Korte omschrijving depressie:quote:Op zondag 3 januari 2010 01:17 schreef Quickie_Butt het volgende:
Het viel me op dat er nog geen centraal topic is voor depressies en/of angstklachten. Wel een topic over medicatie bij psychische problemen en een hoe voel je je nu topic, maar die dekken naar mijn mening niet helemaal de lading.
Ik denk dat dit topic wel kan bijdragen in dit subforum. Veel mensen kampen namelijk met depressieve of angstklachten en zo kunnen we een beetje steun bij elkaar zoeken en elkaar van adviezen en tips voorzien
Korte uitleg van angststoornissen:quote:Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.
Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.
Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
quote:Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.
Wanneer spreken we van een angststoornis?
Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.
In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:
Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs
Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:
Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Bron: http://www.trimbos.nl/ond(...)stoornissen-algemeen
Voor mij is bellen naar een bekende een heel stuk makkelijker dan bellen naar een onbekende, f2f een onbekende aanspreken vind ik dan ook makkelijker en ik "denk" vanwege de redenen die je hier aandraagtquote:Op woensdag 9 april 2014 13:38 schreef kvd het volgende:
[..]
Daar ben ik het niet mee eens. Gewoon bellen naar bekenden vind ik ook niet fijn en dat zijn mensen die ik ken. Ik vind het lastig dat ik niet kan zien wat een persoon doet, hoe hij of zij non-verbaal reageert (en stiltes en niet weten welke kant een gesprek op kan gaan)
Waarom denk je daar uberhaupt over na?quote:Op woensdag 9 april 2014 13:38 schreef kvd het volgende:
[..]
Daar ben ik het niet mee eens. Gewoon bellen naar bekenden vind ik ook niet fijn en dat zijn mensen die ik ken. Ik vind het lastig dat ik niet kan zien wat een persoon doet, hoe hij of zij non-verbaal reageert (en stiltes en niet weten welke kant een gesprek op kan gaan)
f2f vind ik het met onbekenden juist weer moeilijker, bellen makkelijker. Maar dan moet ik wat van mensen en dan durf ik ineens wel te bellen (mits niet te officieel)quote:Op woensdag 9 april 2014 13:40 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Voor mij is bellen naar een bekende een heel stuk makkelijker dan bellen naar een onbekende, f2f een onbekende aanspreken vind ik dan ook makkelijker en ik "denk" vanwege de redenen die je hier aandraagt
Ik ben er nog niet uit wat het is met bellen. Het is eigenlijk net zo anoniem als fokken, maar toch vind ik fokken tegenwoordig makkelijker dan bellen (maar in het begin vond ik fokken ook moeilijker).quote:Op woensdag 9 april 2014 13:41 schreef kvd het volgende:
[..]
f2f vind ik het met onbekenden juist weer moeilijker, bellen makkelijker. Maar dan moet ik wat van mensen en dan durf ik ineens wel te bellen (mits niet te officieel)
Door een zus die ooit met mijn moeder aan de telefoon hing en ineens tegen 1 van de katten ging zeggen dat hij niet in een plant moest klimmen. De kat zat zo'n meter of 5 van de plant vandaan. Toen ik vroeg waarom ze dat deed zei ze : Dat doe ik altijd als ik een gesprek niet interessant vind.quote:Op woensdag 9 april 2014 13:40 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Waarom denk je daar uberhaupt over na?
Onfatsoenlijk? Het is FOK, het is niet een geschreven wet dat de laatste user een nieuwe topic moet openenquote:Op woensdag 9 april 2014 13:40 schreef magnetronkoffie het volgende:
"Leuke" topickaap en dan ook nog zo'n waardeloze TT ook
Edit: Die ninja-edit van de TT maakt het al wat beter, maar dan nog beetje onfatsoenlijk hoor...
Net zoals met iemand met iemand bellen die kinderen heeft. Kun je de telefoon ook op de speaker zetten en iets anders gaan doen.quote:Op woensdag 9 april 2014 13:44 schreef kvd het volgende:
[..]
Door een zus die ooit met mijn moeder aan de telefoon hing en ineens tegen 1 van de katten ging zeggen dat hij niet in een plant moest klimmen. De kat zat zo'n meter of 5 van de plant vandaan. Toen ik vroeg waarom ze dat deed zei ze : Dat doe ik altijd als ik een gesprek niet interessant vind.
Om vervolgens 2 dagen later in een gesprek van 5 minuten met mij 3 keer keer de kat aanspreekt dat hij niet in de plant mag klimmen. Dahag vertrouwen in telefoonpartner
Dat is 1 voorbeeld waar je 3 keer je hoofd stoot.quote:Op woensdag 9 april 2014 13:44 schreef kvd het volgende:
[..]
Door een zus die ooit met mijn moeder aan de telefoon hing en ineens tegen 1 van de katten ging zeggen dat hij niet in een plant moest klimmen. De kat zat zo'n meter of 5 van de plant vandaan. Toen ik vroeg waarom ze dat deed zei ze : Dat doe ik altijd als ik een gesprek niet interessant vind.
Om vervolgens 2 dagen later in een gesprek van 5 minuten met mij 3 keer keer de kat aanspreekt dat hij niet in de plant mag klimmen. Dahag vertrouwen in telefoonpartner
Deze bazin weet!quote:
Dat is niet 3 keer, dat is elk gesprek daarna (en achteraf daarvoor ook).quote:Op woensdag 9 april 2014 13:46 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Dat is 1 voorbeeld waar je 3 keer je hoofd stoot.
Als jij voor een t-splitsing staat, je kunt links en rechts. En links is doodlopend en rechts niet. Jij gaat 3 keer links, dan ga je daarna toch nooit meer links?
Goh wat ben je flauw vandaag s_equote:Op woensdag 9 april 2014 13:44 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Onfatsoenlijk? Het is FOK, het is niet een geschreven wet dat de laatste user een nieuwe topic moet openen. Maar omdat het aan je zere been is, zeg ik, schiet raak, welke TT wil jij?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik heb eigenlijk best een goede stemming vandaagquote:Op woensdag 9 april 2014 13:53 schreef magnetronkoffie het volgende:
Je bent zelf diegene die als aangeschoten reageert, in het vorige topic ook al.
En ik zal het uitleggen daar jouw huidige geestelijke staat er 1tje is van trachten mijn woorden te misgrijpen:
In mijn laatste post zei ik dat de TT al beter was, maar dat ik het onfatsoenlijk vond dat je binnen 15 secondes een topic kaapt terwijl je weet dat dat op fok onfatsoenlijk is (precies mijn bewoordingen en mijn bewoordingen zijn dan ook precies goed).
Zou je misschien voortaan willen afzien van wat voor negatiefs je ook aan het doen bent in dit topic?
Je bent een volwassen kerel, dus dat lukt je vast wel.
Daar heb ik nog nooit van gehoord, zo'n strategiequote:Op woensdag 9 april 2014 13:44 schreef kvd het volgende:
[..]
Door een zus die ooit met mijn moeder aan de telefoon hing en ineens tegen 1 van de katten ging zeggen dat hij niet in een plant moest klimmen. De kat zat zo'n meter of 5 van de plant vandaan. Toen ik vroeg waarom ze dat deed zei ze : Dat doe ik altijd als ik een gesprek niet interessant vind.
Om vervolgens 2 dagen later in een gesprek van 5 minuten met mij 3 keer keer de kat aanspreekt dat hij niet in de plant mag klimmen. Dahag vertrouwen in telefoonpartner
Hmm, zover ga ik eigenlijk nooit.quote:Op woensdag 9 april 2014 13:50 schreef kvd het volgende:
[..]
Dat is niet 3 keer, dat is elk gesprek daarna (en achteraf daarvoor ook).
Dus afhankelijk van de persoon die ik bel (wel of niet te vertrouwen tijdens een gesprek) en het doel heb ik wel of geen moeite met het gesprek.
En ja, ik weet het...overheen zetten, ik weet wat ik kan verwachten bij bepaalde mensen enzovoort. Maar het feit dat je gewoon niet interessant bent, blijft niet leuk. Dus daarom zenuwen, bedenken wat ik kan zeggen, soms ook gewoon op papier zetten wat ik wil zeggen en altijd iets daarna moeten doen (eten koken/eten wat in de oven staat ofzo) zodat ik een gesprek snel af kan kappen
Misschien beter als je je energie uit positieve dingen gaat halen ipv uit negatieve, even een tipquote:Op woensdag 9 april 2014 13:57 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Ik heb eigenlijk best een goede stemming vandaagEn als dat bewust een vuurtje stoken is met jou, ach, ook jij moet tegen een stootje kunnen
Ja, ik prik je wanneer jij een reactie opwekt met; "Waardeloze TT
"
. Oh wait, ik kan dat nog verder trekken, wil je dat ik een quote van je in de TT stop?
maar dat is dus met mensen met wie ik het niet prettig vind (zoals bv zus).quote:Op woensdag 9 april 2014 14:01 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Daar heb ik nog nooit van gehoord, zo'n strategie
Overigens, wat is het nut hiervan? Meestal kap ik het gesprek vanzelf af als ik vind dat het verder nutteloos is
[..]
Hmm, zover ga ik eigenlijk nooit.
Als ik met iemand bel met wie ik het prettig vind om te bellen, dan heb ik eigenlijk geen reden om het af te kappen. Als ik wel een reden heb, dan geef ik gewoon de echte reden om het af te kappen. In theorie kan die reden nog zo lullig zijn, maar meestal zit ik met de reden die ik opgeef in elk geval wel -redelijk- in de buurt
Mwah, ik had al een halve reactie getikt maar eigenlijk heb je gewoon gelijkquote:Op woensdag 9 april 2014 14:04 schreef kvd het volgende:
[..]
maar dat is dus met mensen met wie ik het niet prettig vind (zoals bv zus).
Ach....we sporen als gezin niet, daar zal het wel iets mee te maken hebben
Even serieus. Is het niet beter als je beide kunt?quote:Op woensdag 9 april 2014 14:04 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Misschien beter als je je energie uit positieve dingen gaat halen ipv uit negatieve, even een tip
Iets verloren tijdens het hardlopen ?quote:
*boks*quote:
Ik denk dat je eerder plezier haalt uit negativisme en dat je uit dat plezier je kracht put.quote:Op woensdag 9 april 2014 14:17 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Even serieus. Is het niet beter als je beide kunt?
Stel een onbekende noemt jou een kneus. Je kunt 1, dat heel serieus nemen en denken; "oh my, wat een LUL! huil & huil
!" of je kunt denken; "haha, wat een koekepan dat hij me zo uit loopt te schelden! Care!
!"
Toch? Want als we ons altijd op de tenen voelen getrapt door een ander hebben we best een kut leven. Het is juist de kunst om kracht uit positieve en negatieve dingen te halen.
Toch? Ik zal het wel weer mishebben
Hehehhhe. Nee hoor. Ik snapte ff iets niet :pquote:Op woensdag 9 april 2014 14:23 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Iets verloren tijdens het hardlopen ?
[..]
*boks*
Vetgedrukte heeft voor mij in elk geval wel gewerkt.quote:Op woensdag 9 april 2014 14:56 schreef kvd het volgende:
Zal ik dan jullie hulp maar eens even inroepen?
Ik krijg morgen de uitslag van het ASS onderzoek. Na het tweede gesprek gaf de psych aan niet meer aan ASS te denken, na het derde gesprek moest hij toch met zijn collega praten die gespecialiseerd is in ASS bij hoger opgeleiden (dus ik vermoed dat hij toch weer een vermoeden heeft).
Maar goed, naast de uitslag gaan we morgen ook bezig met doelen en hoe ik die wil bereiken. En daar moet ik dus zelf ook over nadenken. Nou heb ik tijdens de intake al doelen doorgegeven, dus het gaat om het bereikgedeelte. En dan loop ik vast. Want ik heb geen flauw idee welke kant hij opgaat morgen.
Depressiviteit zag hij niet zo, tenminste, niet een erge vorm. Dan is er dus eventueel ASS (maar waarschijnlijk niet) en ongedifferentieerde somatoforme stoornis (van wat ik heb onthouden).
De aanpak zou afhangen van het ASS onderzoek, aangezien dingen met ASS weer een andere manier van behandelen nodig hebben.
Mijn focus zou liggen op de depressiviteit/neerslachtig/angsten/gedachten stopzetten ed. Als die weg zijn, dan lijkt het mij makkelijker aan alle andere dingen (zelfvertrouwen, zelfbeeld ed) te werken.
Maar hoe ik dat zou moeten aanpakken weet ik niet.
Volgens mij wil hij juist werken aan mijn persoonlijkheid. Zal wel richting CGT gaan, maar daar ben ik laatst aan mee bezig geweest en dat heeft op dit moment geen zin (maak de juiste gedachten al, maar het landt niet om het zo te zeggen). Evenzo met mindfulness, ik heb er de rust niet voor en kan die ook niet creëren (dat komt oa door dingen die jullie hier niet weten, de psych wel en die snapt dat ik de rust niet kan vinden).
Hebben jullie ideeën?
Zeker spannend. En vreemd dat ik zo'n opdracht krijg voordat ik een uitslag heb.quote:Op woensdag 9 april 2014 15:06 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Vetgedrukte heeft voor mij in elk geval wel gewerkt.
Zeker heel spannend, zo'n uitslag!
Maar ik denk dat je er nu nog niet zoveel over zeggen kunt omdat er nog zoveel dingen onopgelost zijn wat de uitslagen betreft. Misschien beter om eerst morgen af te wachten, dan weet je als het goed is meer
En mocht het toch ASS zijn, dan kan je altijd mij even een dm schieten als je nog vragen blijkt te hebben
Doe je goedquote:Op woensdag 9 april 2014 15:08 schreef kuolema het volgende:
Doe eens niet zoveel posten jullieIk hou het niet meer bij.
Ben naar college geweest en dat was wel een goede afleiding. De rit erheen was een hel, maar daarna ging het weer. Nu ben ik alleen kapot dus ga eerst even een poging tot dutje doen voordat ik reageer.
Yay kuo wat goed van jequote:Op woensdag 9 april 2014 15:08 schreef kuolema het volgende:
Doe eens niet zoveel posten jullieIk hou het niet meer bij.
Ben naar college geweest en dat was wel een goede afleiding. De rit erheen was een hel, maar daarna ging het weer. Nu ben ik alleen kapot dus ga eerst even een poging tot dutje doen voordat ik reageer.
Goed van je...en trusten...quote:Op woensdag 9 april 2014 15:08 schreef kuolema het volgende:
Doe eens niet zoveel posten jullieIk hou het niet meer bij.
Ben naar college geweest en dat was wel een goede afleiding. De rit erheen was een hel, maar daarna ging het weer. Nu ben ik alleen kapot dus ga eerst even een poging tot dutje doen voordat ik reageer.
Je moet het ook niet bij willen houden johquote:Op woensdag 9 april 2014 15:08 schreef kuolema het volgende:
Doe eens niet zoveel posten jullieIk hou het niet meer bij.
Ben naar college geweest en dat was wel een goede afleiding. De rit erheen was een hel, maar daarna ging het weer. Nu ben ik alleen kapot dus ga eerst even een poging tot dutje doen voordat ik reageer.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |