De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde recepten
Nee, Muscle Meat is een op zichzelf staand merk: http://musclemeat.nl/
Ik heb afgelopen zaterdag best veel brood gehad, maar ik heb gewoon door dat mijn lichaam het niet meer zo goed trekt (opgeblazen gevoel):')quote:Op maandag 22 februari 2016 15:28 schreef Tink89 het volgende:
[..]
In mijn geval net zo regelmatig uit maïsbrood als uit volkorenboterhammen en ontbijtkoek. Ieder z'n ding... Ik zou brood echt, echt niet kunnen missen. Dan zou het voor mij niet vol te houden zijn en zou ik wrs af en toe een heel brood tegelijk in m'n mik stoppen. Geen goed idee dus
Snap dat het voor sommige mensen als onmisbaar gezien word, gelukkig ging het mij altijd al om het beleg in plaats van het handvat wat brood heet.
ja van muscle meat http://musclemeat.nl/non-diepvries/kip-in-blikquote:
@ Harvey:
Nee, Muscle Meat is een op zichzelf staand merk: http://musclemeat.nl/
ik kan het je echt enorm aanradenquote:
[..]
Kip uit blik?Wauw, ik zou het bijna willen proberen.
En rijst über alles. Sowieso.
Grappig dat ze het zout en maïszetmeel verwaarloosbaar vinden. Laat het dan weg, zou je zeggen...?quote:
[..]
ja van muscle meat http://musclemeat.nl/non-diepvries/kip-in-blik
[..]
ik kan het je echt enorm aanraden
ghehe ja nu je het zegt, was me nog niet opgevallen die tekst. ben stiekem wel benieuwd wat ze dan precies verwaarloosbaar vinden...zou er bijna een mail aan wagen....bijnaquote:
[..]
Grappig dat ze het zout en maïszetmeel verwaarloosbaar vinden. Laat het dan weg, zou je zeggen...?
O: Magere kwark met bosvruchten, muesli, havermout, wat noten en rozijnen. Roosvicee ferro.
T: 1 kiwi
L: 4 rijstwafels, 1 plak 30+ kaas, gekookt ei beetje cottage cheese en augurk en rucola. En een courgette muffin
T: Appel
S: 90 min zaaltraining, even bedenken of ik daar hardlopend of fietsend heenga
D: gemarineerde kip, zoete aardappel uit de oven en rettich salade
O: granola met yoghurt
L: 2 boterhammen met wat light creamcheese en 100 gram rosbief
T: roggebrood met katenspek
D: 2 kommen pompoensoep en een tosti
T: 500 gram druiven
En dan heb ik er nog zo'n 150 over tot 1800
1. Ze dragen ALLEMAAL een fitbit
2. Ze zijn allemaal morbide obees.
Hopelijk motiveert de fitbit een beetje
quote:Op maandag 22 februari 2016 16:40 schreef Stormqueen het volgende:
Ik zit in een workshop met een aantal Amerikanen. Snelle observaties leren mij:
1. Ze dragen ALLEMAAL een fitbit
2. Ze zijn allemaal morbide obees.
Hopelijk motiveert de fitbit een beetje
Guilty, trouwens. Maar dan met een polar loop
*is in staat om chocolade op te vreten nu *SPOILERBestel ik online kekke sport dingetjes.. Wordt dat door een waardeloze postbezorgservice bezorgd, ben ik er niet ( Joh! gek he?? op vrijdag ochtend ) krijg ik een briefje in de bus dat ik het bij een afhaalpunt op kan halen.. Ga ik de volgende dag (zaterdag) naar het ophaalpunt, blijkt dat ik het briefje niet goed gelezen heb en dat het pakketje pas zaterdag bij het bezorgpunt wordt gebracht,.. dat is natuurlijk al waardeloos , want waarom kan dat nou niet gewoon op de dag zelf, of geef het gewoon aan mijn buren?!?! die doen dat constant.. En dan blijkt dat het pakketje vandaag uiteindelijk bij het afhaalpunt bezorgt is.. Jee!! zou je denken....
Het ophaalpunt is open: van 9-16:00 iedere dagAls ik overdag dingen wil doen/kopen/ophalen dan was ik wel direct naar een winkel gegaan! sjongejonge zeg!!!! nu moet ik alsnog vrijnemen om m'n spulletjes op te halen..
Edit: mijn tomtomapparaat ligt dus nu ook op me te wachten
.. gelukkig ben ik het morbide obees wel voorbij geloof ik.. alhoewel....1. checkquote:
Ik zit in een workshop met een aantal Amerikanen. Snelle observaties leren mij:
1. Ze dragen ALLEMAAL een fitbit
2. Ze zijn allemaal morbide obees.
Hopelijk motiveert de fitbit een beetje
2. niet meer check
Oh, en geen Amerikaanse.
Wat een verhitte discussie overigens. Ik gooi ook eten weg dat ik niet meer wil opeten. Ja, ik vind dat zonde. Nee, ik geef het liever aan de prullenbak dan dat ik het in mijn mond stop. Of als ik goed in m'n vel zit dan laat ik het achter op mijn werk.
ja dat is ook gewoon f*cking irritantquote:
ik heb vandaag de snoepjes die mijnquote:
Wat een verhitte discussie overigens. Ik gooi ook eten weg dat ik niet meer wil opeten. Ja, ik vind dat zonde. Nee, ik geef het liever aan de prullenbak dan dat ik het in mijn mond stop. Of als ik goed in m'n vel zit dan laat ik het achter op mijn werk.
met alle liefde voor mij kocht bij de ikea in de kantoor-snoeppot gegooid..en over het algemeen wordt eten hier ingevroren of de volgende dag meegenomen..
al heb ik wel een half leeg pakje kauwgom liggen wat gewoon niet te vreten is
maar dat hoop ik kwijt te raken aan iemand anders die bij mij in de auto komt Haha, precise hetzelfde hier vanmiddagquote:
Ik zit in een workshop met een aantal Amerikanen. Snelle observaties leren mij:
1. Ze dragen ALLEMAAL een fitbit
2. Ze zijn allemaal morbide obees.
Hopelijk motiveert de fitbit een beetje
En toen ik vroeg of ze aan hun aantal stappen kwamen, antwoordden er twee dat ze voor de 3k stappen per dag gaan, en dat dat wel te doen is Ben mijn fitbit (flex) al een kwijt, helaas. Moet ergens in huis liggen, maar waar mag Joost weten. Wel jammer, want met mijn zittende beroep ben ik wel benieuwd hoeveel stappen ik op een dag zet.
quote:
Ik zit in een workshop met een aantal Amerikanen. Snelle observaties leren mij:
1. Ze dragen ALLEMAAL een fitbit
2. Ze zijn allemaal morbide obees.
Hopelijk motiveert de fitbit een beetje
Ja, ik vroeg in Januari ook aan 1 collega 'Oh, is dat de Charge die je om hebt?' waarop alle vier de mensen die er stonden meteen hun arm uit hun mouw schudden.quote:
Ik zit in een workshop met een aantal Amerikanen. Snelle observaties leren mij:
1. Ze dragen ALLEMAAL een fitbit
2. Ze zijn allemaal morbide obees.
Hopelijk motiveert de fitbit een beetje
Het was echt en heel grappig moment. Het is echt zo'n beetje de standaard daar. Maar toen ik vertelde dat mijn dagdoel 12,000 stappen is vielen hun koppen wel open.
(Vandaag ga ik dat totaal niet halen trouwens, veel gezeten op mijn werk, kinderen hoefden niet naar school gebracht, ik zit nu pas op de 3400
.Twixquote:
Hier ligt al anderhalve maand een twix in t dashboardkastje. Maar die was ik alweer vergeten..
not worth the calories helaas.Ik kwam ooit op de website van een Amerikaanse stad waar ze heel veel promotie maakten voor het 3k per dag doel met een stappenteller! Serieus!quote:
Ik heb nu al 20k+
En dat zijn er heel veel voor Lidl prijzen. Nouja het grootste deel van het bedrag was chocoladerepen, er waren ook nog wat zakken zuurtjes en noten bij. Vroeg me echt af wat ze daarmee gingen doen Maar je kan in veel Amerikaanse steden nergens heen lopen he.. Dan is er gewoon géén stoep, autoweg en meteen ernaast vangrail. Treurig maar waar..quote:
Ik heb er een half jaar gewoond en met mijn gewoonte overal heen te wandelen was dat best moeilijkquote:
Maar je kan in veel Amerikaanse steden nergens heen lopen he.. Dan is er gewoon géén stoep, autoweg en meteen ernaast vangrail. Treurig maar waar..
ik moest door de berm naar kantoor ploeterenquote:
[..]
Maar je kan in veel Amerikaanse steden nergens heen lopen he.. Dan is er gewoon géén stoep, autoweg en meteen ernaast vangrail. Treurig maar waar..
Herkenbaarquote:
ik moest door de berm naar kantoor ploeteren
Daar ging ik dan maar hardlopen.quote:
Ik zit in een workshop met een aantal Amerikanen. Snelle observaties leren mij:
1. Ze dragen ALLEMAAL een fitbit
2. Ze zijn allemaal morbide obees.
Hopelijk motiveert de fitbit een beetje
jij bent toch geen 150 kilo Amerikaanse?quote:
20k+ heb ik in het afgelopen half jaar maar een handvol 1 keer gehaald.quote:
[..]
Ik kwam ooit op de website van een Amerikaanse stad waar ze heel veel promotie maakten voor het 3k per dag doel met een stappenteller! Serieus!
Ik heb nu al 20k+
7,5k is mijn streven en alles boven de 10k vind ik helemaal goed
Net weer een rondje door de regen gewandeld, had ik anders echt niet gedaan.
[ Bericht 1% gewijzigd door Sarabi op 22-02-2016 17:40:23 ]
Ik ben niet Amerikaans dat kloptquote:
[..]
jij bent toch geen 150 kilo Amerikaanse?
En met de hoeveelheid die je beweegt en hoe weinig je eet, moet je wel dun zijn nu.quote:
Op precies 1999kcal.
Misschien vanavond nog een shake na de training dan zit ik op 2100.
*trots op m'n schransbui
dikkiequote:Op maandag 22 februari 2016 17:39 schreef Rauw. het volgende:
Beetje geschranst en in plaats van 800kcal te weinig zit ik nu op 250kcal te weinig
Op precies 1999kcal.
Misschien vanavond nog een shake na de training dan zit ik op 2100.
*trots op m'n schransbui
wat at je?Be
En ik doe het goed nu met koolhydraat arm eten. Ik mis het brood ook niet.
Dus ik heb net lasagne op zonder de bladeren
Spekknabbels, yoghurt met mango en bosbessen en een schep extra rode koolquote:
sjezus. Niet eens een broodje separatorvlees?quote:Op maandag 22 februari 2016 17:56 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Spekknabbels, yoghurt met mango en bosbessen en een schep extra rode kool
Gelukkig niet.quote:
[..]
sjezus. Niet eens een broodje separatorvlees?
Ik dacht dat de grens van morbide obesitas een stuk lager lag, dat valt dan in ieder geval weer meequote:
Ben geen Amerikaanse en niet meer morbide obers maar wel een fitbit deze week.
En ik haal die stappen nooit, denk ik. Zittend beroep en verder trein en auto. Klussen helpt gelukkig ook voor de lijn
Was bij mij ook niet heel serieus bedoelt hoor.quote:
Ik velde overigens nergens een waarde-oordeel, dus waarom veel mensen zich menen te moeten verdedigen is mij een beetje een raadsel
Dacht alleen dat morbide obesitas al boven een bmi van 30 was, dus toen vond ik die 150kilo wel overdreven.
Maar ik zat daar behoorlijk fout
(ik ben ook maar klein)Lijstje vandaag:
O: 2 bth met slankie
L: 2 bth met kipfilet en 2 bth met chocopasta
S: 18 km duurloop
T: eiwitreep, banaan, twee koekjes
D: pennepasta met tomatensaus, gehakt en groente, dubbelvla toetje
1932 kcal, prima.
Dus koemelk gebruikt, en dat vond m'n lichaam niet zo fijn denk ik. Superopgeblazen O: oats m rozijnen en kaneel
T: automaatmoccaccino
L: 200 gram kwark met een banaan, bruin bolletje pindakaas
S: ruim anderhalf uur gym, legday en wat cardio
D: gewokte groenten met een beetje rijst
T: oats/choco/walnootkoekje
O: 2 boterhammen, beide met boter, kaas, half gekookt ei en een plak rookvlees, schaaltje fruit en een dunne plak huisgemaakte kruidkoek
L: 2 harde kaiserbroodjes, een met likkepot, een met filet a.
T: 3 mandarijntjes
D: zo'n 600kcal maaltijdsalade van de AH
T: paar dropjes
En in Japan deed ik alles op m'n mamachari. Daar was ik denk ik op m'n fitst. Veel fietsen icm bergachtig gebied is goed voor je.
planning:
MA: Hardlopen @ Work// Spaghetti Bolognese van Jamie
Di: Zwemmen // kokos soep met Noedels en Naan
Wo: Yoga // Pangasius Filet + Andijvie + Aardappelpuree
Do: Hardlopen @ Work // Thaise Kip Salade
Vr: Zwemmen //Pasta *Ping* // Volleybal
Za: Hardlopen // Eten bij schoonouders
Zo: Zwemmen // Kip Rodewijn Casserole met Brocolli en Krieltjes
en nu dus aan het wachten op de pastasaus.. hommer!!
Houston staat inderdaad niet bekend om zn wandelroutesquote:
Ik had denk ik geluk met "mijn" locatie in de VS, want Seattle is best pedestrian-friendly
En in Japan deed ik alles op m'n mamachari. Daar was ik denk ik op m'n fitst. Veel fietsen icm bergachtig gebied is goed voor je.
En da's gewoon een fiets, of mis ik iets?
Oh god, Texasquote:
[..]
Houston staat inderdaad niet bekend om zn wandelroutes
Daar haal je je zak (ranzige) brood in een GMC Yukon Denali Lekker eten wel daar, dat wel.ja? Ik vond het voornamelijk veel. En brood dat zes weken goed blijft vertrouw ik nietquote:
[..]
Oh god, Texas
Maar ze hadden wel veel internationale restaurants, heb daar bijvoorbeeld Ethiopisch gegeten
Vet, gefrituurd, veel, primaquote:
[..]
ja? Ik vond het voornamelijk veel. En brood dat zes weken goed blijft vertrouw ik niet
Maar ze hadden wel veel internationale restaurants, heb daar bijvoorbeeld Ethiopisch gegeten
Toen dan he. Nu zou ik dat niet meer (willen/kunnen) eten. Brood heb ik daar eigenlijk nooit gehaald. Vond het niet donker genoeg, dus dan eet ik het maar niet. Cereal en Silk almond milk all day err' day
ALLES gepaneerd en gefrituurd
Haha, Papadeaux?quote:
Ik bestelde ooit een zeevruchten schotel bij een zeer geliefd visrestaurant aldaar.
ALLES gepaneerd en gefrituurd
zou zomaar kunnen, het is al twaalf jaar (quote:
) geleden.quote:
[..]
zou zomaar kunnen, het is al twaalf jaar (
Volgens mij is Pap(p)adeaux wel populair in die area. Maar dat is al een tijdje terug ja Toen begon ik net aan de middelbare school.In Spanje kreeg ik laatst ook chips bij m'n sandwich. Geen fan van chips, maar deze waren zelfgebakken en nog warmquote:
Gewone chips standaard bij je lunch krijgen in de VS
Oh, dat is wel bijzonderquote:
In Spanje kreeg ik laatst ook chips bij m'n sandwich. Geen fan van chips, maar deze waren zelfgebakken en nog warm
Ik begon op 45 BMI, bij 1.90.quote:
Bij 150 kg is mijn BMI 55,1
Haal spekknabbels, dat is echt mijn nieuwe ding.quote:
Ik word altijd een beetje misselijk als ik die zie liggen.quote:Op maandag 22 februari 2016 21:21 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Haal spekknabbels, dat is echt mijn nieuwe ding.
O: yoghurt met granola
L: 2 brood met 100 gram rosbief
T: roggebrood met katenspek
D: pompoensoep en tosti
S: uur spinnen
T: druiven, appel, kaas.
Morgen:
O: cracker met ham en een kiwi
S: uur circuittraining
T: breaker
L: smoothiebowl met avocado en whey
D: zelfgemaakte lahmacun
T ??
Bizar.quote:Op maandag 22 februari 2016 21:29 schreef Lonaa het volgende:
Ik zit My 600 lbs life te kijken. Deze mevrouw heeft een BMI van...105...
Heel intrigerend dit programma.
ja, mijn bek viel ook openquote:
Ik zit My 600 lbs life te kijken. Deze mevrouw heeft een BMI van...105...
Mijn vrouw eet nu garlic pizza bread. Geen zin in.
WAT IS ER MIS MET ME. HALP!
Nevermind. Wrap (gezond, want volkoren) met banaan (gezond, want fruit).
SPOILEREn nutella tot de 300 kcal vol waren.
[ Bericht 48% gewijzigd door MutedFaith op 22-02-2016 21:53:05 ]
100 montaditosquote:
[..]
[..]
In Spanje kreeg ik laatst ook chips bij m'n sandwich. Geen fan van chips, maar deze waren zelfgebakken en nog warm
Maar verder kun je beter niet naar Spanje gaan als je op je lijn wilt letten, alles is vet en kaas en worst daar Maar tch zijn de dames daar vaak slank en elegant. Hoe doen ze hetquote:
[..]
100 montaditos
En idd 100 montaditos <3 Daar waar je een blok chocola op een vers warm pistoletje krijgt voor een hele euro
paar afleveringen van gezien volgens mij.quote:
Ik zit My 600 lbs life te kijken. Deze mevrouw heeft een BMI van...105...
Dat gaat echt helemaal nergens over met die ontbijt-enchiladas en als secondbreakfast een milkshake en 3 tosti's.
Dit is waar ze allemaal naar een gastric bypass operatie toewerken. Deze is wel een succesverhaal, 55kg afgevallen vóór de operatie, en nu in totaal 90kg. Maar ze is nog steeds wel heel dik.quote:
[..]
paar afleveringen van gezien volgens mij.
Dat gaat echt helemaal nergens over met die ontbijt-enchiladas en als secondbreakfast een milkshake en 3 tosti's.
Ik vraag me wel af waarom ze na 2 maanden zelf afvallen, waarbij ze 0,5 tot 1kg per dag afviel, een operatie kreeg omdat het afvallen zo'n groot succes was. Die operatie was nog steeds best wel riskant en blijkbaar deed ze iets goed want ze viel hartstikke hard af
omdat ze nog steeds ziek zijn in hun hoofd. Ze vallen gegarandeerd terug zonder operatie. Een maand zelf afvallen is nog wel eens te doen. Drie jaar zelf afvallen niet.quote:
[..]
Dit is waar ze allemaal naar een gastric bypass operatie toewerken. Deze is wel een succesverhaal, 55kg afgevallen vóór de operatie, en nu in totaal 90kg. Maar ze is nog steeds wel heel dik.
Ik vraag me wel af waarom ze na 2 maanden zelf afvallen, waarbij ze 0,5 tot 1kg per dag afviel, een operatie kreeg omdat het afvallen zo'n groot succes was. Die operatie was nog steeds best wel riskant en blijkbaar deed ze iets goed want ze viel hartstikke hard af
En maar klagen dat het allemaal zo fucking moeilijk was, en het was alles behalve hun schuld.
Zelfs ruzie maken met de chirurg aan toe omdat ze niet genoeg waren afgevallen voor de operatie.
Het is bedtijd.quote:
Ik wil snoep nu. Geef me alsjeblieft een reden om het niet te doen... :-(
Tandenpoetsen en naar bed. Waarom moet je om 10 over 11 nog snoep in je mond proppen? Niet doen.quote:
Ik wil snoep nu. Geef me alsjeblieft een reden om het niet te doen... :-(
Ja straks. Over anderhalf uur. Nog anderhalf uur om snoep in mijn hoofd te stoppen.quote:
Ik ga braaf mijn tanden poetsen en hopen dat het helpt.
SPOILERIk heb normaal echt wel zelfbeheersing maar nu niet. Ik ben zo belachelijk verliefd dat ik alleen maar wil eten zolang ik niet bij hem in de buurt ben, om te compenseren dat ie niet in de buurt is. Kan aan niks anders denken. (En weet nog steeds niet eens of ie interesse heeft.)
Mnoh, wat schattigquote:
[..]
Ja straks. Over anderhalf uur. Nog anderhalf uur om snoep in mijn hoofd te stoppen.
Ik ga braaf mijn tanden poetsen en hopen dat het helpt.SPOILERIk heb normaal echt wel zelfbeheersing maar nu niet. Ik ben zo belachelijk verliefd dat ik alleen maar wil eten zolang ik niet bij hem in de buurt ben, om te compenseren dat ie niet in de buurt is. Kan aan niks anders denken. (En weet nog steeds niet eens of ie interesse heeft.)
O: kliekje andijviestamppot
S: hardlopen
L: zie O
T: bites
D: (afhaal) chinees
S: wandelen
T: tomaatjes
Lijstje:
o: 2 cracottes kaas en komkommer, boterham ei.
L: yoghurt met muesli
D: andijviestamppot.
!Seminar geven op het werk vanmiddag, en moet mijn PowerPoint nog afmaken...
dus mezelf zo uit bed pulken, ontbijten en dan net na de spits weer zuidwaarts... Lijstje begint iig met mobloats en lunch met een bagel. De rest weet ik nog niet want de koelkast is leeg.
Daarom hebben diehard spinners allemaal van die kekke luierbroekjes!quote:
Mijn vayaya doet zeer van het spinnen gisteren.
Zit nu ook in mn kekke lidl sportbroek, zo maar een uurtje circuittraining doen.
aaaaargh vanaf morgen weer Kwark m zelfgemaakte granola
Grapefruit
Salade m geitenkaas en cranberries, 2 gek eitjes
Speltcracker kaas, nootjes
HF nasi of HF zalm-met-iets
En tussen de middag een lesje hardlopen.
Planning van vandaag:
O: havermout met melk
S: wandelen zeker een uur
L: salade
T: Optimel drink
D: tartaarte met groenten
T: Optimel Griekse yoghurt/ volle Franse kwark
T: iets van kaas
Niet? Mijn lievelings voor ontbijt. Met chili con carne. En noedelsquote:
Ontbijten met andijviestampot , ik ben gek op avondeten, ook s ochtends, maar dat zou ik niet weg kunnen krijgen. Was het lekker?
Hopelijk is rond lunchtijd ook nog even droog zodat ik iig wel ga wandelen... want ik mis natuurlijk ook nog mijn fietstochtje naar kantoor en de trappen naar mijn werkplek
Oke, nieuwe reden gevonden om nooit te gaan spinnnen, thnx loona
(alhoewel paardrijden ook niet altijd heel fijn is voor dat gebied lijstje
o: havermout met honing en koffie
t: appel
l: zoete aardappel, gegrilde kipfilet, komkommer en geraspte wortel
t: sinaasappel en 2 cracottes
d: clubsandwich met kipfilet, bacon, avacado, tomaat, sla en zure room achtig iets
t: yoghurt met beetje hagelslag
Lijstje:
O: Bloemkool-wortel pap met cookies whey en banaan
L: 2 volkoren boterham met plakjes banaan en peanutbutter powder 'pindakaas'
T: 1 appel, 1 peer
D: Dunno, eet bij bandmaatje, ik gok op pasta
T's: ??
Qua beweging zo direct naar de gym voor een squat herkansing (gisteren ging écht niet door de training van nieuwe trainer afgelopen zaterdag
Gisteren dus maar gebencht). Daarna op de fiets naar college (12 km), 's avonds een optreden geven en daarna weer naar huis fietsen (ook weer 12-ish km). spinnen Donderdag weer
Ik heb met paardrijden echt nooit last gehad van de vajayjay eigenlijk. Van de adductors des te meerquote:
Goedemorgen allemaal
Oke, nieuwe reden gevonden om nooit te gaan spinnnen, thnx loona
nou, ik heb soms van die mooie doorrij plekken waar je broek heeft geschuurd ....niet fijnquote:
[..]
Ik heb met paardrijden echt nooit last gehad van de vajayjay eigenlijk. Van de adductors des te meer
maar dat heb ik ook geregeld aan mijn kont met situps doen
Plekken op je kont na situps? Hoe dan?!quote:
[..]
nou, ik heb soms van die mooie doorrij plekken waar je broek heeft geschuurd ....niet fijn
maar dat heb ik ook geregeld aan mijn kont met situps doen
Ik heb echt veel paardgereden (had 2 eigen paarden, reed wedstrijden, 5x per week trainen per dier zeg maar) maar doorrijplekken heb ik echt nooit gehad. Heb je wel een goed passende broek? En anders misschien een broek met zeemstuk nemen, zodat je minder schuift?
en met paardrijden is het niet heel ongewoon, zelfs daar hebben ze speciaal ondergoed voor.
Maar daar ga ik niet aan beginnen. Heb nu inderdaad sinds kort een broek met zo'n zeemleren zit gepakt en heb er sindsdien geen last meer van gehad. hopelijk was dit de oplossing
ach teer huidje
en eigen paarden gehad, tof wat voor iets (of is dat teveel offtopic) Heb zelf een fries gehad, die heb ik helaas moeten verkopen, maar rij hem nog wekelijks
Noodles jaquote:
[..]
Niet? Mijn lievelings voor ontbijt. Met chili con carne. En noedels
ik ben meer een lasagne ochtend mens geloof ik Ja is het echt zo leuk? In mn sportschool gaan ze naast RPM ook binnenkort de lesMills Sprint doen, maar dat ziet er helemaal eng uitquote:
Spinnen is geweldig, het went na verloop van tijd, en zeembroekjes helpen prima. Al kan ik tegenwoordig ook wel eens een sessie doen zonder als m'n twee broeken in de was liggen
Donderdag weer
En afgelopen zomer in Kaapstad hadden ze boboti op het ontbijtbuffet staan!
Echt lekker! Zonder leren zit, zit ik ook een stuk oncomfortabeler, maar open rijden heb ik gelukkig nog nooit gehad. Hooguit een schuurplekje als een zadel echt niet bij mijn bouw past.quote:
[..]
Plekken op je kont na situps? Hoe dan?!
Ik heb echt veel paardgereden (had 2 eigen paarden, reed wedstrijden, 5x per week trainen per dier zeg maar) maar doorrijplekken heb ik echt nooit gehad. Heb je wel een goed passende broek? En anders misschien een broek met zeemstuk nemen, zodat je minder schuift?
On topic:
Goede eetdag gisteren en vanochtend de overgebleven zelfgebakken pannenkoeken van gisteren voor vriendlief laten staan en volkoren bammetjes gesmeerd
Mijn lijstje:
O: magere kwark met bosbessen havermout, muesli, roosvicee ferro
T: stukje rettich, bloedsinaasappel
L: 4 boterhammen met rauwe ham, gekookt ei en rucola
T: kiwi en banaan
S: baantraining, eiwitshake achteraf
D: zoete aardappelfrites, rettichsalade en kip
O: Bloedsinaasappel - rode biet smoothie
L: Kikkererwtensalade
T: Borrel met bier en bitterballen
D: HF zalm met aardappeltjes en pastinaak-appelpuree
áppelpuree.quote:
wel als je er pastinaak doorheen prakt, denk ikquote:
Is er verschil tussen appelpuree en appelmoes?
Mijn dagplan:
O: yoghurt, banaan, kiwi, muesli
T: vijf surimisticks
L: vier boterhammen kipfilet, roze grapefruit
T: hardgekookt ei, 400 gram snackgroente
D: gehakt met groenten en ras el hanout, en ik ga es freekeh er bij proberen
Ongeveer 1600.
Geen probleem meequote:
Ontbijten met andijviestampot , ik ben gek op avondeten, ook s ochtends, maar dat zou ik niet weg kunnen krijgen. Was het lekker?
Juist licht verteerbaar.
Maar ik vind koude pizza de volgende ochtend ook lekkerder dan de avond er voor.
Lekker lijstjequote:
Lijstje vandaag:
Kwark m zelfgemaakte granola
Grapefruit
Salade m geitenkaas en cranberries, 2 gek eitjes
Speltcracker kaas, nootjes
HF nasi of HF zalm-met-iets
En tussen de middag een lesje hardlopen.
Zie daar een reden voor geen kinders.quote:
Ik heb gelukkig niet zo veel gevoel in mijn vayay
Uur circuittraining gedaan, nu gesloopt. Zo douchen
en dan dingen doen.En toen? Zonder zadel gefietst?quote:
Overigens, ik ging op de fiets naar de sportschool en ik wilde niet op het zadel zitten.
Uur circuittraining gedaan, nu gesloopt. Zo douchen
Doorbijten en staand op de trappers.quote:
[..]
En toen? Zonder zadel gefietst?
mwoa, ik heb er ook 2quote:
[..]
Zie daar een reden voor geen kinders.
2 redenen? Of 2 kinders?quote:
En dat na een slecht weekend.al vond ik mezelf gisteren tijdens het passen van badpakken weer ineens DIK
Lijstje van vandaag:
S: Zwemmen
O: 2 bth duo
t: gekookt eitje
L: Salade + Soep
t: Sinaasappel
D: KipKokosNoedel soep met evt Naan
dat laatstequote:
nee, daarvoor al. Dat is juist handig met barenquote:
[..]
Zie daar een reden voor geen kinders.
mijn vayay is geheel ongeschonden uit de strijd gekomen Ik vind het fijn voor je dat ie er ongeschonden uit is gekomen.quote:
[..]
nee, daarvoor al. Dat is juist handig met baren
*proest*quote:
[..]
Ik vind het fijn voor je dat ie er ongeschonden uit is gekomen.
Voor jezelf ook gok ik, anders waren er nu vast verhalen over totaalruptuurtjes, hechtingen en bijkomende ongemakken gekomen!
Is dan wel weer goed als eetlustremmer.
ik wil best even over kraamzuivering en aarsbeien beginnen?quote:
[..]
*proest*
Voor jezelf ook gok ik, anders waren er nu vast verhalen over totaalruptuurtjes, hechtingen en bijkomende ongemakken gekomen!
Is dan wel weer goed als eetlustremmer.
matig hoorquote:
Ik moet iedere keer als ik jarig ben dat verhaal al van mn moeder horen, dus uh, I pass.
That's enough, it did the trick already!quote:
[..]
ik wil best even over kraamzuivering en aarsbeien beginnen?
SPOILEREen vriendin van mij riep heel hard om de kraamverzorgster want ze dacht dat ze haar lever verloor.
Ze is normaal echt niet heel dom hoor, maar ze raakte in paniek van wat ze zag.
Ja precies, zo fijn hè, hoe mensen dat toch menen te moeten delen.quote:
Ik moet iedere keer als ik jarig ben dat verhaal al van mn moeder horen, dus uh, I pass.
ik vind het echt jammer dat ik dat niet hadquote:
[..]
That's enough, it did the trick already!SPOILEREen vriendin van mij riep heel hard om de kraamverzorgster want ze dacht dat ze haar lever verloor.
Ze is normaal echt niet heel dom hoor, maar ze raakte in paniek van wat ze zag.
Snap waarom ik normaal op maandag loop, zo na de zware training van gisteren is het een extra uitdaging.
Ja he? Het aanpassen van mijn eten en het sporten erbij gaat goed!quote:
Wat ga je lekker ineens weer Bubs!
Zo dat was een rondje van 6,54 km in 1:15.
waarheen?quote:
Dat is voor mij niet laat. Mijn ritme is slapen van ca. 00.30 tot 8.30. Veranderen heb ik inmiddels opgegeven in verband met kansloos. De jaren dat ik eerder op moest, voelde ik me altijd slap en ziek en eerder slapen lukt gewoon niet.quote:
Waarom ga je zo ontzettend laat slapen dan, lo?
Veel later kan trouwens ook niet. Ik heb nooit een nacht door kunnen halen en ik hou ook niet van laat uit gaan of zo. Mijn lijf zegt dan gewoon 'ik weet niet wat jij doet, maar ik ga slapen'.
En verliefd? Leukquote:
[..]
Dat is voor mij niet laat. Mijn ritme is slapen van ca. 00.30 tot 8.30. Veranderen heb ik inmiddels opgegeven in verband met kansloos. De jaren dat ik eerder op moest, voelde ik me altijd slap en ziek en eerder slapen lukt gewoon niet.
Veel later kan trouwens ook niet. Ik heb nooit een nacht door kunnen halen en ik hou ook niet van laat uit gaan of zo. Mijn lijf zegt dan gewoon 'ik weet niet wat jij doet, maar ik ga slapen'.
Iets dat je kunt doen om verliefd-gerelateerde-snoep-aanvallen te voorkomen?
Heb je net de verkeerde soort te pakken Tof! Waarheen?quote:
Gisteren lekker gelift enzo
Vandaag qua eten hetzelfde als gisteren, dus nog 800kcal voor T'tjes.
Vanavond maar eens rondzoeken in de supermarkt.
Niet heel veel. Nog heel even een weekje op zelfdiscipline en afleiding door zien te komen.quote:
[..]
En verliefd? Leuk
Iets dat je kunt doen om verliefd-gerelateerde-snoep-aanvallen te voorkomen?
SPOILERHij geeft een beetje vage signalen en ik moet gewoon duidelijkheid hebben, maar het is nogal een uniek exemplaar, dus dat is lastig. Ik geef hem nog een week voor ik over ga op de frontale aanpak, en dan heb ik in ieder geval zekerheid.
Ja, dat hoor ik ook altijd. Mijn ex zei ooit 'chocola is geen liefde, onthoud dat', maar daarover zijn we het nooit eens geworden. Het is nog altijd het beste substituut voor liefde in ieder geval.quote:
Ik dacht dat verliefde mensen altijd niks door hun maag kregen
Tja, ik doe mijn onderschrift weer even eer aan, maar dat vind ik dus echt niet. Uitgebreid iets koken dat ik ontzettend lekker vind en dat dan op de bank opeten met een toffe serie en een dekentje. Dat vind ik een prima substituut.. Chocolade naar binnen proppen, daar ga ik me niet beter van voelen. En laat dat nou net het leuke zijn aan liefdequote:
[..]
Ja, dat hoor ik ook altijd. Mijn ex zei ooit 'chocola is geen liefde, onthoud dat', maar daarover zijn we het nooit eens geworden. Het is nog altijd het beste substituut voor liefde in ieder geval.
Ik liet overigens de zelfgebakken pannenkoeken van gisteren voor vriendlief staan als ontbijt, liet hij ze vervolgens voor mij staan. Vanavond eet ik soep en hij vond dat de perfecte aanvulling.
Al heb ik gelukkig die zin vaker in seks dan in chocola! Bij chocola kan de zin prima een paar weken of zelfs maanden wegblijven. Dat heb ik andersom.quote:
Chocola is meer als seks vind ik.. soms heb je gewoon onweerstaanbare zin erin
Ik heb dat bijvoorbeeld met pepers gevuld met roomkaas
een Almond Magnum
Hmm, even denken dan hoor. Crackers met pindakaas misschien... of oude komijnenkaas. Of zelfgemaakte pizza met ananas.quote:
Iedereen heeft denk ik wel iets waar hij/zij ontzettend van kan genieten. Voor de een is dat chocolade, voor de ander is dat kaas.
Ik heb dat bijvoorbeeld met pepers gevuld met roomkaas
Ja. Dat.quote:
+1quote:
en hier wisselt dat nogal eens, heb echt van die fases waar ik helemaal blij wordt van bepaald eten
Warme ananas. Dat krijg ik echt niet wegquote:
[..]
Hmm, even denken dan hoor. Crackers met pindakaas misschien... of oude komijnenkaas. Of zelfgemaakte pizza met ananas.
quote:
*meldt...quote:
Damn, als ik dat toch eens om zou kunnen draaien...
Ik weet maar 1 ding dat ik echt niet lust... erwtensoep...quote:
Ik vind het altijd makkelijker een lijstje te maken van dingen die ik écht niet graag eet dan van dingen die ik graag eet. Is veel korter.
Alleen van de geur al gaat mijn eetlust op de vlucht. Voor de rest... eten! +1quote:
[..]
Warme ananas. Dat krijg ik echt niet weg
Dingen die ik elke dag kan eten: Sushi (al ver voor de hype).
Chocolade Stamppot rauwe andijvie wat heeft die melding voor added value?quote:
[..]
+1
Dingen die ik elke dag kan eten: Sushi (al ver voor de hype).
Sushi overigens
potdomme En een lekke band op de uni door tegen een scherp randje aan te rijden
geweldig, op de dag dat ik niet de hele dag naast/in mijn auto kan zitten lezen wachtend op de AA... Nee man, gadverdamme. Harde rauwe stukjes in je stamppot...brrt.quote:
Stamppot rauw andijvie is soberso de beste stamppot.
Mijn zuurkoolstamppot is wel briljant:
Kipgehakt rullen met lekker veel kerrie, veel stukjes ananas en zuurkool erbij. Husselen en eventueel peper en zout toevoegen. Onderin een ovenschaal mikken. Daar bovenop een laagje aardappelpuree. Afmaken met 8 plakken ananas en een klein beetje kaas.
Nomnomnom!
Alleen kut dat je zuurkool niet lekker kunt invriezen.
Klinkt niet als een fantastische dag... maar reservewiel eronder leggen kun je toch wel zelf?quote:
Lunch vergeten
En een lekke band op de uni door tegen een scherp randje aan te rijden
dat is mooi klote, vooral de 2equote:
Lunch vergeten
En een lekke band op de uni door tegen een scherp randje aan te rijden
Wat voor andijvie heb jij dat het hard is?quote:
[..]
Nee man, gadverdamme. Harde rauwe stukjes in je stamppot...brrt.
Ze zijn hier nogal spastisch als het gaat om 'ortnung muss sein' op de campusparkeerplaatsen, maar heb net 't kantoor gebeld en ze hebben m'n kenteken en telefoonnummer. Of ik 'm dan wil verplaatsen 'als het moet'. Nou ja, dat wil ikw el, maar dat lukt niet, want hele band is debiel gedraaid en ik kon 'm nog maar nét relatief netjes neerzettenquote:
[..]
dat is mooi klote, vooral de 2e
Jawel. Ananas hoort in alles. Want warme ananas...gekarameliseerd van de bbq met kaneel en ijs. Of op pizza. Of in zuurkool. Of tussen een tosti. Of in een pineapple upside-down. Of in een wrap met roomkaas, gerookte kip, pijnboompitjes en rucola. Of in een smoothie... ik kan nog wel even doorgaanquote:
Ananas hoort in ananas, als in gewoon vers. Happend. Verder nergens in
Ik vind het na ontdooien nooit meer lekker smaken... Vries jij de hele stamp in of alleen je zuurkool?quote:
Zuurkool vriest prima in. Mijn op 1 na favoriete stamppot. Maar boerenkool is het allerlekkerst.
Gewoon, uit een zak van de supermarkt. Crunchy, knapperig, hoe je het ook wilt noemen. Iig niet prakbaar.quote:
[..]
Wat voor andijvie heb jij dat het hard is?
De helft van wat ik zeg heeft geen toegevoegde waardequote:
[..]
wat heeft die melding voor added value?
Sushi overigens
ah nou, dat is in elk geval al iets beterquote:
[..]
Ze zijn hier nogal spastisch als het gaat om 'ortnung muss sein' op de campusparkeerplaatsen, maar heb net 't kantoor gebeld en ze hebben m'n kenteken en telefoonnummer. Of ik 'm dan wil verplaatsen 'als het moet'. Nou ja, dat wil ikw el, maar dat lukt niet, want hele band is debiel gedraaid en ik kon 'm nog maar nét relatief netjes neerzetten
en dan maar een keer iets minder ortnung
Hele stamp kan makkelijkquote:
[..]
Ik vind het na ontdooien nooit meer lekker smaken... Vries jij de hele stamp in of alleen je zuurkool?
hele stamp uiteraard!quote:
[..]
Ik vind het na ontdooien nooit meer lekker smaken... Vries jij de hele stamp in of alleen je zuurkool?
[..]
Gewoon, uit een zak van de supermarkt. Crunchy, knapperig, hoe je het ook wilt noemen. Iig niet prakbaar.
Maar alles wat 'hawaii' gemaakt is met ananas is niet te vreten.
Dat. Gecarameliseerd ofzo op zichzelf gaat nog wel, maar 'in' dingen.. nee, dat is echt niet voor mij.quote:
En eens met de 'ananas hoort alleen in ananas'. Al is warme ananas van de grill ook nog lekker, met vanille ijs.
Maar alles wat 'hawaii' gemaakt is met ananas is niet te vreten.
Sterker nog, ananas uit blik moet verboden worden.
nomnomnomAnanas op pizza vind ik vies. Maar de combi pizza met fruit is sowieso gek.
Pistolet met filet americain en een bakje met pastasalade.
En een beker halfvolle melk.
ehm zoveel verschil zit er qua ingrediënten niet in tosti en pizza?quote:
Tosti Hawaii
Ananas op pizza vind ik vies. Maar de combi pizza met fruit is sowieso gek.
broodachtig iets , kaas, ham
Ik vind een tosti en een pizza toch echt iets héél andersquote:
ehm zoveel verschil zit er qua ingrediënten niet in tosti en pizza?
broodachtig iets , kaas, ham
okequote:
[..]
Ik vind een tosti en een pizza toch echt iets héél anders
Dat zijn vast dezelfde types die ananas op hun pizza eten.
Die mensen heb ik niet nodig in m'n leven.
En heel veel knoflook.
Wat, dat zijn wel weer twee verschillende dingenquote:Op dinsdag 23 februari 2016 12:56 schreef Rauw. het volgende:
Mensen met kaas en spek op hun pannekoek!
Dat zijn vast dezelfde types die ananas op hun pizza eten.
Die mensen heb ik niet nodig in m'n leven.
Ik hoef geen ananas op mijn pizza, maar een kaas spek ui pannekoek omnomnomnee geen spekquote:
Mensen met kaas en spek op hun pannekoek!
Dat zijn vast dezelfde types die ananas op hun pizza eten.
Die mensen heb ik niet nodig in m'n leven.
weet je wat lekker is op een pannekoek? Tonijn, ui en kaas
ow of shoarma
Frutti di marequote:
Op Pizza wil ik gewoon Tonijn. En ui en tomaat en kaas.
En heel veel knoflook.
, enige frutti die op mijn pizza komt.Pannenkoeken horen naturel met stroop.
Al die idiote pannenkoekcombinaties hoeven voor mij ook niet. Tonijn? Babi pangang? Echt?!
Mag ookquote:
En jullie moeten normaal doen.
Pannenkoeken horen naturel met stroop.
Enige wat ik niet snap is ijs en kersen op een pannenkoek.
Super
jij hebt ook alleen seks aan de linkerkant van het bed?quote:
En jullie moeten normaal doen.
Pannenkoeken horen naturel met stroop.
spice it up!
(jaja, ook mijn schuld )Welnee! Adem in adem uit (altijd een goed idee, blijven ademen) en als je je shit kent is er geen vuiltje aan de luchtquote:
Pfffff, presentatie 'af', maar ben vet zenuwachtig. Moet voor mijn eigen faculteit/werkgroepen m'n werk en ideeën tot nu toe gaan presenteren. Alsof ik voor 't vuurpeloton moet verschijnen.
Toch sterkte gewenst.3,5 km lunchrondje. Dat is best veelquote:
Ik heb genoten van mijn 3,5 km lunchrondje, boterhammen en grapefruit hoor! #teamgezond
Lopend?
Ik snap de vergelijking niet.quote:
[..]
jij hebt ook alleen seks aan de linkerkant van het bed?
spice it up!
valt toch wel mee? Is 40 minuten lopenquote:
[..]
3,5 km lunchrondje. Dat is best veel
Lopend?
ehm...ja nja dat er meerdere manieren zijn om iets te doen/etenquote:
maar..nu je het zegt mischien iets minder gevat als ik had gehoopt
Neeee kaas en spekpannenkoeken zijn awesome! Maar ananas in warme maaltijden zeker nietquote:
Mensen met kaas en spek op hun pannekoek!
Dat zijn vast dezelfde types die ananas op hun pizza eten.
Die mensen heb ik niet nodig in m'n leven.
Dat is toch best lang/veel voor een 'lunchrondje'.quote:
[..]
valt toch wel mee? Is 40 minuten lopen
Ik loop maximaal een kwartiertje in m'n pauze.
Checkquote:
Mensen met kaas en spek op hun pannekoek!
Nope.quote:Dat zijn vast dezelfde types die ananas op hun pizza eten.
Ok doeiquote:Die mensen heb ik niet nodig in m'n leven.
Misschien compenseer ik mijn absurde sexleven wel met mijn normale pannenkoeken met stroopquote:
[..]
ehm...ja nja dat er meerdere manieren zijn om iets te doen/eten
maar..nu je het zegt mischien iets minder gevat als ik had gehoopt
quote:
[..]
Neeee kaas en spekpannenkoeken zijn awesome! Maar ananas in warme maaltijden zeker niet
Vaarwel!verder was de lunch prima incl Yoghurtje
en op zich het hier over kcal rijk eten hebben.. tsjah.. het is NET IRL
quote:Op dinsdag 23 februari 2016 13:25 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Misschien compenseer ik mijn absurde sexleven wel met mijn normale pannenkoeken met stroop
moet dan wel heel absurd zijn om dit soort beperking te compenseren 
Mijn voorkeur zou ook uitgaan naar een sinaasappel hoorquote:
wel lekker dit ja, zit ik over een half uur met mijn sinaasappeltje die NIET naar pannekoek smaakt
Of ik moet nog zin krijgen in een ballisto, dan neem ik die.
amateurquote:
[..]
Dat is toch best lang/veel voor een 'lunchrondje'.
Ik loop maximaal een kwartiertje in m'n pauze.
Ik heb er een 6,7 km lunchwandeling op zitten. Helemaal trots op mezelf, want meestal sta ik mezelf die tijd niet toe tijdens een thuiswerkdag...
Honger!!!
Waarom staat die er nog? Weggooien die hap. Of wacht, nee... naar iemand anders brengen. Anders is het verspillingquote:
Ik heb trek. Maar kan pas op z'n vroegst om half 3 eten, en het enige wat er nu naast me staat is een schaal met koekjes....
Ik heb net m'n lunch op. Zal eens even een lijstje doen.
O: 1 maïsboterham met ardenner. 1 volkoren kapje met oude komijnenkaas. 2 dunne plakken ontbijtkoek met halvarine.
T: Pakje crackertjes
T2: Kleine mueslireep met hazelnoten.
L: 4 volkorenbth met oude komijnenkaas uit het tosti-apparaat.
T: Appel
Eventueel T2: Blokje pure chocolade met amandelen.
D: 2 pannekoeken van gisteren en een kom soep-met-veel-groente-en-verder-niks.
T: Niks meer.
B: Bar nog een keer in de beits zetten, was doen, opruimen. Niks bijzonders... te druk met fotopresentatie maken en playlist samenstellen voor ons feestje zaterdag.
Omdat die voor de seminargasten zijn!quote:
[..]
Waarom staat die er nog? Weggooien die hap. Of wacht, nee... naar iemand anders brengen. Anders is het verspilling
Ik heb net m'n lunch op. Zal eens even een lijstje doen.
O: 1 maïsboterham met ardenner. 1 volkoren kapje met oude komijnenkaas. 2 dunne plakken ontbijtkoek met halvarine.
T: Pakje crackertjes
T2: Kleine mueslireep met hazelnoten.
L: 4 volkorenbth met oude komijnenkaas uit het tosti-apparaat.
T: Appel
Eventueel T2: Blokje pure chocolade met amandelen.
D: 2 pannekoeken van gisteren en een kom soep-met-veel-groente-en-verder-niks.
T: Niks meer.
B: Bar nog een keer in de beits zetten, was doen, opruimen. Niks bijzonders... te druk met fotopresentatie maken en playlist samenstellen voor ons feestje zaterdag.
Is dat gezond? Ik vind het lekker, maar heb me er nooit in verdiept..quote:
hagel! Was net op tijd binnen. Maar we gaan vrijdag dus wel wandelenquote:
Heb je ook die plensbui meegepikt, SQ?
Ik heb er een 6,7 km lunchwandeling op zitten. Helemaal trots op mezelf, want meestal sta ik mezelf die tijd niet toe tijdens een thuiswerkdag...
En 6,7 kilometer
Mwah. Ik maak hem zelf. Ik heb een platbrood gekocht, maak een mengsel van tomaat + gehakt + kruiden, dat smeer ik erop, in de oven en dan met een flinke salade.quote:
[..]
Is dat gezond? Ik vind het lekker, maar heb me er nooit in verdiept..
gezond zou ik het nou niet meteen noemenquote:
[..]
Is dat gezond? Ik vind het lekker, maar heb me er nooit in verdiept..
Net als met pizza, dusquote:
Ligt eraan hoe je 't maakt / wat je erop doet denkik, of mensen 't als "gezond" zouden zien. Op zich is 't gewoon deeg, met vlees, groente en kruiden.
Nou ja, dan verscheur ik dat ding maar Ik ga echt niet lopen jannessen met marktplaats. (is voor de huishoudbeurs overigens en eigenlijk moet mijn schoonzus hem maar zien te verkopen want die ging zomaar ineens niet meer mee)Ik gebruik deze als leidraad:quote:
oe dat klinkt wel lekker, welke kruiden gebruik je ervoor
http://ladyandpups.com/20(...)-lahmacun-and-ayran/
Oehhh wat een goed idee!quote:
[..]
Ik gebruik deze als leidraad:
http://ladyandpups.com/20(...)-lahmacun-and-ayran/
Alleen als ik het recept check, is dit zonder kaas. Dat scheelt al een bak. Met vooral groente en bijvoorbeeld tartaar of kipgehakt, is dit lang zo slecht nog niet.quote:
Turkse pizza. Dat is met tomatensaus en gehakt toch? Volgens mij niets mis mee. Beetje sla er tussen met wat paprika en het is heerlijk!quote:
[..]
Alleen als ik het recept check, is dit zonder kaas. Dat scheelt al een bak. Met vooral groente en bijvoorbeeld tartaar of kipgehakt, is dit lang zo slecht nog niet.
thnx, ga ik eens proberenquote:
[..]
Ik gebruik deze als leidraad:
http://ladyandpups.com/20(...)-lahmacun-and-ayran/
En ik eet geen turkse pizza omdat ie per se gezond is, maar wel lekker.
quote:
Ik kreeg trouwens net goed nieuws over dat gesprek waar ik vorige week snipverkouden zat
mooi!Ik eet al 't eten omdat 't lekker is. Ik probeer hooguit de heul calorierijke dingen een beetje te vermijden (of in elk geval niet te vaak te eten). Maar ik ga echt niks eten, alleen omdat 't "gezond" is.quote:
Ik maak een salade met sla, komkommer, feta en ui.
En ik eet geen turkse pizza omdat ie per se gezond is, maar wel lekker.
Precies.quote:
[..]
Ik eet al 't eten omdat 't lekker is. Ik probeer hooguit de heul calorierijke dingen een beetje te vermijden (of in elk geval niet te vaak te eten). Maar ik ga echt niks eten, alleen omdat 't "gezond" is.
Ik pas ook wel eens dingen aan. Zo doe ik er geen kaas op, en mijn vriend zei: ja maar doner erin?! Ja, nee, dat doen we dus niet. Dus ik heb een heerlijk potje thee naast me staan. Volgende week staat er een 'Pannenkoekentoren met groenten, spek en kaas' op het menu bij HelloFresh, ik ben er erg nieuwsgierig naar want meestal ben ik alleen van pannekoeken met stroop, suiker of kaas.
Ingredienten zijn: Volkoren pannenkoekenmix, Tijm, Vrije-uitloopei, Halfvolle melk, Sjalot, Courgette, Champignons, Rode Turkse peper, Magere spekblokjes, Belegen kaas
We shall see!
Streng.quote:
[..]
Precies.
http://www.ah.nl/allerhan(...)ge-pannenkoekentaartquote:
Zo, rondje hardgelopen tussen de middag, nu weer aan het werk. Crackertjes met geitenkaas op, heb nog even geen trek in mijn salade en ik had verse munt mee naar mijn werk!
Volgende week staat er een 'Pannenkoekentoren met groenten, spek en kaas' op het menu bij HelloFresh, ik ben er erg nieuwsgierig naar want meestal ben ik alleen van pannekoeken met stroop, suiker of kaas.
Ingredienten zijn: Volkoren pannenkoekenmix, Tijm, Vrije-uitloopei, Halfvolle melk, Sjalot, Courgette, Champignons, Rode Turkse peper, Magere spekblokjes, Belegen kaas
We shall see!
Ik heb deze laatst gemaakt voor een diner, was wel erg lekker! Alleen ik was wel blij dat het op zo'n potluck diner was, ik had denk ik één twintigste van de taart of zo en dat vulde al enorm
Kaas overdosis.Zo ziet het er inderdaad wel uit ja! Heel machtig, maar wel ook lekker, een klein stukje dan!quote:
[..]
http://www.ah.nl/allerhan(...)ge-pannenkoekentaart
Ik heb deze laatst gemaakt voor een diner, was wel erg lekker! Alleen ik was wel blij dat het op zo'n potluck diner was, ik had denk ik één twintigste van de taart of zo en dat vulde al enorm
Ik eet iig niets wat ik niet lekker vind.
Lijkt me niks die pannenkoeken toestandquote:
Zo, rondje hardgelopen tussen de middag, nu weer aan het werk. Crackertjes met geitenkaas op, heb nog even geen trek in mijn salade en ik had verse munt mee naar mijn werk!
Volgende week staat er een 'Pannenkoekentoren met groenten, spek en kaas' op het menu bij HelloFresh, ik ben er erg nieuwsgierig naar want meestal ben ik alleen van pannekoeken met stroop, suiker of kaas.
Ingredienten zijn: Volkoren pannenkoekenmix, Tijm, Vrije-uitloopei, Halfvolle melk, Sjalot, Courgette, Champignons, Rode Turkse peper, Magere spekblokjes, Belegen kaas
We shall see!
Ben je een eind deze kant op gelopen? Zullen we elkaar een keertje meeten halverwege??
(Moet ik wel een beetje oefenen nog om zover te kunnen rennen
)Ik ook niet. Gelukkig (of helaasquote:
Ik heb denk ik een soort van link tussen normaal en lekker gevonden.
Ik eet iig niets wat ik niet lekker vind.
) lusten we wel heel veel. Ik heb een bekende met een moestuin die regelmatig dingen komt brengen en er echt verbaasd over is dat hij alles bij ons kwijt kan en het nog opgegeten wordt ook Over het algemeen zijn het bepaalde recepten/bereidingswijzen die ik niet lekker vind. Zo lust ik alle losse ingrediënten, maar geen hutspot.ik eet wel eens dingen die ik niet zo lekker vindt, maar dat is puur omdat man en kids niet altijd dezelfde smaak hebben. Dus soms moet het maar om hun te pleasenquote:
Ik heb denk ik een soort van link tussen normaal en lekker gevonden.
Ik eet iig niets wat ik niet lekker vind.
nee. Ik ook niet. Maar ik eet ook niet alleen dingen omdat ik ze lekker vind.quote:
Ik heb denk ik een soort van link tussen normaal en lekker gevonden.
Ik eet iig niets wat ik niet lekker vind.
Volgens mij bedoelen we eigenlijk hetzelfde
Nee, ik zou er zelf ook niet voor kiezen geloof ik, maar so far heb ik pas 1 keer iets van HelloFresh gegeten dat ik echt minder lekker vond, dus ik ben erg benieuwd.quote:Op dinsdag 23 februari 2016 14:45 schreef Barreltje het volgende:
[..]
Lijkt me niks die pannenkoeken toestand
Ben je een eind deze kant op gelopen? Zullen we elkaar een keertje meeten halverwege??
(Moet ik wel een beetje oefenen nog om zover te kunnen rennen
Ik ben idd wel jouw kant op gelopen, maar ik kom ook nog niet zo ver hoor.
van mij uit gezien overgestoken naar het tweede deel, waar het paleis in ligt, maar dan kom ik maar tot halverwege, waar het bruggetje is.
Keertje afspreken lijkt me leuk, maar dan over een maandje of 2-3, dan haal ik jouw hoek wel.
ghehe of we spreken af voor het paleis!quote:
[..]
Nee, ik zou er zelf ook niet voor kiezen geloof ik, maar so far heb ik pas 1 keer iets van HelloFresh gegeten dat ik echt minder lekker vond, dus ik ben erg benieuwd.
Ik ben idd wel jouw kant op gelopen, maar ik kom ook nog niet zo ver hoor.
van mij uit gezien overgestoken naar het tweede deel, waar het paleis in ligt, maar dan kom ik maar tot halverwege, waar het bruggetje is.
Keertje afspreken lijkt me leuk, maar dan over een maandje of 2-3, dan haal ik jouw hoek wel.
even zwaaien naar Lex! maar 2-3 maandjes lijkt me een prima plan!
Oh ja, gaan we daar kneuterig net als de dagjesmensen even op het bankje zitten!quote:
[..]
ghehe of we spreken af voor het paleis!
maar 2-3 maandjes lijkt me een prima plan!
"Dat is me de kcal niet waard" denk ik danquote:
Ik heb denk ik een soort van link tussen normaal en lekker gevonden.
Ik eet iig niets wat ik niet lekker vind.
Hoe meer kcal iets heeft, hoe lekkerder het moet zijn om op te eten. Dus geen diepvriesgebak meer of andere dingen die 'wel ok' zijn.Maar er zijn ook bijzonder weinig dingen die ik niet te vreten vind.
Kokos, babi pangang, vlees met lillen überhaupt, droge mandarijnen, zure druiven, droge worst/ham, gekookte prei en gember. Best te vermijden allemaal.
Lillen? En wat bedoel je met droge worst? Ook chorizo enzo?quote:
Nee, dat zeg ik ook niet
Maar er zijn ook bijzonder weinig dingen die ik niet te vreten vind.
Kokos, babi pangang, vlees met lillen überhaupt, droge mandarijnen, zure druiven, droge worst/ham, gekookte prei en gember. Best te vermijden allemaal.
van die vetlillen ja. Brrr. Speklapjes cremeer ik dus ookquote:
[..]
Lillen? En wat bedoel je met droge worst? Ook chorizo enzo?
Droge worst zijn die echte droge, ingevallen worsten. Met die grote witte klonters er in. Salami trek ik wel, omdat die erg fijn gemalen is
jup, dit!quote:
Tja wat is lekker.. ik eet ook wel eens een zak worteltjes of een enorm stuk rettich weg als snack, niet vies maar ook niet het allerlekkerste, maar dus wel omdat het vult en 'gezond' is, weinig kcal en veel voedingsstofffen. En soms ga je die dingen juist na een tijd steeds lekkerder, zo vind ik nu augurk één van de beste snacks
Waar smaakt rettich naar? Is dat de moeite?
Radijs maar dan iets milder! Ik vind het in salade, met een dressing met iets zoetigs (wij doen dan azijn met gembersiroop) heel erg lekker, voor zo weg te happen is het prima maar niet superbijzonder. Het is vooral heel goedkoop en makkelijk meenemenquote:
[..]
jup, dit!
Waar smaakt rettich naar? Is dat de moeite?
Ik koop zo'n stengel van een halve meter voor een euro of zo, en dan neem ik elke dag een blokje van een paar cm mee.Heeft de supermarkt dat gewoon?quote:
Oh, dat klinkt goed, die ga ik 1 kopen dan
Ik koop het bij de Turkse supermarkt. Ik zou gewoon naar zo'n groenteboertje of multiculturele toko gaan, ik heb het bij de AH geloof ik nog nooit gezien.quote:
Ah txs! Wilde net gaan googelen wat ik moet zoeken...quote:
Ligt aan je supermarkt. Onze jumbo heeft ze soms. Zien er uit als een gemuteerde witte megapeen.
Uhm, ik woon in een dorpje he? Niks multiculturele toko of groenteboer. Wel vier supermarkten...quote:
[..]
Ik koop het bij de Turkse supermarkt. Ik zou gewoon naar zo'n groenteboertje of multiculturele toko gaan, ik heb het bij de AH geloof ik nog nooit gezien.
Rettich met mezelf voor scale.. verder beetje lelijke foto maar okeSPOILER
Die halve meter was dus niet overdreven, deze woog 1,8kg. Maar ze blijven lang goed.Als je dit zegt denk ik eerder aan pastinaak. Qua structuur aan de buitenkant ook. Rettich is toch glad?quote:
Ligt aan je supermarkt. Onze jumbo heeft ze soms. Zien er uit als een gemuteerde witte megapeen.
Nou ja goed, the foto van LT is duidelijk zat.
Alhoewel die vaak ook een heel dikke schil hebben dan.Het fruit bij die toko heeft altijd andere dimensies dan je gewend bent, soms heel groot, soms heel klein. Ik heb nu ook een paar peren liggen van 400-500 gram denk ik.
Zo, maar dat is een grotequote:Rettich met mezelf voor scale.. verder beetje lelijke foto maar okeSPOILER[ link | afbeelding ]
Is wel lekker overigens, rettich.
En gelukkig vind ik bijna alle niet verse worsten gewoon niet lekker. Salami is vies, chorizo echt heel vies, droge worst niet lekker en rookworst is meh. Verse worst lust ik wel. En kookworst en zo ook wel.
AA-meneer was er gewoon binnen een half uur
de thuiskomer zit erop, en zo via de bandentoko maar naar huis. Kan geen 70 mijl snelweg doen met max 80km/uur, dan maak ik mezelf van kant Dus maar beter meteen even vervangen. Daarnet een glutenvrije wrap op met indiase kip als lunch, dat was lekker!
Lijstje tot nu toe:
O: mobloats (60g oats, banaan, 30g rozijnen, 230ml melk) (440Kcal)
T: 1 dropje
L: indiase kip wrap (330Kcal)
Dus nog aardig wat over voor avondeten. Denk dat het nasi met groenten en pindasaus wordt ofzo, maar moet nog boodschappen doen en even kijken wat de lidl nog heeft liggen eer ik thuis kom. En ik moet m'n nieuwe whisky nog proberen
Dat is het enige wat ik lekker vind van de kebabzaakquote:
Mijn lahmacun ziet er echt MOTHERFUCKING awesome uit.
Net voor het eerst freekeh op. Smaak en structuur waren prima, maar op je bord lijkt het toch wel veel op kippenvoer
tuurlijk, jij kunt dat. Anders stel je mij teleurquote:
Hmmm, tijd om naar huis te gaan, maar mijn innerlijke kleuter roert zich... ga ik het station door komen zonder ergens tussenstops te maken is de grote vraag.
Nu vind ik dat ik het niet meer kan maken.
Ik ga we haarverf kopen. Shopbehoefte bevredigen met iets heel nuttigs.