LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
O, je bent erbij op de Ekiden? Dan kunnen we daarna fb-vriendjes wordenquote:Op zondag 18 mei 2014 21:29 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Naast Ekiden heb ik wedstrijdjeszomerstop.
Die omloop ter heijde ziet er echt wel cool uit! Misschien wil ik wel gewoon ergens op die route gaan wonen, ipv on Den Haag.
Idd ziet er prachtig uit dat filmpje!
Ik vond trouwens dat er wel echt goede famfares waren in Leiden (dacht ik aan toen ik het filmpje van Yur opende)
Ik vond trouwens dat er wel echt goede famfares waren in Leiden (dacht ik aan toen ik het filmpje van Yur opende)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Hoezee!quote:Op zondag 18 mei 2014 21:33 schreef pijll het volgende:
[..]
O, je bent erbij op de Ekiden? Dan kunnen we daarna fb-vriendjes worden
Het paste niet in mijn schema, helaas. Vorig jaar was ik op vakantie.quote:
Een verstandig antwoord waar ik de kriebels van krijg. Sociaal wenselijke laffe shit.quote:Doen waar ik me het prettigst bij voel. Een verstandig antwoord. Dat weet ik dus juist niet
Mijn hardloopschoenen zijn maat 46 en daarmee 2 maten groter dan mijn normale schoenmaat. Ik merk nooit dat mijn voeten heen en weer sloffen in de hardloopschoen, dus dat lijkt me niet goed. In het begin moeten de schoenen ook niet meteen heel los zitten, want dat wordt alleen maar erger natuurlijk.
Vandaag liep er ook iemand met een helm met 2 GoPro's erop, damn, die moet ook een ontploft hoofd hebben gehad na een tijdje. 
Lekker bij de Poolse kolonie op Molensl...eehm, Polenslag!quote:
Die omloop ter heijde ziet er echt wel cool uit! Misschien wil ik wel gewoon ergens op die route gaan wonen, ipv on Den Haag.
Jack does it in real time...
Ik stond een tijdje bij een duo dat op sax en gitaar leuke liedjes speelde (na het laatste bruggetje, laatste bocht naar links, 800 meter voor de finish).quote:
Idd ziet er prachtig uit dat filmpje!
Ik vond trouwens dat er wel echt goede famfares waren in Leiden (dacht ik aan toen ik het filmpje van Yur opende)
Op een gegeven moment speelden ze jingle bells. Niet toepasselijk. Daarna speelden ze "was ik maar bij moeder thuisgebleven". Daar moest ik om lachen.
Verslag van mijn Trail d'Esneux. Mijn eerste trail, en ik had gekozen voor de langste afstand, 29 kilometer. Het hoogteprofiel daarvan ziet er zo uit:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.De beloofde 775 hoogtemeters waren er zo'n 770 meer dan ik gewend ben
Omdat de start al om half 11 vanmorgen was, zijn we (GotC, baby en ik) vanmorgen iets over 6 uur weggereden uit Den Haag. Rond half 10 waren we ter plaatse, en meteen liepen we tegen het grootste nadeel van de dag aan: Zo goed als iedereen sprak frans
Mijn doel voor vandaag was: Lekker rustig lopen, wandelen waar nodig (dat bleek vaak nodig, en door iedereen om me heen gedaan te worden bij vele van de pittige, zware klimmen).
Mijn start zag er zo uit:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mijn bijna-finish zag er zo uit:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Daar tussenin zaten schitterende paden, single-tracks met veel rotsen, grote keien, boomstammen, boomwortels en blubber. Mooie uitzichten ook!
Zo ziet het er uit in Endomondo:
http://www.endomondo.com/workouts/341987257/2113543
De leermomenten:
• Met mijn babyblauwe zonnebril zie ik heel slecht diepte. Die ging dus snel af
• Mijn trailschoenen zijn prima voor de lokale crossjes en vlakkere trails. Maar tijdens deze steile afdalingen heb ik heel duidelijk gemerkt dat ze voor dit werk gewoon wat te klein zijn
• Tijdens die steile afdalingen merk ik nog redelijk wat angst in mijn lichaam.
• Verkeerd lopen kan gebeuren tijdens trailrunnen
• Nog een keer verkeerd lopen kan ook gebeuren tijdens een trailrun
• Mijn frans is belabberd
• De babyverschoonplaatsen bij de Mac zijn niet handig als je baby tijdens het verschonen nog ff gaat plassen
Samengevat: Genoten, fit en fris, ruim drie-en-een-half uur
Aanrader voor alle trailers! Ook in de warmte!F means you're fuckedOmdat ik dit jaar weer meedoe met de Ekiden (en het SPT-topic zo ongeveer op sterven na dood is), meld ik me weer eens hier
Vandaag heb ik ook de halve in Leiden gelopen en dat viel bepaald niet mee:
Door de warmte, conditieachterstand en ongeveer 5 blessurekilo's ging het uiteindelijk 10 minuten langzamer dan vorig jaar. Al met al gematigd tevreden...
Oh en YUR:
Ondanks dat ik echt een shitload aan water en sportdrank heb gedronken en na de finish een flesje sportdrank, een biertje, een halve liter volle melk en een halve liter cola nog heb gepakt gaf de weegschaal ongeveer 2.5kg minder aan dan vanochtend.
Zegt genoeg. Voordeel is wel dat komende week een gunstige rustweek is
28.34min op de 3 km!
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieKreeg je dat weg na het hardlopen? :|quote:Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Dat was ongeveer een uur na het lopen.quote:
[..]
Kreeg je dat weg na het hardlopen? :|Mr. B, ik heb je zelfs aangemoedigdToen stond/zat ik daar ook! (of ze speelden het natuurlijk 100x vandaag) Goed plekje daarquote:
[..]
Ik stond een tijdje bij een duo dat op sax en gitaar leuke liedjes speelde (na het laatste bruggetje, laatste bocht naar links, 800 meter voor de finish).
Op een gegeven moment speelden ze jingle bells. Niet toepasselijk. Daarna speelden ze "was ik maar bij moeder thuisgebleven". Daar moest ik om lachen.Dankquote:
[..]
Het paste niet in mijn schema, helaas. Vorig jaar was ik op vakantie.
[..]
Een verstandig antwoord waar ik de kriebels van krijg. Sociaal wenselijke laffe shit.
Mijn hardloopschoenen zijn maat 46 en daarmee 2 maten groter dan mijn normale schoenmaat. Ik merk nooit dat mijn voeten heen en weer sloffen in de hardloopschoen, dus dat lijkt me niet goed. In het begin moeten de schoenen ook niet meteen heel los zitten, want dat wordt alleen maar erger natuurlijk.
Niemand kan natuurlijk aanvoelen hoe die schoenen voor mij zitten, dus het is ook een onmogelijke twijfel. Tenzij iemand zegt: die halve maat maakt geen drol uit.Ik was die leuke jongen in het Tour de France T-shirt. Zegt je dat wat?quote:
[..]
Toen stond/zat ik daar ook! (of ze speelden het natuurlijk 100x vandaag) Goed plekje daar
(Denk goed na wat je zegt. Voor je het weet heb je een fb-vriend erbij.)B! Welkom! Leuk dat je meedoetquote:
Omdat ik dit jaar weer meedoe met de Ekiden (en het SPT-topic zo ongeveer op sterven na dood is), meld ik me weer eens hier
Vandaag heb ik ook de halve in Leiden gelopen en dat viel bepaald niet mee:
Door de warmte, conditieachterstand en ongeveer 5 blessurekilo's ging het uiteindelijk 10 minuten langzamer dan vorig jaar. Al met al gematigd tevreden...
Oh en YUR:F means you're fuckedDat dacht ik al! Hielp me precies over het dode punt heenquote:
Mr. B, ik heb je zelfs aangemoedigd
[..]
Ben ik de enige die die Inkburn shirts echt niets vindt?Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Nee hoorquote:
Ben ik de enige die die Inkburn shirts echt niets vindt?F means you're fuckedNee hoorquote:Op zondag 18 mei 2014 21:55 schreef Swetsenegger het volgende:
Nou... Yur zijn we kwijt aan the dark siteF means you're fuckedInderdaad, overloperquote:
Nou... Yur zijn we kwijt aan the dark siteKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |