LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Mijn weekend was trouwens zelf ook wel erg leuk! Vrijdagavond voor de eerste keer een rondje gelopen met mijn vriendin als meerijder op de fiets. Was wel erg gezellig, onderweg lekker kletsen en tussendoor nog wat snelle kilometers gemaakt. In totaal 10km tussen 2 bruggen in Zutphen. Toen zaterdagmorgen de FunRun en Clinic van FiveFingers in Bergen op Zoom, was ook erg gezellig. Daar wel heel zenuwachtig voor geweest, want ik moest de clinic doen. Maar het ging erg goed en de 9 deelnemers waren ook erg enthousiast, over de schoenen en de clinic/funrun, dus erg leuk!
Vlak bij het parkeerterrein zat ook nog een klimbos, waar we ook doorheen gelopen waren. Maar na het eten van wat pannenkoeken met z'n allen bleven alleen ik en een mede-ambassadeur over en besloten we maar om nog even het klimbos onveilig te maken. Was ook erg gezellig en af en toe best spannend!
Vandaag lekker naar Ouwehands dierenpark geweest, wezen barbecuen, zoals de rest van Nederland en vanavond nog lekker eens een pittige intervaltraining gelopen.
15x200m, met 50m wandel, 100m jog en weer 50m wandel aan rust. Met als laatste 200m nog een knaller, altijd lekker. Ging vandaag ook erg soepel, lekker vlot gelopen, geen pijntjes.
Ik hou van de zomer!
Bruggenrondje: http://www.endomondo.com/workouts/342032065/2368823
Interval: http://www.endomondo.com/workouts/342032061/2368823
Vlak bij het parkeerterrein zat ook nog een klimbos, waar we ook doorheen gelopen waren. Maar na het eten van wat pannenkoeken met z'n allen bleven alleen ik en een mede-ambassadeur over en besloten we maar om nog even het klimbos onveilig te maken. Was ook erg gezellig en af en toe best spannend!
Vandaag lekker naar Ouwehands dierenpark geweest, wezen barbecuen, zoals de rest van Nederland en vanavond nog lekker eens een pittige intervaltraining gelopen.
15x200m, met 50m wandel, 100m jog en weer 50m wandel aan rust. Met als laatste 200m nog een knaller, altijd lekker. Ging vandaag ook erg soepel, lekker vlot gelopen, geen pijntjes.
Ik hou van de zomer!
Bruggenrondje: http://www.endomondo.com/workouts/342032065/2368823
Interval: http://www.endomondo.com/workouts/342032061/2368823
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 7% gewijzigd door Jero_nimo op 18-05-2014 22:50:03 ]
Ach, is goed voor de duurtraining, er zit anderhalve maand tussen en je kan hem gewoon op standje relaxed lopen. Maar de 26 is ook goed hoorquote:Op zondag 18 mei 2014 22:36 schreef YUR het volgende:
Het was inderdaad veel warm in Belgique.
En 50km? Dat zou raar zijn, als training voor een marathon...
Net pa gesproken, die had vandaag ook een wedstrijdje. Lag ook weer iemand naast het parcours.
Hij liep met zijn maatje en die kan reanimeren, dus die kon aan de bak.
Zijn met 4-en bezig geweest om hem 15 min te reanimeren. Toen de ambu kwam (2 stuks en 2 brandweerauto's) was er weer hartactiviteit.
De man is in het ziekenhuis in coma gebracht en direct aan ader bij zijn hart geopereerd.
Het goede nieuws is: hij leeft.
Hij liep met zijn maatje en die kan reanimeren, dus die kon aan de bak.
Zijn met 4-en bezig geweest om hem 15 min te reanimeren. Toen de ambu kwam (2 stuks en 2 brandweerauto's) was er weer hartactiviteit.
De man is in het ziekenhuis in coma gebracht en direct aan ader bij zijn hart geopereerd.
Het goede nieuws is: hij leeft.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Erg mooi dat ze zijn hart op gang hebben kunnen brengen, al is er wel een redelijke tijd overheen gegaan. Toch hopen dat hij er goed uit kan komen. Altijd erg rot....quote:
Net pa gesproken, die had vandaag ook een wedstrijdje. Lag ook weer iemand naast het parcours.
Hij liep met zijn maatje en die kan reanimeren, dus die kon aan de bak.
Zijn met 4-en bezig geweest om hem 15 min te reanimeren. Toen de ambu kwam (2 stuks en 2 brandweerauto's) was er weer hartactiviteit.
De man is in het ziekenhuis in coma gebracht en direct aan ader bij zijn hart geopereerd.
Het goede nieuws is: hij leeft.
quote:
Mijn weekend was trouwens zelf ook wel erg leuk! Vrijdagavond voor de eerste keer een rondje gelopen met mijn vriendin als meerijder op de fiets. Was wel erg gezellig, onderweg lekker kletsen en tussendoor nog wat snelle kilometers gemaakt. In totaal 10km tussen 2 bruggen in Zutphen. Toen zaterdagmorgen de FunRun en Clinic van FiveFingers in Bergen op Zoom, was ook erg gezellig. Daar wel heel zenuwachtig voor geweest, want ik moest de clinic doen. Maar het ging erg goed en de 9 deelnemers waren ook erg enthousiast, over de schoenen en de clinic/funrun, dus erg leuk!
Vlak bij het parkeerterrein zat ook nog een klimbos, waar we ook doorheen gelopen waren. Maar na het eten van wat pannenkoeken met z'n allen bleven alleen ik en een mede-ambassadeur over en besloten we maar om nog even het klimbos onveilig te maken. Was ook erg gezellig en af en toe best spannend!
Vandaag lekker naar Ouwehands dierenpark geweest, wezen barbecuen, zoals de rest van Nederland en vanavond nog lekker eens een pittige intervaltraining gelopen.
15x200m, met 50m wandel, 100m jog en weer 50m wandel aan rust. Met als laatste 200m nog een knaller, altijd lekker. Ging vandaag ook erg soepel, lekker vlot gelopen, geen pijntjes.
Ik hou van de zomer!
Bruggenrondje: http://www.endomondo.com/workouts/342032065/2368823
Interval: http://www.endomondo.com/workouts/342032061/2368823
Je bent bij mijn vader om de hoek gestart en gefinisht!Hoe doet FFV zo'n clinic? En dan bedoel ik meer, hoe komen ze erbij om in plaats X een clinic te doen? Die jongen die wij vanmiddag spraken deed een beetje vaag. Ik moest hem maar even opzoeken op facebook, zelf een groepje mensen bij elkaar zoeken en dan iets met een afspraak en betalen voor de clinic en ohja ook nog zijn reiskosten.
Ik dacht maar 1 ding, te vaag...laat maar.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
http://t.co/AFjhfQjcw3quote:
Net pa gesproken, die had vandaag ook een wedstrijdje. Lag ook weer iemand naast het parcours.
Hij liep met zijn maatje en die kan reanimeren, dus die kon aan de bak.
Zijn met 4-en bezig geweest om hem 15 min te reanimeren. Toen de ambu kwam (2 stuks en 2 brandweerauto's) was er weer hartactiviteit.
De man is in het ziekenhuis in coma gebracht en direct aan ader bij zijn hart geopereerd.
Het goede nieuws is: hij leeft.
Hij was niet de enige. 112 had een speciaal protocol ingeschakeld blijkbaar..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Gewoon vanuit VFF zelf, die hebben een aantal plaatsen bepaald, mede op aangeven van mensen die een clinic willen bezoeken.quote:
[..]
Hoe doet FFV zo'n clinic? En dan bedoel ik meer, hoe komen ze erbij om in plaats X een clinic te doen? Die jongen die wij vanmiddag spraken deed een beetje vaag. Ik moest hem maar even opzoeken op facebook, zelf een groepje mensen bij elkaar zoeken en dan iets met een afspraak en betalen voor de clinic en ohja ook nog zijn reiskosten.
Ik dacht maar 1 ding, te vaag...laat maar.
Kost niets bij VFF, ze hebben de data en plaatsen op hun facebook account staan.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Guard Schrikken!
Je pa is vast niet meer aan lopen toegekomen.
Schrikken!Je pa is vast niet meer aan lopen toegekomen.
Erm... meer rossig/blond, maar bruin kan er ook voor door, denk ik. Goede prestatie van je mevrouwquote:
Pa heeft wel het wedstrijdje uitgelopen, maar is er wel de hele dag mee bezig geweest, en is nu ook aan het twijfelen of ie Malta wel zo'n goed idee vind....quote:Op zondag 18 mei 2014 22:58 schreef Quoi het volgende:
Guard
Je pa is vast niet meer aan lopen toegekomen.
[..]
Erm... meer rossig/blond, maar bruin kan er ook voor door, denk ik. Goede prestatie van je mevrouw
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Dan ga ik die eens liken. Ik heb alleen het idee dat VFF voornamelijk in het zuiden des lands opereert met clinics.quote:
[..]
Gewoon vanuit VFF zelf, die hebben een aantal plaatsen bepaald, mede op aangeven van mensen die een clinic willen bezoeken.
Kost niets bij VFF, ze hebben de data en plaatsen op hun facebook account staan.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Maar wat Guard zegt klopt inderdaad, we gaan ook nog naar Friesland en wat meer in het midden. Ik zal het even opzoekenquote:
[..]
Dan ga ik die eens liken. Ik heb alleen het idee dat VFF voornamelijk in het zuiden des lands opereert met clinics.
21 juni in het Amsterdamse Bos
12 juli Bestemming nog te bepalen: wie heeft een mooie tip?
13 september ergens in Zuid-Limburg, waar nog niet bekend, maar we zijn bezig met een mooie locatie
20 september in Enschede/Deventer
4 oktober in Rotterdam
8 november in Drachten
Oeh... dat is gaaf, die schrijf ik even met potlood in mijn agendaquote:
[..]
13 september ergens in Zuid-Limburg, waar nog niet bekend, maar we zijn bezig met een mooie locatie
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ah ok... Wat doe je volgend weekend?quote:Op zondag 18 mei 2014 20:11 schreef SEMTEX het volgende:
Volgens mij word ik door best wat hardloopfokkers toegevoegd op facebook. Vergeef me fokkers, maar als ik iemand nog niet in het echt ben tegengekomen, voeg ik niet zomaar iemand toe(behalve Moblo
)
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Bariloche? Alleen de reiskostenvergoeding gaat een probleempje opleveren ben ik bangquote:
12 juli Bestemming nog te bepalen: wie heeft een mooie tip?
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Poeh, dat bijlezen duurde langer dan mijn 10km vanmiddag 
Naar voorbeeld van Nanook: vind jezelf!
Naar voorbeeld van Nanook: vind jezelf!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.tl;dr versie: topprestaties vandaag!♥ || Baby catcher in training || ♥
Voor N-H Noord en evt,. Friesland, het Wieringermeer/Dijkgatsbos., ook niet al te ver vanuit Frieslandquote:
[..]
Maar wat Guard zegt klopt inderdaad, we gaan ook nog naar Friesland en wat meer in het midden. Ik zal het even opzoeken
12 juli Bestemming nog te bepalen: wie heeft een mooie tip?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik ben voor!quote:
[..]
Voor N-H Noord en evt,. Friesland, het Wieringermeer/Dijkgatsbos., ook niet al te ver vanuit Friesland
Amsterdam komt hier weer net rot uit qua datum.
Edit: Melden gaat.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
quote:Op zondag 18 mei 2014 23:25 schreef Yuki het volgende:
Poeh, dat bijlezen duurde langer dan mijn 10km vanmiddag
Naar voorbeeld van Nanook: vind jezelf!En jíj dan? Hoe ging het? (Of heb ik iets gemist...)SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.tl;dr versie: topprestaties vandaag!
Ze zit waarschijnlijk as we speak te typen.quote:
[..]
En jíj dan? Hoe ging het? (Of heb ik iets gemist...)
quote:Op zondag 18 mei 2014 22:20 schreef Yuki het volgende:
Verslag volgt later. Eerst een heel topic bijlezen
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Verslag!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.tl;dr versie: logeeradres is erg fijn, ik zal altijd zenuwachtig zijn voor een loop, gezelligheid met FOK!kers, begin was afzien maar na 4km dik genietenSPOILER: StatsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.♥ || Baby catcher in training || ♥
Top (verslag) Yuki
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
quote:
Verslag!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.tl;dr versie: logeeradres is erg fijn, ik zal altijd zenuwachtig zijn voor een loop, gezelligheid met FOK!kers, begin was afzien maar na 4km dik genietenGoed gedaan!SPOILER: StatsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Xilantof Flickrt
foto-nerd
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |