LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Vond ik ook wel. Doe ik iig ook nog eens iets nuttigs met mijn harde trainen en verslavingquote:Op dinsdag 21 januari 2014 13:39 schreef loveli het volgende:
[..]
Geen inhoudelijke input, maar goed initiatief!!
Ik ga hem ook ff in slank posten voor die vraag
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Heb nog een extra boterham gesmeerd, en ik ga kijken of ze nog lekkere soep hebbenquote:
[..]
Kwark mee? Extra boterham mee? Of 2? Noten mee? 250gr griekse yoghurt ipv 125? Muesli door je yoghurt?
Een extra T voor de D gaat hem niet worden, ik zit nog proppertjevol van die zalm.
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Ik vind het een mooi initiatief, maar geen idee of het haalbaar is. Misschien vragen in de sportschool?
Ik had gisteren een hoogtepuntje. Huisgenootje ging om 12 uur nog even naar de McDonald's (mijn lievelings), en wilde best wat voor me meenemen. Maar ik hoefde niets. Zelfs niet als het gehaald werd door haar en naar mij toegebracht. En toen zat ze naast me een quarterpounder en frietjes te eten, toen heb ik 1 frietje gehad voor de smaak, en dat was prima!
Ik ga vaker avondeten als Qwea, ik heb geen seconde trek gehad gisteravond. Vanavond sowieso weer want heb nog een rundervink, stoofpeertjes en aardappels
!
Ik had gisteren een hoogtepuntje. Huisgenootje ging om 12 uur nog even naar de McDonald's (mijn lievelings), en wilde best wat voor me meenemen. Maar ik hoefde niets. Zelfs niet als het gehaald werd door haar en naar mij toegebracht. En toen zat ze naast me een quarterpounder en frietjes te eten, toen heb ik 1 frietje gehad voor de smaak, en dat was prima!
Ik ga vaker avondeten als Qwea, ik heb geen seconde trek gehad gisteravond. Vanavond sowieso weer want heb nog een rundervink, stoofpeertjes en aardappels
!
Heb mijn PT's / Fysio's al gemaild. Gelijk met de vraag of ik op ze kan rekenen voor de nodige massage / kramp verwijdering die dag.quote:Op dinsdag 21 januari 2014 13:59 schreef Zeester het volgende:
Ik vind het een mooi initiatief, maar geen idee of het haalbaar is. Misschien vragen in de sportschool?
Ik ben echt zwaar gehecht aan mijn 3 T's na het eten hoorquote:Ik ga vaker avondeten als Qwea, ik heb geen seconde trek gehad gisteravond. Vanavond sowieso weer want heb nog een rundervink, stoofpeertjes en aardappels
Soms zelfs 4 
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Nou moet ik er wel bij zeggen dat ik pas om half 9 at omdat ik de hele avond te lui was om te kokenquote:
[..]
Heb mijn PT's / Fysio's al gemaild. Gelijk met de vraag of ik op ze kan rekenen voor de nodige massage / kramp verwijdering die dag.
[..]
Ik ben echt zwaar gehecht aan mijn 3 T's na het eten hoor
!
quote:
[..]
Nou moet ik er wel bij zeggen dat ik pas om half 9 at omdat ik de hele avond te lui was om te koken
Ik eet zo tussen 18:30 en 19:00
Ik heb 2 T's tussen de lunch en het diner. Waarvan ik 1 meestal bij de lunch na de training gebruik. En minimaal 3 na het eten
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik heb mijn brood weggegooid. Mijn wrap met zalm smaakte ook niet lekker. De laatste keer dat mijn eten anders dan normaal smaakte was ik op een cruiseschip en was ik samen met de halve boot ziekquote:
Sow, mijn brood smaakt toch nasty zeg. Pain de Boulogne met pindakaas en kaas. Alle ingredienten apart smaken prima maar in combinatie is het ineens zuur/bitter. Zou dat komen door de sinaasappelsap die ik net gedronken heb?
Spoilers!
Ik ben nu ook ongeveer 2,5 maand 3-4x per week aan het sporten en minder en bewuster eten...
Resultaat: -10kg en van maat 42 naar 38 van broek. We zijn er nog niet, want ik wil terug naar 30-32 en ik wil mijn gewicht rond de 80~85kg.. Maar het eerste mijlpaaltje van 10kg is behaald
Resultaat: -10kg en van maat 42 naar 38 van broek.
We zijn er nog niet, want ik wil terug naar 30-32 en ik wil mijn gewicht rond de 80~85kg.. Maar het eerste mijlpaaltje van 10kg is behaald
Zo trots op mijn twee kleine jongens !!!!
Nou ik heb even de vriezer uitgezocht! Soep, pasta saus, stamppot, chili..
Kan de komende 2 weken nog volop eten!
Kan de komende 2 weken nog volop eten!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Spijkerbroek of gewone broek? Want maat 30 in je spijkerbroek is een 'gewone' 38, maar maat 30 in een gewone broek is wel heel erg ieniemienie.quote:
Ik ben nu ook ongeveer 2,5 maand 3-4x per week aan het sporten en minder en bewuster eten...
Resultaat: -10kg en van maat 42 naar 38 van broek.
Edit: Oh, wacht... Je bent een man. Geen idee hoe maten dan werken.
Vertel eens wat je eet op een dag?
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Spijkerbroek, en ja ben een manquote:
[..]
Spijkerbroek of gewone broek? Want maat 30 in je spijkerbroek is een 'gewone' 38, maar maat 30 in een gewone broek is wel heel erg ieniemienie.
Edit: Oh, wacht... Je bent een man. Geen idee hoe maten dan werken.
Vertel eens wat je eet op een dag?
Eerst paste ik 42 niet en moest ik bij de "grote" maten kijken.. Nu oude spijkerbroek waar het kaartje nog aan hing van 2 jaar terug aangedaan en die is 38-32.. dus gaat super Mei dit jaar moet ik 30-32 behaald hebben.Qua eten is het vooral opletten, kleinere porties, 5x per dag wat eten.. en ja ik pak nog altijd in het weekend een pilsje, of iets lekkers... maar bepaalde zaken laten ik gewoon bewust liggen. Daarnaast verbrand ik tijdens het sporten +- 900 calorieën per keer wat neerkomt op 3600 alleen al door het sporten.
De rest haal ik uit het eten wat neerkomt op ongeveer 1 kilo.. Ja het gaat soms snel, soms ook niet.. Maar het is zo haalbaar voor mij
Zo trots op mijn twee kleine jongens !!!!
Perfect toch?quote:
Nou ik heb even de vriezer uitgezocht! Soep, pasta saus, stamppot, chili..
Kan de komende 2 weken nog volop eten!
@MaikelS jij gaat rap!
Het vergt veel discipline, maar ach.. Ik heb een doel voor ogen, en dat moet ik behalen en behouden!quote:
[..]
Perfect toch?
@MaikelS jij gaat rap!
Zo trots op mijn twee kleine jongens !!!!
Ja zeker.quote:
[..]
Perfect toch?
@MaikelS jij gaat rap!
Kan ik hem daarna mooi weer vullen
Iemand hier al eens een Banana bread gemaakt? Wil het binnenkort misschien eens gaan proberen!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Wat eet je op een sportdag?quote:
[..]
Het vergt veel discipline, maar ach.. Ik heb een doel voor ogen, en dat moet ik behalen en behouden!
Ja, extra jum met walnoten!quote:
[..]
Ja zeker.
Kan ik hem daarna mooi weer vullen
Iemand hier al eens een Banana bread gemaakt? Wil het binnenkort misschien eens gaan proberen!
Vooral handig, omdat je de melk/boter niet mist in de meeste recepten.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Boh.. vorige week was ik aangekomen en deze week opeens 2.3 eraf. Ik moet ook weer wat strikter bijhouden wat ik ga eten want ik merk dat ik slecht(lees weinig) eet als ik het druk en stress heb.
Of dat ik zoals vandaagin de ochtend veel eet en in de middag niet.
Wel weer een mijlpaal, want onder de 125 kilo
bijna -15in totaal en over een kilo of 6 heb ik sinds jaren een atl!
Of dat ik zoals vandaagin de ochtend veel eet en in de middag niet.
Wel weer een mijlpaal, want onder de 125 kilo
bijna -15in totaal en over een kilo of 6 heb ik sinds jaren een atl!
Hetzelfde als op een andere dag...quote:
Smorgens 2 boterhammen met light jam of ei, rond 10 een stuk fruit, rond 12-13 een stokbroodje gezond/ei rond 15 een stuk fruit... dan savonds bijv rijst (4 eetlepels en veel groenten en 2-3 opschep lepels vlees (bijv; babi pangang).. vaak rond 20-21 nog een beker magere yoghurt.
Qua drinken koffie/thee/water overdag, savonds 1 glas frisdrank en de rest crystal clear. Tijdens het eten een glas melk.
Niet veel, maar mijn lichaam vraagt ook niet meer op dit moment. Als ik gesport heb is het enige wat ik soms nog pak een extra stuk fruit.
Qua sport op dit moment is het 8-10KM hardlopen (+-60-90min) in de avond.
Heb me aangemeld bij voetbal vereniging om weer te beginnen..
Zo trots op mijn twee kleine jongens !!!!
Damn dat is volgens mij wel weinig voor een man zeker als je 900kcal verbrand....quote:
[..]
Hetzelfde als op een andere dag...
Smorgens 2 boterhammen met light jam of ei, rond 10 een stuk fruit, rond 12-13 een stokbroodje gezond/ei rond 15 een stuk fruit... dan savonds bijv rijst (4 eetlepels en veel groenten en 2-3 opschep lepels vlees (bijv; babi pangang).. vaak rond 20-21 nog een beker magere yoghurt.
Qua drinken koffie/thee/water overdag, savonds 1 glas frisdrank en de rest crystal clear. Tijdens het eten een glas melk.
Niet veel, maar mijn lichaam vraagt ook niet meer op dit moment. Als ik gesport heb is het enige wat ik soms nog pak een extra stuk fruit.
Let je op dat je wel genoeg voedingsstoffen binnen krijgt? Je lichaam went snel aan niet/weinig eten maar gezond is anders.
Dat vond ik inderdaad het mooie eraan dat het vrijwel allemaal gezonde ingrediënten zijn! Ik heb een recept gevonden op "uit paulines keuken", daar maakt ze het met amandelmeel maar ik denk dat ik het gewoon met tarwemeel maak. Hoe maak jij het Tink?quote:
[..]
Ja, extra jum met walnoten!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Nice Patrique!
Ik heb ook nog even een aardbei-banaan smoothie gehaald, veeeel te duur (2,25 voor 250ml) maar wel heel lekker
Kan niet wachten tot de zomer, verse aardbeien en frambozen en bramen
Ik heb ook nog even een aardbei-banaan smoothie gehaald, veeeel te duur (2,25 voor 250ml) maar wel heel lekker
Kan niet wachten tot de zomer, verse aardbeien en frambozen en bramen
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Goed bezig Patrique!!!!!
Ja maar mijn lichaam vraagt niet meer, ik ben niet meer moe, ben juist energieker dan ooit.quote:
[..]
Damn dat is volgens mij wel weinig voor een man zeker als je 900kcal verbrand....
Let je op dat je wel genoeg voedingsstoffen binnen krijgt? Je lichaam went snel aan niet/weinig eten maar gezond is anders.
Zo trots op mijn twee kleine jongens !!!!
quote:
Nice Patrique!
Ik heb ook nog even een aardbei-banaan smoothie gehaald, veeeel te duur (2,25 voor 250ml) maar wel heel lekker
Kan niet wachten tot de zomer, verse aardbeien en frambozen en bramen
Doet me er aan denken dat ik nog banaan in de vriezer heb liggen, straks zelf een smoothie maken.
Banaan in de vriezer? Kan dat?quote:
[..]
Doet me er aan denken dat ik nog banaan in de vriezer heb liggen, straks zelf een smoothie maken.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
+1, dit is te weinig voor een man met jouw sportniveau. Het kan best zijn dat je nu zo snel afvalt, maar uiteindelijk kun je haast geen spiermassa opbouwen en ga je dus steeds minder verbranden. Ik zou met name wat eiwitten aan je dieet toevoegen!quote:
[..]
Damn dat is volgens mij wel weinig voor een man zeker als je 900kcal verbrand....
Let je op dat je wel genoeg voedingsstoffen binnen krijgt? Je lichaam went snel aan niet/weinig eten maar gezond is anders.
http://www.copykat.com/2009/08/26/starbucks-banana-walnut-bread/ Deze is lekker, maar dan zonder de boter, want dat voegt echt niks toe zegt ze zelf ook in de laatste zin ongeveerquote:
[..]
Dat vond ik inderdaad het mooie eraan dat het vrijwel allemaal gezonde ingrediënten zijn! Ik heb een recept gevonden op "uit paulines keuken", daar maakt ze het met amandelmeel maar ik denk dat ik het gewoon met tarwemeel maak. Hoe maak jij het Tink?
Eerlijk is eerlijk, ik ben een luie kok en heb dus liever een simpeler recept, zoals deze:
Lactosevrij banaannotenbrood Daar voeg ik dan wel lekker veel noten aan toe
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Fuck, bijna vergadertijd. Nu mag ik mijn collega/zwager/mede-eigenaar van ons bedrijf gaan vertellen dat hij veel te onbeschoft tegen klanten doet en dat we daardoor klanten kwijtraken. Moeilijk...
Spoilers!
Ik vind van welquote:
Snijd hem in stukjes, vries het in en kan hem dan zo in de smoothie gooien wanneer ik wil (beetje milkshake idee).
quote:
[..]
+1, dit is te weinig voor een man met jouw sportniveau. Het kan best zijn dat je nu zo snel afvalt, maar uiteindelijk kun je haast geen spiermassa opbouwen en ga je dus steeds minder verbranden. Ik zou met name wat eiwitten aan je dieet toevoegen!
[..]
Ik ben ook een vrij luie kok, vind het leuk om te koken en te bakken. Maar niet te ingewikkeld. Ik hou van simpelquote:
[..]
+1, dit is te weinig voor een man met jouw sportniveau. Het kan best zijn dat je nu zo snel afvalt, maar uiteindelijk kun je haast geen spiermassa opbouwen en ga je dus steeds minder verbranden. Ik zou met name wat eiwitten aan je dieet toevoegen!
[..]
http://www.copykat.com/2009/08/26/starbucks-banana-walnut-bread/ Deze is lekker, maar dan zonder de boter, want dat voegt echt niks toe zegt ze zelf ook in de laatste zin ongeveer
Eerlijk is eerlijk, ik ben een luie kok en heb dus liever een simpeler recept, zoals deze:
Lactosevrij banaannotenbrood Daar voeg ik dan wel lekker veel noten aan toe
Ik ga het denk ik volgende week maken. Dit weekend zijn we heel het weekend in Brabant, dus dan komt het er niet van. Maar ga denk ik wel even een bio-winkel zoeken in Breda zodat ik wat meel etc kan inslaan!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Daar is het wel handig voor ja. Zeker voor smoothies etc!quote:
[..]
Ik vind van wel
Snijd hem in stukjes, vries het in en kan hem dan zo in de smoothie gooien wanneer ik wil (beetje milkshake idee).
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Wat ben ik blij dat ik dankzij het buikdansen soms ordi kleding aan mag
Deze wil ik voor mijn verjaardag:
http://www.ebay.com/itm/B(...)&hash=item3a8a2b8f93
Deze wil ik voor mijn verjaardag:
http://www.ebay.com/itm/B(...)&hash=item3a8a2b8f93
Bijzonder, hoe hersenen met een klinisch depressieve neiging werken.
Vanochtend sollicitatiegesprek gehad met de baas van de kliniek, hij was laaiend enthousiast. Het gesprek ging eigenlijk meer over andere dingen dan de baan zelf, de collega met wie ik had meegelopen wilde me hebben zei hij en hij vond me de perfecte kandidaat. Hij zei dat hij zelden zo'n goede sollicitatiebrief had gezien, en dat hij in het gesprek al merkte dat ik de goede was. Er zijn nog 3 andere kandidaten die op gesprek gaan komen waardoor ik het maandag pas officieel hoor maar officieus heeft hij me al aangenomen 'want de rest haalt het niet bij jou' en hij heeft me al aan het hele team voorgesteld als 'de nieuwe collega'. 'Oh en dat salaris van je gaat er ook op vooruit'.
Daarna naar m'n oude werk gegaan om m'n spullen te halen, en twee collega's gezien waarvan ik weet dat ze achter m'n rug om naar de leiding zijn gegaan omdat 'die studente hun diensten inpikt en eruit gegooid zou moeten worden' waarna dat dus uiteindelijk ook is gebeurd (zij werken vast, mijn werk daar heeft geen invloed op hun salaris). Waar het gros van het team superblij reageerde om me weer te zien 'wanneer kom je nou weer eens werken, we missen je!' keken die twee vuil.
Vervolgens stuurde het broertje een boos smsje dat ik een brief van 'm niet op de post heb gedaan.
Huidige state of mind: zo boos/geïrriteerd/verdrietig dat ik praktisch kan janken en alleen maar wil ETEN. Terwijl het netto een fantastische dag is, en ik dit ook wéét
. Blijft bijzonder.
Vanochtend sollicitatiegesprek gehad met de baas van de kliniek, hij was laaiend enthousiast. Het gesprek ging eigenlijk meer over andere dingen dan de baan zelf, de collega met wie ik had meegelopen wilde me hebben zei hij en hij vond me de perfecte kandidaat. Hij zei dat hij zelden zo'n goede sollicitatiebrief had gezien, en dat hij in het gesprek al merkte dat ik de goede was. Er zijn nog 3 andere kandidaten die op gesprek gaan komen waardoor ik het maandag pas officieel hoor maar officieus heeft hij me al aangenomen 'want de rest haalt het niet bij jou' en hij heeft me al aan het hele team voorgesteld als 'de nieuwe collega'. 'Oh en dat salaris van je gaat er ook op vooruit'.
Daarna naar m'n oude werk gegaan om m'n spullen te halen, en twee collega's gezien waarvan ik weet dat ze achter m'n rug om naar de leiding zijn gegaan omdat 'die studente hun diensten inpikt en eruit gegooid zou moeten worden' waarna dat dus uiteindelijk ook is gebeurd (zij werken vast, mijn werk daar heeft geen invloed op hun salaris). Waar het gros van het team superblij reageerde om me weer te zien 'wanneer kom je nou weer eens werken, we missen je!' keken die twee vuil.
Vervolgens stuurde het broertje een boos smsje dat ik een brief van 'm niet op de post heb gedaan.
Huidige state of mind: zo boos/geïrriteerd/verdrietig dat ik praktisch kan janken en alleen maar wil ETEN. Terwijl het netto een fantastische dag is, en ik dit ook wéét
. Blijft bijzonder.
Fijn!!!! dat je nieuwe baan hebt (zeer, zeer waarschijnlijk dan). Dat is een beetje blijheid zeker waard!quote:Op dinsdag 21 januari 2014 16:53 schreef clumsy_clown het volgende:
Bijzonder, hoe hersenen met een klinisch depressieve neiging werken.
Vanochtend sollicitatiegesprek gehad met de baas van de kliniek, hij was laaiend enthousiast. Het gesprek ging eigenlijk meer over andere dingen dan de baan zelf, de collega met wie ik had meegelopen wilde me hebben zei hij en hij vond me de perfecte kandidaat. Hij zei dat hij zelden zo'n goede sollicitatiebrief had gezien, en dat hij in het gesprek al merkte dat ik de goede was. Er zijn nog 3 andere kandidaten die op gesprek gaan komen waardoor ik het maandag pas officieel hoor maar officieus heeft hij me al aangenomen 'want de rest haalt het niet bij jou' en hij heeft me al aan het hele team voorgesteld als 'de nieuwe collega'. 'Oh en dat salaris van je gaat er ook op vooruit'.
Daarna naar m'n oude werk gegaan om m'n spullen te halen, en twee collega's gezien waarvan ik weet dat ze achter m'n rug om naar de leiding zijn gegaan omdat 'die studente hun diensten inpikt en eruit gegooid zou moeten worden' waarna dat dus uiteindelijk ook is gebeurd (zij werken vast, mijn werk daar heeft geen invloed op hun salaris). Waar het gros van het team superblij reageerde om me weer te zien 'wanneer kom je nou weer eens werken, we missen je!' keken die twee vuil.
Vervolgens stuurde het broertje een boos smsje dat ik een brief van 'm niet op de post heb gedaan.
Huidige state of mind: zo boos/geïrriteerd/verdrietig dat ik praktisch kan janken en alleen maar wil ETEN. Terwijl het netto een fantastische dag is, en ik dit ook wéét
Ja, is ook heel fijn . Even janken, Buzzcocks opzetten en weer lachen. Het leven van een mongool in een eierdop .
Ik post het overigens niet onder het motto ik wil medelijden ofzo hoor, absoluut niet. Ik verbaas me soms gewoon oprécht over sommige gedachtengangen, terwijl ik mezelf echt best intelligent acht.
. Even janken, Buzzcocks opzetten en weer lachen. Het leven van een mongool in een eierdop . Ik post het overigens niet onder het motto ik wil medelijden ofzo hoor, absoluut niet. Ik verbaas me soms gewoon oprécht over sommige gedachtengangen, terwijl ik mezelf echt best intelligent acht.
quote:
Ik post het overigens niet onder het motto ik wil medelijden ofzo hoor, absoluut niet. Ik verbaas me soms gewoon oprécht over sommige gedachtengangen, terwijl ik mezelf echt best intelligent acht.
Ik snap hoe je je voelt en hoe frustrerend het is dat je bij kleine stomme dingen stilstaat terwijl er ook veel meer, mooiere, en grotere dingen gebeuren! Misschien is het ook nog een klein beetje onzekerheid en spanning, dat je er soort van nog niet vanuit durft te gaan dat je die baan krijgt? Ik duim in elk geval voor je, en geniet van de veren in je reet
Op woensdag 9 september 2020 20:31 en op maandag 13 januari 2025 21:00 schreef Fred_B het volgende:
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
Morgenavond eet ik trouwens alleen 
Eens kijken wat voor kliekjes ik nog in de vriezer heb, sowieso iets van soep volgens mij.
Eens kijken wat voor kliekjes ik nog in de vriezer heb, sowieso iets van soep volgens mij.
Dat is fantastisch.quote:
Bijzonder, hoe hersenen met een klinisch depressieve neiging werken.
Vanochtend sollicitatiegesprek gehad met de baas van de kliniek, hij was laaiend enthousiast. Het gesprek ging eigenlijk meer over andere dingen dan de baan zelf, de collega met wie ik had meegelopen wilde me hebben zei hij en hij vond me de perfecte kandidaat. Hij zei dat hij zelden zo'n goede sollicitatiebrief had gezien, en dat hij in het gesprek al merkte dat ik de goede was. Er zijn nog 3 andere kandidaten die op gesprek gaan komen waardoor ik het maandag pas officieel hoor maar officieus heeft hij me al aangenomen 'want de rest haalt het niet bij jou' en hij heeft me al aan het hele team voorgesteld als 'de nieuwe collega'. 'Oh en dat salaris van je gaat er ook op vooruit'.
C_c, vooral denken aan het mooie gesprek dat je vanmorgen hebt gehad.
Maar ik snap echt precies wat je bedoeld. Ik betrap me daar ook vaak op.
Heb me al vaak voorgenomen om een boekje bij te houden waarin ik elke dat 2-3 positieve dingen in op schrijf zodat ik daar vaker bij stilsta. maar ik doe het nooit eigenlijk. Maar misschien is het toch wel goed om dat eens te doen.
Maar ik snap echt precies wat je bedoeld. Ik betrap me daar ook vaak op.
Heb me al vaak voorgenomen om een boekje bij te houden waarin ik elke dat 2-3 positieve dingen in op schrijf zodat ik daar vaker bij stilsta. maar ik doe het nooit eigenlijk. Maar misschien is het toch wel goed om dat eens te doen.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Straks bootcampen toch wel een beetje nerveus stiekem. En er is iets in m'n rug geschoten ofzo 
pijn met omlaag kijken en nek draaien.
toch wel een beetje nerveus stiekem. En er is iets in m'n rug geschoten ofzo pijn met omlaag kijken en nek draaien.
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Voorzichtig en goed opwarmen!quote:Op dinsdag 21 januari 2014 18:44 schreef Unfckingtitled het volgende:
Straks bootcampen
Wauw wat een ondankbaar en zeikerig kind bij I used to be fat. Geef mij die trainer aub
My salvation lies in your love..
C-c! Knappe chick! Doe je goed!
Ik begon vandaag in mineur en met enorme vreettrek.
Had mijn kwark nog niet op of mijn T van twee gekookte eitjes ging er achteraan. En toen natuurlijk mokken omdat ik iets wilde maar niks lekkers mee had.
Niet gaan hardlopen wegens echt geen zin, was van plan naar de kantine te gaan voor een lekker broodje, maar besloot toen toch voor mijn rauwkost met tonijn te gaan, toen mijn middag T, dat werd een minneola en daar waar ik een pizza plande voor het avondeten nam ik een sla met een gegrild kipfiletje en twee sneetjes brood.
Al met al helemaal niet slecht dus.
Doe je goed! Ik begon vandaag in mineur en met enorme vreettrek.
Had mijn kwark nog niet op of mijn T van twee gekookte eitjes ging er achteraan. En toen natuurlijk mokken omdat ik iets wilde maar niks lekkers mee had.
Niet gaan hardlopen wegens echt geen zin, was van plan naar de kantine te gaan voor een lekker broodje, maar besloot toen toch voor mijn rauwkost met tonijn te gaan, toen mijn middag T, dat werd een minneola en daar waar ik een pizza plande voor het avondeten nam ik een sla met een gegrild kipfiletje en twee sneetjes brood.
Al met al helemaal niet slecht dus.
***
Is het nog goedgekomen?quote:
Wauw wat een ondankbaar en zeikerig kind bij I used to be fat. Geef mij die trainer aub
Ik ben ook soms zo jaloers, een personal trainer
Heel goedquote:
C-c! Knappe chick!
Ik begon vandaag in mineur en met enorme vreettrek.
Had mijn kwark nog niet op of mijn T van twee gekookte eitjes ging er achteraan. En toen natuurlijk mokken omdat ik iets wilde maar niks lekkers mee had.
Niet gaan hardlopen wegens echt geen zin, was van plan naar de kantine te gaan voor een lekker broodje, maar besloot toen toch voor mijn rauwkost met tonijn te gaan, toen mijn middag T, dat werd een minneola en daar waar ik een pizza plande voor het avondeten nam ik een sla met een gegrild kipfiletje en twee sneetjes brood.
Ja t kwam goedquote:
[..]
Is het nog goedgekomen?
Ik ben ook soms zo jaloers, een personal trainer
dat vind ik dan wel weer mooi.Aan t begin koos de vader van t meisje zelfs de kant van zijn dochter en zei dat die trainster haar verbaal mishandelde
Niet gek dat dat kind zo verwend deed dus
My salvation lies in your love..
Duidelijk waar dat vandaan kwam danquote:
[..]
Ja t kwam goed
Aan t begin koos de vader van t meisje zelfs de kant van zijn dochter en zei dat die trainster haar verbaal mishandelde
Niet gek dat dat kind zo verwend deed dus
Ondertussen is mijn vriendje nu al voor de derde dag op een rij naar de sportschool /trots.
Kon helaas zelf geen zin maken om mee te gaan maar goed mijn sportdagen zijn maandag en woensdag.
Gefeliciteerf Clumsy!!!!!
Homemade durum met kip, paprika, appel, yoghurtsaus en 3 kleine wrapjes: jum! Nu nog even viool spelen... Heb even mij-tijd nodig door al dat gedoe op m'n werk.
Homemade durum met kip, paprika, appel, yoghurtsaus en 3 kleine wrapjes: jum! Nu nog even viool spelen... Heb even mij-tijd nodig door al dat gedoe op m'n werk.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik kreeg trek tijdens het koken... Heb het kunnen beperken tot een cracotte met nutella en twee stukjes boterhamworst. Bloemkoolcurry met ei en naan from scratch is geweldig trouwensquote:
C-c! Knappe chick!
Ik begon vandaag in mineur en met enorme vreettrek.
Had mijn kwark nog niet op of mijn T van twee gekookte eitjes ging er achteraan. En toen natuurlijk mokken omdat ik iets wilde maar niks lekkers mee had.
Niet gaan hardlopen wegens echt geen zin, was van plan naar de kantine te gaan voor een lekker broodje, maar besloot toen toch voor mijn rauwkost met tonijn te gaan, toen mijn middag T, dat werd een minneola en daar waar ik een pizza plande voor het avondeten nam ik een sla met een gegrild kipfiletje en twee sneetjes brood.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Tentamen ging kut. Daar was ook iedereen het met me over eens .
Heb uiteindelijk nog 1 broodje kaas, die aardbei banaan smoothie en een kopje kalfssoep bij mijn lijstje gehad.
Heb nu heel erg zin om te eten terwijl ik niet eens honger heb, (niet door het tentamen hoor) dus misschien ga ik zo nog even naar de sportschool of gewoon buiten een stukje rennen. Als ik daarna nog trek heb kan het er iig ruim uit met mijn kcal.
.Heb uiteindelijk nog 1 broodje kaas, die aardbei banaan smoothie en een kopje kalfssoep bij mijn lijstje gehad.
Heb nu heel erg zin om te eten terwijl ik niet eens honger heb, (niet door het tentamen hoor) dus misschien ga ik zo nog even naar de sportschool of gewoon buiten een stukje rennen. Als ik daarna nog trek heb kan het er iig ruim uit met mijn kcal.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Dat was best veel kwark.
*burp*
*burp*
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Niet meer gesport, ik besefte dat het teringkoud is en ik eigenlijk wel moe ben. Ook niks meet gegeten ondanks snaaitrek.
En het tentamen niet gehaald
maar mag m gelukkig herkansen.
Nu ben ik nog aan het twijfelen of ik de wekker zet om morgenochtend te gaan bodypumpen of dat ik mezelf wel wat rust gun.
En het tentamen niet gehaald
maar mag m gelukkig herkansen.Nu ben ik nog aan het twijfelen of ik de wekker zet om morgenochtend te gaan bodypumpen of dat ik mezelf wel wat rust gun.
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Goed van die zeer waarschijnlijke baan, C_C!
(Ik snap het verder wel hoor, ik kan me ook aardig uit het veld laten slaan door kleine dingen, terwijl het verder best goed lijkt te gaan.)
Anyway, hier vandaag niet gesport en nergens op gelet (wel gewerkt van 9-23.30 met tussendoor een uurtje pauze of zo). Maar volgens FatSecret heb ik netttt keurig binnen de lijntjes gegeten. Misschien begin ik het langzaam gewoon te kunnen.
(Ik snap het verder wel hoor, ik kan me ook aardig uit het veld laten slaan door kleine dingen, terwijl het verder best goed lijkt te gaan.)
Anyway, hier vandaag niet gesport en nergens op gelet (wel gewerkt van 9-23.30 met tussendoor een uurtje pauze of zo). Maar volgens FatSecret heb ik netttt keurig binnen de lijntjes gegeten. Misschien begin ik het langzaam gewoon te kunnen.
Ben je nog gegaan? Jammer van je tentamenquote:
Niet meer gesport, ik besefte dat het teringkoud is en ik eigenlijk wel moe ben. Ook niks meet gegeten ondanks snaaitrek.
En het tentamen niet gehaald
Nu ben ik nog aan het twijfelen of ik de wekker zet om morgenochtend te gaan bodypumpen of dat ik mezelf wel wat rust gun.
My salvation lies in your love..
quote:
Bootcamp was zwaar, maar AWESOMEE
Iemand die snap hoe leuk het is
Jaquote:
[..]
Iemand die snap hoe leuk het is
Mn spieren voelen nu wel enorm zwaar
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
quote:
Tentamen ging kut. Daar was ook iedereen het met me over eens
Heb uiteindelijk nog 1 broodje kaas, die aardbei banaan smoothie en een kopje kalfssoep bij mijn lijstje gehad.
Heb nu heel erg zin om te eten terwijl ik niet eens honger heb, (niet door het tentamen hoor) dus misschien ga ik zo nog even naar de sportschool of gewoon buiten een stukje rennen. Als ik daarna nog trek heb kan het er iig ruim uit met mijn kcal.Welk tentamen had je?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En ik heb deze hele week echt geen zin om te gaan hardlopen. Ben maandag ook niet geweest, want toen was ik laat terug van school en gister was ik gewoon te lam na de hele dag niks doen
Waar heb je je sportbroek vandaan? Ik moet ook nog een nieuwequote:Op woensdag 22 januari 2014 12:05 schreef Heroinjunk het volgende:
[..]
Welk tentamen had je?
En ik heb deze hele week echt geen zin om te gaan hardlopen. Ben maandag ook niet geweest, want toen was ik laat terug van school en gister was ik gewoon te lam na de hele dag niks doen
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Bij de Action, 7 euro ofzoquote:
[..]
Waar heb je je sportbroek vandaan? Ik moet ook nog een nieuwe
Oh ik ook hoorquote:
[..]
Ja, vind het zonde om er 50 euro ofzo aan uit te geven
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Ik weet dat het maar een suffe schommeling is, maar een kilo in 24 uur aankomen is toch wel zuur...
Vandaag alweer zo'n kl*tedag op m'n werk, maar heb het geen invloed laten hebben op m'n eetpatroon:
O: 3 volkoren, 200 ml lv yoghurt, lepel ananas.
T: Pakje crackertjes.
L1: 2 volkoren met lv smeerkaas.
T: Sojamacchiato van het koffietentje om de hoek.
L2: 2 volkoren met gehakt.
T: Niks, late L2.
D: Kop linzensoep. Als ik dan nog honger heb, mag ik een boterham.
S: Uur paardrijden. Heb er zin in, even alle emoties loslaten en focussen. Ben serieus aan het overwegen om me in te schrijven voor een week 'ponykamp, maar dan voor volwassenen'. Niet alleen met paarden aan de slag, maar ook je eigen conditie, balans en zit eens onder de loep nemen en verder vooral superveel gezelligheid. Jammere is dat het voor 5 dagen 475,- kost. Even thuis overleggen dus.
Vandaag alweer zo'n kl*tedag op m'n werk, maar heb het geen invloed laten hebben op m'n eetpatroon:
O: 3 volkoren, 200 ml lv yoghurt, lepel ananas.
T: Pakje crackertjes.
L1: 2 volkoren met lv smeerkaas.
T: Sojamacchiato van het koffietentje om de hoek.
L2: 2 volkoren met gehakt.
T: Niks, late L2.
D: Kop linzensoep. Als ik dan nog honger heb, mag ik een boterham.
S: Uur paardrijden. Heb er zin in, even alle emoties loslaten en focussen. Ben serieus aan het overwegen om me in te schrijven voor een week 'ponykamp, maar dan voor volwassenen'. Niet alleen met paarden aan de slag, maar ook je eigen conditie, balans en zit eens onder de loep nemen en verder vooral superveel gezelligheid. Jammere is dat het voor 5 dagen 475,- kost. Even thuis overleggen dus.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Nou, dat heb ik nog best snel gedaan. Vannacht kapot v/d migraine en ik begon vanmorgen per u weer op te krabbelen en ben net wezen sporten
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Net lijstje in ieder geval dus dat moet wel weer goed komenquote:
Ik weet dat het maar een suffe schommeling is, maar een kilo in 24 uur aankomen is toch wel zuur...
Vandaag alweer zo'n kl*tedag op m'n werk, maar heb het geen invloed laten hebben op m'n eetpatroon:
O: 3 volkoren, 200 ml lv yoghurt, lepel ananas.
T: Pakje crackertjes.
L1: 2 volkoren met lv smeerkaas.
T: Sojamacchiato van het koffietentje om de hoek.
L2: 2 volkoren met gehakt.
T: Niks, late L2.
D: Kop linzensoep. Als ik dan nog honger heb, mag ik een boterham.
S: Uur paardrijden. Heb er zin in, even alle emoties loslaten en focussen. Ben serieus aan het overwegen om me in te schrijven voor een week 'ponykamp, maar dan voor volwassenen'. Niet alleen met paarden aan de slag, maar ook je eigen conditie, balans en zit eens onder de loep nemen en verder vooral superveel gezelligheid. Jammere is dat het voor 5 dagen 475,- kost. Even thuis overleggen dus.
En mocht je het geld hebben zou ik het doen! Altijd super om extra met je hobby bezig te zijn.
quote:
Nou, dat heb ik nog best snel gedaan. Vannacht kapot v/d migraine en ik begon vanmorgen per u weer op te krabbelen en ben net wezen sporten
op je migraine. Had ik ook vandaag. Zit nog na te genieten van het laatste restje. Vanochtend -4.4 op de weegschaal
Dat hoort erbijquote:
[..]
Ja
Mn spieren voelen nu wel enorm zwaar
Een fijne spierpijn erna is op een gegeven moment gewoon lekker O: 2 volkoren. 1 pindakaas, 1 appelstroop
T: mango
L: 3 volkoren. 1 met smeerkaas, 2 met een eitje. Rauwkost (komkommer, cherrytomaat, bleekselderij). 150g yoghurt.
T: banaan, rijstwafel
D: pastasalade
T: nog geen idee
En een extra S vandaag, zo met een partijgenoot even de uitnodiging voor de komende vergadering + blad langsbrengen bij leden die hier in de wijk wonen. Wandelen dus
quote:
Weer een pond eraf! -28,5! Onder de 90 komt nu in de buurt!
Wat een prestatie
Goed bezig Zeesterriequote:
Weer een pond eraf! -28,5! Onder de 90 komt nu in de buurt!
Je hebt je motivatie ook weer flink te pakken he? Ik werd vannacht trouwens wakker met echt onmogelijke honger maarja, bed
. Ben blij dat er op zulke momenten een fles water op mn nachtkastje staat, want dit heb ik wel vaker de nacht na het sporten.
quote:
Weer een pond eraf! -28,5! Onder de 90 komt nu in de buurt!
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Nice Zeester!
Ik denk dat ik echt ga, naar die instructieweek. Spannend, maar wel tof. Ga het zo even in de groep gooien bij de vriendinnen, misschien heeft er iemand ervaring.
Ik denk dat ik echt ga, naar die instructieweek. Spannend, maar wel tof. Ga het zo even in de groep gooien bij de vriendinnen, misschien heeft er iemand ervaring.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Methoden en Statistiek 3quote:
[..]
Welk tentamen had je?
En ik heb deze hele week echt geen zin om te gaan hardlopen. Ben maandag ook niet geweest, want toen was ik laat terug van school en gister was ik gewoon te lam na de hele dag niks doen
Was niet meer wezen lopen en vanmorgen ook geen bodypump gedaan. Maar wel vanmiddag een krachttraining schema laten maken, die gedaan, 15min gefietst en 15min hardgelopen
Dus ik ben wel tevreden. Ook een mooi lijstje gehad vandaag en lekkere zelfgemaakte tomatensoep met volkoren stokbrood met roomboter en spaanse ham gehad
Iedereen is goed bezig zie ik, nice!
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Ja, ik heb m weer goed te pakken. Heb mezelf beloofd dat ik voor juni klaar ben, en dan m'n kledingkast weer mag vullen! En daar heb ik zin in, dus dat helpt. Laatste loodjes wegen het zwaarst dus wil er echt klaar mee zijnquote:Op woensdag 22 januari 2014 19:10 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Goed bezig Zeesterrie
Ik werd vannacht trouwens wakker met echt onmogelijke honger maarja, bed
!
Meh, vandaag vreetbui gehad. Was alweer een tijdje geleden. Gelukkig begin morgen het sportschoolprogramma.
quote:
Weer een pond eraf! -28,5! Onder de 90 komt nu in de buurt!
wauw wat supergoed zeg!
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
quote:
[..]
Vanochtend -4.4 op de weegschaal
-4.4
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Hoeveel eet je dan tijdens zo'n vreetbui?quote:Op woensdag 22 januari 2014 20:09 schreef clumsy_clown het volgende:
Meh, vandaag vreetbui gehad. Was alweer een tijdje geleden. Gelukkig begin morgen het sportschoolprogramma.
Ik eet dan vaak pindakaas.
Pindakaas?quote:
[..]
Hoeveel eet je dan tijdens zo'n vreetbui?
Ik eet dan vaak pindakaas.
Als ik een vreetbui heb, zoals Zondag, gaat er gerust 1 a 2 zakken chocolade kruidnoten door. Ontbijtkoek 5 plakken, 4 kokosmakronen, zak chips, ect
Was er vanmorgen alweer af
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Statistiekquote:
[..]
Methoden en Statistiek 3
Was niet meer wezen lopen en vanmorgen ook geen bodypump gedaan. Maar wel vanmiddag een krachttraining schema laten maken, die gedaan, 15min gefietst en 15min hardgelopen
Dus ik ben wel tevreden. Ook een mooi lijstje gehad vandaag en lekkere zelfgemaakte tomatensoep met volkoren stokbrood met roomboter en spaanse ham gehad
Iedereen is goed bezig zie ik, nice!
stom vak.
In brute eerlijkheid?quote:
[..]
Hoeveel eet je dan tijdens zo'n vreetbui?
Ik eet dan vaak pindakaas.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En dan valt het nog mee
quote:
[..]
In brute eerlijkheid?Dat is aardig wat.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En dan valt het nog mee
Wel positief dat er toch ook nog wel voedzame dingen tussen zitten.
quote:
[..]
In brute eerlijkheid?Vallen, opstaanSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En dan valt het nog mee-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ja, mijn zwakte. Lepel en een pot pindakaas.quote:
[..]
Pindakaas?
Als ik een vreetbui heb, zoals Zondag, gaat er gerust 1 a 2 zakken chocolade kruidnoten door. Ontbijtkoek 5 plakken, 4 kokosmakronen, zak chips, ect
Was er vanmorgen alweer af
Niet dat die dan leeg gaat hoor.
quote:
[..]
In brute eerlijkheid?Dat is wel flink ja. Paar dagen niet wegen en je merkt er niks van.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En dan valt het nog mee
Knap. Ik zou hem echt leegvretenquote:
[..]
Ja, mijn zwakte. Lepel en een pot pindakaas.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |