LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
huh?quote:Op zondag 16 maart 2014 13:53 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Ik ben zo over de zeik. Wordt op fb letterlijk afgebrand over mijn rondje met Evy van gisteren. Ik vind dat wel zo makkelijk he.
quote:
Swets als mijn LDL zo beroerd zou gaan had ik hem afgekapt en verplaatst naar volgende week.
En dat heeft-ie gedaan
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Door couch-potatoes? Of van die mensen die zgn. altijd op 3:30 trainenquote:
Ik ben zo over de zeik. Wordt op fb letterlijk afgebrand over mijn rondje met Evy van gisteren. Ik vind dat wel zo makkelijk he.
Lekker laten lullen 
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ik typte logjes omdat dat woord in me op kwam, maar gpx'jes is ook goedquote:Op zondag 16 maart 2014 13:29 schreef Guard het volgende:
[..]
Ja dat kan
Overigens zijn dit gpx-jes, en geen garmin logs, dus daar staat geen hartslag info in.
Denk dat die logjes combineren in principe hetzelfde werken
Edit: hier nog een nuttig linkje:
https://forums.garmin.com(...)rging-two-TCX-files-(activies)&p=63750#post63750
Ik heb toch zonder hartslagmeter gelopen. En het is gelukt
Link naar geknutseld gpx'je.
Ik had een workout in mijn horloge gezet met als doel een tempo. Redelijk bereik aangehouden maar echt ik werd gék van dat gepiep. Dus maar uit gedaan en 'los' verder gelopen. Wel iets langzamer dan de bedoeling was maar na de CPC vorige week en donderdag al een keer lopen niet verkeerd.
Serieus? Door 'vrienden'? Belachelijk.quote:
Ik ben zo over de zeik. Wordt op fb letterlijk afgebrand over mijn rondje met Evy van gisteren. Ik vind dat wel zo makkelijk he.
Ah BE, je blijft er last van houden hè.... klote zeg
Heb diegene iig helemaal afgebrand. Minder handig het is de oom van mijn vriend. Maargoed ik kan daar pissig om worden. Les ging gisteren al onwijs kut en dan moeten mensen nog even duidelijk maken dat ze wandelend 4,50 km in 40 minuten lopen. Nou ik niet.. Ik ben ook geen 1,90 maar 1,57 en iemand gisteren pijn. Ben er gewoon helemaal mweh vanquote:Op zondag 16 maart 2014 13:56 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Door couch-potatoes? Lekker laten lullen
I solemnly swear i'm up to no good
Stiekem is dat wel de reden dat ik endo niet deel naar fb. Er zitten behoorlijk wat mensen op mijn fb die extreem sportief zijn en nevernooit niet gaan begrijpen dat zo'n rondje voor mij heel goed/tof is, omdat zij nog nooit een conditie hebben gehad waarmee je geen uur achter elkaar kunt rennen. En ik hoef dat commentaar niet.quote:
Ik ben zo over de zeik. Wordt op fb letterlijk afgebrand over mijn rondje met Evy van gisteren. Ik vind dat wel zo makkelijk he.
Bij deze dan even: ik vind dat je het supergoed gedaan hebt!
Your opinion of me is none of my business.
huh? Wie wat waar en waarom?quote:
Ik ben zo over de zeik. Wordt op fb letterlijk afgebrand over mijn rondje met Evy van gisteren. Ik vind dat wel zo makkelijk he.
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
weetje meteen welke mensen geen vrienden zijn en wie je niet op je fb moet latenquote:
[..]
Heb diegene iig helemaal afgebrand. Minder handig het is de oom van mijn vriend. Maargoed ik kan daar pissig om worden. Les ging gisteren al onwijs kut en dan moeten mensen nog even duidelijk maken dat ze wandelend 4,50 km in 40 minuten lopen. Nou ik niet.. Ik ben ook geen 1,90 maar 1,57 en iemand gisteren pijn. Ben er gewoon helemaal mweh van
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Mensen die zelf op de bank zitten of al jaren lopen hebben idd makkelijk praten. Gevalletje beste stuurlui enzo.quote:
Ik ben zo over de zeik. Wordt op fb letterlijk afgebrand over mijn rondje met Evy van gisteren. Ik vind dat wel zo makkelijk he.
Je bent goed bezig en daar mag je trots op zijn. :-*
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Finishfoto!quote:
En Moblo heeft zich ook nog niet gemeld, zou ze die HM ondanks alles dan toch uitlopen???
Het doet nog steeds pijn, maar het is ook niet erger geworden
2.08.xx nettotijd, wat voor een trainingsrondje nog best lekker is. Verslagje komt zodadelijk, eerst maar 's even douchen enzo
Ja doei.
Huh? Door bekenden?quote:
Ik ben zo over de zeik. Wordt op fb letterlijk afgebrand over mijn rondje met Evy van gisteren. Ik vind dat wel zo makkelijk he.
Raar om mensen te gaan affakkelen.
Negeren die mensen? Of ze blokkeren?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Het rondje was gisteren ook wel echt slecht hoor. Maar het stond er nota bene bij dat ik dit het zwaarste rondje van Evy tot op heden vond. Mijn lijf wilde gewoon niet. Heb endo met fb gekoppeld staan. Dus hij gooit het er steeds vanzelf op. Misschien moet ik dat eens uitzetten. Dit werkt gewoon zo demotiverend, Terwijl ik eigenlijk al lang blij was het überhaupt uitgelopen te hebben gisteren.quote:
[..]
Stiekem is dat wel de reden dat ik endo niet deel naar fb. Er zitten behoorlijk wat mensen op mijn fb die extreem sportief zijn en nevernooit niet gaan begrijpen dat zo'n rondje voor mij heel goed/tof is, omdat zij nog nooit een conditie hebben gehad waarmee je geen uur achter elkaar kunt rennen. En ik hoef dat commentaar niet.
Bij deze dan even: ik vind dat je het supergoed gedaan hebt!
Dankjewel
I solemnly swear i'm up to no good
goed gedaan hoor!quote:
[..]
Finishfoto!
[ afbeelding ]
Het doet nog steeds pijn, maar het is ook niet erger geworden
2.08.xx nettotijd, wat voor een trainingsrondje nog best lekker is. Verslagje komt zodadelijk, eerst maar 's even douchen enzo
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Dat zijn dan echt respectloze, jammere mensen. Als iemand de moeite doet zijn logje te sharen op FB like ik altijd. Zelfs mensen die net beginnen. Iedereen is zo gestart. Vind het triest als anderen zich daar ineens 'te goed' voor voelen.quote:
[..]
Stiekem is dat wel de reden dat ik endo niet deel naar fb. Er zitten behoorlijk wat mensen op mijn fb die extreem sportief zijn en nevernooit niet gaan begrijpen dat zo'n rondje voor mij heel goed/tof is, omdat zij nog nooit een conditie hebben gehad waarmee je geen uur achter elkaar kunt rennen. En ik hoef dat commentaar niet.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Klopt helemaal en is erg lastig, misschien loop ik wel juist te behoudend. En overigens nu hoef je nog niet in vorm te zijn, dat hoef je pas de 13e te zijn.quote:
Dat gezegd hebbende... Het is voor mij ook mijn eerste marathon. Ik lees heel veel adviezen en zoveel marathon lopers, zoveel meningen. Ik probeer eruit te halen waarvan ik denk dat het bij mij past, maar pas op de 13e weet ik of dat klopt.
Op dit moment ben ik ervan overtuigt dat ik de marathon redelijk comfortabel kan uitlopen in 4h:30m, gelijk aan mijn trainingspace. Maar de doelstelling is < 4h:15m. Die pace liep ik relatief eenvoudig tijdens de Asselronde, ik kon de laatste KMs nog versneller, maar dat is 15KM korter dan de marathon.
Kortom, ik weet op dit moment echt niet of het verstandiger was gisteren op de 20KM te stoppen en het volgende week nog een keer te proberen, of om gewoon door te lopen. Over een maand weet ik of mijn training toereikend was
Dit!quote:
[..]
Dat zijn dan echt respectloze, jammere mensen. Als iemand de moeite doet zijn logje te sharen op FB like ik altijd. Zelfs mensen die net beginnen. Iedereen is zo gestart. Vind het triest als anderen zich daar ineens 'te goed' voor voelen.
Mijn loopje van vandaag stelt met de meeste loopjes hier qua snelheid geen ruk voor. Maar ik loop wel al meer dan een jaar blessurevrij en ik heb er plezier in. En daar gaat het om.
Dat soort negatieve mensen blokkeer ik gewoon
Familie of geen familie, boeit me allemaal niet.
Tja familie van mijn vriend he. Zag er weinig kwaad in om die op fb te hebben haha.quote:
[..]
weetje meteen welke mensen geen vrienden zijn en wie je niet op je fb moet laten
I solemnly swear i'm up to no good
2:08 is een hele nette tijd voor een trainingsrondje.quote:
[..]
Finishfoto!
[ afbeelding ]
Het doet nog steeds pijn, maar het is ook niet erger geworden
2.08.xx nettotijd, wat voor een trainingsrondje nog best lekker is. Verslagje komt zodadelijk, eerst maar 's even douchen enzo
Het rondje kan nog zo slecht zijn gegaan, maar je inzet is driedubbelduizend fucking awesome. En daar valt niets op af te dingen en al helemaal niets aan af te branden.quote:
[..]
Het rondje was gisteren ook wel echt slecht hoor. Maar het stond er nota bene bij dat ik dit het zwaarste rondje van Evy tot op heden vond. Mijn lijf wilde gewoon niet. Heb endo met fb gekoppeld staan. Dus hij gooit het er steeds vanzelf op. Misschien moet ik dat eens uitzetten. Dit werkt gewoon zo demotiverend, Terwijl ik eigenlijk al lang blij was het überhaupt uitgelopen te hebben gisteren.
Dankjewel
Your opinion of me is none of my business.
mja,ik heb mn eigen familie niet eens op Fbquote:
[..]
Tja familie van mijn vriend he. Zag er weinig kwaad in om die op fb te hebben haha.
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Gewoon een beetje kortzichtig zonder al teveel inlevingsvermogen. Jammer, maar whatever. Ga ik me verder niet druk om maken. Ik ren voor mezelf.quote:
[..]
Dat zijn dan echt respectloze, jammere mensen. Als iemand de moeite doet zijn logje te sharen op FB like ik altijd. Zelfs mensen die net beginnen. Iedereen is zo gestart. Vind het triest als anderen zich daar ineens 'te goed' voor voelen.
Maar ik kan dat demotiverende gedoe ook niet gebruiken, want stiekem haalt het wel m'n humeur naar beneden. Dus deel ik niet naar facebook.
Your opinion of me is none of my business.
En sommige mensen vinden het ook bedreigend als iemand anders wél de moed kan vinden om gezonder te gaan leven. Zo krijg je wanneer je stopt met roken heel veel negatieve reacties van rokers. Als je begint met lopen veel negatieve reacties van bankhangers, etc.
Je ziet er nog opgewekt uit enzoquote:
[..]
Finishfoto!
[ afbeelding ]
Het doet nog steeds pijn, maar het is ook niet erger geworden
2.08.xx nettotijd, wat voor een trainingsrondje nog best lekker is. Verslagje komt zodadelijk, eerst maar 's even douchen enzo
Mooi weertje ook
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Bikkel! Super stoer dat je hem toch hebt uitgelopen. Ben weer benieuwd naar je verhaal.quote:
[..]
Finishfoto!
[ afbeelding ]
Het doet nog steeds pijn, maar het is ook niet erger geworden
2.08.xx nettotijd, wat voor een trainingsrondje nog best lekker is. Verslagje komt zodadelijk, eerst maar 's even douchen enzo
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
