ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
![gooble[1].png](http://i.fok.nl/usericons/318880/gooble[1].png)
SPOILER: Bonus HulksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
niet
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Wordt die foto van roid delt mofo weer herkauwd? 
Beter kom je een originelere OP skkltj.
Beter kom je een originelere OP skkltj.
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
hij s egt natty!quote:Op maandag 9 december 2013 19:29 schreef McNulty het volgende:
Wordt die foto van roid delt mofo weer herkauwd?
Beter kom je een originelere OP skkltj.
Deathlift or Die.
quote:Do you think that washboard abs, bulging biceps and a massive chest will get you a girlfriend?
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Doe een suggestie dan McNaughtyquote:
Wordt die foto van roid delt mofo weer herkauwd?
Beter kom je een originelere OP skkltj.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Ja?quote:Op maandag 9 december 2013 19:35 schreef Beach het volgende:
[..]
Do you think that washboard abs, bulging biceps and a massive chest will get you a girlfriend?
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Maandag is train dag, had alleen nog een dikke deadline voor vandaag dus kan ik nu pas trainen.
En maandagavond trainen? Mooi niet
En maandagavond trainen? Mooi niet
Het geld heeft altijd gelijk. ~Eugène Krabs
You're not gonna make it.quote:
Maandag is train dag, had alleen nog een dikke deadline voor vandaag dus kan ik nu pas trainen.
En maandagavond trainen? Mooi niet
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Ik train morgen wel, moet wel m'n schema even aanpassen.quote:
Het geld heeft altijd gelijk. ~Eugène Krabs
quote:
[..]
Ik train morgen wel, moet wel m'n schema even aanpassen.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
M-maar als ik hetzelfde aantal dagen train dan is er toch niks aan de hand.quote:
Het geld heeft altijd gelijk. ~Eugène Krabs
Niet 's avonds trainen watquote:
Maandag is train dag, had alleen nog een dikke deadline voor vandaag dus kan ik nu pas trainen.
En maandagavond trainen? Mooi niet
?Altijd 's avonds trainen
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
ben je bang in het donker?quote:
Maandag is train dag, had alleen nog een dikke deadline voor vandaag dus kan ik nu pas trainen.
En maandagavond trainen? Mooi niet
Je wil niet weten hoe fit4free eruit ziet op een maandagavond. Je hebt mazzel als er nog een dumbbell over is.quote:
[..]
Niet 's avonds trainen wat
Altijd 's avonds trainen
Het geld heeft altijd gelijk. ~Eugène Krabs
Trainen met dumbells watquote:
[..]
Je wil niet weten hoe fit4free eruit ziet op een maandagavond. Je hebt mazzel als er nog een dumbbell over is.
? Pak dan gewoon barbells.Sws als de dumbells die JIJ wil gebruiken al in gebruik zijn bij een F4F vraag ik me serieus af of jij gewoon niet klein bent of iedereen daar super jacked is
?
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Ook de barbells zijn altijd bezet. Wat ik probeer de zeggen is dat het tering druk is.quote:
[..]
Trainen met dumbells wat
Sws als de dumbells die JIJ wil gebruiken al in gebruik zijn bij een F4F vraag ik me serieus af of jij gewoon niet klein bent of iedereen daar super jacked is
Het geld heeft altijd gelijk. ~Eugène Krabs
Vraag wanneer je erbij kan of of je in kan werken.
Geen excuses.
Geen excuses.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
F4F is dan ook geen sportschool te noemen....quote:
[..]
Je wil niet weten hoe fit4free eruit ziet op een maandagavond. Je hebt mazzel als er nog een dumbbell over is.
Maar het is goedkoop.quote:
[..]
F4F is dan ook geen sportschool te noemen....
Het geld heeft altijd gelijk. ~Eugène Krabs
Eentje, je vindt er soms nog wel eens mensen benchen of curlen.quote:
Het geld heeft altijd gelijk. ~Eugène Krabs
hahahaha!quote:
[..]
"Ik squat niet ik doe al aan voetbal"
nja dat is al niet verkeerd. Meeste health centers hebben die niet eens.quote:Op maandag 9 december 2013 20:06 schreef Krabs2.0 het volgende:
[..]
Eentje, je vindt er soms nog wel eens mensen benchen of curlen.
wegschoppenquote:
[..]
Eentje, je vindt er soms nog wel eens mensen benchen of curlen.
Ditquote:
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
/F4F
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
quote:
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
quote:
Net in een gesprek van 30 seconden zo veel broscience om m'n oren gekregen he; je moet niet squatten maar cardio doen anders word je te gespierd / je moet een klittenband voor om je buik kopen zodat je plaatselijk vet verliest / je moet elke dag 1 uur cardio doen / je moet na 19u 'savonds niets meer eten/ elke dag 20 minuten buikspieroefeningen doen na cardio...
Zo was hij in 2 weken tijd wel 6 kg verloren!! amazingg!!!
Gekke pool
no offense klokov
Zei hij dat voor of na de seks.quote:Op maandag 9 december 2013 20:51 schreef JackieBrown het volgende:
[..]
Net in een gesprek van 30 seconden zo veel broscience om m'n oren gekregen he; je moet niet squatten maar cardio doen anders word je te gespierd / je moet een klittenband voor om je buik kopen zodat je plaatselijk vet verliest / je moet elke dag 1 uur cardio doen / je moet na 19u 'savonds niets meer eten/ elke dag 20 minuten buikspieroefeningen doen na cardio...
Zo was hij in 2 weken tijd wel 6 kg verloren!! amazingg!!!
Gekke pool
Het geld heeft altijd gelijk. ~Eugène Krabs
Ja, Krabs in je kruis! Nie bijdehand gaan doen teguh DjekkieBraun.
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Mag alleen ik.
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
quote:
Ja, Krabs in je kruis! Nie bijdehand gaan doen teguh DjekkieBraun.
Het geld heeft altijd gelijk. ~Eugène Krabs
Klokov is niet pools en ik ook nietquote:
[..]
Net in een gesprek van 30 seconden zo veel broscience om m'n oren gekregen he; je moet niet squatten maar cardio doen anders word je te gespierd / je moet een klittenband voor om je buik kopen zodat je plaatselijk vet verliest / je moet elke dag 1 uur cardio doen / je moet na 19u 'savonds niets meer eten/ elke dag 20 minuten buikspieroefeningen doen na cardio...
Zo was hij in 2 weken tijd wel 6 kg verloren!! amazingg!!!
Gekke pool
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Ray is Pools tog?
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Een Westlander van Poolse komaf?
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Yuri is Turks.quote:
[..]
de user klokov, ray en yuri zijn allemaal pools en die jaqenhagar ofzo ook
Het geld heeft altijd gelijk. ~Eugène Krabs
Ik dacht srs dat het om een wijf ging tot dat "hij" gedeelte.quote:
[..]
Net in een gesprek van 30 seconden zo veel broscience om m'n oren gekregen he; je moet niet squatten maar cardio doen anders word je te gespierd / je moet een klittenband voor om je buik kopen zodat je plaatselijk vet verliest / je moet elke dag 1 uur cardio doen / je moet na 19u 'savonds niets meer eten/ elke dag 20 minuten buikspieroefeningen doen na cardio...
Zo was hij in 2 weken tijd wel 6 kg verloren!! amazingg!!!
Gekke pool
Buikspiertwintigminuutje
Ductape om je buik
Cardio
Squatten
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Godver, echtquote:
[..]
de user klokov, ray en yuri zijn allemaal pools en die jaqenhagar ofzo ook
?Nu weet ik waarom m'n gains uitblijven, worden allemaal gejat hier
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
ik zag vandaag ook een pool met een belt om bij de dumbbellhoek, geen idee waarom die nodig was
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Ductape. Gelijk harsen
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Wil je billenkoek ofzo?quote:
[..]
de user klokov, ray en yuri zijn allemaal pools en die jaqenhagar ofzo ook
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
quote:
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op 
Train je nog steeds in een health center waar je met de barbel van de incline squat?quote:
[..]
Dont call it a comeback ive been here for years....
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
hahaha. Al heul lang niet meer. Train veelal in mijn eigen schuur of in de gym waar ik gewerkt hebquote:Op maandag 9 december 2013 21:39 schreef Klokov het volgende:
[..]
Train je nog steeds in een health center waar je met de barbel van de incline squat?
Heb je diploma's?quote:
[..]
hahaha. Al heul lang niet meer. Train veelal in mijn eigen schuur of in de gym waar ik gewerkt heb
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Was een bijbaantje maar heb een tas vol diploma's voor de fitness branche zelfs een paar waar ik verre van trots op benquote:
Biefstuk, biefstuk, biefstuk 
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Ik overweeg het als bijbaan maar volgens mij hebben fitnesscentra liever iemand die HBO sport & bewegen heeft gedaan maar verder niks van liften weetquote:
[..]
Was een bijbaantje maar heb een tas vol diploma's voor de fitness branche zelfs een paar waar ik verre van trots op ben
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Meeste sportscholen hechten veel waarde aan het fitvak diploma. Ik trainde destijds daar en moest stage lopen voor dat fitvak A/B diploma. Dat daar gevragen en zo heb ik daar een baantje aan over gehouden. Was wel genieten want is bij mij in de buurt een van de betere gyms met redelijk veel wedstrijd jongens in zowel bb als plquote:Op maandag 9 december 2013 21:45 schreef Klokov het volgende:
[..]
Ik overweeg het als bijbaan maar volgens mij hebben fitnesscentra liever iemand die HBO sport & bewegen heeft gedaan maar verder niks van liften weet
quote:
Nee man deze picca is van gisteren.
Ik ga 5x per week naar de gym.
Bicep curl x500
Het geld heeft altijd gelijk. ~Eugène Krabs
Wil je nou vooruit of niet? Een goede gym kost maar een paar euro/maand meer.quote:
Welke supplementen gebruik je eigenlijk?
500 per dag is vrij normaalquote:
Ik hoorde vandaag dat Ronaldo 1000 situps per dag doet. Sick kunt.
http://www.detuinen.nl/sp(...)protein-natural.htmlquote:
[..]
Wil je nou vooruit of niet? Een goede gym kost maar een paar euro/maand meer.
Welke supplementen gebruik je eigenlijk?
Het geld heeft altijd gelijk. ~Eugène Krabs
quote:
[..]
http://www.detuinen.nl/sp(...)protein-natural.html
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
quote:
quote:
quote:
quote:
[..]
de user klokov, ray en yuri zijn allemaal pools en die jaqenhagar ofzo ook
LOL
Ik ben gewoon een Nederlandert. Heb alleen een duitse achternaam. De Jansen uit Duitsland zeg maar kwa achternaam. Maar euhm, In het ergste geval dus Oostduits paar generaties terug, dus zal misschien best wel wat ingemixt zijn enkele generaties verder terug. Als ik de volgens jullie oostblok look moet geloven
Om e.o.a. reden denken alle turken en marokanen in m'n gym heilig dat ik een Rus ben gdvr
I can live with that though
[ Bericht 1% gewijzigd door RaymondK op 10-12-2013 07:36:42 ]
Morgen boiis, hoeveel koffie hebben jullie al op?
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
2 bakjes.quote:Op dinsdag 10 december 2013 07:31 schreef Montelly het volgende:
Morgen boiis, hoeveel koffie hebben jullie al op?
nu aan de scheit
Maar euhm, Fanta heeft dus een permaban?
Dat betekent voor altijd denk ik?
Kunnen we niet gewoon een goed woordje voor d'r doen dan met z'n alle?
Vind dit een beetje overkill volgens mij...
Dat betekent voor altijd denk ik?
Kunnen we niet gewoon een goed woordje voor d'r doen dan met z'n alle?
Vind dit een beetje overkill volgens mij...
Raymond Müllerquote:
[..]
[..]
[..]
[..]
LOL
Ik ben gewoon een Nederlandert. Heb alleen een duitse achternaam. De Jansen uit Duitsland zeg maar kwa achternaam. Maar euhm, In het ergste geval dus Oostduits paar generaties terug, dus zal misschien best wel wat ingemixt zijn enkele generaties verder terug. Als ik de volgens jullie oostblok look moet geloven
Om e.o.a. reden denken alle turken en marokanen in m'n gym heilig dat ik een Rus ben gdvr
I can live with that though
Waar komt die K dan vandaan?
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
closequote:
[..]
Raymond Müller
Waar komt die K dan vandaan?
k is van m'n achternaam
ik ben zo slecht in leuke nick names en zo he.
Met projecten op m'n werk ook. Kan nooit iets fatsoenlijks bedenken. Voor de tiende keer IV-converter of PI-regelaar of Heater unit als project naam lol En dan kan ik m'n eigen projecten niet meer terug vinden lol
"tis zo'n kwaaie jongen nog niet"quote:
Maar euhm, Fanta heeft dus een permaban?
Dat betekent voor altijd denk ik?
Kunnen we niet gewoon een goed woordje voor d'r doen dan met z'n alle?
Vind dit een beetje overkill volgens mij...
zoiets?
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
huhquote:
[..]
"tis zo'n kwaaie jongen nog niet"
zoiets?
fanta is toch een meisje?
Dat zal moeilijk worden in een suite.quote:
[..]
kijk dan.
Volgende keer front double bi for us please.
Bevalt het allemaal?
Alles goed. Vanaf gisteren met de campervan op weg. Lekkere grote 4 berth mercedes automaat. Effe wennen aan hoe groot zo'n ding ook alweer is, maar nu scheurt het prima. Morgen een reisdag en dan overmorgen zwemmen met dolfijnen en zeehonden.
lekker automaat. VRRRRRrrrrrrrrrrrrrrrrquote:Op dinsdag 10 december 2013 07:52 schreef Snakey het volgende:
[..]
Dat zal moeilijk worden in een suite.
Alles goed. Vanaf gisteren met de campervan op weg. Lekkere grote 4 berth mercedes automaat. Effe wennen aan hoe groot zo'n ding ook alweer is, maar nu scheurt het prima. Morgen een reisdag en dan overmorgen zwemmen met dolfijnen en zeehonden.
Tot 25 decquote:
Maar euhm, Fanta heeft dus een permaban?
Dat betekent voor altijd denk ik?
Kunnen we niet gewoon een goed woordje voor d'r doen dan met z'n alle?
Vind dit een beetje overkill volgens mij...
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
lolquote:
Woow hoorde netnummer op de radio, guilty pleasuretje
http://m.youtube.com/watch?v=BW3gKKiTvjs
die kende je toch hopelijk al wel?
1982 belde
wel goed nr gewoon heur. Staat ook op m'n ipodje
gay top2000 staat i waarsch. op nr 1 lol ....
Kate heb wel meer goeie nrs
Dit was cool, eh, heet. Hot Water Beach heet niet voor niks Hot Water Beach.quote:
[..]
lekker automaat. VRRRRRrrrrrrrrrrrrrrrr
Ik hield het niet heel lang vol.
Er loopt lava onder het strand.
cewlquote:
[..]
Dit was cool, eh, heet. Hot Water Beach heet niet voor niks Hot Water Beach.
[ afbeelding ]
Ik hield het niet heel lang vol.
Er loopt lava onder het strand.
Dat is dus geologisch ook nog erg actief dat land?
Mijn gaydar alarm ging wel even rinkelen iddquote:
[..]
lol
die kende je toch hopelijk al wel?
1982 belde
wel goed nr gewoon heur. Staat ook op m'n ipodje
gay top2000 staat i waarsch. op nr 1 lol ....
Kate heb wel meer goeie nrs
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
Yep, er staan ook overal borden waar je heen moet bij een tsunami aan de kust.quote:
[..]
cewl
is dat geologisch ook nog erg actief dat land?
Google maar eens Christ Church. Daar was nog niet zo lang geleden een aardbeving.
Lekker man, geniet ervan, hier is het koudquote:
[..]
Dit was cool, eh, heet. Hot Water Beach heet niet voor niks Hot Water Beach.
[ afbeelding ]
Ik hield het niet heel lang vol.
Er loopt lava onder het strand.
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
De zomer begint hier net. Ik ben al twee keer goed verbrand.quote:
[..]
Lekker man, geniet ervan, hier is het koud
Goed invetten snakes. Je wil geen roest oplopen door het zeewater .
.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
die roest nooit meer met al die spaanse olijfoliequote:
Goed invetten snakes. Je wil geen roest oplopen door het zeewater
Niet fatsoenlijk kunnen trainen zuigt aars. Heb het idee dat ik compleet vastroest. Stijfheid, kleine pijntjes. Binnenkort maar eens een zwembad opzoeken.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Ik dacht even; is dat je prothese daar in het zand maar later zag ik dat het een schep was.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
quote:
Ik dacht even; is dat je prothese daar in het zand maar later zag ik dat het een schep was.
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
quote:
Beste allen,
Ik ben een sportieve jongen van 19 jaar.
Omdat ik 4 keer per week voetbal, zie ik geen mogelijkheid om naast deze sport ook nog aan mijn kracht/spieren te werken.
Ik train 3 keer per week en speel een wedstrijd op zondag. Ik trek het niet om daarnaast ook nog naar de sportschool te gaan. Gewoon omdat het duur is en ik nog een extra avond van huis af moet gaan.
Ik eet gezond en mijn conditie is oké. Echter zou ik graag wat werken aan mijn buik/arm/been spieren.
Ik weet dat je dit ook thuis kunt doen, maar wat zijn hiervoor de juiste oefeningen? Ik heb gehoord dat je hier snel mee de mist in kan gaan.
Daarbij zou ik ook graag willen weten of jullie hiervoor een soort van schema of een app voor gebruiken?
quote:
Ik haat kerst
Lekker Sky Radio aan op de achtergrondquote:
Ik haat kerst
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
En straks Home Alone kijken zekerquote:
[..]
Lekker Sky Radio aan op de achtergrond
Indien geen troll:quote:
[..]
http://www.detuinen.nl/sp(...)protein-natural.html
Koop deze eiwit-complex i.p.v. die meuk van De Tuinen en gebruik het bespaarde geld om Flut4Free in te wisselen voor een fatsoenlijke gym.
idd.quote:
Ik haat kerst
mensen die een borreltje te veel op hebben en dan al die moeilijke vragen aan tafel...
liever gewoon een normaal gezellig avondje...
Las grismes i gave u my hard, but the verie lest day u said u where gay i gave u ewayquote:
[..]
Lekker Sky Radio aan op de achtergrond
Christ Church ben ik nog geweest voor die aardbeving.quote:
[..]
Yep, er staan ook overal borden waar je heen moet bij een tsunami aan de kust.
Google maar eens Christ Church. Daar was nog niet zo lang geleden een aardbeving.
Anyway: goed om te zien dat je het naar je zin hebt daar!
Home Alonequote:
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Nog mooie vrouwen gezien in NZ?quote:
[..]
Dit was cool, eh, heet. Hot Water Beach heet niet voor niks Hot Water Beach.
[ afbeelding ]
Ik hield het niet heel lang vol.
Er loopt lava onder het strand.
quote:
[..]
"tis zo'n kwaaie jongenvrouw nog niet"
zoiets?
hou opquote:
[..]
Lekker Sky Radio aan op de achtergrond
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
mensen
ik wil nu gaan trainen
maar trainingsmaatje kan niet, heeft straks rijles
hij wil altijd in avond gaan en sinds hij met mij traint altijd samen met hem in avond gegaan
ik vind avond niet zo chill weet hij ook
maar ik ga nu gewoon alleen
ben ik nu naaier?
ik wil nu gaan trainen
maar trainingsmaatje kan niet, heeft straks rijles
hij wil altijd in avond gaan en sinds hij met mij traint altijd samen met hem in avond gegaan
ik vind avond niet zo chill weet hij ook
maar ik ga nu gewoon alleen
ben ik nu naaier?
quote:
mensen
ik wil nu gaan trainen
maar trainingsmaatje kan niet, heeft straks rijles
hij wil altijd in avond gaan en sinds hij met mij traint altijd samen met hem in avond gegaan
ik vind avond niet zo chill weet hij ook
maar ik ga nu gewoon alleen
ben ik nu naaier?
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
hij is naaihondquote:
mensen
ik wil nu gaan trainen
maar trainingsmaatje kan niet, heeft straks rijles
hij wil altijd in avond gaan en sinds hij met mij traint altijd samen met hem in avond gegaan
ik vind avond niet zo chill weet hij ook
maar ik ga nu gewoon alleen
ben ik nu naaier?
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Maar dat vier jij sowieso niet.quote:
Ik haat kerst
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Jij bent een grotere troll dan Cake-man.quote:
mensen
ik wil nu gaan trainen
maar trainingsmaatje kan niet, heeft straks rijles
hij wil altijd in avond gaan en sinds hij met mij traint altijd samen met hem in avond gegaan
ik vind avond niet zo chill weet hij ook
maar ik ga nu gewoon alleen
ben ik nu naaier?
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Ga twerken ofzo losgeslagen probleemkind.quote:
[..]
de user klokov, ray en yuri zijn allemaal pools en die jaqenhagar ofzo ook
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Ben je zelfs hier onzeker over?quote:
mensen
ik wil nu gaan trainen
maar trainingsmaatje kan niet, heeft straks rijles
hij wil altijd in avond gaan en sinds hij met mij traint altijd samen met hem in avond gegaan
ik vind avond niet zo chill weet hij ook
maar ik ga nu gewoon alleen
ben ik nu naaier?
Leef je eigen leven, bro.
Boys, waar in Groningen trainen jullie?
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Op
nounou sterke taal hoor poepoequote:
[..]
Ga twerken ofzo losgeslagen probleemkind.
aclo manquote:
Boys, waar in Groningen trainen jullie?
Hier staat de kerstboom al.quote:
[..]
Ik heb er wel godverdomme last van, ja?!
Ho! ho! ho! Almost Merry Christmas!
Hopelijk komt Bad Santa weer op de t.v.
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
blauwestadquote:
Boys, waar in Groningen trainen jullie?
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Ik ging net paracetamol kopen
ik betaalde met briefje 5 euro
gaat ze scannen voor fake geld
ik voelde me zwaar beledigd...
ik betaalde met briefje 5 euro
gaat ze scannen voor fake geld
ik voelde me zwaar beledigd...
http://www.mdra.nl/quote:
Ik ging net paracetamol kopen
ik betaalde met briefje 5 euro
gaat ze scannen voor fake geld
ik voelde me zwaar beledigd...
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
#dimastruggles
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Ik ben tegen elke vorm van discriminatie, zowel positief als negatief. Rip Nelson Mandela, je 'I have a dream' speech was fantastisch.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
quote:
Ik ben tegen elke vorm van discriminatie, zowel positief als negatief. Rip Nelson Mandela, je 'I have a dream' speech was fantastisch.Wasnt that a fake one?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hehehe
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
quote:
Ik ben tegen elke vorm van discriminatie, zowel positief als negatief. Rip Nelson Mandela, je 'I have a dream' speech was fantastisch.wow hat jy paris hilton op fb?!!!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Deathlift or Die.
Misschien is dit wat voor jequote:
Ik ging net paracetamol kopen
ik betaalde met briefje 5 euro
gaat ze scannen voor fake geld
ik voelde me zwaar beledigd...
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Spot je nu met zijn lengte of zijn gedrag?quote:
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
ik had vrijdag berichtje gestuurd naar tinder meisje
"jij ziet er wel slim uit"
kreeg net opeens berichtje terug
"ik ben eigenlijk blond"
zal ik zeggen: "jij gaat altijd in een hoek zitten als je het koud hebt?"
"jij ziet er wel slim uit"
kreeg net opeens berichtje terug
"ik ben eigenlijk blond"
zal ik zeggen: "jij gaat altijd in een hoek zitten als je het koud hebt?"
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 10-12-2013 18:48:24 ]
quote:
ik had vrijdag berichtje gestuurd naar tinder meisje
"jij ziet er wel slim uit"
kreeg net opeens berichtje terug
"ik ben eigenlijk blond"
zal ik zeggen: "jij gaat altijd in een hoek zitten als je het koud hebt?"Wat.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Het geld heeft altijd gelijk. ~Eugène Krabs
quote:
ik had vrijdag berichtje gestuurd naar tinder meisje
"jij ziet er wel slim uit"
kreeg net opeens berichtje terug
"ik ben eigenlijk blond"
zal ik zeggen: "jij gaat altijd in een hoek zitten als je het koud hebt?"Doe maar niet dimsSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
ik had vrijdag berichtje gestuurd naar tinder meisje
"jij ziet er wel slim uit"
kreeg net opeens berichtje terug
"ik ben eigenlijk blond"
zal ik zeggen: "jij gaat altijd in een hoek zitten als je het koud hebt?"SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.,,/
Kan iemand Dima aan mij uitleggen?
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Dima = mastertroll.
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Woow, (kerst)etentjes met je bedrijf zijn killing voor je gains 
Carpaccio
HIP Burger 250 gr. & frites
NEW York Cheesecake & brownie
Carpaccio
HIP Burger 250 gr. & frites
NEW York Cheesecake & brownie
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
killing?quote:
Woow, (kerst)etentjes met je bedrijf zijn killing voor je gains
Carpaccio
HIP Burger 250 gr. & frites
NEW York Cheesecake & brownie
Deathlift or Die.
Dat was een 250 grams burger, damn plus nog wat patat, stokbrood met tappenade.quote:
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
godver krijg nu opeens honger
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Gisteren stoned een pizza besteld om 3:00, kwam alleen niet na 2 uur wachten. Vanochtend om 12:00 word ik opeens wakker door de bel "ding dong" pizza is hier.
Goed ontbijt nomsayin.
Goed ontbijt nomsayin.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Paracetamol is gevaarlijker dan comazuipen pas je wel op bby?quote:
Ik ging net paracetamol kopen
ik betaalde met briefje 5 euro
gaat ze scannen voor fake geld
ik voelde me zwaar beledigd...
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Nu ik toch al bezig ben even dit topic volspammen
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
gast zet die shit in een spoilerquote:
[ afbeelding ]
Prework out meal JAM JAM
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
montelly is vlieft op die tjik
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Haha hoezo killing? Goede bulk juist. Al valt de hoeveelheid nog wel mee.quote:
Woow, (kerst)etentjes met je bedrijf zijn killing voor je gains
Carpaccio
HIP Burger 250 gr. & frites
NEW York Cheesecake & brownie
Heb zelf net een berg Grieks eten gehad. Al dat gegrilde vlees
twee bifteki, souvlaki en een berg gyros met rijst en patat. En dan voor 12 euro [ Bericht 5% gewijzigd door Sapstengel op 10-12-2013 21:23:33 ]
Dude, i’m gonna type as sober as possible, that honestly looks fucking pathetic and digusting compared to my meal. and I’m being one hundred percent serious. Sorry we dont cook shit that was perviously in cans. you’re a fucking joke dude, and im dead fucking serious. gert areal family that cooks good food, drinks beer and wine and winecoolers and has a good fuking time, and has a milliondollar house on the beach, im seriously.. dont ever potst your fuking poverty dinner on these forums ever the fuk again bro, and by bro i mean never my bro, fuking phaggotquote:
[ afbeelding ]
Prework out meal JAM JAM
toffe taalquote:
[..]
Dude, i’m gonna type as sober as possible, that honestly looks fucking pathetic and digusting compared to my meal. and I’m being one hundred percent serious. Sorry we dont cook shit that was perviously in cans. you’re a fucking joke dude, and im dead fucking serious. gert areal family that cooks good food, drinks beer and wine and winecoolers and has a good fuking time, and has a milliondollar house on the beach, im seriously.. dont ever potst your fuking poverty dinner on these forums ever the fuk again bro, and by bro i mean never my bro, fuking phaggot
Deathlift or Die.
Haha terechte copy pasta is terecht.quote:
[..]
Dude, i’m gonna type as sober as possible, that honestly looks fucking pathetic and digusting compared to my meal. and I’m being one hundred percent serious. Sorry we dont cook shit that was perviously in cans. you’re a fucking joke dude, and im dead fucking serious. gert areal family that cooks good food, drinks beer and wine and winecoolers and has a good fuking time, and has a milliondollar house on the beach, im seriously.. dont ever potst your fuking poverty dinner on these forums ever the fuk again bro, and by bro i mean never my bro, fuking phaggot
G.R.S. wordt ook labiel.quote:
[..]
Dude, i’m gonna type as sober as possible, that honestly looks fucking pathetic and digusting compared to my meal. and I’m being one hundred percent serious. Sorry we dont cook shit that was perviously in cans. you’re a fucking joke dude, and im dead fucking serious. gert areal family that cooks good food, drinks beer and wine and winecoolers and has a good fuking time, and has a milliondollar house on the beach, im seriously.. dont ever potst your fuking poverty dinner on these forums ever the fuk again bro, and by bro i mean never my bro, fuking phaggot
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
quote:
[..]
Ja want je bent ook al 23 jaar vrouw.
[ afbeelding ]
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
quote:
[..]
Ja want je bent ook al 23 jaar vrouw.
[ afbeelding ]
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Ja, dat was ook de clue..quote:
[..]
Ja want je bent ook al 23 jaar vrouw.
[ afbeelding ]
Hier dan een echte maaltijd:
- 350g runderlap (578kcal)
- 120g parboiled rice (426kcal)
- 130g ui (47kcal)
- 100g salade (12kcal)
- 3 aardappelkroketten (80kcal)
- 3 EL olie (246kcal)
Totaal: 1389kcal
Macro's: Vet 64g, carbs 115g, eiwit 82g
- 350g runderlap (578kcal)
- 120g parboiled rice (426kcal)
- 130g ui (47kcal)
- 100g salade (12kcal)
- 3 aardappelkroketten (80kcal)
- 3 EL olie (246kcal)
Totaal: 1389kcal
Macro's: Vet 64g, carbs 115g, eiwit 82g
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
wrm haten a mens ga je mobo opladenquote:
Goede maaltijd maar schrijf eens normaal Nederlands
[ afbeelding ]
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
m'n daily intake in 1 maaltijdquote:
Hier dan een echte maaltijd:
- 350g runderlap (578kcal)
- 120g parboiled rice (426kcal)
- 130g ui (47kcal)
- 100g salade (12kcal)
- 3 aardappelkroketten (80kcal)
- 3 EL olie (246kcal)
Totaal: 1389kcal
Macro's: Vet 64g, carbs 115g, eiwit 82g
[ afbeelding ]
u wot m8?quote:
[..]
m'n daily intake in 1 maaltijd
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Ik drink gewoon daily 2 liter volle melk en heb solid +9 kg gains na 7 maanden.
[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 10-12-2013 22:09:14 ]
[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 10-12-2013 22:09:14 ]
Ik zou nog wel meer kg gainen als ik dagelijks 2L volle melk zou drinken.
Maar dat zijn niet de gewenste gains
Maar dat zijn niet de gewenste gains
1300kcal aan melk no thanks jeffquote:
Ik drink gewoon daily 2 liter volle melk en heb solid +9 kg gains na 7 maanden.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
fokkop manquote:
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
hier geilen ze op deze body kan toch niet jongens???quote:
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 10-12-2013 22:20:53 ]
Sap nog 7%, zal nu wel 6% zijnquote:
Goede maaltijd maar schrijf eens normaal Nederlands
[ afbeelding ]
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
no pics no proofquote:
[..]
hoezo
ben gewoon lean gegroeid hoor
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Dat feel.quote:
Beetje vierkant. Borst, biceps en buik elke dag?
3% brah valt zo uit.
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
ja dat zei ik ook al...quote:
Beetje vierkant. Borst, biceps en buik elke dag?
3% brah valt zo uit.
Krijg je lekkere boody van.quote:
Ik zou nog wel meer kg gainen als ik dagelijks 2L volle melk zou drinken.
Maar dat zijn niet de gewenste gains
En dan komt de warrior in mij los.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
dmquote:
[..]
heb tijdje terug al geplaatst bruh
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
quote:
[..]
Krijg je lekkere boody van.
En dan komt de warrior in mij los.ik begrijp hier echt zo weinig vanSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
mcnulty is bubblebutt loverquote:Op dinsdag 10 december 2013 22:28 schreef JackieBrown het volgende:
[..]
ik begrijp hier echt zo weinig van
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Laten we dat maar zo houden. Jullie zieltjes zijn nog puur.quote:
[..]
ik begrijp hier echt zo weinig van
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Damn, loop al een week met het gevoel of m'n rug in de knoop zat, net een heerlijke massage gehad en alle knopen eruit
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Lekker hoor jonge heeft ze ook nog je hotdog gemasseerd als je begrijpt wat ik bedoelquote:
Damn, loop al een week met het gevoel of m'n rug in de knoop zat, net een heerlijke massage gehad en alle knopen eruit
Deathlift or Die.
wat is de relevantie voor dit topic?
/Cor_modus
/Cor_modus
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
ga een dikke negerin neuken ofzoquote:
wat is de relevantie voor dit topic?
/Cor_modus
Op
Nee dat mocht niet vandaagquote:
[..]
Lekker hoor jonge heeft ze ook nog je hotdog gemasseerd als je begrijpt wat ik bedoel
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Wij zijn geen vrientjes meer hoor. Geen dark chocolate cranberries voor jou flikkertjequote:
Wat een lelijke kanker hont. Ik zou dat beest op de BBQ gooien.
ik zou echt bang zijn om stijve te krijgenquote:
Damn, loop al een week met het gevoel of m'n rug in de knoop zat, net een heerlijke massage gehad en alle knopen eruit
ik ben soms wel eens door mn vader en omen gedwongen om turke massage te nemen in de turkse hamam in stadje vlakbij mijn dorp in turkije
als hij iets te ver naar boven ging met zijn hand bij mijn dijbenen voelde ik mijn ballen al stuiptrekken richting mijn buik
Ik moet eerlijk bekennen dat mijn ouders een dergelijk hontje hebben. JB heeft gelijk geen oog meer voor mij en kroelt er altijd mee.quote:
[..]
Wij zijn geen vrientjes meer hoor. Geen dark chocolate cranberries voor jou flikkertje
Vandaar kkhonten
Deathlift or Die.
Zo voel ik mij ook met mijn vriend, aait tegenwoordig liever de hont dan mijquote:
[..]
Ik moet eerlijk bekennen dat mijn ouders een dergelijk hontje hebben. JB heeft gelijk geen oog meer voor mij en kroelt er altijd mee.
Vandaag kkhonten
Misschien toch wat vaker naar de gym
Sarcasme ontgaat jou he? Helder licht dat je bent. Dat je een helder licht bent is trouwens ook sarcasme voor het geval dat jouw brein dat weer niet registreert.quote:
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Hontjes zijn tenminste lief en trouw anders dan manne 
mesne zegge weles alle manne zyn honde mr die moete hun bek houwe want se beledigen de liefe pupies en hontjes of nie?
Hoef nooit mr n man gwn ik en me trouwe liefe hontje 4evr!!
mesne zegge weles alle manne zyn honde mr die moete hun bek houwe want se beledigen de liefe pupies en hontjes of nie? Hoef nooit mr n man gwn ik en me trouwe liefe hontje 4evr!!
quote:
Wat een lelijke kanker hont. Ik zou dat beest op de BBQ gooien.
, je bent zeker asian?
pcies meid lievur een hontje als een mannetje he he he . . . en die kleintjes kunne ook so leker likkequote:
Hontjes zijn tenminste lief en trouw anders dan manne
Hoef nooit mr n man gwn ik en me trouwe liefe hontje 4evr!!
beter als son vent die nix kan tusse de beentjes
straks vaardigt de dorpsimam nog fatwa uit omdat je dan gay bentquote:
[..]
ik zou echt bang zijn om stijve te krijgen
ik ben soms wel eens door mn vader en omen gedwongen om turke massage te nemen in de turkse hamam in stadje vlakbij mijn dorp in turkije
als hij iets te ver naar boven ging met zijn hand bij mijn dijbenen voelde ik mijn ballen al stuiptrekken richting mijn buik
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
ben je weer gedumpt?, btw vrouwen zijn ook onbetrouwbaar, sneaky bitches zijn het!quote:
Hontjes zijn tenminste lief en trouw anders dan manne
Hoef nooit mr n man gwn ik en me trouwe liefe hontje 4evr!!
smeer je het poesje eerst in met pindakaas?quote:
[..]
pcies meid lievur een hontje als een mannetje he he he . . . en die kleintjes kunne ook so leker likke
nee . . . sjokoladepasta vint hij lekerderquote:
[..]
smeer je het poesje eerst in met pindakaas?
Je verblijf in Freedom Country doet je Nederlands geen goed.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
ooh nutellaquote:
[..]
nee . . . sjokoladepasta vint hij lekerder
quote:
Je verblijf in Freedom Country doet je Nederlands geen goed.
Deze waarheid
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
bye bye pregnancyquote:
[..]
m'n daily intake in 1 maaltijd
If not now, then when.
Ideaal toch. Kinderen zijn de ergste soa's die er zijn.quote:
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
quote:
Deze waarheidSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Deze waarheidSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Deathlift or Die.
quote:
Deze waarheidWhehehehSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
[..]
Je zit te baggeren hier met je klonen. Elke keer 'ben je iemand anders' waarmee je mensen hun tijd zit te verkloten hier. Iedereen is bereid je te helpen, maar ik kan dit niet anders zien dan trollen. Ik raad je dus aan daarmee te stoppen anders ben je deze kloon in ieder geval kwijt.
Woow weer een mislukte white knight poging.
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
Fanta is weer gesnapt?quote:
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
wut?quote:Op woensdag 11 december 2013 11:14 schreef Montelly het volgende:
Woow weer een mislukte white knight poging.
Snakey pikt het niet meerquote:
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
Trouwens waarom zoveel moeite doen voor een 6/10?
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
Maidenstower = Helplessss/inloggen/wiedankookquote:
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
= Fanta toch?quote:
[..]
Maidenstower = Helplessss/inloggen/wiedankook
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
wie?quote:
Trouwens waarom zoveel moeite doen voor een 6/10?
Denk dat die Maidenstower bedoelt maar volgens mij is dat geen 6/10quote:
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Maidens/b-cinnanimonquote:
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
ja dat snap ik, maar wie doet er moeite/white knightquote:
[..]
Denk dat die Maidenstower bedoelt maar volgens mij is dat geen 6/10
royaal cijferquote:
Trouwens waarom zoveel moeite doen voor een 6/10?
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Idd, No1uknow zou niet geven en van wat ik heb gehoord noemt hij 3/10's 9/10's dus dan weet je wel hoe laat het is.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
quote:
Idd, No1uknow zou niet geven en van wat ik heb gehoord noemt hij 3/10's 9/10's dus dan weet je wel hoe laat het is.
quote:
Deze waarheidSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Idd, No1uknow zou niet geven en van wat ik heb gehoord noemt hij 3/10's 9/10's dus dan weet je wel hoe laat het is.
Is Inloggen lekkah?
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
stop eens met aandacht vragen
dan nog liever "hey weissman alles goed jatog"
dan nog liever "hey weissman alles goed jatog"
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Gym en BB zijn een saugagefest. Elke vrouwspersoon trekt meteen aandacht.quote:
stop eens met aandacht vragen
dan nog liever "hey weissman alles goed jatog"
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Wil je je piemel om haar nek heen rappen?quote:
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Six year old suspended for 'sexual harassment'
http://www.krdo.com/news/(...)ndefbbz/-/index.html
whaha, we deden vroeger niks anders,lol
http://www.krdo.com/news/(...)ndefbbz/-/index.html
whaha, we deden vroeger niks anders,lol
'muricaquote:
Six year old suspended for 'sexual harassment'
http://www.krdo.com/news/(...)ndefbbz/-/index.html
whaha, we deden vroeger niks anders,lol
Alsof die kids daar op die leeftijd al mee bezig zijn hahahaquote:
Six year old suspended for 'sexual harassment'
http://www.krdo.com/news/(...)ndefbbz/-/index.html
whaha, we deden vroeger niks anders,lol
land of the prudes and hardcore pornquote:
Six year old suspended for 'sexual harassment'
http://www.krdo.com/news/(...)ndefbbz/-/index.html
whaha, we deden vroeger niks anders,lol
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Big asses
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Godver ik word echt een scharminkel. zelfs mn horloge moet al een gaatje strakker.
/ectostruggles
/ectostruggles
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
quote:
Big assesSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.,,/
Biefstuk met zoeteaardappel en wat groente jij?quote:
Wat gaan we eten vandaag, mensjes?
kip met aardappelkroketjes. Moet ook genieten tochquote:
Wat gaan we eten vandaag, mensjes?
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |