LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
O, je bent erbij op de Ekiden? Dan kunnen we daarna fb-vriendjes wordenquote:Op zondag 18 mei 2014 21:29 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Naast Ekiden heb ik wedstrijdjeszomerstop.
Die omloop ter heijde ziet er echt wel cool uit! Misschien wil ik wel gewoon ergens op die route gaan wonen, ipv on Den Haag.
Idd ziet er prachtig uit dat filmpje!
Ik vond trouwens dat er wel echt goede famfares waren in Leiden (dacht ik aan toen ik het filmpje van Yur opende)
Ik vond trouwens dat er wel echt goede famfares waren in Leiden (dacht ik aan toen ik het filmpje van Yur opende)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Hoezee!quote:Op zondag 18 mei 2014 21:33 schreef pijll het volgende:
[..]
O, je bent erbij op de Ekiden? Dan kunnen we daarna fb-vriendjes worden
Het paste niet in mijn schema, helaas. Vorig jaar was ik op vakantie.quote:
Een verstandig antwoord waar ik de kriebels van krijg. Sociaal wenselijke laffe shit.quote:Doen waar ik me het prettigst bij voel. Een verstandig antwoord. Dat weet ik dus juist niet
Mijn hardloopschoenen zijn maat 46 en daarmee 2 maten groter dan mijn normale schoenmaat. Ik merk nooit dat mijn voeten heen en weer sloffen in de hardloopschoen, dus dat lijkt me niet goed. In het begin moeten de schoenen ook niet meteen heel los zitten, want dat wordt alleen maar erger natuurlijk.
Vandaag liep er ook iemand met een helm met 2 GoPro's erop, damn, die moet ook een ontploft hoofd hebben gehad na een tijdje. 
Lekker bij de Poolse kolonie op Molensl...eehm, Polenslag!quote:
Die omloop ter heijde ziet er echt wel cool uit! Misschien wil ik wel gewoon ergens op die route gaan wonen, ipv on Den Haag.
Jack does it in real time...
Ik stond een tijdje bij een duo dat op sax en gitaar leuke liedjes speelde (na het laatste bruggetje, laatste bocht naar links, 800 meter voor de finish).quote:
Idd ziet er prachtig uit dat filmpje!
Ik vond trouwens dat er wel echt goede famfares waren in Leiden (dacht ik aan toen ik het filmpje van Yur opende)
Op een gegeven moment speelden ze jingle bells. Niet toepasselijk. Daarna speelden ze "was ik maar bij moeder thuisgebleven". Daar moest ik om lachen.
Verslag van mijn Trail d'Esneux. Mijn eerste trail, en ik had gekozen voor de langste afstand, 29 kilometer. Het hoogteprofiel daarvan ziet er zo uit:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.De beloofde 775 hoogtemeters waren er zo'n 770 meer dan ik gewend ben
Omdat de start al om half 11 vanmorgen was, zijn we (GotC, baby en ik) vanmorgen iets over 6 uur weggereden uit Den Haag. Rond half 10 waren we ter plaatse, en meteen liepen we tegen het grootste nadeel van de dag aan: Zo goed als iedereen sprak frans
Mijn doel voor vandaag was: Lekker rustig lopen, wandelen waar nodig (dat bleek vaak nodig, en door iedereen om me heen gedaan te worden bij vele van de pittige, zware klimmen).
Mijn start zag er zo uit:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mijn bijna-finish zag er zo uit:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Daar tussenin zaten schitterende paden, single-tracks met veel rotsen, grote keien, boomstammen, boomwortels en blubber. Mooie uitzichten ook!
Zo ziet het er uit in Endomondo:
http://www.endomondo.com/workouts/341987257/2113543
De leermomenten:
• Met mijn babyblauwe zonnebril zie ik heel slecht diepte. Die ging dus snel af
• Mijn trailschoenen zijn prima voor de lokale crossjes en vlakkere trails. Maar tijdens deze steile afdalingen heb ik heel duidelijk gemerkt dat ze voor dit werk gewoon wat te klein zijn
• Tijdens die steile afdalingen merk ik nog redelijk wat angst in mijn lichaam.
• Verkeerd lopen kan gebeuren tijdens trailrunnen
• Nog een keer verkeerd lopen kan ook gebeuren tijdens een trailrun
• Mijn frans is belabberd
• De babyverschoonplaatsen bij de Mac zijn niet handig als je baby tijdens het verschonen nog ff gaat plassen
Samengevat: Genoten, fit en fris, ruim drie-en-een-half uur
Aanrader voor alle trailers! Ook in de warmte!F means you're fuckedOmdat ik dit jaar weer meedoe met de Ekiden (en het SPT-topic zo ongeveer op sterven na dood is), meld ik me weer eens hier
Vandaag heb ik ook de halve in Leiden gelopen en dat viel bepaald niet mee:
Door de warmte, conditieachterstand en ongeveer 5 blessurekilo's ging het uiteindelijk 10 minuten langzamer dan vorig jaar. Al met al gematigd tevreden...
Oh en YUR:
Ondanks dat ik echt een shitload aan water en sportdrank heb gedronken en na de finish een flesje sportdrank, een biertje, een halve liter volle melk en een halve liter cola nog heb gepakt gaf de weegschaal ongeveer 2.5kg minder aan dan vanochtend.
Zegt genoeg. Voordeel is wel dat komende week een gunstige rustweek is
28.34min op de 3 km!
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieKreeg je dat weg na het hardlopen? :|quote:Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Dat was ongeveer een uur na het lopen.quote:
[..]
Kreeg je dat weg na het hardlopen? :|Mr. B, ik heb je zelfs aangemoedigdToen stond/zat ik daar ook! (of ze speelden het natuurlijk 100x vandaag) Goed plekje daarquote:
[..]
Ik stond een tijdje bij een duo dat op sax en gitaar leuke liedjes speelde (na het laatste bruggetje, laatste bocht naar links, 800 meter voor de finish).
Op een gegeven moment speelden ze jingle bells. Niet toepasselijk. Daarna speelden ze "was ik maar bij moeder thuisgebleven". Daar moest ik om lachen.Dankquote:
[..]
Het paste niet in mijn schema, helaas. Vorig jaar was ik op vakantie.
[..]
Een verstandig antwoord waar ik de kriebels van krijg. Sociaal wenselijke laffe shit.
Mijn hardloopschoenen zijn maat 46 en daarmee 2 maten groter dan mijn normale schoenmaat. Ik merk nooit dat mijn voeten heen en weer sloffen in de hardloopschoen, dus dat lijkt me niet goed. In het begin moeten de schoenen ook niet meteen heel los zitten, want dat wordt alleen maar erger natuurlijk.
Niemand kan natuurlijk aanvoelen hoe die schoenen voor mij zitten, dus het is ook een onmogelijke twijfel. Tenzij iemand zegt: die halve maat maakt geen drol uit.Ik was die leuke jongen in het Tour de France T-shirt. Zegt je dat wat?quote:
[..]
Toen stond/zat ik daar ook! (of ze speelden het natuurlijk 100x vandaag) Goed plekje daar
(Denk goed na wat je zegt. Voor je het weet heb je een fb-vriend erbij.)B! Welkom! Leuk dat je meedoetquote:
Omdat ik dit jaar weer meedoe met de Ekiden (en het SPT-topic zo ongeveer op sterven na dood is), meld ik me weer eens hier
Vandaag heb ik ook de halve in Leiden gelopen en dat viel bepaald niet mee:
Door de warmte, conditieachterstand en ongeveer 5 blessurekilo's ging het uiteindelijk 10 minuten langzamer dan vorig jaar. Al met al gematigd tevreden...
Oh en YUR:F means you're fuckedDat dacht ik al! Hielp me precies over het dode punt heenquote:
Mr. B, ik heb je zelfs aangemoedigd
[..]
Ben ik de enige die die Inkburn shirts echt niets vindt?Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Nee hoorquote:
Ben ik de enige die die Inkburn shirts echt niets vindt?F means you're fuckedNee hoorquote:Op zondag 18 mei 2014 21:55 schreef Swetsenegger het volgende:
Nou... Yur zijn we kwijt aan the dark siteF means you're fuckedInderdaad, overloperquote:
Nou... Yur zijn we kwijt aan the dark siteKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsUiteindelijk blijven alleen wij tweeën nog over.quote:
Nou... Yur zijn we kwijt aan the dark site
De rest schoffelt dan door zand, modder, stront en door planten.Ik vind sommige ook spuuglelijk, maar er zitten wel toffe bijquote:
Ben ik de enige die die Inkburn shirts echt niets vindt?Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIk zag trouwens verrassend veel vrouwen vandaag in alleen sportbh/topje lopen. Nou was het daar ook wel het weer voor, maar had dat tot nu toe toch vooral alleen in Amerika gezien.quote:
[..]
Ik vind sommige ook spuuglelijk, maar er zitten wel toffe bijIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Hij stond bij mij op het lijstje voor evt. verjaardagsloopjes maar heeft het moeten afleggen tegen de mooiere route in Zutphen.quote:Op zondag 18 mei 2014 21:20 schreef SEMTEX het volgende:
Zie trouwens dat niemand deze loopt? http://www.avdem.nl/marquetteloop Mocht iemand nog een leuke 7,14 of 21km zoeken in Noord-Holland (PAS OP: RONDJES"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
En gek genoeg zijn wij op het asfalt dan nog steeds tragerquote:
[..]
Uiteindelijk blijven alleen wij tweeën nog over.
De rest schoffelt dan door zand, modder, stront en door planten.
Iedereen fantastisch gelopen! Een extra cheer nog voor moblo!
Kameraad zei gisteren dat hij eens het stut op wou. (hele stijle heuvel met mul zand) om alvast te wennen voor de strongmanrun. Trap op, 2 x door het zand af en op. LoeizwaarJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ik heb er vandaag niet 1 gezien. En voor het grootste deel kan ik dat ook alleen toejuichen.quote:
[..]
Ik zag trouwens verrassend veel vrouwen vandaag in alleen sportbh/topje lopen. Nou was het daar ook wel het weer voor, maar had dat tot nu toe toch vooral alleen in Amerika gezien.Ja, da's wel een deprimerend aspect van het leven.quote:Op zondag 18 mei 2014 22:02 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
En gek genoeg zijn wij op het asfalt dan nog steeds trager
De meeste mensen in mijn omgeving trainen veel minder, maar lopen sneller.
Sommigen zijn geregeld geblesseerd, maar lopen sneller.
Sippe emoticon.Nopes. Sorry. Ik zat dan ook een stukje meer richting finish, op een stoepje bij een woonbootquote:
[..]
Ik was die leuke jongen in het Tour de France T-shirt. Zegt je dat wat?
(Denk goed na wat je zegt. Voor je het weet heb je een fb-vriend erbij.)
De klootzakken!quote:
De meeste mensen in mijn omgeving trainen veel minder, maar lopen sneller.
Sommigen zijn geregeld geblesseerd, maar lopen sneller.Ik wil ook een figuur waarbij dat kan, maar ik zal dat de rest van de wereldbevolking nooit aandoenquote:
[..]
Ik zag trouwens verrassend veel vrouwen vandaag in alleen sportbh/topje lopen. Nou was het daar ook wel het weer voor, maar had dat tot nu toe toch vooral alleen in Amerika gezien.Mwah, als je een goed verkoelend stofje hebt is dat juist fijner dan de zon op je huid. Ik vind het een beetje aandachttrekkerig, en zag zeker niet alleen maar vrouwen die het goed konden hebbenquote:
[..]
Ik wil ook een figuur waarbij dat kan, maar ik zal dat de rest van de wereldbevolking nooit aandoenIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb vandaag 10km hardgelopen
Ik ben blij man
Verslag volgt later. Eerst een heel topic bijlezen
♥ || Baby catcher in training || ♥quote:Op zondag 18 mei 2014 22:20 schreef Yuki het volgende:
Ik heb vandaag 10km hardgelopen
Ik ben blij man
Verslag volgt later. Eerst een heel topic bijlezenF means you're fuckedWat een heroïsche verhalen hier weer. Iedereen die vandaag met dit weer hardgelopen heeft is wat mij betreft baas.
Zelf heb ik vandaag van een uur of 13:00 tot 20:00 in de felle zon op het cricketveld gestaan. Verloren, maar wel heel leuk, gezellig en warm gehad. Nu lekker wat after sun op, in laten trekken en naar bed. Kapoetskie ben ik.
[/offtopic]
Morgen weer 35 minuutjes een duurloopje doen. Alles een beetje los lopenDe verloofde heeft de M in iets meer dan 4 uur gelopen. Heul trots op d'r, allereerste M voor haarIk heb jou gezien denkquote:
[..]
Nopes. Sorry. Ik zat dan ook een stukje meer richting finish, op een stoepje bij een woonboot
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 18-05-2014 22:25:04 ]Zeker heel knap!quote:
De verloofde heeft de M in iets meer dan 4 uur gelopen. Heul trots op d'r, allereerste M voor haarIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!quote:
Ik heb vandaag 10km hardgelopen
Ik ben blij man
Verslag volgt later. Eerst een heel topic bijlezenquote:
De verloofde heeft de M in iets meer dan 4 uur gelopen. Heul trots op d'r, allereerste M voor haar
En Jur, ook goed gelopen natuurlijk."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergNog meer mooie prestaties!
Extra aandacht naar YUR met zijn sneue trail, erg mooie tijd voor zo'n zware trail en dan ook nog met dit lekkere weertje.
*insert smallest violin in the worldquote:
[..]
Ja, da's wel een deprimerend aspect van het leven.
De meeste mensen in mijn omgeving trainen veel minder, maar lopen sneller.
Sommigen zijn geregeld geblesseerd, maar lopen sneller.
Sippe emoticon.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsHet was inderdaad veel warm in Belgique.
En 50km? Dat zou raar zijn, als training voor een marathon...F means you're fuckedquote:
De verloofde heeft de M in iets meer dan 4 uur gelopen. Heul trots op d'r, allereerste M voor haarKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsMijn weekend was trouwens zelf ook wel erg leuk! Vrijdagavond voor de eerste keer een rondje gelopen met mijn vriendin als meerijder op de fiets. Was wel erg gezellig, onderweg lekker kletsen en tussendoor nog wat snelle kilometers gemaakt. In totaal 10km tussen 2 bruggen in Zutphen. Toen zaterdagmorgen de FunRun en Clinic van FiveFingers in Bergen op Zoom, was ook erg gezellig. Daar wel heel zenuwachtig voor geweest, want ik moest de clinic doen. Maar het ging erg goed en de 9 deelnemers waren ook erg enthousiast, over de schoenen en de clinic/funrun, dus erg leuk!
Vlak bij het parkeerterrein zat ook nog een klimbos, waar we ook doorheen gelopen waren. Maar na het eten van wat pannenkoeken met z'n allen bleven alleen ik en een mede-ambassadeur over en besloten we maar om nog even het klimbos onveilig te maken. Was ook erg gezellig en af en toe best spannend!
Vandaag lekker naar Ouwehands dierenpark geweest, wezen barbecuen, zoals de rest van Nederland en vanavond nog lekker eens een pittige intervaltraining gelopen.
15x200m, met 50m wandel, 100m jog en weer 50m wandel aan rust. Met als laatste 200m nog een knaller, altijd lekker. Ging vandaag ook erg soepel, lekker vlot gelopen, geen pijntjes.
Ik hou van de zomer!
Bruggenrondje: http://www.endomondo.com/workouts/342032065/2368823
Interval: http://www.endomondo.com/workouts/342032061/2368823SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 7% gewijzigd door Jero_nimo op 18-05-2014 22:50:03 ]Ach, is goed voor de duurtraining, er zit anderhalve maand tussen en je kan hem gewoon op standje relaxed lopen. Maar de 26 is ook goed hoorquote:
Het was inderdaad veel warm in Belgique.
En 50km? Dat zou raar zijn, als training voor een marathon...Net pa gesproken, die had vandaag ook een wedstrijdje. Lag ook weer iemand naast het parcours.
Hij liep met zijn maatje en die kan reanimeren, dus die kon aan de bak.
Zijn met 4-en bezig geweest om hem 15 min te reanimeren. Toen de ambu kwam (2 stuks en 2 brandweerauto's) was er weer hartactiviteit.
De man is in het ziekenhuis in coma gebracht en direct aan ader bij zijn hart geopereerd.
Het goede nieuws is: hij leeft.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Erg mooi dat ze zijn hart op gang hebben kunnen brengen, al is er wel een redelijke tijd overheen gegaan. Toch hopen dat hij er goed uit kan komen. Altijd erg rot....quote:
Net pa gesproken, die had vandaag ook een wedstrijdje. Lag ook weer iemand naast het parcours.
Hij liep met zijn maatje en die kan reanimeren, dus die kon aan de bak.
Zijn met 4-en bezig geweest om hem 15 min te reanimeren. Toen de ambu kwam (2 stuks en 2 brandweerauto's) was er weer hartactiviteit.
De man is in het ziekenhuis in coma gebracht en direct aan ader bij zijn hart geopereerd.
Het goede nieuws is: hij leeft.quote:
Mijn weekend was trouwens zelf ook wel erg leuk! Vrijdagavond voor de eerste keer een rondje gelopen met mijn vriendin als meerijder op de fiets. Was wel erg gezellig, onderweg lekker kletsen en tussendoor nog wat snelle kilometers gemaakt. In totaal 10km tussen 2 bruggen in Zutphen. Toen zaterdagmorgen de FunRun en Clinic van FiveFingers in Bergen op Zoom, was ook erg gezellig. Daar wel heel zenuwachtig voor geweest, want ik moest de clinic doen. Maar het ging erg goed en de 9 deelnemers waren ook erg enthousiast, over de schoenen en de clinic/funrun, dus erg leuk!
Vlak bij het parkeerterrein zat ook nog een klimbos, waar we ook doorheen gelopen waren. Maar na het eten van wat pannenkoeken met z'n allen bleven alleen ik en een mede-ambassadeur over en besloten we maar om nog even het klimbos onveilig te maken. Was ook erg gezellig en af en toe best spannend!
Vandaag lekker naar Ouwehands dierenpark geweest, wezen barbecuen, zoals de rest van Nederland en vanavond nog lekker eens een pittige intervaltraining gelopen.
15x200m, met 50m wandel, 100m jog en weer 50m wandel aan rust. Met als laatste 200m nog een knaller, altijd lekker. Ging vandaag ook erg soepel, lekker vlot gelopen, geen pijntjes.
Ik hou van de zomer!
Bruggenrondje: http://www.endomondo.com/workouts/342032065/2368823
Interval: http://www.endomondo.com/workouts/342032061/2368823Je bent bij mijn vader om de hoek gestart en gefinisht!
Hoe doet FFV zo'n clinic? En dan bedoel ik meer, hoe komen ze erbij om in plaats X een clinic te doen? Die jongen die wij vanmiddag spraken deed een beetje vaag. Ik moest hem maar even opzoeken op facebook, zelf een groepje mensen bij elkaar zoeken en dan iets met een afspraak en betalen voor de clinic en ohja ook nog zijn reiskosten.
Ik dacht maar 1 ding, te vaag...laat maar."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberghttp://t.co/AFjhfQjcw3quote:
Net pa gesproken, die had vandaag ook een wedstrijdje. Lag ook weer iemand naast het parcours.
Hij liep met zijn maatje en die kan reanimeren, dus die kon aan de bak.
Zijn met 4-en bezig geweest om hem 15 min te reanimeren. Toen de ambu kwam (2 stuks en 2 brandweerauto's) was er weer hartactiviteit.
De man is in het ziekenhuis in coma gebracht en direct aan ader bij zijn hart geopereerd.
Het goede nieuws is: hij leeft.
Hij was niet de enige. 112 had een speciaal protocol ingeschakeld blijkbaar..Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Gewoon vanuit VFF zelf, die hebben een aantal plaatsen bepaald, mede op aangeven van mensen die een clinic willen bezoeken.quote:
[..]
Hoe doet FFV zo'n clinic? En dan bedoel ik meer, hoe komen ze erbij om in plaats X een clinic te doen? Die jongen die wij vanmiddag spraken deed een beetje vaag. Ik moest hem maar even opzoeken op facebook, zelf een groepje mensen bij elkaar zoeken en dan iets met een afspraak en betalen voor de clinic en ohja ook nog zijn reiskosten.
Ik dacht maar 1 ding, te vaag...laat maar.
Kost niets bij VFF, ze hebben de data en plaatsen op hun facebook account staan.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Guard
Je pa is vast niet meer aan lopen toegekomen.Erm... meer rossig/blond, maar bruin kan er ook voor door, denk ik. Goede prestatie van je mevrouwquote:Pa heeft wel het wedstrijdje uitgelopen, maar is er wel de hele dag mee bezig geweest, en is nu ook aan het twijfelen of ie Malta wel zo'n goed idee vind....quote:
Guard
Je pa is vast niet meer aan lopen toegekomen.
[..]
Erm... meer rossig/blond, maar bruin kan er ook voor door, denk ik. Goede prestatie van je mevrouwMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Dan ga ik die eens liken. Ik heb alleen het idee dat VFF voornamelijk in het zuiden des lands opereert met clinics.quote:
[..]
Gewoon vanuit VFF zelf, die hebben een aantal plaatsen bepaald, mede op aangeven van mensen die een clinic willen bezoeken.
Kost niets bij VFF, ze hebben de data en plaatsen op hun facebook account staan."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergMaar wat Guard zegt klopt inderdaad, we gaan ook nog naar Friesland en wat meer in het midden. Ik zal het even opzoekenquote:
[..]
Dan ga ik die eens liken. Ik heb alleen het idee dat VFF voornamelijk in het zuiden des lands opereert met clinics.
21 juni in het Amsterdamse Bos
12 juli Bestemming nog te bepalen: wie heeft een mooie tip?
13 september ergens in Zuid-Limburg, waar nog niet bekend, maar we zijn bezig met een mooie locatie
20 september in Enschede/Deventer
4 oktober in Rotterdam
8 november in DrachtenOeh... dat is gaaf, die schrijf ik even met potlood in mijn agendaquote:
[..]
13 september ergens in Zuid-Limburg, waar nog niet bekend, maar we zijn bezig met een mooie locatieMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ah ok... Wat doe je volgend weekend?quote:
Volgens mij word ik door best wat hardloopfokkers toegevoegd op facebook. Vergeef me fokkers, maar als ik iemand nog niet in het echt ben tegengekomen, voeg ik niet zomaar iemand toe)
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Bariloche? Alleen de reiskostenvergoeding gaat een probleempje opleveren ben ik bangquote:
12 juli Bestemming nog te bepalen: wie heeft een mooie tip?
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Poeh, dat bijlezen duurde langer dan mijn 10km vanmiddag
Naar voorbeeld van Nanook: vind jezelf!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.tl;dr versie: topprestaties vandaag!♥ || Baby catcher in training || ♥Voor N-H Noord en evt,. Friesland, het Wieringermeer/Dijkgatsbos., ook niet al te ver vanuit Frieslandquote:
[..]
Maar wat Guard zegt klopt inderdaad, we gaan ook nog naar Friesland en wat meer in het midden. Ik zal het even opzoeken
12 juli Bestemming nog te bepalen: wie heeft een mooie tip?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik ben voor!quote:
[..]
Voor N-H Noord en evt,. Friesland, het Wieringermeer/Dijkgatsbos., ook niet al te ver vanuit Friesland
Amsterdam komt hier weer net rot uit qua datum.
Edit: Melden gaat."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenbergquote:Op zondag 18 mei 2014 23:25 schreef Yuki het volgende:
Poeh, dat bijlezen duurde langer dan mijn 10km vanmiddag
Naar voorbeeld van Nanook: vind jezelf!En jíj dan? Hoe ging het? (Of heb ik iets gemist...)SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.tl;dr versie: topprestaties vandaag!Ze zit waarschijnlijk as we speak te typen.quote:
[..]
En jíj dan? Hoe ging het? (Of heb ik iets gemist...)quote:
Verslag volgt later. Eerst een heel topic bijlezen"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergVerslag!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.tl;dr versie: logeeradres is erg fijn, ik zal altijd zenuwachtig zijn voor een loop, gezelligheid met FOK!kers, begin was afzien maar na 4km dik genietenSPOILER: StatsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.♥ || Baby catcher in training || ♥
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.quote:
Verslag!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.tl;dr versie: logeeradres is erg fijn, ik zal altijd zenuwachtig zijn voor een loop, gezelligheid met FOK!kers, begin was afzien maar na 4km dik genietenGoed gedaan!SPOILER: StatsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Xilantof Flickrt
foto-nerdGoed gedaan Yuk!Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerVorig jaar was het toch ook "ineens" warm?
Ik kan me niet herinneren dat er vorig jaar ook zo veel personen onwel zijn geworden door het weer.Ik ga straks op de fiets naar college, zo'n 10 km. Het is inderdaad nu al warm maar denk dat het wel fijn is om de benen even in beweging te houden.
Heb alles gelezen en zou iedereen persoonlijk willen toejuichen maar wellicht later, kan het niet onthouden en weinig tijd
Wel even speciaal voor:
Ynske
Gup & GoGo(jammer dat ik jou en mossel niet meer gezien heb!)
Mijn loopje ging ruk. Deze 5 km was zwaarder dan de 10 in de warmte bij de CPC! Langzamer gelopen dan ooit en ik kon wel janken toen ik na de finish m'n vriend zag staanGelukkig voor die man liepen er helden mee!quote:
Net pa gesproken, die had vandaag ook een wedstrijdje. Lag ook weer iemand naast het parcours.
Hij liep met zijn maatje en die kan reanimeren, dus die kon aan de bak.
Zijn met 4-en bezig geweest om hem 15 min te reanimeren. Toen de ambu kwam (2 stuks en 2 brandweerauto's) was er weer hartactiviteit.
De man is in het ziekenhuis in coma gebracht en direct aan ader bij zijn hart geopereerd.
Het goede nieuws is: hij leeft.Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Het waren ook zware omstandigheden en jij zat natuurlijk ook nog met een klierende knie...quote:
Ik ga straks op de fiets naar college, zo'n 10 km. Het is inderdaad nu al warm maar denk dat het wel fijn is om de benen even in beweging te houden.
Heb alles gelezen en zou iedereen persoonlijk willen toejuichen maar wellicht later, kan het niet onthouden en weinig tijd
Wel even speciaal voor:
Ynske
Gup & GoGo
Mijn loopje ging ruk. Deze 5 km was zwaarder dan de 10 in de warmte bij de CPC! Langzamer gelopen dan ooit en ik kon wel janken toen ik na de finish m'n vriend zag staan
Had 't er nog met mossel over. 5km is in bepaald opzicht moeilijker dan 10km, omdat je minder tijd hebt om in een lekker loopritme te komen. Geen schande dat je langzamer was dan op de 10 van de CPC, vind 't knap dat je 'm uitgelopen hebt!♥ || Baby catcher in training || ♥Begin na de mentale tegenvaller van gisteren wel te twijfelen over de 13.3 km op het TT circuit volgende maand wel verstandig is.
Wanneer warm wordt dat een oven, en er staan geen mensen bekertjes uit te delen onderweg denk ik..Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Het scheelt wel dat je komende maand in hogere temperaturen kunt trainen. Anders kun je nooit een wedstrijd lopen in de zomer.quote:
Begin na de mentale tegenvaller van gisteren wel te twijfelen over de 13.3 km op het TT circuit volgende maand wel verstandig is.
Wanneer warm wordt dat een oven, en er staan geen mensen bekertjes uit te delen onderweg denk ik..Bleh, slecht geslapen zeg. Na zo'n dag in de warmte heb ik dat wel vakerIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Maar wel keihard trainen voor de Ekiden he!!quote:
Ynske goed gedaan!
Serinde toch ook uitgelopen! Mooie prestatie al met dit weer, gelukkig smaakten de biertjes goedEr worden nu ook veel meer evenementen gelopen hier in dit topic daardoor erg vertekenend is.quote:
Vorig jaar was het toch ook "ineens" warm?
Ik kan me niet herinneren dat er vorig jaar ook zo veel personen onwel zijn geworden door het weer.
Waar ik me ook over verbaasde dat zowel in Rotterdan , Amsterdam, Egmond aan Zee en Leiden mensen mensen onwel heb gezien. In schotland eigenlijk helemaal geen eentje.Gewoon gaan..rustig lopen, uitlopen als doel stellen. Dat kun jij!quote:
Begin na de mentale tegenvaller van gisteren wel te twijfelen over de 13.3 km op het TT circuit volgende maand wel verstandig is.
Wanneer warm wordt dat een oven, en er staan geen mensen bekertjes uit te delen onderweg denk ik..Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ik doe wat ik kan, maar veel is dat niet. Maar 24:28 lopen lukt me waarschijnlijk welquote:
[..]
Maar wel keihard trainen voor de Ekiden he!!
Ynske goed gedaan!
Serinde toch ook uitgelopen! Mooie prestatie al met dit weer, gelukkig smaakten de biertjes goed
Op de AV lijken ze ook steeds te vergeten dat ik gewoon eventjes weinig tijd en energie over heb om te trainen en lopen ze steeds te zeuren dat als ik goed ga trainen ik heel veel sneller word. Ik weet zelf ook wel dat ik van goed trainen sneller word, maar het gaat gewoon even niet.Hmm, dat is wel opmerkelijk, al heeft dat niet direct met het weer te maken. Egmond en Rotterdam waren niet bijzonder warm.quote:
[..]
Er worden nu ook veel meer evenementen gelopen hier in dit topic daardoor erg vertekenend is.
Waar ik me ook over verbaasde dat zowel in Rotterdan , Amsterdam, Egmond aan Zee en Leiden mensen mensen onwel heb gezien. In schotland eigenlijk helemaal geen eentje.Bij ons volgens mij ook geen. Maarja. 178 finishers! Straks even bij lezen, heb gistermiddag/-avond vooral gechilled!Ja doei.Ik heb er vorig jaar in Schotland dan weer heel veel langs de kant zien liggenquote:
[..]
Er worden nu ook veel meer evenementen gelopen hier in dit topic daardoor erg vertekenend is.
Waar ik me ook over verbaasde dat zowel in Rotterdan , Amsterdam, Egmond aan Zee en Leiden mensen mensen onwel heb gezien. In schotland eigenlijk helemaal geen eentje.F means you're fuckedHet is een beetje de keerzijde van de grote evenementen denk ik. Daar doen relatief veel mensen mee en die evenementen (Leiden Marathon, Marikenloop in extrema) trekken heel veel mensen die ineens in maart het plan opvatten om ook mee te doen. 'Het is maar 10km'. En als je dan ongetraind aankomt en je treft ineens zoals gisteren de eerste zomerse dag van het jaar met temperaturen van 25 graden en een brandende zon, dan gaan mensen flauwvallen.
Gogo en ik hebben gisteren uitgerekend dat er uiteindelijk iets van 2000 mensen bij de Marikenloop de finish niet hebben gehaal. Laat dat er 1500 zijn door niet eens meer te starten, dan nog heb je 500 opgaves. Wat dus genoeg zegt over mensen die de finish op dagen zoals gisteren wel halen.Zeeuwse mossels kunnen altijd!ik vraag me wel eens af hoe mensen kunnen denken dat for ik wel eventjesquote:Op maandag 19 mei 2014 08:37 schreef mosselmossel het volgende:
Het is een beetje de keerzijde van de grote evenementen denk ik. Daar doen relatief veel mensen mee en die evenementen (Leiden Marathon, Marikenloop in extrema) trekken heel veel mensen die ineens in maart het plan opvatten om ook mee te doen. 'Het is maar 10km'. En als je dan ongetraind aankomt en je treft ineens zoals gisteren de eerste zomerse dag van het jaar met temperaturen van 25 graden en een brandende zon, dan gaan mensen flauwvallen.
Gogo en ik hebben gisteren uitgerekend dat er uiteindelijk iets van 2000 mensen bij de Marikenloop de finish niet hebben gehaal. Laat dat er 1500 zijn door niet eens meer te starten, dan nog heb je 500 opgaves. Wat dus genoeg zegt over mensen die de finish op dagen zoals gisteren wel halen.Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
