LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ook een mooie tijd, spierpijn een beetje kwijt nu hoop ik?quote:Op vrijdag 16 mei 2014 22:54 schreef Quoi het volgende:
Zo, lekker wezen lopen bij het prachtige Ter Heijde. Achterin gestart en op mijn gemakje de 5. Lopen met spierpijn is eigenlijk best fijnEr zaten overigens best wat heuvels in, maar die ging ik taktaktak omhoog. Op zijn relax dan toch nog 28:16 lopen, niet ontevreden!
Bij de 10 ging het gruwelijk mis met de parcourswachten. Zo ging de nr1 verkeerd en werd G.R. verbaal een aangepaste route in gestuurd: links! links! (hij ging rechts). Hij heeft een mooie shortcut gelopen, vermoed ik.
Yur, kom d'r maar in
En co.uk: Mo en Wolve EAT those miles! Ben superbenieuwd naar je ervaring Mo!
Een paar tellen maar, maar een PR is een PR. En het vorige PR liep ik op een veel te kort parcoursquote:Op vrijdag 16 mei 2014 22:58 schreef Nirak het volgende:
Netjes YURJe ging nog wel gewoon even relaxed lopen
Hoeveel tijd heb je van je PR afgesnoept?
F means you're fucked
quote:Op vrijdag 16 mei 2014 22:59 schreef UnicornFarts het volgende:
Hallo... Kijkt om hoekje...welkomSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
En zo is hetquote:
[..]
Een paar tellen maar, maar een PR is een PR. En het vorige PR liep ik op een veel te kort parcours
quote:
Hallo... Kijkt om hoekje...Wat is niet kerngezond?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik was/ben ook niet helemaal gezond, en mij lijken ze ook te prikken in dit topic
Wees welkom dus!
Loop je al lang? Wat voor afstand en hoe gaat het?
Dus dan heb je gewoon een nette tijd gelopen en was het meer dan een paar tellen.quote:
[..]
Een paar tellen maar, maar een PR is een PR. En het vorige PR liep ik op een veel te kort parcours
Quoi ook fijn gelopen. Top.
En UF welkom. Check de vorige TT we hebben allemaal onze beperking.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
quote:
Hallo... Kijkt om hoekje...Tuurlijk!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Vertel eens wat meer?Nou die zit er eigenlijk nog. Geen ideequote:
[..]
Ook een mooie tijd, spierpijn een beetje kwijt nu hoop ik?
Misschien morgenochtend foetsie?
Dank allen 
Ik zag de vorige TT, zo voel ik me iets meer welkom
Ik heb na 6 jaar met pijn lopen dinsdag 6 mei de stempel reuma gehad bij de orthopeed. Behoorlijke boem in mijn face op slechts 24 jarige leeftijd. Niemand weet het echter nog (ook ouders niet) ik wist allang dat ik nooit meer pijn vrij zou zijn eigenlijk.
Ik heb in het verre verleden gesprint, daarna zeer intensief gebokst, klaar gestoomd voor wedstrijden totdat de pijn in mijn heupen de loei zware trainingen niet meer aan konden.
Daarna kwam ik heel erg aan, dit is jaren zo gebleven, toen heb ik nog een mini-me gekweekt en was ik ongezond dik. Nu inmiddels 22 kilo lichter en sinds ik weer hardloop gaat de teller nóg harder naar beneden
Ik heb in het verleden endo gebruikt maar heb nog steeds niet zo'n sportband voor mijn arm gekocht.
28 april ging ik heel fanatiek rennen, zo trots als ik was kwam ik na zo'n 5 km weer thuis aan, bleek mijn app op de achtergrond niet te verversen en is er maar 1.08 km gemeten
Balen dat ik deed 
Ik ren nu gemiddeld 4 a 5KM maar wil wel opbouwen naar de 10 mits ik goedkeuring krijg daarvoor.
Ik heb gister avond ook heerlijk gelopen alleen baal ik zo van het vruchtvlees, ik woon midden in het centrum dus dat rent niet lekker en als ik dan een lekker stuk heb ren je vol in een enorme groep vruchtvlees
Ik zag de vorige TT, zo voel ik me iets meer welkom Ik heb na 6 jaar met pijn lopen dinsdag 6 mei de stempel reuma gehad bij de orthopeed. Behoorlijke boem in mijn face op slechts 24 jarige leeftijd. Niemand weet het echter nog (ook ouders niet) ik wist allang dat ik nooit meer pijn vrij zou zijn eigenlijk.
Ik heb in het verre verleden gesprint, daarna zeer intensief gebokst, klaar gestoomd voor wedstrijden totdat de pijn in mijn heupen de loei zware trainingen niet meer aan konden.
Daarna kwam ik heel erg aan, dit is jaren zo gebleven, toen heb ik nog een mini-me gekweekt en was ik ongezond dik. Nu inmiddels 22 kilo lichter en sinds ik weer hardloop gaat de teller nóg harder naar beneden
Ik heb in het verleden endo gebruikt maar heb nog steeds niet zo'n sportband voor mijn arm gekocht.
28 april ging ik heel fanatiek rennen, zo trots als ik was kwam ik na zo'n 5 km weer thuis aan, bleek mijn app op de achtergrond niet te verversen en is er maar 1.08 km gemeten
Balen dat ik deed Ik ren nu gemiddeld 4 a 5KM maar wil wel opbouwen naar de 10 mits ik goedkeuring krijg daarvoor.
Ik heb gister avond ook heerlijk gelopen alleen baal ik zo van het vruchtvlees, ik woon midden in het centrum dus dat rent niet lekker en als ik dan een lekker stuk heb ren je vol in een enorme groep vruchtvlees
Moblo, heel veel succes en plezier morgen! Gewoon lekker stukkie lopen, gaat helemaal goedkomen
En Wolve ook veel plezier met de halve
En Wolve ook veel plezier met de halve
Mooie tijden weer, Quoi en YUR!
Op naar bed, hopelijk morgen een beetje wakker en fris.
Op naar bed, hopelijk morgen een beetje wakker en fris.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Jeetje, wat een verhaal... Respect dat je nu (weer) zo bezig bent (en al 22+ kilo afgevallen, wow). Ga zo door en vooral, veel plezier
Wat is een groep vruchtvlees?quote:
Dank allen
Ik heb na 6 jaar met pijn lopen dinsdag 6 mei de stempel reuma gehad bij de orthopeed. Behoorlijke boem in mijn face op slechts 24 jarige leeftijd. Niemand weet het echter nog (ook ouders niet) ik wist allang dat ik nooit meer pijn vrij zou zijn eigenlijk.
Ik heb in het verre verleden gesprint, daarna zeer intensief gebokst, klaar gestoomd voor wedstrijden totdat de pijn in mijn heupen de loei zware trainingen niet meer aan konden.
Daarna kwam ik heel erg aan, dit is jaren zo gebleven, toen heb ik nog een mini-me gekweekt en was ik ongezond dik. Nu inmiddels 22 kilo lichter en sinds ik weer hardloop gaat de teller nóg harder naar beneden
Ik heb in het verleden endo gebruikt maar heb nog steeds niet zo'n sportband voor mijn arm gekocht.
28 april ging ik heel fanatiek rennen, zo trots als ik was kwam ik na zo'n 5 km weer thuis aan, bleek mijn app op de achtergrond niet te verversen en is er maar 1.08 km gemeten
Ik ren nu gemiddeld 4 a 5KM maar wil wel opbouwen naar de 10 mits ik goedkeuring krijg daarvoor.
Ik heb gister avond ook heerlijk gelopen alleen baal ik zo van het vruchtvlees, ik woon midden in het centrum dus dat rent niet lekker en als ik dan een lekker stuk heb ren je vol in een enorme groep vruchtvlees
I solemnly swear i'm up to no good
Wat zij zegtquote:
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Die kleine vliegjes die altijd in hele grote groepen rond hangen, je fiets en rent er altijd dwars doorheen en eet de helft dan op, de andere helft zit in je ogenquote:
quote:
Op Mossel mag ik in de OP?quote:Beste Nanook24,
Hartelijk dank voor uw inschrijving voor de 10 kilometer.
Wij wensen u veel succes met de voorbereiding en zien u aan de start op zondag 22 juni 2014 in Zutphen.
| 1 2 | [b]22-06-2014 - [url=http://www.hanzesport.nl/514/wedstrijden/wegwedstrijden/running-center-city-hanzeloop.html]Running Center City Hanzeloop (Zutphen)[/url][/b] [*] Nanook24 - 10km |
Verjaardagsloopje
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Ah fruitvliegjes. Ik snap hem weerquote:
[..]
Die kleine vliegjes die altijd in hele grote groepen rond hangen, je fiets en rent er altijd dwars doorheen en eet de helft dan op, de andere helft zit in je ogen
schijnen veel eiwitten in te zitten
I solemnly swear i'm up to no good
Ik moet even wennen aan je forumnaam, maar welkom UF! Hopelijk kan je idd gaan uitbouwen naar 10k zonder al te veel pijn.
MoBlo en Wolve en pijll: veel plezier morgen.
De hele meute die zondag gaat rennen op diverse plekken ook veel plezier gewenst. Bij de Marikenloop kom ik misschien nog even kijken. Waarschijnlijk bij het zweefvliegveld, ongeveer halverwege de 10.
MoBlo en Wolve en pijll: veel plezier morgen.
De hele meute die zondag gaat rennen op diverse plekken ook veel plezier gewenst. Bij de Marikenloop kom ik misschien nog even kijken. Waarschijnlijk bij het zweefvliegveld, ongeveer halverwege de 10.
Ja klopt, heb ik eens gehoord maar het is echt zó goor als het gebeurdquote:
[..]
Ah fruitvliegjes. Ik snap hem weer
Voor iedereen die dit weekend moet rennen, heel veel succes
7 juni is er we own the night in Amsterdam, lijkt me wel vet stoer, ik red de 10KM alleen nog niet..
En dat zeg jijquote:
Ik moet even wennen aan je forumnaam, maar welkom UF!
Die is al uitverkocht volgens mij. Maar reken er op dat er bij dat soort evenementen vaak niet heel hard gelopen wordt dus je kunt vast een heel eind komen. En anders zijn er steeds meer van dit soort evenementen dus is er altijd later nog weer eens een kans.quote:
7 juni is er we own the night in Amsterdam, lijkt me wel vet stoer, ik red de 10KM alleen nog niet..
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
UF, goede afkorting
Maar goed bezig dus ondanks de lichamelijke ongemakken. Er zijn hier met mensen die bewijzen dat en chronische aandoening en hardlopen "prima" samengaan. Zo lang je plezier hebt en het er niet erger van wordt
Maar goed bezig dus ondanks de lichamelijke ongemakken. Er zijn hier met mensen die bewijzen dat en chronische aandoening en hardlopen "prima" samengaan. Zo lang je plezier hebt en het er niet erger van wordt
Mooie tijd!!quote:
Zo, lekker wezen lopen bij het prachtige Ter Heijde. Achterin gestart en op mijn gemakje de 5. Lopen met spierpijn is eigenlijk best fijn
Bij de 10 ging het gruwelijk mis met de parcourswachten. Zo ging de nr1 verkeerd en werd G.R. verbaal een aangepaste route in gestuurd: links! links! (hij ging rechts). Hij heeft een mooie shortcut gelopen, vermoed ik.
Yur, kom d'r maar in
En co.uk: Mo en Wolve EAT those miles! Ben superbenieuwd naar je ervaring Mo!
En dat op z'n relax, met spierpijn én heuveltjes
PRquote:
[..]
Ik ben net thuis
Anyways, ik heb een PR gelopen
Maar uiteindelijk toch een mooie tijd neergezet. Bruto 43.16, netto 43.10
Maar belangrijker: lol gehad?
♥ || Baby catcher in training || ♥
Iemand een adres waar ik een hardloopshirt kan laten bedrukken?
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Ik heb er net 1 besteld toevallig maar wil je je eigen shirt laten bedrukken of shirt daar aanschaffen?quote:
Iemand een adres waar ik een hardloopshirt kan laten bedrukken?
Runners World bijvoorbeeld.quote:
Iemand een adres waar ik een hardloopshirt kan laten bedrukken?
♥ || Baby catcher in training || ♥
Als het een functioneel shirt is hoeft het geen eigen aanschaf te zijn.quote:
[..]
Ik heb er net 1 besteld toevallig maar wil je je eigen shirt laten bedrukken of shirt daar aanschaffen?
Tnx Yuki
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Ah nee, kan je beter van Yuki nemenquote:
[..]
Als het een functioneel shirt is hoeft het geen eigen aanschaf te zijn.
Tnx Yuki
Klopt.quote:
[..]
Geloof dat hij niet gaat. Heeft nog au aan de enkel
Het loopje is morgen om 18:00, dus ben ik zeker wel tot 23:00 niet thuis. En dan mis ik de verslagen uit Engeland. Dus het is beter niet te gaan lopen.
De enkel doet nu niet zeer meer. Heb een goed middeltje tegen de pijn gevonden. *hik*
Moblo en Wolve, veel plezier en succes vandaag!
Alle andere lopers, geniet van het mooie weer. Ik mag de hele dag binnen sporten
Alle andere lopers, geniet van het mooie weer. Ik mag de hele dag binnen sporten
Dit weekend kent zoveel energie!
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Achteraf welquote:Op zaterdag 17 mei 2014 00:17 schreef Yuki het volgende:
[..]
Mooie tijd!!
En dat op z'n relax, met spierpijn én heuveltjes
[..]
PR
Maar belangrijker: lol gehad?
Mijn hele race is gefilmd trouwens. Er liep een vent mee met een helm op z'n hoofd met daarop 3 cameraatjes, en ik ben niet verder bij hem vandaan geweest dan een meter of 40. Verder hebben we vooral veel stuivertje gewisseld
F means you're fucked
Iedereen vandaag veel plezier gewenst!
Op naar de laatste training
Op naar de laatste training
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Ah dat valt nog te bezien met die warmte, maar we maken er in ieder geval de leukste 10 ooit van!quote:
[..]
Vooral omdat jij je beste 10 ooit gaat lopen in Leiden!
Hoe gaat het bij jou na alle loopjes? Nog lekker fit?
Misschien zie ik je morgen nog, ik ben denk ik in het lichtblauw met zwarte korte broek en een nummer met de naam "Giiiijjsss" er op.
Nee, ik heet geen Gijs maar het klinkt leuk als de mensen je na roepen
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Voor de hoogtemeterjunkies onder ons:
http://tweakers.net/nieuw(...)-op-fietsroutes.html
Kun je in ieder geval mooi je hoogtetrainingen op asfalt plannen.
http://tweakers.net/nieuw(...)-op-fietsroutes.html
Kun je in ieder geval mooi je hoogtetrainingen op asfalt plannen.
Precies! Giiiijjjss. Ik zal het in de gaten houdenquote:Op zaterdag 17 mei 2014 08:37 schreef De_kluizenaar het volgende:
[..]
Ah dat valt nog te bezien met die warmte, maar we maken er in ieder geval de leukste 10 ooit van!
Hoe gaat het bij jou na alle loopjes? Nog lekker fit?
Misschien zie ik je morgen nog, ik ben denk ik in het lichtblauw met zwarte korte broek en een nummer met de naam "Giiiijjsss" er op.
Nee, ik heet geen Gijs maar het klinkt leuk als de mensen je na roepen
Mijn fantasie ging er ook even vandoor toen ik zelf de naam op mijn startnummer mocht invullen (supergrover!), maar heb toch maar mijn eigen naam gedaan.Ja so far so good. Ben mijn bed nog niet uit. Spierpijn is er nog, geloof ik. We starten gelukkig om ca 14:30 pas!
Pff ja laat is dat toch? Warmste moment van de dag iig. Heb het liever maar achter de rug en dan verder biertje drinkenquote:
[..]
Precies! Giiiijjjss. Ik zal het in de gaten houden
Ja so far so good. Ben mijn bed nog niet uit. Spierpijn is er nog, geloof ik. We starten gelukkig om ca 14:30 pas!
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Idd. Jammer! HM van meneer start 10:30 dus ik ben weer lekker bezig de hele dag..quote:
[..]
Pff ja laat is dat toch? Warmste moment van de dag iig. Heb het liever maar achter de rug en dan verder biertje drinken
Rond die tijd benik lekker aan het shoppen icm terrasjes
Maar veel plezier vandaag aan de(wedstrijd) lopers!
Maar veel plezier vandaag aan de(wedstrijd) lopers!
Hoogtemetersquote:
Voor de hoogtemeterjunkies onder ons:
http://tweakers.net/nieuw(...)-op-fietsroutes.html
Kun je in ieder geval mooi je hoogtetrainingen op asfalt plannen.
Mijn schoonvader start de M ook op dat tijdstip maar ik ben er denk ik een uur of 12 wel. Mooi nog even bij "Annie's verjaardag" op het terras is vlakbij de finish.quote:
[..]
Idd. Jammer! HM van meneer start 10:30 dus ik ben weer lekker bezig de hele dag..
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Quoi, misschien kan ik nog naar je zwaaien morgen
Was gisteren iets langer op het feestje gebleven, dus maar 6 uur geslapen. Maar geen alcohol gedronken, dus ik voel me op zich wel fris en hopelijk morgen nog beter.
Was gisteren iets langer op het feestje gebleven, dus maar 6 uur geslapen. Maar geen alcohol gedronken, dus ik voel me op zich wel fris en hopelijk morgen nog beter.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |