COR Corona COVID-19 forum
Alles over het corona / COVID-19 virus.
Er zijn meerdere studies die laten zien hoe belangrijk Vitamine D3 kan zijn in het bedwingen van een Corona-infectie:
Vitamin D deficiency causes a 10 times higher death rate in Covid-19 patients according to recent studies.
https://borsche.de/res/Vitamin_D_Essentials_EN.pdf
"Effect of Calcifediol Treatment and best Available Therapy versus best Available Therapy on Intensive Care Unit Admission and Mortality Among Patients Hospitalized for COVID-19: A Pilot Randomized Clinical study"
https://www.sciencedirect(...)e&utm_medium=ios_app
New Study: Vitamin D reduces risk of ICU admission 97%
https://covid.us.org/2020(...)e&utm_medium=ios_app
Intervention was carried out intramuscularly with 300,000 IU of vitamin D. Instead of 28 days only 18 days mechanical ventilation, instead of 29 only 19 on ICU, instead of 61% deaths only 36%.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31531088
"Vitamin D supplementation reduced the risk of acute respiratory tract infection among all participants (adjusted odds ratio 0.88, 95% confidence interval 0.81 to 0.96; P for heterogeneity <0.001)."
https://www.bmj.com/conte(...)rogeneity%20%3C0.001).
Waarom wordt er eigenlijk zo weinig gesproken over je immuun-systeem versterken in de strijd tegen Corona? Wat zijn jullie gedachten hierover?
Vitamin D deficiency causes a 10 times higher death rate in Covid-19 patients according to recent studies.
https://borsche.de/res/Vitamin_D_Essentials_EN.pdf
"Effect of Calcifediol Treatment and best Available Therapy versus best Available Therapy on Intensive Care Unit Admission and Mortality Among Patients Hospitalized for COVID-19: A Pilot Randomized Clinical study"
https://www.sciencedirect(...)e&utm_medium=ios_app
New Study: Vitamin D reduces risk of ICU admission 97%
https://covid.us.org/2020(...)e&utm_medium=ios_app
Intervention was carried out intramuscularly with 300,000 IU of vitamin D. Instead of 28 days only 18 days mechanical ventilation, instead of 29 only 19 on ICU, instead of 61% deaths only 36%.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31531088
"Vitamin D supplementation reduced the risk of acute respiratory tract infection among all participants (adjusted odds ratio 0.88, 95% confidence interval 0.81 to 0.96; P for heterogeneity <0.001)."
https://www.bmj.com/conte(...)rogeneity%20%3C0.001).
Waarom wordt er eigenlijk zo weinig gesproken over je immuun-systeem versterken in de strijd tegen Corona? Wat zijn jullie gedachten hierover?
"An educated citizenry is a vital requisite for our survival as a free people."
Ik ben van plan een (veilig gedoseerd) D3-supplement te slikken in de wintermaanden. Mijn werk speelt zich 99% binnen af. Misschien maak ik al voldoende aan, misschien niet. Zolang je niet gek doet kan het geen kwaad om bij te slikken.
Dr john riep dit idd maanden terug al.
Verklaart ook deels waarom afro amerikanen hard getroffen werden in de VS.
Gewoon iedereen 2000 iu kauwtabletten pd nemen in de winter. Weerstand hoog houden.
Verklaart ook deels waarom afro amerikanen hard getroffen werden in de VS.
Gewoon iedereen 2000 iu kauwtabletten pd nemen in de winter. Weerstand hoog houden.
Het Voedingscentrum raadt slechts 400 iu aan voor een blanke, volwassen man. Is waarschijnlijk heel conservatief, maar dat was een beetje mijn richtlijn.quote:Op woensdag 9 september 2020 21:08 schreef Cesare-Borgia het volgende:
Dr john riep dit idd maanden terug al.
Verklaart ook deels waarom afro amerikanen hard getroffen werden in de VS.
Gewoon iedereen 2000 iu kauwtabletten pd nemen in de winter. Weerstand hoog houden.
Volgens mij kunnen er veel problemen optreden als je te veel vitamine D3 capsules inneemt dan voorgeschreven. Maar fruit eten is ook goed voor ons allemaal zodat er wel soorten vitamines in zitten. De zon heeft ook goed ons beschermd en onze weerstand verbeterd in afgelopen zomermaanden. 
Humor, serieus en vrolijk!
Het is allemaal niet zo moeilijk, maar je moet het wel doen. Ik moet zeggen dat de situatie me wel heeft gemotiveerd wat gezonder te gaan leven. Geluk bij een ongeluk.quote:
Volgens mij kunnen er veel problemen optreden als je te veel vitamine D3 capsules inneemt dan voorgeschreven. Maar fruit eten is ook goed voor ons allemaal zodat er wel soorten vitamines in zitten. De zon heeft ook goed ons beschermd en onze weerstand verbeterd in afgelopen zomermaanden.
Klopt, maar iedereen is zelf verantwoordelijk voor gezondheid en eigen lijf.quote:
[..]
Het is allemaal niet zo moeilijk, maar je moet het wel doen. Ik moet zeggen dat de situatie me wel heeft gemotiveerd wat gezonder te gaan leven. Geluk bij een ongeluk.
Humor, serieus en vrolijk!
We hebben een goeie huisarts. Die gaf als advies om vitamine D3 te slikken, al maanden geleden. Met als opmerking: "Vooral nu aan het eind van de winter".quote:
Waarom wordt er eigenlijk zo weinig gesproken over je immuun-systeem versterken in de strijd tegen Corona? Wat zijn jullie gedachten hierover?
Het is echt niet nieuw.
Kan me niet voorstellen dat 400 iu voldoende is. Ik kampte jaren geleden met een tekort en voor mij bleek een dagelijkse 3000 iu dosering nodig om het op peil te krijgen en te houden.quote:
[..]
Het Voedingscentrum raadt slechts 400 iu aan voor een blanke, volwassen man. Is waarschijnlijk heel conservatief, maar dat was een beetje mijn richtlijn.
Vitamine D wordt de nieuwe Vitamine C 
Maar even alle gekheid op een stokje, ik heb er ook onderzoek over gezien en begon ineens serieus te overwegen of ik supplementen wil nemen. Zoiets heb ik nog nooit gedaan, maar ik vind het onderzoek erover inderdaad erg overtuigend. Maar ik heb geen flauw idee over hoeveel dan, ik weet niet of je ook een overdosis kunt krijgen. Om er zelf mee te experimenteren lijkt me dus niet zo verstandig.
Maar even alle gekheid op een stokje, ik heb er ook onderzoek over gezien en begon ineens serieus te overwegen of ik supplementen wil nemen. Zoiets heb ik nog nooit gedaan, maar ik vind het onderzoek erover inderdaad erg overtuigend. Maar ik heb geen flauw idee over hoeveel dan, ik weet niet of je ook een overdosis kunt krijgen. Om er zelf mee te experimenteren lijkt me dus niet zo verstandig.
Europees is 100ug per dag als veilige grens gesteld (zit natuurlijk marge in). In Nederland zijn ze nog wat veiliger en is 75ug per dag als veilig benoemd. Je krijgt deze dan ook bij de kruidvat e.d.(de 75ug).quote:
Vitamine D wordt de nieuwe Vitamine C
Maar even alle gekheid op een stokje, ik heb er ook onderzoek over gezien en begon ineens serieus te overwegen of ik supplementen wil nemen. Zoiets heb ik nog nooit gedaan, maar ik vind het onderzoek erover inderdaad erg overtuigend. Maar ik heb geen flauw idee over hoeveel dan, ik weet niet of je ook een overdosis kunt krijgen. Om er zelf mee te experimenteren lijkt me dus niet zo verstandig.
Dit komt overeen met 3000IU per dag.
Voor optimale opname dien je het te combineren met vitamine k2 en in te nemen na een maaltijd. De veilige grens is 10.000 iu per dag.quote:
Vitamine D wordt de nieuwe Vitamine C
Maar even alle gekheid op een stokje, ik heb er ook onderzoek over gezien en begon ineens serieus te overwegen of ik supplementen wil nemen. Zoiets heb ik nog nooit gedaan, maar ik vind het onderzoek erover inderdaad erg overtuigend. Maar ik heb geen flauw idee over hoeveel dan, ik weet niet of je ook een overdosis kunt krijgen. Om er zelf mee te experimenteren lijkt me dus niet zo verstandig.
Ik heb er wat kritischer naar gekeken, en er wordt hier ook geen onderscheid gemaakt tussen suppletie in de zomer en in de winter.quote:
[..]
Kan me niet voorstellen dat 400 iu voldoende is. Ik kampte jaren geleden met een tekort en voor mij bleek een dagelijkse 3000 iu dosering nodig om het op peil te krijgen en te houden.
https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/vitamine-d.aspx
400 iu zou dus in de winter inderdaad te weinig zijn. Ik zal nog wat meer onderzoek doen voordat ik de Etos binnenstap.
Nog een analyse van dr. John Campbell:
Conclusie: Vitamine D werkt erg goed!
Conclusie: Vitamine D werkt erg goed!
"An educated citizenry is a vital requisite for our survival as a free people."
ja, en dan hebben ze het over langdurig gebruik. Eenmalig meer kan normaal gezien niet zo veel kwaad, begreep ik.quote:
[..]
Voor optimale opname dien je het te combineren met vitamine k2 en in te nemen na een maaltijd. De veilige grens is 10.000 iu per dag.
In de zon zelf maak je soms wel 20.000 iu aan op een dag
Ik vind het jammer dat de gebruikelijke onruststokers in dit subforum niet hier in dit topic reageren...
"An educated citizenry is a vital requisite for our survival as a free people."
Op wie doel je dan eigenlijk ? Ben het met je eens dat het mooi is als alle vit D discussie hier plaatsvind.quote:
Ik vind het jammer dat de gebruikelijke onruststokers in dit subforum niet hier in dit topic reageren...
Zal geen namen noemen om de goeie sfeer te behoudenquote:
[..]
Op wie doel je dan eigenlijk ? Ben het met je eens dat het mooi is als alle vit D discussie hier plaatsvind.
"An educated citizenry is a vital requisite for our survival as a free people."
Dat begrijp ik. Wel apart dat er zo weinig discussie is over vitamine Dquote:
[..]
Zal geen namen noemen om de goeie sfeer te behouden
als je zie hoeveel artikelen in de buitenlandse media de laatste tijd over vitamine D gaan:
check hier maar eens:
https://www.google.com/se(...)QBQ&biw=1680&bih=912
Ik heb een paar ampullen met 300.000 iu voor de zekerheid, en dagelijks slik ik gewoon een vitamine D pilletje.
Eigenlijk best interessant.quote:
[..]
Dat begrijp ik. Wel apart dat er zo weinig discussie is over vitamine D
als je zie hoeveel artikelen in de buitenlandse media de laatste tijd over vitamine D gaan:
check hier maar eens:
https://www.google.com/se(...)QBQ&biw=1680&bih=912
Meestal verwijs ik claims over dat ziektes hoofdzakelijk worden veroorzaakt door deficiėnties (weet zo niet hoe deze 'stroming' heet) naar het rijk der fabelen, en dacht dat dit er net zo eentje was, maar het ligt toch wat genuanceerder.
I'll give you something to do
|
|
