[Hardlopen] #714 - Met Twinkylende ogen voor het horlogeschap

quote:

Op zondag 16 maart 2014 14:03 schreef Sarasi het volgende:

[..]

Het rondje kan nog zo slecht zijn gegaan, maar je inzet is driedubbelduizend fucking awesome. En daar valt niets op af te dingen en al helemaal niets aan af te branden.

Bedankt voor je woorden dat brengt de motivatie weer wat omhoog dinsdag weer rondje hobbelen.

Sorry dat ik niet op iedereen reageer zit op de iPad en dat werkt echt hopeloos. Maar heb alles gelezen bedankt dan ben ik dus niet degene die gek is lopen is leuk enz en hun moeten vooral lekker in hun luie stoel blijven zitten en zich vooral niet met mij bemoeien

Moblo! blij ei! Ziet er goed uit!

Murmeli en Brighteyes beterschap!

ThinkkPinkk gewoon echt niets van aantrekken, je weet zelf dat je goed bezig bent! Ook al gaat het niet elke les even lekker heb je hem toch uitgelopen! Doorzetter!
Die mensen hebben niets beters te doen..

quote:

Op zondag 16 maart 2014 14:08 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:

[..]

Bedankt voor je woorden dat brengt de motivatie weer wat omhoog dinsdag weer rondje hobbelen.

Goedzooo! Fok! hobbelt verder! Ik ga morgen weer hobbelen, hopelijk met mijn nieuwe horloge. En ook direct een nieuwe route uitzoeken, werkt ook lekker motiverend.

quote:

Op zondag 16 maart 2014 14:03 schreef Sarasi het volgende:

[..]

Het rondje kan nog zo slecht zijn gegaan, maar je inzet is driedubbelduizend fucking awesome. En daar valt niets op af te dingen en al helemaal niets aan af te branden.

Precies!
Ik hoop dat je het snel kunt loslaten en dan kan genieten van hoe goed je bezig bent. Laat dat volk maar lullen

quote:

Op zondag 16 maart 2014 13:59 schreef Sarasi het volgende:

[..]

Stiekem is dat wel de reden dat ik endo niet deel naar fb. Er zitten behoorlijk wat mensen op mijn fb die extreem sportief zijn en nevernooit niet gaan begrijpen dat zo'n rondje voor mij heel goed/tof is, omdat zij nog nooit een conditie hebben gehad waarmee je geen uur achter elkaar kunt rennen. En ik hoef dat commentaar niet.

Bij deze dan even: ik vind dat je het supergoed gedaan hebt!

Ik link nooit mijn logs op FB, ik loop niet voor mijn vrienden, ik loop voor mezelf (hoewel ik genoeg hardloop FB-vrienden heb).
Ook zijn er vrienden die er niets van snappen dat ik hardloop (maar het mooie van die vrienden is dat ze me dat 1 keer gezegd hebben en het verder met rust laten, ze snappen wel dat ik het wel leuk vindt).
Wel gooi ik wedstrijdjes op FB, maar dat komt omdat ik er wel trots op ben dat ik dat toch maar mooi doe, die wedstrijden lopen.

Ik ben net de deur uit gestapt voor mijn eerste rondje sinds de CPC, en na 100 meter omgedraaid en weer naar huis gegaan.

Ik voel mijn knie nog steeds. Waarschijnlijk is er tijdens de CPC iets kapot gegaan, daar heb ik het laatste stuk met pijn gelopen (maar ja, ik wilde geen RTC). Nu heb ik er tijdens fietsen of wandelen geen last van, maar tijdens het lopen is het gevoelig. Geen pijn, maar als ik lange afstanden ga lopen komt dat vast terug.

Volgende week dus geen 32 km wedstrijd, en in mei waarschijnlijk geen marathon. Want ik heb mezelf toestemming gegeven om nu een paar weken rust te houden. Misschien dan toch maar de marathon van Amersfoort (juni), of eentje nog later. We zien wel.

Ik denk dat ik zo de crosstrainer hier in t park eens ga proberen, lopen mag dinsdag weer. Vanavond dansen en morgen hockeyen.

quote:

Op zondag 16 maart 2014 14:12 schreef pijll het volgende:
Ik ben net de deur uit gestapt voor mijn eerste rondje sinds de CPC, en na 100 meter omgedraaid en weer naar huis gegaan.

Ik voel mijn knie nog steeds. Waarschijnlijk is er tijdens de CPC iets kapot gegaan, daar heb ik het laatste stuk met pijn gelopen (maar ja, ik wilde geen RTC). Nu heb ik er tijdens fietsen of wandelen geen last van, maar tijdens het lopen is het gevoelig. Geen pijn, maar als ik lange afstanden ga lopen komt dat vast terug.

Volgende week dus geen 32 km wedstrijd, en in mei waarschijnlijk geen marathon. Want ik heb mezelf toestemming gegeven om nu een paar weken rust te houden. Misschien dan toch maar de marathon van Amersfoort (juni), of eentje nog later. We zien wel.

Balen pijll.
Fysiobezoekje wellicht het overwegen waard?

Goed gedaan moblo!

Tnx jero. Ik ben eindelijk bijna bij mijn fiets en dan kan ik gestrekt op de bank. Benen doen pijn.

Pijll: shit zeg! Goed om meteen in te grijpen maar dat is natuurlijk niet wat je wilde

quote:

Op zondag 16 maart 2014 14:12 schreef pijll het volgende:
Ik ben net de deur uit gestapt voor mijn eerste rondje sinds de CPC, en na 100 meter omgedraaid en weer naar huis gegaan.

Ik voel mijn knie nog steeds. Waarschijnlijk is er tijdens de CPC iets kapot gegaan, daar heb ik het laatste stuk met pijn gelopen (maar ja, ik wilde geen RTC). Nu heb ik er tijdens fietsen of wandelen geen last van, maar tijdens het lopen is het gevoelig. Geen pijn, maar als ik lange afstanden ga lopen komt dat vast terug.

Volgende week dus geen 32 km wedstrijd, en in mei waarschijnlijk geen marathon. Want ik heb mezelf toestemming gegeven om nu een paar weken rust te houden. Misschien dan toch maar de marathon van Amersfoort (juni), of eentje nog later. We zien wel.

Goede keus om jezelf wat rust te geven.

quote:

Op zondag 16 maart 2014 13:56 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

[ afbeelding ]
En dat heeft-ie gedaan

Deze stelregel geld bij mij alleen bij wedstrijden.

quote:

Op zondag 16 maart 2014 14:10 schreef Sarasi het volgende:

[..]

Goedzooo! Fok! hobbelt verder! Ik ga morgen weer hobbelen, hopelijk met mijn nieuwe horloge. En ook direct een nieuwe route uitzoeken, werkt ook lekker motiverend.

Ben benieuwd of je horloge fijn werkt nieuwe rondjes uitzoeken is leuk he. Heb daar ook wel plezier in. Gisteren een keer in Breda gelopen was ook leuk voor de verandering.

quote:

Op zondag 16 maart 2014 14:16 schreef Murmeli het volgende:

Pijll: shit zeg! Goed om meteen in te grijpen maar dat is natuurlijk niet wat je wilde

Ach, niet wat ik wilde... Ik heb de komende weken ineens wel een heleboel vrije tijd. In plaats van LDL's van 30+ kilometers kan ik gewoon leuke dingen gaan doen

Iedereen bedankt voor de reacties

quote:

Op zondag 16 maart 2014 14:12 schreef pijll het volgende:
Ik ben net de deur uit gestapt voor mijn eerste rondje sinds de CPC, en na 100 meter omgedraaid en weer naar huis gegaan.

Ik voel mijn knie nog steeds. Waarschijnlijk is er tijdens de CPC iets kapot gegaan, daar heb ik het laatste stuk met pijn gelopen (maar ja, ik wilde geen RTC). Nu heb ik er tijdens fietsen of wandelen geen last van, maar tijdens het lopen is het gevoelig. Geen pijn, maar als ik lange afstanden ga lopen komt dat vast terug.

Volgende week dus geen 32 km wedstrijd, en in mei waarschijnlijk geen marathon. Want ik heb mezelf toestemming gegeven om nu een paar weken rust te houden. Misschien dan toch maar de marathon van Amersfoort (juni), of eentje nog later. We zien wel.

Balen! Rust is een goede keuze

Vandaag mijn nieuwe sloffen voor de eerste keer uitgelaten. Wat is het toch lekker om te voelen dat je oude schoenen toch echt aan vervanging toe waren: Alsof ik op wolkjes liep

http://www.endomondo.com/workouts/309322687/2436456

Wat een hoop blessureleed weer... Allemaal heel veel beterschap.
Maar ook heel veel leuke en goede prestaties gelezen. Super!!

Oeff.. Mo Farah is tijdens de halve marathon in New York door een andere loper onderuit gelopen, heeft zich weten te herpakken, en genoegen moeten nemen met plaats #2.
Dat moet wel zó gigantisch kut zijn, wetende dat je had kunnen winnen

Gisteren weer, *snap*, uit 't niets, een pijntje in m'n nek/schouder. Potdomme. Auw. Zo begon het de vorige keer ook. Nog even een klein rondje met Wolve meegerend en daarna lekker vroeg naar bed na 't pizzacarbloaden. 10 uur lag ik er al in! En ik was ook zo weg.

Kwart voor 7 werd ik wakker. En hoe. AUW AUW AUW. Kon me niet omdraaien, geen houding vinden, en uit bed komen was een hele opgave: je merkt dan pas hoeveel je met je bovenlichaam doet, eigenlijk. Wel lopen, niet lopen, wel lopen, niet lopen. Hier gepost dat 't 'm wrsch niet ging worden, toch maar naar de start: dan loop ik wel gewoon zover ik kan, waarschijnlijk de helft.

Veel bekende gezichten, leuk! Foto'tje gemaakt voor vertrek van (het grootste deel van) de groep harriers en toen maar starten. Liep in het begin samen met twee clubgenoten die het ook rustig aan gingen doen. Dus hobbelde een beetje zo met ze mee. Dat ging wel lekker, dat hobbelen. Dacht dat we rond de 6.30min/km zaten, maar kwam er na 2 mijl achter dat we op 6min/km zaten en het voelde wel super relaxed verder, dus maar gewoon op dat tempo doorgehobbeld. Een van de dames liep op een gegeven moment wat uit, de ander bleef achter, en heb zo'n tijd alleen gelopen, tot ik gezelschap kreeg van een loopster uit Sheffield. Heel groot deel samen mee gelopen. Lekker gepraat en gedaan. Ook nog 2 clubgenoten ingehaald die vaak niet zo constant lopen, en wat van 't zonnetje genoten. Tijd vloog voorbij. Schouder en nek deden pijn, maar 't ging eigenlijk steeds beter, de pijn verdween zelfs even. Dus, toen waren we 'ineens' halverwege. Bij de finish.



En fuck dat. Echt. Ik ga nooit, maar dan ook nooit een hele M lopen die bestaat uit 2 rondjes. Gelukkig ben ik niet gelapt door de snelste(n), dat was helemaal stom geweest.

Maar ondanks dat was ik druk met water drinken, gelletje aanpakken, dat ik helemaal was vergeten dat ik waarschijnlijk halverwege wel uit zou stappen. Daar werd ik aan herinnerd door mijn nieuwe Sheffieldse vriendin rond mijl 8... Nou ja, dan maar doorploeteren. En het ging allemaal wel op de automatische piloot eigenlijk, al was de wind wel echt echt echt ECHT harder gaan waaien, waardoor ik op de stukken heuvelaf die zó hard nodig waren om te herstellen van de lange bulten omhoog ook echt heb moeten werken.. ik werd bekant weer terug die heuvel opgeblazen, zeker bij de laatste heuvel op zo'n 10/11 mijl... Heb zo al ploeterend nog aardig wat mensen ingehaald.

Maar inmiddels wel nog steeds lekker op de autopiloot dus blijven lachen en doorrennen, en toen was daar de finish en was ik er. Wat blaren wel, schouders niet erger geworden en toch die 21km erin. Niet de gewenste 26, maar dat komt dan volgende week wel, hopelijk!

Was gezellig. Enzo. En lekker weer

[ Bericht 0% gewijzigd door motorbloempje op 16-03-2014 14:49:37 ]

Mooi zo moblo!
Maar hoe zit dat dan met 21 en 26 km?

quote:

Op zondag 16 maart 2014 14:50 schreef Murmeli het volgende:
Mooi zo moblo!
Maar hoe zit dat dan met 21 en 26 km?

Ik had gepland om na de HM nog naar huis te rennen voor de extra km's, maar dat leek me dan wel weer wat teveel van 't goede. Het ging goed, en wilde dat ook zo houden

Ahhh ok!
Denk idd dat dit de slimste keuze was

Yay voor moblo! Toch maar gedaan, knap hoor.

Super dat het ondanks alles toch lekker ging Moblo.

Ik blijk toch als laatste te zijn geëindigd vandaag op 40 min rond maar dat is volgens Endomondo dus wel voor 5,5 km. Dan waren de mensen die na mij binnen kwamen schijnbaar allemaal al finishers van de 10km en is de wandelende mevrouw die ik op 1 km voorbij liep en nooit meer heb gezien schijnbaar uit de wedstrijd gestapt.

quote:

Op zondag 16 maart 2014 15:00 schreef Nanook24 het volgende:
Super dat het ondanks alles toch lekker ging Moblo.

Ik blijk toch als laatste te zijn geëindigd vandaag op 40 min rond maar dat is volgens Endomondo dus wel voor 5,5 km. Dan waren de mensen die na mij binnen kwamen schijnbaar allemaal al finishers van de 10km en is de wandelende mevrouw die ik op 1 km voorbij liep en nooit meer heb gezien schijnbaar uit de wedstrijd gestapt.

Dan ben je dus niet laatste

quote:

Op zondag 16 maart 2014 10:40 schreef Quoi het volgende:
5,5 km genoten Gezellige mensen onderweg, grote groepen die vertrokken voor hún 30/35 km LDL (mét eigen waterpost)

Fijne loopjes zijn fijn

quote:

Op zondag 16 maart 2014 13:13 schreef Nanook24 het volgende:

[..]

De wedstrijd begon om 10.45 uur maar wilde op tijd zijn zodat ik in de buurt kon parkeren en niet in de rij hoefde voor mijn startnummer.

De wedstrijd ging niet helemaal zoals ik het in mijn hoofd had. Door de warmte vond ik het benauwd en dat merkte ik in mijn ademhaling waardoor ik een aantal keer heb moeten wandelen.

Op kilometer 2,5 ongeveer kwamen de eerste lange afstandslopers voorbij een kleine kopgroep maar dus het afslaan gaf verder geen problemen.

Uiteindelijk kwam het bordje 5 kilometer en bleek de finish daar vandaan nog een paar 100 meter.

De omroeper riep dat ik binnen kwam op 40.11 en daarmee was ik niet echt tevreden maar als ik in Endomondo kijk (ik heb alleen even mobiel gekeken dus dat is niet helemaal precies) scheelt mijn feitelijke 5 kilometer tijd niet zo heel veel met die van Alphen.

Wat ik wel jammer vond was dat de kids loop een medaille kreeg en de rest het moest doen met een schoenen tas. Maar goed volgende keer beter.

De omroeper koppelde me door mijn woonplaats nog aan de lokale SAV. (SAV mag trots zijn zei hij...) Toch maar snel lid worden van de loopgroep zodat ik onder hun vlag kan gaan lopen.

Ah joh, die medailles ben je straks ook zat. Heb nu ook voor een t-shirt gekozen ipv een medaille

quote:

Op zondag 16 maart 2014 13:26 schreef Jero_nimo het volgende:
Ik heb vanochtend ook lekker gelopen, had een 20k op het programma met 3x 3k in 4'05 tussendoor. Iets te warm aangekleed met een thermoshirt, gister was het in de ochtend toch een stuk frisser maar toen ik begon met zweten koelde het shirt me nog best goed. Lekker pittige training met leuke bospaadjes, wat modder, mul zand en verrassend veel tegenwind. Was genieten!

Puick. Lekker over bospaadjes. Was ik wel even jaloers op toen we al dat asfalt moesten bedwingen vandaag. Gelukkig maakten de uitzichten veel goed

quote:

Op zondag 16 maart 2014 11:15 schreef Murmeli het volgende:

[..]

Bezoekje aan de podo kan geen kwaad denk ik? Just to be sure?

Kan op zich inderdaad geen kwaad. Maar ik "heb geen zin" in een lang, lastig, en duur traject, terwijl ik met m'n vorige/andere schoenen zonder problemen trainde voor een HM.
Lastig

quote:

Op zondag 16 maart 2014 15:15 schreef Xilantof het volgende:

[..]

Kan op zich inderdaad geen kwaad. Maar ik "heb geen zin" in een lang, lastig, en duur traject, terwijl ik met m'n vorige/andere schoenen zonder problemen trainde voor een HM.
Lastig

Podotherapeut kan wel ook nog eens naar je nieuwe en oude schoenen kijken, en je eventueel ook tips geven om op bepaalde dingen te letten, waardoor klachten ook kunnen verminderen. Zooltjes zijn lang niet altijd nodig. Bij mij bleek bijvoorbeeld dat ik m'n voeten iets teveel naar binnen had gedraaid als ik stond/liep. Dus daar actief op gaan letten, en nooit meer last gehad van m'n voet (waarvoor ik daar kwam).

quote:

Op zondag 16 maart 2014 14:12 schreef pijll het volgende:
Ik ben net de deur uit gestapt voor mijn eerste rondje sinds de CPC, en na 100 meter omgedraaid en weer naar huis gegaan.

Ik voel mijn knie nog steeds. Waarschijnlijk is er tijdens de CPC iets kapot gegaan, daar heb ik het laatste stuk met pijn gelopen (maar ja, ik wilde geen RTC). Nu heb ik er tijdens fietsen of wandelen geen last van, maar tijdens het lopen is het gevoelig. Geen pijn, maar als ik lange afstanden ga lopen komt dat vast terug.

Volgende week dus geen 32 km wedstrijd, en in mei waarschijnlijk geen marathon. Want ik heb mezelf toestemming gegeven om nu een paar weken rust te houden. Misschien dan toch maar de marathon van Amersfoort (juni), of eentje nog later. We zien wel.

Het is dat jij na je jaarlijkse blessuremaanden altijd weer pijllsnell op niveau bent, anders zou ik nu misschien zeggen dat je niet altijd de juiste beslissingen neemt t.a.v. het gestel.

Ik vind het wel jammer, want voorlopig kan ik dus geen duurloopjes samen met je doen.

quote:

Op zondag 16 maart 2014 15:03 schreef Murmeli het volgende:

[..]

Dan ben je dus niet laatste

Daar heb je een punt. Eigenlijk moeten ze de DNF's gewoon ook opnemen in zo'n lijst.

quote:

Op zondag 16 maart 2014 15:12 schreef motorbloempje het volgende:

Ah joh, die medailles ben je straks ook zat. Heb nu ook voor een t-shirt gekozen ipv een medaille

Ik kan me voorstellen dat medailles steeds minder belangrijk worden maar deze zagen er wel erg gaaf uit.

quote:

Op zondag 16 maart 2014 15:15 schreef Xilantof het volgende:
Kan op zich inderdaad geen kwaad. Maar ik "heb geen zin" in een lang, lastig, en duur traject, terwijl ik met m'n vorige/andere schoenen zonder problemen trainde voor een HM.
Lastig

Kijk even naar je verzekering. Als je fysio hebt zit podologie er vaak ook wel in. Ik was voor een analyse en zooltjes 175 Euro kwijt _{(en toen bleek de podoloog hier in het dorp niet te zijn aangesloten bij "LOOP" en kreeg ik alsnog niks vergoed van Achmea )}

Waar ik gisteren jankend tegen m'n vader aan hing omdat ik verging van de pijn in m'n kuit, scheen en enkel, en ik het vertrouwen dat het weer goed komt volledig kwijt was (heeft ook te maken met een stukje slaapgebrek en dus (mentale) vermoeidheid), beweeg ik vandaag een stuk soepeler en soms zelfs pijnvrij!

Rust werkt! En dus ga ik vandaag geen km's fietsen, al heb ik daar wel zin in met dit zonnetje, maar braaf de huisvrouw uithangen en een voorjaarsschoonmaak houden

Ik ben wel een beetje jaloers als ik alle verslagjes lees, maar als ik nu rustig aan doe kan ik misschien vrijdag/zaterdag wel een beetje pijnvrij hobbelen op slakkentempo

En even een speciale post voor:

MoBlo, de überdoorzetter
Hoop dat je snel pijnvrij bent

Thinkk-Pinkk, omdat je die loodzware les wel uitgelopen hebt en nu toch alweer jompelt voor je volgende les op dinsdag
Laat die schoon-oom maar kletsen

quote:

Op zondag 16 maart 2014 15:39 schreef Yuki het volgende:
Waar ik gisteren jankend tegen m'n vader aan hing omdat ik verging van de pijn in m'n kuit, scheen en enkel, en ik het vertrouwen dat het weer goed komt volledig kwijt was (heeft ook te maken met een stukje slaapgebrek en dus (mentale) vermoeidheid), beweeg ik vandaag een stuk soepeler en soms zelfs pijnvrij!

Rust werkt! En dus ga ik vandaag geen km's fietsen, al heb ik daar wel zin in met dit zonnetje, maar braaf de huisvrouw uithangen en een voorjaarsschoonmaak houden

Ik ben wel een beetje jaloers als ik alle verslagjes lees, maar als ik nu rustig aan doe kan ik misschien vrijdag/zaterdag wel een beetje pijnvrij hobbelen op slakkentempo

Fijn dat het vooruit gaat
En misschien kan je tussen het poetsen door nog wat zon meepikken?

quote:

Op zondag 16 maart 2014 10:26 schreef Guard het volgende:
Beetje jammer natuurlijk, kunstbagger. Zonde van dat al water dat er gespoten is, maar ja anders is het ook geen baggerloop, en zo'n droge periode nu is natuurlijk ook niet echt normaal.

Veel plezier ermee Gup!

De organisatie vond dat ook jammer, maar inderdaad, het is ERG droog de laatste tijd. En tja, als er bagger beloofd wordt, dan komt er ook bagger. Dus vandaar

De eerste reactie van Mr. Gup toen ik over de finish kwam: "Gawd!! Iedereen is min of meer droog, en jij bent zeiknat!!" Euhm, ja

quote:

Op zaterdag 15 maart 2014 02:47 schreef Daywalk3r het volgende:

McTwente (ofzo), aj ook uut Twente komt kunn we saamn jaagn of met de trein!

Ik kom oorspronkelijk wel uit Twente, maar woon nu al een aantal jaren in Amersfoort. Maar aangezien dit op de auto- en treinroute ligt houd ik me aanbevolen.

Net weer een heleboel hardloopervaringen gelezen, sommige leuk en andere minder.
Voor alle mensen met tegenslag: hopelijk komt het snel weer goed!

Ik heb zelf gisteren voor het eerst met een loopgroep meegedaan in Amersfoort. Interval (wat ik alleen nooit loop), dus behoorlijk pittig. Maar wel lekker.

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Vrijwel geen spierpijn vandaag, dus woensdag wil ik weer meelopen met deze groep.

quote:

Op zondag 16 maart 2014 15:43 schreef Yuki het volgende:
En even een speciale post voor:MoBlo, de überdoorzetter Hoop dat je snel pijnvrij bent

quote:

Op zondag 16 maart 2014 10:35 schreef ..-._---_-.- het volgende:

[..]

Ik zou ook wel een foto willen zien van nadat al die lopers er overheen gegaan zijn. Is het natte aarde, dik water of iets er tussenin?

Er schijnen filmpjes te gaan komen van buikschuivers en alles

quote:

Op zondag 16 maart 2014 16:22 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

De organisatie vond dat ook jammer, maar inderdaad, het is ERG droog de laatste tijd. En tja, als er bagger beloofd wordt, dan komt er ook bagger. Dus vandaar

De eerste reactie van Mr. Gup toen ik over de finish kwam: "Gawd!! Iedereen is min of meer droog, en jij bent zeiknat!!" Euhm, ja

Een Guppy hoort natuurlijk ook in het water!

quote:

Op zondag 16 maart 2014 15:39 schreef Yuki het volgende:
Waar ik gisteren jankend tegen m'n vader aan hing omdat ik verging van de pijn in m'n kuit, scheen en enkel, en ik het vertrouwen dat het weer goed komt volledig kwijt was (heeft ook te maken met een stukje slaapgebrek en dus (mentale) vermoeidheid), beweeg ik vandaag een stuk soepeler en soms zelfs pijnvrij!

Rust werkt! En dus ga ik vandaag geen km's fietsen, al heb ik daar wel zin in met dit zonnetje, maar braaf de huisvrouw uithangen en een voorjaarsschoonmaak houden

Ik ben wel een beetje jaloers als ik alle verslagjes lees, maar als ik nu rustig aan doe kan ik misschien vrijdag/zaterdag wel een beetje pijnvrij hobbelen op slakkentempo

Je bent vast snel weer up-and-running! Heus!

quote:

Op zondag 16 maart 2014 16:31 schreef bloodymary1 het volgende:

[..]

Een Guppy hoort natuurlijk ook in het water!

quote:

Op zondag 16 maart 2014 16:31 schreef bloodymary1 het volgende:

[..]

Een Guppy hoort natuurlijk ook in het water!

Oh dat zat ik! Helemaal, kopje onder

quote:

Op zondag 16 maart 2014 16:38 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Oh dat zat ik! Helemaal, kopje onder

Brrrrr! Koud!

quote:

Op zondag 16 maart 2014 16:38 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Oh dat zat ik! Helemaal, kopje onder

Zwemmende Gup in de blubber

quote:

Op zondag 16 maart 2014 16:38 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Oh dat zat ik! Helemaal, kopje onder

Pics!

quote:

Op zondag 16 maart 2014 16:38 schreef Guppyfriend het volgende:

Oh dat zat ik! Helemaal, kopje onder

quote:

Spetter spieter spater, lekker in het blubber
Ga maar vast naar huis
Gupp komt een druppel later
Spetter spieter spater, lekker in het blubber
Ga maar vast naar huis
Gupp komt een druppel later

Lalalalaa....

@Jero
Je staat op de foto's http://www.trailrunleudal.nl/.
4de foto

[ Bericht 3% gewijzigd door streamnl op 16-03-2014 17:29:29 ]

quote:

Op zondag 16 maart 2014 17:29 schreef mosselmossel het volgende:
Guppyfriend is now known as Modderpaling

/end IRC

Die goede oude tijd.

IRC

quote:

Op zondag 16 maart 2014 17:23 schreef streamnl het volgende:
@Jero
Je staat op de foto's http://www.trailrunleudal.nl/.
4de foto

Ik dacht serieus even dat je deze bedoelde:

* YUR slaps mosselmossel around a bit with a large trout

IRC, geweldig.

Net als ICQ. Het uh-oh van ICQ is m'n sms-toon

ICQ bestaat gewoon nog! http://www.icq.com/en Ik dacht dat het inmiddels wel niet meer zou bestaan.

Dat oh-oh toontje zit inderdaad voor eeuwig in mijn geheugen gegrift.

quote:

Op zondag 16 maart 2014 17:41 schreef Nanook24 het volgende:
ICQ bestaat gewoon nog! http://www.icq.com/en Ik dacht dat het inmiddels wel niet meer zou bestaan.

Dat oh-oh toontje zit inderdaad voor eeuwig in mijn geheugen gegrift.

Yup! wist m'n nummer en wachtwoord zelfs nog, kwam ik een tijd geleden achter. Nou ja, nummer ben ik nooit vergeten. Wachtwoord is vaak een ander verhaal

De Diemse Baggerloop is LEUK en zwaar, nat, koud, vies, en modderig, dat ook. Maar bovenal, leuk

SPOILER: verslag, met beeld :o

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

[ Bericht 0% gewijzigd door Guppy op 16-03-2014 18:02:38 ]

Oh god, die tutu's...

Wel lekker gebaggerd zo te lezen!

quote:

Op zondag 16 maart 2014 17:48 schreef Guppyfriend het volgende:
De Diemse Baggerloop is LEUK en zwaar, nat, koud, vies, en modderig, dat ook. Maar bovenal, leuk

SPOILER: verslag, met beeld :o

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Tip van de survivalrunner voor het drogen van de schoenen: kranten erin doen nadat je ze hebt schoongemaakt.

quote:

Op zondag 16 maart 2014 17:53 schreef Cynic het volgende:

[..]

Tip van de survivalrunner voor het drogen van de schoenen: kranten erin doen nadat je ze hebt schoongemaakt.

Die zitten er inderdaad in

Ghehehe Tof gup! !

quote:

Op zondag 16 maart 2014 18:01 schreef motorbloempje het volgende:
Ghehehe Tof gup! !

Thanks. Jij ook goed gedaan!

Oh, en nog een stukje algemene informatie: startnummers kunnen gewoon in de wasmachine, en je speltjes blijven dan gewoon zitten _{al vermoed ik dat ik hierin geluk heb gehad, dus ik raad het toch niet aan om het te proberen}

Gup!

Niks voor mij als ik het zo lees, maar jouw plezier "druipt" eraf

quote:

Op zondag 16 maart 2014 17:48 schreef Guppyfriend het volgende:
De Diemse Baggerloop is LEUK en zwaar, nat, koud, vies, en modderig, dat ook. Maar bovenal, leuk

SPOILER: verslag, met beeld :o

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Geweldig!

Goed bezig Gup!

Voortvarende start ook, beter als die vrouwen achteraan die een beetje op de teentjes over de bagger te lopen, ipv er doorheen te gaan, zoals jij dat (correct) doet

quote:

Op zondag 16 maart 2014 18:11 schreef Guard het volgende:
Goed bezig Gup!

Voortvarende start ook, beter als die vrouwen achteraan die een beetje op de teentjes over de bagger te lopen, ipv er doorheen te gaan, zoals jij dat (correct) doet

Je vraagt je af hoe die dames er aan 't eind uitzagen denk je nou echt dat je bij een BAGGERLOOP schoon gaat blijven?

quote:

Op zondag 16 maart 2014 18:11 schreef Guard het volgende:
Goed bezig Gup!

Voortvarende start ook, beter als die vrouwen achteraan die een beetje op de teentjes over de bagger te lopen, ipv er doorheen te gaan, zoals jij dat (correct) doet

Ja, je komt toch voor de modder, of niet dan?? dan ook volle bak erin vliegen!

Ik zag de bui al hangen toen ik aan kwam lopen, met al die giechelende poesjes achterin. Dus heb ik me een beetje naar voren gewurmd. Dan startte ik misschien wel iets sneller dan ik zou willen, maar dat is fijner dan langzamer. En eenmaal op die akker zou toch alles uitwaaieren, dus dan kon ik beter daar m'n tempo zoeken.

quote:

Op zondag 16 maart 2014 18:22 schreef mosselmossel het volgende:
De tering.

Mijn trainer ging vandaag bij de Drunense Duinenloop (HM) weg op 1.50. Kijk ik bij de uitslagen. heeft hij 1.50.00 gelopen...

Hij pacete iemand uit onze groep. En die liep 1.49.59

Dat is dan behoorlijk strak
Behoorlijk tempogevoel ontwikkeld over de jaren heen dan

Leuk verslag!

Geweldig verslag van een geweldig leuke run als ik het zo lees Gup.

Die mutsen op het eind, ja...ik vraag me ook echt af waarom die mensen zich inschrijven. Als je bang bent om vies te worden doe dan gewoon niet mee ofzo.

Ik zie het mezelf ook wel doen...ooit...in de toekomst.

Gup Wat een hoop bagger! En nog geblubt!

guppert, jij crossert!!

super verslag!!

en