LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Oogkleppen op en gaaaanquote:Op woensdag 28 mei 2014 10:30 schreef Miss_Congeniality het volgende:
[..]
Ja nu wel ja
Die gedachtegang van B stamt nog uit de tijd dat we die supermarkt niet zo dichtbij hadden
En weet je wat er nog dichterbij zit dan die supermarkt? Een ijssalon met goddelijk lekker ambachtelijk gemaakt ijs
Voordeel met dit weer is wel dat ik helemaal geen zin heb in ijs/terrasjes enzo
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Met het weer van gisteren en vandaag hoef ik dat ook niet zo nodig neequote:
[..]
Oogkleppen op en gaaaan
Voordeel met dit weer is wel dat ik helemaal geen zin heb in ijs/terrasjes enzo
Al was het terras afgelopen zondag echt heeeerlijk
Alleen drink ik dan alsnog gewoon thee en water en een enkele cola light, dus terras is voor mij niet per se meteen 'slecht' gelukkig.
Hier wijn en bitterballenquote:
[..]
Met het weer van gisteren en vandaag hoef ik dat ook niet zo nodig nee
Al was het terras afgelopen zondag echt heeeerlijk
gelukkig at mijn vriend 2/3e al op voordat ik met mijn ogen kon knipperen. Al moet ik zeggen dat ik bitterballen niet meer zo evil vind sinds ik weet dat paaseitjes net zo slecht zijn
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
whaha is die beredenering niet verkeerd om? Zijn ze niet gewoon allebei evil?quote:
[..]
Hier wijn en bitterballen
Al moet ik zeggen dat ik bitterballen niet meer zo evil vind sinds ik weet dat paaseitjes net zo slecht zijn
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Ja maar een paaseitje is maar zo ieniemienie en dat lijkt nog best mee te vallen en bij een bitterbal verwacht je dat ie slecht is, of zo? I dunnoquote:
[..]
whaha is die beredenering niet verkeerd om? Zijn ze niet gewoon allebei evil?
Ik had op de TU een tijdje terug ook 2 paaseitjes op want lekker, en toen voerde ik die in mijn app in en toen schrok ik ook wel even ja...
Ja eigenlijk wel he?quote:
[..]
whaha is die beredenering niet verkeerd om? Zijn ze niet gewoon allebei evil?
maar bitterballen en paaseitjes vind ik meh en at ik meestal uit beleefdheid als iemand er 1 aanbood, want wat maakt zo'n klein eitje nou uit. Bitterballen waren altijd superslecht in mijn beleving want gefrituurd, nu bleek dat wel mee te vallen en waar ik bij de eitjes dacht dat die wel meevielen was het eigenlijk erger
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Wijn vind ik op z'n tijd dan ook wel lekkerquote:
[..]
Hier wijn en bitterballen
Al moet ik zeggen dat ik bitterballen niet meer zo evil vind sinds ik weet dat paaseitjes net zo slecht zijn
Alleen was dat dan weer mijn 'voordeel' van zo lang ibuprofen moeten slikken: de combinatie met alcohol wordt afgeraden, dus ik hoefde niet eens te overwegen om het te nemen. Plus dat ik over het algemeen liever mijn kcals binnenhark met lekker (en misschien niet altijd even verantwoord) eten dan met alcohol
Hyper 
dag 3 van Jillian achter de rug en half uur gehoepeld.
Vanavond nog 1,5 uur training.
Volgens mij is de knop hier wel om.
dag 3 van Jillian achter de rug en half uur gehoepeld.Vanavond nog 1,5 uur training.
Volgens mij is de knop hier wel om.
Wow, goed bezig!quote:
Hyper
Vanavond nog 1,5 uur training.
Volgens mij is de knop hier wel om.
Is dat niet zwaar, elke dag Jillian en hoepelen en dan nog zoveel trainen?
Hoepelen is echt net zoals wandelen dus dat voel ik helemaal niet (behalve dat mij kleine teen gaat slapenquote:
[..]
Wow, goed bezig!
Is dat niet zwaar, elke dag Jillian en hoepelen en dan nog zoveel trainen?
).En Jillian moet je in het begin even doorheen maar daarna is het ook niet meer zo zwaar.
Trainen is ook maar 2x per week.
Hoepelen lijkt me cool, maar ik kan het niet
Hoe leer ik hoepelen?
Hoe leer ik hoepelen?
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Oh absoluut maar af en toe kan ik het niet weerstaand als het echt mooi weer isquote:
[..]
Wijn vind ik op z'n tijd dan ook wel lekker
Alleen was dat dan weer mijn 'voordeel' van zo lang ibuprofen moeten slikken: de combinatie met alcohol wordt afgeraden, dus ik hoefde niet eens te overwegen om het te nemen. Plus dat ik over het algemeen liever mijn kcals binnenhark met lekker (en misschien niet altijd even verantwoord) eten dan met alcohol
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Heb je ooit met een sporthoepel gehoepeld?quote:
Hoepelen lijkt me cool, maar ik kan het niet
Hoe leer ik hoepelen?
Ik kan het namelijk ook niet met een kinderhoepel maar met de hoepel die ik nu heb is het echt een eitje.
whaha nee ik wist niet eens dat er verschil wasquote:
[..]
Heb je ooit met een sporthoepel gehoepeld?
Ik kan het namelijk ook niet met een kinderhoepel maar met de hoepel die ik nu heb is het echt een eitje.
Ik dacht een hoepel is een hoepel
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Ja ik leer ook nieuwe dingen hier.quote:
[..]
whaha nee ik wist niet eens dat er verschil was
Ik dacht een hoepel is een hoepel
Godver nu wil ik een sporthoepel
Waarom ben ik zo'n impulsieve koe?
Waarom ben ik zo'n impulsieve koe?
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Als mijn zusje van 5 hoepelt is dat zó'n lief gezicht helemaal krampachtig met dr beentjes stijf en dr handjes in vuistjes
helemaal krampachtig met dr beentjes stijf en dr handjes in vuistjes
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
quote:
Godver nu wil ik een sporthoepel
Waarom ben ik zo'n impulsieve koe?
omdat vrouw
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Dacht ik eerst ook hoorquote:
[..]
whaha nee ik wist niet eens dat er verschil was
Ik dacht een hoepel is een hoepel
en toen vond ik het ook stom dat ik niet kon hoepelen.En voor 25 euro heb je volgens mij al een sporthoepel dus
godver ze zijn nog roze ookquote:
[..]
Dacht ik eerst ook hoor
En voor 25 euro heb je volgens mij al een sporthoepel dus
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Hier heb ik de mijne gekocht:
http://www.hoopdance.nl/winkel/
Maar die versie staat er nu niet meer op, maar de rest is vast ook goed
http://www.hoopdance.nl/winkel/
Maar die versie staat er nu niet meer op, maar de rest is vast ook goed
maar is een diameter van 100cm niet erg klein?
Of laat mijn ontzettend-niet-wiskundige brein mij nu even in de steek?
Of laat mijn ontzettend-niet-wiskundige brein mij nu even in de steek?
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
De mijne is ook 100cm en dat is echt best hugequote:
maar is een diameter van 100cm niet erg klein?
Of laat mijn ontzettend-niet-wiskundige brein mij nu even in de steek?
Echt? jeetje
Dan ben ik of een vetklep of ik snap niet hoe hoepels werken
Ik hoop het laatste
Dan ben ik of een vetklep of ik snap niet hoe hoepels werken
Ik hoop het laatste
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Dat laatste hoor, want nu ik er over nadenk snap ik het ook nietquote:
Echt? jeetje
Dan ben ik of een vetklep of ik snap niet hoe hoepels werken
Ik hoop het laatste
Maar het is in ieder geval wel zo.
Heb jij niet omtrek in je hoofd?quote:
Echt? jeetje
Dan ben ik of een vetklep of ik snap niet hoe hoepels werken
Ik hoop het laatste
Yay! M'n nieuwe hardloop/bootcamp schoenen zijn binnen. Die andere werden wel erg nat/vies steeds dus ik had steeds helemaal natte sokken. Dus nu heb ik nike free 5.0 shields in het zwart dus geen last van viezigheid en natte voeten meer. En ze zijn leuk. Het zijn wel mannenschoenen want deze bigfoot moet maat 42,5 hebben van hardloopschoenen en vrouwen gaan maar tot 42.
http://www.keller-sports.(...)uh-schwarz-grau.html
Het zijn wel mannenschoenen want deze bigfoot moet maat 42,5 hebben van hardloopschoenen en vrouwen gaan maar tot 42. 
http://www.keller-sports.(...)uh-schwarz-grau.html
Weet ik veelquote:
koppel ergens een cijfer aan en mijn hoofd loopt vast
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Anyway, hier mijn lijstje:
O: Havermout
T: Banaan
L: Omelet met drie boterhammen
T: Misschien een kiwi, maar ik moet eigenlijk de hele middag vergaderen
D: Pastasalade met iig ijsbergsla, penne, wat spekjes en verder moet ik even kijken wat ik op voorraad heb
Ik wilde trouwens nog een foto van afgelopen zondag laten zien
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hoe lichter en kleiner, hoe sneller jij moet bewegen om dat ding in de lucht te houden. En een grote, wat zwaardere hoepel heeft dus veel minder beweging nodig Volwassen hoepel is even oefenen en dan merk je snel dat t steeds beter gaat als je lijf weer door heeft hoe t ook alweer moest
Volwassen hoepel is even oefenen en dan merk je snel dat t steeds beter gaat als je lijf weer door heeft hoe t ook alweer moest
Op een contactgrill?quote:Op woensdag 28 mei 2014 14:31 schreef PatriQue89 het volgende:
Is er ook een "gezonde" manier om een tosti te maken? Opeens enorme trek in.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Dit, niks mis mee op die manier. Ik heb zo'n broodrooster met 'mandjes' waarin je ook een tosti kan klemmenquote:
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Hmm.. Heb ik niks.. Staat nog wel op het verlanglijstje. Eerst een blender
Eerst eens tellen op hoeveel ik nu zit. Dan kan ik nog overwegen het te doen.
Eerst eens tellen op hoeveel ik nu zit. Dan kan ik nog overwegen het te doen.
quote:
Ik wilde trouwens nog een foto van afgelopen zondag laten zienZiet er goed uit toch!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Doe ik ook altijd op die manierquote:
Had er een tijdje terug een kleintje bij kruidvat gescoord voor rond een tientje, kunnen net 2 tosti's naast elkaar op dus prima
O: 4 sneden boulogne brood, 2 achterham, 2 kipfilet, kop thee
T: 1 banaan
L: 500 gram vanillekwark, 2 mandarijnen
Tot hier 922 kcal.
D: Aardappelpuree, een of ander burgertje, en rode kool
Samen zo'n 600 kcal..
Dan kan ik wel 2 tosti's nemen nu
T: 1 banaan
L: 500 gram vanillekwark, 2 mandarijnen
Tot hier 922 kcal.
D: Aardappelpuree, een of ander burgertje, en rode kool
Samen zo'n 600 kcal..
Dan kan ik wel 2 tosti's nemen nu
Precies. Zo maak ik mijn volkorenbrood met 30+kaas tussen de middag interessant niks mis mee!
Verder een heerlijke vrije dag vandaag. Naar de tandarts geweest, thee gedronken bij een vriendin, badkamer van boven tot onder gepoetst, was gedaan, kleine kamer en slaapkamer en studeerkamer opgeruimd... Zo komt een meneer van de gemeente voor ons woz-bezwaar en dan ga ik koken, eten en twee uur paardrijden.
O: 3 geroosterde volkorenbth, 1 lv smeerkaas, 1 linerapate, 1 pindakaas. Plak volkoren ontbijtkoek met pindakaas.
T: niks, tandarts.
L: 300 ml lv yoghurt, notencruesli.
S: Poetsen en opruimen dus.
T: Hand zonnebloem pitjes.
D: Wat ik nog in de kast heb, zo even kijken. Aardappeltjes met kipschnitzel en komkommer kan, maar kan ook spaghetti oid worden.
S: 2 uur paardrijden. Dat wordt afzien
niks mis mee!Verder een heerlijke vrije dag vandaag. Naar de tandarts geweest, thee gedronken bij een vriendin, badkamer van boven tot onder gepoetst, was gedaan, kleine kamer en slaapkamer en studeerkamer opgeruimd... Zo komt een meneer van de gemeente voor ons woz-bezwaar en dan ga ik koken, eten en twee uur paardrijden.
O: 3 geroosterde volkorenbth, 1 lv smeerkaas, 1 linerapate, 1 pindakaas. Plak volkoren ontbijtkoek met pindakaas.
T: niks, tandarts.
L: 300 ml lv yoghurt, notencruesli.
S: Poetsen en opruimen dus.
T: Hand zonnebloem pitjes.
D: Wat ik nog in de kast heb, zo even kijken. Aardappeltjes met kipschnitzel en komkommer kan, maar kan ook spaghetti oid worden.
S: 2 uur paardrijden. Dat wordt afzien
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Of je nu gewoon 2 boterhammen met (ham en) kaas eet of ze even onder de contactgrill legt, maakt voor de calorieën niks uit nee. Ze worden er alleen wel lekkerder van als tostiquote:
Precies. Zo maak ik mijn volkorenbrood met 30+kaas tussen de middag interessant
Verder een heerlijke vrije dag vandaag. Naar de tandarts geweest, thee gedronken bij een vriendin, badkamer van boven tot onder gepoetst, was gedaan, kleine kamer en slaapkamer en studeerkamer opgeruimd... Zo komt een meneer van de gemeente voor ons woz-bezwaar en dan ga ik koken, eten en twee uur paardrijden.
O: 3 geroosterde volkorenbth, 1 lv smeerkaas, 1 linerapate, 1 pindakaas. Plak volkoren ontbijtkoek met pindakaas.
T: niks, tandarts.
L: 300 ml lv yoghurt, notencruesli.
S: Poetsen en opruimen dus.
T: Hand zonnebloem pitjes.
D: Wat ik nog in de kast heb, zo even kijken. Aardappeltjes met kipschnitzel en komkommer kan, maar kan ook spaghetti oid worden.
S: 2 uur paardrijden. Dat wordt afzien
Maar klinkt als een drukke dag met een hoop beweging
quote:
Ik wilde trouwens nog een foto van afgelopen zondag laten zienIk vind het zoberzo stoer dat je gewoon die pakjes draagt, ook al ben je zelf nog niet helemaal tevreden. Legio dames die je dat niet na doen!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Prrrrr
Gelukkig zitten er in onze groep wel meerquote:
[..]
Ik vind het zoberzo stoer dat je gewoon die pakjes draagt, ook al ben je zelf nog niet helemaal tevreden. Legio dames die je dat niet na doen!
dat helpt denk ik ook wel.
Kan ik me voorstellen ja. Heb ik met mijn paardrijbroeken ookquote:
[..]
Gelukkig zitten er in onze groep wel meer
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Gewoon een dubbele boterham met kaas in een koekenpan leggen met de deksel erop werkt ook.quote:
Hmm.. Heb ik niks.. Staat nog wel op het verlanglijstje. Eerst een blender
Eerst eens tellen op hoeveel ik nu zit. Dan kan ik nog overwegen het te doen.
***
Heb ik ook gedaan vanmiddagquote:Op woensdag 28 mei 2014 17:57 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Gewoon een dubbele boterham met kaas in een koekenpan leggen met de deksel erop werkt ook.
Pfoe.. dat was weer een uurtje bootcamp. Was erg pittig. En de regen dat ben je zo vergeten. Had dat niet gedacht maar je merkt het helemaal niet meer na een tijdje.
Ik vind sporten/hardlopen in de regen altijd heerlijkquote:
Pfoe.. dat was weer een uurtje bootcamp. Was erg pittig. En de regen dat ben je zo vergeten. Had dat niet gedacht maar je merkt het helemaal niet meer na een tijdje.
Daarna lekker een warme douche en dan lekker met een dekentje op de bank.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Warme douche?quote:
[..]
Ik vind sporten/hardlopen in de regen altijd heerlijk
dat doet bij mij zo'n pijn, dat prikt helemaal. Dus zo koud mogelijk.
Nee, dat lijkt mij dan weer nietsquote:
Warme douche?
Maar lekker dat je bent gegaan Doe je dat hier in H?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Jep! Steeds op andere plekken. 2/3 keer geleden was het vlak bij jouw huis (als ik het goed onthouden heb) in het park daar.quote:
[..]
Nee, dat lijkt mij dan weer niets
Leuk! Maar zoiets hou ik nooit volquote:
Jep! Steeds op andere plekken. 2/3 keer geleden was het vlak bij jouw huis (als ik het goed onthouden heb) in het park daar.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ze let wel op je niveau. Dus nu waren er bijvoorbeeld steeds 5 minuten oefeningen:quote:
Walking lunges (10 per been) - knieheffen 20 keer - Ja, hoe moet je dit zeggen ehm springen met je benen allebei in de lucht met je knieën omhoog.
of:
20 x squat - 40 kikkersprongen - sprinten > overnieuw
Was je klaar begon je weer overnieuw. Kon je meer, deed je meer.
Dus helemaal aan te passen aan jouw niveau. Vorige week was het steeds 2 minuten bezig - 10 sec rust. En dat 50 minuten lang.
Dus bijvoorbeeld 2 minuten planken, opdrukken, rennen etc.
Het klinkt lekker motiverend Ik ken een leuke meid uit het ziekenhuis in Assen die ook bootcamps geeft, leek me ook echt leuk om dat met haar te doen. Maar ja, ik ga er niet elke week voor op en neer naar Assen.
Merk je nou echt dat je conditie er veel van vooruit gaat?
Ik ken een leuke meid uit het ziekenhuis in Assen die ook bootcamps geeft, leek me ook echt leuk om dat met haar te doen. Maar ja, ik ga er niet elke week voor op en neer naar Assen.Merk je nou echt dat je conditie er veel van vooruit gaat?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja..dat is ook weer zo.. meh. Ben je helemaal bezweet en dan moet je nog weer naar huis toe. Hier kun je een gratis proefles proberen dus je kunt altijd kijken of het wat voor je is.quote:
Het klinkt lekker motiverend
Merk je nou echt dat je conditie er veel van vooruit gaat?
En moeilijk te zeggen, ik merk wel verschil met de eerste keren natuurlijk maar omdat je steeds wat anders doet (de ene training veel meer kracht en dan weer conditie) dan kun je niet echt meten met de vorige keer. Maar over het gehele plaatje gaat het zeker allemaal wel makkelijker.
Is dat gezonder dan in een tosti-ijzer? Wat is er anders aan dan?quote:
(Ik maak tosti's altijd op een contactgrill, want ik heb geen tosti-ijzer meer).
Tosti ijzer dan moet je ook boter gebruiken toch?
Het is weer de tijd van de maand.. alleen maar zin in vreterij
Het is weer de tijd van de maand.. alleen maar zin in vreterij
I solemnly swear i'm up to no good
Dit dacht ik inderdaad.quote:
Tosti ijzer dan moet je ook boter gebruiken toch?
Het is weer de tijd van de maand.. alleen maar zin in vreterij
Net hardloopevenementje, was leuk.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Wat is dan een tosti-ijzer? Ik heb zo'n ding wat een boterham in driehoeken perst, met zo'n keihard knapperig randje, en een contact-grill idd, maar ik doe er nooit boter op eigenlijk? Moet dat?
***
Die eerste is een tosti ijzer. Ik deed daar altijd boter op om het goudbruin te krijgenquote:
Wat is dan een tosti-ijzer? Ik heb zo'n ding wat een boterham in driehoeken perst, met zo'n keihard knapperig randje, en een contact-grill idd, maar ik doe er nooit boter op eigenlijk? Moet dat?
Nu heb ik zin in tosti...
Agh net had ik nog zin in kaneelstokken ..
I solemnly swear i'm up to no good
Welke ben je geweest?quote:
[..]
Dit dacht ik inderdaad.
Net hardloopevenementje, was leuk.
I solemnly swear i'm up to no good
Alkmaar city run, want om de hoek.quote:
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Leukquote:
[..]
Alkmaar city run, want om de hoek.
droog kunnen houden? Morgen voor het eerst 28 minuten achter elkaar.. ja er mag gewandeld worden maar dat wil ik natuurlijk niet. Vind het maar spannend
I solemnly swear i'm up to no good
Nope, alles nat.quote:
[..]
Leuk
Morgen voor het eerst 28 minuten achter elkaar.. ja er mag gewandeld worden maar dat wil ik natuurlijk niet. Vind het maar spannend
En
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Morning 
Zoals altijd als ik begin met Jillian blijft de weegschaal hangen
Maar verder gaat alles goed
Zoals altijd als ik begin met Jillian blijft de weegschaal hangen
Maar verder gaat alles goed
Ik doe er ook nooit boter op hoor, is volgens mij alleen maar zodat je een knapperig randje krijgt. Daarom doet m'n vriend het namelijk altijd wel met het gevolg dat het altijd blijft vastplakken.quote:
Wat is dan een tosti-ijzer? Ik heb zo'n ding wat een boterham in driehoeken perst, met zo'n keihard knapperig randje, en een contact-grill idd, maar ik doe er nooit boter op eigenlijk? Moet dat?
quote:
Ik wilde trouwens nog een foto van afgelopen zondag laten zienGaaf! En slanker dan de vorige foto's die je hier een keer postte, toch? (Iets groens had je daarop aan, dacht ik.)SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Wel iets lichter maar niet veel.
Net de filmpjes gezien en daar was ik ook wel blij mee
Nu vandaag nog netjes tijd zien te vinden voor Jillian.
Net de filmpjes gezien en daar was ik ook wel blij mee
Nu vandaag nog netjes tijd zien te vinden voor Jillian.
Komt door hemelvaart enzo denk ik.
Anyhow, de 28 minuten gingen goed. Weegschaal is ook nog steeds lief. Zit nu lager dan ik op Libra ooit het opgegeven. Heb het ook een tijd op papier bijgehouden alleen weet ik niet waar dat papier is....
Straks de stad maar eens in kijken of er al nieuwe shirtjes zijn.
Anyhow, de 28 minuten gingen goed. Weegschaal is ook nog steeds lief. Zit nu lager dan ik op Libra ooit het opgegeven. Heb het ook een tijd op papier bijgehouden alleen weet ik niet waar dat papier is....
Straks de stad maar eens in kijken of er al nieuwe shirtjes zijn.
I solemnly swear i'm up to no good
Goed bezigquote:
Komt door hemelvaart enzo denk ik.
Anyhow, de 28 minuten gingen goed. Weegschaal is ook nog steeds lief. Zit nu lager dan ik op Libra ooit het opgegeven. Heb het ook een tijd op papier bijgehouden alleen weet ik niet waar dat papier is....
Straks de stad maar eens in kijken of er al nieuwe shirtjes zijn.
Wie weet vind je het later nog
Hier is het ondertussen tijd voor Jillian dag 5, dan heb ik de rest van de dag echt vrij
Hier is het ondertussen tijd voor Jillian dag 5, dan heb ik de rest van de dag echt vrij
Succes, nog veel last van spierpijn?quote:
Wie weet vind je het later nog
Hier is het ondertussen tijd voor Jillian dag 5, dan heb ik de rest van de dag echt vrij
I solemnly swear i'm up to no good
Oh dat is balen hoop dat het niet doorzetquote:
Niet echt spierpijn, alleen mijn kuit is ietswat gevoelig (alsof er elk moment kramp in kan komen)
I solemnly swear i'm up to no good
Ja hai! Ik worstel, vandaar mijn stilte.
F. is weg, dus kan ook even niet hardlopen. Menstruatie staat voor de deur. Matig allemaal dus.
I'll be back!
F. is weg, dus kan ook even niet hardlopen. Menstruatie staat voor de deur. Matig allemaal dus.
I'll be back!
***
Hier ook twee dagen rond de 2100kcal
niet ideaal maar met een uur sporten per dag hopelijk ook geen groot probleem
niet ideaal maar met een uur sporten per dag hopelijk ook geen groot probleem
Ik was het hele topic aan het doorlezen en over het fattie voelen, ik heb er ook last van ben 20 kilo afgevallen maar als ik zit heb ik het gevoel als ik 110 kilo weeg door mijn buik
ben 20 kilo afgevallen maar als ik zit heb ik het gevoel als ik 110 kilo weeg door mijn buik
Mijn buik is ook mijn probleemplek. En dan niet eens als ik naakt ben, juist met kleren aan.quote:Op vrijdag 30 mei 2014 23:56 schreef Heroinjunk het volgende:
Ik was het hele topic aan het doorlezen en over het fattie voelen, ik heb er ook last van
Prrrrr
Ik heb twee dagen logees gehad en heb niet netjes gegeten, maar wel 4 uur paard gereden en veel gelopen. Zie morgenvroeg wel wat de weegschaal zegt. Nu eerst even een dagje normaal doen
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Morning
Net ontbeten dus zometeen weer Jillian's 30 Day Shred.
En daarna moet ik toch echt iets in het huishouden gaan doen.
Ik merk wel als ik zoveel sport dat dat er een beetje bij inschiet.
Net ontbeten dus zometeen weer Jillian's 30 Day Shred.
En daarna moet ik toch echt iets in het huishouden gaan doen.
Ik merk wel als ik zoveel sport dat dat er een beetje bij inschiet.
Dat was dag 6
Ik merk dat ik de oefeningen ook steeds beter ga uitvoeren
Nu hopen dat er over een paar weken ook resultaat te zien is.
Heb mezelf niet gemeten van te voren dus dat is een beetje jammer maar er zullen genoeg before en after foto's zijn.
Ik merk dat ik de oefeningen ook steeds beter ga uitvoeren
Nu hopen dat er over een paar weken ook resultaat te zien is.
Heb mezelf niet gemeten van te voren dus dat is een beetje jammer maar er zullen genoeg before en after foto's zijn.
Kun je nu alsnog doen je hebt net 6 lessen gehad dus dat is nog vrij vroegquote:
Dat was dag 6
Ik merk dat ik de oefeningen ook steeds beter ga uitvoeren
Nu hopen dat er over een paar weken ook resultaat te zien is.
Heb mezelf niet gemeten van te voren dus dat is een beetje jammer maar er zullen genoeg before en after foto's zijn.
Ik zo de een na laatste les van Evy lopen weer lekker op het gemakje aan.
I solemnly swear i'm up to no good
Het is nu volgens mij wel heerlijk weer om hard te lopen, dus veel plezier!
En je hebt gelijk, misschien doe ik dat ook nog wel.
En je hebt gelijk, misschien doe ik dat ook nog wel.
Denk het ook ja. Eerst met de hond uitlaten, alvast warm lopen.quote:
Het is nu volgens mij wel heerlijk weer om hard te lopen, dus veel plezier!
En je hebt gelijk, misschien doe ik dat ook nog wel.
I solemnly swear i'm up to no good
Zo. Ik heb m'n 10.000+ stappen er alweer op zitten vandaag. Gaat snel zo op het werk als je weer een andere taak krijgt.
Hoe kan dat? Misschien draag je dan een te kleine maat.quote:
[..]
Mijn buik is ook mijn probleemplek. En dan niet eens als ik naakt ben, juist met kleren aan.
Alles heeft zo zijn voor en nadelen van krachttraining.. Kan nu eindelijk lekker shirts aan van een bepaald merk maar zit toch wat losjes en vrij lang, maar mn armen knallen er nu al bijna uit 
Ben blij dat ik deze maat eindelijk aan kan vergeleken met de afgelopen jarenquote:
Rest van je bovenlichaam ook trainen en dan een maatje groter kopen?
.. Maar zo heeft iedereen zijn dingen wel geloof ik en bij mij zijn dat mijn armen en borst .. Ik train alles al 3/4x in de week
Zou je denken? Ik heb heupen maat 40, schouders en bh-omvang maat 42 en een taille maat 46, ofzo. Ik ben gewoon eigenlijk een vent.quote:
[..]
Hoe kan dat? Misschien draag je dan een te kleine maat.
Prrrrr
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |