Het Voedingscentrum raadt slechts 400 iu aan voor een blanke, volwassen man. Is waarschijnlijk heel conservatief, maar dat was een beetje mijn richtlijn.quote:Op woensdag 9 september 2020 21:08 schreef Cesare-Borgia het volgende:
Dr john riep dit idd maanden terug al.
Verklaart ook deels waarom afro amerikanen hard getroffen werden in de VS.
Gewoon iedereen 2000 iu kauwtabletten pd nemen in de winter. Weerstand hoog houden.
Het is allemaal niet zo moeilijk, maar je moet het wel doen. Ik moet zeggen dat de situatie me wel heeft gemotiveerd wat gezonder te gaan leven. Geluk bij een ongeluk.quote:Op woensdag 9 september 2020 21:17 schreef Ven1972 het volgende:
Volgens mij kunnen er veel problemen optreden als je te veel vitamine D3 capsules inneemt dan voorgeschreven. Maar fruit eten is ook goed voor ons allemaal zodat er wel soorten vitamines in zitten. De zon heeft ook goed ons beschermd en onze weerstand verbeterd in afgelopen zomermaanden.
Klopt, maar iedereen is zelf verantwoordelijk voor gezondheid en eigen lijf.quote:Op woensdag 9 september 2020 21:22 schreef Cynicio het volgende:
[..]
Het is allemaal niet zo moeilijk, maar je moet het wel doen. Ik moet zeggen dat de situatie me wel heeft gemotiveerd wat gezonder te gaan leven. Geluk bij een ongeluk.
We hebben een goeie huisarts. Die gaf als advies om vitamine D3 te slikken, al maanden geleden. Met als opmerking: "Vooral nu aan het eind van de winter".quote:
Kan me niet voorstellen dat 400 iu voldoende is. Ik kampte jaren geleden met een tekort en voor mij bleek een dagelijkse 3000 iu dosering nodig om het op peil te krijgen en te houden.quote:Op woensdag 9 september 2020 21:11 schreef Cynicio het volgende:
[..]
Het Voedingscentrum raadt slechts 400 iu aan voor een blanke, volwassen man. Is waarschijnlijk heel conservatief, maar dat was een beetje mijn richtlijn.
quote:
Europees is 100ug per dag als veilige grens gesteld (zit natuurlijk marge in). In Nederland zijn ze nog wat veiliger en is 75ug per dag als veilig benoemd. Je krijgt deze dan ook bij de kruidvat e.d.(de 75ug).quote:Op donderdag 10 september 2020 22:39 schreef Daboman het volgende:
Vitamine D wordt de nieuwe Vitamine C
Maar even alle gekheid op een stokje, ik heb er ook onderzoek over gezien en begon ineens serieus te overwegen of ik supplementen wil nemen. Zoiets heb ik nog nooit gedaan, maar ik vind het onderzoek erover inderdaad erg overtuigend. Maar ik heb geen flauw idee over hoeveel dan, ik weet niet of je ook een overdosis kunt krijgen. Om er zelf mee te experimenteren lijkt me dus niet zo verstandig.
Voor optimale opname dien je het te combineren met vitamine k2 en in te nemen na een maaltijd. De veilige grens is 10.000 iu per dag.quote:Op donderdag 10 september 2020 22:39 schreef Daboman het volgende:
Vitamine D wordt de nieuwe Vitamine C
Maar even alle gekheid op een stokje, ik heb er ook onderzoek over gezien en begon ineens serieus te overwegen of ik supplementen wil nemen. Zoiets heb ik nog nooit gedaan, maar ik vind het onderzoek erover inderdaad erg overtuigend. Maar ik heb geen flauw idee over hoeveel dan, ik weet niet of je ook een overdosis kunt krijgen. Om er zelf mee te experimenteren lijkt me dus niet zo verstandig.
Ik heb er wat kritischer naar gekeken, en er wordt hier ook geen onderscheid gemaakt tussen suppletie in de zomer en in de winter.quote:Op donderdag 10 september 2020 09:08 schreef Jaeger85 het volgende:
[..]
Kan me niet voorstellen dat 400 iu voldoende is. Ik kampte jaren geleden met een tekort en voor mij bleek een dagelijkse 3000 iu dosering nodig om het op peil te krijgen en te houden.
ja, en dan hebben ze het over langdurig gebruik. Eenmalig meer kan normaal gezien niet zo veel kwaad, begreep ik.quote:Op vrijdag 11 september 2020 09:46 schreef Jaeger85 het volgende:
[..]
Voor optimale opname dien je het te combineren met vitamine k2 en in te nemen na een maaltijd. De veilige grens is 10.000 iu per dag.
Op wie doel je dan eigenlijk ? Ben het met je eens dat het mooi is als alle vit D discussie hier plaatsvind.quote:Op zondag 27 september 2020 16:59 schreef Probably_on_pcp het volgende:
Ik vind het jammer dat de gebruikelijke onruststokers in dit subforum niet hier in dit topic reageren...
Zal geen namen noemen om de goeie sfeer te behoudenquote:Op zondag 27 september 2020 17:35 schreef DeOlifantvis het volgende:
[..]
Op wie doel je dan eigenlijk ? Ben het met je eens dat het mooi is als alle vit D discussie hier plaatsvind.
Dat begrijp ik. Wel apart dat er zo weinig discussie is over vitamine Dquote:Op zondag 27 september 2020 17:44 schreef Probably_on_pcp het volgende:
[..]
Zal geen namen noemen om de goeie sfeer te behouden
Eigenlijk best interessant.quote:Op zondag 27 september 2020 17:47 schreef DeOlifantvis het volgende:
[..]
Dat begrijp ik. Wel apart dat er zo weinig discussie is over vitamine D
als je zie hoeveel artikelen in de buitenlandse media de laatste tijd over vitamine D gaan:
check hier maar eens:
https://www.google.com/se(...)QBQ&biw=1680&bih=912
Zijn dat niet 2 nulletjes te veel?quote:Op zondag 27 september 2020 19:34 schreef julius123 het volgende:
Ik heb een paar ampullen met 300.000 iu voor de zekerheid, en dagelijks slik ik gewoon een vitamine D pilletje.
Zo, dat is dan wel de nucleaire optie dan. Zelf zal ik niet snel voor hammer van meer dan 50.000 durven kiezen,quote:Op zondag 27 september 2020 19:34 schreef julius123 het volgende:
Ik heb een paar ampullen met 300.000 iu voor de zekerheid, en dagelijks slik ik gewoon een vitamine D pilletje.
Nee is geen typfoutquote:Op zondag 27 september 2020 21:16 schreef Cesare-Borgia het volgende:
[..]
Zijn dat niet 2 nulletjes te veel?
In tegenstelling tot vele andere vitamines kan een overdosis vitamine d3 wel gevaarlijk zijn. Een dagelijks dosis binnen de grenswaarden is daarnaast effectiever gebleken dan een hoge boost in een keer.quote:Op zondag 27 september 2020 19:34 schreef julius123 het volgende:
Ik heb een paar ampullen met 300.000 iu voor de zekerheid, en dagelijks slik ik gewoon een vitamine D pilletje.
Wat is de sterkte van de kauwtabletjes?quote:Op maandag 28 september 2020 07:57 schreef Mondkapje het volgende:
Dus je kan gerust twee Kruidvat kauwtabletjes nemen per dag?
In Nederland krijg je maximaal 75ug tabletjes, wat overeenkomt met 3000IUquote:Op maandag 28 september 2020 10:28 schreef ChipsZak. het volgende:
[..]
Wat is de sterkte van de kauwtabletjes?
Al zou ik zeggen: ja, kan gerust. De kans dat je als Nederlander nu al hoog of te hoog (boven 160) zit, is echt klein. Zeker nu we richting de winter gaan. Je zou altijd even tussendoor kunnen laten prikken, .
Ah. Via de huisarts kan je ze wel veel hoger krijgen, maar dan zal het bij de drogisterij max. bovenstaand zijn, ja. Valt mee, dus. Prima te doen om een tabletje van te nemen elke dag. De winters, en ook de zomers, leveren hier ook weer niet zo ziek veel D3 op dat je hier snel >160 zit, .quote:Op maandag 28 september 2020 11:00 schreef Abdus18 het volgende:
[..]
In Nederland krijg je maximaal 75ug tabletjes, wat overeenkomt met 3000IU
Deze zijn ook te koop 4000IU/100ug (wel de luxe variant) bij vitaminstorequote:Op maandag 28 september 2020 11:00 schreef Abdus18 het volgende:
[..]
In Nederland krijg je maximaal 75ug tabletjes, wat overeenkomt met 3000IU
Beste Morri2, je zult wel einde van de ZOMER bedoelen ....quote:Op donderdag 10 september 2020 09:05 schreef Morri2 het volgende:
[..]
We hebben een goeie huisarts. Die gaf als advies om vitamine D3 te slikken, al maanden geleden. Met als opmerking: "Vooral nu aan het eind van de winter".
Het is echt niet nieuw.
In vette vis, maar niet voldoende.quote:Op zondag 11 oktober 2020 21:19 schreef LeesFoknl het volgende:
[..]
Beste Morri2, je zult wel einde van de ZOMER bedoelen ....
IK kom nooit buiten, ook, zeker niet in de zomer (vanwege ziekte).
Zit deze vitamine ook in bepaalde voedingsmiddelen?
https://www.bulk.com/nl/vitamine-d3-tabletten-5000-iu.htmlquote:Op maandag 28 september 2020 11:00 schreef Abdus18 het volgende:
[..]
In Nederland krijg je maximaal 75ug tabletjes, wat overeenkomt met 3000IU
Zoals Jaeger85 zegt; met name in vette vis. Het wordt ook wel eens toegevoegd aan margarine enzo maar ik zou er maar niet te veel op rekenen dat je genoeg uit voeding haalt. Je hebt vrijwel in alle gevallen gewoon zonlicht nodig voor je dosis vitamine D. Met een tekort aan vitamine D kan je op lange termijn zelfs eerder osteoporose etc oplopen omdat de vitamine nodig is voor het opnemen van calcium (en fosfor). Dus als je nauwelijks buiten komt en al ziek bent, zou ik het zeker aanraden om wat bij te slikken (desnoods eerst even laten prikken). Vitamine D is bewezen effectief voor het immuunsysteem, .quote:Op zondag 11 oktober 2020 21:19 schreef LeesFoknl het volgende:
[..]
Beste Morri2, je zult wel einde van de ZOMER bedoelen ....
IK kom nooit buiten, ook, zeker niet in de zomer (vanwege ziekte).
Zit deze vitamine ook in bepaalde voedingsmiddelen?
Ik bedoelde inderdaad zomerquote:Op zondag 11 oktober 2020 21:19 schreef LeesFoknl het volgende:
[..]
Beste Morri2, je zult wel einde van de ZOMER bedoelen ....
IK kom nooit buiten, ook, zeker niet in de zomer (vanwege ziekte).
Zit deze vitamine ook in bepaalde voedingsmiddelen?
Ja ik zit hier ook met verbazing te kijken naar de doses die sommige mensen slikken. Er is een bepaald plafond wat je lichaam kan opnemen toch?quote:Op maandag 12 oktober 2020 08:35 schreef Notorious_Roy het volgende:
Volgens Voedingscentrum is tien microgram voldoende (blanke volwassenen man). Is 75 of 100 dan niet teveel?
De (onder)grens van vitamine D is wel eentje van discussie. Momenteel ligt de ondergrens meestal bij 50 (in 2018 lag dit nog op 30) maar de streefwaarde rond de 80.quote:Op maandag 12 oktober 2020 09:11 schreef CherryLips het volgende:
[..]
Ja ik zit hier ook met verbazing te kijken naar de doses die sommige mensen slikken. Er is een bepaald plafond wat je lichaam kan opnemen toch?
Ik heb botontkalking dus ik snap het hele riedeltje van hoe belangrijk het is, maar het heeft volgens mij als gezonde actieve volwassene geen zin om die hele hoge doses te slikken, tenzij je echt met bepaalde klachten rondloopt waarmee je beter eerst even bloed kan laten prikken. Ik heb het meer over de bovengrens van wat het lichaam kan opnemen. Dan heeft het geen zin om die hele hoge dosis te slikken want een deel scheidt je lichaam toch weer uit.quote:Op maandag 12 oktober 2020 10:15 schreef ChipsZak. het volgende:
[..]
De (onder)grens van vitamine D is wel eentje van discussie. Momenteel ligt de ondergrens meestal bij 50 (in 2018 lag dit nog op 30) maar de streefwaarde rond de 80.
Die laatste wordt in Nederland, met name in de winter, regelmatig niet gehaald. In deze periode kan je wel tot de helft minder vitamine D in je bloed hebben dan in de zomer. Dus stel, je zit in de zomer rond de 100 (bovengrens is ongeveer 160) dan kan je in te winter rond de 50 of 60 zitten, terwijl de streefwaarde dus een stuk hoger ligt. Zat je in de zomer net onder de 100, bijvoorbeeld 90, en je bent zo iemand bij wie het met 50% keldert in de wintermaanden, zit je dus al op een ‘tekort’, om het maar zo te zeggen. Dus dan is bij slikken wel verstandig. En dat kan best met hoge doses. Die hoef je niet elke dag te nemen maar slechte enkele keren of één keer per week, . Je kán een te veel aan vitamine D binnenkrijgen, dus dan kan je af en toe laten checken .
Het is ondertussen ook wel bekend dat lage vitamine-D-waarden het risico verhogen op auto-immuunziektes (zo komt MS nauwelijks voor in landen rond de evenaar, en zijn er ook steeds lage D-waarden te vinden in het bloed van HS-patiënten hoewel die laatste technisch gezien geen auto-immuunziekte is). Zelfde verhaal bij mensen met botontkalking.
Volgens mij was het wat drogisten hier als maximum mogen verkopen, bij de kruidvat of etos vind je zover ik weet niks boven de 75microgram. Ik vind alleen niet meer terug waar ik het gelezen heb, dus ik kan het ook mis hebben. Online is natuurlijk altijd hoger te vindenquote:
Vitamine D plas je niet uit maar sla je op in je lichaam als je (te) veel binnenkrijgt. Het is namelijk een vetoplosbare vitamine, geen wateroplosbare. Je kunt dus een overdosis vitamine D krijgen. Sommige D-supplementen gaan te ver om dagelijks te slikken, maar (meestal) zijn ze daar dus ook niet voor bedoelt.quote:Op maandag 12 oktober 2020 10:21 schreef CherryLips het volgende:
[..]
Ik heb botontkalking dus ik snap het hele riedeltje van hoe belangrijk het is, maar het heeft volgens mij als gezonde actieve volwassene geen zin om die hele hoge doses te slikken, tenzij je echt met bepaalde klachten rondloopt waarmee je beter eerst even bloed kan laten prikken. Ik heb het meer over de bovengrens van wat het lichaam kan opnemen. Dan heeft het geen zin om die hele hoge dosis te slikken want een deel scheidt je lichaam toch weer uit.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I guess words are a motherfucker.
I kill a bitch with a potato peeler for the skrilla.
Ja, de huisarts zal het geweldig vinden als ze je zonder reden moet doorsturen voor een bloedtest. Geen probleem.quote:Op maandag 12 oktober 2020 11:30 schreef ikheetmartijn het volgende:
Laat gewoon je bloed testen, dan weet je zeker wat veilig voor je is en wat niet.
Huisartsen zijn daar inderdaad niet zo happig op. Er zijn tegenwoordig ook veel commerciële bedrijven die een test aanbieden. Kost je rond de 40 euro, maar als je dat er voor over hebt, is het een prima alternatief.quote:Op maandag 12 oktober 2020 12:13 schreef Leandra het volgende:
[..]
Ja, de huisarts zal het geweldig vinden als ze je zonder reden moet doorsturen voor een bloedtest. Geen probleem.
Klopt, dat is inderdaad geen probleem om jaarlijks bijv eens een checkup te doen. Je bloed verteld veel over je huidige staat. Helemaal als je bijvoorbeeld nog eens een speciaal dieet volgt.quote:Op maandag 12 oktober 2020 12:13 schreef Leandra het volgende:
[..]
Ja, de huisarts zal het geweldig vinden als ze je zonder reden moet doorsturen voor een bloedtest. Geen probleem.
IK weet 100% zeker dat mijn huisarts dan gewoon zegt "Daar beginnen we niet aan als u geen klachten heeft die dat vereisen"quote:Op maandag 12 oktober 2020 12:13 schreef Leandra het volgende:
[..]
Ja, de huisarts zal het geweldig vinden als ze je zonder reden moet doorsturen voor een bloedtest. Geen probleem.
En op de vraag of extra vitamine D handig is met het huidige Coronavirus is je antwoord dus dat we allemaal eerst ons bloed moeten laten testen?quote:Op maandag 12 oktober 2020 12:18 schreef ikheetmartijn het volgende:
[..]
Klopt, dat is inderdaad geen probleem om jaarlijks bijv eens een checkup te doen. Je bloed verteld veel over je huidige staat. Helemaal als je bijvoorbeeld nog eens een speciaal dieet volgt.
Ik ken mijn huisarts nog niet, maar de meesten zullen idd vragen waarom je denkt dat dat nodig is.quote:Op maandag 12 oktober 2020 12:21 schreef Tijger_m het volgende:
[..]
IK weet 100% zeker dat mijn huisarts dan gewoon zegt "Daar beginnen we niet aan als u geen klachten heeft die dat vereisen"
Beter dan blindvaren en je volproppen met een nergens op gebaseerde dosis vitamine D. Maar dat is een persoonlijke keuze.quote:Op maandag 12 oktober 2020 12:23 schreef Leandra het volgende:
[..]
En op de vraag of extra vitamine D handig is met het huidige Coronavirus is je antwoord dus dat we allemaal eerst ons bloed moeten laten testen?
Als het nu goed is dan is het over 3 maanden ook nog goed?
Ja, want de gemiddelde Nederlander heeft prima vitamine D waarden...quote:Op maandag 12 oktober 2020 12:27 schreef ikheetmartijn het volgende:
[..]
Beter dan blindvaren en je volproppen met een nergens op gebaseerde dosis vitamine D. Maar dat is een persoonlijke keuze.
4000 iu bv kan geen kwaad.quote:Op maandag 12 oktober 2020 12:51 schreef Nijna het volgende:
Teveel vitamine D is niet goed voor je, dus ik zou niet zomaar hoge doseringen gaan slikken.
Houd je gewoon aan de aanbevolen dosering, meer is niet altijd beter.
Ik nam vorige winter ook 4000 iu en heb toen een keer m'n bloed laten checken en zat wat aan de hoge kant. Maar ik geloof dat tot 10.000 iu als veilig wordt beschouwd. Ik neem nu 2000 iu.quote:
Die van 5000 (Bulk) heb ik besteld. Is 750 % van de aanbevolen dageenheid. Dus met een tabletje van 5000 per week zou je zo goed als voldoende hebben. Je doet ook nog eten en krijgt dan ook wat binnen. Denk echter dat ik ze 2 keer in de week ga nemen .Daar heb ik best wel een aantal redenen voor.quote:Op maandag 12 oktober 2020 10:33 schreef Abdus18 het volgende:
[..]
Volgens mij was het wat drogisten hier als maximum mogen verkopen, bij de kruidvat of etos vind je zover ik weet niks boven de 75microgram. Ik vind alleen niet meer terug waar ik het gelezen heb, dus ik kan het ook mis hebben. Online is natuurlijk altijd hoger te vinden
Nou zeg er even bij, per wat! Per week, per dag,2-3 maal wekelijks ???quote:Op maandag 12 oktober 2020 13:51 schreef Gehrman het volgende:
[..]
Ik nam vorige winter ook 4000 iu en heb toen een keer m'n bloed laten checken en zat wat aan de hoge kant. Maar ik geloof dat tot 10.000 iu als veilig wordt beschouwd. Ik neem nu 2000 iu.
Dus, jij denkt dat meer dan 1500x de ADE per week een goed idee zal zijn?quote:Op maandag 12 oktober 2020 16:25 schreef LeesFoknl het volgende:
[..]
Die van 5000 (Bulk) heb ik besteld. Is 750 % van de aanbevolen dageenheid. Dus met een tabletje van 5000 per week zou je zo goed als voldoende hebben. Je doet ook nog eten en krijgt dan ook wat binnen. Denk echter dat ik ze 2 keer in de week ga nemen .Daar heb ik best wel een aantal redenen voor.
Overigens wat goed zijn wij (samen) toch! Jij en ik
quote:Op maandag 12 oktober 2020 16:59 schreef Tijger_m het volgende:
[..]
Dus, jij denkt dat meer dan 1500x de ADE per week een goed idee zal zijn?
Mischien moet je dit even lezen want dat soort hoeveelheden zijn gewoon ongezond en mogelijk gevaarlijk.
https://www.mayoclinic.or(...)oxicity/faq-20058108
We hebben het hier in dit topic over <5000iu per dag dus bij lange na niet in de buurt van gevaarlijk.quote:Taking 60,000 international units (IU) a day of vitamin D for several months has been shown to cause toxicity. This level is many times higher than the U.S. Recommended Dietary Allowance (RDA) for most adults of 600 IU of vitamin D a day.
Dat is toxicity, vergiftiging dus, mischien moet je de rest ook even lezen. Anyways, ik heb gewaarschuwd, de rest is jullie probleem.quote:Op maandag 12 oktober 2020 17:13 schreef Ronald-Koeman het volgende:
[..]
[..]
We hebben het hier in dit topic over <5000iu per dag
Op zich goed dat je waarschuwt hoor. Maar het is een beetje in de categorie "let op: slik niet een heel doosje paracetamol per dag!".quote:Op maandag 12 oktober 2020 17:14 schreef Tijger_m het volgende:
[..]
Dat is toxicity, vergiftiging dus, mischien moet je de rest ook even lezen. Anyways, ik heb gewaarschuwd, de rest is jullie probleem.
Ah excuses, per dag.quote:Op maandag 12 oktober 2020 16:36 schreef LeesFoknl het volgende:
[..]
Nou zeg er even bij, per wat! Per week, per dag,2-3 maal wekelijks ???
Leuk grafiekje over toxityquote:Op maandag 12 oktober 2020 17:17 schreef Ronald-Koeman het volgende:
[..]
Op zich goed dat je waarschuwt hoor. Maar het is een beetje in de categorie "let op: slik niet een heel doosje paracetamol per dag!".
Het verklaart nog helemaal niets. Al juich ik verder onderzoek natuurlijk net als iedereen verder enorm toe.quote:However, it is important to point out that the conclusions of this study are correlative, not causative - meaning that it can’t be concluded that vitamin D deficiency was directly responsible for a higher chance of being hospitalized with Covid-19. There is however other evidence suggesting that vitamin D might be beneficial in protecting hospitalized individuals from adverse outcomes.
Behalve dat dat wel iets is dat wereldwijd voorkomt onder COVID19 patiënten, plus dat een paar jaar geleden al een onderzoek was gedaan waaruit bleek dat vitamine D sowieso een gunstig effect had op longziekten.quote:Op donderdag 29 oktober 2020 08:34 schreef Molo het volgende:
[..]
Het verklaart nog helemaal niets. Al juich ik verder onderzoek natuurlijk net als iedereen verder enorm toe.
Conclusies trekken kun je op basis hiervan echter totaal niet
Dat leest als behandeling, niet als voorkomen.quote:Op donderdag 29 oktober 2020 08:40 schreef Speekselklier het volgende:
Early Nutritional Interventions with Zinc, Selenium and Vitamin D for Raising Anti-Viral Resistance Against Progressive COVID-19
vitamine D3
zink
en selenium
Je zou denken, gratis bloedtesten voor iedereen (vooral risicogroepen) en geef ze de vitamines die ze nodig hebben om hun waardes op orde te krijgen.quote:Op donderdag 29 oktober 2020 08:43 schreef Leandra het volgende:
[..]
Dat leest als behandeling, niet als voorkomen.
Zorgen dat je geen vitamine D tekort hebt lijkt me vooral belangrijk in het voorkomen.
En veel mensen hebben een tekort.
Het is nu bij de tweede golf wel zo dat er veel migranten met COVID19 in het ziekenhuis liggen.quote:Op donderdag 29 oktober 2020 08:46 schreef Cesare-Borgia het volgende:
[..]
Je zou denken, gratis bloedtesten voor iedereen (vooral risicogroepen) en geef ze de vitamines die ze nodig hebben om hun waardes op orde te krijgen.
Nu doen mensen of niks of op goed geluk innemen.
Is het trouwens zo dat ook in Nederland er verhoudingsgewijs meer surinamers en antilianen een slechter ziekteverloop hebben?
Ja maar daar speelt wel meer mee dan enkel het vitamine d tekort denk ik.quote:Op donderdag 29 oktober 2020 08:50 schreef Leandra het volgende:
[..]
Het is nu bij de tweede golf wel zo dat er veel migranten met COVID19 in het ziekenhuis liggen.
Dat zou dus ook weer overeenkomen.
Yep, dit is een beetje mijn gedachtegang. Zolang je een veilige dosis neemt kan het helemaal geen kwaad om extra vitamine D te slikken, dus waarom niet? Ik ben er sinds kort ook mee begonnen aangezien ik een kantoorbaan heb en bijna niet buiten kom overdag. De dagen worden ook korter nu waardoor je straks in het donker begint en in het donker klaar bent.quote:Op donderdag 22 oktober 2020 19:44 schreef DeOlifantvis het volgende:
Volkskrant schrijft vandaag een interessant stuk, met als motto: "wat heb je te verliezen"
https://www.volkskrant.nl(...)%2Fwww.google.com%2F
"Hoe luidt nu de voorlopige conclusie?
Willen we het allerbeste bewijs, dan moeten grote groepen patiënten lange tijd worden gevolgd, waarna de resultaten uit al die onderzoeken in een meta-analyse moeten worden gewogen, zegt Savelkoul. ‘Dan ben je drie jaar verder. Dat is de klem waar we nu in zitten, dat duurt te lang.’ Dat, terwijl er volgens hem intussen zoveel aanwijzingen zijn dat vitamine D de ontstekingsreactie in het lichaam afremt, dat het een gemiste kans zou zijn om daar niet van te profiteren"
Er kunnen best meer dingen meespelen, maar ik verwacht dat het vitamine D tekort de grootste gemene deler is.quote:Op donderdag 29 oktober 2020 08:55 schreef Cesare-Borgia het volgende:
[..]
Ja maar daar speelt wel meer mee dan enkel het vitamine d tekort denk ik.
Aan de andere kant waren in Zweden ook vooral de Eritreaanse mensen veel zieker dacht ik.
Als vit. D echt helpt dan moet dat gewoon volop (juiste hoeveelheid) genomen worden. Als het ziekteverloop dan een stuk milder is.
Ik neem nu al een hele tijd 3/4000 iu pd, los daarvan nog een multivit, zma en vit.c hoop dat het helpt.
Precies, toevallig gisteren een zelfde soort tekst op geschreven in het grote Corona topic. Normaal wacht je op 100% wetenschappelijk bewijs. Maar die tijd hebben we niet en in dit geval hoeft dat ook niet. Gewoon een normale hoeveelheid vitamine D kan geen kwaad, dus je hebt niks te verliezen. Ondertussen zijn er zoveel aanwijzingen dat het helpt dat mijns inziens er vandaag of anders morgen tijdens het wekelijkse praatje van de MP gewoon aandacht voor moet zijn. Hugo de Jonge moet nu als de wiederweerga met de leveranciers van vitamine D in gesprek om de productie op te voeren.quote:Op donderdag 29 oktober 2020 09:03 schreef Cynicio het volgende:
[..]
Yep, dit is een beetje mijn gedachtegang. Zolang je een veilige dosis neemt kan het helemaal geen kwaad om extra vitamine D te slikken, dus waarom niet? Ik ben er sinds kort ook mee begonnen aangezien ik een kantoorbaan heb en bijna niet buiten kom overdag. De dagen worden ook korter nu waardoor je straks in het donker begint en in het donker klaar bent.
Ik denk trouwens dat het niet nodig is voor Rutte en de Jonge om hier een punt van te maken. Er is nu al een run op Vitamine D. Het leeft echt wel, waardoor op de korte termijn helaas tekorten ontstaan.
Ja, gewoon zoiets simpels wat misschien een hoop ellende kan voorkomen.quote:Op donderdag 29 oktober 2020 09:06 schreef Leandra het volgende:
[..]
Er kunnen best meer dingen meespelen, maar ik verwacht dat het vitamine D tekort de grootste gemene deler is.
quote:Uit Spaans wetenschappelijk onderzoek waarbij één groep vitamine D kreeg en de andere niet, blijken forse verschillen. Van de groep van vijftig personen die een hoge dosis vitamine D kreeg, belandde er één op de IC en overleed niemand. Van de groep van 26 personen die géén vitamine D kreeg, overleden twee personen en kwamen er dertien op de intensive care. ,,Dit is het eerste formele bewijs dat vitamine D Covid minder ernstig maakt’’, aldus Savelkoul, die wel benadrukt dat het om een kleine studie gaat.
alleen ben ik allergisch voor zonquote:Op woensdag 9 september 2020 21:17 schreef Ven1972 het volgende:
Volgens mij kunnen er veel problemen optreden als je te veel vitamine D3 capsules inneemt dan voorgeschreven. Maar fruit eten is ook goed voor ons allemaal zodat er wel soorten vitamines in zitten. De zon heeft ook goed ons beschermd en onze weerstand verbeterd in afgelopen zomermaanden.
Je kan gewoon een capsule nemen van 25 ug per dag, de zon in het najaar en de winter is niet sterk genoegquote:Op woensdag 9 september 2020 21:17 schreef Ven1972 het volgende:
Volgens mij kunnen er veel problemen optreden als je te veel vitamine D3 capsules inneemt dan voorgeschreven. Maar fruit eten is ook goed voor ons allemaal zodat er wel soorten vitamines in zitten. De zon heeft ook goed ons beschermd en onze weerstand verbeterd in afgelopen zomermaanden.
Plus dat een heel groot deel van de bevolking te laag zit, 's winters zeker.quote:Op donderdag 29 oktober 2020 09:07 schreef aartstyle het volgende:
[..]
Precies, toevallig gisteren een zelfde soort tekst op geschreven in het grote Corona topic. Normaal wacht je op 100% wetenschappelijk bewijs. Maar die tijd hebben we niet en in dit geval hoeft dat ook niet. Gewoon een normale hoeveelheid vitamine D kan geen kwaad, dus je hebt niks te verliezen. Ondertussen zijn er zoveel aanwijzingen dat het helpt dat mijns inziens er vandaag of anders morgen tijdens het wekelijkse praatje van de MP gewoon aandacht voor moet zijn. Hugo de Jonge moet nu als de wiederweerga met de leveranciers van vitamine D in gesprek om de productie op te voeren.
De belangrijkste conclusie trek je dan weer niet Een correlatie is niet hetzelfde als causatie.quote:Op donderdag 29 oktober 2020 08:02 schreef Probably_on_pcp het volgende:
8 In 10 Hospitalized Covid-19 Coronavirus Patients Were Vitamin D Deficient: New Study
Researchers in Spain have discovered that 82% of hospitalized patients with Covid-19 were vitamin D deficient in a new study published today. They studied vitamin D levels in 216 patients admitted to the hospital for Covid-19 treatment in March this year, finding that 8 in 10 patients were considered clinically deficient.
The work published today in The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism also looked at a control group of 197 people who lived in the same geographical area and were similar to the Covid-19 patient group in age and sex. Among these people, 47% were vitamin D deficient.
However, it is important to point out that the conclusions of this study are correlative, not causative - meaning that it can’t be concluded that vitamin D deficiency was directly responsible for a higher chance of being hospitalized with Covid-19. There is however other evidence suggesting that vitamin D might be beneficial in protecting hospitalized individuals from adverse outcomes.
https://www.forbes.com/si(...)-study/#2e396ae66ec1
Herinneren De Jonge en Rutte het volk bij elke persconferentie eraan hoe belangrijk Vitamine D is?
huh wat danquote:Op vrijdag 30 oktober 2020 13:42 schreef brokjespoes het volgende:
Ik heb lekker puh een vitamine D opnamestoornis. Ik krijg dus een overmaat langs een, ehm, andere weg.
ik kom in ieder geval dus niet te kort en het wordt nog vergoed ook!
Je kan beter elke week nemen, iets van 2600 IE, is veel makkelijker dan er elke dag aan denken.quote:Op donderdag 29 oktober 2020 08:15 schreef roos94 het volgende:
Wat een geluk dat ik al sinds april vitamine D tabletten neem elke dag
Gewoon ampullen (openbreken & inhoud doorslikken), gevuld met het 1e reactieprodukt dat je lichaam van vitamine D hoort te maken, waarna het voor de rest van je lichaam bruikbaar wordt. Dat 1e produkt kan ik nl wél opnemen en ik krijg er flink veel van zodat ik *hier* in ieder geval geen tekort door krijg.quote:
Ik hoorde laatst van Amerikaanse arts dat een dagelijkse dosis beter, is dan een wekelijkse of maandelijkse. Het had met de haflwaardetijd temaken, kan het niet meer zo snel terugvinden.quote:Op vrijdag 30 oktober 2020 18:08 schreef Discombobulate het volgende:
[..]
Je kan beter elke week nemen, iets van 2600 IE, is veel makkelijker dan er elke dag aan denken.
Dat is heel verstandig, vooral gerookte zalm zit veel vitamine D in. Maar je kan natuurlijk ook andere vette vissoorten zelf roken.quote:Op vrijdag 30 oktober 2020 18:59 schreef Weltschmerz het volgende:
Ik denk erover om buiten te gaan roken.
Interessante studie. Echter:quote:
Dat MS met vitamine D gebrek te maken heeft is niet aangetoond. Zo komt rachitis (rickets), wat een gevolg is van vitamine D gebrek, vooral voor in Afrika, Azië en het Midden Oosten, terwijl MS daar weinig voorkomt.quote:Op maandag 12 oktober 2020 10:15 schreef ChipsZak. het volgende:
[..]
Het is ondertussen ook wel bekend dat lage vitamine-D-waarden het risico verhogen op auto-immuunziektes (zo komt MS nauwelijks voor in landen rond de evenaar, en zijn er ook steeds lage D-waarden te vinden in het bloed van HS-patiënten hoewel die laatste technisch gezien geen auto-immuunziekte is). Zelfde verhaal bij mensen met botontkalking.
Ik zeg ook niet dat het 1-op-1 te wijten is aan een vitamine D gebrek, enkel dat er een verband lijkt te bestaan.quote:Op zaterdag 31 oktober 2020 18:03 schreef crystal_meth het volgende:
[..]
Dat MS met vitamine D gebrek te maken heeft is niet aangetoond. Zo komt rachitis (rickets), wat een gevolg is van vitamine D gebrek, vooral voor in Afrika, Azië en het Midden Oosten, terwijl MS daar weinig voorkomt.
De Europese Food Safety Authority heeft als maximum "veilige" intake 100 microgram per dag bepaald. (4000 IU)quote:Op zaterdag 31 oktober 2020 19:02 schreef Montov het volgende:
Ik neem sinds een paar weken ook dagelijks 10 microgram onder het mom van baat het niet dan schaadt het niet.
Maar vanuit het topic begrijp ik dat zelfs een dubbele dosis eigenlijk al totaal geen kwaad kan.
De kinderpilletjes zijn 10 microgram.quote:Op zaterdag 31 oktober 2020 19:02 schreef Montov het volgende:
Ik neem sinds een paar weken ook dagelijks 10 microgram onder het mom van baat het niet dan schaadt het niet.
Maar vanuit het topic begrijp ik dat zelfs een dubbele dosis eigenlijk al totaal geen kwaad kan.
Welke dosering neem jij?quote:Op zaterdag 31 oktober 2020 20:24 schreef Leandra het volgende:
[..]
De kinderpilletjes zijn 10 microgram.
Ik nam pre Corona al het dubbelequote:
Zoiets hoorde ik ook van een huisarst die zijn literatuur over het algemeen aardig bijhoudt: Een half uur daglich per dag. Bijslikken is prima maar je kunt het daar alleen niet mee doen.quote:
Zalm is inderdaad de enige vette vis waar ik niet van hou. Maar er liggen hier al allemaal woonschepen voor de deur met hun houtkachels. Als ik dan ook nog vis ga roken dan draag ik met de luchtvervuiling weer bij aan een hoger risico.quote:Op zaterdag 31 oktober 2020 17:08 schreef Speekselklier het volgende:
[..]
Dat is heel verstandig, vooral gerookte zalm zit veel vitamine D in. Maar je kan natuurlijk ook andere vette vissoorten zelf roken.
Ik weet wel dat het advies voor senioren is om meer te slikken. Die zijn minder goed zijn om vitamine D aan te maken agv zonlicht.quote:Op zaterdag 26 december 2020 12:22 schreef Adrie072 het volgende:
Tis weer in het nieuws, zie link
https://www.ad.nl/binnenl(...)derzoek-af~aa23a7b7/
Heb dit topic wel doorgenomen, maar wat zouden jullie nu adviseren te kopen eventueel? Maakt leeftijd nog uit voor wat je koopt?
Als je overgewicht hebt een hogere dosis nemen (een dosis die gewoon bij de drogist te koop is, niet raar gaan doen met megadosis bestellen op internet), want bij mensen met overgewicht wordt de vitamine D opgeslagen in de vetweefsel en is dan niet meer beschikbaar voor het lichaam.quote:Op zaterdag 26 december 2020 12:22 schreef Adrie072 het volgende:
Tis weer in het nieuws, zie link
https://www.ad.nl/binnenl(...)derzoek-af~aa23a7b7/
Heb dit topic wel doorgenomen, maar wat zouden jullie nu adviseren te kopen eventueel? Maakt leeftijd nog uit voor wat je koopt.
Bron: https://vitamine-info.nl/(...)243bafcd14ee0f393bdcquote:Vitamine D
Een vitamine D-tekort kan zorgen voor meer vetopslag en daardoor overgewicht. Andersom geldt het ook: mensen met overgewicht hebben vaak een D-tekort. De oorzaken hiervoor zijn divers. Vitamine D wordt opgeslagen in vetweefsel, waardoor minder vitamine D beschikbaar is in het lichaam. Ook kan een lagere productie van vitamine D in de huid kan de oorzaak zijn. Dit komt weer doordat mensen met overgewicht minder bewegen, en vaker huidbedekkende kleding dragen.
De vraag is nog steeds of de vitamine D levels wel hoog genoeg zijn, als mensen zich beschermen tegen de zon wordt het al lastig.quote:Op maandag 15 februari 2021 15:53 schreef ToT het volgende:
Maar hoe zit het in warme landen waar veel zonlicht is en men veel vis eet (waar vitamine D in zit)?
In veel van dat soort landen heb je nog steeds veel coronapatiënten en -doden.
Da's waar; in warme landen beschermt men zich vaak veel beter tegen de zon.quote:Op maandag 15 februari 2021 16:04 schreef Leandra het volgende:
[..]
De vraag is nog steeds of de vitamine D levels wel hoog genoeg zijn, als mensen zich beschermen tegen de zon wordt het al lastig.
Ik zou er dan eerder voor pleiten om je vitamine D te laten opmeten en aan de hand daarvan een doseringsschema laten opstellen.quote:Op maandag 15 februari 2021 15:44 schreef Leandra het volgende:
Men zou idd aandacht moeten geven aan het slikken van vitamine D om Covid19 te voorkomen, dat zet serieus zoden aan de dijk.
Diabetes, astma, hoge bloeddruk, overgewicht of gewoon 60+? Vitamine D slikken, dagelijks!
Een maandelijkse booster is niet voldoende, zeker niet bij mensen met overgewicht, want daar wordt de vitamine D in het vet opgeslagen en is dan niet meer beschikbaar voor het lichaam.
Tekort aan vitamine D is natuurlijk niet de enige oorzaak waarom iemand ernstig ziek kan worden door Corona..quote:Op maandag 15 februari 2021 15:53 schreef ToT het volgende:
Maar hoe zit het in warme landen waar veel zonlicht is en men veel vis eet (waar vitamine D in zit)?
In veel van dat soort landen heb je nog steeds veel coronapatiënten en -doden.
Het gros van de mensen heeft een tekort, met een dagelijkse dosis van 25 mcg krijgt niemand een overdosis.quote:Op maandag 15 februari 2021 16:17 schreef Wantie het volgende:
[..]
Ik zou er dan eerder voor pleiten om je vitamine D te laten opmeten en aan de hand daarvan een doseringsschema laten opstellen.
Teveel vitamine D is niet goed en als je te weinig slikt schiet je er nog niets mee op.
Maar dat wil ook niet zeggen dat 24 mcg voor iedereen voldoende is.quote:Op maandag 15 februari 2021 16:21 schreef Leandra het volgende:
[..]
Het gros van de mensen heeft een tekort, met een dagelijkse dosis van 25 mcg krijgt niemand een overdosis.
Nee dat klopt, maar een kennelijk heeft een tekort aan vitamine D vaak wel hele nare gevolgen, juist voor mensen die toch al een broze gezondheid hebben.quote:Op maandag 15 februari 2021 16:18 schreef Wantie het volgende:
[..]
Tekort aan vitamine D is natuurlijk niet de enige oorzaak waarom iemand ernstig ziek kan worden door Corona..
Tekort moet je zeker vermijden, vandaar ook dat het slim is om dat van tijd tot tijd te laten testen. Zeker al je al bepaalde aandoeningen hebt, zoals overgewicht of een chronische ziekte Ik word 1 x per jaar geprikt.quote:Op maandag 15 februari 2021 16:28 schreef Leandra het volgende:
[..]
Nee dat klopt, maar een kennelijk heeft een tekort aan vitamine D vaak wel hele nare gevolgen, juist voor mensen die toch al een broze gezondheid hebben.
Klopt, maar het gros van de bevolking heeft geen reden aan te nemen dat ze een tekort hebben.quote:Op maandag 15 februari 2021 16:26 schreef Wantie het volgende:
[..]
Maar dat wil ook niet zeggen dat 24 mcg voor iedereen voldoende is.
Mijn partner kreeg bijvoorbeeld 50.000ie per week. Geen idee hoeveel mcg dat is, maar ik verwacht een stuk hoger.
(ongeveer 178 mcg per dag als ik het goed heb uitgerekend)
Maar een hoop huisartsen vinden het helemaal niet nodig dat te testen als je geen klachten hebt die bij een vitamine D tekort horen.quote:Op maandag 15 februari 2021 16:31 schreef Wantie het volgende:
[..]
Tekort moet je zeker vermijden, vandaar ook dat het slim is om dat van tijd tot tijd te laten testen. Zeker al je al bepaalde aandoeningen hebt, zoals overgewicht of een chronische ziekte Ik word 1 x per jaar geprikt.
Juist die groep zou jaarlijks of tweejaarlijks zich moeten laten doorlichten bij de praktijkondersteuning van de huisarts. Niet specifiek voor vitamine D, maar voor bloeddruk, cholesterol, suiker, etc. Allemaal ouderdomskwalen die sluimeren bij 50+ met overgewicht.quote:Op maandag 15 februari 2021 16:39 schreef Leandra het volgende:
Even los van het feit dat de grootste IC-groep, de 50+ man met overgewicht, amper bij de huisarts komt, ook niet voor bloedtesten dus.
Die mag best 25 mcg per dag gaan slikken, als dat al voldoende is.
Ja, maar dat gebeurt dus niet. Daarom is het zeker nu niet onverstandig om vitamine D te gaan slikken.quote:Op maandag 15 februari 2021 16:50 schreef Wantie het volgende:
[..]
Juist die groep zou jaarlijks of tweejaarlijks zich moeten laten doorlichten bij de praktijkondersteuning van de huisarts. Niet specifiek voor vitamine D, maar voor bloeddruk, cholesterol, suiker, etc. Allemaal ouderdomskwalen die sluimeren bij 50+ met overgewicht.
Zelf ben ik nog geen 50, maar kom wel bij de praktijkondersteuning vanwege verhoogd risico op hartinfarct in mijn familie, en tijdens zo'n routine-onderzoek bleek mijn vitamine D te laag. Ik weet niet meer wat ik kreeg voorgeschreven, meende 1000IE per dag.
voor mijzelf zit ik op 50 mcg.quote:Op maandag 15 februari 2021 16:21 schreef Leandra het volgende:
[..]
Het gros van de mensen heeft een tekort, met een dagelijkse dosis van 25 mcg krijgt niemand een overdosis.
Dat is 1.000 IU
Dat komt zelfs niet in de buurt van een overdosis.
Alles wat je in NL bij de drogist kunt kopen is dusdanig gedoseerd dat je met 1 dagelijkse dosis geen overdosis gaat krijgen en daar ook niet bij in de buurt komt.
Je moet natuurlijk geen rare fratsen uithalen door allerlei ultra high dose rotzooi via internet te bestellen.
Is dat zo?quote:Op dinsdag 16 februari 2021 01:23 schreef MoneyTalks het volgende:
Er heerst helaas nog steeds een taboe op het slikken van vitamine-supplementen..
Ventilatie merk je niet echt natuurlijk, hygiëne wel, want dat staat bij elke ingang.quote:Op zaterdag 6 maart 2021 15:55 schreef Cesare-Borgia het volgende:
Vitamines, afvallen, ventilatie blijven de bekangrijkste extreem onderbelichte zaken.
We gaan nog steeds door met hygiëne theater.
Oja?quote:Op dinsdag 16 februari 2021 01:23 schreef MoneyTalks het volgende:
Er heerst helaas nog steeds een taboe op het slikken van vitamine-supplementen..
Gelul natuurlijk, ruim de helft van de bevolking slikt één of meerdere vitaminen als supplement.quote:
Dat gaat over griep.quote:Op maandag 8 maart 2021 20:31 schreef Probably_on_pcp het volgende:
Vitamin D is better than ANY vaccine and increases the immune system by 3-5 times
En ook over het immuunsysteem.quote:
Ben benieuwd of het helpt tegen hiv en of die arts bereid is dat op zichzelf te testen...quote:Op maandag 22 maart 2021 16:47 schreef Probably_on_pcp het volgende:
[..]
En ook over het immuunsysteem.
Antivaxxer propaganda. Tuurlijk is vitamine d goed maar beweren dat het beter is dan vaccinatie is regelrechte nonsens.quote:Op maandag 8 maart 2021 20:31 schreef Probably_on_pcp het volgende:
Vitamin D is better than ANY vaccine and increases the immune system by 3-5 times
Het is een filmpje dat al in 2009 geüpload is, het gaat dus niet om Covid-19.quote:Op maandag 22 maart 2021 17:11 schreef Gehrman het volgende:
[..]
Antivaxxer propaganda. Tuurlijk is vitamine d goed maar beweren dat het beter is dan vaccinatie is regelrechte nonsens.
Misschien moet je luisteren naar de dokter in de video en het onderzoek dat besproken wordt. Je maakt je nu druk om de titel van een youtube filmpje die gekozen is door een willekeurige youtuber.quote:Op maandag 22 maart 2021 17:11 schreef Gehrman het volgende:
[..]
Antivaxxer propaganda. Tuurlijk is vitamine d goed maar beweren dat het beter is dan vaccinatie is regelrechte nonsens.
Dat vitamine D goed is voor je immuunsysteem staat niet ter discussie.quote:Op maandag 22 maart 2021 17:33 schreef Probably_on_pcp het volgende:
[..]
Misschien moet je luisteren naar de dokter in de video en het onderzoek dat besproken wordt. Je maakt je nu druk om de titel van een youtube filmpje die gekozen is door een willekeurige youtuber.
Dat zegt hij geen eens. Hij praat over een studie naar de vogelgriep uit 1921 en de Duitse wetenschappers die de studie deden dachten dat Vitamine D een betere oplossing zou zijn dan een vaccin. Deze uitspraak wordt dus gedaan in de context van de vogelgriep in 1921.quote:Op maandag 22 maart 2021 18:33 schreef Wantie het volgende:
[..]
Dat vitamine D goed is voor je immuunsysteem staat niet ter discussie.
Maar wat de dokter zoal beweert in die video gaat wel over de rand.
Wat griep vaccins betreft: die is naar verluid maar 50-60% effectief, dus goed op je vitamine D letten zou wel eens meer effect kunnen hebben.
Maar beweren dat elke ziekte waar vaccins voor zijn beter te voorkomen zijn met vitamine D is een brug te ver.
Vitamin D is better than ANY vaccine and increases the immune system by 3-5 timesquote:Op maandag 22 maart 2021 18:43 schreef Probably_on_pcp het volgende:
[..]
Dat zegt hij geen eens. Hij praat over een studie naar de vogelgriep uit 1921 en de Duitse wetenschappers die de studie deden dachten dat Vitamine D een betere oplossing zou zijn dan een vaccin. Deze uitspraak wordt dus gedaan in de context van de vogelgriep in 1921.
Zoals ik zojuist bij een andere user ook al aangaf: je moet wel de video kijken en luisteren naar de dokter. Lekker belangrijk dat een willekeurige youtuber een ongenuanceerde titel kiest voor de video.quote:Op maandag 22 maart 2021 18:53 schreef Wantie het volgende:
[..]
Vitamin D is better than ANY vaccine and increases the immune system by 3-5 times
Staat er toch echt..
Het citaat komt uit de video zelf, en de beste man beweert ook dat een terminale patiënt met longkanker genezen is met vitamine D.quote:Op maandag 22 maart 2021 18:57 schreef Probably_on_pcp het volgende:
[..]
Zoals ik zojuist bij een andere user ook al aangaf: je moet wel de video kijken en luisteren naar de dokter. Lekker belangrijk dat een willekeurige youtuber een ongenuanceerde titel kiest voor de video.
edit: toegegeven, ik was wat snel met het kopieren / plakken van de video in mijn post en had zelf daar wat nuance bij moeten plaatsen.
Het citaat komt uit de video zelf en werd gedaan in een bepaalde context, nl. door Duitse wetenschappers in 1921 die met de vogelgriep bezig waren.quote:Op maandag 22 maart 2021 19:09 schreef Wantie het volgende:
[..]
Het citaat komt uit de video zelf, en de beste man beweert ook dat een terminale patiënt met longkanker genezen is met vitamine D.
Het is allemaal nogal controversieel wat hij beweert.
Ik vind het nogal wat km te beweren dat iemand met terminale kanker is genezen door vitamine D.quote:Op maandag 22 maart 2021 19:17 schreef Probably_on_pcp het volgende:
[..]
Het citaat komt uit de video zelf en werd gedaan in een bepaalde context, nl. door Duitse wetenschappers in 1921 die met de vogelgriep bezig waren.
En hij deelt in inderdaad een anekdote over een patiënt die zegt genezen te zijn door Vitamine D. De dokter zegt niet dat iedereen met longkanker de reguliere behandeling moet stop zetten en Vitamine D moet gaan slikken. Zo controversieel is hij dus niet.
Zonkracht 3 was vorige week trouwens ook al een keer gehaald. Idd lekker ff uurtje buiten zitten als ie schijntquote:Op zondag 28 maart 2021 19:14 schreef DeOlifantvis het volgende:
Ik zal ook in dit deelforum hierop reageren. Morgen en dinsdag zouden weleens de eerste significante vitamine D dagen van dit jaar kunnen worden. Helaas geen weekend, maar iedereen kan in zijn pauze naar buiten.
Beste tijdstip 13:45. Maar tussen 13:00 en 14:30 ook rpima. Naar buiten zonder insmeren met zo veel mogelijk blote huid. Ik reken op jullie.
Zonkracht 3,
zonnehoogte 40 >
maandag 15 C +, dinsdag 20 C
Ja klopt, alleen nu lijkt alles samen te vallen (behalve dat het niet in het weekend is).quote:Op zondag 28 maart 2021 19:16 schreef dick_laurent het volgende:
[..]
Zonkracht 3 was vorige week trouwens ook al een keer gehaald. Idd lekker ff uurtje buiten zitten als ie schijnt
Een brug te ver? Waarom?quote:Op maandag 22 maart 2021 18:33 schreef Wantie het volgende:
[..]
Dat vitamine D goed is voor je immuunsysteem staat niet ter discussie.
Maar wat de dokter zoal beweert in die video gaat wel over de rand.
Wat griep vaccins betreft: die is naar verluid maar 50-60% effectief, dus goed op je vitamine D letten zou wel eens meer effect kunnen hebben.
Maar beweren dat elke ziekte waar vaccins voor zijn beter te voorkomen zijn met vitamine D is een brug te ver.
Niks.quote:Op dinsdag 27 april 2021 21:49 schreef SmaRTeY het volgende:
Stel je voor dat het waar is..... wat zou dat betekenen?
Vitamine D versterkt inderdaad je immuunsysteem.quote:Op dinsdag 27 april 2021 21:55 schreef SmaRTeY het volgende:
[..]
Een brug te ver? Waarom?
Eigenlijk wel een hele interessante stelling waarvan ik me afvraag in hoeverre daar eigenlijk onderzoek naar is gedaan. Wat me wel logisch lijkt is dat het niet in het belang van farmaceuten is als blijkt dat zoiets simpels als een supplement D een dergelijk groot positief effect op je weerstand heeft.
Goed voor je immuunsysteem..... wat houd dát dan precies in eigenlijk?quote:Op dinsdag 27 april 2021 21:55 schreef Wantie het volgende:
[..]
Niks.
Het is al veel langer bekend dat vitamine D goed is voor je immuunsysteem.
Een tekort aan welke vitamine dan ook is niet goed voor je.
Een tekort aan vitamine D dus ook niet.
Is dat onderzocht?quote:Op dinsdag 27 april 2021 22:00 schreef Wantie het volgende:
[..]
Vitamine D versterkt inderdaad je immuunsysteem.
Maar dat wil niet zeggen dat je alle vaccins kunt vervangen door vitamine D.
Dat is een brug te ver.
Zeker niet als een MRNA vaccin.quote:Op dinsdag 27 april 2021 22:03 schreef NightDancert het volgende:
Vitamine D behoort standaard tot mijn dagelijkse aanvulling aan vitaminen en mineralen, maar no way dat ik het als een alternatief van een vaccin zie.
Dat de farmaceutische industrie het liever stil wil houden omdat je aan Vitamine D lang niet zoveel verdient. Vaccins, daar zit veel meer geld in.quote:Op dinsdag 27 april 2021 21:49 schreef SmaRTeY het volgende:
Stel je voor dat het waar is..... wat zou dat betekenen?
Ga jij als proefkonijn fungeren?quote:
Vreemd, ik dacht dat ik niet kon posten op BNW....quote:Op dinsdag 27 april 2021 22:09 schreef Probably_on_pcp het volgende:
[..]
Dat de farmaceutische industrie het liever stil wil houden omdat je aan Vitamine D lang niet zoveel verdient. Vaccins, daar zit veel meer geld in.
Grote industrieën die graag meer geld willen verdienen is BNW?quote:Op dinsdag 27 april 2021 22:12 schreef Wantie het volgende:
[..]
Vreemd, ik dacht dat ik niet kon posten op BNW....
Het RIVM??quote:Op dinsdag 27 april 2021 22:04 schreef SmaRTeY het volgende:
Los van de TS vraag maar wel een parallel als je het mij vraagt is de vraag waarom een RIVM in dit land onze artsen tegenwerkt bij het zoeken naar effectieve behandelingen in het geval van een onbekend lastig virus op straffe van boetes?
Dat denk ik niet, ik wil weten of het is onderzocht meer niet.quote:Op dinsdag 27 april 2021 22:11 schreef Wantie het volgende:
[..]
Ga jij als proefkonijn fungeren?
Inenten met bijvoorbeeld hiv en dan genezen DMV vitamine D?
Kijk eens naar India en Brazilië.
Is daar te weinig zonlicht om vitamine D aan te maken?
Verder geef je zelf toe dat de stellingname dat vitamine D effectiever is dan een vaccin uit de lucht is gegrepen.
Waarom roep je niet op tot onderzoek naar de geneeskracht van vitamine A?
Misschien geneest die wel polio. Scheelt een hoop vaccins.
Dat je immuunsysteem adequater reageert op bedreigingen.quote:Op dinsdag 27 april 2021 22:00 schreef SmaRTeY het volgende:
[..]
Goed voor je immuunsysteem..... wat houd dát dan precies in eigenlijk?
Dat kan, maar dat hoeft niet.quote:Zou je dan wellicht kunnen voorkomen dat je door Covid zo ziek word dat je misschien naar een ziekenhuis moet?
Nee, het is je immuunsysteem die dat doet. En voor een goed werkend immuunsysteem is het van belang dat je voldoende vitaminen en mineralen binnenkrijgt.quote:Helpt het je dan ook misschien tegen andere virussen en ziektes?
Jawel, maar dat willen antivaxxers niet horen.quote:Als dat zo is dan zou dat ook betekenen dat vaccineren helemaal niet de enige uitweg is zoals door Peppi en Kokki is beweerd.
Neem me niet kwalijk als het een andere overheidsdienst betrof, ik lees ook dat het RIVM hier bij betrokken is geweest. Bron: https://nos.nl/artikel/23(...)coronapatienten.htmlquote:
Dat ze iets verzwijgen wel.quote:Op dinsdag 27 april 2021 22:16 schreef Probably_on_pcp het volgende:
[..]
Grote industrieën die graag meer geld willen verdienen is BNW?
Het artikel is gemankeerd.quote:De artikelen in de OP laten duidelijk zien dat Vitamine D tekort een groot probleem is.
Ik hoor ze ook niet over hoe gezond bananen zijn...quote:Hoeveel vaccin-producenten heb jij nadrukkelijk horen zeggen dat mensen wel voldoende vitamine D tot zich moeten nemen?
Ok, ik vroeg het me gewoon af, inderdaad weet iedereen als het goed is dat een gezonde levensstijl met voldoende vitamines je weerstand verhoogt met het voordeel dat je in het geval van een virus waarschijnlijk minder last hebt of zelfs een virus aan kan.quote:Op dinsdag 27 april 2021 22:18 schreef Wantie het volgende:
[..]
Dat je immuunsysteem adequater reageert op bedreigingen.
[..]
Dat kan, maar dat hoeft niet.
[..]
Nee, het is je immuunsysteem die dat doet. En voor een goed werkend immuunsysteem is het van belang dat je voldoende vitaminen en mineralen binnenkrijgt.
Dat snapt iedereen wel.
Maar het is niet zo dat infectieziekten niet meer bestaan als iedereen voldoende vitamine D krijgt.
[..]
Jawel, maar dat willen antivaxxers niet horen.
Verder is de stelling dat vitamine D elk vaccin kan vervangen.
Dus ook hepatitis, polio, etc..
Het is sowieso wel interessant om te onderzoeken waarom de een niet ziek wordt van bijvoorbeeld polio, influenza of corona en de ander heel ernstig ziek.quote:Op dinsdag 27 april 2021 22:25 schreef SmaRTeY het volgende:
[..]
Ok, ik vroeg het me gewoon af, inderdaad weet iedereen als het goed is dat een gezonde levensstijl met voldoende vitamines je weerstand verhoogt met het voordeel dat je in het geval van een virus waarschijnlijk minder last hebt of zelfs een virus aan kan.
Ik bedoel, als je weerstand in staat is om een Corona virus tegen te houden dan zou dat in theorie toch ook met een polio etc. virus kunnen? Misschien niet in alle gevallen mede afhankelijk van de eigen genen en mix van andere voedingsmiddelen uit de natuur.
Uhm nee, dat is vrij standaard in die industrie dat dingen verzwegen worden:quote:
Het is buitengewoon debiel als je niet weet wat een gezonde levensstijl is, en daar vervolgens een ander de schuld van geeft.quote:Op dinsdag 27 april 2021 22:36 schreef Frenky893 het volgende:
Het is natuurlijk niet de bedoeling dat we allemaal gezond gaan leven .
Dat is ook typisch BNW, het een willen bewijzen met wat anders.quote:Op dinsdag 27 april 2021 22:46 schreef Probably_on_pcp het volgende:
[..]
Uhm nee, dat is vrij standaard in die industrie dat dingen verzwegen worden:
Klopt. En, het is deels ook gewoon genetics. Ben ik van overtuigd. Net zoals de een vrij snel dik wordt en zich een ongeluk sport of traint om slank te blijven en je ondertussen nog steeds nauweljks spiervorming ziet... En de ander doet bij wijze 2x per week wat push ups en krijgt binnen no time een afgetraind lichaam.quote:Op dinsdag 27 april 2021 22:28 schreef Wantie het volgende:
[..]
Het is sowieso wel interessant om te onderzoeken waarom de een niet ziek wordt van bijvoorbeeld polio, influenza of corona en de ander heel ernstig ziek.
Het immuunsysteem is best complex.
Ja, zo ben ik genetisch heel lui. Nou sport ik graag in de zin van wedstrijden spelen en wil ik daar ook nog wel een beetje voor trainen, maar ik heb verder geen innerlijke drang tot bewegen. Ook als kind nooit gehad dat ik zomaar wilde rennen of zo of niet stil kon zitten. En dan hebben we ook nog opvoeding, als je als kind dik bent geweest blijf je je hele leven makkelijker dik worden.quote:Op woensdag 28 april 2021 19:12 schreef dick_laurent het volgende:
[..]
Klopt. En, het is deels ook gewoon genetics. Ben ik van overtuigd. Net zoals de een vrij snel dik wordt en zich een ongeluk sport of traint om slank te blijven en je ondertussen nog steeds nauweljks spiervorming ziet... En de ander doet bij wijze 2x per week wat push ups en krijgt binnen no time een afgetraind lichaam.
Genetics...
Helaas heb je die niet voor het uitkiezen.
Vitamine tekort moet je sowieso vermijden.quote:Op maandag 6 september 2021 23:21 schreef Probably_on_pcp het volgende:
Deze nieuwe studie naar vitamine D-tekort en Covid post ik om het topic even weer onder de aandacht te brengen. Zorg dat je de komende maanden voldoende vitamine D binnenkrijgt!
Low 25(OH)D Level Is Associated with Severe Course and Poor Prognosis in COVID-19
https://www.mdpi.com/2072-6643/13/9/3021/htm
deze vita krijg je alleen van de zon en die schijnt hier niet genoeg het hele jaar.quote:Op dinsdag 7 september 2021 09:31 schreef Wantie het volgende:
[..]
Vitamine tekort moet je sowieso vermijden.
Daarvoor hoef je geen studies te volgen...
quote:Wanneer mensen lange tijd heel veel vitamine D innemen, kan dit schadelijk zijn voor de gezondheid. Er kunnen dan nierstenen ontstaan en kalkafzetting rondom organen en weefsels. Verder kan een vergiftiging verantwoordelijk zijn voor botverlies, nierfalen en dehydratatie. Eenmaal er sprake is van een vergiftiging, kan het wekenlang duren voordat ze is uitgewerkt. De Europese voedselveiligheidsautoriteit (EFSA Europese Voedselveiligheidsautoriteit ) adviseert daarom maximaal 100 microgram vitamine D per dag voor volwassenen. In de Nederlandse wet is vastgelegd dat een voedingssupplement maximaal 25 microgram mag bevatten.
Niet geheel juist en verder Irrelevant.quote:Op dinsdag 7 september 2021 09:44 schreef THEFXR het volgende:
[..]
deze vita krijg je alleen van de zon en die schijnt hier niet genoeg het hele jaar.
Alleen als je een normaal dieet volgt hebben de meeste mensen daar geen last van. Vitamine D is wel een beetje de uitzondering omdat je die grotendeels via de zon aanmaakt.quote:Op dinsdag 7 september 2021 12:28 schreef Wantie het volgende:
[..]
Niet geheel juist en verder Irrelevant.
Vitamine tekort moet je sowieso vermijden.
Klopt, maar er worden steeds studies aangehaald over de nadelige gevolgen van vitamine tekort.quote:Op woensdag 8 september 2021 09:48 schreef MatthijsDJ het volgende:
[..]
Alleen als je een normaal dieet volgt hebben de meeste mensen daar geen last van. Vitamine D is wel een beetje de uitzondering omdat je die grotendeels via de zon aanmaakt.
Klopt, maar de meeste mensen hebben niet door dat ze een tekort aan vitamine D hebben, er wordt ook weinig op getest door huisartsen, pas als je klachten hebt die bij een vitamine D tekort passen testen ze daar hopelijk ook op, want de kans is ook nog groot dat men het dan voor iets anders aanziet.quote:Op woensdag 8 september 2021 10:02 schreef Wantie het volgende:
[..]
Klopt, maar er worden steeds studies aangehaald over de nadelige gevolgen van vitamine tekort.
Beetje onzinnig vind ik dat. Iedereen weet dat een tekort aan vitaminen voor gezondheidsproblemen kan zorgen.
ja precies, de vitamine D winter staat nu op zijn punt te gaan beginnen. Gaat niet van de een op andere dag, maar de zon heeft zijn duikvlucht nu wel ingezet en zeker als het weer nog bewolkter wordt gaan de bloedwaardes flink dalen.quote:Op woensdag 8 september 2021 10:09 schreef Leandra het volgende:
[..]
In de winter redden we het sowieso niet met wat de zon biedt.
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |