abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 09:50:45 #1
482094 Mikeytt
Zeewiersnack activist
pi_221936936
https://www.maxvandaag.nl(...)-de-gezondste-keuze/

Kroket of frikandel: welke snack is de gezondste keuze?

Op 9 oktober is het Nationale Krokettendag, een mooie aanleiding om eens naar een oer-Hollandse snackfavoriet te kijken. Want wie bij de snackbar staat, twijfelt misschien weleens tussen een kroket en een frikandel. Maar als u op uw gezondheid let, welke van de 2 kunt u dan het beste kiezen?



Wat zit er in een kroket?
Een kroket bestaat meestal uit een ragoutvulling van vlees, bouillon, bloem en boter, met daaromheen een krokant laagje paneermeel. Er zijn ook varianten zonder vlees, met kaas of garnalen. Omdat een kroket wordt gepaneerd en gefrituurd, neemt deze tijdens het bakken vet op.

Een standaard rundvleeskroket van ongeveer 70 gram bevat volgens het Voedingscentrum gemiddeld 150 tot 180 calorieën en zo’n 8 tot 10 gram vet. Maar de exacte voedingswaarden verschillen per merk en hoe ze bereid worden.

En wat zit er in een frikandel?
Een frikandel wordt gemaakt van fijn vermalen vlees, vaak een mix van kip, varken en soms rund. Een gemiddelde frikandel van ongeveer 85 gram bevat 180 tot 220 calorieën en 14 tot 18 gram vet. Hoewel een frikandel vaak iets meer eiwitten bevat, zit er ook meer vet in.

Wat is gezonder?
Kijkt u alleen naar calorieën en vet, dan is de kroket net iets ‘gezonder’ dan de frikandel. Een kroket bevat vaak minder calorieën en minder vet dan een frikandel van vergelijkbare grootte.

Daar tegenover staat wel dat een kroket door het paneerlaagje wat meer koolhydraten bevat. Maar dat maakt weinig verschil voor de totale voedingswaarde.

Let ook op de saus
Qua gezondheid zit het vaak meer in de saus die u erbij eet. Een flinke dot mayonaise, mosterd of ketchup kan al snel meer calorieën toevoegen aan de snack.

__________________________________________________________
__________________________________________________________

Mooi artikel zo op krokettendag, maar dit zet mijn wereld echt op zijn kop. Kan toch zweren dat er altijd werd gezegd dat de frikandel de gezonde keuze is i.p.v. de kroket... :') Nog geen 2 weken terug dezelfde discussie op FOK! waar werd gezegd dat de frikandel de allergezondste snack is bij de snackbar.

Erg slecht nieuws voor de portemonnee, want de kroket is *fors* duurder dan de frikandel.
De goedkoopste kroket bij de AH is 32 cent per stuk. De goedkoopste frikandel is 19 cent per stuk. Afgerond 62,4% (!) duurder...
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺🇰🇵🇷🇺☭
pi_221936968
Patat mayo + kroket

Dan heb je de hele schijf van vijf toch?

Immers patat = groente

Kroket = vlees + graanproduct + plantaardige olie

Mayonaise = zuivelproduct
pi_221936969
Who de fuck cares? :')

Als ik zin heb in een frikandel in het weekend dan eet ik die, gezond of niet.
pi_221937014
Ah de polarisatie is ook al tot de krokettenlobby doorgedrongen: als de frikandel ongezonder is dan moet de kroket wel een gezonde keuze zijn. Genuanceerder is niet mogelijk. Dat gezegd hebbende: maak zelf eens kroketten. Een zorgvuldig technisch klusje waarbij veel fout kan gaan, maar als het lukt is het resultaat zeer bevredigend. En verpest het dan niet door je zelfgemaakte kroketten in een laag supermarktmayonaise te verdrinken.
pi_221937032
En snij er dan ook zelf friet bij. Heston Blumenthal's triple cooked chips-recept levert de beste frieten voor bij je zelfgemaakte kroketten.
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 10:10:47 #6
44346 junkiesietze
Trotse Scooter-rijder.
pi_221937035
En de kalfskroket? alle andere krokketten zijn te min
Ik boek je met mijn neon je weet.
en ik heb ook een auto.
pi_221937039
Man man man, die obsessie met hoe ongezond alles wel niet is. :')
Dan ga je niet naar de snackbar.
|MUSE| - Live @ AMSTERDAM 29-11-2026
Ein Besonderes unter den Besten.
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 10:13:19 #8
307622 Perox
(niet de echte)
pi_221937046
#teamfrikandel
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 10:16:58 #9
313152 Harvest89
Black Metal fan
pi_221937064
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 10:06 schreef Chillegast het volgende:
maak zelf eens kroketten. Een zorgvuldig technisch klusje waarbij veel fout kan gaan, maar als het lukt is het resultaat zeer bevredigend. En verpest het dan niet door je zelfgemaakte kroketten in een laag supermarktmayonaise te verdrinken.
Ik heb dat twee keer gedaan.

Eerste keer was een ramp. Dat ding smaakte naar niets. Volgens mij was de runder bouillion niet sterk genoeg. En ik had maar 1 keer paneermeel er op gedaan. Waardoor hij maar een flinterdun krokant laagje had.

Tweede keer heb ik stap voor stap recept van Cees Holtkamp gevolgd. Die kalfskroketjes van hem.
Dat ging wel goed. Smaakte lekker. Maar wel een hoop werk en knoeiboel in de keuken.
Deceit for a lifetime has taken it's toll.
An emotional void, I feel numb and cold.
You're all dead to me now. And has been for long.
The time has come to reap what you've sown.
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 10:20:46 #10
482094 Mikeytt
Zeewiersnack activist
pi_221937088
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 09:58 schreef Kottnauer het volgende:
Patat mayo + kroket

Dan heb je de hele schijf van vijf toch?

Immers patat = groente

Kroket = vlees + graanproduct + plantaardige olie

Mayonaise = zuivelproduct
Aardappelen staan helaas in het broodvak. 1 van de vele tekortkomingen van het Voedingscentrum. Er werken geen plantkundigen waardoor ze niet weten wat fruit en groente is.
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺🇰🇵🇷🇺☭
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 10:22:37 #11
482094 Mikeytt
Zeewiersnack activist
pi_221937101
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 09:58 schreef PurifieR het volgende:
Who de fuck cares? :')

Als ik zin heb in een frikandel in het weekend dan eet ik die, gezond of niet.
Leren wat wel en niet gezond is, is een goede stap naar een intuïtief voedingspatroon
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺🇰🇵🇷🇺☭
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 10:23:06 #12
433238 Tengano
Try not to think of me
pi_221937104
Ik vind ze allebei lekker en dat is voor mij belangrijk; je hoeft die dingen ook niet elke dag of elke week te eten. Alleen de kroketten maak ik dan wel zelf want die zijn veel te duur in de supermarkt.
pi_221937109
quote:
88s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 10:22 schreef Mikeytt het volgende:

[..]
Leren wat wel en niet gezond is, is een goede stap naar een intuïtief voedingspatroon
Ik weet wat wel en niet gezond is. Dat wil niet zeggen dat je hetgene wat 'niet gezond' zou zijn maar moet laten staan.
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 10:26:07 #14
433238 Tengano
Try not to think of me
pi_221937122
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 10:23 schreef PurifieR het volgende:
Ik weet wat wel en niet gezond is. Dat wil niet zeggen dat je hetgene wat 'niet gezond' zou zijn maar moet laten staan.
Mickey zit momenteel in een dieetmodus, dus dan moet iedereen er aan geloven, zo werkt dat meestal.
  Eindredactie Sport / Forummod vrijdag 9 oktober 2026 @ 10:38:30 #15
284411 crew  heywoodu
pi_221937199
quote:
88s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 10:20 schreef Mikeytt het volgende:

[..]
Aardappelen staan helaas in het broodvak. 1 van de vele tekortkomingen van het Voedingscentrum. Er werken geen plantkundigen waardoor ze niet weten wat fruit en groente is.
[ afbeelding ]
Maar die schijf is helemaal niet per definitie ingevuld op basis van de vraag 'in welke categorie product zit dit'? Maar op basis van 'wat levert dit?', en dan passen aardappels beter bij brood dan bij broccoli ofzo :)
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 10:43:07 #16
482094 Mikeytt
Zeewiersnack activist
pi_221937224
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 10:23 schreef PurifieR het volgende:

[..]
Ik weet wat wel en niet gezond is. Dat wil niet zeggen dat je hetgene wat 'niet gezond' zou zijn maar moet laten staan.
Dat zegt niemand denk ik.

Wel dat je je beter zal voelen als je vaker het gezonde kiest.
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺🇰🇵🇷🇺☭
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 10:44:29 #17
482094 Mikeytt
Zeewiersnack activist
pi_221937235
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 10:38 schreef heywoodu het volgende:

[..]
Maar die schijf is helemaal niet per definitie ingevuld op basis van de vraag 'in welke categorie product zit dit'? Maar op basis van 'wat levert dit?', en dan passen aardappels beter bij brood dan bij broccoli ofzo :)
Ze noemen het vak zelf "groente en fruit"
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺🇰🇵🇷🇺☭
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 10:44:58 #18
503714 SebbeSwensje
Heraclied of niet?
pi_221937238
Ik heb me altijd afgevraagd waarom de frikandel zo'n typisch Nederlandse snack is. Nederlanders gaan erg goed op zaken als frikandellen, mariakaakjes, peper- en kruidnoten en andere goedkope rotzooi. Wat is dat toch joh? Ook met dat fietsen en zo. Daar zit echt een gedachte achter.
That's the drugs talking and truth be told, I like what they're saying.
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 10:47:36 #19
512523 SimonB.
Voorheen Bargehassus.
pi_221937248
quote:
1s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 10:44 schreef SebbeSwensje het volgende:
Ik heb me altijd afgevraagd waarom de frikandel zo'n typisch Nederlandse snack is. Nederlanders gaan erg goed op zaken als frikandellen, mariakaakjes, peper- en kruidnoten en andere goedkope rotzooi. Wat is dat toch joh? Ook met dat fietsen en zo. Daar zit echt een gedachte achter.
Calvinistische inslag? Zuunig zijn?
Het einde van de dag is nabij als kleine mensen lange schaduwen werpen.
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 10:48:16 #20
482094 Mikeytt
Zeewiersnack activist
pi_221937254
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 10:23 schreef Tengano het volgende:
Ik vind ze allebei lekker en dat is voor mij belangrijk; je hoeft die dingen ook niet elke dag of elke week te eten. Alleen de kroketten maak ik dan wel zelf want die zijn veel te duur in de supermarkt.
Ik eet het wel minimaal 1 of 2 keer in de week hoor.
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺🇰🇵🇷🇺☭
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 10:48:52 #21
482094 Mikeytt
Zeewiersnack activist
pi_221937258
quote:
1s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 10:44 schreef SebbeSwensje het volgende:
Ik heb me altijd afgevraagd waarom de frikandel zo'n typisch Nederlandse snack is. Nederlanders gaan erg goed op zaken als frikandellen, mariakaakjes, peper- en kruidnoten en andere goedkope rotzooi. Wat is dat toch joh? Ook met dat fietsen en zo. Daar zit echt een gedachte achter.
Maria biscuits zijn dan ook goddelijk
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺🇰🇵🇷🇺☭
  Moderator vrijdag 9 oktober 2026 @ 10:50:52 #22
14679 crew  sp3c
Geef me die goud!!!
pi_221937270
Als ik gezond wil doen ga ik sws niet naar de snackbar
Op zondag 8 december 2013 00:01 schreef Karina het volgende:
Dat gaat me te diep sp3c, daar is het te laat voor.
pi_221937274
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 10:47 schreef SimonB. het volgende:

[..]
Calvinistische inslag? Zuunig zijn?
Niets mis mee.
pi_221937294
Je hebt het echt ook altijd alleen maar over hartkleppenvoer. Het kan volgens mij niet anders dat je vies en vies dik bent.
Geniet ervan
  Eindredactie Sport / Forummod vrijdag 9 oktober 2026 @ 11:14:19 #25
284411 crew  heywoodu
pi_221937482
quote:
1s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 10:44 schreef SebbeSwensje het volgende:
Ik heb me altijd afgevraagd waarom de frikandel zo'n typisch Nederlandse snack is. Nederlanders gaan erg goed op zaken als frikandellen, mariakaakjes, peper- en kruidnoten en andere goedkope rotzooi. Wat is dat toch joh? Ook met dat fietsen en zo. Daar zit echt een gedachte achter.
Makkelijke lekkere dingen zijn nou eenmaal makkelijker dan moeilijke lekkere dingen :9
  Moderator vrijdag 9 oktober 2026 @ 11:28:54 #26
14679 crew  sp3c
Geef me die goud!!!
pi_221937578
Thats what she said
Op zondag 8 december 2013 00:01 schreef Karina het volgende:
Dat gaat me te diep sp3c, daar is het te laat voor.
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 11:32:49 #27
482094 Mikeytt
Zeewiersnack activist
pi_221937607
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 10:50 schreef sp3c het volgende:
Als ik gezond wil doen ga ik sws niet naar de snackbar
Dat is de eerste fout. Een vette hap hoort in een gezond voedingspatroon op lange termijn.

Ook topsporters eten weleens een kroket.
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺🇰🇵🇷🇺☭
  Moderator vrijdag 9 oktober 2026 @ 11:33:55 #28
14679 crew  sp3c
Geef me die goud!!!
pi_221937618
quote:
88s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 11:32 schreef Mikeytt het volgende:

[..]
Dat is de eerste fout. Een vette hap hoort in een gezond voedingspatroon op lange termijn.

Ook topsporters eten weleens een kroket.
Niet om gezond te doen
Op zondag 8 december 2013 00:01 schreef Karina het volgende:
Dat gaat me te diep sp3c, daar is het te laat voor.
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 11:34:55 #29
482094 Mikeytt
Zeewiersnack activist
pi_221937628
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 11:14 schreef heywoodu het volgende:

[..]
Makkelijke lekkere dingen zijn nou eenmaal makkelijker dan moeilijke lekkere dingen :9
En de makkelijke lekkere dingen zijn vaak ook lekkerder dan de moeilijke lekkere dingen.

Na 3 maanden vakantie in het buitenland is een grofvolkoren boterham met een plak Nederlandse kaas het enige wat je wil.
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺🇰🇵🇷🇺☭
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 11:36:46 #30
482094 Mikeytt
Zeewiersnack activist
pi_221937640
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 11:33 schreef sp3c het volgende:

[..]
Niet om gezond te doen
Jawel. Gezonde mensen zorgen ervoor dat af en toe een vette hap in hun voedingspatroon past.

De enigen die alleen gezond eten zijn dikke mensen die het na 3 weken opgeven en weer in de oude gewoontes vallen.
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺🇰🇵🇷🇺☭
  Moderator vrijdag 9 oktober 2026 @ 11:37:43 #31
14679 crew  sp3c
Geef me die goud!!!
pi_221937650
quote:
88s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 11:36 schreef Mikeytt het volgende:

[..]
Jawel. Gezonde mensen zorgen ervoor dat af en toe een vette hap in hun voedingspatroon past.

De enigen die alleen gezond eten zijn dikke mensen die het na 3 weken opgeven en weer in de oude gewoontes vallen.
Nee totaal niet
Op zondag 8 december 2013 00:01 schreef Karina het volgende:
Dat gaat me te diep sp3c, daar is het te laat voor.
  Moderator vrijdag 9 oktober 2026 @ 11:40:08 #32
14679 crew  sp3c
Geef me die goud!!!
pi_221937661
Sws verschuif je de doelpalen, ik zeg dat ik niet naar de snackbar ga om gezond te doen, niet dat ik niet naar de snackbar ga omdat ik gezond probeer te doen
Op zondag 8 december 2013 00:01 schreef Karina het volgende:
Dat gaat me te diep sp3c, daar is het te laat voor.
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 11:41:57 #33
503714 SebbeSwensje
Heraclied of niet?
pi_221937674
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 11:14 schreef heywoodu het volgende:

[..]
Makkelijke lekkere dingen zijn nou eenmaal makkelijker dan moeilijke lekkere dingen :9
Dit is wel actual factual.
That's the drugs talking and truth be told, I like what they're saying.
  roze vrijdag 9 oktober 2026 @ 11:47:21 #34
393783 Ama
Hypa Hypa
pi_221937696
Boeiend
Your beauty never ever scared me.
  Spellchecker vrijdag 9 oktober 2026 @ 11:49:01 #35
197773 crew  maily
Mevrouwtje oeps/B.U.2022 :P
pi_221937707
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 09:58 schreef PurifieR het volgende:
Who de fuck cares? :')

Als ik zin heb in een frikandel in het weekend dan eet ik die, gezond of niet.
Gewoon dit. :Y)
  Spellchecker vrijdag 9 oktober 2026 @ 11:49:12 #36
197773 crew  maily
Mevrouwtje oeps/B.U.2022 :P
pi_221937708
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 11:47 schreef Ama het volgende:
Boeiend
En dit.
  roze vrijdag 9 oktober 2026 @ 11:50:05 #37
393783 Ama
Hypa Hypa
pi_221937715
quote:
1s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 11:49 schreef maily het volgende:

[..]
En dit.
Er is echt niemand die bij de snackbar hier iets om geeft.
Your beauty never ever scared me.
pi_221937721
quote:
88s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 10:20 schreef Mikeytt het volgende:

[..]
Aardappelen staan helaas in het broodvak. 1 van de vele tekortkomingen van het Voedingscentrum. Er werken geen plantkundigen waardoor ze niet weten wat fruit en groente is.
[ afbeelding ]
Bamischijf >> schijf van vijf.
pi_221937722
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 09:58 schreef Kottnauer het volgende:
Patat mayo + kroket

Dan heb je de hele schijf van vijf toch?
Eerder schijt voor vijf.
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 11:51:46 #40
75043 Hexagon
Vreemd Fenomeen
pi_221937724
Als het gaat om de award voor overbodig nieuws dan is dit wel een kanshebber.
pi_221937731
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 09:58 schreef Kottnauer het volgende:
Patat mayo + kroket

Dan heb je de hele schijf van vijf toch?

Immers patat = groente

Kroket = vlees + graanproduct + plantaardige olie

Mayonaise = zuivelproduct
Of anders een zak paprikachips met guacemole dipsaus of knoflookdipsaus, als ontbijt.

Is ook gezond, want aardappelen en groenten *O*
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 11:54:42 #42
477768 TweedeKlum
De echte Rico is op Zuid.
pi_221937736
Dat eeuwige gezanik over "gezond", gewoon geniet van het leven, dood ga je toch wel. :W
Voor de dagelijkse Trumprotzooi: https://reportersonline.nl/auteur/kirsten-verdel/
Kijk live hoe Trump zijn eigen land sloopt: https://www.project2025.observer/
pi_221937748
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 11:51 schreef Hexagon het volgende:
Als het gaat om de award voor overbodig nieuws dan is dit wel een kanshebber.
Dat geldt voor alle NWS-berichten van @Mikeytt
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 12:01:21 #44
75043 Hexagon
Vreemd Fenomeen
pi_221937777
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 11:56 schreef CarbonC het volgende:

[..]
Dat geldt voor alle NWS-berichten van @:Mikeytt
Maar er kan er maar een de winnaar zijn.
pi_221937782
Gewoon een ouderwetse Jos Brinkje.
Op woensdag 9 november 2016 06:02 schreef Anonymousz het volgende:
#superniger2020
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 12:19:22 #46
466913 Eightyone
Bejaarde millennial
pi_221937880
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 10:11 schreef nostra het volgende:
Man man man, die obsessie met hoe ongezond alles wel niet is. :')
Dan ga je niet naar de snackbar.
Jammer dat het qua maaltijden buiten de deur zowat de goedkoopste optie is.

quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 11:54 schreef TweedeKlum het volgende:
Dat eeuwige gezanik over "gezond", gewoon geniet van het leven, dood ga je toch wel. :W
In één keer verdwijnen is wel wat fijner dan jarenlang gedoe omdat je niet gezond genoeg geleefd hebt.
pi_221938960
quote:
1s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 12:19 schreef Eightyone het volgende:

[..]
Jammer dat het qua maaltijden buiten de deur zowat de goedkoopste optie is.
[..]
In één keer verdwijnen is wel wat fijner dan jarenlang gedoe omdat je niet gezond genoeg geleefd hebt.
Gewoon een spaarkaart: bij elk bezoek aan een snackbar of peukenboer krijg je een stempel.
Volle spaarkaart: gratis zelfdodingsmiddel, zodat je op tijd zelf de stekker uit jezelf kunt trekken.
pi_221939036
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 09:58 schreef PurifieR het volgende:
Who de fuck cares? :')

Als ik zin heb in een frikandel in het weekend dan eet ik die, gezond of niet.
Wat nou 'een'. Hoe bouw je daar een catamaran mee dan?! :?

ot: Ik bestel meestal allebei, dan compenseert dat elkaar mooi. :! :Y)
“Weak or strong, clever or simple, we are all brothers.”
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 15:53:51 #50
256935 xzaz
McBacon to the rescue!
pi_221939497
quote:
1s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 10:44 schreef SebbeSwensje het volgende:
Ik heb me altijd afgevraagd waarom de frikandel zo'n typisch Nederlandse snack is. Nederlanders gaan erg goed op zaken als frikandellen, mariakaakjes, peper- en kruidnoten en andere goedkope rotzooi. Wat is dat toch joh? Ook met dat fietsen en zo. Daar zit echt een gedachte achter.
Want lekker eten moet gemaakt zijn door een franse chef met 100 jaar ervaring :') culinaire shit
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 15:57:25 #51
503714 SebbeSwensje
Heraclied of niet?
pi_221939504
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 15:53 schreef xzaz het volgende:

[..]
Want lekker eten moet gemaakt zijn door een franse chef met 100 jaar ervaring :') culinaire shit
Dat zeg ik toch niet? Het is gewoon té opvallend dat dit land het moet hebben van fietsen, koekhappen, frikandellen en hutspot. Het moest perse allemaal zo goedkoop mogelijk en dat bevestigt de stem in mijn hoofd ook. Ik mag hopen dat de volgende het beter gaat hebben, omdat ik tegenwoordig niet meer het goedkoopst mogelijke koop.
That's the drugs talking and truth be told, I like what they're saying.
pi_221939546
Kroketje is gewoon lekker
En een frikandel gezond? No way. Daar zit veel slachtafval in (denk aan gemalen koeienogen etc ;) )
pi_221939555
Jammer dat we in tijden leven waar de gemiddelde goy niets meer begrijpt van ingrediëntenlijsten. :')
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 16:30:32 #54
466913 Eightyone
Bejaarde millennial
pi_221939680
quote:
1s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 15:57 schreef SebbeSwensje het volgende:

[..]
Dat zeg ik toch niet? Het is gewoon té opvallend dat dit land het moet hebben van fietsen, koekhappen, frikandellen en hutspot. Het moest perse allemaal zo goedkoop mogelijk en dat bevestigt de stem in mijn hoofd ook.
Doe maar gewoon dan doe je al gek genoeg.
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 16:32:18 #55
323876 michaelmoore
begint U ook een voedselbos
pi_221939691
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 16:08 schreef cinderloom het volgende:

En een frikandel gezond? No way. Daar zit veel slachtafval in (denk aan gemalen koeienogen etc ;) )
Penis en kloten ook
AI-overzicht Volgens onderzoeken behoren autonome, gezonde westerse ouderen met een goed pensioen tot meest tevreden mensen ter wereld. Deze combinatie van factoren zorgt voor een hoog welzijn.
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 16:32:18 #56
482094 Mikeytt
Zeewiersnack activist
pi_221939692
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 16:08 schreef cinderloom het volgende:
Kroketje is gewoon lekker
En een frikandel gezond? No way. Daar zit veel slachtafval in (denk aan gemalen koeienogen etc ;) )
Koeienorganen zijn ongezond ja?
Qua gezondheid niks mis met slachtafval. Zitten vaak zelfs meer vitamines in.
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺🇰🇵🇷🇺☭
pi_221939727
quote:
88s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 10:20 schreef Mikeytt het volgende:

[..]
Aardappelen staan helaas in het broodvak. 1 van de vele tekortkomingen van het Voedingscentrum. Er werken geen plantkundigen waardoor ze niet weten wat fruit en groente is.
[ afbeelding ]
Die tomaat staat ook niet goed.
Je hoort bij de betere, maar nog lang niet bij de beste
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 16:38:43 #58
482094 Mikeytt
Zeewiersnack activist
pi_221939731
quote:
1s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 16:38 schreef halfway het volgende:

[..]
Die tomaat staat ook niet goed.
De pompoen ook niet. Dat is ook fruit.
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺🇰🇵🇷🇺☭
pi_221939735
Lekker in de Ossewit.
Je hoort bij de betere, maar nog lang niet bij de beste
pi_221939748
quote:
88s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 16:38 schreef Mikeytt het volgende:

[..]
De pompoen ook niet. Dat is ook fruit.
Vraag het aan een willekeurige en ze weten het helemaal niet.
Je hoort bij de betere, maar nog lang niet bij de beste
pi_221939777
quote:
88s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 16:38 schreef Mikeytt het volgende:

[..]
De pompoen ook niet. Dat is ook fruit.
en bananen?
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 16:49:26 #62
482094 Mikeytt
Zeewiersnack activist
pi_221939794
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 16:46 schreef Managarm het volgende:

[..]
en bananen?
Zijn ook fruit. Specifiek bessen :9
Anders dan aardbeien en frambozen, welke geen bessen zijn.
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺🇰🇵🇷🇺☭
pi_221940008
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 16:12 schreef n__n het volgende:
Jammer dat we in tijden leven waar de gemiddelde goy niets meer begrijpt van ingrediëntenlijsten. :')
:?
pi_221940023
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 09:58 schreef Kottnauer het volgende:
Patat mayo + kroket

Dan heb je de hele schijf van vijf toch?

Immers patat = groente

Kroket = vlees + graanproduct + plantaardige olie

Mayonaise = zuivelproduct
Mayonaise een zuivelproduct? _O-
pi_221940054
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 15:53 schreef xzaz het volgende:

[..]
Want lekker eten moet gemaakt zijn door een franse chef met 100 jaar ervaring :') culinaire shit
Niks mis met een beetje fine dining, maar het gemiddelde Aziatische streetfood is al duizend keer beter dan die meuk die we in Nederland als junkfood naar binnen schuiven.
Volkorenbrood: "Geen quotes meer in jullie sigs gaarne."
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 17:45:56 #66
313152 Harvest89
Black Metal fan
pi_221940066
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 17:34 schreef ootjekatootje het volgende:

[..]
Mayonaise een zuivelproduct? _O-
Dat is gewoon een pot olie met eieren.
Deceit for a lifetime has taken it's toll.
An emotional void, I feel numb and cold.
You're all dead to me now. And has been for long.
The time has come to reap what you've sown.
pi_221940098
wat houdt "gezond" in? minder calorieën en vet?

een kroket bevat minder van beide maar voornamelijk snelle koolhydraten
een frikandel bevat meer vet en kcal maar wel meer eiwitten en minder koolhydraten

echte voedingswaarde hang af van meer factoren zoals micro- en macronutriënten, ultra-bewerkt of niet, etc.

het is allebei gefrituurde ultra bewerkte bagger dat ik niet eens aan mijn hond zou voeren laat staan zelf eten

minder kcal betekent enkel dat het product minder energie levert, niet dat het lijf er daadwerkelijk betere voedingstoffen uit haalt.

als je ondergewicht heb of je je fysiek veel inspant, dan is (in de basis) meer kcal gezond, en vice versa
pi_221940114
Zojuist een frikandel en een kroket naar binnen gewerkt. Weten jullie er ook even van.
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 18:00:16 #69
503714 SebbeSwensje
Heraclied of niet?
pi_221940120
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 16:30 schreef Eightyone het volgende:

[..]
Doe maar gewoon dan doe je al gek genoeg.
Het is juist niet gewoon, het wijkt totaal af van wat als gewoon wordt gezien. Nu zal ik niet snel prediken voor meer pick-ups in het straatbeeld, maar ze moeten me ook niet aan de fiets gaan proberen te helpen.
That's the drugs talking and truth be told, I like what they're saying.
pi_221940125
Mijn schijf van vijf:
quote:
• 1,5 liter coca cola
• FRIKANDEL speciaal
• PATAT mayo
• bitterballen (gefrituurd, uiteraard)
• bocado (voor de broodnodige groenten)
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 18:03:40 #71
323876 michaelmoore
begint U ook een voedselbos
pi_221940136
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 09:58 schreef Kottnauer het volgende:

Mayonaise = zuivelproduct
nee
quote:
AI-overzicht
Nee, mayonaise is geen zuivelproduct.

Mayonaise is een koude saus die bestaat uit een emulsie van olie, eidooiers, azijn of citroensap, en mosterd.

Geen melkbestanddelen: Er zit geen melk, lactose of kaas in mayonaise.
Eieren in plaats van melk: Het romige en witte uiterlijk komt door de geklopte eidooiers en olie, niet door zuivel.
AI-overzicht Volgens onderzoeken behoren autonome, gezonde westerse ouderen met een goed pensioen tot meest tevreden mensen ter wereld. Deze combinatie van factoren zorgt voor een hoog welzijn.
pi_221940149
Kalfsvleeskroket _O_
Disclaimer: Ik heb PDD-NOS (officiële diagnose) en kan emotioneel reageren. Ik ben niet verantwoordelijk voor de inhoud van mijn berichten. Het verwijderen/wijzigen zonder toestemming van mijn berichten is niet toegestaan. Alle rechten voorbehouden.
pi_221940157
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 17:45 schreef Harvest89 het volgende:

[..]
Dat is gewoon een pot olie met eieren.
Inderdaad
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 18:11:19 #74
313152 Harvest89
Black Metal fan
pi_221940167
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 18:01 schreef Telefoonvork het volgende:
Mijn schijf van vijf:
[..]

Geen zuivel.
Dus er moet nog een milkshake bij als toetje.
Deceit for a lifetime has taken it's toll.
An emotional void, I feel numb and cold.
You're all dead to me now. And has been for long.
The time has come to reap what you've sown.
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 18:24:16 #75
482094 Mikeytt
Zeewiersnack activist
pi_221940232
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 18:11 schreef Harvest89 het volgende:

[..]
Geen zuivel.
Dus er moet nog een milkshake bij als toetje.
In bitterballen zit zuivel
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺🇰🇵🇷🇺☭
pi_221940296
quote:
88s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 18:24 schreef Mikeytt het volgende:

[..]
In bitterballen zit zuivel
Nee, ook in bitterballen zit geen zuivel.
pi_221940393
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 17:34 schreef ootjekatootje het volgende:

[..]
Mayonaise een zuivelproduct? _O-
Er zitten toch eieren in?
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 19:01:36 #78
482094 Mikeytt
Zeewiersnack activist
pi_221940451
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 18:37 schreef ootjekatootje het volgende:

[..]
Nee, ook in bitterballen zit geen zuivel.
Jawel. Zit boter in de ragout, toch @marc0871 ?
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺🇰🇵🇷🇺☭
  vrijdag 9 oktober 2026 @ 19:01:59 #79
482094 Mikeytt
Zeewiersnack activist
pi_221940452
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 18:50 schreef Kottnauer het volgende:

[..]
Er zitten toch eieren in?
Eieren zijn zuivel ja? :+
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺🇰🇵🇷🇺☭
pi_221940782
Garnalenkroketten :9 :9 :Y) :Y)
"You can call me Susan if it makes you happy"
pi_221940924
quote:
88s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 19:01 schreef Mikeytt het volgende:

[..]
Jawel. Zit boter in de ragout, toch @:marc0871 ?
Kan.
Maar ik heb ze ook een roux zien maken met dierlijk vet of olie.
Persoonlijk gebruik ik meestal margerine.
  maandag 12 oktober 2026 @ 09:18:05 #82
256935 xzaz
McBacon to the rescue!
pi_221956595
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 oktober 2026 17:43 schreef Monolith het volgende:

[..]
Niks mis met een beetje fine dining, maar het gemiddelde Aziatische streetfood is al duizend keer beter dan die meuk die we in Nederland als junkfood naar binnen schuiven.
Aziatische streetfood is oude rijst opbakken met wat groente erin.
pi_221956824
quote:
0s.gif Op maandag 12 oktober 2026 09:18 schreef xzaz het volgende:

[..]
Aziatische streetfood is oude rijst opbakken met wat groente erin.
:')
pi_221956920
Goulashkroket. O+
Radical islam is the snake in the grass.
Moderate islam is the grass that hides the snake.
pi_221956948
quote:
0s.gif Op maandag 12 oktober 2026 10:33 schreef Hathor het volgende:
Goulashkroket. O+
Boh :9~ :9~ :9~
pi_221957071
Vis Kroket een optie *O*
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')