis voor proef mocht meedoen om te kijken of je het leuk vindt)quote:Nee was gisteravondOp donderdag 23 februari 2006 15:11 schreef Beessie-Jen het volgende:
nope gemist? komt daar vanmiddag geen herhaling van? of was dat gistermiddag en kwam de herhaling gisteravond?
ben nog steeds blij met de nijntje t-shirts (sorry, ben er nog niet over uitgekletst
)@isabeau: het leven is leuk
quote:haha heb niet eens een badpakOp donderdag 23 februari 2006 15:15 schreef Isabeau het volgende:
Kunnen we niet gewoon samen een keertje meedoen
maar zal er eens over nadenken... wel gezond natuurlijk, alleen het probleem is dat ik al 1 avond sport en daarnaast dus onregelmatig werk... dus 3 avonden sporten wordt sowiezo erg lastig...quote:Op donderdag 23 februari 2006 14:48 schreef Isabeau het volgende:
Ik wilde dus eigenlijk gaan zwemmen, maar kwam er binnen enkele seconden achter waarom ik eerder in deze topicreeks had lopen foeteren dat ik eigenlijk gewoon een bak water wilde om baantjes in te trekken. Kosten: 6 euro p.p. Eventjes baantjes trekken!!!
Een 10-badenkaart kost 52 euro. Maar waar ik ook net achterkom is dat een kwartaallidmaatschap van de waterpolo-vereniging 47 euro kost... Ik denk dat ik die eens ga e-mailen
wat duur man! Is er geen simpeler zwembad in d ebuurt?Ik woon zelf in Amsterdam dichtbij het zuiderbad. Hier vind je alleen een banenzwembad, een whirlpool en een stoombad en dat kost 3 euro per keer en een 12 banen kaart kost 30 euro! lekker voordelig dus
En dit is gewoon een achterlijk duur zwembad.
Huidige tarieven, baantjes trekken tussen 7 en half 9 's morgens is 2,15 en een 12-badenkaart kost 21,30.
de smelt...en dan lekker in de sauna en turks stoombad en whirpool en gratis drinken....
dat is ook duur, maar dan heb je wel ff wat meer
quote:Dan moet je haast op die tijd gaan om het goedkoop te houden.Op donderdag 23 februari 2006 15:46 schreef Isabeau het volgende:
Oh, het zwembad is een stùk goedkoper. De website met tarieven dateert uit 2000. Guldens
Huidige tarieven, baantjes trekken tussen 7 en half 9 's morgens is 2,15 en een 12-badenkaart kost 21,30.
das voor mij al beter hahaen dan een zonnebankkuurtje erbij
das wel ideaal eigenlijk Aangezien gewoon zwemmen iets van 5 euro is, had ik de kaart er na 10 keer zwemmen uit. Kan met de kaart zowel baantjes zwemmen (sinds kort iedere dag van 7 - 22uur), als zwemmen in het "tropische bad". Kaart is ook geldig in het andere zwembad van Eindhoven en in de ijshal naast het zwembad.
Ik zwem gemiddeld ongeveer 1 keer per week, ben nu al een keer of 40 geweest: so far dus gemiddeld E 2,17 per keer betaald. En iedere keer dat ik ga wordt 't gemiddeld goedkoper
.quote:Heb ik ook eentijdje gedaan, echt heerlijk, train je je hele lichaam mee. Ik combineerde het dan met nog 2x in de week fitness erbij. En kon toen merken dat als je er regelmaat in houdt, het echt helpt.Op donderdag 23 februari 2006 14:36 schreef Ripley het volgende:
Vanavond bodypumpen
"Bodypump
Maak kennis met de originele barbell class. Je doet fitness oefeningen op motiverende muziek. Dit is de ideale workout voor spierversteviging, afslanken en het behoud van spiermassa. Simpel, veilig en effectief. "
Nu 2x in de week fitness, en kan niet wachten tot dat het buiten weer redelijk weer wordt,kan ik weer op de fiets stappen. +/- 40 á 50 km per keer en dat dan 2x in de week.
En gave T-shirts, freecell!quote:
Tja, de rest van de foto's waren te bewogen om nijntje te herkennen En toch staat tara hier wel leuk op.
Alleen bij mijn t-shirt zijn nijntjes oren korter dan bij TARA, maar dat is alleen zo als we ze aanhebben
En het is best leuk, zo'n navel
nijntje is cute Ik vind het ook niet erg als mensen hier blijven die al onder de 25 zitten, ik vind het wel vervelend dat mensen zich hier melden als ze duidelijk onder de 25 zitten en het meer afvallen voor je nieuwe badpak of je nieuwe shirtje is dan afvallen omdat het eigenlijk gewoon moet zeg maar. (klinkt botter dan het bedoelt is)
Mensen die hier eenmaal een aantal kilo's zijn, mogen wat mij betreft blijven, maar mensen die binnenkomen met een BMI van 21 en dan gaan crash-dieeten om weer in hun bikini te passen, komen er niet in
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Ha, daar zijn jullie mooi ingetrapt hè