LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Heb eigenlijk best zin om zo nog even te lopen 
Pas 16:00 en redelijk mooi herfstweer vandaag. Maar laat ik maar braaf wachten tot morgen en het niet te gek maken 
Pas 16:00 en redelijk mooi herfstweer vandaag. Maar laat ik maar braaf wachten tot morgen en het niet te gek maken
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Zo, een klein weekje vooruitlopend op m'n vakantiegeld zojuist de Mio Link besteld. Kan ik zondag meteen kijken wat m'n hartslag bij een loopje doet, hopelijk.
Op 
Geloof dat hij niet gaat. Heeft nog au aan de enkelquote:Op vrijdag 16 mei 2014 20:52 schreef Wolve000 het volgende:
Gaat pijl nog lopen morgen of gaat dat niet door?
Zo ja: succes!
Zo nee: jammer!
Ben benieuwd hoe het morgen gaat. Zal wel lekker zweten worden.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
+1quote:
Druk weekend trouwens.
Alle marathon-lopers, HM-lopers, 10-mijls-lopers, 10km-lopers, 5 km-lopers en 3-km lopers heel veel succes en plezier
Volgens mij heb ik dan alle afstanden gehad die gelopen worden
Ga zelf zondag ook nog wat km's maken op een lange rechte weg, ook een (soort van) mentale training
quote:
Zo, een klein weekje vooruitlopend op m'n vakantiegeld zojuist de Mio Link besteld. Kan ik zondag meteen kijken wat m'n hartslag bij een loopje doet, hopelijk.
kadootjes
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Het grootste cadeautje was dat ik m al vanaf half 9 bij Primera op kan halen, in plaats dat ik de hele dag in spanning af mag wachten of de bezorger mijn woning kan vinden (jeej voor nieuwbouw met een herzien stratenplan en een gebrek aan straatnaambordje).quote:
Op
Dit. Behalve dat zelf lopen, dat gaat hem niet worden. Misschien maandag weer...quote:
Druk weekend trouwens.
Alle marathon-lopers, HM-lopers, 10-mijls-lopers, 10km-lopers, 5 km-lopers en 3-km lopers heel veel succes en plezier
Volgens mij heb ik dan alle afstanden gehad die gelopen worden
Ga zelf zondag ook nog wat km's maken op een lange rechte weg, ook een (soort van) mentale training
Mijn laatste rondje gedaan vanavond. Lang leve het op peil brengen van de vochtbalans voor zondag. Ik had geplast voor ik weg ging en na 2 km moest ik alweer.
Daardoor iets sneller naar huis gelopen dan gepland maar wel een lekker rondje gedaan. Laat de 10km zondag maar komen.
http://www.endomondo.com/workouts/340872813/13622849
Daardoor iets sneller naar huis gelopen dan gepland maar wel een lekker rondje gedaan. Laat de 10km zondag maar komen.
http://www.endomondo.com/workouts/340872813/13622849
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
mijn eerste garminlogje
http://connect.garmin.com/activity/500652685#
op endo:
http://www.endomondo.com/workouts/user/14560648
http://connect.garmin.com/activity/500652685#
op endo:
http://www.endomondo.com/workouts/user/14560648
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
quote:
Mijn laatste rondje gedaan vanavond. Lang leve het op peil brengen van de vochtbalans voor zondag. Ik had geplast voor ik weg ging en na 2 km moest ik alweer.
Daardoor iets sneller naar huis gelopen dan gepland maar wel een lekker rondje gedaan. Laat de 10km zondag maar komen.
http://www.endomondo.com/workouts/340872813/13622849
ik denk dat ik dus gewoon meekan. heup is nog liev
we gaan hem ownennnnn!!!!!
PR voor nanook
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Die PR komt er sowieso. Het is mijn eerste 10kmquote:
[..]
ik denk dat ik dus gewoon meekan. heup is nog liev
we gaan hem ownennnnn!!!!!
PR voor nanook
En jij bent erbij.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
of zoals Sir Ed gezegd zou hebben.....quote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Nu het weekend is zijn mijn zenuwen in elk geval weer een beetje gekalmeerd dus laat die zondag maar komen.quote:
[..]
of zoals Sir Ed gezegd zou hebben.....
[ afbeelding ]
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Ik zeik me een ongeluk.quote:
Mijn laatste rondje gedaan vanavond. Lang leve het op peil brengen van de vochtbalans voor zondag. Ik had geplast voor ik weg ging en na 2 km moest ik alweer.
Daardoor iets sneller naar huis gelopen dan gepland maar wel een lekker rondje gedaan. Laat de 10km zondag maar komen.
http://www.endomondo.com/workouts/340872813/13622849
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
quote:
[..]
Die PR komt er sowieso. Het is mijn eerste 10km
En jij bent erbij.
voel me vereerd dat ik mee mag ja dat is zo van dat PR.
maar dan nog:
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Check!quote:
Hoewel ik niet meer heb gedronken sinds mijn vocht aanvulling na het lopen en nu gaat het weer een stuk beter.
Ik zat toch al op 2 liter vandaag en dat is voor mij echt extreem veel.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
ik zou ook niet teveel meer drinken dan je normaal met warm weer drinkt
zeg een halve liter extra oid
gewoon zodat je geen dorst krijgt. niet dat je de hele tijd loopt te klotsen
zeg een halve liter extra oid
gewoon zodat je geen dorst krijgt. niet dat je de hele tijd loopt te klotsen
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Als je klotst moet je meer drinken.quote:
ik zou ook niet teveel meer drinken dan je normaal met warm weer drinkt
zeg een halve liter extra oid
gewoon zodat je geen dorst krijgt. niet dat je de hele tijd loopt te klotsen
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Zo, lekker wezen lopen bij het prachtige Ter Heijde. Achterin gestart en op mijn gemakje de 5. Lopen met spierpijn is eigenlijk best fijn Er zaten overigens best wat heuvels in, maar die ging ik taktaktak omhoog. Op zijn relax dan toch nog 28:16 lopen, niet ontevreden! 
Bij de 10 ging het gruwelijk mis met de parcourswachten. Zo ging de nr1 verkeerd en werd G.R. verbaal een aangepaste route in gestuurd: links! links! (hij ging rechts). Hij heeft een mooie shortcut gelopen, vermoed ik.
Yur, kom d'r maar in
En co.uk: Mo en Wolve EAT those miles! Ben superbenieuwd naar je ervaring Mo!
Er zaten overigens best wat heuvels in, maar die ging ik taktaktak omhoog. Op zijn relax dan toch nog 28:16 lopen, niet ontevreden! Bij de 10 ging het gruwelijk mis met de parcourswachten. Zo ging de nr1 verkeerd en werd G.R. verbaal een aangepaste route in gestuurd: links! links! (hij ging rechts). Hij heeft een mooie shortcut gelopen, vermoed ik.
Yur, kom d'r maar in
En co.uk: Mo en Wolve EAT those miles! Ben superbenieuwd naar je ervaring Mo!
Ik ben net thuisquote:
Zo, lekker wezen lopen bij het prachtige Ter Heijde. Achterin gestart en op mijn gemakje de 5. Lopen met spierpijn is eigenlijk best fijn
Bij de 10 ging het gruwelijk mis met de parcourswachten. Zo ging de nr1 verkeerd en werd G.R. verbaal een aangepaste route in gestuurd: links! links! (hij ging rechts). Hij heeft een mooie shortcut gelopen, vermoed ik.
Yur, kom d'r maar in
En co.uk: Mo en Wolve EAT those miles! Ben superbenieuwd naar je ervaring Mo!
Anyways, ik heb een PR gelopen
Halverwege kwam ik al door op een tijd die ik nog niet eerder had gelopen (insert de wet van pijll). Daar had ik het gevoel dat ik compleet was opgeblazen. Maar uiteindelijk toch een mooie tijd neergezet. Bruto 43.16, netto 43.10
F means you're fucked
Hallo... Kijkt om hoekje...
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |