abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_149824069
Het is toch ook geen wonder als het gewoon een voedings en sport advies geeft. Ik zie het probleem niet zo. :')
  donderdag 19 februari 2015 @ 13:05:11 #102
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_149824145
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 12:52 schreef Nammie het volgende:

[..]

Ja, dat is idd ook hoe het gaat bij Kayla Itsines. Lekker op de bank met een potje afslankpillen en verder lekker eten voor het leven.
:')
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  donderdag 19 februari 2015 @ 13:06:24 #103
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_149824182
quote:
14s.gif Op donderdag 19 februari 2015 13:03 schreef Myraela het volgende:
Het is toch ook geen wonder als het gewoon een voedings en sport advies geeft. Ik zie het probleem niet zo. :')
Het gaat erom dat Nammie er vanuit lijkt te gaan dat ze dezelfde progressie zal boeken als die van de (ingehuurde reclame)modellen die door het merk zelf gepromoot worden.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  donderdag 19 februari 2015 @ 13:06:38 #104
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_149824194
quote:
14s.gif Op donderdag 19 februari 2015 13:03 schreef Myraela het volgende:
Het is toch ook geen wonder als het gewoon een voedings en sport advies geeft. Ik zie het probleem niet zo. :')
Ging meer over de foto's als eindresultaat :+
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_149824225
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 13:06 schreef sanger het volgende:

[..]

Het gaat erom dat Nammie er vanuit lijkt te gaan dat ze dezelfde progressie zal boeken als die van de (ingehuurde reclame)modellen die door het merk zelf gepromoot worden.
En ik geloof nooit dat die vrouwen/meisjes gezond leven. Die doen er alles aan om zo snel mogelijk zo dun mogelijk te worden :+
pi_149824320
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 13:06 schreef sanger het volgende:

[..]

Het gaat erom dat Nammie er vanuit lijkt te gaan dat ze dezelfde progressie zal boeken als die van de (ingehuurde reclame)modellen die door het merk zelf gepromoot worden.
Lekker boeiend, als het haar motiveert om in ieder geval iets van progressie te boeken, dan maakt dat toch helemaal niets uit. En het gaat in dit geval niet om ingehuurde modellen, het is geen tell sell. Dit is gewoon een internet hype, waarbij enorm veel meisjes goede verschillen op Instagram laten zien.
  donderdag 19 februari 2015 @ 14:15:43 #107
159909 -Peach
Prunus persica
pi_149826259
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 13:01 schreef Maraca het volgende:

[..]

Zo bedoel ik het helemaal niet :* Wat hierboven terecht wordt gezegd: er zijn zoveel middelen die beloven een wonder te zijn.. maar het is allemaal marketing. Natuurlijk zal het wel iets helpen, maar staar je niet blind op foto's.
Ik moet dan ook altijd heel hard lachen om de licht sarcastische 'marketing' van XXL voor fatburners:
Garlic cheese! Double death to you, you lactose intolerant vamp man!
pi_149826317
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 14:15 schreef -Peach het volgende:

[..]

Ik moet dan ook altijd heel hard lachen om de licht sarcastische 'marketing' van XXL voor fatburners:
[ afbeelding ]
Of van die before/afterpics wat overduidelijk een ander persoon is :P

Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_149826454
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 14:17 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Of van die before/afterpics wat overduidelijk een ander persoon is :P

[ afbeelding ]
Wel snel klaar met je foto's maken, eerst nummer 1 langs de ene wand en meteen daarna nummer 2 langs de andere wand. :')
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  donderdag 19 februari 2015 @ 14:33:58 #110
439796 Artoo
Beep boop beep
pi_149826757
quote:
1s.gif Op donderdag 19 februari 2015 12:59 schreef IJsdraakje het volgende:

[..]

Prima bewegingsding dus, maar geen wondermiddel. :)
Yup :) In het voedingsdinges heb ik me echter helemaal niet verdiept dus daar durf ik geen uitspraken over te doen. Maar wanneer je niet langer couch potato wilt zijn, zou ik dit best aanraden aan mensen.
Fear is the path to the Dark Side.
pi_149826784
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 14:17 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Of van die before/afterpics wat overduidelijk een ander persoon is :P

[ afbeelding ]
Looks legit :Y
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_149826788
KWARK!
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
  donderdag 19 februari 2015 @ 14:36:42 #113
439796 Artoo
Beep boop beep
pi_149826817
quote:
2s.gif Op donderdag 19 februari 2015 14:35 schreef CrunchySelf het volgende:
KWARK!
De Lidl hier had alweer geen kwark ;(
Fear is the path to the Dark Side.
pi_149826824
quote:
2s.gif Op donderdag 19 februari 2015 14:35 schreef CrunchySelf het volgende:

[..]

Looks legit :Y
Vind je echt?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_149826868
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 14:37 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Vind je echt?
Nee :')
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_149826913
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 14:36 schreef Artoo het volgende:

[..]

De Lidl hier had alweer geen kwark ;(
;( Ik zal vanmiddag even kijken.

Zit nu aan die van de AH, is ook lekker maar wat duurder.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_149826946
Ik vind de kwark van Jumbo ook wel echt lekkerder dan die van Lidl moet ik nu zeggen. Maar met fruit erdoorheen maakt het niet veel meer uit..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  donderdag 19 februari 2015 @ 14:42:42 #118
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_149826966
Over fruit gesproken.. heb nog een mango over :9
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_149826970
Die heb ik nog nooit gehad.

Laatst wel de magere kwark (dus niet een franse zoals ik altijd heb) van Konings, die is wat minder van smaak
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_149827036
Ik heb vandaag aldi kwark ingeslagen weer. Pot of 5.

En ik liep 9.73 km in 2:03, das 4,6 per uur gemiddeld. :D Vind ik netjes :D
Sterkheidsbaas van alles.
pi_149827072
quote:
2s.gif Op donderdag 19 februari 2015 14:44 schreef Lonaa het volgende:
Ik heb vandaag aldi kwark ingeslagen weer. Pot of 5.

En ik liep 9.73 km in 2:03, das 4,6 per uur gemiddeld. :D Vind ik netjes :D
*O*
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_149827102
quote:
2s.gif Op donderdag 19 februari 2015 14:46 schreef CrunchySelf het volgende:

[..]

*O*
Net even gekeken, nog 33 km en dan zit ik op 100 :)
Sterkheidsbaas van alles.
pi_149827126
quote:
2s.gif Op donderdag 19 februari 2015 14:47 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Net even gekeken, nog 33 km en dan zit ik op 100 :)
Goed bezig :D

Dat moet te doen zijn :Y
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_149827138
quote:
2s.gif Op donderdag 19 februari 2015 14:48 schreef CrunchySelf het volgende:

[..]

Goed bezig :D

Dat moet te doen zijn :Y
Ja, met gemak. :)
Sterkheidsbaas van alles.
pi_149827168
quote:
2s.gif Op donderdag 19 februari 2015 14:48 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Ja, met gemak. :)
En volgende maand?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_149827199
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 14:49 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

En volgende maand?
Meteen de zweep erover _O-

~O>
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_149827267
quote:
2s.gif Op donderdag 19 februari 2015 14:49 schreef CrunchySelf het volgende:

[..]

Meteen de zweep erover _O-

~O>
Haha nouja ik vraag me gewoon af in hoeverre zo'n challenge een eenmalige motivatie is of dat dit nu haar nieuwe beweegpatroon wordt :)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  donderdag 19 februari 2015 @ 14:56:29 #128
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149827429
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 12:54 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Wat we alleen proberen te zeggen is dat er geen wondermiddelen bestaan ;) Dus die meisjes zullen vast resultaat hebben geboekt o.a. met behulp van die guide, maar als je in 12 weken van een klein buikje naar enigszins zichtbare abs wilt gaan zul je toch vooral minder moeten eten dan je verbruikt. Dat sporten helpt om je energieverbruik wat te verhogen.
Ehm, niet helemaal.

Want dan moet je ook nog je voeding goed tweaken zodat je geen spieren verliest. Plus uberhaupt buikspieren al hebben. Anders heb je nog geen abs o te showen
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  donderdag 19 februari 2015 @ 14:59:02 #129
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149827509
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 13:07 schreef sandertjuh het volgende:

[..]

En ik geloof nooit dat die vrouwen/meisjes gezond leven. Die doen er alles aan om zo snel mogelijk zo dun mogelijk te worden :+
Dat :Y Plus photoshop.

quote:
14s.gif Op donderdag 19 februari 2015 13:10 schreef Myraela het volgende:

[..]

Lekker boeiend, als het haar motiveert om in ieder geval iets van progressie te boeken, dan maakt dat toch helemaal niets uit. En het gaat in dit geval niet om ingehuurde modellen, het is geen tell sell. Dit is gewoon een internet hype, waarbij enorm veel meisjes goede verschillen op Instagram laten zien.
Ja, en als wij daar wat over willen zeggen is dat ons vrij recht dacht ik.

quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 14:15 schreef -Peach het volgende:

[..]

Ik moet dan ook altijd heel hard lachen om de licht sarcastische 'marketing' van XXL voor fatburners:
[ afbeelding ]
Oh hey, die kwam ik idd laatst tegen ja :D

quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 14:17 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Of van die before/afterpics wat overduidelijk een ander persoon is :P

[ afbeelding ]
:') !!!!!! 5 maanden ook nog. Never _O-
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  donderdag 19 februari 2015 @ 15:00:04 #130
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149827542
quote:
2s.gif Op donderdag 19 februari 2015 14:35 schreef CrunchySelf het volgende:
KWARK!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_149827569
Wow, zuiveloverload :P

Wel grappig, een foto van je koelkast. Die van mij is meestal vrij leeg, op sauzen na, maar ik zal ook eens een representatief fotootje maken..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  donderdag 19 februari 2015 @ 15:02:07 #132
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149827600
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:01 schreef La_Tramposa het volgende:
Wow, zuiveloverload :P

Wel grappig, een foto van je koelkast. Die van mij is meestal vrij leeg, op sauzen na, maar ik zal ook eens een representatief fotootje maken..
Ja, iedereen pics van de koelkast plaatsen *O*
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  donderdag 19 februari 2015 @ 15:02:55 #133
439796 Artoo
Beep boop beep
pi_149827621
quote:
14s.gif Op donderdag 19 februari 2015 14:59 schreef Qwea het volgende:

[..]

Dat :Y Plus photoshop.

Plus ongelukkige before foto's. Ik wed dat dat meisje op de before foto van net er een stuk minder chubby uit ziet wanneer zijn een sportbroekje draagt dat wel gewoon haar maat is.
Fear is the path to the Dark Side.
pi_149827627
Ja, na m;ln workout

*hijg
Sterkheidsbaas van alles.
pi_149827817
Ok. stuk.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_149827851
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 14:49 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

En volgende maand?
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 14:51 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Haha nouja ik vraag me gewoon af in hoeverre zo'n challenge een eenmalige motivatie is of dat dit nu haar nieuwe beweegpatroon wordt :)
Ik merk nu dat 100 km per maand best te doen is, dus ja, dat wil ik er eigenlijk wel inhouden. :)
Sterkheidsbaas van alles.
  donderdag 19 februari 2015 @ 15:16:41 #137
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149828010
Wat eet iedereen? Vanaaf dan he.

Hier bloemkool, aardappelen, kipfilet en griekse yoghurt.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_149828095
Kalkoen, champignons, broccoli, aardappels uit de oven, sla. Misschien een sausje van kwark.

Of ik maak shoarma van de kalkoen en champignons.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_149828100
En net had ik een ei. in 2 happen. :')
Sterkheidsbaas van alles.
pi_149828121
quote:
14s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:16 schreef Qwea het volgende:
Wat eet iedereen? Vanaaf dan he.

Hier bloemkool, aardappelen, kipfilet en griekse yoghurt.
Brood, voor het trainen al. Misschien nog wat kwark of een ei als ik terugkom.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_149828122
quote:
14s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:16 schreef Qwea het volgende:
Wat eet iedereen? Vanaaf dan he.

Hier bloemkool, aardappelen, kipfilet en griekse yoghurt.
Schnitzel en rode kool met appel of peer (weet niet welke ik nog heb).
stupidity has become as common as common sense was before
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Travel Is Fatal To Prejudice, Bigotry and Narrow-Mindedness
  donderdag 19 februari 2015 @ 15:20:50 #142
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149828163
quote:
2s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:19 schreef Lonaa het volgende:
En net had ik een ei. in 2 happen. :')
*boks* ik ook. Op brood dat wel
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_149828174
quote:
14s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:20 schreef Qwea het volgende:

[..]

*boks* ik ook. Op brood dat wel
Zonder brood. gewoon NOM NOM, zo. :')

Eerst even douchen zo en dan nog brood met tonijn.
Sterkheidsbaas van alles.
  donderdag 19 februari 2015 @ 15:22:35 #144
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149828212
quote:
2s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:19 schreef Lonaa het volgende:
Kalkoen, champignons, broccoli, aardappels uit de oven, sla. Misschien een sausje van kwark.

Of ik maak shoarma van de kalkoen en champignons.
Oeh, klinkt lekker. Ik ga zaterdag j bier friet maken!

quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:19 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Brood, voor het trainen al. Misschien nog wat kwark of een ei als ik terugkom.
KH load :9 Nog lekkere dingen erop?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_149828230
En foto van koelkast en voorraadkast:




Op de koelkast staan nog kruiden, druiven en een halve komkommer. De fruitschaal staat in de woonkamer met banaan, appel en mandarijn.
Sterkheidsbaas van alles.
  donderdag 19 februari 2015 @ 15:23:21 #146
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149828236
quote:
2s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:21 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Zonder brood. gewoon NOM NOM, zo. :')

Eerst even douchen zo en dan nog brood met tonijn.
Ik heb tonijn bij deka gekocht. John west 1.47 (1.13 nu bij AH) en bij deka hadden ze 1 of ander ander merk, 1.05. Zelfde voedingswaarde :o Dus ik heb 12 blikken tonijn :P
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  donderdag 19 februari 2015 @ 15:24:50 #147
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149828273
quote:
2s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:23 schreef Lonaa het volgende:
En foto van koelkast en voorraadkast:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]

Op de koelkast staan nog kruiden, druiven en een halve komkommer. De fruitschaal staat in de woonkamer met banaan, appel en mandarijn.
OEH groente :9 Veul groente :9 En tonijn :9

In mijn deur staan blikjes redbull, cola, sinas, 7-up, yoghurt, vla, citroensap, waldenfarm saus, smeerkaas, leverpastei, roomboter en een kindertoetje. :P
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  donderdag 19 februari 2015 @ 15:25:24 #148
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149828295
Mijn voorraadkast heb ik geen foto van gemaakt die staat ook stampvol. Wacht, ff doen.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_149828305
quote:
14s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:22 schreef Qwea het volgende:

[..]

Oeh, klinkt lekker. Ik ga zaterdag j bier friet maken!

[..]

KH load :9 Nog lekkere dingen erop?
Juist niet, mijn lunch was broccoli met kip en mijn D is 2-4 boterhammen. Niet echt een KH load lijkt me. Heb ook eigenlijk geen zin in boterhammen maarja donderdag is altijd rommelig met eten. Kokosbrood en bietenhummus, maar de bietenhummus is al 1.5 week open dus vertrouw ik niet helemaal. Ik heb echt een meh-dagje qua eten :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_149828310
quote:
14s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:24 schreef Qwea het volgende:

[..]

OEH groente :9 Veul groente :9 En tonijn :9

In mijn deur staan blikjes redbull, cola, sinas, 7-up, yoghurt, vla, citroensap, waldenfarm saus, smeerkaas, leverpastei, roomboter en een kindertoetje. :P
Ja, veul groente! Het vlees/de vis komt voornamelijk uit de vriezer. en veel vega/bijna vega deze week. :D

En wat een shitload frisdrank. :')
Sterkheidsbaas van alles.
pi_149828322
quote:
14s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:23 schreef Qwea het volgende:

[..]

Ik heb tonijn bij deka gekocht. John west 1.47 (1.13 nu bij AH) en bij deka hadden ze 1 of ander ander merk, 1.05. Zelfde voedingswaarde :o Dus ik heb 12 blikken tonijn :P
Ik koop die van de aldi, 1,15 voor 150 gram.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_149828324
quote:
2s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:23 schreef Lonaa het volgende:
En foto van koelkast en voorraadkast:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]

Op de koelkast staan nog kruiden, druiven en een halve komkommer. De fruitschaal staat in de woonkamer met banaan, appel en mandarijn.
Hmm dat ziet er goed uit zeg!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_149828341
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:26 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Hmm dat ziet er goed uit zeg!
Ik ben ook wel erg content :D Goede lijst gemaakt met weekmaaltijden, flink boodschappen gedaan, hoppa. Zaterdag nog een paar kleine dingetjes bijhalen en dan dinsdag weer een shitload. :D
Sterkheidsbaas van alles.
pi_149828363
Bij mij raken de koelkast en de fruitschaal en zo wel steeds leger gedurende de werkweek.. tijd voor grote en goedkope boodschappen is er eigenlijk alleen in het weekend :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_149828386
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:28 schreef La_Tramposa het volgende:
Bij mij raken de koelkast en de fruitschaal en zo wel steeds leger gedurende de werkweek.. tijd voor grote en goedkope boodschappen is er eigenlijk alleen in het weekend :P
Ja, dat is wel herkenbaar. Maandag stond er in die koelkast nog 1 bakje kwark, broodboter, pakje beleg, en de meuk uit de deur exclusief de citroenen en kwark. :')

Heb voor deze week wel wat meer gekocht dan dat ik daadwerkelijk nodig had :')
Sterkheidsbaas van alles.
pi_149828399
ARGH. Ik heb al bijna 2 weken ontzettend veel zin in CHIPS. En het fits m'n macro's vandaag. En en, maar ik wil niet. Maar ik wil wel. ;(

Ik blijf sterk.

denk ik
Sterkheidsbaas van alles.
  donderdag 19 februari 2015 @ 15:30:09 #157
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149828407
quote:
2s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:26 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Ja, veul groente! Het vlees/de vis komt voornamelijk uit de vriezer. en veel vega/bijna vega deze week. :D

En wat een shitload frisdrank. :')
Ja, O+ trekt altijd tig flessen open voor hemzelf :')


En voordat je gaat slaan, die brokken zijn al kei oud en krijgt Link niet. O+ Had een zak meegenomen en ik ben gaan elimineren met barf /braaf
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  donderdag 19 februari 2015 @ 15:30:40 #158
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149828423
quote:
2s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:26 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Ik koop die van de aldi, 1,15 voor 150 gram.
Deze is 185g. :Y
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  donderdag 19 februari 2015 @ 15:30:51 #159
159909 -Peach
Prunus persica
pi_149828430
quote:
14s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:16 schreef Qwea het volgende:
Wat eet iedereen? Vanaaf dan he.

Hier bloemkool, aardappelen, kipfilet en griekse yoghurt.
Tagliatelle met kabeljauw, pesto, cherrytomaten, olijven (uit de oven) :9~
Garlic cheese! Double death to you, you lactose intolerant vamp man!
  donderdag 19 februari 2015 @ 15:31:43 #160
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149828463
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:25 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Juist niet, mijn lunch was broccoli met kip en mijn D is 2-4 boterhammen. Niet echt een KH load lijkt me. Heb ook eigenlijk geen zin in boterhammen maarja donderdag is altijd rommelig met eten. Kokosbrood en bietenhummus, maar de bietenhummus is al 1.5 week open dus vertrouw ik niet helemaal. Ik heb echt een meh-dagje qua eten :P
Ooh ik lees net pas dat je je rijst niet hebt gegeten :P Waarom maak je geen uitsmijter op brood dan? Of ff snel wokgroente in de pan, rijst erbij, kip erdoor, eten. Echt 15 min ist klaar.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  donderdag 19 februari 2015 @ 15:32:57 #161
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149828496
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:30 schreef -Peach het volgende:

[..]

Tagliatelle met kabeljauw, pesto, cherrytomaten, olijven (uit de oven) :9~
Pesto :r Olijven :r voor de rest O+
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  donderdag 19 februari 2015 @ 15:33:32 #162
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149828515
Ooh de rest van mijn tonijn staat verstopt zie ik :o
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_149828552
quote:
14s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:16 schreef Qwea het volgende:
Wat eet iedereen? Vanaaf dan he.

Hier bloemkool, aardappelen, kipfilet en griekse yoghurt.
Z'n vooraf gemaakte quiche, kant en klaar :9.

* CrunchySelf runs away
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_149828555
quote:
14s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:31 schreef Qwea het volgende:

[..]

Ooh ik lees net pas dat je je rijst niet hebt gegeten :P Waarom maak je geen uitsmijter op brood dan? Of ff snel wokgroente in de pan, rijst erbij, kip erdoor, eten. Echt 15 min ist klaar.
Omdat ik tussen 7 uur 's ochtends en 21.30 's avonds niet thuis kom. En als ik thuis ben na de training heb ik meestal geen zin meer om nog boodschappen te doen of eten klaar te maken.
Oeh ik bedenk me net dat mijn vriend gisteren olijven en peppadews van de turk voor me heeft gekocht, dat is nog wel een goede post-training snack!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  donderdag 19 februari 2015 @ 15:36:52 #165
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149828621
quote:
2s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:34 schreef CrunchySelf het volgende:

[..]

Z'n vooraf gemaakte quiche, kant en klaar :9.

* CrunchySelf runs away
:r !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! dat je die lekker vindt man :r

100g heeft 269kcal, met 16g vet en 20.4g KH en maar 7.6g eiwitten _O- (Als je de ham prei hebt :P )
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  donderdag 19 februari 2015 @ 15:37:26 #166
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149828639
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:34 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Omdat ik tussen 7 uur 's ochtends en 21.30 's avonds niet thuis kom. En als ik thuis ben na de training heb ik meestal geen zin meer om nog boodschappen te doen of eten klaar te maken.
Oeh ik bedenk me net dat mijn vriend gisteren olijven en peppadews van de turk voor me heeft gekocht, dat is nog wel een goede post-training snack!
Ja, nee dat snap ik dan idd :Y En mealprep kan niet want geen vriezer.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_149828666
quote:
14s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:37 schreef Qwea het volgende:

[..]

Ja, nee dat snap ik dan idd :Y En mealprep kan niet want geen vriezer.
Soms loopt je planning gewoon een beetje in de soep :P Maar goed ik zal niet verhongeren vandaag hoor.. ;)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_149828736
quote:
14s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:36 schreef Qwea het volgende:

[..]

:r !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! dat je die lekker vindt man :r

100g heeft 269kcal, met 16g vet en 20.4g KH en maar 7.6g eiwitten _O- (Als je de ham prei hebt :P )
Die ik heb is wel lekker, maar ik weet niet welke dat is. Zal even kijken naar de voedingswaarde, ik kan er namelijk zo twee van eten :9

:D

Heb de laatste tijd z'n 'fock dit' instelling :')
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
  donderdag 19 februari 2015 @ 15:40:34 #169
159909 -Peach
Prunus persica
pi_149828737
quote:
2s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:26 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Ik koop die van de aldi, 1,15 voor 150 gram.
Ik ook, is prima (en makkelijk te openen i.p.v. die goedkoopste van de AH).
Garlic cheese! Double death to you, you lactose intolerant vamp man!
pi_149828754
quote:
14s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:30 schreef Qwea het volgende:

[..]

Ja, O+ trekt altijd tig flessen open voor hemzelf :')

[ afbeelding ]
En voordat je gaat slaan, die brokken zijn al kei oud en krijgt Link niet. O+ Had een zak meegenomen en ik ben gaan elimineren met barf /braaf
Er ligt chips in je kast!?!??!!?! ~O>
pi_149828794
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:40 schreef sandertjuh het volgende:

[..]

Er ligt chips in je kast!?!??!!?! ~O>
Beter in je kast dan in je buik :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  donderdag 19 februari 2015 @ 15:42:31 #172
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149828805
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:40 schreef sandertjuh het volgende:

[..]

Er ligt chips in je kast!?!??!!?! ~O>
Jup. En bier, en redbull, en sterke drank, en koekjes.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_149828812
Wat moet jij met zoveel energiedrank Q?

Drink je dat vaak? :o
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
  donderdag 19 februari 2015 @ 15:43:47 #174
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149828842
quote:
2s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:42 schreef CrunchySelf het volgende:
Wat moet jij met zoveel energiedrank Q?

Drink je dat vaak? :o
Niet voor mij :P is voor O+ Die drinkt nog wel eens rode wodka redbull. Was laatst in de aanbieding. Hele tree 5 euro (normaal 12) dus heb 4 tredes meegenomen. 3 staan in de schuur koelkast met bier.. deze paste er niet bij :P
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_149828845
Ik doe weleens quiche zelf maken :9
I solemnly swear i'm up to no good
  donderdag 19 februari 2015 @ 15:44:07 #176
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149828858
First world problems. Welke whey smaak ga ik proberen?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  donderdag 19 februari 2015 @ 15:44:19 #177
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149828865
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:42 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Beter in je kast dan in je buik :P
:D
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_149828874
Rode wodka-red bull.. Daar heb ik echt teveel van weggewerkt maar wat is dat lekker.
I solemnly swear i'm up to no good
  donderdag 19 februari 2015 @ 15:45:16 #179
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149828895
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:40 schreef -Peach het volgende:

[..]

Ik ook, is prima (en makkelijk te openen i.p.v. die goedkoopste van de AH).
Dat tering hoerenlipje breekt telkens af :') Zie wel dat deze van de deka geen lipje heeft dus :r blik opener :r Dat is ook een drama voor me :') Vorige keer was ik zo pissed dat ik het blikje de tuin heb ingesmeten :') :@
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  donderdag 19 februari 2015 @ 15:45:57 #180
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149828915
quote:
2s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:40 schreef CrunchySelf het volgende:

[..]

Die ik heb is wel lekker, maar ik weet niet welke dat is. Zal even kijken naar de voedingswaarde, ik kan er namelijk zo twee van eten :9

:D

Heb de laatste tijd z'n 'fock dit' instelling :')
Niet echt slim he die instelling...
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  donderdag 19 februari 2015 @ 15:46:20 #181
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149828930
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:44 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Rode wodka-red bull.. Daar heb ik echt teveel van weggewerkt maar wat is dat lekker.
De laatste x dat ik dat dronk, waren het er 8 en heb ik 32u niet geslapen. Nooit meer dus :+
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_149828960
quote:
14s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:43 schreef Qwea het volgende:

[..]

Niet voor mij :P is voor O+ Die drinkt nog wel eens rode wodka redbull. Was laatst in de aanbieding. Hele tree 5 euro (normaal 12) dus heb 4 tredes meegenomen. 3 staan in de schuur koelkast met bier.. deze paste er niet bij :P
A op die manier, dacht al :P
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_149828977
quote:
14s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:45 schreef Qwea het volgende:

[..]

Niet echt slim he die instelling...
Nope, maar ik geef niet aan toe behalve deze quiche dan.

Deze week gaat op zich prima volgens de lijstjes / macros :)
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_149828995
Oh jee, ik krijg ineens heel erge buikkrampen en diarree.. misschien verklaart dat waarom ik nergens zin in heb qua eten vandaag. Even kijken hoe ik me over 1.5 uur voel, ik wil de training eigenlijk echt niet overslaan :'(
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  donderdag 19 februari 2015 @ 15:50:22 #185
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149829031
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:49 schreef La_Tramposa het volgende:
Oh jee, ik krijg ineens heel erge buikkrampen en diarree.. misschien verklaart dat waarom ik nergens zin in heb qua eten vandaag. Even kijken hoe ik me over 1.5 uur voel, ik wil de training eigenlijk echt niet overslaan :'(
:X Ik hoop het niet voor je :o :X
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_149829044
-O-
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_149829067
quote:
14s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:30 schreef Qwea het volgende:

[..]

Deze is 185g. :Y
150 gram is uitlekgewicht he?
Sterkheidsbaas van alles.
pi_149829127
quote:
14s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:45 schreef Qwea het volgende:

[..]

Dat tering hoerenlipje breekt telkens af :') Zie wel dat deze van de deka geen lipje heeft dus :r blik opener :r Dat is ook een drama voor me :') Vorige keer was ik zo pissed dat ik het blikje de tuin heb ingesmeten :') :@
Die van de aldi heeft lipje en ik heb nooit probleme :P
Sterkheidsbaas van alles.
pi_149829130
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:49 schreef La_Tramposa het volgende:
Oh jee, ik krijg ineens heel erge buikkrampen en diarree.. misschien verklaart dat waarom ik nergens zin in heb qua eten vandaag. Even kijken hoe ik me over 1.5 uur voel, ik wil de training eigenlijk echt niet overslaan :'(
Oh, bah ;(
Sterkheidsbaas van alles.
  donderdag 19 februari 2015 @ 15:54:24 #190
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_149829134
quote:
14s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:16 schreef Qwea het volgende:
Wat eet iedereen? Vanaaf dan he.

Hier bloemkool, aardappelen, kipfilet en griekse yoghurt.
Preisoep van gisteren met zalm, champignons en een broodje uit de oven :9
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  donderdag 19 februari 2015 @ 15:54:48 #191
159909 -Peach
Prunus persica
pi_149829147
quote:
14s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:45 schreef Qwea het volgende:

[..]

Dat tering hoerenlipje breekt telkens af :') Zie wel dat deze van de deka geen lipje heeft dus :r blik opener :r Dat is ook een drama voor me :') Vorige keer was ik zo pissed dat ik het blikje de tuin heb ingesmeten :') :@
Lol :') bij de van de Aldi gaat het eigenlijk altijd wel goed!
Garlic cheese! Double death to you, you lactose intolerant vamp man!
pi_149829193
Ik vind het een irritatie als de aluminiumfolie op het kwark bakje er niet heel vanaf komt, kennelijk moet er altijd een stukje afbreken :(
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_149829207
quote:
14s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:44 schreef Qwea het volgende:
First world problems. Welke whey smaak ga ik proberen?
Laat ff weten hoe ze smaken ;) Moet ook nieuwe whey bestellen bij XXL. Wil wel eens een andere smaak proberen :)
  donderdag 19 februari 2015 @ 15:57:21 #194
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149829212
quote:
2s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:51 schreef Lonaa het volgende:

[..]

150 gram is uitlekgewicht he?
Ooh :')
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  donderdag 19 februari 2015 @ 15:58:01 #195
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149829229
quote:
0s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:54 schreef Maraca het volgende:

[..]

Preisoep van gisteren met zalm, champignons en een broodje uit de oven :9
Bohhhh :9
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_149829232
quote:
1s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:57 schreef Qwea het volgende:

[..]

Ooh :')
Helder licht :')
Sterkheidsbaas van alles.
pi_149829242
quote:
2s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:56 schreef CrunchySelf het volgende:
Ik vind het een irritatie als de aluminiumfolie op het kwark bakje er niet heel vanaf komt, kennelijk moet er altijd een stukje afbreken :(
Jaaaa :(
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  donderdag 19 februari 2015 @ 15:58:42 #198
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149829243
quote:
2s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:53 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Die van de aldi heeft lipje en ik heb nooit probleme :P
Sowieso moeten ze deksel uitvinden. Handiger :P
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_149829280
quote:
14s.gif Op donderdag 19 februari 2015 15:50 schreef Qwea het volgende:

[..]

:X Ik hoop het niet voor je :o :X
Mja het is nogal irritant, mijn maag/darmen hebben een paar keer per jaar zo'n krampaanval. Blijkbaar is er iets qua eten wat ik niet goed verdraag of zo maar ik weet nog niet wat. Meestal gaat het wel redelijk snel weer over gelukkig, maar ik kon net dus niet rechtop naar de wc lopen, zo'n pijn deed het. Gelukkig heeft niemand me zo kreupel ineengevouwen zien lopen..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_149829296
Pff je kan af en toe beter gewoon slecht en ongezond eten dan actief bezig zijn met voeding en goed eten.

Alle kipfilet en supplementen kosten toch een partij centjes... :+ 2 item's in m'n winkelwagen bij XXL en kan weer 85 euro aftikken 8)7
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')