- De vorige delen van deze reeks. -Wie zijn hier NIET welkom? Flamers, trollers en Turken/moslim-bashers. 
. Kortom, mensen die zich niet volwassen kunnen gedragen.Houd het netjes en gezellig! Veel plezier in het Turkentopic, 
. - Statistieken van de Turken op FOK!-reeks. -SPOILER: Memleketler!
- En iedere vatanda die ik vergeten ben,
@Crip, hier een korte samenvatting van shuyoogh die het goedkeuren blijkbaar. http://ask.fm/AbouYazeed/answer/109172452522
Alsof jij komt.quote:Op zondag 16 februari 2014 23:19 schreef TheMagnificent het volgende:
Regel de volgende meet bij ülkücüler söleni, sylvesterrr reis.
Wat te denken van hun stemvee...quote:Op zondag 16 februari 2014 23:11 schreef Arcadia het volgende:
[..]
Kafayi yemisler, alle nooddeuren openen
Een beetje reclame maken voor deze zakkenvullers in nota bene de Masjid al-Haram i.p.v. bezig te zijn met het redden van hun eigen ziel.
Hiç Allah korkusu yok.Sowieso camera meenemen als je op hadj gaat en dan nog politiek durven voeren. Iyi niyetle cikmislar.quote:
[..]
Wat te denken van hun stemvee...
[ afbeelding ]
Een beetje reclame maken voor deze zakkenvullers in nota bene de Masjid al-Haram i.p.v. bezig te zijn met het redden van hun eigen ziel.
.Doe eens lief.quote:
[..]
Nu ga ik bitchy overkomen, maar iemand die eerder naar dit soort bijeenkomsten is geweest of een beetje weet wat een ulkucu/turkcu/turanci inhoud zou met een blik op de poster wel moeten snappen waar het over gaat. En ik neem aan dat jij dat ook wist aangezien je zelf een ulkucu hebt uitgenodigd of hebt getipt over dit event.
Zijn ülkücü, türkçü en turanci hetzelfde? Ik weet namelijk alleen wat ülkücü (ongeveer) betekent, de twee andere woorden ken ik niet (ik weet nog steeds niet wat turan betekent).
Ja, uiteraard verwachtte ik wel iets van nationalisme. Zo gek ben ik ook weer niet. Zo erg had ik het echter niet verwacht. Had ik wel kunnen weten als ik Gökhan Tekin en Ali Kinik had gegoogled.
Die ene ülkücü had ik voor de gein getipt. Backfire.
De TT.
quote:
[..]
Sowieso camera meenemen als je op hadj gaat en dan nog politiek durven voeren. Iyi niyetle cikmislar.
___!Jammer genoeg te veel in TR. Binnen alle groeperingen.
quote:
Syll, toen ik de foto's zag leek het er anders best aardig op dat jij je aan het vermaken was daarginds
Hmmkkeeeyy.quote:
[..]
Doe eens lief.
Zijn ülkücü, türkçü en turanci hetzelfde? Ik weet namelijk alleen wat ülkücü (ongeveer) betekent, de twee andere woorden ken ik niet (ik weet nog steeds niet wat turan betekent).
Ja, uiteraard verwachtte ik wel iets van nationalisme. Zo gek ben ik ook weer niet. Zo erg had ik het echter niet verwacht. Had ik wel kunnen weten als ik Gökhan Tekin en Ali Kinik had gegoogled.
Die ene ülkücü had ik voor de gein getipt. Backfire.
De TT.
Die TT... Serieus, hoe kon je?quote:
Derde keer is scheepsrecht.quote:
Als het ditmaal op een gunstige tijd is, ga ik proberen te komen.Volgende week zondag in Amsterdam.quote:
[..]
Derde keer is scheepsrecht.
jajajajajaquote:
[..]
Derde keer is scheepsrecht.
quote:
kafayi yemislerVert:ze hebben hoofd gegeten
Die gasten hebben ook niets anders te doen hè...quote:
Inderdaad, cahillik kent geen links of rechts.quote:
Cahillik.
Jammer genoeg te veel in TR. Binnen alle groeperingen.
quote:
Bula bula Konya'yi mi buldun be?quote:
SPOILERvertaald: heb je uitgerekend Konya gevonden?
Moet volgende week onderzoeksvoorstel inleveren, plus een andere deadline. Lijkt me dus geen goed plan.quote:
[..]
Volgende week zondag in Amsterdam.
Hehehe, is dat niet eskisehir otogar?quote:
Dit had iemand nog gepost eerste dag dat ik in dit topic kwam. En Bilge had het over Mamelukken.quote:
Cahillik.
Jammer genoeg te veel in TR. Binnen alle groeperingen.
Ik heb hem gisteren gesproken trouwens
gaat goed met hem alhamdulilahquote:
[..]
Moet volgende week onderzoeksvoorstel inleveren, plus een andere deadline. Lijkt me dus geen goed plan.
quote:
[..]
Derde keer is scheepsrecht.
GC / Turken op FOK! #746 Vertrouwen ? Onzekerheid ? Klein pikkie ?quote:
[..]
Hehehe, is dat niet eskisehir otogar?
Jouw reactie:
GC / Turken op FOK! #746 Vertrouwen ? Onzekerheid ? Klein pikkie ?
Ik had hem een bericht gestuurd, nooit antwoord op gekregen. Birdaha hal hatir sormiyacam.quote:Op zondag 16 februari 2014 23:34 schreef Arcadia het volgende:
[..]
Dit had iemand nog gepost eerste dag dat ik in dit topic kwam. En Bilge had het over Mamelukken.
Ik heb hem gisteren gesproken trouwens
quote:
quote:
[..]
Derde keer is scheepsrecht.
Op zijn tel nummer of DM? Hij bekijkt fok namelijk niet meer.quote:Op zondag 16 februari 2014 23:39 schreef Bortecinem het volgende:
[..]
Ik had hem een bericht gestuurd, nooit antwoord op gekregen. Birdaha hal hatir sormiyacam.
Hehe, ik wist al dat wij dit eerder hadden besproken en weet nog steeds niet of dat het geval is. Lijkt er wel aardig veel op ja.quote:
.Sylv, jij bent konyali. Lijkt dat op konya otogari?
Een keer meeten om het af te leren en het voorgoed vaarwel zeggen.quote:
Ja, waarom heeft hij het topic zo abrupt verlaten eigenlijk? Volgens mij was het na jullie meet dat hij niet meer terug is gekomen.
.Misschien dat hij weer eens naar de volgende meet komt
Konya Otogar heb ik voor voor het laatst in 2003 ofzo gezien.quote:
Sylv, jij bent konyali. Lijkt dat op konya otogari?
Maar ehh, het lijkt er wel op ja. Het lijkt ook op Karaman Otogar. 
https://www.google.nl/search?q=konya+otogar
Jammer, zou tof zijn als hij op een volgende meet verschijnt. Dan kom jij ook, toch?quote:
[..]
Een keer meeten om het af te leren en het voorgoed vaarwel zeggen.
Die van Eskisehir lijkt er vrij veel op; vandaar de verwarring.quote:
Ja, het is Konya Otogar.
[ afbeelding ]
https://www.google.nl/search?q=konya+otogar
Soms kan het leven zo simpel zijn.quote:
Ja, het is Konya Otogar.
[ afbeelding ]
https://www.google.nl/search?q=konya+otogar
De foto die ik heb geplaatst is het origineel van de fotosoep. Kijk maar goed.quote:
[..]
Die van Eskisehir lijkt er vrij veel op; vandaar de verwarring.
[ afbeelding ]
Alle Otogars lijken toch op elkaar?
Ik ga als jij gaatquote:
[..]
Jammer, zou tof zijn als hij op een volgende meet verschijnt. Dan kom jij ook, toch?
Heb jij contact met hem dan?quote:
Bilge is een boss
Misschien dat hij weer eens naar de volgende meet komt
Met dat kiro-gehalte daar kan ook niet andersquote:
Als je daar als homo heengaat, kom je gewoon als hetero terug. Feel dem testosteron.
Incidenteel via whatsappquote:
Ja, ik zag het.quote:
[..]
De foto die ik heb geplaatst is het origineel van de fotosoep. Kijk maar goed.
Alle Otogars lijken toch op elkaar?
Door de herkenning met Eskisehir dachten xminator en ik destijds beiden dat het die was.
Jij wordt ooit nog uitgehuwelijkt aan een kiro.quote:
[..]
Met dat kiro-gehalte daar kan ook niet anders
Ik voel me vereerd, akhi.quote:
quote:
Op 
fok. dm volgens mij.quote:
[..]
Op zijn tel nummer of DM? Hij bekijkt fok namelijk niet meer.
Ik denk ook dat alleen een rijke grootgrondbezitter ofzo in staat zal zijn haar in het gareel te houden.quote:
[..]
Jij wordt ooit nog uitgehuwelijkt aan een kiro.
Nice try...
''Sonunu düşünen kahraman olamaz.''quote:
SPOILER''Degene die aan zijn einde denkt, kan geen held worden.''
Evde kalcan kizim.quote:
Denken dat "elin oğlu" mij in het gareel kan houden
Nice try...
Akhi, geloof het of niet, ik dacht net bij het plaatsen van de link 'als Trigger hier was, dan had hij mij gevoeld'. Ne iyi kalpli adam misim.quote:
Op Ze volgt jouw voorbeeld.quote:
Voor mij is er geen hoop meer, daarom probeer ik haar te redden.quote:
Misschien werkt er bij Poptasi wel een leuke jongen.quote:
[..]
Voor mij is er geen hoop meer, daarom probeer ik haar te redden.
quote:
Liever niet. Dan ben ik dadelijk 100 kilo.quote:
[..]
Misschien werkt er bij Poptasi wel een leuke jongen.
Ik snap hem niet. Sowieso heb ik dat hele tursu-evde kalmak gebeuren nooit gesnapt.quote:
Nadat je je partner hebt gevonden maakt dat toch niet meer uit?quote:
[..]
Liever niet. Dan ben ik dadelijk 100 kilo.
Inmaken zodat het op een later moment wel benut/gebruikt kan worden? Achja, het is niet bijzonder origineel of grappig ofzo.quote:
[..]
Ik snap hem niet. Sowieso heb ik dat hele tursu-evde kalmak gebeuren nooit gesnapt.
Oh zo.quote:Op maandag 17 februari 2014 00:26 schreef TheMagnificent het volgende:
[..]
Inmaken zodat het op een later moment wel benut/gebruikt kan worden? Achja, het is niet bijzonder origineel of grappig ofzo.
Mijn moeder meent twintigduizend euro te schenken aan degene die de ballen heeft om met mij te trouwen. Doesn't work thoughquote:
[..]
Voor mij is er geen hoop meer, daarom probeer ik haar te redden.
Wel.quote:
[..]
Nadat je je partner hebt gevonden maakt dat toch niet meer uit?
Kom maar op.quote:
[..]
Mijn moeder meent twintigduizend euro te schenken aan degene die de ballen heeft om met mij te trouwen. Doesn't work though
En daarna direct een flitsscheiding.
Klassiek gevalletje vanquote:
[..]
Akhi, geloof het of niet, ik dacht net bij het plaatsen van de link 'als Trigger hier was, dan had hij mij gevoeld'. Ne iyi kalpli adam misim.
?quote:
Kalp kalbe karsi. Prachtig nummer.
Sowieso Asli Güngör. Vallahi.quote:
Ik vond Borte altijd al veel op haar lijken. Wat vind jij?quote:Op maandag 17 februari 2014 00:34 schreef sylvesterrr het volgende:
[..]
Kalp kalbe karsi. Prachtig nummer.
Mooi nummer, inderdaad.
En wat als ik iemand vind? Wordt het geld dan gesplitst tussen jouw toekomstige man en mij?quote:
[..]
Mijn moeder meent twintigduizend euro te schenken aan degene die de ballen heeft om met mij te trouwen. Doesn't work though
Nee.quote:
[..]
Vallahi.
[..]
Ik vond Borte altijd al veel op haar lijken. Wat vind jij?
Mooi nummer, inderdaad.
Qua lengte lijk je wel op haar volgens mij.quote:
Je gezicht lijkt niet echt op dat van Asli.Ik vind van wel. Op sommige foto's van haar minder dan op andere, maar toch.quote:
Toegegeven, op een foto die van schuinboven is genomen kan ze op Asli lijken.quote:
[..]
Ik vind van wel. Op sommige foto's van haar minder dan op andere, maar toch.
Is daar wat te doen, of kan ik er beter een dagtrip van maken?
Hallo.quote:
Ik lijk op Ferhat.quote:
[..]
Toegegeven, op een foto die van schuinboven is genomen kan ze op Asli lijken.
Ferhat Göçer? Waaromquote:
?Grapje, mocht hij willen.quote:
[..]
Ferhat Göçer? Waarom [ afbeelding ] ?
Alleen doorheen gereden. Buurprovincie van Istanbul, dus mocht je je vervelen...quote:
By the way, iemand ooit naar Kocaeli geweest? In juni ga ik daarheen voor een bruiloft.
Is daar wat te doen, of kan ik er beter een dagtrip van maken?
Ik weet wel waar het ligt hoor.quote:
[..]
Alleen doorheen gereden. Buurprovincie van Istanbul, dus mocht je je vervelen...
Ik ga dan sowieso naar Istanbul . Als er in Kocaeli (volgens mij het plaatsje Gebze) nog wat te doen is, dan wil ik daar ook wel wat tijd voor vrijmaken. 
Ferhat Güzelquote:
[..]
Ferhat Göçer? Waarom [ afbeelding ] ?
Dit land? Je bedoelt Turkije?quote:
Ik voel mij steeds meer verwijderd van dit land, heb jullie daar ook last van? Het begint echt een probleem te worden..
Hoe verwijderd? En hoe wordt het een probleem precies?quote:
Ik voel mij steeds meer verwijderd van dit land, heb jullie daar ook last van? Het begint echt een probleem te worden..
Doverim jou.quote:
Ik voel mij steeds meer een vreemde hier. En dan doel ik niet op het 'rechtse klimaat' maar gewoon op alles. De cultuur, de mensen. Ik voel mij hier niet meer thuis.
Ik wil naar Turkije denk ik. Daar proberen. Of het gaat lukken weet ik niet, maar ik moet het gewoon proberen. Ben echt ongelukkig hier.
Ik kan me die dag nog heel goed herinneren. In de ochtend van 17 augustus 1999 vertrokken we met de auto vanuit Konya richting Igoumenitsa (Griekenland). We moesten dwars door het rampgebied heen rijden.
Als je het in Turkije wil proberen, dan moet je dat gewoon doen. Nu je hier in Nederland nog niets hebt wat jou bindt aan Nederland (partner, woning e.d.) heb je die kans.quote:
Met dit land bedoel ik Nederland.
Ik voel mij steeds meer een vreemde hier. En dan doel ik niet op het 'rechtse klimaat' maar gewoon op alles. De cultuur, de mensen. Ik voel mij hier niet meer thuis.
Ik wil naar Turkije denk ik. Daar proberen. Of het gaat lukken weet ik niet, maar ik moet het gewoon proberen. Ben echt ongelukkig hier.
Let wel, het gras lijkt altijd groener aan de overkant. Zaken die voor jou nu vanzelfsprekend zijn in Nederland hoeven dat in TR niet te zijn. Een (goed) beroep is ook meegenomen, anders maak je hetzelf onnodig moeilijk daar.
Al eens overwogen om in een andere stad/provincie te wonen?
Daar ben ik mij heel erg van bewust. Dat het daar ook niet altijd feest is en dat ik te maken ga krijgen met cultuurverschillen weet ik nu al. Maar hier blijven, ongelukkig zijn en mezelf afvragen hoe het zou zijn geweest is ook niet wat ik wil. En zoals je het zegt, er is weinig dat mij momenteel aan Nederland bindt. Het is nu de tijd om te proberen. Als is het maar voor een jaartje. Proberen kan geen kwaad.quote:
[..]
Als je het in Turkije wil proberen, dan moet je dat gewoon doen. Nu je hier in Nederland nog niets hebt wat jou bindt aan Nederland (partner, woning e.d.) heb je die kans.
Let wel, het gras lijkt altijd groener aan de overkant. Zaken die voor jou nu vanzelfsprekend zijn in Nederland hoeven dat in TR niet te zijn. Een (goed) beroep is ook meegenomen, anders maak je hetzelf onnodig moeilijk daar.
Ik had niet het idee dat je je ongemakkelijk en een vreemde voelde; ik ben wel verrast. Maar ik begrijp je wel; het is iets dat ik niet helemaal kan benoemen dat ik bij de mensen hier mis en het monotone van het leven hier. Als ik na mijn studie een baan in Turkije kan regelen, ben ik ook van plan om terug te keren, maar ik ben benieuwd of ik snel zal kunnen wennen aan het klimaat daar, want in de zakenwereld zijn de Turken ook niet altijd de aardigste mensen.quote:
Met dit land bedoel ik Nederland.
Ik voel mij steeds meer een vreemde hier. En dan doel ik niet op het 'rechtse klimaat' maar gewoon op alles. De cultuur, de mensen. Ik voel mij hier niet meer thuis.
Ik wil naar Turkije denk ik. Daar proberen. Of het gaat lukken weet ik niet, maar ik moet het gewoon proberen. Ben echt ongelukkig hier.
Wij waren toen ook in Turkije. Onze woonplaats daar is vrij dichtbij het epicentrum, zoals je weet, dus wij hebben het wel hevig gevoeld. Schade in Eskisehir viel gelukkig nog wel mee. Geen doden in ieder geval, als ik me niet vergis. Maar we hebben de twee dagen daarna wel buiten geslapen.quote:
Damn, toen ik net op Google Maps keek naar waar Kocaeli ligt zag ik Gölcük staan. Ik moet opeens aan 17 augustus 1999 denken.
Ik kan me die dag nog heel goed herinneren. In de ochtend van 17 augustus 1999 vertrokken we met de auto vanuit Konya richting Igoumenitsa (Griekenland). We moesten dwars door het rampgebied heen rijden.
Gewoon doen. Niet te lang mee wachten, van uitstel komt afstel. Dat kan ik weten.quote:
[..]
Daar ben ik mij heel erg van bewust. Dat het daar ook niet altijd feest is en dat ik te maken ga krijgen met cultuurverschillen weet ik nu al. Maar hier blijven, ongelukkig zijn en mezelf afvragen hoe het zou zijn geweest is ook niet wat ik wil. En zoals je het zegt, er is weinig dat mij momenteel aan Nederland bindt. Het is nu de tijd om te proberen. Als is het maar voor een jaartje. Proberen kan geen kwaad.
Als het niet lukt (en je het écht hebt geprobeerd!), dan kan je altijd nog terug.
Je bent nog jong, hebt zoals eerder gezegd nog niks waarvoor je in NL moet zijn én spreekt de taal goed... Verder spreek je ook Nederlands en Engels, altijd handig in Turkije.
Dit is je kans. Ja het is ook echt iets van de laatste paar jaar dit gevoel. Snap ook niet waar het precies vandaan komt. Het kan ook zijn dat ik mijn eigen problemen projecteer op Nederland en excuses zoek voor mijn eigen falen.quote:
[..]
Ik had niet het idee dat je je ongemakkelijk en een vreemde voelde; ik ben wel verrast. Maar ik begrijp je wel; het is iets dat ik niet helemaal kan benoemen dat ik bij de mensen hier mis en het monotone van het leven hier. Als ik na mijn studie een baan in Turkije kan regelen, ben ik ook van plan om terug te keren, maar ik ben benieuwd of ik snel zal kunnen wennen aan het klimaat daar, want in de zakenwereld zijn de Turken ook niet altijd de aardigste mensen.
Maar ah, ik heb een baan op het oog, niks fancy of iets en ik ga er weinig mee verdienen. Maar mocht het zo zijn dat ik die baan krijg, dan ga ik het zeker proberen.Sowieso is het met twee nationaliteiten erg makkelijk om te proberen.quote:
[..]
Gewoon doen. Niet te lang mee wachten, van uitstel komt afstel. Dat kan ik weten.
Als het niet lukt (en je het écht hebt geprobeerd!), dan kan je altijd nog terug.
Voor mannen die hun dienstplicht niet hebben vervuld is dat wat lastiger.quote:
[..]
Sowieso is het met twee nationaliteiten erg makkelijk om te proberen.
Wanneer je de dienstplicht hebt uitgesteld, dan mag je maximaal zes maanden per kalenderjaar in TR verblijven.Wat voor werk deed ze en heeft ze spijt van haar beslissing, of ziet ze de ervaring als een verrijking?quote:
Mijn nicht heeft het geprobeerd, ze is er ongeveer een jaar tot anderhalf jaar gebleven. Ze is blij dat ze terug is.
Zij zal zich echter nooit afvragen hoe het zou zijn geweest. Ze is een ervaring rijker.quote:
Mijn nicht heeft het geprobeerd, ze is er ongeveer een jaar tot anderhalf jaar gebleven. Ze is blij dat ze terug is.
) kunnen aanvragen om in Istanbul te kunnen werken.Hier toerisme gestudeerd, daar in een hotel gewerkt als hostess (ofzo). De vraagbaak van alle Nederlandse toeristen, beetje welkom heten felan.quote:
[..]
Wat voor werk deed ze en heeft ze spijt van haar beslissing, of ziet ze de ervaring als een verrijking?
Ze vond alles kut geregeld, het leven/wonen vond ze oké, maar het werken felan schijnt erg kut te zijn.
Ik denk dat het krijgen van een baan daar niet een probleem zal zijn voor iemand uit Europa die drie talen spreekt, alleen is de mentaliteit van veel Turken vaak niet wat we hier gewend zijn. Mijn achterneef heeft het vorig jaar ook geprobeerd, maar na een halfjaar was hij terug vanwege het uitbuitgedrag van zijn werkgever. Nu zit-ie werkloos thuis in Nederland.quote:
[..]
Ja het is ook echt iets van de laatste paar jaar dit gevoel. Snap ook niet waar het precies vandaan komt. Het kan ook zijn dat ik mijn eigen problemen projecteer op Nederland en excuses zoek voor mijn eigen falen.
Maar ik heb ook van mensen gehoord met positieve verhalen, dus je kunt niet echt generaliseren.
quote:
[..]
Ik denk dat het krijgen van een baan daar niet een probleem zal zijn voor iemand uit Europa die drie talen spreekt, alleen is de mentaliteit van veel Turken vaak niet wat we hier gewend zijn. Mijn achterneef heeft het vorig jaar ook geprobeerd, maar na een halfjaar was hij terug vanwege het uitbuitgedrag van zijn werkgever. Nu zit-ie werkloos thuis in Nederland.
Maar ik heb ook van mensen gehoord met positieve verhalen, dus je kunt niet echt generaliseren.
Mijn werkomgeving zal een Nederlands-Turkse werkomgeving zijn met nog heel veel anderen uit Nederland..quote:
[..]
Hier toerisme gestudeerd, daar in een hotel gewerkt als hostess (ofzo). De vraagbaak van alle Nederlandse toeristen, beetje welkom heten felan.
Ze vond alles kut geregeld, het leven/wonen vond ze oké, maar het werken felan schijnt erg kut te zijn.
Of is dat een achterhaald idee?ozel sektor? Vrij gebruikelijk volgens mij.quote:
Voor mensen die niet op kantoor werken is het vrij gangbaar dat je zes dagen in de week werkt heb ik begrepen. Dat wordt wel even wennen.
Ah, Little Holland in Turkije dus.quote:
[..]
[..]
Mijn werkomgeving zal een Nederlands-Turkse werkomgeving zijn met nog heel veel anderen uit Nederland..
Het is dat je al Turks spreekt...
Als ambtenaar zit je vrij safe in Turkije inderdaad.quote:
Devlet memuru olacaksan git. Mijn oom is daar mudur bij een of ander rechtbank, adam istedigi zaman evde. Zijn zoon en gelin werken er nu ook, hebben het erg chill
Mijn halve familie (vaderskant) is ambtenaar. Ik wil mijn kans proberen bij Buitenlandse Zaken in Turkije. Kijken of het lukt.quote:
Devlet memuru olacaksan git. Mijn oom is daar mudur bij een of ander rechtbank, adam istedigi zaman evde. Zijn zoon en gelin werken er nu ook, hebben het erg chill
InsAllah.quote:
[..]
Ik wil mijn kans proberen bij Buitenlandse Zaken in Turkije. Kijken of het lukt.
Slechter dan Davatoglu kan je het toch niet doen. Gewoon gaan voor die banaan.quote:
[..]
Ik wil mijn kans proberen bij Buitenlandse Zaken in Turkije. Kijken of het lukt.
Mijn neef is daar memur. Leuke tipjes heeft hij altijd. Beetje documenten rondvliegen in Europa.quote:
[..]
Ik wil mijn kans proberen bij Buitenlandse Zaken in Turkije. Kijken of het lukt.
32 uur in Turkije? Zeker weten?quote:
Het is een kantoorbaan en het gaat om een werkweek van 32-40 uur.
Reken uit hoeveel je maandelijks zal overhouden na aftrek van je vaste lasten. Je hebt nu een bepaalde levensstandaard in Nederland (doordat je nog bij je ouders woont kan je veel geld overhouden) - is het geld dat je zal overhouden voldoende om je te voorzien in een bepaalde levensstandaard? Met een beetje pech word je daar ongelukkig als je niet meer altijd de verzoringsspullen kan halen ofzo.quote:
Het is een kantoorbaan en het gaat om een werkweek van 32-40 uur.
Ik had eens een documentaire gezien over Turkse Nederlanders die in Turkije actief waren bij een reclamebureau of call center (weet niet meer precies), maar ze hadden het erg naar hun zin. Bij internationaal gerichte bedrijven zul je je daarom ook meer op je gemak voelen, denk ik.quote:
[..]
[..]
Mijn werkomgeving zal een Nederlands-Turkse werkomgeving zijn met nog heel veel anderen uit Nederland..
Als ze daarvan kan leven, dan moet ze dat gewoon doen imho.quote:
32 uur in Turkije is gewoon heaven. Het lukt mij wel om een tijdje met minder luxe te doen.quote:
[..]
Reken uit hoeveel je maandelijks zal overhouden na aftrek van je vaste lasten. Je hebt nu een bepaalde levensstandaard in Nederland (doordat je nog bij je ouders woont kan je veel geld overhouden) - is het geld dat je zal overhouden voldoende om je te voorzien in een bepaalde levensstandaard? Met een beetje pech word je daar ongelukkig als je niet meer altijd de verzoringsspullen kan halen ofzo.
32 tot 40 uur.quote:
Er zijn daar genoeg call centers die native Dutch speakers zoeken. Als je ook nog eens vloeiend Engels spreekt, ka$$a.quote:
[..]
Ik had eens een documentaire gezien over Turkse Nederlanders die in Turkije actief waren bij een reclamebureau of call center (weet niet meer precies), maar ze hadden het erg naar hun zin. Bij internationaal gerichte bedrijven zul je je daarom ook meer op je gemak voelen denk ik.
Amin.quote:
Niet de politiek, maar diplomatie.quote:
[..]
Slechter dan Davatoglu kan je het toch niet doen. Gewoon gaan voor die banaan.
Ik heb ook wat connecties in die wereld, dus ik hoop dat het lukt.quote:
[..]
Mijn neef is daar memur. Leuke tipjes heeft hij altijd. Beetje documenten rondvliegen in Europa.
Als je er zonder problemen van kan rondkomen, prima toch?quote:
[..]
Het lukt mij wel om een tijdje met minder luxe te doen.
Jep.quote:
[..]
Als je er zonder problemen van kan rondkomen, prima toch?
Het is voor mij bedtijd dame en heren! Over 6 uur moet ik alweer in de trein zitten.
Welterusten.quote:
Wat je ook doet en hoe het ook afloopt, je zal een waardevolle levenservaring rijker worden.
Het is voor mij bedtijd dame en heren! Over 6 uur moet ik alweer in de trein zitten.
Slaap lekker.quote:
Wat je ook doet en hoe het ook afloopt, je zal een waardevolle levenservaring rijker worden.
Het is voor mij bedtijd dame en heren! Over 6 uur moet ik alweer in de trein zitten.
Precies. En je collega's zijn mensen met eenzelfde achtergrond en vergelijkbare mentaliteit, wat natuurlijk ook belangrijk is.quote:
[..]
Er zijn daar genoeg call centers die native Dutch speakers zoeken. Als je ook nog eens vloeiend Engels spreekt, ka$$a.
[ Bericht 1% gewijzigd door TheMagnificent op 17-02-2014 01:49:24 ]
I feel you. Ik denk dat ik persoonlijk maximum nog 5 jaar hier blijf na mijn studie. Tenzij ik een baan krijg aangeboden in het buitenland.quote:
Met dit land bedoel ik Nederland.
Ik voel mij steeds meer een vreemde hier. En dan doel ik niet op het 'rechtse klimaat' maar gewoon op alles. De cultuur, de mensen. Ik voel mij hier niet meer thuis.
Ik wil naar Turkije denk ik. Daar proberen. Of het gaat lukken weet ik niet, maar ik moet het gewoon proberen. Ben echt ongelukkig hier.
Hayırlı sabahlar. 😁 Ook Turkije of ergens anders?quote:
[..]
I feel you. Ik denk dat ik persoonlijk maximum nog 5 jaar hier blijf na mijn studie. Tenzij ik een baan krijg aangeboden in het buitenland.
Hayirli sabahlar, alles buiten Nederland en België klinkt prima op dit moment, mits niet te koudquote:
[..]
Hayırlı sabahlar. 😁 Ook Turkije of ergens anders?
https://www.facebook.com/(...)77174&type=2&theater
Gelukkig maar, anders had je wel een aanslag gepkeegd hè?quote:
Uffff was me OV vergeten.. ik sprinten naar huis. Sommige op het station dachten vast dat ik een aanslag was aan het plegen. Uiteindelijk ben ik wel optijd voor mijn trein
Hahaha zo'n kleine hobbelende penguin die rentquote:
Uffff was me OV vergeten.. ik sprinten naar huis. Sommige op het station dachten vast dat ik een aanslag was aan het plegen. Uiteindelijk ben ik wel optijd voor mijn trein
Herkenbaar.quote:
Met dit land bedoel ik Nederland.
Ik voel mij steeds meer een vreemde hier. En dan doel ik niet op het 'rechtse klimaat' maar gewoon op alles. De cultuur, de mensen. Ik voel mij hier niet meer thuis.
Ik wil naar Turkije denk ik. Daar proberen. Of het gaat lukken weet ik niet, maar ik moet het gewoon proberen. Ben echt ongelukkig hier.
Zeggen mocros ook ufff, of ben je stiekem tuuurk?quote:
Uffff was me OV vergeten.. ik sprinten naar huis. Sommige op het station dachten vast dat ik een aanslag was aan het plegen. Uiteindelijk ben ik wel optijd voor mijn trein
Poging tot bir te zijnquote:
[..]
Zeggen mocros ook ufff, of ben je stiekem tuuurk?
Het is niet zoals in Nederland dat je om 5 uur het werk neergooit en weggaat. M'n neef werkte in enkele hotels en hij had bv een contract voor 8 uur p/dag maar hij draaide altijd 12, en het werd niet/nauwelijks uitbetaald.
En ik denk dat elke Turk wel twijfelt/droomt over Turkije
.Ik niet, tenzij een riant salaris (6-7k TL).quote:
Als je in Turkije 'simpele' baantjes hebt ben je denk ik altijd de lul door uitbuit gedrag.
Het is niet zoals in Nederland dat je om 5 uur het werk neergooit en weggaat. M'n neef werkte in enkele hotels en hij had bv een contract voor 8 uur p/dag maar hij draaide altijd 12, en het werd niet/nauwelijks uitbetaald.
En ik denk dat elke Turk wel twijfelt/droomt over Turkije
Bedoel, het leven is hier zo gestructureerd, in tegenstelling tot Turkije. Met zijn voordelen en met zijn nadelen, natuurlijk. Ook zullen er verschillen zijn in het denken en handelen.
Turkije is nu vooral leuk omdat je er een korte periode bent, met een zak vol geld. Zou het z'n charme behouden als je er elke dag mee geconfronteerd wordt? Zoals bij Nederland zie je dan pas echt de minpunten.
Romantiseren wij Turkije niet?
Zie mijn reactie hierbovenquote:
Zijn wij niet te 'verwend' om in Turkije te kunnen wonen/leven?
Bedoel, het leven is hier zo gestructureerd, in tegenstelling tot Turkije. Met zijn voordelen en met zijn nadelen, natuurlijk. Ook zullen er verschillen zijn in het denken en handelen.
Turkije is nu vooral leuk omdat je er een korte periode bent, met een zak vol geld. Zou het z'n charme behouden als je er elke dag mee geconfronteerd wordt? Zoals bij Nederland zie je dan pas echt de minpunten.
Romantiseren wij Turkije niiet?
precies de reden waarom ik er niet over droom. Wij kennen het alleen als vakantie land. Wie van ons heeft er überhaupt gewerkt. Zijn jullie wel eens in een devlet hastanesi geweest? maarjah dromen is makkelijkIn Turkije moet je sws 'gozu acik' zijn.
Ik ga niet werken voor een Turks bedrijf en ik ken er al een persoon die er jaren werkt...quote:
Als je in Turkije 'simpele' baantjes hebt ben je denk ik altijd de lul door uitbuit gedrag.
Het is niet zoals in Nederland dat je om 5 uur het werk neergooit en weggaat. M'n neef werkte in enkele hotels en hij had bv een contract voor 8 uur p/dag maar hij draaide altijd 12, en het werd niet/nauwelijks uitbetaald.
En ik denk dat elke Turk wel twijfelt/droomt over Turkije
Wat voor bedrijf, welk functie?quote:
[..]
Ik ga niet werken voor een Turks bedrijf en ik ken er al een persoon die er jaren werkt...
Locatie is ook belangrijk, als je in je memleket zit is het goedkoop/gratis maar in Istanbul oid is het veel duurder denk ik dan.
(Ik kan je niet quoten)
Echt een eye-opener. Thanks men.
Uitgekauwde cliches. Denk jij nou echt dat ik dat niet zelf kon bedenken? Lees mijn vorige reacties svp
@Arcadia, ALS ik de baan krijg, dan ga ik het proberen. Het is niet dat ik een contract voor levenslang aanga, niet?
Turkije heeft de laatste jaren wel enorme vorderingen gemaakt op het gebied van gezondheidszorg, vooral particuliere ziekenhuizen en klinieken. Het is kwalitatief ook erg goed.quote:
[..]
Zie mijn reactie hierboven
Hoe bedoel je?quote:
Ja maar als het iets is ga je dat toch wel proberen?
Devlet hastanesi... 1 woord: vreselijk!quote:
[..]
Zie mijn reactie hierboven
Particuliere gezondheidszorg is wel uitmuntend!
Nee, niks ontvangen.quote:
Xaban, heb je mijn DM ontvangen? Heb hem twee keer verstuurd maar ik zie niks tussen mijn DM historie.
@Arcadia, ALS ik de baan krijg, dan ga ik het proberen. Het is niet dat ik een contract voor levenslang aanga, niet?
Daarom noemde ik ook expres alleen de devlet hastanesiquote:
[..]
Turkije heeft de laatste jaren wel enorme vorderingen gemaakt op het gebied van gezondheidszorg, vooral particuliere ziekenhuizen en klinieken. Het is kwalitatief ook erg goed.
Afgelopen zomer ben ik er geweest 
Particuliere ziekenhuizen zijn inderdaad kwalitatie erg goed, echter wel uitbuiters.
Om langer dan tijdelijk daar te blijvenquote:
Ik wil hier eerst een opleiding volgen..quote:
[..]
Om langer dan tijdelijk daar te blijven
Wat ben je van plan?quote:
[..]
Ik wil hier eerst een opleiding volgen..
Daar een tijdje blijven, dan weer terug naar NL verder met school. En daarna zie ik wel wat ik doe.quote:
Ons zoon, toen pas anderhalf oud, was in zijn vinger gestoken door een wesp. Kliniek gebeld om te vragen of we langs kunnen komen, hun advies was om langs acil te gaan
Naja, ok, devlet hastanesi is met de taxi 5 minuten. Wij taxi geregeld, komen we aan bij acil servis, waar ook de ambulances aankomen. Komen we net aan, net dat we willen uitstappen (maar we moeten ook nog betalen), komt een ambulance met sirenes achter ons.
Een normaal mens zou op dat moment zijn taxi 3 meter verder opzetten, dat van ons is tenslotte niet levensbedreigend. Maar het boeit hem geen fuck, gewoon rustig aan, 10 lira abi... Wij snel betalen en uitstappen, komt een oud vent shakend uit de ambulance....
[ Bericht 2% gewijzigd door TheMagnificent op 17-02-2014 14:06:00 ]
Ja, daar zijn ze goed in. Veel onnodige onderzoekjes.quote:
Particuliere gezondheidszorg hebben ons uitgebuit. Slechte ervaring mee...
Ik weet nog dat ik anderhalf jaar geleden naar een kinderziekenhuis (devlet) in Istanbul ging me mijn achterneef. Zijn dochter was onwel geworden.
Afgenomen bloed moet je zelf naar het lab wegbrengen. Vervolgens moet je de uitslag zelf ophalen en aan de arts geven.
Dat heb ik allemaal gedaan zodat hij bij zijn dochter kon blijven. 
Het is dat er twee kinderen meereden, anders had ik een of andere gast wel teruggepakt. Die idioot bracht mij en mijn passagiers in gevaar door mij rechts in te halen terwijl ik mijn inhaalactie aan het afmaken was.quote:
Ja, sommige Turken hebben gewoon schijt aan het leven van anderen. Ook nooit ruzie gaan maken in het verkeer in Turkije. Vorig jaar meegemaakt dat de bestuurder van een auto die net een busje achterop had gehad de andere 'pezevenk' noemde, waarop de bestuurder van het busje helemaal flipte en een mes trok. En wij zaten daar aan de andere kant van de weg op het rode stoplicht te wachten. Ik wist niet wat ik meemaakte. Gelijk kwamen andere mensen de twee uit elkaar halen, anders had de 'pezevenk'-roeper het niet na kunnen vertellen.
Ja.quote:
[..]
Zie mijn reactie hierboven
Wat een drama. Bloed op de bedden en zo. Vanaf nu alleen nog maar naar özel. [ Bericht 8% gewijzigd door TheMagnificent op 17-02-2014 18:07:50 ]
Ik zou die trein smashen.quote:
[..]
Gelukkig maar, anders had je wel een aanslag gepkeegd hè?
HAHA, hoe weet jij nou weer dat ik klein ben.quote:
[..]
Hahaha zo'n kleine hobbelende penguin die rent
Uff/oeff zelfde toch?quote:
[..]
Zeggen mocros ook ufff, of ben je stiekem tuuurk?
Wow, alsof Turken achter het stuur alleen al niet gevaarlijk genoeg zijn.quote:
Ja, sommige Turken hebben gewoon schijt aan het leven van anderen. Ook nooit ruzie gaan maken in het verkeer in Turkije. Vorig jaar meegemaakt dat de bestuurder van een auto die net een busje achterop had gehad de andere 'pezevenk' noemde, waarop de bestuurder van het busje helemaal flipte en een mes trok. En wij zaten daar aan de andere kant van de weg op het rode stoplicht te wachten. Ik wist niet wat ik meemaakte. Gelijk kwamen andere mensen de twee uit elkaar halen, anders had de 'pezevenk'-roeper het niet na kunnen vertellen.
Vind je 3,2km al te ver? Tssk...quote:
Waarom wonen leuke mensen altijd mijlenver. =(
Nee.quote:
[..]
Vind je 3,2km al te ver? Tssk...
Ik heb het over mijn internetvrienden in Malaysia, japan, korea enz. lekker voor jequote:
Zeg Typ dat dan.quote:
[..]
Nee.
Catfish much?quote:
[..]
Nee.
Zal het onthouden voor de volgende keer!quote:
Waarom catfish? Zijn gewoon friends die ik ken van toen ik nog veel gamede. Wil niet met ze daten ofzo.quote:
Jij zei dat je kort was, kleiner dan je ma en daardoor niet fatsoenlijk op het toilet kon. Je was circa 1.55m.quote:
[..]
HAHA, hoe weet jij nou weer dat ik klein ben.
Ik zou dit ook willen weten.quote:
Kun je op Facebook je activiteiten verbergen voor sommige vrienden? Ik heb namelijk liever dat sommige medestudenten die ik in mijn lijst heb foto's (van bijvoorbeeld familie) die ik like of andere activiteiten niet kunnen zien, dus dat het niet op hun startpagina verschijnt.
Of Roosendaalquote:
[..]
Nee.
Waarom kun jij niet lief voor mij zijn.quote:
Wallah, ik heb zoveel l7ob voor jou en jij breekt mijn hart elke keer.Dat kan ja. Je moet een vriendenlijst aanmaken, en daar mensen in stoppen.quote:
Kun je op Facebook je activiteiten verbergen voor sommige vrienden? Ik heb namelijk liever dat sommige medestudenten die ik in mijn lijst heb foto's (van bijvoorbeeld familie) die ik like of andere activiteiten niet kunnen zien, dus dat het niet op hun startpagina verschijnt.
Hhhh oja.quote:
[..]
Jij zei dat je kort was, kleiner dan je ma en daardoor niet fatsoenlijk op het toilet kon. Je was circa 1.55m.
ewww roosendaalquote:
[..]
Of Roosendaal
[..]
Waarom kun jij niet lief voor mij zijn.
Pas maar op met wat voor gegevens je achterlaat. Er liet een Turk in dit topic zijn naam achter en plaatste een foto in US, ik heb toen gezegd voor de grap dat ik hem kende en noemde zijn naam, bleef hij mij telkens DMen; "Wie ben jij nu dan", "vertel dan wie jij bent", "wie ben jij nu" en ik antwoordde telkens met:"olum hala tanimadim mi"(weet je nog steeds niet wie ik ben?). Ging echt een week door zoquote:
S, als je dit leest
Gewoon geen FB-vriendschap aangaan met mensen van wie je niet wil dat ze meer over je te weten (kunnen) komen.quote:
Kun je op Facebook je activiteiten verbergen voor sommige vrienden? Ik heb namelijk liever dat sommige medestudenten die ik in mijn lijst heb foto's (van bijvoorbeeld familie) die ik like of andere activiteiten niet kunnen zien, dus dat het niet op hun startpagina verschijnt.
Hhhhhhhh arme gastquote:
[..]
Pas maar op met wat voor gegevens je achterlaat. Er liet een Turk in dit topic zijn naam achter en plaatste een foto in US, ik heb toen gezegd voor de grap dat ik hem kende en noemde zijn naam, bleef hij mij telkens DMen; "Wie ben jij nu dan", "vertel dan wie jij bent", "wie ben jij nu" en ik antwoordde telkens met:"olum hala tanimadim mi"(weet je nog steeds niet wie ik ben?). Ging echt een week door zo
S, als je dit leest
Thnx!quote:
[..]
Dat kan ja. Je moet een vriendenlijst aanmaken, en daar mensen in stoppen.
Het zijn mensen die mij een verzoek hebben gestuurd waarmee ik in een werkgroep heb gezeten of nog steeds zit. Kan het moeilijk afwijzen. Oké, je hoeft niet met elkaar bevriend te zijn als je samen in een groep op FB zit, maar toch.quote:
[..]
Gewoon geen FB-vriendschap aangaan met mensen van wie je niet wil dat ze meer over je te weten (kunnen) komen.
Ik kreeg ook vandaag te horne van iemand " mooie schattige foto's", terwijl dat niet bedoeld was voor iedereen. Zelfs mensen die geen vrienden waren konden het zienquote:
[..]
Thnx! [ afbeelding ]
[..]
Het zijn mensen die mij een verzoek hebben gestuurd waarmee ik in een werkgroep heb gezeten of nog steeds zit. Kan het moeilijk afwijzen. Oké, je hoeft niet met elkaar bevriend te zijn als je samen in een groep op FB zit, maar toch.
![[~wowpinkyay~] Ponponpon Dance cover V3](https://i.ytimg.com/vi/8jQzspJ4Fz8/default.jpg)
Ahlul nipponquote:
HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH
Hoezo kan je dat moeilijk afwijzen? Gewoon verzoek negeren. Als de persoon later vraagt waarom je zijn vriendschapsverzoek niet hebt geaccepteerd vertel je gewoon de waarheid ("Ik heb alleen mensen op FB zitten die ik privé ook goed ken.").quote:
Het zijn mensen die mij een verzoek hebben gestuurd waarmee ik in een werkgroep heb gezeten of nog steeds zit. Kan het moeilijk afwijzen. Oké, je hoeft niet met elkaar bevriend te zijn als je samen in een groep op FB zit, maar toch.
Het is maar net hoe je het brengt.Ik heb het vriendschapsverzoek van vele collega's met wie ik heb samengewerkt/samenwerk ook niet geaccepteerd. De collega's met wie ik wel persoonlijke zaken deel heb ik overigens wel op FB zitten - met hen spreek ik ook buiten het werk om af.
Benim babamda hep soylerdi, seni Turkiyeye yolicaz.
Mijn vader zei ook altijd dat hij ons naar Turkije zou sturen.
Ik lach echt om gare dingen.
quote:
deze is nóg beter.YOUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSEF
quote:
Dit is nog steeds iets waar ik om moet huilen van het lachen. Vooral 0:39
Hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhquote:
Moussi is funnyquote:
Een van mijn buren is nu aan het klussen...
Ik weet niet welke, vanwege mijn slechthorendheid kan ik de richting niet bepalen. Altijd zelfde soort grappen in nieuw jasje. Eerste, tweede en derde keer was grappig, maar daarna wordt het toch een beetje oud.quote:
Ik wilde een recept voor een gehakt-gerecht. En toen vroeg ik jou dus om hulp, met je kookskills.quote:
Ik zoek zulke muziek, linkjes?
quote:
* Arcadia is bij de dokter
* Arcadia heeft kippenvel
If you want justice, you've come to the wrong place!
Sorry ik moest het ergens kwijt.
den female-ego strugglesquote:
A77777, Die Nederlandse stagiaire kan echt mijn kont kussen. Ze doet altijd zo denigrerend omdat ze er een half jaar langer is en omdat ze vond dat ze beter dan ik paste op een christelijke school. Vandaag zei mijn stagebegeleidster dat ik een van de beste stagiaires ben die ze heeft gehad en vooral omdat ik er nog niet zo heel lang ben. Tegen de Nederlandse zei ze niets.. ik wou die andere stagiaire teabaggen op dat moment. In yo face.
Sorry ik moest het ergens kwijt.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 18-02-2014 17:08:27 ]
Teabaggen wat. Dat doe je alleen bij mannen.quote:
A77777, Die Nederlandse stagiaire kan echt mijn kont kussen. Ze doet altijd zo denigrerend omdat ze er een half jaar langer is en omdat ze vond dat ze beter dan ik paste op een christelijke school. Vandaag zei mijn stagebegeleidster dat ik een van de beste stagiaires ben die ze heeft gehad en vooral omdat ik er nog niet zo heel lang ben. Tegen de Nederlandse zei ze niets.. ik wou die andere stagiaire teabaggen op dat moment. In yo face.
Sorry ik moest het ergens kwijt.
Maar goedzo! Als je zelf er goed voor staat kan die andere de pot op hoor.
Ook met 3 dagen trainen krijgen je spieren genoeg rust hoorquote:
Ik ben me ervan bewust dat het geen wondermiddel is, want die bestaan ook niet, maar ik wilde er dus vooral aan beginnen om het spierherstel na het sporten te versnellen. Momenteel heb ik door werk en studie vaak niet meer dan 2 keer per week de tijd om naar de sportschool te gaan en daarnaast hebben de spieren, zoals je weet, ook rust nodig, dus ook om straks gemakkelijker op te kunnen bouwen naar 3 keer per week (wanneer ik er meer tijd voor vrij kan maken), wilde ik aan shakes beginnen.
Zelfs met een 5-day split-schema kan je genoeg rust hebben per spiergroep
Per direct stoppen met ''de standaard apparaten''. Over gaan op barbell en dumbells. Ik snap dat je je pezen en gewrichten wil laten wennen aan de belasting en sterker wil worden. Maar dat doe je niet met apparaten. Dat is net zoiets als zeggen dat je beter wil worden met schaken en daarom eerst 4x p/w gaat volleyballen.quote:Ik ben nog een nieuweling met krachttraining, dus ik ben nu vooral met de standaard apparaten bezig. De losse gewichten wilde ik later aan beginnen wanneer ik eerst een basisspiermassa heb opgebouwd, zeg maar. Of raad je me aan om er nu al mee te beginnen?
Lees de OP van de bodybuilding-reeks hier op fok, daar is veel moeite ingestoken en heb je alle basis informatie die je moet weten.
Als je zwaar genoeg traint ga je vanzelf wel meer eten, je spieren kunnen niet groeien als er een tekort is aan voedingsstoffen in je lichaam. Ze groeien alleen als er een overschot is.quote:Ik probeer nu ook wat meer (en gevarieerd) te eten, maar dat wil niet altijd even vlotten, want ik ben niet echt een grote eter. Tenminste, niet groot genoeg om snel vorderingen te kunnen maken met het opbouwen van spiermassa. Maar ik heb geen haast.
Nog even een quote uit de BB-reeks met alle basis info op een rijtje;
SPOILER- Slaap 7-8 uur per nacht (het allerbelangrijkste van alles in je training)
- Eet genoeg groene groentes en beperk het aantal zetmeel produkten
- Eet hoogwaardige eiwitbronnen zoals biefstuk, extra mager gehakt, vis en gevogelte
- Eiwitshakes zijn er ter ondersteuning niet als hoofdmaaltijden
- Beperk de inname van suikers
- Drink veel water (en voor mij persoonlijk zo min mogelijk zuivel)
- Train 45 min tot een uur per keer
- Maak een goed en zo simpel mogelijk schema, 5 verschillende oefeningen per spier heeft echt geen zin. Hou je ook minstens 8 weken aan dit schema en deload elke 5 a 6 weken even.
- Probeer in je schema bij elke oefeningen elke week of meer gewicht op de stang te leggen of meer reps te doen, kan je 12 reps makkelijk dan is het tijd voor meer gewicht
- Gebruik zo min mogelijk machines
- Doe compound oefeningen (squat, deadlift, overheadpress, bent over row, benchpress)
Dit zijn mijn persoonlijke richtlijnen, betekent dat dat ik me daar strict aan hou?
Nee zeker niet maar richtlijnen zijn ervoor om in de goede baan te blijven, af en toe een cheat hapje of snackje moet gewoon kunnen net als een x wat minder trainen
Isolaat; meer eiwitten, minder carbs. Regular minder eiwitten, meer carbs. Ligt er maar net aan wat je behoefte is.quote:En bedankt voor je links; ik zal gewoon eens wat proberen. Wat is het verschil tussen isolaat en 'regular'?
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 18-02-2014 17:22:43 ]
[ Bericht 17% gewijzigd door #ANONIEM op 18-02-2014 17:26:54 ]
Sommige vrouwen zo annoying...quote:
Als ik een mannelijk geslachtsdeel had dan kon ik teabaggen.. maar ik doe dan wel alsof.quote:
[..]
Teabaggen wat. Dat doe je alleen bij mannen.
Maar goedzo! Als je zelf er goed voor staat kan die andere de pot op hoor.
>Nee joke.
> Huh wie is Joke?
Ik ben echt zo'n patrick.
gekke meid XDXDquote:
Ik ging zo hard stuk:
>Nee joke.
> Huh wie is Joke?
Ik ben echt zo'n patrick.
Bedankt voor de reactie, Weiss. Ik zal dat topic ook eens doornemen.quote:
[..]
Ook met 3 dagen trainen krijgen je spieren genoeg rust hoor
Zelfs met een 5-day split-schema kan je genoeg rust hebben per spiergroep
[..]
Per direct stoppen met ''de standaard apparaten''. Over gaan op barbell en dumbells. Ik snap dat je je pezen en gewrichten wil laten wennen aan de belasting en sterker wil worden. Maar dat doe je niet met apparaten. Dat is net zoiets als zeggen dat je beter wil worden met schaken en daarom eerst 4x p/w gaat volleyballen.
Lees de OP van de bodybuilding-reeks hier op fok, daar is veel moeite ingestoken en heb je alle basis informatie die je moet weten.
[..]
Als je zwaar genoeg traint ga je vanzelf wel meer eten, je spieren kunnen niet groeien als er een tekort is aan voedingsstoffen in je lichaam. Ze groeien alleen als er een overschot is.
Nog even een quote uit de BB-reeks met alle basis info op een rijtje;[..]SPOILER- Slaap 7-8 uur per nacht (het allerbelangrijkste van alles in je training)
- Eet genoeg groene groentes en beperk het aantal zetmeel produkten
- Eet hoogwaardige eiwitbronnen zoals biefstuk, extra mager gehakt, vis en gevogelte
- Eiwitshakes zijn er ter ondersteuning niet als hoofdmaaltijden
- Beperk de inname van suikers
- Drink veel water (en voor mij persoonlijk zo min mogelijk zuivel)
- Train 45 min tot een uur per keer
- Maak een goed en zo simpel mogelijk schema, 5 verschillende oefeningen per spier heeft echt geen zin. Hou je ook minstens 8 weken aan dit schema en deload elke 5 a 6 weken even.
- Probeer in je schema bij elke oefeningen elke week of meer gewicht op de stang te leggen of meer reps te doen, kan je 12 reps makkelijk dan is het tijd voor meer gewicht
- Gebruik zo min mogelijk machines
- Doe compound oefeningen (squat, deadlift, overheadpress, bent over row, benchpress)
Dit zijn mijn persoonlijke richtlijnen, betekent dat dat ik me daar strict aan hou?
Nee zeker niet maar richtlijnen zijn ervoor om in de goede baan te blijven, af en toe een cheat hapje of snackje moet gewoon kunnen net als een x wat minder trainen
Isolaat; meer eiwitten, minder carbs. Regular minder eiwitten, meer carbs. Ligt er maar net aan wat je behoefte is.
Hoe zouden jullie numero 7 vertalen?
SPOILER: VertalingEey ansjovissen, wat heeft gij gesnoven?
____
!Zie het zo: Hoe meer baard, Hoe meer pervers.quote:
Wat zijn Turken trouwens perverts, sex freaks. Heb laatst cijfers gezien welke landen online het meest porno kijken. Turkije stond op nummer 1.
Amerika stond op 2.quote:
[..]
Zie het zo: Hoe meer baard, Hoe meer pervers.
# arama şartlarınıza/terimlerinize uyanquote:
TTK / Vertaling voor applicatie..
Hoe zouden jullie numero 7 vertalen?
Het aantal zou achteraan de zin eigenlijk beter staan na een dubbele punt, maar ik denk niet dat hij dat zou willen.
Rednecksquote:
Ja, ook bij 06 staat een getal achter een dubbelepunt beter.quote:
[..]
# arama şartlarınıza/terimlerinize uyan
Het aantal zou achteraan de zin eigenlijk beter staan na een dubbele punt, maar ik denk niet dat hij dat zou willen.
Als # een getal is, heb jij nu: "50232 arama şartlarınıza/terimlerinize uyan". Dat is 'm net niet. Ik heb ook moeite om 'm met een getal vooraan kloppend te maken.
Zijn hoofd heeft precies de vorm van je smiley.quote:
Doe niet zo tijger als je pussy bent!quote:
[..]
Zijn hoofd heeft precies de vorm van je smiley.
Hmm, nu het er zo staat, ''50232 arama şartlarınıza/terimlerinize uyan'', vind ik het niet eens zo verkeerd. Bij 06 zou ik overigens 'tane' ook weglaten.quote:
[..]
Ja, ook bij 06 staat een getal achter een dubbelepunt beter.
Als # een getal is, heb jij nu: "50232 arama şartlarınıza/terimlerinize uyan". Dat is 'm net niet. Ik heb ook moeite om 'm met een getal vooraan kloppend te maken.
De sexdrive van de Turskse man is altijd, altijd, aaaltijd nummer Bir.quote:
Wat zijn Turken trouwens perverts, sex freaks. Heb laatst cijfers gezien welke landen online het meest porno kijken. Turkije stond op nummer 1.
Turkse vrouwen zijn daartegen de zedigste wezens die onze planeet opsieren, een opmerkelijke combinatie dus.
Ze heeft een baardigere baard dan de meerderheid van de mannen.
.Er zijn best veel atheïsten in Turkije hoor.quote:
Cahillik.
Jammer genoeg te veel in TR. Binnen alle groeperingen.
Komt door Ataturk.
Vertel, hoezo door Ataturk?quote:
[..]
Er zijn best veel atheïsten in Turkije hoor.
Komt door Ataturk.
Wat krijg je anders als je het land seculier maakt.quote:
Dan voelt iedereen zich vrij en worden ze massaal atheïst.
quote:
[..]
Wat krijg je anders als je het land seculier maakt.
Dan voelt iedereen zich vrij en worden ze massaal atheïst.
.quote:
voor jouw terug ja.Ik dacht al dat je met een slap argument zou komenquote:
[..]
Wat krijg je anders als je het land seculier maakt.
Dan voelt iedereen zich vrij en worden ze massaal atheïst.
Tuurlijk is het goed argument. Als je land seculier is mag je alles doen wat je wilt dus ook van je prachtige geloof afgaan.quote:
[..]
Ik dacht al dat je met een slap argument zou komen
Waarom heeft Atataurk de Shariah en de Khilafah (kalifaat) afgeschaft.
Geri...quote:
[..]
Er zijn best veel atheïsten in Turkije hoor.
Komt door Ataturk.
Wat Geri, Geri ne.quote:
Moet ik oprotten ofzo.
Slechtste troll poging ooit dezequote:
[..]
Er zijn best veel atheïsten in Turkije hoor.
Komt door Ataturk.
Zekalı?quote:
Kafalı?
hoe lang staat dit hier al?quote:Voordat je reageert
Kan een lompe boer uit Schubbekutteveen je post lezen en begrijpen? Dan is het goed.Af en toe een woordje Turks is niet erg. Maar maak er geen complete conversaties van. Dank.
Week ofzo, n.a.v. veel turkse posts hier.quote:
Op Zekaliquote:
Verstandelijk
Ook daar is vast een liefhebber voor... Een ibne die geen zin heeft in anale ongemakken?quote:
NWS / 'Mijn beharing maakt me vrouwelijker.'.
Ze heeft een baardigere baard dan de meerderheid van de mannen.
Kwam al voor in het filmpje, ze heeft huwelijksaanzoek gekregenquote:
[..]
Ook daar is vast een liefhebber voor... Een ibne die geen zin heeft in anale ongemakken?
SPOILERZelf gemaakt inderdaad :3
Jammer dit...
Een compleet vrije internet zou zoals een land zonder regels zijn, ik heb de wetsvoorstel trouwens niet gezien, dus kan het niet inhoudelijk afkeuren of goedkeuren. TOR-netwerk is zonder regels en daar zie je ook wel de meest zieke dingen voorbij komenquote:
http://www.turks.nl/turki(...)ken-internetwet.html
Jammer dit...
Echt ...
Wat is er toch ooit met de Turken gebeurd...
Ja, maar niet voor jouquote:
Is er ergens in Nederland wat leuks te doen tijdens te vakantie?
Lezingen.quote:
Is er ergens in Nederland wat leuks te doen tijdens te vakantie?
Ik heb geen vakantie
Selam aleykum. Hoe gaat het met je scriptie?quote:
Aleykum selam werrahmatullah. Ik heb er een 8 ervoor. Ik wacht totdat ze mijn laatste cijfer doorsturen van een ander vak, dan ben ik klaar met mijn bachelorsquote:
[..]
Lezingen.
Ik heb geen vakantie
[..]
Selam aleykum. Hoe gaat het met je scriptie?
Ja, ik weet sporten hoort te helpen maar dat werkt niet echt want kan niet van de bank afkomen.
Ik loop nu naar werk want 30 minuten rust als het ware, plus bidden helpt ook een beetje om m'n hoofd leeg te houden.
What else?
Masha'Allah, moeten wij jou nu trakteren of jij ons.quote:
[..]
Aleykum selam werrahmatullah. Ik heb er een 8 ervoor. Ik wacht totdat ze mijn laatste cijfer doorsturen van een andere vak, dan ben ik klaar met mijn bachelors
Ik heb nu best wel zin in sushi terwijl ik dat niet eens lust
Ga boksen, klappen krijgen en uitdelen werkt erg bevredigend.quote:
Vriendjes, laatste tijd voel ik me down/depri, al wat langer (paar maanden). Iemand tips oid?
Ja, ik weet sporten hoort te helpen maar dat werkt niet echt want kan niet van de bank afkomen.
Ik loop nu naar werk want 30 minuten rust als het ware, plus bidden helpt ook een beetje om m'n hoofd leeg te houden.
What else?
Ligt er aan hoe oud je bent. Holly in Rotterdam.quote:
Is er ergens in Nederland wat leuks te doen tijdens te vakantie?
Trakteer jezelf op een luxe cadeau.quote:
Vriendjes, laatste tijd voel ik me down/depri, al wat langer (paar maanden). Iemand tips oid?
Ja, ik weet sporten hoort te helpen maar dat werkt niet echt want kan niet van de bank afkomen.
Ik loop nu naar werk want 30 minuten rust als het ware, plus bidden helpt ook een beetje om m'n hoofd leeg te houden.
What else?
Hmm, doen we daar groepsmeet, neem jij ook vrouw en kind mee?quote:
[..]
Ligt er aan hoe oud je bent. Holly in Rotterdam.
Harder sporten. Toen ik liefdesverdriet had/depressief was, ging ik elke dag 20/30 km fietsen. Pas na de 8ste km voel je de endorfine stromen.quote:
Vriendjes, laatste tijd voel ik me down/depri, al wat langer (paar maanden). Iemand tips oid?
Ja, ik weet sporten hoort te helpen maar dat werkt niet echt want kan niet van de bank afkomen.
Ik loop nu naar werk want 30 minuten rust als het ware, plus bidden helpt ook een beetje om m'n hoofd leeg te houden.
What else?
al m'n afvalgains zijn weg.Probeer de dagen vooruit te spoelen zodat ik s'avonds kan pitten en dus nergens aan hoef te denken. En ik heb niet eens grote problemen oid, maar gewoon meer een depri status waarbij ik twijfel aan het leven, soort van. Heb ik elk jaar een aantal maanden, meestal in de winter.
Hou niet echt van zulke shit delen dus sorry dat ik jullie promoveer naar psychologen
.Bij liefdesverdriet? Meestal schreeuw en huil ik tegen een kussenquote:
[..]
Harder sporten. Toen ik liefdesverdriet had/depressief was, ging ik elke dag 20/30 km fietsen. Pas na de 8ste km voel je de endorfine stromen.
Of gewoon recreatief fietsen. Je hoeft niet te gaan wielrennen.quote:
Sporten, meh, ik roep al een maand dat ik wat moet doen maar werkt niet echt. Ben weer aangekomen
Probeer de dagen vooruit te spoelen zodat ik s'avonds kan pitten en dus nergens aan hoef te denken.
Oh, nou, oke dan.quote:
Where?quote:
[..]
Lezingen.
Ik heb geen vakantie
[..]
Selam aleykum. Hoe gaat het met je scriptie?
Wat is Holly nou weer?quote:
[..]
Ligt er aan hoe oud je bent. Holly in Rotterdam.
Jup, we kennen het allemaal wel. Ga je elk jaar op vakantie naar Turkije in de zomer? Familie zien/zon kan veel helpen om de bittere opkomende maanden tegen te gaanquote:
Sporten, meh, ik roep al een maand dat ik wat moet doen maar werkt niet echt. Ben weer aangekomen
Probeer de dagen vooruit te spoelen zodat ik s'avonds kan pitten en dus nergens aan hoef te denken. En ik heb niet eens grote problemen oid, maar gewoon meer een depri status waarbij ik twijfel aan het leven, soort van. Heb ik elk jaar een aantal maanden, meestal in de winter.
Hou niet echt van zulke shit delen dus sorry dat ik jullie promoveer naar psychologen
Iyi hadi, zo maar even de fiets gebruiken dan ipv benenwagen.quote:
[..]
Of gewoon recreatief fietsen. Je hoeft niet te gaan wielrennen.
www.islamagenda.nlquote:
Alleen jammer dat je zo in the middle of nowhere woont in Limburg.
En Holly = Hollywood, uitgaansclub voor puberale pubers in Rotterdam. Ja ik gebruik pleonasme.
That's the spiritquote:
[..]
Iyi hadi, zo maar even de fiets gebruiken dan ipv benenwagen.
Onthoud wel dat je je pas gelukkiger gaat voelen na 8 km fietsen, dus ongeveer een half uur fietsen. Dus probeer een uurtje te fietsen.
quote:
[..]
Jup, we kennen het allemaal wel. Ga je elk jaar op vakantie naar Turkije in de zomer? Familie zien/zon kan veel helpen om de bittere opkomende maanden tegen te gaan
Turkije niet, één keer kort weekje weg. Hoop van de zomer te gaan.quote:
[..]
Jup, we kennen het allemaal wel. Ga je elk jaar op vakantie naar Turkije in de zomer? Familie zien/zon kan veel helpen om de bittere opkomende maanden tegen te gaan
Ik was ook boos. Sorry, ik ben gewoon geen jankerdquote:
[..]
Bij liefdesverdriet? Meestal schreeuw en huil ik tegen een kussen
Ik ben een janker ja. Ik ben helaas geen harde type met een stenen hart.quote:
[..]
Ik was ook boos. Sorry, ik ben geen jankerd
Je wat?quote:
thenks.quote:
[..]
www.islamagenda.nl
Alleen jammer dat je zo in the middle of nowhere woont in Limburg.
En Holly = Hollywood, uitgaansclub voor puberale pubers in Rotterdam. Ja ik gebruik pleonasme.
Ew, ik heb uitgaan echt nooit gesnapt. In een donkere room staan met allemaal zweterige mensen om je heen. (Tenminste dat is het beeld dat ik heb, ben nog nooit uitgegaan
)Afval en gains, die oxymoronquote:
Jup, als je trouwens naar een lezing gaat, pak iets dat de hele dag is, zodat het een beetje in proportie staat met de hoeveelheid afstand dat je moet afleggen. Als je er trouwens een goede lezing tegenkomt laat het weten.quote:
[..]
thenks.
Ew, ik heb uitgaan echt nooit gesnapt. In een donkere room staan met allemaal zweterige mensen om je heen. (Tenminste dat is het beeld dat ik heb, ben nog nooit uitgegaan
Waar Dima altijd heen gaat om tokkies chickies te hosselen.quote:
Zullen we vechten dan ben je niet meer depressief.quote:
Sporten, meh, ik roep al een maand dat ik wat moet doen maar werkt niet echt. Ben weer aangekomen
Probeer de dagen vooruit te spoelen zodat ik s'avonds kan pitten en dus nergens aan hoef te denken. En ik heb niet eens grote problemen oid, maar gewoon meer een depri status waarbij ik twijfel aan het leven, soort van. Heb ik elk jaar een aantal maanden, meestal in de winter.
Hou niet echt van zulke shit delen dus sorry dat ik jullie promoveer naar psychologen
En je hebt nog steeds geen antwoord gegeven op mijn PM naar jouw toe.
Dima is een lopende pussy magneetquote:
Waar Dima altijd heen gaat om tokkies chickies te hosselen.
#dima #allday #swag #hitman #sahink #swagalicous
I will! Eventjes kijken.. ik wil niet in me eentje ver reizen vooral omdat lezingen meestal na asr zijn. Even kijken of een vriendin uit rdam mee gaat als het in de buurt ong is.quote:
[..]
Afval en gains, die oxymoron
[..]
Jup, als je trouwens naar een lezing gaat, pak iets dat de hele dag is, zodat het een beetje in proportie staat met de hoeveelheid afstand dat je moet afleggen. Als je er trouwens een goede lezing tegenkomt laat het weten.
quote:
[..]
Waar Dima altijd heen gaat om tokkies chickies te hosselen.
Hahahahaquote:
Crip, als je naar 010 komt kan je rondleiding van mij krijgen. Je kan kiezen uit 3 opties; de tatta-tour (Euromast, kunst, architectuur en shit), de allochtonen-tour (moskee, shoarma-tent, en de goedkoopste winkelstraten) of een combi pakket.
[..]
Dima is een lopende pussy magneet
#dima #allday #swag #hitman #sahink #swagalicous
. http://islamagenda.nl/event/happy-hours/#.UwTlpPl5OFsquote:
[..]
I will! Eventjes kijken.. ik wil niet in me eentje ver reizen vooral omdat lezingen meestal na asr zijn. Even kijken of een vriendin uit rdam mee gaat als het in de buurt ong is.
[..]
http://islamagenda.nl/event/huiswerkbegeleiding-2/#.UwTmlPl5OFs
http://islamagenda.nl/event/vrouwenzwemmen/
Als je een naam niet eens goed kan spellen moet ik haar gelijk gevenquote:
Vind Bortenicem mij geri zekali. Nou nou.
Ja maar even serieus waarom vind ze mij geri zekali.quote:
[..]
Als je een naam niet eens goed kan spellen moet ik haar gelijk geven
Sorry mijn puntenteller afspreken met jongens staat op 0. Wil dat graag zo houden.quote:
Crip, als je naar 010 komt kan je rondleiding van mij krijgen. Je kan kiezen uit 3 opties; de tatta-tour (Euromast, kunst, architectuur en shit), de allochtonen-tour (moskee, shoarma-tent, en de goedkoopste winkelstraten) of een combi pakket.
[..]
Dima is een lopende pussy magneet
#dima #allday #swag #hitman #sahink #swagalicous
Selam millet..
Wa aleykum selam Turq effendiquote:Op woensdag 19 februari 2014 18:20 schreef Turquaz52 het volgende:
Nee, maar ik jou wel..
Selam millet..
Kunnen anderen zich ook opgeven? Groepskorting? Studentkorting? Wellicht interesse.quote:
Crip, als je naar 010 komt kan je rondleiding van mij krijgen. Je kan kiezen uit 3 opties; de tatta-tour (Euromast, kunst, architectuur en shit), de allochtonen-tour (moskee, shoarma-tent, en de goedkoopste winkelstraten) of een combi pakket.
[..]
Dima is een lopende pussy magneet
#dima #allday #swag #hitman #sahink #swagalicous
Alhamdulilah, sen nasilsin?quote: