LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Omdat mn korte broek nog ranzig was van een training eerder deze week. (en ik ben geen hardloper, vergeef mij mijn broeken-zondequote:Op zaterdag 17 mei 2014 13:23 schreef Devv het volgende:
Maar waarom trek je ook met dit weer een lange broek aan? Ik heb dit jaar nog geen lange broek aan gehad tijdens het hardlopen...
)
Ja. Het zijn niet de kleinste apparaten, dus wordt dan wel een erg groot blok. Maar ik heb er eigenlijk wel vertrouwen in dat het goed genoeg is.quote:Op zaterdag 17 mei 2014 13:27 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Zou het echt zo erg zijn om zowel horloge als mio aan de zelfde pols te dragen?
Grafiekje (met name die op garmin connect) ziet er goed uit.
Als de "Ari" uit de maand is: korte broek aan.quote:Op zaterdag 17 mei 2014 13:29 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Omdat mn korte broek nog ranzig was van een training eerder deze week. (en ik ben geen hardloper, vergeef mij mijn broeken-zonde
Net wezen lopen, been gedroeg zich prima maar nu begin ik hem wel weer wat te voelen. Tot dinsdag dus weer rust. Voor het eerst de 4,5 gehaald was weer blij. Een lekker rustig tempo aangehouden en jongens wat was het warm..
Nu even douchen en dan verder genieten van het zonnetje
Nu even douchen en dan verder genieten van het zonnetje
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I solemnly swear i'm up to no good
Het plan was om na het werk + lunch te gaan lopen. Thuis gekomen om 11:30, gegeten en toen maar languit in de tuin gaan liggen 
Ga vanavond rond een uur of 19:00 - 20:00 wel lopen. Zal het ook niet meer zo warm zijn als om 13:00
Het is verdomme 20 graden en we lopen nu al te zeiken over de warmte
Ga vanavond rond een uur of 19:00 - 20:00 wel lopen. Zal het ook niet meer zo warm zijn als om 13:00
Het is verdomme 20 graden en we lopen nu al te zeiken over de warmte
En het wordt alleen maar erger.quote:
quote:
[..]
En het wordt alleen maar erger lekkerder.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
quote:
Net wezen lopen, been gedroeg zich prima maar nu begin ik hem wel weer wat te voelen. Tot dinsdag dus weer rust. Voor het eerst de 4,5 gehaald was weer blij. Een lekker rustig tempo aangehouden en jongens wat was het warm..
Nu even douchen en dan verder genieten van het zonnetjeFijn dat het goed ging!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.***
quote:
En het wordt alleen maar erger ,lekkerder erger.
Volgens mij geeft YUR daar een foto vanquote:
[..]
Omdat mn korte broek nog ranzig was van een training eerder deze week. (en ik ben geen hardloper, vergeef mij mijn broeken-zonde
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Die is vrij klein, daar kunnen we nauwelijks wat op zien. Misschien heeft hij ook een grotere versie?quote:Op zaterdag 17 mei 2014 14:12 schreef flipsen het volgende:
[..]
Volgens mij geeft YUR daar een foto van
neem 4 flesjes mee en krijgen 2 keer onderweg drinken.. maar dtink nooit onderweg.. dus ben heel benieuwd. .quote:
[..]
Dan zou ik eerder letten op extra drinken dan op bananen, maar dat is net je eigen voorkeur.
life goes on.. be proud of yourself!
Als je op 10 km twee drankposten hebt staan zou ik zeker geen vier flesjes meenemen onderweg.quote:
[..]
neem 4 flesjes mee en krijgen 2 keer onderweg drinken.. maar dtink nooit onderweg.. dus ben heel benieuwd. .
Dat ook. Ik zie momenteel twee maanden trainingsarbeid in duigen vallen omdat ik geen wedstrijd op het midden van de dag kan lopen als het te warm is. Genuanceerd geformuleerd en zonder gezeik als ondertoon: ik overleef dat niet.quote:
ja zeker! Helemaal happy
Het is jammer, maar so be it. doe je niets aan en wie weet kan je over een x aantal weken/maanden in de herhaling. loop hem lekker rustig uit, neem genoeg te drinken mee en train het langzaam/rustig lopen. Van druk maken word het niet beter.quote:
[..]
Dat ook. Ik zie momenteel twee maanden trainingsarbeid in duigen vallen omdat ik geen wedstrijd PR op het midden van de dag kan lopen als het te warm is. Genuanceerd geformuleerd en zonder gezeik als ondertoon: ik overleef dat niet daar baal ik flink van!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Wat vind ik dit weer heerlijk om te lopen; lekker zweten, als bonus extra bruin worden, veel mensen op straat en onwijs afzien. Ik zit nu als 20 minuten in de badkamer na te zweten na een 10km rondje in 51 minuten. Morgenochtend het bos weer in. Juhee!
Weet iemand een leuke kleinschalige loop in september, rond de 15 km? Ondergrond maakt niet uit
Weet iemand een leuke kleinschalige loop in september, rond de 15 km? Ondergrond maakt niet uit
halve marathon oostland op 7/9quote:
Wat vind ik dit weer heerlijk om te lopen; lekker zweten, als bonus extra bruin worden, veel mensen op straat en onwijs afzien. Ik zit nu als 20 minuten in de badkamer na te zweten na een 10km rondje in 51 minuten. Morgenochtend het bos weer in. Juhee!
Weet iemand een leuke kleinschalige loop in september, rond de 15 km? Ondergrond maakt niet uit
en in arnhem is een loop op 21/9 van 10 EM
oostland is niet zo groot. arnhem weet ik niet
edit: vette tijd zeg op je 10 km
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik ga de komende week dagelijks klagen over de hitte.quote:
[..]
Het is jammer, maar so be it. doe je niets aan en wie weet kan je over een x aantal weken/maanden in de herhaling. loop hem lekker rustig uit, neem genoeg te drinken mee en train het langzaam/rustig lopen. Van druk maken word het niet beter.
Als je dat fijn vindt moet je dat vooral niet latenquote:
[..]
Ik ga de komende week dagelijks klagen over de hitte.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
nee maar voor de tijd 2 en na detijd 2.. tijdens lopen alleen de posten.. zou niet weten waar ik ze moet latenquote:
[..]
Als je op 10 km twee drankposten hebt staan zou ik zeker geen vier flesjes meenemen onderweg.
life goes on.. be proud of yourself!
Wat voor flesjes? Als je voor het lopen 2x 500ml drinkt mag je hopen op een Dixie onderweg.quote:
[..]
nee maar voor de tijd 2 en na detijd 2.. tijdens lopen alleen de posten.. zou niet weten waar ik ze moet laten
voor die tijd zou ik (een uur tevoren) ongeveer een half litertje of minder drinken. smorgens ruim vantevoren kan je nog wat drinken. onderweg evt een paar slokken bij elke drankpost en nadien dat zie je na het lopen wel. dan staat er vast wel wat te zuipen.quote:
[..]
nee maar voor de tijd 2 en na detijd 2.. tijdens lopen alleen de posten.. zou niet weten waar ik ze moet laten
verder niet teveel sjouwen en zorgen dat je niet teveel mot pissen.
in het laatste half uur echt nog hooguit een paar slokjes anders mot je echt pissen hoor.
en dat is niet grappig *heeft ervaring*
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
bomen genoeg... maar zit 2 uur in de trein van te voren he... dus is wel verdeeld..quote:
[..]
Wat voor flesjes? Als je voor het lopen 2x 500ml drinkt mag je hopen op een Dixie onderweg.
life goes on.. be proud of yourself!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |