LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Net lijstje in ieder geval dus dat moet wel weer goed komenquote:Op woensdag 22 januari 2014 14:48 schreef Tink89 het volgende:
Ik weet dat het maar een suffe schommeling is, maar een kilo in 24 uur aankomen is toch wel zuur...
Vandaag alweer zo'n kl*tedag op m'n werk, maar heb het geen invloed laten hebben op m'n eetpatroon:
O: 3 volkoren, 200 ml lv yoghurt, lepel ananas.
T: Pakje crackertjes.
L1: 2 volkoren met lv smeerkaas.
T: Sojamacchiato van het koffietentje om de hoek.
L2: 2 volkoren met gehakt.
T: Niks, late L2.
D: Kop linzensoep. Als ik dan nog honger heb, mag ik een boterham.
S: Uur paardrijden. Heb er zin in, even alle emoties loslaten en focussen. Ben serieus aan het overwegen om me in te schrijven voor een week 'ponykamp, maar dan voor volwassenen'. Niet alleen met paarden aan de slag, maar ook je eigen conditie, balans en zit eens onder de loep nemen en verder vooral superveel gezelligheid. Jammere is dat het voor 5 dagen 475,- kost. Even thuis overleggen dus.
En mocht je het geld hebben zou ik het doen! Altijd super om extra met je hobby bezig te zijn.
quote:Op woensdag 22 januari 2014 15:55 schreef Qwea het volgende:
Nou, dat heb ik nog best snel gedaan. Vannacht kapot v/d migraine en ik begon vanmorgen per u weer op te krabbelen en ben net wezen sporten
op je migraine. Had ik ook vandaag. Zit nog na te genieten van het laatste restje. Vanochtend -4.4 op de weegschaal
Dat hoort erbijquote:
[..]
Ja
Mn spieren voelen nu wel enorm zwaar
Een fijne spierpijn erna is op een gegeven moment gewoon lekker 
O: 2 volkoren. 1 pindakaas, 1 appelstroop
T: mango
L: 3 volkoren. 1 met smeerkaas, 2 met een eitje. Rauwkost (komkommer, cherrytomaat, bleekselderij). 150g yoghurt.
T: banaan, rijstwafel
D: pastasalade
T: nog geen idee
En een extra S vandaag, zo met een partijgenoot even de uitnodiging voor de komende vergadering + blad langsbrengen bij leden die hier in de wijk wonen. Wandelen dus
quote:
Weer een pond eraf! -28,5! Onder de 90 komt nu in de buurt!
Wat een prestatie
Goed bezig Zeesterriequote:
Weer een pond eraf! -28,5! Onder de 90 komt nu in de buurt!
Je hebt je motivatie ook weer flink te pakken he? 
Ik werd vannacht trouwens wakker met echt onmogelijke honger maarja, bed
. Ben blij dat er op zulke momenten een fles water op mn nachtkastje staat, want dit heb ik wel vaker de nacht na het sporten.
quote:
Weer een pond eraf! -28,5! Onder de 90 komt nu in de buurt!
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Nice Zeester!
Ik denk dat ik echt ga, naar die instructieweek. Spannend, maar wel tof. Ga het zo even in de groep gooien bij de vriendinnen, misschien heeft er iemand ervaring.
Ik denk dat ik echt ga, naar die instructieweek. Spannend, maar wel tof. Ga het zo even in de groep gooien bij de vriendinnen, misschien heeft er iemand ervaring.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Methoden en Statistiek 3quote:Op woensdag 22 januari 2014 12:05 schreef Heroinjunk het volgende:
[..]
Welk tentamen had je?
En ik heb deze hele week echt geen zin om te gaan hardlopen. Ben maandag ook niet geweest, want toen was ik laat terug van school en gister was ik gewoon te lam na de hele dag niks doenheb mezelf voorgenomen om straks te gaan, want ik heb een nieuwe LANGE sportbroek gekocht
Was niet meer wezen lopen en vanmorgen ook geen bodypump gedaan. Maar wel vanmiddag een krachttraining schema laten maken, die gedaan, 15min gefietst en 15min hardgelopen
Dus ik ben wel tevreden. Ook een mooi lijstje gehad vandaag en lekkere zelfgemaakte tomatensoep met volkoren stokbrood met roomboter en spaanse ham gehad
Iedereen is goed bezig zie ik, nice!
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Ja, ik heb m weer goed te pakken. Heb mezelf beloofd dat ik voor juni klaar ben, en dan m'n kledingkast weer mag vullen! En daar heb ik zin in, dus dat helpt. Laatste loodjes wegen het zwaarst dus wil er echt klaar mee zijnquote:Op woensdag 22 januari 2014 19:10 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Goed bezig Zeesterrie
Ik werd vannacht trouwens wakker met echt onmogelijke honger maarja, bed
!
Meh, vandaag vreetbui gehad. Was alweer een tijdje geleden. Gelukkig begin morgen het sportschoolprogramma.
quote:
Weer een pond eraf! -28,5! Onder de 90 komt nu in de buurt!
wauw wat supergoed zeg!
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
quote:
[..]
Vanochtend -4.4 op de weegschaal
-4.4
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Hoeveel eet je dan tijdens zo'n vreetbui?quote:Op woensdag 22 januari 2014 20:09 schreef clumsy_clown het volgende:
Meh, vandaag vreetbui gehad. Was alweer een tijdje geleden. Gelukkig begin morgen het sportschoolprogramma.
Ik eet dan vaak pindakaas.
Pindakaas?quote:
[..]
Hoeveel eet je dan tijdens zo'n vreetbui?
Ik eet dan vaak pindakaas.
Als ik een vreetbui heb, zoals Zondag, gaat er gerust 1 a 2 zakken chocolade kruidnoten door. Ontbijtkoek 5 plakken, 4 kokosmakronen, zak chips, ect
Was er vanmorgen alweer af
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Statistiekquote:Op woensdag 22 januari 2014 19:18 schreef PluisigNijntje het volgende:
[..]
Methoden en Statistiek 3
Was niet meer wezen lopen en vanmorgen ook geen bodypump gedaan. Maar wel vanmiddag een krachttraining schema laten maken, die gedaan, 15min gefietst en 15min hardgelopen
Dus ik ben wel tevreden. Ook een mooi lijstje gehad vandaag en lekkere zelfgemaakte tomatensoep met volkoren stokbrood met roomboter en spaanse ham gehad
Iedereen is goed bezig zie ik, nice!
stom vak.
In brute eerlijkheid?quote:
[..]
Hoeveel eet je dan tijdens zo'n vreetbui?
Ik eet dan vaak pindakaas.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En dan valt het nog mee
quote:
[..]
In brute eerlijkheid?Dat is aardig wat.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En dan valt het nog mee
Wel positief dat er toch ook nog wel voedzame dingen tussen zitten.
quote:
[..]
In brute eerlijkheid?Vallen, opstaanSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En dan valt het nog mee-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ja, mijn zwakte. Lepel en een pot pindakaas.quote:
[..]
Pindakaas?
Als ik een vreetbui heb, zoals Zondag, gaat er gerust 1 a 2 zakken chocolade kruidnoten door. Ontbijtkoek 5 plakken, 4 kokosmakronen, zak chips, ect
Was er vanmorgen alweer af
Niet dat die dan leeg gaat hoor.
quote:
[..]
In brute eerlijkheid?Dat is wel flink ja. Paar dagen niet wegen en je merkt er niks van.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En dan valt het nog mee
Knap. Ik zou hem echt leegvretenquote:
[..]
Ja, mijn zwakte. Lepel en een pot pindakaas.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |