Ook een mooie tijd, spierpijn een beetje kwijt nu hoop ik?quote:Op vrijdag 16 mei 2014 22:54 schreef Quoi het volgende:
Zo, lekker wezen lopen bij het prachtige Ter Heijde. Achterin gestart en op mijn gemakje de 5. Lopen met spierpijn is eigenlijk best fijnEr zaten overigens best wat heuvels in, maar die ging ik taktaktak omhoog. Op zijn relax dan toch nog 28:16 lopen, niet ontevreden!
![]()
Bij de 10 ging het gruwelijk mis met de parcourswachten. Zo ging de nr1 verkeerd en werd G.R. verbaal een aangepaste route in gestuurd: links! links! (hij ging rechts). Hij heeft een mooie shortcut gelopen, vermoed ik.
Yur, kom d'r maar in
En co.uk: Mo en Wolve EAT those miles! Ben superbenieuwd naar je ervaring Mo!
Een paar tellen maar, maar een PR is een PR. En het vorige PR liep ik op een veel te kort parcoursquote:Op vrijdag 16 mei 2014 22:58 schreef Nirak het volgende:
Netjes YURJe ging nog wel gewoon even relaxed lopen
Hoeveel tijd heb je van je PR afgesnoept?
quote:Op vrijdag 16 mei 2014 22:59 schreef UnicornFarts het volgende:
Hallo... Kijkt om hoekje...welkomSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
En zo is hetquote:Op vrijdag 16 mei 2014 23:00 schreef YUR het volgende:
[..]
Een paar tellen maar, maar een PR is een PR. En het vorige PR liep ik op een veel te kort parcours
quote:Op vrijdag 16 mei 2014 22:59 schreef UnicornFarts het volgende:
Hallo... Kijkt om hoekje...Wat is niet kerngezond?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik was/ben ook niet helemaal gezond, en mij lijken ze ook te prikken in dit topic
Wees welkom dus!
Loop je al lang? Wat voor afstand en hoe gaat het?
Dus dan heb je gewoon een nette tijd gelopen en was het meer dan een paar tellen.quote:Op vrijdag 16 mei 2014 23:00 schreef YUR het volgende:
[..]
Een paar tellen maar, maar een PR is een PR. En het vorige PR liep ik op een veel te kort parcours
quote:Op vrijdag 16 mei 2014 22:59 schreef UnicornFarts het volgende:
Hallo... Kijkt om hoekje...Tuurlijk!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Vertel eens wat meer?Nou die zit er eigenlijk nog. Geen ideequote:Op vrijdag 16 mei 2014 23:00 schreef Nirak het volgende:
[..]
Ook een mooie tijd, spierpijn een beetje kwijt nu hoop ik?
Misschien morgenochtend foetsie?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Jeetje, wat een verhaal... Respect dat je nu (weer) zo bezig bent (en al 22+ kilo afgevallen, wow). Ga zo door en vooral, veel plezier![]()
Wat is een groep vruchtvlees?quote:Op vrijdag 16 mei 2014 23:16 schreef UnicornFarts het volgende:
Dank allenIk zag de vorige TT, zo voel ik me iets meer welkom
![]()
Ik heb na 6 jaar met pijn lopen dinsdag 6 mei de stempel reuma gehad bij de orthopeed. Behoorlijke boem in mijn face op slechts 24 jarige leeftijd. Niemand weet het echter nog (ook ouders niet) ik wist allang dat ik nooit meer pijn vrij zou zijn eigenlijk.
Ik heb in het verre verleden gesprint, daarna zeer intensief gebokst, klaar gestoomd voor wedstrijden totdat de pijn in mijn heupen de loei zware trainingen niet meer aan konden.
Daarna kwam ik heel erg aan, dit is jaren zo gebleven, toen heb ik nog een mini-me gekweekt en was ik ongezond dik. Nu inmiddels 22 kilo lichter en sinds ik weer hardloop gaat de teller nóg harder naar beneden![]()
Ik heb in het verleden endo gebruikt maar heb nog steeds niet zo'n sportband voor mijn arm gekocht.
28 april ging ik heel fanatiek rennen, zo trots als ik was kwam ik na zo'n 5 km weer thuis aan, bleek mijn app op de achtergrond niet te verversen en is er maar 1.08 km gemetenBalen dat ik deed
![]()
Ik ren nu gemiddeld 4 a 5KM maar wil wel opbouwen naar de 10 mits ik goedkeuring krijg daarvoor.
Ik heb gister avond ook heerlijk gelopen alleen baal ik zo van het vruchtvlees, ik woon midden in het centrum dus dat rent niet lekker en als ik dan een lekker stuk heb ren je vol in een enorme groep vruchtvlees
Wat zij zegtquote:
Die kleine vliegjes die altijd in hele grote groepen rond hangen, je fiets en rent er altijd dwars doorheen en eet de helft dan op, de andere helft zit in je ogenquote:
quote:
Mossel mag ik in de OP?quote:Beste Nanook24,
Hartelijk dank voor uw inschrijving voor de 10 kilometer.
Wij wensen u veel succes met de voorbereiding en zien u aan de start op zondag 22 juni 2014 in Zutphen.
| 1 2 | [b]22-06-2014 - [url=http://www.hanzesport.nl/514/wedstrijden/wegwedstrijden/running-center-city-hanzeloop.html]Running Center City Hanzeloop (Zutphen)[/url][/b] [*] Nanook24 - 10km |
Ah fruitvliegjes. Ik snap hem weerquote:Op vrijdag 16 mei 2014 23:22 schreef UnicornFarts het volgende:
[..]
Die kleine vliegjes die altijd in hele grote groepen rond hangen, je fiets en rent er altijd dwars doorheen en eet de helft dan op, de andere helft zit in je ogen
Ja klopt, heb ik eens gehoord maar het is echt zó goor als het gebeurdquote:Op vrijdag 16 mei 2014 23:35 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Ah fruitvliegjes. Ik snap hem weerschijnen veel eiwitten in te zitten
En dat zeg jijquote:Op vrijdag 16 mei 2014 23:38 schreef ..-._---_-.- het volgende:
Ik moet even wennen aan je forumnaam, maar welkom UF!
Die is al uitverkocht volgens mij. Maar reken er op dat er bij dat soort evenementen vaak niet heel hard gelopen wordt dus je kunt vast een heel eind komen. En anders zijn er steeds meer van dit soort evenementen dus is er altijd later nog weer eens een kans.quote:Op vrijdag 16 mei 2014 23:39 schreef UnicornFarts het volgende:
7 juni is er we own the night in Amsterdam, lijkt me wel vet stoer, ik red de 10KM alleen nog niet..
Mooie tijd!!quote:Op vrijdag 16 mei 2014 22:54 schreef Quoi het volgende:
Zo, lekker wezen lopen bij het prachtige Ter Heijde. Achterin gestart en op mijn gemakje de 5. Lopen met spierpijn is eigenlijk best fijnEr zaten overigens best wat heuvels in, maar die ging ik taktaktak omhoog. Op zijn relax dan toch nog 28:16 lopen, niet ontevreden!
![]()
Bij de 10 ging het gruwelijk mis met de parcourswachten. Zo ging de nr1 verkeerd en werd G.R. verbaal een aangepaste route in gestuurd: links! links! (hij ging rechts). Hij heeft een mooie shortcut gelopen, vermoed ik.
Yur, kom d'r maar in
En co.uk: Mo en Wolve EAT those miles! Ben superbenieuwd naar je ervaring Mo!
PRquote:Op vrijdag 16 mei 2014 22:56 schreef YUR het volgende:
[..]
Ik ben net thuis
Anyways, ik heb een PR gelopenHalverwege kwam ik al door op een tijd die ik nog niet eerder had gelopen (insert de wet van pijll). Daar had ik het gevoel dat ik compleet was opgeblazen.
Maar uiteindelijk toch een mooie tijd neergezet. Bruto 43.16, netto 43.10
Ik heb er net 1 besteld toevallig maar wil je je eigen shirt laten bedrukken of shirt daar aanschaffen?quote:Op zaterdag 17 mei 2014 00:21 schreef _MvN_ het volgende:
Iemand een adres waar ik een hardloopshirt kan laten bedrukken?
Runners World bijvoorbeeld.quote:Op zaterdag 17 mei 2014 00:21 schreef _MvN_ het volgende:
Iemand een adres waar ik een hardloopshirt kan laten bedrukken?
Als het een functioneel shirt is hoeft het geen eigen aanschaf te zijn.quote:Op zaterdag 17 mei 2014 00:27 schreef UnicornFarts het volgende:
[..]
Ik heb er net 1 besteld toevallig maar wil je je eigen shirt laten bedrukken of shirt daar aanschaffen?
Ah nee, kan je beter van Yuki nemenquote:Op zaterdag 17 mei 2014 00:38 schreef _MvN_ het volgende:
[..]
Als het een functioneel shirt is hoeft het geen eigen aanschaf te zijn.
Tnx Yuki
Klopt.quote:Op vrijdag 16 mei 2014 21:07 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Geloof dat hij niet gaat. Heeft nog au aan de enkel
Achteraf welquote:Op zaterdag 17 mei 2014 00:17 schreef Yuki het volgende:
[..]
Mooie tijd!!
En dat op z'n relax, met spierpijn én heuveltjes
[..]
PR
Maar belangrijker: lol gehad?
Ah dat valt nog te bezien met die warmte, maar we maken er in ieder geval de leukste 10 ooit van!quote:Op zaterdag 17 mei 2014 08:00 schreef Quoi het volgende:
[..]
Vooral omdat jij je beste 10 ooit gaat lopen in Leiden!
Precies! Giiiijjjss. Ik zal het in de gaten houdenquote:Op zaterdag 17 mei 2014 08:37 schreef De_kluizenaar het volgende:
[..]
Ah dat valt nog te bezien met die warmte, maar we maken er in ieder geval de leukste 10 ooit van!
Hoe gaat het bij jou na alle loopjes? Nog lekker fit?
Misschien zie ik je morgen nog, ik ben denk ik in het lichtblauw met zwarte korte broek en een nummer met de naam "Giiiijjsss" er op.
Nee, ik heet geen Gijs maar het klinkt leuk als de mensen je na roepen
Pff ja laat is dat toch? Warmste moment van de dag iig. Heb het liever maar achter de rug en dan verder biertje drinkenquote:Op zaterdag 17 mei 2014 09:03 schreef Quoi het volgende:
[..]
Precies! Giiiijjjss. Ik zal het in de gaten houdenMijn fantasie ging er ook even vandoor toen ik zelf de naam op mijn startnummer mocht invullen (supergrover!), maar heb toch maar mijn eigen naam gedaan.
Ja so far so good. Ben mijn bed nog niet uit. Spierpijn is er nog, geloof ik. We starten gelukkig om ca 14:30 pas!
Idd. Jammer! HM van meneer start 10:30 dus ik ben weer lekker bezig de hele dag..quote:Op zaterdag 17 mei 2014 09:07 schreef De_kluizenaar het volgende:
[..]
Pff ja laat is dat toch? Warmste moment van de dag iig. Heb het liever maar achter de rug en dan verder biertje drinken
Hoogtemetersquote:Op zaterdag 17 mei 2014 09:03 schreef hatsaflats het volgende:
Voor de hoogtemeterjunkies onder ons:
http://tweakers.net/nieuw(...)-op-fietsroutes.html
Kun je in ieder geval mooi je hoogtetrainingen op asfalt plannen.
Mijn schoonvader start de M ook op dat tijdstip maar ik ben er denk ik een uur of 12 wel. Mooi nog even bij "Annie's verjaardag" op het terras is vlakbij de finish.quote:Op zaterdag 17 mei 2014 09:13 schreef Quoi het volgende:
[..]
Idd. Jammer! HM van meneer start 10:30 dus ik ben weer lekker bezig de hele dag..
Als heel Leiden daar niet al zitquote:Op zaterdag 17 mei 2014 09:24 schreef De_kluizenaar het volgende:
[..]
Mijn schoonvader start de M ook op dat tijdstip maar ik ben er denk ik een uur of 12 wel. Mooi nog even bij "Annie's verjaardag" op het terras is vlakbij de finish.
Klopt, lekker door de Franse heuvels hobbelenquote:Op vrijdag 16 mei 2014 14:41 schreef Cynic het volgende:
[..]
Ik met team 265 Van Dijk Educatie
Dan lopen jullie vanaf Parijs denk ik?
Jezelf dus tijden lang voor de gek gehouden met een ongeldig PRquote:Op vrijdag 16 mei 2014 23:00 schreef YUR het volgende:
[..]
Een paar tellen maar, maar een PR is een PR. En het vorige PR liep ik op een veel te kort parcours
Ja vanmiddag, in de BBQ.quote:
Het is er prachtig weer voor, maar krijg je geen zware benen van fietsen?quote:Op zaterdag 17 mei 2014 09:42 schreef Swetsenegger het volgende:
Eigenlijk wil ik een rondje lopen. Maar gelet op alle ongemakjes afgelopen weken en 10EM wedstrijdje morgen ga ik maar verstandig zijn. Straks lekker kilometertje of 20 fietsen in het zonnetje.
Alles aan mij is zwaar, daarom ga ik fietsen.quote:Op zaterdag 17 mei 2014 09:44 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Het is er prachtig weer voor, maar krijg je geen zware benen van fietsen?
Nou moet je niet met waterdichte argumenten komen, daar is het internet niet voor.quote:Op zaterdag 17 mei 2014 09:44 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Alles aan mij is zwaar, daarom ga ik fietsen.
Pittig! In hoeveel kilometer?quote:
Ja en neequote:Op zaterdag 17 mei 2014 09:36 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Jezelf dus tijden lang voor de gek gehouden met een ongeldig PR
In 29 kilometer bij de Trail d'Esneuxquote:Op zaterdag 17 mei 2014 09:59 schreef Tarahumara het volgende:
[..]
Pittig! In hoeveel kilometer?
Ik hoop er morgen zo'n 500 te kunnen maken. Mooie route over de Posbank in gedachten, waarbij ik elke bult twee keer pak
Nice de Posbank, wij komen daar altijd veel met scouting. Echt prachtig gebiedquote:Op zaterdag 17 mei 2014 09:59 schreef Tarahumara het volgende:
[..]
Pittig! In hoeveel kilometer?
Ik hoop er morgen zo'n 500 te kunnen maken. Mooie route over de Posbank in gedachten, waarbij ik elke bult twee keer pak
* Murmeli snapt nu pas de sneue trailquote:
Esneux dat is bij de Oerthe toch? Gingen we vroeger vaak kamperen met mijn ouders. Nog hopeloos verdwaald geweest in de bergenquote:
quote:Op zaterdag 17 mei 2014 10:12 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Nice de Posbank, wij komen daar altijd veel met scouting. Echt prachtig gebied
Het herenmodel van dezelfde schoen. Zit bij mij beter, al snap ik niet waarom.quote:Op zaterdag 17 mei 2014 10:16 schreef Quoi het volgende:
Goed zo BE![]()
Ik ga die elastieken veters er trouwens uit raggen. Geen succes. Na vaak loshalen toch te strak. Gister weer een slapende voet na 4km.
En eigenlijk, stiekem, wil ik nieuwerds! Met volledige teenruimte![]()
Iemand nog een mooi alternatief voor Nimbus 15/16?
Mais oui!quote:Op zaterdag 17 mei 2014 10:13 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Esneux dat is bij de Oerthe toch? Gingen we vroeger vaak kamperen met mijn ouders. Nog hopeloos verdwaald geweest in de bergen
Yup. Volgens mij moet dat ook als je als nieuw team mee wilde doen?quote:Op zaterdag 17 mei 2014 09:34 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
Klopt, lekker door de Franse heuvels hobbelen
Jullie vanaf Hamburg dan?
Huh? Was dat ding om je pols?quote:Op zaterdag 17 mei 2014 10:45 schreef hatsaflats het volgende:
Zo, die werkt:
[ afbeelding ]
Erg benieuwd hoe het grafiekje van morgen eruit gaat zien.
Inderdaad een heel mooi stuk van ons land, inclusief 2,5 haarspeldbochtquote:Op zaterdag 17 mei 2014 10:12 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Nice de Posbank, wij komen daar altijd veel met scouting. Echt prachtig gebied
Oh heerlijk dat je er zo dichtbij woont.quote:Op zaterdag 17 mei 2014 10:47 schreef Tarahumara het volgende:
[..]
Inderdaad een heel mooi stuk van ons land, inclusief 2,5 haarspeldbocht![]()
En dat alles op 15 min hardlopen van m'n huis.
Jepquote:Op zaterdag 17 mei 2014 10:50 schreef Tarahumara het volgende:
[..]
Optische sensor?
Doe eens wat specs delenHeb een schurfthekel aan die borstband...
Mooi apparaatjequote:Op zaterdag 17 mei 2014 10:53 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Jep
Deze:
http://www.mioglobal.com/(...)tID=14&DeptID=1&RD=1
Preview:
http://www.dcrainmaker.com/2014/01/mio-link-first-look.html
Nederlands stukje tekst:
http://www.hrdlpn.nl/mio-link/
Hij werkt met ANT+ en Bluetooth, dus je kunt 'm eventueel ook aan je telefoon koppelen.
Nee, is niet perse zo volgens mij... je kan je voorkeur opgeven en bij het indelen gaan de teams van eerdere jaren voorquote:Op zaterdag 17 mei 2014 10:45 schreef Cynic het volgende:
[..]
Yup. Volgens mij moet dat ook als je als nieuw team mee wilde doen?
Banaan!quote:Op zaterdag 17 mei 2014 11:03 schreef Nikkie_86 het volgende:
Iemand nog tips wat betreft het inpakken van de tas voor een loopje..
Wat voor loopje?quote:Op zaterdag 17 mei 2014 11:03 schreef Nikkie_86 het volgende:
Iemand nog tips wat betreft het inpakken van de tas voor een loopje..
dat moet me geluk brengenquote:
Draag je de garmin nu aan de zelfde pols, of juist aan de andere pols? Als het laatste, is de signaaldoorgifte dan een beetje stabiel (aangezien tijdens het zwaaien van je armen je romp geregeld tussen mio en garmin zit)?quote:Op zaterdag 17 mei 2014 10:45 schreef hatsaflats het volgende:
Zo, die werkt:
[ afbeelding ]
Erg benieuwd hoe het grafiekje van morgen eruit gaat zien.
Goedkoop is anders idd. Mijn Garmin HRM doet het de eerste kilometers ook sowieso niet, maar hij doet het - ook na het vervangen van het batterijtje - de laatste tijd de rest van de kilometers ook slecht.quote:Op zaterdag 17 mei 2014 11:04 schreef Tarahumara het volgende:
[..]
Mooi apparaatje![]()
Wel aardig aan de prijs. Tenminste, ik heb al een HRM, maar die geeft de eerste 2, 3 kilometer altijd onzin weer. Dus heb het geld er niet voor over om deze kleine ergernis op te lossen.
Zou mooi zijn als de volgende generatie Garmin ook met iets dergelijks wordt uitgerust.
Ik hoop de Garmin aan de andere pols te kunnen dragen, anders houd ik geen arm meer over. Iemand op Tweakers droeg ze ook allebei aan een andere pols, en zijn grafiek van intervaltraining zag er wel iets anders uit met een gewone borstband. Hij wist alleen niet of het kwam doordat de afstand tussen Garmin en Mio te groot was, of het aan de Mio zelf lag.quote:Op zaterdag 17 mei 2014 11:10 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Draag je de garmin nu aan de zelfde pols, of juist aan de andere pols? Als het laatste, is de signaaldoorgifte dan een beetje stabiel (aangezien tijdens het zwaaien van je armen je romp geregeld tussen mio en garmin zit)?
He, jammer dat we tot morgen moeten wachten zeg!quote:Op zaterdag 17 mei 2014 11:17 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Goedkoop is anders idd. Mijn Garmin HRM doet het de eerste kilometers ook sowieso niet, maar hij doet het - ook na het vervangen van het batterijtje - de laatste tijd de rest van de kilometers ook slecht.
[..]
Ik hoop de Garmin aan de andere pols te kunnen dragen, anders houd ik geen arm meer over. Iemand op Tweakers droeg ze ook allebei aan een andere pols, en zijn grafiek van intervaltraining zag er wel iets anders uit met een gewone borstband. Hij wist alleen niet of het kwam doordat de afstand tussen Garmin en Mio te groot was, of het aan de Mio zelf lag.
Maar we zullen het morgen zien. Als wel blijkt dat hij het een stuk beter doet als je allebei de apparaten aan een arm draagt, mag Coolblue hem weer terug hebben.
Nee, ik ga niet lopen vandaag.quote:Op zaterdag 17 mei 2014 11:21 schreef YUR het volgende:
[..]
He, jammer dat we tot morgen moeten wachten zeg!
1 klein test rondje maar.quote:
Ik wil 'm wel om doen op de fiets naar de supermarkt, en dan beloof ik dat ik ook wat met m'n rechterarm zal zwaaienquote:Op zaterdag 17 mei 2014 11:25 schreef streamnl het volgende:
@ YUR gefeliciteerd met je PR verbetering. Top!
@UF welkom en succes met je trainingen. Hopelijk gaat alles voorspoedig.
[..]
1 klein test rondje maar.
Gewoon naar mensen om je heen zwaaienquote:Op zaterdag 17 mei 2014 11:26 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Ik wil 'm wel om doen op de fiets naar de supermarkt, en dan beloof ik dat ik ook wat met m'n rechterarm zal zwaaien
En ja hoor, G.R. geen 5 km registratie en op de 10 km een 'snelle' tijdquote:
Da's niet hetzelfde. Volgens mij kan een ANT+ signaal niet door een lichaam heen, maar misschien is het signaalverlies tijdens het armzwaaien steeds te kort om het echt te merken. Daar ben ik wel benieuwd naar.quote:Op zaterdag 17 mei 2014 11:26 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Ik wil 'm wel om doen op de fiets naar de supermarkt, en dan beloof ik dat ik ook wat met m'n rechterarm zal zwaaien
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |