LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Iemand nog tips wat betreft het inpakken van de tas voor een loopje..
life goes on.. be proud of yourself!
Ik heb vandaag voor het eerst een workout geprogrammeerd op m'n Garmin. Waarom heb ik dit niet eerder gedaan? Dit traint een stuk prettiger omdat ik nu een seintje krijg als ik niet op de juiste snelheid loop. 
Ik ga het 15km-schema van Renate maar eens binnenkort op m'n Garmin zetten. Dan kan ik de rest van het schema ook met m'n eigen muziek lopen.
Ik ga het 15km-schema van Renate maar eens binnenkort op m'n Garmin zetten. Dan kan ik de rest van het schema ook met m'n eigen muziek lopen.
Mooi apparaatjequote:Op zaterdag 17 mei 2014 10:53 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Jep
Deze:
http://www.mioglobal.com/(...)tID=14&DeptID=1&RD=1
Preview:
http://www.dcrainmaker.com/2014/01/mio-link-first-look.html
Nederlands stukje tekst:
http://www.hrdlpn.nl/mio-link/
Hij werkt met ANT+ en Bluetooth, dus je kunt 'm eventueel ook aan je telefoon koppelen.
Wel aardig aan de prijs. Tenminste, ik heb al een HRM, maar die geeft de eerste 2, 3 kilometer altijd onzin weer. Dus heb het geld er niet voor over om deze kleine ergernis op te lossen.
Zou mooi zijn als de volgende generatie Garmin ook met iets dergelijks wordt uitgerust.
Nee, is niet perse zo volgens mij... je kan je voorkeur opgeven en bij het indelen gaan de teams van eerdere jaren voorquote:
[..]
Yup. Volgens mij moet dat ook als je als nieuw team mee wilde doen?
Netjes trouwens YUR, welkom in de club: 'Heb afgelopen week een PR gelopen'
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Banaan!quote:Op zaterdag 17 mei 2014 11:03 schreef Nikkie_86 het volgende:
Iemand nog tips wat betreft het inpakken van de tas voor een loopje..
Wat voor loopje?quote:
Iemand nog tips wat betreft het inpakken van de tas voor een loopje..
Je schoenen moet je vooral niet vergeten
Het is trouwens al aardig warm om te lopen.
dat moet me geluk brengenquote:
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Draag je de garmin nu aan de zelfde pols, of juist aan de andere pols? Als het laatste, is de signaaldoorgifte dan een beetje stabiel (aangezien tijdens het zwaaien van je armen je romp geregeld tussen mio en garmin zit)?quote:
Zo, die werkt:
[ afbeelding ]
Erg benieuwd hoe het grafiekje van morgen eruit gaat zien.
Goedkoop is anders idd. Mijn Garmin HRM doet het de eerste kilometers ook sowieso niet, maar hij doet het - ook na het vervangen van het batterijtje - de laatste tijd de rest van de kilometers ook slecht.quote:
[..]
Mooi apparaatje
Wel aardig aan de prijs. Tenminste, ik heb al een HRM, maar die geeft de eerste 2, 3 kilometer altijd onzin weer. Dus heb het geld er niet voor over om deze kleine ergernis op te lossen.
Zou mooi zijn als de volgende generatie Garmin ook met iets dergelijks wordt uitgerust.
Ik hoop de Garmin aan de andere pols te kunnen dragen, anders houd ik geen arm meer over. Iemand op Tweakers droeg ze ook allebei aan een andere pols, en zijn grafiek van intervaltraining zag er wel iets anders uit met een gewone borstband. Hij wist alleen niet of het kwam doordat de afstand tussen Garmin en Mio te groot was, of het aan de Mio zelf lag.quote:
[..]
Draag je de garmin nu aan de zelfde pols, of juist aan de andere pols? Als het laatste, is de signaaldoorgifte dan een beetje stabiel (aangezien tijdens het zwaaien van je armen je romp geregeld tussen mio en garmin zit)?
Maar we zullen het morgen zien. Als wel blijkt dat hij het een stuk beter doet als je allebei de apparaten aan een arm draagt, mag Coolblue hem weer terug hebben.
He, jammer dat we tot morgen moeten wachten zeg!quote:
[..]
Goedkoop is anders idd. Mijn Garmin HRM doet het de eerste kilometers ook sowieso niet, maar hij doet het - ook na het vervangen van het batterijtje - de laatste tijd de rest van de kilometers ook slecht.
[..]
Ik hoop de Garmin aan de andere pols te kunnen dragen, anders houd ik geen arm meer over. Iemand op Tweakers droeg ze ook allebei aan een andere pols, en zijn grafiek van intervaltraining zag er wel iets anders uit met een gewone borstband. Hij wist alleen niet of het kwam doordat de afstand tussen Garmin en Mio te groot was, of het aan de Mio zelf lag.
Maar we zullen het morgen zien. Als wel blijkt dat hij het een stuk beter doet als je allebei de apparaten aan een arm draagt, mag Coolblue hem weer terug hebben.
F means you're fucked
Nee, ik ga niet lopen vandaag.quote:
[..]
He, jammer dat we tot morgen moeten wachten zeg!
@ YUR gefeliciteerd met je PR verbetering. Top!
@UF welkom en succes met je trainingen. Hopelijk gaat alles voorspoedig.
@UF welkom en succes met je trainingen. Hopelijk gaat alles voorspoedig.
1 klein test rondje maar.quote:
Ik wil 'm wel om doen op de fiets naar de supermarkt, en dan beloof ik dat ik ook wat met m'n rechterarm zal zwaaienquote:
@ YUR gefeliciteerd met je PR verbetering. Top!
@UF welkom en succes met je trainingen. Hopelijk gaat alles voorspoedig.
[..]
1 klein test rondje maar.
Gewoon naar mensen om je heen zwaaienquote:
[..]
Ik wil 'm wel om doen op de fiets naar de supermarkt, en dan beloof ik dat ik ook wat met m'n rechterarm zal zwaaien
En ja hoor, G.R. geen 5 km registratie en op de 10 km een 'snelle' tijdquote:
Edit: je liep natuurlijk zelf dus hebt niks vd parcoursperikelen meegekregen
[ Bericht 14% gewijzigd door Quoi op 17-05-2014 11:57:55 ]
Da's niet hetzelfde. Volgens mij kan een ANT+ signaal niet door een lichaam heen, maar misschien is het signaalverlies tijdens het armzwaaien steeds te kort om het echt te merken. Daar ben ik wel benieuwd naar.quote:
[..]
Ik wil 'm wel om doen op de fiets naar de supermarkt, en dan beloof ik dat ik ook wat met m'n rechterarm zal zwaaien
Ook niet om een lichaam heen? Maar ik laat de boel wel gewoon draaien tijdens het boodschappen doen (met een mandje, niet met een karretje), dan zien we wel wat eruit komtquote:
[..]
Da's niet hetzelfde. Volgens mij kan een ANT+ signaal niet door een lichaam heen, maar misschien is het signaalverlies tijdens het armzwaaien steeds te kort om het echt te merken. Daar ben ik wel benieuwd naar.
Ik ga zo lesje 23 lopen in een rustig tempo. Voel mijn been nog wel iets maar hoop dat het daar bij blijft. Volgende rondje staat toch pas weer voor dinsdag gepland
I solemnly swear i'm up to no good
morgen 10 km marikenloop. .quote:
[..]
Wat voor loopje?
Je schoenen moet je vooral niet vergeten
Het is trouwens al aardig warm om te lopen.
life goes on.. be proud of yourself!
Ben wel benieuwdquote:
Ook niet om een lichaam heen? Maar ik laat de boel wel gewoon draaien tijdens het boodschappen doen (met een mandje, niet met een karretje), dan zien we wel wat eruit komt
Jij hebt ook een mooie tijd neer gezet ondanks je relax gelopen hebtquote:
Zal het eens proberenquote:
[..]
Het herenmodel van dezelfde schoen. Zit bij mij beter, al snap ik niet waarom.
Ah dankquote:
[..]
Ben wel benieuwd
[..]
Jij hebt ook een mooie tijd neer gezet ondanks je relax gelopen hebt
Ging vooral om 'lekker lopen'. Tijd was meegenomen.
Da's het grote voordeel van lekker lopen, je gaat vaak vanzelf sneller.
En boodschappen doen ziet er zo uit:
http://www.endomondo.com/workouts/341112749/6360987
Volgens mij is ie wel een paar keer m'n hartslag kwijtgeraakt, maar zeker weten doe ik dat niet. Het hoeft van mij ook allemaal niet zo nauwkeurig, zolang hij het maar beter doet dan m'n Garmin HRM. Maar morgen dus meer
Garmin laat een ander grafiekje zien, ook van toen er nog geen gps-ontvangst was (met m'n fiets uit het fietsenhok halen enzo):
Maarja, boodschappen doen is nog altijd geen hardlopen.
[ Bericht 20% gewijzigd door hatsaflats op 17-05-2014 12:29:28 ]
En boodschappen doen ziet er zo uit:
http://www.endomondo.com/workouts/341112749/6360987
Volgens mij is ie wel een paar keer m'n hartslag kwijtgeraakt, maar zeker weten doe ik dat niet. Het hoeft van mij ook allemaal niet zo nauwkeurig, zolang hij het maar beter doet dan m'n Garmin HRM. Maar morgen dus meer
Garmin laat een ander grafiekje zien, ook van toen er nog geen gps-ontvangst was (met m'n fiets uit het fietsenhok halen enzo):
Maarja, boodschappen doen is nog altijd geen hardlopen.
[ Bericht 20% gewijzigd door hatsaflats op 17-05-2014 12:29:28 ]
Even gaan genieten van het weer en de omgeving op de fiets.
Mede dankzij een (onbedoeld) extra rondje in wereldstad Drunen een heel respectabel aantal kilometers bij elkaar getrapt op een rustig tempo.
Vanmiddag ook nog maar even genieten op het terras
Mede dankzij een (onbedoeld) extra rondje in wereldstad Drunen een heel respectabel aantal kilometers bij elkaar getrapt op een rustig tempo.
Vanmiddag ook nog maar even genieten op het terras
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Runkeeper liet het hier net lekker afweten, kreeg maar geen updates. En aangezien ik nog met Evy gezellig op pad ben, na 13 minuten even gekeken... en hij stond op pauze. Vaag ding.
Volgens afstandmeten 5.5 km gelopen. Voor het eerst over de 5km heen
. Maandag samen met een vriendin lopen. Kom maar op met de 28e
En werd ingehaald door een of ander mannen-vrijgezellenfeest op solexen. Ze zaten aan mn kont.
Volgens afstandmeten 5.5 km gelopen. Voor het eerst over de 5km heen
. Maandag samen met een vriendin lopen. Kom maar op met de 28e En werd ingehaald door een of ander mannen-vrijgezellenfeest op solexen. Ze zaten aan mn kont.
+1quote:
[..]
* Murmeli snapt nu pas de sneue trail
Veel plezier alvast
Pfoe, loopje zit er op, maar niet van harte... het is echt flink warm. 
Terwijl het toch maar iets van 17 graden was rond de plas.
Lesje was 40 minuten en die kreeg ik er dan ook precies uitgeperst. Er hoorden 3 versnellingen bij op het laatst, maar die kreeg ik er niet uitgeperst.
Ik wens alle wedstrijdlopers vandaag extra veel succes! Wat een omslag zo!
Terwijl het toch maar iets van 17 graden was rond de plas. Lesje was 40 minuten en die kreeg ik er dan ook precies uitgeperst. Er hoorden 3 versnellingen bij op het laatst, maar die kreeg ik er niet uitgeperst.
Ik wens alle wedstrijdlopers vandaag extra veel succes! Wat een omslag zo!
***
Niet?quote:
Het hoeft van mij ook allemaal niet zo nauwkeurig, zolang hij het maar beter doet dan m'n Garmin HRM
Nu ik je grafiek zie, ben ik des te meer benieuwd naar je hardloop grafiekje.
Hoeveel km ben je van plan om volgende week te gaan lopen met je LDL?quote:
Even gaan genieten van het weer en de omgeving op de fiets.
Mede dankzij een (onbedoeld) extra rondje in wereldstad Drunen een heel respectabel aantal kilometers bij elkaar getrapt op een rustig tempo.
Vanmiddag ook nog maar even genieten op het terras
Je schrok duidelijk van de rekening in de supermarkt!quote:
Da's het grote voordeel van lekker lopen, je gaat vaak vanzelf sneller.
En boodschappen doen ziet er zo uit:
http://www.endomondo.com/workouts/341112749/6360987
Volgens mij is ie wel een paar keer m'n hartslag kwijtgeraakt, maar zeker weten doe ik dat niet. Het hoeft van mij ook allemaal niet zo nauwkeurig, zolang hij het maar beter doet dan m'n Garmin HRM. Maar morgen dus meer
Garmin laat een ander grafiekje zien, ook van toen er nog geen gps-ontvangst was (met m'n fiets uit het fietsenhok halen enzo):
[ afbeelding ]
Maarja, boodschappen doen is nog altijd geen hardlopen.
Wel leuke gadget, alleen lijkt het mij ernstig onhandig als hij niet goed aan je andere pols zou werken... Die ANT+ sticks werken echter tot een meter of 3, dus je zou zeggen dat hij het wel prima moet doen aan je andere arm!
Jack does it in real time...
Nee, zolang ik maar tijden een LDL een enigszins accurate hartslag af kan lezen (dus niet 5 minuten lang 110, terwijl ik zeker boven de 150 zat), het gemiddelde klopt en ik tijdens wedstrijdjes kan zien of ik me aan het aanstellen ben of niet.quote:
[..]
Niet?
Nu ik je grafiek zie, ben ik des te meer benieuwd naar je hardloop grafiekje.
[..]
Hoeveel km ben je van plan om volgende week te gaan lopen met je LDL?
Haha, nee, ik ging ook weer op de fiets naar huis.quote:
[..]
Je schrok duidelijk van de rekening in de supermarkt!
Wel leuke gadget, alleen lijkt het mij ernstig onhandig als hij niet goed aan je andere pols zou werken... Die ANT+ sticks werken echter tot een meter of 3, dus je zou zeggen dat hij het wel prima moet doen aan je andere arm!
Als morgen blijkt dat hij niet goed aan m'n andere pols werkt, gaat ie overmorgen weer terug.
quote:
en ik tijdens wedstrijdjes kan zien of ik me aan het aanstellen ben of niet.
Hij ziet er wel gaaf uit.
het is inderdaad wel fijn om iets te hebben. Ik moet bij de AV op hartslag trainen dus ik ben wel blij dat ik mijn band eindelijk weer terug heb.
Ik was om een uur of half tien gaan lopen ook. Was al lekker warm. Mooi zonnetje. heerlijk.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ja, dan heb je denk ik wel goed gezweet inderdaad.quote:Op zaterdag 17 mei 2014 13:12 schreef douche-eendje het volgende:
Ik ging om 11 uur weg en had mn lange tight aan
Maar waarom trek je ook met dit weer een lange broek aan 
? Ik heb dit jaar nog geen lange broek aan gehad tijdens het hardlopen...
? Ik heb dit jaar nog geen lange broek aan gehad tijdens het hardlopen...
Zou het echt zo erg zijn om zowel horloge als mio aan de zelfde pols te dragen?quote:
[..]
Haha, nee, ik ging ook weer op de fiets naar huis.
Als morgen blijkt dat hij niet goed aan m'n andere pols werkt, gaat ie overmorgen weer terug.
Grafiekje (met name die op garmin connect) ziet er goed uit.
Omdat mn korte broek nog ranzig was van een training eerder deze week. (en ik ben geen hardloper, vergeef mij mijn broeken-zondequote:Op zaterdag 17 mei 2014 13:23 schreef Devv het volgende:
Maar waarom trek je ook met dit weer een lange broek aan
)
Ja. Het zijn niet de kleinste apparaten, dus wordt dan wel een erg groot blok. Maar ik heb er eigenlijk wel vertrouwen in dat het goed genoeg is.quote:
[..]
Zou het echt zo erg zijn om zowel horloge als mio aan de zelfde pols te dragen?
Grafiekje (met name die op garmin connect) ziet er goed uit.
Als de "Ari" uit de maand is: korte broek aan.quote:Op zaterdag 17 mei 2014 13:29 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Omdat mn korte broek nog ranzig was van een training eerder deze week. (en ik ben geen hardloper, vergeef mij mijn broeken-zonde
Net wezen lopen, been gedroeg zich prima maar nu begin ik hem wel weer wat te voelen. Tot dinsdag dus weer rust. Voor het eerst de 4,5 gehaald was weer blij. Een lekker rustig tempo aangehouden en jongens wat was het warm..
Nu even douchen en dan verder genieten van het zonnetje
Nu even douchen en dan verder genieten van het zonnetje
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I solemnly swear i'm up to no good
Het plan was om na het werk + lunch te gaan lopen. Thuis gekomen om 11:30, gegeten en toen maar languit in de tuin gaan liggen
Ga vanavond rond een uur of 19:00 - 20:00 wel lopen. Zal het ook niet meer zo warm zijn als om 13:00
Het is verdomme 20 graden en we lopen nu al te zeiken over de warmte
Ga vanavond rond een uur of 19:00 - 20:00 wel lopen. Zal het ook niet meer zo warm zijn als om 13:00
Het is verdomme 20 graden en we lopen nu al te zeiken over de warmte
En het wordt alleen maar erger.quote:
quote:
[..]
En het wordt alleen maar erger lekkerder.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
quote:
Net wezen lopen, been gedroeg zich prima maar nu begin ik hem wel weer wat te voelen. Tot dinsdag dus weer rust. Voor het eerst de 4,5 gehaald was weer blij. Een lekker rustig tempo aangehouden en jongens wat was het warm..
Nu even douchen en dan verder genieten van het zonnetjeFijn dat het goed ging!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.***
quote:
En het wordt alleen maar erger ,lekkerder erger.
Volgens mij geeft YUR daar een foto vanquote:
[..]
Omdat mn korte broek nog ranzig was van een training eerder deze week. (en ik ben geen hardloper, vergeef mij mijn broeken-zonde
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Die is vrij klein, daar kunnen we nauwelijks wat op zien. Misschien heeft hij ook een grotere versie?quote:
[..]
Volgens mij geeft YUR daar een foto van
neem 4 flesjes mee en krijgen 2 keer onderweg drinken.. maar dtink nooit onderweg.. dus ben heel benieuwd. .quote:
[..]
Dan zou ik eerder letten op extra drinken dan op bananen, maar dat is net je eigen voorkeur.
life goes on.. be proud of yourself!
Als je op 10 km twee drankposten hebt staan zou ik zeker geen vier flesjes meenemen onderweg.quote:
[..]
neem 4 flesjes mee en krijgen 2 keer onderweg drinken.. maar dtink nooit onderweg.. dus ben heel benieuwd. .
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |