LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik vind dat juist wel leuk 
maar misschien zou ik het beter ook frustrerend vinden, voor ik nog meer koop...
maar misschien zou ik het beter ook frustrerend vinden, voor ik nog meer koop...
Als je het niet in een keer opeet kun je het beter in een bakje stoppen. Schijnt niet zo gezond te zijn om het in blik te laten staan.quote:Op dinsdag 6 mei 2014 15:36 schreef laiveneertiekje het volgende:
[..]
Ik had hier gisteravond iets neergezet over een kiwi. En toen ik dat tegenzei terwijl ik mijn tweede ananasschijf zou pakken besefte ik mij dat ineens. Dus die tweede ananasschijf is lekker in het blik gebleven.
Ik heb laatst een heel tof jurkje van het merk sandwich gekocht. Het is ergens niet direct mijn stijl, maar als ik hem aanheb krijg ik wel veel complimentjes.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
O: schaaltje yoghurt & 2 volkoren crackers met 1 plakje kaas
T: 2 rijstwafels
L: ommelet met wat groente
T: 2 volkoren crackers
D: broccoli, rijst en kip
En hoe slecht is het om later in de avond niets meer te eten? Want ik heb eigenlijk na mijn avondeten nooit meer zin in iets..
T: 2 rijstwafels
L: ommelet met wat groente
T: 2 volkoren crackers
D: broccoli, rijst en kip
En hoe slecht is het om later in de avond niets meer te eten? Want ik heb eigenlijk na mijn avondeten nooit meer zin in iets..
Een nachtje kan wel, maar daarna gaat het blik idd veranderen aan de binnenkant. Ananas dus even in een bakje doenquote:Op woensdag 7 mei 2014 08:32 schreef LadyOracle het volgende:
[..]
Als je het niet in een keer opeet kun je het beter in een bakje stoppen. Schijnt niet zo gezond te zijn om het in blik te laten staan.
En ik wil nog meer jurkjes kopen, maar moet ook m'n vakantie nog betalen enzo... Best frustrerend.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Misschien kun je gewoon thuis douchen als dat hetgene is wat je tegenhoudt of is er een sportclub met hokjes ipv een open douche?quote:
Over sport: ik vind het nu lastig om dingen te gaan doen. Zijn er hier mensen die lid zijn van een sportclub zou heel graag gaan honkballen, maar ik ben enigszins bang voor teamsporten door het gezamenlijk douchen achteraf. Hoe doen jullie dat? En dan zit er natuurlijk wel veel verschil tussen 5 kilo overgewicht of 50. Dat heeft me altijd tegen gehouden om te gaan sporten. Ik ben bang heel erg gedemotiveerd te raken door die onzekerheid tijdens het douchen. Maar misschien valt dat allemaal wel heel erg mee.
Verder is het een kwestie van gewoon doen. Er zijn veel mensen met overgewicht die sporten en daarna douchen en mijn ervaring is dat niemand er van opkijkt. Er zitten echt heel dikke vrouwen tussen waar ik ga, en ik heb er nog nooit een woord over gehoord, ook niet nadat ze weg waren. Iedereen komt toch gewoon om te sporten en iedereen is wel ergens onzeker over. Dat er een verschil is tussen 5 of 50 kilo te veel is waar, maar reken maar dat iemand met 5 kilo te veel zich net zo onzeker kan voelen. Is het niet over die 5 kilo dan is het wel over kleine borsten, rare tenen, littekens of wat dan ook.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
First world problems.quote:
En ik wil nog meer jurkjes kopen, maar moet ook m'n vakantie nog betalen enzo... Best frustrerend.
Geen idee eigenlijk maar ik eet na mijn toetje ook niks meer. Anders met zo'n vol gevoel naarabed. Vind ik niet fijnquote:
O: schaaltje yoghurt & 2 volkoren crackers met 1 plakje kaas
T: 2 rijstwafels
L: ommelet met wat groente
T: 2 volkoren crackers
D: broccoli, rijst en kip
En hoe slecht is het om later in de avond niets meer te eten? Want ik heb eigenlijk na mijn avondeten nooit meer zin in iets..
I solemnly swear i'm up to no good
dan is de tijd tot je ontbijt erg lang. Ik stel vaak mijn toetje uit tot 9 uur of half 10.quote:
[..]
Geen idee eigenlijk maar ik eet na mijn toetje ook niks meer. Anders met zo'n vol gevoel naarabed. Vind ik niet fijn
Ik heb ook diabetes en het is beter voor een stabielere suikerspiegel
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Maar ik ga om half 10 al richting bed en om 10 uur gaat de lamp uit. En ik ben pas om kwart voor 6 thuis, dus voor ik eet is het 7 uur. En als ik dan tussen 7 uur en half 10 nog een toetje (wat ik nooit eet) moet ik zo veel eten in de avond. Ik weet niet of ik dat fijn vind, ik heb dan ook helemaal geen behoefte aan eten eigenlijkquote:
[..]
dan is de tijd tot je ontbijt erg lang. Ik stel vaak mijn toetje uit tot 9 uur of half 10.
Ik heb ook diabetes en het is beter voor een stabielere suikerspiegel
Tegen die tijd ben ik vaak aan het sporten. Kan best zijn dat het beter is maar ik vind het niet fijn. Denk dat ik ondertussen best ver gekomen ben van mezelf iedere dag vol duwen met chips koekjes, chocola en dat was dan grotendeels mijn eten naar 3 normale maaltijden met sowieso 1 tussendoortje meestal twee. Denk dat mijn lijf dit al veel prettiger vind en ik ook daar niet vanquote:
[..]
dan is de tijd tot je ontbijt erg lang. Ik stel vaak mijn toetje uit tot 9 uur of half 10.
Ik heb ook diabetes en het is beter voor een stabielere suikerspiegel
I solemnly swear i'm up to no good
Het kan goed zijn om iets met eiwitten te eten voor je naar bed gaat, maar dat is vooral met spieropbouw denk ik. Voor gewichtsafname maakt het niet uit.quote:
O: schaaltje yoghurt & 2 volkoren crackers met 1 plakje kaas
T: 2 rijstwafels
L: ommelet met wat groente
T: 2 volkoren crackers
D: broccoli, rijst en kip
En hoe slecht is het om later in de avond niets meer te eten? Want ik heb eigenlijk na mijn avondeten nooit meer zin in iets..
True, maakt ze niet minder onhandigquote:
Ik stel mijn toetje uit tot later op de avond. Ik eet anders 's ochtends echt veel te veel. Als je tussen je diner en je bedtijd maar een uurtje of twee hebt en je hebt echt geen trek, zie ik geen reden om iets te eten. Ik vind wel dat je door de dag heen weinig eet. 2 crackers, wat yoghurt en twee rijstwafels tussen 's avonds 19:00 en je lunch is aan de karige kant. Waar is je fruit?quote:
O: schaaltje yoghurt & 2 volkoren crackers met 1 plakje kaas
T: 2 rijstwafels
L: ommelet met wat groente
T: 2 volkoren crackers
D: broccoli, rijst en kip
En hoe slecht is het om later in de avond niets meer te eten? Want ik heb eigenlijk na mijn avondeten nooit meer zin in iets..
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Voor spieropbouw moet je sporten toch?quote:
[..]
Het kan goed zijn om iets met eiwitten te eten voor je naar bed gaat, maar dat is vooral met spieropbouw denk ik. Voor gewichtsafname maakt het niet uit.
Fruit laat mijn budget op dit moment niet toe, ik kan even kijken of ik toch wat kan schuiven nog.quote:
[..]
True, maakt ze niet minder onhandig
[..]
Ik stel mijn toetje uit tot later op de avond. Ik eet anders 's ochtends echt veel te veel. Als je tussen je diner en je bedtijd maar een uurtje of twee hebt en je hebt echt geen trek, zie ik geen reden om iets te eten. Ik vind wel dat je door de dag heen weinig eet. 2 crackers, wat yoghurt en twee rijstwafels tussen 's avonds 19:00 en je lunch is aan de karige kant. Waar is je fruit?
Maar 200 ml yoghurt + 2 wasa crackers met kaas is niet heel karig toch? En ook weer 2 van die wasa crackers tussendoor. Ik red het daar wel mee tot de lunch
Omelet is met 3 eieren en 200 gram groente. Is mijn kader echt zo vertekend dan dat ik hier vol van zit en geen zin in heb om te snaaien?
Ik kan natuurlijk niet voor jouw budget spreken maar ik haal altijd zo'n zak bananen bij de ah voor 99 cent zitten er 5 inquote:
[..]
Voor spieropbouw moet je sporten toch?
[..]
Fruit laat mijn budget op dit moment niet toe, ik kan even kijken of ik toch wat kan schuiven nog.
Maar 200 ml yoghurt + 2 wasa crackers met kaas is niet heel karig toch? En ook weer 2 van die wasa crackers tussendoor. Ik red het daar wel mee tot de lunch
Dacht misschien heb je er iets aan
I solemnly swear i'm up to no good
Ik kan vanavond eens kijkenquote:
[..]
Ik kan natuurlijk niet voor jouw budget spreken maar ik haal altijd zo'n zak bananen bij de ah voor 99 cent zitten er 5 in
Dacht misschien heb je er iets aan
Ik ontwijk op dit moment heel bewust de supermarkten eigenlijk. Ik kan prima rondkomen deze maand, maar niet als ik regelmatig de supermarkt ga bezoeken en dingen mee ga nemen die ik niet nodig heb
Ik heb dat soort tijden ook gekend idd. Sinds dat ik fatsoenlijk eet gaat het wel goed gelukkig, maar eerst verdween en er allerlei vreterij in mijn mandje en hoppa weer 20 euro verder terwijl ik eigenlijk alleen voor een stronk broccoli kwam haha.quote:
[..]
Ik kan vanavond eens kijken
I solemnly swear i'm up to no good
Goede tipquote:
[..]
Ik kan natuurlijk niet voor jouw budget spreken maar ik haal altijd zo'n zak bananen bij de ah voor 99 cent zitten er 5 in
Dacht misschien heb je er iets aan
En de groente en fruit bij de Lidl is ook niet duur.
Ik had laatst gepind en eigenlijk kleiner nodig. En dan is het makkelijk om een zak chips te halen en dan af te rekenen. Maar ik heb netjes broccoli en snijboontjes meegenomenquote:
[..]
Ik heb dat soort tijden ook gekend idd. Sinds dat ik fatsoenlijk eet gaat het wel goed gelukkig, maar eerst verdween en er allerlei vreterij in mijn mandje en hoppa weer 20 euro verder terwijl ik eigenlijk alleen voor een stronk broccoli kwam haha.
De laatste keer dat ik bij de lidl was was alles opquote:
[..]
Goede tip
En de groente en fruit bij de Lidl is ook niet duur.
Lekker broccoli eten wij ook vanavond. Goed bezig jij hoor. Die chips is toch ook alleen maar vies enzo...quote:
[..]
Ik had laatst gepind en eigenlijk kleiner nodig. En dan is het makkelijk om een zak chips te halen en dan af te rekenen. Maar ik heb netjes broccoli en snijboontjes meegenomen
De Lidl zit hier dusdanig irritant dat ik er voor mezelf eigenlijk nooit kom. Misschien toch maar eens doen. Want de Ah is best duur met sommige fruitsoorten en ook niet van kwaliteit dat je denkt nou super.quote:
[..]
Goede tip
En de groente en fruit bij de Lidl is ook niet duur.
Die bananen zijn prima trouwens hoor
I solemnly swear i'm up to no good
Alles? Dat heb ik gelukkig nog nooit bij ons meegemaakt, terwijl wij toch alleen in de avonden boodschappen doen.
Groente en fruit van de AH zijn echt van slechte kwaliteit als je het met de Lidl vergelijktquote:
[..]
Lekker broccoli eten wij ook vanavond. Goed bezig jij hoor. Die chips is toch ook alleen maar vies enzo...
[..]
De Lidl zit hier dusdanig irritant dat ik er voor mezelf eigenlijk nooit kom. Misschien toch maar eens doen. Want de Ah is best duur met sommige fruitsoorten en ook niet van kwaliteit dat je denkt nou super.
Die bananen zijn prima trouwens hoor
Chips kan prima af en toe. Ik kan tegenwoordig prima een schaaltje nemen en dan de rest van de zak met rust laten. En zelfs mijn drang naar chips neemt afquote:
[..]
Lekker broccoli eten wij ook vanavond. Goed bezig jij hoor. Die chips is toch ook alleen maar vies enzo...
Maar naar friet helaas nog niet We hebben een AH, Jumbo en Aldi in het dorp zitten, maar ik kom op terugweg van mijn werk langs een lidl. En dan stop ik wel eensquote:[..]
De Lidl zit hier dusdanig irritant dat ik er voor mezelf eigenlijk nooit kom. Misschien toch maar eens doen. Want de Ah is best duur met sommige fruitsoorten en ook niet van kwaliteit dat je denkt nou super.
Die bananen zijn prima trouwens hoor
Er lagen nog wat rotte tomaten, beschimmelde sperziebonen en verder champignons. Maar dat was echt alles wat er op die 2 stellingen aan groente/fruit lag. Was een keer op een zondag toen ik op de fiets er heen was voor groente/fruitquote:
Alles? Dat heb ik gelukkig nog nooit bij ons meegemaakt, terwijl wij toch alleen in de avonden boodschappen doen.
Ja ik doe voor scouting dus wel boodschappen bij de Lidl en met dat fruit enzo is echt nooit wat mis. Maar de Lidl hier deelt een mini parkeerplaatsje met een AH. Staat er altijd ramvol. En de keren dat ik daar was ook veel bedorven producten tegen gekomen in de koeling enzo. Die waar ik voor scouting altijd kom is prima maar voor even boodschappen doen beetje ver weg haha.quote:
[..]
Groente en fruit van de AH zijn echt van slechte kwaliteit als je het met de Lidl vergelijkt
I solemnly swear i'm up to no good
Was ook maar grapjequote:
[..]
Chips kan prima af en toe. Ik kan tegenwoordig prima een schaaltje nemen en dan de rest van de zak met rust laten. En zelfs mijn drang naar chips neemt af
Ik eet in het weekend nog wel een chippie als we gaan kaarten ofzo hoor.
I solemnly swear i'm up to no good
Lijstje:
O: 4 crackers met krabsalade
T: banaan
S: half uur hoepelen
L: Griekse yoghurt
T: banaan
S: 1,5 uur buikdanstraining
D: bolognese gehaktquiche
Misschien nog een tweede T in de middag omdat ik pas om 9 uur mijn D heb.
Verder weer opletten dat ik genoeg drink.
O: 4 crackers met krabsalade
T: banaan
S: half uur hoepelen
L: Griekse yoghurt
T: banaan
S: 1,5 uur buikdanstraining
D: bolognese gehaktquiche
Misschien nog een tweede T in de middag omdat ik pas om 9 uur mijn D heb.
Verder weer opletten dat ik genoeg drink.
Net weer thuis, ik word altijd zo misselijk in een bus, ik lijk ook de laatste week steeds van die chauffeurs te treffen die dat nog eens extra opwekken.
Ik heb nog steeds enorme spierpijn in mijn bovenbenen, maar ik vind dat ik vandaag wel weer wat moet doen. Dus ik vermoed dat ik vanmiddag maar even op de fiets stap.
Normaal pakte ik nu als ik thuiskwam een tosti, maar die sla ik vandaag maar even over. Gewoon omdat ik weet dat het bij mij meer vreetgedrag gaat opwekken.
Gisteravond heb ik een komkommer gepakt, ik had zo'n trek in iets, het leek mij de minst slechte keuze.
Je kan nu toch je lunch eten?quote:
Net weer thuis, ik word altijd zo misselijk in een bus, ik lijk ook de laatste week steeds van die chauffeurs te treffen die dat nog eens extra opwekken.
Ik heb nog steeds enorme spierpijn in mijn bovenbenen, maar ik vind dat ik vandaag wel weer wat moet doen. Dus ik vermoed dat ik vanmiddag maar even op de fiets stap.
Normaal pakte ik nu als ik thuiskwam een tosti, maar die sla ik vandaag maar even over. Gewoon omdat ik weet dat het bij mij meer vreetgedrag gaat opwekken.
Gisteravond heb ik een komkommer gepakt, ik had zo'n trek in iets, het leek mij de minst slechte keuze.
Dat doe ik ook. Ik bedoelde meer dat ik nu gewoon brood smeer in plaats van een tosti te gaan bouwen.quote:
Later op de avond sws iets van caseine, bak kwark of een shake.. Langzame eiwitten om de nacht een beetje door te komen tot het ontbijt.. Verlies mijn gewicht toch liever in vet dan in spier.. 
Dan las ik het verkeerdquote:
[..]
Dat doe ik ook. Ik bedoelde meer dat ik nu gewoon brood smeer in plaats van een tosti te gaan bouwen.
Voor het eerst sinds tijden maar weer eens een lijstje doen:
T: Schaaltje vol aardbeien (10:00)
O: 2 volkoren bth met filet american (11:30)
L: 2 volkoren bth met gebraden gehakt (12:30/13:00)
T: Schaaltje magere bosvruchten yoghurt (of zo'n klein bakje Oikos aardbei) (15:00)
D: Broodje kebap (de jarige mag kiezen he..) met zo min mogelijk vlees/saus want ik hou niet van dik belegde broodjes (17:00)
S: Bootcamp (19:30)
T: Vast wel wat op de verjaardag van m'n zusje, of gewoon m'n geplande banaan.
V(ocht): water.
Normaal eet ik overdag iets meer maar omdat het vanavond vast wel wat meer word qua kcal de hele dag maar wat rustig aan doen.
Iemand nog tips/opmerkingen?
T: Schaaltje vol aardbeien (10:00)
O: 2 volkoren bth met filet american (11:30)
L: 2 volkoren bth met gebraden gehakt (12:30/13:00)
T: Schaaltje magere bosvruchten yoghurt (of zo'n klein bakje Oikos aardbei) (15:00)
D: Broodje kebap (de jarige mag kiezen he..) met zo min mogelijk vlees/saus want ik hou niet van dik belegde broodjes (17:00)
S: Bootcamp (19:30)
T: Vast wel wat op de verjaardag van m'n zusje, of gewoon m'n geplande banaan.
V(ocht): water.
Normaal eet ik overdag iets meer maar omdat het vanavond vast wel wat meer word qua kcal de hele dag maar wat rustig aan doen.
Iemand nog tips/opmerkingen?
Ik vind hem mooiquote:
Voor het eerst sinds tijden maar weer eens een lijstje doen:
T: Schaaltje vol aardbeien (10:00)
O: 2 volkoren bth met filet american (11:30)
L: 2 volkoren bth met gebraden gehakt (12:30/13:00)
T: Schaaltje magere bosvruchten yoghurt (of zo'n klein bakje Oikos aardbei) (15:00)
D: Broodje kebap (de jarige mag kiezen he..) met zo min mogelijk vlees/saus want ik hou niet van dik belegde broodjes (17:00)
S: Bootcamp (19:30)
T: Vast wel wat op de verjaardag van m'n zusje, of gewoon m'n geplande banaan.
V(ocht): water.
Normaal eet ik overdag iets meer maar omdat het vanavond vast wel wat meer word qua kcal de hele dag maar wat rustig aan doen.
Iemand nog tips/opmerkingen?
O: kwark m bessen en granola
T: niks
L: 3 pannekoeken met klein beetje kaas, 1 pannekoek m beetje stroop
T: roggebrood m kaas
D: stuffed cabbage casserole
T: niks
En ik ga vanavond een flink eind wandelen want de hele dag thuis met een kind met een gebroken arm en regen buiten helpt niet mee met bewegen.
Gefeliciteerd Pato!
T: niks
L: 3 pannekoeken met klein beetje kaas, 1 pannekoek m beetje stroop
T: roggebrood m kaas
D: stuffed cabbage casserole
T: niks
En ik ga vanavond een flink eind wandelen want de hele dag thuis met een kind met een gebroken arm en regen buiten helpt niet mee met bewegen.
Gefeliciteerd Pato!
***
Ik heb vandaag weer een slechte lijst helaas..
Vanmorgen werd ik gebeld of ik wilde werken vandaag in een museum. En ik moest er zsm zijn. Snel ontbeten met een bakje yoghurt en banaan.. niet aan een lunch gedacht, dus ik eet pas weer s avonds
Denk dat ik dan maar pasta spinazie eet. Vult tenminste. Samen met vriendinnetjes eten
Vanmorgen werd ik gebeld of ik wilde werken vandaag in een museum. En ik moest er zsm zijn. Snel ontbeten met een bakje yoghurt en banaan.. niet aan een lunch gedacht, dus ik eet pas weer s avonds
Denk dat ik dan maar pasta spinazie eet. Vult tenminste. Samen met vriendinnetjes eten
Owjah, een lijstje...
O: 3 volkoren met aardbeien. 200 ml lv yoghurt. Banaan, 2 tl suiker.
T: Pakje crackertjes.
T2: Traktatie op m'n werk, gelukkig vol lactose. Heb de laatste kantoorfruit-aardbeien gepakt. 4 aardbeien dus.
L: 4 volkoren. 2 corned beef 1 plak op twee boterhammen, 2 kalkoenfilet.Grote earl grey thee met sojamelk en kaneelsiroop.
T: Heb nog een banaan en een appel. Denk dat het de appel wordt, heb al een banaan op. Dat kantoorfruit helpt wel. Ik ga er serieus beter van snacken.
D: Goede vraag. Vriendlief kookt, maar ik ga uit van iets simpels. Wraps met roomkaas, sla, ananas en gerookte kipfilet of zelfgemaakte ragout uit de vriezer met champignons en rijst.
S: Uur paardrijden.
T: Glas ranja.
O: 3 volkoren met aardbeien. 200 ml lv yoghurt. Banaan, 2 tl suiker.
T: Pakje crackertjes.
T2: Traktatie op m'n werk, gelukkig vol lactose. Heb de laatste kantoorfruit-aardbeien gepakt. 4 aardbeien dus.
L: 4 volkoren. 2 corned beef 1 plak op twee boterhammen, 2 kalkoenfilet.Grote earl grey thee met sojamelk en kaneelsiroop.
T: Heb nog een banaan en een appel. Denk dat het de appel wordt, heb al een banaan op. Dat kantoorfruit helpt wel. Ik ga er serieus beter van snacken.
D: Goede vraag. Vriendlief kookt, maar ik ga uit van iets simpels. Wraps met roomkaas, sla, ananas en gerookte kipfilet of zelfgemaakte ragout uit de vriezer met champignons en rijst.
S: Uur paardrijden.
T: Glas ranja.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Kon je nergens een lunch vandaan halen?quote:
Ik heb vandaag weer een slechte lijst helaas..
Vanmorgen werd ik gebeld of ik wilde werken vandaag in een museum. En ik moest er zsm zijn. Snel ontbeten met een bakje yoghurt en banaan.. niet aan een lunch gedacht, dus ik eet pas weer s avonds
Denk dat ik dan maar pasta spinazie eet. Vult tenminste. Samen met vriendinnetjes eten
Ik hoop dat je niet omvalt.
Heb je geen pauze en een supermarkt of cafeetje in de buurt?,quote:
[..]
Kon je nergens een lunch vandaan halen?
Ik hoop dat je niet omvalt.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Nee, had mn portemonnee niet bij me en ik had sowieso geen pauze. Maar ik heb t overleefdquote:
[..]
Kon je nergens een lunch vandaan halen?
Ik hoop dat je niet omvalt.
net thuis en lekker pasta maken! Die carbs heb ik nu wel nodig
Ik ben sinds januari ook bezig met een compleet andere leefstijl. Ik wil het niet 'diëten' noemen, want dat is het niet. Ik wil een gezond, verantwoord leven. En dit bevalt mij helemaal prima! In het weekend eet ik in principe gewoon lekker wat ik wil, met mate natuurlijk. De ene keer ga ik lekker sushi eten of maak ik een broodje hamburger. Moet kunnen allemaal!
Ik ben van 78,9 naar 71,1 gegaan in ongeveer 4 maandjes. Super blij mee! Mijn BMI is nog steeds te hoog, maar ik ben ook nog niet klaar. Het gaat nu steeds langzamer, maar dat vind ik niet erg. Het hoeft ook helemaal niet snel te gaan voor mij!
Ik heb een foto gemaakt van toen ik begon met de nieuwe leefstijl en toen ik 3 maanden bezig was heb ik ook een foto gemaakt. Zie hieronder:
Deze foto is dus een maand oud. De foto die ik hieronder zet is van een week geleden:
Ben echt zo trots op mijzelf! En de motivatie is nog heel hoog.
Veel succes allemaal met de nieuwe leefstijl, ik weet dat het soms erg pittig kan zijn. Doorzetten en de knop omzetten is 1 van de belangrijkste dingen imho.
[ Bericht 0% gewijzigd door Mrs.Salvatore op 07-05-2014 18:45:01 ]
Ik ben van 78,9 naar 71,1 gegaan in ongeveer 4 maandjes. Super blij mee! Mijn BMI is nog steeds te hoog, maar ik ben ook nog niet klaar. Het gaat nu steeds langzamer, maar dat vind ik niet erg. Het hoeft ook helemaal niet snel te gaan voor mij!
Ik heb een foto gemaakt van toen ik begon met de nieuwe leefstijl en toen ik 3 maanden bezig was heb ik ook een foto gemaakt. Zie hieronder:
Deze foto is dus een maand oud. De foto die ik hieronder zet is van een week geleden:
Ben echt zo trots op mijzelf! En de motivatie is nog heel hoog.
Veel succes allemaal met de nieuwe leefstijl, ik weet dat het soms erg pittig kan zijn. Doorzetten en de knop omzetten is 1 van de belangrijkste dingen imho.
[ Bericht 0% gewijzigd door Mrs.Salvatore op 07-05-2014 18:45:01 ]
Gewoon normaal doen ja.
Wow, wat een lijf! Dat wil ik ook wel.
Ik ben net na het eten(burrito's met kip, komkommer, paprika, maīs en zelfgemaakte wraps) nog even een rondje wezen fietsen. 11,5 km in ongeveer 35 minuten schat ik.
Ik ben net na het eten(burrito's met kip, komkommer, paprika, maīs en zelfgemaakte wraps) nog even een rondje wezen fietsen. 11,5 km in ongeveer 35 minuten schat ik.
Ah lief van jullie dames!
Mijn BMI is 27. Je zal het misschien niet direct zien, maar het zit er wel! Ik wil er nog ongeveer een kilootje of 6 af. Dan weeg ik 65 en dat is perfect voor mijn lengte
Mijn BMI is 27. Je zal het misschien niet direct zien, maar het zit er wel! Ik wil er nog ongeveer een kilootje of 6 af. Dan weeg ik 65 en dat is perfect voor mijn lengte
Gewoon normaal doen ja.
Okay nu is het wel duidelijk voor mij dat BMI zo weinig zegt van hoe iemand eruit ziet
ik heb een bmi van 26 maar zie er nog lang niet zo uit op mn buik.
ik heb een bmi van 26 maar zie er nog lang niet zo uit op mn buik.
Volgens mij ligt het er ook aan waar het vet zit. Bij mij zit het nu vooral nog bij de billen en benen.quote:
Okay nu is het wel duidelijk voor mij dat BMI zo weinig zegt van hoe iemand eruit ziet
ik heb een bmi van 26 maar zie er nog lang niet zo uit op mn buik.
Gewoon normaal doen ja.
Je BMI zegt helemaal niets. Ik ben met lichaamsvet omlaag gegaan, terwijl mijn BMI omhoog is gegaan. Dat is ook niet zo raar, aangezien ik wel qua spieren ben aangekomen. En spieren zijn zwaarder dan vet, dus gemakkelijk te verklarenquote:
Okay nu is het wel duidelijk voor mij dat BMI zo weinig zegt van hoe iemand eruit ziet
ik heb een bmi van 26 maar zie er nog lang niet zo uit op mn buik.
BMI is iets wat met mijn lengte van 1,57 eigenlijk niet accuraat meer is.
I solemnly swear i'm up to no good
Baasquote:Op woensdag 7 mei 2014 18:38 schreef Mrs.Salvatore het volgende:
Ik ben sinds januari ook bezig met een compleet andere leefstijl. Ik wil het niet 'diëten' noemen, want dat is het niet. Ik wil een gezond, verantwoord leven. En dit bevalt mij helemaal prima! In het weekend eet ik in principe gewoon lekker wat ik wil, met mate natuurlijk. De ene keer ga ik lekker sushi eten of maak ik een broodje hamburger. Moet kunnen allemaal!
Ik ben van 78,9 naar 71,1 gegaan in ongeveer 4 maandjes. Super blij mee! Mijn BMI is nog steeds te hoog, maar ik ben ook nog niet klaar. Het gaat nu steeds langzamer, maar dat vind ik niet erg. Het hoeft ook helemaal niet snel te gaan voor mij!
Ik heb een foto gemaakt van toen ik begon met de nieuwe leefstijl en toen ik 3 maanden bezig was heb ik ook een foto gemaakt. Zie hieronder:
[ afbeelding ]
Deze foto is dus een maand oud. De foto die ik hieronder zet is van een week geleden:
[ afbeelding ]
Ben echt zo trots op mijzelf! En de motivatie is nog heel hoog.
Veel succes allemaal met de nieuwe leefstijl, ik weet dat het soms erg pittig kan zijn. Doorzetten en de knop omzetten is 1 van de belangrijkste dingen imho.
Wel grappig om die verschillen te zien trouwens.
* IJsdraakje schommelt ook rond BMI 27, maar de verdeling is weer compleet anders
Edit: En even een wtf van mijn kant, net mezelf weer eens opgemeten sinds oktober ofzo. (Dat het daadwerkelijk ergens genoteerd stond, that is.) Blijkt m'n taille 8cm gekrompen. Naaaais.
[ Bericht 4% gewijzigd door IJsdraakje op 07-05-2014 20:01:02 ]
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Dat is echt wel heel tofquote:
[..]
Baas
Wel grappig om die verschillen te zien trouwens.
* IJsdraakje schommelt ook rond BMI 27, maar de verdeling is weer compleet anders
Edit: En even een wtf van mijn kant, net mezelf weer eens opgemeten sinds oktober ofzo. (Dat het daadwerkelijk ergens genoteerd stond, that is.) Blijkt m'n taille 8cm gekrompen. Naaaais.
I solemnly swear i'm up to no good
Leuk een mede dwergquote:
BMI is iets wat met mijn lengte van 1,57 eigenlijk niet accuraat meer is.
Ik ben 1.58
boven de 60 kg zie ik er al uit alsof ik extreme obesitas heb.
Check, bij mij gaat alles op de buik zitten ook nog eens haha.quote:
[..]
Leuk een mede dwerg
Ik ben 1.58
I solemnly swear i'm up to no good
Bij mij dus ookquote:
[..]
Check, bij mij gaat alles op de buik zitten ook nog eens haha.
Ik heb wel dunne armpjes en benen.
Als mijn benen nog dunner worden dan ga ik huilen.
Ik vind iets vollere/dikkere benen juist onwijs mooi.
Dat is mijn enige voordeel: alles is over m'n hele lichaam verdeeld, waardoor ik een hele dikke zandloper ben . Al had het iets meer tiet en iets minder reet mogen zijn in verhouding.
. Al had het iets meer tiet en iets minder reet mogen zijn in verhouding.
Een eckte eckte peer hier. Alles op den reet.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
is wel fijner, dan zie je denk ik ook sneller resultaat? en dat motiveert weer.quote:Op woensdag 7 mei 2014 20:21 schreef clumsy_clown het volgende:
Dat is mijn enige voordeel: alles is over m'n hele lichaam verdeeld, waardoor ik een hele dikke zandloper ben
Ik ben veel afgevallen maar niet precies waar ik wil en dat demotiveert ontzettend.
Mijn benen zijn gewoon normaal. Wel stevig maar merendeel is spier door het zwemmen. Maar mijn buik is echt het ergste.quote:
[..]
Bij mij dus ook
Ik heb wel dunne armpjes en benen.
Als mijn benen nog dunner worden dan ga ik huilen.
Ik vind iets vollere/dikkere benen juist onwijs mooi.
Maargoed ooit gaat het er allemaal af hoop ik.
Hoeveel weeg jij nu als ik vragen mag?
I solemnly swear i'm up to no good
Ik ben ook maar 1.62.quote:
[..]
Leuk een mede dwerg
Ik ben 1.58
Gewoon normaal doen ja.
65 kg. En jij?quote:
[..]
Mijn benen zijn gewoon normaal. Wel stevig maar merendeel is spier door het zwemmen. Maar mijn buik is echt het ergste.
Maargoed ooit gaat het er allemaal af hoop ik.
Hoeveel weeg jij nu als ik vragen mag?
Grotequote:
Ik kom ergens van rond de 86quote:
Jillian Michaels heeft me geholpen tot de 70kg
Misschien toch maar weer is mee beginnen.
Ik kan 30 day shred dromen
Die zijn bij mij ook in verhoudingquote:
Dat is mijn enige voordeel: alles is over m'n hele lichaam verdeeld, waardoor ik een hele dikke zandloper ben
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik kom van de 83 af haha. Maar doe nu lekker hardlopen enzo. En agh het gaat gestaag naar beneden dus ben tevreden. Goed bezig jij.quote:
[..]
Ik kom ergens van rond de 86
Jillian Michaels heeft me geholpen tot de 70kg
Misschien toch maar weer is mee beginnen.
Ik kan 30 day shred dromen
Denk niet dat die 30 day shred te combineren is met mijn hardloop,schema.
I solemnly swear i'm up to no good
Echt niet? ik vind het juist wel makkelijk te combineren omdat het niet zo lang duurt.quote:
[..]
Ik kom van de 83 af haha. Maar doe nu lekker hardlopen enzo. En agh het gaat gestaag naar beneden dus ben tevreden. Goed bezig jij.
Denk niet dat die 30 day shred te combineren is met mijn hardloop,schema.
Maar het is wel ontiegelijk saai.
Is dat niet ook ontzettend belastend voor je benen? Ik heb een slechte knie. Wil die niet teveel belasten ivm kans op blessures vandaar.quote:
[..]
Echt niet? ik vind het juist wel makkelijk te combineren omdat het niet zo lang duurt.
Maar het is wel ontiegelijk saai.
I solemnly swear i'm up to no good
Hm ja dat weet ik eigenlijk nietquote:
[..]
Is dat niet ook ontzettend belastend voor je benen? Ik heb een slechte knie. Wil die niet teveel belasten ivm kans op blessures vandaar.
Misschien kun je het proberen? en als het te zwaar is dan gewoon stoppen.
Meestal als ik dat merk is het te laat haha. Denk dat ik het maar bij het hardlopen houd. Val nog steeds af dus komt wel goed.quote:
[..]
Hm ja dat weet ik eigenlijk niet
Misschien kun je het proberen? en als het te zwaar is dan gewoon stoppen.
I solemnly swear i'm up to no good
Mijn meisjes zijn niet zo imposant als die van jullie. Maar ach, als ze gaan zakken kan ik ze op werk omhoog laten heisen, dat scheeltquote:
Op . Ik ga zo weer eens hardlopen
. Ben net bij m'n waxmeisje geweest dus aerodynamisch voordeel 
. Funfact: oksels zijn pijnlijker dan je vagijn .
Oh en Jillian en hardlopen tegelijk zou ik niet doen met een fragiele knie, tenzij je de springstukken van Jillian overslaat.
Gezond is sexier dan skinnyquote:
Ik ben sinds januari ook bezig met een compleet andere leefstijl. Ik wil het niet 'diëten' noemen, want dat is het niet. Ik wil een gezond, verantwoord leven. En dit bevalt mij helemaal prima! In het weekend eet ik in principe gewoon lekker wat ik wil, met mate natuurlijk. De ene keer ga ik lekker sushi eten of maak ik een broodje hamburger. Moet kunnen allemaal!
Ik ben van 78,9 naar 71,1 gegaan in ongeveer 4 maandjes. Super blij mee! Mijn BMI is nog steeds te hoog, maar ik ben ook nog niet klaar. Het gaat nu steeds langzamer, maar dat vind ik niet erg. Het hoeft ook helemaal niet snel te gaan voor mij!
Ik heb een foto gemaakt van toen ik begon met de nieuwe leefstijl en toen ik 3 maanden bezig was heb ik ook een foto gemaakt. Zie hieronder:
[ afbeelding ]
Deze foto is dus een maand oud. De foto die ik hieronder zet is van een week geleden:
[ afbeelding ]
Ben echt zo trots op mijzelf! En de motivatie is nog heel hoog.
Veel succes allemaal met de nieuwe leefstijl, ik weet dat het soms erg pittig kan zijn. Doorzetten en de knop omzetten is 1 van de belangrijkste dingen imho.
.. Chapeau
Ik ben ook maar een ukkie, maar bij mij is het zo verdeeld dat iedereen schrikt als ze mijn gewicht horen. En als ik naar een gezond BMI zou gaan, dan is het bij mij al haast niet mooi meer vermoed ik. Iets met brede schouders en brede heupen.
Ik kan het mij iig niet herinneren van toen..
Ik kan het mij iig niet herinneren van toen..
Ik ga ook meedoen Toen ik 10 jaar geleden ging studeren ben ik in een paar jaar vrij veel aangekomen. Een jaar of 3 geleden ben ik nog een keer 10 kilo afgevallen in een paar maand door koolhydraatarm te eten, maar dat is er helaas allemaal weer bijgekomen.
Omdat m'n gewicht nu rond de 100 kilo zit is het echt tijd om actie te ondernemen dus ik zet alles in: meer bewegen, weer koolhydraatarm eten (want dat heeft z'n werking al bewezen) en meeposten in dit topic
Heb dus gelijk maar ff een tracker aangemaakt (mag van mij ook in de OP als stok achter de deur).
http://swlf.lilyslim.com/tERCp2.png
Toen ik 10 jaar geleden ging studeren ben ik in een paar jaar vrij veel aangekomen. Een jaar of 3 geleden ben ik nog een keer 10 kilo afgevallen in een paar maand door koolhydraatarm te eten, maar dat is er helaas allemaal weer bijgekomen.Omdat m'n gewicht nu rond de 100 kilo zit is het echt tijd om actie te ondernemen dus ik zet alles in: meer bewegen, weer koolhydraatarm eten (want dat heeft z'n werking al bewezen) en meeposten in dit topic
Heb dus gelijk maar ff een tracker aangemaakt (mag van mij ook in de OP als stok achter de deur).
http://swlf.lilyslim.com/tERCp2.png
i'm not living, i'm just killing time
Vanmiddag 1,5 uur in de sportschool staan zweten en een half uur baantjes gezwommen. Morgenochtend weer maar dan zonder het zwemmen.
Mijn borsten beginnen ook wat te krimpen maar gelukkig wel in verhouding. (Van 75H naar 70H) Ik zou ze liever kleiner hebben maar ik heb nu al veel huidoverschot daar.
Mijn borsten beginnen ook wat te krimpen maar gelukkig wel in verhouding. (Van 75H naar 70H) Ik zou ze liever kleiner hebben maar ik heb nu al veel huidoverschot daar.
Welkom!quote:
Ik ga ook meedoen
Omdat m'n gewicht nu rond de 100 kilo zit is het echt tijd om actie te ondernemen dus ik zet alles in: meer bewegen, weer koolhydraatarm eten (want dat heeft z'n werking al bewezen) en meeposten in dit topic
Heb dus gelijk maar ff een tracker aangemaakt (mag van mij ook in de OP als stok achter de deur).
http://swlf.lilyslim.com/tERCp2.png
Ik wil ook een tracker volgens mij heb ik er ergens nog een even zoeken.
I solemnly swear i'm up to no good
Thanx voor de tipquote:Op woensdag 7 mei 2014 21:17 schreef clumsy_clown het volgende:
Oh en Jillian en hardlopen tegelijk zou ik niet doen met een fragiele knie, tenzij je de springstukken van Jillian overslaat.
I solemnly swear i'm up to no good
Nondeju, heb je daar geen last van in je rug/nek?quote:
Vanmiddag 1,5 uur in de sportschool staan zweten en een half uur baantjes gezwommen. Morgenochtend weer maar dan zonder het zwemmen.
Mijn borsten beginnen ook wat te krimpen maar gelukkig wel in verhouding. (Van 75H naar 70H) Ik zou ze liever kleiner hebben maar ik heb nu al veel huidoverschot daar.
Mag mijn ticker ook in de OP?
http://swlm.lilyslim.com/2JTPp1.png
Zie mij eens een knurft zijn heb zelf de OP
Kan de OP alleen niet meer aanpassen.
[ Bericht 30% gewijzigd door Thinkk-Pinkk op 07-05-2014 21:42:07 ]
http://swlm.lilyslim.com/2JTPp1.png
Zie mij eens een knurft zijn heb zelf de OP
Kan de OP alleen niet meer aanpassen.
[ Bericht 30% gewijzigd door Thinkk-Pinkk op 07-05-2014 21:42:07 ]
I solemnly swear i'm up to no good
quote:
BMI is iets wat met mijn lengte van 1,57 eigenlijk niet accuraat meer is.
hier precies andersom hoor! ik en ook 1.60 maar met 80 kilo geloofde niemand dat ik obesitas had.quote:
[..]
Leuk een mede dwerg
Ik ben 1.58
Kwak
Wel? Niet toch? Had dat gelezen op die site iig.quote:
[..]
[..]
hier precies andersom hoor! ik en ook 1.60 maar met 80 kilo geloofde niemand dat ik obesitas had.
I solemnly swear i'm up to no good
nee, ben het met je eens! ik zie er echt niet gezond uit met een "gezond" bmi van 20 bij 52 kilo...quote:
[..]
Wel? Niet toch? Had dat gelezen op die site iig.
Kwak
Ik heb er ooit 48 gewogen... Dat is echt veeeeel te mager idd.quote:
[..]
nee, ben het met je eens! ik zie er echt niet gezond uit met een "gezond" bmi van 20 bij 52 kilo...
I solemnly swear i'm up to no good
Sowieso vind ik bmi maar een raar iets. Een gewicht van 62kg zou bij mij nog binnen "gezond" vallen, maar dan vind ik mezelf maar eng denk ik. (1.75m overigens)
(1.75m overigens)
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Nee, eigenlijk nooit.quote:
[..]
Nondeju, heb je daar geen last van in je rug/nek?
Ik heb wel eens last van mijn nek maar dat is dan meer door een verkeerde houding. Daar moet ik wel erg op letten door mijn borsten. Een goede BH helpt bij mij veel.
It's all about the proportionquote:
Sowieso vind ik bmi maar een raar iets. Een gewicht van 62kg zou bij mij nog binnen "gezond" vallen, maar dan vind ik mezelf maar eng denk ik.
Gewoon normaal doen ja.
Mijn bovenbenen kennen geen proportie.quote:
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ohquote:
[..]
Mijn bovenbenen kennen geen proportie.
haha
Gewoon normaal doen ja.
Niet eens de spring stukken, ik kreeg juist enorm last van mijn knieën bij de lunges.quote:
Oh en Jillian en hardlopen tegelijk zou ik niet doen met een fragiele knie, tenzij je de springstukken van Jillian overslaat.
Ik heb Jillian wel een tijdje gecombineerd met hardlopen, dus Jillian op de rustdagen. Was prima te combineren, maar ik ben dus op een gegeven moment de lunges over gaan slaan omdat ik wilde kunnen blijven hardlopen.
Ijsdraakje, 8 cm is echt super zeg!
Welkom Mrs Salvatore! Nice progress al!
Ik moet nog gaan wandelen, maar heb echt geen zin.
Heb dinsdag niet kunnen hardlopen en dat lukt wrsch morgen weer niet, maar ik heb nu ook even niet de puf om wat te gaan doen. Ik ga liever slapen.
Ik zit alleen op nog geen 5000 stappen en dat vind ik eigenlijk echt niet kunnen. Vooral omdat ik me aan het eind v d middag wat heb laten gaan...
***
Ik denk dat ik het voor het zekere maar gewoononiet doe haha. Morgen wel weer hardlopenquote:
[..]
Niet eens de spring stukken, ik kreeg juist enorm last van mijn knieën bij de lunges.
Ik heb Jillian wel een tijdje gecombineerd met hardlopen, dus Jillian op de rustdagen. Was prima te combineren, maar ik ben dus op een gegeven moment de lunges over gaan slaan omdat ik wilde kunnen blijven hardlopen.
Ijsdraakje, 8 cm is echt super zeg!
Welkom Mrs Salvatore!
I solemnly swear i'm up to no good
Mijn zusje is geloof ik 1.60/1.61 en weegt 52 en is dus echt wel in verhouding en ziet er gezond uitquote:
[..]
Ik heb er ooit 48 gewogen... Dat is echt veeeeel te mager idd.
Dunne benen (net als ik) maar ook een buik zonder spek en toch niet graatmager.
We hebben precies hetzelfde figuur, appel.
Dus ik neem dat altijd maar een beetje als voorbeeld. Met 52 - 55 kg is mijn buik ook gewoon een keer weg
Nog 10kg jueeej
Ik was toen echt mager. 55 kilo stond wel mooi. Dus daar ga ik maar voor :-)quote:
[..]
Mijn zusje is geloof ik 1.60/1.61 en weegt 52 en is dus echt wel in verhouding en ziet er gezond uit
Dunne benen (net als ik) maar ook een buik zonder spek en toch niet graatmager.
We hebben precies hetzelfde figuur, appel.
Dus ik neem dat altijd maar een beetje als voorbeeld. Met 52 - 55 kg is mijn buik ook gewoon een keer weg
Nog 10kg jueeej
I solemnly swear i'm up to no good
Mooi streven!quote:
[..]
Ik was toen echt mager. 55 kilo stond wel mooi. Dus daar ga ik maar voor :-)
heb je ook tussen doelen?
Dat werkt bij mij wel goed
ik denk meestal maar 5kg vooruit.
Ik ook. Vooral omdat ik ruim een jaar geleden (91 kg bij 1m67) nauwelijks durfde te hopen dat ik écht een gezond bmi (onder de 70 kg) zou kunnen bereiken. Dus ik wilde eerst een 8 zien, toen onder de 85, toen onder de 80, en nu onder de 75. Maar nu (76 kg) is het eindelijk wel in zicht.quote:
[..]
Mooi streven!
heb je ook tussen doelen?
Dat werkt bij mij wel goed
Jup steeds 5 tallen dus nu de 75 straks de 70 dan 65 enz. Kleine stapjesquote:
[..]
Mooi streven!
heb je ook tussen doelen?
Dat werkt bij mij wel goed
I solemnly swear i'm up to no good
Weer begonnen met eten bijhouden in MFP, want dat schoot er vorige week een beetje bij in (en nu zit er gewicht bij, grrr) en morgen in ieder geval BodyPump en misschien BodyCombat erachteraan als ik niet te moe ben dan.
Wel een beetje last van mijn knie van BP gisteren, geen idee hoe het komt. Wel zwaarder gegaan met de squats maar dat is nooit eerder een probleem geweest.
Wel een beetje last van mijn knie van BP gisteren, geen idee hoe het komt. Wel zwaarder gegaan met de squats maar dat is nooit eerder een probleem geweest.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Ik 20 nog niet zo lang geleden haha.quote:
55 kilo. De laatste keer dat ik dat woog was ik 9 denk ik.
I solemnly swear i'm up to no good
Tien op z'n max.quote:
55 kilo. De laatste keer dat ik dat woog was ik 9 denk ik
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Het is dat ik 20 cm langer dan jullie ben, wat het enigszins relativeert, maar als ik 55 kilo zou willen wegen zou ik toch echt stukken lichaam af moeten gaan snijden .
.
Af en toe raak ik verward over de gewichten, tot ik me besef dat de poster in kwestie een stukje kleiner is dan mij.quote:
Het is dat ik 20 cm langer dan jullie ben, wat het enigszins relativeert, maar als ik 55 kilo zou willen wegen zou ik toch echt stukken lichaam af moeten gaan snijden
Plus dat ik qua bouw echt Hollandser dan Hollands ben, petite staat niet in m'n woordenboek.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
