R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Originele OP:
Korte omschrijving depressie:quote:Op zondag 3 januari 2010 01:17 schreef Quickie_Butt het volgende:
Het viel me op dat er nog geen centraal topic is voor depressies en/of angstklachten. Wel een topic over medicatie bij psychische problemen en een hoe voel je je nu topic, maar die dekken naar mijn mening niet helemaal de lading.
Ik denk dat dit topic wel kan bijdragen in dit subforum. Veel mensen kampen namelijk met depressieve of angstklachten en zo kunnen we een beetje steun bij elkaar zoeken en elkaar van adviezen en tips voorzien
Korte uitleg van angststoornissen:quote:Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.
Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.
Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
quote:Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.
Wanneer spreken we van een angststoornis?
Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.
In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:
Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs
Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:
Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Bron: http://www.trimbos.nl/ond(...)stoornissen-algemeen
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Voor mij is bellen naar een bekende een heel stuk makkelijker dan bellen naar een onbekende, f2f een onbekende aanspreken vind ik dan ook makkelijker en ik "denk" vanwege de redenen die je hier aandraagtquote:Op woensdag 9 april 2014 13:38 schreef kvd het volgende:
[..]
Daar ben ik het niet mee eens. Gewoon bellen naar bekenden vind ik ook niet fijn en dat zijn mensen die ik ken. Ik vind het lastig dat ik niet kan zien wat een persoon doet, hoe hij of zij non-verbaal reageert (en stiltes en niet weten welke kant een gesprek op kan gaan)
Waarom denk je daar uberhaupt over na?quote:
[..]
Daar ben ik het niet mee eens. Gewoon bellen naar bekenden vind ik ook niet fijn en dat zijn mensen die ik ken. Ik vind het lastig dat ik niet kan zien wat een persoon doet, hoe hij of zij non-verbaal reageert (en stiltes en niet weten welke kant een gesprek op kan gaan
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
"Leuke" topickaap en dan ook nog zo'n waardeloze TT ook 
Edit: Die ninja-edit van de TT maakt het al wat beter, maar dan nog beetje onfatsoenlijk hoor...
Edit: Die ninja-edit van de TT maakt het al wat beter, maar dan nog beetje onfatsoenlijk hoor...
f2f vind ik het met onbekenden juist weer moeilijker, bellen makkelijker. Maar dan moet ik wat van mensen en dan durf ik ineens wel te bellen (mits niet te officieel)quote:
[..]
Voor mij is bellen naar een bekende een heel stuk makkelijker dan bellen naar een onbekende, f2f een onbekende aanspreken vind ik dan ook makkelijker en ik "denk" vanwege de redenen die je hier aandraagt
Ik ben er nog niet uit wat het is met bellen. Het is eigenlijk net zo anoniem als fokken, maar toch vind ik fokken tegenwoordig makkelijker dan bellen (maar in het begin vond ik fokken ook moeilijker).quote:
[..]
f2f vind ik het met onbekenden juist weer moeilijker, bellen makkelijker. Maar dan moet ik wat van mensen en dan durf ik ineens wel te bellen (mits niet te officieel)
Maar ik denk dat we wel een beetje in de buurt beginnen te komen
Door een zus die ooit met mijn moeder aan de telefoon hing en ineens tegen 1 van de katten ging zeggen dat hij niet in een plant moest klimmen. De kat zat zo'n meter of 5 van de plant vandaan. Toen ik vroeg waarom ze dat deed zei ze : Dat doe ik altijd als ik een gesprek niet interessant vind.quote:
[..]
Waarom denk je daar uberhaupt over na?
Om vervolgens 2 dagen later in een gesprek van 5 minuten met mij 3 keer keer de kat aanspreekt dat hij niet in de plant mag klimmen. Dahag vertrouwen in telefoonpartner
Onfatsoenlijk? Het is FOK, het is niet een geschreven wet dat de laatste user een nieuwe topic moet openenquote:
"Leuke" topickaap en dan ook nog zo'n waardeloze TT ook
Edit: Die ninja-edit van de TT maakt het al wat beter, maar dan nog beetje onfatsoenlijk hoor...
. Maar omdat het aan je zere been is, zeg ik, schiet raak, welke TT wil jij?
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Net zoals met iemand met iemand bellen die kinderen heeft. Kun je de telefoon ook op de speaker zetten en iets anders gaan doen.quote:
[..]
Door een zus die ooit met mijn moeder aan de telefoon hing en ineens tegen 1 van de katten ging zeggen dat hij niet in een plant moest klimmen. De kat zat zo'n meter of 5 van de plant vandaan. Toen ik vroeg waarom ze dat deed zei ze : Dat doe ik altijd als ik een gesprek niet interessant vind.
Om vervolgens 2 dagen later in een gesprek van 5 minuten met mij 3 keer keer de kat aanspreekt dat hij niet in de plant mag klimmen. Dahag vertrouwen in telefoonpartner
Tap tap tap
Dat is 1 voorbeeld waar je 3 keer je hoofd stoot.quote:
[..]
Door een zus die ooit met mijn moeder aan de telefoon hing en ineens tegen 1 van de katten ging zeggen dat hij niet in een plant moest klimmen. De kat zat zo'n meter of 5 van de plant vandaan. Toen ik vroeg waarom ze dat deed zei ze : Dat doe ik altijd als ik een gesprek niet interessant vind.
Om vervolgens 2 dagen later in een gesprek van 5 minuten met mij 3 keer keer de kat aanspreekt dat hij niet in de plant mag klimmen. Dahag vertrouwen in telefoonpartner
Als jij voor een t-splitsing staat, je kunt links en rechts. En links is doodlopend en rechts niet. Jij gaat 3 keer links, dan ga je daarna toch nooit meer links?
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Deze bazin weet!quote:
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Dat is niet 3 keer, dat is elk gesprek daarna (en achteraf daarvoor ook).quote:
[..]
Dat is 1 voorbeeld waar je 3 keer je hoofd stoot.
Als jij voor een t-splitsing staat, je kunt links en rechts. En links is doodlopend en rechts niet. Jij gaat 3 keer links, dan ga je daarna toch nooit meer links?
Dus afhankelijk van de persoon die ik bel (wel of niet te vertrouwen tijdens een gesprek) en het doel heb ik wel of geen moeite met het gesprek.
En ja, ik weet het...overheen zetten, ik weet wat ik kan verwachten bij bepaalde mensen enzovoort. Maar het feit dat je gewoon niet interessant bent, blijft niet leuk. Dus daarom zenuwen, bedenken wat ik kan zeggen, soms ook gewoon op papier zetten wat ik wil zeggen en altijd iets daarna moeten doen (eten koken/eten wat in de oven staat ofzo) zodat ik een gesprek snel af kan kappen
Goh wat ben je flauw vandaag s_equote:
[..]
Onfatsoenlijk? Het is FOK, het is niet een geschreven wet dat de laatste user een nieuwe topic moet openen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik heb eigenlijk best een goede stemming vandaagquote:
Je bent zelf diegene die als aangeschoten reageert, in het vorige topic ook al.
En ik zal het uitleggen daar jouw huidige geestelijke staat er 1tje is van trachten mijn woorden te misgrijpen:
In mijn laatste post zei ik dat de TT al beter was, maar dat ik het onfatsoenlijk vond dat je binnen 15 secondes een topic kaapt terwijl je weet dat dat op fok onfatsoenlijk is (precies mijn bewoordingen en mijn bewoordingen zijn dan ook precies goed).
Zou je misschien voortaan willen afzien van wat voor negatiefs je ook aan het doen bent in dit topic?
Je bent een volwassen kerel, dus dat lukt je vast wel.
En als dat bewust een vuurtje stoken is met jou, ach, ook jij moet tegen een stootje kunnen Ja, ik prik je wanneer jij een reactie opwekt met; "Waardeloze TT " . Oh wait, ik kan dat nog verder trekken, wil je dat ik een quote van je in de TT stop? 
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Daar heb ik nog nooit van gehoord, zo'n strategiequote:
[..]
Door een zus die ooit met mijn moeder aan de telefoon hing en ineens tegen 1 van de katten ging zeggen dat hij niet in een plant moest klimmen. De kat zat zo'n meter of 5 van de plant vandaan. Toen ik vroeg waarom ze dat deed zei ze : Dat doe ik altijd als ik een gesprek niet interessant vind.
Om vervolgens 2 dagen later in een gesprek van 5 minuten met mij 3 keer keer de kat aanspreekt dat hij niet in de plant mag klimmen. Dahag vertrouwen in telefoonpartner
Overigens, wat is het nut hiervan? Meestal kap ik het gesprek vanzelf af als ik vind dat het verder nutteloos is
Hmm, zover ga ik eigenlijk nooit.quote:
[..]
Dat is niet 3 keer, dat is elk gesprek daarna (en achteraf daarvoor ook).
Dus afhankelijk van de persoon die ik bel (wel of niet te vertrouwen tijdens een gesprek) en het doel heb ik wel of geen moeite met het gesprek.
En ja, ik weet het...overheen zetten, ik weet wat ik kan verwachten bij bepaalde mensen enzovoort. Maar het feit dat je gewoon niet interessant bent, blijft niet leuk. Dus daarom zenuwen, bedenken wat ik kan zeggen, soms ook gewoon op papier zetten wat ik wil zeggen en altijd iets daarna moeten doen (eten koken/eten wat in de oven staat ofzo) zodat ik een gesprek snel af kan kappen
Als ik met iemand bel met wie ik het prettig vind om te bellen, dan heb ik eigenlijk geen reden om het af te kappen. Als ik wel een reden heb, dan geef ik gewoon de echte reden om het af te kappen. In theorie kan die reden nog zo lullig zijn, maar meestal zit ik met de reden die ik opgeef in elk geval wel -redelijk- in de buurt
Misschien beter als je je energie uit positieve dingen gaat halen ipv uit negatieve, even een tipquote:
[..]
Ik heb eigenlijk best een goede stemming vandaag
maar dat is dus met mensen met wie ik het niet prettig vind (zoals bv zus).quote:
[..]
Daar heb ik nog nooit van gehoord, zo'n strategie
Overigens, wat is het nut hiervan? Meestal kap ik het gesprek vanzelf af als ik vind dat het verder nutteloos is
[..]
Hmm, zover ga ik eigenlijk nooit.
Als ik met iemand bel met wie ik het prettig vind om te bellen, dan heb ik eigenlijk geen reden om het af te kappen. Als ik wel een reden heb, dan geef ik gewoon de echte reden om het af te kappen. In theorie kan die reden nog zo lullig zijn, maar meestal zit ik met de reden die ik opgeef in elk geval wel -redelijk- in de buurt
Ach....we sporen als gezin niet, daar zal het wel iets mee te maken hebben
Mwah, ik had al een halve reactie getikt maar eigenlijk heb je gewoon gelijkquote:
[..]
maar dat is dus met mensen met wie ik het niet prettig vind (zoals bv zus).
Ach....we sporen als gezin niet, daar zal het wel iets mee te maken hebben
Als ikzelf in jouw situatie verkeerde, dan had ik wellicht ook met een kutsmoes de boel afgekapt omdat ik sommige mensen niet de moeite waard vind een meer waardevolle reden te geven...zoiets
Even serieus. Is het niet beter als je beide kunt?quote:
[..]
Misschien beter als je je energie uit positieve dingen gaat halen ipv uit negatieve, even een tip
Stel een onbekende noemt jou een kneus. Je kunt 1, dat heel serieus nemen en denken; "oh my
, wat een LUL! huil & huil 
!" of je kunt denken; "haha, wat een koekepan dat hij me zo uit loopt te schelden! Care! 
!"Toch? Want als we ons altijd op de tenen voelen getrapt door een ander hebben we best een kut leven. Het is juist de kunst om kracht uit positieve en negatieve dingen te halen.
Toch? Ik zal het wel weer mishebben
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Iets verloren tijdens het hardlopen ?quote:
*boks*quote:
Op
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Ik denk dat je eerder plezier haalt uit negativisme en dat je uit dat plezier je kracht put.quote:
[..]
Even serieus. Is het niet beter als je beide kunt?
Stel een onbekende noemt jou een kneus. Je kunt 1, dat heel serieus nemen en denken; "oh my
Toch? Want als we ons altijd op de tenen voelen getrapt door een ander hebben we best een kut leven. Het is juist de kunst om kracht uit positieve en negatieve dingen te halen.
Toch? Ik zal het wel weer mishebben
Jammer, want dat is een negatieve eigenschap en een directe afknapper voor mij. Mensen die "kracht" halen uit het naar beneden halen van onschuldige bijstanders, zijn voor mij het vuil onder mn teennagel niet waard.
s_e, als je iets te bespreken hebt, wees dan gewoon direct en zeg het, maar ga niet lopen vitten op een ander omdat iets je dwars zit...het ontkennen helpt jou trouwens ook niet verder -maar- je moet het uiteindelijk zelf weten...zolang je mij daar maar niet mee lastig valt want ik heb om eerlijk te zijn daar gewoon niet zoveel mee.
Hehehhhe. Nee hoor. Ik snapte ff iets niet :pquote:
[..]
Iets verloren tijdens het hardlopen ?
[..]
*boks*
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Zal ik dan jullie hulp maar eens even inroepen?
Ik krijg morgen de uitslag van het ASS onderzoek. Na het tweede gesprek gaf de psych aan niet meer aan ASS te denken, na het derde gesprek moest hij toch met zijn collega praten die gespecialiseerd is in ASS bij hoger opgeleiden (dus ik vermoed dat hij toch weer een vermoeden heeft).
Maar goed, naast de uitslag gaan we morgen ook bezig met doelen en hoe ik die wil bereiken. En daar moet ik dus zelf ook over nadenken. Nou heb ik tijdens de intake al doelen doorgegeven, dus het gaat om het bereikgedeelte. En dan loop ik vast. Want ik heb geen flauw idee welke kant hij opgaat morgen.
Depressiviteit zag hij niet zo, tenminste, niet een erge vorm. Dan is er dus eventueel ASS (maar waarschijnlijk niet) en ongedifferentieerde somatoforme stoornis (van wat ik heb onthouden).
De aanpak zou afhangen van het ASS onderzoek, aangezien dingen met ASS weer een andere manier van behandelen nodig hebben.
Mijn focus zou liggen op de depressiviteit/neerslachtig/angsten/gedachten stopzetten ed. Als die weg zijn, dan lijkt het mij makkelijker aan alle andere dingen (zelfvertrouwen, zelfbeeld ed) te werken.
Maar hoe ik dat zou moeten aanpakken weet ik niet.
Volgens mij wil hij juist werken aan mijn persoonlijkheid. Zal wel richting CGT gaan, maar daar ben ik laatst aan mee bezig geweest en dat heeft op dit moment geen zin (maak de juiste gedachten al, maar het landt niet om het zo te zeggen). Evenzo met mindfulness, ik heb er de rust niet voor en kan die ook niet creëren (dat komt oa door dingen die jullie hier niet weten, de psych wel en die snapt dat ik de rust niet kan vinden).
Hebben jullie ideeën?
Ik krijg morgen de uitslag van het ASS onderzoek. Na het tweede gesprek gaf de psych aan niet meer aan ASS te denken, na het derde gesprek moest hij toch met zijn collega praten die gespecialiseerd is in ASS bij hoger opgeleiden (dus ik vermoed dat hij toch weer een vermoeden heeft).
Maar goed, naast de uitslag gaan we morgen ook bezig met doelen en hoe ik die wil bereiken. En daar moet ik dus zelf ook over nadenken. Nou heb ik tijdens de intake al doelen doorgegeven, dus het gaat om het bereikgedeelte. En dan loop ik vast. Want ik heb geen flauw idee welke kant hij opgaat morgen.
Depressiviteit zag hij niet zo, tenminste, niet een erge vorm. Dan is er dus eventueel ASS (maar waarschijnlijk niet) en ongedifferentieerde somatoforme stoornis (van wat ik heb onthouden).
De aanpak zou afhangen van het ASS onderzoek, aangezien dingen met ASS weer een andere manier van behandelen nodig hebben.
Mijn focus zou liggen op de depressiviteit/neerslachtig/angsten/gedachten stopzetten ed. Als die weg zijn, dan lijkt het mij makkelijker aan alle andere dingen (zelfvertrouwen, zelfbeeld ed) te werken.
Maar hoe ik dat zou moeten aanpakken weet ik niet.
Volgens mij wil hij juist werken aan mijn persoonlijkheid. Zal wel richting CGT gaan, maar daar ben ik laatst aan mee bezig geweest en dat heeft op dit moment geen zin (maak de juiste gedachten al, maar het landt niet om het zo te zeggen). Evenzo met mindfulness, ik heb er de rust niet voor en kan die ook niet creëren (dat komt oa door dingen die jullie hier niet weten, de psych wel en die snapt dat ik de rust niet kan vinden).
Hebben jullie ideeën?
Precies tegen hun zeggen wat je nu hebt opgeschreven. En dan samen brainstormen
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
ik doe steeds aan kopieren en plakken hahaha. Schrijf het hier op en sla het vervolgens op pc op om mee te nemen naar de psych. Best handig
Vetgedrukte heeft voor mij in elk geval wel gewerkt.quote:
Zal ik dan jullie hulp maar eens even inroepen?
Ik krijg morgen de uitslag van het ASS onderzoek. Na het tweede gesprek gaf de psych aan niet meer aan ASS te denken, na het derde gesprek moest hij toch met zijn collega praten die gespecialiseerd is in ASS bij hoger opgeleiden (dus ik vermoed dat hij toch weer een vermoeden heeft).
Maar goed, naast de uitslag gaan we morgen ook bezig met doelen en hoe ik die wil bereiken. En daar moet ik dus zelf ook over nadenken. Nou heb ik tijdens de intake al doelen doorgegeven, dus het gaat om het bereikgedeelte. En dan loop ik vast. Want ik heb geen flauw idee welke kant hij opgaat morgen.
Depressiviteit zag hij niet zo, tenminste, niet een erge vorm. Dan is er dus eventueel ASS (maar waarschijnlijk niet) en ongedifferentieerde somatoforme stoornis (van wat ik heb onthouden).
De aanpak zou afhangen van het ASS onderzoek, aangezien dingen met ASS weer een andere manier van behandelen nodig hebben.
Mijn focus zou liggen op de depressiviteit/neerslachtig/angsten/gedachten stopzetten ed. Als die weg zijn, dan lijkt het mij makkelijker aan alle andere dingen (zelfvertrouwen, zelfbeeld ed) te werken.
Maar hoe ik dat zou moeten aanpakken weet ik niet.
Volgens mij wil hij juist werken aan mijn persoonlijkheid. Zal wel richting CGT gaan, maar daar ben ik laatst aan mee bezig geweest en dat heeft op dit moment geen zin (maak de juiste gedachten al, maar het landt niet om het zo te zeggen). Evenzo met mindfulness, ik heb er de rust niet voor en kan die ook niet creëren (dat komt oa door dingen die jullie hier niet weten, de psych wel en die snapt dat ik de rust niet kan vinden).
Hebben jullie ideeën?
Zeker heel spannend, zo'n uitslag!
Maar ik denk dat je er nu nog niet zoveel over zeggen kunt omdat er nog zoveel dingen onopgelost zijn wat de uitslagen betreft. Misschien beter om eerst morgen af te wachten, dan weet je als het goed is meer
En mocht het toch ASS zijn, dan kan je altijd mij even een dm schieten als je nog vragen blijkt te hebben
Zeker spannend. En vreemd dat ik zo'n opdracht krijg voordat ik een uitslag heb.quote:
[..]
Vetgedrukte heeft voor mij in elk geval wel gewerkt.
Zeker heel spannend, zo'n uitslag!
Maar ik denk dat je er nu nog niet zoveel over zeggen kunt omdat er nog zoveel dingen onopgelost zijn wat de uitslagen betreft. Misschien beter om eerst morgen af te wachten, dan weet je als het goed is meer
En mocht het toch ASS zijn, dan kan je altijd mij even een dm schieten als je nog vragen blijkt te hebben
En lief van je, ik ga dat dan zeer zeker doen mocht het die kant opgaan!
Doe eens niet zoveel posten jullie Ik hou het niet meer bij.
Ben naar college geweest en dat was wel een goede afleiding. De rit erheen was een hel, maar daarna ging het weer. Nu ben ik alleen kapot dus ga eerst even een poging tot dutje doen voordat ik reageer.
Ik hou het niet meer bij.Ben naar college geweest en dat was wel een goede afleiding. De rit erheen was een hel, maar daarna ging het weer. Nu ben ik alleen kapot dus ga eerst even een poging tot dutje doen voordat ik reageer.
Why are you wearing that stupid man suit?
Doe je goedquote:
Doe eens niet zoveel posten jullie
Ben naar college geweest en dat was wel een goede afleiding. De rit erheen was een hel, maar daarna ging het weer. Nu ben ik alleen kapot dus ga eerst even een poging tot dutje doen voordat ik reageer.
Yay kuo wat goed van jequote:
Doe eens niet zoveel posten jullie
Ben naar college geweest en dat was wel een goede afleiding. De rit erheen was een hel, maar daarna ging het weer. Nu ben ik alleen kapot dus ga eerst even een poging tot dutje doen voordat ik reageer.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Goed van je...en trusten...quote:
Doe eens niet zoveel posten jullie
Ben naar college geweest en dat was wel een goede afleiding. De rit erheen was een hel, maar daarna ging het weer. Nu ben ik alleen kapot dus ga eerst even een poging tot dutje doen voordat ik reageer.
Je moet het ook niet bij willen houden johquote:
Doe eens niet zoveel posten jullie
Ben naar college geweest en dat was wel een goede afleiding. De rit erheen was een hel, maar daarna ging het weer. Nu ben ik alleen kapot dus ga eerst even een poging tot dutje doen voordat ik reageer.
Tenminste.. Ik kijk af en toe even door een kiertje dit topic in maar hell no dat ik alles ga lezen!
Ik slaap ook wel vaker zo rond 3 uur oid, heb vaak rond die tijd een energiedipje.. Dut dan ook erg makkelijk in.
Rustig aan.
Een nachtbraker ben je dus?quote:
[..]
Je moet het ook niet bij willen houden joh
Tenminste.. Ik kijk af en toe even door een kiertje dit topic in maar hell no dat ik alles ga lezen!
Ik slaap ook wel vaker zo rond 3 uur oid, heb vaak rond die tijd een energiedipje.. Dut dan ook erg makkelijk in.
Anyway, mn vader is hier dus ik ben pleite! Fijne dag nog allemaal (jij ook s_e! )
Als mailen ook kan, waarom niet? Je hoeft niet per se altijd het moeilijkste te kiezen als er ook een makkelijkere weg is. Wat de rest ook al zegt.quote:
Ik ben op zoek naar vrijwilligerswerk maar op het laatste moment durf ik niet te bellen en heb ik toch maar een mailtje gestuurdEn ik voel me zo stom daarover... alsof ik valsspeel ofzo en de enige kans op vrijwilligerswerk is om te bellen
Naja ik geloof dat 1 organisatie mij gaat bellen omdat ze vroegen om mn telefoonnummer. maar dat telt dan ook weer niet voor mezelf want dat is iets wat ik maar 2 keer per jaar hoef te doen: een huisblad van een tehuis inspreken voor op een cd voor visueel beperkte ouderen.
En maandag had ik een keuring bij de bloedbank maar dat vind ik dan ook weer geen vrijwilligerswerk want dat is maar eens in de 3 maanden (mits je ijzerwaarde goed is).
Ik vind het allemaal niet genoeg of net niet goed wat ik doe. Gaat het ooit nog wat worden?
ij-foutquote:
[..]
Ik weet het eigenlijk niet. Bellen maakt me nogal nerveus en ik vermeid het als ik bijvoorbeeld moet bellen om een herhaalrecept en stel het uit totdat ik bijna niks meer heb.
Dan vind ik face2face een stuk makkelijker.
quote:
[..]
Maar ik doe beide toch vanuit m'n luie stoel in de comfortzone? Als het ene wel lukt vanuit mn luie stoel in de comfortzone en het andere niet vanuit mn luie stoel in de comfortzone, dan speelt mn luie stoel in de comfortzone toch geen beslissende rol hier? Of ben ik nou gek?
Hier ook belangst. Wat voor mij geldt is hoe minder men van mij ziet/hoort, hoe veiliger het voelt. bij face-to-face contact kan iemand je zien, kan iemand merken dat ik onzeker ben (moeilijk uit mijn woorden komen, niet aankijken, rood worden, lichaamshouding, etc.) -wat ik niet wil, sowieso dat iemand mij ziet vind ik niet fijn, het voelt gewoon eng. Iemand anders zien vind ik ook eng want dan kan ik de reactie van diegene zien.quote:
[..]
Ik ben er nog niet uit wat het is met bellen. Het is eigenlijk net zo anoniem als fokken, maar toch vind ik fokken tegenwoordig makkelijker dan bellen (maar in het begin vond ik fokken ook moeilijker).
Maar ik denk dat we wel een beetje in de buurt beginnen te komen
Bij bellen kun je iemand niet zien, wat veiliger voelt, maar alsnog fouten maken in het praten, wat dus ook eng is. Ik stel het dus ook altijd uit of doe het helemaal niet. Ook bellen met vrienden vind ik soms moeilijk. Dan vind ik het ook lastig om een gesprek op gang te houden.
Bij mailen kun je zo lang als je wilt nadenken over wat je wilt zeggen, minder kans dat je iets vergeet of iets stoms doet/zegt, je hebt niemand die ziet of hoort wat je doet voordat het 'perfect' is.
Maar het jammere is dat je minder snel opmerkt of iemand jou begrijpt en dat dingen verkeerd kunnen worden geïnterpreteerd. Dat kan bij echt contact ook, maar dan merk je het meteen als iemand dat doet en kun je er nog iets aan doen.
Fokken en mailen is dus anoniemer dan bellen omdat bij bellen iemand je stem hoort, je minder lang hebt om na te denken over wat je gaat zeggen en meer kans hebt om fouten te maken.
Fokken vond ik in het begin nog wel moeilijk en nog steeds soms.
Toch vind ik soms face to face contact ook makkelijker dan bellen. Al weet ik niet precies waarom. Misschien omdat ik het idee heb dat ik dan duidelijker kan zijn of meer duidelijkheid kan krijgen. Eerder iets vragen, omdat een gesprek vrijer voelt qua invulling, je bij bellen meestal minder tijd hebt en meer gericht een gesprek voert.
Why are you wearing that stupid man suit?
Ik lees wel alles, want wil ook op anderen reageren en hun verhaal volgen aangezien ik vrij veel post de laatste tijd en ook reacties krijg.quote:
[..]
Je moet het ook niet bij willen houden joh
Tenminste.. Ik kijk af en toe even door een kiertje dit topic in maar hell no dat ik alles ga lezen!
Ik slaap ook wel vaker zo rond 3 uur oid, heb vaak rond die tijd een energiedipje.. Dut dan ook erg makkelijk in.
Alleen ben ik qua reageren wel egoïstisch bezig
quote:
[..]
Even wachten, dit kan normaal zijn. Toen ik weer begon met reguliere tijden werken ging het in mijn hoofd ook helemaal mis. Piekeren, druk op de borst, hartkloppingen, constante onrust. Ik kan je inmiddels met enige zekerheid vertellen dat dit voor een enorm deel tussen de oren zit. Probeer je echt niet te verzetten tegen deze gevoelens, maar laat ze gewoon komen. Ik bleef me ook maar afzetten tegen dit gevoel en bleef maar denken hoe erg het 'mis ging' omdat ik me zo voelde. Maar ik ben er achter gekomen dat als je het gewoon laat zijn, er prima onder te functioneren valt.
Het is normaal dat deze dingen opkomen, dus laat ze er gewoon zijn. Des te meer je jezelf wijsmaakt dat je door die gevoelens helemaal naar de klote gaat, des te erger je je gaat voelen. Dan kom je in zo'n typische negatieve spiraal terecht. Houd je aandacht gewoon bij wat je doet en berust je in het feit dat je juist helemaal NIKS met dat gevoel hoeft te doen. Hoe veel energie bespaart dat wel niet!
Zet hem op!
Ik ben het natuurlijk niet gewend om twee volle dagen in therapie te zitten met allemaal mensen. Dat zal inderdaad een kwestie van wennen zijn. Maar het is echt niet alleen een kwestie van wennen. Want het zijn juist mensen waar ik zoveel moeite mee heb. De confrontatie met mezelf.quote:
[..]
Gaat vast minder worden als je een beetje gewend bent aan de deeltijd. Misschien dat je dat een rustgevende gedachte vindt.
Het is niet zo dat ik denk dat alles misgaat en erger wordt als het slechter gaat, ik weet dat het ook weer beter kan gaan. In dat opzicht 'accepteer' ik het wel. Maar dat neemt niet weg dat het gewoon heel erg kut is nu en dat ik er wat aan wil doen. Ik heb 2 afspraken afgezegd, ga vragen om slaapmedicatie, zoek afleiding.
ik heb niet voor niets een signaleringsplan en herken dit - het slechte slapen, vroeg wakker worden, constante spanning. Het is toch echt wel een teken dat ik iets moet doen om te voorkomen dat het erger wordt.
Nou dingen gaan altijd al mis dus daar ben ik niet bang voorquote:Op woensdag 9 april 2014 09:41 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Jakkie joh!
Maar duracell heeft wel gelijk. Zorg dat je je gevoel wel bespreekt met mensen (en/of hier) zodat je er niet in je uppie mee zit te stoeien maar probeer het niet te zien als een voorbode van allerlei ellende en mis gaan.
Komt goed schattie, echt!
Lief, dank
Ik heb morgenochtend een afspraak met de arts en dan hoop ik dat ik iets krijg wat werkt (ik lijk nogal immuun te zijn voor het effect van pilletjes).quote:
[..]
Bellen is 1 van mn absoluut niet favoriete bezigheden, om het maar even zo uit te drukken
[..]
Bespreek dit met anderen, eventueel hier. Het is dat mn vader straks op bezoek komt, anders had ik wat uitgebreider op je post kunnen reageren maar bespreek dit in elk geval met je hulpverleners.
Hoe staat het met het verkrijgen van kalmeringsmiddelen? Niet dat ik je per sé aan de pillen wil hebben, maar mij hebben ze wel door m'n ergste momenten heen gesleept
Vind je het leuk dat je vader op bezoekt komt? Veel plezier (?)
Why are you wearing that stupid man suit?
Ik krijg trouwens het gevoel dat jullie proberen te zeggen dat ik me niet zo moet aanstellen.
Why are you wearing that stupid man suit?
Oh Cherrylips, heb ik nou gelezen dat jij net een baan hebt?
Why are you wearing that stupid man suit?
Dat is ook het leuke van FOK!. Er zitten ook echte gezichten achterquote:
Fokken vond ik in het begin nog wel moeilijk en nog steeds soms.
. En gelukkig ben ik er al een aantal tegen gekomen en die zou ik nu niet meer kwijt willen in mijn leven Wat me eigenlijk het meest opvalt aan die discussie, bellen, mailen, etc. Is dat men vooral alles kapot loopt te analyseren. Klopt dat?
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Je bedoelt het letten op fouten en denken wat een ander allemaal zou kunnen denken? Ik denk dat dat voor de meesten wel geldt ja.quote:
[..]
Dat is ook het leuke van FOK!. Er zitten ook echte gezichten achter
Wat me eigenlijk het meest opvalt aan die discussie, bellen, mailen, etc. Is dat men vooral alles kapot loopt te analyseren. Klopt dat?
Why are you wearing that stupid man suit?
Das vaak zo met angsten toch?quote:
[..]
Dat is ook het leuke van FOK!. Er zitten ook echte gezichten achter
Wat me eigenlijk het meest opvalt aan die discussie, bellen, mailen, etc. Is dat men vooral alles kapot loopt te analyseren. Klopt dat?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Huh? Waarom denk je dat? Ik vind totaal niet dat je je aanstelt.quote:
Ik krijg trouwens het gevoel dat jullie proberen te zeggen dat ik me niet zo moet aanstellen.
Bijna alles wat je schrijft en ook wat je vertelde toen ik je zag vind ik herkenbaar dus daardoor ook begrijpelijk.
Wat ik wil zeggen is dat die gevoelens die je nu hebt (nerveus etc) niet zozeer een voorbode hoeven zijn dat het nu helemaal mis gaat met je maar dat het gewoon gevoelens zijn die je nu hebt (ws door de verandering vanwege therapie).
Ik dacht vroeger ook altijd dat als ik ergens stress van kreeg dat ik het dan vast niet aankon en dat het fout zou aflopen met mij etc. Nu blijkt achteraf dat voor mij geldt dat juist dat denken dat het misgaat me kapot maakte. Niet zozeer die stress.
Dat betekent dus niet dat jouw gevoel niet reeel is en dat het heel begrijpelijk is dat je je zorgen maakt. You snapz?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Omdat duracellkonijntje zegt dat het gewoon normaal is en ik het maar moet accepteren en iedereen zich daarbij aansluit.quote:
[..]
Huh? Waarom denk je dat? Ik vind totaal niet dat je je aanstelt.
Bijna alles wat je schrijft en ook wat je vertelde toen ik je zag vind ik herkenbaar dus daardoor ook begrijpelijk.
Wat ik wil zeggen is dat die gevoelens die je nu hebt (nerveus etc) niet zozeer een voorbode hoeven zijn dat het nu helemaal mis gaat met je maar dat het gewoon gevoelens zijn die je nu hebt (ws door de verandering vanwege therapie).
Ik dacht vroeger ook altijd dat als ik ergens stress van kreeg dat ik het dan vast niet aankon en dat het fout zou aflopen met mij etc. Nu blijkt achteraf dat voor mij geldt dat juist dat denken dat het misgaat me kapot maakte. Niet zozeer die stress.
Dat betekent dus niet dat jouw gevoel niet reeel is en dat het heel begrijpelijk is dat je je zorgen maakt. You snapz?
Ik weet ook wel dat als ik er wat aan doe, of zelfs als ik dat niet doe, het zo weer beter kan gaan.
Why are you wearing that stupid man suit?
Een confrontatie met mensen is in jouw geval de confrontatie met dat waar je bang voor bent. Het feit is dat enorme angst dingen meer kan verdraaien dan het lijkt. Als je denkt dat deeltijd echt te veel is, maar de drempel wat lager, alleen is het onvermijdelijk dat de spanning ook gaat komen, dit is een heel naar onderdeel waar je helaas doorheen moet.quote:
[..]
Ik lees wel alles, want wil ook op anderen reageren en hun verhaal volgen aangezien ik vrij veel post de laatste tijd en ook reacties krijg.
Alleen ben ik qua reageren wel egoïstisch bezig
[..]
[..]
Ik ben het natuurlijk niet gewend om twee volle dagen in therapie te zitten met allemaal mensen. Dat zal inderdaad een kwestie van wennen zijn. Maar het is echt niet alleen een kwestie van wennen. Want het zijn juist mensen waar ik zoveel moeite mee heb. De confrontatie met mezelf.
Het is niet zo dat ik denk dat alles misgaat en erger wordt als het slechter gaat, ik weet dat het ook weer beter kan gaan. In dat opzicht 'accepteer' ik het wel. Maar dat neemt niet weg dat het gewoon heel erg kut is nu en dat ik er wat aan wil doen. Ik heb 2 afspraken afgezegd, ga vragen om slaapmedicatie, zoek afleiding.
ik heb niet voor niets een signaleringsplan en herken dit - het slechte slapen, vroeg wakker worden, constante spanning. Het is toch echt wel een teken dat ik iets moet doen om te voorkomen dat het erger wordt.
[..]
Nou dingen gaan altijd al mis dus daar ben ik niet bang voor
Lief, dank
[..]
Ik heb morgenochtend een afspraak met de arts en dan hoop ik dat ik iets krijg wat werkt (ik lijk nogal immuun te zijn voor het effect van pilletjes).
Vind je het leuk dat je vader op bezoekt komt? Veel plezier (?)
Probeer voor jezelf uit te vinden wat de juiste drempel is, maar vertrouw niet alleen op jezelf als bron. Door emotie en irreële gevoelens kan je beoordelingsvermogen scheef gaan zitten.
Ignorance is bliss
Nee hoor, ik heb net gesolliciteerdquote:
Oh Cherrylips, heb ik nou gelezen dat jij net een baan hebt?
Tap tap tap
Lijkt mij anders ook vrij normaal dat je gespannen word van een deeltijd hoor. En dat het allemaal moeilijk is lijkt mij ook vrij logisch. Daar sluit ik me volledig bij aan. En ik denk ook dat je het zal moeten accepteren dat dat zo is. Maar je aanstellen is toch wel eventjes iets anders hoor. Je hebt het moeilijk en dat je misschien moeite hebt met sommige dingen helemaal te accepteren zoals ze zijn wil niet zeggen dat je je aanstelt. Ik vind juist dat je dat niet doet. Je bent echt hard aan het werk in een hele zware tijd en daar neem ik mijn petje voor af!!quote:
[..]
Omdat duracellkonijntje zegt dat het gewoon normaal is en ik het maar moet accepteren en iedereen zich daarbij aansluit.
Ik weet ook wel dat als ik er wat aan doe, of zelfs als ik dat niet doe, het zo weer beter kan gaan.
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Hier sluit ik me volledig bij aanquote:
[..]
Lijkt mij anders ook vrij normaal dat je gespannen word van een deeltijd hoor. En dat het allemaal moeilijk is lijkt mij ook vrij logisch. Daar sluit ik me volledig bij aan. En ik denk ook dat je het zal moeten accepteren dat dat zo is. Maar je aanstellen is toch wel eventjes iets anders hoor. Je hebt het moeilijk en dat je misschien moeite hebt met sommige dingen helemaal te accepteren zoals ze zijn wil niet zeggen dat je je aanstelt. Ik vind juist dat je dat niet doet. Je bent echt hard aan het werk in een hele zware tijd en daar neem ik mijn petje voor af!!
(ook dat wat niet vetgedrukt is ).Bedankt voor je analyse, ik zal hem later wat uitvoeriger lezen en ga hem even in een kladje opslaan zodat ik hem weer terug vindquote:
[..]
Als mailen ook kan, waarom niet? Je hoeft niet per se altijd het moeilijkste te kiezen als er ook een makkelijkere weg is. Wat de rest ook al zegt.
[..]
ij-fout
[..]
[..]
Hier ook belangst. Wat voor mij geldt is hoe minder men van mij ziet/hoort, hoe veiliger het voelt. bij face-to-face contact kan iemand je zien, kan iemand merken dat ik onzeker ben (moeilijk uit mijn woorden komen, niet aankijken, rood worden, lichaamshouding, etc.) -wat ik niet wil, sowieso dat iemand mij ziet vind ik niet fijn, het voelt gewoon eng. Iemand anders zien vind ik ook eng want dan kan ik de reactie van diegene zien.
Bij bellen kun je iemand niet zien, wat veiliger voelt, maar alsnog fouten maken in het praten, wat dus ook eng is. Ik stel het dus ook altijd uit of doe het helemaal niet. Ook bellen met vrienden vind ik soms moeilijk. Dan vind ik het ook lastig om een gesprek op gang te houden.
Bij mailen kun je zo lang als je wilt nadenken over wat je wilt zeggen, minder kans dat je iets vergeet of iets stoms doet/zegt, je hebt niemand die ziet of hoort wat je doet voordat het 'perfect' is.
Maar het jammere is dat je minder snel opmerkt of iemand jou begrijpt en dat dingen verkeerd kunnen worden geïnterpreteerd. Dat kan bij echt contact ook, maar dan merk je het meteen als iemand dat doet en kun je er nog iets aan doen.
Fokken en mailen is dus anoniemer dan bellen omdat bij bellen iemand je stem hoort, je minder lang hebt om na te denken over wat je gaat zeggen en meer kans hebt om fouten te maken.
Fokken vond ik in het begin nog wel moeilijk en nog steeds soms.
Toch vind ik soms face to face contact ook makkelijker dan bellen. Al weet ik niet precies waarom. Misschien omdat ik het idee heb dat ik dan duidelijker kan zijn of meer duidelijkheid kan krijgen. Eerder iets vragen, omdat een gesprek vrijer voelt qua invulling, je bij bellen meestal minder tijd hebt en meer gericht een gesprek voert.
O super dat je dat toch gedaan hebt!quote:
[..]
Ik heb morgenochtend een afspraak met de arts en dan hoop ik dat ik iets krijg wat werkt (ik lijk nogal immuun te zijn voor het effect van pilletjes).
Vind je het leuk dat je vader op bezoekt komt? Veel plezier (?)
Ja zeker veel plezier, we zitten nu met z'n 2en achter de pc ieder ons eigen ding te doen
quote:
[..]
Wat me eigenlijk het meest opvalt aan die discussie, bellen, mailen, etc. Is dat men vooral alles kapot loopt te analyseren. Klopt dat?
Ja klopt en naar mijn idee ook volkomen normaal.quote:
Als je met angsten geconfronteerd wordt, wil je normaalgesproken weten waar het nou aan ligt en 1 van de dingen die velen (gelukkig) doen is het analyzeren.
Je hebt ook wel andere methodes zoals confronteren, maar confronteren heeft, naar mijn idee, zonder na te denken verder ook weinig zin.
quote:
[..]
Een confrontatie met mensen is in jouw geval de confrontatie met dat waar je bang voor bent. Het feit is dat enorme angst dingen meer kan verdraaien dan het lijkt. Als je denkt dat deeltijd echt te veel is, maar de drempel wat lager, alleen is het onvermijdelijk dat de spanning ook gaat komen, dit is een heel naar onderdeel waar je helaas doorheen moet.
Probeer voor jezelf uit te vinden wat de juiste drempel is, maar vertrouw niet alleen op jezelf als bron. Door emotie en irreële gevoelens kan je beoordelingsvermogen scheef gaan zitten.
Het gekke is dat ik helemaal niet zo angstig ben voordat ik naar deeltijd ga. Maar het triggert/bevestigt toch allerlei negatieve gedachten over mezelf, en ook al heb ik niet het idee dat ik het na zo'n dag helemaal heb gehad of dat het veel invloed heeft op mijn stemming, is dat ongemerkt toch het geval denk ik.quote:
[..]
Een confrontatie met mensen is in jouw geval de confrontatie met dat waar je bang voor bent. Het feit is dat enorme angst dingen meer kan verdraaien dan het lijkt. Als je denkt dat deeltijd echt te veel is, maar de drempel wat lager, alleen is het onvermijdelijk dat de spanning ook gaat komen, dit is een heel naar onderdeel waar je helaas doorheen moet.
Probeer voor jezelf uit te vinden wat de juiste drempel is, maar vertrouw niet alleen op jezelf als bron. Door emotie en irreële gevoelens kan je beoordelingsvermogen scheef gaan zitten.
Ik weet ook dat het normaal is dat het moeilijk is om te beginnen met deeltijd, maar alles wat nu tegen mij wordt gezegd voelt als een aanval tegen mij of zo. Ik besef me ook wel dat het wsl gewoon komt omdat ik nu niks kan hebben omdat ik me zo voel. Bij alles wat ik doe en wat mensen tegen mij zeggen denk ik 'zie je wel, je bent waardeloos'. Nu heb ik dat altijd wel maar nu is het erger. Scheelt wel dat ik het meer inzie nu ik het hier zo typ. Beter denk ik.
Dank jequote:
[..]
Lijkt mij anders ook vrij normaal dat je gespannen word van een deeltijd hoor. En dat het allemaal moeilijk is lijkt mij ook vrij logisch. Daar sluit ik me volledig bij aan. En ik denk ook dat je het zal moeten accepteren dat dat zo is. Maar je aanstellen is toch wel eventjes iets anders hoor. Je hebt het moeilijk en dat je misschien moeite hebt met sommige dingen helemaal te accepteren zoals ze zijn wil niet zeggen dat je je aanstelt. Ik vind juist dat je dat niet doet. Je bent echt hard aan het werk in een hele zware tijd en daar neem ik mijn petje voor af!!
Thanks. Maar door de reacties hier ben ik bang dat de arts gaat denken dat ik me aanstel en nu wil ik niet meer.quote:
[..]
Hier sluit ik me volledig bij aan
[..]
Bedankt voor je analyse, ik zal hem later wat uitvoeriger lezen en ga hem even in een kladje opslaan zodat ik hem weer terug vind
[..]
O super dat je dat toch gedaan hebt!
Ja zeker veel plezier, we zitten nu met z'n 2en achter de pc ieder ons eigen ding te doen
Wat vind je ervan dan, dat jullie beide achter de pc zitten?
Why are you wearing that stupid man suit?
En, denk je dat je kans maakt? Wanneer krijg je te horen of je bent aangenomen?quote:
[..]
Nee hoor, ik heb net gesolliciteerd
Why are you wearing that stupid man suit?
Bedankt voor de reacties Ik ben ook hard voor mezelf maar dat komt omdat ik ook veel meer van mezelf verwacht. Ik had niet in de positie willen zitten waar ik nu in zit. Dat was niet mijn planning toen ik 18 was.
En waarom ik bellen niet fijn vind? Je moet dan sneller antwoord geven dan f2f. Bij f2f ziet de ander dat je aan het nadenken bent en het gaat wat natuurlijker. Tijdens het bellen moet je steeds snel antwoord geven want anders krijg je "ben je er nog? Oh je was zo stil!". En ik wil weten of mn verhaal ze wel interesseert Ik vind het fijner om de gezichtsuitdrukkingen te zien. Luistert de persoon aan de andere kant van de lijn wel of zijn ze alleen maar luister-geluidjes aan het maken? Op sommige dagen heb ik meer last van die onzekerheid dan andere dagen. Vandaag was zo'n dag
Ik ben ook hard voor mezelf maar dat komt omdat ik ook veel meer van mezelf verwacht. Ik had niet in de positie willen zitten waar ik nu in zit. Dat was niet mijn planning toen ik 18 was.En waarom ik bellen niet fijn vind? Je moet dan sneller antwoord geven dan f2f. Bij f2f ziet de ander dat je aan het nadenken bent en het gaat wat natuurlijker. Tijdens het bellen moet je steeds snel antwoord geven want anders krijg je "ben je er nog? Oh je was zo stil!". En ik wil weten of mn verhaal ze wel interesseert
Ik vind het fijner om de gezichtsuitdrukkingen te zien. Luistert de persoon aan de andere kant van de lijn wel of zijn ze alleen maar luister-geluidjes aan het maken? Op sommige dagen heb ik meer last van die onzekerheid dan andere dagen. Vandaag was zo'n dag
De arts moet gewoon z'n werk goed doen en daar doorheen prikkenquote:
[..]
Thanks. Maar door de reacties hier ben ik bang dat de arts gaat denken dat ik me aanstel en nu wil ik niet meer.
Wat vind je ervan dan, dat jullie beide achter de pc zitten?
Wat betreft wel/niet gaan, ik zou zeggen "wel gaan", je kunt als je het spul in huis hebt liggen, altijd nog besluiten om het niet te gebruiken, toch?
We zitten beiden te wachten op een telefoontje en daarna moeten we weer uit de startblokken, dus dit is een prima manier om hem bezig te houden
Ja precies, dan heb ik het maar alvast, daar dacht ik ook aan. Misschien krijg ik wel gewoon niks. Ik ga ook wel, heb nu de afspraak al gemaakt.quote:
[..]
De arts moet gewoon z'n werk goed doen en daar doorheen prikken
Wat betreft wel/niet gaan, ik zou zeggen "wel gaan", je kunt als je het spul in huis hebt liggen, altijd nog besluiten om het niet te gebruiken, toch?
We zitten beiden te wachten op een telefoontje en daarna moeten we weer uit de startblokken, dus dit is een prima manier om hem bezig te houden
Dat is geen volledig antwoord op mijn vraag
Why are you wearing that stupid man suit?
Koffie is niet zo moeilijk, die vind het allang bestquote:
[..]
Ja precies, dan heb ik het maar alvast, daar dacht ik ook aan. Misschien krijg ik wel gewoon niks. Ik ga ook wel, heb nu de afspraak al gemaakt.
Dat is geen volledig antwoord op mijn vraag
*mannen*
Maar doe jij nu deeltijd naast je studie? Is dat wel te doen? Want dat lijkt mij ook wat overweldigend?
Niet denken! Volgens mij bedoeld iedereen dat het normaal is dat deze dingen nu gebeuren. Betekent niet dat het normaal is dat het gebeurt. Het is meer als geruststelling jouw kant op dat het niet raar/vreemd is, dat je het niet moet zien als 'falen' of 'dingen niet aankunnen'. Juist aankaarten lijkt me, zodat je je eventueel met ondersteuning beter gaat voelen en deze periode sterker uitkomt.quote:
Thanks. Maar door de reacties hier ben ik bang dat de arts gaat denken dat ik me aanstel en nu wil ik niet meer.
Wat vind je ervan dan, dat jullie beide achter de pc zitten?
Ik hoop dat je me een beetje snapt, ben nooit zo goed in verwoorden...
Zou zomaar kunnen dat je niks krijgt, maar eerlijk gezegd verwacht ik van wel. Wat alleen nu een beetje tegen je werkt is dat je een vrij goede indruk geeft aan anderen, hopelijk prikt die arts daar doorheen.quote:
[..]
Ja precies, dan heb ik het maar alvast, daar dacht ik ook aan. Misschien krijg ik wel gewoon niks. Ik ga ook wel, heb nu de afspraak al gemaakt.
Dat is geen volledig antwoord op mijn vraag
Die vraag, ja ehm...eh, het is gewoon digitale verbroedering!
Oh ja dat snap ik ook wel.quote:
Bedankt voor de reacties
En waarom ik bellen niet fijn vind? Je moet dan sneller antwoord geven dan f2f. Bij f2f ziet de ander dat je aan het nadenken bent en het gaat wat natuurlijker. Tijdens het bellen moet je steeds snel antwoord geven want anders krijg je "ben je er nog? Oh je was zo stil!". En ik wil weten of mn verhaal ze wel interesseert
Mannen zijn fijnquote:
[..]
Koffie is niet zo moeilijk, die vind het allang best
*mannen*
Maar doe jij nu deeltijd naast je studie? Is dat wel te doen? Want dat lijkt mij ook wat overweldigend?
Lekker makkelijk. Ja, ik heb op dit moment een 12-ec vak, waarvan ik sowieso al 2 colleges per week mis door de therapie. En het is ook heel moeilijk om mezelf aan het werk te zetten nu ik me zo voel (vooral moeheid). Maar ja dat was voor de deeltijd ook al zo, ik heb nog geen enkel vak gehaald dit jaar, hoewel ik wel bezig ben geweest. Wat ook weer zoiets is ... pfff
Ik snap het helemaal, je hebt het heel goed verwoordquote:
[..]
Niet denken! Volgens mij bedoeld iedereen dat het normaal is dat deze dingen nu gebeuren. Betekent niet dat het normaal is dat het gebeurt. Het is meer als geruststelling jouw kant op dat het niet raar/vreemd is, dat je het niet moet zien als 'falen' of 'dingen niet aankunnen'. Juist aankaarten lijkt me, zodat je je eventueel met ondersteuning beter gaat voelen en deze periode sterker uitkomt.
Ik hoop dat je me een beetje snapt, ben nooit zo goed in verwoorden...
Die arts kent mij ook wel een beetje en weet dat ik niet zomaar om medicatie zou vragen, ook omdat het een hele grote drempel is voor mij om om hulp te vragen en zelf een afspraak te maken. Heb ik nog niet eerder gedaan.quote:
[..]
Zou zomaar kunnen dat je niks krijgt, maar eerlijk gezegd verwacht ik van wel. Wat alleen nu een beetje tegen je werkt is dat je een vrij goede indruk geeft aan anderen, hopelijk prikt die arts daar doorheen.
Die vraag, ja ehm...eh, het is gewoon digitale verbroedering!
Digitale verbroedering, okee, daar zal ik het dan mee moeten doen
Why are you wearing that stupid man suit?
Jullie zijn lief
Ik voel me gesteund en dat is fijn.
En dat ik hier durf aan te geven dat ik reacties op een bepaalde manier ervaar lucht ook op.
Ik voel me gesteund en dat is fijn.
En dat ik hier durf aan te geven dat ik reacties op een bepaalde manier ervaar lucht ook op.
Why are you wearing that stupid man suit?
Hier ook een weekje met dat soort dingen: slecht slapen, spanning, overprikkeld, enz. Gelukkig is t komende weekend rustig. Alleen morgen een gesprek met de bedrijfsarts, daar word ik dan weer niet blij van.quote:
[..]
Ik ben het natuurlijk niet gewend om twee volle dagen in therapie te zitten met allemaal mensen. Dat zal inderdaad een kwestie van wennen zijn. Maar het is echt niet alleen een kwestie van wennen. Want het zijn juist mensen waar ik zoveel moeite mee heb. De confrontatie met mezelf.
Het is niet zo dat ik denk dat alles misgaat en erger wordt als het slechter gaat, ik weet dat het ook weer beter kan gaan. In dat opzicht 'accepteer' ik het wel. Maar dat neemt niet weg dat het gewoon heel erg kut is nu en dat ik er wat aan wil doen. Ik heb 2 afspraken afgezegd, ga vragen om slaapmedicatie, zoek afleiding.
ik heb niet voor niets een signaleringsplan en herken dit - het slechte slapen, vroeg wakker worden, constante spanning. Het is toch echt wel een teken dat ik iets moet doen om te voorkomen dat het erger wordt.
oh, en elkaar steunen is erg fijn vind ik
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Herkenbaar ik ook jah... ook vrij weinig zin in.quote:
[..]
Hier ook een weekje met dat soort dingen: slecht slapen, spanning, overprikkeld, enz. Gelukkig is t komende weekend rustig. Alleen morgen een gesprek met de bedrijfsarts, daar word ik dan weer niet blij van.
oh, en elkaar steunen is erg fijn vind ik
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Ja weekend, daar kijk ik ook naar uit. Ik ga zaterdag en zondag oppassenquote:
[..]
Hier ook een weekje met dat soort dingen: slecht slapen, spanning, overprikkeld, enz. Gelukkig is t komende weekend rustig. Alleen morgen een gesprek met de bedrijfsarts, daar word ik dan weer niet blij van.
oh, en elkaar steunen is erg fijn vind ik
Wat houdt zo'n gesprek met de bedrijfsarts precies in? Vooral gericht op kijken wat je wel en niet kunt doen met werk?
Why are you wearing that stupid man suit?
Ik heb hier slaappilletjes liggen voor 'zo af en toe'. Ik denk dat ik er 2 of 3 per maand gebruik. Als je het zou vragen voor 2x per week dan is het al beter dan altijd maar slaapproblemen hebben. En die 2 goeie nachten helpen je dan om je beter te voelen en misschien de andere nachten ook meer te slapenquote:
[..]
Ja precies, dan heb ik het maar alvast, daar dacht ik ook aan. Misschien krijg ik wel gewoon niks. Ik ga ook wel, heb nu de afspraak al gemaakt.
Dat is geen volledig antwoord op mijn vraag
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Op mn werk willen ze weten of ik aan mn max zit qua uren en willen naar t uwv om voor de rest me te laten afkeuren. Ik weet nog helemaal niet hoe dat gaat lopen en vind t dus best eng. Ben al bijna 3 jaar ziek en kom niet verder dan 20 uur per week.quote:
[..]
Herkenbaar ik ook jah... ook vrij weinig zin in.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Volgens mij heb ik het al een keer eerder gevraagdquote:
Ja, ik heb op dit moment een 12-ec vak, waarvan ik sowieso al 2 colleges per week mis door de therapie. En het is ook heel moeilijk om mezelf aan het werk te zetten nu ik me zo voel (vooral moeheid). Maar ja dat was voor de deeltijd ook al zo, ik heb nog geen enkel vak gehaald dit jaar, hoewel ik wel bezig ben geweest. Wat ook weer zoiets is ... pfff
maar waarom neem je geen pauze van je studie? Zodat je je echt op je therapie kan richten? Een tussenjaar kan toch gewoon? Zonder dat je dan een studieschuld opbouwt?
Klopt, ik zag ze als een adempauze. Dan kon ik me weer even opladen zeg maar.quote:
[..]
Ik heb hier slaappilletjes liggen voor 'zo af en toe'. Ik denk dat ik er 2 of 3 per maand gebruik. Als je het zou vragen voor 2x per week dan is het al beter dan altijd maar slaapproblemen hebben. En die 2 goeie nachten helpen je dan om je beter te voelen en misschien de andere nachten ook meer te slapen
Nu heb ik ze nauwelijks nog nodig, maar vind het wel vervelend dat ik zeg maar op rantsoen ben gezet, zeker daar dat mijn fout helemaal niet was verder
Ik hoop dat ik kans maak, anders had ik het niet geprobeerdquote:
[..]
En, denk je dat je kans maakt? Wanneer krijg je te horen of je bent aangenomen?
In de vacature stond dat je binnen twee weken moest reageren en hij hing er sinds gisteren, dus het kan nog even duren. Moet dan wel om 7 uur 's ochtends beginnen
Tap tap tap
Mag een medische keuring voor me longen en luchtwegen gaan doen. Wegens wat vervelende dingen en een chloorvergiftiging door inademing. Ergste geval ik mag mijn stage niet afmaken. En dat omdat de TD niet verteld had de afzuiging uit te schakelen en ik was met stoffen bezig die chloorgas vormen... Dus tja... toen was ik het haasje... Konden mijn stage-begeleider en collega helemaal niks aan doen. Dus is best lullig..quote:
[..]
Op mn werk willen ze weten of ik aan mn max zit qua uren en willen naar t uwv om voor de rest me te laten afkeuren. Ik weet nog helemaal niet hoe dat gaat lopen en vind t dus best eng. Ben al bijna 3 jaar ziek en kom niet verder dan 20 uur per week.
Al heb ik liever dat gesprek dan die van jou als ik heel eerlijk ben.
[ Bericht 2% gewijzigd door Raggingbull op 09-04-2014 20:29:19 ]
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
quote:
Jullie zijn lief
Ik voel me gesteund en dat is fijn.
En dat ik hier durf aan te geven dat ik reacties op een bepaalde manier ervaar lucht ook op.
Fijn dat je je nu toch meer ok voelt bij onze reacties.
Was echt niet mijn bedoeling om jr aangevallen te laten voelen want ke aangevallen voelen als je toch rot in je vel zit is echt gewoon kut.
Succes morgen bij de dokter.
Ik ga eens douchen en slapen. Was weer aan het sporten natuurlijk hihihi
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Het zal hopelijk meevallen voor je. Stage afmaken lijkt me toch wel fijn. Maar ff goed controleren of je luchtwegen nog in orde zijn is wel belangrijk.quote:
[..]
Mag een medische keuring voor me longen en luchtwegen gaan doen. Wegens wat vervelende dingen en een chloorvergiftiging door inademing. Ergste geval ik mag mijn stage niet afmaken. En dat omdat de TD niet verteld had de afzuiging uit te schakelen en ik was met stoffen bezig die chloorgas vormen... Dus tja... toen was ik het haasje... Konden mijn stage-begeleider en collega helemaal niks aan doen. Dus is best lullig..
Al heb ik liever dat gesprek dan die van jou als ik heel eerlijk ben.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Hoe kom jij eigenlijk aan je naam Murmeli? Soort aftreksel van Murmelit? (Marmot) of ben je eens in een Hotel Murmeli geweest? Alle andere namen hier zijn nogal gebruikelijk of iig te begrijpen maar ik begreep die van jou eigenlijk nietquote:
[..]
Fijn dat je je nu toch meer ok voelt bij onze reacties.
Was echt niet mijn bedoeling om jr aangevallen te laten voelen want ke aangevallen voelen als je toch rot in je vel zit is echt gewoon kut.
Succes morgen bij de dokter.
Ik ga eens douchen en slapen. Was weer aan het sporten natuurlijk hihihi
Sorry
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Je zit aardig in de buurt met je idee. Murmeli is fins voor marmot.
Zo noemde een finse vriend me omdat ik hem hamster noemde
Zo noemde een finse vriend me omdat ik hem hamster noemde
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik dacht ook aan iig de twee nachten voor de therapie, dat is het belangrijkst.quote:
[..]
Ik heb hier slaappilletjes liggen voor 'zo af en toe'. Ik denk dat ik er 2 of 3 per maand gebruik. Als je het zou vragen voor 2x per week dan is het al beter dan altijd maar slaapproblemen hebben. En die 2 goeie nachten helpen je dan om je beter te voelen en misschien de andere nachten ook meer te slapen
Huh? Ze willen kijken of je misschien meer kan werken en daarna of je helemaal afgekeurd kan worden??quote:
[..]
Op mn werk willen ze weten of ik aan mn max zit qua uren en willen naar t uwv om voor de rest me te laten afkeuren. Ik weet nog helemaal niet hoe dat gaat lopen en vind t dus best eng. Ben al bijna 3 jaar ziek en kom niet verder dan 20 uur per week.
Nee, dat is geen optie. Ik heb al zoveel vertraging opgelopen en zoveel verkloot. Het moet gewoon goed gaan. Bovendien is mijn studie iets waar ik op vastloop door mijn problemen, dus misschien is het juist handig dat het nu tegelijk is met therapie zodat ik het kan bespreken.quote:
[..]
Volgens mij heb ik het al een keer eerder gevraagd
Ja ik bedoelde, denk je dat je veel kans maakt?quote:
[..]
Ik hoop dat ik kans maak, anders had ik het niet geprobeerd
Dat is nog even spannend dus. Tja 7 uur beginnen
Als je niet wordt aangenomen, denk je gewoon daaraan, dat je niet zo vroeg hoeft op te staan Maakt het minder erg.Heequote:
[..]
Hoe kom jij eigenlijk aan je naam Murmeli? Soort aftreksel van Murmelit? (Marmot) of ben je eens in een Hotel Murmeli geweest? Alle andere namen hier zijn nogal gebruikelijk of iig te begrijpen maar ik begreep die van jou eigenlijk niet
Mijn naam is ook speciaal 
Why are you wearing that stupid man suit?
Hoe oud ben je?quote:
Nee, dat is geen optie. Ik heb al zoveel vertraging opgelopen en zoveel verkloot. Het moet gewoon goed gaan. Bovendien is mijn studie iets waar ik op vastloop door mijn problemen, dus misschien is het juist handig dat het nu tegelijk is met therapie zodat ik het kan bespreken.
Rustig aan.
Mooie leeftijd, ik zou ervoor tekenen.quote:
Ik moet ook nog beginnen... Ben blij dat ik die pauze genomen heb hoor.. Want als het niet gaat dan raak je daar alleen maar gedemotiveerd van..
Als het desondanks toch lukt (terwijl het moeilijk gaat) kan dat allicht wel een boost geven?
Rustig aan.
Ik ben oudquote:
[..]
Mooie leeftijd, ik zou ervoor tekenen.
Ik moet ook nog beginnen... Ben blij dat ik die pauze genomen heb hoor.. Want als het niet gaat dan raak je daar alleen maar gedemotiveerd van..
Als het desondanks toch lukt (terwijl het moeilijk gaat) kan dat allicht wel een boost geven?
Ja klopt, het is zeer demotiverend, maar ik kan gewoon geen pauze nemen. Dat voelt nog meer als falen. Het zou wel fijn zijn als ik in elk geval dit vak dat ik nu doe haal.
Why are you wearing that stupid man suit?
Ja heel ouddd, stokoud!quote:
[..]
Ik ben oud
Ja klopt, het is zeer demotiverend, maar ik kan gewoon geen pauze nemen. Dat voelt nog meer als falen. Het zou wel fijn zijn als ik in elk geval dit vak dat ik nu doe haal.
Ik voelde mij ook een enorme falerd toen ik de 2e studie gestopt ben.. In september de 3e studie beginnen
Ik weet gewoon dat je zonder motivatie niks te zoeken hebt op een universiteit en dat je dan beter even een pauze kunt nemen zodat je het eerst op een rijtje hebt zegmaar...
Rustig aan.
Oh ik heb zeker wel motivatie. Eerder te veelquote:
[..]
Ja heel ouddd, stokoud!
Ik voelde mij ook een enorme falerd toen ik de 2e studie gestopt ben.. In september de 3e studie beginnen
Welke studie ga je doen?
Why are you wearing that stupid man suit?
Economie.quote:
[..]
Oh ik heb zeker wel motivatie. Eerder te veel
Welke studie ga je doen?
Rustig aan.
quote:
Ik vind je meteen niet meer aardig. Tenzij je dan elke dag in een pak rondloopt
Why are you wearing that stupid man suit?
Mits jij mij elke dag weer uitkleedt.quote:
[..]
Ik vind je meteen niet meer aardig. Tenzij je dan elke dag in een pak rondloopt
Rustig aan.
Nou dat komt helemaal goed hoorquote:Op woensdag 9 april 2014 23:33 schreef kingtoppie het volgende:
[..]
Mits jij mij elke dag weer uitkleedt.
Why are you wearing that stupid man suit?
Van een ander heeft toch net even wat meer betekenisquote:
Voor de mensen die niemand hebben om mee te knuffelen:
Hoeveel jaar vertraging heb je? 4? 5? 2/3 jaar vertraging is niks. Voor ik met uni begon had ik al 2 jaar vertragingquote:
[..]
Ik ben oud
Ja klopt, het is zeer demotiverend, maar ik kan gewoon geen pauze nemen. Dat voelt nog meer als falen. Het zou wel fijn zijn als ik in elk geval dit vak dat ik nu doe haal.
.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Nee, ze willen bepalen hoeveel uur ik echt zou kunnen werken (zit al een jaar op 20 per week) en me voor het resterende deel laten afkeuren.quote:
Huh? Ze willen kijken of je misschien meer kan werken en daarna of je helemaal afgekeurd kan worden??
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Punt is dat die negatieve gedachten waar je het nu over hebt wellicht 'bevestigd' kunnen worden, maar die gedachten helemaal niks over jou zeggen. Negatieve gedachten gaan je NOOIT helpen. Als ze al iets doen, dan is het je verlammen en je energieniveau en potentieel onderdrukken. Verwacht niet dat alles meteen fantastisch gaat (indien dit wel zo is, top!), alleen laat die negatieve gedachten lekker door je lichaam zoeven, laat het je bedrukt voelen of wat dan ook, alleen houd je aandacht bij waar je mee bezig bent.quote:
[..]
Het gekke is dat ik helemaal niet zo angstig ben voordat ik naar deeltijd ga. Maar het triggert/bevestigt toch allerlei negatieve gedachten over mezelf, en ook al heb ik niet het idee dat ik het na zo'n dag helemaal heb gehad of dat het veel invloed heeft op mijn stemming, is dat ongemerkt toch het geval denk ik.
Ik weet ook dat het normaal is dat het moeilijk is om te beginnen met deeltijd, maar alles wat nu tegen mij wordt gezegd voelt als een aanval tegen mij of zo. Ik besef me ook wel dat het wsl gewoon komt omdat ik nu niks kan hebben omdat ik me zo voel. Bij alles wat ik doe en wat mensen tegen mij zeggen denk ik 'zie je wel, je bent waardeloos'. Nu heb ik dat altijd wel maar nu is het erger. Scheelt wel dat ik het meer inzie nu ik het hier zo typ. Beter denk ik.
Er zijn in mijn ogen twee werelden waarin je kunt verkeren, je innerlijke en de uiterlijke. Wanneer je constant met je hoofd in je gedachten zit, gaat de realiteit van wat echt 'is' langs je heen. Je hoeft je innerlijke problemen niet te verdringen of weg te duwen, af en toe is het nodig om deze te delen. Gevoelens voelen is immers belangrijk in het loslaten. Wanneer je echter je aandacht houdt bij wat je doet, zul je zien dat je wat meer perspectief krijgt. Dat gedachten je je vreselijk kunnen laten voelen, alleen je hoeft er niks mee te doen. Hoe negatief, vernietigend, deprimerend of neerslachtig ze ook zijn. Je kunt die gedachten bevestigd zien en zelfs daar hoef je dan niks mee te doen, want het is de realiteit niet.
Ga gewoon in rustige, kleine stapjes en neem af en toe die spanning op de koop toe. Met de juiste opbouw wordt dat vanzelf minder!
Ignorance is bliss
Nog even volhouden tot het weekend. Gisteren even met vrienden voetbal gekeken in de kroeg, dat was erg gezellig, ondanks dat ik erg moe en gespannen was. Ik vind het zo mooi dat ik nu al bijna drie weken goed slaap, ondanks dat de spanning er vaak nog wel is. Spanning die me eerste verhinderde goed te slapen, waarschijnlijk doordat ik zo meeging in dat gevoel en er een heel dramatische gedachtegang omheen ontwikkelde.
Dankzij elke dag even aan mindfulnessmeditatie te doen, merk ik echt dat ik eerder wordt afgeleid door de realiteit om me heen en 'gewone' gedachten. De negatieve en doemgedachten zijn enorm naar de achtergrond verdwenen. Minder piekeren, ik slaap veel beter, meer energie, het is me tot nu toe wat. Ik begin stukje bij beetje steeds meer vertrouwen te krijgen in mezelf en de toekomst.
Ook merk ik dat ik mezelf steeds meer kan accepteren, écht van mezelf kan houden. Ik kon mezelf altijd moeilijk accepteren als wie ik ben, ik vond mezelf niet mannelijk genoeg (verklaart mijn gedrag als puber ook wel) en ik merk dat dit in enorme mate aan het groeien is. Ik vind mezelf eigenlijk best wel tof. Niemand is perfect en mijn gedachten, wat ik doe, wat ik heb gedaan is allemaal niet wat ik ben. Wat een journey of self discovery haha.
Dankzij elke dag even aan mindfulnessmeditatie te doen, merk ik echt dat ik eerder wordt afgeleid door de realiteit om me heen en 'gewone' gedachten. De negatieve en doemgedachten zijn enorm naar de achtergrond verdwenen. Minder piekeren, ik slaap veel beter, meer energie, het is me tot nu toe wat. Ik begin stukje bij beetje steeds meer vertrouwen te krijgen in mezelf en de toekomst.
Ook merk ik dat ik mezelf steeds meer kan accepteren, écht van mezelf kan houden. Ik kon mezelf altijd moeilijk accepteren als wie ik ben, ik vond mezelf niet mannelijk genoeg (verklaart mijn gedrag als puber ook wel
) en ik merk dat dit in enorme mate aan het groeien is. Ik vind mezelf eigenlijk best wel tof. Niemand is perfect en mijn gedachten, wat ik doe, wat ik heb gedaan is allemaal niet wat ik ben. Wat een journey of self discovery haha.
Ignorance is bliss
Succes meisje!!quote:
Zo, onderweg naar de psych. Stiekem toch wel wat gespannen, maar er zal vast niks uitkomen.
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Hier gaat het even helemaal niet goed.. Sta op instorten heb ik het idee, wilde mijn bed niet eens uit vanmorgen.
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Jij succes! Instorten is niet goed, enig idee waar het vandaan komt? Nasleep van eerder deze week?quote:
Ja, denk dat dat de druppel is geweest.. Zit op mijn werk maar kan mijn kop er niet echt bijhouden, kreeg net al de wind van voren van mijn baas..quote:
[..]
Jij succes! Instorten is niet goed, enig idee waar het vandaan komt? Nasleep van eerder deze week?
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
quote:
[..]
Even serieus. Is het niet beter als je beide kunt?
Stel een onbekende noemt jou een kneus. Je kunt 1, dat heel serieus nemen en denken; "oh my
Toch? Want als we ons altijd op de tenen voelen getrapt door een ander hebben we best een kut leven. Het is juist de kunst om kracht uit positieve en negatieve dingen te halen.
Toch? Ik zal het wel weer mishebben
Jij hebt al je neuronen in je brein onder controle ofzo?
Ik wil zo vaak mijn bed niet uit in de vroege morgen.quote:
Hehe ja oke, daar heb je een punt.quote:
[..]
Ik wil zo vaak mijn bed niet uit in de vroege morgen.
Maar dit was meer zo'n 'ik kom noooooit meer boven de dekens' moment
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Heb je soms ook zaken op lagertermijn waar je verschrikkelijk tegen opkijkt?quote:
[..]
Hehe ja oke, daar heb je een punt.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |