LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik koop die van de aldi, 1,15 voor 150 gram.quote:Op donderdag 19 februari 2015 15:23 schreef Qwea het volgende:
[..]
Ik heb tonijn bij deka gekocht. John west 1.47 (1.13 nu bij AH) en bij deka hadden ze 1 of ander ander merk, 1.05. Zelfde voedingswaardeDus ik heb 12 blikken tonijn
Sterkheidsbaas van alles.
Hmm dat ziet er goed uit zeg!quote:Op donderdag 19 februari 2015 15:23 schreef Lonaa het volgende:
En foto van koelkast en voorraadkast:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Op de koelkast staan nog kruiden, druiven en een halve komkommer. De fruitschaal staat in de woonkamer met banaan, appel en mandarijn.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik ben ook wel erg contentquote:Op donderdag 19 februari 2015 15:26 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Hmm dat ziet er goed uit zeg!
Goede lijst gemaakt met weekmaaltijden, flink boodschappen gedaan, hoppa. Zaterdag nog een paar kleine dingetjes bijhalen en dan dinsdag weer een shitload.
Sterkheidsbaas van alles.
Bij mij raken de koelkast en de fruitschaal en zo wel steeds leger gedurende de werkweek.. tijd voor grote en goedkope boodschappen is er eigenlijk alleen in het weekend 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja, dat is wel herkenbaar. Maandag stond er in die koelkast nog 1 bakje kwark, broodboter, pakje beleg, en de meuk uit de deur exclusief de citroenen en kwark.quote:
Bij mij raken de koelkast en de fruitschaal en zo wel steeds leger gedurende de werkweek.. tijd voor grote en goedkope boodschappen is er eigenlijk alleen in het weekend
Heb voor deze week wel wat meer gekocht dan dat ik daadwerkelijk nodig had
Sterkheidsbaas van alles.
ARGH. Ik heb al bijna 2 weken ontzettend veel zin in CHIPS. En het fits m'n macro's vandaag. En en, maar ik wil niet. Maar ik wil wel. 
Ik blijf sterk.
denk ik
Ik blijf sterk.
denk ik
Sterkheidsbaas van alles.
Ja,quote:
[..]
Ja, veul groente! Het vlees/de vis komt voornamelijk uit de vriezer. en veel vega/bijna vega deze week.
En wat een shitload frisdrank.
trekt altijd tig flessen open voor hemzelf 
En voordat je gaat slaan, die brokken zijn al kei oud en krijgt Link niet.
Had een zak meegenomen en ik ben gaan elimineren met barf /braaf
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Deze is 185g.quote:
[..]
Ik koop die van de aldi, 1,15 voor 150 gram.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Tagliatelle met kabeljauw, pesto, cherrytomaten, olijven (uit de oven)quote:
Wat eet iedereen? Vanaaf dan he.
Hier bloemkool, aardappelen, kipfilet en griekse yoghurt.
Garlic cheese! Double death to you, you lactose intolerant vamp man!
Ooh ik lees net pas dat je je rijst niet hebt gegetenquote:
[..]
Juist niet, mijn lunch was broccoli met kip en mijn D is 2-4 boterhammen. Niet echt een KH load lijkt me. Heb ook eigenlijk geen zin in boterhammen maarja donderdag is altijd rommelig met eten. Kokosbrood en bietenhummus, maar de bietenhummus is al 1.5 week open dus vertrouw ik niet helemaal. Ik heb echt een meh-dagje qua eten
Waarom maak je geen uitsmijter op brood dan? Of ff snel wokgroente in de pan, rijst erbij, kip erdoor, eten. Echt 15 min ist klaar.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Pestoquote:
[..]
Tagliatelle met kabeljauw, pesto, cherrytomaten, olijven (uit de oven)
Olijven voor de rest
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ooh de rest van mijn tonijn staat verstopt zie ik
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Z'n vooraf gemaakte quiche, kant en klaarquote:
Wat eet iedereen? Vanaaf dan he.
Hier bloemkool, aardappelen, kipfilet en griekse yoghurt.
.* CrunchySelf runs away
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Omdat ik tussen 7 uur 's ochtends en 21.30 's avonds niet thuis kom. En als ik thuis ben na de training heb ik meestal geen zin meer om nog boodschappen te doen of eten klaar te maken.quote:
[..]
Ooh ik lees net pas dat je je rijst niet hebt gegeten
Oeh ik bedenk me net dat mijn vriend gisteren olijven en peppadews van de turk voor me heeft gekocht, dat is nog wel een goede post-training snack!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
[..]
Z'n vooraf gemaakte quiche, kant en klaar
* CrunchySelf runs away
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! dat je die lekker vindt man 100g heeft 269kcal, met 16g vet en 20.4g KH en maar 7.6g eiwitten
(Als je de ham prei hebt )
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ja, nee dat snap ik dan iddquote:
[..]
Omdat ik tussen 7 uur 's ochtends en 21.30 's avonds niet thuis kom. En als ik thuis ben na de training heb ik meestal geen zin meer om nog boodschappen te doen of eten klaar te maken.
Oeh ik bedenk me net dat mijn vriend gisteren olijven en peppadews van de turk voor me heeft gekocht, dat is nog wel een goede post-training snack!
En mealprep kan niet want geen vriezer.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Soms loopt je planning gewoon een beetje in de soepquote:
[..]
Ja, nee dat snap ik dan idd
Maar goed ik zal niet verhongeren vandaag hoor.. 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Die ik heb is wel lekker, maar ik weet niet welke dat is. Zal even kijken naar de voedingswaarde, ik kan er namelijk zo twee van etenquote:
[..]
100g heeft 269kcal, met 16g vet en 20.4g KH en maar 7.6g eiwitten
Heb de laatste tijd z'n 'fock dit' instelling
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ik ook, is prima (en makkelijk te openen i.p.v. die goedkoopste van de AH).quote:
[..]
Ik koop die van de aldi, 1,15 voor 150 gram.
Garlic cheese! Double death to you, you lactose intolerant vamp man!
Er ligt chips in je kast!?!??!!?!quote:
[..]
Ja,
[ afbeelding ]
En voordat je gaat slaan, die brokken zijn al kei oud en krijgt Link niet.
Beter in je kast dan in je buikquote:
[..]
Er ligt chips in je kast!?!??!!?!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Jup. En bier, en redbull, en sterke drank, en koekjes.quote:
[..]
Er ligt chips in je kast!?!??!!?!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Niet voor mijquote:
Wat moet jij met zoveel energiedrank Q?
Drink je dat vaak?
is voor Die drinkt nog wel eens rode wodka redbull. Was laatst in de aanbieding. Hele tree 5 euro (normaal 12) dus heb 4 tredes meegenomen. 3 staan in de schuur koelkast met bier.. deze paste er niet bij
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
First world problems. Welke whey smaak ga ik proberen?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
quote:
[..]
Beter in je kast dan in je buik
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Rode wodka-red bull.. Daar heb ik echt teveel van weggewerkt maar wat is dat lekker.
I solemnly swear i'm up to no good
Dat tering hoerenlipje breekt telkens afquote:
[..]
Ik ook, is prima (en makkelijk te openen i.p.v. die goedkoopste van de AH).
Zie wel dat deze van de deka geen lipje heeft dus blik opener Dat is ook een drama voor me Vorige keer was ik zo pissed dat ik het blikje de tuin heb ingesmeten 
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Niet echt slim he die instelling...quote:
[..]
Die ik heb is wel lekker, maar ik weet niet welke dat is. Zal even kijken naar de voedingswaarde, ik kan er namelijk zo twee van eten
Heb de laatste tijd z'n 'fock dit' instelling
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
De laatste x dat ik dat dronk, waren het er 8 en heb ik 32u niet geslapen. Nooit meer dusquote:
Rode wodka-red bull.. Daar heb ik echt teveel van weggewerkt maar wat is dat lekker.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
A op die manier, dacht alquote:
[..]
Niet voor mij
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Nope, maar ik geef niet aan toe behalve deze quiche dan.quote:
[..]
Niet echt slim he die instelling...
Deze week gaat op zich prima volgens de lijstjes / macros
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Oh jee, ik krijg ineens heel erge buikkrampen en diarree.. misschien verklaart dat waarom ik nergens zin in heb qua eten vandaag. Even kijken hoe ik me over 1.5 uur voel, ik wil de training eigenlijk echt niet overslaan 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
Oh jee, ik krijg ineens heel erge buikkrampen en diarree.. misschien verklaart dat waarom ik nergens zin in heb qua eten vandaag. Even kijken hoe ik me over 1.5 uur voel, ik wil de training eigenlijk echt niet overslaan
Ik hoop het niet voor je
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Die van de aldi heeft lipje en ik heb nooit problemequote:
[..]
Dat tering hoerenlipje breekt telkens af
Sterkheidsbaas van alles.
Oh, bahquote:
Oh jee, ik krijg ineens heel erge buikkrampen en diarree.. misschien verklaart dat waarom ik nergens zin in heb qua eten vandaag. Even kijken hoe ik me over 1.5 uur voel, ik wil de training eigenlijk echt niet overslaan
Sterkheidsbaas van alles.
Preisoep van gisteren met zalm, champignons en een broodje uit de ovenquote:
Wat eet iedereen? Vanaaf dan he.
Hier bloemkool, aardappelen, kipfilet en griekse yoghurt.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Lolquote:
[..]
Dat tering hoerenlipje breekt telkens af
bij de van de Aldi gaat het eigenlijk altijd wel goed!
Garlic cheese! Double death to you, you lactose intolerant vamp man!
Ik vind het een irritatie als de aluminiumfolie op het kwark bakje er niet heel vanaf komt, kennelijk moet er altijd een stukje afbreken 
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Laat ff weten hoe ze smakenquote:
First world problems. Welke whey smaak ga ik proberen?
Moet ook nieuwe whey bestellen bij XXL. Wil wel eens een andere smaak proberen
Bohhhhquote:
[..]
Preisoep van gisteren met zalm, champignons en een broodje uit de oven
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Op
Jaaaaquote:
Ik vind het een irritatie als de aluminiumfolie op het kwark bakje er niet heel vanaf komt, kennelijk moet er altijd een stukje afbreken
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Sowieso moeten ze deksel uitvinden. Handigerquote:
[..]
Die van de aldi heeft lipje en ik heb nooit probleme
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Mja het is nogal irritant, mijn maag/darmen hebben een paar keer per jaar zo'n krampaanval. Blijkbaar is er iets qua eten wat ik niet goed verdraag of zo maar ik weet nog niet wat. Meestal gaat het wel redelijk snel weer over gelukkig, maar ik kon net dus niet rechtop naar de wc lopen, zo'n pijn deed het. Gelukkig heeft niemand me zo kreupel ineengevouwen zien lopen..quote:
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
